¿Cuáles son los diferentes tipos de aceites esenciales? Aceites esenciales: los utilizamos para la salud, la belleza y para el hogar Aceites, sus propiedades y usos
El aceite aromático se puede utilizar para diversos fines. Con su ayuda, es posible aliviar la afección durante una infección respiratoria, acelerar el crecimiento del cabello, darle fuerza y brillo, limpiar la piel del acné, eliminar la celulitis y normalizar el funcionamiento del sistema nervioso.
Los compuestos aromáticos se extraen de diferentes partes de las plantas: tallos, corteza, hojas, flores, raíces y semillas. En la mayoría de los casos, la extracción de aceites esenciales se realiza mediante destilación al vapor. Existen otros métodos de producción: el uso de prensa en frío, destilación con agua, el uso de sorbentes y disolventes selectivos.
Beneficio
El efecto del uso de aceites esenciales aromáticos depende de la regularidad de su uso, la dosis y la concentración de los diversos compuestos químicos que están presentes en ellos. La calidad y pureza del producto son de gran importancia.
El aceite esencial de alta calidad se evapora a temperatura ambiente. Si lo dejas caer sobre una servilleta de papel, no quedará ninguna mancha de grasa. Los aceites esenciales se han utilizado ampliamente durante mucho tiempo en el campo de la cosmetología, la industria del perfume, la medicina y la aromaterapia.
Métodos de aplicación
Hay varias formas de utilizar aceites aromáticos. Si las pruebas podrás sentir el efecto milagroso que aportan las esencias vegetales.
La aromaterapia implica inhalar éter por la nariz. Así es como la sustancia ingresa al torrente sanguíneo. El procedimiento se puede realizar utilizando varios dispositivos. Uno de ellos se considera difusor. Un dispositivo de este tipo le permite purificar el aire de la habitación, brinda protección contra microbios patógenos y elimina olores desagradables.
El procedimiento le permite mejorar su estado de ánimo, relajarse o, por el contrario, animarse; todo depende del aceite que se utilizará. Si no tienes un difusor, puedes dejar caer el aceite en la palma de tu mano, frotarlo e inhalarlo por la nariz. Recuerda que muchos aceites esenciales tienen un olor fuerte y pueden irritar la mucosa nasal. En este sentido, no debe llevarse las manos a la cara; debe inhalar el éter de modo que las palmas queden a unos centímetros de la nariz.
Uso externo
Si utilizas aceites corporales aromáticos, no sólo podrás mejorar el estado de tu piel, sino también la salud de tu cuerpo en su conjunto. El caso es que las esencias tienden a penetrar en el torrente sanguíneo a través de la piel. Sin embargo, se debe tener cuidado al utilizar la sustancia en su forma pura, ya que puede tener una concentración alta y esto puede provocar quemaduras. Lo mejor es utilizar aceites esenciales en combinación con aceites base (oliva, linaza, almendra, etc.).
Para los dolores de cabeza, la composición debe frotarse en el área de la sien. Si le preocupan las molestias en las articulaciones, puede masajearse las rodillas. El masaje de la parte inferior del abdomen ayudará con el dolor menstrual.
El masaje de pies con aceites aromáticos aporta enormes beneficios. Esta parte del cuerpo tiene muchas terminaciones nerviosas que son responsables de funciones importantes del cuerpo. El producto se absorbe en cuestión de segundos y al cabo de 20 minutos llega a todos los órganos.
Otras formas de utilizar aceites esenciales no son menos efectivas:
- Enjuague (use una solución de agua y unas gotas de esencia vegetal).
- Compresas calientes (el aceite esencial se mezcla con cualquier aceite base calentado).
- Baños (se diluyen unas gotas del producto en agua).
Humidificación del aire interior
Los humidificadores con función aromática son ideales para sesiones de aromaterapia. Las ventajas de este método son obvias: un ligero aroma llena la habitación y no se disipa durante un largo período.
El uso de aceites aromáticos como humectante tiene enormes beneficios. La aromaterapia ayuda a:
- superar diversas enfermedades respiratorias;
- restaurar el estado psicoemocional;
- mejorar el funcionamiento del sistema cardiovascular;
- fortalecer el sistema inmunológico;
- limpiar el aire de microorganismos dañinos;
- mejorar la concentración y activar la actividad cerebral.
Los aceites en sí no son capaces de causar daño; sin embargo, cuando se usan junto con una crema hidratante, se deben seguir ciertas reglas:
- No exceda la dosis de aceite esencial.
- Debes elegir el éter con mucho cuidado. Puede conocer su propósito en las instrucciones adjuntas.
- No se recomienda encender un humidificador con función de aromatización durante un período prolongado, ya que el olor se propagará rápidamente y durante mucho tiempo por toda la habitación.
- Si tienes problemas con los bronquios, debes dar preferencia a sustancias con un olor menos intenso.
- No utilice aceites aromáticos si tiene una enfermedad de la tiroides.
- Si está embarazada o amamantando, debe utilizar aceite para una sesión de aromaterapia sólo después de consultar a su médico.
Características del tratamiento con aceite.
Como se mencionó anteriormente, los aceites esenciales se consideran un producto altamente concentrado. Para prevenir efectos secundarios, es necesario saber cómo utilizar los aceites aromáticos. Es importante seguir las reglas de almacenamiento del producto. Lo mejor es guardarlo en una botella de vidrio oscuro con tapón hermético. Debe almacenarse en un lugar donde no penetren los rayos del sol.
Antes de utilizar cualquier aceite esencial, debes leer las instrucciones incluidas con el mismo. La mayoría de los aceites esenciales están prohibidos para uso interno. Si el fabricante permite este método de aromaterapia en casa, se puede utilizar después de consultar con un médico. Después de inhalar aceites o un masaje con su participación conviene dejar de conducir vehículos, ya que muchos de ellos tienen un efecto relajante en el cuerpo.
prueba de alergia
Es sumamente importante estudiar las propiedades de los aceites aromáticos. La aplicación puede provocar quemaduras, reacciones alérgicas o irritación. Para evitarlo, antes de una sesión de aromaterapia es necesario hacer una prueba: aplicar un poco de producto en el dorso de la mano y observar la reacción. Si aparece enrojecimiento o sarpullido después de unas horas, se debe enjuagar bien la piel. Si la prueba se supera sin consecuencias, podrá realizar una sesión de aromaterapia de forma segura. Además, es importante seguir las siguientes recomendaciones:
- no se exponga al sol después de usar aceites esenciales aromáticos;
- no utilice aceites esenciales con efectos irritantes en su forma pura;
- si se produce una reacción negativa del cuerpo, absténgase de seguir utilizando la esencia;
- El embarazo no es una contraindicación, pero debes consultar a tu médico antes de su uso.
naranja dulce
El aceite aromático de naranja dulce ayuda a aliviar la afección a altas temperaturas, tiene un efecto hemostático, mejora el estado de la piel, combate la urolitiasis y normaliza el funcionamiento del tracto gastrointestinal. Apto para uso interno. En la vida cotidiana se utiliza en lámparas aromáticas. Después de la sesión, la persona se vuelve más alegre y gana fuerza. La función cerebral mejora significativamente. El producto hace frente a la celulitis con la misma eficacia, por lo que se utiliza activamente para masajes y se añade a exfoliantes y baños.
Naranja amarga
Este aceite esencial tiene un aroma más fresco. Tiene un excelente efecto antibacteriano. A menudo se utiliza para aromaterapia y masajes.
mandarín
Este aceite aromático es increíblemente valioso para la piel. Con su ayuda puedes estrechar los poros, eliminar las arrugas superficiales y mejorar el cutis. Se considera un excelente afrodisíaco. Tiene un efecto terapéutico para la bronquitis, mejora el estado emocional. Apto para inhalación.
Pomelo
El ámbito de uso de este aceite esencial es bastante amplio. Puede usarse para aliviar la presión arterial alta, la insuficiencia pulmonar y la artritis. Se considera un excelente remedio para la prevención de la aterosclerosis.
Limón
Tiene propiedades blanqueadoras y es eficaz para eliminar pigmentaciones, pecas y arañas vasculares. Hace frente a la caspa, adecuado para aclarar ligeramente los rizos, fortalece las uñas.
El aceite esencial de limón es un producto con efecto antibacteriano, por lo que puede usarse para tratar forúnculos, erupciones cutáneas, grietas y verrugas. Normaliza el funcionamiento del sistema nervioso. Proporciona un efecto pronunciado contra la influenza, enfermedades virales e infecciosas. Hace frente a los dolores de cabeza, alivia los espasmos, las náuseas y los mareos. El remedio está indicado para la presencia de cálculos en los riñones, orina y vesícula biliar. Ayuda a fortalecer las paredes de los vasos sanguíneos, previene la formación de placas escleróticas.
Esta esencia vegetal ha encontrado una amplia aplicación en el campo de la cosmetología. Se utiliza activamente para combatir la celulitis. El aceite de limón mejora la condición de la piel, normaliza el metabolismo, elimina los desechos y toxinas del cuerpo y trata las venas varicosas.
Ylang Ylang
Considerado un poderoso afrodisíaco. Con su ayuda es posible restaurar la libido en hombres y mujeres. Facilita la menopausia y alivia el estrés. Puede usarse para aliviar los dolores de cabeza. Eficaz contra convulsiones, infecciones intestinales. Tiene un efecto terapéutico para las enfermedades del corazón.
Lavanda
El aceite de lavanda ayuda a eliminar la picazón después de las picaduras de insectos y es excelente para la caspa y el cuero cabelludo irritado. Ayuda a limpiar el organismo de desechos y toxinas. Si utilizas esta esencia en una lámpara aromática, podrás aliviar el estrés, relajarte y superar el insomnio.
Acelera el proceso de curación de heridas y quemaduras. Fortalece las raíces del cabello y da brillo a los rizos. Indicado para aliviar los síntomas de mareos y migrañas.
El aceite esencial de lavanda se considera un excelente remedio para la prevención de accidentes cerebrovasculares y aterosclerosis. Con su ayuda se puede mejorar el funcionamiento del hígado, la vesícula biliar y el sistema cardiovascular. La esencia normaliza la presión arterial, ayuda con la cistitis, la uretritis y fortalece las defensas del organismo.
neroli
Alivia significativamente la condición de la mujer durante el síndrome premenstrual, combate los defectos de la piel y tiene propiedades hemostáticas. Utilizado como terapia de rehabilitación después de un derrame cerebral. Útil para trastornos hormonales, arritmias. Si deja caer aceite de neroli en una lámpara aromática, podrá deshacerse del insomnio, los ataques de pánico y la depresión.
Árbol de té
El aceite de árbol de té es una esencia que puede luchar activamente contra los hongos. Ayuda con herpes, acné, estomatitis, resfriados. Una lámpara aromática llena de este aceite aromático le ayudará a ordenar sus pensamientos, limpiar la habitación de gérmenes y ayudarle a superar la fatiga y la apatía.
