Сърдечният мускул е отслабнал. Заболявания на сърдечния мускул. Какво да направите, ако пациентът има болка, свързана с инфаркт на миокарда

оток

диспнея

Хронична сърдечна недостатъчност- намалена контрактилна функция на миокарда, причинена от развитието на дистрофични промени в сърдечния мускул. В резултат на това се нарушава кръвоснабдяването на тялото. С други думи, при сърдечна недостатъчност се нарушава функционирането на сърцето като помпа, която осигурява нормалното кръвообращение.

Причините за възникване и развитие на хронична сърдечна недостатъчност са: коронарна болест, сърдечни пороци, хипертония, дифузни белодробни заболявания, по-рядко - миокардит, миокардна дистрофия, миокардиопатия.

Форми на сърдечна недостатъчност.

Според характера на протичането заболяването се разделя на три вида:

Левокамерна недостатъчност. Среща се при кардиосклероза, хипертония, недостатъчност на митралната или аортната клапа, сърдечен удар в лявата камера. Пациентите са загрижени за задух (първоначално по време на физическа активност, а след това в покой), кашлица, астматични пристъпи (така наречената сърдечна астма), замаяност, застойни промени в белите дробове, тахикардия.

Деснокамерна недостатъчност. Появява се на фона на заболявания като пневмосклероза, белодробен емфизем, туберкулоза, т.е. в случаите, когато дясната камера трябва да преодолее повишено съпротивление, изтласквайки кръвта в белодробната циркулация. Основни симптоми: подуване на югуларните вени, високо венозно налягане, водянка (асцит), увеличен черен дроб, гадене. Отокът се появява първо на стъпалата, краката, след това по цялото тяло.

Пълна сърдечна недостатъчност. В този случай са налице всички симптоми на левокамерна и дяснокамерна недостатъчност, изразени в по-голяма или по-малка степен.

Помогнете на сърцето си да намери „достатъчно“

В „условията“ на сърдечна недостатъчност дори обичайното количество готварска сол, което се доставя с храната, е вредно за тялото: създава се излишък от него, което води до бързо увеличаване на отока. Следователно, лечението трябва да започне със значително ограничаване на трапезната сол и намаляване на физическата активност, продължителна лекарствена терапия за сърдечна недостатъчност, която трябва да се превърне в бариера, предотвратяваща нейния рецидив.

Как традиционната медицина може да помогне на сърцето да получи „достатъчност“?

Лечебната диета трябва да включва луки сок от него за стимулиране на сърдечно-съдовата система.

Тибетската медицина препоръчва като терапевтичен диетичен продукт извара.

При отоци, причинени от сърдечно-съдови заболявания, се препоръчва да се включи в диетата пресни краставици, тъй като този зеленчук има диуретични свойства. Не трябва да забравяме за домати(включително сок), които са полезни при заболявания на сърдечно-съдовата система.

За да намалите задуха, можете да прибегнете до помощ лимонов балсам.

Инфузиите и отварите се приготвят в следните пропорции:

1 част сух растителен материал към 10 части вода. Пие се по 1 с.л. 3–4 пъти на ден.

Полезен при всички сърдечни заболявания (с изключение на органични дефекти) цветен натурален медкойто дава сила на сърцето. Глюкозата и фруктозата, които съдържа, са основни хранителни вещества за сърдечния мускул. Медът трябва да се приема на малки порции (1 ч.л. или 1 с.л. два до три пъти на ден) с мляко, извара, плодове и други храни. При отслабена сърдечна мускулатура е много полезно медът да се комбинира с храни, богати на витамини, особено витамин С, и отвара от шипки.

(1 супена лъжица сушени плодове се заливат с 2 супени лъжици вряла вода, варят се 10 минути, охлажда се, прецежда се, добавя се 1 супена лъжица мед. Пие се по 1/4-1/2 супени лъжици два-три пъти на ден. Напитката се съхранява в плътно затворен контейнер).

Наличието на големи количества желязо и калий определя стойността кайсияза страдащите от сърдечно-съдова недостатъчност.

Полезни са както пресните, така и сушените плодове.

Ядки, стафиди, сирене. Препоръчително е да ги консумирате ежедневно - укрепват сърдечния мускул, облекчават умората и главоболието.

Добре е да се яде плодове от калина със семена, пийте отвара от плодовете (залейте 1 супена лъжица плодове с 1 литър гореща вода, оставете да ври 8-10 минути, прецедете, добавете 3 супени лъжици мед, пийте по 0,5 супени лъжици три до четири пъти на ден).

Подготвени Валентина ШАЛИВСКАЯ .

Витаминна смес за сърцето

500 г сушени кайсии, 500 г мед, 500 г ядки (обелени), 500 г стафиди, 2 лимона (с кората).

Прекарайте сушени кайсии, ядки, стафиди, лимони през месомелачка. Добавете меда, загрят на парна баня, разбъркайте сместа. Поставете в хладилника. Приемайте по 1 ч.ч. три пъти дневно по 30 минути. преди ядене.

(Галина ИВАНОВСКАЯ, Могилев.)

Напръстник пурпурен

Едно от водещите „сърдечни” растения за лечение на сърдечна недостатъчност е напръстник пурпурен.

Напръстникът пурпурен е двугодишно тревисто растение от семейство Norichaceae, високо до 100–120 см. През втората година листата се берат 1–2 пъти и се прибират семената. Листата се отрязват в сухо слънчево време без дръжки, оставяйки централните. При двугодишните растения розетъчните листа се отрязват с нож, а стъбловите листа се откъсват. Изсушете суровините веднага след събирането, за предпочитане на тавана, като ги разпръснете на тънък слой. Събирането на семена започва, когато една трета от капсулите покафенеят и изсъхнат. Стъблата се нарязват, узряват, очукват и накрая се почистват семената чрез пресяване през сито. Съхраняват се в сух стъклен буркан, трайност до 3 години.

Препаратите от дигиталис се използват при тежки форми на сърдечна недостатъчност поради сърдечни пороци, инфаркт на миокарда, кардиосклероза, миокардна дистрофия, предсърдно мъждене, сизмална тахикардия, клапни пороци и др. Увеличават силата на сърдечните контракции, намаляват конгестията, отока, недостига на сърцето. дишане, забавяне на пулса, увеличаване на притока на кръв и диуреза, намаляване на венозното налягане, възстановяване на кръвоснабдяването на тъканите и нормалното тъканно дишане. Дигиталисовите гликозиди имат способността да се натрупват в организма, така че препаратите от него трябва да се предписват от лекар.

В народната медицина прахът от сухи листа обикновено се приема по 0,05-0,1 g два до три пъти на ден преди хранене. Най-високата единична доза за възрастни е 0,1 g, дневната доза е 0,5 g. След 2-седмичен прием направете 3-седмична почивка, за да избегнете токсични ефекти.

(Евгений ЧЕРНОВ, билкар, Тамбов.)

Вашите сърдечни помощници

Вземете трева от маточина, цветя от глог, сушена трева, листа от имел (общо равни части). 4 с.л. С натрошената смес се запарва 1 литър вряща вода. След 8 часа настойка се прецежда. Пийте инфузията 0,5 супени лъжици. три пъти на ден един час след хранене.

(Виталий ГАВРИЛОВ, Новгород.)

При силни сърдечни болки се приема през устата по 1 ч.л. разреден с вода тинктура от валериана(или смес от тинктури от валериана и глог, капки Зеленин), задръжте в устата си за 5-7 минути и след това поглъщайте.

(Олга КИСЕЛЕВА, С. ср. Икорец, Воронежска област)

Укрепване на сърдечния мускул

Смесете 2 части цветя от невен и 1 част листа от боровинка. 1 с.л. изсипете тази смес в термос и за една нощ залейте 1 с.л. вряща вода На сутринта се прецежда и се пие по 1/3 с.л. три пъти на ден по 20 минути. преди ядене.

Мъдростта на тази рецепта е, че невенът ще успокои нервната система, ще прочисти и укрепи кръвоносните съдове, листата от боровинка ще успокоят бъбреците и следователно ще подобрят работата на сърцето, което зависи от доброто функциониране на кръвоносните съдове и бъбреците.

(Марина ЕРМИЛОВА, Ростовска област)

детелина

Наскоро срещнах моя стар приятел Степан. Започна да се оплаква, че му е омръзнало да пие лекарства. Разходихме се из района му и намерих там червена детелина. Степан се наведе, опитвайки се да извади детелината. "Чакай", казах аз. - Червената детелина е отлично средство при отоци от сърдечен или бъбречен произход. Така че той ще ви помогне.

Набрах 100 г глави детелина, сложих ги във вряща вода (0,5 л), варих 20 минути, престоя 2 часа, прецедих. Добавете 1 ч.л. пчелен мед „Пий тази отвара по три дози на ден“, казвам му. Един приятел пи няколко дни и подуването изчезна.

Степан попита: „Какво друго се използва за лечение с ливадна детелина?“

Ефективно помага при атеросклероза. Цветовете съдържат флавоноли, каротеноиди, витамини В1, В2, С, каротин и органични киселини. Чаят от детелина с листа от касис (1:1) с мед е полезен като витаминна добавка.

Кандидатът на медицинските науки, билкарят Николай Даников съветва да пиете инфузия от червена детелина в размер на 1 супена лъжица. цветове с листа за 1 с.л. вряща вода Оставете за час и пийте по 1/4 с.л. с мед за 20 минути. преди ядене.

Тази инфузия помага за възстановяване на силата след тежка работа и нервен стрес.

(Бърнард ДУХНЕВИЧ, град Москва.)

Ако „двигателят“ е слаб

Суровини и препарати, получени от адонис пролетен, прилага се при хронична сърдечна слабост и особено при слабост, съпроводена с нарушения в проводната функция, при сърдечни неврози, сърдечни заболявания, болест на Грейвс, както и при бъбречни заболявания с прояви на сърдечно-съдова недостатъчност. Използвайте гореща инфузия.

Арникаполезен при ангина пекторис, сърдечна слабост от различен произход. Използвайте тинктура от 70% алкохол (1:10) или инфузия на цветя.

В народната медицина на Узбекистан обикновени плодове от берберисяжте по 50 г три до четири пъти на ден за укрепване на сърдечния мускул.

Запарват се 10 г цвят с листа от глог в продължение на 10 дни в 100 мл водка или 70% спирт, прецежда се и се съхранява в съд от тъмно стъкло. Приемайте по 20-30 капки с вода три пъти на ден в продължение на 30 минути. преди хранене в продължение на 20-30 дни.

Използва се при функционални нарушения на сърдечната дейност, сърдечна слабост, ангионевроза, безсъние при сърдечно болни, хипертиреоидизъм с тахикардия, начални форми на хипертония, атеросклероза. Намалява възбудимостта на централната нервна система, тонизира сърдечния мускул, засилва коронарната мозъчна циркулация, премахва аритмията и тахикардията, понижава кръвното налягане, облекчава задуха. За укрепване на сърцето е добре редовно да приемате глог под всякаква форма.

