सार: “आधुनिक व्यक्ति के जीवन पर इंटरनेट का प्रभाव। इंटरनेट की लत या इंटरनेट हमारे जीवन को कैसे प्रभावित करता है
अब आप कुछ पूरी बकवास पढ़ेंगे. यह आपकी अपनी गलती है. इंटरनेट पूरी तरह से बकवास से थोड़ा कम भरा है। अन्य लोगों के ब्लॉग पर चढ़ने या इससे भी बदतर, सदस्यता लेने का कोई मतलब नहीं था।
तो मैं आपको नेट के असली सार के बारे में बताऊंगा। आपको पता चल जाएगा कि आप अपने मन से, एक अरब अन्य लोगों के साथ, किस राक्षस को भोजन दे रहे हैं। पर अब बहुत देर हो गई है!
चार थीसिस में लेख का संक्षिप्त सार:
- वेब मानवता के सभी सूचना प्रवाह को अवशोषित और पचाना चाहता है।
- वेब लोगों को निगल जाता है.
- वेब लोगों के लिए चीज़ों को आसान बनाता है।
- वेब सामाजिक संस्थाओं को प्रभावित करता है।
इंटरनेट एक ऐसी चीज़ है...
काफी अच्छा। घटनाओं को "वस्तुएँ" कहना बुरा है। आइए एक छोटी, बहुत सही नहीं, लेकिन पेरेस्लेगिनाइट्स जैसे विभिन्न हाशिए के लोगों द्वारा पसंद की जाने वाली अवधारणा को परिभाषित करें: सूचना और ऊर्जा वस्तु। पेरेस्लेगिन के स्कूल के कॉमरेड इस वाक्यांश का उपयोग विभिन्न सामाजिक घटनाओं, जैसे, उदाहरण के लिए, नौकरशाही मशीनों का वर्णन करने के लिए करते हैं। आमतौर पर, उनकी जांच करते समय, वे उस वस्तु को उन मानवीय विषयों से अलग करने का प्रयास करते हैं जो उसे खिलाते हैं। यह स्पष्ट है कि यदि इसे बनाने वाले नौकरशाहों को हटा दिया जाए तो नौकरशाही मशीन तुरंत गायब हो जाएगी। लगभग उसी प्रकार जैसे गैस का बादल गायब हो जाता है, उसके घटक अणुओं को हटा दें। लेकिन भौतिकविदों के लिए अणुओं का अलग से अध्ययन करना असुविधाजनक है, और समाजशास्त्रियों और सूचना वस्तुविज्ञानी के लिए उन लोगों का अलग से अध्ययन करना असुविधाजनक है जो किसी प्रकार के अलौकिक गठन के "जीवन" का समर्थन करते हैं। तो, परिभाषा यह है:
सूचना वस्तु- ऐसी जानकारी जो वाहक पर निर्भर नहीं होती है और सूचना स्थान में रहते हुए अपने स्वयं के कानूनों के अनुसार विकसित होती है।
सूचना एवं ऊर्जाएक वस्तु, तदनुसार, एक सूचना वस्तु है जो वाहक की ऊर्जा द्वारा संचालित होती है। यहां "ऊर्जा" शब्द का प्रयोग मनोवैज्ञानिक अर्थ में किया गया है, "लोगों की जीवन शक्ति" के रूप में, अर्थात वह कठिन-से-मापने वाला पदार्थ जो हम में से प्रत्येक की आत्मा में रहता है, जो हमें आगे बढ़ने, रचनात्मक होने और सोचो कि जीवन इतना अर्थहीन नहीं है. यह संभावना नहीं है कि इस ऊर्जा को जूल में मापा जा सकता है, लेकिन यह शब्द अटक गया है। व्यक्तिगत रूप से, मुझे मन, प्राण या क्यूई शब्द पसंद हैं। लेकिन क्या हमें अपनी वस्तुओं को सूचना-मन नहीं कहना चाहिए? ऊर्जा बनी रहे.
कृपया पता लगाएं कि आपके लिए कौन सा सूचना स्थान है। आपको समझाने के लिए ये कोई छोटी, स्पष्ट बातें नहीं हैं। आप जंगल में नहीं रहते हैं, बल्कि उसी सूचना स्थान में रहते हैं, और यह स्थान शक्तिशाली टेक्नोस्फीयर की तंत्रिका है, जो हम सभी को जंगल की भयावहता से मज़बूती से बचाता है।
दोबारा। थीसिस नंबर 1
इंटरनेट मानवता के सभी सूचना प्रवाह को अवशोषित और पचाने का प्रयास करता है।
इंटरनेट कई सूचनाओं और ऊर्जा वस्तुओं का एक जटिल है जो प्रसिद्ध प्रौद्योगिकियों के आधार पर विकसित हुआ है और उनकी क्षमताओं का मुख्य उपभोक्ता है, जो एक सामान्य इच्छा से एक एकल सुपर-ऑब्जेक्ट में जुड़ा हुआ है। इंटरनेट मानवता के सभी सूचना प्रवाह को अवशोषित और पचाने का प्रयास करता है। और यह सबसे महत्वपूर्ण बात है जो आपको उसके बारे में जानने की ज़रूरत है।
यह इच्छा, जाहिरा तौर पर, वर्ल्ड वाइड वेब के सार में अंतर्निहित है। नेटवर्क का प्रत्येक व्यक्तिगत सदस्य, प्रत्येक साइट, खोज इंजन, ब्लॉग, दुनिया पर सूचना कब्ज़ा करने के लक्ष्य के बारे में नहीं जानते होंगे। Google विज़िट के आँकड़े एकत्र करता है, जैसे विज़िटरों को विज्ञापन अधिक सटीकता से दिखाने के लिए - यह सच है। लेकिन Google के लिए यह लाभदायक क्यों है इसका उद्देश्य पैसे के लिए खोज सेवा को बेचना या शीर्ष इंप्रेशन में स्थान देना या कुछ ऐसा ही करना नहीं है, बल्कि जितना संभव हो उतनी अधिक जानकारी एकत्र करना और इसे यथासंभव सटीक रूप से संसाधित करना लाभदायक है। आगंतुकों के बारे में जितना संभव हो उतना जानने के लिए इसके लिंक की महान सूची - इंटरनेट ब्रह्मांड के सबसे गहरे सार में।
सभी प्रमुख इंटरनेट साइटों का लक्ष्य कुछ जानकारी एकत्र करना, संसाधित करना और उसके साथ कुछ करना है, और सबसे मूल्यवान जानकारी सामाजिक है, क्योंकि किसी व्यक्ति को खुद से ज्यादा चिंता कुछ भी नहीं होती है। अपने दिमाग पर जोर डालें, सोचें कि सभ्यता के सूचना प्रवाह में से और क्या है जो नेटवर्क द्वारा कैप्चर नहीं किया गया है? यदि आप एक ही समय में यह पता लगा लेते हैं कि इन प्रवाहों को कैसे पकड़ें, तो आपको सभी लाभ दिए जाएंगे। आप एक स्टार्टअप संस्थापक, एक उपयोगी व्यक्ति बनेंगे। दुनिया तुम्हें इनाम देगी.