Eucalipto
El aceite esencial de eucalipto es uno de los agentes antibacterianos y antisépticos más potentes. El aceite se adapta bien a muchos tipos de hongos e infecciones. Trata la radiculitis, favorece la curación de las úlceras en las membranas mucosas. Acelera el proceso de curación de las heridas y hace frente a la descamación de la piel.
Pino
Como todas las coníferas, el aceite de pino alivia la irritación y tiene efectos antisépticos y antivirales. Trata la tos, el dolor y el dolor de garganta, el reumatismo.
Cedro
Este aceite tiene un amplio espectro de acción. Puede usarse para quemaduras, artritis y heridas. El producto elimina toxinas del cuerpo y hace frente a la escoria. En la industria de la cosmetología se utiliza para dar elasticidad a la piel, combatir la caspa y fortalecer las raíces del cabello. Indicado para rellenar un difusor para llenar la estancia de aromas de taiga.
Abeto
El aceite de abeto es un remedio comprobado para el dolor de muelas y la radiculitis. La esencia reduce el sangrado de las encías, trata la secreción nasal y ayuda a aliviar la neumonía, el dolor de garganta y la laringitis. Puede utilizarse para la fatiga ocular, la inflamación y la hinchazón.
Rosa
Este aceite real es muy utilizado en el campo de la ginecología. Con su ayuda podrás luchar contra la candidiasis y reducir el dolor en la parte inferior del abdomen. Elimina migrañas y mareos.
Tiene un gran valor para la piel y el cabello. Aporta tersura a la piel, suaviza las líneas de expresión, normaliza el equilibrio de grasas, elimina la inflamación y refresca el cutis. El aceite de rosa contiene hormonas femeninas, por lo que tiene un efecto terapéutico para los dolores menstruales intensos.
Conclusión
Los aceites aromáticos contienen una gran cantidad de sustancias beneficiosas que tienen un efecto beneficioso sobre la piel, el cabello y el cuerpo. Para sentir el efecto terapéutico de su uso, debe leer atentamente las instrucciones. Para evitar una reacción negativa, es necesario realizar una prueba de alergia. La mayoría de las esencias de plantas altamente concentradas tienen un efecto poderoso, por lo que es aconsejable utilizarlas para diversas enfermedades solo después de consultar a un médico y estudiar cuidadosamente las instrucciones sobre las propiedades y el uso de los aceites aromáticos.
Toda mujer moderna debería conocer los aceites esenciales y sus propiedades. Este material le ayudará a adquirir nuevos conocimientos. Analiza todas las propiedades beneficiosas de los aceites esenciales que están disponibles comercialmente. Conozca los aceites esenciales, sus propiedades y sus usos para utilizar este conocimiento en casa.
Desde la antigüedad, las mujeres han utilizado aceites esenciales para mantener su belleza. Añade a tu mascarilla unas gotas de aceite adecuado a tu tipo de piel. De esta forma aumentarás notablemente su eficacia. Además, todos los aceites esenciales, además del efecto curativo que tienen sobre la piel, también afectan el estado de ánimo. Por lo tanto, al usarlos, cuidas no solo la belleza, sino también tu estado de ánimo. Si lo deseas, también puedes añadir un par de gotas de aceite esencial a tu crema facial y corporal habitual.
Tabla de propiedades y usos de los aceites esenciales.
Las propiedades de los aceites esenciales en la tabla nos dicen qué medios se pueden utilizar para resolver un problema particular. Los aceites esenciales de la tabla de aplicaciones están ordenados alfabéticamente.
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nombre del aceite |
Acción |
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Sándalo |
Rejuvenece, revitaliza, ilumina, tonifica la piel, elimina el acné, picazón, suaviza las arrugas, elimina la flacidez de la piel. Eficaz para el cuidado de la piel seca, agrietada y libre de grasa. Tiene un efecto anticelulítico. Ayuda a evitar acciones impulsivas, calma después del estrés. Este es uno de los aromas de la meditación, elimina el llanto y el insomnio. Utilizado en el tratamiento del dolor de garganta y secreción nasal. |
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Rosa |
Hidrata y fortalece la piel. Ayuda a suavizar las arrugas. Cuando se utiliza como parte del aceite de masaje, alivia la sensación de fatiga y tensión. Ayuda a suavizar la piel, aumenta la elasticidad y firmeza, elimina inflamación, irritación, descamación y cicatrices. Suaviza las arrugas, especialmente debajo de los ojos. Excelente cuidado para pieles de cualquier tipo, especialmente secas, envejecidas y sensibles. Ayuda con el acné, el herpes. Excelente fragancia y desodorante. |
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Anís |
Tiene efectos bactericidas, antisépticos y desodorizantes. Reduce el número de gérmenes en la piel. Da elasticidad a la piel, normaliza el equilibrio agua-grasa de la epidermis. Un excelente remedio para estimular el organismo y aumentar la resistencia a las infecciones. Aumenta la elasticidad de la piel flácida. Combate la depresión y el estrés, elimina el llanto y la hiperexcitabilidad de los niños. Se utiliza eficazmente en combinación con aceites de lavanda, pachulí, clavo y cítricos. Combina con aceites: hinojo, cardamomo, eneldo, cedro, comino, cilantro, palo de rosa, laurel, petitgrain, mandarina. |
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Naranja |
Tiene propiedades antisépticas, antitóxicas, desodorizantes y antidepresivas. Tiene un efecto calmante y refrescante. Regula el metabolismo de los carbohidratos y las grasas, tiene un potente efecto anticelulítico y estimula la regeneración de las células de la piel. Rico en vitaminas A, |
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Albahaca |
Tiene un efecto antibacteriano, suavizante y estimulante. Recomendado para el cuidado de cualquier tipo de piel. Excelente producto tónico y refrescante. |
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Bergamota |
Tiene un potente efecto calmante, antidepresivo, antiséptico, tónico y refrescante. Normaliza la secreción de glándulas sebáceas y sudoríparas en las zonas grasas de la piel, ilumina y cierra los poros. Se utiliza eficazmente en combinación con aceites de limón, lavanda, enebro, geranio y cítricos. |
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Clavel |
Tiene un efecto antiséptico, antiinflamatorio y tónico. Los baños con la adición de este aceite ayudan a recuperar las fuerzas después del cansancio físico y nervioso y tienen un efecto beneficioso sobre la piel, limpiándola. Eficaz en combinación con aceites de lavanda, salvia, bergamota e ylang-ylang. |
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Pomelo |
Tiene propiedades limpiadoras, tónicas, refrescantes y antisépticas. Eficaz contra la celulitis. Aclara y blanquea la piel grasa, cierra los poros. Restaura la secreción natural de las glándulas sebáceas. Fortalece el sistema nervioso, alivia el miedo y la irritación. |
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Ylang Ylang |
Alivia el estrés emocional, alivia la ansiedad, estimula el deseo sexual. Fortalece el cabello y las uñas. Ayuda a ralentizar el proceso de envejecimiento de la piel, estimula el crecimiento de nuevas células, aporta elasticidad, aterciopelada y ternura a la piel. Se utiliza para cuidar la piel seca, áspera y escamosa, limpia los poros y elimina sustancias tóxicas. Se recomiendan baños con aceite de ylang-ylang para estimular el sistema inmunológico. Uso eficaz en combinación con aceites de palo de rosa y bergamota. |
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Lavanda |
Elimina la sobreexcitación, el insomnio, la depresión, el llanto. Tiene propiedades antisépticas, desodorizantes, anti-quemaduras y antiinflamatorias. De valor incalculable para el cuidado de la piel por su poder antienvejecimiento. Se utiliza para cuidar cualquier tipo de piel, especialmente la piel sensible de los muslos, las nalgas y la parte superior del pecho. Eficaz en combinación con aceites de clavo, geranio, pachulí, salvia, romero y cítricos. |
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Enebro |
Aumenta la actividad mental. Tiene un efecto calmante. Tiene propiedades antisépticas, antiinflamatorias y tónicas. Limpia y refresca la piel grasa con tendencia acnéica, favorece su regeneración, aumenta la circulación sanguínea y previene la aparición de arañas vasculares. Aumenta la elasticidad de la piel, elimina estrías y celulitis. Eficaz contra el picor y la irritación provocados por picaduras de insectos. |
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menta |
Restaura la fuerza, tiene un efecto antiséptico y estimulante. Refresca, despierta la piel, borra del rostro los rastros de cansancio y sueño inadecuado. Aumenta las funciones protectoras de la epidermis, aporta elasticidad, aterciopelada y ternura a la piel. Tiene un efecto limpiador sobre la piel. Eficaz en el tratamiento del picor de la piel, dermatitis, acné, dilatación de capilares. Los baños con la adición de aceite de menta restauran las fuerzas y eliminan el nerviosismo. Se utiliza para trastornos del sistema digestivo, así como para resfriados y enfermedades virales, y facilita la recuperación de las quemaduras solares. Efectivo para el estrés, la depresión y el sobreesfuerzo mental. Combate la fatiga y la irritabilidad. El uso de aceite esencial de menta es especialmente beneficioso para las pieles grasas. Eficaz en combinación con aceites de lavanda, bergamota, eucalipto y cítricos. |
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neroli |
Tiene un efecto calmante y antiséptico. Rejuvenece y revitaliza la piel cansada y madura, alisando las arrugas. Elimina la irritación de la piel y los patrones vasculares finos. Promueve la regeneración de la piel. Fortalece el cabello y aumenta su elasticidad. |
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petitgrain |
Tiene propiedades antisépticas, regeneradoras y calmantes. Recomendado para el cuidado de pieles secas, maduras y sensibles. Suaviza las arrugas y aumenta la elasticidad de la piel. Rejuvenece, revitaliza, suaviza la piel, le devuelve su elasticidad. |
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Pachulí |
Provoca una oleada de vivacidad y optimismo, tiene un efecto antidepresivo y estimula el deseo sexual. Tiene propiedades antisépticas, antitóxicas, estimulantes y desodorizantes. Nutre, suaviza y renueva la piel seca y cansada, favorece una rápida regeneración y epitelización, elimina la flacidez de busto, abdomen y muslos. Un baño con aceite de pachulí tiene un efecto fortalecedor general y aumenta la resistencia del organismo a las infecciones. Eficaz en combinación con aceites de clavo, bergamota y salvia. |
