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¿Qué es una copa menstrual? ¿Qué es una copa menstrual y cómo utilizarla correctamente? copa diva

Entre los productos de higiene que utilizan las mujeres durante la menstruación, el menos conocido es la copa menstrual (también llamada protector bucal o gorro). Fue inventado hace casi 100 años como tampones y toallas sanitarias, pero aún es inferior en popularidad. Aunque cumple perfectamente la tarea (garantiza la higiene). Y, lo más importante, resuelve por completo el mayor "problema de las mujeres" con la menstruación: previene las fugas.

El producto es un pequeño gorro que se inserta en la vagina. En él se acumula la sangre que fluye durante la menstruación. A medida que se llena el producto, se retira, se vacía y se vuelve a instalar. La copa menstrual se ha vuelto más popular últimamente; muchas mujeres que han probado este producto de higiene se han vuelto fanáticas de ella.

Para aquellos que quieran familiarizarse con este producto, este artículo les resultará útil e interesante. En él veremos en detalle todas las características de este producto de higiene, descubriremos qué es, cómo utilizarlo y nos familiarizaremos con las características y matices del tamaño. También te informaremos sobre las características positivas y negativas del vaso higiénico y sus ventajas desde el punto de vista de los usuarios.

¿Por qué son necesarias las copas menstruales?

¿Para qué sirve? Como sugiere el nombre, este producto de higiene está diseñado para acumular secreciones sanguíneas durante la menstruación. Es una tapa especial que se inserta en la vagina y sirve como depósito para la fuga de sangre.

Las copas se pueden utilizar cualquier día del ciclo, independientemente de la cantidad de secreción. Están hechos de material hipoalergénico. Por tanto, serán una excelente alternativa para las mujeres alérgicas a los productos de higiene modernos. Los vasos se fabrican como producto desechable o para uso repetido, en diferentes tamaños e incluso colores. Por tanto, cada mujer podrá elegir la opción ideal, teniendo en cuenta las características de su cuerpo (la línea incluye tallas grandes para recoger abundantes secreciones). Esto eliminará por completo las fugas y permitirá a la mujer realizar sus actividades habituales, sin ningún tipo de restricción.

Según los fabricantes, incluso está permitido nadar en embalses abiertos, piscinas o tumbarse en la bañera. Una estancia breve (máximo 20 minutos) en el agua eliminará consecuencias no deseadas. Además, el riesgo de infección será mínimo en un momento en el que el útero es especialmente vulnerable. Un gorro menstrual crea una barrera ideal para evitar el contacto con el medio externo durante la menstruación. Como ves, el producto tiene muchas ventajas, pero antes de que decidas finalmente si necesitas un protector bucal menstrual, familiarízate con las principales características de este producto de higiene.

Historia de la apariencia

Las primeras copas menstruales aparecieron a principios del siglo pasado; fueron desarrolladas y lanzadas al mercado casi simultáneamente con otros productos de higiene. A pesar de su comodidad, este producto aún es poco conocido entre las mujeres. Los expertos explican este hecho de diferentes maneras. Pero se considera que la razón principal es la diferencia de precio. Los tampones y las copas menstruales llegaron al mercado casi simultáneamente, pero los productos absorbentes desechables eran mucho más baratos que los reservorios de silicona. Además, los primeros tapones se fabricaron como reutilizables y las mujeres preferían los tampones que podían desecharse y sustituirse por otros nuevos.

Con el desarrollo de tecnologías de producción modernas, las copas menstruales se han vuelto más demandadas. En primer lugar, aparecieron los protectores bucales desechables. En segundo lugar, la silicona médica comenzó a utilizarse en la producción de copas menstruales, a partir de las cuales se fabrican implantes modernos, válvulas quirúrgicas cardíacas, etc. Este material también se utiliza activamente en la producción de artículos para niños (chupetes, biberones). En tercer lugar, se han vuelto más asequibles. Y si tenemos en cuenta que una copa menstrual reutilizable está diseñada para durar muchos años de uso, entonces el beneficio económico se vuelve obvio.

Ventajas y desventajas

Las copas menstruales, como cualquier otro producto de higiene, tienen sus ventajas, pero no están exentas de algunos inconvenientes. Consideremos en detalle las características positivas y negativas de este producto.

Ventajas:

diferentes tamaños le permiten elegir la opción ideal, teniendo en cuenta la abundancia de secreción, la longitud de la vagina y la edad de la mujer;
puedes elegir productos desechables o reutilizables;
el material elegido por los fabricantes para la fabricación de gorros modernos es hipoalergénico, lo que previene la aparición de reacciones alérgicas;
Cuando se usa correctamente la copa menstrual, las fugas se eliminan por completo, se fija firmemente y crea un efecto de vacío que no permitirá que el producto se mueva;
a diferencia de los tampones, el protector bucal no absorbe las secreciones, solo sirve como depósito para ellas, por lo que no afecta de ninguna manera la microflora natural de la vagina, la lubricación natural permanece intacta;
puede hacer frente incluso a los períodos más intensos;
no requiere un vaciado constante (puede permanecer en la vagina sin vaciarse hasta por 12 horas) y está diseñado inicialmente para una mayor cantidad de secreción que las toallas sanitarias o los tampones;
sirve como una barrera confiable contra los microorganismos patógenos;
está firmemente fijado dentro de la vagina, por lo que no interfiere con la actividad física y le permite llevar un estilo de vida normal;
dado que la copa reutilizable está diseñada para un uso prolongado (diferentes fabricantes ofrecen una garantía de 5, 10 o incluso 15 años), las mujeres podrán ahorrar significativamente en productos de higiene íntima durante la menstruación;
El producto es fácil de mantener y usar.

Con todas las ventajas, este producto de higiene tiene ciertas desventajas, por lo que las mujeres deberían conocerlas.

Desventajas de una copa menstrual:

el efecto sobre el cuerpo femenino no se ha estudiado suficientemente;
prácticamente no se vende en farmacias y otros puntos de venta de productos de higiene; la mayoría de las veces, un protector bucal solo se puede pedir en un sitio web especializado;
se necesita tiempo para dominar la tecnología de inserción correcta; la selección del tamaño puede causar algunas dificultades;
hay una reacción individual al efecto de la tensión del vacío (algunos usuarios notaron malestar);
dado que se crea un efecto de vacío dentro de la vagina, existe el riesgo de desarrollar infecciones aeróbicas (pero existe ese riesgo cuando se utilizan otros productos de higiene si no se cambian de manera oportuna);
Dado que la sangre se acumula en el reservorio y el útero está abierto en este momento, existe una posibilidad teórica de reflujo inverso. Y tal proceso se considera una de las razones del desarrollo de la endometriosis (objetivamente, no existen tales estadísticas, como tampoco existe consenso sobre la etiología de esta enfermedad).

