हृदय की मांसपेशियां कमजोर हो गई हैं. हृदय की मांसपेशियों के रोग. यदि रोगी को रोधगलन से जुड़ा दर्द हो तो क्या करें?

शोफ

श्वास कष्ट

जीर्ण हृदय विफलता- हृदय की मांसपेशियों में डिस्ट्रोफिक परिवर्तनों के विकास के कारण मायोकार्डियम के सिकुड़ा कार्य में कमी। नतीजतन, शरीर में रक्त की आपूर्ति बाधित हो जाती है। दूसरे शब्दों में, हृदय विफलता के साथ, सामान्य रक्त परिसंचरण सुनिश्चित करने वाले पंप के रूप में हृदय की कार्यप्रणाली बाधित हो जाती है।

क्रोनिक हृदय विफलता की घटना और विकास के कारण हैं: कोरोनरी रोग, हृदय दोष, उच्च रक्तचाप, फैला हुआ फेफड़ों के रोग, कम अक्सर - मायोकार्डिटिस, मायोकार्डियल डिस्ट्रोफी, मायोकार्डियोपैथी।

हृदय विफलता के रूप.

पाठ्यक्रम की प्रकृति के अनुसार रोग को तीन प्रकारों में विभाजित किया गया है:

बाएं निलय की विफलता. कार्डियोस्क्लेरोसिस, उच्च रक्तचाप, माइट्रल या महाधमनी वाल्व की अपर्याप्तता के साथ, बाएं वेंट्रिकल में दिल का दौरा पड़ने के साथ होता है। मरीजों को सांस की तकलीफ (शुरुआत में शारीरिक गतिविधि के दौरान, और फिर आराम करने पर), खांसी, अस्थमा के दौरे (तथाकथित कार्डियक अस्थमा), चक्कर आना, फेफड़ों में कंजेस्टिव परिवर्तन, टैचीकार्डिया के बारे में चिंता है।

दाएं निलय की विफलता. न्यूमोस्क्लेरोसिस, फुफ्फुसीय वातस्फीति, तपेदिक जैसे रोगों की पृष्ठभूमि के खिलाफ प्रकट होता है, यानी ऐसे मामलों में जहां दाएं वेंट्रिकल को बढ़े हुए प्रतिरोध पर काबू पाना होता है, जिससे रक्त को फुफ्फुसीय परिसंचरण में धकेल दिया जाता है। मुख्य लक्षण: गले की नसों में सूजन, उच्च शिरापरक दबाव, जलोदर (जलोदर), यकृत का बढ़ना, मतली। सूजन सबसे पहले पैरों, टांगों और फिर पूरे शरीर पर दिखाई देती है।

पूर्ण हृदय विफलता. इस मामले में, बाएं और दाएं वेंट्रिकुलर विफलता के सभी लक्षण मौजूद होते हैं, जो अधिक या कम हद तक व्यक्त होते हैं।

अपने दिल को "पर्याप्तता" खोजने में मदद करें

दिल की विफलता की "स्थितियों" में, भोजन के साथ आने वाली टेबल नमक की सामान्य मात्रा भी शरीर के लिए हानिकारक होती है: इसकी अधिकता पैदा हो जाती है, जिससे एडिमा में तेजी से वृद्धि होती है। इसलिए, उपचार टेबल नमक के एक महत्वपूर्ण प्रतिबंध और शारीरिक गतिविधि में कमी के साथ शुरू होना चाहिए, दिल की विफलता के लिए निरंतर दवा चिकित्सा, जो इसकी पुनरावृत्ति को रोकने में बाधा बननी चाहिए।

पारंपरिक चिकित्सा हृदय को "पर्याप्तता" प्राप्त करने में कैसे मदद कर सकती है?

चिकित्सीय आहार में अवश्य शामिल होना चाहिए प्याजऔर इसका रस हृदय प्रणाली को उत्तेजित करने के लिए।

तिब्बती चिकित्सा एक चिकित्सीय आहार उत्पाद के रूप में इसकी अनुशंसा करती है कॉटेज चीज़.

हृदय रोगों के कारण होने वाली सूजन के लिए इसे आहार में शामिल करने की सलाह दी जाती है ताजा खीरे, क्योंकि इस सब्जी में मूत्रवर्धक गुण होते हैं। हमें इसके बारे में नहीं भूलना चाहिए टमाटर(जूस सहित), जो हृदय प्रणाली के रोगों के लिए उपयोगी हैं।

सांस की तकलीफ को कम करने के लिए आप मदद का सहारा ले सकते हैं नींबू का मरहम.

आसव और काढ़े निम्नलिखित अनुपात में तैयार किए जाते हैं:

1 भाग सूखी पौध सामग्री में 10 भाग पानी। 1 बड़ा चम्मच पियें। दिन में 3-4 बार।

सभी हृदय रोगों के लिए उपयोगी (कार्बनिक दोषों को छोड़कर) फूल प्राकृतिक शहदजो दिल को ताकत देता है. इसमें मौजूद ग्लूकोज और फ्रुक्टोज हृदय की मांसपेशियों के लिए आवश्यक पोषण हैं। शहद को दूध, पनीर, फल और अन्य खाद्य पदार्थों के साथ छोटे हिस्से में (1 चम्मच या 1 बड़ा चम्मच दिन में दो से तीन बार) लेना चाहिए। कमजोर हृदय की मांसपेशियों के लिए शहद को विटामिन, विशेष रूप से विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थों और गुलाब कूल्हों के काढ़े के साथ मिलाना बहुत उपयोगी होता है।

(1 बड़ा चम्मच सूखे मेवे, 2 बड़े चम्मच उबलता पानी डालें, 10 मिनट तक उबालें, ठंडा करें, छान लें, 1 बड़ा चम्मच शहद डालें। 1/4-1/2 बड़ा चम्मच दिन में दो से तीन बार पियें। पेय को एक डिब्बे में भरकर रखें कसकर सीलबंद कंटेनर)।

आयरन और पोटेशियम की बड़ी मात्रा की उपस्थिति मूल्य निर्धारित करती है खुबानीहृदय संबंधी अपर्याप्तता से पीड़ित लोगों के लिए।

ताजे और सूखे फल दोनों ही फायदेमंद होते हैं।

मेवे, किशमिश, पनीर. इनका रोजाना सेवन करने की सलाह दी जाती है - यह हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करता है, थकान और सिरदर्द से राहत देता है।

यह खाने में अच्छा है बीज के साथ वाइबर्नम जामुन, फलों का काढ़ा पिएं (1 लीटर गर्म पानी में 1 बड़ा चम्मच जामुन डालें, 8-10 मिनट तक उबालें, छान लें, 3 बड़े चम्मच शहद मिलाएं, 0.5 बड़े चम्मच दिन में तीन से चार बार पिएं)।

तैयार वेलेंटीना शालिव्स्काया .

हृदय के लिए विटामिन मिश्रण

500 ग्राम सूखे खुबानी, 500 ग्राम शहद, 500 ग्राम मेवे (छिलके हुए), 500 ग्राम किशमिश, 2 नींबू (छिलके सहित)।

सूखे खुबानी, मेवे, किशमिश, नींबू को मीट ग्राइंडर से गुजारें। भाप स्नान में गर्म किया हुआ शहद मिलाएं, मिश्रण को हिलाएं। रेफ्रिजरेटर में रखें. 1 चम्मच लें. 30 मिनट के लिए दिन में तीन बार। खाने से पहले।

(गैलिना इवानोव्स्काया, मोगिलेव।)

फॉक्सग्लोव पुरपुरिया

हृदय विफलता के उपचार के लिए अग्रणी "हृदय" पौधों में से एक है फॉक्सग्लोव पुरपुरिया.

फॉक्सग्लोव पुरप्यूरिया नोरिचेसी परिवार का एक द्विवार्षिक जड़ी-बूटी वाला पौधा है, जो 100-120 सेमी तक ऊँचा होता है, दूसरे वर्ष में पत्तियों को 1-2 बार काटा जाता है और बीज काटे जाते हैं। शुष्क धूप वाले मौसम में पत्तियों को डंठलों के बिना काट दिया जाता है, बीच वाले को छोड़ दिया जाता है। द्विवार्षिक पौधों पर, रोसेट की पत्तियों को चाकू से काट दिया जाता है, और तने की पत्तियों को तोड़ दिया जाता है। संग्रह के तुरंत बाद कच्चे माल को सुखाएं, अधिमानतः अटारी में, उन्हें एक पतली परत में फैलाएं। बीज संग्रह तब शुरू होता है जब एक तिहाई कैप्सूल भूरे और सूखे हो जाते हैं। तनों को काटा जाता है, पकाया जाता है, मढ़ा जाता है और अंत में बीजों को छलनी से छानकर साफ किया जाता है। इन्हें सूखे कांच के जार में संग्रहित किया जाता है, शेल्फ जीवन 3 साल तक है।

डिजिटलिस की तैयारी का उपयोग हृदय दोष, मायोकार्डियल इंफार्क्शन, कार्डियोस्क्लेरोसिस, मायोकार्डियल डिस्ट्रोफी, एट्रियल फाइब्रिलेशन, सिस्मल टैचीकार्डिया, वाल्वुलर दोष इत्यादि के कारण दिल की विफलता के गंभीर रूपों के लिए किया जाता है। वे दिल के संकुचन की ताकत बढ़ाते हैं, भीड़, सूजन, कमी को कम करते हैं साँस लेना, नाड़ी को धीमा करना, रक्त प्रवाह और मूत्राधिक्य को बढ़ाना, शिरापरक दबाव को कम करना, ऊतकों को रक्त की आपूर्ति बहाल करना और ऊतक श्वसन को सामान्य करना। डिजिटलिस ग्लाइकोसाइड्स में शरीर में जमा होने की क्षमता होती है, इसलिए इसकी तैयारी डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए।

लोक चिकित्सा में, सूखी पत्तियों का पाउडर आमतौर पर भोजन से पहले दिन में दो से तीन बार 0.05-0.1 ग्राम लिया जाता है। वयस्कों के लिए उच्चतम एकल खुराक 0.1 ग्राम है, दैनिक खुराक 0.5 ग्राम है। 2 सप्ताह की खुराक के बाद, विषाक्त प्रभाव से बचने के लिए 3 सप्ताह का ब्रेक लें।

(एवगेनी चेर्नोव, हर्बलिस्ट, टैम्बोव।)

आपके हार्दिक मददगार

मदरवॉर्ट घास, नागफनी के फूल, सूखी घास, मिस्टलेटो पत्ती (कुल बराबर भाग) लें। 4 बड़े चम्मच. कुचले हुए मिश्रण के साथ 1 लीटर उबलता पानी डालें। 8 घंटे के जलसेक के बाद, छान लें। जलसेक 0.5 बड़े चम्मच पियें। भोजन के एक घंटे बाद दिन में तीन बार।

(विटाली गैवरिलोव, नोवगोरोड।)

दिल के गंभीर दर्द के लिए 1 चम्मच अपने मुँह में लें। पानी से पतला वेलेरियन टिंचर(या वेलेरियन और नागफनी टिंचर, ज़ेलेनिन ड्रॉप्स का मिश्रण), 5-7 मिनट के लिए अपने मुँह में रखें और फिर निगल लें।

(ओल्गा किसेलेवा, साथ। बुध। इकोरेट्स, वोरोनिश क्षेत्र)

हृदय की मांसपेशियों को मजबूत बनाना

2 भाग कैलेंडुला फूल और 1 भाग लिंगोनबेरी पत्ती मिलाएं। 1 छोटा चम्मच। इस मिश्रण को थर्मस में डालें और रात भर 1 बड़ा चम्मच डालें। उबला पानी सुबह छानकर 1/3 बड़ा चम्मच पियें। 20 मिनट के लिए दिन में तीन बार। खाने से पहले।

इस नुस्खे की समझदारी यह है कि कैलेंडुला तंत्रिका तंत्र को शांत करेगा, रक्त वाहिकाओं को साफ और मजबूत करेगा, लिंगोनबेरी की पत्ती गुर्दे को शांत करेगी, और इसलिए हृदय समारोह में सुधार करेगी, जो रक्त वाहिकाओं और गुर्दे के अच्छे कामकाज पर निर्भर करता है।

(मरीना एर्मिलोवा, रोस्तोव क्षेत्र)

तिपतिया घास

मैं हाल ही में अपने पुराने दोस्त स्टीफन से मिला। वह शिकायत करने लगा कि वह दवाएँ लेते-लेते थक गया है। हम उसके क्षेत्र में घूमे, और मैंने वहां पाया लाल तिपतिया घास. स्टीफन नीचे झुककर तिपतिया घास को बाहर निकालने की कोशिश कर रहा था। "रुको," मैंने कहा। - लाल तिपतिया घास हृदय या गुर्दे की सूजन के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है। तो वह तुम्हारी मदद करेगा।”

मैंने 100 ग्राम तिपतिया घास के सिर उठाए, उन्हें उबलते पानी (0.5 लीटर) में डाला, 20 मिनट तक उबाला, 2 घंटे के लिए छोड़ दिया, छान लिया। वहां 1 चम्मच डालें। शहद “इस काढ़े को दिन में तीन खुराक में पियें,” मैं उससे कहता हूँ। एक मित्र ने कई दिनों तक शराब पी और सूजन गायब हो गई।

स्टीफ़न ने पूछा: "घास के तिपतिया घास से और क्या उपचार किया जाता है?"

यह एथेरोस्क्लेरोसिस में प्रभावी रूप से मदद करता है। फूलों में फ्लेवोनोल्स, कैरोटीनॉयड, विटामिन बी1, बी2, सी, कैरोटीन और कार्बनिक अम्ल होते हैं। काले करंट की पत्तियों (1:1) के साथ शहद के साथ तिपतिया घास की चाय विटामिन पूरक के रूप में उपयोगी है।

चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार, हर्बलिस्ट निकोलाई दानिकोव 1 चम्मच की दर से लाल तिपतिया घास जलसेक पीने की सलाह देते हैं। 1 बड़े चम्मच के लिए पत्तियों के साथ फूल। उबला पानी एक घंटे के लिए छोड़ दें और 1/4 बड़ा चम्मच पियें। 20 मिनट तक शहद के साथ। खाने से पहले।

यह आसव कड़ी मेहनत और तंत्रिका तनाव के बाद ताकत बहाल करने में मदद करता है।

(बर्नार्ड डुकनेविच, मास्को शहर।)

यदि "मोटर" कमजोर है

कच्चा माल एवं तैयारियाँ प्राप्त होती हैं एडोनिस वसंत, क्रोनिक कार्डियक कमजोरी के लिए और विशेष रूप से चालन कार्य में गड़बड़ी के साथ कमजोरी के लिए, कार्डियक न्यूरोसिस, कार्डियक विकारों, ग्रेव्स रोग के लिए, साथ ही हृदय प्रणाली की अपर्याप्तता की अभिव्यक्तियों के साथ गुर्दे की बीमारियों के लिए उपयोग किया जाता है। गर्म आसव का प्रयोग करें।

अर्निकाएनजाइना पेक्टोरिस, विभिन्न मूल की हृदय संबंधी कमजोरी के लिए उपयोगी। 70% अल्कोहल (1:10) के टिंचर या फूलों के अर्क का उपयोग करें।

उज़्बेकिस्तान की लोक चिकित्सा में आम बरबेरी फलहृदय की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए दिन में तीन से चार बार 50 ग्राम खाएं।

नागफनी की पत्तियों के साथ 10 ग्राम फूलों को 100 मिलीलीटर वोदका या 70% अल्कोहल में 10 दिनों के लिए डालें, छान लें और एक गहरे कांच के कंटेनर में स्टोर करें। 20-30 बूँदें पानी के साथ दिन में तीन बार 30 मिनट तक लें। 20-30 दिनों तक भोजन से पहले।

हृदय गतिविधि के कार्यात्मक विकारों, हृदय की कमजोरी, एंजियोन्यूरोसिस, हृदय रोगियों में अनिद्रा, टैचीकार्डिया के साथ हाइपरथायरायडिज्म, उच्च रक्तचाप के प्रारंभिक रूप, एथेरोस्क्लेरोसिस के लिए उपयोग करें। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना को कम करता है, हृदय की मांसपेशियों को टोन करता है, कोरोनरी सेरेब्रल परिसंचरण को बढ़ाता है, अतालता और क्षिप्रहृदयता को समाप्त करता है, रक्तचाप को कम करता है, सांस की तकलीफ से राहत देता है। दिल को मजबूत बनाने के लिए नियमित रूप से नागफनी का किसी भी रूप में सेवन करना अच्छा रहता है।

वेलेरियन काढ़े से स्नानहृदय और संपूर्ण तंत्रिका तंत्र को शांत करने का काम करें; इन्हें विशेष रूप से तंत्रिका संबंधी हृदय दर्द, हृदय और तंत्रिकाओं की कमजोरी और हृदय की ऐंठन संबंधी स्थितियों के लिए अनुशंसित किया जाता है। ऐसे स्नान दिल की धड़कनों की संख्या को कम और नियंत्रित करते हैं और रक्तचाप को कम करते हैं। पूर्ण स्नान के लिए 0.5 किलोग्राम वेलेरियन जड़ की आवश्यकता होती है।

हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए इसे खाना फायदेमंद होता है इलायची और जायफल.

