Utjecaj pušenja na ljudski mozak i pamćenje. Utjecaj nikotina na mozak
Kod pušača početnika, čak i jedna cigareta koju popuši može izazvati akutno trovanje koje karakteriziraju: mučnina, bljedilo, hladan znoj, opšta slabost, ubrzan rad srca, vrtoglavica, tinitus. Dim od 25 cigareta sadrži oko dvije kapi čistog nikotina. Jedna doza od 0,08-0,162 nikotina je smrtonosna za ljude. Tokom 30 godina odrasla osoba popuši u prosjeku 200 hiljada cigareta, odnosno 160 kg duvana, koji sadrže 800 g nikotina, što je 10 hiljada smrtonosnih doza. Budući da nikotin ulazi u tijelo postupno i u frakcijskim dozama, akutno trovanje se ne opaža kod pušača. Sadržaj nikotina u različitim vrstama duhana kreće se od 0,7 (skupe cigarete) do 5-6% (jeftine sorte). Najviše nikotina sadrži vrag.
Duvan štetno deluje na organizam, a pre svega na nervni sistem, prvo ga stimulišući, a potom i deprimirajući. Memorija i pažnja su oslabljeni, performanse se smanjuju. Nikotin, sužavajući krvne žile mozga i smanjujući njihovu elastičnost, otežava dotok krvi u mozak, zbog čega se pogoršava njegova prehrana. Rezultat su glavobolja, vrtoglavica i osjećaj težine u glavi.
Pušenje štetno utiče na stanje nervnog sistema i istovremeno je pokazatelj stanja više nervne aktivnosti. Poznato je da ljudi koji puno puše su oni koji vode nezdrav način života, zauzeti su velikim radom i malo spavaju. Teški pušači su često ljudi sa poremećajima nervnog sistema.
Djelujući na respiratorni sistem, duhan izaziva upalu nazofarinksa i larinksa, kronični bronhitis s kasnijim razvojem emfizema - patološko širenje pluća. Funkcija pluća pod utjecajem pušenja slabi, a proces izmjene ugljičnog dioksida za kisik postaje teži.
Nikotin takođe utiče na metabolizam vitamina. Prilikom pušenja sadržaj vitamina C u krvi smanjuje se 2-3 puta. Teški pušači razvijaju takozvano „noćno sljepilo“ (slabljenje vida u sumrak), povezano s nedovoljnom apsorpcijom vitamina A. Pušači često doživljavaju smanjenje seksualne funkcije.
Pod uticajem pušenja slabi pamćenje, pažnja, mišićna snaga, a smanjuje se i inteligencija. Eksperimenti su pokazali da posao koji osoba obično može obaviti za 8 sati traje 2 sata više vremena nakon kutije cigareta. Nakon jednog dana pušenja, indikatori različitih vrsta mentalne aktivnosti se smanjuju: u učenju - za 4,42%, u tačnosti precrtavanja slova uključenih u eksperiment - za 7,09%, u brzini precrtavanja istih slova - za 1,02 %, u preciznosti u rukovanju brojevima - za 5,55%, u pamćenju - za 5,07%.
Osoba koja svaki dan popuši kutiju cigareta apsorbira 70-80 g katrana godišnje. Smolaste supstance u katranu su kancerogene i doprinose nastanku raka. Radioaktivni izotopi sadržani u katranu - polonijum-210, olovo-210, bizmut-210 - takođe su veoma opasni, a polonijum se akumulira u plućima i drugim organima (na primer, u bubrezima).
Dugogodišnja posmatranja više od milion pacijenata u Sjedinjenim Državama dovela su do zaključka da je incidencija i smrtnost od raka pluća kod pušača 10 puta veća nego kod nepušača, a kod ljudi koji puše do dve kutije cigareta po dana, veća je 24-30 puta. Za pušače, stope smrtnosti od raka usne, jezika, larinksa, jednjaka, želuca i urinarnog trakta (proizvodi sadržani u duhanskom dimu izlučuju se iz tijela mokraćom) su višestruko veći nego kod nepušača.
Pušači mnogo češće obolijevaju od koronarne bolesti srca, infarkta miokarda, a obolijevaju od ateroskleroze, hipertenzije, respiratornih i probavnih bolesti ranije i teže nego nepušači. Iznenadna smrt od kardiovaskularnih bolesti uočava se kod pušača 5-8 puta češće nego kod nepušača.
Međutim, pušenje nije samo skraćivanje života, već su i razne smetnje u kontroli organizma od strane nervnog sistema, pojačan umor, pogoršanje kvaliteta rada i značajni gubici radne snage. Posebna studija ove problematike koju je uradila grupa stručnjaka u SAD pokazala je da zbog invaliditeta pušača, broj dodatnih radnih dana izgubljenih godišnje iznosi 77 miliona, a dana sa smanjenim radnim kapacitetom - preko 300 miliona.
