Fül masszázs. Az egészség diagnosztizálása a fül segítségével. A fülkagyló biológiailag aktív pontjai

Tudod, hogy kiderül, hogy a füledre nézve meghatározhatod egészségi állapotodat!

A reflexológusok úgy vélik, hogy a fül nem csak elmondja a problémákat, hanem segít megoldani azokat.

Ha befolyásol bizonyos pontokat fülek, akkor a belső szervek betegségei kezelhetők Ezt még ben Ősi Kína.

A fülek felszínén nagyon sok biológiailag aktív pont található. A test képességeinek mozgósításához tonizáló masszázst kell végeznie. De diagnosztikai szempontból az emberek csak a múlt században érdeklődtek e módszer iránt.

A francia Nogier orvos összeállította a fülkagyló területeinek térképét, és ebből azt sugallta, hogy a fül alakja egy fejjel lefelé fekvő emberi embrióra emlékeztet.

Feltehetően a fülkagyló felső részén vannak olyan pontok, amelyek a lábak, a medence és a belső szervek állapotáért felelősek. A fülcimpán vannak olyan pontok, amelyek a szem, a torok és a fogak működését szabályozzák.

Jelenleg több mint százhetven biológiailag aktív pont ismeretes, amelyek az összes belső szerv és rendszer vetületeit képviselik.

Az orvosok körülbelül harminc aktív pontot azonosítottak, amelyeken keresztül a legkényelmesebb a test befolyásolása.

Minden az érzéseken alapul: a beteg szerv területén általában éles, akut fájdalom jelentkezik. Hogyan történik ez? Hasznos időszakonként dörzsölni a fülét.

A legegyszerűbb módszer a fülkagyló általános masszázsa.

A legfontosabb dolog az, hogy ne feledje, hogy nagyon óvatosan kell masszíroznia a fülét, de úgy, hogy égjen. Ismételje meg az egyes műveleteket legalább tíz-tizenöt alkalommal. Húzza le a fülét, felfelé és oldalra, a mozgást kissé hátrafelé irányítva. Végezzen körkörös mozdulatokat. Nyomja meg a tenyerét hallójáratés hirtelen elszakítja őket tőle. Nyomja meg a fül tragusát kívülről és belülről.

A legyengült immunrendszerű emberek számára hasznos a pont napi masszírozása. A pont a fülcimpa tövében található. Kilégzéskor nyomja addig, amíg kellemes fájdalmat nem érez, belégzéskor pedig engedje el a nyomást. Végezzen legalább harminc nyomást.

Ha akut hasi fájdalmai vannak, és még nem diagnosztizálták, a fülmasszázs nem javasolt.

Szintén figyelmébe ajánlom a Pere nevű orvos által kidolgozott módszert, amely lehetővé teszi egy adott beteg szerv befolyásolását.

Nyomja meg a fül minden pontját a gombbal kívül Miután megtalálta a legfájdalmasabbat, jelölje meg. Masszírozzon belülről egy rá szimmetrikus pontot.

Ehhez vegyen egy gyufát vagy ceruzát, és nyomja az éles végét a hegyre. Tegye ezt óvatosan, próbálva érezni minden mozdulatot.

Masszírozza a pontot az óramutató járásával megegyező irányba 2-3 percig. Először is lesz éles fájdalom, de hamarosan felváltja a melegség érzése.

Ez a módszer három fontos pont masszírozásán alapul, amelyekért felelősek endokrin rendszer, az agy része és autonóm idegrendszer.

Mit gyógyít a fülmasszázs?

Agypont. Ez a pont a tragusszal szembeni kiálló rész mögött található. Ha naponta masszírozza ezt a pontot, megszabadul a depressziótól, az ingerlékenységtől, a neurózisoktól és a fejfájástól. A masszázs segít enyhíteni a szervek és az erek görcséit, hasznos szívritmuszavar, asztma, vesekő betegség, székrekedés, menopauza idején nőknél. Egy hónapos rendszeres masszázs után az érrendszeri tónus jelentősen javul, a vérnyomás normalizálódik. Jobb naponta kétszer masszírozni a pontot, és ha nem érzi jól magát, háromszor.

Szív és tüdő. A pont a fülkagyló mélyén található. Ahhoz, hogy megtalálja, meg kell éreznie a hallójárat bejáratát, és a mutatóujját egy centiméterrel a fej hátsó részéhez kell mozgatnia. Ha szív- vagy légzőrendszeri betegsége van, fájdalmat érezhet, amikor megnyomja. A pont masszázs angina pectoris, szívritmuszavar, magas vérnyomás, tüdőgyulladás, hörghurut és asztma esetén is hasznos. És ha dohányzik, a rendszeres masszázs segít leszokni erről a rossz szokásról.