हृदय के कमजोर होने (रुकावट आना, मुरझा जाना आदि) की स्थिति में इसे मजबूत करने के लिए यह जीवनदायी औषधि है पुदीना या पुदीना.

1 चम्मच 1 बड़ा चम्मच सूखी पत्तियां या इस जड़ी बूटी का पाउडर बनाएं। उबलते पानी, ढककर 20 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर छानकर खाली पेट पियें। आधे घंटे बाद आप नाश्ता कर सकते हैं. और इसी तरह लंबे समय तक दिन-ब-दिन।

कच्चा शाकाहारी आहार हृदय रोग के इलाज में भी मदद करता है। कच्ची सब्जियों का खूब जूस पीना.

ककड़ी का रसहृदय और रक्त वाहिकाओं को मजबूत बनाता है।

में तैयार जलसेक के एक कप का दैनिक सेवन लाल शिमला मिर्च(0.25-0.5 चम्मच काली मिर्च प्रति कप उबलते पानी), हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करता है, रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, नसों और धमनियों में कोलेस्ट्रॉल और हानिकारक जमा को कम करता है।

लोक चिकित्सा में मदरवॉर्टकमजोर हृदय गतिविधि, कार्डियक न्यूरोसिस के लिए उपयोग किया जाता है। अक्सर, ताजा निचोड़ा हुआ रस, पानी में 30-40 बूंदें घोलकर, भोजन से आधे घंटे पहले दिन में 3-4 बार उपयोग किया जाता है।

नुकीली सुइयां(किसी भी समय एकत्र करें), टहनियों और शंकुओं के साथ ठंडा पानी डालें और आधे घंटे तक उबालें, 12 घंटे के लिए छोड़ दें।

इस अर्क से स्नान में अद्वितीय गुण होते हैं - वे शांत होते हैं, तंत्रिकाओं और हृदय को मजबूत करते हैं।

से रस शहतूत का फलब्लैक ड्रिंक 1 बड़ा चम्मच। एथेरोस्क्लेरोसिस, मायोकार्डियल डिस्ट्रोफी, कोरोनरी हृदय रोग, अलिंद फिब्रिलेशन, एक्सट्रैसिस्टोल के लिए दिन में 3 बार।

(अलेक्जेंडर सुकाच, गोमेल।)

नागफनी मदद करेगी

स्वस्थ हृदय होने का अर्थ है केशिकाओं को तीव्रता से सिकुड़ने पर मजबूर करना। यह हृदय रोग के इलाज का सार है।

हृदय रोग से पीड़ित लोगों को इसके अर्क से अपने कमजोर शरीर को मजबूत बनाना चाहिए सूखे नागफनी फल: 1 छोटा चम्मच। 1 बड़ा चम्मच फल बनाएं। पानी उबालें और इसे किसी गर्म स्थान पर 2 घंटे तक पकने दें।

छानना। दैनिक खुराक - 0.5 बड़ा चम्मच। भोजन से पहले दिन में तीन बार।

नागफनी जामुन से निचोड़ा हुआ रस एट्रियल फाइब्रिलेशन में मदद करता है। इसे दिन में तीन बार, 50 मिलीलीटर 1 चम्मच के साथ पीना चाहिए। शहद

नागफनी, एक "हृदय सहायक" के रूप में, समकक्ष उपचार गुणों के साथ कोई प्रतिद्वंद्वी नहीं है। यह हृदय के कार्यात्मक विकारों और एनजाइना पेक्टोरिस, टैचीकार्डिया, एट्रियल फ़िब्रिलेशन और यहां तक ​​कि ग्रेव्स रोग के लिए निर्धारित है।

मैं निम्नलिखित को सबसे अच्छा मिश्रण मानता हूं जो हृदय की मांसपेशियों को पोषण देता है: सूखे गुलाब के कूल्हे, लाल रोवन, नागफनी, वाइबर्नम, किशमिश और सूखे खुबानी - समान मात्रा में। मापने के लिए उसी कंटेनर का उपयोग करें। 1 छोटा चम्मच। संग्रह करें, 1 लीटर उबलता पानी डालें, रात भर थर्मस में छोड़ दें। चाय की जगह दिन में पियें। आप इसे लंबे समय तक ले सकते हैं.

(लियोनिद ShPAK, हर्बलिस्ट, पी. लिश वोलिन क्षेत्र)

दिल के मामले

यदि हमारा दिल स्वस्थ है तो हम उसके बारे में नहीं सोचते हैं, और हम तभी चिंता करना शुरू करते हैं जब बीमारी के पहले लक्षण दिखाई देते हैं - दर्द, सांस की तकलीफ, धड़कन। यदि आप कई वर्षों तक अपने हृदय की देखभाल नहीं करते हैं, यदि यह लगातार अधिक भार के तहत काम करता है, तो समय के साथ यह विफल होने लगता है। इस समस्या का असर मेरी मां पर भी पड़ा. ऐसे मामलों में, वैलिडोल, नाइट्रोग्लिसरीन और अन्य गोलियाँ लड़ाई में जाती हैं।

लेकिन कोई भी दवा दिल के लिए चाबुक है। और यदि घोड़े को हर समय चाबुक से चलाया जाए तो यह कितने समय तक चलेगा?

मेरी मां, जब से उनके दिल ने खुद को दिखाया है, सिद्धांतों का पालन करने की कोशिश कर रही हैं: अधिक खाना नहीं, वसायुक्त भोजन का दुरुपयोग नहीं करना, बल्कि शाकाहारी व्यंजनों पर निर्भर रहना, नमक की मात्रा सीमित करना, तनावपूर्ण स्थितियों से बचना और काम-आराम का पालन करना। अनुसूची।

मेरी मां भी लोक उपचारों का उपयोग करती हैं, जो बिना असफलता के मदद करते हैं। हर दिन सुबह में, वह पूरे दिन के लिए अपनी दवा तैयार करती है: वह रोटी का एक छोटा टुकड़ा लेती है, इसे 4 भागों में काटती है और प्रत्येक भाग पर वेलेरियन टिंचर की 2-4 बूंदें टपकाती है। हर चार घंटे में वह एक टुकड़ा अपने मुंह में डालता है। चबाएं, कुछ मिनट तक मुंह में रखें, फिर निगल लें।

यह हृदय रोगियों के लिए सांस की दुर्गंध के लिए भी उपयोगी है। दचा में माँ सुबह और शाम सोने से पहले पेड़ों के बीच टहलती हैं और बकाइन, नागफनी और चिनार की सुगंध का आनंद लेती हैं।

एक बहुत ही स्वादिष्ट लोक उपाय: नींबू को टुकड़ों में काटें, उनके ऊपर शहद डालें, एक सप्ताह के लिए छोड़ दें और दिल को सहारा देने के लिए दिन में 3 बार एक मिठाई चम्मच खाएं।

आपको अपने दिल का ख्याल रखने और लगातार खुद को आश्वस्त करने की ज़रूरत है: मैं एक स्वस्थ व्यक्ति हूं, मैं हर चीज में आश्वस्त हूं, और मेरा दिल स्वस्थ है!

(मरीना विदाकोवा, नोवोमोस्कोव्स्क।)

हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए

ऐसा करने के लिए आपको समय-समय पर चबाने की जरूरत है नींबू का छिलका, आवश्यक तेलों से भरपूर, जो हृदय की कार्यप्रणाली में सुधार करेगा। हृदय के लिए एक और उत्कृष्ट उपाय यह है कि काली रोटी पर लहसुन की एक बड़ी कटी हुई कली रखें और उसमें हल्का नमक डालें, इस "सैंडविच" को खाली पेट खाना चाहिए।

ये आहार अनुपूरक न केवल हृदय की मांसपेशियों को, बल्कि तंत्रिका तंत्र को भी मजबूत करेंगे और सिरदर्द और थकान से राहत दिलाने में मदद करेंगे।

(एवगेनिया वाख्रुशेवा, नेफटेकमस्क।)

अपने दिल को मजबूत बनाने के लिए

यह उपाय हृदय की मांसपेशियों को मजबूत बनाने में मदद करता है। इस रेसिपी का परीक्षण एक से अधिक लोगों द्वारा किया गया है और यह बहुत स्वास्थ्यवर्धक है। वर्ष में 2 बार उपचार करने की सलाह दी जाती है - वसंत और शरद ऋतु में।

3 बड़े चम्मच. क्रैनबेरी को धोकर सुखा लें और मैश कर लें। 1 किलो किशमिश धोकर सुखा लें और क्रैनबेरी मिश्रण में मिला दें। दवा का अंतिम घटक 400 ग्राम शहद है। सब कुछ मिलाएं और 10 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह पर रख दें। भविष्य में, रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें, सुबह खाली पेट 1 बड़ा चम्मच लें जब तक कि उपचार द्रव्यमान खत्म न हो जाए।

(एकातेरिना श्लाकोवस्काया, पिंस्क।)

धड़कन और सूजन के लिए

आम बीन फली का काढ़ा तैयार करें: 30 ग्राम सूखा कुचला हुआ कच्चा माल, 300 मिलीलीटर गर्म पानी डालें, 15 मिनट के लिए धीमी आंच पर उबालें, छान लें और 1/3 बड़ा चम्मच लें। 30 मिनट के लिए दिन में तीन बार। खाने से पहले।

बचाव के लिए प्रकृति

अजमोद. 800 ग्राम अजमोद को धोकर काट लें और एक इनेमल पैन में रखें। ताजा घर का बना दूध (1.5 लीटर) डालें। ओवन में या स्टोव पर रखें और दूध को उसकी मूल मात्रा के आधे तक पिघलने दें। छानना। 2 बड़े चम्मच पियें। जलसेक समाप्त होने तक हर घंटे। यह लोक उपचार तब भी सूजन से राहत दिलाने में मदद करता है जब आधिकारिक दवा मदद करने में सक्षम नहीं होती।

कद्दू और इसका रस सूजन (मुख्य रूप से हृदय संबंधी) से राहत दिलाने में मदद करता है।

का काढ़ा चेरी का तना: 1 छोटा चम्मच। 0.5 लीटर डंठल बनाएं, उबालें, 1 घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें। दिन में तीन से चार बार 150 मिलीलीटर पियें। किसी भी मूल की सूजन में मदद करता है।

केलैन्डयुला. 2 चम्मच कुचले हुए फूलों की टोकरियों के ऊपर 500 मिलीलीटर उबलता पानी डालें। 1 घंटे के लिए छोड़ दें. 1/2 बड़ा चम्मच पियें। दिन में दो से तीन बार. कैलेंडुला हृदय गति को धीमा कर देता है और हृदय की मांसपेशियों के काम को मजबूत करता है।

गुर्दे की चाय(ऑर्थोसिफ़ॉन)। 2 टीबीएसपी। जड़ी-बूटियों के ऊपर 300 मिलीलीटर उबलता पानी डालें, पानी के स्नान में 15 मिनट तक उबालें, कमरे के तापमान पर 45 मिनट तक ठंडा करें, छान लें। गर्म पियें, 1/2 बड़ा चम्मच। साप्ताहिक मासिक अवकाश के साथ लंबे समय तक (6 महीने तक) दिन में तीन बार। यदि किडनी चाय को हॉर्सटेल जड़ी बूटी, लिंगोनबेरी पत्तियों और बर्च पत्तियों के साथ मिलाकर लिया जाए तो इसका प्रभाव बढ़ जाता है।

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हृदय रोग के जोखिम कारक क्या हैं?

मुख्य कारणों के अलावा जो किसी विशेष हृदय रोग (आनुवंशिक विकार, हृदय दोष, उच्च रक्तचाप और अन्य के कारण गुर्दे की विकृति) के विकास का कारण बन सकते हैं, डॉक्टर को हृदय रोगों के विकास के लिए जोखिम कारकों को याद रखना चाहिए और डिग्री का आकलन करना चाहिए। प्रत्येक व्यक्तिगत रोगी में जोखिम। अपनी ओर से, रोगी को भी इन कारकों को ध्यान में रखना होगा, और यह नहीं भूलना चाहिए कि उनमें से अधिकांश को आसानी से ठीक किया जा सकता है, और उनकी अनुपस्थिति में, हृदय जीवन भर स्वस्थ, मजबूत और लचीला रहेगा।

आम तौर पर स्वीकृत मुख्य कारक जो हृदय रोगों के प्रतिकूल परिणाम पैदा कर सकते हैं, और, विशेष रूप से, तीव्र रोधगलन और अचानक हृदय मृत्यु के विकास की संभावना को काफी बढ़ा देते हैं, उनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

• लिंग और उम्रहृदय रोगविज्ञान के विकास के साथ सीधा संबंध है - अक्सर 40 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुष इसके प्रति संवेदनशील होते हैं। रोगियों के इस समूह को वसा (हाइमरकोलेस्ट्रोलेमिया) और कार्बोहाइड्रेट चयापचय (मधुमेह) में संभावित परिवर्तनों पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है।
• बॉडी मास इंडेक्स में वृद्धिमोटापे तक (30 किग्रा/एम2 से ऊपर), विशेष रूप से रक्त में कोलेस्ट्रॉल के उच्च स्तर (5.0 एमएमओएल/एल से ऊपर) के संयोजन में, धमनियों की आंतरिक दीवार में एथेरोस्क्लेरोटिक सजीले टुकड़े के जमाव को बढ़ावा देता है, जो कि सबसे महत्वपूर्ण है। महाधमनी और कोरोनरी (हृदय को पोषण देने वाली) धमनियां।
• मधुमेहसंवहनी इंटिमा पर अतिरिक्त ग्लूकोज के नकारात्मक प्रभाव की ओर जाता है, जो एथेरोस्क्लेरोसिस के साथ संयोजन में, अंदर से संवहनी दीवार की अखंडता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
• धमनी का उच्च रक्तचापयह संवहनी स्वर में वृद्धि की विशेषता है, जिससे आंतरिक अंगों को रक्त की आपूर्ति बाधित होती है और हृदय को लगातार कड़ी मेहनत करनी पड़ती है।
• बुरी आदतें- शराब और धूम्रपान रक्त वाहिकाओं (इंटिमा) की अंदरूनी परत को नुकसान पहुंचाते हैं।

कौन से निवारक उपाय आपके दिल को मजबूत बनाने में मदद करेंगे?