Como puede ver, los principales puntos negativos tienen más que ver con la falta de investigación que con los hechos reales.

Contraindicaciones de uso

Los protectores menstruales prácticamente no tienen características negativas ni restricciones de uso; pueden ser utilizados por la mayoría de las mujeres. Aunque, antes de comprar, conviene consultar con un especialista especializado. Podrá tomar una decisión informada sobre si probar este producto de higiene o no.

Contraindicaciones de uso:

definitivamente no se recomienda una copa menstrual para las vírgenes, ya que el efecto de vacío constante al instalar un protector bucal puede provocar un estiramiento del himen;
las mujeres que usan anticonceptivos intrauterinos (espirales) tampoco deben usar dicho gorro;
Dado que las consecuencias a largo plazo del uso de copas menstruales no se han estudiado completamente, no deben ser elegidas por quienes padecen alguna enfermedad ginecológica (al menos sin la aprobación de su médico).

Es decir, una mujer sana de cualquier edad, independientemente de si ha dado a luz o no, puede optar por este producto de higiene personal durante la menstruación.

Tipos de bandejas menstruales

Actualmente, los fabricantes están dispuestos a ofrecer a las mujeres diferentes opciones de copas menstruales. Se distinguen:

según la forma;
medir;
por capacidad.

Los principales fabricantes de este producto suelen ofrecer protectores bucales de silicona; hay productos fabricados con plástico TPE; rara vez se pueden encontrar fabricados con látex; El polietileno se utiliza para producir modelos desechables.

Dependiendo de la forma existen:

tulipán de copa menstrual (oblongo);
forma redonda.

El asa de estas tazas puede tener forma de anillo, bola o tallo.

Las tallas de copas menstruales están marcadas de la siguiente manera:

para mujeres después de un parto natural - "A";
para nulíparas o después de una cesárea - “B”.

No existen estándares uniformes de capacidad, largo y ancho para cada fabricante, las dimensiones pueden diferir ligeramente (las diferencias son menores, los diámetros son casi siempre los mismos, la longitud puede diferir). Las marcas más comunes son:

S – con un diámetro de 4 cm y la misma longitud, con una capacidad de 10 ml;
M – 4,5 cm de diámetro y longitud, con una capacidad máxima de 15 ml;
L – respectivamente 4,5 cm de diámetro, longitud 5,4 cm, capacidad 24 ml.

El producto con un diámetro más grande de 4,7 cm y una longitud de 5,7 cm lo puede encontrar en el fabricante Yuuki.

El protector bucal reutilizable de silicona puede ser transparente o multicolor. Esta característica es prácticamente irrelevante a la hora de elegir un producto. Pero los expertos recomiendan utilizar una taza transparente. En primer lugar, es más fácil mantenerlo en orden (puede evaluar visualmente la limpieza del producto lavado). En segundo lugar, estará sujeto a una desinfección periódica (térmica o química), lo que provocará un cambio de color con el tiempo.

Cómo elegir el cuenco adecuado

Una copa menstrual se convertirá en un producto de higiene ideal sólo si se adapta a las características individuales de la estructura vaginal de cada mujer. Es decir, a la hora de elegir, debes centrarte en todos los parámetros principales: el largo y ancho del producto, su capacidad, y también tener en cuenta a qué categoría (“A” o “B”) pertenece.

Para elegir una talla en función de la longitud, puedes contactar con un ginecólogo, él podrá evaluar la longitud de la vagina. Dado que el protector bucal no se inserta demasiado profundamente y no debe extenderse más allá de sus límites, se deben tener en cuenta las características anatómicas de la estructura de la vagina (puede ser corta o larga). Puede determinar este parámetro usted mismo insertando el dedo e intentando tocar el cuello uterino. Si puedes alcanzarla fácilmente, entonces la vagina es corta, si apenas puedes alcanzarla, entonces la vagina es larga.

Es muy importante elegir el recipiente adecuado; si el producto no cumple al menos con un parámetro, existe riesgo de fuga. Y si es más de lo necesario, la mujer puede experimentar molestias durante la instalación, el cambio y el funcionamiento. Dado que es mejor consultar con un ginecólogo antes de comprarlo, durante la visita puede utilizar su ayuda para determinar el tamaño de un nuevo producto de higiene.

Cómo usar una copa menstrual

Usar correctamente una copa menstrual no es difícil. Por lo general, las dificultades surgen solo durante los primeros intentos, después de lo cual la mujer domina fácilmente la tecnología de instalación y cambio del producto.

este producto de higiene se administra en la posición más cómoda, es recomendable conseguir una relajación muscular completa;
debe cambiarse con cuidado, preferiblemente encima del inodoro o la bañera, para no derramar accidentalmente el contenido;
asegúrese de observar las habilidades básicas de higiene: lávese las manos, enjuague bien la tapa cada vez, asegúrese de desinfectarla después del final del ciclo (antes de empacarla para guardarla hasta el próximo período);
Aunque el protector bucal se deja puesto durante varias horas (hasta un máximo de 12), es mejor no esperar este periodo, sino vaciarlo un poco más a menudo. Esto reducirá significativamente el riesgo de desarrollar patógenos aeróbicos.

Las instrucciones de uso son bastante sencillas, todas las etapas se describen en detalle y se muestran claramente. Esto sucede de la siguiente manera:

Antes de la instalación es necesario lavarse bien las manos (siempre con jabón);
humedezca la taza con agua o una solución farmacéutica especial a base de agua. Si hablamos del primer uso de un nuevo producto reutilizable, es necesario desinfectarlo. Cómo hacerlo se describirá en la sección Cuidado y limpieza del protector bucal;
antes de insertar la copa menstrual, dóblela por la mitad e insértela dentro (el asa debe estar accesible, generalmente su punta se encuentra a una distancia de 1 a 2 cm de la entrada a la vagina);
Gire el protector bucal plegado alrededor de su eje para que se enderece y se abra por completo.