Gyomor és belek. Ha a mutatóujját körülbelül centiméterrel feljebb emeli a szív pontjától, porcos gumóba kerül. Egy kis mélyedés vagy barázda könnyen érezhető ebben a porcban. Itt található a megfelelő pont. Hasznos a gyomor és a belek pontjának masszírozása az emésztőszervek működési zavarai esetén - a gyomorhuruttól a májbetegségekig. Nál nél gyomorfekély a gyomorért felelős ponton megjelenik a gümő, amely a fekély eltávolítását követően kis heggé változik.

Nyak és hát alsó része. A nyaki pont az agypont mellett található, az ágyéki pont pedig egy centiméterrel magasabban van. Masszírozásuk ajánlott osteochondrosis, radiculitis, bordaközi neuralgia, nyak-, hát- és derékfájás esetén.

Nézőpont. Annak a lebenynek a helyén található, ahol a fülbevaló piercing készül. Masszírozzák rövidlátás, távollátás, szürkehályog, zöldhályog és egyéb látásszervi betegségek esetén.

Feszültségpont. A fülüreg felső részén egy háromszög alakú üregben található. Ennek a fontos pontnak a masszírozása segít elkerülni az apróságok irritációját, enyhíti a feszültséget, erősíti az idegrendszert, és jobban megbirkózik a félelmekkel és fóbiákkal. A pont lefekvés előtti rendszeres masszázsa hasznos álmatlanság esetén.

Az a tény, hogy a fülek kezelése számos betegségtől megszabadul, már az ókori Kínában ismert volt. De diagnosztikai szempontból ezek a szervek csak a múlt században kezdtek érdeklődni.

Ez a forma emlékeztet valamire...

A 20. század 50-es éveiben Nogier francia orvos összeállította a fülkagyló területeinek térképét. Azt javasolta, hogy a hallószervek alakja egy lehajtott fejjel fekvő emberi embrióra hasonlít. Ezt követően az orvos kitalálta, hogy a fülkagyló felső részén a lábak, a medence és a belső szervek állapotáért, a lebenyen pedig a szem, a torok és a fogak működését irányító pontok találhatók.

Jelenleg 170 biológiailag aktív pont ismeretes, amelyek az összes belső szerv és rendszer vetületeit képviselik. Nogier körülbelül 30 pontot azonosított, amelyeken keresztül a legkényelmesebb befolyásolni a testet. Minden az érzéseken alapul: a beteg szerv területén általában éles, akut fájdalom jelentkezik.

Pletykák keringtek a betegségekről

Alak szerint és kinézet az alapokat ismerő fülkagyló orvos keleti orvoslás, következtetéseket vonhat le a páciens egészségi állapotáról.

● Deformált felső szakasz fülkagyló - a vesék anatómiai hibái lehetségesek.

● Az erősen kiálló belső ív szívbetegségre való hajlam.

● Felső hátsó vége a fül lapos, nincs kifejezett megkönnyebbülése - korai érelmeszesedés valószínű.

● Mély redők a lebenyen – szívinfarktusra és cukorbetegségre való hajlam.

A fájdalom megjelenése ill kényelmetlenség, bőrkiütések V konkrét pontokat fül - egy tipp: néhány napon belül egészségügyi problémák merülnek fel. Egy nappal vagy néhány órával a szívroham előtt az emberek általában égő, viszkető fájdalomról panaszkodnak a bal fül közepén. Krónikus betegségek halványsárga vagy szürke pöttyöket, dudorokat vagy bemélyedéseket hagyjon a fülek bőrén.

Hasznos fenekelés

Nem ártana, ha időnként erőteljesen megdörzsölnénk a fülünket a kezünkkel. Általános masszázs- a legegyszerűbb módszer. A legfontosabb dolog az, hogy ne feledje, hogy óvatosan kell masszíroznia a fülét, hogy ne sértse meg, ugyanakkor intenzíven, hogy égjen. Ismételje meg az egyes műveleteket legalább 10-szer.

1. Húzza le a fülét, felfelé és oldalra, a mozgást kissé hátrafelé irányítva. Végezzen körkörös mozdulatokat.

2. Nyomja a tenyerét a hallójárat felé, és élesen tépje le róla.

3. Nyomja meg a fül tragusát külső és belső oldalról.

4. Takarja be a fülét a tenyerével úgy, hogy ujjai a fej hátsó részén feküdjenek. A mutató- és középső ujjaddal koppints a koponya tövét, mint egy dobot.

5. Végül erőteljesen dörzsölje meg a fülét, a kagyló tetejétől kezdve a fülkagylóig.

A reflexológusok azonban nem javasolják a fül masszírozását heveny hasi fájdalom esetén, amíg a diagnózis fel nem készül: ez elmoshatja a betegség képét.

A Pere-módszer szerint

A Pere nevű orvos által kidolgozott módszer lehetővé teszi egy adott beteg szerv befolyásolását. Ennek a módszernek a gyakorlásához egyáltalán nem szükséges ismernie a sajátját pontos diagnózis- maga a test fogja megmondani, hol kell megnyomni. Nyomja meg kívülről a fül összes pontját, keresse meg a legfájdalmasabbat, jelölje meg. Masszírozzon belülről egy rá szimmetrikus pontot.

