Cum să tratați miozita mușchilor spatelui cu remedii tradiționale și populare. Cum se manifestă miozita mușchilor lombari? Cum să ameliorați inflamația în mușchi
Problemele cu coloana vertebrală pot cauza o mulțime de probleme și oricine le-a întâlnit vreodată știe acest lucru direct.
Una dintre cele mai neplăcute boli din această categorie este miozita musculaturii spatelui.
Este una dintre patologiile în care inflamația își are originea în mușchii scheletici.
Simptomele, cauzele, cursul și localizarea bolii pot varia.
De regulă, durerea este localizată în mușchii afectați, agravându-se în timpul palpării și mișcării.
Ce este
Miozita mușchilor spatelui se numește inflamație a fibrelor musculare., în care în mușchi se formează noduli duri, dureroși - focare de inflamație. Adesea, patologia devine cronică și duce la o complicație gravă - atrofie musculară.
Tabloul clinic
Miozita mușchilor spatelui caracterizată prin apariția unei dureri dureroase locale în spate cu intensitate crescândă, care se intensifică odată cu mișcarea. În unele forme de boală, în mușchii afectați pot fi găsite cordoane dense și noduli - surse de inflamație care răspund cu durere severă la palpare. Pot apărea, de asemenea, umflarea și umflarea mușchilor.
În ceea ce privește miozita purulentă, aceasta decurge complet diferit. În acest caz, procesul inflamator este însoțit de febră, frisoane și o creștere treptată a durerii. În acest caz, mușchiul devine adesea mai dens și rămâne într-o stare de tensiune constantă.
Clasificare
Există două forme principale ale bolii:
- Acut. Apare pe neașteptate. Caracterizat prin apariția durerii severe. Se dezvoltă pe fondul tensiunii musculare bruște, infecțiilor acute și leziunilor. Dacă este lăsată netratată, poate deveni cronică.
- Cronic. Pericolul miozitei cronice este că este practic asimptomatică, astfel încât o persoană poate să nu fie conștientă de prezența bolii pentru o lungă perioadă de timp. Durerea în această formă a bolii apare rar, intensificându-se cu efecte adverse - hipotermie, modificări ale condițiilor meteorologice, expunere prelungită la o poziție inconfortabilă.
Se disting și următoarele forme de miozită::
Miozita mușchilor spatelui este o patologie destul de comună.. Boala poate apărea la o persoană de orice sex și vârstă. Cel mai adesea, miozita se dezvoltă în coloana lombară, mai rar în regiunile toracice și cervicale. Tratamentul este efectuat de traumatologi și ortopedi.
Factori de risc, cauze
Procesul inflamator poate apărea din următoarele motive:
Cel mai adesea, miozita apare din cauza expunerii prelungite la o poziție inconfortabilă, a tensiunii grupurilor musculare individuale. Prin urmare, violoniștii, șoferii și operatorii de computere au șanse mult mai mari de a face miozită decât reprezentanții altor profesii.
Consecințe
Cele mai neplăcute manifestări ale miozitei sunt durerea și tensiunea musculară. Când apar primele semne ale bolii, expunerea la frig și activitatea fizică trebuie reduse la minimum. În caz contrar, boala se poate dezvolta într-o formă prelungită.
Lipsa tratamentului duce la inflamarea unor noi grupe musculare și a pielii, apariția slăbiciunii intense a mușchilor și scurtarea acestora. Cea mai periculoasă consecință a bolii este atrofia musculară.
Video: „Miozită și mialgie”
Simptome și metode de diagnostic
Simptomele bolii depind de cauza miozitei.. Cu toate acestea, cel mai izbitor semn al miozitei este durerea de spate, care se intensifică brusc odată cu activitatea fizică. Uneori, la palparea zonelor musculare afectate, sunt detectate cordoane dense sau noduli.
| Simptomele miozitei infecțioase acute (purulente) includ: | Simptomele miozitei cronice includ: |
|
|
Alte semne de miozită includ dureri de cap severe, sensibilitate crescută a pielii, temperatură scăzută a corpului. Uneori există o stare generală de rău, însoțită de durere la întoarcerea și îndoirea corpului.
Diagnosticul miozitei nu este ușor, deoarece... Cea mai pronunțată manifestare a simptomelor are loc în perioada de exacerbare a bolii. Acesta este motivul pentru care medicii recomandă să faceți o programare atunci când observați primele simptome ale bolii. Nu puteți amâna tratamentul pentru mai târziu, pentru că... miozita acută se poate dezvolta în cronică.
Pentru a stabili un diagnostic și a întocmi un plan de tratament, sunt prescrise următoarele examinări::
- teste de anticorpi;
- analize biochimice și generale de sânge;
- electromiografie;
- biopsie musculară a spatelui.
Tratament
Tratamentul miozitei trebuie efectuat de un medic cu experiență. În acest caz, nu ar trebui să practicați auto-medicația, deoarece este necesar să eliminați nu numai durerea, ci și cauza apariției acesteia.
Droguri
Stiai asta...
Următorul fapt
Următoarele medicamente pot fi utilizate pentru a trata miozita mușchilor spatelui::
De asemenea, folosit pentru a trata mușchii spatelui unguente care au efecte analgezice și de încălzire.
| Medicamente antiinflamatoare |
| Gelurile și unguentele antiinflamatoare pot fi folosite pentru majoritatea tipurilor de miozită, începând din prima zi. Au efecte antiinflamatorii, antiedematoase și analgezice. |
| Unguente de încălzire |
| Unguentele de încălzire sunt prescrise dacă boala este cauzată de sarcini statice prelungite. Sunt folosite pentru a încălzi mușchii și pentru a calma spasmele. |
Astfel de unguente trebuie aplicate cu mare atenție pentru a nu provoca arsuri ale pielii.
Interventie chirurgicala
Tratamentul chirurgical al bolii se practică dacă pacientul suferă de miozită purulentă. În acest caz, medicul deschide focarul infecțios, îndepărtează conținutul purulent din acesta și aplică un bandaj de drenaj. În paralel, se efectuează terapie antibiotică locală și parenterală.
Exerciții, terapie cu exerciții, masaj
Pentru a trata boala poate fi prescris curs de tratamente de masaj. Un masaj efectuat de un specialist calificat poate ameliora spasmele musculare, incalzi muschii si imbunatateste circulatia sangelui. Trebuie amintit că masajul este contraindicat la pacienții cu dermatomiozită și miozită purulentă.
Terapia cu exerciții ajută bine cu miozita(gimnastică terapeutică) și yoga. Acesta din urmă include exerciții fizice care vizează îmbunătățirea organismului. Exercițiile fizice regulate ajută la dezvoltarea întinderii, la întărirea mușchilor și la creșterea rezistenței la activitatea fizică.