Бани с отвара от валерианаслужат за успокояване на сърцето и цялата нервна система; Особено се препоръчват при нервни сърдечни болки, сърдечна и нервна слабост и сърдечни гърчове. Такива бани намаляват и регулират броя на сърдечните удари и понижават кръвното налягане. За пълна баня са необходими 0,5 кг корен от валериана.

За укрепване на сърдечния мускул е полезно да се яде кардамон и индийско орехче.

При слабо сърце (прекъсвания, замиране и др.) животворно средство за укрепването му е мента или мента.

1 ч.ч Сварете 1 супена лъжица сухи листа или прах от тази билка. вряща вода, покрийте и оставете за 20 минути. След това прецедете и изпийте на гладно. След половин час можете да закусите. И така ден след ден дълго време.

Суровата вегетарианска диета също помага при лечението на сърдечни заболявания. пиене на много сурови зеленчукови сокове.

Сок от краставицаукрепва сърцето и кръвоносните съдове.

Дневен прием на една чаша запарка, приготвена в червена чушка(0,25-0,5 ч.л. черен пипер на чаша вряща вода), укрепва сърдечния мускул, стимулира кръвообращението, намалява холестерола и вредните отлагания във вените и артериите.

В народната медицина motherwortизползва се при отслабена сърдечна дейност, сърдечна невроза. Най-често се използва прясно изцеден сок по 30-40 капки, разтворени във вода, половин час преди хранене 3-4 пъти на ден.

борови иглички(събира се по всяко време), залива се със студена вода заедно с клонките и шишарките и се вари половин час, оставя се за 12 часа.

Баните с този екстракт имат уникални свойства - успокояват, укрепват нервите и сърцето.

Сок от плодове от черницачерна напитка 1 с.л. 3 пъти на ден при атеросклероза, миокардна дистрофия, коронарна болест на сърцето, предсърдно мъждене, екстрасистолия.

(Александър СУКАЧ, Гомел.)

Глогът ще помогне

Да имаш здраво сърце означава да принудиш капилярите да се свиват интензивно. Това е същността на лечението на сърдечните заболявания.

Хората със сърдечни проблеми трябва да подсилят отслабения си организъм със запарка от сушени плодове от глог: 1 с.л. Сварете 1 супена лъжица плодове. вряла вода и оставете да вари 2 часа на топло място.

Прецедете. Дневна доза - 0,5 супени лъжици. три пъти на ден преди хранене.

Сок, изцеден от плодовете на глог, помага при предсърдно мъждене. Трябва да се пие три пъти на ден по 50 мл с 1 с.л. пчелен мед

Глогът като „сърдечен помощник” няма конкуренти с еквивалентни лечебни свойства. Предписва се при функционални нарушения на сърцето, както и при ангина пекторис, тахикардия, предсърдно мъждене и дори болест на Грейвс.

За най-добра смес, която подхранва сърдечния мускул, считам следната: сухи шипки, червена офика, глог, калина, стафиди и сушени кайсии - в равни количества. Използвайте същия съд за измерване. 1 с.л. колекция, налейте 1 литър вряла вода, оставете в термос за една нощ. Пийте през деня вместо чай. Можете да го приемате дълго време.

(Леонид ШПАК, билкар, п. Лище Волинска област)

Въпроси на сърцето

Ние не мислим за сърцето си дали е здраво и започваме да се тревожим едва когато се появят първите признаци на заболяване - болка, задух, сърцебиене. Ако не се грижите за сърцето си в продължение на няколко години, ако то постоянно работи под натоварване, то с времето започва да отказва. Този проблем засегна и майка ми. В такива случаи валидол, нитроглицерин и други таблетки влизат в битка.

Но всяко лекарство е камшик за сърцето. И ако един кон се кара постоянно с камшик, колко време ще издържи?

Майка ми, откакто сърцето й се показа, се опитва да се придържа към принципите: да не се преяжда, да не се злоупотребява с мазни храни, а да се налага на вегетариански ястия, рязко да се ограничи солта, да се избягват стресови ситуации и да се спазва режим на работа и почивка. график.

Майка ми също използва народни средства, които помагат безотказно. Сутрин, всеки ден, тя си приготвя лекарството за целия ден: взема малко парче хляб, нарязва го на 4 части и върху всяка част капва по 2-4 капки тинктура от валериана. На всеки четири часа той слага по едно парче в устата си. Сдъвчете, задръжте в устата за няколко минути, след което преглътнете.

Полезно е и сърдечно болните да вдишват миризми. Мама в дачата се разхожда сутрин и вечер преди лягане сред дърветата и се наслаждава на аромата на люляк, глог и топола.

Много вкусен народен лек: нарежете лимоните на филийки, залейте ги с мед, оставете за една седмица и яжте по десертна лъжица 3 пъти на ден, за да подкрепите сърцето.

Трябва да се грижите за сърцето си и постоянно да се уверявате: аз съм здрав човек, уверен съм във всичко и сърцето ми е здраво!

(Марина ВИДАКОВА, Новомосковск.)

За укрепване на сърдечния мускул

За да направите това, трябва периодично да дъвчете лимонова кора, богати на етерични масла, които ще подобрят работата на сърцето. Друг отличен лек за сърцето е да поставите една голяма нарязана скилидка чесън върху черен хляб и леко да го посолите, този „сандвич“ трябва да се яде на празен стомах.

Тези хранителни добавки не само ще укрепят сърдечния мускул, но и нервната система и ще помогнат за облекчаване на главоболие и умора.

(Евгения ВАХРУШЕВА, Нефтекамск.)

За да направиш сърцето си по-силно

Това лекарство помага за укрепване на сърдечния мускул. Рецептата е изпробвана от повече от един човек и е много здравословна. Препоръчително е лечението да се извършва 2 пъти годишно - през пролетта и есента.

3 с.л. Червените боровинки измийте, подсушете и пасирайте. Измийте 1 кг стафиди, подсушете и добавете към боровинковата смес. Последният компонент на лекарството е 400 г мед. Смесете всичко и поставете на тъмно място за 10 дни. В бъдеще съхранявайте в хладилника, вземете 1 супена лъжица сутрин на празен стомах, докато лечебната маса изтече.

(Екатерина ШЛАКОВСКАЯ, Пинск.)

При сърцебиене и подуване

Пригответе отвара от бобови шушулки: 30 г суха натрошена суровина се залива с 300 мл гореща вода, оставя се да къкри на слаб огън 15 минути, прецежда се и се приема по 1/3 с.л. три пъти дневно по 30 минути. преди ядене.

Природата на помощ

Магданоз. Измийте и нарежете 800 г магданоз и ги сложете в емайлирана тава. Налива се прясно домашно мляко (1,5 л). Поставете във фурната или на котлона и оставете млякото да се разтопи до половината от първоначалния си обем. Прецедете. Пие се по 2 с.л. на всеки час до края на инфузията. Този народен лек помага за облекчаване на подуване, дори когато официалната медицина вече не може да помогне.

Тиквата и нейният сок помагат за облекчаване на отоци (главно от сърдечен произход).

Отвара от черешово стъбло: 1 с.л. Сварете 0,5 литра стръкове, заври, оставете за 1 час, прецедете. Пие се по 150 мл три до четири пъти на ден. Помага при отоци от всякакъв произход.

Невен. 2 ч.ч залейте счукани цветни кошнички с 500 мл вряща вода. Оставете за 1 час. Пийте по 1/2 с.л. два до три пъти на ден. Невенът забавя пулса и укрепва работата на сърдечния мускул.

Чай за бъбреци(ортосифон). 2 с.л. билките се заливат с 300 мл вряла вода, варят се на водна баня 15 минути, охлаждат се при стайна температура 45 минути, прецеждат се. Пие се топъл, по 1/2 с.л. три пъти на ден за дълго време (до 6 месеца) със седмични месечни почивки. Действието на чая за бъбреци се засилва, ако се приема в комбинация с билка хвощ, листа от черна боровинка и листа от бреза.

www.tinlib.ru

Какви са рисковите фактори за сърдечни заболявания?

В допълнение към основните причини, които могат да причинят развитието на определено сърдечно заболяване (генетични заболявания, сърдечни дефекти, бъбречна патология поради хипертония и други), лекарят трябва да помни рисковите фактори за развитието на сърдечно-съдови заболявания и да оцени степента на риск при всеки отделен пациент. Пациентът от своя страна също трябва да има предвид тези фактори и да не забравя, че повечето от тях могат лесно да бъдат коригирани и при липсата им сърцето ще остане здраво, силно и издръжливо през целия живот.

Основните общоприети фактори, които могат да причинят неблагоприятни последици от сърдечни заболявания и по-специално значително да увеличат вероятността от развитие на остър миокарден инфаркт и внезапна сърдечна смърт, включват следното:

• Пол и възрастимат пряка връзка с развитието на сърдечна патология - най-често мъжете над 40 години са податливи на нея. Тази група пациенти трябва да обърне специално внимание на възможните промени в метаболизма на мазнините (химерхолестеролемия) и въглехидратите (диабет).
• Повишен индекс на телесна масадо затлъстяване (над 30 kg/m2), особено в комбинация с високи нива на холестерол в кръвта (над 5,0 mmol/l), насърчава отлагането на атеросклеротични плаки във вътрешната стена на артериите, което е най-важно за аорта и коронарни (хранещи сърцето) артерии.
• Диабетводи до отрицателен ефект на излишната глюкоза върху съдовата интима, което в комбинация с атеросклероза влияе отрицателно върху целостта на съдовата стена отвътре.
• Артериална хипертонияхарактеризиращ се с повишен съдов тонус, което води до нарушено кръвоснабдяване на вътрешните органи и до постоянна усилена работа на сърцето.
• Лоши навици- алкохолът и тютюнопушенето допринасят за увреждане от вътрешната страна на вътрешната обвивка на кръвоносните съдове (интима).

Какви превантивни мерки ще ви помогнат да укрепите сърцето си?

Всеки знае, че здравото сърце е ключът към дълъг, щастлив и, което е важно, висококачествен живот. В този случай качество означава съществуването на човек не само без неприятни субективни симптоми, но и без необходимостта да зависи от ежедневните лекарства за каквото и да е сърдечно заболяване. За да укрепите сърдечния мускул и да го поддържате здрав в продължение на много години, е достатъчно редовно да следвате редица прости правила относно начина на живот на човека. Това се нарича профилактика на сърдечни заболявания. Има първична профилактика, насочена към предотвратяване на рискови фактори за сърдечна патология, както и вторична, насочена към предотвратяване на усложнения при вече развито заболяване.

Първо, нека да разгледаме първата концепция:

И така, първичната превенция в кардиологията, която ви позволява да укрепите сърцето, се основава на следните компоненти - модификация начин на живот, правилно и рационално хранене, както и адекватни физическа дейност. Има смисъл да се говори за всеки от тях по-подробно.