Kényelmesebb ezt megtenni, ha veszel egy gyufát vagy egy ceruzát, és az éles végét a hegyre nyomod. Masszírozza a pontot az óramutató járásával megegyező irányban két percig. Általában eleinte éles fájdalom jelentkezik, de hamarosan felváltja a melegség érzése. A folyamat tehát elkezdődött.

Dörzsölje az egész hármat

Ez a módszer három fontos pont masszírozásán alapul, amelyek az endokrin rendszerért, az agy egy részéért és a vegetatív idegrendszerért felelősek.

Első pont- endokrin. A fülcimpa tövében található. Kilégzéskor nyomja addig, amíg kellemes fájdalmat nem érez, belégzéskor pedig engedje el a nyomást. Csinálj 30 nyomást.

Ennek a pontnak a masszírozása segít megszabadulni az allergiától, normalizálja az anyagcserét, és hasznos az osteochondrosis és az arthrosis esetén. A legyengült immunrendszerű emberek számára hasznos ezt a pontot naponta masszírozni.

Második pont felelős az agyért. A fül kiálló része mögött helyezkedik el, szemben a tragusszal. Ennek a pontnak a napi masszírozásával megszabadulhat a depressziótól, az ingerlékenységtől, a fejfájástól, javíthatja hangulatát, memóriáját és normalizálhatja az alvást.

Harmadik pont Az autonóm idegrendszer osztályának vezetője. Amikor dolgozik vele, mindkét fület a külső perem mentén kell masszíroznia. A masszázs segít enyhíteni a szervek és az erek görcséit, hasznos szívritmuszavar, asztma, vesekő betegség, székrekedés, menopauza idején nőknél. Jobb naponta kétszer masszírozni a pontot, és mikor rosszul lenni- háromszor.

Vess véget a betegségeknek!

● Szív és tüdő. A pont a fülkagyló mélyén található. Ahhoz, hogy megtalálja, meg kell éreznie a hallójárat bejáratát, és a mutatóujját egy centiméterrel a fej hátsó részéhez kell mozgatnia. A pont masszázsa hasznos angina pectoris, aritmia, magas vérnyomás, tüdőgyulladás, hörghurut, asztma esetén. És ha dohányzik, a rendszeres masszázs segít leszokni erről a rossz szokásról.

● Gyomor és belek. Ha a mutatóujját körülbelül centiméterrel feljebb emeli a szív pontjától, porcos gumóba kerül. Egy kis mélyedés vagy barázda könnyen érezhető ebben a porcban. Itt található a megfelelő pont. Hasznos masszírozni az emésztőszervek működési zavaraira.

● Nyak és hát alsó része. A nyaki pont az agypont mellett található, az ágyéki pont pedig egy centiméterrel magasabban van. Masszírozásuk ajánlott osteochondrosis, radiculitis, bordaközi neuralgia, nyak-, hát- és derékfájás esetén.

● Anti-stressz pont. A fülüreg felső részén egy háromszög alakú üregben található. Ennek a fontos pontnak a masszírozása segít elkerülni az apróságok irritációját, enyhíti a feszültséget, erősíti az idegrendszert, és jobban megbirkózik a félelmekkel és fóbiákkal.

Az emberi lény olyan, mint egy embrió. Úgy van kialakítva, mint ő: a fej le van engedve, és a pontok, amelyek felelősek felső rész testek, amelyek a lebenyben és a hallószerv mentén helyezkednek el - a gerinchez kapcsolódnak, a lábak behúzódnak, vagyis a központok, amelyek felelősek alsó végtagok, középen vannak.

Javasoljuk, hogy naponta masszírozza a fület, például testmozgással együtt. A teljes felületüket le kell nyomni. Külső részük masszírozása nem lehet más, mint hatásos, mert egy miniatűr szervezet. A legfájdalmasabb pontokra nagyobb figyelmet kell fordítani.

Fülmasszázs minden betegségre

Ezt a masszázst széles körben alkalmazzák kínai gyógymód. A füleken számos aktív pont található, amelyek az egész testhez kapcsolódnak. Ezért az eljárás során az egész szervezet és rendszerek tevékenysége aktiválódik. Javul a vérkeringés, stimulálódik az agykéreg. Még akkor is, ha néhány percig dörzsöli a fülét a tenyerével, erőnövekedést érez, elmúlik a fáradtság, és megszűnik a fejfájás. A reggeli fülmasszázs lehetővé teszi a test felébresztését és működésének javítását.

Szédülés és görcsök esetén például takarja be a fülét a tenyerével, és addig dörzsölje, amíg kipirul. Ezt az eljárást naponta többször kell elvégezni. És ha a munka összefügg azzal mentális tevékenység, ezeket a mozdulatokat óránként kell elvégezni. Ha kialakul a masszázs szokása, az eredmények nem sokáig várnak. A fülek teljes dörzsölése mellett ezt külön ujjakkal is megteheti.