क्योंकि इंटरनेट सब कुछ हड़प लेने की कोई नग्न इच्छा मात्र नहीं है। इंटरनेट है बल. यह सबसे महत्वपूर्ण, सबसे मूल्यवान, सबसे जटिल चीज़ है जिसे मानवता ने इक्कीसवीं सदी के पूर्वार्ध में बनाया है। आप देखिए, ऊर्जा किसी चीज़ से नहीं आती। ईसाई धर्म, प्राचीन महान IEO, जिसका तकनीकी आधार एक निश्चित शिक्षण था, और जिसका लक्ष्य सभी मानव आत्माओं की मुक्ति (ईसाई अर्थ में) था, ने रोम की पीड़ा की ऊर्जा को अवशोषित किया, और इसके लिए धन्यवाद यह वह बन गया जिसे हम जानते हैं यह। जन्म के समय, इंटरनेट ने बीसवीं शताब्दी की महान यूटोपियन परियोजनाओं की पीड़ा की ऊर्जा को अवशोषित किया। कंप्यूटर प्रौद्योगिकी को उस स्तर तक विकसित करने में जहां नेटवर्क संभव हो सका, दो युद्ध हुए - दूसरा और शीत - और इसमें सोवियत संघ की मृत्यु भी हुई, ताकि परमाणु मिसाइलों के आतंक से मुक्ति की खुशी की लहर पर पूर्व यूएसएसआर के प्रतिभाशाली, अच्छी तरह से प्रशिक्षित गणितीय प्रवासियों की लहर पर, रचनात्मक ऊर्जा बढ़ी, जिसने उभरती हुई तकनीक को अर्थ से भर दिया। इस प्रकार वेब का जन्म हुआ।
दोबारा। यह यहां लिखी गई सबसे महत्वपूर्ण बात है. इंटरनेट मानवता के सभी सूचना प्रवाह को अवशोषित और पचाने की मुख्य इच्छा से एकजुट एक शक्ति है।सब कुछ इसी से चलता है.
थीसिस नंबर 2
मानव समाज में सूचना का मुख्य स्रोत मनुष्य है। हम जो कुछ भी आविष्कार करते हैं और कल्पना करते हैं, कहते हैं और करते हैं उसकी जानकारी की मात्रा मानवता को प्रभावित करने वाली बाहरी ताकतों द्वारा उत्पन्न जानकारी की मात्रा से कई गुना अधिक है, जिसमें पक्षियों की उड़ान से लेकर सौर ज्वालाएं तक शामिल हैं। निःसंदेह, मेरा तात्पर्य केवल उन प्राकृतिक घटनाओं से है जिन पर कुछ लोगों का ध्यान जाता है। शायद अज्ञात घटनाओं के बारे में जानकारी की मात्रा परिमाण के क्रम से भी अधिक है, कौन जानता है? किसी भी मामले में, हम सभी के सिर के ऊपर लगभग एक ही आकाश है, और इसे जीवन भर न देखने के लिए, हमें स्वयं तकनीकी जगत को जानकारी से संतृप्त करना होगा।
इस प्रकार, थीसिस नंबर 2
वेब लोगों को निगल जाता है.
चूँकि मनुष्य मानवता के भीतर सूचना का मुख्य स्रोत है, एक जीवित और उद्देश्यपूर्ण घटना के रूप में वेब का मुख्य उपकार्य इसके संपर्क में आने वाले लोगों को इस तरह से प्रशिक्षित करना है कि वे इसके माध्यम से सूचना के प्रवाह को पुनर्निर्देशित करें।
औसत व्यक्ति अपने शक्तिशाली दिमाग की स्वतंत्रता और स्वतंत्रता के बारे में व्यर्थ ही सोचता रहता है। हमें प्रशिक्षित करना बहुत आसान है। हर मनोवैज्ञानिक जानता है कि बच्चों के डर का कितना बेतुका और भारी प्रभाव पड़ता है। जब वह बच्चा था तो एक छोटे लड़के को कुत्ते ने काट लिया। वह बड़ा हो गया, एक बहुत मोटा आदमी बन गया, और बहुत अधिक तनाव के बिना एक पैर से तीन मोंगरेल को मार सकता था - लेकिन बचपन का प्रशिक्षित डर उसे धूल में पड़े एक झबरा आवारा कुत्ते को देखकर सड़क पार करने के लिए मजबूर करता है। नेटवर्क हमें कुत्ते की तरह नहीं काटता। इसके विपरीत, यह हमारे सामने अपनी अनगिनत संपदा प्रकट करता है, हजारों मनोरंजन प्रदान करता है, और अंत में हमें एंडोर्फिन सुई पर मजबूती से बांध देता है। बेशक, बच्चों को अधिक मजबूती से कैद किया जाता है। वेब को बच्चों की ज़रूरत है, वे वयस्क हो जाएंगे, और शायद इसे अपना पूरा जीवन दे देंगे। वे बिना किसी प्रश्न के अपने जीवन का कुछ हिस्सा त्याग देंगे। इंटरनेट के माध्यम से संचार करना अधिक सुखद है। आप इंटरनेट पर हर चीज़ तेजी से पता कर सकते हैं। सब कुछ इंटरनेट पर है. आप इंटरनेट पर बोर नहीं हो सकते. नेटवर्क आपको वैसे ही स्वीकार करेगा जैसे आप हैं। आपके मित्र आपका समर्थन करेंगे। वे तुम्हें पसंद करेंगे. उन्हें आपका काम पसंद आएगा. उन्हें आपकी तस्वीरें और चुटकुलों को दोबारा छापने का आपका शौक पसंद आएगा। और यदि आप नहीं चाहते, तो आप अपने आप को अपने सभी दोस्तों से दूर कर लेंगे। क्या यह वह सब नहीं है जिसकी आपको आवश्यकता है?