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Romero |
Fortalece y activa el sistema nervioso, alivia el cansancio físico y mental, la apatía. Tiene propiedades desodorizantes y tónicas. Reduce la secreción de sebo, unifica la textura de la piel, restaura la elasticidad de la epidermis y previene la aparición de arañas vasculares. Se utiliza para cuidar la piel grasa y con tendencia acnéica. Estimula las defensas del organismo. Eficaz en combinación con aceites de geranio, lavanda y salvia. |
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Árbol de té |
Es un poderoso estimulante de la actividad mental. Ayuda a restaurar el cuerpo después del estrés, alivia la ansiedad y favorece la concentración. Tiene un potente efecto antiséptico y antiinflamatorio. Se utiliza para lesiones cutáneas pustulosas, acné, para aliviar la fatiga en las piernas, para eliminar el olor desagradable de los pies y tiene un efecto regenerador y rehabilitador. Los baños con la adición de aceite de árbol de té ayudan a recuperar las fuerzas después de la fatiga física y nerviosa, tienen un efecto beneficioso sobre la piel y la limpian. |
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salvia |
Tiene un efecto antiséptico, desodorizante y tónico. Se utiliza para cuidar cualquier tipo de piel, devolviendo la vida a la piel envejecida. Eficaz en combinación con aceites de geranio, lavanda y cítricos. |
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Abeto |
Tonifica, aumenta la resistencia y la vitalidad, alivia el estrés y la fatiga crónica. Contiene más de 35 sustancias biológicamente activas, estimula el sistema inmunológico. Tiene un efecto antiséptico y antiinflamatorio. Los baños con la adición de aceite de abeto ayudan a recuperar las fuerzas después de la fatiga física y nerviosa, tienen un efecto beneficioso sobre la piel, tonificándola y limpiándola. Un excelente agente aromatizante que elimina los olores desagradables. Eficaz en combinación con aceites de romero, limón y salvia. |
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Eucalipto |
Restaura el equilibrio psicoemocional. Tiene efectos antisépticos, anti-quemaduras, antiherpéticos, regeneradores y antiinflamatorios. Los baños con la adición de aceite de eucalipto ayudan a recuperar las fuerzas después de la fatiga física y nerviosa, tienen un efecto beneficioso sobre la piel y la limpian. |
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Manzanilla |
Un fuerte agente analgésico y antialérgico. Utilizado para resfriados. Reduce la temperatura corporal elevada. Cura cortes y heridas. Tiene efectos bactericidas y antiinflamatorios. Blanquea, calma y elimina las manifestaciones alérgicas. Indicado para pieles secas y sensibles. Estimula el crecimiento del cabello, nutre, favorece el aclarado del cabello. El olor a manzanilla tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso, elimina la irritabilidad y normaliza el sueño. |
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Toronjil |
Promueve una rápida aclimatación, ayuda con la depresión, la melancolía, la irritabilidad y el insomnio. Agente antiherpético |
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Semillas de zanahoria |
Mejora la tez, tonifica, rejuvenece la piel, la hace más elástica. Ayuda a eliminar las manchas de la edad. Indicado para pieles secas y envejecidas. Le permite deshacerse de los problemas causados por el vitíligo (falta de pigmentación), eczema, psoriasis. Tiene un efecto cicatrizante general sobre heridas inflamadas, piel seca y dura, cicatrices y callos. Combina muy bien con aceite de almendras. |
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Nuez moscada |
Mejora la circulación sanguínea, bueno para la piel como agente rejuvenecedor. Ayuda a combatir enfermedades fúngicas, estimula el tracto digestivo. |
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Limón |
Proporciona una oleada de fuerza y emociones positivas. Combate la depresión, favorece la concentración. Tiene un efecto antiséptico, antimicrobiano y desodorizante. Un excelente producto antiarrugas. Efectivo para la piel y el cabello grasos del rostro. Tiene propiedades blanqueadoras, suaviza la piel, suaviza las zonas queratinizadas de la piel e ilumina las placas ungueales. También se recomienda para el cuidado de las manos y el cuidado de la piel después de la depilación. Eficaz en combinación con aceites de bergamota, lavanda, geranio y naranja. |
No lo olvide: los aceites esenciales no se utilizan en forma pura; se añaden en pequeñas cantidades a las bases (mascarillas, lociones, cremas, aceites base, cremas, sales de baño, etc.).
tabla completa propiedades etéreo aceites
Nombres, lista y propiedades de los aceites esenciales.
La siguiente es una lista de aceites esenciales que puedes usar en casa. La lista y propiedades de los aceites esenciales se pueden utilizar para solucionar diversos problemas de la piel. Te sugerimos conocer los nombres de los aceites esenciales para facilitar su selección en los puntos de venta.
Principales aceites esenciales:
Naranja: elimina el brillo graso.
Bergamota: cierra los poros, tonifica e ilumina la piel.
Geranio - tonos.
Clavo: restaura la estructura de la piel de mediana edad, antiinflamatorio.
Pomelo: normaliza el funcionamiento de las glándulas sebáceas, cierra y blanquea los poros de la piel.
Ylang-ylang - calma.
Jengibre - tonos.
Ciprés: elimina el brillo graso.
Lavanda: calma, calma y arruga.
Tonos limón, contra las arrugas, elimina manchas en la tela.
Schisandra chinensis: cierra e ilumina los poros de la piel.
Limette: elimina el brillo graso.
Melissa: tonifica, calma y tiene propiedades antiinflamatorias.
Mirra: elimina el brillo graso.
Enebro: tonifica, tiene propiedades desinfectantes.
Si la piel ha estado expuesta a efectos adversos y ha experimentado estrés, utilice aceites esenciales de palo de rosa, manzanilla, rosa, neroli, ylang-ylang.
Si la piel tiene muchos granos, comedones o poros obstruidos, los aceites esenciales de limón, enebro, bergamota y manzanilla ayudarán.
Dosis de aceites esenciales.
Para agregar a los aceites portadores para el cuidado facial: Por 1 cucharada de aceite, 2-4 gotas de aceites esenciales.
Para potenciar la eficacia de cremas y lociones: hasta 5 gotas de aceite esencial por 10-15 ml de crema.
Para el cuidado del cabello: Por 1 cucharada de base (mascarilla o aceite) tomamos 4-6 gotas de aceites esenciales.
Al cuidar tu cuerpo: Agregue de 6 a 10 gotas de aceites esenciales a 1 cucharada de aceite base.
Para enjuagar: 2-3 gotas de aceite por vaso de agua hervida tibia.
Para perfumar tu hogar usando lámparas aromáticas: 3-4 gotas de aceite esencial (añadidas al agua vertida en el recipiente de la lámpara) por cada 15 m2 de superficie.
Para baños: 4-7 gotas de aceites esenciales por baño, previamente disueltas en la base (leche, aceite base, miel, crema, sal de baño).
Para masajes: 3 a 6 gotas de aceite esencial por 1 cucharada (15 ml) de aceite portador.
Para saunas y baños: 2-4 gotas de aceite esencial por 15 m2.
Sinergia- esta es la interacción, el fortalecimiento de las propiedades beneficiosas de dos o más elementos diferentes. Mezclando aceites esenciales y eligiendo su combinación, se pueden potenciar sus efectos beneficiosos.
A continuación se enumeran en negrita los aceites esenciales esenciales, y detrás de cada uno de ellos están los aceites esenciales de apoyo que se combinan con el aceite esencial primario y juntos producen un efecto sinérgico.
Desde la antigüedad, las propiedades sinérgicas de los aceites esenciales se han utilizado no sólo en la fabricación de jabón, sino también en el tratamiento de enfermedades y en la medicina popular.
dental ammi
Hisopo (Hyssopus officinalis var. Decumbens) + ammi dentífrico (2:1) - utilizado para prevenir ataques de asma
Anís
Hinojo - para la dispepsia
Naranja amarga
dulce de naranja
Lavanda, Petitgrain: baños relajantes que alivian el dolor
Mejorana, palo de rosa, limoncillo, petitgrain, lavanda: frotaciones que alivian el dolor
Albahaca
Laurel noble: efecto analgésico y antiespasmódico.
Lavanda, eucalipto: inhalaciones para corregir trastornos del sistema inmunológico (en una proporción de 1:1)
Albahaca + Monarda (1:1) - recomendada para procesos inflamatorios (forúnculo, absceso) ( al mismo tiempo, la combinación de albahaca con monarda suprime 2 veces la actividad antibacteriana de estas plantas, lo que debe tenerse en cuenta a la hora de crear composiciones.)
Bahía
Benjuí
Bergamota
Cedro - para la picazón
Siempreviva
Lavanda - para el cuidado de la piel
Tanaceto azul + siempreviva (2:3): fuerte efecto antiinflamatorio en la piel, eficaz para las quemaduras solares. Se recomienda aceite de sésamo como aceite base (mezcla de 5k por 5ml de base)
Ravintsara (canela alcanforada) - tratamiento del herpes
Masilla de pistacho, aceite de Tamanu: para eliminar los problemas asociados con la mala circulación
Eucalipto limón, gaulteria (gaulteria) - efecto antiinflamatorio
Verbena de limón
Mejorana, Lavanda: tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso.
Petitgrain, mandarina: relaja antes de acostarse y lo hace más fácil
vetiver
Albahaca, Menta - efecto pancreático
Aceite de ciprés, pistacho, naioli, tamanu: todo tipo de efectos sobre las venas (varices, tromoflebitis, hemorroides, etc.)
Ciprés, cedro del Atlas: efecto sobre el sistema linfático
gaulteria
Mejorana - irritante
Geranio
Lavanda, Salvia, Mejorana - efecto antitabaco
Mirto - para el cuidado de la piel
Enebro, Limón, Cedro: adelgazamiento de la silueta, efecto hidrolipídico, eliminación del exceso de líquido.
, efecto sobre la celulitis, piel grumosa.
Semillas de zanahoria + Geranio + Naranja dulce (1:3:2) - hinchazón, retención de líquidos
Nuez moscada - efecto afrodisíaco
Saro (Mandravasarotra) - efecto astringente sobre la piel
Quimiotipo de tomillo timol: para afectar la piel cansada y congestionada
Pomelo
Pomelo + Lavanda + Vetiver (2:3:1) - para el insomnio
Hinojo + Geranio + Pomelo (1:3:2) - para el estrés
Helenio fragante ( Inula graveolens)
Orégano - efecto mucolítico
Saro (Mandravasarotra) - efecto mucolítico
Hisopo ( var. decumbens) - bronquitis
Eucalyptus radiata - efecto mucolítico (licuefacción y descarga de esputo)
Orégano
Helenio - efecto mucolítico
Orégano ( origanum compacto) + Romero verbenon - efecto antibacteriano
Ciprés - efecto antitusivo
Canela - antibacteriana
Ravintsara - acción antibacteriana
Estragón, Petitgrain - efecto antiespasmódico
Abeto
abeto negro
Absoluto de Abeto Negro + Pino + Absoluto de Grosella Negra - agotamiento suprarrenal (masaje en la zona de los riñones)
Romero cineol - para la fatiga física y nerviosa
Jazmín
Semillas de zanahoria: regeneración, curación, restauración de la piel.