Így a megfelelő masszázspontok kiválasztásával a füleken eltávolíthatja fájdalmas érzések, enyhíti a betegségek megnyilvánulásait vagy helyreállítja a szervezet erejét.

Betegségek diagnosztizálása

Minden ember egyéni, beleértve a testfelépítését is. A füleknek is vannak kisebb eltérései, de ha az utóbbi jól látható, ez a testrendszerek diszharmóniáját jelzi:

• A petyhüdt fülek gyengült immunrendszerre utalnak.
• A deformált felső a vesékben bekövetkező változásokat jelzi.
• A lebenyeken megjelenő ráncok cukorbetegségre való hajlamot jeleznek.
• A fül megérintésekor fájdalmas érzések jelzik a héj pontjainak megfelelő szerv problémáit.

Hogyan masszírozza a fülét

Először fel kell melegítenie a kezét a tenyerének dörzsölésével. Ezután óvatosan húzza fel a fülét, majd lefelé és a fej hátsó része felé. Ezeket a mozdulatokat 3-4 alkalommal meg kell ismételni. Ezután dörzsölje a fülét az ujjaival, felülről haladva a lebeny felé. Nyomja meg a tenyerét hallószervés gyorsan távolítsa el őket. Ismételje meg 10-szer.

A tonizáló masszázshoz erőteljesen kell dörzsölni mindkét héjat egyszerre, erősen befolyásolni a fülcimpákat, megnyomva őket. Az egész folyamatnak legalább egy percig kell tartania.

Az Usha jó este, vagy amikor fáradtnak érzi magát a monoton tevékenységektől. Ennek eredményeként javul agyi tevékenység, a test megtelik erővel, érezhető a lendület.

Van még akupresszúra fülek, ami könnyen elvégezhető otthon. Ehhez meg kell találni biológiailag aktív pontok. Ez a következőképpen tehető meg: amikor megnyomja őket, meglehetősen észrevehető fájdalmat tapasztal. Vékony tárgyakkal befolyásolják a fül pontjait: tompa fogpiszkálóval vagy kötőtűvel. Ujjbeggyel is finoman megnyomhatja, dörzsölő mozdulatokat végezve. A fülmasszázs idejét és erejét az egyéni érzések és egészségi állapot határozza meg.

Az aktív pontok térképe a füleken segít eligazodni, hol találjuk a masszázshoz szükséges helyeket. Profi nélkül azonban 1-2 mm-es hibát is elkövethet. Ez nem kritikus, nem lesz baj, de megelőző akció tovább szükséges rendszereket egyértelműen megadják. Egyébként minden fül felelős a test megfelelő feléért.

A jólétre gyakorolt ​​hatás

Nézzük meg, mit kell masszírozni minden egyes esetben:

• Az immunitás erősítése. A lebeny tövében található pontot masszírozni kell. Kilégzéskor gyakoroljon nyomást a területre, belégzéskor álljon meg. Az eljárást 1 percig kell folytatni, és naponta egyszer meg kell ismételni. Ilyen akupresszúrás masszázzsal erősíthetsz védőerők testet, valamint felgyorsítja az anyagcserét, javítja az allergiák és ízületi betegségek állapotát.
• Az ingerlékenység és a stressz elleni küzdelem. Meg kell nyomnia a fül tragusa mögötti pontot. Ennek a helynek a masszírozásával enyhíti a fejfájást, megszabadul az álmatlanságtól és a negatív érzelmektől.

• Az életerő hulláma. Ehhez meg kell masszíroznia a fülét az óramutató járásával megegyező mozdulatokkal.
• Nyugalom és kikapcsolódás. Könnyű és lassú körkörös mozdulatokkal masszírozza a fülkagylót az óramutató járásával ellentétes irányba.
• Pihentesse a szemét. Vigye fel néhány percig a fülcimpa közepére. Javasoljuk, hogy ezt a masszázst szemtornával kombinálja, amikor szünetet tart a számítógép és a TV előtt.
• A belső szervek működésének javítása. Naponta masszírozza a fülek központi részét.

A füleken körülbelül kétszáz aktív pont található. Pontos elhelyezkedésüket csak tapasztalt auriculoterapeuta tudja könnyen meghatározni. De még az egyszerű kísérletek is a fül bizonyos területeinek befolyásolására kézzelfogható előnyökkel járhatnak a test és az egészség szempontjából.

A csengés megszabadulása masszázzsal

Kiküszöbölheti a hirtelen zajt, ha egyszerűen masszírozza a fülét, hogy enyhítse a csengést. Ehhez ujjaival meg kell csípnie a fülkagyló tetején lévő porc szélét. Miután mit kell tenni intenzív masszázs. Egy perc múlva menj le a fülcimpákhoz, és folytasd a mozdulatokat. És akkor térjen vissza a kiindulóponthoz.

Az eljárás után a fülek felmelegednek, ami a vérkeringés helyreállítását jelzi.

