Как се проявява неврозата? Клиницистите разграничават три форми на неврастения, които са практически последователни етапи. Механизъм и етапи на развитие на заболяването

Днес почти няма нито един човек с абсолютно здрава психика. Комплекси, страхове, фобии, повишена тревожност, постоянно чувствовина - всичко това се култивира от искания модерно общество, от детството, включително хора в преследване на успех, признание, пари. И на тази почва неврозите растат успешно. Какво трябва да знае за тях дори някой, който смята себе си като цяло за „нормален“?

Невроза - какво е това?

Невротичните разстройства, психоневрозите, неврозите са еквивалентни имена за категорията на продължителни психогенни разстройства, свързани с временно нарушение на функционирането на психиката. Този термин е използван за първи път през 1776 г. от шотландския лекар У. Кълън. И въпреки че концепцията е широко разпространена в клинична практика, все още не е точно определено какво е невроза: значението на тази дума е преразглеждано многократно, но окончателната присъда не е направена.

Терминът обикновено се използва за обозначаване на едно от функционалните нарушения на висшите нервна дейност, което е придружено от истерични, астенични или обсесивни прояви и намаляване на общото представяне. Според различни източници около 1-3% от хората страдат от неврози. Освен това невротичните разстройства могат да се наблюдават както при възрастни, така и при деца.

Развитието на невротично разстройство винаги е свързано с отрицателно въздействиестресови фактори, включително:

1. Високи очаквания. Човек, който постоянно се опитва да „скочи над главата си“, няма да може да издържи дълго на такъв ритъм. Усещането за невъзможен план може да смаже всеки.
2. Силен физически или психически стрес. Продължителната умора от всякакъв вид води до образуване на невроза. Ако тялото няма време да се възстанови от натоварването, то започва да реагира на случващото се по достъпните му начини, предимно чрез психосоматични симптоми.
3. Самота, неуреден личен живот. Отсъствието на някой близък значително увеличава шансовете за развитие на разстройство. Продължителният престой в компанията на себе си не позволява на човек да реализира напълно социалните нужди, поради което започват да се появяват признаци на невроза.
4. Недостатъчно самочувствие. И високото, и ниското мнение за себе си са вредни за душевно здраве. И в двата случая ние говорим заза нереалистично възприемане на света и такива изкривявания благоприятстват формирането на всякакви разстройства.
5. тежък стресови ситуации. Постстресово разстройство се развива при тези, които са преживели травматична ситуация: терористична атака, злополука, бойни действия, природни бедствия, атаки и др. Признаци на невроза почти винаги се появяват при мъже, участвали във военни операции (афганистанска невроза).
6. Травма от детството. Детето е уязвимо. Всичко, което му се случва преди юношеството, полага основата на личността. Деца, чиито родители са били склонни към насилие, пристрастени към алкохол или наркотици, използвали са прекалено сурови методи на родителство и впоследствие голяма вероятностприсъединете се към невротиците.

Почти винаги причините за неврозата се крият в характеристиките на конкретен човек. Някои хора възприемат случващото се толкова болезнено и чувствително, че психиката им просто не може да се справи с натоварването. Между другото, реакцията към негативните фактори заобикаляща средадо голяма степен генетично обусловени. Ако родителите са били подозрителни, притеснени и депресирани, тогава децата най-вероятно ще наследят този модел на поведение.

Поради повишената емоционалност, представителите на по-слабия пол са по-често податливи на нервни разстройства. Често причините за невроза при жените са свързани с навлизането в менопаузата, Кога хормонални промениизтощава тялото и наближаването на старостта принуждава човек да започне да оценява резултатите от живота, които не винаги са задоволителни.

OCD, неврастения и истерична невроза – какво е това? Основните видове невротични разстройства

Огромен брой неврози условно се разделят на три основни вида. Между тях:

Тип невроза	Симптоми
Обсесивно-компулсивното разстройство (ОКР) е психично разстройство, свързано с формирането на обсесивни навици/мисли/действия у пациента и развитието на страхове (фобии).	натрапчиви мисли, страхове, спомени и действия, които не доставят на човека удоволствие и се възприемат от него като болезнени натрапчив навик за броене на стъпки или автомобили от всякакъв цвят, удряне с химикалка по масата определен брой пъти и други безполезни ритуали невъзможност да се отървете от натрапчиви преживявания, невъзможност да ги „изключите“. повишено нивобезпокойство, подозрителност хипохондрия, изразен страх от заболяване (най-често фобиите са свързани с полово предавани болести, СПИН, рак), поради което пациентът редовно посещава лекари често - клаустрофобия (страх от затворени пространства) или агорафобия (страх от открити пространства) желание да се избегнат всякакви болезнени и трудни ситуациипредизвикване на страх
Неврастенията (астено-нервотичен синдром) е невротично разстройство, което възниква под въздействието на психична травма, физиологични ограничения (глад, липса на сън) и упорита работа.	тахикардия дори при незначително усилие студени крайници повишено изпотяване безсъние намален апетит, редуващ се с внезапни пристъпи на силен глад прекомерна чувствителност към светлина, звук, миризми, температурни промени тежки главоболия шум в ушите хипохондрия промени в настроението, раздразнителност намалена способност за учене, намалена производителност на труда загуба на паметта, неспособност за концентрация
Истеричната невроза (хистерия) е разстройство на личността, свързано със склонност към драматизиране, театралност и необходимост от привличане на внимание.	повишен егоцентризъм силно изразена емоционалност (включително "театрални" техники - сълзи на публично място, кършене на ръце, оплаквания и др.) обсесивно желание винаги да бъде в центъра на вниманието склонност към преувеличаване на всичко постоянна смяна на хобита демонстративно, неестествено поведение промени в настроението внушаемост, желанието да се предаде обикновен познат като близко приятелство или любов автономни нарушения (нарушение на стомашно-чревния тракт, парене и сърбеж по кожата, замаяност, припадък, изтръпване отделни зонитялото, в тежки случаи - развитие на глухота и слепота) "Синдром на Мюнхаузен" (симулация на симптомите на заболяването) истерични атаки, които пациентът си спомня, след като преминат

Отделно има депресивни, фобийни и хипохондрични неврози. Въпреки че в една или друга степен те могат да бъдат включени в структурата на OCD, неврастения или истерия.

Психосоматичното (соматоформно) състояние на неврозата се характеризира със симптоми соматично заболяване(гастрит, ангина пекторис и др.) с идеални лабораторни изследвания: т.е. вегетативни признаци възникват под влияние на активни умствени процеси, но в същото време физическото тяло е здраво.

Невроза: симптоми на развиващо се заболяване

Неврозата не възниква изневиделица. Формира се за определен период от време, през който човек преминава през три основни етапа:

1. Невротична реакция. Тя е обратима и краткосрочни действия, емоции, преживявания. През този период се появяват първите признаци на невроза: повишена възбудимост, безпричинен плач, повишена тревожност, фиксиране на вниманието върху негативното, загуба на жизненост.
2. Невротично състояние. През този период от време възниква смущение в системата междуличностни отношения. Човек започва да гледа на другите от гледна точка на невроза: при истерия той изисква 100% внимание от тях, при OCD - уважение към безсмислени ритуали и възникващи фобии, при неврастения - приспособяване към променливи настроения. Симптомите на неврозата стават все по-очевидни, но в същото време състоянието на пациента все още е обратимо.
3. Невротично развитие на личността. При липса на подходящо лечение разстройството води до мутация на личността и формиране на нови черти на характера. Може да се развие параноя, педантичност, повишена точност, болезнено високо или ниско самочувствие, прекомерна емоционалност - в зависимост от вида на неврозата.

„Младата“ невроза, чиито признаци едва започват да „разцъфтяват“, се лекува най-добре. Ако проблемът не е забелязан в първите два етапа, тогава по-нататъшно лечениеможе да бъде неефективно, тъй като настъпилите промени в личността са трудни за коригиране.

Остра невроза: симптоми

Острата невроза е временно състояние, в което човек изпада веднага след травматична ситуация (или на фона на силна умора/негативни мисли и др.) Симптомите обикновено се изразяват чрез:

• истерична атака;
• гадене, повръщане;
• замаяност, припадък;
• болка в корема;
• главоболие;
• замъглено зрение;
• изпотяване;
• ускорен сърдечен ритъм;
• треперене на крайниците.