Ylang Ylang
Bergamota + Neroli + Ylang-ylang (2:1:3) - para la hipertensión
Geranio + Lavanda + Ylang-Ylang (1:2:1) - cuidado para pieles mixtas
Lavanda - para la hipertensión
Jengibre
Menta - carminativo y mejorador gástrico
Palo de rosa - estimula la digestión
Ajedrea, Canela, Clavo - efecto afrodisíaco
Hisopo
Eucalipto, Kayaput: diversas enfermedades respiratorias como asma, bronquitis, tos, gripe; alergia a las flores.
Lavanda, geranio: efecto curativo sobre la piel, diversas dermatosis.
Hisopo ( )
Hisopo ( Hyssopus officinalis var. decumbens) + Ammi dental (2:1) - utilizado para prevenir ataques de asma
Helenio - bronquitis
Ravintsara, Eucalyptus radiata - enfermedades del sistema respiratorio
Cardamomo
Cardamomo + Hinojo + Jengibre (1:1:1) - contra el mareo
Eucalyptus radiata, Ravintsara, Pino, Abeto - enfermedades respiratorias
kayaput
Geranio + Lavanda + Kayaput - para la psoriasis.
Cedro - para el acné
Cedro
Bergamota - para la picazón
Vetiver - efecto sobre el sistema linfático
Geranio, Melissa - repelente (contra mosquitos)
Kayaput - para el acné.
Kritmum marino, enebro rojo (Juniperus oxycedrus), lavanda - efecto sobre el cabello
Naioli: efecto sobre el sistema venoso.
Hinojo, Palmarosa, Limón - efecto sobre la celulitis
Cedro rojo ( Juniperus virginiana)
Ciprés, incienso - suavizante de la piel
Ciprés
Bergamota + Ciprés + Hinojo (1:1:1) - menopausia
, efectos sobre el sistema linfático
Orégano - efecto antitusivo
Hinojo - contra la celulitis; para adelgazar, efecto drenaje, adelgazamiento de la silueta.
ciprés azul
Ciprés azul + Nerolina + Árbol de té: mejora las propiedades antifúngicas y amplía el espectro de efectos en esta dirección.
Cilantro
, efecto afrodisíaco
Hinojo - para la dispepsia
Canela
Jengibre, ajedrea de montaña - efecto afrodisíaco
Menta: un efecto estimulante general en el cuerpo.
Orégano - antibacteriano
Comino
Nuez moscada: efecto sobre el sistema digestivo.
Menta: carminativa y calmante para el estómago.
lavanda officinalis
Naranja dulce: baños relajantes y frotamientos que alivian el dolor.
Siempreviva - para el cuidado de la piel
Geranio + Lavanda + Ylang-Ylang (1:2:1) - cuidado para pieles mixtas
Pomelo + Lavanda + Vetiver (2:3:1) - para el insomnio
Jazmín + Lavanda + Mandarina (1:2:1) - cuidado de la piel sensible
Ylang-ylang - para la hipertensión
Geranio + Lavanda + Kayaput - para la psoriasis
Mejorana, Petitgrain - efecto relajante
Mirra: efecto curativo y analgésico.
Semillas de zanahoria: regeneración, curación, restauración de la piel.
Palo de rosa, árbol de té - para pieles problemáticas
Quimiotipo de tomillo timol - infecciones respiratorias
Árbol de té-lavanda (2:1 o 3:1) - para quemaduras
Salvia esclarea - para la caída del cabello
Lavanda spicata (de hoja ancha)
Verbenon de romero - efecto cicatrizante
Tomillo tipo tuyanol: efecto curativo sobre la piel.
laurel noble
Albahaca: efecto analgésico y antiespasmódico.
Clavo, árbol de té, lavanda spicata - efecto antibacteriano
Goma de incienso, Ravintsara - efecto antiviral
Mirra - antiinfecciosa
Semillas de zanahoria: efecto sobre la celulitis y la piel con bultos.
Menta: efecto anestésico y antiviral.
Tomillo tipo tuianol - infecciones bucales
Salvia officinalis - regula la sudoración
Incienso
Cedro rojo - suavizante de la piel
Nardo, Mirra: efecto relajante y relajante.
Salvia + ciprés + incienso (1:1:1) - para el asma
goma de incienso
Rosemary verbenon - efecto curativo, estimulante de la inmunidad
Mirra - curación
Goma de incienso + Mirto + Lavanda spicata: un potente efecto tónico sobre la piel
Naioli: efecto antiviral, antibacteriano y antiinfeccioso.
Rosa de Damasco - acción astringente
La hierba de limón
Albahaca + Limoncillo + Nioli (1:1:1) - para el acné
Limón
Bahía + Clavo + Limón (2:1:2) - para el dolor de espalda
Siempreviva + Limón + Mirto (1:2:3) - para la secreción nasal
Geranio: adelgazamiento de la silueta, efecto hidrolipídico, eliminación del exceso de líquido.
Hisopo: efecto curativo sobre la piel, diversas dermatosis.
Hinojo - contra la celulitis; para adelgazar, efecto drenaje, adelgazamiento de la silueta
Litzeya
Litsea + Petitgrain + Ylang-Ylang (2:3:1) - para la ansiedad y la ansiedad
Saro (Mandravasarotra) - acción antifúngica
Mejorana
Naranja dulce: frotamiento relajante, alivia el dolor.
Bahía + Mejorana + Menta (1:1:1) - para dolores de cabeza y migrañas
Hierba luisa: tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso.
Gaulteria (gaulteria) - irritante
Geranio: efecto antitabaco, uso en lámparas aromáticas y otros difusores.
Melissa - efecto regulador sobre el sistema nervioso
Petitgrain, Petitgrain, Manzanilla Romana - efecto irritante y analgésico
Ravintsara - neurotónico
Rosemary verbenon - efecto tónico en la psique
Kayaput + Pino + Mejorana + Tomillo - para la tuberculosis.
mandarín
Jazmín + Lavanda + Mandarina (1:2:1) - cuidado de la piel sensible
Toronjil
Cedro del Atlas - repelente (contra mosquitos)
Mejorana: efecto regulador del sistema nervioso
Mirra
Lavanda: efecto curativo y analgésico.
Laurel - antiinfeccioso
Goma de incienso - curativa
Hierba luisa + Verbenon de romero + Mirra - efecto regulador endocrino
Mirto
Siempreviva + Limón + Mirto (1:2:3) - para la secreción nasal
Geranio, palmarosa - para el cuidado de la piel
Goma de incienso + mirto + lavanda spicata: un potente efecto tónico sobre la piel
Eucalipto, ravintsara, pino, abeto - para enfermedades infecciosas del tracto respiratorio
Eucalipto radiata - efecto antitusivo
Enebro rojo ( Enebro oxycedrus)
Cedro del Atlas - efecto sobre el cabello
Salvia esclarea - para la caspa
Bayas de enebro)
Geranio: adelgazamiento de la silueta, efecto hidrolipídico, eliminación del exceso de líquido.
Pomelo + Enebro (bayas) + Tomillo rojo (1:1:1) - contra la celulitis
Enebro (bayas) + Naioli + Naranja dulce (1:1:2) - cuidado de la piel grasa
Apio + Incienso + Enebro (bayas) (2:1:3) - artritis y reumatismo
Hinojo - contra la celulitis; para adelgazar, efecto drenaje, adelgazamiento de la silueta
Monarda
Eucalipto, ajenjo limón: propiedades bactericidas y antivirales.
Albahaca + Monarda (1:1): recomendada para procesos inflamatorios (furúnculo, absceso) (al mismo tiempo, la combinación de albahaca con Monarda suprime 2 veces la actividad antibacteriana de estas plantas, lo que debe tenerse en cuenta al crear composiciones )
Semillas de zanahoria
Geranio, Lavanda, Jazmín: regeneración, curación, restauración de la piel.
Cedro rojo ( Juniperus virginiana), Laurel, Palmarosa, Geranio: efecto sobre la celulitis y la piel con bultos.
Semillas de zanahoria + Geranio + Naranja dulce (1:3:2) - hinchazón, retención de líquidos
Tomillo del tipo tuyanol: efecto reconstituyente sobre el hígado, drenaje, propiedades purificadoras de la sangre.
Nuez moscada
Romero, ajedrea, geranio, cilantro - efecto afrodisíaco
Cilantro, comino, comino: efecto sobre el sistema digestivo.
Menta
Albahaca + Pimienta negra + Menta (1:1:1) - en caso de falta de concentración
Bahía + Mejorana + Menta (1:1:1) - para dolores de cabeza y migrañas
Benjuí + Menta + Ravensara (1:2:3) - para resfriados y tos
Vetiver - acción pancreática
Clavo: efecto analgésico y antiviral.
Jengibre - carminativo y mejorador gástrico
Canela: un efecto estimulante general en el cuerpo.
Comino: efecto carminativo y calmante sobre el estómago.
Laurel noble: efecto anestésico y antiviral.
Mejorana + Pimienta negra + Menta (1:1:1) - contra el síndrome de irritabilidad del colon
Naioli - efecto analgésico.
Tanaceto azul - efecto antipruriginoso
Ravintsara - efecto antiviral y anticatarral
Tipo verbenona de romero: efecto tónico y estimulante.
Naioli
Albahaca + Limoncillo + Nioli (1:1:1) - para el acné
Vetiver: todo tipo de efectos sobre las venas (varices, tromoflebitis, hemorroides, etc.)
Clavo: efecto antibacteriano y expectorante.
Kayaput + Pino + Naioli: para bronquitis, faringitis, laringitis.
Cedro del Atlas: efecto sobre el sistema venoso.
Goma de incienso: efecto antiviral, antibacteriano y antiinfeccioso
Enebro (bayas) + Naioli + Naranja dulce (1:1:2) - cuidado de la piel grasa
La menta tiene un efecto analgésico.
Cineol de romero: para bronquitis, resfriados, hipotermia
Tomillo tipo tuyanol - efecto antibacteriano
Árbol de té - radioprotección.
Eucalipto ( Eucalipto polibractea criptonifera), Ravintsara - efecto antiviral.
Eucalipto radiata - efecto antibacteriano
Chaquete
Incienso - efecto relajante y relajante.
Salvia esclarea - para la caída del cabello
neroli
Bergamota + Neroli + Ylang-ylang (2:1:3) - para la hipertensión
nerolina
Nerolina + Árbol de té + Ciprés azul: mejora las propiedades antifúngicas y amplía el espectro de efectos en esta dirección.
palmarosa
Clavo: efecto antibacteriano y tónico.
Orégano - efecto antifúngico
Cedro del Atlas: efecto sobre la celulitis
Mirto - para el cuidado de la piel
Semillas de zanahoria: efecto sobre la celulitis y la piel con bultos.