हर कोई जानता है कि एक स्वस्थ हृदय लंबे, खुशहाल और महत्वपूर्ण रूप से उच्च गुणवत्ता वाले जीवन की कुंजी है। इस मामले में, गुणवत्ता का अर्थ है किसी व्यक्ति का न केवल अप्रिय व्यक्तिपरक लक्षणों के बिना अस्तित्व, बल्कि किसी भी हृदय रोग के लिए दैनिक दवा पर निर्भर रहने की आवश्यकता के बिना भी। हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करने और इसे कई वर्षों तक स्वस्थ रखने के लिए, किसी व्यक्ति की जीवनशैली के संबंध में कई सरल नियमों का नियमित रूप से पालन करना पर्याप्त है। इसे हृदय रोगों की रोकथाम कहा जाता है। प्राथमिक रोकथाम हैं, जिसका उद्देश्य हृदय रोगविज्ञान के लिए जोखिम कारकों को रोकना है, साथ ही माध्यमिक, जिसका उद्देश्य पहले से ही विकसित बीमारी में जटिलताओं को रोकना है।

सबसे पहले, आइए पहली अवधारणा को देखें:

तो, कार्डियोलॉजी में प्राथमिक रोकथाम, जो आपको हृदय को मजबूत करने की अनुमति देती है, निम्नलिखित घटकों पर आधारित है - संशोधन जीवन शैली, सही और तर्कसंगत पोषण, साथ ही पर्याप्त भी शारीरिक गतिविधि. उनमें से प्रत्येक के बारे में अधिक विस्तार से बात करना समझ में आता है।

जीवनशैली में सुधार

जो व्यक्ति सामान्य रूप से अपने स्वास्थ्य के बारे में और विशेष रूप से हृदय को मजबूत करने के बारे में सोचता है, उसे यह बात अवश्य समझनी चाहिए बुरी आदतों का त्याग -हृदय संबंधी विकृति के विकास के जोखिम को कम करने में सबसे महत्वपूर्ण पहलू। इस प्रकार, धूम्रपान और शराब के कारण हृदय गति या टैचीकार्डिया बढ़ जाती है, और लगातार टैचीकार्डिया के साथ, मानव हृदय को ऑक्सीजन की बढ़ती आवश्यकता का अनुभव होता है, जो कोरोनरी धमनियों के माध्यम से इसे पहुंचाया जाता है। वहीं, एथेरोस्क्लेरोसिस या डायबिटीज मेलिटस के कारण कोरोनरी धमनियों में पहले से ही परिवर्तन हो सकता है। इसलिए, धूम्रपान करने वाले और शराब का दुरुपयोग करने वाले व्यक्ति के हृदय में रक्त की आपूर्ति और ऑक्सीजन की आपूर्ति प्रभावित होती है, जिससे मायोकार्डियल इस्किमिया होता है और देर-सबेर तीव्र दिल का दौरा पड़ सकता है।

शरीर के स्वास्थ्य में बहुत बड़ी भूमिका निभाता है तनावपूर्ण स्थितियों से बचनारोजमर्रा की जिंदगी में। लोगों, विशेषकर मेगासिटीज के निवासियों के जीवन की आधुनिक गति अक्सर उच्च मनो-भावनात्मक तनाव के साथ होती है। हंस सेली ने साबित किया कि तनाव का मानव शरीर पर बेहद नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। और लगातार तनाव, दिन-प्रतिदिन दोहराया जाने से, न केवल अधिवृक्क ग्रंथियों में व्यवधान होता है, बल्कि रक्त में एड्रेनालाईन और कोर्टिसोल की महत्वपूर्ण रिहाई के कारण हृदय और रक्त वाहिकाओं की गतिविधि पर भी सीधा प्रभाव पड़ता है, जो इसमें योगदान करते हैं। हृदय गति में वृद्धि और, तदनुसार, टैचीकार्डिया। पहला - साइनस, और जैसे ही मायोकार्डियम कमजोर होता है और सूक्ष्म तत्वों की कमी होती है - अतालता के अधिक गंभीर रूप। इसके अलावा, मधुमेह और कुछ ऑटोइम्यून प्रक्रियाओं सहित तनाव-प्रेरित बीमारियों के विकसित होने का उच्च जोखिम है। यही कारण है कि कई बड़ी कंपनियां वर्तमान में मनोवैज्ञानिक राहत कक्ष का उपयोग करती हैं और पूर्णकालिक मनोवैज्ञानिक के साथ नियुक्तियां करती हैं। यदि रोगी के पास कार्यस्थल पर ये गतिविधियाँ नहीं हैं, तो उसे मनोवैज्ञानिक आराम पैदा करने और मानसिक स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक के पास जाना चाहिए।

दैनिक दिनचर्या का संगठनयह अकारण नहीं था कि सोवियत काल में इसे व्यापक रूप से प्रचारित किया गया था। नींद के दौरान आपकी हृदय गति धीमी हो जाती है और आपकी सांस लेने की दर कम हो जाती है। नींद के दौरान आराम करने वाली कंकाल की मांसपेशियों को कम रक्त और ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है, जिससे हृदय अधिक आसानी से पंप करता है और हृदय की मांसपेशियों को कम तनाव का अनुभव होता है।

इसलिए हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यक्ति को दिन में कम से कम आठ घंटे सोना चाहिए। और शारीरिक व्यायाम में शामिल एथलीट - और भी अधिक, सभी शरीर प्रणालियों की पूर्ण बहाली प्राप्त करने के लिए। हृदय की मांसपेशी.

संतुलित आहार

उचित पोषण को भारी, थका देने वाले आहार के साथ भ्रमित नहीं किया जाना चाहिए, जिसके साथ रोगी खुद को गंभीर भुखमरी की स्थिति में लाता है, और थोड़े समय के बाद फिर से सब कुछ खाना शुरू कर देता है। संतुलित आहार का अर्थ है स्वस्थ भोजन खाना जिसमें प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट की मात्रा संतुलित हो। साथ ही, "जंक" खाद्य पदार्थों को बाहर रखा जाता है, और खाने का नियम नियमित होना चाहिए, अधिमानतः एक ही समय पर, दिन में कम से कम चार बार। अंतिम भोजन रात्रि विश्राम से कम से कम 4 घंटे पहले होता है।

इस तथ्य के कारण कि अतिरिक्त "खराब" कोलेस्ट्रॉल रक्त वाहिकाओं की दीवारों में जमा हो जाता है और एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास और उनके लुमेन के अवरुद्ध होने की ओर जाता है, यह आवश्यक है निम्नलिखित खाद्य पदार्थों को बाहर करें और सीमित करें:

• फास्ट फूड, इंस्टेंट फूड और पशु वसा, चीनी और उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स की उच्च सामग्री वाले अन्य उत्पाद,
• वसायुक्त मांस
• तले हुए व्यंजन, चरबी, मक्खन में तले हुए,
• नमकीनपन, स्मोक्डनेस, मसाले,
• हलवाई की दुकान,
• अंडे की जर्दी का सेवन प्रति सप्ताह 2-4 तक सीमित रखें।

निम्नलिखित खाद्य पदार्थों का स्वागत है:

हृदय रोगों की संभावना वाले या मौजूदा विकृति वाले रोगियों के संबंध में, टेबल नमक के दैनिक सेवन (5 ग्राम से अधिक नहीं) और नशे में तरल पदार्थ की मात्रा (1.5-2 लीटर से अधिक नहीं) को सीमित करने का विशेष उल्लेख किया जाना चाहिए।

निःसंदेह, कई रोगियों के लिए अपना सामान्य आहार तुरंत छोड़ना काफी कठिन होगा जब वे अधिक गरिष्ठ और अधिक खाद्य पदार्थ खाना चाहेंगे। लेकिन पुनर्निर्माण करना अभी भी आवश्यक है, क्योंकि हृदय संबंधी लक्षणों की अनुपस्थिति के बावजूद, रोगी स्वयं अपने शरीर में हृदय संबंधी विकृति के प्रति एक प्रवृत्ति बना लेता है। उदाहरण के लिए, मधुमेह के रोगियों को लंबे समय से यह सोचने के लिए बाध्य किया गया है कि मधुमेह एक बीमारी नहीं है, बल्कि जीवन जीने का एक तरीका है। अपने हृदय को स्वस्थ रखने के इच्छुक रोगियों के लिए भी ऐसा ही होना चाहिए - उन्हें स्पष्ट रूप से समझना चाहिए कि जीवनशैली में सुधार आपकी दैनिक दिनचर्या को ठीक से व्यवस्थित करने और एक ही समय में नियमित भोजन के साथ तुलना करने पर निर्भर करता है। इसके अतिरिक्त भोजन न केवल स्वस्थ और पौष्टिक होना चाहिए, बल्कि विविध और स्वादिष्ट भी होना चाहिए,अन्यथा, ऐसी घटनाओं को रोगी एक दर्दनाक आहार के रूप में समझेगा।

हृदय प्रणाली के लिए कौन से खाद्य पदार्थ सबसे अधिक फायदेमंद हैं?

1. मेवे।इस उत्पाद में संतुलित मात्रा में विटामिन और सूक्ष्म तत्व होते हैं जो न केवल हृदय और रक्त वाहिकाओं, बल्कि पूरे शरीर को मजबूत बनाने में मदद करते हैं। पहले स्थान पर अखरोट का कब्जा है; ओमेगा-पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड की सामग्री के मामले में दूसरे स्थान पर बादाम का कब्जा है, जो कोलेस्ट्रॉल चयापचय को सामान्य करने में मदद करता है। एलर्जी की प्रवृत्ति वाले व्यक्तियों को नट्स का उपयोग सावधानी से करना चाहिए।
2. जामुन और फल.अनार, सेब, अंगूर, स्ट्रॉबेरी, किशमिश, रसभरी, चेरी, चेरी और गुलाब के फल दिल के लिए सबसे फायदेमंद होते हैं। इन पौधों के रस और फलों के लाभकारी प्रभावों को उनमें विटामिन, पोटेशियम, मैग्नीशियम और आयरन की उच्च सामग्री द्वारा समझाया गया है।
3. दुबला मांस और मछली(कॉड, ट्यूना, सार्डिन, वील, टर्की) प्रोटीन और बी विटामिन से भरपूर हैं, विशेष रूप से सैल्मन परिवार की वसायुक्त मछलियाँ, ओमेगा -3 फैटी एसिड से भरपूर हैं, जो इसमें योगदान करती हैं। तथाकथित फैटी एसिड का बेहतर अवशोषण। "अच्छा कोलेस्ट्रॉल" (एचडीएल) और "खराब कोलेस्ट्रॉल" (एलडीएल) को हटाना।
4. सब्ज़ियाँ।उदाहरण के लिए, एवोकाडो और कद्दू के बीज भी ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर होते हैं। बदले में, संतुलित आहार शुरू करने के कुछ महीनों के भीतर अतिरिक्त "खराब" कोलेस्ट्रॉल को ख़त्म किया जा सकता है। प्याज, लहसुन और ब्रोकोली में सूक्ष्म तत्व होते हैं जो संवहनी स्वर को सामान्य करने (उच्च रक्तचाप को कम करने) के साथ-साथ मांसपेशी ऊतक कोशिकाओं के उचित संकुचन में मदद करते हैं।
5. अनाज और अनाज उत्पाद.जई, एक प्रकार का अनाज, गेहूं, चावल, साबुत रोटी हृदय सहित सभी आंतरिक अंगों के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक मूल्यवान बी विटामिन का भंडार है।

वीडियो: हृदय-स्वस्थ खाद्य पदार्थों के बारे में चैनल 1

शारीरिक गतिविधि

एक स्वस्थ व्यक्ति के लिए शारीरिक गतिविधि मध्यम होनी चाहिए, खासकर यदि व्यक्ति पहले खेल या शारीरिक गतिविधि में शामिल नहीं रहा हो, और अचानक इसे शुरू करने का फैसला किया हो। हृदय पर उचित भार डाला जाना चाहिए। सुबह थोड़ा व्यायाम से शुरुआत करना ही काफी है। फिर हल्की जॉगिंग, पूल में तैराकी और खेल शामिल करें। आधार व्यायाम के रूप में, निम्नलिखित करने की अनुशंसा की जाती है: स्क्वाट, हाथ और पैर हिलाना, बगल में झुकना, पुश-अप्स, पेट व्यायाम, स्ट्रेचिंग।

एक इष्टतम उदाहरण के रूप में, कार्डियक पैथोलॉजी के बिना शुरुआती लोगों के लिए एरोबिक व्यायाम प्रशिक्षण की सिफारिश की जा सकती है जो सक्रिय रूप से खेलों में शामिल होना शुरू कर रहे हैं। उचित मात्रा में कार्डियो व्यायाम करें। सहनशक्ति, हृदय गति और स्वास्थ्य के आधार पर प्रशिक्षण समय में वृद्धि के साथ। इसके लिए सबसे अच्छे विकल्प अण्डाकार प्रशिक्षक, जॉगिंग या ट्रेडमिल पर हैं। यह महत्वपूर्ण है कि प्रभावी प्रशिक्षण के लिए आपको अत्यधिक भार नहीं, बल्कि लंबे समय तक, बल्कि "व्यवहार्य" भार चुनने की आवश्यकता है। नाड़ी "एरोबिक ज़ोन" में होनी चाहिए - [(190 बीट/मिनट) माइनस (आयु, वर्ष)] और [(150 बीट/मिनट) माइनस (आयु, वर्ष)] के बीच सर्वोत्तम। वे। 30 वर्षीय व्यक्ति के लिए, हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए प्रभावी और अपेक्षाकृत सुरक्षित क्षेत्र 120 से 160 बीट प्रति मिनट है। (निम्न-मध्यम मान लेना सबसे अच्छा है, यानी 120 - 140 बीट/मिनट, खासकर यदि आप अपर्याप्त रूप से प्रशिक्षित हैं)।

स्वस्थ दिल वाले लोगों के लिए जो पहले से ही पेशेवर रूप से व्यायाम कर रहे हैं या फिटनेस सेंटर या जिम में नियमित व्यायाम कर रहे हैं, व्यायाम कार्यक्रम को प्रशिक्षक की मदद से व्यक्तिगत रूप से तैयार किया जाना चाहिए, और खुराक में और धीरे-धीरे बढ़ाया जाना चाहिए।

जहां तक ​​मौजूदा हृदय रोगों वाले रोगी की सक्रियता का सवाल है, तो इसे भौतिक चिकित्सा चिकित्सक से परामर्श करने के बाद ही किया जाना चाहिए।

वीडियो: दिल को मजबूत बनाने के लिए जिम्नास्टिक व्यायाम के उदाहरण

वीडियो: एथलीटों के लिए हृदय प्रशिक्षण पर राय/व्यावहारिक अनुभव का उदाहरण

क्या गोलियाँ लेने का कोई मतलब है?

प्राथमिक रोकथाम के लिए, यानी स्वस्थ हृदय को प्रभावित करने के लिए, दवाएं सैद्धांतिक रूप से आवश्यक नहीं हैं। हालाँकि, जैसा कि एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया है, अन्य अंगों की मौजूदा पुरानी बीमारियों (ब्रोन्कियल अस्थमा, मधुमेह मेलेटस, पायलोनेफ्राइटिस) वाले रोगियों के लिए। आप सूक्ष्म तत्व - पोटेशियम और मैग्नीशियम लेने की सलाह दे सकते हैं, जो एस्पार्कम, मैग्नेविस्ट, मैग्नेरोट, पैनांगिन, मैग्नेलिस फोर्ट, आदि तैयारियों में शामिल हैं।

एक स्वस्थ व्यक्ति को दवाओं पर निर्भर नहीं रहना चाहिए; वर्ष में दो बार नियमित विटामिन लेने का संपूर्ण आहार और निवारक पाठ्यक्रम पर्याप्त हैं (वर्णमाला रेखा, अंडरविट, कॉम्प्लिविट, आदि)।

यदि भोजन (उदाहरण के लिए, अमीनो एसिड) से काम, स्वास्थ्य बनाए रखने और हृदय की मांसपेशियों के पुनर्जनन के लिए आवश्यक पदार्थों का अपर्याप्त सेवन होता है, तो आहार की खुराक, खेल और विशेष पोषण निर्धारित करके ऐसी स्थितियों को ठीक किया जा सकता है। हालाँकि, सबसे अच्छा विकल्प यह है कि आप संतुलित आहार के हिस्से के रूप में अपनी ज़रूरत की हर चीज़ प्राप्त करें।

किसी भी मामले में, स्वस्थ लोगों के लिए इष्टतम समाधान जो विटामिन, खनिज पूरक और आहार अनुपूरक की मदद से "अपने दिल को मजबूत" करना चाहते हैं, एक हृदय रोग विशेषज्ञ के साथ एक व्यक्तिगत परामर्श और रक्त में सूक्ष्म तत्वों के स्तर का प्रयोगशाला निर्धारण है, इसके बाद आवश्यक पदार्थों का नुस्खा, सबसे अच्छा - गोलियों में नहीं, बल्कि उनमें समृद्ध खाद्य पदार्थों के साथ पूरक आहार के रूप में।

वीडियो: अधिक गंभीर हृदय संबंधी दवाएं लेने वाले एथलीटों पर राय का उदाहरण

(!) हम डॉक्टर की सलाह के बिना किसी भी हृदय संबंधी दवा के अनियंत्रित उपयोग की अनुशंसा नहीं करते हैं!

लेकिन द्वितीयक रोकथाम के लिए कुछ दवाएं, अर्थात् मौजूदा हृदय रोग वाले लोगया गंभीर प्रीमॉर्बिड पृष्ठभूमि (मोटापा, हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया, उच्च रक्तचाप, हृदय दोष, कार्डियोमायोपैथी) के साथ, अक्सर ले भी लेना चाहिए. इस प्रकार, हाइपरलिपिडिमिया (हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया) वाले रोगियों में, नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों के बिना भी, स्टैटिन लेना अनिवार्य है (यदि छह महीने के भीतर केवल आहार की मदद से रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को ठीक करना संभव नहीं था)।

इस्केमिया के रोगियों में, दर्दनाक हमलों की आवृत्ति को कम करने और हृदय संबंधी कारणों से अचानक मृत्यु के जोखिम को कम करने के लिए नाइट्रेट और बीटा ब्लॉकर्स (बिसोप्रोलोल) लेना आवश्यक है। उच्च रक्तचाप वाले मरीजों को ऑर्गेनोप्रोटेक्टिव उद्देश्यों के लिए एसीई इनहिबिटर (एनालाप्रिल) या सार्टन (लोसार्टन) लेने की आवश्यकता होती है, क्योंकि ये दवाएं हृदय, अंदर से रक्त वाहिकाओं, गुर्दे, रेटिना और मस्तिष्क को उच्च रक्तचाप के नकारात्मक प्रभावों से बचाती हैं।

लोक उपचार से दिल को कैसे मजबूत करें?