डरावना? इसलिए हम अभी तक तीसरी थीसिस तक नहीं पहुंचे हैं।
थीसिस नंबर 3
वेब लोगों के लिए चीज़ों को आसान बनाता है।
जैसा कि आपने थीसिस नंबर 1 से देखा, इस पूरे छोटे प्रतिबिंब में सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि नेटवर्क न केवल अवशोषित करने का प्रयास करता है, बल्कि दुनिया में सभी सूचना प्रवाह को पचाने का भी प्रयास करता है। पचाना बहुत जरूरी है. इसका अर्थ है समझना, इसे अपना एक हिस्सा बनाना, न कि केवल बाइट्स की एक धारा के अर्थ में किसी प्रकार की जानकारी, बल्कि सार्थक मेटा-डेटा जिसे आगे भी उपयोग किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, Google कैसे बेचता है, विज्ञापन के लिए आँकड़े एकत्र करता है। वे वास्तव में मशीन को यह समझाने का प्रयास करते हैं कि खोज इंजन में दर्ज इन सभी शब्दों का उपयोगकर्ता के लिए क्या मतलब है। इसी समझ में गूगल का पूरा सार छिपा है. दुर्भाग्य से, मशीनों द्वारा डेटा स्ट्रीम को संसाधित करने के लिए एल्गोरिदम की जटिलता के साथ-साथ एक नकारात्मक पहलू भी है। सच तो यह है कि लोग क्या चाहते हैं, इसे बेहतर ढंग से समझने के लिए समझ को जटिल बनाना जरूरी नहीं है। आप स्वयं लोगों को सरल बना सकते हैं.
मैं आपको याद दिला दूं, थीसिस नंबर 2। हम प्रशिक्षण में उत्कृष्ट हैं. क्या आप जानते हैं फेसबुक पर डिसलाइक बटन क्यों नहीं है? यह संचार मॉडल को जटिल बना देगा। वेब के दृष्टिकोण से, इंटरफ़ेस इकाइयों को पेश करना जो जनता को कम से कम दो बटनों के बीच एक विकल्प के बारे में सोचने के लिए मजबूर करता है, एक गलती है। और सामान्य तौर पर, यदि पसंद-नापसंद का स्थान द्वि-आयामी है तो आप फ़ीड को पूरा करने के लिए पोस्ट लोकप्रियता मीट्रिक कैसे बनाएंगे? क्या आपने इस बारे में गणितीय रूप से सोचा है? तो फेसबुक ने इसके बारे में सोचा और निर्णय लिया - कोई ज़रूरत नहीं।
बेशक, यह एक चरम उदाहरण है. प्रत्येक पोर्टल चुनता है कि पेड़ जैसी टिप्पणियाँ, स्व-इकट्ठी फ़ीड, या नापसंद बनाना है या नहीं। अलग-अलग दर्शकों के लिए अलग-अलग दृष्टिकोण हो सकते हैं। हैबे पर कहीं न कहीं, नापसंद के बारे में जानकारी अचानक सिस्टम के लिए मूल्यवान हो जाती है। लाइवजर्नल में कहीं-कहीं पेड़ जैसी टिप्पणियाँ सबसे महत्वपूर्ण चीज़ हैं, सूचना प्रवाह के मुख्य संग्राहक और अनुप्रयोग का बिंदु। लेकिन हमेशा और हर जगह सिस्टम थीसिस नंबर 1 के अधीन है। उपयोगकर्ता प्रशिक्षण की संभावना हमेशा और हर जगह होती है। इसका मतलब यह है कि हम, इंटरनेट उपयोगकर्ता, एक ओर अपनी विद्वता, बुद्धिमत्ता आदि विकसित करते हुए, दूसरी ओर अनिवार्य रूप से खुद को सरल बनाते हैं।
अब मैं व्यक्तिगत अनुभव से उदाहरण देना चाहता था, टॉल्स्टॉय और अन्य महान लोगों के पैमाने को छूने के लिए जिन्हें मैं अभी पढ़ रहा हूं - लेकिन मैंने फैसला किया कि यह इसके लायक नहीं था। आँकड़ों की पृष्ठभूमि में व्यक्तिगत अनुभव का कोई विशेष महत्व नहीं है। आप इसे स्वयं संभाल सकते हैं, उदाहरण लेकर आ सकते हैं कि कैसे एक व्यक्ति जो इंटरनेट नहीं जानता था, उसका दिमाग आपसे अधिक जटिल, अधिक अभिन्न है। जिन लोगों को आप एक जटिल और अभिन्न दिमाग से जानते हैं, वे ज्ञान के इस स्रोत से खुद को दूर कर लेते हैं, इसके साथ लंबे समय तक संपर्क से बचते हैं, उन्हें समझने और उन्हें प्राथमिकता देने की नेटवर्क की इच्छा को महसूस करते हैं। महान दिमाग वेब में नहीं फंसते। मेरे लिए यह समझना भयानक है कि मेरी रूसी भाषा कितनी अल्प और आदिम है, मैं इस विषय पर कितना एकतरफा दृष्टिकोण रखता हूं, मेरा पांडित्यपूर्ण दिमाग कितना कमजोर है। यह इंटरनेट द्वारा अवशोषण की एक अपरिहार्य बीमारी है, इसमें आंशिक विघटन है, और मुझे खुशी है कि मैं अभी तक चित्रों और चुटकुलों की अंतहीन फ़ीड में अनुमोदन बटन के सुखद, विचारहीन क्लिक, चुटकुले की खोज में नहीं डूबा हूं। और फ़ीड में जोड़ने के लिए, योगदान देने के लिए चित्र। हाँ, अभी भी सुधार की गुंजाइश है। लेकिन ये झूठी ख़ुशी है. दिमाग को बंद करने के लिए, आपको थेरेपी से ज्यादा कुछ चाहिए, क्योंकि इंटरनेट पर दस साल एक किशोर के लिए व्यर्थ नहीं हैं जो एक जवान आदमी बन गया है - मेरे लिए इसके बिना रहना पहले से ही मुश्किल है। मैं केवल अपने आप को एक उदाहरण के रूप में दे सकता हूं, उन लोगों के खिलाफ जिन्हें मैं इंटरनेट पर ड्राफ्ट के स्तर पर नहीं पढ़ता हूं। पूर्ण दिमाग के लिए, आपको कुछ और चाहिए, जो लियो टॉल्स्टॉय के पास था और हाथों में टैबलेट कंप्यूटर वाले आधुनिक बच्चों के पास नहीं है। पाठक के व्यक्तिगत अनुभव को आकर्षित करने के अलावा समझाने का कोई बेहतर तरीका नहीं है - मुझे यकीन है कि आप खुद को यह प्रदर्शित करने का अच्छा काम कर सकते हैं कि वेब मेरे बिना उपयोगकर्ताओं के लिए इसे आसान बनाता है। मैंने अभी आपको बताया कि ऐसा क्यों होता है.