Възникващите признаци на невроза при възрастни приличат на атака. Невъзможно е да не го забележите, тъй като той избива човек от ума му за известно време. нормален живот. Пациентът не остава дълго в това състояние, но не винаги е възможно да се възстанови от него: най-малкото се развива страх от повторение на атаката в неблагоприятен момент - в училище, на работа, на улицата, и т.н.

Хронична невроза: симптоми

Хроничната невроза е "спящо" разстройство. По правило се свързва с промяна в личността на човека. Тази форма на невроза възниква, когато признаците на патология са напълно игнорирани за дълго време (обикновено трае от шест месеца до две години).

Стандартни симптоми на хронично заболяване:

• постоянно повишено ниво на тревожност;
• безсъние или постоянни кошмари;
• прекомерно слаб или твърде активен апетит;
• неадекватно самочувствие;
• промени в настроението;
• раздразнителност;
• докачливост;
• повишена умора.

Признаците на хронично заболяване често се възприемат само като личностни черти. Симптомите на невроза при жените особено често се предизвикват по този начин: други приписват всякакви „проблеми“ в поведението на ПМС или просто лош характер. Тук се крие сериозната трудност на по-нататъшната терапия: трудно е да се отдели истински човек от невротичната „патина“ върху него.

Невроза: лечение

Методът за лечение на невротично разстройство се избира, като се вземат предвид характеристиките на конкретен случай. Психотерапевтичните методи, които обикновено се практикуват, включват:

• откриване на първопричината за неврозата;
• дихателна тренировка;
• обучение в методи за релаксация и методи за премахване на фиксацията върху травматично събитие;
• промяна на негативните нагласи към положителни.

Понякога се използва хипноза. Ако специалист счита това за необходимо, той може да препоръча лекарствена терапия с помощта на лекарства, които нормализират мозъчните процеси на възбуждане и инхибиране. За обостряне на невроза са показани Elenium, Relanium, Sibazon, Seduxen, Amizil.

Вкъщи на пациента се препоръчват упражнения, медитация и дихателни упражнения, да ходя много. Признаците на невроза при жените могат да бъдат добре облекчени чрез водене на дневник: стресът, изпръскан на страниците, престава да оказва толкова силно влияние върху живота на пациента. Рисуването, слушането на релаксираща музика или просто харесването на музика помага много.

Невротичните разстройства могат да „хванат“ всеки. Така че не се страхувайте внезапни симптоминевроза: в днешните реалности те са много чести. Просто трябва да се свържете с психотерапевт възможно най-скоро. Колкото по-скоро се окаже помощ, толкова по-големи са шансовете за пълно възстановяване на личността на пациента.

Неврозата получава името си от гръцки и означава нерв. Синоними са невротични разстройства и психоневрози. Събирателни имена за група нерви функционални заболяванияпсихогенните разстройства (истерична невроза, неврастения, обсесивно-компулсивна невроза) са склонни да имат дълъг курс. Клиничната картина на тези заболявания има астенични, обсесивни и истерични прояви. Заболяването се характеризира с намалена умствена и физическа работоспособност. Терминът невроза е въведен в медицинската терминология през 1776 г. от лекар от Шотландия Уилям Кълън.

Причини за неврози

Важен фактор, причиняващ неврози, са човешките конфликти, както вътрешни, така и външни. Външните включват ефекта на определени обстоятелства, които причиняват психологическа травма, както и продължителен емоционален стрес и засягат интелектуалната сфера на психиката.

Неврозата е норма на нашето време и е навлязла здраво в живота ни от времето на Фройд. В момента въпросът за автентичността на неговото съществуване вече не възниква; има въпрос за отношението на човек към неговото състояние (невроза) и психически проблеми. Някои увеличават страданието си, а също така го облагородяват, намирайки собствен смисъл в него. А други страдат от тях през целия си възрастен живот и също се опитват да ги игнорират или да ги интерпретират по свой начин, но по-често бягат от тях в работата или в религията, в друг човек, във фантазията, в болестта, в алкохол и така се забравят .

Неврозата се счита за временна функционални нарушениянервна система, които възникват под въздействието на остри, както и надлъжни травматични фактори. Причините за неврозите са преумора, умора от околната среда, въздействието на радиацията и сериозни заболявания.

И. И. Павлов характеризира неврозата като хронично заболяване с нарушение на висшата нервна дейност, възникнало след пренапрежение на мозъчната кора.

Други психоаналитични теории смятат неврозата, както и нейните симптоми, за следствие от дълбоко вкоренен психологически конфликт. Смята се, че този конфликт възниква в условията на социална ситуация и тази ситуация пречи на задоволяването на основните нужди, а също така представлява опасност или заплаха за бъдещето на човек, който той се опитва, но не може да преодолее или промени.

Зигмунд Фройд вярва, че произходът на неврозата се дължи на противоречията, възникнали поради инстинктивното шофиране (То) и забраната на Суперегото. Тази забрана представлява морал, както и морални закони, които са заложени в човека от детството.

Карън Хорни твърди, че неврозата действа като защита срещу неблагоприятни последици социални фактори. Те могат да включват унижение, контролиране на родителската любов, социална изолация, пренебрегване и агресивно поведениеродители към детето. За да се защити по някакъв начин, детето развива един вид защита: от хора, след това движение към хора, а също и срещу хора. Отдалечаването от хората е нужда от свобода, независимост и дистанция от хората. Движението към хората включва нуждата от любов, подчинение и защита. Движението срещу хората е нуждата от слава, от триумф над самите хора, от успех, от признание; е да се справяш сам с живота и да бъдеш силен.

Всеки невротик има и трите типа, но само единият доминира, така че хората, страдащи от невроза, се делят на изолирани, подчинени и агресивни.

Днес има психологически факториразвитие на неврози, които се разбират като характеристики и условия на развитие на личността, както и възпитание, ниво на стремежи и взаимоотношения с обществото; И биологични фактори, с което имаме предвид функционално уврежданенякои неврофизиологични, както и невротрансмитерни системи, които правят пациентите податливи на психогенни влияния

Признаци на невроза

Основните критерии, както и признаците, по които се разграничава неврозата, са: психогенни фактори на възникване, както и декомпенсация на болезнени прояви, липса на психотични признаци, липса на деменция, нарастващи промени в личността, болезнен характер на психопатологичните прояви, критично отношение на пациента към себе си

Невроза - симптоми

Невротичното разстройство има следните симптоми: наличие на цинизъм, емоционален стрес без видима причина, нерешителност, проблеми с общуването, ниско или високо самочувствие, чувство на тревожност, фобии, паническо разстройство, страхове, очакване на тревожно събитие, панически атаки, несигурност в ценностната система, както и противоречия в предпочитанията и житейските желания, противоречиви представи за себе си, за живота, за другите.

Симптомите на неврозата включват нестабилност на настроението и честа, както и рязка променливост, раздразнителност; висока чувствителностдо стрес, проявяващ се в отчаяние или агресия; Симптомите на неврозите се характеризират със сълзливост, фиксация върху травматична ситуация, уязвимост, чувствителност и тревожност. Когато се опитват да работят, невростениците бързо се уморяват, тяхното внимание, памет и мисловни способности намаляват; те са много податливи на силни звуци, температурни промени и ярка светлина.

Неврозата също включва симптоми като нарушение на съня, често е трудно човек да заспи поради превъзбуждане; сънят му е повърхностен, силно обезпокоителен и не носи никакво облекчение; Сутрин често се наблюдава сънливост.

Характерно за неврози и физически симптоми: главоболие, както и сърдечна болка, често има повишена умора, коремна болка, намалена работоспособност (), наблюдава се VSD (вегетативно-съдова дистония), както и потъмняване от промени в налягането в очите, нарушения на вестибуларния апарат: затруднения в координирането на движенията за равновесие, често замаяност, хранителни разстройства (- преяждане или недостатъчно хранене - ); чувство на глад и в същото време много бързо засищане по време на хранене; безсъние, неприятни сънища, хипохондрия - грижа за вашето здраве, психологическо усещанеи преживяването на физическа болка (психалгия).