नीचे हृदय की मांसपेशियों और संवहनी दीवार को मजबूत करने के कुछ उपाय दिए गए हैं, जो कई दशकों पहले से लोगों को ज्ञात थे। उनकी प्रभावशीलता में विश्वास हर किसी के लिए एक व्यक्तिगत मामला है। यह महत्वपूर्ण है कि मौजूदा विकृति विज्ञान वाले या जोखिम वाले रोगी डॉक्टर द्वारा निर्धारित उपचार और उसके ज्ञान के साथ पारंपरिक तरीकों को जोड़ें।

नुस्खा 1.लहसुन के पांच सिरों को छीलकर काट लें, दस नींबू के रस और पांच सौ ग्राम शहद के साथ मिलाएं। लगभग एक महीने तक रोजाना 4-5 चम्मच लें। (ऐसा माना जाता है कि यह मिश्रण अतिरिक्त खराब कोलेस्ट्रॉल को हटाने में मदद करता है, जिसमें धमनियों में पहले से जमा कोलेस्ट्रॉल भी शामिल है)।

नुस्खा 2.एक गिलास उबलते पानी में कुचले हुए कैलेंडुला फूल (गेंदा) डालें, 15 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें और मात्रा एक गिलास तक ले आएं। लगभग दो सप्ताह तक दिन में दो बार आधा गिलास लें।

नुस्खा 3. 4 बड़े चम्मच. 4 बड़े चम्मच प्याज के रस में एक चम्मच प्याज का रस मिलाएं। शहद के चम्मच. 2 बड़े चम्मच लें. एल x दिन में 4 बार - 1 महीना। प्रतिदिन एक नया मिश्रण तैयार करें। (यह मिश्रण, पिछले मिश्रण की तरह, एक सामान्य सुदृढ़ीकरण प्रभाव रखता है)।

नुस्खा 4(उच्च रक्तचाप की "तनावपूर्ण" प्रकृति के साथ)। तथाकथित "चैटटरबॉक्स" - फार्मेसी में खरीदें या फार्मेसी में नागफनी, पेओनी इवेसिव, वेलेरियन, मदरवॉर्ट और कोरवालोल के अल्कोहलिक टिंचर तैयार करें, एक बड़े कंटेनर में मिलाएं और एक महीने के लिए दिन में 3 बार 15 बूंदें लें, और बाद में तनावपूर्ण स्थितियों में।

वीडियो: वाइबर्नम बेरीज से दिल को मजबूत बनाने का नुस्खा

वीडियो: हृदय और समग्र स्वास्थ्य को मजबूत करने के लिए विटामिन मिश्रण का नुस्खा

रोकथाम और उपचार दोनों उद्देश्यों के लिए औषधीय पौधों का उपयोग और लोक व्यंजनों का उपयोग अत्यधिक सावधानी के साथ किया जाना चाहिए। फार्मास्यूटिकल्स के विपरीत, जिनका परीक्षण बहुकेंद्रीय अध्ययनों में किया जाता है, मानव शरीर पर पौधों के प्रभावों का बहुत कम अध्ययन किया गया है। ज्यादातर मामलों में, कोई भी पौधे से सक्रिय पदार्थ को अलग नहीं कर सकता है और इसके अवशोषण, अंगों में वितरण और उत्सर्जन का अध्ययन नहीं कर सकता है। इसीलिए, उपस्थित चिकित्सक की जानकारी के बिना विभिन्न जड़ी-बूटियों, अर्क और काढ़े का अनियंत्रित उपयोग अच्छे से अधिक नुकसान पहुंचा सकता है।

एक व्यक्ति के हृदय में कितने वाल्व होते हैं? बढ़े हुए कारण हृदय

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हमारे परिसंचरण तंत्र के मुख्य अंग के भीतर रक्त प्रवाह की दिशा वाल्व द्वारा नियंत्रित होती है। हृदय की मांसपेशियों के अलग-अलग तंतु एक नेटवर्क में जुड़े हुए हैं, उनकी कोशिका दीवारें पारगम्य हैं। इसके कारण हृदय तेजी से सिकुड़ने में सक्षम होता है।

हृदय की मांसपेशियों के कौन से रोग मौजूद हैं?

हृदय रोग जन्मजात या अधिग्रहित रोग हैं जिनके परिणामस्वरूप हृदय की मांसपेशियों में परिवर्तन होता है। कारण के आधार पर, तथाकथित इडियोपैथिक और विशिष्ट कार्डियोमायोपैथी। हाइपरट्रॉफिक, फैली हुई और प्रतिबंधात्मक कार्डियोमायोपैथी हैं।

हाइपरट्रॉफिक कार्डियोमायोपैथी

आज, इस कार्डियोमायोपैथी का कारण बनने वाले जीन उत्परिवर्तन की खोज पहले ही की जा चुकी है। बीमारी के दौरान, न केवल मायोकार्डियम मोटा हो जाता है, बल्कि इसकी संरचना भी बदल जाती है: मांसपेशी फाइबर "मुड़", बड़े हो जाते हैं, और अजीब आकार लेते हैं। बीमारी के पहले लक्षण बचपन में दिखाई देते हैं: सांस की तकलीफ, सीने में दर्द, असमान हृदय गति। अल्ट्रासाउंड परीक्षण और इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम हृदय की मांसपेशियों की बिगड़ा हुआ गतिविधि दिखाते हैं।

आमतौर पर हृदय की खराबी या रक्त वाहिकाओं के फैलाव के कारण मांसपेशियां मोटी हो जाती हैं। हालाँकि, कोरोनरी वाहिकाएँ हृदय के समान विकसित नहीं होती हैं, जिससे मायोकार्डियम में अपर्याप्त ऑक्सीजन की आपूर्ति होती है।

इस बीमारी का इलाज दवाओं से किया जाता है। कभी-कभी रोगी को हृदय प्रत्यारोपण की आवश्यकता होती है।

लक्षण

• श्वास कष्ट।
• छाती में दर्द।
• तेजी से थकान होना.
• कार्डियोपलमस।

कंजेस्टिव कार्डियोमायोपैथी

कंजेस्टिव कार्डियोमायोपैथी हृदय प्रणाली की एक आम बीमारी है। पुरुष अधिक बार प्रभावित होते हैं। रोग को हृदय विफलता और हृदय ताल गड़बड़ी के विशिष्ट लक्षणों से पहचाना जा सकता है: सांस की तकलीफ, घरघराहट, अनियमित दिल की धड़कन, टखनों के आसपास सूजन, थकान; कुछ मामलों में, हृदय क्षेत्र में दर्द और हेमोप्टाइसिस संभव है। कंजेस्टिव कार्डियोमायोपैथी का इलाज आमतौर पर असामान्य हृदय ताल और दिल की विफलता के इलाज के लिए डिज़ाइन की गई दवाओं से किया जाता है।

फैला हुआ कार्डियोमायोपैथी बाएं वेंट्रिकल के सिकुड़ा कार्य में कमी के साथ हृदय के सभी कक्षों के तेज विस्तार से प्रकट होता है। यह आमतौर पर उच्च रक्तचाप, महाधमनी स्टेनोसिस और कोरोनरी हृदय रोग के साथ एक साथ होता है। इस बीमारी का मुख्य इलाज हृदय प्रत्यारोपण है।

मायोकार्डियल बीमारियों से एम्बोलिज्म का खतरा बढ़ जाता है, इसलिए रक्त के थक्के को कम करने वाली दवाएं निर्धारित की जाती हैं। एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड का उपयोग विशेष रूप से उचित है। यह बीमारी गंभीर और अक्सर घातक होती है। कुछ मामलों में हृदय प्रत्यारोपण आवश्यक होता है।

यदि आपको कार्डियोमायोपैथी है, तो आपको अपने डॉक्टर द्वारा सुझाए गए विशेष आहार का पालन करना चाहिए। नमक और तरल पदार्थ का सेवन सीमित करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। आपको अतिरिक्त वजन कम करने की जरूरत है.

प्रतिबंधात्मक कार्डियोमायोपैथी

प्रतिबंधात्मक कार्डियोमायोपैथी अत्यंत दुर्लभ है। इसका कारण मायोकार्डियम की सूजन या हृदय वाल्व पर सर्जरी के बाद की जटिलता है। उसी समय, मांसपेशी और उसकी झिल्लियाँ संयोजी ऊतक में परिवर्तित हो जाती हैं, और निलय का रक्त से भरना धीमा हो जाता है। रोग के लक्षणों में सांस की गंभीर कमी, बहुत तेज़ थकान, हृदय विफलता या हृदय वाल्व दोष शामिल हैं। रेस्ट्रिक्टिव कार्डियोमायोपैथी बच्चों के लिए बेहद खतरनाक है। उपचार के लिए, हृदय क्रिया में सुधार करने वाली दवाओं और मूत्रवर्धक दवाओं का उपयोग किया जाता है।

विकास के कारण

हृदय की मांसपेशियों की सूजन (मायोकार्डिटिस) मायोकार्डियम की फोकल या फैली हुई सूजन है, जो पूरे हृदय की मांसपेशियों को कवर करती है। मायोकार्डिटिस के हल्के रूप अधिक आम हैं। हालांकि, गंभीर मामलों में, उन जगहों पर निशान रह सकते हैं जहां सूजन के केंद्र थे, जो हृदय की संचालन प्रणाली के माध्यम से आवेगों के प्रसार में व्यवधान और हृदय अतालता की घटना का कारण बनता है। हृदय की कार्यप्रणाली में कमी आ जाती है, हृदय की मांसपेशियां मोटी हो जाती हैं।

मायोकार्डियम की सूजन विभिन्न बीमारियों का कारण बनती है। ये आमतौर पर सूजन संबंधी बीमारियाँ हैं जो हृदय को प्रभावित करती हैं। सक्रिय गठिया के साथ, मायोकार्डिटिस संभव है। मायोकार्डिटिस का मुख्य कारण टॉन्सिलिटिस, डिप्थीरिया, स्कार्लेट ज्वर या इन्फ्लूएंजा, साथ ही टोक्सोप्लाज़मोसिज़ और ट्राइकिनोसिस जैसे जीवाणु और वायरल संक्रमण हैं। यदि आपको इनमें से कोई भी बीमारी है, तो आपको बिस्तर पर आराम का सख्ती से पालन करना चाहिए। इसके अलावा, मायोकार्डिटिस एलर्जी संबंधी बीमारियों और शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली की बीमारियों के साथ भी हो सकता है। हालाँकि, आमतौर पर मायोकार्डिटिस का कारण अज्ञात रहता है। यह क्षेत्र की महामारी विज्ञान की स्थिति पर निर्भर हो सकता है, उदाहरण के लिए, यूरोप और उत्तरी अमेरिका में, मायोकार्डिटिस अक्सर वायरस के कारण होता है। माना जाता है कि कई वायरल संक्रमण हृदय की मांसपेशियों को प्रभावित करते हैं, लेकिन इसका परिणाम हमेशा स्पष्ट नैदानिक ​​लक्षण नहीं होते हैं।

इलाज

जब तक सूजन या अंतर्निहित बीमारी दूर न हो जाए, आपको सख्ती से बिस्तर पर आराम करना चाहिए और शारीरिक गतिविधि से बचना चाहिए। इस प्रकार, रोगी का हृदय अत्यधिक तनाव और अवशिष्ट प्रभावों से सुरक्षित रहता है। आमतौर पर यह उपचार पर्याप्त होता है। यदि मायोकार्डिटिस जीवाणु संक्रमण के कारण होता है, तो एंटीबायोटिक्स निर्धारित की जाती हैं। उदाहरण के लिए, डिप्थीरिया के मामले में, जीवाणु विषाक्त पदार्थ एक बड़ा खतरा पैदा करते हैं, इसलिए रोगी को मारक दवा दी जाती है। यदि असामान्य हृदय गति, निम्न रक्तचाप या हृदय विफलता के लक्षण हैं, तो दवा उपचार किया जाता है।

यदि किसी संक्रामक रोग के कारण रोगी में कमजोरी, अनियमित दिल की धड़कन या अन्य हृदय ताल गड़बड़ी विकसित हो जाती है, तो डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। यदि आप जल्दी थकान महसूस करते हैं, शारीरिक गतिविधि के दौरान सांस लेने में कठिनाई होती है, सांस लेने में तकलीफ होती है या चिंता होती है, तो आपको डॉक्टर से भी परामर्श लेना चाहिए।

छाती के आघात और श्रवण का उपयोग करके, डॉक्टर रोगी की मुख्य "मोटर" की सामान्य स्थिति निर्धारित करेगा। यदि मायोकार्डिटिस का संदेह है, तो वह एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईईई) लिखेंगे और छाती का एक्स-रे लेंगे। एक्स-रे की समीक्षा करके, आपका डॉक्टर यह निर्धारित करेगा कि हृदय विफलता के कारण रक्त प्रवाह धीमा हो गया है या नहीं। यदि तीव्र मायोकार्डिटिस का संदेह है, तो डॉक्टर रोगी को तत्काल अस्पताल रेफर कर देगा।

रोग का कोर्स

यदि सूजन की अवधि के दौरान हृदय की मांसपेशियों की रक्षा नहीं की जाती है, तो मांसपेशियों के ऊतकों के अलग-अलग हिस्से मर सकते हैं, और मृत्यु के स्थान पर निशान बन जाते हैं। परिणामस्वरूप, हृदय की लय बाधित हो जाती है, और कभी-कभी मांसपेशियों में ही परिवर्तन हो जाते हैं। कभी-कभी, मायोकार्डिटिस से पीड़ित होने के कुछ समय बाद, हृदय के कक्षों के विस्तार के कारण कमजोरी और सांस की तकलीफ हो सकती है। मायोकार्डिटिस का कोर्स काफी हद तक रोगी की उम्र पर निर्भर करता है। छोटे बच्चों और बुजुर्गों में, मायोकार्डिटिस तेजी से बढ़ सकता है और मृत्यु भी हो सकती है। अन्य आयु समूहों में, रोग का पूर्वानुमान अनुकूल है।

यदि आपको सर्दी या संक्रामक रोग है, तो आपको बिस्तर पर ही रहना चाहिए। किसी भी परिस्थिति में खेल-कूद में शामिल न हों या स्नानागार या सौना में न जाएँ, क्योंकि इससे हृदय की मांसपेशियों के क्षतिग्रस्त होने का खतरा बढ़ जाता है।

इलाज शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें.