Корекция на начина на живот

Човек, който мисли за здравето си като цяло и за укрепване на сърцето в частност, трябва да разбере това отказ от лоши навици -най-важният аспект за намаляване на риска от развитие на сърдечна патология. По този начин тютюнопушенето и алкохолът причиняват повишена сърдечна честота или тахикардия, а при постоянна тахикардия човешкото сърце изпитва повишена нужда от кислород, който му се доставя през коронарните артерии. В същото време коронарните артерии вече могат да бъдат променени поради атеросклероза или захарен диабет. Следователно кръвоснабдяването и снабдяването с кислород на сърцето на човек, който пуши и злоупотребява с алкохол, страда, което води до миокардна исхемия и може рано или късно да причини остър инфаркт.

Играе огромна роля за здравето на тялото избягване на стресови ситуациив ежедневието. Съвременният ритъм на живот на хората, особено жителите на мегаполисите, често е придружен от висок психо-емоционален стрес. Ханс Селие доказа, че стресът влияе изключително негативно на човешкия организъм. А постоянният стрес, повтарящ се ден след ден, води не само до нарушаване на надбъбречните жлези, но също така има пряк ефект върху дейността на сърцето и кръвоносните съдове поради значително освобождаване на адреналин и кортизол в кръвта, които допринасят за увеличаване на сърдечната честота и съответно тахикардия. Първо - синусов, а при отслабване на миокарда и недостиг на микроелементи - по-сериозни форми на аритмии. Освен това съществува висок риск от развитие на заболявания, причинени от стрес, включително диабет и някои автоимунни процеси. Ето защо много големи компании в момента използват стаи за психологическа помощ и провеждат срещи с психолог на пълен работен ден. Ако пациентът няма тези дейности на работа, той трябва да посети психолог или психотерапевт за създаване на психологически комфорт и поддържане на психичното здраве.

Организация на дневния режимНе напразно той беше широко популяризиран още в съветско време. По време на сън пулсът ви се забавя и честотата на дишане намалява. Скелетните мускули, които са в покой по време на сън, се нуждаят от по-малко кръв и кислород, което кара сърцето да изпомпва по-лесно и сърдечния мускул да изпитва по-малко стрес.

Следователно, за да укрепи сърдечния мускул, човек трябва да спи поне осем часа на ден. А спортистите, занимаващи се с физически упражнения - още повече, за постигане на пълно възстановяване на всички системи на тялото, вкл. сърдечен мускул.

Балансирана диета

Правилното хранене не трябва да се бърка с тежки, изтощителни диети, с които пациентът се довежда до силен глад и след кратко време започва да яде всичко отново. Балансираната диета означава прием на здравословни храни, които са балансирани по отношение на количеството протеини, мазнини и въглехидрати. В същото време „нежеланите“ храни са изключени, а режимът на хранене трябва да бъде редовен, за предпочитане по едно и също време, поне четири пъти на ден. Последното хранене е най-малко 4 часа преди нощната почивка.

Поради факта, че излишният "лош" холестерол се отлага в стените на кръвоносните съдове и води до развитие на атеросклероза и блокиране на техния лумен, е необходимо изключете и ограничете следните храни:

• Бързо хранене, инстантно хранене и всякакви други продукти с високо съдържание на животински мазнини, захар и висок гликемичен индекс,
• Тлъсти меса
• Пържени ястия, пържени в мас, масло,
• Соленост, пушене, подправки,
• сладкарски изделия,
• Ограничете консумацията на яйчни жълтъци до 2-4 седмично.

Следните храни са добре дошли:

Що се отнася до пациентите с предразположеност към сърдечни заболявания или със съществуваща патология, трябва да се обърне специално внимание на ограничаването на дневния прием на трапезна сол (не повече от 5 грама) и обема на изпитата течност (не повече от 1,5-2 литра).

Разбира се, за много пациенти ще бъде доста трудно веднага да се откажат от обичайната си диета, когато искат да ядат по-богати и по-големи храни. Но все още е необходимо да се възстанови, тъй като дори въпреки липсата на сърдечни симптоми, самият пациент формира предразположение в тялото си към сърдечна патология. Например пациентите с диабет отдавна са били приучени да мислят, че диабетът не е болест, а начин на живот. Същото трябва да важи и за пациентите, които се стремят да поддържат сърцето си здраво - те трябва ясно да разберат, че корекцията на начина на живот се свежда до правилното организиране на ежедневието и съпоставянето му с редовното хранене по едно и също време. освен това храната трябва да бъде не само здравословна и полезна, но и разнообразна и вкусна,в противен случай такива събития ще се възприемат от пациента като болезнена диета.

Кои храни са най-полезни за сърдечно-съдовата система?

1. Ядки.Този продукт съдържа балансирано количество витамини и микроелементи, които помагат за укрепване не само на сърцето и кръвоносните съдове, но и на целия организъм като цяло. Първото място е твърдо заето от орехите, второто място по отношение на съдържанието на омега-полиненаситени мастни киселини, които помагат за нормализиране на метаболизма на холестерола, е заето от бадемите. Хората с алергична предразположеност трябва да използват ядки с повишено внимание.
2. Горски плодове и плодове.Най-полезни за сърцето са нар, ябълки, грейпфрут, ягоди, касис, малини, череши, вишни и шипки. Благоприятното действие на сока и плодовете на тези растения се обяснява с високото съдържание на витамини, калий, магнезий и желязо.
3. Постно месо и риба(треска, риба тон, сардина, телешко, пуешко) са богати на протеини и витамини от група В. Мазните риби от „благородните породи“, по-специално семейството на сьомгата, от своя страна са богати на омега-3 мастни киселини, които допринасят за по-добро усвояване на така наречените мастни киселини. „добър холестерол” (HDL) и отстраняването на „лошия холестерол” (LDL).
4. Зеленчуци.Авокадото и тиквените семки например също са богати на омега-3 мастни киселини. На свой ред, излишният „лош“ холестерол може да бъде изравнен в рамките на няколко месеца след започване на балансирана диета. Лукът, чесънът и броколите съдържат микроелементи, които спомагат за нормализиране на съдовия тонус (намаляват високото кръвно налягане), както и за правилното свиване на клетките на мускулната тъкан.
5. Зърнени храни и зърнени продукти.Овесените ядки, елдата, пшеницата, оризът, пълнозърнестият хляб са склад на ценни витамини от група В, необходими за нормалното функциониране на всички вътрешни органи, включително сърцето.

Видео: Канал 1 за здравословните храни

Физическа дейност

Физическата активност за здрав човек трябва да бъде умерена, особено ако човекът преди това не се е занимавал със спорт или физическа активност и изведнъж е решил да започне да го прави. Сърцето трябва да бъде подложено на възможно натоварване. Достатъчно е да започнете с малко упражнения сутрин. След това добавете лек джогинг, плуване в басейна и спортувайте. Като базово упражнение е препоръчително да се изпълняват: клекове, махове с ръце и крака, наклони встрани, лицеви опори, упражнения за корем, разтягане.

Като оптимален пример може да се препоръча тренировка с аеробни упражнения за начинаещи без сърдечна патология, които започват активно да се занимават със спорт. кардио упражнения в разумни количества. С увеличаване на времето за тренировка въз основа на издръжливост, сърдечен ритъм и благосъстояние. Най-добрите варианти за това са елиптични тренажори, джогинг или на бягаща пътека. Важно е, че за ефективно обучение трябва да изберете не екстремни натоварвания, а по-дълги, но „осъществими“. Пулсът трябва да е в „аеробната зона” – най-добре между [(190 удара/мин) минус (възраст, години)] и [(150 удара/мин) минус (възраст, години)]. Тези. за 30-годишен човек ефективната и относително безопасна зона за укрепване на сърдечния мускул е от 120 до 160 удара в минута. (Най-добре е да вземете ниски-средни стойности, т.е. 120 - 140 удара/мин, особено ако сте недостатъчно тренирани).

За хора със здраво сърце, които вече спортуват професионално или тренират редовно във фитнес центрове или зали, тренировъчната програма трябва да се изготвя индивидуално с помощта на треньор и да се увеличава на дози и постепенно.

Що се отнася до активирането на пациент със съществуващи сърдечно-съдови заболявания, то трябва да се извършва само след консултация с лекар по физиотерапия.

Видео: примери за гимнастически упражнения за укрепване на сърцето

Видео: пример за мнение/практически опит за сърдечна тренировка за спортисти

Има ли смисъл да пия хапчета?

Медикаментите за първична профилактика, тоест за повлияване на здраво сърце, по принцип не са необходими. Въпреки това, както е предписано от лекар, пациенти със съществуващи хронични заболявания на други органи (бронхиална астма, захарен диабет, пиелонефрит) Можете да препоръчате приема на микроелементи - калий и магнезий, които се съдържат в препаратите Аспаркам, Магневист, Магнерот, Панангин, Магнелис Форте и др.

Здравият човек не трябва да разчита на лекарства, достатъчно е пълноценна диета и превантивни курсове за прием на редовни витамини два пъти годишно (линия Alphabet, Undevit, Complivit и др.).

При недостатъчен прием на вещества, необходими за работа, поддържане на здравето и регенерация на сърдечния мускул от храната (например аминокиселини), такива състояния могат да бъдат коригирани чрез предписване на хранителни добавки, спорт и специално хранене. Въпреки това, най-добрият вариант е да получите всичко необходимо като част от балансирана диета.

Във всеки случай оптималното решение за здрави хора, които искат да „укрепят сърцето си” с помощта на витамини, минерални добавки и хранителни добавки, е индивидуална консултация с кардиолог и лабораторно определяне на нивото на микроелементите в кръвта, последвано от предписването на необходимите вещества, най-добре – не на таблетки, а под формата на хранителна добавка с храни, богати на тях.

Видео: пример за мнение за спортисти, приемащи по-сериозни сърдечни лекарства

(!) Не препоръчваме безконтролна употреба на каквито и да е лекарства за сърце без лекарско предписание!

Но някои лекарства за вторична профилактика, т.е хора със съществуващо сърдечно заболяванеили с утежнен преморбиден фон (затлъстяване, хиперхолестеролемия, хипертония, сърдечни дефекти, кардиомиопатия), често трябва да се вземе. По този начин, при пациенти с хиперлипидемия (хиперхолестеролемия), дори без клинични прояви, е задължително да се приемат статини (! ако в рамките на шест месеца не е възможно да се коригира нивото на холестерола в кръвта само с помощта на диета).

При пациенти с исхемия е задължителен прием на нитрати и бета-блокери (бисопролол), за да се намали честотата на болезнените пристъпи и да се намали рискът от внезапна смърт от сърдечни причини. Пациентите с хипертония трябва да приемат АСЕ инхибитори (еналаприл) или сартани (лосартан) с органопротективна цел, тъй като тези лекарства предпазват самото сърце, кръвоносните съдове отвътре, бъбреците, ретината и мозъка от негативните ефекти на високото кръвно налягане.