Mladi - školarci, gimnazijalci, studenti - trebali bi znati više o problemu pušenja u različitim aspektima.
Etično. Sa stanovišta kulturnog čoveka, nepristojno je pušiti u prisustvu starijih ljudi, dece, na raznim sastancima, sednicama, sastancima, na zabavi, u prisustvu nepoznatih ljudi i žena. Ne zna svaka mlada osoba za to i stoga čini neetičke radnje. A po njima drugi procjenjuju nivo kulture mladog čovjeka. Pušač nesvjesno potiče mlađe ljude, tinejdžere, pa čak i djecu da puše. Za nastavnika koji stalno radi sa decom i adolescentima, ovo je primer lošeg uticaja na mlade. Stoga je pušenje nespojivo sa profesijom učitelja.
Biološki. Istraživanja ruskih i stranih naučnika jasno su utvrdila zavisnost raka i vaskularne skleroze o pušenju. Što pušač ima više iskustva, što više cigareta popuši dnevno, veća je vjerovatnoća da će razviti rak ili aterosklerozu.
Psihološki. Utvrđeno je da ljudsko pamćenje nema opakog neprijatelja od nikotina, pa čak i u kombinaciji sa alkoholom. Ali pamćenje za studenta je izuzetno važna i neophodna kategorija i ne treba je ubijati već u mladosti.
Higijenski. Pušač ne truje samo svoje tijelo, već truje i okolni zrak, na što nema pravo. Za nepušače boravak u zadimljenoj prostoriji opasniji je po zdravlje nego za pušače. Dakle, drugi imaju predrasude prema pušačima.
Estetski. Neprijatan miris širi se od svakog pušača i pušačke djevojčice. Štoviše, sami pušači to jako loše osjećaju, jer su njihovi njušni organi zatrovani nikotinom i prilagodili su se mirisu. Oni oko vas ponekad osete ovaj miris nekoliko metara dalje, a kod nekih ljudi može izazvati mučninu i gađenje.
Ekonomski. Prosječan pušač popuši 20 cigareta dnevno. Možemo reći da u toku godine u dimu cigarete „odleti“ dobro odijelo ili nekoliko pari cipela.
Dakle, pušenje kao proces zadovoljavanja imaginarnih potreba ima mnogo značajnih negativnih aspekata. Pušenje nema pozitivnih strana. Za osobu koja je počela da puši, prava stvar je da prestane da puši što je pre moguće.
Dijeta za pušače
Najnovija naučna istraživanja pokazuju da je efikasna mjera za suzbijanje negativnih efekata pušenja konzumiranje hrane bogate tvarima iz takozvane grupe antioksidanata. Konkretno, mogu pomoći u sprječavanju prijelaza kolesterola u serumu u oblik u kojem se aktivno taloži na zidovima krvnih žila, kao i povećati zaštitu stanica od kancerogenih (poticaj raka) tvari.Glavni antioksidansi uključuju vitamine C i E, karoten, u određenoj mjeri element u tragovima selen, kao i neke masne kiseline.
Vitamin C i karoten, koji se u tijelu pretvara u vitamin A, nalaze se u velikim količinama u voću i povrću. Pušenje značajno smanjuje prisustvo vitamina C u organizmu. Dobri izvori ovog vitamina su kupus i zeleni listovi drugog povrća, paradajz, slatka paprika, krompir, jagode, šumske jagode, crne ribizle, aronije, agrumi i njihovi sokovi. lubenice. Za pušače dnevni unos vitamina C trebao bi biti 2-3 puta veći od normalnog dnevnog unosa.
Karotena takođe ima u izobilju u uobičajenoj hrani, uključujući tamnozeleno lisnato povrće, kao i tamnožuto i narandžasto povrće i voće kao što su šargarepa, dinja i agrumi. A pušači bi trebali svakodnevno konzumirati karoten u većim količinama od nepušača.
Otrovni spojevi sadržani u cigaretama razorno djeluju na cijelo tijelo, trujući ga. Većina ljudi razmišlja o efektima pušenja na pluća, ali zaboravlja da ova loša navika mijenja i normalno funkcioniranje drugih vitalnih organa.
Naime, važno je razumjeti kako nikotin djeluje na mozak. Neželjeni efekti se ne pojavljuju odmah. U početku se destruktivni efekti toksičnih tvari kompenziraju rezervnim snagama tijela. Ali postepeno osoba osjeća pogoršanje zdravlja.