थीसिस नंबर 4
वेब सामाजिक संस्थाओं को प्रभावित करता है।
जैसा कि शक्ति के सिद्धांत से पता चलता है, प्रत्येक राजनेता यह जानना चाहता है कि शक्ति कहाँ है, और या तो उसका पक्ष लेने का प्रयास करता है या उसे अपनी ओर आकर्षित करने का प्रयास करता है। निःसंदेह, अब शक्ति इंटरनेट में है। याद रखें, मैंने सोवियत संघ के पतन की ऊर्जा के बारे में लिखा था? मैं तब अंतरिक्ष विस्तार के बारे में कहना भूल गया - इंटरनेट के कारण यह भी धीमा हो गया। मैं यह नहीं कहूंगा कि यह बुरा है - विकसित सूचना प्रौद्योगिकियों के साथ, अंतरिक्ष की खोज करना आसान और अधिक आनंददायक है, और सामान्य तौर पर चंद्र कॉलोनी को कई दशकों तक विलंबित करने का कोई मतलब नहीं है। खैर, चलो इसे 2000 में नहीं 2050 में बनाएं, जैसा कि विज्ञान कथा लेखक चाहते थे, तो क्या हुआ। लेकिन हमारे पास वेब है। समस्या अलग है.
राजनेता समझते हैं कि सत्ता कहां है। और सामाजिक संस्थाएँ, वास्तव में, सरकार से शुरू होकर, राजनेताओं द्वारा नियंत्रित होती हैं। इसलिए, दुनिया की सभी सामाजिक संस्थाएं, सभी शिक्षा, स्वास्थ्य देखभाल, मतदान और सरकार - हर चीज नेटवर्क के हिस्से को अपना हिस्सा बनाने का प्रयास करती है। स्नोडेन द्वारा प्रकट ख़ुफ़िया सेवाओं द्वारा मेल की निगरानी, सामान्य तौर पर, राजनीति और वेब की बातचीत का एक छोटा और हानिरहित परिणाम है। सूचना की स्वतंत्रता को प्रतिबंधित करने वाले ये सभी मूर्खतापूर्ण रूसी कानून एक एलर्जी प्रतिक्रिया है, एक सूचना और ऊर्जा वायरस के जवाब में एक छींक है जो आपके सूचना प्रवाह में रेंग रही है, लोगों को अप्रिय रूप से नियंत्रित कर रही है, एक अप्रिय सत्य को उजागर कर रही है। जो चीज़ मुझे वास्तव में डरावनी लगती है वह है एकीकृत राज्य परीक्षा परीक्षण प्रणाली।
आप देखिए, इंटरनेट द्वारा बच्चों की सोच सरल हो गई है (थीसिस संख्या 3 देखें)। मैं यह नहीं कहूंगा कि वे मूर्ख होते जा रहे हैं - यह कहना गलत होगा कि एक बच्चे की बहुआयामी चेतना के सभी पैरामीटर बदतर होते जा रहे हैं। कुछ मायनों में, वेब के बच्चे अधिक स्वतंत्र और अधिक ज्ञानी होते जा रहे हैं। लेकिन सरलीकरण, सोच का विकास और प्राथमिक व्यवहारिक प्रतिक्रियाएँ विश्लेषण के लिए आसान हैं - हाँ, यह एक वास्तविक अवलोकन योग्य सत्य है। और एकीकृत राज्य परीक्षा, निस्संदेह, इस प्रक्रिया में अपना योगदान देती है। यूनिफाइड स्टेट परीक्षा की शुरुआत आधुनिक रुझानों के प्रति रूसी शिक्षा मंत्रालय की प्रतिक्रिया के रूप में हुई, जो सोवियत अनुभव से दूर जाने और उच्च गुणवत्ता वाली वैश्विक शिक्षा के आधुनिक मानकों को पूरा करने का एक प्रयास था।
आपको क्या लगता है कि इन मानकों के लिए फैशन क्या तय करता है? संसार में शक्ति कहाँ है? आखिर कौन या क्या राजनेताओं को खेल के नियम बताता है कि कैसे चलन में रहें और प्रगति के साथ बने रहें?
हाँ, आप बिल्कुल सही हैं. अफ़सोस.
और परीक्षा परीक्षण के लिए बच्चों के उत्तर जितने अधिक पूर्वानुमानित और एल्गोरिदमिक रूप से सरल होंगे, और मूल्यांकन एल्गोरिदम जितना सख्त होगा, उस आदिम मशीन के दृष्टिकोण से उतना ही बेहतर होगा जिसे हम भविष्य सौंपते हैं। और अब आप समझ गए हैं कि एकीकृत राज्य परीक्षा केवल एक अप्रत्यक्ष परिणाम है, एक महान प्रक्रिया का एक छोटा सा हिस्सा है?