Una vez instalado el gorro, su material se ablanda un poco y se fija firmemente a las paredes de la vagina. Poco a poco, el depósito se llena, evitando que las secreciones sanguíneas penetren más allá de sus límites. El uso adecuado elimina por completo las fugas. Si esto sucede, significa:

no pusiste el protector bucal correctamente;
el tamaño no se selecciona correctamente;
el producto ha sido dañado.

No hay otras razones para romper la tirantez; cualquier mujer puede dominar rápidamente la tecnología, especialmente si practica varias veces antes de que comience su período.

Cómo extraer correctamente

Vaciar la copa menstrual también es sencillo. El procedimiento es el siguiente:

una mujer se lava las manos con jabón;
Siente la punta de la copa menstrual y presiona ligeramente sobre ella. Esto le permite romper la tensión de la conexión entre el capuchón y las paredes vaginales;
el protector bucal se retira con cuidado de la vagina (es mejor hacerlo sobre una bañera para evitar el derrame accidental del contenido);
La copa menstrual se vacía, se lava con agua corriente y jabón, se seca ligeramente y se vuelve a insertar en la vagina. Si se utiliza un producto desechable, simplemente se reemplaza por una copa menstrual nueva.

Cuidado y limpieza del protector bucal.

Una copa menstrual desechable no requiere medios de esterilización adicionales. Otra cosa es si hablamos de un producto de higiene reutilizable diseñado para un uso prolongado. Las instrucciones describen en detalle cómo guardar y utilizar correctamente la copa menstrual.

Es necesario esterilizar el producto antes del primer uso y después del final de cada ciclo menstrual. Esto se puede hacer en casa de las siguientes maneras:

hervir (durante 5 a 10 minutos, los fabricantes suelen indicar que 2 son suficientes) en agua corriente o solución salina;
esterilización con vapor: al baño maría (algunos fabricantes recomiendan hacerlo en el microondas);
desinfección química: tratamiento con solución de vinagre (3%, fría o calentada) o peróxido de hidrógeno (12%).

En “condiciones de campo” se permite el tratamiento con toallitas húmedas. Después de eso, la copa menstrual se coloca en una bolsa especial y se deja así hasta el siguiente período. Durante los cambios regulares no es necesario realizar dicho tratamiento; basta con lavar bien el producto con jabón y secarlo ligeramente antes de reintroducirlo en la vagina. Se permite el uso repetido de la copa menstrual durante 5 a 10 años. El motivo del reemplazo puede ser:

daños al producto que provoquen fugas;
cambios anatómicos en la estructura de la vagina que pueden ocurrir después del parto o debido a la edad (el debilitamiento y la expansión de los músculos son procesos naturales del cuerpo femenino relacionados con la edad).

Contenido

Un producto de higiene íntima femenina útil y muy buscado es la copa menstrual, diseñada para un uso repetido durante los períodos menstruales. Este dispositivo tiene varios nombres, pero la función es la misma. Si descubres cómo utilizar una copa menstrual, podrás elegir una alternativa digna a las toallas sanitarias y los tampones.

¿Qué es una copa menstrual?

Básicamente, se trata de un pequeño recipiente fabricado con silicona médica hipoalergénica, látex o elastómero termoplástico, que, según las instrucciones, está indicado para insertarse en la vagina durante 5 a 12 horas al día, dependiendo de la cantidad de sangrado femenino. Este dispositivo tiene varios nombres, entre los cuales los más reconocibles son los siguientes: protector bucal menstrual, copa menstrual de silicona, gorro menstrual. Esta es una buena oportunidad para sustituir tampones y toallas sanitarias y ahorrar en higiene personal.

¿Para qué sirve?

Para el flujo menstrual, en lugar de toallas sanitarias, puede utilizar una copa menstrual, que no adsorbe ni absorbe la sangre, sino que la recoge de forma natural en un recipiente especial. Este producto de higiene, sujeto a todos los requisitos de esterilidad, está destinado a un uso repetido; los ginecólogos suelen recomendarlo a mujeres mayores.

Ventajas

No hay forma de evitar el alta mensual durante la edad reproductiva, por lo que una mujer debe abastecerse de productos de higiene especiales para su uso posterior durante varios días una vez al mes. La copa universal para el ciclo menstrual tiene una serie de ventajas que las mujeres modernas utilizan habitualmente. Las ventajas de un producto de silicona de este tipo:

posibilidad de uso repetido;
sin alergia al material del producto de higiene;
control del volumen de secreción, sangre menstrual;
duración de uso 5-10 años;
volumen universal, capacidad suficiente;
comodidad para el uso diario;
ausencia de sequedad vaginal, irritación desagradable;
Disponibilidad de varios tamaños de copa menstrual.

Defectos

La copa menstrual no provoca alergias; en la ginecología moderna es un producto práctico y popular fabricado con silicona médica. Muchas mujeres ya han utilizado este desarrollo y quedaron satisfechas con los resultados. Sin embargo, una adquisición tan valiosa tiene importantes desventajas que es importante conocer antes de comprar:

Es necesario lavar la copa después de cada uso;
prohibido para uso por vírgenes;
la acumulación de secreciones puede provocar estancamiento;
absorbe sólo sangre, pero no secreciones mucosas;
es necesario quitarse periódicamente la copa menstrual y enjuagarla;
causa molestias desde el comienzo de su uso.

Dimensiones

Estructuralmente, se trata de un embudo especial, similar en apariencia a una tapa, que se vende en varios tamaños. Esto es necesario para facilitar el uso regular y reducir el riesgo de sucesos extremadamente indeseables. Se puede producir una copa especial para la menstruación en los siguientes tamaños: A, B, S, M y L. A continuación se muestra una breve descripción de cada parámetro, que es importante tener en cuenta a la hora de hacer la elección final. Entonces:

A – apto para mujeres menores de 30 años que no hayan dado a luz;
B – apropiado para mujeres mayores de 30 años que hayan dado a luz;
S – volumen – 15 ml, diámetro y profundidad – 40 mm.
M – volumen – 21 ml, diámetro y longitud – 40 mm.
L – volumen – 32 ml, diámetro – 45 mm.

Preparación para el procedimiento.

Para cumplir con las normas de higiene personal, es necesario mantener la copa menstrual esterilizada, limpiar a fondo el producto después de cada uso y secarla. Puedes cambiarlo una vez cada pocos años, pero si es necesario, el cuenco de silicona durará 10 años. El resultado final depende de la práctica de uso, pero es importante recordar: está indicado un uso único de dicha innovación, después de lo cual se debe limpiar a fondo.