Kako je funkcioniranje mozga povezano s pušenjem
Nikotin prodire u mozak u roku od 10 sekundi nakon pušenja. Ova toksična supstanca utiče na neuronske receptore. Neurotransmiter acetilkolin funkcionira u mozgu, koji je odgovoran za prijenos signala do mišića. Osim toga, kontrolira rad nekih unutrašnjih organa, a također je nezaobilazan sudionik u procesu pamćenja.
Istraživanja su otkrila sličnost efekata nikotina i acetilkolina, s jedinom razlikom što prvi ne kontroliše mozak. Prilikom pušenja nikotin pokreće acetilkolinske receptore bez efekta acetilholina na njih. Izloženost nikotinu narušava normalnu osjetljivost receptora. To dovodi do smanjenja osjetljivosti osobe na fiziološke receptore.
Ovaj poremećaj se javlja čak i kod onih koji puše samo nekoliko cigareta dnevno. Ovo objašnjava vezu između pušenja i mozga. Neki pušači se osjećaju veselo i energično nakon uzimanja još jedne doze nikotina. To je zbog posebnog djelovanja ove tvari na nervne završetke mozga. Dakle, u procesu pušenja, moždani receptori počinju proizvoditi stimulanse kao što su:
- Norepinefrin. Stimuliše mozak i izoštrava pažnju. Zbog ove radnje, osoba razvija pogrešno mišljenje da se nakon pušenja njegov učinak poboljšava.
- Dopamin i serotonin. Obezbedite emocionalnu stabilnost.
- Glutamat. Izaziva pozitivne emocije nakon pušenja.
Učinak nikotina na ljudsko stanje je drugačiji. Za neke, cigarete djeluju kao stimulans, a za druge kao opuštajući faktor. To je zbog činjenice da se receptori za acetilkolin nalaze u različitim dijelovima mozga. Sposobnost nikotina da ublaži stres je iluzorno svojstvo ove supstance. Ima stimulativni efekat na nervni sistem, povećava nivoe dopamina i serotonina, stvarajući na taj način osećaj emocionalnog naleta.
To je ono što uzrokuje ovisnost o pušenju. Stoga, kako bi se pojačao ovaj učinak, osoba počinje pušiti više cigareta dnevno. A ako se nivo nikotina u krvi smanji, tada osoba počinje osjećati akutnu žudnju za duhanom. Olakšanje dolazi tek nakon udisanja cigarete. To tijelo doživljava kao opuštanje. U nastavku možete vidjeti fotografiju mozga pušača.
Promjene u moždanom tkivu uzrokovane izlaganjem nikotinu su nepovratne
Vaskularne promjene uzrokovane lošom navikom
Krvni sudovi mozga pate od djelovanja nikotina. To se izražava u različitim poremećajima, posebno u povećanom zgrušavanju krvi i njenom prijelazu u viskozno stanje. To zauzvrat utiče na krvni pritisak. Gusta krv slabo cirkuliše kroz sudove i pritisak raste. Osim toga, izlaganjem nikotinu dolazi do poremećaja metabolizma kolesterola i kao rezultat toga stvaraju se uvjeti za pojavu kolesterolskih plakova na zidovima krvnih žila.
Oštećenje mozga uzrokovano dugotrajnim pušenjem cigareta očituje se u sljedećem:
- smanjen lokalni cerebralni protok krvi;
- poteškoće u venskom odljevu;
- sužavanje lumena krvnih sudova.
Pušenje jedne cigarete može izazvati vazospazam u trajanju od 20 minuta. Nakon što nikotin prodre u krvotok, lako prevlada krvno-moždanu barijeru i utječe na vazomotorni centar. U ovoj fazi primarno se aktivira parasimpatički odjel autonomnog sistema, što je praćeno poremećajima srčanog ritma i vazodilatacije, povišenim krvnim tlakom i minutnim volumenom.
Vazokonstrikcija dovodi do gladovanja kisikom zbog nedostatka dotoka krvi u moždano tkivo. Rezultat ovog patološkog procesa je nekroza nervnih ćelija. Ovo određuje odnos između stanja cerebralnih žila i pušenja. Šta se može dogoditi kada osoba popuši 20 cigareta dnevno? Cigarete i nikotin naučnici smatraju vaskularnim otrovima.
Stalno sužavanje krvnih sudova u mozgu pod uticajem toksičnog dejstva nikotina manifestuje se simptomima kao što su:
- česta glavobolja;
- buka u ušima;
- vrtoglavica;
- slabost i smanjene performanse;
- gubitak pamćenja:
- zamagljen vid.