Неврозата също има такива автономни симптоми: изпотяване, скачане кръвно налягане, сърцебиене, стомашни проблеми, кашлица, често уриниране, намалено либидо, редки изпражнения, намалена потентност

Лечение на неврози

Много методи и техники за лечение на неврози помагат да се справят с това заболяване. При лечението на неврози успешно се прилага психотерапия, а при по-тежки случаи и медикаментозно лечение.

Мнението на лекарите е, че е препоръчително пациентът да осъзнае своите противоречия и да изгради по-точна представа за своята личност. Основната цел на психотерапията е да помогне на пациента да разбере връзките, обусловили развитието на неврозата. Психотерапията ще има резултат, ако пациентът наистина съпостави житейския си опит със ситуацията, поради която са влезли в конфликт и се е проявила болестта.

Важно е да се привлече вниманието на пациента към неговите лични субективни преживявания, както и към външните условия на социалната среда.

Но Карън Хорни твърди, че самото осъзнаване на противоречията е абсолютно недостатъчно, много е важно да се създадат психотерапевтични условия, които ще променят личността и ще й позволят завинаги да забрави невротичните начини за защита от външния свят;

Цветна диагностика на неврози

Неврозата на личността се диагностицира чрез многократно предпочитание към следните цветове (сиво, лилаво, черно, кафяво).

Цветовете, отхвърлени от пациенти с истеричен синдром, са червено и лилаво.

Лечението на неврозите включва много методи. Те включват възможна физическа активност - физически упражнения (аеробика, плуване, бягане, бърза разходка). Всичко това стимулира сърцето и го обогатява с кислород. Физически дейностиПрекарваме до 5 пъти седмично по 15 минути.

Методите за лечение на неврози включват цветотерапия. Подходящият цвят за мозъка е полезен, точно както витамините за тялото. За да потушите гнева и раздразнението, избягвайте червения цвят. Когато сте в лошо настроение, премахнете черните и тъмносините тонове от гардероба си и се обградете със светли и топли цветове. За да облекчите напрежението, погледнете сини, зеленикави тонове. Сменете тапетите у дома, изберете подходящия декор.

Ефективен метод за лечение на невроза е музикалната терапия, която се подбира според настроението, след което музиката се променя в посока на промяна на желаното настроение. Това посъветва Бехтерев. Силен ефектИ добър резултатдава проста музика - песни, романси. Френски изследователи съветват да се използва механизмът на действие на музиката. Първо определяме мелодията, за която отговаря Умствено състояниеНа този момент. След това се избира мелодия, която може да устои на ефекта от първата композиция, като я неутрализира. Когато избират втора мелодия, те се ръководят от факта, че тя трябва да бъде ефирна и лека; давайки желаната утеха и вдъхвайки надежда. При избора на третата композиция се избира музика с най-голямо емоционално въздействие. Музиката трябва да е динамична, носеща увереност, воля и смелост.

Методите за лечение на неврози включват гастрономическия метод. Доставете си удоволствие чрез храната. Въглехидратите, съдържащи се в тортите и сладките, действат много успокояващо. Желан резултатдава и протеинова храна(морски дарове, пилешко, младо телешко, телешко), но избягвайте да пиете кафе, силен чай, кока-кола и други подобни. Има пряка връзка с страхотно добре дошлитези напитки и тревожност, депресия и раздразнителност

Традиционно лечение на невроза

Ако се чувствате уморени или претоварени, опитайте гроздов сокна всеки два часа по 2 с.л. лъжици, ефективни солена рибав малки количества, както и отвара от топли картофи с кората. Пригответе десерта: за чаша горещо мляко, един жълтък и захар. Пийте горещ.

Смесете смлени орехи с мед, вземете една чаена лъжичка до три пъти месечно.

Диетата трябва да съдържа йод-съдържащи храни: плодове, фейхоа, морски водорасли.

По време на нервна възбуда, както и сълзливост или безсъние, вземете до 15 капки валериана. Вземете вана с отвара от корен на валериана. За да направите това, вземете 60 грама корен, варете 15 минути, оставете да вари до 1 час, прецедете и изсипете във ваната. Продължителността на банята е не повече от 15 минути.

Вечер вземете тинктура от билка motherwort за един месец и изпийте чаша горещо мляко през нощта; Препоръчва се да се спи на възглавница с пълнеж от пелин и шишарки от хмел.

Традиционното лечение на невроза включва много средства, които подобряват съня, променят настроението и облекчават стреса и раздразнителността.

Всеки може да избере ефективно билково лечение на неврози.

Например една с.л. с чаша вряла вода се заливат по една супена лъжица от билката трилистник, корен от валериана, листа от мента, след което се оставя, прецежда се и се пие до 100 мл до 2 пъти дневно в продължение на един месец.

При неспокоен сън, обща слабостСтрадащите от неврастения трябва да изсипят една чаена лъжичка билка върбинка в чаша вряща вода, след това да се оставят за един час, да се пият на малки глътки през целия ден.

Добър ефект от сухи листа от пореч, налейте 2 супени лъжици вряла вода, оставете, прецедете, добавете захар и пийте през деня, лекувайте за един месец.

Основни симптоми невротично състояние: раздразнение, умора, влошаване на паметта и вниманието, лошо настроение, тревожност, пристъпи на паника, натрапчиви действия, уязвимост и др. Какво да правим? Свържете се с психолог или психиатър. Неврозата е реакция на психиката и тялото на неразрешен конфликт. Винаги има причина за невроза. Неразрешените ситуации, свързани с живота на човек, се натрупват и се проявяват първо като невротични симптоми, а след това като психосоматични. С прости думи, ако „психиката“ мълчи, „соматиката“, тоест тялото, ще намери изход. Следователно много заболявания на сърдечно-съдовата система, стомашно-чревния тракт и други са пряко свързани с умствената дейност.

Как да разбереш себе си?Често основните оплаквания на пациентите са директно насочени към симптом, като например тревожност. Трудно е да се обясни откъде идва безпокойството и защо не изчезва от само себе си и е невъзможно да се живее с него. Следователно без професионална помощще бъде трудно да се справим, тъй като симптомите на неврозата са преди всичко вик за помощ от „психиката“, която чрез симптомите показва, че се нуждае от „ремонт“.

За тези, които се опитват да си помогнат сами,На първо място, научете се да контролирате безпокойството си. Трудно е, но е възможно. Когато се чувствате наистина тревожни, опитайте диафрагмено дишане, същността му е, че издишването трябва да е два пъти по-дълго от вдишването (вдишване с 1-2, издишване с 1-2-3-4) и така 20 - 30 пъти. За да контролирате по-добре процеса на дишане, поставете две ръце на корема си и наблюдавайте как те се издигат и спускат заедно със стомаха ви, докато дишате. Постепенно ще се успокоите и всички показатели на сърдечно-съдовата система ще се нормализират. Правете това всеки път, когато започнете да се чувствате тревожни.

За агресия и раздразнение, опитайте релаксация на Джейкъбсън. Това е редуващо се напрежение и отпускане на мускулите на тялото. Трябва да си представите, че държите портокал в юмрук и трябва да изстискате сока от него. Правете това последователно с всяка ръка. Можете също така да държите гумени топки в юмрук и да ги стискате и отпускате, докато се уморите.

важно!Не забравяйте да говорите за проблемите, всеки ги има. Не се опитвайте да се придържате към оценките на другите; те не се нуждаят от вас. Спортувайте, тъй като физическата умора облекчава умствената дейност. Обичай себе си.

По-добре е неврозата да се открие в ранните етапи, когато тя все още не се е превърнала в изразена соматична реакция. В този случай, в допълнение към наличието на стрес в живота, възниква допълнителен стрес под формата на безпокойство за здравето. Тоест неврозата започва да се влошава от самата невроза. Ако в началото сте се тревожили за дадена ситуация, сега се притеснявате за здравето си - дали сърцето ви е наред, дали сте сериозно болни или дали увреждането е зад ъгъла. От тези преживявания стресът се увеличава още повече, симптомите се влошават, тревожността се засилва и т.н.

Ето защо, ако забележите следното в живота си, тогава не трябва да мислите, че всичко ще изчезне от само себе си. Струва си да обърнете внимание на проблемните ситуации и да започнете постепенно да ги решавате.