Cómo utilizar

Antes de ordenar y comprar una copa menstrual en una tienda en línea, debe estudiar las instrucciones sobre cómo usar la copa menstrual. Es importante comprender el principio de funcionamiento de dicha innovación para no violar las reglas de uso. El producto de silicona se inserta en la vagina, se instala en el interior y se mantiene en su lugar mediante los músculos y el vacío creado. Esta conveniente invención, cuando se administra correctamente, brinda una protección confiable contra infecciones patógenas durante los días críticos del ciclo menstrual.

Cómo insertar un protector bucal

Para instalar correctamente una bandeja menstrual, es necesario relajarse y adoptar una posición cómoda. Asegúrese de lavarse las manos con jabón con anticipación; también puede tratarlas con antisépticos locales. Aprender a utilizar una copa menstrual no podría ser más sencillo: sólo un poco de práctica y lo conseguirás. Este producto es especialmente relevante al practicar deportes, viajar y simplemente en caso de mayor actividad del sexo justo. La secuencia de acciones es la siguiente:

apriete el protector bucal de silicona primero por la mitad y luego dos veces más;
pellizque el objeto con el pulgar y el índice para que la tapa encaje en su palma;
inserte el vaso en la vagina en ángulo, pero no profundamente (para no dañar las paredes mucosas);
Después de la instalación, gire el protector bucal para que se enderece;
apriete los músculos vaginales para que la copa se apoye correctamente y evite fugas;
la cola de caballo se puede cortar a la longitud deseada sin alterar su forma.

Métodos de extracción

También debe comenzar a quitarse la bandeja menstrual en una secuencia determinada, pero primero lávese las manos con jabón y nuevamente adopte una posición cómoda para el cuerpo y relájese. Todo el proceso de extracción del recipiente no lleva más de un minuto, pero luego se debe limpiar y hervir el producto. La secuencia de acciones de la mujer se detalla a continuación:

agarrar la base de la copa en la vagina;
primero presione hacia abajo la tapa para eliminar el vacío formado;
Gire la copa alrededor de su eje y luego retírela lenta y cuidadosamente.

Medidas de cuidado

Los métodos de desinfección pueden ser fríos o calientes. En el primer caso, estamos hablando de un procesamiento de alta calidad de una copa con sangre menstrual bajo un chorro de agua fría. Para empezar, se recomienda eliminar el exceso de líquido con papel higiénico, una servilleta o un trapo seco. A continuación, debe utilizar vinagre diluido con agua y peróxido de hidrógeno en distintas concentraciones para lavar. En cuanto a los métodos de desinfección en caliente, hablamos de hervir la copa menstrual en agua con sal. Así, el problema de limpieza del producto se soluciona casi al instante.

¿Por qué gotea?

Para tener una opinión positiva sobre la copa menstrual, es posible que necesite instrucciones detalladas y una consulta adicional con un ginecólogo. Si viola la secuencia de acciones y las reglas básicas anteriores, es posible que el protector bucal gotee. Cuando una mujer se enfrenta a un problema de este tipo, las causas de la fuga pueden ser las siguientes:

tamaño de producto de silicona seleccionado incorrectamente;
interrupción del proceso de inserción del capuchón en la vagina;
Daño a la superficie del propio recipiente, pérdida de integridad.

Contraindicaciones

Si una mujer tiene hipersensibilidad al látex y la silicona, es mejor no utilizar este producto médico en los días críticos. Se aplican restricciones a las infecciones crónicas del tracto urinario y otras enfermedades femeninas. Se recomienda a las vírgenes utilizar la copa menstrual con extrema precaución, y es mejor elegir toallas sanitarias como alternativa. No es necesario comprar ni usar una taza si una mujer lleva un niño debajo del corazón.

Cómo elegir un protector bucal

Antes de comprar un producto tan progresivo, finalmente debe decidir su elección y evaluar los pros y los contras de un tapón tan transparente para recolectar sangre menstrual. En el mercado nacional existen varios fabricantes reconocidos que ofrecen productos de alta calidad con propiedades universales. Los productos se pueden vender en una farmacia, pero es mucho más fácil seleccionarlos de catálogos basados en fotografías y pedirlos online. Requisitos básicos para la selección:

material hipoalergénico (látex o silicona);
cumplimiento de la talla solicitada (consulte la tabla de tallas);
fabricante probado en el tiempo (lea reseñas reales sobre tales gorras);
precio asequible (las toallas sanitarias son aún más caras);
larga vida útil (el período óptimo varía de 5 a 10 años).

A continuación se presentan los fabricantes de copas menstruales con demanda en el mercado nacional:

Copa Diva. La copa menstrual es fácil de usar en casa y el producto fue desarrollado utilizando las últimas tecnologías a partir de material hipoalergénico. Puedes dejar la copa colocada durante 12 horas.
Mariquita. La copa menstrual tiene un precio asequible y un paquete contiene varias unidades a la vez. Puede elegir dicho producto no solo por el tamaño, sino también por el color, el material y la forma.

Precio

Puede comprar un dispositivo de este tipo en cualquier farmacia, pero primero debe decidir el precio y el tamaño más adecuado. El ginecólogo local te asesorará sobre este tema, y también te informará sobre la relevancia de una adquisición tan importante para una mujer. Los precios varían y dependen no solo del fabricante de este producto de silicona, sino también de la farmacia elegida y la ciudad de compra. A continuación se muestran los precios óptimos para Moscú.

Cada mujer gasta una cantidad decente de dinero cada mes en productos de higiene íntima. Comprar tampones y toallas sanitarias para protegerse durante la menstruación es caro. Pero no hace mucho apareció en el mercado un nuevo producto: la copa menstrual.

¿Qué es una copa menstrual y para qué sirve?

La copa menstrual es un gorro pequeño. Está fabricado en látex, silicona o plástico especial. Con la ayuda de la aspiradora y los músculos, el capuchón se mantiene dentro de la vagina y no se cae.

Vale la pena señalar que el material es hipoalergénico y no causa irritación. Al usar la copa no hay dermatitis, ya que la sangre no llega a la piel ni a los órganos genitales externos.

copa menstrual

Cómo usar una copa menstrual, cómo doblarla, insertarla: instrucciones

Lo primero que sorprende a los clientes es el tamaño del cuenco. Parece bastante grande y mucha gente tiene dudas sobre cómo colocar este dispositivo en su interior. De hecho, todo es muy sencillo.