Pušenje negativno utječe na stanje krvnih žila u mozgu
Utjecaj nikotina na mozak
Nakon prvog udisaja, krvni sudovi se šire. Kao rezultat toga, protok krvi se privremeno ubrzava i osoba osjeća nalet snage. Vrlo brzo se ovo stanje zamjenjuje obrnutom reakcijom. Žile se naglo sužavaju i dolazi do zamora i smanjenja performansi. Trovanje moždanih stanica produktima razgradnje nikotina dovodi do vaskularnih patologija. Na primjer, zidovi arterija su oštećeni, što je pogodan uvjet za stvaranje krvnih ugrušaka.
Poremećaj funkcionisanja neurona mozga dovodi do poremećaja perifernog i centralnog nervnog sistema. Dugogodišnji pušači se suočavaju sa problemima kao što su:
- oštećenje pamćenja;
- smanjena inteligencija;
- gubitak koncentracije;
- sporije reakcije;
- nervni poremećaji;
- nagle promene raspoloženja i ponašanja.
Kako pušač stari, odumiranje moždanih stanica se ubrzava. To dovodi do rasejanosti i smanjenja inteligencije. Neurološke patologije razvijaju se u pozadini poremećenog funkcioniranja središnjeg nervnog sistema. U starijoj dobi to se manifestira razvojem Alchajmerove bolesti. Povreda elastičnosti arterija i žila dovodi do spazma. Na zidovima se stvaraju plakovi i ožiljci, koji sprečavaju normalan protok krvi.
Mozak sadrži mnogo krvnih sudova i tankih kapilara, a na njih prvenstveno utiče dejstvo nikotina.
Izloženost nikotinu tokom dužeg vremenskog perioda može dovesti do razvoja bolesti kao što su:
- Ateroskleroza. Na unutrašnjoj sluznici arterije formiraju se plakovi holesterola. Bolest je prepuna razvoja koronarne bolesti srca ili moždanog udara.
- Encefalopatija mozga. To je rezultat nedostatka kisika u krvi, što dovodi do odumiranja nervnih stanica u mozgu.
- Embolija. Sudovi mozga su začepljeni krvnim supstratom. Embolije ometaju normalnu cirkulaciju krvi i potiču stvaranje krvnih ugrušaka.
Moždani udar je stvarna prijetnja za ljude sa dugom istorijom pušenja
Istraživanja su pokazala da je među ljudima koji pate od raznih psihijatrijskih poremećaja većina pušača. Nema sumnje da cigarete štetno utiču na funkciju mozga. Do razvoja nikotinske zavisnosti dolazi vrlo brzo, što dovodi do oštećenja centralnog nervnog sistema i razvoja ne samo psihičkih poremećaja, već i drugih vaskularnih bolesti. Pušenje utiče na pažnju i pamćenje, stanje krvnih žila u mozgu.
Osobe starije od 30 godina koje puše 5-6 cigareta dnevno izložene su riziku od razvoja tromboflebitisa, ateroskleroze, arterijske hipertenzije i endarteritisa. A nakon navršenih 40 godina, komplikacijama se dodaju koronarna bolest srca i srčani udar. Da biste spriječili takav ishod, morat ćete prestati pušiti i poduzeti mjere za obnavljanje zdravlja. Ali destruktivni učinak komponenti duhana na krvne sudove postaje nepovratan. Stoga, što prije odustanete od loše navike, veće su šanse za očuvanje zdravlja.
Poznato je da je pušenje štetno za organizam. Uprkos tome, opasna navika je široko rasprostranjena među stanovništvom. Mnogi ljudi misle da cigarete uglavnom uništavaju respiratorni sistem, razvijajući rizik od raka pluća. Ali ne znaju svi da pušenje utiče na mozak, ubijajući njegove ćelije. Nikotin negativno utiče na psihu, uništavajući je. Dugogodišnji pušači razvijaju ozbiljne bolesti u starosti. Razmotrimo mehanizam djelovanja nikotina na mozak i posljedice pušenja.
Nikotin je piridinski alkaloid koji se nalazi u listovima duhana. Uključen je u cigare i cigarete zajedno s pomoćnim tvarima. Sa prvim udisajem, njegovi produkti razgradnje ulaze u ljudska pluća i jednjak. Brzo se apsorbiraju kroz sluzokožu usta, želuca i pluća. Tijelo apsorbira do 90% alkaloida koji se nalazi u cigaretama.
Glavni proizvodi razgradnje nikotina uklanjaju se iz biološkog sistema nakon 10-15 sati. Njegovi ostaci se konačno uklanjaju iz tijela nakon dva dana. To se događa pod uvjetom da supstanca više ne ulazi u respiratorni trakt. Štetu od pušenja pogoršava činjenica da se cigarete ne sastoje samo od nikotina, već sadrže mnogo aditiva. Potpuno čišćenje organizma od toksina nastaje tek nakon 3-4 mjeseca. Uz stalno pušenje, nakupljaju se u krvi i zagađuju cijeli sistem.
