உங்களுக்கு குமட்டல் ஆனால் வாந்தி இல்லை என்றால் என்ன செய்வது? குமட்டல் காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை. குளிர் அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். ஹேங்கொவரில் இருந்து குமட்டலைத் தடுப்பது எப்படி

ஒயின் அல்லது ஓட்கா குடிக்காமல் நவீன கட்சிகள் அரிதாகவே நிறைவடைகின்றன. அதிகப்படியான மது பானங்கள் வாந்திக்கு வழிவகுக்கும். மது அருந்துவதால் வயிற்று வலி, பலவீனம், வாயில் அருவருப்பான உணர்வு, குமட்டல் போன்றவை ஏற்படும். குமட்டல் என்பது ஆல்கஹால் விஷத்தின் அறிகுறியாகும், எனவே வாந்தியை அடக்குவதற்கு மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை, வாந்தியை அகற்றுவதற்கு வயிற்றை துவைக்க நல்லது, பின்னர் படுக்கைக்குச் செல்லுங்கள்.

விஷம் கொண்ட ஒரு நோயாளி மிகவும் பலவீனமடைந்து, அவர் கோமாவில் விழுந்தால், இது மிகவும் அரிதாகவே நடந்தாலும், அவசரமாக ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க வேண்டியது அவசியம். உணர்வுள்ள நோயாளிக்கு உதவ வேண்டும் அல்லது வாந்தி எடுக்க எல்லாவற்றையும் செய்ய வேண்டும். இது அவருக்கு உதவும், அதன் பிறகு நீங்கள் அவரது வயிற்றை ஏராளமான தண்ணீரில் துவைக்க வேண்டும், இது சிறிது உப்பு சேர்க்கப்படலாம்.

ஆல்கஹால் உங்களை நோய்வாய்ப்படுத்தினால்: விதிமுறைகளைப் பின்பற்றுதல்

விருந்தின் போது ஒயின் அல்லது ஓட்காவை உட்கொள்ளும் பெரும்பாலான மக்கள், கொண்டாட்டத்திற்கு அடுத்த நாள் காலையில் மட்டுமே பலவீனம் மற்றும் குமட்டல் அறிகுறிகளைக் கண்டறிகின்றனர். மறுநாள் காலை, இரைப்பை சளி எரிச்சல் நிலையில் இருக்கும். ஆல்கஹால் உள்ள நச்சுப் பொருட்களின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளிலிருந்து வயிற்றை விடுவிக்க உடலுக்கு இது தேவைப்படும். இதனால்தான் மது அருந்திய பிறகு உங்களுக்கு உடம்பு சரியில்லை. காக் ரிஃப்ளெக்ஸ் தோன்றினால், மது அருந்திய பிறகு நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கும்போது, ​​விரைவில் விஷத்தின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளிலிருந்து உடலை விடுவிக்க முயற்சிப்பதில் நீங்கள் எந்த வகையிலும் தலையிடக்கூடாது.

தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் மற்றும் குமட்டல் ஆகியவற்றுடன் விஷத்தை தவிர்க்க மது அருந்தாமல் இருப்பது நல்லது.

எந்தவொரு சந்திப்பிலும் நீங்கள் மது அருந்த வேண்டும் என்றால், நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவைப் பின்பற்ற வேண்டும், இது தனிப்பட்டது, அதனால் அடுத்த நாள் ஒரு ஹேங்கொவர் பாதிக்கப்படக்கூடாது.

குமட்டலை ஏற்படுத்தும் ஹேங்கொவர் நிலையில் உள்ள ஒருவர் தலைவலி, சோம்பல், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வீக்கம் ஆகியவற்றால் அவதிப்படுகிறார்.ஆல்கஹால் உட்கொள்வது வயிற்றில் இருந்து தாதுக்கள் வெளியேறுவதோடு தொடர்புடையது, இது நீரிழப்பு மற்றும் போதைக்கு காரணமாகிறது. எத்தனால் உட்கொள்வதன் மூலம் சிறுநீரின் அளவு அதிகரிக்கிறது, இது வறண்ட வாய் மற்றும் சோம்பலை ஏற்படுத்துகிறது, இதில் ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் லேசான தலைவலி ஆகியவை அடங்கும். இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு குறைகிறது.

வெவ்வேறு நபர்கள் வெவ்வேறு அளவுகளில் ஒயின் அல்லது பிற மதுபானங்களை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், இது ஆல்கஹால் நச்சுத்தன்மையுள்ள நோயாளிக்கு ஆல்கஹால் நோய்வாய்ப்படுவதை ஏற்படுத்தும். ஒரு ஹேங்கொவர் நோய்க்குறியின் ஆரம்பம் மது பானங்களுக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையுடன் தொடர்புடையது, ஏனெனில் வெவ்வேறு நபர்களின் வயிற்றில் உடலில் உள்ள தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களின் செரிமானத்திற்கு காரணமான வெவ்வேறு அளவு நொதிகள் உள்ளன. எனவே, சிலருக்கு, ஒரு சிறிய அளவு ஆல்கஹால் அதை குடித்தவுடன் குமட்டல் ஏற்படுகிறது. இந்த வழக்கில், நோயாளி ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும். மது அருந்தும்போது இது கல்லீரல் நோயை ஏற்படுத்தும், இது சிரோசிஸுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

நீங்கள் காலையில் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால் என்ன செய்வது: விஷத்தின் விளைவுகளை எவ்வாறு நடத்துவது

உங்கள் ஹேங்கொவரை சமாளிக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், அதை மோசமாக்கும் பல்வேறு ஆலோசனைகளை நீங்கள் நம்பக்கூடாது. மது அருந்திய பிறகு அதிக தின்பண்டங்களை சாப்பிட பரிந்துரைக்கும் பொதுவான ஆலோசனையை நீங்கள் பின்பற்றக்கூடாது. நீங்கள் உடனடியாக உங்கள் வரம்பை தேர்வு செய்ய வேண்டும், அதற்கு மேல் எந்த அளவு மதுவை நிறுத்த வேண்டும் என்பதை முடிவு செய்து, மேலும் மது அருந்த வேண்டாம். அதிகப்படியான அளவு ஏற்பட்டால், எந்த சூழ்நிலையிலும் குமட்டல் அறிகுறிகளைத் தடுக்க வேண்டும், அவசர உதவியை அழைக்க வேண்டும்.

மது அருந்திய பிறகு அல்லது வாந்தி எடுத்த பிறகு உங்களுக்கு குமட்டல் ஏற்பட்டால், நோயாளிக்கு ஒரு சர்பென்ட், அதாவது செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன் மாத்திரைகள், பாலிசார்ப் எம்.பி போன்றவற்றை வழங்குவதன் மூலம் குமட்டலின் மறுபிறப்பை அகற்றுவது அவசியம். நாக்கின் கீழ். ஆஸ்பிரின் மாத்திரையை உட்கொள்வதன் மூலம் தலைவலியிலிருந்து விடுபடலாம், இது ஆல்கஹால் உடைக்க உதவுகிறது. புதிய காற்றின் வருகையை வழங்கிய பின்னர், நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்ல வேண்டும், நீங்கள் முதலில் எலுமிச்சையுடன் சூடான தேநீர் குடிக்கலாம் அல்லது குளிக்கலாம்.

வாந்தி தொடர்ந்தால், அவர்கள் வயிற்றை துவைக்க ஆரம்பிக்க வேண்டும். வயிறு முழுமையாக சுத்தப்படுத்தப்படும் வரை, தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களின் விளைவுகளிலிருந்து வயிற்றில் இருந்து விடுபட, முடிந்தவரை வெதுவெதுப்பான நீரைக் குடிக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
வயிற்றை சுத்தப்படுத்திய பிறகு, நீங்கள் செயல்படுத்தப்பட்ட கரியை குடித்துவிட்டு படுக்கைக்குச் செல்ல வேண்டும். அடுத்த நாள் நீங்கள் தூங்கிய பிறகு மீண்டும் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால், இந்த விஷயத்தில், மருத்துவர்களின் பரிந்துரைகளின்படி, நீங்கள் ரெஜிட்ரானை ஒரு லிட்டர் வெதுவெதுப்பான நீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்ய வேண்டும், பின்னர் தயாரிக்கப்பட்ட கரைசலை ஒரு மணி நேரத்திற்கு சிறிய சிப்ஸில் குடிக்க வேண்டும்.

ஆல்கஹால் குடிப்பதன் விளைவாக வாந்தியெடுத்தல் தீவிரமடைந்தால், வாந்தியில் பித்தம் தோன்றக்கூடும், இது விஷத்தின் மிகவும் ஆபத்தான வடிவத்துடன் தொடர்புடையது. இந்த வழக்கில், விரைவில் ஆம்புலன்ஸ் அழைக்கவும். மது அருந்தும்போதும் அதற்குப் பிறகும் தொடர்ந்து குமட்டலால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் அதைக் குடிப்பதை மருத்துவர்கள் திட்டவட்டமாக தடை செய்கிறார்கள்.

நீங்கள் இன்னும் மது அருந்த வேண்டும் என்றால் ஆல்கஹால் விஷத்தின் அளவைக் குறைக்க சில விதிகளை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். மது அருந்துவதற்கு முன் முடிந்தவரை தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் என்பது விதிகள், நீங்கள் குமட்டல் எதிர்ப்பு மாத்திரைகள் மற்றும் செயல்படுத்தப்பட்ட கரியை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

ஆல்கஹால் விஷத்திற்கு உதவுங்கள்

ஆல்கஹால் விஷத்திற்குப் பிறகு நோயாளி சுயநினைவுடன் இருந்தால், ஒரு சோடா அல்லது உப்பு கரைசல் செய்யும். பொட்டாசியம் பெர்மாங்கனேட்டின் கரைசல் இரைப்பை அழற்சி நோயாளிகளுக்கு எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்தும். நோயாளிக்கு முடிந்தவரை தண்ணீர் கொடுங்கள் மற்றும் வாந்தியைத் தூண்டவும். இதைச் செய்ய, ஒரு ஸ்பூன் அல்லது விரலால் நாக்கின் வேரை அழுத்தவும். இதற்குப் பிறகு, மீதமுள்ள உணவுடன் நச்சுகள் வெளியேறும். ஒரு எனிமா உடலை முழுமையாக சுத்தப்படுத்த உதவும்.

நோயாளி சுயநினைவின்றி இருந்தால், அவர் தனது பக்கத்தில் வைக்கப்படுகிறார், எந்த வாந்தியும் சுவாச மண்டலத்தில் நுழையவில்லை என்பதை உறுதிசெய்கிறது. விஷத்தால் பாதிக்கப்பட்ட நபர் சுயநினைவு பெறுவதற்காக, அவரது காதுகளை தீவிரமாக தேய்ப்பதன் மூலம் அவரது தலையில் இரத்த ஓட்டம் இருப்பதை உறுதி செய்கின்றனர். நோயாளியின் சுவாசம் நிறுத்தப்பட்டால், அவரது வாயை சுத்தம் செய்த பிறகு, தீவிரமான உந்துதல்களுடன் அவருக்கு செயற்கை சுவாசம் கொடுக்கத் தொடங்குகிறது. தாழ்வெப்பநிலை சாத்தியமானால், நோயாளியை சூடான ஆடைகள் அல்லது போர்வையில் போர்த்தி விடுங்கள்.

வாந்தியில் பித்தத்தின் தோற்றம் கல்லீரல் அல்லது பித்தப்பை நோயைக் குறிக்கலாம். நோயாளி வாய் மற்றும் வயிற்றில் எரியும் உணர்வை உணரலாம். சிறிய அளவுகளில் கூட நீங்கள் மது அருந்தக்கூடாது; நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

மது அருந்துவதைத் தவிர்க்க முடியாத ஒரு நிகழ்வுக்குச் செல்வதற்கு முன் சாப்பிட வேண்டியது அவசியம். கல்லீரல் உணவுடன் ஆல்கஹால் பதப்படுத்துகிறது, இது உடலில் விஷம் ஏற்படுவதைத் தடுக்கும்.

விருந்தின் போது, ​​அவர்கள் நிறைய தண்ணீர் குடிக்கிறார்கள், அதில் வாயுக்கள் இல்லை. நீங்கள் தண்ணீரை மட்டுமல்ல, சாறு அல்லது பால் பொருட்களையும் குடிக்கலாம், இது உடலில் ஆல்கஹால் விளைவுகளை நடுநிலையாக்குகிறது, அதாவது கேஃபிர், தயிர் அல்லது பால். புளித்த பால் பொருட்களின் நுகர்வு இரைப்பை சளி மீது தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களின் விளைவை நடுநிலையாக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

காக் ரிஃப்ளெக்ஸ் மற்றும் குமட்டலை அடக்குவதற்கு கீழே உள்ள இரண்டு சமையல் குறிப்புகளில் ஒன்றைப் பயன்படுத்தலாம். தயாரிப்பு வயிற்று வலியைப் போக்க உதவுகிறது. நீங்கள் ஒரு டீஸ்பூன் உலர்ந்த இஞ்சி வேரை எடுத்து அதன் மேல் ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்ற வேண்டும். குளிர்ந்த தயாரிப்பை ஒரு நாளைக்கு 3 அல்லது 4 முறை, 30 மி.லி. உங்களிடம் புதிய இஞ்சி வேர் இருந்தால், அதை நன்றாக தட்டில் அரைத்து 1/2 தேக்கரண்டி காய்ச்சவும். கொதிக்கும் நீரில். 1 டீஸ்பூன் எடுத்து புதினா தேநீர் தயாரிக்கலாம். உலர்ந்த இலைகள் மற்றும் கொதிக்கும் நீரை ஒரு கிளாஸ் ஊற்றவும். சுமார் 10 நிமிடங்களுக்கு தயாரிப்பை குளிர்விக்கவும், பின்னர் சிறிய சிப்ஸில் குடிக்கவும். இது அழற்சி செயல்முறையை குறைக்கும்.