Masszázs asszisztensek

A jelenlegi divatban, amely lehetővé teszi több fülbevaló viselését, a fülmasszázst felválthatja a forró pontok ékszerekkel való megcélzása. A reflexológusok könnyen észreveszik kívánt pont, és egy speciális központban segítenek átszúrni. A problémás szerv kivetülésének állandó befolyásolása hamarosan elősegíti annak működését.

Azok a lányok, akik szeretnek fülbevalóval vagy piercinggel díszíteni magukat, tájékozódjanak egy adott területen az aktív pontokról, mielőtt kilyukasztják a fülüket. A fülbevaló helyesen kiválasztott helye javítja a belső szervek állapotát, de éppen ellenkezőleg, a helytelenül elvégzett szúrás károsíthatja őket.

Így az étvágypontra helyezett fülbevalók tulajdonosai szerint egy idő után fogyás tapasztalható. Különösen népszerű ez a módszer, amely lehetővé teszi, hogy karcsú legyél, Japánban találták meg.

Ha nem akarja átszúrni a fülét, csak egy szem fekete borsot kell ragasztógipsszel rögzítenie ezekre a helyekre, néha rá kell nyomni.

Ellenjavallatok a masszázshoz

Mint látható, a fülmasszázs hasznos eljárás. Az is fontos, hogy gyakorlatilag nincs ellenjavallat a végrehajtására. A szakemberek csak akkor tanácsolják a fülmasszírozást, ha akut fájdalom egy gyomorban.

Az utolsó cikkben az egészségügyi állapotok fül megjelenése alapján történő diagnosztizálásáról beszéltünk. Ma majd beszélünk a fülmasszázsról, amely nemcsak a napközben felgyülemlett fáradtság enyhítésére szolgál, fejfájás, hanem módszer szerint isaz immunrendszer erősítése ésbetegségmegelőzés.

A fül felszínén található aktív biológiai pontok számáról már régóta beszélnek. Számukat különböző forrásokban 170-től 200-ig nevezik. Ez az övék nagyszámú megerősíti azt a véleményt, hogy ha masszírozod őket, akkor reflexszerűen befolyásolhatod belső szervek.

A fülön lévő belső szerveknek megfelelő pontok ismeretében befolyásolhatja azokat, és ezáltal javíthatja a vérkeringést, idegi szabályozás az a szerv, amelynek ez a biológiailag aktív pont megfelel.

Ha alaposan megnézed emberi fül. Aztán találhatsz hasonlóságokat egy emberi embrióval: a lebeny a fej. Hasonlóképpen a test minden részét a fülre vetítheti: a lábak és a medence felül, a belső szervek a fülkagyló belsejében stb.

Ha befolyásolja a fül pontját - a beteg szerv vetületét, akkor általában fájdalmat érez ezen a helyen. Ez azt jelzi, hogy a pont helyesen található. Ezt a helyet kicsit tovább kell masszírozni, mint másokat.

A fülmasszázs megfelelő végrehajtása energiát adhat, vagy megnyugtathatja az embert. Ezt a művészetet bárki elsajátíthatja. Jó, ha szakember masszírozza a fülét, de az önmasszázs is nagyon hasznos lesz a test egészének erősítésére.

A fülek önmasszázsa az egyik legegyszerűbb és hatékony módszerek javítsa magát nemcsak gyógyszerek, hanem más emberek segítsége nélkül is.

De el kell ismerni, ezek a pontok olyan kicsik, és ahhoz, hogy ne hibázzunk, és megtaláljuk a helyet, ahol találhatók, speciális ismeretekkel kell rendelkeznie, amelyek keleti országokévek óta tanítják. Ezeket a pontokat egyedül nehéz megtalálni, már csak azért is, mert még a tükörben sem látjuk a fülünket. De van kiút - ne hagyja magát megbetegedni, hanem tegyen megelőző intézkedéseket. A fülek önmasszázsa az egyik leginkább elérhető módokon betegségmegelőzés.

A fülmasszázs végrehajtásának módja

• Általában a fülek önmasszázsát végzik meleg kezek egyidejűleg az index párnáival és hüvelykujj, a fülcimától kezdve a tetejéig
• Fülmasszázs technikák:
  • dagasztás
  • triturálás
  • simogatás
  • könnyű ujjütések
• Masszírozza a fülét, kezdve két perccel, és minden nap enyhén növelve az expozíciós időt öt percre növelve.
• Amikor önmasszírozza a fülét, ne okozzon fájdalmat vagy kényelmetlenséget magának.
• Az önmasszírozás legjobb ideje reggel, mielőtt elkezdené a napot. Beleépíthető egy gyakorlatsorba, amelyet ágyban fekve, közvetlenül ébredés után végeznek.
• Önmasszázst végezhet reggel és este is, de ezt figyelembe kell vennie aktív masszázs füle közvetlenül lefekvés előtt, ez megzavarhatja az elalvást.
• A fülek masszírozása közben az óramutató járásával megegyező irányban energiát adnak (ezt reggel teszik), az óramutató járásával ellentétes irányban - nyugtatják (este).
• Ha légzésről beszélünk, annak simának és egyenletesnek kell lennie. Ha a légzési ritmus megzavarodik, hagyja abba a fülek aktív dörzsölését. Normalizálja a légzést, és csak ezután folytassa a masszázst.