हृदय मांसपेशी शोष के कारण, लक्षण और उपचार

हृदय की मांसपेशी शोष का निर्धारण

हृदय की मांसपेशियों का शोष मुख्य रूप से वृद्ध लोगों में विकसित होता है और इसे शारीरिक शोष या इनवोल्यूशन कहा जाता है। शोष का एक अन्य कारण विभिन्न रोग और प्रतिकूल कारक हैं, इस रूप को पैथोलॉजिकल शोष कहा जाता है। इस रोग का दूसरा नाम है, भूरा शोष, जो प्रभावित कोशिकाओं में भूरे रंगद्रव्य - लिपोफ़सिन - के जमा होने के कारण होता है। इसके कारण मांसपेशीय ऊतक अपना प्राकृतिक रंग बदलकर भूरा कर लेते हैं।

हृदय की मांसपेशी शोष के विकास के कारण

मायोकार्डियल सेल शोष या मायोकार्डियल डिस्ट्रोफी के विकास का कारण हृदय की मांसपेशियों पर भार में शारीरिक या रोग संबंधी कमी है। इस प्रक्रिया में मांसपेशियों के ऊतकों की सभी या कई परतें एक साथ शामिल हो सकती हैं और हृदय द्रव्यमान में कमी हो सकती है - मायोकार्डिटिस। एक नियम के रूप में, यह बीमारी बुजुर्ग लोगों के लिए विशिष्ट है, लेकिन शरीर की कमी के साथ दीर्घकालिक बीमारियों में भी देखी जा सकती है। सेनील शोष को अन्य अंगों और प्रणालियों के शोष के शामिल होने की विशेषता है।

अनुचित या अपर्याप्त पोषण के परिणामस्वरूप, शरीर प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और विभिन्न सूक्ष्म तत्वों की तीव्र कमी का अनुभव करता है, जिससे मायोकार्डियल डिस्ट्रोफी का विकास भी होता है। संक्रामक प्रकृति की रोग प्रक्रियाओं, तीव्र भोजन और औद्योगिक विषाक्तता, शराब के दुरुपयोग और चयापचय संबंधी विकारों का कारण बनने वाली बीमारियों में, ऊतक श्वसन में परिवर्तन होता है, जो हृदय की मांसपेशियों में रोग परिवर्तन का मुख्य कारण है।

अत्यधिक निरंतर शारीरिक तनाव को भी मायोकार्डियल एट्रोफी के विकास में एक महत्वपूर्ण कारक माना जाता है, खासकर युवा लोगों में। मांसपेशियों की आरक्षित क्षमताओं की बढ़ती खपत के कारण उनका तेजी से घिसाव होता है। हृदय की मांसपेशियों का शोष कार्डियोस्क्लेरोसिस जैसी सामान्य बीमारी का परिणाम हो सकता है। विशेष रूप से स्टेनोटिक संस्करण के मामले में, जब, हृदय की मांसपेशियों के बढ़ते शोष की पृष्ठभूमि के खिलाफ, ऊतकों की ऑक्सीजन भुखमरी और चयापचय प्रक्रियाओं में व्यवधान नोट किया जाता है।

परिणामस्वरूप, मांसपेशी फाइबर के बजाय, संयोजी ऊतक के छोटे निशान बनते हैं, जो धीरे-धीरे मायोकार्डियम की जगह लेते हैं, और हृदय की रक्त वाहिकाओं में सामान्य रक्त प्रवाह और रक्त आपूर्ति बाधित हो जाती है। इस तरह के परिवर्तनों से हृदय की मांसपेशियों की सिकुड़न क्रिया कमजोर हो जाती है और हृदय विफलता का विकास होता है।

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हृदय की मांसपेशी शोष के विकास के लक्षण

हृदय की मांसपेशियों का शोष (मायोकार्डियल डिस्ट्रोफी) एक गैर-भड़काऊ बीमारी है जो कोशिकाओं में बिगड़ा हुआ चयापचय प्रक्रियाओं, मायोकार्डियल सिकुड़न में कमी और हृदय की मांसपेशियों के पोषण की दक्षता में कमी की विशेषता है।

बिगड़ा हुआ संकुचन कार्य के कारण, मायोकार्डियम का सामान्य रक्त परिसंचरण बाधित हो जाता है। रोगी को हृदय क्षेत्र में दर्द का अनुभव होने लगता है, क्षणिक प्रकृति का परिधीय शोफ प्रकट होता है, रात के आराम के बाद गायब हो जाता है, छाती में असुविधा, थकान और उनींदापन होता है। दिल की विफलता धीरे-धीरे बढ़ती है: पहले लक्षण परिधीय शोफ और भारी शारीरिक परिश्रम के दौरान सांस की तकलीफ हैं। जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, लक्षण तीव्र हो जाते हैं, सूजन लगातार बनी रहती है, और आराम करने पर भी सांस लेने में तकलीफ और धड़कन बनी रहती है। मरीजों को बड़ी मात्रा में बलगम के साथ बढ़ी हुई खांसी, खासकर शाम के समय, गंभीर कमजोरी और खराब प्रदर्शन की शिकायत होती है। मायोकार्डियल शोष के कारणों और सहवर्ती रोगों की उपस्थिति के कारण विभिन्न रोगियों में नैदानिक ​​​​तस्वीर भिन्न होती है। यदि प्रक्रिया की भरपाई की जाती है, तो लक्षण कई वर्षों तक प्रकट नहीं हो सकते हैं। रोग की शुरुआत और विकास किसी भी उम्र में शुरू हो सकता है।

हृदय की मांसपेशी शोष का निदान

आप मायोकार्डियम के काम का मूल्यांकन कर सकते हैं, निशान संरचनाओं का पता लगा सकते हैं, हृदय के आकार और आकार में परिवर्तन कर सकते हैं और कार्डियक अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके संकुचन कार्य की जांच कर सकते हैं। एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम हृदय की लय में परिवर्तन, रोधगलन के बाद की स्थितियों और जटिलताओं को दर्शाता है।

हृदय की मांसपेशी शोष का उपचार

यदि मायोकार्डियम में परिवर्तन उम्र से संबंधित हैं, तो उपचार सहायक और रोगसूचक है। यदि हृदय की मांसपेशी शोष के विकास के लिए विभिन्न बीमारियों या कारकों के कारण चिकित्सा इतिहास बढ़ गया है, तो उपचार का उद्देश्य पहले अंतर्निहित बीमारी का इलाज करना होगा। हृदय की मांसपेशियों में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार के लिए रोगसूचक उपचार किया जाता है। आराम, शारीरिक गतिविधि को सीमित करने और उचित, पौष्टिक पोषण की भी सिफारिश की जाती है।

प्रारंभिक चरण में, ये सभी प्रक्रियाएं प्रतिवर्ती हैं; समय पर उचित उपचार के साथ, मायोकार्डियम की सामान्य संरचना और कार्य की बहाली संभव है।

मांसपेशी शोष एक गंभीर बीमारी है जिसके कारण मांसपेशियों के ऊतकों की मात्रा और परिवर्तन में कमी आती है। मांसपेशियों के तंतुओं के पतले होने से मोटर गतिविधि सीमित हो सकती है, और यहां तक ​​कि रोगी का पूर्ण स्थिरीकरण भी हो सकता है। अधिकतर, यह रोग निष्क्रिय जीवनशैली, विभिन्न चोटों, संयुक्त विकृति और तंत्रिका तंत्र विकारों के साथ विकसित होता है।

योनि मांसपेशी शोष की विशेषता एक महिला के शरीर में सेक्स हार्मोन - एस्ट्रोजेन - के उत्पादन में कमी के परिणामस्वरूप धीरे-धीरे पतला होना और, अक्सर, योनि की दीवारों की सूजन है। मूल रूप से, यह रोग महिला प्रजनन प्रणाली के कैंसर के लिए विशेष उपचार के दुष्प्रभाव के रूप में रजोनिवृत्ति के दौरान विकसित होता है।

चेहरे की मांसपेशी शोष एक काफी दुर्लभ बीमारी है, जो ज्यादातर महिलाओं में होती है और ज्यादातर किशोरावस्था या बचपन में होती है। रोग की शुरुआत और विकास के कारणों का अभी तक पर्याप्त अध्ययन नहीं किया गया है, लेकिन ऐसा माना जाता है कि यह स्क्लेरोडर्मा के रूपों में से एक है जो एक दर्दनाक या संक्रामक घाव के परिणामस्वरूप विकसित हुआ है।

मांसपेशी शोष के विकास के पूर्वगामी कारण हैं: व्यावसायिक कारक (भारी शारीरिक कार्य के दौरान लगातार अत्यधिक परिश्रम), कलाई के जोड़ का आर्थ्रोसिस, अंतःस्रावी विकृति - मोटापा, मधुमेह मेलेटस और थायरॉयड रोग।

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हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करने वाली दवाएं, उपचार और रोकथाम के लिए पारंपरिक नुस्खे

किसी भी अंग की तरह, हृदय भी जीवन भर कई प्रकार के अवांछनीय प्रभावों का अनुभव करता है जो हृदय की मांसपेशियों की सिकुड़न को कमजोर कर सकते हैं।

हृदय की संरचना और कार्यप्रणाली की विशेषताएं

परिसंचरण तंत्र को मानव शरीर में एक परिवहन तंत्र माना जाता है। रक्त वाहिकाएं रक्त वाहिकाओं के माध्यम से पोषक तत्वों और ऑक्सीजन को ले जाती हैं, जैसे नदी के किनारे स्टीमबोट, और बदले में अपशिष्ट पदार्थों को ले जाती हैं। हृदय, मूलतः एक पंप, वह प्राकृतिक शक्ति है जो शरीर के इस आंतरिक वातावरण की सही दिशा और पर्याप्त गति से गति सुनिश्चित करता है। यह कार्य इस अंग को बनाने वाली मांसपेशियों की विशेष संरचना द्वारा निर्धारित होता है।

इस ऊतक को धारीदार हृदय ऊतक कहा जाता है क्योंकि यह दो प्रकार के संकुचनशील प्रोटीनों से बनता है जो दीर्घकालिक प्रदर्शन सुनिश्चित करते हैं। हृदय की दीवारें आंतरिक रूप से एंडोकार्डियम द्वारा निर्मित होती हैं, इसके बाद सबसे स्पष्ट परत - मायोकार्डियम, मुख्य संकुचन बल होती है। बाहरी परत को एपिकार्डियम कहा जाता है।

इसके अलावा, हृदय के दीर्घकालिक और सफल कार्य की संभावना सरल हृदय चक्र द्वारा निर्धारित की जाती है, जिसमें धारीदार मांसपेशी अनुबंधित अवस्था की तुलना में अधिक समय तक आराम की स्थिति में रहती है। यह दीर्घकालिक हृदय क्रियाशीलता की कुंजी है।

ऐसा प्रतीत होता है कि प्रकृति ने सब कुछ प्रदान किया है। लेकिन मानव जीवन, जन्मपूर्व काल से शुरू होकर, जटिल होता है और शरीर नकारात्मक पर्यावरणीय प्रभावों का अनुभव करता है, जिससे हृदय की मांसपेशियां भी कमजोर हो सकती हैं।

इस प्रकार, हृदय एक विशेष प्रकार के मांसपेशी ऊतक से बनता है जो प्राकृतिक हृदय चक्र का पालन करते हुए अथक रूप से काम कर सकता है। लेकिन पर्यावरणीय परिस्थितियों के प्रभाव में, सिकुड़न खराब हो सकती है, लेकिन यह कोई समस्या नहीं है, क्योंकि ऐसी दवाएं हैं जो हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करती हैं।

हृदय की मांसपेशियों की बीमारी का संकेत देने वाले लक्षण

निम्नलिखित संकेतों से चिंता होनी चाहिए:

• तेज़ या दुर्लभ दिल की धड़कन;
• बढ़ी हुई थकान;
• मामूली परिश्रम से रक्तचाप में उल्लेखनीय वृद्धि;
• सांस की तकलीफ श्वसन रोगों से जुड़ी नहीं है;
• छाती क्षेत्र में हल्का दर्द;
• तापमान में वृद्धि;
• पहले से अभ्यस्त शारीरिक गतिविधि करने में कठिनाई।

सूचीबद्ध लक्षणों के योग की पुनरावृत्ति डॉक्टर, अधिमानतः हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने का एक कारण होना चाहिए। यदि ऐसे विशेषज्ञ से संपर्क करना संभव नहीं है, तो आपको किसी चिकित्सक से मिलना चाहिए और कार्डियोग्राम करवाना चाहिए।

हृदय की मांसपेशियों के कमजोर होने के कारण

उन कारणों को समझना भी ज़रूरी है जो किसी व्यक्ति को ऐसी दर्दनाक स्थिति तक ले जाते हैं।

हृदय की मांसपेशी निम्नलिखित कारकों से नकारात्मक रूप से प्रभावित होती है:

• हृदय की कोरोनरी वाहिकाओं को रक्त की आपूर्ति में गड़बड़ी, जो इसे पोषक तत्वों और ऑक्सीजन की आपूर्ति करती है;
• लंबे समय तक और बार-बार तनाव;
• अस्वास्थ्यकर जीवनशैली के परिणामस्वरूप गठित मायोकार्डियल कोशिकाओं के प्लाज्मा झिल्ली पर मुक्त कणों का प्रभाव;
• पोटेशियम आयनों की कमी, जो भोजन में इसकी कमी और कुछ मूत्रवर्धक के प्रभाव में इसके बढ़े हुए उत्सर्जन के कारण बन सकती है;
• मादक पेय पदार्थों और धूम्रपान का जुनून;
• प्लाज्मा में पानी की मात्रा में कमी के परिणामस्वरूप रक्त में चिपचिपापन बढ़ गया;
• नाक और गले के संक्रमण, अगर असामयिक और अनुचित तरीके से इलाज किया जाए, तो हृदय की मांसपेशियों में सूजन हो सकती है, जो इसे कमजोर कर देती है, कभी-कभी भयावह रूप से;
• शारीरिक गतिविधि की कमी और अधिक खाने से मोटापा बढ़ता है, जो हृदय को अधिक मेहनत करने के लिए मजबूर करता है;
• विभिन्न शारीरिक गतिविधियों की कमी से प्रणालीगत परिसंचरण की केशिकाओं में रक्त परिसंचरण बिगड़ जाता है, जिससे हृदय को अपनी क्षमताओं से अधिक काम करना पड़ता है।

• यह पता चला है कि संक्रमण, बुरी आदतों, शारीरिक निष्क्रियता, लगातार तनाव, अस्वास्थ्यकर और अत्यधिक पोषण के प्रति उपेक्षापूर्ण रवैये से मायोकार्डियम का प्रदर्शन नकारात्मक रूप से प्रभावित होता है।

केवल एक बीमार व्यक्ति ही जानता है कि स्वस्थ रहना कितना सुखद होता है। इसलिए, आपको दिल की समस्याओं की उम्मीद नहीं करनी चाहिए, बल्कि सचेत रूप से अपनी धारीदार मांसपेशियों को मजबूत करने पर काम करना चाहिए। सबसे पहले, यह कुछ नियमों का पालन करते हुए शारीरिक शिक्षा के माध्यम से किया जा सकता है।

1. प्रशिक्षण मोड। उन्हें एक निश्चित आवृत्ति पर, सप्ताह में कम से कम 2 बार और उनके बीच समान अंतराल पर होना चाहिए।
2. कक्षाओं की अवधि कम से कम 1 घंटा होनी चाहिए, जिसके दौरान गतिविधियों के प्रकार और तीव्रता की डिग्री में बदलाव होना चाहिए।
3. यदि प्रशिक्षण बाहर या घर के अंदर प्राकृतिक वेंटिलेशन के साथ हो तो बेहतर है। यह महत्वपूर्ण है कि चुने गए व्यायाम फेफड़ों के वेंटिलेशन को बढ़ावा दें। यह सब शरीर को एरोबिक व्यायाम प्रदान करता है, जिससे शरीर में लैक्टिक एसिड के पूर्ण ऑक्सीकरण पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिससे मांसपेशियों की सिकुड़न कम हो जाती है।
4. बुरी आदतों को छोड़ना, अच्छी नींद लेना, दूसरों के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण रखना और दीर्घकालिक तनाव से बचना भी महत्वपूर्ण है।

इस प्रकार, व्यक्ति को स्वच्छता के नियमों के अनुसार नियमित शारीरिक गतिविधि के माध्यम से हृदय को मजबूत करने के लिए जीवन भर काम करना चाहिए।

दवाएं जो हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करती हैं

हर कोई समय पर अपना ख्याल रखना शुरू नहीं कर पाता है और समस्याएं अचानक उत्पन्न हो सकती हैं। लेकिन फिर भी आपको निराश नहीं होना चाहिए, आपको पता होना चाहिए कि हृदय की मांसपेशियों और हृदय की दीवार को मजबूत करने वाली दवाएं लंबे समय से मौजूद हैं।

एस्पार्कम

रासायनिक दृष्टि से रेनियम एक सरल यौगिक है। यह पोटेशियम, मैग्नीशियम और एसपारटिक एसिड का नमक है। शरीर में घुलकर, यह अपने घटकों में विघटित हो जाता है और हृदय की मांसपेशियों को आवश्यक पोटैशियम प्रदान करता है।

रिबॉक्सिन

प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले कार्बोहाइड्रेट राइबोज़ पर आधारित एक दवा। मायोकार्डियम को सामान्य पोषण और ऑक्सीजन की आपूर्ति प्रदान करता है।

नागफनी फल टिंचर

हृदय की रक्त वाहिकाओं को फैलाता है, मांसपेशियों को टोन करता है, ऑक्सीजन की आपूर्ति प्रदान करता है, आवृत्ति कम करता है, लय को सामान्य करता है।

रोडियोला रसिया या सुनहरी जड़

इसका एक स्पष्ट टॉनिक प्रभाव होता है, हृदय की मांसपेशियों को पोषण देता है, ब्रैडीकार्डिया और हाइपोटेंशन में मदद करता है। लेकिन इसका उपयोग गंभीर उच्च रक्तचाप के लिए नहीं किया जाना चाहिए।