Instrucciones para usar un gorro menstrual:

Lávese las manos y adopte una posición cómoda. Es más conveniente administrar el agente protector en cuclillas o en el baño.
Dobla el protector bucal y terminarás con algo que parece la punta de un globo arrugado. De esta forma, el tamaño de la bandeja se reducirá y podrás introducirla fácilmente en su interior.
Inserte el protector bucal lo suficientemente profundo como para que la cola no sobresalga. Dentro de la vagina, el protector bucal se enderezará. Debes girarlo en el sentido de las agujas del reloj, esto ayudará a que el tazón se pegue.

Quitar la tapa también es muy fácil.

Instrucciones para retirar la bandeja menstrual:

Lávate las manos y ponte cómodo. Lo mejor es agacharse
Inserte dos dedos en la vagina y apriete la parte inferior del gorro. De esta forma quitarás el vacío y el bol se podrá retirar fácilmente
Tire del producto por la cola hacia la salida. Vaciar el contenido del tapón y lavarlo.
Ahora puedes volver a utilizar el producto de higiene de forma segura.

No es necesario esterilizar la copa después de cada uso y extracción de la vagina. suficiente para lavarlo
Después de que termine su período, coloque la taza en una olla con agua fría y déjela hervir. Hervir el producto por otros 2 minutos.
Retirar de la sartén, colocar sobre un paño y dejar secar y guardar hasta su próximo período en una bolsa o caja.

La copa menstrual tiene muchas ventajas, pero muchas menos desventajas.

Beneficios del gorro menstrual:

Seguridad y confiabilidad. Si se instala correctamente, la probabilidad de que el protector bucal se caiga es insignificante. El hecho es que el protector bucal funciona según el principio de una bomba. Parece tirar del cuello uterino, creando un vacío. Resulta algo así como una ventosa.
No es necesario vaciarlos con frecuencia. Basta con vaciar la copa una vez cada 12 horas. La capacidad del tapón es suficiente para recoger y retener una gran cantidad de secreción sanguinolenta.
Fácil de instalar. Eso sí, tendrás que practicar un poco para acostumbrarte al protector bucal, pero merece la pena.
Precio bajo. En tan sólo unos meses, los costes gastados en un protector bucal estarán totalmente compensados. Por tanto, comprar un protector bucal es rentable.
Higiene. El hecho es que durante el uso del protector bucal, la secreción no entra en contacto con las paredes de la vagina. Por lo tanto, la microflora no se altera y la probabilidad de fugas se reduce a cero.

Contras del protector bucal:

Es hora de instalar el recipiente correctamente. Es decir, tendrás que practicar un par de días para entender que el cuenco está en la posición correcta y no se caerá.
Incomodidad de cambiar el cuenco en un lugar público. En este caso, lleva contigo uno de repuesto o planifica tu tiempo para llegar a casa a tiempo. Es necesario que en el inodoro haya lavabo y toallas a la hora de cambiar el protector bucal para poder lavar correctamente el producto de higiene.

Lista de contraindicaciones:

Intolerancia al látex. Si se trata de silicona, la intolerancia a este material será una contraindicación.
Virginidad. La copa estira el himen y puede romperlo por completo.
Hemorragia post parto. En este caso, está prohibido utilizar protectores bucales; no pueden retener ni recoger grandes cantidades de sangre.
Dolencias ginecológicas. En este caso, conviene comentar con su ginecólogo la posibilidad de utilizar la copa.

Los ginecólogos tienen una actitud positiva hacia este producto de higiene íntima. Vale la pena señalar que los tampones pueden causar el síndrome de shock tóxico y los protectores bucales no tienen este inconveniente. No entran en contacto con las paredes de la vagina y no modifican la microflora.

¿Cómo elegir una copa menstrual en la farmacia?

Para elegir la copa menstrual adecuada, basta con estimar la cantidad de sangre liberada.

Opciones de selección de copa menstrual:

Tamaño. Los cuencos están disponibles en tres tamaños. Si eres nulípara, entonces debes elegir la talla de copa más pequeña. Las mujeres después del parto deben comprar un producto con mayor diámetro y volumen. El empaque dice S, M, L.
Volumen. Las copas se dividen según parámetros: las que han parido y las que no han parido. El embalaje indica las designaciones A y B. Quienes no hayan dado a luz deben adquirir el protector bucal A.

elegir una copa menstrual en la farmacia

Cómo pedir y comprar una copa menstrual en Aliexpress: catálogo, precio

Aliexpress tiene una selección bastante grande de copas menstruales. También están divididos por tamaño. Algunos vendedores ofrecen protectores bucales en diferentes tamaños S y L. Este es un gran conjunto si no sabes qué tamaño de protector bucal te conviene. El set incluye una bolsa o recipiente de plástico para su almacenamiento.

Si es necesario, se puede recortar la cola. Puede asomarse y adherirse a la ropa, provocando molestias al sentarse.

ordenar y comprar copa menstrual en Aliexpress

Hay varias señales de que es hora de cambiar el bol:

Presencia de grietas y astillas.
Deformación del producto
Malestar después del uso prolongado del producto.
Después del parto, reemplace el protector bucal por un producto de mayor tamaño.

El gorro menstrual es un producto de higiene necesario pero aún novedoso durante la menstruación. Con un poco de práctica y aprendiendo a usar un protector bucal, abandonarás los tampones y las toallas sanitarias para siempre.

VÍDEO: copa menstrual

Las copas menstruales son una nueva innovación en la higiene íntima y se consideran una alternativa aceptable a las toallas sanitarias y los tampones. Hablamos de estos últimos en detalle cuando consideramos la cuestión de, a diferencia de ellos copa menstrual - producto de higiene reutilizable y puede servir a una mujer hasta por 10 años. Esto es exactamente de lo que hablaremos hoy en el sitio web Beautiful and Successful.

Las primeras preguntas que te vienen a la cabeza cuando escuchas por primera vez sobre este nuevo producto de higiene íntima:

¿Cuál es esta innovación?
¿Cómo se queda el cuenco dentro? ¿Se cae de la vagina?
¿No se derrama cuando se llena demasiado?
¿De qué está hecho realmente?
¿Cuánto cuesta? ¿Este producto está disponible en nuestro mercado?
¿Qué dicen los usuarios reales al respecto?