Tipo verbenona de romero - efecto antiviral
Tomillo tipo tuyanol - efecto antifúngico
Salvia esclarea - para la sudoración excesiva
Elemi + Spike Lavender + Palmarosa (1:3:2) - para el síndrome de fatiga crónica
Pachulí
Benjuí + Pachulí + Sándalo (1:1:1) - cuidado de la piel seca
Pimienta negra
Albahaca + Pimienta negra + Menta (1:1:1) - en caso de falta de concentración
Mejorana + Pimienta negra + Menta (1:1:1) - contra el síndrome de irritabilidad del colon
Pimienta negra + Menta + Romero (1:1:1) - para el dolor muscular
Pimienta + árbol de té + naranja amarga + manzanilla azul (3:3:3:1): una fuerte mezcla antiepidémica (hace que el cuerpo sea resistente a todo tipo de virus de la influenza y bacterias patógenas)
petitgrain
Naranja dulce: baños relajantes que alivian el dolor.
Hierba luisa: relaja antes de acostarse y lo hace más fácil
Lavanda - efecto relajante
Litsea + Petitgrain + Ylang-Ylang (2:3:1) - para la ansiedad y la ansiedad
Manzanilla romana - calma el sistema nervioso
Orégano - efecto antiespasmódico
tanaceto azul
Siempreviva + tanaceto azul (3:2): fuerte efecto antiinflamatorio en la piel, eficaz para las quemaduras solares. Se recomienda aceite de sésamo como aceite base (mezcla de 5k por 5ml de base)
Menta - efecto antipruriginoso
Manzanilla romana: efecto antipruriginoso, calmante y antialérgico.
ajenjo de limón
Monarda - propiedades bactericidas y antivirales.
ravensara
Benjuí + Menta + Ravensara (1:2:3) - para resfriados y tos
Ravintsara (canela alcanfórica)
Siempreviva - tratamiento del herpes
Orégano - efecto antibacteriano
Cardamomo - enfermedades respiratorias
Laurel noble - efecto antiviral
Mejorana - neurotónico
Myrtle - para enfermedades infecciosas del tracto respiratorio.
Menta: efecto antiviral y anticatarral
Naioli - efecto antiviral.
Cineol de romero: para bronquitis, resfriados, hipotermia, fatiga nerviosa y física.
Tomillo linalol - infecciones respiratorias
Tomillo del tipo tuyanol: efecto tónico sobre el sistema nervioso, efecto equilibrante y antibacteriano.
Árbol de té - efecto antiviral
Eucalipto radiata - acción expectorante
Rosa
Siempreviva + Rosa + Sándalo (2:1:1) - para la depresión
Goma de incienso - efecto astringente
Salvia + Geranio + Rosa (2:3:1) - PMS
Romero
Limón + Romero + Tomillo dulce (1:1:1) - para problemas de memoria
Pimienta negra + Menta + Romero (1:1:1) - para el dolor muscular
Verbenon de romero
Hierba luisa + Verbenon de romero + Mirra - efecto regulador endocrino
Orégano ( origanum compacto) - efecto antibacteriano
Lavanda spicata - efecto curativo
Goma de incienso: efecto curativo, estimulación de la inmunidad.
Mejorana: efecto tónico en la psique.
Menta: efecto tónico y estimulante.
Palmarosa - efecto antiviral
Saro - acción mucolítica
Alcanfor de romero
Gaulteria, Limón Eucalipto - efecto antiinflamatorio y analgésico
Cardamomo, comino: para problemas y trastornos digestivos.
Eneldo: efecto sobre la producción de bilis.
cineol de romero
Abeto negro, ravintsara - para la fatiga física y nerviosa
Ravintsara, nayoli, eucalipto fragante, helenio - para bronquitis, resfriados e hipotermia
Eucalipto radiata - efecto expectorante
árbol rosa
Naranja dulce: frotamiento relajante, alivia el dolor.
Geranio: uso en lámparas aromáticas y otros difusores.
Jengibre - estimulación de la digestión
Tomillo tipo tuianol - infecciones bacterianas del tracto urinario
Ajedrea de montaña - efecto afrodisíaco
manzanilla azul
Pimienta + árbol de té + naranja amarga + manzanilla azul (3:3:3:1): una fuerte mezcla antiepidémica (hace que el cuerpo sea resistente a todo tipo de virus de la influenza y bacterias patógenas)
Sándalo
Benjuí + Pachulí + Sándalo (1:1:1) - cuidado de la piel seca
Siempreviva + Rosa + Sándalo (2:1:1) - para la depresión
Kayaput + Sándalo + Tomillo dulce (2:1:3) - para la bronquitis
Ajedrea de montaña - efecto afrodisíaco
Apio
Apio + Incienso + Enebro (bayas) (2:1:3) - artritis y reumatismo
Absoluto de yemas de grosella
Pino
Abeto negro + Pino + Absoluto de yemas de Grosella - agotamiento suprarrenal (masaje)
Cardamomo - enfermedades respiratorias; uso en lámparas aromáticas y otros difusores
Kayaput + Pino + Naioli: para bronquitis, faringitis, laringitis.
Kayaput + Pino + Mejorana + Tomillo - para la tuberculosis.
Myrtle - para enfermedades infecciosas del tracto respiratorio.
Tomillo
Kayaput + Pino + Mejorana + Tomillo - para la tuberculosis.
tomillo rojo
Pomelo + Enebro (bayas) + Tomillo rojo (1:1:1) - contra la celulitis
tomillo dulce
Kayaput + Sándalo + Tomillo dulce (2:1:3) - para la bronquitis
Limón + Romero + Tomillo dulce (1:1:1) - para problemas con
memoria
tomillo linalol
Eucalipto, Ravintsara - infecciones respiratorias;
tomillo tuianol
Lavanda spicata - efecto curativo en la piel
Laurel - infecciones bucales
Semillas de zanahoria: efecto reconstituyente sobre el hígado, drenaje, propiedades purificadoras de la sangre.
Naioli - acción antibacteriana
Palmarosa - efecto antifúngico
Ravintsara (canela alcanforada) - efecto antibacteriano; efecto tónico sobre el sistema nervioso, equilibrando
Palo de rosa: infecciones bacterianas del tracto urinario;
Árbol de té: amplio efecto antibacteriano;
Eucalipto radiata - efecto antibacteriano
Eucalyptus Smithie: efecto expectorante y anticatarral;
Alcaravea
Nuez moscada: efecto sobre el sistema digestivo.
Alcanfor de romero: para problemas y trastornos digestivos
Manzanilla romana: efecto antiespasmódico y regulador del sistema digestivo.
Eneldo
Alcanfor de romero: efecto sobre la producción de bilis
Hinojo
Bergamota + Ciprés + Hinojo (1:1:1) - menopausia
Cardamomo + Hinojo + Jengibre (1:1:1) - contra el mareo
Cedro del Atlas: efecto sobre la celulitis
Hinojo + Geranio + Pomelo (1:3:2) - para el estrés
Cilantro, Anís - para la dispepsia;
Enebro, geranio, limón, ciprés - contra la celulitis; para adelgazar, efecto drenaje, adelgazamiento de la silueta
Masilla de pistacho
Siempreviva: para eliminar los problemas asociados con la mala circulación.
Vetiver: todo tipo de efectos sobre las venas (varices, tromoflebitis, hemorroides, etc.)
ajedrea de montaña
Romero, canela, palo de rosa, sándalo - efecto afrodisíaco
Árbol de té
Bergamota + eucalipto limón + árbol de té (1:1:1) - aftas
Lavanda - para pieles problemáticas
Laurel noble - efecto antibacteriano
Naioli - radioprotección
Pimienta + árbol de té + naranja amarga + manzanilla azul (3:3:3:1): una fuerte mezcla antiepidémica (hace que el cuerpo sea resistente a todo tipo de virus de la influenza y bacterias patógenas)
Ravintsara (canela alcanforada) - efecto antiviral
Saro (Mandravasarotra) - acción antibacteriana
Tomillo del tipo tuyanol: amplio efecto antibacteriano
Árbol de té + Nerolina + Ciprés azul: mejora las propiedades antifúngicas y amplía el espectro de efectos en esta dirección.
Eucalipto radiata - efecto antibacteriano
Salvia officinalis
Geranio - efecto antitabaco
Laurel: regula la sudoración.
Salvia officinalis + siempreviva + escaramujo - para heridas de curación lenta
salvia
Palmarosa - para la sudoración excesiva
Bahía, Lavanda, Nardo - para la caída del cabello
Rojo enebro - para la caspa
Salvia + Geranio + Rosa (2:3:1) - PMS
Salvia + Ciprés + Incienso (1:1:1) - para el asma
Eucalipto
Albahaca: inhalaciones para corregir trastornos del sistema inmunológico (en una proporción de 1:1)
Hisopo: diversas enfermedades respiratorias, como asma, bronquitis, tos, gripe; alergia a las flores.
Myrtle - para enfermedades infecciosas del tracto respiratorio.
Monarda - propiedades bactericidas y antivirales.
Quimiotipo de tomillo, linalol y timol - infecciones respiratorias
Eucalipto fragante
Cineol de romero: para bronquitis, resfriados, hipotermia
Eucalipto radiata - efecto mucolítico
Eucalipto tipo criptón multifloral
Naioli - efecto antiviral
Saro (Mandravasarotra) - efecto antiviral
eucalipto limon
Bergamota + Limón Eucalipto + Árbol del Té (1:1:1) - aftas
Siempreviva - efecto antiinflamatorio
Alcanfor de romero: efecto antiinflamatorio y analgésico.
Eucalipto radiata
Clavo - efecto antibacteriano
Helenio - efecto mucolítico (licuefacción y descarga de esputo)
Orégano - efecto expectorante
Kayaput - efecto antibacteriano
Cardamomo - enfermedades respiratorias
Mirto (CT cineol) - antitusivo
Naioli ( Melaleuca quinquenervía CT cineol) - acción antibacteriana
Ravintsara (canela alcanforada): efecto expectorante y antiviral
Romero tipo cineol - efecto expectorante
Tomillo thuyanolny - efecto antibacteriano
Árbol de té - efecto antibacteriano
Eucalyptus aromaticum - efecto mucolítico
Para mejorar la eficacia, se recomienda su uso en combinación con aceites que contengan terpenos.
Eucalipto de Smith
Tomillo del tipo tuyanol: efecto expectorante y anticatarral.
elemí
Elemi + Spike Lavender + Palmarosa (1:3:2) - para el síndrome de fatiga crónica
Estragón
Orégano - efecto antiespasmódico
Qué es la aromaterapia y cómo utilizar los aceites esenciales para volverse bella, delgada y sexualmente atractiva. Tipos de aceites esenciales y sus usos.