अब बात करते हैं कि क्या करना है. मैंने सार रेखांकित किया. संभवतः, कुछ भोलेपन से या गलत तरीके से लिखा गया था, मुझे आशा है कि सच्चाई का अंश सत्य है - आखिरकार, कई वर्षों से मैंने इंटरनेट के सार की समस्या और उपयोगकर्ता की आत्मा पर इसके प्रभाव पर विचार किया है। यह कहना झूठ होगा कि जो कुछ भी होता है वह बुरा होता है; समस्याओं पर ध्यान केंद्रित करने के बाद, मैंने प्रक्रिया के सकारात्मक पहलुओं को बमुश्किल छुआ है, और फिर भी वे कम भव्य नहीं हैं। किसी भी स्थिति में, कुछ भी करना हमारी शक्ति से परे है। निःसंदेह, आप तार काट सकते हैं, अपना फोन फेंक सकते हैं और किसी दूर के गांव में जा सकते हैं जहां वाई-फाई कभी नहीं मिला है। ऐसा करके आप शायद अपनी आत्मा भी बचा सकते हैं। लेकिन यहां रहकर, सभी लोगों के साथ, हम अपने नेटवर्क को लैंडफिल में नहीं फेंकेंगे। आइए देखें कि यह हमारे आस-पास के कई पदार्थों को कैसे अवशोषित और पचाता है। नेटवर्क के बच्चे क्या बनेंगे? यह बहुत मनोरंजक है।
मैं केवल व्यक्तिगत सावधानी बरतने का आग्रह करूंगा। आप वेब में हैं. वह तुम्हें खाना चाहती है.
इंटरनेट हमारे जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा बन गया है। यह तभी उपयोगी है जब इसका उपयोग आवश्यकता पड़ने पर और संयमित मात्रा में किया जाए। कई लोग इस बात से सहमत होंगे कि आप इंटरनेट पर कुछ भी पा सकते हैं, लेकिन क्या हमें बस यही चाहिए? इंटरनेट ने पहले ही किताबों, टेलीविजन और यहां तक कि लाइव संचार की जगह ले ली है। अधिक से अधिक लोग इस वर्ल्ड वाइड वेब पर निर्भर हो गए हैं।
इंटरनेट की लत को पहचानना मुश्किल नहीं है। यदि, जब आप काम के लिए अपना कंप्यूटर चालू करते हैं, तो सबसे पहले आप अपना ईमेल जांचते हैं, सोशल नेटवर्क और अन्य असंबंधित साइटों को ब्राउज़ करते हैं, जबकि काम के बारे में भूल जाते हैं, तो लत का मुख्य संकेत पहले से ही मौजूद है। इंटरनेट पर बिताए गए समय को नियंत्रित करने में असमर्थता, ईमेल की जांच करने की जुनूनी इच्छा, इंटरनेट के बाहर संपर्कों का नुकसान (दोस्तों के साथ दुर्लभ बैठकें, वास्तविक जीवन में संवाद करने की अनिच्छा), ऑनलाइन जाने में असमर्थता से अवसाद और उदासी - ये सभी इंटरनेट की लत के संकेतक हैं. लेकिन इंटरनेट युवाओं और किशोरों को विशेष नुकसान पहुंचाता है। आज के युवा केवल आभासी दुनिया में खोए हुए हैं, सामाजिक नेटवर्क के बिना उनके जीवन की कल्पना करना पहले से ही कठिन है। आभासी संचार के अधिकांश प्रशंसक हीन भावना से पीड़ित लोग हैं, अर्थात्। वे वैसा होने का दिखावा करते हैं जैसा वे वास्तव में बनना चाहते हैं, लेकिन एक जीवित समाज में आत्म-साक्षात्कार के बजाय, वे एक सरल तरीका चुनते हैं - इंटरनेट। शर्मीले लोग भी सोशल नेटवर्क के आदी होते हैं, क्योंकि ऑनलाइन संचार करना वास्तविक जीवन की तुलना में बहुत आसान है। इंटरनेट से निस्संदेह लाभ हैं। वहां आप रुचि की मीडिया फ़ाइलें पा सकते हैं, नवीनतम समाचार पा सकते हैं और अपनी व्यक्तिगत ज़रूरतों को पूरा कर सकते हैं। लेकिन इंटरनेट की लत निम्नलिखित मानसिक और स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकती है:
बुद्धि में कमी 
सूचना का अव्यवस्थित प्रवाह मस्तिष्क के लिए हानिकारक है। इंटरनेट पर बहुत समय बिताते हुए, हम इसे लोड करते हैं, इसे लगातार काम करने के लिए मजबूर करते हैं, अनिवार्य रूप से अनावश्यक जानकारी संसाधित करते हैं। मस्तिष्क के पास आराम करने का समय नहीं है, और परिणामस्वरूप, हम अपनी भावनाओं को व्यक्त नहीं कर पाते हैं और अंततः प्राप्त जानकारी को समझ नहीं पाते हैं।
सूचना निर्भरता
इंटरनेट पर बार-बार समय बिताने से बड़ी मात्रा में विविध जानकारी प्राप्त करने पर निर्भरता विकसित होती है। यदि ऐसी जानकारी नहीं आती है, तो हम असंतोष और जलन का अनुभव करते हैं, और यह सब इसलिए होता है क्योंकि मस्तिष्क छोटी मात्रा में जानकारी के बारे में चिंतित रहता है, क्योंकि वह इसे किसी न किसी सामाजिक नेटवर्क से लगातार प्राप्त करने का आदी होता है।
बाहरी दुनिया से अलगाव
इंटरनेट पर निरंतर संचार आपको लोगों को उनकी ऑनलाइन प्रोफ़ाइल के आधार पर समझने के लिए बाध्य करता है। आभासी मित्रों के समाचार, फ़ोटो और स्थितियों पर नज़र रखने में अधिक से अधिक समय व्यतीत होता है। वास्तविक मीटिंग की तुलना में नेटवर्क संचार प्राथमिकता बन जाता है। इससे व्यक्ति में असामाजिककरण विकसित होता है और वास्तविक लोगों के साथ संचार कौशल का नुकसान होता है। सोशल मीडिया का अत्यधिक उपयोग करने से आप विमुख हो सकते हैं और वास्तविक संचार से दूर हो सकते हैं। ऐसे में मनोवैज्ञानिक की मदद जरूरी है।