Признаци, че неврозата е зад ъгъла

1. Често се тревожите или тревожите за нещо.Обикновено обектът на безпокойство е един и много значим, но понякога са няколко. Например, напуснахте работата си и станахте свободна практика. И сега, вместо свобода и плаж с лаптоп, всеки ден се тревожите къде да намерите нови поръчки и да спечелите пари. Ако тревожността е станала обсебваща, пречи ви да спите, да си починете и да се отпуснете, тогава е време да промените нещо или това ще доведе до развитие на невроза.
2. В живота ви има ситуация, която изисква решение.Например осъзнахте, че вече не обичате партньора си. Но вие не прекъсвате отношенията с него и не се опитвайте да ги подобрите, предпочитайки да оставите всичко както е. До по-добри времена, до по-подходящи обстоятелства. Често хората не забелязват такива „заседнали“ ситуации в живота си. Струва им се, че тук няма проблем. Това обаче е честа причина за неврози.
3. В живота ви са настъпили промени, за които не сте били подготвени.Например, внезапна смърт обичан. Човек не може и не трябва да бъде подготвен за всичко, но това не премахва необходимостта да се справя компетентно с последствията от своите шокове. Ако сте фиксирани върху случилото се, постоянно психически се връщате към шокиращата ситуация, тогава трябва да се свържете с специалист своевременно. Същото важи и за бъдещи промени, които тепърва наближават, но вече предизвикват безпокойство и неприятни емоции.
4. Вие сте в задънена ситуация.Не виждате изход и не можете да решите какво да правите по-нататък. Например жени, които са били изложени домашно насилие, често изпитват това. Напускането е страшно. Да останеш е страшно. Не е ясно какво да се прави. Задънена улица, която лесно може да доведе до невроза, ако човек не намери изход.
5. Живеете в постоянно напрежение.Много зависи от вас, трябва да контролирате много. Например, вие сте майка на пет деца. Всяка изисква внимание, време и усилия. Дори когато сте уморени, не можете да се откажете от всичко, заминавайки за GOA. Следователно вие просто преодолявате умората и продължавате с живота си. Постоянното напрежение за дълго време без възможност за качествена почивка рядко изчезва без следа.
6. Чувствате се изтощени.Това се случва след периоди на силен стрес. Ако в миналото сте работили дълги часове и неуморно, преодолявайки умората и игнорирайки естественото желание да насочите вниманието си към нещо друго, тогава изтощението е естествена реакция. Също така се чувстваме изтощени след силен стрес и продължителна тревожност. Следователно изтощението е сериозен сигналза необходимостта от търсене на помощ.
7. Имате проблеми със съня и почивката.От време на време всеки може да има такива проблеми и със сигурност няма смисъл да се откриват признаци на невроза във всяка безсънна нощ. Но ако проблемите ви със съня започнаха неотдавна и започнаха да се появяват редовно, тогава това е сигурен знак за развиваща се невроза.
8. Трудно ви е да си починете.Почивката е промяна на дейността. Ако ви е трудно да направите нещо или да превключите вниманието си от някои неща, тогава е време да помислите за възможното развитие на невроза. Това, което имаме предвид тук, са ситуации, когато не можете да превключите, защото не можете/няма кой друг да го направи/всичко зависи от мен/аз трябва и т.н. Не говорим за това, когато сте запалени по нещо и не можете да се откъснете от интересна дейност.
9. Имате повишена чувствителност/нервност.Вие или реагирате твърде нервно и дори агресивно дори в прости ежедневни ситуации, или започвате да плачете поради някаква на пръв поглед незначителна причина. Ако това не е било типично за вас преди, тогава не забравяйте да обърнете внимание на това - често това е признак на развиваща се невроза.
10. Не споделяте тревогите си с никого, държите всичко за себе си.И едно от качествата, които са общи за повечето от тези, които страдат от невроза, е навикът да пазят всичко в себе си. Понякога това е наистина формиран модел на поведение, понякога е следствие от липсата на близки хора, на които можете да се доверите. Ако имате проблеми, които нямате с кого да обсъдите и сте принудени да пазите всичко в себе си, това е лош знак.

Как да се отървете от него?

Най-важното е да разберете, че това състояние ясно показва наличието на проблеми в живота ви, които изискват решения. Затова борбата със самото състояние е ненужна и дори вредна. Ето как се борят вятърните мелници. Има много усилия, но няма смисъл. По-добре е да откриете източника на стрес. И тогава започнете да предприемате действия за премахването му.

1. Първо потърсете източника. Опитайте се да определите какво причинява безпокойство/безпокойство в настоящата ситуация? В настоящия си живот? Какво мислиш? Кога се тревожите най-много? От какво сте най-стресирани?

2. След като намерите източника, определете какво искате. Как трябва да бъде всичко в идеалния случай? Как бихте искали да бъде? Какво бихте искали да се случи? Какви промени ви липсват?

3. Сега можете да помислите за действия. В някои случаи са достатъчни някои малки действия. Например, ако сте загубили работата си, може да е достатъчно да си намерите нова и симптомите ще отшумят. Но за съжаление в повечето случаи неврозата се основава на вътрешни конфликти и противоречия, които най-добре се решават в присъствието на компетентен специалист. Ето защо, ако не намерите просто и осъществимо решение, тогава най-доброто действие е да се консултирате с психолог.

Всичко пада извън контрол- Крещете ли на семейството си, съскате ли на служителите си, потрепва ли ви клепачът, когато погледнете шефа си? Може би просто трябва да поспите и да си починете ден-два. Или може би нещата са отишли ​​по-далеч и имате истинска невроза.

Неврозата е нещо, когато тялото няма повече сили. От думата абсолютно. Толкова напълно, че се пречупваш някъде отвътре, но по някаква причина продължаваш да се движиш, като много героичен танцьор със счупен крак. Обикновено един симптом не е достатъчен, но няколко от нашия списък вече са достатъчни, за да предизвикат безпокойство. И не, това не е случай, в който „ще помисля за това утре“ е добра идея.

1. Раздразнителност

Има наистина сериозни причини за раздразнение. Но когато буквално всяко действие или обстоятелство ви вбесява и дните на лошо настроение идват един след друг, това вече е лош знак.

2. Странности с апетита

Може да изчезне напълно, но по-често, за съжаление, триковете просто започват. Изведнъж установявате, че ядете постоянно и буквално всичко. Казват, че хората с депресия и неврози са особено често привлечени от сладкото.

3. Нарушения на съня

Или цял ден пълзиш като сънена муха, после броиш овце и камили до безкрай, но сънят не идва и не идва. И ако дойдете, тогава се потапяте в него за няколко минути, наполовина се събуждате и се гмуркате отново. Но много плитко. И ставате не просто недоспали, а със странно треперене или слабост в ръцете и краката.

4. Жесток далак

Или с други думи блусът. Не просто меланхолия, а зелена меланхолия. Отвратително е, задушно, всяко движение, всяко действие – не мога да го преживея. Много прилича на депресията, но въпреки това не е тя.

5. Внезапна сълзливост

Вие не сте паплач по природа, но изведнъж забелязвате котка близо до пътя и започвате да плачете: вероятно е била блъсната от кола. В частност напреднали случаинарочно ще започнете да търсите трогателни филми и трогателни книги, за да оправдаете изгарящото желание да плачете с висотата на изкуството.

6. Моментална умора

Всичко е уморително. Дори почивка. Не се надявайте, това не е просто мързел. Да се ​​стегнете няма да помогне.

7. Странно безпокойство

Преследват ви предчувствия и страхове. Освен това обикновено се страхувате от нещо, което се случва много рядко, всъщност не винаги е фатално или не зависи от вас. Събуждате се през нощта с съзнанието, че утре ще бъдете уволнен или някой от вашите роднини ще се разболее. Понякога страхът дори не приема конкретна форма.

8. Нестабилно самочувствие

Кратък прилив на самочувствие ви кара да поемете задача или да се съгласите да отидете на кафене с приятели. Но след кратко време те удря. Разбирате, че не можете и не знаете как да направите нищо и това е на път да се разкрие.

9. Тикове и малки движения

Мислехте ли, че тик е, когато клепачите ви потрепват? И това, което се случва с врата или под коляното ви е... добре, нещо друго? Тиковото дърво може да изпълзи на най-неочакваните места. Можеш да ходиш и да въртиш глава, като Борман във филмите. Можете да почувствате потрепване под мишницата или в прасеца и не можете да се справите с него.