Pušenje ima sljedeće efekte na mozak:
- Izaziva suženje krvnih sudova. Crvene ćelije ne prenose kiseonik do mozga, što dovodi do gladovanja kiseonikom. To uzrokuje vrtoglavicu, glavobolju, usporene reakcije;
- Otrovne tvari sadržane u cigaretama smanjuju aktivnost nervnih stanica. Oni slabe prijenos impulsa između neurotransmitera, što dovodi do pogoršanja biološke aktivnosti mozga;
- Nikotin je u stanju da utiče na opioidne receptore koji se nalaze u glavi. To uzrokuje ovisnost o drogi, a osoba razvija ovisnost;
- Karcinogeni sadržani u cigaretama mijenjaju kvalitetu krvi. Akumulira otrove koji ulaze u mozak. Nervne ćelije počinju da umiru i umiru.
Kontroverzna pitanja
Mnogi ljudi puše kako bi se opustili i oslobodili stresa. Puf izaziva kratkotrajnu euforiju i osjećaj ugode. Ali to je varljivo. Postepeno, mozak prestaje prirodno proizvoditi hormone zadovoljstva. Uz stalno pušenje, dolazi do umjetnog oslobađanja serotonina i endorfina. To dovodi do činjenice da bez cigarete osoba postaje razdražljiva i doživljava depresiju.
Konvencionalne cigarete sadrže više od 40 toksičnih supstanci, od kojih su mnoge kancerogene.
Postoji mišljenje da je nikotin u malim dozama koristan za tijelo. Stimuliše rad srčanog mišića. Također je sposoban povećati koncentraciju. Vjeruje se da pušenje cigara ublažava stres. Istraživanje koje su sproveli naučnici potvrdilo je pozitivan efekat ove supstance na određene aspekte ljudskog zdravlja. Zbog toga ljudi misle da cigarete pozitivno utiču na mozak. 
Međutim, ovdje je riječ o čistom nikotinu, korištenom u malim količinama. Elektronski uređaji za pušenje bez duvana (cigarete, nargile) sadrže nikotinske pare, nema toksičnih nečistoća. Prepoznato je da su ovi uređaji sigurni za zdravlje i da ne mogu negativno utjecati na organizam.
Posljedice pušenja
Prvi udisaji uzrokuju širenje krvnih sudova. Kao rezultat toga, protok krvi se privremeno ubrzava i oslobađa se energija, što osoba doživljava kao nalet snage. Međutim, ubrzo dolazi do povratne reakcije. Krvni sudovi se sužavaju, što dovodi do brzog zamora i smanjenja performansi.
Poremećaj neurona mozga uzrokuje poremećaje centralnog i perifernog nervnog sistema. Kao rezultat toga, pušači počinju da razvijaju mentalne probleme. To dovodi do sljedećih posljedica:
- pamćenje se pogoršava, koncentracija se smanjuje;
- reakcija se usporava;
- smanjuje se inteligencija;
- pušač živi u stanju stresa, počinje imati nervne poremećaje;
- ispoljava se labilnost ponašanja - uzbuđenje se zamjenjuje inhibicijom.
Uočeno je da s godinama moždane stanice kod pušača umiru brže nego kod zdrave osobe. Ljudi postaju tupi, rasejani i hiroviti. To je zbog činjenice da se u starosti nakuplja velika količina otrova u tijelu. Centralni nervni sistem je uništen, nastaju neuralgična stanja. Kod starijih osoba pušenje doprinosi razvoju Alchajmerove bolesti, koju karakteriziraju demencija i oštećenje pamćenja.
Trovanje produktima razgradnje nikotina i toksičnih tvari sadržanih u cigaretama uzrok je vaskularnih bolesti. Često pušenje oštećuje zidove arterija i dovodi do stvaranja krvnih ugrušaka. Smole zgušnjavaju krv, zbog čega se ona slabo transportuje krvnim sudovima. Cirkulacija krvi se usporava.
Elastičnost arterija je narušena i dolazi do grčeva. Na njihovim zidovima pojavljuju se ožiljci i plakovi koji ometaju protok krvi. Mozak je okružen mrežom krvnih sudova. Tamo su vrlo tanke kapilare koje se prvo začepljuju. Stoga pušenje ima snažan negativan učinak na ljudski mozak.
To dovodi do razvoja patologija kao što su:
- ateroskleroza;
- encefalopatija;
- embolija.