அதிக அளவு மதுபானங்களை குடிக்கும்போது, ​​சர்க்கரை இல்லாமல் மூலிகை தேநீர் உதவுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். கெமோமில், எலுமிச்சை தைலம், புதினா மற்றும் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் ஆகியவை தேயிலை இலைகளாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. வாந்தி தொடர்ந்து இருந்தால், அது நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும், இது தாகம், தலைச்சுற்றல் மற்றும் தூக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த வழக்கில், என்ன செய்ய வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரிவிக்கும் ஒரு மருத்துவரை வீட்டில் அழைக்க மறக்காதீர்கள்.

உங்கள் கருத்துக்கு நன்றி

கருத்துகள்

Megan92 () 2 வாரங்களுக்கு முன்பு

குடிப்பழக்கத்திலிருந்து தங்கள் கணவரை விடுவிப்பதில் யாராவது வெற்றி பெற்றிருக்கிறார்களா? என் பானம் ஒருபோதும் நிற்காது, இனி என்ன செய்வது என்று எனக்குத் தெரியவில்லை ((விவாகரத்து செய்ய வேண்டும் என்று நான் நினைத்தேன், ஆனால் நான் குழந்தையை அப்பா இல்லாமல் விட விரும்பவில்லை, என் கணவருக்காக நான் வருந்துகிறேன், அவர் ஒரு பெரிய மனிதர் அவர் குடிக்காத போது

டாரியா () 2 வாரங்களுக்கு முன்பு

நான் ஏற்கனவே பல விஷயங்களை முயற்சித்தேன், இந்த கட்டுரையைப் படித்த பிறகுதான், என் கணவரை மதுவை விலக்க முடிந்தது, இப்போது அவர் விடுமுறை நாட்களில் கூட குடிப்பதில்லை.

Megan92 () 13 நாட்களுக்கு முன்பு

டேரியா () 12 நாட்களுக்கு முன்பு

Megan92, அதைத்தான் எனது முதல் கருத்தில் எழுதினேன்) ஒரு வேளை நான் அதை நகலெடுக்கிறேன் - கட்டுரைக்கான இணைப்பு.

சோனியா 10 நாட்களுக்கு முன்பு

இது ஒரு மோசடி இல்லையா? இணையத்தில் ஏன் விற்கிறார்கள்?

யூலேக்26 (Tver) 10 நாட்களுக்கு முன்பு

சோனியா, நீங்கள் எந்த நாட்டில் வசிக்கிறீர்கள்? கடைகள் மற்றும் மருந்தகங்கள் மூர்க்கத்தனமான மார்க்அப்களை வசூலிப்பதால் அவர்கள் அதை இணையத்தில் விற்கிறார்கள். கூடுதலாக, பணம் செலுத்துவது ரசீதுக்குப் பிறகுதான், அதாவது, அவர்கள் முதலில் பார்த்து, சரிபார்த்து, பின்னர் மட்டுமே பணம் செலுத்துகிறார்கள். இப்போது அவர்கள் இணையத்தில் அனைத்தையும் விற்கிறார்கள் - ஆடைகள் முதல் தொலைக்காட்சிகள் மற்றும் தளபாடங்கள் வரை.

10 நாட்களுக்கு முன்பு ஆசிரியரின் பதில்

சோனியா, வணக்கம். ஆல்கஹால் சார்பு சிகிச்சைக்கான இந்த மருந்து உண்மையில் விலையேற்றத்தைத் தவிர்ப்பதற்காக மருந்தக சங்கிலிகள் மற்றும் சில்லறை விற்பனைக் கடைகள் மூலம் விற்கப்படுவதில்லை. தற்போது நீங்கள் ஆர்டர் செய்ய முடியும் அதிகாரப்பூர்வ இணையதளம். ஆரோக்கியமாயிரு!

சோனியா 10 நாட்களுக்கு முன்பு

நான் மன்னிப்புக் கேட்டுக்கொள்கிறேன், பணப் பரிமாற்றம் பற்றிய தகவலை முதலில் நான் கவனிக்கவில்லை. ரசீதில் பணம் செலுத்தினால் எல்லாம் சரியாகும்.

மார்கோ (Ulyanovsk) 8 நாட்களுக்கு முன்பு

குடிப்பழக்கத்திலிருந்து விடுபட பாரம்பரிய முறைகளை யாராவது முயற்சித்திருக்கிறார்களா? என் தந்தை குடிக்கிறார், என்னால் அவரை எந்த வகையிலும் பாதிக்க முடியாது ((

ஆண்ட்ரி () ஒரு வாரத்திற்கு முன்பு

நான் எந்த நாட்டுப்புற வைத்தியத்தையும் முயற்சி செய்யவில்லை, என் மாமியார் இன்னும் குடித்துவிட்டு குடிக்கிறார்

என்ன செய்வது, என்றால்…
	குமட்டலை எதிர்த்துப் போராட வேண்டாம், குமட்டல் எதிர்ப்பு மருந்துகளை எடுக்க வேண்டாம். மாறாக, உடலைத் தானே சுத்தப்படுத்த உதவுங்கள்: ஒரு லிட்டர் தண்ணீரைக் குடித்து வாந்தியைத் தூண்டவும். இது உங்கள் ஹேங்கொவரில் இருந்து மிக விரைவாக விடுபட உதவும்.
	இது நிலையில் விரைவான முன்னேற்றத்தின் அறிகுறியாகும்: வயிறு ஏற்கனவே அழிக்கப்பட்டது. மூன்று முறை வாந்தியெடுத்த பிறகு பித்தம் சரியாகவில்லை என்றால், ஆம்புலன்ஸ் அழைக்கவும்.
	இது விதிமுறை அல்ல. சிறிதளவு ரத்தம் இருந்தால், மருத்துவரை அணுகி, உங்கள் வயிற்றைப் பரிசோதிக்கவும். இரத்தம் அதிகமாக இருந்தால், ஆம்புலன்ஸ் அழைக்கவும்
வாந்தியெடுத்தல் மற்ற விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது	இவை சாதாரண ஹேங்கொவர் அறிகுறிகளாக இருந்தால், பரவாயில்லை. ஆனால் சில நேரங்களில் வாந்தியெடுத்தல் ஒரு ஆபத்தான நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். ஒன்றை மற்றொன்றிலிருந்து வேறுபடுத்திப் பார்க்க, உங்களுக்கு ஹேங்ஓவர் இருந்தால் ஆம்புலன்ஸை எப்போது அழைக்க வேண்டும் என்ற கட்டுரையைப் படியுங்கள்
	ஒருவேளை நீங்கள் அதிகமாக சாப்பிட்டிருக்கலாம் அல்லது அதிகமாக குடித்திருக்கலாம். அதிகப்படியானவற்றை அகற்ற உங்கள் உடலை அனுமதிக்கவும் - மற்றும் நாளைய ஹேங்கொவர் அவ்வளவு வலுவாக இருக்காது
	அதிகமாக குடிக்கவும், முடிந்தவரை குறைவாகவும் சாப்பிடுங்கள்: தயிர், சிட்ரஸ் பழங்கள், வாழைப்பழங்கள் உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது. ஹேங்கொவருடன் வேறு என்ன சாப்பிடலாம்?
	வாந்தியெடுத்தல் ஒரு நாளுக்கு மேல் நீடித்து, நிவாரணம் தரவில்லை என்றால், 15 நிமிட இடைவெளியில் இரண்டு செருகல் மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். குமட்டல் எதிர்ப்பு மாத்திரைகள் உதவவில்லை என்றால், மருத்துவரை அழைக்கவும்
	காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்டைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள், அவர் தேவையான சோதனைகளை பரிந்துரைப்பார் மற்றும் முடிவுகளின் அடிப்படையில் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்

நீங்கள் ஒரு ஹேங்கொவருடன் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால் என்ன செய்வது

உங்களுக்கு ஹேங்ஓவர் இருக்கும்போது குமட்டல் மற்றும் வாந்தியைக் கையாள்வதைத் தவிர்க்கவும். இது நச்சுப் பொருட்களை உட்கொள்வதற்கு உடலின் இயற்கையான (மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள) எதிர்வினையாகும்: ஆல்கஹால் முறிவு பொருட்கள். நீங்கள் குமட்டல் மூலம் துன்புறுத்தப்பட்டால், ஆனால் அது வாந்தியெடுக்கும் நிலைக்கு வரவில்லை என்றால், வாந்தியை நீங்களே தூண்டுங்கள், நீங்கள் விரைவில் நன்றாக உணருவீர்கள். இதைச் செய்ய, நீங்கள் குறைந்தபட்சம் ஒரு லிட்டர் தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும் மற்றும் வாந்தியைத் தூண்ட வேண்டும். சுத்தமான தண்ணீர் வரும் வரை தொடர்ந்து குடித்து வாந்தி எடுக்கவும்.

குமட்டல் எதிர்ப்பு மருந்துகளை உட்கொள்ள வேண்டாம். இந்த வழியில், உங்கள் உடல் ஆல்கஹால் நச்சு முறிவு தயாரிப்புகளிலிருந்து விடுபடுவதைத் தடுப்பீர்கள், மேலும் உங்கள் கடுமையான ஹேங்கொவர் நீண்ட காலம் நீடிக்கும், மேலும் முந்தைய நாள் நீங்கள் குடித்த ஆல்கஹால் அதிக தீங்கு விளைவிக்கும்.

வாந்தியெடுத்தல் நிறுத்தப்பட்ட பிறகு, நீங்கள் ஹேங்கொவர் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம்: விரைவான நச்சுத்தன்மைக்கு தேன் அல்லது எலுமிச்சை, தலைவலிக்கு பான்டோகம் அல்லது பிகாமிலன், வீக்கத்தைப் போக்க டையூரிடிக்ஸ்.

இனிமே இப்படி உடம்பு வேணாமா? எங்கள் தளத்தை புக்மார்க் செய்யவும், உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் எப்படி குடிக்க வேண்டும் என்பதைப் படியுங்கள்.

மது அருந்திய பின் பித்த வாந்தி வந்தால் என்ன செய்வது

வயிறு ஏற்கனவே அழிக்கப்பட்டு, பித்தத்தை மட்டுமே வாந்தி எடுத்தால், இந்த நிலை விரைவில் மேம்படும் என்பதற்கான அறிகுறியாகும். இது நீண்ட நேரம், 5-7 மணிநேரம் ஆகலாம், ஆனால் இந்த விஷயத்தில் உடல் தேவையானதைச் செய்கிறது.

வாந்தியுடன் பித்தம் வெளியேறும் போது, ​​பித்தப்பை முதலில் சுருங்கியது (அதாவது பித்தநீர் பாதையில் பதற்றம் தணிந்து கல்லீரலில் சுமை குறைந்தது), பித்தம் சிறுகுடலுக்குள் நுழைந்தது (அதாவது சிசிகே அளவு- PZ பாலிபெப்டைட் குறைந்தது, எனவே கணையத்தில் சுமை), டூடெனினம் தலைகீழ் பெரிஸ்டால்சிஸில் சுருங்கியது மற்றும் அதன் உள்ளடக்கங்களை வயிற்றுக்குள் தள்ளியது (பித்தமானது வயிற்றின் லுமினில் pH ஐக் குறைத்தது மற்றும் இரைப்பை சளியின் உணர்திறன்), மற்றும் வயிறு தள்ளப்பட்டது. உணவுக்குழாய் மூலம் பித்தம் மற்றும் அதன் உணர்திறன் குறைக்கப்பட்டது. உணர்திறன் குறைவது நிவாரணம் தருகிறது மற்றும் குமட்டலை விடுவிக்கிறது.

ஒரு விதியாக, பித்தம் இரண்டு அல்லது மூன்று முறை டூடெனினத்திலிருந்து வயிறு மற்றும் உணவுக்குழாய் வழியாக வாய்வழி குழிக்குள் சென்ற சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு வாந்தி முடிவடைகிறது. இது நடக்கவில்லை என்றால், ஆம்புலன்ஸ் அழைக்கவும்.

இது ஆபத்தானதல்லவா?

நீங்கள் குடித்த பிறகு வாந்தி எடுத்தால் அல்லது ஏற்கனவே ஹேங்கொவர் இருந்தால், படுக்கைக்குச் செல்வது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை: உங்கள் முதுகில் தூங்கும்போது வாந்தியில் மூச்சுத் திணறல் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. குடிபோதையில் இருக்கும் நபரின் தூக்கத்தை யாராவது கவனித்து, சரியான நேரத்தில் அவரைத் திருப்புவது அவசியம்.