एकाग्रता में कमी
इंटरनेट, विशेष रूप से सामाजिक नेटवर्क, एक ही समय में पढ़ना, संचार करना, संगीत सुनना जैसे कई कार्यों को जोड़ता है। इस वजह से, हमारा ध्यान किसी एक चीज़ पर टिके रहना मुश्किल हो जाता है; आदत के कारण हमारा दिमाग किसी न किसी चीज़ पर चला जाता है, जिससे हम लगातार सोचने से बचते हैं। इससे सोचने में समस्या आती है और ध्यान देने की क्षमता कम हो जाती है।
स्वास्थ्य को नुकसान
इंटरनेट पर लंबे समय तक चलने वाले "गेट-टुगेदर" मस्तिष्क को थका देते हैं और शरीर में तनाव पैदा करते हैं। शारीरिक थकान देखी जाती है, जिससे प्रदर्शन में कमी आती है। दृष्टि संबंधी काफ़ी समस्याएँ, ख़राब मुद्रा और हाथ के स्नायुबंधन में सूजन देखी गई।
निःसंदेह, इंटरनेट की लत से लड़ने की जरूरत है! हर कोई इससे छुटकारा पा सकता है. आरंभ करने के लिए, आपको इंटरनेट का उपयोग करने में बिताए जाने वाले समय को सीमित करना चाहिए। काम पूरा करने के लिए पहले से ही समय सीमा तय कर लें. जितना हो सके सोशल मीडिया पर अपना समय कम करें। नए शौक आपको लत से उबरने में मदद करेंगे। अपने लिए एक शौक खोजें, कुछ और दिलचस्प काम करें जिससे आपको खुशी और संतुष्टि मिलेगी।
ज़रा सोचिए कि इंटरनेट पर समय की व्यर्थ बर्बादी से बचकर आप कितना महत्वपूर्ण और उपयोगी काम कर सकते हैं। आभासी दुनिया को त्यागने से आपका जीवन सक्रिय और रोमांचक हो जाएगा। दोस्तों से अधिक मिलें, सैर पर जाएं, अपना ख्याल रखें और आप देखेंगे कि वास्तविकता कितनी सुंदर है। लाइव संचार की सराहना करें! वास्तविक दुनिया का आनंद लें! वास्तविक जीवन जियो!
हम भविष्य के युग में रहते हैं! प्रगति की गति इतनी तेज हो गई है कि आज जो बातें विज्ञान-कल्पना लगती हैं, वे कल पुरानी और पिछड़ी समझी जाने लगती हैं। और अधिक से अधिक इंटरनेट हमारे जीवन को निगलता जा रहा है। केवल सामाजिक नेटवर्क ही इसके लायक हैं। आप उन दोस्तों और गर्लफ्रेंड्स के साथ पत्र-व्यवहार कर सकते हैं जो हमसे हजारों मील दूर रहते हैं, एक-दूसरे को जान सकते हैं, सभी को अपनी बेहतरीन तस्वीरें दिखा सकते हैं, और "पसंद" के साथ अपने घमंड को खुश कर सकते हैं। ऐसे कई अच्छे समूह और समुदाय हैं जहां आप समान रुचियों पर चैट कर सकते हैं और सोशल नेटवर्क पर हर स्वाद के लिए घर छोड़े बिना बहुत सी नई चीजें सीख सकते हैं। आप हम प्यारे लोगों की रोजमर्रा की धूसर जिंदगी में विविधता लाने का इससे बेहतर तरीका नहीं सोच सकते।
सोशल नेटवर्क लगभग 1969 में दिखाई देने लगे। सबसे पहले, लोग पेशेवर हितों और शौक से एकजुट थे। अब सामाजिक नेटवर्क के कार्यों और क्षमताओं में काफी विस्तार हुआ है। Odnoklassniki को सबसे पहला आधिकारिक नेटवर्क माना जाता है, जिसकी स्थापना 1995 में हुई थी और यह आज तक संचालित है। Odnoklassniki के पहले से ही लगभग 50 मिलियन उपयोगकर्ता हैं।
पैमाने की कल्पना करो!
अब आपको इस अद्भुत मनोरंजन के लिए कंप्यूटर की भी आवश्यकता नहीं है। हर किसी के पास इंटरनेट तक पहुंचने के लिए फैशनेबल पॉकेट गैजेट हैं, इंटरनेट पर मनोरंजन के लिए ढेर सारे एप्लिकेशन हैं, आप चौबीसों घंटे ऑनलाइन रह सकते हैं, और लत की परवाह नहीं करते हैं। रुकना! कैसी लत?
तथ्य यह है कि बहुत से लोग ऑनलाइन संचार की आभासी दुनिया में इतने डूब गए हैं कि वे अब इसके बिना अपने जीवन की कल्पना भी नहीं कर सकते हैं। कभी-कभी यह स्थिति कट्टरता की हद तक पहुंच जाती है। उपयोगकर्ता बिना सोचे-समझे सशुल्क सोशल नेटवर्किंग सेवाओं पर पैसा खर्च करना शुरू कर देते हैं। इस लत के कई कारण हैं: अधूरे सपने, आंतरिक जटिलताएँ, संचार समस्याएँ। आभासीता में अन्य उपयोगकर्ताओं के लिए अपनी काल्पनिक आदर्श छवि को "आकर्षित" करना बहुत आसान है, इसके अलावा, संचार करते समय सामाजिक नेटवर्क एक निश्चित सुरक्षा प्रदान करते हैं, जो वास्तविक जीवन में नहीं होता है।
क्या आपका ऑनलाइन समय धीरे-धीरे और निश्चित रूप से अनंत की ओर बढ़ रहा है? यहाँ इंटरनेट की लत के मुख्य लक्षण:
1. आपके कई "मित्र" और सैकड़ों समूह हैं। जब तक आप सभी समाचारों को अंत तक स्क्रॉल नहीं कर लेते, सभी लाइक नहीं दे देते, और पोस्ट की गई नई तस्वीरों पर टिप्पणियाँ नहीं नहीं लिख देते, तब तक आपको आराम नहीं मिलेगा।
2. इंटरनेट की कमी और सामाजिक नेटवर्क तक पहुंचने की क्षमता समुद्र में आपकी छुट्टियों, प्रकृति में दोस्तों के साथ पिकनिक, और स्कूल में व्याख्यान को असहनीय बना सकती है।
3. आप सामान्य संचार को आभासी संचार से बदल रहे हैं। सड़क पर: “हैलो, माशा!! सौ साल से एक दूसरे को नहीं देखा!!! आज ही मुझे **ntact पर लिखें, कम से कम चैट तो कर लें। अलविदा!