Как да укрепим сърцето с народни средства?

По-долу са някои средства за укрепване на сърдечния мускул и съдовата стена, познати на хората преди много десетилетия. Вярата в тяхната ефективност е личен въпрос за всеки. Важно е пациентите с налична патология или рисковите да комбинират традиционните методи с лечение, предписано от лекар и с негово знание.

Рецепта 1.Обелете и накълцайте пет глави чесън, смесете със сока от десет лимона и петстотин грама мед. Приемайте по 4-5 чаени лъжички дневно в продължение на около месец. (Смята се, че тази смес помага за премахване на излишния лош холестерол, включително този, който вече е отложен в артериите).

Рецепта 2.Натрошени цветове от невен (невен) се заливат с чаша вряща вода, оставят се за 15 минути, прецеждат се и се довеждат до една чаша. Вземете половин чаша два пъти на ден в продължение на около две седмици.

Рецепта 3. 4 с.л. Смесете лъжици сок от лук с 4 с.л. лъжици мед. Вземете 2 с.л. л. х 4 пъти на ден - 1 месец. Всеки ден приготвяйте нова смес. (Тази смес, както и предишната, има общоукрепващо действие).

Рецепта 4(със „стресиращия“ характер на хипертонията). Така наречената „бърборка“ - купете в аптеката или пригответе в аптеката алкохолни тинктури от глог, божур, валериана, маточина и корвалол, смесете в по-голям съд и вземете 15 капки 3 пъти на ден в продължение на един месец и впоследствие в стресови ситуации.

Видео: рецепта за укрепване на сърцето от плодове от калина

Видео: рецепта за витаминна смес за укрепване на сърцето и цялостното здраве

Използването на лечебни растения и използването на народни рецепти, както за превенция, така и за лечение, трябва да се извършва с изключително внимание. За разлика от фармацевтичните продукти, които се тестват в многоцентрови проучвания, ефектите на растенията върху човешкото тяло са малко проучени. В повечето случаи никой не може да изолира активното вещество от дадено растение и да изследва неговото усвояване, разпространение в органите и отделяне. Ето защо неконтролираното използване на различни билки, инфузии и отвари без знанието на лекуващия лекар може да причини повече вреда, отколкото полза.

Колко клапи има в сърцето на човек? Увеличено сърце причинява

Добави коментар

Посоката на кръвния поток в главния орган на нашата кръвоносна система се контролира от клапи. Отделните влакна на сърдечния мускул са свързани в мрежа, клетъчните им стени са пропускливи. Благодарение на това сърцето може да се свива бързо.

Какви заболявания на сърдечния мускул съществуват?

Сърдечните заболявания са вродени или придобити заболявания, които водят до промени в сърдечния мускул. В зависимост от причината, т.нар идиопатични и специфични кардиомиопатии. Има хипертрофични, дилатативни и рестриктивни кардиомиопатии.

Хипертрофична кардиомиопатия

Днес вече са открити генни мутации, които причиняват тази кардиомиопатия. По време на заболяването не само миокардът се удебелява, но и структурата му се променя: мускулните влакна се „усукват“, стават големи и придобиват странни форми. Първите симптоми на заболяването се появяват в детството: задух, болка в гърдите, неравномерен пулс. Ултразвуковото изследване и електрокардиограмата показват нарушена дейност на сърдечния мускул.

Обикновено мускулът се удебелява поради сърдечни дефекти или разширяване на кръвоносните съдове. Коронарните съдове обаче не растат едновременно със сърцето, което причинява недостатъчно снабдяване на миокарда с кислород.

Заболяването се лекува с лекарства. Понякога пациентът се нуждае от сърдечна трансплантация.

Симптоми

• диспнея.
• Болка в гърдите.
• Бърза уморяемост.
• Кардиопалмус.

Застойна кардиомиопатия

Застойната кардиомиопатия е често срещано заболяване на сърдечно-съдовата система. Мъжете са по-често засегнати. Заболяването може да се разпознае по характерните симптоми на сърдечна недостатъчност и нарушения на сърдечния ритъм: задух, хрипове, неправилен сърдечен ритъм, подуване около глезените, умора; в някои случаи са възможни болки в сърдечната област и хемоптиза. Застойната кардиомиопатия обикновено се лекува с лекарства, предназначени за лечение на анормален сърдечен ритъм и сърдечна недостатъчност.

Разширената кардиомиопатия се проявява чрез рязко разширяване на всички камери на сърцето с намаляване на контрактилната функция на лявата камера. Обикновено се проявява едновременно с хипертония, аортна стеноза и коронарна болест на сърцето. Основното лечение на това заболяване е сърдечна трансплантация.

Миокардните заболявания повишават риска от емболия, така че се предписват лекарства, които намаляват съсирването на кръвта. Особено оправдано е използването на ацетилсалицилова киселина. Заболяването е тежко и често фатално. В някои случаи е необходима сърдечна трансплантация.

Ако имате кардиомиопатия, трябва да следвате специална диета, препоръчана от Вашия лекар. Особено важно е да се ограничи приема на сол и течности. Трябва да свалите излишните килограми.

Рестриктивна кардиомиопатия

Рестриктивната кардиомиопатия е изключително рядка. Причината е възпаление на миокарда или усложнение след операция на сърдечните клапи. В същото време самият мускул и неговите мембрани се дегенерират в съединителна тъкан и пълненето на вентрикулите с кръв се забавя. Симптомите на заболяването включват тежък задух, много бърза умора, сърдечна недостатъчност или дефекти на сърдечната клапа. Рестриктивната кардиомиопатия е изключително опасна за децата. За лечение се използват лекарства, които подобряват сърдечната дейност и диуретици.

Причини за развитие

Възпалението на сърдечния мускул (миокардит) е фокално или дифузно възпаление на миокарда, обхващащо целия сърдечен мускул. По-чести са леките форми на миокардит. Но в тежки случаи могат да останат белези на места, където е имало огнища на възпаление, което води до нарушаване на разпространението на импулси през проводната система на сърцето и възникване на сърдечни аритмии. Появява се сърдечна недостатъчност, сърдечният мускул се удебелява.

Възпалението на миокарда причинява различни заболявания. Това обикновено са възпалителни заболявания, които засягат сърцето. При активен ревматизъм е възможен миокардит. Основната причина за миокардит са бактериални и вирусни инфекции, като тонзилит, дифтерия, скарлатина или грип, както и токсоплазмоза и трихинелоза. Ако имате някое от тези заболявания, трябва стриктно да спазвате почивката в леглото. В допълнение, миокардитът може да възникне при алергични заболявания и заболявания на имунната система на организма. Въпреки това, обикновено причината за миокардит остава неизвестна. Може да зависи от епидемиологичната ситуация в региона; например в Европа и Северна Америка миокардитът е по-често причинен от вируси. Смята се, че много вирусни инфекции засягат сърдечния мускул, но това не винаги води до ясни клинични симптоми.

Лечение

Докато възпалението или основното заболяване премине, трябва стриктно да спазвате режима на легло и да избягвате физическата активност. По този начин сърцето на пациента е защитено от прекомерен стрес и остатъчни ефекти. Обикновено това лечение е достатъчно. Ако миокардитът е причинен от бактериална инфекция, тогава се предписват антибиотици. Например, в случай на дифтерия, бактериалните токсини представляват голяма опасност, така че на пациента се предписва антидот. Ако има нарушен сърдечен ритъм, ниско кръвно налягане или симптоми на сърдечна недостатъчност, се провежда медикаментозно лечение.

Ако поради инфекциозно заболяване пациентът развие слабост, неправилен сърдечен ритъм или други нарушения на сърдечния ритъм, тогава е необходимо да се консултирате с лекар. Ако се чувствате бързо уморени, имате затруднено дишане по време на физическа активност, задух или се чувствате тревожни, също трябва да се консултирате с лекар.

Използвайки перкусия и аускултация на гръдния кош, лекарят ще определи общото състояние на основния "мотор" на пациента. Ако има съмнение за миокардит, той ще предпише електрокардиограма (ЕЕЕ) и ще направи рентгенова снимка на гръдния кош. Чрез преглед на рентгеновата снимка, Вашият лекар ще определи дали кръвотокът се е забавил поради сърдечна недостатъчност. Ако се подозира остър миокардит, лекарят спешно ще насочи пациента към болницата.

Ход на заболяването

Ако сърдечният мускул не е защитен по време на периода на възпаление, тогава отделни части от мускулната тъкан могат да умрат и на мястото на смъртта се образуват белези. В резултат на това се нарушава сърдечният ритъм и понякога настъпват промени в самия мускул. Понякога, известно време след миокардит, може да се появи слабост и задух поради разширяването на камерите на сърцето. Протичането на миокардит до голяма степен зависи от възрастта на пациента. При малки деца и възрастни хора миокардитът може да прогресира с бърза прогресия и смърт. В останалите възрастови групи прогнозата на заболяването е благоприятна.

Ако имате настинка или инфекциозно заболяване, трябва да останете в леглото. В никакъв случай не се занимавайте със спорт и не посещавайте баня или сауна, тъй като това увеличава риска от увреждане на сърдечния мускул.

Преди да започнете лечение, консултирайте се с Вашия лекар.

Причини, симптоми и лечение на атрофия на сърдечния мускул

Определяне на атрофия на сърдечния мускул

Атрофията на сърдечния мускул се развива предимно при възрастни хора и се нарича физиологична атрофия или инволюция. Друга причина за атрофия са различни заболявания и неблагоприятни фактори, тази форма се нарича патологична атрофия. Има и друго име за това заболяване, а именно кафява атрофия, поради натрупването на кафяв пигмент - липофусцин - в засегнатите клетки. Поради това мускулната тъкан променя естествения си цвят на кафяв.

Причини за развитие на атрофия на сърдечния мускул

Причината за развитието на миокардна клетъчна атрофия или миокардна дистрофия е физиологично или патологично намаляване на натоварването на сърдечния мускул. Този процес може да включва всички или няколко слоя мускулна тъкан наведнъж и води до намаляване на сърдечната маса - миокардит. По правило заболяването е характерно за възрастните хора, но може да се наблюдава и при продължителни заболявания, придружени от изчерпване на тялото. Сенилната атрофия се характеризира с добавяне на атрофия на други органи и системи.

В резултат на неправилно или непълноценно хранене тялото изпитва остър недостиг на протеини, въглехидрати, витамини и различни микроелементи, което също води до развитие на миокардна дистрофия. При патологични процеси с инфекциозен характер, остри хранителни и промишлени отравяния, злоупотреба с алкохол и заболявания, които причиняват метаболитни нарушения, се променя тъканното дишане, което е основната причина за патологични промени в сърдечния мускул.