இரத்த ஓட்டத்தில் நீர் விரைவாக நுழைவது இரத்த ஓட்டத்தின் அளவை இயல்பாக்குகிறது, மேலும் அதிகப்படியான திரவம் திசுக்களில் இருந்து வெளியேற்றப்படும் மற்றும் குடித்த பிறகு உடலில் தக்கவைக்கப்பட்ட நச்சுப் பொருட்களுடன் சேர்ந்து - இதன் விளைவாக, வீக்கம் குறையும், தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் அகற்றப்படும். உடல் மற்றும் பொது நிலை மேம்படும். தண்ணீர் குடிப்பதற்கு முன், தாது உப்புகளின் பற்றாக்குறையை ஈடுசெய்வது நல்லது: உதாரணமாக, ஒரு கிளாஸ் உப்புநீரை குடிக்கவும் (ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட கண்ணாடி தேவையில்லை).

வழக்கமான தண்ணீரை விட மினரல் வாட்டர் ஹேங்ஓவர்களுக்கு மூன்று மடங்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். "ஹைட்ரோகார்பனேட்" மினரல் வாட்டர் (Essentuki, Borjomi) குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும், உடலின் அமில-அடிப்படை சமநிலையை கார பக்கத்திற்கு மாற்றுகிறது, அதாவது, ஏற்கனவே மேலே விவரிக்கப்பட்டுள்ளபடி, ஆல்கஹால் பிறகு குமட்டல் மற்றும் வாந்திக்கு காரணமான ஹேங்கொவர் அமிலத்தன்மையை சரிசெய்கிறது. . மினரல் வாட்டர் வழக்கத்தை விட வேகமாக இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைகிறது - மேலும், அதன்படி, வீக்கத்தை வேகமாக நீக்குகிறது மற்றும் உடலில் இருந்து நச்சுப் பொருட்களை அகற்ற உதவுகிறது.

முதல் கிளாஸ் தண்ணீருடன் நீங்கள் மீண்டும் குடிபோதையில் இருப்பதாக உணர்ந்தால், இதன் பொருள் பதப்படுத்தப்படாத ஆல்கஹால் வயிறு மற்றும் குடலில் உள்ளது, இது திரவத்துடன் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழையத் தொடங்கியது. இந்த வழக்கில், வயிறு மற்றும் குடல்களை சுத்தப்படுத்துவது நல்லது. வயிற்றைச் சுத்தப்படுத்துவது வாந்தியைத் தூண்டுவதை உள்ளடக்குகிறது. கடுமையான ஆல்கஹால் விஷம் ஏற்பட்டால் குடல்களை சுத்தப்படுத்துவதற்கான வேகமான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள வழி ஒரு எனிமா ஆகும்: இது ஆல்கஹால் நச்சு முறிவு தயாரிப்புகளின் உடலை விரைவாக நீக்குகிறது, மேலும் திரவத்தின் முறையற்ற மறுவிநியோகத்தையும் நீக்குகிறது. நச்சுத்தன்மையற்ற மலமிளக்கியை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் எனிமாவை மாற்றலாம்: சென்னா தயாரிப்பு அல்லது சர்பிடால்.

வாந்தியெடுப்பதன் மூலம் ஹேங்கொவரை எவ்வாறு தடுப்பது

முன்கூட்டியே வாந்தியைத் தூண்டுவதன் மூலம் உங்கள் காலை நிலையை கணிசமாக மேம்படுத்தலாம்: குடித்த உடனேயே. பின்னர் வயிற்றில் தங்கியிருக்கும் அதிகப்படியான ஆல்கஹால் மற்றும் அதிகப்படியான உணவு உடனடியாக அகற்றப்படும், இது ஹேங்கொவரின் போது கல்லீரல் மற்றும் கணையத்தில் கூடுதல் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

வரவிருக்கும் ஹேங்கொவரை முன்கூட்டியே எளிதாக்க வேறு வழிகள் உள்ளன. ஹேங்ஓவருக்கு முந்தைய இரவில் உங்கள் காலை நிலையை எளிதாக்க நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதைப் பற்றிய எங்கள் சிறப்புக் கட்டுரையைப் படியுங்கள். மிகவும் விவேகமான வாசகர்கள், குடிப்பதற்கு முன்பே, ஒரு நச்சுயியல் நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெற பரிந்துரைக்கிறோம், இது "கடுமையான ஹேங்கொவரை எவ்வாறு தவிர்ப்பது மற்றும் ஆல்கஹால் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதைக் குறைப்பது எப்படி" என்ற கட்டுரையில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது.

வாந்தி எடுப்பதன் மூலம் தற்காலிகமாக நிதானமாக இருப்பது எப்படி

ஒரு நபர் இன்னும் குடிபோதையில் இருக்கும் சந்தர்ப்பங்களில் வாந்தியெடுத்தல் உதவுகிறது, ஆனால் அவர் அவசரமாக குறைந்தபட்சம் ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு நிதானமாக இருக்க வேண்டும். வயிறு காலியான பிறகு, கருப்பு காபி அல்லது மிகவும் வலுவான தேநீர் தற்காலிக நிதானத்தை மீண்டும் கொண்டு வர உதவும். ஒரு தனி கட்டுரையில் அவசரகால சூழ்நிலைகளில் எவ்வாறு விரைவாக நிதானமாக இருப்பது என்பது பற்றி மேலும் வாசிக்க.

மது அருந்துவதால் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கும்போது என்ன சாப்பிடலாம்?

நீங்கள் ஒரு கொழுப்பு சூப் சாப்பிட கடுமையான ஹேங்கொவர் இருக்கும்போது அடிக்கடி ஆலோசனை கேட்கலாம், பின்னர் குமட்டல் குறையும். இது உண்மையல்ல. ஆல்கஹால் முறிவு தயாரிப்புகளை உடலில் இருந்து விடுவிப்பதில் தலையிடாமல் இருப்பது புத்திசாலித்தனமாக இருக்கும், அது சுத்தப்படுத்தப்படும் வரை புதிய உணவை ஏற்ற வேண்டாம். ஒரு ஹேங்கொவரின் போது உணவு (குறிப்பாக கனமான உணவு) வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வாந்தியைத் தூண்டும் ஒரு வழிமுறையாக மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும்; இருப்பினும், இந்த நோக்கங்களுக்காக தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவது எளிது.

எனவே, நீங்கள் ஹேங்கொவருடன் சாப்பிட விரும்பினால், லேசான உணவுக்கு உங்களை கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கவும். தயிர், சிட்ரஸ் பழங்கள் மற்றும் வாழைப்பழங்கள் சிறந்த தேர்வுகளாக இருக்கும். வாழைப்பழம் உடலில் இழந்த பொட்டாசியத்தை நிரப்புகிறது மற்றும் குமட்டல் தொடர்ந்தால் எளிதில் பொறுத்துக்கொள்ளும். ஆரஞ்சு மற்றும் எலுமிச்சையில் நிறைய சிட்ரிக் அமிலம் உள்ளது, இது வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் நச்சு ஆல்கஹால் முறிவு தயாரிப்புகளை உடல் விரைவாக அகற்ற உதவுகிறது.

தயிர், மற்ற பயனுள்ள பொருட்களுடன், பி வைட்டமின்கள் உள்ளன, இது ஆல்கஹால் செயலாக்கத்தின் போது உடல் இழந்தது. பி வைட்டமின்கள் உணவு செரிமானத்தை மேம்படுத்துகின்றன, நரம்பு மண்டலம், தசைகள் மற்றும் இதயத்தின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகின்றன, மேலும் குமட்டலுக்கு உதவுகின்றன.

நீங்கள் ஏற்கனவே நன்றாக உணர்கிறீர்கள் மற்றும் உங்கள் உடலுக்கு உணவு தேவைப்பட்டால், எங்கள் கட்டுரையைத் திறக்கவும் “உங்களுக்கு ஹேங்கொவர் இருக்கும்போது சாப்பிடுவது எது சிறந்தது”: அதிலிருந்து ஹேங்கொவருக்கான எந்த காலை உணவு உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள், மாறாக , உங்களை விரைவாக உங்கள் காலடியில் திரும்ப வைக்கும்.

வாந்தி நீண்ட நேரம் போகவில்லை என்றால் என்ன செய்வது

மது அருந்திய பிறகு வாந்தியெடுத்தல் ஒரு நாளுக்கு மேல் தொடர்ந்தால், தண்ணீர் மற்றும் பித்தத்தைத் தவிர வேறு எதுவும் வெளியேறவில்லை என்றால், செருகலை எடுத்துக்கொள்வது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும், அதை குறைந்தபட்ச அளவு தண்ணீரில் கழுவவும் (உடனடியாக மாத்திரையை மீண்டும் துப்பாமல் இருக்க). எல்லாம் சரியாக நடந்தால், 10-15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு இரண்டாவது மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இது உதவாது மற்றும் வாந்தியெடுத்தல் தொடர்ந்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், அவர் விரைவாக செயல்படும் மருந்துகளை நரம்பு வழியாக நிர்வகிக்கலாம்.

குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல் ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு ஹேங்கொவரால் உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், நீங்கள் மிகக் குறைந்த அளவு மது அருந்தினாலும் கூட, ஒரு இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணரை அணுகுவது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும்: கணையம், கல்லீரல், பித்த நாளங்கள் மற்றும் டூடெனினம் ஆகியவற்றைச் சரிபார்க்கவும். இரத்தத்தில் உள்ள துத்தநாக உள்ளடக்கத்திற்கான சோதனையையும் நீங்கள் எடுக்கலாம்: துத்தநாகம் ஆல்கஹால் டீஹைட்ரோஜினேஸின் செயலில் உள்ள மையத்தில் உள்ளது, எனவே உடலில் துத்தநாகத்தின் பற்றாக்குறை போதைப்பொருளின் காலத்தை பாதிக்கலாம், இது எங்கள் தளத்திற்கு வரும் சில பார்வையாளர்கள் குமட்டலுடன் தொடர்புபடுத்துகிறார்கள். நீண்ட நேரம் செல்ல வேண்டாம்.

ஹேங்கொவர் ஏன் உங்களை நோய்வாய்ப்படுத்துகிறது?

ஆல்கஹால் உடலில் பல்வேறு எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது, ஆனால் குறிப்பாக மது அருந்திய பிறகு குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல் அமில-அடிப்படை சமநிலையில் (அமிலத்தன்மை) சமநிலையின்மையால் ஏற்படுகிறது. உண்மை என்னவென்றால், ஆல்கஹால் சிதைவு பொருட்கள் முக்கியமாக அமிலத்தன்மை கொண்டவை: அசிடால்டிஹைட், அசிட்டிக் அமிலம், லாக்டிக் அமிலம்.

அதனால்தான் சோடா ஒரு ஹேங்கொவருடன் உதவுகிறது: 1-2 டீஸ்பூன் சோடா (நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து) 1-1.5 லிட்டர் தண்ணீரில் கரைத்து குடிக்க வேண்டும். சோடா பல்வேறு ஹேங்கொவர் எதிர்ப்பு மருந்துகளில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளப்பட்ட சோடா எதிர்பார்த்தபடி வேலை செய்யாமல் போகலாம், இதனால் வயிற்றில் அமிலத்தன்மை அதிகரிக்கும். அல்கலைன் மினரல் வாட்டர் மிகவும் சீரான விளைவைக் கொண்டுள்ளது: போர்ஜோமி, எசென்டுகி.

குமட்டல் ஒரு ஹேங்கொவரின் வெளிப்பாடுகளில் ஒன்றாகும் மற்றும் பொதுவாக காலையில் தன்னை உணர வைக்கிறது. இந்த அறிகுறி ஆல்கஹால் விஷத்தை குறிக்கிறது, இது பலரால் தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளப்படவில்லை, இருப்பினும் கடுமையான போதை உடலுக்கு மாற்ற முடியாத சேதத்தை ஏற்படுத்தும். வீட்டில் ஒரு ஹேங்கொவரை சமாளிப்பது மற்றும் கடுமையான ஆல்கஹால் விஷத்திலிருந்து மீள்வது எப்படி? முதலில் நீங்கள் ஹேங்கொவரின் காரணங்களை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

மது அருந்திய பின் தலைச்சுற்றல் ஏன் ஏற்படுகிறது?

குமட்டல் எப்பொழுதும் ஏற்படாது; சிலர் மது அருந்திய பிறகு நன்றாக உணர்கிறார்கள், மற்றவர்கள் இரண்டு கண்ணாடிகளுக்குப் பிறகு குமட்டல் உணர்கிறார்கள். குடித்த பிறகு வயிறு குறிப்பாக வலியுறுத்தப்படுகிறது. முதலாவதாக, வளர்சிதை மாற்றம் பாதிக்கப்படுகிறது, மேலும் செரிமான அமைப்பு ஆல்கஹால் உள்வரும் அளவை சமாளிக்க முடியாது. ஆல்கஹால் கொண்ட தயாரிப்பு நீர் மற்றும் கார்பன் டை ஆக்சைடாக உடைவது தடுக்கப்படுகிறது, இதன் விளைவாக அசிடால்டிஹைட் உருவாகிறது. இரண்டாவதாக, ஆல்கஹாலின் கூறுகள் மிகவும் நச்சுத்தன்மை வாய்ந்தவை, அவை உடலை மீண்டும் வாந்தி எடுக்க விரும்புகின்றன. எனவே, தலைச்சுற்றல் மற்றும் மோசமான உடல்நலம் மட்டுமல்ல, அதிக மது அருந்தியவர்களுக்கு கவலையளிக்கிறது, ஆனால் உண்மையான வாந்தியும் கூட.