Всъщност има много повече прояви на невроза.Но въпросът е какво трябва да направите, когато разберете, че сте невротик.

За да излъжете неврозата, избягвайте пасивното лежане на дивана. Редувайте почивката с работа и разходки или спорт. Това ще помогне малко да се стабилизира ситуацията. Но основната рецепта остава най-малко любимата в интернет: „Незабавно отидете на лекар“.

Говорейки на прост език, неврозата е потисната, „замразени“ чувства и емоции.

Защо се случва това?Просто в един момент човек няма вътрешните ресурси и средства да се справи с определена ситуация.

Можете да разберете, че нещо не е наред по следните признаци:

Повишена умора

Нарушение на съня - безсъние, прекъснат сън, кошмари

Храносмилателни разстройства, повръщане, запек, диария

Напрежение в мускулите на тялото, мускулни тикове

Главоболие, затруднена концентрация

Повишена раздразнителност, уязвимост, слабост, чувство на несигурност и много други.

Важно е да се разберече симптомите ще се проявят индивидуално за всеки човек. Във всеки случай тялото ни винаги реагира на стрес. Като го слушате, както и чувствата и емоциите, вътрешните преживявания, можете да разберете, че нещо има много силно влияние върху нас. Нещо нарушава нашия комфорт и ни води към страдание. Като сме наясно с нашите чувства и телесни реакции, можем да го забележим и спрем. Разберете себе си и помогнете. IN трудни ситуациипомоли за помощ .

Важно е да си позволите да изпитате всякакви чувства.без да си затваряш очите, без да отричаш проблема. Приемете чувствата си и се опитайте да ги изразите. Покажете грижа за себе си - оставете се да се отпуснете на приятна музика, отидете на масаж, вземете топла вана. Ако състоянието е свързано с важен неразрешен въпрос, опитайте се да го завършите по-бързо.

Важно е да запомните, че сте сами. Ценете себе си!

Най-страшният враг е непознатият враг. Този враг, който НЕ разбирам. Това твърдение се отнася за неврозата много често. Много хора се борят с неговите симптоми от години, но дори не могат ясно да обяснят какво точно се случва с тях.

И това не е без причина. В края на краищата неврозата е обобщено наименование на цяла група от много различни състояния. Следователно, в ред.

Неврозата е психогенно разстройство. Тоест, независимо какви симптоми имате сега, ако сте диагностицирани с невроза, това означава, че сте физически здрави. Дори ако вашите симптоми са: екстрасистоли, буца в гърлото, скокове на налягането, тахикардия или болка в сърцето.

По-нататък. Психогенно разстройство НЕ означава, че сте психично болен. Това означава само, че причината за неврозата е свързана с психични фактори. Например, това може да бъде: стрес, травма в развитието или психологическа травма, психологически натиск, възпитание, личен конфликт, физическо и интелектуално претоварване. Още веднъж, причината за неврозата винаги е в областта на вашата психология. Това е или конкретно събитие, или поредица от събития. Или загуба на способността да се съпротивлява на житейски събития.

Същността на симптомите на неврозата може да се опише по следния начин: умствено изтощение.

Тоест неврозата е именно функционално състояние. Същото като намаляване на имунитета или, например, анемия. Но само за психиката. Да, изтощението по време на невроза може да се прояви по напълно различни начини.

Те могат да включват симптоми на загуба на сила, концентрация, нерешителност, влошаване на паметта, настроението и отлагане (обикновено наричано астения).

Това може да са симптоми с натрапчиви прояви – с натрапливи мисли или действия.

Това могат да бъдат истерични симптоми с преобладаване на внушаемост или самохипноза, склонност към изобретателност и привличане на вниманието към себе си и своето състояние.

Още веднъж, като обобщение, всички симптоми на невроза са резултат от психическо изтощение. Следователно, когато причината за неврозата бъде отстранена или компенсирана, състоянието се възстановява. Тук директно искам да подчертая - неврозата е 100% обратимо състояние, които могат и трябва да бъдат премахнати от живота ви.

И накрая, неврозата се характеризира с болезнен характер на хода на разстройството. Тоест има заболявания, които протичат безсимптомно, но завършват с неуспех. Например хепатит С или някои форми на различни съдови аневризми. И има невроза. Което абсолютно не е животозастрашаващо, но създава безброй симптоми и е изключително болезнено за понасяне. Което се дължи на психогенния характер на разстройството и възникването му на фона на психическо изтощение. Болезненото преживяване на неврозата се включва в моменти на изпитване на симптомите, при опити за справяне с нея, в моменти на безсилие поради безсмислието на усилията. А също и поради факта, че другите не разбират и често не приемат разстройство, което лекарите не искат да лекуват Генерална репетиция. И често околните етикетират неврозата като въображаема, измислена болест. Което прави състоянието още по-непоносимо.

Резюме:

Неврозата е обратимо изчерпване на психиката, причинено от психологически причини, безопасно за физическо здраве, но болезнено поносим.

Неврозата дойде неочаквано...

„Неврозата е единствената болест, която, преодолявайки я, става по-добра.- това твърдение е потвърдено повече от веднъж в моята практика. Неврозата е група психогенни заболявания, които възникват в резултат на преживявания в отношения, които са значими за човек в резултат на непродуктивно и неконструктивно решение на противоречие и придружени от болезнени и болезнени преживявания, които водят до социална, психическа и соматична дезорганизация на индивида. Въз основа на това определение можем условно да разделим признаците на предстояща невроза, проявяващи се във взаимоотношенията (обществото), в промените в психическото състояние (психиката) и външния вид. болезнени усещанияи нарушения в организма (соматика).

Кратък списък от знаци:

Обърнете внимание на съня си, спите лошо, събуждате се през нощта, чувствате се слаби сутрин, а също и ако повишената умора не изчезва;

Вниманието ви е отслабнало, не можете да се концентрирате върху работата или да запомните текста, който четете;

Емоционалният фон се е променил: раздразнителността се е увеличила, те са станали по-тревожни, притеснени, възникнал е постоянен страх с ясно разбиране от какво точно се страхувате;

В мисленето си имате натрапчиви спомени, съмнения, страхове, както и натрапчиво броене, почукване и др.;

Появиха се главоболие, болки в сърцето, световъртеж и диария.

Не винаги е възможно човек самостоятелно да определи дали това е началото на заболяване или кратки ситуационни промени в състоянието; обикновено хората с умение за самоанализ успяват в това.

За да завършите картината на вашето състояние, все пак е по-добре да се свържете с специалист, който работи с неврози, който може да проведе психодиагностика, да анализира вашата история, поведение, емоции и ако има съмнения относно психичните фактори на причините за вашето състояние, насочи ви към лекар.

В момента едно от успешно използваните психотерапевтични направления при работа с неврози е когнитивно-поведенческият подход. Като специалист в тази област Ви пожелавам:

1. Научете се да се наслаждавате на собственото си развитие чрез разбиране на нов себе си.

2. Придобийте умение за саморазкриване, не се страхувайте от себе си, осъзнавайте своите „пличини“, своите победи, разбирайте и приемайте своите положителни и отрицателни страни.

Всеки човек принадлежи към определен тип личност (невротична, психотична, гранична и др.). Психотипът се формира в детството. Невротик е човек, който е прекалено тревожен.

Страх от бъдещето, безпокойство за децата си, безпокойство за здравето, страх от смъртта, напрежение в отношенията, прекомерна истерия, слаб апетита сънят и други подобни са признаци на невроза.

Неврозата не възниква от нищото, тя е постепенен процес. IN критична ситуациятрудно е човек да се справи с чувствата си. Но не е безнадеждно. За разлика от шизофренията, неврозата може да бъде коригирана. Половината от успеха е да признаете пред себе си, че има проблем, който трябва да бъде разгледан от специалист.

Ако направим паралел с формите на невроза, можем да ги опишем с прости думи като развалено настроение. Всички хора са запознати с различни знации симптоми на лошо настроение. Някой крещи, някой изпада в депресия, някой става агресивен и т.н. Неврозата може да се нарече съвкупността от всички прояви на лошо настроение, но която продължава много дълго време. Ето защо е необходимо тук специализирано лечениевсичките му причини.