Tratament la domiciliu
În cursul acut al bolii pacienții trebuie să respecte strict repaus la pat cu activitate fizică limitată. Dacă există o creștere puternică a temperaturii corpului, pacientului i se prescriu medicamente antipiretice. Zona afectată a spatelui trebuie menținută caldă; pentru asta poți folosi eșarfe calde, bentițe de lână etc.
De asemenea, puteți recurge la utilizarea rețetelor de medicină tradițională:
- Compresa din frunze de varza. Luați două frunze de varză, stropiți-le cu sifon și săpunați-le. Aplică cearșafurile pe zona afectată, înfășoară-ți spatele cu o eșarfă de lână sau o batistă. Această compresă are efect analgezic.
- Tratament cu cartofi. Fierbeți trei sau patru cartofi în jachete, pasați pentru un contact mai bun cu zona afectată. Prin mai multe straturi de tifon, aplicați masa rezultată pe zona afectată. Compresa se tine pe spate pana se racesc cartofii. Apoi este îndepărtat, iar zona comprimată este frecată cu vodcă și învelită într-o eșarfă de lână. Această procedură trebuie efectuată timp de câteva zile la rând.
- Comprimați cu frunze de brusture. Opăriți frunzele de brusture cu apă clocotită, aplicați-le pe locul dureros și acoperiți-le cu un scutec de flanel.
- Frecare cu bodyaga. Se topește ușor 1 linguriță. unt, amestecați cu 1/4 linguriță. vagabonzi. Frecați amestecul preparat în zona afectată peste noapte și acoperiți cu un scutec de flanel. Acest lucru ar trebui făcut nu mai mult de o dată pe săptămână. În caz contrar, pielea poate deveni iritată.
Majoritatea rețetelor enumerate mai sus sunt potrivite pentru tratamentul bolilor cauzate de efort excesiv, hipotermie și uneori ARVI.
În ceea ce privește miozita bacteriană, acestea nu pot fi încălzite pentru a evita dezvoltarea unui proces purulent. Prin urmare, înainte de a utiliza orice remedii populare, este mai bine să consultați un medic pentru a nu agrava situația cu un tratament necorespunzător.
Video: „Tratamentul miozitei”
Prevenirea
Există mai multe măsuri preventive pentru a preveni dezvoltarea miozitei:
- evitați hipotermia și curentele de aer, purtați haine calde în sezonul rece;
- încălziți-vă mai des;
- dați preferință alimentelor sănătoase, bogate în vitamine;
- opriți fumatul și consumul de alcool;
- respectați regulile de igienă personală;
- duce un stil de viață sănătos.
Pentru a evita dezvoltarea miozitei, trebuie să vă mișcați în mod regulat.
Nu poți să stai sau să stai într-o singură poziție pentru o lungă perioadă de timp, chiar și în timpul așa-numitului lucru sedentar.
Cei care petrec mult timp conducând sau lucrând la calculator ar trebui să facă pauze scurte la fiecare 1-2 ore (scolă-te, fă o încălzire ușoară, întoarce corpul și înclină capul).
Ar fi o idee bună să vă diversificați dieta incluzând pește, produse lactate, legume și fructe.
Aceste produse contin vitaminele C, A, E, potasiu, iod, vitaminele B12 si D, acizi polinesaturati. Ele sunt necesare pentru ca organismul să întărească și să mențină sănătatea, în special a sistemului muscular și osos.
Prognosticul de recuperare
Cu diagnosticul și tratamentul prompt al miozitei, prognosticul este favorabil. Este important să ne amintim că boala se poate croniciza cu simptome subtile. De aceea ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră atunci când apar primele semne de boală și să urmați recomandările pe care acesta le dă. Dacă se iau măsuri preventive după terapie, riscul de reapariție a miozitei va fi minimizat.
Concluzie
- Miozita mușchilor spatelui este o boală gravă - inflamația fibrelor musculare.
- Cauzele miozitei sunt: bolile bacteriene și infecțioase, hipotermia.
- Printre simptome se numără și durerile de spate, cu localizare în funcție de mușchii afectați.
- Tratamentul se bazează pe administrarea de medicamente antiinflamatoare și frecarea cu unguente de încălzire.
- Pentru miozita purulentă se utilizează intervenția chirurgicală.
- Pentru a preveni miozita, este suficient să evitați pur și simplu hipotermia.
A lua testul!
Cât de bine ți-ai amintit nuanțele importante din articol: Ce este miozita și care sunt motivele dezvoltării acesteia? Cum se tratează miozita?
Efectuează terapie complexă și prevenirea bolilor coloanei vertebrale, interpretează imagini radiografice și RMN. Ea oferă, de asemenea, reabilitare și restabilire a condiției fizice după leziuni.
Miozita este o boală inflamatorie a mușchilor care apare din diverse motive Simptomele inflamației mușchilor spatelui sunt foarte variabile, dar mai des apare durerea în zona afectată, care se intensifică odată cu mișcarea și palparea, iar temperatura corpului crește.
Cauze
Procesele inflamatorii apar din diferite motive:
Cea mai severă formă a bolii este considerată a fi miozita purulentă, care apare ca urmare a infecției bacteriene a rănilor.
Miozita infecțioasă apare adesea ca o complicație a infecțiilor respiratorii acute.
Cea mai frecventă formă este miozita, care apare ca urmare a expunerii prelungite la o poziție forțată și la tensiunea anumitor grupe musculare (violoniști, șoferi, operatori PC).
Următoarele pot predispune la apariția acestei patologii:
- diverse leziuni traumatice;
- stări convulsive;
- hipotermie.
Cu o leziune autoimună, boala apare cel mai adesea sub formă de polimiozită, cu apariția unei slăbiciuni severe în multe grupe musculare. Sindromul durerii în acest caz poate să nu fie exprimat.
Există miozite acute și cronice .
Picant Cel mai adesea este rezultatul infecțiilor virale, hipotermiei și rănilor.
Durează de la câteva zile la câteva săptămâni și dispare cu un tratament adecvat și în timp util.
Miozită cronică este rezultatul tratamentului necorespunzător al miozitei acute. Sindromul de durere devine periodic și apare adesea după ce se află într-o poziție inconfortabilă sau hipotermie.
Tratamentul miozitei mușchilor spatelui
De regulă, toate metodele de tratare a miozitei mușchilor spatelui vizează eliminarea procesului inflamator, precum și tratarea bolii de bază sau a cauzei care a provocat procesul inflamator.
Medicamente tradiționale
Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene sunt medicamente bune pentru orice inflamație:
- diclofenac;
- ketorolac;
- ibuprofen;
- Movalis et al.