வயிற்றை காலி செய்த பிறகு, ஒரு நபர் நிவாரணம் பெறுகிறார், ஆனால் சில நேரங்களில் குமட்டல் மிக நீண்ட நேரம் நீடிக்கும். ஆல்கஹால் சரியான தரத்தில் இருந்தால், நிலைமை ஒப்பீட்டளவில் விரைவாக மேம்படுகிறது. ஆனால் ஆல்கஹால் எந்த சூழ்நிலையிலும் உடலை செயலாக்க முடியாத வலுவான நச்சுகள் இருந்தால், பின்னர் மீட்பு காலம் நீண்ட நேரம் ஆகலாம்.

ஹேங்கொவரை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான பாரம்பரிய முறைகள்

குடித்த பிறகு காலை பொதுவாக கடினமாக இருக்கும். கட்டுப்பாடற்ற வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, காய்ச்சல் மற்றும் நிலையான காய்ச்சல் தாக்குதல்களால் நிலை மோசமடைந்தால், நாங்கள் கடுமையான விஷத்தைப் பற்றி பேசுகிறோம், அதற்காக நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும். தாமதம் பேரழிவு விளைவுகளையும் மரணத்தையும் கூட விளைவிக்கலாம் - இன்று யாரும் குறைந்த தரம் கொண்ட ஆல்கஹால் விஷத்தில் இருந்து பாதுகாப்பாக இல்லை.

சாதாரணமான அதிகப்படியான ஆல்கஹால் காரணமாக மோசமான உடல்நலம் ஏற்பட்டால், கீழே பரிந்துரைக்கப்பட்ட முறைகள் உதவும்:

• செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பனை எடுத்துக்கொள்வது உடலில் இருந்து நச்சுகள் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை அகற்றுவதற்கும், செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், விஷத்தின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளை அகற்றுவதற்கும் நிரூபிக்கப்பட்ட வழியாகும். மலிவு விலையில் செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன் எந்த முதலுதவி பெட்டியிலும் உள்ளது மற்றும் தாமதமின்றி உதவுகிறது;
• மறுசீரமைப்பு தீர்வுகளின் பயன்பாடு - குமட்டலை முழுமையாக நீக்குகிறது, உடலில் திரவ பற்றாக்குறையை நிரப்புகிறது மற்றும் உப்பு சமநிலையை மீட்டெடுக்கிறது. நேர சோதனை செய்யப்பட்ட “ரெஜிட்ரான்” அல்லது சுயாதீனமாக தயாரிக்கப்பட்ட தீர்வு உதவும்: ஒரு லிட்டர் தண்ணீருக்கு 2 டீஸ்பூன் சர்க்கரை மற்றும் அரை டீஸ்பூன் உப்பு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்;
• மினரல் வாட்டர் குடிப்பது விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை அகற்றவும், கணையம் மற்றும் வயிற்றின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கவும், நச்சுகளின் உடலை சுத்தப்படுத்தவும் ஒரு சிறந்த வழியாகும். மது அருந்திய பிறகு குமட்டலில் இருந்து விரைவாக விடுபட ஸ்டில் நீர் உதவும், ஆனால் அதிக கார்பனேற்றப்பட்ட பானம் ஏப்பத்தை ஏற்படுத்தும்;
• ஒரு விருந்துக்கு அடுத்த நாள் உங்களை விரைவாக புத்துயிர் பெற உப்புநீரைப் பயன்படுத்துவது ஒரு எளிய மற்றும் மலிவு வழியாகும். இருப்பினும், இந்த முறை அதன் எதிரிகளையும் கொண்டுள்ளது. உப்புநீரை குடிப்பது ஹேங்கொவரில் அதிகம் உதவாது என்று மருத்துவர்கள் நம்புகிறார்கள், இருப்பினும் இது உடலில் உப்பு சமநிலையை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது.

மோசமான உடல்நலம் நீண்ட காலம் நீடிக்கும். மேம்பட்ட ஆல்கஹால் நச்சுத்தன்மை விரும்பத்தகாத விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். வயிற்றை சுத்தப்படுத்துவது மீட்புக்கு வருகிறது, இது தாமதிக்காமல் இருப்பது நல்லது. கொந்தளிப்பு தாங்க முடியாததாக இருந்தால், உங்கள் விரல்களால் அல்லது கரண்டியின் நுனியால் உங்கள் நாக்கின் அடிப்பகுதியைக் கூச வேண்டும். வயிறு காலியாகிவிட்டால், உடனடி நிவாரணம் கிடைக்கும், இருப்பினும் சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு சுத்திகரிப்பு மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும்.

காக் ரிஃப்ளெக்ஸைத் தூண்டுவது சாத்தியமில்லை என்றால், இரைப்பைக் கழுவுதல் செய்யப்பட வேண்டும். இந்த நோக்கத்திற்காக, வசதியான வெப்பநிலையில் அதிக அளவு வேகவைத்த தண்ணீரை குடிக்கவும். இந்த முறை விரைவாகவும் திறமையாகவும் உடலை சுத்தப்படுத்தவும், ஹேங்கொவரின் அறிகுறிகளை அகற்றவும் உதவுகிறது.

இத்தகைய கடுமையான முறைகளை நாடாமல் குடித்துவிட்டு குமட்டலை எவ்வாறு அகற்றுவது? புளித்த பால் பொருட்கள் தங்களை நன்கு நிரூபித்துள்ளன. எடுத்துக்காட்டாக, பிஃபிடோபாக்டீரியாவால் செறிவூட்டப்பட்ட கேஃபிர் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது, இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கும் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளைத் தொடங்க முடியும்.

ஹேங்கொவர் எதிர்ப்பு மருந்துகள்

ஹேங்கொவர் எதிர்ப்பு விளைவுகளுடன் கூடிய மருந்தக மருந்துகள் ஆல்கஹால் போதைக்குப் பிறகு மீட்பு செயல்முறையை துரிதப்படுத்தலாம்:

• "Enterosgel" - விஷத்தை சமாளிக்கிறது, நச்சுகளை நீக்குகிறது, செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் நடைமுறையில் எந்த முரண்பாடுகளும் இல்லை;
• "Zorex" - எந்த நச்சுகளையும் சமாளிக்கிறது மற்றும் பதிவு நேரத்தில் ஹேங்கொவர்களை விடுவிக்கிறது;
• "Antipohmelin" சிறிய போதைக்கு நல்லது; ஒரு விருந்தின் போது தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக அதை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.

குடித்த பிறகு நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால், ஆல்கஹால் கொண்ட பொருட்களை மீண்டும் எடுத்துக்கொள்வது உதவும் என்று சிலர் உறுதியாக நம்புகிறார்கள். உண்மையில், இந்த முறை சிறிது நிவாரணம் தருகிறது, ஆனால் முக்கிய பிரச்சனையை தீர்க்காது - உடலின் போதை. மேலும், மது அருந்துவது அசிடால்டிஹைடை அகற்றும் செயல்முறையை குறைக்கிறது, எனவே இது ஒரு ஹேங்கொவரில் இருந்து விடுபட ஒரு தீவிரமான வழியாக கருதப்படக்கூடாது.

ஆல்கஹால் போதைக்குப் பிறகு வைட்டமின் சி தயாரிப்புகளை எடுத்துக்கொள்வதாக போதைப்பொருள் நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர், இது ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது நச்சுத்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது, செய்தபின் டன் மற்றும் புத்துயிர் பெறுகிறது. அஸ்கார்பிக் அமிலத்தின் சில துளிகள் நிலைமையை சரிசெய்ய முடியும். இன்னும் சிறப்பாக, நியாசின் மற்றும் பிற பி வைட்டமின்களைக் கொண்ட மல்டிவைட்டமின்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

ஹேங்கொவர் ஏற்கனவே போய்விட்டது, ஆனால் குடித்த பிறகும் உங்களுக்கு உடம்பு சரியில்லை என்றால், நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்? நீங்கள் காலை உணவை முயற்சி செய்யலாம். இங்கே நீங்கள் வாந்தி எடுத்து உடனடியாக நன்றாக உணர்கிறீர்கள், அல்லது உடல் உணவை எடுத்து மேலும் வேலைக்கு தேவையான "எரிபொருளை" பெறும். உங்கள் காலை குறைந்த கொழுப்பு, உப்பு குழம்பு, ஆம்லெட் அல்லது தக்காளி சாறுடன் தொடங்குவது நல்லது. உணவின் ஒரு சிறிய பகுதியைப் பெற்ற பிறகு, உடல் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக வேலை செய்யத் தொடங்கும் மற்றும் நச்சுகளை அகற்றும், இதன் விளைவாக ஹேங்கொவர் நோய்க்குறி வேகமாக குறையும்.

(805 முறை பார்வையிட்டேன், இன்று 1 வருகைகள்)

ஒவ்வொரு நபரும் தங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு முறையாவது குமட்டல் உணர்வை அனுபவிக்கிறார்கள். இது உடலின் நிலையில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் வீட்டு வேலைகளில் அல்லது வேலையில் உத்தியோகபூர்வ கடமைகளைச் செய்வதில் கவனம் செலுத்த உங்களை அனுமதிக்காது.

இந்த உடல்நிலை ஒரு நாளுக்கு மேல் தொடர்ந்தால் என்ன செய்வது?

நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கும்போது ஒரு விரும்பத்தகாத உணர்வு, ஆனால் வாந்தியெடுக்க வேண்டாம், உடலில் ஒருவித நோய் தோன்றியதாகக் கூறுகிறது. இந்நிலைமையால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கு அது எதனால் ஏற்படுகிறது மற்றும் அவர்களின் நிலையைத் தணிக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது உடனடியாக சாத்தியமாகாது.

நோயின் தாக்குதல்கள் ஒரு நபரை பல நாட்கள் முதல் பல மாதங்கள் வரை துன்புறுத்தலாம். அவ்வப்போது மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படலாம். இந்த சூழ்நிலையில், முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் நிலைக்கான காரணங்களைக் கண்டுபிடிப்பது, அது எதனால் ஏற்பட்டது, எது தூண்டியது என்ற கேள்விக்கு பதிலளிக்கவும்?

குமட்டல் காரணங்கள்

குமட்டல் காரணங்களைப் பொறுத்தவரை, அவை பின்வரும் குழுக்களாக பிரிக்கப்படலாம்:

• ஆரோக்கியத்திற்கு அச்சுறுத்தல் இல்லாத காரணங்கள்;
• ஆரோக்கியத்தை அச்சுறுத்தும் காரணங்கள்;
• நாள்பட்ட நோய்களுடன் தொடர்புடைய காரணங்கள்.

மனித ஆரோக்கியத்தை அச்சுறுத்தாத காரணங்கள்:

மனித ஆரோக்கியத்தை அச்சுறுத்தும் குமட்டல் காரணங்கள் மிகவும் வேறுபட்டவை.

இவற்றில் அடங்கும்:

• வெப்பம் அல்லது சூரிய ஒளி. கடுமையான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்;
• அதிகப்படியான மது அருந்துவதால் ஏற்படும் போதை. இந்த வழக்கில், ஒரு நபர் அரிதாகவே வாந்தி எடுக்கிறார், ஆனால் மிகவும் நோய்வாய்ப்பட்ட உணர்வு மிகவும் பொதுவான நிகழ்வு;
• சிறுநீரக கோளாறுகள். வலி, அதிக காய்ச்சல் மற்றும் குளிர்ச்சியுடன் இருக்கலாம். நோயாளி எப்போதாவது வாந்தி எடுப்பார்;
• ஹெல்மின்த்ஸ் (புழுக்கள்). அவை செரிமான அமைப்பின் சீர்குலைவுக்கு வழிவகுக்கும், ஒட்டுமொத்தமாக உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் மிகவும் கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்;
• மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் புண்கள். தலையில் காயங்கள், மூளை வீக்கம், பெருமூளைச் சுழற்சிக் கோளாறுகள், கடுமையான தலைவலி ஆகியவற்றின் விளைவாக ஏற்படலாம்;
• நச்சுப் பொருட்களை உள்ளிழுப்பதால் ஏற்படும் விஷம். பெரும்பாலும் பெயிண்ட் மற்றும் வார்னிஷ் பொருட்கள், அசிட்டோன் ஆகியவற்றின் வலுவான குறிப்பிட்ட நாற்றங்களால் ஏற்படுகிறது.

நாள்பட்ட மனித நோய்களுக்கான காரணங்கள்.

இருக்கலாம்:

• இரைப்பைக் குழாயின் நோய்கள்.