Son estas preguntas las que intentaremos responder en detalle en este artículo.

¿Qué es una copa menstrual?

El nombre viene del ingles. "copa menstrual". Es posible que te encuentres con sus otros nombres:

taza de silicona (cuenco);
gorro menstrual (gorro);
gorro menstrual.

Los protectores bucales o copas menstruales son recipientes con forma de pequeña gorro fabricado en silicona médica de alta calidad, que se insertan en la vagina durante la menstruación. No absorben (absorben) secreciones como una toalla sanitaria o un tampón, sino que las recogen como una taza. También se pueden hacer de látex o elastómero termoplástico(TPE).

¿Cómo se queda el cuenco dentro?

La copa de silicona, como un tampón, se introduce en la vagina con la mano. Antes de insertar el protector bucal, es necesario doblarlo como se muestra en las instrucciones.

Una vez en la vagina, el protector bucal se abre y se mantiene dentro. gracias a los músculos vaginales y al vacío, que se forma cuando se administra correctamente. El ajuste perfecto a las paredes del cuello uterino evita que se derrame el contenido de la copa. La copa la inserta la propia mujer.

“Me costó un poco colocarme la copa menstrual por primera vez. Esto me llevó unos 15 minutos, pero después de practicar varias veces, ahora puedo hacerlo en 30 segundos y uso una copa menstrual Ladycup. Lo principal es que al insertarlo, debes relajarte y no esforzarte. Nada complicado. Y una cosa más: es mejor probarlo por primera vez antes de la menstruación. Puerto pequeño."

La copa menstrual puede estar en la vagina de 5 a 12 horas, dependiendo del día de la menstruación, su abundancia. Es fácil de sacar. Basta con presionar el costado del recipiente con el dedo para eliminar el vacío de aire y tirar suavemente de la cola en el fondo del protector bucal. Vierta todo el contenido, enjuague el bol y vuelva a colocarlo.

¡Lo principal es no tirar de la punta!

¿Se derrama el contenido del recipiente?

El cuenco parece pequeño vaso blando unos 5 cm de alto y 4,5 cm de diámetro. El material blando del que está hecho no aprieta ni corta las paredes de la vagina. El látex es bastante flexible y movible. Es imposible que dañen las paredes o los músculos vaginales.

Gracias al vacío que se forma al introducir la copa menstrual, esta no sólo no se cae, sino que también no permite que el agua entre en la vagina. Por lo tanto, también le protege de infecciones del exterior mientras visita las piscinas.

tampón y taza

A diferencia de los tampones, que son muy populares entre las generaciones más jóvenes, la copa sólo acepta el flujo menstrual. Ella no cambia el estado de la microflora vaginal.

Al mismo tiempo, puede contener 2 veces más sangre menstrual que la toalla sanitaria o el tampón más absorbente.

Con un protector bucal puedes hacerlo de forma segura visitar la piscina, nadar en el mar, tomar el sol. No se moja como un tampón y no estalla por dentro. La sangre que absorbe el tampón entra de alguna manera en contacto con las paredes de la vagina. Cuando se usa una taza, la sangre fluye libremente hacia el recipiente y no entra en contacto con los genitales.

Junta y cuenco

A diferencia de las toallas sanitarias, la copa menstrual, cuyas reseñas te inspiran a comprarla, no crea un efecto invernadero, no causa irritación. El material con el que está fabricado es reutilizable y no requiere eliminación.

En promedio, se reemplazan 1200 toallas sanitarias por una protector menstrual.

“La copa la cambio 3 veces los primeros días, y los días siguientes me dura para toda la jornada laboral. Por supuesto, me preocupaba si el contenido se derramaría o si su capacidad sería suficiente. Después de todo, mis períodos son abundantes. Créeme, cuando saco el cuenco no está lleno. Todavía queda bastante espacio para la descarga. Nunca nada se derramó ni se filtró. Y de hecho, la toalla sanitaria puede gotear, al igual que el tampón. ¿Tienes miedo? Para estar seguro, puede utilizar una junta. Pero esto no será necesario. ¡El protector bucal sólo debe cambiarse después de 8 horas! Por cierto, tampoco se cae en un sueño. Tengo una guarda menstrual de Mooncup. Ksenia."

Copa menstrual: ¿cómo elegir la talla?

En ocasiones quienes utilizan copas tienen problemas por el tamaño incorrecto de la copa menstrual.

Tamaño

Por regla general, son liberados. dos tamaños -Arenal. en algunas empresas A y B o 1 y 2.

Pero también hay fabricantes que producen tres tamaños (MeLuna). Uno de ellos es específicamente para quienes tienen secreciones abundantes.

En resumen, entonces S es para talla pequeña protector menstrual para mujeres nulíparas o aquellas cuyas reglas no son muy abundantes. L es un tamaño un poco más grande para quienes ya han dado a luz o han sido sometidos a una cirugía en los órganos genitales femeninos (aborto, por ejemplo), así como para quienes tienen menstruaciones abundantes.

Como ocurre con la compra de cualquier producto, es necesario seleccionar una protección menstrual de forma individual. Por ejemplo, si tienes más de 30 años, pero eres una mujer pequeña y frágil, entonces no necesitas comprar una copa más grande.

Forma

Además, algunos compradores olvidan tener en cuenta que además del tamaño del cuenco, también está su forma. Copas menstruales redondas y copas menstruales alargadas (en forma de gota): los protectores bucales vienen en estas formas.

forma redonda Adecuado para mujeres que tienen una vagina corta, y alargado protectores bucales - para aquellos que tienen uno largo.

Puedes determinar la altura de tu vagina tú misma y es mejor hacerlo antes de comprar una copa.

Para hacer esto, debes lavarte las manos y simplemente insertar el dedo en la vagina. Si toca fácilmente el cuello uterino (un sello duro del tamaño de 5 kopeks), entonces la vagina es corta, si apenas puedes alcanzarla, entonces tienes una vagina larga.

Puedes pedirle a tu ginecólogo que mida la altura de tu vagina y al mismo tiempo consultarle sobre las bandejas menstruales (y tal vez incluso educarlo sobre este tema).

Muchos proveedores de tiendas online ofrecen un servicio de cambio de productos inadecuados. Para evitar confusiones, algunas empresas ofrecen cortar el protector bucal y enviárselo para cambiarlo por el tamaño requerido.