डॉक्टर तय करता है कि कौन सी दवा लेनी चाहिए। वह खुराक के नियम और चिकित्सा की अवधि भी निर्धारित करता है। रोगी को नुस्खे के अनुसार उपचार पूरा करना बाकी है।

पारंपरिक औषधि

पादप साम्राज्य के कुछ प्रतिनिधि हृदय की मांसपेशियों को कमजोर करने में मदद कर सकते हैं। यहां उनमें से कुछ दिए गए हैं।

जंगली स्ट्रॉबेरी

जड़ सहित पूरे पौधे का उपयोग किया जाता है। फूल आने के दौरान एकत्र किया जाता है, सुखाया जाता है, चाय के रूप में बनाया जाता है। उपचार 4 सप्ताह तक जारी रहता है।

कलिना

एक गिलास फल को एक तामचीनी कटोरे में रखा जाता है और 1 लीटर डाला जाता है। उबला पानी कुछ मिनटों के बाद इसे उबलने दें और लपेट दें। आधे घंटे बाद इसमें शहद मिलाएं. दिन में 3 बार 1 गिलास पियें।

पुदीना

इसे इसके अन्य प्रकारों के साथ भ्रमित नहीं किया जाना चाहिए। 1 चम्मच सूखी पत्तियों को उबलते पानी के एक गिलास के साथ पीसा जाता है, ढक्कन के साथ कवर किया जाता है और मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। सुबह खाली पेट पियें। उत्पाद केवल 2-3 महीने के दीर्घकालिक उपचार के साथ अच्छे परिणाम देता है।

सेंट जॉन पौधा और यारो जड़ी-बूटियाँ, माउंटेन अर्निका फूल 4:5:1 के अनुपात में। मिश्रण का एक बड़ा चम्मच पानी के साथ डालें और 3 घंटे के लिए छोड़ दें। फिर 3-5 मिनट तक उबालें. 15 मिनट बाद घूंट-घूंट करके पियें।

और भी कई रेसिपी हैं. याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि इनमें से कोई भी तुरंत लाभ नहीं पहुंचाएगा। आपको स्वस्थ जीवनशैली के साथ-साथ सफलता में दृढ़ता और विश्वास की आवश्यकता है।

हृदय की मांसपेशियों की समस्याओं के समाधान और उनकी रोकथाम में उचित पोषण

यह जानकर कि कौन सी दवाएं हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करती हैं, आपको एक विशेष आहार के बारे में नहीं भूलना चाहिए, जो अन्य बीमारियों के लिए भी उपयोगी है। आपको कौन से खाद्य पदार्थ दूसरों की तुलना में अधिक बार खाने चाहिए?

1. वसायुक्त समुद्री मछली, अलसी का तेल और सोयाबीन का तेल विशेष असंतृप्त अम्लों का स्रोत हैं। वे हृदय के ऊतकों में चयापचय में सुधार करते हैं
2. कम वसा वाला उबला हुआ मांस, कम वसा वाला पनीर। वे मायोकार्डियल पुनर्जनन के लिए आवश्यक अमीनो एसिड के स्रोत हैं।
3. ऐसे खाद्य पदार्थ जिनमें बहुत अधिक मात्रा में पोटैशियम होता है। इनमें सूखे खुबानी, किशमिश और मेवे शामिल हैं। इन उत्पादों का स्वाद मिठाइयों से भी बदतर नहीं है। और उपयोगिता की दृष्टि से ये दसियों गुना श्रेष्ठ हैं।
4. आलू। यह कई उपयोगी पदार्थों का भी स्रोत है, लेकिन इसे बिना प्रारंभिक सफाई के उबालकर या बेक करके सेवन करना चाहिए।
5. हरी फसलें, मुख्यतः अजमोद। यह सलाद में अधिक मात्रा में उपयोगी होता है, न कि सजावट के रूप में।
6. बेल मिर्च, खट्टे फल, काले किशमिश, लाल और चोकबेरी, सेब, टमाटर विटामिन का एक कॉम्प्लेक्स प्रदान करेंगे जो पोषक तत्वों के अवशोषण को बढ़ावा देते हैं और हृदय के ऊतकों में ऊर्जा चयापचय प्रतिक्रियाओं को पूरा करते हैं।

इस आहार में ताजा खीरे खाने के महत्व को कम करना मुश्किल है। अगर इन्हें बिना नमक के खाया जाए तो यह शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को बाहर निकालना सुनिश्चित करता है, जिससे हृदय के लिए काम करना आसान हो जाता है।

आपको जो पेय पीना चाहिए उनमें ग्रीन टी, चिकोरी वाली कॉफी और ड्राई वाइन शामिल हैं।

जहां तक ​​वसा का सवाल है, निवास के क्षेत्रों में उगाए गए पौधों से छोटे कारखानों में उत्पादित अपरिष्कृत वनस्पति तेलों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए। कम मात्रा में उच्च गुणवत्ता वाला मक्खन भी उपयुक्त है।

इसके अलावा, आपको हमेशा याद रखना चाहिए कि सूचीबद्ध उत्पादों का सेवन ताजा या बिना नमक के उबालकर या थोड़ी मात्रा में करना चाहिए। दिन में 4-5 बार खाना भी महत्वपूर्ण है, लेकिन छोटे हिस्से में, पेट पर अधिक दबाव डाले बिना।

इस प्रकार, हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए, फार्मास्युटिकल उद्योग द्वारा दवाओं का निर्माण और उत्पादन किया जाता है। लेकिन प्रकृति स्वयं इसमें मदद कर सकती है। लेकिन इससे भी अधिक महत्वपूर्ण है हृदय की मांसपेशियों को कमजोर होने से बचाना।

इसमें बुरी आदतों को छोड़ना, शारीरिक गतिविधि, एक विशेष आहार और भोजन में संयम शामिल है। स्वस्थ महसूस करने और अपने दिल को महसूस न करने से बेहतर कुछ भी नहीं है।

हृदय रोग विशेषज्ञ की सलाह पर ध्यान दें, वे आपके दिल को स्वस्थ रखने में मदद करेंगी:

पुन: हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करने वाली दवाएं, लोक नुस्खे।

यह मेरे लिए कोई नई बात नहीं है कि हृदय की समस्याओं वाले लोगों को नागफनी टिंचर या पुदीना का उपयोग करने की आवश्यकता है, लेकिन यह पहली बार है जब मैंने स्ट्रॉबेरी के बारे में सुना है। मैं ध्यान रखूंगा. यह बेरी यहां गर्मियों में नहीं बिकती है, लेकिन जंगल इससे भरे हुए हैं, इसलिए आप आनंद भी ले सकते हैं और साथ ही स्वस्थ भी हो सकते हैं।

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हृदय की मांसपेशी शोष क्यों होता है और इसका इलाज कैसे करें?

हृदय की मांसपेशियों का शोष एक रोग प्रक्रिया है जिसमें सूजन प्रकृति नहीं होती है, जिसके परिणामस्वरूप मायोकार्डियल कोशिकाओं की संरचना में परिवर्तन होता है। इस बीमारी का दूसरा नाम मायोकार्डियल डिस्ट्रोफी है। यह चयापचय संबंधी विकारों के कारण होता है और सिकुड़न के कमजोर होने के साथ-साथ अन्य मायोकार्डियल कार्यों और हृदय विफलता के विकास की ओर जाता है।

यह विकृति अक्सर वृद्ध लोगों में होती है, क्योंकि इस समय शरीर में प्रक्रियाएं धीमी होने लगती हैं, और सभी अंगों और प्रणालियों में धीरे-धीरे समावेश होता है। ऐसे में यह प्रक्रिया न केवल हृदय की मांसपेशियों को प्रभावित करती है। लेकिन हृदय में मांसपेशी शोष कुछ बीमारियों के परिणामस्वरूप भी हो सकता है।

हृदय में एट्रोफिक परिवर्तन के कारण

कार्डियक मांसपेशी डिस्ट्रोफी विकसित होने के सभी कारणों को दो श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है - जन्मजात और अधिग्रहित। हृदय कोशिकाओं की सेलुलर संरचना में प्रत्यक्ष परिवर्तन जन्मजात कार्डियोमायोपैथी में देखा जाता है, जिसकी उत्पत्ति का अभी तक पर्याप्त अध्ययन नहीं किया गया है।

मायोकार्डियल डिस्ट्रोफी के विकास में अंतर्निहित कई रोग प्रक्रियाएं भी हैं, जो जन्म के बाद की प्रक्रिया में उत्पन्न होती हैं। इसमे शामिल है:

• नशा. यह तम्बाकू, शराब, नशीली दवाओं, दवाओं, खराब गुणवत्ता वाले खाद्य उत्पादों, औद्योगिक पदार्थों और शरीर में प्रवेश करने वाले अन्य जहरीले यौगिकों के साथ शरीर के तीव्र या दीर्घकालिक विषाक्तता के परिणामस्वरूप होता है।
• संक्रमण। अक्सर, हृदय की मांसपेशियों का शोष एक तीव्र वायरल (इन्फ्लूएंजा, कॉक्ससेकी वायरस) या क्रोनिक संक्रमण की पृष्ठभूमि पर होता है। विशेष रूप से अक्सर, नासॉफिरिन्क्स में लगातार सूजन प्रक्रियाओं के कारण हृदय संबंधी जटिलताएँ उत्पन्न होती हैं।
• आईएचडी. यह गंभीर कोरोनरी एथेरोस्क्लेरोसिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ क्रोनिक मायोकार्डियल इस्किमिया के परिणामस्वरूप होता है।
• अत्यधिक अधिभार (एथलीटों और शारीरिक श्रम वाले लोगों में)। हृदय पर लगातार बढ़ते भार के परिणामस्वरूप प्रकट होता है, जिसका वह सामना नहीं कर पाता है। यह बिगड़ा हुआ ऑक्सीजन चयापचय में व्यक्त किया गया है, जिसमें कार्डियोमायोसाइट्स भी शामिल है।
• अंतःस्रावी अंगों के कामकाज में विचलन (थायरोटॉक्सिकोसिस, हाइपोथायरायडिज्म)।
• क्रोनिक एनीमिया, विटामिन की कमी, भुखमरी।
• चयापचय संबंधी विकार और मोटापा।
• भौतिक निष्क्रियता।
• यकृत और गुर्दे में रोग प्रक्रियाएं।
• मनोदैहिक असामान्यताएं.
• पाचन तंत्र के विकार (यकृत सिरोसिस, हेपेटाइटिस, अग्नाशयशोथ)।

मायोकार्डियल शोष कैसे प्रकट होता है और इसका निदान कैसे होता है?

हृदय की मांसपेशी शोष के विकास के साथ, विशेष रूप से प्रारंभिक चरणों में, रोग के लक्षण अनुपस्थित हो सकते हैं। लेकिन अक्सर, मरीज़ बाईं ओर सीने में दर्द और परिश्रम करने पर सांस लेने में तकलीफ की शिकायत करते हैं। घबराहट या रुकावट, गंभीर कमजोरी और काम करने की क्षमता में कमी महसूस होती है।

हृदय की मांसपेशी शोष के लक्षण भी एडिमा के रूप में प्रकट होते हैं, जो सांस की तकलीफ के साथ, हृदय विफलता के विकास का एक काफी विश्वसनीय संकेत है। हृदय के सक्शन फ़ंक्शन के कमजोर होने से निचले छोरों की नसों में जमाव होता है, शिरापरक दीवार के माध्यम से प्लाज्मा का पसीना निकलता है और परिणामस्वरूप सूजन होती है, जो शाम को तेज हो जाती है और सुबह में कम हो जाती है।

फेफड़ों में असामान्यताएं सांस की बढ़ती तकलीफ और रात में प्रचुर मात्रा में थूक के साथ खांसी की उपस्थिति के रूप में प्रकट होती हैं। ऐसा तब होता है जब शरीर क्षैतिज स्थिति में आ जाता है तो निचले अंगों से रक्त का प्रवाह होता है और हृदय पर तनाव बढ़ जाता है। खांसी के दौरान, थूक में खून के निशान पाए जा सकते हैं; यह ब्रोन्कियल नसों के अतिप्रवाह और टूटने के कारण होता है।

उन्नत मामलों में, दाहिने हाइपोकॉन्ड्रिअम में असुविधा होती है; यह यकृत में रक्त के रुकने और इस अंग के कैप्सूल में खिंचाव के कारण होता है, और फिर जलोदर (पेट की गुहा में तरल पदार्थ) प्रकट होता है।

मायोकार्डियम में डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाओं के साथ होने वाली लय की गड़बड़ी हृदय की चालन प्रणाली की कोशिकाओं की मृत्यु के कारण उत्पन्न होती है। इस मामले में, उत्तेजना के कई एक्टोपिक फ़ॉसी उत्पन्न होते हैं, जिससे ब्रैडीकार्डिया और विभिन्न प्रकार की अतालता होती है।

जैसे-जैसे डिस्ट्रोफिक परिवर्तन बढ़ते हैं, सभी लक्षण तेज हो जाते हैं, सूजन रात में भी दूर नहीं होती है, और सांस की तकलीफ आपको आराम करने पर भी परेशान करती है।

निदान को स्पष्ट करने के लिए, एक सामान्य परीक्षा की जाती है जिसका उद्देश्य उस कारण की पहचान करना है जिसके कारण बीमारी हुई - हृदय की मांसपेशियों का शोष। ऐसा करने के लिए, मानक अध्ययनों की एक पूरी श्रृंखला की जाती है - सामान्य रक्त और मूत्र परीक्षण, जो एक पुराने संक्रमण की उपस्थिति की पहचान करने और हीमोग्लोबिन के स्तर का आकलन करने में मदद करेगा। यदि रक्त वाहिकाओं में एथेरोस्क्लोरोटिक परिवर्तन का संदेह है, तो एक लिपिड प्रोफ़ाइल निर्धारित की जाती है।

ईसीजी और होल्टर मॉनिटरिंग हमें चालन प्रणाली के कामकाज और मायोकार्डियम में इस्केमिक परिवर्तनों की उपस्थिति का मूल्यांकन करने की अनुमति देती है। मायोकार्डियल डिस्ट्रोफी में इकोकार्डियोग्राफी से अंग गुहाओं के विस्तार और सिकुड़ा कार्य में कमी का पता चलता है। ऐसा अध्ययन आपको निशान परिवर्तन, यदि कोई हो, देखने की अनुमति देता है।

यदि हृदय की मांसपेशी शोष के विकास के कारण अंतःस्रावी विकृति या अन्य बीमारियों से जुड़े हैं, तो रोगी को निदान को स्पष्ट करने और उपचार उपायों के परिसर में आवश्यक दवाओं और सिफारिशों को जोड़ने के लिए विशेषज्ञों के साथ परामर्श निर्धारित किया जाता है।

हृदय की मांसपेशी शोष की चिकित्सा और रोकथाम के तरीके

वृद्धावस्था में रोग के उपचार में रोगसूचक उपचार का उपयोग और मायोकार्डियल फ़ंक्शन को बनाए रखना शामिल है।

जब एक अंतर्निहित बीमारी की पहचान की जाती है, तो सभी प्रयासों को इसके उन्मूलन या छूट चरण में स्थानांतरित करने के लिए निर्देशित किया जाना चाहिए, एक अनिवार्य कदम क्रोनिक संक्रमण के फॉसी की स्वच्छता है;

हृदय की मांसपेशियों में एट्रोफिक प्रक्रियाएं केवल प्रक्रिया के प्रारंभिक चरणों में ही प्रतिवर्ती होती हैं। इसलिए, समय पर मदद लेने और पर्याप्त उपचार से पूरी तरह से ठीक किया जा सकता है।

मायोकार्डियल कोशिकाओं के चयापचय में सुधार के लिए डिज़ाइन की गई दवाओं में से, मल्टीविटामिन, एटीपी, ट्राइमेटाज़िडाइन तैयारी और माइल्ड्रोनेट सबसे अधिक बार निर्धारित किए जाते हैं।

मायोकार्डियल मांसपेशी शोष का प्रभावी उपचार प्रक्रिया के प्रारंभिक चरण में ही संभव है। भविष्य में, कोई भी चिकित्सा केवल सहायक कार्य करती है। गंभीर सूजन की स्थिति में रोगी को दैनिक दिनचर्या का पालन करना, व्यायाम सीमित करना, सीमित नमक के साथ पौष्टिक भोजन करना आवश्यक है।

दिल की विफलता के विकास के लिए दवाओं में से, किसी भी मामले में, एसीई अवरोधक निर्धारित किए जाते हैं (लक्षित अंगों की रक्षा करने और गंभीर सूजन के मामले में रोगी की नैदानिक ​​​​स्थिति में सुधार करने के लिए, मूत्रवर्धक का उपयोग किया जाता है); छोटी खुराक में, कार्डियक ग्लाइकोसाइड्स के प्रशासन का संकेत दिया जाता है, और एट्रियल फाइब्रिलेशन के विकास के साथ, वे पसंद की दवाएं हैं। कभी-कभी बीटा ब्लॉकर्स का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है।

एनजाइना के अलावा परिधीय वैसोडिलेटर्स (नाइट्रेट्स) के उपयोग की आवश्यकता होती है, गंभीर लय गड़बड़ी को एंटीरैडमिक दवाओं से रोका जाता है, और दिल का दौरा पड़ने की स्थिति में, कोरोनरी वाहिकाओं के घनास्त्रता को रोकने के लिए एस्पिरिन या अप्रत्यक्ष कोगुलेंट लेना अनिवार्य है। स्टैटिन का उपयोग अक्सर कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने के लिए किया जाता है, साथ ही ओमेगा -3 पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड भी।

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अपने हृदय की मांसपेशियों को कैसे मजबूत करें?