Hace ya varios miles de años, los antiguos conocían los efectos beneficiosos de los aceites esenciales para la salud y la belleza humanas. Incluso en el Antiguo Testamento se pueden encontrar menciones de inciensos como el sándalo, la mirra y el incienso, y los antiguos egipcios utilizaban ampliamente aceites esenciales para embalsamamiento, fines médicos y cosméticos. Hipócrates, Avicena y Galeno describieron en sus escritos toda la gama de usos del incienso y argumentaron que con la ayuda de aceites esenciales se puede superar cualquier enfermedad.
Tipos de aceites esenciales
Según su efecto sobre el organismo, los aceites esenciales se dividen en depurativos, estimulantes, tónicos, relajantes, armonizantes, fortalecedores, refrescantes, estimulantes y calmantes.
- Los aceites esenciales limpiadores incluyen: geranio, lavanda, limoncillo, naranja dulce, nardo, romero, salvia y limón.
- Los aceites excitantes son: bergamota, ylang-ylang, geranio, jazmín, cardamomo, mandarina, bigardia, rosa, sándalo.
- Aceites esenciales tónicos: albahaca, laurel, clavo, limón, melisa, nuez moscada, menta, canela, palmarosa, romero, citronela, tomillo, salvia, abeto, jengibre.
- Aceites esenciales relajantes: valeriana, orégano, lavanda, incienso, mirra, enebro, manzanilla, jazmín.
- Aceites esenciales armonizantes: geranio, jazmín, orégano, mejorana, mimosa, naranja, rosa, sándalo, mandarina.
- Aceites esenciales fortalecedores: angélica, lavanda, melisa, albahaca, cajuput, nuez moscada, menta, romero, verbena, cedro, limón, vetiver.
- Aceites esenciales refrescantes: abeto, siempreviva, menta, lavanda, mandarina, abeto, naranja, limón.
- Aceites esenciales estimulantes: siempreviva, cilantro, pimienta negra, lavanda, nuez moscada, clavo, eucalipto, menta, romero, verbena, enebro, hisopo, limón.
- Aceites esenciales calmantes: eneldo, geranio, jazmín, manzanilla, melisa, vainilla, bigardia.
cualquier aceite esencial puede tener varias características. Por ejemplo, utilizando aceite esencial de menta para aromaterapia, conseguirás un efecto estimulante, refrescante, fortalecedor y tónico. Al componer mezclas aromáticas, es imperativo tener en cuenta el efecto de cada componente, para no utilizar, por ejemplo, aceites tónicos y calmantes en la misma composición.
Reglas de la aromaterapia.
No aplique aceites esenciales sobre la piel y las mucosas directamente del frasco. Cualquier aceite debe diluirse en aceite base, sal o miel antes de su uso. En su forma pura, solo se pueden aplicar sobre la piel aceites esenciales de lavanda y árbol de té. Todos los demás pueden provocar quemaduras graves en la piel y las mucosas.
No exceda la dosis. Si las instrucciones dicen que necesitas tomar 1-2 gotas de aceite esencial de canela por cada 10 ml de aceite base, entonces deja caer exactamente esa cantidad. Exceder la dosis puede provocar alergias o quemaduras.
Antes de usar un éter nuevo, asegúrese de verificar si le causa alergias.
Si recién está comenzando a aprender aromaterapia, reduzca a la mitad la dosis recomendada de aceites esenciales. Si después de varios usos no hay reacciones negativas, alergias o sensaciones desagradables, entonces puede usar la dosis completa de manera segura.
Concéntrate en tus propios sentimientos. No importa cuán útil y milagroso sea el aceite, si no te gusta su aroma, no te beneficiarás de la aromaterapia.
Métodos de uso de aceites esenciales.
Los aceites esenciales se utilizan para inhalaciones frías, en lámparas aromáticas, baños y masajes. Se pueden tomar por vía oral y también mezclar con diversas mascarillas y cremas.
Para inhalaciones frías, el éter se puede inhalar de una botella, aplicar sobre un paño o dejar caer en un inhalador Machold especial. Las inhalaciones se realizan con los ojos cerrados durante no más de 5 minutos. Trate de respirar de manera uniforme, lenta y profunda.
Antes de agregar aceite esencial al baño, primero se mezcla con una base o emulsionante. La base puede ser cualquier aceite base que se adapte a tu tipo de piel, por ejemplo, de oliva, de almendras o de nuez. Como emulsionante se utiliza sal marina, leche, miel o espuma de baño. El agua del baño no debe estar hirviendo, de lo contrario los ésteres se evaporarán rápidamente y no obtendrá ningún beneficio del procedimiento.
Cuando use una lámpara aromática, primero debe verterle agua caliente, encender una vela especial y solo luego agregar aceite. Dependiendo del tipo de éter, el número de gotas varía de 1 a 3. La aromatización de la habitación se realiza cerrando primero todas las ventanas y puertas. La lámpara aromática no debe permanecer encendida más de 20 minutos.
Para el masaje, el aceite esencial primero se diluye en un aceite portador y solo luego se aplica sobre la piel. La combinación de masaje y aromaterapia tiene un efecto beneficioso sobre el sistema respiratorio y la piel. Durante un masaje aromático, mejora la circulación sanguínea, se disipa la congestión linfática y mejora el funcionamiento de todos los órganos.
Los aceites esenciales se pueden utilizar para enriquecer la composición de cremas y mascarillas faciales ya preparadas. Los aceites deben agregarse a un producto cosmético inmediatamente antes de su aplicación sobre la piel. Los ésteres ayudarán a transportar rápidamente las sustancias beneficiosas de los productos cosméticos a las células de la piel y mejorarán varias veces el efecto del producto cosmético.
Uso (aplicación) de aceites esenciales en el cuidado del hogar.
I. Aceites esenciales para el cuidado del cabello
Los aceites esenciales, debido a sus propiedades únicas, se utilizan ampliamente para el cuidado del cabello y el cuero cabelludo. Los ésteres correctamente seleccionados pueden solucionar el problema de la caspa, la caída del cabello, regular la secreción de sebo, acelerar el crecimiento del cabello y mejorar su calidad.
Los aceites esenciales se pueden utilizar individualmente o combinados con aceites base, mascarillas industriales y champús. Las mezclas aromáticas bien elegidas harán que el cuidado del cabello no sólo sea agradable, sino también más eficaz.
Los aceites esenciales deben elegirse según tu tipo de cabello y el problema que te preocupa en este momento.
- Los aceites esenciales de rosa, romero, cálamo, bergamota, pomelo, lavanda, limón, enebro y salvia son adecuados para el cuidado diario del cabello.
- Para el cabello graso, son adecuados los aceites esenciales de limón, árbol de té, menta, eucalipto, cedro, bergamota, verbena, jengibre, salvia y romero.
- Los aceites esenciales de naranja dulce, sándalo, lavanda, incienso, mirra, mandarina, manzanilla, ylang-ylang y rosa son adecuados para el cabello seco.
- Para la calvicie, conviene utilizar aceites esenciales de romero, cálamo, verbena, ylang-ylang, cedro, árbol de té, pino, palo de rosa, menta y cilantro. Estos aceites no sólo detendrán la calvicie, sino que también estimularán el crecimiento de cabello nuevo.
- Los aceites esenciales de geranio, árbol de té, eucalipto, romero, albahaca, pomelo y lavanda ayudarán a eliminar la caspa.
Mascarillas a base de aceites esenciales.
Mascarillas para cabello normal.
Mezclar 15 ml de aceite de espino amarillo con 7 gotas de aceite esencial de manzanilla. Aplique la mezcla de aceites en la piel y el cabello antes de lavarlos durante 30 minutos, luego enjuague con champú.
A 15 ml de aceite de almendras, añade una gota de aceites esenciales de salvia, romero, manzanilla y cedro. Frote los aceites en el cuero cabelludo con las yemas de los dedos, colóquese un gorro de plástico y mantenga la mascarilla puesta durante al menos una hora.
Mascarillas para cabello graso
A una cucharada y media de aceite de jojoba, agregue 2 gotas de aceites esenciales de cedro, ciprés, enebro y lavanda. Después de 30 minutos, lava tu cabello con champú y enjuaga con agua acidificada con jugo de limón.
Mezclar una cucharada de miel, kéfir y aceite de bardana. Agrega dos gotas de aceites esenciales de tomillo, bergamota, romero y lavanda. Esta mascarilla se puede dejar en el cabello entre 30 minutos y dos horas, cuanto más tiempo mejor.
Mascarillas para cabello seco
Mezcle una cucharada de aceite de sésamo, aceite de germen de trigo y aceite de aguacate. Agregue una gota de cada uno de los aceites esenciales de salvia, nuez moscada, ylang-ylang, semilla de zanahoria y manzanilla. Se puede hacer una envoltura de aceite por la noche y dejarla en el cabello hasta la mañana.
Mezcle un huevo, una cucharada de vinagre natural, 2 cucharadas de aceite de macadamia, agregue 2 gotas de cualquier aceite esencial de cítricos.
II. Aceites esenciales para la cara.
El método de utilización de aceites esenciales para la piel es exactamente el mismo que para el cabello. La regla básica es seleccionar el éter teniendo en cuenta tu tipo de piel y no exceder la dosis.
Para pieles grasas, son adecuados los aceites esenciales de bergamota, pomelo, melisa, limón, romero y árbol del té.
Para personas secas o sensibles: jazmín, rosa, sándalo, pachulí, manzanilla.
Los aceites esenciales de naranja, geranio, limón, enebro, jazmín, lavanda y manzanilla son adecuados para pieles propensas a inflamarse.
Si desea deshacerse de la rosácea, elija aceites de verbena, ciprés, limón, mirto, menta, neroli y rosa para el cuidado de la piel.
Los aceites esenciales de pomelo, ylang-ylang, limón, mejorana, mirto, bálsamo de limón y romero ayudarán a limpiar y cerrar los poros.
Los aceites esenciales de verbena, limetta, rosa, menta, neroli, palo de rosa, naranja, bigardia, verbena y abeto ayudarán a restaurar una tez hermosa y saturarán la piel con vitaminas.
Cuidado de la piel grasa
A 10 ml de la crema terminada, agregue 3 gotas de aceite esencial de sándalo, 2 gotas de pomelo y 1 gota de bálsamo de limón.
Para pieles grasas con poros anchos: agregue 2 gotas de aceite de limón y 1 gota de menta, neroli y eucalipto a la crema terminada.
Mascarilla para pieles grasas: mezclar una cucharada de avena molida con dos cucharadas de decocción de ortiga, añadir 4 gotas de bergamota y 3 gotas de pomelo.
Tónico para pieles grasas: añadir 3 gotas de aceite de manzanilla, geranio y naranja a 10 ml de alcohol. Añadir 90 ml de agua limpia o decocción de hierbas. Limpia tu piel con la mezcla resultante cada vez que te laves la cara.
Cuidado de la piel seca
A 10 ml de aceite base, como melocotón o germen de trigo, añade 4 gotas de aceite de rosas y 3 gotas de manzanilla. Aplica esta mezcla en tu rostro por la mañana y por la noche en lugar de crema.