Este mai bine să le folosiți sub formă de injecții. Cu toate acestea, durata de utilizare nu trebuie să depășească o săptămână, deoarece acestea pot provoca ulcere medicamentoase în tractul gastrointestinal.
De asemenea, este bine să folosiți medicamente cu efecte venotonice și angioprotectoare. Un exemplu de astfel de medicament ar fi escinatul de L-lizină. Îndepărtează umflarea țesuturilor moi, ameliorează inflamația și reduce durerea.
Dacă boala este cauzată de flora bacteriană, atunci antibioticele sunt indispensabile. Uneori, intervenția chirurgicală este chiar necesară dacă există puroi în spațiile interfasciale.
Unguentele în tratamentul miozitei mușchilor spatelui sunt utilizate atât pentru un efect de încălzire, cât și pentru un efect analgezic.
Unguente de încălzire („ Finalgon», « Zostrix», « Apisatron», « Capsicam„, etc.) sunt folosite pentru ameliorarea spasmului și încălzirea mușchilor. Sunt bune de utilizat dacă miozita este cauzată de sarcini statice prelungite.
Este necesar să aplicați unguentul cu mare atenție pentru a nu provoca o arsură pielii.
Unguentele și gelurile antiinflamatorii pot fi folosite pentru aproape toate tipurile de miozită, începând din prima zi. Ele ameliorează durerea, au efecte antiedematoase și antiinflamatorii.
Acestea includ unguente:
- Diclofenac sau Indometacin;
- gel cetonal;
- Bystrum gel;
- Nise gel și multe altele.
Metode tradiționale
Tratamentul cu remedii populare este foarte popular. În multe cazuri, cu ajutorul lor este posibilă reducerea rapidă a durerii.
Cele mai populare rețete de tratament folosind metode tradiționale sunt prezentate mai jos:
1. Compresa din frunze de varza. Pentru a-l pregăti aveți nevoie de 2 frunze de varză. Se stropesc cu sifon si se sapun. Aplicați pe zona afectată și înfășurați cu o eșarfă de lână sau o eșarfă. Această compresă ameliorează bine durerea.
2. Frecare cu bodyaga. Trebuie să topești untul, aproximativ 1 linguriță. și amestecați-l cu 1/4 linguriță. vagabonzi. Amestecul rezultat este frecat în zona afectată noaptea nu mai mult de o dată pe săptămână pentru a evita iritarea pielii. Acoperiți zona de frecare cu un scutec de flanel.
3. Compresa din frunze de brusture. Această compresă este făcută din frunze de brusture proaspete, pre-opărite, care sunt aplicate pe locul dureros și acoperite cu un scutec de flanel.
4. Tratament cu cartofi. Se fierb în prealabil 3-4 cartofi în jachete pentru un contact mai bun cu suprafața, se recomandă să-i piurezi. Prin mai multe straturi de țesut, masa rezultată este aplicată pe zona afectată. Când cartofii s-au răcit, se scot. În continuare, se recomandă să freci zona comprimată cu vodcă și să o izolezi bine. Este recomandabil să efectuați această procedură timp de mai multe zile.
|
|
Foto: masaj pentru mușchii dureri de spate |
|
|
|
Acestea sunt câteva dintre numeroasele rețete pentru a scăpa de această boală. Dar toate sunt mai potrivite pentru tratamentul miozitei cauzate de hipotermie, suprasolicitare și parțial pentru miozita cauzată de ARVI.
De exemplu, miozita bacteriană nu poate fi încălzită, altfel poate duce la dezvoltarea unui proces purulent larg răspândit!
Prin urmare, este întotdeauna mai bine să consultați un medic pentru a nu vă agrava starea cu un tratament necorespunzător.
Yoga
Yoga include exerciții fizice care vizează îmbunătățirea corpului. Ele promovează întinderea, rezistența la activitatea fizică statică și întărirea forței musculare.
Prin urmare, Yoga, ca orice altă gimnastică, este potrivită pentru tratamentul miozitei cauzate de expunerea prelungită la o poziție inconfortabilă.
FAQ
Cum este diagnosticată boala?
Miozita este diagnosticată pe baza plângerilor pacientului de dureri musculare în timpul mișcării și în repaus, apariția compactărilor și a durerilor musculare la palpare. Temperatura corpului poate crește. Este necesar să se studieze istoricul medical, care poate fi asociat cu traume, leziuni, sindrom convulsiv sau expunere la substanțe toxice.
Suferi de coccidinie? S-ar putea să vă fie util să vă familiarizați cu metodele tradiționale și populare.
Ai lumbodynie vertebrogenă? Atunci ar trebui să faceți un RMN al coloanei cervicale, citiți despre asta.
Cunoașterea simptomelor unei hernii de disc lombare va împiedica progresia bolii. Se află informații utile.
Este masajul benefic?
Da, masajul este cu adevărat util pentru ameliorarea spasmelor musculare, încălzirea mușchilor și îmbunătățirea circulației sângelui.
Contraindicatii: miozita purulenta si dermatomiozita.
În timpul sarcinii
Miozita obișnuită, care nu este asociată cu infecții, efecte toxice sau boli autoimune, nu este periculoasă în timpul sarcinii, dar este destul de neplăcută. Lista medicamentelor care pot fi utilizate este, de asemenea, limitată. Cu siguranță ar trebui să vă consultați medicul.
Cum ar trebui să fie dieta?
Este util să includeți în alimentație alimente care conțin salicilați - sfeclă, morcovi, ardei dulci, cartofi. Peștele de mare va ajuta, de asemenea, la combaterea inflamației. Se recomanda consumul a 2-2,5 litri de lichid decoct de macese si sucurile de fructe acre sunt optiuni bune.
Prevenirea
Pentru prevenirea miozitei, se recomandă încălzirea mai des și evitarea hipotermiei. Se recomandă consumul de alimente bogate în vitamine, menținerea igienei personale, renunțarea la obiceiurile proaste și menținerea unui stil de viață sănătos.
Costul tratamentului depinde de o serie de factori - metoda, clinica aleasă și alții. Mai jos sunt prețurile pentru principalele proceduri de diagnostic și tratament necesare acestei boli.
Sau inflamație a mușchilor spatelui. Boala este destul de frecventă când apar noduli în mușchi și se atrofiază în timp dacă tratamentul nu este aplicat prompt. Este imperativ să tratați miozita spatelui, chiar dacă nu puteți scăpa de boală pentru totdeauna, dar puteți obține cel puțin o remisie stabilă și pe termen lung.
Motivele dezvoltării miozitei sunt diferite. Procesul inflamator poate fi de următoarele tipuri:
Procesul patologic din mușchi este asociat mai des cu activitatea profesională: atunci când lucrați în curenți, rămâneți într-o poziție inconfortabilă pentru o lungă perioadă de timp, de exemplu, stând la computer, când o persoană este tensionată ore lungi.