Разбира се, говоренето за невроза като лошо настроение е опростен начин за предаване на същността на психично разстройство. Всъщност човек в състояние на невроза просто не е в баланс с психиката, емоциите и самочувствието си.

Какво е невроза?

Какво е, в психологическото разбиране на тази дума, невроза? Това са функционални и психогенни обратими разстройства, които продължават дълго време. Неврозата се проявява под формата на астенични, истерични и обсесивни състояния. Има и психически и физическо представяне. С други думи неврозата се нарича невротично разстройство или психоневроза.

Причините за това разстройство се класифицират като психологически:

• Дългосрочен стрес.
• Емоционален стрес.
• Психотравматични ситуации.
• Външен или вътрешен.
• Обстоятелства, които причиняват емоционален дисбаланс.
• Напрежение в интелектуалната сфера.

И. П. Павлов определя неврозата като хронично, продължително напрежение на нервната система, провокирано от неадекватни и силни външни стимули, които пренапрягат нервните процеси.

Психоанализата разглежда неврозата като психологически скрит конфликт в човека.

Все още има дебат за това какво е невроза и какво я причинява. Едно обаче остава ясно: повечето отхората страдат от различни форми на неврози, които днес се считат за норма, докато не причинят истинска вредана човека и другите.

Форми на невроза

Кои са най-често срещаните форми на невроза днес?

1. Неврастения, проявяваща се в главоболие, повишена умораи уязвимост, липса на концентрация. Има 3 етапа на тази форма:

• Първият е придружен от раздразнителност със запазване на умствените и физически способности и липса на соматични симптоми.
• Вторият етап се характеризира с намаляване на работоспособността, което се осъзнава от човека.
• Третият етап се изразява в летаргия, апатия, слабост и астеничен синдром.

1. Истерична невроза, която се изразява в неадекватно поведение, непредсказуемост, нервност и раздразнителност. Развиват се симптоми като хипотония, обсесивно поведение, гърчове, парализа, истерична артралгия, болки в тялото, повръщане, хиперкинеза, „буца” в гърлото и др. По време на истеричен пристъп пациентът крещи, търкаля се по пода, физически засяга хората, опитвайки се да се нарани.
2. Депресивна невроза, която се проявява в нарушения на съня, лошо настроение, болезнени усещания, загуба на способност за радост, неравномерен сърдечен ритъм, световъртеж, свръхчувствителност, сълзливост, стомашно-чревна дисфункция, летаргия, сексуална дисфункция, хипотония. Човек се оплаква от униние, меланхолия, чувство на изоставеност и безполезност, възниква комплекс за малоценност.
3. Обсесивно-компулсивна невроза, когато човек не контролира своите действия и мисли, които му изглеждат чужди.
4. Хипохондричната невроза е страх от ситуация, от която човек не може да излезе, или от заразяване със сериозно заболяване. Разстройството може да се прояви под формата на обсесивни състояния или истерия със съответните симптоми.

Причини за невроза

Причините за неврозата включват психологически и физиологични фактори:

• Дългосрочно психическо претоварване или емоционален стрес: неудовлетвореност от живота, уволнение, натоварване, развод и др.
• Невъзможност за решаване на лични проблемни ситуации, например невъзможност за изплащане на заем към банката.
• Объркването, довело до Отрицателни последици. Например оставяне на чайник на котлона да заври и напускане на къщата, което доведе до пожар. Това често води до развитие на обсесивни състояния.
• Болести и интоксикации, които изтощават тялото. Хората, които употребяват тютюн или алкохол, също са склонни към неврози.
• Патология на развитието на централната нервна система (вродена астения), когато човек не може да понесе продължителен физически и психически стрес.
• Самохипноза и заболеваемост на вътрешния свят, което води до неврози. Среща се при хора с истеричен тип личност.

Симптоми на невроза

Всички форми на невротични разстройства проявяват соматични и психопатични симптоми. Те се различават във всеки отделен случай, така може да се определи формата на неврозата.

ДА СЕ психопатични симптоминеврозата включва:

• Хронична тревожност, умора, неувереност в себе си, нерешителност. Човек не се стреми към нищо, защото предварително е сигурен, че нищо няма да се получи. Тук се формира комплекс за малоценност поради собствения външен вид и липсата на комуникация с другите.
• Постоянно чувство на умора, което води до намаляване на академичното представяне или представяне и нарушение на съня (появява се безсъние или сънливост).
• Недостатъчно самочувствие – ниско или високо.

Соматичните симптоми на невроза включват:

1. Епизодична сърдечна болка, която се появява по време на тренировка или в покой.
2. Тежка тревожност, изпотяване, симптоми на вегетативно-съдова дистония, тремор на крайниците, хипотония.
3. Може да настъпи понижаване на кръвното налягане, което да доведе до загуба на съзнание или припадък.
4. Психалгията е болка в тялото без видима причина.

Признаци на невроза

За да се определи наличието на невроза, трябва да се идентифицират следните признаци:

• Проблеми с комуникацията.
• раздразнителност.
• сълзливост.
• Неразумно емоционално страдание.
• Фобии, панически атаки и разстройства.
• Постоянно преживяване на безпокойство, страх, тревожно очакване.
• Недостатъчно самочувствие, което може да бъде надценено или подценено.
• Висока чувствителност към стресови ситуации под формата на агресия или отчаяние.
• Нерешителност.
• Опитите за бърза работа водят до умора, намалена мисловна способност и внимание.
• Нестабилно настроение, което се променя рязко и често.
• Досегливост, уязвимост, безпокойство.
• Несъответствие на ценности, желания, позиции, цинизъм.
• Обсебеност от ситуация, която е травматична.
• Болка в главата, стомаха, сърцето.
• Повишена чувствителност към ярка светлина, силни звуци и температурни промени.
• Страх от физическа болка, прекомерна загриженост за здравето.
• : повърхностен, не позволява почивка, тревожност, сънливост сутрин, кошмари, ранно събуждане, невъзможност за заспиване, нощни събуждания.
• Постоянна умора, намалена работоспособност.
• Замаяност, потъмняване в очите поради промени в налягането.
• Загуба на равновесие, вестибуларни нарушения.
• Намалено либидо и потентност.
• Нарушения на апетита: преяждане, недостатъчно хранене, ранно засищане, чувство на глад.
• Вегетативни нарушения: стомашно разстройство, чести позиви за уриниране, повишен сърдечен ритъми изпотяване, колебания на кръвното налягане, редки изпражнения, кашлица.

Лечение на невроза

Лечението на неврозата има две основни направления: психотерапевтично и фармакологично. В тежки случаи се предписват лекарства. Обикновено се набляга на психотерапевтичната работа.

Психотерапията е насочена към промяна на представата на човека за света около него, решаване на неговите психологически проблеми, разширяване на кръга от интереси, както и премахване на причините, които са причинили емоционален дисбаланс. Когато човек се научи да се справя със собствените си проблеми, неврозите изчезват.

Човек може да бъде въвлечен в ситуация, в която се проявява неговата невроза. След това има обсъждане на неговите действия, намиране на други начини на поведение. Клиентът също така се насърчава да се занимава с ново хоби или да се отпусне повече, да се отвлече от проблемите.

Ако психотерапията не помогне, тогава се предписват лекарства:

• Антидепресанти.
• невролептици.
• Транквиланти.
• Психостимуланти.
• Ноотропи.

Първите 3 групи лекарства са насочени към седативен ефект. Само последните 2 групи имат стимулиращ ефект. Кои лекарства и в каква дозировка трябва да бъдат предписани от лекар, който взема предвид състоянието на пациента, както и неговите индивидуални реакциитялото към определени лекарства.

Как да се лекува невроза?

Човек може да прибегне до, както и техники като лечение на невроза - музикална терапия и автотренинг.

Ако хипнозата изисква помощта на специалист, който ще насочи всичките си усилия към промяна на нагласите и вярванията, които провокират неврози, тогава човек може сам да се занимава с музикална терапия и автотренинг. Желанието на човек да се възстанови лично е огромна стъпка към целта му.