Mascarilla para pieles secas: mezclar 15 gramos de arcilla blanca con decocción de manzanilla. Añade 5 ml de aceite de rosa mosqueta, 3 gotas de aceite de rosa y 1 gota de aceite de naranja.
Mascarilla para pieles escamosas: mezcle 5 ml de miel líquida, una cucharada de crema agria, 6 gotas de aceite de cardamomo.
Mezclas de aceites para el cuidado de la piel delicada del contorno de ojos: añadir 1 gota de aceite esencial de sándalo, rosa y lavanda a 10 ml de aceite de macadamia; a 10 ml de aceite de almendras dulces añadir 1 gota de aceite de neroli y 2 gotas de sándalo; A 10 ml de aceite de semilla de albaricoque, agregue 1 gota de cada uno de los aceites esenciales de vitamina A, E, jazmín y rosa.
Cuidar la piel problemática propensa a erupciones
Mezclar 10 ml de la crema terminada con 2 gotas de aceite de enebro, 1 gota de aceite de pino, 2 gotas de aceite de lavanda.
En lugar de una crema ya preparada, puede utilizar un aceite ligero que no obstruya los poros, por ejemplo, aceite de semilla de uva.
Mezclar 10 ml de nata o aceite de uva con 2 gotas de aceite de eucalipto, 2 gotas de aceite de limón y 1 gota de incienso.
Mascarilla para pieles problemáticas: mezcle una cucharadita de miel, media cucharadita de alcohol, media cucharadita de agua, agregue 2 gotas de pomelo y aceite esencial de árbol de té.
Cuidado de la piel envejecida
A 10 ml de aceite base o crema terminada, agregue 1 gota de aceite esencial de hinojo, menta y nuez moscada.
A 10 ml de aceite de nuez, agregue 1 gota de cada uno de los aceites esenciales de mirra, incienso, nuez moscada y neroli.
Mascarilla suavizante de arrugas: mezcle una cucharada de harina de guisantes, una cucharadita de crema agria y agregue 1 gota de cada uno de los aceites esenciales de hinojo y menta.
Mascarilla antiarrugas: mezcla una cucharada de aceite de jojoba, 4 gotas de aceite de incienso, 2 gotas de vetiver y 1 gota de sándalo.
III. Aceites esenciales para bajar de peso.
Los aceites esenciales se pueden utilizar para perder peso, mejorar el metabolismo y reducir el apetito. Para ello, se utilizan composiciones aromáticas durante el baño, masajes y envolturas. Los aceites también se pueden tomar por vía oral o utilizar en una lámpara aromática.
Para normalizar los procesos metabólicos y eliminar toxinas del organismo, utilice aceites esenciales de pomelo, limón, jengibre, romero, ciprés, eneldo, geranio, enebro y cardamomo.
Los aceites esenciales de romero, eucalipto, ciprés, geranio, pomelo, enebro, limón, eneldo dulce, cardamomo, jengibre, laurel y tuya ayudarán a eliminar el exceso de líquido del cuerpo y mejorar el flujo linfático.
Para reducir el apetito, inhala los aceites esenciales de menta, vainilla, canela, ciprés, limón, naranja y eneldo.
Los aceites esenciales de ciprés, anís, pomelo, ylang-ylang, naranja, limón, jazmín, pachulí y mandarina ayudarán a tonificar y reafirmar la piel. Estos mismos aceites promueven una rápida quema de grasa si se usan durante envolturas corporales o masajes.
Si está a dieta y se niega a comer alimentos dañinos pero deliciosos, es muy posible que se encuentre con un fenómeno como la irritabilidad. Los aceites esenciales de lavanda, vainilla, caléndula, ciprés y ruda ayudarán a calmar tus nervios, aliviar tensiones y llevar todos tus sentidos a un estado de paz y tranquilidad.
Composición fragante para adelgazar: Mezcla 10 gotas de aceite esencial de ciprés y 9 gotas de enebro con 5 cucharadas de aceite de jojoba. Frote esta mezcla sobre la piel con movimientos de masaje, prestando especial atención a los muslos y el abdomen. Se puede agregar la misma composición a un baño lleno de agua tibia. Para un procedimiento, basta con tomar 1 cucharada de la mezcla. Si no solo desea tensar, sino también suavizar y exfoliar su piel, agregue esta composición a un puñado de sal marina fina. Masajee suavemente las áreas problemáticas con este exfoliante natural. La sal marina eliminará perfectamente las toxinas y el exceso de líquido de las células de la piel, el aceite de jojoba suavizará la piel y los ésteres la tonificarán.
Envoltura corporal de arcilla para adelgazar: diluya 3 cucharadas de arcilla negra con agua tibia, agregue 10 ml de aceite de semilla de uva o de almendras y 8-10 gotas de aceite esencial de pomelo. Aplicar la mascarilla en muslos, glúteos y abdomen, y envolver las zonas tratadas con film. Puedes usar polainas o pantalones abrigados encima para realzar el efecto de la máscara. Después de 1,5-2 horas, enjuague con agua fría y aplique cualquier crema con efecto tensor sobre la piel.
Tomar aceites esenciales internamente: Mezcla 1 gota de aceite esencial de enebro con una cucharadita de miel. Toma esta mezcla todas las mañanas antes de las comidas, asegurándote de beber mucho líquido. El aceite de enebro normaliza el metabolismo, elimina el exceso de líquido y tiene efecto diurético.
IV. Aceites esenciales para la celulitis.
Los aceites más eficaces que ayudan a solucionar rápidamente el problema de la celulitis son los aceites esenciales de naranja, pomelo, bergamota, limón, mandarina, enebro, romero, geranio, ciprés, vetiver y vainilla.
Las mezclas de los aceites enumerados se pueden utilizar para masajes anticelulíticos, añadirse al agua de baño o mezclarse con productos industriales ya preparados, mejorando así su efecto.
Crema anticelulítica: mezcle 1 cucharada de aceite de almendras dulces, 10 gotas de aceite esencial de pomelo y bergamota, 8 gotas de aceite de geranio, 6 gotas de aceite de nuez moscada y 3 gotas de aceite de canela. Aplicar la crema de aceite en muslos, glúteos y abdomen con fuertes movimientos de frotamiento. El masaje se puede realizar no solo con las manos, sino también con un frasco de vacío especial, que puedes comprar en la farmacia.
Envoltura anticelulítica: Mezclar 50 ml de vinagre de manzana mitad y mitad con agua, agregar 3 gotas de cada uno de los aceites esenciales de menta, limón y romero. Aplique esta solución en las áreas problemáticas, envuélvalas en una película y envuélvase en una manta. La duración del procedimiento es de 1 hora, después de lo cual debe enjuagarse bajo una ducha fría y aplicar sobre la piel cualquier crema hidratante y una gota de aceite esencial de canela.
Baño anticelulítico: mezcla un vaso de leche, 5 gotas de aceites esenciales de limón y naranja y un puñado de sal marina. Disuelva esta mezcla en agua y báñese durante 20-25 minutos.
Masaje anticelulítico: Lubrique la piel con cualquier aceite base, luego tome un cepillo de cerdas duras y agréguele unas gotas de canela o aceite de cítricos. Con movimientos circulares, trabaje con cuidado todo el cuerpo, comenzando por los pies y terminando en el cuello. El masaje debe realizarse con fuerza para que la piel se enrojezca y empiece a arder.
V. Aceites afrodisíacos esenciales
Los aceites esenciales tienen un efecto positivo en nuestro estado emocional. Son capaces de relajar a una persona y excitarla, poniéndola en un cierto estado de ánimo lúdico. Los aceites esenciales afrodisíacos mejoran la circulación sanguínea en los órganos pélvicos, eliminan la congestión y tonifican los músculos. Un aceite esencial o una mezcla de esencias hábilmente seleccionados pueden transformar a un hombre reservado de un macho brutal y a una niña tímida en una tigresa sexy.
Los aceites afrodisíacos más famosos son: bergamota, clavo, vetiver, jazmín, ylang-ylang, café verde, cedro, ciprés, casia, canela, nuez moscada, sándalo, mirra, tomillo, bigardia, rosa, romero, pachulí, cilantro, albahaca, caléndula, violeta, vainilla, clavo , cilantro, lima, nuez moscada, jengibre, palmarosa, nardos, salvia, hinojo, verbena, pomelo, palo de rosa, neroli, mejorana, enebro, mirto, citronela, cardamomo, pino, geranio.
Los aceites afrodisíacos se dividen en tres grupos: sedantes, estimulantes y hormonales. Ésteres calmantes que ayudan a aliviar el estrés y relajar: rosa, ylang-ylang, salvia, lavanda, neroli. Ésteres estimulantes: canela, pimienta negra, cardamomo, cedro. Hay que tener cuidado con estos aceites y tratar de no exagerar, ya que el efecto puede ser el contrario al esperado. Los aceites que influyen en la producción de hormonas incluyen el jazmín y el sándalo. Entre los aceites afrodisíacos, no existe una gradación clara entre masculino y femenino; debes centrarte en si el aroma te resulta agradable y qué emociones te evoca.
Para crear un ambiente íntimo, primero puedes perfumar la habitación con aceites esenciales. Enciende la lámpara aromática o deja caer una gota de aceite sobre la vela, teniendo cuidado de no tocar la mecha. Puedes perfumar una habitación usando un atomizador y una mezcla de agua, alcohol y 3-5 gotas de cualquier aceite esencial. Los aceites esenciales de pachulí, ylang-ylang, nuez moscada, jengibre o limón son buenos para perfumar una habitación antes de hacer el amor. Estos mismos aceites se pueden usar en la ropa de cama agregando unas gotas de ésteres sensuales al agua para el enjuague final al lavar la ropa.
Antes de una cita romántica, báñate con aceites esenciales. La piel adquirirá un aroma ligero y sensual que tu ser querido sólo oirá cuando se acerque a ti. Cuanto más sutil y discreto sea el aroma, más excitante será el efecto que produce en la pareja. Los baños con aceites esenciales de pachulí, neroli o ylang-ylang ayudarán a despertar la sensualidad. Estos aceites se consideran poderosos afrodisíacos y tienen un efecto igualmente fuerte tanto en mujeres como en hombres. Los aceites esenciales se pueden añadir al baño, ya sea individualmente o mezclando varios tipos. Añade al emulsionante una gota de aceites esenciales de sándalo, rosa, bergamota o salvia. Concéntrese en sus propios sentimientos a partir de la mezcla; debería gustarle y evocar asociaciones agradables.