Прекомерният постоянен физически стрес също се счита за важен фактор за развитието на миокардна атрофия, особено при млади хора. Поради повишеното потребление на резервните възможности на мускулите настъпва бързото им износване. Атрофията на сърдечния мускул може да бъде следствие от такова често срещано заболяване като кардиосклероза. Особено в случай на стенотичен вариант, когато на фона на нарастващата атрофия на сърдечния мускул се отбелязва кислородно гладуване на тъканите и нарушаване на метаболитните процеси.

В резултат на това вместо мускулни влакна се образуват малки белези от съединителна тъкан, които постепенно заменят миокарда и се нарушава нормалният кръвен поток и кръвоснабдяването на кръвоносните съдове на сърцето. Такива промени водят до отслабване на контрактилната функция на сърдечния мускул и развитие на сърдечна недостатъчност.

Открихте грешка в текста? Изберете го и още няколко думи, натиснете Ctrl + Enter

Симптоми на развитие на атрофия на сърдечния мускул

Атрофия на сърдечния мускул (миокардна дистрофия) е невъзпалително заболяване, характеризиращо се с нарушени метаболитни процеси в клетките, намаляване на контрактилитета на миокарда и намаляване на ефективността на храненето на сърдечния мускул.

Поради нарушена контрактилна функция се нарушава нормалното кръвообращение на миокарда. Пациентът започва да изпитва болка в областта на сърцето, появява се периферен оток с преходен характер, изчезващ след нощна почивка, дискомфорт в гърдите, умора и сънливост. Сърдечната недостатъчност нараства постепенно: първите симптоми са периферни отоци и задух при тежки физически натоварвания. С напредването на заболяването симптомите се засилват, подуването става постоянно, задухът и сърцебиенето са налице дори в покой. Пациентите се оплакват от повишена кашлица с голямо количество храчки, особено вечер, силна слабост и нарушена работоспособност. Клиничната картина се различава при различните пациенти поради причините за атрофия на миокарда и наличието на съпътстващи заболявания. Ако процесът е компенсиран, симптомите може да не се появят няколко години. Началото и развитието на заболяването може да започне във всяка възраст.

Диагностика на атрофия на сърдечния мускул

Можете да оцените работата на миокарда, да откриете белези, промени в размера и формата на сърцето и да проверите контрактилната функция с ултразвук на сърцето. Електрокардиограмата показва промени в сърдечния ритъм, слединфарктни състояния и усложнения.

Лечение на атрофия на сърдечния мускул

Ако промените в миокарда са свързани с възрастта, тогава лечението е поддържащо и симптоматично. Ако има анамнеза, влошена от различни заболявания или фактори, водещи до развитие на атрофия на сърдечния мускул, терапията първо ще бъде насочена към лечение на основното заболяване. Провежда се симптоматична терапия за подобряване на метаболитните процеси в сърдечния мускул. Препоръчва се също почивка, ограничаване на физическата активност и правилно, пълноценно хранене.

В началния етап всички тези процеси са обратими, при навременно и правилно лечение е възможно възстановяване на нормалната структура и функция на миокарда.

Мускулната атрофия е сериозно заболяване, което води до намаляване на обема и трансформация на мускулната тъкан. Изтъняването на мускулните влакна може да доведе до ограничаване на двигателната активност и дори до пълно обездвижване на пациента. Най-често заболяването се развива с неактивен начин на живот, различни наранявания, ставни патологии и нарушения на нервната система.

Вагиналната мускулна атрофия се характеризира с бавно изтъняване и често възпаление на вагиналните стени в резултат на намаляване на производството на полови хормони - естрогени - в тялото на жената. По принцип заболяването се развива по време на менопаузата, като страничен ефект от специално лечение на рак на женската репродуктивна система.

Атрофията на лицевите мускули е доста рядко заболяване, което се среща предимно при жени и най-често в юношеска или детска възраст. Причините за появата и развитието на заболяването все още не са достатъчно проучени, но се смята, че това е една от формите на склеродермия, развила се в резултат на травматично или инфекциозно увреждане.

Предразполагащи причини за развитие на мускулна атрофия са: професионален фактор (постоянно пренапрежение при тежка физическа работа), артроза на китката, ендокринна патология - затлъстяване, захарен диабет и заболявания на щитовидната жлеза.

Информацията в сайта е само за информационни цели и не насърчава самолечение, консултацията с лекар е задължителна!

Лекарства, които укрепват сърдечния мускул, традиционни рецепти за лечение и профилактика

Като всеки орган, сърцето изпитва набор от нежелани ефекти през целия живот, които могат да отслабят контрактилитета на сърдечните мускули.

Характеристики на структурата и функционирането на сърцето

Кръвоносната система се счита за транспортна система в човешкото тяло. Кръвоносните съдове пренасят хранителни вещества и кислород през кръвоносните съдове, като параходи по река, и в замяна отнемат отпадъчни вещества. Сърцето, по същество помпа, е естествената сила, която осигурява движението на тази вътрешна среда на тялото в правилната посока и с достатъчна скорост. Тази функция се определя от специалната структура на мускула, който образува този орган.

Тази тъкан се нарича набраздена сърдечна тъкан поради факта, че е образувана от два вида контрактилни протеини, които осигуряват дълготрайна работа. Стените на сърцето се образуват вътрешно от ендокарда, последван от най-изразения слой - миокарда, основната контрактилна сила. Външният слой се нарича епикард.

В допълнение, възможността за дългосрочна и успешна работа на сърцето се определя от гениалния сърдечен цикъл, при който набраздения мускул е в отпуснато състояние по-дълго, отколкото в свито състояние. Това е ключът към дългосрочната сърдечна функция.

Природата, изглежда, е предвидила всичко. Но човешкият живот, започвайки от пренаталния период, е сложен и тялото изпитва отрицателни влияния на околната среда, което също може да доведе до отслабване на сърдечния мускул.

Така сърцето се формира от специален вид мускулна тъкан, която може да работи неуморно, подчинявайки се на естествения сърдечен цикъл. Но под влияние на условията на околната среда контрактилитетът може да се влоши, но това не е проблем, тъй като има лекарства, които укрепват сърдечния мускул.

Симптоми, показващи заболяване на сърдечния мускул

Следните признаци трябва да предизвикат безпокойство:

• ускорен или рядък сърдечен ритъм;
• повишена умора;
• значително повишаване на кръвното налягане при незначително усилие;
• задух, който не е свързан с респираторни заболявания;
• тъпа болка в областта на гърдите;
• повишаване на температурата;
• трудности при извършване на обичайна преди това физическа активност.

Повтарянето на сбора от изброените симптоми трябва да е повод за консултация с лекар, за предпочитане кардиолог. Ако не е възможно да се свържете с такъв специалист, трябва да посетите терапевт и да направите кардиограма.

Причини, водещи до отслабване на сърдечния мускул

Също така е важно да разберете причините, които водят човек до такова болезнено състояние.

Сърдечният мускул се влияе негативно от следните фактори:

• смущения в кръвоснабдяването на коронарните съдове на сърцето, които го снабдяват с хранителни вещества и кислород;
• продължителен и повтарящ се стрес;
• въздействието на свободните радикали върху плазмените мембрани на миокардните клетки, образувани в резултат на нездравословен начин на живот;
• липса на калиеви йони, които могат да се образуват както поради липсата му в храната, така и поради повишеното му отделяне под въздействието на някои диуретици;
• страст към алкохолни напитки и пушене;
• повишен вискозитет на кръвта в резултат на намаляване на обема на водата в плазмата;
• инфекциите на носа и гърлото, ако се лекуват ненавременно и неправилно, могат да причинят възпаление на сърдечния мускул, което го отслабва, понякога катастрофално;
• липсата на физическа активност и преяждането водят до затлъстяване, което принуждава сърцето да работи по-усилено;
• Липсата на различни физически дейности влошава кръвообращението в капилярите на системното кръвообращение, което кара сърцето да работи извън своите възможности.

• Оказва се, че работата на миокарда се влияе негативно от пренебрежително отношение към инфекции, лоши навици, липса на физическа активност, чести стресове, нездравословно и прекомерно хранене.

Само болен човек знае колко е приятно да си здрав. Затова не очаквайте проблеми със сърцето, а съзнателно работете върху укрепването на набраздената си мускулатура. На първо място, това може да стане чрез физическо възпитание, като се спазват определени правила.

1. Режим на обучение. Те трябва да се провеждат с определена честота, поне 2 пъти седмично с равни интервали между тях.
2. Продължителността на занятията трябва да бъде най-малко 1 час, като през това време се променят видовете дейности и степените на интензивност.
3. По-добре е обучението да се провежда на открито или на закрито с естествена вентилация. Важно е избраните упражнения да насърчават вентилацията на белите дробове. Всичко това осигурява аеробно натоварване на тялото, което има положителен ефект върху пълното окисляване на млечната киселина в тялото, което намалява контрактилитета на мускулите.
4. Също така е важно да се откажете от лошите навици, да спите добре, да имате положително отношение към другите и да избягвате дългосрочния стрес.

Следователно човек трябва да работи през целия си живот за укрепване на сърцето чрез редовна физическа активност, организирана в съответствие с правилата за хигиена.

Лекарства, които укрепват сърдечния мускул

Не всеки успява да започне да се грижи за себе си навреме и проблемите могат да възникнат внезапно. Но дори и тогава не бива да се отчайвате, трябва да знаете, че лекарствата, които укрепват сърдечния мускул и сърдечната стена, съществуват отдавна.

Аспаркам

От химическа гледна точка реният е просто съединение. Това е сол на калий, магнезий и аспарагинова киселина. Разтваряйки се в тялото, той се разпада на компонентите си и осигурява на сърдечния мускул необходимия калий.

Рибоксин

Лекарство, базирано на естествения въглехидрат рибоза. Осигурява нормално хранене и снабдяване на миокарда с кислород.

Тинктура от плодове на глог

Разширява кръвоносните съдове на сърцето, тонизира мускулите, осигурява доставка на кислород, намалява честотата, нормализира ритъма.

Rhodiola rosea или златен корен

Има изразен тонизиращ ефект, подхранва сърдечния мускул, помага при брадикардия и хипотония. Но не трябва да се използва при тежка хипертония.

Лекарят определя кое лекарство трябва да се вземе. Той също така предписва режима на дозиране и продължителността на терапията. Пациентът остава да завърши лечението в пълно съответствие с рецептата.

Народна медицина

Някои представители на растителното царство могат да помогнат при отслабване на сърдечния мускул. Ето само няколко от тях.

Горска ягода

Използва се цялото растение, включително корена. Събира се по време на цъфтежа, изсушава се, запарва се като чай. Лечението продължава 4 седмици.

Калина

Чаша плод се поставя в емайлиран съд и се залива с 1л. вряща вода След няколко минути се оставя да заври и се завива. След половин час добавете мед. Пие се по 1 чаша 3 пъти на ден.