Mușchii spatelui devin inflamați în următoarele condiții:
- stres frecvent;
- lucrul la frig;
- scolioza;
- osteocondroză;
- ridicarea greutăților;
- boli infecțioase;
- daune mecanice datorate rănilor și vânătăilor;
- influența constantă a condițiilor meteorologice negative.
Dezvoltarea miozitei poate fi cauzată de o răceală obișnuită, o ședere îndelungată în curenți de aer sau alte boli infecțioase: gripă, ARVI, infecții respiratorii acute. Infecția este posibilă în timpul procedurilor medicale efectuate de un medic, de exemplu, atunci când se administrează o injecție și se introduce o infecție cu o seringă nesterilă.
Simptome ale inflamației mușchilor spatelui
Miozita se dezvoltă sub formă acută sau cronică. Manifestările sale, de regulă, se intensifică treptat. Când mușchii spatelui sunt inflamați, simptomele sunt foarte pronunțate și provoacă disconfort pacientului. Principalele semne ale bolii:
- durere la palpare;
- umflarea zonelor inflamate;
- creșterea temperaturii corpului;
- durere de cap, creând o senzație de cerc pe cap;
- restrângerea mobilității articulare.
Inflamația la nivelul mușchilor este adesea provocată de intrarea și răspândirea infecției și mai rar de bacteriile patogene, care duc la un curs purulent al bolii. În același timp, temperatura crește brusc la 38-39°C și sunt posibile atacuri de greață și vărsături.
Principalul simptom este durerea locală în mușchii spatelui, agravată de îndoire, mișcare, aplicarea presiunii și chiar în repaus noaptea. Durerea devine insuportabilă când vremea se schimbă, deseori iradiază către membrele inferioare și pelvis. Zona afectată se umflă vizibil, devine roșie, iar sensibilitatea pielii crește.
Adesea apare o durere de cap severă, mișcările articulațiilor devin constrânse și limitate. Poate exista pierderea sensibilității pielii, creșterea durerii la mișcare sau atingerea mușchilor. Pacientul începe să simtă febră, mușchii sunt foarte încordați și înțepeniți, nu au voie să facă nici măcar un pas.
Pe măsură ce procesul inflamator progresează, se observă pierderea elasticității și slăbiciune musculară. În timp, se dezvoltă atrofia lor, iar durerea se răspândește la coloana toracică și la crampe abdominale asemănătoare nevralgiei intercostale, dacă nu consultați un medic și ignorați boala.
Procesul inflamator în timpul miozitei se dezvoltă rapid, ducând treptat la deteriorarea regiunii lombare, când începe să doară în partea inferioară a spatelui, radiind la picior și la spasmul mușchilor lombari. Afecțiunea amenință pierderea mobilității membrelor. 
O senzație de rigidizare poate să apară în mod neașteptat, ceea ce se întâmplă adesea la pacienți din cauza unor leziuni vechi netratate sau vânătăi ale spatelui, în special odată cu dezvoltarea nevralgiei intercostale.
Dacă boala nu este tratată, trecerea la o formă cronică cu un curs lent și simptome neplăcute recurente în mod regulat este inevitabilă. Spasmul muscular constant va duce în cele din urmă la apariția de sigilii nodulare în zonele de inflamație, umflare și umflare a mușchilor.
Miozita purulentă este periculoasă atunci când puroiul se acumulează în structurile musculare. Pacientul este foarte frig, temperatura crește la 40°C, iar inflamația la nivelul mușchilor progresează. În timp, simptomele se vor diminua, dar miozita va deveni, cel mai probabil, cronică. Uneori vor apărea din nou simptome neplăcute, iar tratamentul bolii va deveni dificil.
Diagnosticul miozitei
Miozita în timpul unei exacerbări este plină de complicații, astfel încât durerea acută de spate ar trebui să fie un motiv pentru a consulta un medic pentru examinare și un diagnostic corect. De regulă, diagnosticul începe cu colectarea plângerilor și istoricul medical al pacientului și analiza simptomelor existente. Setul de studii de bază include următoarele:
- electromiografie;
- biopsie mușchiului spatelui;
- test de sânge pentru anticorpi;
Primele semne neplăcute din spate ar trebui să fie deja un motiv pentru o vizită la specialiști.
Tratament
Miozita poate avea un curs diferit, astfel încât tratamentul mușchiului spatelui este selectat individual, ținând cont de forma, gradul de deteriorare a spatelui și cauza inflamației. Pacienților li se recomandă să rămână în pat pe toată perioada terapiei, eliminând orice stres și presiune pe spate.
Principalul tratament pentru miozită este medicația cu următoarele grupuri de medicamente:
De asemenea, sunt utile următoarele cursuri:
- fizioterapie;
- hidroterapeutic;
- terapie cu nămol;
- proceduri termice cu adaos de ozocherită și parafină;
- electroforeză;
- masaj usor al spatelui;
- exerciții terapeutice, dar numai în timpul remisiunii.
Remediile populare sunt, de asemenea, aplicabile pentru a elimina inflamația mușchilor spatelui, pentru aceasta, se aplică următoarele comprese pe zonele afectate:
- din cartofi fierți înveliți în tifon;
- din prăjituri de varză albă, brusture sau miere;
- din infuzie cu bodyaga si unt topit.
Medicii recomandă ca, în caz de miozită, să urmați un curs de stimulare electrică a nervilor și mușchilor pentru a le restabili abilitățile conductoare și respectiv contractile și pentru a îmbunătăți aportul capilar de sânge. În cazurile severe, când boala este purulentă, se prescrie un tratament chirurgical: medicul deschide zona inflamată și îndepărtează puroiul folosind drenaj.
În perioada de exacerbare a bolii, este necesar să se respecte un regim de odihnă, să se lubrifieze zonele afectate cu uleiuri esențiale de eucalipt, maghiran și lavandă.
Miozita poate înrăutăți semnificativ viața pacientului. Ca măsură preventivă, este util să ai grijă de spate și să nu fii expus la curenți de aer. Trebuie să faci o încălzire atunci când stai mult timp la computer sau la birou, să incluzi vitamine, fructe, legume în alimentație și să duci un stil de viață sănătos. Acest lucru va ajuta la evitarea dezvoltării unor complicații grave.
Conform statisticilor, aproape toată lumea se confruntă cu dureri de spate de severitate diferită, iar durerile recurente frecvent apar la aproape 20% dintre adulți. Cu toate acestea, nu există mulți pacienți diagnosticați cu miozită a spatelui.
Procesele inflamatorii care apar în mușchii scheletici umani și se manifestă sub formă de dureri musculare (mialgie) de diferite localizări sunt combinate într-un grup larg de boli - miozita (din greacă myos - mușchi). Cu miozita spatelui, inflamația și durerea asociată sunt concentrate în țesuturile mușchilor striați ai spatelui.