Se pueden utilizar aceites afrodisíacos en lugar de perfumes. Siéntete bruja y junta en un frasco 10 ml de aceite base con 2 gotas de jazmín, 2 gotas de rosa, 1 gota de sándalo y 1 gota de bergamota. Esta mágica mezcla no dejará indiferente a ningún hombre. Pero para tu ser querido puedes crear el siguiente perfume de amor: mezcla 10 ml de aceite de almendras, 3 gotas de sándalo, 2 gotas de cedro y 1 gota de ylang-ylang y 1 gota de pachulí. Guarda estas mezclas en una botella de vidrio oscuro y aplícalas en los puntos de energía antes de una cita romántica.
Mezcla sensual para masaje erótico: mezcle 20 ml de aceite de almendras o nueces, 4 gotas de aceite de rosas, 2 gotas de aceite de geranio y canela. Aplique esta mezcla en todo el cuerpo de su pareja con movimientos suaves, comenzando desde los pies y avanzando gradualmente hacia arriba. Asegúrese de que los movimientos sean suaves y, en lugares especialmente sensibles, casi imperceptibles.
Resumir
La gama de usos de los aceites esenciales es muy amplia. Con su ayuda podrás tratar y prevenir diversas enfermedades, cuidar tu piel y cabello y utilizarlos durante los juegos de amor. El efecto del uso de aceites afecta no solo la apariencia, la salud y la vida sexual, sino que también ayuda a resolver una serie de problemas psicológicos. Es por eso que la aromaterapia se puede llamar magia aromática.
En el mar interminable de aromas y propiedades beneficiosas, uno puede perderse fácilmente. Cuando comencé a familiarizarme con la aromaterapia, me pareció una ciencia muy compleja.
Te ofrezco una guía: una lista de las propiedades curativas de los aceites esenciales. Espero que con su ayuda te resulte más fácil elegir los aceites esenciales de acuerdo con tus deseos y expectativas.
Aceites esenciales: propiedades, combinación, contraindicaciones, aplicación.
Anís
Propiedades: bactericida, antiséptico, desodorizante, diurético, afrodisíaco fuerte, .
combina con pachulí, lavanda, clavo, cítricos, comino, eneldo, hinojo, cilantro, palo de rosa, cedro., contraindicaciones.
Contraindicaciones: embarazo, piel sensible.
Solicitud.
- Estimula la motilidad intestinal, ayuda con los cólicos, la hinchazón (flatulencia), la pesadez en el estómago y alivia el estreñimiento.
- Cosmética: especialmente recomendada para pieles envejecidas, le aporta elasticidad, normaliza el equilibrio agua-grasa en la epidermis, elimina la celulitis, trata enfermedades de la piel, elimina la sarna y los piojos.
- Problemas sexuales: es afrodisíaco, mejora la función reproductiva.
- Alivia los dolores de cabeza, alivia la resaca, estimula el apetito.
- Resfriados: antipirético, expectorante, calentador.
Naranja
Propiedades: antiséptico, bactericida, desodorizante, regenerador, sedante.
combina con geranio, ylang-ylang, salvia, cítricos, lavanda, ciprés, cilantro, canela, incienso, enebro, geranio, rosa, neroli, petitgrain.
Contraindicaciones: aumenta, alergias a los cítricos.
Solicitud.
- Efectivo para infecciones respiratorias agudas, gripe, tos.
- Elimina toxinas, normaliza la función del estómago, estimula el apetito, alivia el estreñimiento.
- Colerético, diurético, previene la formación de cálculos biliares.
- Apto para cualquier tipo de piel, normaliza la secreción sebácea, tiene efecto blanqueador, aporta turgencia a la piel, elimina toxinas, es eficaz contra la celulitis, la caspa, un excelente remedio en la lucha contra la celulitis.
- Trata la enfermedad periodontal, estomatitis, desinfecta la cavidad bucal.
- Alivia el dolor: dolores de cabeza, dolores articulares, síndrome menstrual, neuralgia.
- Prevención de enfermedades cardiovasculares, mejora el suministro de sangre a los órganos, normaliza la presión arterial.
Albahaca
Propiedades: antibacteriano, suavizante, refrescante, estimulante.
combina con bergamota, hisopo, lavanda, mejorana, melisa, salvia, geranio, neroli, sándalo, lima.
Contraindicaciones: Embarazo, intolerancia individual, coagulación sanguínea más alta de lo normal.
Solicitud.
- Resfriados: expectorante, antitusivo, trata la secreción nasal, restaura el sentido del olfato.
- Tracto gastrointestinal: normaliza la digestión, elimina cólicos, espasmos, flatulencias. Colerético suave, limpia los intestinos.
- Apto para cualquier tipo de piel, fortalece el cabello, elimina las verrugas.
- Elimina dolores de cabeza, dilata los vasos sanguíneos. Estimula la menstruación. Mejora la lactancia.
Aceites esenciales- Se trata de sustancias de olor fuerte, aisladas de materiales vegetales mediante diversos métodos. Son muy utilizados en perfumería, medicina y otros campos. Desde la antigüedad existe una ciencia sobre los efectos de los olores en la condición humana. Esta ciencia se llama aromaterapia.
Los aceites esenciales tienen diferentes efectos en una persona, algunos tonifican, mientras que otros, por el contrario, relajan. Veamos qué tipos de aceites esenciales existen y qué efectos tienen.
aceites florales
Los aceites esenciales florales se utilizan mucho en perfumería porque tienen algunos de los aromas dulces más agradables. Esta variedad incluye geranio, lavanda, manzanilla, rosa, jazmín, loto, ylang-ylang, palmarosa, niaoli, neroli, enebro y etc.Los aromas florales tienen los siguientes efectos:
1. Ayudarte a sobrellevar la situación con dolor de cabeza.
2.tener efecto de calma, tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso y alivia el estrés.
3. Relaja los músculos, ayuda luchar contra la fatiga, normaliza el sueño.
4. Deshazte de depresión.
5. Genial para cuidar piel.
5. Renders de jazmín tónico, efecto tonificante.
6. Algunos aromas florales son afrodisíacos(rosa, ylang-ylang, etc.)
Aceites esenciales de cítricos
Aceites esenciales de cítricos – naranja, mandarina, limón, bergamota, pomelo, citronela, hierba de limón, petit grain, melisa. Estas sustancias se utilizan ampliamente en perfumería y cosmetología. El limón, la naranja y la mandarina se encuentran entre los más baratos, ya que son bastante fáciles de conseguir gastando una pequeña cantidad de materia prima. Dichos medicamentos tienen las siguientes propiedades:1. Buen efecto sobre inmunidad, proteger contra enfermedades virales.
2. Tener un efecto positivo en condición física cuerpo.
3. Poseer efecto tónico, estimula la función cerebral.
4. Animar ayudar a afrontar la depresión
5. Mejorar circulación y tener un buen efecto en Procesos metabólicos.
aceites esenciales de madera
Los aceites de árboles, como su nombre indica, se extraen de la madera. Tienen un olor espeso y muy a menudo son las notas principales de los aromas de los perfumes. Este tipo incluye: mirra, cedro, sándalo, pachulí, vertivert, benjuí, incienso, amyris, alcanfor, borneol, madera de gaiac, etc. Este es el efecto de estos aromas:1. Ayudarle a relajarse, aliviar la fatiga y aliviar el estrés.
2. Normaliza los latidos del corazón.
3. Bajar la presión arterial.
4. Son afrodisíacos.
5. Muy adecuado para el cuidado de la piel seca debido a sus propiedades humectantes.
Aceites esenciales antisépticos y a base de hierbas.
Los aceites esenciales antisépticos se utilizan ampliamente en medicina. Su olor puede ser desagradable, pero estas preparaciones se utilizan a menudo con fines medicinales, más que para aromatizar una habitación. Estos son olores como árbol de té, eucalipto y cajeput. Son usados:- para tratar resfriados y fortalecer inmunidad;
- Para purificación de aire en interiores, especialmente durante los períodos de exacerbación de los resfriados;
- Para proveer primeros auxilios– esterilización de pequeños cortes y abrasiones.
Aceites esenciales de hierbas – salvia, romero, menta, anís, laurel, albahaca, tomillo, perejil etc. – también se utilizan a menudo con fines medicinales. Tienen muchas propiedades útiles:
- desinfectar heridas;
- mejorar estado fisico, aliviar el dolor muscular;
- ayudar a eliminar tensión y fatiga;
- tonificar, estimula la función cerebral, la circulación sanguínea, mejora el estado de ánimo.
Aceites esenciales picantes y refrescantes.
Los aromas especiados se obtienen de nuez moscada, pimienta, canela, clavo, jengibre, cardamomo etc. Estos son olores muy ricos que no todos pueden tolerar. Sin embargo son muy útiles:1. Como muchos otros aromas, las especias tienen un efecto positivo en sistema nervioso: mejora el estado de ánimo, ayuda a eliminar el estrés, la fatiga y la depresión.
2. Quitar dolor y tensión en los músculos.
3. Ayuda a afrontar las infecciones del tracto respiratorio.
4. Tiene un efecto de calentamiento, ayuda con las enfermedades. articulaciones.
Hay otro tipo de aceites esenciales que tienen un efecto refrescante: ciprés, menta, pino etc. Estos aromas:
1. Bien estimulado función del cerebro.
2. Afectar positivamente estado fisico.
3. Poseer efecto desinfectante, ayuda con la curación de heridas, abrasiones, cortes, etc.
4. Bueno para el trabajo tracto gastrointestinal.
Cómo utilizar los aceites esenciales correctamente
Los aceites esenciales se pueden utilizar de diferentes formas en casa, pero es muy importante no exceder lo permitido. norma. Si sobresaturas el aire con tal o cual aroma, todos los efectos positivos se volverán negativos: sentirás dolor de cabeza, fatiga y quizás incluso irritabilidad. Por eso es importante saber cuándo parar.Vale la pena señalar que diferentes sustancias tienen diferentes concentraciones de olores. Los aromas florales, amaderados y especiados están muy concentrados, mientras que los aromas cítricos y herbáceos son más bien débiles.
¿Cómo utilizar estos medicamentos? Existen varios métodos de aromaterapia, uno de ellos es balneario. Para un baño bastan 7 gotas de aceite esencial de concentración fuerte y 12 gotas de concentración débil. Agrega también sal marina. Es importante recordar que este baño no puede durar más de 25 minutos. También puedes utilizar jabones aromáticos especiales.
Otra opción - lámparas aromáticas. Se trata de estructuras especiales en las que se coloca una vela en su interior y se vierte aceite esencial en la superficie. Es importante tener en cuenta que si no lo diluyes con agua, se evaporará demasiado rápido y el rico olor puede provocar dolores de cabeza. Puede agregar de 3 a 6 gotas de una sustancia aromática a una cucharada de agua.
Otra forma de utilizar estos medicamentos es en lugar de cremas para masajes. En este caso, es necesario agregar aceites esenciales a la crema o base de aceite de masaje.
Y finalmente, la última forma es verter la sustancia en un medallón aromático especial.