एक बार, सोवियत गीतों में से एक में, दिल की तुलना एक उग्र इंजन से की गई थी, जो वास्तव में, बिल्कुल सही है: जिस तरह एक गैर-कार्यशील इंजन वाली कार हिल नहीं सकती, भले ही कोई दृश्यमान क्षति न हो शरीर के लिए, एक व्यक्ति, यहां तक ​​कि सबसे सुंदर भी, जीवित नहीं रह सकता यदि उसका इंजन चालू न हो। और, किसी भी इंजन की तरह, हृदय को निरंतर ध्यान, उच्च गुणवत्ता वाले ईंधन और समय पर रोकथाम की आवश्यकता होती है, जिसे खराबी शुरू होने से पहले किया जाना चाहिए। इसलिए, यह जानना बहुत जरूरी है कि हृदय की मांसपेशियों को कैसे मजबूत किया जाए और कौन सी चीज इसे कमजोर करती है।

हृदय की मांसपेशियों के कमजोर होने के कारण

हृदय की मांसपेशी, जब किसी चीज़ से उसे कोई ख़तरा नहीं होता, वह बिना ध्यान दिए काम करती है। लेकिन अगर सीने में दर्द, सांस लेने में तकलीफ, दिल की धड़कन सामान्य से अधिक तेज होना, थकान बढ़ना, बुखार जैसे लक्षण दिखें तो ये हृदय की मांसपेशियों में सूजन के लक्षण हो सकते हैं, जिन्हें मदद की जरूरत है। आराम करते समय या हल्के व्यायाम के बाद दर्द विशेष रूप से चिंताजनक होना चाहिए।

यदि शारीरिक परिश्रम के बाद हृदय की मांसपेशियों में दर्द होता है, सांस की तकलीफ और अनियमित हृदय ताल दिखाई देते हैं, तो हम हृदय की मांसपेशियों की डिस्ट्रोफी के बारे में बात कर सकते हैं, जिसे हृदय विफलता के विभिन्न डिग्री में व्यक्त किया जा सकता है।

हृदय की मांसपेशियां कई कारणों से कमजोर होती हैं:

• हृदय कोशिका पोषण संबंधी विकार;
• तनाव;
• मायोकार्डियल कोशिका झिल्ली पर मुक्त कणों के हमले, जो धूम्रपान या टैनिंग से बढ़ जाते हैं;
• तनाव और आहार में अधिक नमक, चीनी और शराब के कारण पोटेशियम की कमी;
• शरीर में पानी की कमी के कारण रक्त का गाढ़ा होना;
• एलर्जी की प्रतिक्रिया, टॉन्सिलिटिस, गले में खराश, टोक्सोप्लाज़मोसिज़, इन्फ्लूएंजा, स्कार्लेट ज्वर या अन्य संक्रामक रोगों के परिणामस्वरूप हृदय की मांसपेशियों की सूजन;
• आसीन जीवन शैली।

हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करने के उपाय

हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करने से गंभीर बीमारियों के रूप में अवांछित परिणामों को रोकने में मदद मिलती है। हृदय की मांसपेशियों का मुख्य गुण शरीर में रक्त परिसंचरण प्रणाली में वाल्वों का उपयोग करके हृदय के कक्षों के माध्यम से रक्त पंप करना है। यांत्रिक गुणों के अलावा, हृदय की मांसपेशियों के शारीरिक गुण ज्ञात हैं: चालकता, उत्तेजना, सिकुड़न, स्वचालितता और अपवर्तकता, यानी क्षमताएं:

• मायोकार्डियम के विभिन्न भागों में अलग-अलग गति से उत्तेजना करना;
• उत्तेजनाओं की ताकत की परवाह किए बिना, संकुचन के साथ प्रतिक्रिया करें;
• स्वस्थ अवस्था में, मांसपेशी फाइबर की लंबाई के आधार पर बल के साथ अनुबंध करें, और कमजोर अवस्था में, लय बढ़ाकर संकुचन बल की कमी की भरपाई करें;
• बाहरी उत्तेजनाओं के बिना केवल अपने भीतर उत्पन्न होने वाले आवेगों के प्रभाव में लयबद्ध रूप से सिकुड़ना;
• उत्तेजना के क्षण में नए आवेगों का संचालन न करें।

तथ्य यह है कि मानव हृदय की मांसपेशियों में स्वचालितता की विशेषता होती है, यह लंबे समय से ज्ञात है, लेकिन किन आवेगों के प्रभाव में, वैज्ञानिकों ने हाल ही में सीखा है। हृदय के काम के लिए मुख्य प्रेरणा सिनोट्रियल नोड की पी-कोशिकाओं की झिल्लियों की आयनिक पारगम्यता में बदलाव माना जाता है।

• हृदय प्रशिक्षण आयोजित करें, अधिमानतः ताजी हवा में (बाइक चलाना, तैराकी, दौड़ में चलना, सीढ़ियाँ चढ़ना);
• चिलचिलाती धूप से बचें;
• यदि आपको पहले से ही हृदय रोग है, तो आपको भाप स्नान और सौना से बचने की ज़रूरत है, क्योंकि वे हृदय संबंधी तनाव को बढ़ाते हैं;
• बुरी आदतें छोड़ें;
• संतुलित, कम कोलेस्ट्रॉल वाला आहार स्थापित करें;
• तनावपूर्ण स्थितियों से बचें;
• नींद और आराम का कार्यक्रम बनाए रखें;
• अपने शरीर के संकेतों पर पूरा ध्यान दें।

जो व्यक्ति अपने दिल की मदद करना चाहता है उसके आहार में पोटेशियम, मैग्नीशियम, आयोडीन और विटामिन सी और पी शामिल होना चाहिए। पोटेशियम भंडार को तोरी, अंगूर, केले, किशमिश, खुबानी, फलियां और कोको से पूरा किया जा सकता है। जई, एक प्रकार का अनाज, तरबूज, नट्स, समुद्री भोजन फलियां मैग्नीशियम से भरपूर हैं, और गोभी, पनीर, चुकंदर और समुद्री भोजन आयोडीन से भरपूर हैं। हृदय की मांसपेशियों के लिए आवश्यक विटामिन संतरे, मीठी मिर्च, सेब, रसभरी, स्ट्रॉबेरी और काले किशमिश में पाए जाते हैं।

लोक उपचार का उपयोग करके हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करने के कई नुस्खे हैं। सबसे स्वादिष्ट पनीर, अखरोट और किशमिश के बराबर भागों से बना एक उपाय है, जिसका हर दिन कुछ चम्मच सेवन किया जाना चाहिए। यदि वांछित हो तो पनीर को शहद से बदला जा सकता है।

हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं हैं:

एस्पार्कम शरीर में मैग्नीशियम और पोटेशियम की आपूर्ति को पूरा करता है और हृदय की मांसपेशियों में इलेक्ट्रोलाइट चयापचय में सुधार करता है। रिबॉक्सिन उसके पोषण को बढ़ाता है और उसकी लय को सामान्य करता है। नागफनी टिंचर हृदय की मांसपेशियों की टोन को मजबूत करता है और तंत्रिका उत्तेजना से राहत देता है, और रोडियोला रसिया इसकी सिकुड़न में सुधार करता है। बाद वाले उपाय को इसके उत्तेजक प्रभाव के कारण थोड़ा-थोड़ा करके लेना चाहिए।

पहली घंटी बजने से पहले, एहतियाती तौर पर दिल को मजबूत करना बेहतर है, लेकिन अगर आपको दिल की बीमारी है, तो भी अपनी और अपने जीवन के स्रोत की मदद करने में कभी देर नहीं होती है।

अपने दिल को कैसे मजबूत करें इस पर वीडियो।

जब किसी व्यक्ति को छाती के बाईं ओर दर्द महसूस होता है, तो वह अक्सर यह निष्कर्ष निकालता है कि उसका दिल दर्द करता है। हृदय क्षेत्र में दर्द की एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है अपनी हथेली को अपनी छाती पर रखना। वृत्ति के स्तर पर, एक व्यक्ति अपने सबसे मूल्यवान अंग की रक्षा करता है, इसलिए, इस तरह के दर्द के साथ, चिंता की भावना होती है और तुरंत डॉक्टर से परामर्श करने की इच्छा होती है।

कारण

हृदय में दर्द के अलग-अलग लक्षण हो सकते हैं। जब हमारा दिल दुखता है तो हम वास्तव में क्या महसूस करते हैं? यह झुनझुनी, तेज दर्द, सुस्त, सुस्त, जलन, निचोड़ना और बहुत कुछ हो सकता है। दर्द हृदय के ठीक पास या पूरी बाईं ओर हो सकता है, यह कंधे तक, कंधे के ब्लेड तक, नीचे, ऊपर तक फैल सकता है। दर्द लगातार, खींचने वाला या संकुचन के रूप में, तेज हो सकता है; साँस लेते समय, तेज़ नाड़ी के साथ, शरीर की स्थिति के आधार पर परिवर्तन हो सकता है। यह अचानक, अचानक, या तनाव या शारीरिक गतिविधि के कारण प्रकट हो सकता है।

मरीज सीने में बायीं ओर दर्द, हृदय में दर्द के रूप में लक्षण बताते हैं। लेकिन यह भी हो सकता है कि हृदय क्षेत्र में दर्द इसकी विकृति न हो। ऐसे अन्य कारण भी हैं जो इन लक्षणों का कारण बनते हैं। उदाहरण के लिए:

1. पाचन तंत्र के रोग छाती क्षेत्र में असुविधा का कारण बन सकते हैं, क्योंकि जब कोई अंग बढ़ता है, तो हृदय की मांसपेशियों पर दबाव पड़ता है।
2. छाती और पसलियों में चोट लगने से भी सीने में दर्द हो सकता है, खासकर चलते समय या सांस लेते समय।
3. फेफड़ों की सूजन, फुफ्फुसीय फुस्फुस का आवरण के रोग, साथ ही सामान्य तंत्रिका संबंधी विकार, अवसाद - यह सब कष्टदायक दर्द के रूप में हृदय पर अपने निशान छोड़ता है।

दिल का दर्द वैसे भी एक बहुत ही गंभीर लक्षण है। जब कारण हृदय रोग हो तो दर्द 2 प्रकार का होता है: एंजाइनल और कार्डियलजिक दर्द।

हृदय में एनजाइनल दर्द मायोकार्डियम में खराब रक्त आपूर्ति के कारण होता है; इन्हें इस्केमिक या एनजाइना पेक्टोरिस भी कहा जाता है। अधिकतर ये शारीरिक परिश्रम, अत्यधिक परिश्रम या तंत्रिका संबंधी विकार के दौरान हो सकते हैं। दर्द हमलों में होता है, और असुविधा से छुटकारा पाने के लिए, आपको वैलिडोल लेने और शांत होने की आवश्यकता है। ऐसे दर्द से दिल पकने, चुभने और सिकुड़ने लगता है। दर्द छाती के पीछे होता है और कंधे तथा बांह तक फैल जाता है।

उसी प्रकृति का दर्द जो दवाएँ लेने के बाद भी दूर नहीं होता, मायोकार्डियल रोधगलन का संकेत दे सकता है।

तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करना आवश्यक है।

हृदय की मांसपेशियों के रोगों में रोगी हृदय में लगातार दर्द से परेशान रहता है। इन संवेदनाओं की प्रकृति दर्द, सुस्ती, छाती के पूरे बाएं हिस्से को ढकने वाली होती है। ऐसा दर्द सांस लेने, खांसने या अचानक हिलने-डुलने पर बढ़ जाता है। इनसे छुटकारा पाने के लिए आप दर्द निवारक दवा ले सकते हैं।

निदान एवं उपचार

यदि आपके हृदय की मांसपेशियों में दर्द होता है, तो आपको क्या करना चाहिए?

छाती के बाईं ओर दर्द के कारणों को निर्धारित करने के लिए, आपको जल्द से जल्द एक विशेषज्ञ से परामर्श करने और जांच कराने की आवश्यकता है। आरंभ करने के लिए, निश्चित रूप से, एक कार्डियोग्राम किया जाता है। किसी भी दर्द के लिए यह निर्धारित है। यह शोध पद्धति आपको एक ग्राफ़ पर हृदय के कार्य का पता लगाने की अनुमति देती है।

कार्डियोग्राम का एक प्रकार मॉनिटरिंग इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम है। सामान्य के विपरीत, यह पूरे दिन हृदय के काम पर नज़र रखता है। अक्सर, एक हृदय रोग विशेषज्ञ मांसपेशियों और वाल्वों की कार्यप्रणाली का अध्ययन करते हुए, हृदय की टोन और ध्वनियों का अध्ययन कराने की सलाह देते हैं। अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके रक्त परिसंचरण की गति का अध्ययन करना अनिवार्य है।

अन्य अंगों में बीमारी की संभावना की पहचान करने के लिए, रोगियों को एक्स-रे या अन्य उपायों का उपयोग करके रीढ़ की हड्डी की जांच कराने की सलाह दी जाती है। चिकित्सक उदर गुहा, एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और एक न्यूरोलॉजिस्ट की जांच के लिए रेफरल भी जारी करता है।

रोगी के साथ एक विस्तृत साक्षात्कार से कई दिलचस्प तथ्य सामने आते हैं, जिससे एक विशेषज्ञ निदान कर सकता है। हृदय दर्द से पीड़ित किसी भी व्यक्ति को एक डायरी रखने की सलाह दी जाती है जिसमें उन्हें अपनी सभी संवेदनाओं, लक्षणों, प्रकृति और दर्द की अवधि को विस्तार से दर्ज करना चाहिए। बहुत बार, रोगी उत्साहपूर्वक अपने दर्द का वर्णन करता है और डॉक्टर से गंभीर विकृति के बारे में शिकायत करता है, लेकिन इसका कारण हृदय में नहीं होना पता चलता है।

विशुद्ध रूप से मनोवैज्ञानिक रूप से, जो लोग समझते हैं कि उनका दिल वास्तव में दुखता है, वे इसके बारे में संयम से बात करते हैं। किसी भी दर्द के लिए, आपको अपने हृदय रोग विशेषज्ञ पर भरोसा करना चाहिए, उसे सही निदान करने और आवश्यक चिकित्सा निर्धारित करने में आपकी सहायता करनी चाहिए।

उपचार कराना बहुत महत्वपूर्ण है, और हमेशा पूर्ण रूप से। दिल की समस्याओं के लिए यह एक ऑपरेशन भी हो सकता है, जिसके बिना मरीज की जान लगातार खतरे में रहती है।

रोकथाम

हृदय रोग की रोकथाम - हृदय की मांसपेशियों को मजबूत बनाना। इसका निरंतर कार्य हमें जीवन शक्ति प्रदान करता है और पूरे जीव की गतिविधि सुनिश्चित करता है। जब दिल स्पष्ट और सामंजस्यपूर्ण ढंग से काम करता है, तो व्यक्ति को इसका एहसास नहीं होता है। यदि हृदय की मांसपेशी स्वयं को महसूस करती है, तो आपको सावधान हो जाना चाहिए। हृदय की कमजोर मांसपेशियां उच्च रक्तचाप या हाइपोटेंशन, धमनी रोग का संकेत देती हैं। आपको यह जानना होगा कि अधिकांश हृदय रोग स्पर्शोन्मुख होते हैं।

हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए, अपने जीवन में मध्यम शारीरिक शिक्षा को शामिल करना आवश्यक है। इसका मतलब जरूरी नहीं कि जिम जाना या जॉगिंग करना हो, हालांकि ऐसी गतिविधियों का पूरे शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। हृदय के लिए कोमल व्यायाम आवश्यक हैं: यह पैदल चलना, साइकिल चलाना या पूल में जाना हो सकता है। हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए तैराकी विशेष रूप से अच्छी है।

मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए आपको अधिक चलने की जरूरत है। आपको हर दिन पैदल चलने की जरूरत है। इसे आपकी आदत बनने दें। आरामदायक जूते, आरामदायक कपड़े पहनें और सैर करें। यह छोटी सी चीज़ आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में काफी मदद करेगी। यदि आप युवा हैं और ऊपरी मंजिल पर रहते हैं, तो लिफ्ट छोड़ें और सीढ़ियाँ चढ़ें।

हृदय के लिए व्यायाम सौम्य होने चाहिए। अगर बाहर गर्मी है तो पैदल चलने या व्यायाम करने से बचें। यदि संभव हो, तो घर पर एयर कंडीशनिंग के तहत वर्कआउट करना बेहतर है।

जोखिम

यह याद रखना चाहिए कि शराब पीना और धूम्रपान हृदय की मांसपेशियों के दुश्मन हैं। ऐसी बुरी आदतों को स्पष्ट रूप से छोड़ दें। शराब, यहां तक ​​कि छोटी मात्रा में भी, रक्तचाप बढ़ाती है।

किसी व्यक्ति का उत्कृष्ट स्वास्थ्य कई कारकों पर निर्भर करता है। और हृदय प्रणाली की सामान्य गतिविधि एक अत्यंत महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। आख़िरकार, रक्त वाहिकाओं और मुख्य अंग - हृदय - के कामकाज में व्यवधान तुरंत अन्य प्रणालियों की भलाई, प्रदर्शन और कामकाज को प्रभावित करता है। हृदय प्रणाली के सबसे कमजोर क्षेत्रों में से एक हृदय की मांसपेशी है। आइए www.site पर देखें कि हृदय की मांसपेशी किससे पीड़ित होती है, इसके रोग के लक्षणों के नाम बताएं, और यह भी बात करें कि हृदय की मांसपेशी और समान विकार वाले व्यक्ति का इलाज कैसे किया जाता है।

हृदय की मांसपेशी क्या है?