În general, toate miozitele și, în primul rând, miozitele din spate, sunt încă boli puțin înțelese.
Cod ICD-10
M60 Miozita
M60.0 Miozită infecțioasă
M60.1 Miozita interstițială
M60.8 Alte miozite
M60.9 Miozită, nespecificată
M63.0* Miozita în boli bacteriene clasificate în altă parte
M63.2* Miozită în alte boli infecțioase clasificate în altă parte
Cauzele miozitei spatelui
Lista cauzelor miozitei spatelui este extrem de extinsă. Această boală poate fi o consecință a hipotermiei sau rezultatul unei răni. Deși, potrivit experților, miozita mușchilor spatelui de origine traumatică nu se întâmplă foarte des, iar cea mai frecventă cauză a miozitei spatelui este considerată a fi suprasolicitarea musculară de la o ședere lungă a corpului într-o poziție inconfortabilă sau tensiunea prelungită a mușchii coloanei vertebrale în timpul stării forțate în picioare, în șezut sau mișcări repetate. Acest lucru este cunoscut direct șoferilor profesioniști, croitoreselor, lucrătorilor la linia de asamblare și operatorilor panourilor de control din diverse zone de producție etc. Și aceasta este miozita profesională a spatelui, a cărei etiologie nu este inflamația, ci o încălcare a microcirculației în țesutul muscular. La început dă o senzație de greutate în mușchi, apoi durere, iar în final sunt destul de posibile modificări atrofice și tulburări funcționale atât ale mușchilor superficiali, cât și profundi ai spatelui.
Cauzele miozitei spatelui includ patologii metabolice, precum și unele boli sistemice și infecțioase. De exemplu, miozita mușchilor de pe spate - în regiunea lombară - poate apărea cu forme cronice de bruceloză - o infecție zoonotică care se transmite la om de la animalele bolnave.
Există o versiune conform căreia procesele inflamatorii în mușchi apar ca urmare a reacțiilor autoimune ale corpului sau ca urmare a proceselor autoimune în mușchii scheletici înșiși.
Într-un fel sau altul, ar trebui să se facă distincția între durerea în mușchii spatelui cauzată de diverse motive și inflamația mușchilor scheletici însoțită de durere - miozită de spate.
Simptomele miozitei spatelui
Simptomele cheie prin care medicii recunosc miozita mușchilor spatelui includ:
- durere în spate (cel mai adesea în mușchii lombari),
- durere crescută la mișcare și apăsare asupra mușchilor,
- natura constantă a durerii, care poate persista în repaus,
- tensiune musculară și mobilitate limitată,
- prezența nodurilor dureroase și compactări în grosimea mușchiului (cu leziuni difuze ale țesutului muscular).
Pot fi observate umflături semnificative, hiperemie a pielii în zona inflamației și o creștere a temperaturii, ceea ce indică miozită purulentă. Pacienții se pot plânge și de o deteriorare generală a stării de bine și de oboseală - din cauza contracției reflexe a mușchiului inflamat și a tensiunii acestuia, în special dimineața. Experții explică această manifestare a miozitei spatelui prin faptul că noaptea, în repaus, țesutul muscular inflamat se umflă, aportul său de sânge se deteriorează, ceea ce duce la spasme.
Miozita acută, dacă este lăsată netratată, devine cronică, atunci când durerea devine mai severă, mai ales cu hipotermie și ședere prelungită în aceeași poziție. În acest caz, inflamația se poate răspândi la alte grupe musculare.
Diagnosticul miozitei spatelui
Identificarea miozitei spatelui nu este atât de ușoară pe cât ar părea. În primul rând, simptomele acestei boli se dezvoltă lent și apar clar numai în timpul exacerbărilor. În al doilea rând, pacienții confundă adesea durerea de spate cu durerea musculară, în timp ce sindromul durerii poate fi cauzat, de exemplu, de o exacerbare a inflamației de grad scăzut a unuia dintre discurile intervertebrale. În plus, durerea și spasmul din mușchii spatelui pot fi reflectate și asociate cu multe alte patologii atât ale sistemului musculo-scheletic, cât și ale organelor interne.
Deci, diagnosticul miozitei spatelui se realizează nu numai pe baza anamnezei și a tabloului clinic al bolii, ci și pe baza datelor din studii precum:
- test clinic de sânge;
- teste de sânge pentru autoanticorpi și enzime musculare (de exemplu, creatinkinaza);
- imagistica prin rezonanță magnetică (IRM determină locația exactă a inflamației musculare);
- electromiografie (EMG, măsoară potențialul bioelectric în mușchii scheletici);
- biopsia țesutului muscular (cea mai precisă metodă de diagnosticare care determină gradul de deteriorare a fibrelor musculare).
Unele cazuri de miozită a spatelui rămân nediagnosticate de mulți ani și sunt confundate cu alte afecțiuni care provoacă durere și slăbiciune musculară.
Tratamentul miozitei spatelui
Pentru miozita acută nonpurulentă a spatelui, medicii recomandă deranjarea cât mai puțină a mușchilor și menținerea repausului la pat. Pentru a calma durerea, se folosesc analgezice - externe și orale.
Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene precum ibuprofenul și Febrofidul sunt utilizate pe scară largă în tratamentul miozitei spatelui. Ibuprofenul (sinonime - Brufen, Ibuprom, Ibusan, Ibufen, Nurofen etc.) are efect analgezic, antiinflamator, antipiretic și este disponibil sub formă de tablete, capsule, sirop, suspensie pentru administrare orală, precum și pentru extern. utilizare - sub formă de gel și cremă . Se recomandă adulților să ia ibuprofen în tablete și capsule în doză zilnică de 400-1200 mg în 3-4 prize. Cursul tratamentului nu durează mai mult de 7 zile. Siropul sau suspensia de ibuprofen este prescris pentru copii - 10-20 mg pe kilogram de greutate corporală pe zi. Crema sau gelul se aplică pe piele în zona dureroasă (o bandă de 5-10 cm lungime) de 3-4 ori pe zi și se freacă până când medicamentul este complet absorbit.
Contraindicațiile pentru acest medicament includ: astm bronșic, ulcer gastric și duodenal, nevrita optică, trombocitopenie, disfuncție hepatică și renală, insuficiență cardiacă severă, sarcină și alăptare, copilărie (sirop, suspensie - cu greutate corporală de până la 7 kg; comprimate sau capsule - până la 12 ani).