Музикалната терапия предполага слушане на мелодии, които имат положителен ефект. Те включват композиции, които насърчават човек или го успокояват. Трябва да се отбележи, че това може да бъде вашата любима музика и поп композиции. Най-важното е, че те не депресират емоционално.

Автотренировката включва самодисциплината на човек по положителен начин. Когато човек се настрои да бъде активен, весел и т.н., това има по-голямо влияние от лекарствата.

Предотвратяване на неврози

Лечението на неврозата е много по-трудно и скъпо, отколкото нейното предотвратяване. Препоръчително е да се внимава предварително да не изпадне в невротично разстройство. Това ще помогне:

1. Нормализиране на работата и почивката.
2. Да имате хобита, които ви интересуват и завладяват.
3. Ходене и умерена физическа активност.
4. Комуникация с приятни хора.
5. Водене на дневник, в който се отбелязва състоянието на човека.
6. Слънчеви разходки и светлинна терапия за предотвратяване на сезонна депресия.
7. Разрешаване на семейни конфликти.
8. Премахнете стреса на работа и у дома.
9. Хранете се добре, избягвайте алкохола и кафето.
10. Промяна на отношението ви към ситуация, която е травматична.
11. Добавяне на яркост в стаята.
12. Премахване на алкохолизъм, наркомания, злоупотреба с вещества.
13. Предотвратяване на рецидиви.
14. Прием на витамини.
15. Пълен сън.

Долен ред

Неврозата е често срещано състояние в съвременното общество. Появява се в различни форми, което зависи от структурните особености на нервната система и човешката психика. Резултатът във всеки случай зависи само от това дали човек предприема действия за самоизлекуване или не.

Прогнозите са благоприятни само ако човек приеме и потърси помощ от специалисти, ако сам не може да се справи със собственото си състояние. Събитията се развиват съвсем различно, ако човек пренебрегне всички опити да се отърве от неврозата. В последния случай има само задълбочаване на негативното състояние, което често води до изолация, самота, психични разстройства и дори самоубийство.

Продължителен и хронични разстройстваЧовешката нервна система, която се характеризира с промяна в психо-емоционалното състояние, се нарича невроза. Заболяването се причинява от намаляване на двете умствена способност, и физически, както и външен вид натрапчиви мисли, истерия и астенични прояви. Неврозите принадлежат към група заболявания, които имат продължителен ход. Това заболяване засяга хора, които се характеризират с постоянна преумора, липса на сън, тревожност, скръб и др.

Фактът, че такава невроза е станал известен от 1776 г., благодарение на изследванията на шотландския лекар Уилям Кълън. По-подробно изследване на това заболяване и неговите видове е извършено от руския учен И.П.

Разнообразие от неврози

В медицината има четири основни вида психични неврози, които продължават да се изследват и изучават в продължение на много векове. Тези видове имат следните имена:

1. Депресивен. Характерни признаци на декадентско настроение и инхибиране на интелектуалното развитие.
2. Истерична неврозапричинени от ниско самочувствие на човек сред другите. Има усещане за липса на внимание, което води до претенциозно поведение и пълна преоценка на личността. Истеричната невроза често започва в детството.
3. Астения или неврастения. Характерни фактори на заболяването: умора, нестабилност на настроението и състояние на пълна депресия.
4. Разтревожен, неспокоен. Името казва, че това заболяване се основава на появата на страхови фактори, повишена тревожност, депресия.
5. Булимична невроза. Отнася се до психични разстройства и се характеризира с проява на неконтролируемо ядене на висококалорични храни. Булимичната невроза е по-често срещана при мъжете (около 60%), по-рядко при жените.

Тези неврози имат свои собствени индивидуални причинипоява, както и симптоми, така че си струва да се обърне внимание на всеки тип Специално внимание.

Причини за неврози

Основните фактори за появата на заболяване, основано на психични разстройства, включват физически и психологически влияния. Отличават се опитни лекари следните причинипоява на психични разстройства при хора:

1. Тежки натоварвания на мозъка или сериозни емоционални преживявания. Психическият стрес е характерен за децата, докато за възрастните са характерни причини като нежелано уволнение, развод, неудовлетвореност от живота.
2. Липса на способност за решаване на различни проблеми. Основната причина за психично разстройство се счита за различни видовенатиск от други хора. Например парични заеми, които в крайна сметка трябва да бъдат върнати, но когато ги няма, няма какво да се върне. В такава ситуация лицето, което е взело назаем, започва да оказва натиск върху кредитополучателя по всякакъв възможен начин, което води до появата на невротично разстройство във втория.
3. Характерни признаци на забрава, които в крайна сметка водят до сериозни последици (смърт на хора, щети на имущество, заболяване). Тези последствия се установяват в душата на човека и не дават възможност за нормално съществуване. Възниква състояние на самообвинение и съмнение.
4. Отклоненията в развитието на централната нервна система се свеждат до факта, че човек не е способен на дългосрочно физическо и психически стрес. Тези причини допринасят за развитието на астенична невроза.
5. Болести, които причиняват пълно или частично изчерпване на тялото. Характерни заболяваниятози вид се счита и т.н. Важна причина, която има тенденция да провокира неврози, е пристрастяването на човек към алкохол, тютюневи изделия или наркотични вещества.

В момента неврозите са навлезли незабелязано в ежедневието на хората и е почти трудно да се каже колко хора не познават това заболяване. За някои хора това разстройство се счита за нормално състояние, но за някои това е страдание, изход от което човек намира не в лекарствата, а в алкохола, религията, работата. По този начин се опитва да се измъкне от основните първични източници на психични разстройства.

Има мнение, че неврозите са защитни фактори на мозъка, осигуряващи защита от неблагоприятни социални и психологически влияния. Тези влияния включват: агресивно отношение на родителите към детето или, обратно, прекалено много грижи, изолация или унижение, пренебрегване. Не е изключено генетично предразположение, което в крайна сметка може да се прояви както в по-напреднала възраст, така и при деца. Когато родителите му позволяват всичко, то свиква с това и когато влезе в детска градина или училище, отношението на връстниците и учителите към него ще бъде съответно различно. В този случай децата преживяват конфликтни ситуации, което засяга преди всичко психиката на детето.

От това се оказва, че още от ранна възраст се развива причината за последваща невроза при децата.

По този начин, към психологически причиниПровокиращи неврози включват:

• особености на образователните методи;
• нивото на стремежите на родителите към детето;
• човешките взаимоотношения в социалната сфера;
• характеристики на развитието на личността.

Биологичните причини, причиняващи неврози, се характеризират с:

• функционална недостатъчност;
• отклонения, дължащи се на вродени патологии;
• физически наранявания;
• наранявания при жените трудно ражданеили чрез аборт.

Въз основа на причините за заболяването се появяват съответните симптоми при човек.

Симптоми

Знаейки сега какво представлява неврозата и причините за нейното възникване, струва си да обърнете специално внимание на симптомите. Симптомите на заболяването при възрастни и деца се различават по форми на изразяване, така че нека ги разгледаме по-подробно.

Симптомите на заболяването са разделени на две форми на проявление: соматични и психични.

Соматични симптоми на неврозахарактеризиращ се с проява на болка, като:

1. Появата на главоболие, характеризиращо се с продължителност и внезапна поява. Болезнени усещанияв областта на сърцето и корема, мускулите и ставите, което е първопричината за неразположението. Треперене на ръцете и често уриниране, не е задължително да се поддържа от заболявания на бъбреците и гениталните органи.
2. Обичайно е човек да се уморява бързо, дори и да не е правил нищо. При това умората е както физическа, така и психическа. Няма желание за извършване на каквато и да е работа и има намаляване на производителността. Човек със симптоми на невроза става сънлив и мрачен.
3. Притъмняване в очите, дезориентация в района, замаяност и дори припадък - всичко това са симптоми на заболяването.
4. Обичайно е човек да изпитва изпотяване, което се характеризира с честотата на появата му. Това изпотяване не възниква от горещото време, а от постоянен страх, безпокойство и нервност. Потта е особено активна през нощта, когато човек спи и на следващата сутрин открива влажна възглавница.
5. Психичните разстройства влияят върху намаляването на потентността и в крайна сметка могат да развият заболяване като простатит.
6. Вестибуларният апарат е увреден. Признаци на това разстройство са честото замайване, особено при накланяне на главата назад. Тези виене на свят начални етапиПоявяват се рядко, но с напредване на заболяването се засилват и причиняват дискомфорт при извършване на физическа работа.
7. Диетично разстройство. Психологически погледпричинява нарушение на апетита при човек и това може да бъде или недохранване, или преяждане. Преяждане или прекомерна консумация Вредни хранипоказва, че човек има булимична невроза. На фона на психичните разстройства човек намира утеха в приемането на храна, което поражда друг проблем – затлъстяването. Чести хранениясъщо не решава проблема с неврозата, така че ще са необходими терапевтични мерки.
8. Появата на безсъние или постоянно желание за сън. В зависимост от човека и причината за провокиране на невроза, един или друг симптом може да бъде присъщ. По време на сън има чести събуждания, причинени от кошмари.
9. Здравословни проблеми, които засягат човешката психика. Той се тревожи за здравето си, какво да прави по-нататък, какво да прави.