हृदय मूलतः लगभग पूरी तरह से मांसपेशीय अंग है, इसकी संरचना खोखली होती है और इसका आकार लगभग मुट्ठी के बराबर होता है। हृदय की दीवारें अधिकतर धारीदार हृदय की मांसपेशियों द्वारा निर्मित होती हैं। इस अंग में एक सेप्टम होता है जो इसे दो भागों में विभाजित करता है - दाएं और बाएं हिस्से, वे अलिंद और निलय द्वारा बनते हैं; हृदय की मांसपेशियों में तंतु एक नेटवर्क में जुड़े हुए हैं, और उनकी कोशिकाओं की दीवारें अभेद्य हैं। यह संरचना हृदय की तीव्र संकुचन क्षमता सुनिश्चित करती है।

हृदय की मांसपेशियों के रोग कितने प्रकार के होते हैं?

हृदय की मांसपेशियों की सभी बीमारियों को दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है: अधिग्रहित या जन्मजात, ये सभी हृदय की मांसपेशियों में परिवर्तन का कारण बनते हैं। अगर कारणों की बात करें तो ऐसे रोग अज्ञातहेतुक या विशिष्ट हो सकते हैं।

हृदय की मांसपेशियों की सबसे आम बीमारी मायोकार्डिटिस मानी जाती है - इसका सूजन संबंधी घाव। इसके अलावा, हृदय रोग विशेषज्ञों को हाइपरट्रॉफिक कार्डियोमायोपैथी का सामना करना पड़ता है - हृदय की मांसपेशियों का मोटा होना, हृदय की मांसपेशियों का शोष और कंजेस्टिव कार्डियोमायोपैथी।

लक्षण

मायोकार्डिटिस

हृदय की मांसपेशियों को सूजन संबंधी क्षति कई कारकों से हो सकती है - संक्रमण और वायरस, कुछ मामलों में, डॉक्टर इस बीमारी का कारण निर्धारित करने में बिल्कुल भी सक्षम नहीं होते हैं।

मायोकार्डिटिस की सबसे पहली अभिव्यक्तियाँ रोग की शुरुआत के एक या डेढ़ सप्ताह बाद खुद को महसूस करती हैं। इस मामले में, मरीज़ विभिन्न प्रकार की गैर-विशिष्ट बीमारियों की शिकायत कर सकते हैं। वे थकान, अत्यधिक पसीना और शक्तिहीनता की भावना से परेशान हो सकते हैं। अक्सर, हृदय की मांसपेशियों की सूजन क्षिप्रहृदयता और छाती में दर्द के रूप में महसूस होती है। कई रोगियों को सांस की तकलीफ और तीव्र बुखार का अनुभव होता है।

ऐसे कई प्रकार के मायोकार्डिटिस हैं जो हृदय संबंधी लक्षणों के बिना ही विकसित होते हैं। बहुत कम ही, यह रोग हृदय क्षेत्र में असुविधा, शिरापरक दबाव में वृद्धि और परिधि में एडिमा के गठन के रूप में प्रकट होता है।

हृदय की मांसपेशियों के अन्य रोग

हृदय की मांसपेशियों का शोष एक ऐसी बीमारी है जो प्रकृति में सूजन नहीं है, यह कोशिकाओं में चयापचय प्रक्रियाओं का एक विकार है, जिससे मायोकार्डियम की सिकुड़न में कमी आती है और हृदय की मांसपेशियों के पोषण की दक्षता में कमी आती है।
पैथोलॉजिकल प्रक्रियाओं के कारण मायोकार्डियम में रक्त संचार ख़राब हो जाता है। यह हृदय क्षेत्र में दर्दनाक संवेदनाओं, आवधिक परिधीय सूजन, उनींदापन और थकान की उपस्थिति से प्रकट होता है। मरीजों को सांस की तकलीफ के बारे में भी चिंता होती है, समय के साथ, दिल की धड़कन बढ़ जाती है और काफी मात्रा में थूक निकलने के साथ खांसी तेज हो जाती है।

हाइपरट्रॉफिक कार्डियोमायोपैथी हृदय दोष या रक्त वाहिकाओं के फैलाव के कारण हृदय की मांसपेशियों का मोटा होना है। मायोकार्डियम को कम ऑक्सीजन प्राप्त होती है। यह बीमारी बचपन में ही महसूस होने लगती है; रोगी को सांस लेने में तकलीफ होने लगती है, वह सीने में दर्द से परेशान हो जाता है, उसकी हृदय गति असमान हो जाती है और इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम हृदय की मांसपेशियों में बदलाव दिखाता है।

कंजेस्टिव कार्डियोमायोपैथी के साथ, रोगी को सांस की तकलीफ, घरघराहट, अनियमित दिल की धड़कन, टखनों के आसपास सूजन और थकान का अनुभव होता है। हृदय क्षेत्र में दर्द हो सकता है, साथ ही हेमोप्टाइसिस भी हो सकता है।

इलाज

मायोकार्डिटिस

हृदय की मांसपेशी शोष के लिए, रोगी को सहायक के साथ-साथ रोगसूचक उपचार भी निर्धारित किया जाता है। अंतर्निहित बीमारी को ठीक किया जा सकता है। आराम, शारीरिक गतिविधि की खुराक और पर्याप्त पोषण बेहद महत्वपूर्ण हैं।

हाइपरट्रॉफिक कार्डियोमायोपैथी में कभी-कभी दवा से सुधार किया जा सकता है। लेकिन अक्सर मरीजों को हृदय प्रत्यारोपण की आवश्यकता होती है। और कंजेस्टिव कार्डियोमायोपैथी को उन दवाओं के उपयोग से ठीक किया जाता है जिनका उद्देश्य हृदय ताल गड़बड़ी, साथ ही हृदय विफलता को ठीक करना है।

कई रोगियों को ऐसी दवाएं लेने की भी सलाह दी जाती है जो रक्त के थक्के को कम कर सकती हैं, उदाहरण के लिए, नियमित एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड।

स्वास्थ्य

इन संकेतों को नजरअंदाज न करें. वे संकेत दे सकते हैं कि आपका दिल ठीक से काम नहीं कर रहा है।

हृदय रोग दुनिया में सबसे आम बीमारियों में से एक है और मृत्यु के प्रमुख कारणों में से एक है।

अक्सर शरीर संकेत देता है कि किसी अंग में कुछ गड़बड़ है। यह महत्वपूर्ण है कि हृदय की समस्याओं का संकेत देने वाले सुरागों को न चूकें।

कमजोर हृदय वह हृदय होता है जो रक्त को उतनी कुशलता से पंप नहीं कर पाता। दुर्भाग्य से, किसी व्यक्ति को लंबे समय तक लक्षण नजर नहीं आते और समस्या का पता बहुत देर से चलता है।

कौन से लक्षण हृदय की कमजोरी या हृदय विफलता का संकेत दे सकते हैं?

हृदय विफलता के लक्षण

1. आपको लगातार थकान महसूस होती है

हृदय विफलता के सबसे आम लक्षणों में से एक थकान है।

यदि आपका दिल कमज़ोर है, तो हम घर पर आराम करते समय भी थकान महसूस कर सकते हैं। जैसे-जैसे आप चलते हैं और दैनिक गतिविधियाँ करते हैं, आप और भी अधिक थकावट महसूस कर सकते हैं।

हृदय विफलता वाले लोगों को लगातार थकान महसूस होने का एक कारण रक्त परिसंचरण में समस्या है।

एक कमजोर हृदय शरीर के सभी अंगों और मांसपेशियों तक रक्त को प्रभावी ढंग से पंप नहीं कर पाता है। उन्हें पर्याप्त पोषण और ऑक्सीजन नहीं मिलता, इसलिए थकान होती है।

2. आपको अक्सर सांस लेने में तकलीफ होती है।

औसत व्यक्ति बिना सांस लिए 20 मिनट तक तेज गति से चल सकता है।

कमजोर दिल वाला कोई व्यक्ति 10 मिनट से भी कम समय तक बिना सांस रोके चल सकता है।

सांस की तकलीफ, खासकर यदि आप आधी रात में जागते हैं, तो आपको सचेत हो जाना चाहिए। चिकित्सा में इस घटना को कहा जाता है विषाक्त नींद निद्रावस्थाऔर यह कमज़ोर दिल का एक क्लासिक लक्षण है।

3. आपके पैर सूज जाते हैं।

जब किसी व्यक्ति का दिल कमजोर होता है, तो शरीर की परिधि में रक्त संचार ख़राब हो जाता है। त्वचा के नीचे तरल पदार्थ रिसने और जमा होने लगते हैं, विशेष रूप से पैरों पर ध्यान देने योग्य। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि गुरुत्वाकर्षण तरल को नीचे खींचता है।

सूजन आमतौर पर दोनों पैरों में देखी जाती है। यह सुबह गायब हो सकता है और शाम को फिर से प्रकट हो सकता है।

पैरों की हल्की सी सूजन अपने आप में खतरनाक नहीं है। लेकिन अगर स्थिति बिगड़ती है और सूजन बढ़ती है, तो आपको चलने में कठिनाई हो सकती है। एडिमा का इलाज आमतौर पर मूत्रवर्धक से किया जाता है, जो शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकाल देता है।

4. खांसी जो दूर न हो

द्रव संचय केवल पैरों तक ही सीमित नहीं हो सकता है। फेफड़ों में भी तरल पदार्थ जमा हो सकता है, जिससे सांस लेने में कठिनाई और खांसी हो सकती है।

यह खांसी लगातार और परेशान करने वाली हो सकती है। कुछ लोग देखते हैं कि खांसी पूरे दिन बनी रहती है, जबकि अन्य को केवल लेटने पर ही इसका अनुभव होता है।

कभी-कभी खांसी के साथ गुलाबी, झागदार बलगम भी निकल सकता है। आपको घरघराहट पर भी ध्यान देना चाहिए, जिसे अक्सर एलर्जी वाली खांसी समझ लिया जाता है।

किसी भी मामले में, यदि आपको लंबी, लगातार खांसी है, तो यह पहले से ही डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है।

दिल की विफलता के लक्षण

5. भूख न लगना

कमजोर दिल वाले व्यक्ति को अक्सर भूख या भोजन में रुचि कम हो जाती है। स्पष्टीकरण इस तथ्य के कारण हो सकता है कि पेट में तरल पदार्थ परिपूर्णता की भावना देता है और सामान्य पाचन में हस्तक्षेप करता है।

यह ध्यान देने योग्य है कि भूख न लगना हमेशा कमजोर दिल का संकेत नहीं देता है और कई अन्य बीमारियाँ भी हैं जो कमजोर भूख की विशेषता होती हैं।

6. दर्द बांह तक फैलता है

जब हृदय ठीक से काम नहीं करता है, तो पुरुषों को अक्सर बाएं हाथ में दर्द का अनुभव होता है, जबकि महिलाओं को एक या दोनों हाथों में दर्द का अनुभव हो सकता है। इसके अलावा, कई महिलाओं ने दिल का दौरा पड़ने से कुछ समय पहले असामान्य कंधे के दर्द की सूचना दी थी।

ऐसा इसलिए है क्योंकि दिल का दर्द रीढ़ की हड्डी से होकर गुजरता है, जहां दर्द रिसेप्टर्स और कई अन्य तंत्रिका अंत स्थित होते हैं। मस्तिष्क इन संवेदनाओं को भ्रमित कर सकता है और एक या दोनों भुजाओं में दर्द पैदा कर सकता है।

7. गंभीर चिंता

कई अध्ययनों से पता चला है कि जो लोग कम उम्र से ही चिंता से पीड़ित होते हैं उनमें कोरोनरी हृदय रोग विकसित होने की संभावना अधिक होती है।

चिंता स्वयं कई बीमारियों का लक्षण हो सकती है और तनाव, बार-बार होने वाले पैनिक अटैक, गंभीर भय और अन्य विकारों के कारण उत्पन्न होती है।

लगातार चिंता से टैचीकार्डिया और उच्च रक्तचाप हो सकता है, जो समय के साथ कोरोनरी हृदय रोग का कारण बनता है।

8. पीली या नीली त्वचा

यह ध्यान देने योग्य है कि जो लोग पीली त्वचा के साथ पैदा होते हैं, जरूरी नहीं कि वे हृदय रोग से पीड़ित हों।

हालाँकि, यदि त्वचा असामान्य रूप से पीली हो जाती है, तो यह कमजोर हृदय के कारण रक्त प्रवाह में कमी का संकेत हो सकता है जो पूरे शरीर में रक्त को ठीक से पंप करने में असमर्थ है। पर्याप्त रक्त आपूर्ति न मिलने से ऊतक अपना रंग खो देते हैं।

अक्सर एक व्यक्ति सदमे के कारण पीला पड़ सकता है, जो तब होता है जब अपर्याप्त रक्त परिसंचरण होता है। यही कारण है कि दिल का दौरा या दिल की विफलता से पीड़ित लोगों का चेहरा पीला पड़ जाता है।

9. त्वचा पर चकत्ते या असामान्य धब्बे

जो लोग एक्जिमा या दाद से पीड़ित हैं उनमें हृदय रोग विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।

इस प्रकार, शोधकर्ताओं ने पाया कि एक्जिमा के मरीज़ 48% मामलों में उच्च रक्तचाप से पीड़ित थे, और 29% मामलों में उच्च कोलेस्ट्रॉल से पीड़ित थे। वहीं, दाद से दिल का दौरा पड़ने का खतरा 59% तक बढ़ जाता है।

10. दिल की तेज़ धड़कन

बढ़ी हुई हृदय गति अक्सर कमजोर दिल का संकेत देती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि हृदय यथासंभव अधिक मेहनत कर रहा होता है, जिससे हृदय की मांसपेशियां और अधिक कमजोर हो जाती हैं।

कल्पना कीजिए कि एक घोड़ा गाड़ी खींच रहा है। यदि घोड़ा कमजोर और नाजुक है, तो वह अपनी अधिकतम क्षमता तक गाड़ी को खींचने में सक्षम होगा, लेकिन थोड़ी दूरी तक, और उसके बाद उसकी ताकत खत्म हो जाएगी।

कमजोर दिल के साथ भी ऐसा ही हो सकता है, इसलिए समय पर इलाज के लिए डॉक्टर से परामर्श करना बहुत महत्वपूर्ण है।

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