Gelul de uz extern Febrofid conține sare de ketoprofen lizină și, de asemenea, aparține medicamentelor antiinflamatoare nesteroidiene, asigurând efecte antiinflamatoare, decongestionante și analgezice. Gelul se aplică pe pielea zonei dureroase (o bandă de 3-5 cm) și se freacă ușor de 2-3 ori pe zi. Când utilizați acest medicament, sunt posibile reacții alergice și hiperemie cutanată. Contraindicațiile pentru utilizarea sa sunt dermatoze de plâns, eczeme, abraziuni infectate, răni, arsuri, sarcină (al treilea trimestru) și alăptare, hipersensibilitate la ketoprofen și alte componente ale gelului.
Trebuie remarcat faptul că durerea foarte severă în mușchii spatelui poate necesita o blocare a novocaină, în care o compoziție medicinală de novocaină și un medicament corticosteroid este injectată intramuscular în zona inflamată.
În plus față de medicamente, tratamentul miozitei spatelui se efectuează prin proceduri fizioterapeutice (electroforeză, UHF, fonoforeză, curenți diadinamici), reflexoterapie (acupunctură), kinetoterapie (nu în timpul unei exacerbări), precum și masaj terapeutic și hirudoterapie. Aceste metode terapeutice vă permit să activați circulația sângelui, să îmbunătățiți fluxul limfatic și să stimulați procesele metabolice în țesutul muscular.
Dacă miozita este purulentă, atunci trebuie prescrise antibiotice. Acest lucru nu exclude situațiile în care se recurge la tratamentul chirurgical al miozitei purulente a mușchilor spatelui. Acest tratament presupune deschiderea supurației rezultate și drenarea plăgii cu clătire cu agenți antiseptici.
Tratamentul miozitei spatelui cu remedii populare
Trebuie amintit că în timpul unei exacerbari a inflamației mușchilor spatelui, ca și în cazul oricărui alt proces inflamator, încălzirea este inacceptabilă. Dar aplicarea frigului pe zona dureroasă în primele 2-3 zile de la debutul durerii ajută. Durata unei proceduri nu este mai mare de 20 de minute, intervalele dintre ele sunt de 1,5-2 ore. Puteți încerca hidroterapie: dușuri alternative pe regiunea lombară: cald timp de 2 minute, reci timp de 30 de secunde. Iar căldura poate fi folosită numai după 72 de ore de la debutul unei exacerbări.
Tratamentul miozitei spatelui cu remedii populare se realizează prin frecarea zonei dureroase a spatelui cu uleiuri esențiale de brad, pin, mușețel sau rozmarin. Pentru a pregăti un frec de casă, adăugați doar 10-15 picături de ulei esențial la o lingură de orice ulei vegetal și frecați ușor pielea cu acest amestec de 2-3 ori pe zi.
Miozita mușchilor spatelui este o boală gravă, iar în forma sa cronică, durerile de spate pot apărea în cele mai imprevizibile situații. Prin urmare, este imperativ să tratați miozita acută.
Iar sfaturile pentru prevenirea miozitei din spate sunt următoarele: nu stați sau stați în aceeași poziție mult timp; când lucrezi sedentar, trezește-te cel puțin o dată la o oră și jumătate până la două ore și fă o încălzire (aplecare înainte și înapoi și întoarcere la stânga și la dreapta). În timpul sezonului rece, purtați îmbrăcăminte exterioară cu căptușeală izolată și încercați să stați departe de curenți de aer.
În plus, trebuie să includeți în dieta zilnică legume și fructe proaspete care conțin vitaminele A, E și C, precum și produse din lapte integral bogate în calciu. Nu uitați să vă aranjați „zilele peștelui”, deoarece peștele de mare conține mult iod, potasiu, sodiu, magneziu, vitamina D și B12 și acizi grași polinesaturați omega-3. Toate aceste substanțe sunt necesare pentru îmbunătățirea sănătății, în special a sistemului musculo-scheletic.
Prognosticul miozitei spatelui
Miozita spatelui are, în general, un prognostic pozitiv, cu condiția ca aceasta să fie depistată în timp util și tratată bine. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că miozita poate progresa, implicând noi mușchi în procesul inflamator.
Conform indicatorilor fiziopatologici, miozita se referă la distrofia musculară progresivă, deoarece se bazează pe inflamația primară a fibrei musculare cu perturbarea ulterioară a trofismului țesutului muscular. Miozita nou diagnosticată are de obicei un curs local, adică patologia afectează doar un mușchi. Când devine cronică, procesul inflamator poate implica mușchii vecini și chiar grupuri musculare (forma difuză). Din punct de vedere clinic, miozita se manifestă prin durere severă, rigiditate la spate și scăderea amplitudinii de mișcare a segmentului afectat al coloanei vertebrale. Diagnosticarea proceselor inflamatorii în mușchi într-un stadiu incipient este dificilă, deoarece durerea intensă apare de obicei atunci când boala devine cronică.
Mușchii (denumirea mai comună este mușchi) sunt una dintre părțile scheletului musculo-scheletic, formată din țesut elastic și capabilă să se contracte sub influența impulsurilor nervoase. Țesutul muscular are o structură fibroasă și este format din miocite, un tip special de celule care se maturizează din mioblaste și formează baza mușchilor scheletici și netezi. Mușchii îndeplinesc funcția de flexie-extensie, abducție-aducție a membrelor și articulațiilor și, de asemenea, vă permit să schimbați poziția corpului în spațiu și să îndepliniți cele mai importante funcții: respirație, contracții ale inimii, mișcarea alimentelor prin diferite părți ale tractul gastrointestinal.
Mușchii spatelui sunt reprezentați de trei grupuri, fiecare dintre ele îndeplinește propriile funcții:
- mușchii superficiali ai spatelui și gâtului;
- mușchii adânci ai spatelui și gâtului;
- muschii suboccipitali.
Prin structura lor, mușchii spinali, care pot fi numiți și paravertebrali sau paravertebrali, aparțin mușchilor scheletici (striați). Masa lor poate ajunge la 38-40% din greutatea corporală a unei persoane, iar la sportivii profesioniști, persoanele care oferă în mod regulat mușchilor suficientă activitate fizică și mănâncă rațional, această cifră poate fi și mai mare - aproximativ 53-59%.
Compoziția chimică și proteică a fibrelor musculare este destul de diversă, așa că unul dintre factorii de prevenire a miozitei și a altor boli musculare este alimentația adecvată, regulată și echilibrată. La o persoană sănătoasă cu mușchi suficient antrenați, țesutul muscular conține săruri ale acizilor organici și anorganici, proteine (actină, miozină și actomiozină), glicogen, fosfolipide, creatină, cenușă și aminoacizi liberi. Nivelul de acid uric nu trebuie să depășească 0,02% din greutatea umedă, iar volumul de apă este în mod normal de cel puțin 70-80%.
Ce este miozita?