“Dudé durante mucho tiempo qué cuenco elegir. Decidí coger el pequeño. Y cometí un error. Me molesté, pero después de contactar con el vendedor, cambié el cuenco por otro. Ahora todo encaja. Estoy muy satisfecho. Y simpatizo con aquellas chicas que tienen miedo de utilizar productos nuevos. Me gustaría recordarles que los tampones y las toallas sanitarias también causaron confusión entre nuestras madres y abuelas. María."

El sitio web cree que este artículo puede resultarle útil durante su período.

Si decides utilizar una copa menstrual, entonces no dejes de visitar al ginecólogo para un examen de rutina: el efecto de las copas en la salud de la mujer aún no se ha estudiado completamente. Hay estudios realizados por científicos estadounidenses y canadienses que han evaluado la seguridad y eficacia de las copas, pero estos son sólo datos iniciales. Esta cuestión no ha sido completamente estudiada.

Copa menstrual: daños, desventajas.

Estamos seguros de que también te interesan posibles opiniones negativas sobre el uso de las copas menstruales. Para terminar su efecto en el cuerpo femenino aún no estudiado.

Algunos ginecólogos no pueden llamar higiénico a este producto. Una copa menstrual puede causar Estancamiento de sangre en la vagina. A una temperatura de 37 grados y en ausencia de oxígeno, se crea un ambiente favorable para el crecimiento de bacterias. Por ello, los ginecólogos aconsejan cambiarlos al menos cada 4 horas.

Por el contrario, otros dicen que, debido a que la sangre menstrual no entra en contacto con el aire, no hay ambiente para que las bacterias se multipliquen. Esto se ve confirmado por el hecho de que el contenido de la bandeja menstrual no tiene un olor acre característico de ninguna patología.

Durante la menstruación, el cuello uterino se abre ligeramente para que todo pueda salir del útero.

Es posible que cuando cambie la posición del cuerpo (por ejemplo, por la noche, durante el sueño), la sangre acumulada regrese al útero. Y esto, según algunos ginecólogos, es un camino directo hacia endometriosis, cuando las células endometriales crecen en el lugar equivocado. No hay datos exactos sobre este tema. Esta es una hipótesis que tiene derecho a existir.

Si usted tiene dispositivo intrauterino, Es posible que deba consultar a un médico antes de usar la copa.

La copa puede causar daño al himen, Por lo tanto, todavía no se recomienda que las vírgenes lo utilicen.

Si sabe que tiene problemas de salud y también si está contraindicado el uso de tampones, es mejor rechazar la copa menstrual. La mejor opción sería Almohadillas reutilizables hechas de material de algodón.

¿Cómo guardar el cuenco?

Los protectores bucales o copas menstruales no requieren cuidados especiales. Antes del primer uso y posteriormente antes del inicio de la menstruación, se recomienda una taza. hervir durante 5 minutos.

No es necesario hacer esto durante la menstruación. Basta con enjuagar el protector bucal primero con agua fría, luego lavarlo con jabón y volver a enjuagar. El cuenco está listo para usar.

También hay a la venta pastillas especiales que ayudan a esterilizar el recipiente si no es posible hervirlo. Esto es conveniente cuando se viaja.

El cuenco se guarda en una bolsa de algodón especial que viene con él.

Los fabricantes producen cuencos de material transparente o coloreado. Según las opiniones de los consumidores, es mejor dar preferencia a los transparentes, porque los de colores pierden su tono. Pero este es un asunto personal de cada uno.

A muchas mujeres les gusta la copa menstrual. Las opiniones sobre este producto suelen ser positivas. Los tazones más populares son Mooncup, LadyCup, Yuuki, Lunette.

Por supuesto, hay quienes desconfían de este producto de higiene, pero las toallas sanitarias y los tampones también tienen partidarios y detractores.

Hoy copa menstrual no se vende en farmacias, se puede comprar utilizando servicios de mercadeo en red.

Este nuevo producto cuesta entre 50 y 80 dólares. Es fácil calcular que se amortizará solo en el primer año de uso. Y si además tenemos en cuenta que dura al menos entre 5 y 10 años, entonces los ahorros son significativos.

¡Deseamos que tome la decisión correcta!

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“¿No te gustan los gatos?
¡Sí, simplemente no sabes cocinarlos!
Serie de televisión "Alf" (1986-1990)

Cuando oí hablar por primera vez de las copas menstruales, inmediatamente me di cuenta de que el mundo se había vuelto completamente loco. La pasión por los tampones chinos “mágicos”, que curan todo lo posible, acaba de extinguirse y aquí está: una nueva desgracia.

La idea de introducir una especie de recipiente en la vagina para recoger el líquido menstrual me parecía tan descabellada que tuve que estudiar el tema en detalle.

La primera revelación fue que la idea, por decirlo suavemente, no es nueva. En 1930, Leona Chalmers (EE.UU.) patentó la primera copa en forma de cono para recoger el líquido menstrual. Desde entonces, la forma de los cuencos sigue siendo la misma, solo han cambiado fundamentalmente los materiales para su fabricación. En lugar de caucho duro, se utilizó silicona médica hipoalergénica.

La primera producción industrial resultó no rentable. La posibilidad de un uso repetido y la larga vida útil del “dispositivo” jugaron una broma cruel a los innovadores. La principal ventaja del producto se convirtió en su principal desventaja. Es obvio que los productos de higiene desechables son más rentables para los fabricantes: las mujeres se ven obligadas a comprarlos mensualmente, y algunas con menorragia severa incluso compran "a escala industrial".

¡Aquí está tu primer beneficio!

El precio de venta al público de una copa menstrual hoy en día es de unos 1.500 rublos. ¿Un poco caro? Compare con el costo de tampones o toallas sanitarias. Si cambias la toalla sanitaria/tampón como se esperaba, es decir, cada 4 horas, necesitarás 30 unidades durante una menstruación. Durante un año - 360, durante todo el período reproductivo de 37 años (de 13 a 50 años) para 444 sangrados menstruales, una mujer utilizará 13.320 toallas sanitarias/tampones.

¿Amas la naturaleza tanto como yo la amo?

Está claro que se trata de una aritmética muy, muy aproximada, pero imagínese la magnitud del problema: en nuestro país, al año, más de 10 mil millones de productos de higiene usados acaban en los vertederos. La capa impermeable de las toallas sanitarias y el superabsorbente de los tampones son productos derivados del petróleo. Según los ecologistas, se necesitan unos 100 g de este líquido inflamable para liberar una junta.