Ateroskleroza mozga je ozbiljna bolest u kojoj se formiraju džepovi naslaga holesterola na unutrašnjoj sluznici arterija. Patologija se manifestira snažnim smanjenjem inteligencije, poremećajima spavanja i depresivnim stanjima. Ako se ne liječi, dovodi do demencije. U pozadini ateroskleroze mogu se razviti koronarna bolest srca i moždani udar.
Encefalopatija mozga je patološko stanje koje nastaje zbog nedostatka kisika u krvi. Kao rezultat, počinje odumiranje nervnih ćelija. U kasnijim fazama, u mozgu se pojavljuju opsežna nekrotična područja. 
Cerebralna embolija nastaje kao posljedica začepljenja vena krvnim supstratom. Kod vaskularnih patologija, ugrušci ćelijskog tkiva (embolije) cirkuliraju kroz krvotok, ometajući normalnu cirkulaciju krvi. Oni stvaraju krvne ugruške u žilama, što rezultira cerebralnim edemom.
Ove bolesti su vrlo opasne, u uznapredovalim slučajevima izazivaju moždani udar. Dolazi do cerebralnog krvarenja, što dovodi do smrti pacijenta.
Istraživanja
Testiranje provedeno na volonterima pokazalo je negativne efekte pušenja. Kod muškaraca, više moždane funkcije opadaju brže nego kod nepušača. Takav trend nije pronađen među ženama koje su učestvovale u eksperimentu. Možda je ova činjenica povezana s konzumiranjem manje nikotina od strane slabije polovice čovječanstva.
Utvrđeno je da žene mnogo ređe puše od muškaraca, a koriste blaže cigarete. Njihova ovisnost nije toliko jaka, prije je zabavne prirode. Uglavnom puše cigarete kako bi održavali društvo ili se oslobodili stresa. Muškarci imaju mnogo jače žudnje. Stoga nikotin na njih djeluje mnogo jače i može poremetiti procese koji se odvijaju u mozgu.
Na istraživanje je pozvano šest hiljada muškaraca i žena starijih i srednjih godina. Od njih je zatraženo da urade pet testova:
- pamtiti riječi;
- test memorije;
- tvorba riječi;
- matematički problemi;
- verbalno-logičko mišljenje.
Studija je uzela u obzir faktore kao što su:
- učestalost pušenja;
- trajanje;
- napuštanje navike tokom perioda testiranja.
Studije su rađene svakih pet godina, ukupno tri puta. Eksperiment je potvrdio da su pušači svih uzrasta lošije obavljali intelektualne zadatke od nepušača. Kod muškaraca koji pripadaju starijoj kategoriji, sposobnost razmišljanja opada s godinama. 
Takođe, oni sredovečni ispitanici koji nisu pušili bolje su obavljali zadatke od pušača. Nadalje, kod muškaraca koji su prestali pušiti deset godina prije eksperimenta, moždana aktivnost je obnovljena. Zadatke su obavljali jednako dobro kao i ljudi koji nikada nisu pušili. Iz ovoga su naučnici zaključili da se inteligencija može oporaviti dugotrajnim odvikavanje od nikotina. Komentari samih pušača u vezi testiranja su kontradiktorni.
Laboratorijske studije na miševima potvrdile su negativne efekte pušenja na moždanu aktivnost. Otrovna tvar sadržana u cigaretama ubrizgana je u krv životinja. Tokom procesa propadanja, pretvorio se u kancerogen i napao zdrave moždane ćelije, uništavajući ih. To je izazvalo ozbiljne poremećaje nervnog sistema kod miševa.
Toksini su također deaktivirali zaštitna svojstva mozga. Kada dođe do infekcije, njegove imunološke ćelije uništavaju atipična jedinjenja, štiteći sistem od infekcije. Međutim, dim cigarete potiskuje ovu funkciju.
Pasivno pušenje je takođe štetno po zdravlje. Osoba koja stoji pored pušača udiše većinu kancerogenih tvari. Zdravi ljudi koji stalno upijaju štetni dim razvijaju i patologije nervnog sistema.
Ništa manje štetno nije duvan za žvakanje ili šmrkanje. Iako listovi biljke sadrže čisti nikotin bez nečistoća, on je tamo prisutan u visokim koncentracijama. Dakle, supstancu tijelo apsorbira u mnogo većim količinama nego kada dolazi iz cigareta. U ovoj dozi, nikotin je takođe droga.
Video na temu
U procesu pušenja cigarete dolazi do suhe destilacije duhana, praćenog stvaranjem niza tvari koje su izuzetno toksične za živi organizam. I što je pušač mlađi, posledice pušenja su izraženije. Pod uticajem duvanskog dima narušava se regulacija kardiovaskularnog sistema, povećava se krvni pritisak i povećava opterećenje srca.