Miozita este un grup de boli inflamatorii ale mușchilor scheletici, în care modificări patogenetice secundare sunt miastenia gravis progresivă (slăbiciune musculară) și alterarea parametrilor neurotrofici ai fibrei musculare. În cursul cronic, modificările morfologice se manifestă prin proliferarea celulară pronunțată, precum și acumularea de exudat inflamator în țesuturile afectate, ceea ce determină riscuri mari de infecție secundară a mușchilor sănătoși și dezvoltarea unei reacții inflamatorii sistemice (sepsis).
Boala poate fi caracterizată printr-un curs agresiv și progresiv, iar simptomele clinice ale miozitei sunt determinate de modificări patogenetice și fiziopatologice. Acestea includ:
- inflamație difuză a mușchilor spinali cu formarea de abcese, chisturi și focare de exudat fibros;
- tulburări circulatorii severe la nivelul mușchilor afectați (hemoragii, oprirea parțială sau completă a fluxului sanguin și limfatic în microvasculatură);
- dezvoltarea unei reacții inflamatorii reactive (un curs similar este tipic pentru miozita care se dezvoltă pe fondul bolilor tumorale și al formelor extrapulmonare de tuberculoză);
- modificări trofice ale mușchilor și țesuturilor și structurilor înconjurătoare, inclusiv perineurul - teaca perineurală din jurul fasciculelor nervoase ale nervilor spinali.
Prognosticul pentru depistarea și tratamentul în timp util al miozitei este favorabil în marea majoritate a cazurilor. Anumite categorii de miozită, de exemplu, fibrodisplazia progresivă, pot reprezenta un pericol mortal, deoarece provoacă modificări ireversibile ale structurilor musculo-scheletice. În special, cu polifibromiozită, fibra musculară este înlocuită cu țesut osos sau asemănător osului, ceea ce duce ireversibil la invaliditatea pacientului și la moarte ulterioară (în cazurile de răspândire a procesului patologic la mușchii laringelui sau tubului diafragmatic).
Notă! Spre deosebire de alte boli ale sistemului musculo-scheletic, care afectează în principal persoanele din grupa de vârstă mai înaintată, miozita este considerată o boală a sportivilor, deoarece unul dintre principalii factori ai inflamației mușchilor scheletici este activitatea fizică excesivă (mai ales dacă nu corespunde cu gradul de pregătire al sportivului).
Cauze
Există multe motive pentru apariția miozitei musculare striate și, în majoritatea cazurilor, este posibil să se determine exact ce a provocat reacția inflamatorie sau reactivă numai după un diagnostic cuprinzător. Există chiar și o clasificare separată a miozitei, care se realizează ținând cont de cauza apariției acesteia.
Clasificarea miozitei în funcție de apariție
| Tip de inflamație | Motive posibile |
|---|---|
| Infecțios | Diverse boli infecțioase (dureri în gât, gripă, amigdalite, infecții intestinale etc.), în care exsudatul începe să fie eliberat din vasele de sânge și limfatice inflamate, care se pot acumula între fibrele musculare și provoacă inflamarea secundară a țesutului muscular. Principalii agenți patogeni din miozita infecțioasă sunt stafilococii și streptococii (în special streptococul hemolitic - agentul cauzator al durerii în gât și amigdalitei), dar miozita, care se dezvoltă pe fundalul infecției cu Mycobacterium tuberculosis, este clasificată într-un grup separat. Lipsa tratamentului pentru acest tip de miozită poate duce la moartea unei persoane, deoarece unele tipuri de helminți (de exemplu, viermi rotunzi) sunt capabili să pătrundă în organele vitale: inima, tractul respirator și chiar creierul. |
| Toxic | Acest tip de inflamație se dezvoltă pe fondul intoxicației prelungite a organismului cu substanțe toxice: fum de tutun, alcool etilic, medicamente, substanțe cancerigene conținute în unele alimente. La persoanele cu dependențe cronice, substanțele toxice se acumulează în sânge, de unde sunt distribuite în tot corpul, inclusiv în țesutul muscular. Ca urmare, în loc de oxigen, minerale esențiale, aminoacizi și proteine, sângele sărac în oxigen, cu o cantitate mare de substanțe toxice și toxice intră în mușchi. Grupul de risc include nu numai fumătorii și persoanele cu dependență de alcool, ci și locuitorii din zonele nefavorabile din punct de vedere ecologic, precum și lucrătorii din producția industrială periculoasă. |
| Hipodinamic | Hipodinamia este o tulburare a digestiei, a respirației, a circulației sângelui și a altor funcții importante ale organismului, provocată de un stil de viață sedentar. Persoanele care sunt obezi și sunt obligate să se miște puțin, lucrătorii în poziții sedentare, pacienții cu activitate fizică insuficientă prezintă un risc crescut pentru dezvoltarea proceselor inflamatorii și atrofice în mușchii scheletici. |
| Traumatic | Acesta este unul dintre cele mai frecvente tipuri de miozită, rezultată din impactul mecanic și fizic asupra mușchilor spatelui (căderi, lovituri, vânătăi). Răspunde bine la tratament, iar procesul inflamator este provocat de umflarea excesivă și creșterea tensiunii tonice |
| Stresant | Tensiunea musculară este o reacție naturală a organismului la factorii de stres, așa că șocurile emoționale severe și stresul cronic pot fi un catalizator puternic pentru inflamația mușchilor spatelui. |
| Profesional | Miozita profesională este diagnosticată la persoanele care, datorită naturii muncii lor, sunt obligate să-și petreacă cea mai mare parte a timpului într-o poziție statică sau incomodă (curățeni, șoferi, grădinari etc.) |
Simptomele și caracteristicile cursului
Miozita mușchilor spatelui este periculoasă pentru că timp îndelungat poate apărea cu simptome ușoare sau șterse (mai rar, fără nicio manifestare). Diagnosticul în timp util al miozitei este deosebit de dificil la pacienții cu boli cronice ale coloanei vertebrale. De exemplu, cu o hernie intervertebrală sau osteocondroză, apariția punctelor (nodurilor) caracteristice de tensiune musculară este una dintre manifestările sindromului miofascial, astfel încât acest semn clinic poate să nu fie asociat imediat cu miozită.
Durerea datorată inflamației la nivelul mușchilor are de obicei un caracter de arsură, durere sau tragere și într-un stadiu incipient este de intensitate slabă sau moderată. Dacă terapia nu este efectuată într-un stadiu incipient, tensiunea musculară crește, mușchii devin denși și se umflă. Un semn tipic al procesului inflamator în mușchii scheletici este formarea punctelor de declanșare - noduli de tensiune musculară. Punctele declanșatoare sunt dureroase la palpare, au contururi clare și participă la formarea reacțiilor autonome și tonice musculare.