Betegségek megelőzése fülmasszázzsal

1. Ezzel kell kezdeni a masszázst a fül körüli bőr dörzsölése- elöl és hátul. Akkor dörzsölje a fülét az ujjaival. Ez a módszer nagyon hasznos a hideg napokon, amikor az ember nagyon fázik.
2. Szakterületünk a száj-, orr- és torokbetegségek megelőzése. Ehhez kell húzza le a fülcimpáját többször.
3. A fül tragusának dagasztása(a fülkagyló kiemelkedése az arc közelében)
4. végzünk dobhártya masszázs :
   • Vegyen egy teljes levegőt be és ki
   • Helyezze a mutatóujjait a hallójáratokba, lélegezze ki ismét teljesen, és érezze a fül belsejében lévő vákuumot.
   • Ujjait enyhén mozgassa be és ki a hallójáratokból.Ezt a gyakorlatot addig végezze, amíg belső mozgást nem érez a fülében, az ujjai mozgásával ritmusban.
   • Ezután élesen távolítsa el az ujjait, és pamuthoz hasonló hangot fog érezni. Általában a hallás javul a gyakorlat után.
5. dolgozunk a fülek rugalmassága. Fordítsa a fülét az arca felé, nyomja meg, majd élesen engedje el, hogy pukkanást érezzen.
6. Fújó gyakorlat :
   • Vegyünk egy mély lélegzetet
   • Szorosan zárja be a száját és az orrlyukait a kezével
   • Ebben a helyzetben próbálja meg lassan, de ugyanakkor kis erőfeszítéssel kinyomni a levegőt az orrán keresztül, majd nyelje le a levegőt. Ugyanakkor a dobhártya területén „csengő” hangot fog hallani.
7. Belső fül ütögető gyakorlat :
   • Fedje le a fülét a tenyerével, az ujjait fordítsa a fej hátsó részéhez
   • Koppintson a nyakszirti csont egyszerre mindkét kéz ujjával körülbelül 10-szer.
   • Ez a gyakorlat nagyon hatékony az idegrendszer stimulálására és a belső fül beidegzésére.

A páciens vizsgálatakor a modern orvosok először a fülek állapotára figyelnek. Úgy gondolják, hogy a fül megbízható mutatója a test egészségének. Ez a vélemény esedékes nagy mennyiség pontok, amelyek a fülkagylón helyezkednek el. Az emberi szervekhez kapcsolódnak, és amikor begyulladnak, az első jelet a fülszervhez küldik.

Ezért a keleti orvoslás szakemberei biztosak abban, hogy a fülmasszázs képes megszabadulni a gyulladások hatalmas listájától. Ezenkívül a fülmasszázs előnyei a test erejének aktiválásában, valamint az ember egészségének normalizálásában rejlenek.

A keleti gyakorlatok bölcsei biztosak abban a fül állapota az ember általános egészségi állapotát jelzi. Ez a vélemény a füleken található aktív biológiai pontok miatt merült fel.

Ezen aktív pontok befolyásolásával néhány egészségügyi problémát megoldhat. A fülmasszázs sok fülgyulladáson is segít.

Ne rohanjon bizalmatlankodni ebben a módszerben, mivel a masszázs előnyei az évek során bebizonyosodott, és számos súlyos érvek, sok éves gyakorlat igazolja. Így a fülmasszázs a füldugulásra hatékonyan enyhíti kellemetlen tünetés javítja általános állapot beteg. Ezenkívül a nyomás csökkentése érdekében a fület masszírozni szokás.

A cselekvés elve a pontok aktiválásában és a külső fülön található elemek befolyásolásában rejlik. Így a pontok finom megnyomásával aktiválja az emberi szervek közötti kapcsolatot. Ezek a pontok az egész emberi testben találhatók, de a fülszervön tartják őket a legaktívabbnak.

Ezen túlmenően a karokon, a tenyereken és a lábakon lévő hatásos pontokat feljegyezték.

Többféle pontstimuláció létezik:

1. Nyomás.
2. Akupunktúra vagy akupunktúra.

Leggyakrabban ezeknek a típusoknak a kombinációját használják. De elég nehéz otthon elvégezni az akupunktúrás kúrát bizonyos ismeretek nélkül, ezért az orvosok önmasszázs tanfolyamot javasolnak a fülek vagy más szervek gyulladása esetén.

A fülmasszázs nemcsak a hallószervre gyakorol pozitív hatást, hanem azt is azonosítani a problémákat és a gyulladásos folyamatokat a szervekben. Egy bizonyos pont megnyomásakor az ember fájdalmat és súlyos kényelmetlenség. Ez az első jel a gyulladásos folyamat kezdetéről.