4. आप पुराने शौक के प्रति उदासीन हो जाते हैं। यदि आप अपने परिवार को पाक कला की उत्कृष्ट कृतियों से आश्चर्यचकित करना पसंद करते थे, तो अब आप पकौड़ी पकाना भी समाप्त नहीं कर पाएंगे, क्योंकि आपके सहकर्मी ने एक कॉर्पोरेट पार्टी से तस्वीरें पोस्ट की हैं, और आपको तत्काल "उन पर टिप्पणी" करने की आवश्यकता है।
5. नींद के कीमती घंटों की कीमत पर भी आप ऑनलाइन हैं। यद्यपि आप अच्छी तरह से समझते हैं कि कल असहनीय कार्यदिवस आपका इंतजार कर रहे हैं, क्योंकि पर्याप्त नींद के बिना, आप चिड़चिड़े और बहुत अव्यवस्थित हो जाते हैं।
7. आप समाज का हिस्सा महसूस करने के लिए, भीड़ में शामिल होने के लिए अजनबियों को दोस्त के रूप में जोड़ते हैं।
8. अक्सर आप जानबूझकर दिलचस्प तस्वीरें सिर्फ अपने ऑनलाइन पेज पर पोस्ट करने के लिए लेते हैं।
हम इंटरनेट की लत से छुटकारा पाने के बारे में कुछ महत्वपूर्ण सुझाव देते हैं:
1. सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इस लत से छुटकारा पाना है और एक लक्ष्य निर्धारित करना है। एहसास करें कि आप इस निर्दयी और अनिवार्य रूप से बेकार "समय की हत्या" पर कितना कीमती समय बर्बाद कर रहे हैं।
2. यदि संभव हो तो ऑनलाइन बिताए जाने वाले समय को कम करें। उदाहरण के लिए, यदि आप दोबारा वहां जाते हैं, तो सोशल नेटवर्क के अन्य सभी "अवसरों" को छोड़कर, केवल पत्राचार जारी रखें: फ़ोटो, समाचार, टिप्पणियां देखना।
3. लाइव संचार पर स्विच करें। अपने पुराने दोस्तों से मिलें, "तुम्हारे द्वारा त्याग दिया गया", लेकिन बहुत करीब और प्यार करते हैं।
4. अपने खाली मिनटों में, "ऑनलाइन" बैठने को किसी अन्य गतिविधि से बदलें, उदाहरण के लिए किताबें पढ़ना, जो सोने से पहले भी उपयोगी होगी।
5. सोशल नेटवर्क पर निर्भरता का एक कारण जीवन में सकारात्मक भावनाओं की कमी है। वास्तविक जीवन में कुछ रोमांचक और सकारात्मक खोजने का प्रयास करें: नए शौक, महामहिम खरीदारी आपको हमेशा सकारात्मकता को बढ़ावा देगी, यात्रा और लोगों से मिलना। और मुख्य बात इन भावनाओं को लोगों के साथ साझा करना है, प्रियजनों और दोस्तों के बीच सूखी "स्थिति" को सीधे जीवंत मुस्कान से बदलना है!
6. यदि ये सभी सरल तरीके मदद नहीं करते हैं, तो आपको मनोवैज्ञानिक से परामर्श लेना चाहिए। आख़िरकार, नशे की समस्या से अकेले निपटना हमेशा संभव नहीं होता है।
सोशल नेटवर्क का विचार अपने आप में बहुत दिलचस्प है। वे संचार का एक साधन, सूचना का एक स्रोत और सुनने का एक तरीका हैं, लेकिन, जैसा कि आप जानते हैं, सब कुछ संयमित होना चाहिए, और सामाजिक नेटवर्क को हमारे वास्तविक जीवन को प्रतिस्थापित नहीं करना चाहिए, बल्कि इसे पूरक बनाना चाहिए, इसे और अधिक रंगीन बनाना चाहिए।
अपने आप पर भरोसा करें और आप सफल होंगे!
विचार करने वाली पहली बात मानव स्वास्थ्य पर इंटरनेट का प्रभाव है।
इंटरनेट - मानव स्वास्थ्य.
इंटरनेट और दृष्टि.
दरअसल, दृष्टि पर इंटरनेट नहीं बल्कि कंप्यूटर ही बुरा प्रभाव डालता है, लेकिन इसके लिए इंटरनेट जरूर दोषी है। आइये आंकड़ों पर नजर डालते हैं किसकी नजर ज्यादा खराब होती है।
इसका मतलब यह है कि जो उपयोगकर्ता कंप्यूटर पर संचार करते हैं उनकी दृष्टि खराब होने की संभावना अधिक होती है। ऐसे उपयोगकर्ता इंटरनेट का उपयोग करके संचार करते हैं, जिसका अर्थ है कि इंटरनेट हमारी दृष्टि पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। अधिक थकान के कारण नजर कमजोर हो जाती है, जब कोई व्यक्ति बहुत देर तक और लगातार कंप्यूटर पर बैठा रहता है तो नजर कमजोर हो जाती है। मॉनिटर स्क्रीन से पढ़ते समय दृष्टि भी ख़राब हो जाती है।
कंप्यूटर और ख़राब स्वास्थ्य.
· लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करने वाले व्यक्ति को अपेक्षाकृत गतिहीन स्थिति बनाए रखनी चाहिए, जो रीढ़ की हड्डी और पूरे शरीर में रक्त परिसंचरण (रक्त ठहराव) को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। रक्त का ठहराव विशेष रूप से पैल्विक अंगों और अंगों के स्तर पर स्पष्ट होता है। रक्त परिसंचरण में लंबे समय तक गड़बड़ी के साथ, ऊतक पोषण बाधित होता है और रक्त वाहिकाओं की दीवारें क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, जिसके परिणामस्वरूप उनका अपरिवर्तनीय विस्तार होता है। रक्त वाहिकाओं का यह फैलाव देखा जाता है, उदाहरण के लिए, बवासीर के साथ।
·कीबोर्ड के लंबे समय तक उपयोग से हाथ के जोड़ों और बांह की मांसपेशियों पर अत्यधिक दबाव पड़ता है।
· कंप्यूटर पर काम करने में बड़ी मात्रा में जानकारी संसाधित करना और ध्यान की निरंतर एकाग्रता शामिल होती है, इसलिए, जब लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करते हैं, तो अक्सर मानसिक थकान और बिगड़ा हुआ ध्यान विकसित होता है।
· कंप्यूटर पर काम करने वाले व्यक्ति को लगातार निर्णय लेने के लिए मजबूर किया जाता है, जिस पर उसके काम की प्रभावशीलता निर्भर करती है। कभी-कभी एक या दूसरे कदम के परिणामों की भविष्यवाणी करना काफी मुश्किल हो सकता है (विशेषकर पुरानी थकान की पृष्ठभूमि के खिलाफ)। इसलिए, कंप्यूटर पर लंबे समय तक काम करना अक्सर दीर्घकालिक तनाव का कारण होता है। ध्यान दें कि बड़ी मात्रा में विषम (और अधिकतर अनावश्यक जानकारी) को संसाधित करने की आवश्यकता भी तनाव के विकास की ओर ले जाती है।
· कंप्यूटर की लत की रिपोर्टें तेजी से सामने आ रही हैं। दरअसल, लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करना, इंटरनेट पर सर्फिंग और कंप्यूटर गेम ऐसे मानसिक विकारों का कारण बन सकते हैं।
· कंप्यूटर पर काम करने से अक्सर कामकाजी व्यक्ति का सारा ध्यान बर्बाद हो जाता है और इसलिए ऐसे लोग अक्सर सामान्य पोषण की उपेक्षा करते हैं और पूरे दिन हाथ से मुंह तक काम करते हैं। अनुचित पोषण से न केवल पाचन तंत्र के कामकाज में व्यवधान होता है, बल्कि खनिज और विटामिन की कमी भी होती है। यह ज्ञात है कि यह विटामिन और खनिजों की कमी नहीं है जो शरीर में चयापचय प्रक्रिया को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, जिससे व्यक्ति की बौद्धिक क्षमताओं में कमी आती है। कार्य कुशलता में कमी, जिसके परिणामस्वरूप कंप्यूटर पर और भी अधिक समय बिताने की आवश्यकता होती है। इस प्रकार, एक प्रकार का "दुष्चक्र" बनता है जिसमें कंप्यूटर पर दीर्घकालिक कार्य प्रारंभिक बिंदु होता है जो बाद के सभी उल्लंघनों को निर्धारित करता है।
इसका सीधा संबंध इंटरनेट से है, क्योंकि एक व्यक्ति कंप्यूटर पर अधिक समय तभी बिताएगा जब वह इंटरनेट पर होगा, एक व्यक्ति बड़ी मात्रा में सूचना, संचार को अवशोषित करेगा, और उसे समय का ध्यान नहीं रहेगा, और उसका स्वास्थ्य खराब हो जाएगा। हर मिनट ख़राब होना।
इंटरनेट एक लत है.
कंप्यूटर की लत नशीली दवाओं की लत से कम खतरनाक नहीं है, क्योंकि इससे समाज में अनुकूलन में महत्वपूर्ण व्यवधान होता है (काम करने में असमर्थता, परिवार शुरू करने में असमर्थता या बस खुद की देखभाल करने में असमर्थता)।
इंटरनेट की लत एक मानसिक विकार है, इंटरनेट से जुड़ने की जुनूनी इच्छा और समय पर इंटरनेट से अलग होने में दर्दनाक असमर्थता। इंटरनेट की लत एक व्यापक रूप से चर्चा का मुद्दा है, लेकिन इसकी स्थिति अभी भी अनौपचारिक स्तर पर है: विकार डीएसएम-IV रोगों के आधिकारिक वर्गीकरण में शामिल नहीं है।
शोधकर्ता विभिन्न मानदंड प्रदान करते हैं जिनके द्वारा आप इंटरनेट की लत का आकलन कर सकते हैं। तो, किम्बर्ली यंग चार संकेत देती है:
· ई-मेल जाँचने की जुनूनी इच्छा.
· इंटरनेट तक अगली पहुंच की निरंतर इच्छा।
· दूसरों की शिकायतें कि कोई व्यक्ति इंटरनेट पर बहुत अधिक समय बिताता है।
· दूसरों की शिकायतें कि कोई व्यक्ति इंटरनेट पर बहुत अधिक पैसा खर्च करता है।
इवान गोल्डबर्ग मानदंडों की अधिक विस्तृत प्रणाली प्रदान करते हैं। उनकी राय में, यदि निम्नलिखित में से 3 बिंदु मौजूद हों तो इंटरनेट की लत स्थापित की जा सकती है:
· संतुष्टि प्राप्त करने के लिए आपको इंटरनेट पर जितना समय व्यतीत करने की आवश्यकता होती है (कभी-कभी उत्साह पर ऑनलाइन सीमाओं का संचार करने से आनंद की अनुभूति) उल्लेखनीय रूप से बढ़ जाती है।
· यदि कोई व्यक्ति इंटरनेट पर बिताए जाने वाले समय में वृद्धि नहीं करता है, तो प्रभाव काफ़ी कम हो जाता है।
· उपयोगकर्ता इंटरनेट छोड़ने या कम से कम उस पर कम समय बिताने का प्रयास करता है।
· इंटरनेट पर बिताए गए समय को रोकने या कम करने से उपयोगकर्ता का स्वास्थ्य खराब हो जाता है, जो कई दिनों से लेकर एक महीने की अवधि में विकसित होता है और दो या अधिक कारकों द्वारा व्यक्त किया जाता है:
1. भावनात्मक और मोटर उत्तेजना
2. चिंता
3. अब इंटरनेट पर क्या हो रहा है, इसके बारे में जुनूनी विचार
4. इंटरनेट के बारे में कल्पनाएँ और सपने
5. अंगुलियों की स्वैच्छिक या अनैच्छिक हरकत, कीबोर्ड पर टाइपिंग की याद दिलाती है।