இவற்றில் அடங்கும்:

• இரைப்பை அழற்சி, வயிற்றுப் புண் - மோசமான உணவின் காரணமாக ஏற்படுகிறது மற்றும் அடிவயிற்றில் வலி அல்லது கனம், நெஞ்செரிச்சல்;
• கோலெலிதியாசிஸ், பித்தப்பை மற்றும் அதன் குழாய்களின் டிஸ்கினீசியா. சரியான ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் சாத்தியமான வலி, வாயில் கசப்பான சுவை;
• குடல் தொற்று. நோய்த்தொற்றின் ஆரம்ப கட்டத்தில், கடுமையான குமட்டல், ஆனால் வாந்தி இல்லை;
• கணைய அழற்சி - சாப்பிட்ட பிறகு குமட்டல், வாயில் கசப்பு, வீக்கம்;
• கடுமையான குடல் அழற்சி - வலதுபுறத்தில் வயிற்று வலி, குமட்டல், உயர்ந்த உடல் வெப்பநிலை.
• இதய செயலிழப்பு. குமட்டல் ஒரு நிலையான உணர்வு இருக்கலாம், மற்றும் நபர் கிட்டத்தட்ட எப்போதும் வாந்தி. மூச்சுத் திணறல் மற்றும் விக்கல் போன்ற உணர்வு இருக்கலாம்;
• குறைந்த அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம். தலைச்சுற்றல் மற்றும் தலைவலி போன்ற அறிகுறிகளும் இருக்கலாம். ஒரு நபர் வாந்தியெடுக்கும் சூழ்நிலைகள் இருக்கலாம்;
• பக்கவாதம். விரும்பத்தகாத உணர்வுடன் கூடுதலாக, தலையின் பின்பகுதியில் கடுமையான வலி, தலைச்சுற்றல் மற்றும் பக்கவாதம் கூட இருக்கலாம்;
• புற்றுநோயியல் நோய்கள். கீமோதெரபி மற்றும் பிற சிகிச்சைகள் இந்த விரும்பத்தகாத உணர்வை ஏற்படுத்துகின்றன.

நிலையான குமட்டல் முக்கியமாக பித்தப்பை நோய், கணைய அழற்சி, இரைப்பை அழற்சி காரணமாக இருக்கலாம். மேலும், தொடர்ந்து குமட்டல் ஹார்மோன் சமநிலையின்மையுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம், குறிப்பாக மாதவிடாய் காலத்தில். விஷத்தின் போது கடுமையான குமட்டலும் ஏற்படுகிறது. உண்மை, இந்த விஷயத்தில் நீங்கள் அத்தகைய அறிகுறிகளை மிக விரைவாக அகற்றலாம்.

குமட்டல், ஆனால் வாந்தி இல்லை: இந்த வழக்கில் என்ன செய்ய வேண்டும்

உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கும்போது என்ன செய்வது?

எந்த அசௌகரியமும் நம் வாழ்க்கையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது மற்றும் நாம் விரும்புவதைச் செய்வதிலிருந்தும், பயணம் செய்வதிலிருந்தும், நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தை வெறுமனே அனுபவிப்பதிலிருந்தும் தடுக்கிறது. எனவே, நீங்கள் அத்தகைய நோயிலிருந்து விரைவில் விடுபட வேண்டும்.

நாம் நோய்களைப் பற்றி பேசவில்லை என்றால், பின்வரும் நடவடிக்கைகள் உதவும்:

ஒவ்வொரு நபரும் உடலில் இத்தகைய எதிர்வினையை அகற்ற ஒரு வழியைத் தேர்வு செய்யலாம்.

எவருக்கும் பின்வரும் எளிய மற்றும் அணுகக்கூடிய முறைகளைப் பயன்படுத்தி வலிப்புத்தாக்கங்கள் முற்றிலும் நிறுத்தப்படலாம்:

• ஆழ்ந்த, அமைதியான சுவாசம்;
• சிறிய அளவில் அறை வெப்பநிலையில் வாயுக்கள் இல்லாமல் கனிம நீர் குடிக்கவும்;
• புதினா மற்றும் வோக்கோசு இலைகளின் காபி தண்ணீரை குடிப்பது;
• எலுமிச்சையுடன் தேநீர் குடிப்பது;
• அரோமாதெரபியைப் பயன்படுத்துதல். சிட்ரஸ் மற்றும் லாவெண்டர் வாசனை பொருத்தமானது.

குமட்டல்: மருந்துகளால் அதை எவ்வாறு அகற்றுவது

உதவிக்கு விரைவில் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. பரிசோதனையின் முடிவுகளைப் பெறுவதற்கு முன், மருத்துவர் நிவாரணம் தரக்கூடிய மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

பெரும்பாலும் இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் பின்வரும் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன:

• ஏரோன் - மருந்து உமிழ்நீர் சுரப்பிகளை பாதிக்கிறது, அவை குறைவான சுரப்பை உருவாக்கத் தொடங்குகின்றன. தாக்குதல்களின் போது, ​​இரண்டு மாத்திரைகள் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த தயாரிப்பு பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. இவை சளி சவ்வுகளில் இருந்து உலர்த்துதல், இயக்கத்தின் ஒருங்கிணைப்பில் உள்ள சிக்கல்கள் மற்றும் அரித்மியா ஆகியவை அடங்கும். உள்விழி அழுத்தத்தில் சாத்தியமான அதிகரிப்பு. லாக்ரிமல் சுரப்பிகளின் செயல்பாடுகளில் ஏற்படும் விளைவு காரணமாக இது நிகழ்கிறது, உள்விழி திரவத்தின் வெளியேற்றம் மோசமடைகிறது. இது சம்பந்தமாக, கிளௌகோமா நோயாளிகளுக்கு இந்த மருந்து பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. கூடுதலாக, புரோஸ்டேட் நோய்கள் உள்ள ஆண்களுக்கு மருந்து எடுத்துக்கொள்வது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது;
• Validol என்பது இதய வலியைப் போக்கப் பயன்படும் மருந்து. ஆனால் மெந்தோல் (அதன் செயலில் உள்ள பொருள்) குமட்டல் உணர்வை அகற்ற முடியும் என்பது அனைவருக்கும் தெரியாது. Validol வழக்கமான மாத்திரைகள், காப்ஸ்யூல்கள் அல்லது திரவத்தில் வாங்கலாம். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று Validol மாத்திரைகளுக்கு மேல் எடுக்க முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். வாலிடோல் கரைசலை சர்க்கரையில் சொட்டவும், ஒரு சிறிய அளவு தண்ணீரில் கழுவவும். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 20 சொட்டுகளுக்கு மேல் எடுக்கக்கூடாது, ஒரு டோஸ் - 5 சொட்டுகள். மருந்து மனித உடலில் ஒரு அடக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் அதன் பயன்பாட்டிற்கு சிறப்பு கட்டுப்பாடுகள் எதுவும் இல்லை. கண்களில் நீர் மற்றும் மயக்கம் ஏற்படலாம்;
• மிளகுக்கீரை மாத்திரைகள் - இவை ஆர்கானிக் மிளகுக்கீரை எண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரையுடன் உருவாக்கப்படுகின்றன. ஆனால் இது இருந்தபோதிலும், விரும்பத்தகாத வெளிப்பாடுகளுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் அவை மிகவும் பயனுள்ள தீர்வாகும். மாத்திரைகள் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக், கொலரெடிக் மற்றும் மயக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன. அவை நல்ல சுவை. அவற்றின் பயன்பாட்டிற்கு எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை. புதினாவை பொறுத்துக்கொள்ளாதவர்களுக்கும் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் மட்டுமே அவை பொருந்தாது. பரிந்துரைக்கப்பட்ட டோஸ் ஒரு நேரத்தில் இரண்டு மாத்திரைகள், ஆனால் ஒரு நாளைக்கு எட்டுக்கு மேல் இல்லை;
• Avia-sea - இயக்க நோயுடன் தொடர்புடைய விரும்பத்தகாத உணர்வின் காரணத்தை அகற்ற ஹோமியோபதி மாத்திரைகளையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். பயணத்திற்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பு அவை எடுக்கப்படுகின்றன. ஒவ்வொரு அரை மணி நேரத்திற்கும் அளவை மீண்டும் செய்யவும். 6 வயதுக்குட்பட்ட வயது, கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் ஆகியவை முரண்பாடுகளில் அடங்கும்.

வாந்தி இல்லாமல் குமட்டலைத் தடுக்கும்

குமட்டல் காரணங்கள் அடையாளம் காணப்பட்டு, உங்கள் உடல்நலம் இயல்பு நிலைக்கு திரும்பியிருந்தால், தடுப்பு பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்.

குமட்டல் என்பது குடித்த பிறகு பலர் அனுபவிக்கும் ஒரு விரும்பத்தகாத அறிகுறியாகும். தாய்ப்பால் கொடுத்த உடனேயே அல்லது சிறிது நேரம் கழித்து, ஹேங்கொவர் ஏற்படும் போது உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கலாம். அதிகமாக இருந்த ஒருவருக்கு இது மிகவும் கடினம். ஆல்கஹால் கொண்ட ஒரு வேடிக்கையான விருந்தின் விளைவுகளை அகற்ற உதவும் பல வழிகள் உள்ளன, அதே போல் மதுவிலிருந்து வாந்தியெடுப்பதைத் தவிர்ப்பதற்கான தடுப்பு முறைகள். நிச்சயமாக, சிறந்த தீர்வு அனைத்து குடிக்க முடியாது, ஆனால் இது எப்போதும் சாத்தியமில்லை. எனவே, ஒவ்வொரு நபரும் ஹேங்கொவர்களைத் தடுப்பதற்கும் சிகிச்சையளிப்பதற்கும் வழிகளைப் பற்றி அறிந்திருக்க வேண்டும்.

பலருக்கு மிகவும் பிடித்த விடுமுறை பல சுவையான உணவுகள் மற்றும் மது பானங்கள் கொண்ட ஒரு நீண்ட விருந்து. விருந்தில் பெரும்பாலான பங்கேற்பாளர்களுக்கு, ஒரு வேடிக்கையான பொழுது போக்கு ஒரு ஹேங்கொவர் வடிவத்தில் கடுமையான விளைவுகளுடன் முடிவடைகிறது, இது தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது:

• குமட்டல்;
• வாந்தி;
• தலைவலி;
• முறிவு;
• உலர்ந்த வாய்;
• டிஸ்ஸ்பெசியா (வயிற்றுப்போக்கு).

இந்த வெளிப்பாடுகளின் தீவிரம் குடிப்பவரின் பொது ஆரோக்கியம் மற்றும் வயது, அத்துடன் மதுவின் தரம் மற்றும் மொத்த அளவு ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது.

நீங்கள் அதிகமாக எடுத்துக் கொண்டாலோ அல்லது மிகக் குறைவாகக் குடித்தாலோ, குடித்த உடனேயே உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கலாம், ஆனால் அந்த நபர் மதுவை சகிக்கவில்லை. விரும்பத்தகாத வெளிப்பாடுகள் ஒரு ஹேங்கொவரின் அறிகுறியாக பின்னர் தோன்றலாம். ஒரு வழி அல்லது வேறு, இந்த அறிகுறி போதைக்கு சான்றாகும், அதாவது எத்தில் ஆல்கஹால் மற்றும் அதன் வழித்தோன்றல்களுடன் உடலின் விஷம்.

உடலில் உள்ள எந்த ஆல்கஹால் ஃபியூசல் எண்ணெய்கள், அசிடால்டிஹைட், மெத்தனால், லாக்டிக் மற்றும் அசிட்டிக் அமிலங்கள் உள்ளிட்ட இரசாயனங்களாக உடைந்து, முழு உடலையும் விஷமாக்குகிறது. எத்தில் ஆல்கஹாலின் நச்சு முறிவுப் பொருட்களால் அமிலத்தன்மை (குறைந்த அமில-அடிப்படை சமநிலை) மற்றும் வேதியியல் ஏற்பிகள் (மெடுல்லா நீள்வட்டத்தில் உள்ள வாந்தி மையத்திற்கு அருகில் அமைந்துள்ள செல்கள்) எரிச்சல் ஆகியவற்றால் குடித்த பிறகு குமட்டல் ஏற்படுகிறது.

நச்சுப் பொருட்களுடன் உடலின் விஷம் காரணமாக மது அருந்திய பிறகு குமட்டல் மற்றும் வாந்தி ஏற்படுகிறது

ஆல்கஹால் அதிகரித்த சிறுநீர் கழிப்பதை ஏற்படுத்துகிறது, இது நீரிழப்பு வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது மற்றும் உடலுக்குத் தேவையான தாதுக்களின் அளவு, குறிப்பாக பொட்டாசியம் மற்றும் சோடியம் குறைகிறது. கூடுதலாக, வாஸ்குலர் சுவர்களின் ஊடுருவல் அதிகரிக்கிறது, இரத்தம் தடிமனாகிறது, சுற்றியுள்ள திசுக்களில் பிளாஸ்மா கசிவு, எடிமா தோன்றுகிறது - உடலில் திரவத்தின் ஏற்றத்தாழ்வு உள்ளது. இதனால், அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளும் பாதிக்கப்படுகின்றன, இதன் விளைவாக, மூளை செல்கள் பாதிக்கப்படுகின்றன, நரம்பு தூண்டுதல்களின் பரிமாற்றம் தோல்வியடைகிறது, நச்சு பொருட்கள் உறுப்புகளில் குவிந்துவிடும், இதன் காரணமாக, ஒரு நபர் தலைவலி, பொது பலவீனம் மற்றும் தசை வலி ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகிறார்.

ஆல்கஹாலுக்குப் பிறகு குமட்டல் ஏற்படுவதற்கான காரணம் மது அருந்திய அளவு அல்ல, ஆனால் குறைந்த தரம்.

பெரும்பாலும் பிரச்சனை மதுவின் அளவு அல்ல, ஆனால் அதன் தரம்.மெத்தில் ஆல்கஹால், கீட்டோன்கள் மற்றும் ஆல்டிஹைடுகளின் தீங்கு விளைவிக்கும் அசுத்தங்களின் அதிக உள்ளடக்கம் கொண்ட ஒரு பானத்திலிருந்து ஒரு நபர் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கத் தொடங்குகிறார். நச்சுப் பொருட்களைத் தானே சுத்தப்படுத்த முயற்சிப்பதன் மூலம் உடல் விஷத்திற்கு எதிர்வினையாற்றுகிறது. அதனால்தான் குமட்டல் மற்றும் வாந்தி ஏற்படுகிறது.