Мента

Не трябва да се бърка с другите му видове. 1 ч.ч сухи листа се запарват с чаша вряща вода, покриват се с капак и се оставят за мин. Пийте сутрин на гладно. Продуктът дава добри резултати само при продължително лечение от 2-3 месеца.

билки от жълт кантарион и бял равнец, цветове от планинска арника в съотношение 4:5:1. Една супена лъжица от сместа се залива с вода и се оставя за 3 часа. След това се вари 3-5 минути. Изпива се след 15 минути, на глътки.

Има много други рецепти. Основното нещо, което трябва да запомните, е, че никой от тях няма да донесе ползи незабавно. Необходими са постоянство и вяра в успеха, съчетани със здравословен начин на живот.

Правилното хранене при решаване на проблеми със сърдечния мускул и тяхната профилактика

Знаейки кои лекарства укрепват сърдечния мускул, не трябва да забравяте за специална диета, която е полезна и при други заболявания. Какви храни трябва да ядете по-често от други?

1. Мастната морска риба, лененото масло и соевото масло са източник на специални ненаситени киселини. Те подобряват метаболизма в сърдечните тъкани
2. Нискомаслено варено месо, нискомаслено извара. Те са източници на аминокиселини, необходими за регенерацията на миокарда.
3. Храни, съдържащи много калий. Те включват сушени кайсии, стафиди и ядки. Вкусът на тези продукти не е по-лош от сладкишите. А по полезност ги превъзхождат десетки пъти.
4. картофи. Освен това е източник на много полезни вещества, но трябва да се консумира варено или печено без предварително почистване.
5. Зелени култури, предимно магданоз. Полезен е в салати в големи количества, а не като украса.
6. Чушки, цитрусови плодове, касис, червени и арония, ябълки, домати ще осигурят комплекс от витамини, които насърчават усвояването на хранителните вещества и провеждат реакции на енергиен метаболизъм в тъканите на сърцето.

Трудно е да се надцени значението на яденето на пресни краставици в тази диета. Ако се консумират без сол, това гарантира извеждането на излишната течност от тялото, което улеснява работата на сърцето.

Напитките, които трябва да пиете, включват зелен чай, кафе с цикория и сухо вино.

Що се отнася до мазнините, предпочитание трябва да се дава на нерафинираните растителни масла, произведени в малки фабрики от растения, отглеждани в районите на пребиваване. Подходящо е и висококачествено масло в малки количества.

Освен това винаги трябва да помните, че изброените продукти трябва да се консумират пресни или варени без сол или с малко количество от нея. Също така е важно да се храните 4-5 пъти на ден, но на малки порции, без да претоварвате стомаха.

Така за укрепване на сърдечния мускул се създават и произвеждат лекарства от фармацевтичната индустрия. Но самата природа може да помогне с това. Но още по-важно е предотвратяването на отслабването на сърдечния мускул.

Тя включва отказ от лоши навици, физическа активност, специална диета и умереност в храната. Няма нищо по-хубаво от това да се чувстваш здрав и да не усещаш сърцето си.

Обърнете внимание на съветите на кардиолог, те ще ви помогнат да поддържате сърцето си здраво:

Re: Лекарства, укрепващи сърдечния мускул, народни рецепти.

За мен не е новост, че хората със сърдечни проблеми трябва да използват тинктура от глог или мента, но за първи път чувам за ягоди. Ще си взема бележка. Ние не продаваме това зрънце през лятото, но гората е пълна с него, така че можете да получите удоволствие и да лекувате едновременно.

• За да публикувате коментари, моля влезте или се регистрирайте

Получавайте новини по имейл

Получете тайните на дълголетието и здравето по имейл.

Информацията е само за информационни цели, посетителите трябва да се консултират с лекар за всяко лечение!

Копирането на материали е забранено. Контакти | Относно сайта

Защо възниква атрофия на сърдечния мускул и как да се лекува?

Атрофията на сърдечния мускул е патологичен процес, който няма възпалителен характер, в резултат на което настъпва промяна в структурата на миокардните клетки. Второто име на това заболяване е миокардна дистрофия. Възниква поради метаболитни нарушения и води до отслабване на контрактилитета, както и други функции на миокарда и развитие на сърдечна недостатъчност.

Тази патология най-често се среща при възрастни хора, тъй като процесите в тялото по това време започват да се забавят и настъпва постепенна инволюция във всички органи и системи. В този случай този процес засяга не само сърдечния мускул. Но мускулна атрофия в сърцето може да възникне и в резултат на определени заболявания.

Причини за атрофични промени в сърцето

Всички причини, поради които може да се развие дистрофия на сърдечния мускул, могат да бъдат разделени на две категории - вродени и придобити. Пряка промяна в клетъчната структура на сърдечните клетки се наблюдава при вродени кардиомиопатии, чийто произход все още не е достатъчно проучен.

Съществуват и редица патологични процеси, които са в основата на развитието на миокардна дистрофия, които възникват в процеса след раждането. Те включват:

• Интоксикация. Възниква в резултат на остро или хронично отравяне на организма с тютюн, алкохол, наркотици, лекарства, некачествени хранителни продукти, промишлени вещества и други токсични съединения, попаднали в тялото.
• Инфекция. Често атрофията на сърдечния мускул възниква на фона на остра вирусна (грип, Coxsackie вирус) или хронична инфекция. Особено често сърдечните усложнения са резултат от постоянни възпалителни процеси в назофаринкса.
• ИБС. Възниква в резултат на хронична миокардна исхемия на фона на тежка коронарна атеросклероза.
• Прекомерно претоварване (при спортисти и хора с физически труд). Появява се в резултат на постоянно повишено натоварване на сърцето, с което то не може да се справи. Това се изразява в нарушена кислородна обмяна, включително в кардиомиоцитите.
• Нарушения във функционирането на ендокринните органи (тиреотоксикоза, хипотиреоидизъм).
• Хронична анемия, недостиг на витамини, глад.
• Метаболитни нарушения и затлъстяване.
• Липса на физическа активност.
• Патологични процеси в черния дроб и бъбреците.
• Психосоматични аномалии.
• Нарушения на храносмилателната система (чернодробна цироза, хепатит, панкреатит).

Как се проявява миокардната атрофия и нейната диагноза?

С развитието на атрофия на сърдечния мускул, особено в началните етапи, признаците на заболяването може да липсват. Но най-често пациентите се оплакват от болка в гърдите от лявата страна и задух при усилие. Има усещане за сърцебиене или прекъсвания, силна слабост и намалена работоспособност.

Симптомите на атрофия на сърдечния мускул също се проявяват под формата на оток, който заедно с недостиг на въздух е доста надежден признак за развитие на сърдечна недостатъчност. Отслабването на смукателната функция на сърцето води до застой във вените на долните крайници, изпотяване на плазмата през венозната стена и в резултат на това подуване, което се засилва вечер и намалява сутрин.

Аномалиите в белите дробове се проявяват под формата на повишен задух и поява на кашлица с обилна храчка през нощта. Това се дължи на притока на кръв от долните крайници, когато тялото се движи в хоризонтално положение и повишеното натоварване на сърцето. По време на кашлица в храчките могат да се открият следи от кръв, това се дължи на препълване и разкъсване на бронхиалните вени.

В напреднали случаи се появява дискомфорт в десния хипохондриум, това се дължи на стагнация на кръвта в черния дроб и разтягане на капсулата на този орган, след което се появява асцит (течност в коремната кухина).

Нарушенията на ритъма, които придружават дистрофичните процеси в миокарда, възникват поради смъртта на клетките на проводната система на сърцето. В този случай възникват много ектопични огнища на възбуждане, причиняващи брадикардия и различни видове аритмии.

С напредването на дистрофичните промени всички симптоми се засилват, подуването не изчезва дори през нощта, а задухът ви притеснява дори в покой.

За да се изясни диагнозата, се извършва общ преглед, насочен към идентифициране на причината, довела до заболяването - атрофия на сърдечните мускули. За да направите това, се извършва пълен набор от стандартни изследвания - общи изследвания на кръвта и урината, които ще помогнат да се идентифицира наличието на хронична инфекция и да се оцени нивото на хемоглобина. При съмнение за атеросклеротични промени в кръвоносните съдове се предписва липиден профил.

ЕКГ и Холтер мониторинг ни позволяват да оценим функционирането на проводната система и наличието на исхемични промени в миокарда. Ехокардиографията с миокардна дистрофия разкрива разширяване на органните кухини и намаляване на контрактилната функция. Такова изследване ви позволява да видите промени в белега, ако има такива.

Ако причините за развитието на атрофия на сърдечния мускул са свързани с ендокринна патология или други заболявания, тогава на пациента се предписва консултация със специалисти за изясняване на диагнозата и добавяне на необходимите лекарства и препоръки към комплекса от лечебни мерки.

Методи за лечение и профилактика на атрофия на сърдечния мускул

Лечението на заболяването в напреднала възраст включва използването на симптоматична терапия и поддържане на функцията на миокарда.

Когато се установи основното заболяване, всички усилия трябва да бъдат насочени към неговото премахване или ремисия, задължителна стъпка е санирането на огнища на хронична инфекция.

Атрофичните процеси в сърдечния мускул са склонни да бъдат обратими само в началните етапи на процеса. Ето защо, навременното търсене на помощ и адекватно лечение може да доведе до пълно възстановяване.

От лекарствата, предназначени да подобрят метаболизма на миокардните клетки, най-често се предписват мултивитамини, ATP, триметазидинови препарати и милдронат.

Ефективното лечение на миокардна мускулна атрофия е възможно само в началния стадий на процеса. В бъдеще всяка терапия изпълнява само поддържаща функция. Пациентът трябва да спазва дневен режим, да ограничи физическите упражнения, да яде питателна храна с ограничено количество сол в случай на тежък оток.

От лекарствата за развитие на сърдечна недостатъчност във всеки случай се предписват АСЕ инхибитори (за защита на целевите органи и подобряване на клиничното състояние на пациента); в случай на тежък оток се използват диуретици. В малки дози е показано прилагането на сърдечни гликозиди, а с развитието на предсърдно мъждене те са лекарства на избор. Понякога се препоръчва използването на бета-блокери.

Добавянето на ангина налага използването на периферни вазодилататори (нитрати), тежките ритъмни нарушения се купират с антиаритмични лекарства, а при сърдечен удар е задължително да се приемат аспирин или индиректни коагуланти за предотвратяване на тромбоза на коронарните съдове. Статините често се използват за контролиране на нивата на холестерола, както и на омега-3 полиненаситените мастни киселини.