Психични симптоми на заболяването:

1. Емоционален стрес, който възниква поради липса на видими причини.
2. Реакцията на стресови ситуации при пациенти с невроза се проявява под формата на изолация и фиксиране върху едно нещо. Човек постоянно се тревожи за нещо, мисли, но не прави нищо полезно. Често „оттеглянето“ може да причини фобии, които трябва да бъдат потиснати чрез лечение.
3. Симптомите на заболяването се проявяват под формата на отслабена памет, човек става забравителен и се оплаква от различни мисли в главата си.
4. Чувствителност на тялото към внезапни променитемпература. Ярките светлини и силните звуци също причиняват болка. Пациентът иска уединение и тишина.
5. Комплекс за малоценност в общуването. Пациент с невроза може да се характеризира или с високо самочувствие, или с ниско самочувствие.
6. Симптомите на заболяването също се характеризират с несигурност и непоследователност. Обичайно е за хората неправилно определениепредпочитания и определяне на домакински приоритети.
7. Човек става раздразнителен за дреболии, трудно предсказуем и чувствителен към дребните неща, адресирани до него.

Всички тези симптоми могат да се превърнат в хронично неразположение и това е по-сложна форма на невроза.

Признаците на невроза при нежния пол имат свои собствени характеристики, които си струва да се споменат. На първо място, жените се характеризират с астенична невроза (неврастения), причинена от раздразнителност, загуба на умствена и физическа способност, а също и водещи до проблеми в сексуалния живот.

При жените има три форми на астенична невроза, които се характеризират със следните симптоми:

1. Хиперстенична формахарактеризира се с начален стадий на невроза и се причинява от проявата на раздразнителност и лека възбуда. Жените в това състояние реагират негативно на шум, разговор и ярка светлина. Те изпитват дискомфорт, когато са заобиколени от хора. Държат се небрежно и емоционално в семейния кръг, особено по отношение на децата. Нощта за жените с невроза се превръща в кошмарна почивка.
2. Раздразнителна формасе причинява от повишаване на възбудимостта, но в същото време и увеличаване на симптомите на умора. В резултат на излагане на шум често се среща неконтролируем самоконтрол. Жените във втория стадий стават по-агресивни, разсеяни, депресирани и опасни.
3. Хипостенична формасе отнася до последния етап, който е много труден за лечение. Дори при липса на проблеми и притеснения, жената с невроза е склонна да проявява агресия към другите и в същото време депресия и изтощение. Признаците на третата степен на невроза при жените се характеризират с постоянно желание за почивка или сън. Жените често прибягват до намаляване на болката чрез алкохол.

Детски симптоми на невроза

При децата симптомите на заболяването се провокират от неправилно възпитание на детето или по-точно практическото му отсъствие. В този случай при деца често може да се наблюдава следната картина на симптомите на заболяването:

• намален апетит и чувствителност към съня. Безпокойството възниква чрез кошмари, в резултат на което детето се събужда и плаче;
• студена пот по време на сън, както и при опипване на крайниците, те се чувстват студени;
• появата на главоболие при деца, което начални етапидетето се опитва да скрие неврозата от родителите си;
• болезнено влияние ярка светлинаИ силни звуци, които причиняват главоболие и нервност;
• нестабилност на поведението, в резултат на което детето може да плаче по всяко време.

Децата също са склонни да проявяват психично разстройство, наречено истерична невроза. Неговите симптоми обаче включват прояви истерични пристъпи. Тези пристъпи имат следващ изгледпрояви: без причина детето пада на пода и започва да ридае, като същевременно бие с ръце и крака и се оплаква.

За децата неврозата е повече опасна болест, тъй като е много трудно за един доста млад, неоформен мозък да се справи с признаците на невроза, така че болестта прогресира доста бързо и може да доведе до пълно умствено разлагане.

За да се предотврати прогресирането на заболяването, струва си да се диагностицира и да започне подходящо лечение.

Диагностика

Диагностицирането на неврози включва правилна оценка на симптомите. На първо място, е необходимо да се изключат други заболявания, които имат сходни соматични симптоми с неврозите. Това са болести вътрешни органичовек.

Диагнозата на неврозата е доста трудна поради липсата на обективни и практически показатели, които биха описали картината на заболяването. Лекарят не може да предпише тестове, тъй като неврозите не могат да бъдат диагностицирани чрез прегледи с помощта на специално медицинско оборудване.

Заболяването се диагностицира с помощта на цветна техника. Всички цветове участват в техниката и неврозоподобен синдром се проявява при избора и повтарянето на лилави, сиви, черни и кафяви цветове. Истеричната невроза се характеризира с избора само на два цвята: червено и лилаво, което 99% показва ниското самочувствие на пациента.

За да диагностицирате неврозата, ще ви е необходим опитен лекар, който ще интервюира пациента и ще направи окончателно заключение. За да се изключат заболявания на вътрешните органи, е разрешено изследване в болница.

„Как да се лекува невроза, ако е така психично разстройство, а не физическо проявление? - доста често срещан въпрос сред потребителите, които имат симптоми на заболяването както при себе си, така и при децата си.

Лечение

Известни са много методи и техники за лечение на невроза, ако се характеризира с психично разстройство. Нека разгледаме методите на лечение чрез психотерапия, медикаменти и домашно лечение.

Лечението на неврози чрез психотерапия включва въздействие върху психиката на пациента, убеждаване и осъзнаване на реалността. Необходимо е също така да се установи първопричината за развитието на болестта и ако тя е заложена в гените или произхожда от ранна детска възраст, тогава лечението само чрез психотерапия ще бъде неефективно и няма да доведе до желания резултат.

Лечението с наркотици включва приемане на подходящи лекарства, чието действие е насочено към възстановяване на процесите, протичащи в мозъка. Тези процеси включват инхибиране и възбуждане. Бромът се използва за стимулиране на инхибирането, а кофеинът е отговорен за стимулацията.

При остри пристъпи на невроза лекарите предписват следните лекарства:

• сибазон;
• реланиум;
• седуксен;
• Елениум.

Тези лекарства са бързодействащи и се определят от ефективността на лечението. Принципът на действие на лекарствата се основава на успокояващ ефект върху централната нервна система, което води до намаляване на симптомите на заболяването.

За ваша информация! Не забравяйте, че всички лекарства трябва да бъдат предписани от лекар!

Има още едно често срещано лекарство - Amizil. Той осигурява терапевтичен ефектпри невротични разстройстваи действа като коректор на невролептичната терапия. Също така не трябва да се забравя, че всички по-горе медицински изделиясе определят от присъствието странични ефекти, следователно при първите признаци трябва да спрете приема му и да се консултирате с Вашия лекар.

Домашно лечение

Лечението на невроза у дома е най-често срещаният метод, тъй като това заболяване изисква преразглеждане на мислите и изход от това състояние. Първото домашно лечение е да се занимавате със спорт. Няма значение какъв спорт (гимнастика, бягане) ще изберете, основното е да започнете да се развивате физически. Лечение на невроза у дома с физическа дейностима положителен ефект върху сърцето и организма като цяло, като го обогатява със свеж кислород. Не трябва да отделяте повече от 15 минути на ден за упражнения и след седмица резултатите ще бъдат забележими.

В домашни условия лечението на остри и хронични неврози се извършва с помощта на правилното храненекоято включва витамини и минералистимулиране на мозъчната функция.