கூடுதல் அறிகுறிகள்

மது அருந்தும்போது முதலில் பாதிக்கப்படும் உறுப்புகள் வயிறு மற்றும் கல்லீரல் ஆகும். இரைப்பை அழற்சியுடன், ஒரு சிறிய அளவிலான ஆல்கஹால் கூட கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தும், மேலும் புண் இருந்தால், இரைப்பை இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். கல்லீரல் ஒரு தடையை வழங்குகிறது, வடிகட்டுதல் செயல்பாட்டை வழங்குகிறது, மேலும் உறுப்பு ஆரோக்கியமற்றதாக இருந்தால் மற்றும் உடலுக்கு விஷம் விளைவிக்கும் ஆல்கஹால் முறிவு தயாரிப்புகளை நடுநிலையாக்க முடியாவிட்டால், குடித்த உடனேயே குமட்டல் தோன்றும் (சிறிய அளவு கூட).

பித்தத்துடன் வாந்தி

ஒரு சிறிய அளவிலான ஆல்கஹால் (எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு கிளாஸ் ஷாம்பெயின்) பிறகு குமட்டல் பொதுவாக செரிமான உறுப்புகளில் - வயிறு, கணையம், கல்லீரல், பித்தப்பை போன்ற பிரச்சனைகளால் ஏற்படுகிறது. பொதுவாக, பின்வரும் நோய்க்குறியீடுகள் காரணம்:

• பிலியரி டிஸ்கினீசியா;
• பித்தப்பை அழற்சி;
• ஹெபடைடிஸ்;
• கணைய அழற்சி.

குடித்த பிறகு கடுமையான குமட்டல் மற்றும் பித்த வாந்தியெடுத்தல் கல்லீரல் அல்லது பித்தப்பை நோயின் அறிகுறியாகும்

இந்த நோய்களின் பின்னணிக்கு எதிராக மது அருந்திய பிறகு குமட்டல் பித்தத்துடன் மீண்டும் மீண்டும் வாந்தியெடுப்பதில் முடிகிறது. அதிக அளவு ஆல்கஹால் மற்றும் கடுமையான போதையுடன், ஆரோக்கியமான செரிமான உறுப்புகளுடன் கூட இது சாத்தியமாகும் - உடல் தன்னைத் தானே சுத்தப்படுத்தி, பித்தப்பை, கணையம் மற்றும் வயிற்றில் உள்ள சுமைகளை ஈடுசெய்ய முயற்சிக்கிறது.

பித்த வாந்தியெடுத்தல் பல முறை (2-3 க்கு மேல்) மீண்டும் மீண்டும் மற்றும் சில நாட்களுக்குப் பிறகு போகவில்லை என்றால், ஆம்புலன்ஸ் அழைப்பது பற்றி சிந்திக்க வேண்டிய நேரம் இது.

இரத்த வாந்தி

கடுமையான ஆல்கஹால் இரைப்பை அழற்சி, அல்லது ஆல்கஹால் எதிர்வினை காஸ்ட்ரோபதி - ஒரு முறை அதிக அளவு ஆல்கஹால் உட்கொண்ட பிறகு உடலின் நிலையை வரையறுக்கும் ஒரு கருத்து உள்ளது. மேல் வயிற்றில் வலி, குமட்டல், மீண்டும் மீண்டும் வாந்தி, நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் ஏப்பம் ஆகியவற்றால் இந்த நிலை வெளிப்படுகிறது. இரைப்பை சளிச்சுரப்பியில் அரிப்பு ஏற்பட்டால் வாந்தியில் இரத்தம் இருக்கலாம். இந்த நிலைக்கு மது அருந்துதல் மற்றும் இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணரிடம் இருந்து அவசர சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

ஆல்கஹால் பிறகு குமட்டல் எபிகாஸ்ட்ரிக் பகுதியில் கடுமையான வலியுடன் இணைக்கப்படலாம் - இது ஆல்கஹால் இரைப்பை அழற்சியின் அறிகுறியாகும்

வாந்தியெடுத்தல் இரத்தத்தில் முடிவடையும் குமட்டல், அச்சுறுத்தும் விளைவுகளைக் கொண்ட இன்னும் ஆபத்தான நிலை. இந்த அறிகுறி இரத்தப்போக்கு குறிக்கிறது:

• வயிற்றில் இருந்து (அரிப்பு அல்லது புண் ஏற்படுகிறது);
• சிறுகுடலில் இருந்து (டூடெனனல் அல்சரால் ஏற்படுகிறது);
• உணவுக்குழாய் இருந்து (போர்டல் உயர் இரத்த அழுத்தம் காரணமாக - போர்ட்டல் நரம்பு அமைப்பில் உயர் அழுத்த நோய்க்குறி, இது உணவுக்குழாய் மற்றும் வயிற்றின் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் சேர்ந்து).

இரத்தம் தோய்ந்த வாந்தியெடுத்தல் கல்லீரலின் சிரோசிஸ் என தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது, மற்றும் சிதைவு நிலை.எனவே, இரத்தத்துடன் கலந்த வாந்தியெடுத்தல் வடிவில் ஆல்கஹால் ஒரு எதிர்வினை, அது ஒரு சிறிய அளவு கூட, உடனடியாக ஒரு இரைப்பை குடல் மருத்துவரை அணுகுவதற்கான ஒரு காரணம்.

வயிற்றுப்போக்கு, வீக்கம், நெஞ்செரிச்சல்

ஆல்கஹால் குடித்த பிறகு குமட்டல் பொதுவாக பிற டிஸ்பெப்டிக் அறிகுறிகளுடன் இருக்கும் - வயிற்றுப்போக்கு, வாய்வு (வயிறு உப்புசம்), வயிற்று வலி, நெஞ்செரிச்சல், ஏப்பம். ஒரு ஹேங்கொவருடன் கூடிய வயிற்றுப்போக்கு பொதுவாக நீண்ட காலம் நீடிக்காது மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு நீண்ட காலம் நீடித்தால் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். இந்த விஷயத்தில், மது அருந்துவது நாள்பட்ட நோய்களின் தீவிரத்தை ஏற்படுத்தியது என்று நீங்கள் நினைக்கலாம் - கணைய அழற்சி, என்டோரோகோலிடிஸ், பெருங்குடல் அழற்சி.

என் தலை ஏன் வலிக்கிறது?

குடித்த பிறகு, குமட்டல் கடுமையான தலைவலியுடன் இருக்கலாம். செஃபால்ஜியா என்பது ஹேங்கொவர் சிண்ட்ரோமின் இன்றியமையாத அங்கமாகும், இருப்பினும், இது ஒரு சிறிய அளவிலான ஆல்கஹால் பிறகு உடனடியாக ஏற்படலாம். இந்த நிகழ்வுக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. ஆல்கஹால் ஒரு வாசோடைலேட்டிங் விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக அறியப்படுகிறது. தொடர்ந்து குறைந்த இரத்த அழுத்தம் உள்ள ஹைபோடோனிக் நோயாளிகள் ஒரு கிளாஸ் ஒயின், காக்னாக் அல்லது பிற மதுபானங்களுக்குப் பிறகு தலைவலியை அனுபவிக்கலாம். இந்த நிலை பெரும்பாலும் குமட்டலுடன் சேர்ந்துள்ளது, இந்த விஷயத்தில் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறியாக செயல்படுகிறது.

தலைவலி என்பது ஹேங்கொவரின் கட்டாய அறிகுறியாகும்.

அனைத்து ஆல்கஹாலிலும் காணப்படும் டைரமைன் அல்லது கன்ஜெனர்கள், உயிரியல் சேர்மங்களுக்கு உணர்திறன் உள்ளவர்களுக்கு குடித்த பிறகு குமட்டலுடன் கூடிய செஃபால்ஜியா ஏற்படலாம். அதிக அளவு ஆல்கஹால் எடுத்துக் கொண்ட பிறகு தொடங்கும் நீரிழப்பு (அதன் டையூரிடிக் விளைவு காரணமாக), உடலில் எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையில் ஏற்றத்தாழ்வு ஏற்படுகிறது. இதன் விளைவாக, மூளையில் இரத்த ஓட்டம் மோசமடைகிறது. கோளாறுக்கு ஈடுசெய்ய, பெருமூளை நாளங்கள் விரிவடைகின்றன, இது தலைவலி அதிகரிப்பதைத் தூண்டுகிறது.

சிறிய அளவிலான ஆல்கஹால் உங்களை ஏன் நோய்வாய்ப்படுத்துகிறது?

குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல் ஒரு கிளாஸ் ஒயின் மூலம் உண்மையில் ஏற்பட்டால், ஆல்கஹால் தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையின்மை ஏற்படலாம் - ஹெபடோசைட்டுகளில் (கல்லீரல் செல்கள்) ஒருங்கிணைக்கப்பட்டு எத்தனாலை செயலாக்கும் என்சைம் ஆல்கஹால் டீஹைட்ரஜனேஸ் குறைபாடு. இந்த வழக்கில், மது அருந்துவது முரணாக உள்ளது.

ஒரு சிறிய அளவிலான ஆல்கஹால் மற்றும் அதன் நீண்ட காலத்திற்கு குமட்டல் தோற்றத்தை பாதிக்கும் மற்றொரு காரணி உடலில் துத்தநாகம் இல்லாதது. சுவடு உறுப்பு ஆல்கஹால் டீஹைட்ரஜனேஸின் செயலில் உள்ள மையத்தின் ஒரு பகுதியாகும், எனவே அதன் பற்றாக்குறை போதை செயல்முறையை பாதிக்கிறது, அல்லது அதன் கால அளவை பாதிக்கிறது.

வீடியோ: ஆல்கஹால் போதையை எவ்வாறு சமாளிப்பது

நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால் என்ன செய்வது: வீட்டு முறைகள் மற்றும் மருந்துகள்

இந்த விஷயத்தில் சிறந்த ஆலோசனை என்னவென்றால், அதைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், அல்லது குறைந்தபட்சம் தனிப்பட்ட அளவை மீறக்கூடாது.இதைச் செய்வது எப்போதும் சாத்தியமில்லை என்பது தெளிவாகிறது. குமட்டல் வாந்தியுடன் சேர்ந்து இருந்தால், உடல் தன்னைத் தானே சுத்தப்படுத்தும் முயற்சிகளில் தலையிட வேண்டிய அவசியமில்லை. வாந்தியெடுத்தல் என்பது லிபேஷன்களுக்குப் பிறகு நிலைமையை மேம்படுத்துவதற்கான உகந்த வழிமுறையாகும். நீங்கள் கடுமையான குமட்டலை அனுபவித்தாலும், வாந்தியெடுப்பதற்கான தூண்டுதல் இல்லை என்றால், நீங்களே வாந்தியைத் தூண்ட வேண்டும்.

குமட்டலில் இருந்து விடுபட, நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட வழிமுறையைப் பின்பற்ற வேண்டும்:

• உடலை சுத்தப்படுத்த:
  • வயிற்றில் உணவு எஞ்சியிருந்தால் வாந்தியைத் தூண்டும். குடித்துவிட்டு 6 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக வயிற்றைத் துன்புறுத்துவதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை: வாந்தியில் ஆல்கஹால் எச்சங்கள் இல்லை, அது இரத்தத்தில் உறிஞ்சப்பட முடிந்தது;
  • அதிக சுத்திகரிப்பு எனிமா செய்யுங்கள் (குடலில் நச்சுகள் குவிகின்றன) - மீண்டும், குமட்டல் குடித்த பிறகு காலையில் உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், குடித்த உடனேயே அல்ல, இந்த விஷயத்தில் எனிமாவைப் பற்றி பேசுவது மிக விரைவில். உங்களுக்கு வயிற்றுப்போக்கு இல்லை என்றால் அதற்குப் பதிலாக லேசான மலமிளக்கியை எடுத்துக்கொள்ளலாம்;
  • sorbent எடுத்து;
• உடலில் இருந்து நச்சுப் பொருட்களை அகற்றுவதை துரிதப்படுத்துகிறது. இந்த பணி சிறப்பாக கையாளப்படும்:
  • இனிக்காத kvass;
  • புளிக்க பால் பானங்கள்;
  • ஹேங்கொவர் எதிர்ப்பு மருந்துகள்;
  • சுசினிக் அமிலம்;
  • டிஞ்சரில் எலுதெரோகோகஸ்;
• நச்சுகளின் உற்பத்தியை மெதுவாக்குகிறது:
  • குளிர் மற்றும் சூடான மழை;
  • ஆன்டிபோமெலின், கோர்டா;
  • குளியல்;
• அமில-அடிப்படை மற்றும் எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையை மீட்டெடுக்க:
  • 200-300 மில்லி உப்புநீரை (மரினேட் அல்ல!);
  • வாயு இல்லாமல் நிறைய கார கனிம நீர் (Borjomi, Polyana Kvasova, Essentuki);
  • பச்சை தேயிலை தேநீர்.

ஆல்கஹால் போதையை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சிறந்த வழி மினரல் வாட்டர் நிறைய குடிப்பதாகும்.