Ezenkívül a fülek masszázsa lehetővé teszi egyes szervek funkcionalitásának növelését és tevékenységének fokozását.

Egyes szervek vagy területek diszfunkciója esetén a masszázs megszünteti a görcsöket és kiküszöböli a szervezet különböző működési zavarait, javítja a vérkeringést és pozitív hatással van az ember általános állapotára, javítja a hangulatot és a vitalitást.

Egyes esetekben a masszázs megszünteti a fájdalmat, amelyet a gyulladásos folyamatok magában a fülben. Ezek közé tartozik néhány típus. Ezenkívül a masszázs lehetővé teszi csökkenti a fültorlódást és helyreállítja a hallásélességet.

A fülmasszázs szükséges azoknak az embereknek, akiknek tevékenysége autóvezetéssel jár. Ez tonizálja és javítja közérzetét.

Kisgyermekek számára hasznos a fülszerv megelőző masszírozása. Ily módon sok olyan betegségtől lehet megszabadulni, amelyek oly gyakran előfordulnak csecsemők gyenge immunrendszer miatt.

Ezen módszerek megvalósításához szükséges az aktív pontok tanulmányozása. Ennek az információnak a figyelmen kívül hagyása, de a fülek masszírozásának folytatása okozhat nem kívánt hatások. Ezért kérjük, figyelmesen olvassa el az alábbi szabályokat.

Az emberi fülben körülbelül száz aktív zóna található, amelyek hatása jótékony hatást vált ki.

Amikor egy szakembertől masszázst kap, az orvos a következő funkciókért felelős pontokat nyomja meg:

1. Agy. Ez a pont a jobb oldal a tragusból, és felelős a szervezetben zajló belső folyamatokért. Amikor megnyomja ez a pont Enyhítheti a fejfájást, és ellazíthatja az embert. Ráadásul, ha rákattint ez a terület az egész test meggyógyult.
2. Emésztés. A hallójárat feletti porcos barázda mélyülésének területén van egy pont, amely az emésztésért felelős. Ennek a területnek a masszírozása segíthet enyhíteni a székrekedést vagy az általános szorongást. gyomor-bél traktus. Ezen túlmenően, ennek a pontnak a megnyomásával enyhíthető a máj és az epehólyag fájdalma.
3. Tüdő és szív. A tüdő és a szív működésének normalizálása érdekében masszírozni kell a közvetlenül felette található pontot hallójárat. Ezen a területen hatva helyreáll a szív munkája. Így megelőzhető a szívinfarktus, valamint javítható a felső légutak működése.
4. Hormonok. Az antitragus melletti porc a hormonok működéséért felelős. Ezért ennek a területnek a masszázsa normalizálja az endokrin rendszer működését.
5. Idegek és nyomás. A súlyos görcsök enyhítése érdekében masszírozni kell a fülszerv szélét. Ez segít a hirtelen vérnyomás-változásokban, valamint általában a vegetatív idegrendszerben.

Tudnia kell, hogy a fülmasszázs hatékonyan kezeli a szívet, véredény, méh- és bélproblémák esetén. És gyulladás esetén:

• gerinc;
• szem;
• epehólyag;
• szaporító rendszer;
• fogak.

Ezenkívül a fülmasszázs lehetővé teszi az ember ellazulását és a stressz enyhítését, valamint segít megbirkózni a neurózissal.

Hogyan kell helyesen masszírozni

A hallószerv masszázsa hasznos az ember állapotától függetlenül. Nyugtatja az idegrendszert és számos szervet normalizál.

A masszázs havonta többször szükséges. Az illetékes eljáráshoz nyomást kell alkalmazni, körkörös forgatást kell végezni, dörzsölni és dörzsölni.

A masszázsnak többféle típusa létezik, de a leggyakoribbat tekintjük Norbekov módszere. Ez a következő gyakorlatokon alapul:

1. Maga a nyomás a hallásszervön, amely számos gyakorlatot és manipulációt foglal magában. Segítenek normalizálni a belső nyomást és a vérkeringést, valamint serkentik a hallószerv működését.
2. Masszázzsal kombinálvaérzelmi hatásnak kell lennie. Ez a módszer vizualizációból áll pozitív hatás, valamint feldobja a hangulatot.

Masszázs nyújtásakor fontos, hogy minden feladatot hozzáértően végezzenek, ugyanakkor ne biztosítsanak erős nyomás. Ellenkező esetben károsíthatja a fülét.és hallójáratban, ami hallószervi problémákat, középfülgyulladást vagy halláskárosodás kialakulását okozza.

Ezért, amikor saját maga masszírozza a fülét, fontos, hogy ne károsítsa magát. Végezze el a masszázst sima mozdulatokkal, hogy elkerülje a mikrotraumákat és a szakadásokat.

A fő gyakorlatok közé tartozik:

1. Mindennek sima dörzsölése külső fül, és lebenyek.
2. Nyomás a hallójáraton.
3. A lebeny meghúzása és hajlítása.
4. Forgások az óramutató járásával megegyező irányban.