În general, tabloul clinic al miozitei musculare spinale este reprezentat de următoarele simptome:
Diagnosticare
Diagnosticul inițial de „miozită a mușchilor dorsali” poate fi pus pe baza rezultatelor unui examen fizic și vizual, în care palparea punctelor declanșatoare și forța tensiunii musculare tonice la apăsarea zonelor hipersensibile sunt de mare importanță. Plângeri semnificative din punct de vedere clinic în diagnosticul miozitei la colectarea anamnezei sunt durerile musculare care nu dispar după eliminarea factorilor de stres și odihna îndelungată.
Palparea este diagnosticul primar pentru miozită
Diagnosticul de laborator poate include teste pentru a exclude factorii autoimuni. Semnele tipice ale procesului inflamator, indiferent de localizarea acestuia, sunt o creștere a VSH și o schimbare a formulei leucocitelor, care, împreună cu durerea musculară și spasmele, permit suspectarea inflamației țesutului muscular. Dacă cauza inflamației este infestarea helmintică, numărul de eozinofile din sânge va crește - granulocite nedivizoare care se maturizează în măduva osoasă, după care circulă liber în sânge și distrug proteinele străine din organism.
Domeniul minim de diagnostic necesar pentru miozita suspectată include următoarele studii:
- măsurarea puterii activității electrice a mușchilor ca răspuns la excitarea fibrelor musculare sub influența curentului (electromiografie);
- biopsia fibrelor musculare folosind metode standard de colorare cu eozină și hematoxilină, precum și colorare histochimică specifică;
- Testarea enzimei CPK serice.
Dacă inflamația este de natură traumatică, se folosesc metode suplimentare de diagnostic: radiografie, RMN, tomografie computerizată.
Terapie de bază pentru miozita mușchilor spatelui
Tratamentul miozitei mușchilor spinali se efectuează în mod cuprinzător și include atât medicamente, cât și metode fizioterapeutice.
Medicamente (prima etapă de tratament)
Pentru a distruge microorganismele patogene în timpul inflamației infecțioase, se efectuează terapia de eradicare de bază, ale cărei elemente de bază sunt prezentate în tabelul de mai jos.
Video - Miozita spatelui și gâtului
"Levamisol"
"Azitromicină"
"Claritromicină", "Tsiprolet",
"Ciprofloxacin"
Pentru a calma durerea și pentru a opri procesul inflamator, se folosesc medicamente din grupa AINS (combinațiile cu paracetamolul sunt cele mai eficiente). Pentru combaterea durerii, restabilirea circulației sângelui și îmbunătățirea activității funcționale a mușchilor, se aplică local unguente și geluri care conțin venin de albine sau de șarpe (Apizartron, Viprosal), alcool formic sau camfor (Capsicam).
Terapie de susținere (a doua etapă)
După regresia simptomelor acute, se efectuează a doua etapă a tratamentului conservator, care include următoarele proceduri:
- Masaj. Îmbunătățește circulația sângelui, elimină stagnarea limfei în vasele de sânge, normalizează tonusul muscular.
- Terapie cu exerciții fizice. Exercițiul terapeutic îmbunătățește mobilitatea coloanei vertebrale prin întărirea mușchilor paravertebrali care o susțin.
- Reflexologie. Tratamentul cu acupunctura este indicat pentru a restabili tensiunea musculara tonica normala si pentru a imbunatati fluxul sanguin si limfatic in microvasculatura.
- Fizioterapie. Cele mai eficiente pentru miozită sunt procedurile de încălzire și stimulare: electroforeza, magnetoterapia, terapia cu frecvență ultra-înaltă, ultrasunetele.
Electroforeza este cea mai eficientă fizioterapie pentru miozită
Notă!În absența unor patologii severe ale sângelui și a bolilor maligne, medicul poate recomanda pacientului un curs de hirudoterapie (tratament cu lipitori), dar este important să înțelegem că această metodă se referă la medicina alternativă și nu poate fi considerată ca terapie primară sau de substituție.
Prevenirea
Alimentația regulată și echilibrată este de mare importanță pentru prevenirea miozitei. Ar trebui să conțină o cantitate suficientă de alimente cu vitamine, magneziu, zinc, calciu, proteine ușor digerabile și aminoacizi. În fiecare zi trebuie să mănânci carne și pește de înaltă calitate, legume, fructe, ficat, ouă și produse lactate. Dieta ar trebui să includă în mod regulat verdețuri și salate cu frunze, precum și alimente care conțin substanțe antiinflamatoare naturale - salicilați. Acestea includ sfeclă, ceaiuri din plante, morcovi, spanac, suc de zmeură și frunze.
Regimul de băut este, de asemenea, de mare importanță pentru prevenirea proceselor inflamatorii în mușchi, deoarece aproape 80% din masa musculară este apă. Cele mai bune băuturi pentru uz zilnic sunt ceaiurile din plante, sucuri naturale de fructe, apa simplă de băut, compoturile și băuturile din fructe din fructe de pădure și fructe uscate. Consumul de cafea, ceai tare, sucuri dulci produse industrial și băuturi carbogazoase ar trebui limitat la 1-2 ori pe săptămână.
Alte măsuri preventive pentru cei cu risc crescut de boli neuromusculare sunt recomandate:
- renunțarea la fumat și consumul de alcool (în special pentru pacienții cu boli metabolice);
- activitate fizică suficientă (exerciții zilnice de dimineață, mers pe jos, înot, sport și kinetoterapie);
- respectarea regimului de muncă și odihnă (pauze la fiecare 1-1,5 ore în timpul muncii sedentare, gimnastică industrială, organizarea corespunzătoare a locului de muncă ținând cont de indicatorii fiziologici).
Este la fel de important să vă controlați starea emoțională, deoarece stresul este unul dintre principalii catalizatori ai tensiunii musculare. Plimbările lungi în natură, aromoterapie, yoga și audioterapie vă vor ajuta să faceți față stresului și oboselii cronice. Ca măsuri rapide, puteți folosi ceaiuri și infuzii din plante, precum și diferite băi cu adaos de uleiuri esențiale și săruri.
Video - Exerciții pentru hipertonicitatea mușchilor coloanei vertebrale
Miozita este o boală destul de comună a mușchilor scheletici, care are un prognostic favorabil, supus unui diagnostic și tratament în timp util. Principalele simptome ale miozitei sunt durerea și rigiditatea spatelui, care nu dispare sau chiar se agravează în repaus. Tratamentul conservator este eficient în majoritatea cazurilor, dar după ameliorarea simptomelor acute, pacientul va trebui să respecte recomandările speciale pentru alimentație și stil de viață. Nerespectarea prescripțiilor medicale poate duce la recidive și complicații grave, precum calcificarea țesutului muscular sau infectarea mușchilor sănătoși.