• Причини за развитие, симптоми и особености на лечението на хроничен бронхит
• Как се проявява гръдната хондроза и как може да се помогне на пациента?
• Най-ефективните упражнения за долната част на гърба, методи за тяхното изпълнение и масаж
• Показания, противопоказания и провеждане на емболизация на маточна артерия
• Безусловен и условен рефлекс: класификация и механизъм

Може да се интересувате

Сензорна афазия: характеристики на възстановяването на речта при възрастни и деца

Симптоми, степени и етапи на развитие на белодробна хипертония

Как се появява воднянка на мозъка? Причини, симптоми и лечение на заболяването

Прояви на церебеларна атаксия, методи за нейната диагностика и лечение

Церебрален арахноидит: причини, диагноза и характеристики на хода на заболяването

Доброкачествен позиционен световъртеж: симптоми и лечение

Добавяне на коментар Отказ на отговора

Възпроизвеждането на материали е разрешено само с активна връзка към http://tvoelechenie.ru

© 2016 Tvoelechenie.ru Всички права запазени

Информацията, съдържаща се в този уебсайт, не е заместител на професионалния съвет от специалист.

Как да укрепите сърдечния мускул

Имало едно време, в една от съветските песни, сърцето беше сравнено с огнен двигател, което всъщност е абсолютно правилно: точно както кола с неработещ двигател не може да помръдне, дори и да няма видими повреди към тялото, човек, дори и най-красивият, не може да живее, ако двигателят му не запали. И както всеки двигател, сърцето се нуждае от постоянно внимание, висококачествено гориво и навременна профилактика, която трябва да се извърши, преди да започне да работи неизправно. Ето защо е много важно да знаете как да укрепите сърдечния мускул и какво го отслабва.

Причини за отслабване на сърдечния мускул

Сърдечният мускул, когато нищо не го застрашава, работи незабелязано. Но ако има признаци като болка в гърдите, задух, сърцебиене по-силно от обичайното, повишена умора, треска, това може да са симптоми на възпаление на сърдечния мускул, което се нуждае от помощ. Болката трябва да бъде особено тревожна в покой или след леко физическо натоварване.

Ако сърдечният мускул боли, задухът и неравномерният сърдечен ритъм се появяват след физическо натоварване, можем да говорим за дистрофия на сърдечния мускул, която може да се изрази в различни степени на сърдечна недостатъчност.

Сърдечният мускул отслабва поради много фактори:

• нарушения в храненето на сърдечните клетки;
• стрес;
• атаки на свободните радикали върху миокардните клетъчни мембрани, които се засилват от тютюнопушене или тен;
• недостиг на калий, образуван поради стрес и излишък на сол, захар и алкохол в диетата;
• сгъстяване на кръвта поради липса на вода, постъпваща в тялото;
• възпаление на сърдечния мускул в резултат на алергична реакция, тонзилит, възпалено гърло, токсоплазмоза, грип, скарлатина или други инфекциозни заболявания;
• заседнал начин на живот.

Начини за укрепване на сърдечния мускул

Укрепването на сърдечния мускул помага за предотвратяване на нежелани последствия под формата на сериозни заболявания. Основното свойство на сърдечния мускул е да изпомпва кръвта през камерите на сърцето с помощта на клапи в системата на кръвообращението в тялото. В допълнение към механичните, физиологичните свойства на сърдечния мускул са известни: проводимост, възбудимост, контрактилност, автоматичност и рефракционна способност, т.е. способностите:

• извършват възбуждане с различна скорост в различни части на миокарда;
• реагират с контракции на стимули, независимо от тяхната сила;
• в здраво състояние свивайте със сила в зависимост от дължината на мускулните влакна, а в отслабено състояние компенсирайте липсата на сила на свиване чрез увеличаване на ритъма;
• свива се ритмично без външни стимули само под въздействието на импулси, възникващи вътре в него;
• не провеждат нови импулси в момента на възбуждане.

Фактът, че човешкият сърдечен мускул се характеризира с автоматизъм, е известен отдавна, но под влиянието на какви импулси учените научиха едва наскоро. Основният стимул за работата на сърцето се счита за промяна в йонната пропускливост на мембраните на Р-клетките на синоатриалния възел.

• провеждайте сърдечни тренировки, за предпочитане на чист въздух (колоездене, плуване, състезателно ходене, изкачване на стълби);
• избягвайте изгарящото слънце;
• ако вече имате сърдечно заболяване, трябва да избягвате парни бани и сауни, тъй като те увеличават сърдечния стрес;
• откажете се от лошите навици;
• установете балансирана диета с нисък холестерол;
• избягвайте стресови ситуации;
• спазвайте режим на сън и почивка;
• внимавайте внимателно за сигналите на тялото си.

Диетата на човек, който иска да помогне на сърцето си, трябва да съдържа калий, магнезий, йод и витамини С и Р. Резервите на калий могат да бъдат попълнени с тиквички, грозде, банани, стафиди, кайсии, бобови растения и какао. Овесените ядки, елдата, дините, ядките, морските бобови храни са богати на магнезий, а зелето, изварата, цвеклото и морските дарове са богати на йод. Необходимите витамини за сърдечния мускул се съдържат в портокалите, сладките пиперки, ябълките, малините, ягодите и касиса.

Има много рецепти за укрепване на сърдечния мускул с помощта на народни средства. Най-вкусен е лекът от равни части сирене, орехи и стафиди, които трябва да се консумират по няколко чаени лъжички всеки ден. По желание сиренето може да се замени с мед.

Най-често използваните лекарства за укрепване на сърдечния мускул са:

Аспаркам попълва запасите от магнезий и калий в организма и подобрява електролитния метаболизъм в сърдечния мускул. Рибоксин подобрява нейното хранене и нормализира ритъма. Тинктурата от глог укрепва тонуса на сърдечния мускул и облекчава нервната възбуда, а Rhodiola rosea подобрява съкратителната му способност. Последното лекарство трябва да се приема малко по малко поради стимулиращия му ефект.

По-добре е да укрепваме сърцето превантивно, преди да удари първият звънец, но дори и да имате сърдечно заболяване, никога не е късно да помогнете на себе си и на своя източник на живот.

Видео как да укрепите сърцето си.

Когато човек почувства болка от лявата страна на гърдите, той най-често заключава, че го боли сърцето. Естествена реакция при болка в областта на сърцето е да поставите дланта си върху гърдите си. На нивото на инстинктите човек защитава най-ценния си орган, следователно при такава болка има чувство на безпокойство и желание незабавно да се консултирате с лекар.

причини

Болката в сърцето може да има различни симптоми. Какво точно чувстваме, когато ни заболи сърцето? Може да бъде изтръпване, остра болка, тъпа, тъпа, усещане за парене, притискане и др. Болката може да бъде точно до сърцето или от цялата лява страна, може да се излъчва към рамото, към лопатката, надолу, нагоре. Болката може да бъде постоянна, дърпаща или под формата на контракции, остра; може да се промени в зависимост от позицията на тялото, при дишане, със силен пулс. Може да се появи внезапно, неочаквано или поради стрес или физическа активност.

Пациентите наричат ​​симптоми под формата на болка от лявата страна на гърдите, болка в сърцето. Но също така може да се окаже, че болката в областта на сърцето не е негова патология. Има и други причини, които причиняват тези симптоми. Например:

1. Болестите на храносмилателната система могат да причинят дискомфорт в областта на гръдния кош, тъй като когато някой орган се увеличи, възниква натиск върху сърдечния мускул.
2. Нараняванията на гърдите и ребрата също могат да причинят болка в гърдите, особено при движение или дишане.
3. Възпаление на белите дробове, заболявания на белодробната плевра, както и обикновени нервни разстройства, депресия - всичко това оставя своите белези върху сърцето под формата на неприятна болка.

Болката в сърцето във всеки случай е много сериозен симптом. Има 2 вида болка, когато причината е сърдечно заболяване: ангинозна и кардиалгична болка.

Ангинозна болка в сърцето се причинява от лошо кръвоснабдяване на миокарда; те се наричат ​​още исхемични или ангина пекторис. Най-често се появяват при физическо натоварване, пренапрежение или нервни сривове. Болката се появява в атаки и за да се отървете от дискомфорта, трябва да вземете Validol и да се успокоите. С такава болка сърцето започва да се пече, боде и се свива. Болката се появява зад гръдния кош и се излъчва към рамото и ръката.

Болка от същия характер, която не изчезва след приема на лекарства, може да означава инфаркт на миокарда.

Необходимо е незабавно да се обадите на линейка.

При заболявания на сърдечния мускул пациентът се притеснява от постоянна болка в сърцето. Природата на тези усещания е болезнена, тъпа, обхващаща цялата лява страна на гръдния кош. Такива болки се влошават при вдишване, кашляне или внезапно движение. За да се отървете от тях, можете да вземете болкоуспокояващо.

Диагностика и лечение

Ако ви боли сърдечният мускул, какво трябва да направите?

За да определите причините за болката от лявата страна на гръдния кош, трябва да се консултирате със специалист възможно най-скоро и да се подложите на преглед. Като начало, разбира се, се прави кардиограма. За всяка болка се предписва. Този метод на изследване ви позволява да проследите работата на сърцето на графика.

Вид кардиограма е мониторна електрокардиограма. За разлика от обикновено, той следи работата на сърцето през целия ден. Често кардиологът препоръчва да се подложи на изследване на сърдечните тонове и звуци, изучавайки функционирането на мускулите и клапите. Задължително е да се изследва скоростта на кръвообращението с ултразвук.

За да се установи вероятността от заболяване на други органи, на пациентите се препоръчва да преминат гръбначен преглед с помощта на рентгенови лъчи или други мерки. Терапевтът също така издава направления за изследване на коремната кухина, ендокринолог и невролог.

Подробно проучване на пациента разкрива много интересни факти, въз основа на които специалист може да постави диагноза. Всеки, който страда от болки в сърцето, се препоръчва да води дневник, в който да записва подробно всичките си усещания, симптоми, характер и продължителност на болката. Много често пациентът разпалено описва болката си и се оплаква на лекаря за сериозна патология, но причината се оказва, че не е в сърцето.

Чисто психологически хората, които разбират, че наистина ги боли сърцето, говорят пестеливо за това. За всяка болка трябва да се доверите на вашия кардиолог, той да ви помогне да поставите правилната диагноза и да предпише необходимата терапия.

Много е важно да се подложите на лечение и винаги в пълен размер. При сърдечни проблеми това може да е дори операция, без която животът на пациента е в постоянна опасност.

Предотвратяване

Профилактика на сърдечни заболявания - укрепване на сърдечния мускул. Постоянната му работа ни дава жизненост и осигурява дейността на целия организъм. Когато сърцето работи ясно и хармонично, човек не го усеща. Ако сърдечният мускул се почувства, тогава трябва да сте предпазливи. Слабият сърдечен мускул показва хипертония или хипотония, артериално заболяване. Трябва да знаете, че повечето сърдечни заболявания протичат безсимптомно.