Tinejdžer koji puši ima metabolički poremećaj i razvija upalne procese u plućima. Kao rezultat toga, oni koji puše znatno zaostaju u fizičkom razvoju i češće obolijevaju. Školarci koji počnu pušiti postaju lako uzbuđeni, razdražljivi i lošije uče. Kod sistematskog pušenja, čovjekovo pamćenje i sposobnost logičnog razmišljanja slabi.
Francuski naučnici su zaključili da nikotin ubija moždane ćelije i zaustavlja stvaranje novih ćelija u hipokampusu - u girusu moždane hemisfere u bazi temporalnog režnja, koji je uključen u emocionalne reakcije i mehanizme pamćenja. Francuski naučnici došli su do ovog zaključka. Ovo objašnjava probleme percepcije mnogih aktivnih pušača koji pokušavaju da ostave lošu naviku.
Grupa naučnika sprovela je eksperimente na pacovima. Eksperimenti su izvedeni na Francuskom nacionalnom institutu za zdravlje i medicinska istraživanja u Bordou. Životinje su stavljene u uslove u kojima su same regulisale konzumaciju nikotina tokom šest nedelja. Istraživači su otkrili da pri razinama nikotina u tijelu koje su uporedive s onima koje se nalaze kod pušača, mozak pacova proizvodi 50% manje novih neurona hipokampusa. Povećana je i smrtnost ćelija.
Gubitak "neuralne plastičnosti" u mozgu uzrokovan nikotinom može dovesti do problema u razumijevanju svijeta oko nas, nedavno je zaključila grupa francuskih istraživača.
Naučnici su takođe dobro dokumentovali probleme sa kratkoročnim pamćenjem kod aktivnih pušača koji pokušavaju da ostave duvan. Naučnici su zaključili da dok ljudi puše, stimulativni efekat nikotina maskira gubitak plastičnosti neurona mozga.
Vrijedi napomenuti da je do sada istraživačima teško objasniti kako su pušenje i ubrzano starenje mozga povezani. Činjenica je da, prema nekim podacima, sam nikotin, zbog svog stimulativnog djelovanja, ne samo da ne pogoršava, već, naprotiv, poboljšava intelektualne sposobnosti. Ostaje da se pretpostavi da ili njegov učinak ovisi o dobi osobe, ili se efekti uočeni u ovoj studiji objašnjavaju djelovanjem ne samog nikotina, već nekih drugih tvari koje ulaze u tijelo zajedno s duhanskim dimom.
Pušenje, utječući na mozak i kognitivne procese, može dovesti do ozbiljnijeg oštećenja pamćenja.
Alchajmerova bolest je uobičajen oblik senilne, odnosno senilne, demencije ili demencije. Karakteristike ove bolesti su gubitak neurona (moždanih ćelija) koje koriste acetilholin kao neurotransmiter i gubitak pamćenja.
Istraživanja provedena početkom 1990-ih sugeriraju da pušenje ima zaštitni učinak protiv Alchajmerove bolesti. Iako su istraživači na ovu temu bili neuvjerljivi, vjerovali su da nikotin može odgoditi početak porodične Alchajmerove bolesti. Nedavno su naučnici počeli da osporavaju ovu teoriju.
Oni ističu da su rane studije sugerirale da je genetska ranjivost starijih preživjelih pušača ista kao i nepušača iste dobi. Međutim, sugerirano je da bi stariji preživjeli pušači trebali imati relativno efikasnije mehanizme popravke DNK od uporedive grupe nepušača. Stoga, ako je Alchajmerova bolest povezana sa nakupljanjem defekata DNK izazvanih starenjem, stariji preživjeli pušači mogu biti manje osjetljivi na Alchajmerovu bolest. Ovo može objasniti očiglednu obrnutu vezu između pušenja i Alchajmerove bolesti pronađenu u prošlosti.
Sljedeća studija u potpunosti razjašnjava sliku jer ne procjenjuje broj oboljelih od Alchajmerove bolesti među pušačima i nepušačima, već se prospektivnim nadzorom prati razvoj novih slučajeva bolesti u svakoj od ovih grupa.
Dvogodišnja studija, koja je imala za cilj procjenu veze između pušenja i demencije, obuhvatila je 2.820 učesnika u dobi od 60 godina i više sa šest lokacija. Svi sudionici su svrstani u jednu od tri grupe: nikad pušači, bivši pušači i sadašnji pušači.