Az is hasznos, ha felmelegített tenyeret helyez a fülekre, és élesen letépi őket. Ez felerősít dobhártyaés az egész fülszerv. Gyenge membrán esetén megvalósítás ez a módszer nem kívánatos.

A fülszerv gyakori masszázsa segít fokozott hangszín, jó hangulat, valamint a hallásélesség jelentős javulását és az egész test javulását. Megelőző intézkedésként fülgyulladás Kéthavonta célszerű szakképzett masszőrt felkeresni.

Hogyan készítsünk tragus fülmasszázst

A megfelelő masszázshoz kényelmes helyzetben kell ülnie és pihennie kell.

A masszázs során beszélni, mozogni tilos. Próbáljon csendben tartani a szobát. Ezután dörzsölje össze a tenyerét, és kezdje el lassan masszírozni mindkét fülét egyszerre. Ujjbegyeivel meg kell érintenie a fül központi pontját, és lassú nyomást kell gyakorolnia.

Ezután húzza vissza a fülcimpáját tizenötször. Ezt követően dörzsölje a fülét az óramutató járásával megegyező irányba. Így felébreszti a testet. A Tragus masszázst legjobban elvégezni reggeli idő, mivel aktiválja az idegrendszert és egyben tonizálja az egész testet.

Közvetlenül Maga a tragus masszázs nem haladhatja meg a hét percet. A megvalósításhoz erre a pontra kell kattintania hüvelykujj tízszer, majd helyezze be a mutatóujját a hallójáratba.

Ezután végezzen forgó mozdulatokat körülbelül egy percig. Az eljárás befejezéséhez az óramutató járásával megegyezően forgó mozgásokat kell végeznie a fülön. Ismételje meg a mozdulatot húszszor. Ismétlés ezt az eljárást minden reggel, és észre fogod venni, hogy a test milyen gyorsan felébred és tónusossá válik.

Nagyon óvatosan kell nyomást gyakorolni a fül tragusára. Ügyeljen arra, hogy a mozdulatok ne legyenek durvák vagy hirtelen.

Masszázs füldugulásra

Emberek, akik fültorlódásban szenvednek el kell sajátítania több gyakorlatot, amelyek hatékonyan enyhítik ezt a tünetet Rövid időre.

A masszázs előtt fel kell melegíteni a tenyerét, és csak ezután kezdje el masszírozni a fület.

Kezdje forgó mozgásokkal a fülhallgatón. Ismételje meg ezt az eljárást húszszor az óramutató járásával megegyezően és húszszor az óramutató járásával ellentétes irányban.

Ezt követően a középső és mutatóujjával sétáljon végig a fülkagylón. Ne felejtse el, hogy a mozdulatoknak lágynak és simának kell lenniük. Ellenkező esetben megsérülhet füle érzékeny bőre. nyomja meg központi része füle tízszer.

Ezután mutatóujjával végezzen körkörös mozdulatokat a hallójárat mentén. Ismételje meg az eljárást legfeljebb tizenöt alkalommal. Nyújtsa ki az ujjait, és szorosan fedje le a fülét a tenyerével. Ezt követően gyorsan távolítsa el őket.

Hagyja pihenni a fülét öt percig, majd ismételje meg az eljárást még tízszer, amíg a fültorlódás teljesen megszűnik.

Masszázs a vérnyomásért

A vérnyomás normalizálását célzó masszázst rendszeresen el kell végezni. Ennek megvalósításához keressen egy mélyedést a fülcimpája közelében. Rajzolj egy képzeletbeli függőleges vonalat a kulcscsontra.

Kövesse ezt az utat tízszer mindkét oldalon. A mozgásoknak nem nyomósnak és nyomásmentesnek kell lenniük. Csak az adott területet szabad simogatni.

Ezek után keresse meg a következő pontot. A fülcimpától egy centiméterre, az archoz közelebb és az orr között helyezkedik el.

Erős, magabiztos mozdulatokkal nyomja be ezt a területet. Azonban, A betegnek nem szabad fájdalmat éreznie.

Ezt követően dörzsölje át a szemöldökök közötti pontot mutatóujj. Ismételje meg a forgó mozdulatokat körülbelül egy percig.

Ezután térjen vissza a fülcimpájához, és húzza le körülbelül egy percig.

Ezeknek a gyakorlatoknak a kombinációja segít normalizálni artériás nyomásés javítja a szervezet általános állapotát.

Következtetés

Ma az orvostudomány a fülmasszázst nemcsak az ember állapotának normalizálására használja, hanem a sérült szervek kezelésére és helyreállítására is. Bebizonyosodott, hogy a fülkagyló masszírozása valóban befolyásolja azokat a pontokat, amelyek az egész emberi test működéséhez kapcsolódnak.

Ezért minden reggel ismételje meg a leírt eljárásokat, még akkor is, ha nem ismeri a pontokat. A folyamatos gyakorlás javítja a vérkeringést és a hangulatot.