வெளிப்படையான அதிகப்படியான மற்றும் ஒரு நபர் ஆல்கஹால் விஷம் இருந்தால், முதலில் எடுக்க வேண்டிய நடவடிக்கைகள்:

1. சுத்தமான தண்ணீர் வயிற்றில் கழுவுதல் (1-2 லிட்டர் அளவு ஒரு சூடான சோடா தீர்வு குடிக்க: தண்ணீர் லிட்டர் சோடா ஒரு தேக்கரண்டி).
2. பின்னர் சுத்தமான திரவத்தை நிறைய குடிக்கவும்.
3. என்டோரோசார்பன்ட்களை வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

குடிபோதையில் சுயநினைவு இல்லாமல் இருந்தால், அவசரக் குழுவை அழைத்து, மருத்துவமனை அமைப்பில் நச்சு நீக்கம் செய்வதே சிறந்த தீர்வாக இருக்கும்.

வீடியோ: விரைவாக நிதானமாக இருப்பது எப்படி

என்ன செய்வது, குடித்த உடனேயே குமட்டலை எவ்வாறு சமாளிப்பது

மது அருந்திய உடனேயே குமட்டல் ஏற்பட்டால், வாந்தி எடுத்து வயிற்றை சுத்தம் செய்வது நல்லது. நீங்கள் ஆண்டிமெடிக் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளக்கூடாது மற்றும் உடலின் இயற்கையான எதிர்வினையை அடக்க வேண்டும்.வாந்தியெடுப்பதற்கான தூண்டுதல் இல்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு பலவீனமான சோடா கரைசலை பெரிய பகுதிகளில் குடிப்பதன் மூலம் வயிற்றை துவைக்க வேண்டும் மற்றும் நாக்கின் வேரை அழுத்துவதன் மூலம் வாந்தியைத் தூண்ட வேண்டும். இந்த தீர்வை நீங்கள் ஒரு நேரத்தில் முடிந்தவரை பயன்படுத்த வேண்டும்.

வயிற்றை காலி செய்த பிறகு, இரத்தத்தில் சேர முடிந்த ஆல்கஹால் பகுதியின் கழிவுப்பொருட்களை அகற்ற நீங்கள் ஒரு சர்பென்ட் எடுக்கலாம். வயிற்றை சுத்தப்படுத்திய பிறகும் குமட்டல் சிறிது நேரம் நீடித்தால், நீங்கள் ஆண்டிமெடிக் விளைவைக் கொண்ட ஒரு மருந்தை உட்கொண்டு உங்கள் மேலும் நிலையை கண்காணிக்கலாம்.

ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகத்தின் விளைவுகளை அகற்ற உதவும் மருந்துகள்

விருந்துக்குப் பிறகு சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு ஹேங்கொவர் குமட்டல் வரும். குடித்துவிட்டு நிறைய நேரம் கடந்து, ஏற்கனவே வயிறு காலியாக இருந்தால், வாந்தி மூலம் அதை காலி செய்வதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை. கூடுதலாக, ஒரு ஹேங்கொவருடன், கல்லீரல் அல்லது பித்தப்பை நோய்க்குறியீடுகள் இருந்தால் - அமில இரைப்பை சாறு அல்லது பித்தத்துடன் - கழுவாமல் அடிக்கடி வாந்தி எடுக்கிறார்.

ஒரு விதியாக, வாந்தியெடுத்த பிறகு, ஹேங்கொவரை சமாளிப்பதற்கான பிற பரிந்துரைகளை நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் பின்பற்றினால் நிவாரணம் வரும் - ஹேங்கொவர் எதிர்ப்பு தீர்வை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், நிறைய மினரல் வாட்டர் குடிக்கவும். நிவாரணம் ஏற்படவில்லை என்றால், குமட்டல் எதிர்ப்பு மருந்துகள் உதவும்:

• மோட்டிலியம்;
• செருகல் அல்லது ராக்லன்;
• புரோமோபிரைடு;
• ரோடவன்;
• ஜோஃப்ரான்.

சிறந்த விருப்பம் செருகல் ஆகும். நீங்கள் 15-30 நிமிட இடைவெளியுடன், இரண்டு முறை தயாரிப்பு குடிக்கலாம். உடலை சுத்தப்படுத்தி மீட்டெடுக்கும் செயல்முறை நடந்தால், குமட்டல் என்றென்றும் போய்விடும். கல்லீரல் அல்லது கணையத்திற்கு குறிப்பிடத்தக்க சேதம் ஏற்பட்டால், மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு அறிகுறி நீங்கவில்லை என்றால், நீங்கள் தீவிர பரிசோதனை மற்றும் சிகிச்சையைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும்.

உடலை விரைவாக சுத்தப்படுத்தவும், குமட்டலை எதிர்த்துப் போராடவும், sorbents தேவை:

• ஸ்மெக்டா;
• செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன்.

ஹெபடோப்ரோடெக்டிவ் மருந்துகளின் உதவியுடன் உங்கள் கல்லீரலை நீங்கள் ஆதரிக்கலாம் (ஹேங்கொவரில் இருந்து மீண்ட பிறகு):

• கார்சில்;
• பாஸ்போக்லிவ்;
• அத்தியாவசிய பலம்.

இந்த மருந்துகள் பித்தநீர் பாதையின் பிடிப்புகளை அகற்றவும், பித்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், செரிமானத்தை இயல்பாக்கவும் உதவும்.

ஒரு ஹேங்கொவரின் ஆரம்பத்தில், நச்சுப் பொருட்களின் விரைவான நீக்குதலை ஊக்குவிக்கும் ஒரு மருந்து Glutargin, நன்றாக உதவுகிறது. மலிவு விலையில் உள்ள சுசினிக் அமிலம் உடலை சுத்தப்படுத்துவது, மீட்பு செயல்முறையை துரிதப்படுத்துவது மற்றும் ஹேங்கொவர் குமட்டலை நீக்குவது போன்ற மோசமான வேலையைச் செய்யாது. பெப்டிக் அல்சர் நோய் மற்றும் ஆல்கஹால் இரைப்பை அழற்சி அதிகரித்தால், மருந்து பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

புகைப்பட தொகுப்பு - குமட்டலில் இருந்து விடுபட உதவும் மருந்துகள்

அஜீரணம் காரணமாக ஏற்படும் குமட்டலை மோட்டிலியம் வெற்றிகரமாக எதிர்த்துப் போராடுகிறது.
Gepabene - ஹெபடோபுரோடெக்டர்களுடன் தொடர்புடைய ஒரு மருந்து, கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன் - உடலில் இருந்து நச்சுகளை திறம்பட அகற்றும் Enterosgel - உடலில் இருந்து நச்சுப் பொருட்களை பிணைப்பதற்கும் அகற்றுவதற்கும் ஒரு சோர்பென்ட் சுசினிக் அமிலம் - ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் ஆன்டிடாக்ஸிக் முகவர்.

நாட்டுப்புற சமையல்: நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கும்போது என்ன குடிக்கலாம்

ஹேங்கொவர் குமட்டலுக்கு பல நாட்டுப்புற சமையல் வகைகள் உள்ளன. நிச்சயமாக, அவை அனைத்தும் சரியானவை மற்றும் பயனுள்ளவை அல்ல, சில நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கும், இருப்பினும், அனைத்து வகையான நாட்டுப்புற ஞானத்திலும் நீங்கள் ஒரு நியாயமான தானியத்தைக் காணலாம்.

ஹேங்கொவர் நோய்க்குறிக்கான பல நூற்றாண்டுகளாக சோதிக்கப்பட்ட செய்முறையானது வழக்கமான ரொட்டி kvass (இனிக்கப்படாதது), வெள்ளரி அல்லது முட்டைக்கோஸ் ஊறுகாய் ஆகும். இந்த பானங்களில் மைக்ரோலெமென்ட்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் பிற நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் உள்ளன, அவை சாதாரண இரத்த அமைப்பை மீட்டெடுக்க உதவும். மைக்ரோலெமென்ட்கள் மற்றும் புரோபயாடிக்குகளின் மற்றொரு சிறந்த ஆதாரம் புளிக்க பால் பொருட்கள்: கேஃபிர், தயிர், அய்ரான், டான், குமிஸ்.

மூலிகைகள் மத்தியில், மிளகுக்கீரை, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், மற்றும் கெமோமில் குமட்டல் நிவாரணம் உதவும். ஒரு மூலிகை உட்செலுத்துதல் தயாரிப்பது எளிது: மூலிகைகள் ஒரு தேக்கரண்டி மீது கொதிக்கும் நீர் ஒரு கண்ணாடி ஊற்ற மற்றும் குறைந்தது அரை மணி நேரம் விட்டு.

நீங்கள் இனிக்காத பச்சை தேநீர் அல்லது ரோவன் பழங்களின் உட்செலுத்துதல் குடிக்கலாம். ரோவன் பழங்கள் புதிய (பிசைந்து) மற்றும் உலர்ந்த (தரையில்) இரண்டையும் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் மூலிகைகள் அதே வழியில் அதை காய்ச்ச வேண்டும்: கொதிக்கும் நீர் ஒரு கண்ணாடி ஒன்றுக்கு 1 தேக்கரண்டி. போதையை திறம்பட எதிர்த்துப் போராட, ஒவ்வொரு 6-8 மணி நேரத்திற்கும் ஒரு கிளாஸ் உட்செலுத்துதல் குடிக்க வேண்டும். மைக்ரோலெமென்ட்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் கரிம அமிலங்களின் அதிக உள்ளடக்கம் காரணமாக ரோவன் ஒரு ஆன்டிடாக்ஸிக், கிருமிநாசினி, டிகோங்கஸ்டன்ட், தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

புகைப்பட தொகுப்பு - ஹேங்கொவர் மற்றும் குமட்டலுக்கான நாட்டுப்புற சமையல்

ஹேங்கொவர்களுக்கான கிரீன் டீ குமட்டலை எதிர்த்து உடலை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது
அய்ரான் ஒரு புளித்த பால் பானமாகும், இது ஹேங்கொவரின் போது குமட்டல் ஏற்படுவதற்கான ஒரு நிரூபிக்கப்பட்ட நாட்டுப்புற தீர்வாகும், இது ரொட்டி ஊறுகாய் ஆகும். தூண்டுதல் விளைவு மற்றும் ஹேங்கொவர் சிண்ட்ரோம் ஒரு நல்ல உதவி.

ஹேங்கொவருடன் வாந்தி வராமல் இருக்க என்ன சாப்பிடலாம்?

இந்த கேள்விக்கு சரியான பதில் ஒன்றுமில்லை. ஒரு ஹேங்கொவரின் போது எதையும் சாப்பிடாமல் இருப்பது நல்லது, ஆனால் உடலைத் தன்னைத்தானே சுத்தப்படுத்தும் வாய்ப்பைக் கொடுக்க நிறைய குடிக்க வேண்டும். உங்கள் வயிறு காலியாக இருந்தால், நீங்கள் எதையாவது சாப்பிட வேண்டும் என்பதற்கான சமிக்ஞைகளைக் கொடுத்தாலும், ஆனால் உங்களுக்கு குமட்டல் ஏற்பட்டால், நீங்கள் அதிக அளவு குடிக்க வேண்டிய தண்ணீரைத் தவிர, பின்வரும் உணவுகளை உண்ணலாம்:

• தயிர் உங்கள் பசியை சிறிது திருப்திப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், குமட்டலைப் போக்கவும் ஒரு சிறந்த வழியாகும். கூடுதலாக, தயாரிப்பு வைட்டமின் பி நிறைய உள்ளது, இது ஒரு ஹேங்கொவர் போராட மிகவும் அவசியம்;
• சிட்ரஸ் பழங்கள் - ஆரஞ்சு, டேன்ஜரைன்கள், அவற்றின் புளிப்பு சுவை காரணமாக, குமட்டலை சமாளிக்க உதவுகிறது. ஒரு பெரிய அளவு சிட்ரிக் அமிலம் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது மற்றும் நச்சுப் பொருட்களை விரைவாக அகற்ற உதவுகிறது;
• வாழைப்பழங்கள் ஒரு லேசான பழமாகும், இது குமட்டலைத் தணிக்கும் மற்றும் மந்தமான, அதே நேரத்தில் இழந்த பொட்டாசியத்தை நிரப்புகிறது;
• ஓட்மீல் காபி தண்ணீர் - இரைப்பை சளிச்சுரப்பியை பூசுகிறது, பெரிஸ்டால்சிஸைக் குறைக்கிறது;
• அரிசி கஞ்சி ஒரு சர்பென்டாக செயல்படுகிறது, தீங்கு விளைவிக்கும் எத்தனால் முறிவு தயாரிப்புகளை நீக்குகிறது.

உங்களுக்கு ஹேங்ஓவர் இருந்தால், நீங்கள் தயிர், சிட்ரஸ் பழங்கள், வாழைப்பழம் சாப்பிடலாம்

ஹேங்கொவர் அறிகுறிகள் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக குறையும் போது, ​​எளிதில் ஜீரணமாகக்கூடிய, குறைந்த கொழுப்புள்ள உணவுகளை உண்ணலாம்.