U jednoj prospektivnoj studiji zabilježeni su slučajni slučajevi demencije. Pronađen je ukupno 121 slučaj demencije, od čega je 84 (69%) slučajeva pripisano Alchajmerovoj bolesti, 17 (14%) je imalo vaskularne uzroke, a 21 (17%) je pripisano drugim tipovima. U poređenju sa onima koji nikada nisu pušili, utvrđeno je da sadašnji pušači imaju povećan rizik od Alchajmerove bolesti (RR = 2,72) i vaskularne demencije (RR = 1,98) nakon prilagođavanja starosti, pola, obrazovanja, krvnog pritiska i konzumacije alkohola. Rizik od Alchajmerove bolesti bio je veći što se više cigareta pušilo. U poređenju sa “laganim pušačima”, “umjereni pušači” su imali 2,5 puta veći rizik od razvoja Alchajmerove bolesti (RR = 2,56), a još veći rizik je pronađen za “teške pušače” (RR = 3,03).
Ukratko, ova studija pokazuje da se demencija i Alchajmerova bolest posebno češće javljaju kod pušača, a rizik se povećava sa intenzitetom pušenja. Ako je demencija ekstremna manifestacija gubitka intelektualne funkcije, onda ostaje pošteno pitanje da li pušenje utječe na razinu kognitivnih funkcija kod ljudi koji nemaju demenciju.
Postupno se gomilaju rezultati istraživanja provedenih u različitim zemljama, što ukazuje da pušači doživljavaju brži gubitak različitih moždanih funkcija vezanih za starenje, koje se zajednički nazivaju inteligencijom, a to se događa ne samo u starijoj, već i u srednjoj životnoj dobi.
Evropska studija na 9.000 starijih ljudi otkrila je da stariji pušači doživljavaju kognitivni pad pet puta brže od nepušača.
Štoviše, stupanj gubitka povezan je s ukupnim brojem popušenih cigareta: za one koji su pušili više, ovaj proces obično teče brže. Liječnici su odavno shvatili da pušenje doprinosi razvoju ateroskleroze, koja pogoršava stanje vaskularnih zidova, što zauzvrat povećava rizik od moždanog udara i ozbiljnih oštećenja mozga.
Manje je jasan uticaj pušenja na svakodnevne mentalne performanse, posebno na mozak koji stari. Istraživači su dali standardni neurološki test, koji se koristi za mjerenje kognitivnih sposobnosti, na 9.209 osoba starijih od 65 godina. Volonteri su takođe upitani o njihovoj istoriji pušenja. Svi su ponovo testirani nakon 2-3 godine kako bi se procijenio pad intelektualnih sposobnosti tokom vremena.
Istraživači su otkrili značajne razlike između pušača i nepušača. Sa ukupnim maksimalnim rezultatom testa od 30 bodova, kod nepušača ovaj pokazatelj mentalne sposobnosti se smanjivao za samo 0,03 boda godišnje, što je normalan pad u odnosu na starost.
Za one koji su kronično pušili duhan i zdravlje, pad intelektualnog potencijala iznosio je 0,16% godišnje, više od pet puta više nego kod nepušača. Za bivše pušače, stope kognitivnog pada bile su relativno niske i iznosile su 0,06% godišnje.
Mnogi stariji pušači smatraju da u njihovim godinama više nije važno nastaviti pušiti ili ne, ali istraživanja snažno sugeriraju da je prestanak još uvijek koristan.
Iako točni mehanizmi po kojima pušenje utječe na kognitivni pad još nisu jasni, kronična konzumacija nikotina neizbježno dovodi do lošeg protoka krvi jer pušenje potiče razvoj ateroskleroze.
Ateroskleroza povezana s pušenjem može uzrokovati "mini udare" koji ubijaju milijune moždanih stanica. Ako je neko imao ponovljene mini moždane udare, to može dovesti do pogoršanja funkcije mozga.
Longitudinalno istraživanje koje je pratilo organski moždani sindrom kod 889 ljudi starijih od 65 godina u Velikoj Britaniji pokazalo je da intelektualna funkcija opada skoro četiri puta brže kod pušača nego kod nepušača.
Međutim, negativan utjecaj pušenja na kognitivne funkcije ne odnosi se samo na starije osobe. Učesnici u britanskoj kohorti rođenih iz 1946. praćeni su između 43 i 53 godine.
Obilno pušenje (više od 20 cigareta dnevno) značajno je pogoršalo funkcije kao što su pamćenje slušnih podražaja i brzina vizualnog pretraživanja. U retrospektivnoj kohortnoj studiji, kumulativne godine pušenja cigareta imale su slab, ali značajan uticaj na kompozitnu meru kognitivnih funkcija kod muškaraca srednjih godina (31-49 godina).