También existen en el mercado tampones fabricados con celulosa. Rusia tiene petróleo y hay bastantes bosques, pero muchas mujeres, guiadas por el deseo de preservar el medio ambiente, han decidido utilizar copas menstruales. ¿Ingenuo? No lo discuto, pero ese punto de vista existe y merece respeto.

¿Cuánta sangre estamos perdiendo?

Indicar objetivamente la cantidad de sangre perdida menstrual es un problema médico grave. Cada mujer evalúa su período de manera diferente, pero seguramente nadie responderá: "Oh, pierdo unos 40 ml de sangre en cinco días menstruales". Incluso con una pérdida de sangre de unos 200 ml por ciclo, la paciente puede encogerse de hombros y decir: "Sí, tengo una menstruación normal, como todas las demás...".

Los vasos reutilizables están graduados, su volumen se conoce con precisión, por lo que con su ayuda es muy fácil determinar la cantidad de sangre perdida. A veces recomiendo utilizar un bol para este mismo fin.

¿Tú tampoco lees las instrucciones?

Recuerdo muy bien aquel día soleado de verano de hace bastante tiempo cuando compré mi primer paquete de tampones Tampax. Estudié atentamente las instrucciones, miré las imágenes y por primera vez aprendí sobre el TSS, el síndrome de shock tóxico.

Esta peligrosa condición se desarrolla en mujeres que usan tampones durante la menstruación debido al rápido crecimiento de colonias de Staphylococcus aureus. Afortunadamente, el TSS es muy raro y se cree que está influenciado por una predisposición genética. La enfermedad está asociada con el uso de tampones superabsorbentes y la exposición prolongada del tampón a la vagina.

Esto plantea la pregunta: ¿Existe todavía riesgo de desarrollar esta enfermedad grave y en ocasiones mortal al utilizar copas menstruales? En 13 años, de 1996 a 2009, se vendieron más de 100 millones de copas menstruales en todo el mundo. Durante todo este tiempo no se registró ni un solo caso de SST. La FDA recibió siete quejas de trabajadores de la salud (dificultad para quitarse la copa, infección vaginal y reacción alérgica) y dos quejas de consumidores (dificultad para quitarse la copa). Por supuesto, esto nos permite hablar de la alta seguridad del producto.

¿Es esto realmente conveniente?

Las mujeres que evitan los tampones desconfían especialmente de la idea de utilizar copas menstruales.

“Los cuencos probablemente sean terriblemente incómodos. Intenté usar tampones, ¡eran tan asquerosos! Se interponen en el camino, se frotan y siempre parece que están a punto de caerse”.

La vagina de una mujer está diseñada por naturaleza para tener una curvatura en forma de "estante". Con la inserción correcta (lo suficientemente profunda) del tampón, éste "se queda tranquilamente en el estante" y no se mueve a ninguna parte, no se frota ni se hincha. Una mujer simplemente no puede sentir un tampón correctamente instalado. Si tu tampón te molesta piensa: ¿qué estás haciendo mal?

Las mujeres que usan tampones con éxito son menos conservadoras y están dispuestas a probar un nuevo "dispositivo". Las toallas sanitarias les resultan completamente incómodas debido a la desagradable sensación de “sudoración” y al olor irritante.

Por muy "transpirables" que sean las juntas modernas, la película resistente a la humedad sigue creando un "efecto invernadero", alterando el intercambio de aire y calor.

La copa menstrual conserva todas las ventajas de los tampones: te permite usar bragas de cualquier forma e incluso (!) con cordones prohibidos. Todos los cuencos se pueden utilizar durante la natación y los deportes. Hoy ha aparecido en el mercado una nueva variedad: las copas menstruales suaves. Pueden ser desechables o reutilizables (utilizados en un ciclo). Las copas blandas incluso te permiten tener relaciones sexuales en “estos” días.

¡No es higiénico!

Muchas mujeres están preocupadas por la necesidad de procesar y esterilizar un dispositivo inusual, dicen: "¡No es higiénico!" En realidad, no es higiénico usar una toalla sanitaria todo el día. En general, no todo da tanto miedo.

En primer lugar, el cuenco es individual. Definitivamente no vale la pena dejar que un amigo lo "use". El aterrador proceso de esterilización en sí es simple y directo. Estamos tranquilos ante la esterilización de tarros al enlatar en casa o la necesidad de esterilizar tetinas y biberones.

Al comienzo de cada ciclo, puedes hervir el recipiente en una cacerola o usar una solución esterilizante, luego simplemente lavarlo con agua corriente y jabón. Utilice las manos limpias para insertar y retirar la copa. La misma regla se aplica también al cambio de toallas sanitarias/tampones.

Una vez finalizada la menstruación, el producto debe lavarse, secarse y guardarse en una bolsa de tela (normalmente incluida en el kit). No se debe llevar la copa sin vaciar más de 12 horas si el flujo es escaso. La creencia común de que una copa y un tampón “acumulan infección en su interior” no es más que un error popular. Nadie atesora nada. El tampón absorbe, la copa simplemente se acumula. Se cambia el tampón, se vacía la copa. No hay ningún ahorro planeado aquí.

¡Sigue siendo algo terrible!

De hecho, hay muchas mujeres en el mundo para quienes un contacto tan cercano con su fluido menstrual es simplemente inaceptable, y la sola idea de insertar un objeto en la vagina les provoca una sensación de disgusto. Esto significa que las copas menstruales “excéntricas” no son para ellas. En realidad, es cierta extrañeza e inusual el principal inconveniente del dispositivo.

Por supuesto, también hay casos de reacciones alérgicas a la silicona hipoalergénica. A una mujer también le puede preocupar no entender cuándo la taza ya está llena y es hora de vaciarla urgentemente. Con el tiempo, los usuarios comprenden con qué frecuencia deben hacer esto y no sienten mucha preocupación por las "fugas".

Para un ginecólogo, sólo un aspecto es importante: las copas menstruales no dañan la salud de la mujer, por lo que pueden ser una alternativa cómoda, segura, económica y respetuosa con el medio ambiente a los productos de higiene convencionales. Así que no te avergüences de recomendarlo: ¡pruébalo!

Oksana Bogdashevskaya

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