சுவாரஸ்யமான உண்மை. ஒரு ஹேங்ஓவருக்கு, நச்சு நீக்க நடவடிக்கைகளுக்குப் பிறகு, கடல் உணவு மற்றும் மீன் (சிறிய அளவில்) பயனுள்ளதாக இருக்கும். எடுத்துக்காட்டாக, மீன் ஆஸ்பிக், மீன் குழம்பு, ஜெல்லி இறைச்சியில் கிளைசின் உள்ளது, இது நச்சு அசிடால்டிஹைடை (ஆல்கஹாலின் முறிவின் தயாரிப்பு) நடுநிலையாக்குகிறது. கடல் உணவு - இறால், ஸ்க்விட், மஸ்ஸல், இரால், ஸ்காலப்ஸ் - வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, மைக்ரோலெமென்ட்களுடன் உடலை நிறைவு செய்கிறது, தொந்தரவு செய்யப்பட்ட எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையை மீட்டெடுக்கிறது. கடல் உணவுகள் நிறைந்த லெசித்தின், இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கிறது, பித்த சுரப்பைத் தூண்டுகிறது மற்றும் நச்சுகளுக்கு உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது. இந்த தயாரிப்புகளில் காணப்படும் மெத்தியோனைன், நச்சு நீக்கும் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

வீடியோ: உங்களுக்கு ஹேங்ஓவர் இருக்கும்போது நீங்கள் என்ன சாப்பிடலாம்

ஹேங்கொவரை எப்படி குணப்படுத்தக்கூடாது

ஹேங்ஓவர் சிண்ட்ரோம் சிகிச்சையில் மிக முக்கியமான தவறு, "அப்படியானதைப் போல நடத்துவதற்கான" முயற்சியாகும், அதாவது ஒரு அளவு ஆல்கஹால் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். வயிறு பானத்தை மீண்டும் வாந்தியெடுக்கவில்லை என்றால், முதலில் நிலை மேம்படும். ஆனால் நீங்கள் மதுவுடன் சிகிச்சையளிக்க முயற்சித்தால், ஹேங்கொவர் நீண்ட காலம் நீடிக்கும், மேலும் போதை தீவிரமடையும்.

"நிபுணர்களின்" ஆலோசனையை நீங்கள் அடிக்கடி கேட்கலாம்: ஒரு நோயைக் கடக்க, நீங்கள் கொழுப்பு சூப் அல்லது குழம்பு குடிக்க வேண்டும் (கொதிக்கும் நீரில் ஒரு பவுலன் கனசதுரத்தை கரைப்பது இன்னும் சுவாரஸ்யமானது), ஆமணக்கு எண்ணெய் அல்லது தக்காளி சாறுடன் பால் குடிக்கவும். மூல முட்டை, உப்பு மற்றும் மிளகு வாந்தியைத் தூண்டுவதற்கும், குடிப்பதால் ஏற்கனவே சோர்வடைந்த உடலின் நிலையை மேலும் மோசமாக்குவதற்கும் மட்டுமே இத்தகைய ஆலோசனை நல்லது. கனமான கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள், போர்ஷ்ட், கட்லெட்கள் மற்றும் குழம்புகள் ஆகியவற்றை நீங்கள் அடைக்க முடியாது. கல்லீரல் ஏற்கனவே "உடைகள் மற்றும் கண்ணீர்" முறையில் வேலை செய்கிறது (அதே போல் வயிறு மற்றும் குடல்கள்) கூடுதல் சிக்கல்களைக் கொடுப்பது மதிப்புக்குரியது அல்ல.

நீங்கள் மது பானங்கள், கொழுப்பு, கனமான உணவுகள் மூலம் ஹேங்கொவர் சிகிச்சை செய்ய முடியாது.

ஆல்கஹால் ஒரு பெரிய டோஸ் பிறகு வெறுமனே படுக்கைக்கு செல்ல பரிந்துரை தவறானது, குறிப்பாக ஆல்கஹால் விஷம் அறிகுறிகள் இருக்கும் போது. ஒரு நபர் பைத்தியக்காரத்தனமான நிலையில் இருந்தால், தூக்கத்தில் வாந்தியால் மூச்சுத் திணறலாம். ஒரு ஹேங்கொவர் என்பது எத்தனால் நச்சு உடலில் இருந்து உதவிக்காக ஒரு வகையான அழுகை என்பதால், இந்த சமிக்ஞையை நீங்கள் புறக்கணிக்கக்கூடாது, நீங்களே உதவ வேண்டும் மற்றும் பொருத்தமான நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்.

நீங்கள் ஹேங்கொவர் வருவதற்கு முன்பு குடித்த உடனேயே நீங்கள் என்ன செய்யக்கூடாது:

1. நீங்கள் தண்ணீர் குடிக்கக் கூடாது - மது அருந்திய உடனேயே அது ஒரு ஹேங்கொவருக்கு இன்றியமையாதது, அது வெறுமனே வீக்கத்திற்குச் செல்லும்.
2. நீங்கள் பால் அல்லது காபி குடிக்க முடியாது. பால் கணையத்தை ஓவர்லோட் செய்கிறது, போதை மற்றும் எதிர்கால ஹேங்கொவர்களை அதிகரிக்கிறது. குடிப்பதற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் காபி தீங்கு விளைவிக்காது, மாறாக, இது கல்லீரலின் நொதி செயல்பாட்டை செயல்படுத்துகிறது, ஆனால் மது அருந்திய பிறகு, இதயத்தில் அதிகரித்த சுமை காரணமாக பானம் தீங்கு விளைவிக்கும்.
3. புகை பிடிக்காதீர். சிகரெட், மதுவுடன் சேர்ந்து, கூடுதலாக உடலை விஷமாக்குகிறது, ஹேங்கொவரை மோசமாக்குகிறது மற்றும் குமட்டலை ஏற்படுத்துகிறது.
4. இரைப்பை இரத்தப்போக்கு உருவாகும் அபாயம் இருப்பதால், குடித்த 6-8 மணி நேரத்திற்கு முன்னதாக நீங்கள் ஆஸ்பிரின் அல்லது சிட்ராமன் எடுக்கக்கூடாது. மது போதையின் பின்னணிக்கு எதிராக பாராசிட்டமால் கல்லீரலுக்கு ஆபத்தானது.
5. தூக்கம் மற்றும் மூச்சுத்திணறல் ஏற்படும் ஆபத்து காரணமாக நீங்கள் குளிக்கக்கூடாது.

குடித்துவிட்டு நாள் முழுவதும் உடம்பு சரியில்லை என்றால்

வயிறு, குடல்களைச் சுத்தப்படுத்தி, மருந்துகள் மற்றும் பிற நடவடிக்கைகளை எடுத்துக்கொண்டாலும், குடித்துவிட்டு மறுநாள் மாலைக்குள் ஹேங்கொவர் குறையவில்லை என்றால், தொடர்ந்து உடம்பு சரியில்லை, மேலும் பித்தம் அல்லது இரத்தத்தை வாந்தி எடுத்தால், நீங்கள் அவசரமாக செல்ல வேண்டும். மருத்துவமனை. இந்த அறிகுறிகள் செரிமான மண்டலத்திற்கு கடுமையான சேதத்தை குறிக்கின்றன. இந்த வழக்கில், சிறப்பு மருத்துவ பராமரிப்பு இல்லாமல் செய்ய முடியாது.

குடித்துவிட்டு பல நாட்கள் தொடர்ந்து உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால், நீங்கள் காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்டைச் சந்தித்து பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்.

ஹேங்ஓவர் முடிந்தால், அது எளிதாகிவிட்டது, ஆனால் குமட்டல் பல நாட்களுக்கு நீங்காது, சாப்பிடுவதற்கு முன் அல்லது பின் உள்ளது, இது ஒரு காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்டை விரைவில் சந்தித்து கல்லீரல், வயிறு, கணையம் ஆகியவற்றைப் பரிசோதிக்க ஒரு காரணம். , மற்றும் பித்தப்பை.

தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

மது பானங்களை குடித்துவிட்டு ஒரு நல்ல நேரத்திற்கு நீங்கள் ஒரு ஹேங்கொவருடன் பணம் செலுத்த வேண்டும் என்று நினைக்க வேண்டாம். சில தந்திரங்களை அறிந்தால், இதுபோன்ற கடுமையான விளைவுகளை நீங்கள் தவிர்க்கலாம்:

1. கிடைக்கக்கூடிய மற்றும் பயனுள்ள தடுப்பு முகவர்களில் ஒன்று வைட்டமின் B6 ஆகும். நீங்கள் பைரிடாக்சின் ஹைட்ரோகுளோரைடு 12 ஐ எடுத்துக் கொண்டால், பின்னர் 3-4 மணி நேரத்திற்கு முன், நீங்கள் ஹேங்கொவரின் அறிகுறிகளை கணிசமாகக் குறைக்கலாம். வைட்டமின் கல்லீரலின் நொதி செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது என்பதே இதற்குக் காரணம், இது ஆல்கஹால் தாக்குதலைச் சமாளிக்க எளிதாக இருக்கும். குடித்த பிறகு, நீங்கள் வைட்டமின் பி1 (தியாமின்) மற்றும் பி6 எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
2. மது பானங்கள் கொண்ட விருந்துக்குப் பிறகு குமட்டலைத் தடுக்க, நீங்கள் ஒரு நொதி தயாரிப்பை எடுக்கலாம்: Mezim-forte, Pancreatin, Creon, Wobenzym. ஃபெஸ்டல் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் அதில் உலர்ந்த எருது பித்தம் உள்ளது, இது கல்லீரலின் செயலில் உள்ள வேலையை பலவீனப்படுத்தும், இது ஆல்கஹால் விரைவாக நடுநிலையாக்குவதற்கு அவசியம்.
3. குடித்த பிறகு, உடனடியாக எந்த sorbent - செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன், Filtrum, Enterosgel ஆகியவற்றை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. இதற்குப் பிறகு, குடல்களை காலி செய்ய வேண்டியது அவசியம், இதனால் சர்பென்ட் மூலம் பிணைக்கப்பட்ட நச்சுகள் அகற்றப்படும்.
4. ஆல்கஹாலுக்குப் பிறகு, நீங்கள் ஹேங்கொவர் எதிர்ப்பு மருந்துகளில் ஒன்றை எடுத்துக் கொள்ளலாம் (ஆனால் சோர்பெண்டுடன் ஒரே நேரத்தில் அல்ல): அல்கா-செல்ட்சர், சோரெக்ஸ், பைசன். ஒரு ஹேங்கொவர் ஏற்படும் போது, ​​காலையில் மருந்தின் இரண்டாவது டோஸ் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
5. ஆல்கஹால் பிறகு, எலுமிச்சை சாறு தண்ணீரில் நீர்த்த 1: 2 பயனுள்ளதாக இருக்கும். சாறு வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் உடலை விரைவாக சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது.
6. மதுவுக்குப் பிறகு வாந்தியெடுத்தல் என்பது காலை ஹேங்ஓவர் குமட்டலுக்கு எதிரான ஒரு சிறந்த தடுப்பு ஆகும். சரியான நேரத்தில் வயிற்றை சுத்தப்படுத்தினால், உடல் விஷங்களை சமாளிப்பது மிகவும் எளிதாக இருக்கும்.

வைட்டமின் B6 ஒரு சிறந்த ஹேங்கொவர் தடுப்பு ஆகும்

ஹேங்கொவர் மற்றும் குமட்டலைத் தவிர்க்க மது அருந்துவதற்கு முன் நீங்கள் என்ன செய்யலாம்:

மது ஏன் இனி உடம்பு சரியில்லை?

மது பானங்களிலிருந்து குமட்டல் ஏற்படுவதற்கான காரணங்களைப் புரிந்து கொண்ட பிறகு, நீங்கள் நீண்ட நேரம், நிறைய, தவறாமல் குடித்து, போதையை அனுபவித்தால் இந்த விரும்பத்தகாத அறிகுறி ஏன் மறைந்துவிடும் என்பது தெளிவாகிறது. ஆல்கஹாலின் குமட்டல், குடிப்பழக்கத்தின் முதல் கட்டத்தில், உடல் பழகி, புதிய நிலைமைகளுக்குத் தகவமைத்துக் கொள்ளும்போது நின்றுவிடும். உடலின் பாதுகாப்பு எதிர்வினை-காக் ரிஃப்ளெக்ஸ் மறைந்துவிட்டது, அதாவது நீங்கள் அமெச்சூர் வகையிலிருந்து தொழில் வல்லுநர்களின் வகைக்கு, அதாவது உண்மையான குடிகாரர்களுக்குச் செல்வதற்கு முன் நிறுத்த வேண்டிய நேரம் இதுதானா என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டியது அவசியம்.

மது நம் வாழ்வின் கூறுகளில் ஒன்றாகும். சிலருக்கு, குடிப்பழக்கம் இல்லை, ஒரு நபர் மது பானங்கள் இல்லாமல் நன்றாக செய்ய முடியும், நேர்மறை உணர்ச்சிகள் மற்றும் முற்றிலும் வேறுபட்ட பகுதிகளில் இருந்து உத்வேகம். மற்றவர்களுக்கு, ஆல்கஹால் என்பது நண்பர்கள் அல்லது குடும்பத்தினருடன் மிகவும் வேடிக்கையாக இருக்க ஒரு வாய்ப்பாகும். இத்தகைய அரிதான குடிப்பழக்க அமர்வுகள், சரியாக மேற்கொள்ளப்பட்டால், உடலுக்கு அதிக தீங்கு விளைவிக்காது. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், விடுதலைகள் மிகவும் பெரியதாகவும் வழக்கமானதாகவும் மாறாது, இது மற்றவர்களுடனான உறவுகளிலும் ஒருவரின் சொந்த ஆரோக்கியத்திலும் கடுமையான பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.