За да укрепите сърдечния мускул, е необходимо да въведете умерено физическо възпитание в живота си. Това не означава непременно ходене на фитнес или джогинг, въпреки че подобни дейности имат положителен ефект върху тялото като цяло. Необходими са упражнения, които са нежни за сърцето: това може да бъде ходене, колоездене или ходене на басейн. Плуването е особено добро за укрепване на сърдечните мускули.

За да укрепите мускула, трябва да ходите повече. Трябва да ходите всеки ден. Нека това ви стане навик. Носете удобни обувки, удобни дрехи и се разхождайте. Това малко нещо ще ви помогне значително да подобрите здравето си. Ако сте млади и живеете на горните етажи, пропуснете асансьора и вземете стълбите.

Упражненията за сърцето трябва да са леки. Избягвайте разходките или упражненията, ако навън е горещо. Ако е възможно, по-добре е да тренирате у дома, на климатик.

Рискови фактори

Трябва да се помни, че пиенето на алкохол и пушенето са врагове на сърдечния мускул. Категорично се откажете от такива лоши навици. Алкохолът, дори в малки дози, повишава кръвното налягане.

Отличното здраве на човек зависи от много фактори. А нормалната дейност на сърдечно-съдовата система играе изключително важна роля. В края на краищата, нарушаването на функционирането на кръвоносните съдове и основния орган - сърцето - незабавно засяга благосъстоянието, ефективността и функционирането на други системи. Една от доста уязвимите области на сърдечно-съдовата система е сърдечният мускул. Нека да разгледаме www.site за това от какво страда сърдечният мускул, да назовем симптомите на неговото заболяване и да поговорим за това как се лекува сърдечният мускул и човек с подобни заболявания.

Какво е сърдечен мускул?

Сърцето е по същество почти изцяло мускулест орган; има куха структура и е с размер приблизително колкото юмрук. Стените на сърцето са образувани предимно от напречнонабраздения сърдечен мускул. Този орган има преграда, която го разделя на две части - дясната и лявата половина, които се образуват от предсърдието, а също и от вентрикула. Влакната на сърдечния мускул са свързани в мрежа и стените на техните клетки са непроницаеми. Тази структура осигурява бързата способност на сърцето да се свива.

Какви са видовете заболявания на сърдечния мускул?

Всички заболявания на сърдечния мускул могат да бъдат разделени на две групи: придобити или вродени, като всички те причиняват промени в сърдечния мускул. Ако говорим за причините, тогава такива заболявания могат да бъдат идиопатични или специфични.

Най-често срещаното заболяване на сърдечния мускул се счита за миокардит - неговата възпалителна лезия. Освен това кардиолозите се сблъскват с хипертрофична кардиомиопатия - удебеляване на сърдечния мускул, атрофия на сърдечния мускул и застойна кардиомиопатия.

Симптоми

Миокардит

Възпалителното увреждане на сърдечния мускул може да бъде провокирано от различни фактори - инфекции и вируси, в някои случаи лекарите изобщо не могат да определят причината за това заболяване.

Първите прояви на миокардит се усещат след седмица или седмица и половина от началото на заболяването. В този случай пациентите могат да се оплакват от различни заболявания, които са неспецифични. Те могат да бъдат притеснени от чувство на умора, прекомерно изпотяване и астения. Често възпалението на сърдечния мускул се усеща чрез тахикардия и болезнени усещания в гърдите. Много пациенти изпитват задух и остра фебрилна температура.

Има видове миокардит, които се развиват без никакви сърдечни симптоми. Доста рядко заболяването се проявява като дискомфорт в областта на сърцето, повишено венозно налягане и образуване на оток в периферията.

Други заболявания на сърдечния мускул

Атрофията на сърдечния мускул е заболяване, което няма възпалителна природа, това е нарушение на метаболитните процеси в клетките, което води до намаляване на контрактилитета на миокарда и намаляване на ефективността на храненето на сърдечния мускул.
Патологичните процеси водят до нарушено кръвообращение в миокарда. Това се проявява чрез болезнени усещания в областта на сърцето, появата на периодично периферно подуване, сънливост и умора. Пациентите също са загрижени за недостиг на въздух, с течение на времето се появява сърцебиене и кашлицата се засилва с отделяне на значително количество храчки.

Хипертрофичната кардиомиопатия е удебеляване на сърдечния мускул поради сърдечни дефекти или разширяване на кръвоносните съдове. Миокардът получава малко кислород. Заболяването се усеща в детството, пациентът развива задух, болка в гърдите, има неравномерен сърдечен ритъм, а електрокардиограмата показва промени в сърдечния мускул.

При застойна кардиомиопатия пациентът изпитва недостиг на въздух, хрипове, неравномерен сърдечен ритъм, подуване около глезените и умора. Може да се появи болка в областта на сърцето, както и хемоптиза.

Лечение

Миокардит

При атрофия на сърдечния мускул на пациента се предписва поддържащо, както и симптоматично лечение. Основното заболяване може да бъде коригирано. Изключително важни са почивката, дозирането на физическата активност и пълноценното хранене.

Хипертрофичната кардиомиопатия понякога се поддава на лекарствена корекция. Но доста често пациентите се нуждаят от сърдечна трансплантация. И застойната кардиомиопатия се коригира с помощта на лекарства, които са насочени към коригиране на нарушения на сърдечния ритъм, както и сърдечна недостатъчност.

Много пациенти също се съветват да приемат лекарства, които могат да намалят съсирването на кръвта, например обикновена ацетилсалицилова киселина.

Здраве

Не пренебрегвайте тези признаци. Те могат да показват, че сърцето ви не работи правилно.

Сърдечните заболявания са едно от най-често срещаните заболявания в света и една от водещите причини за смърт.

Много често тялото дава сигнали, че нещо не е наред с някой орган. Важно е да не пропускате улики, показващи проблеми със сърцето.

Слабото сърце е сърце, което не изпомпва кръвта толкова ефективно. За съжаление, човек може да не забележи симптомите дълго време и да открие проблема твърде късно.

Какви признаци могат да показват сърдечна слабост или сърдечна недостатъчност?

Симптоми на сърдечна недостатъчност

1. Постоянно се чувствате уморени

Един от най-честите признаци на сърдечна недостатъчност е умората.

Ако имате слабо сърце, може да се почувствате уморени дори когато си почивате у дома. Докато ходите и извършвате ежедневни дейности, може да се почувствате още по-изтощени.

Една от причините хората със сърдечна недостатъчност да се чувстват постоянно уморени са проблемите с кръвообращението.

Слабото сърце не може да изпомпва кръвта ефективно до всички органи и мускули на тялото. Те не получават достатъчно храна и кислород, оттук и умората.

2. Често се оказвате задъхани.

Средностатистическият човек може да ходи с бързо темпо в продължение на 20 минути, без да си поема въздух.

Човек със слабо сърце може да ходи, без да се задъхва за по-малко от 10 минути.

Недостигът на въздух, особено ако се събудите посред нощ, трябва да ви предупреди. В медицината това явление се нарича пароксизмална нощна диспнеяи е класически симптом на слабо сърце.

3. Краката ви се подуват.

Когато човек има слабо сърце, кръвообращението в периферията на тялото е нарушено. Течностите започват да се просмукват и натрупват под кожата, особено забележимо по краката. Това се случва, защото гравитацията дърпа течността надолу.

Обикновено се наблюдава подуване и на двата крака. Може да изчезне сутрин и да се появи отново вечер.

Лекото подуване на краката само по себе си не е опасно. Но ако състоянието се влоши и отокът се увеличи, може да имате затруднения при ходене. Отокът обикновено се лекува с диуретици, които премахват излишната течност от тялото.

4. Кашлица, която не изчезва

Натрупването на течност може да не се ограничава само до краката. Течността също може да се натрупа в белите дробове, което може да причини затруднено дишане и кашлица.

Тази кашлица може да бъде упорита и досадна. Някои хора забелязват, че кашлицата продължава през целия ден, докато при други се появява само в легнало положение.

Понякога кашлицата може да бъде придружена от отделяне на розова пенлива слуз. Струва си да се обърне внимание и на хриповете, които често се бъркат с алергична кашлица.

Във всеки случай, ако имате продължителна, упорита кашлица, това вече е причина да се консултирате с лекар.

Признаци на сърдечна недостатъчност

5. Загуба на апетит

Човек със слабо сърце често губи апетит или интерес към храната. Обяснението може да се дължи на факта, че течността в стомаха създава усещане за пълнота и пречи на нормалното храносмилане.

Струва си да се отбележи, че загубата на апетит не винаги показва слабо сърце и има много други заболявания, които се характеризират със слаб апетит.

6. Болка, излъчваща се към ръката

Когато сърцето не работи правилно, мъжете най-често изпитват болка в лявата ръка, докато жените могат да изпитват болка в едната или двете ръце. Нещо повече, много жени съобщават за необичайна болка в рамото малко преди инфаркта.

Това е така, защото сърдечната болка преминава през гръбначния мозък, където се намират рецепторите за болка и много други нервни окончания. Мозъкът може да обърка тези усещания и да причини болка в едната или двете ръце.

7. Силна тревожност

Няколко проучвания показват, че хората, които страдат от тревожност от ранна възраст, са по-склонни да развият коронарна болест на сърцето.

Самото безпокойство може да бъде симптом на много заболявания и да възникне поради стрес, чести пристъпи на паника, тежки фобии и други разстройства.

Постоянното безпокойство може да доведе до тахикардия и високо кръвно налягане, което с течение на времето води до коронарна болест на сърцето.

8. Бледа или синкава кожа

Заслужава да се отбележи, че хората, които са родени с бледа кожа, не е задължително да страдат от сърдечни заболявания.

Въпреки това, ако кожата стане необичайно бледа, това може да означава намален кръвен поток поради слабо сърце, което не е в състояние да изпомпва правилно кръвта в тялото. Тъканите, които не получават достатъчно кръвоснабдяване, губят цвят.

Често човек може да пребледнее поради шок, който настъпва при недостатъчно кръвообращение. Именно поради тази причина хората, страдащи от инфаркт или сърдечна недостатъчност, побледняват.

9. Кожен обрив или необичайни петна

Хората, които страдат от екзема или херпес зостер, имат повишен риск от развитие на сърдечни заболявания.

Така изследователите установяват, че пациентите с екзема страдат от хипертония в 48% от случаите и висок холестерол в 29% от случаите. В същото време херпес зостер увеличава риска от инфаркт с 59%.

10. Учестен пулс

Повишената сърдечна честота често показва слабо сърце. Това е така, защото сърцето работи максимално усилено, което допълнително износва сърдечния мускул.

Представете си кон, който тегли каруца. Ако конят е слаб и крехък, той ще може да тегли каруцата на максимума на възможностите си, но на кратко разстояние, след което силите му ще се изчерпят.

Същото може да се случи и със слабо сърце, поради което е толкова важно да се консултирате с лекар навреме за навременно лечение.

Проверете как работи сърцето ви