โรคของเอ็นสะบ้า Tendinitis ของข้อเข่าหรือการอักเสบของเส้นเอ็น: การรักษาสาเหตุอาการ การยืดเข่าด้วยแรงต้าน

- คือการอักเสบและความเสื่อมของเอ็นบริเวณข้อเข่า สาเหตุหลักของการเกิดเอ็นอักเสบคือการทำงานหนักเกินไปอย่างต่อเนื่องและการบาดเจ็บขนาดเล็กของเส้นเอ็น พยาธิสภาพนี้มักตรวจพบในนักกีฬา มันแสดงให้เห็นว่าตัวเองเป็นความเจ็บปวดครั้งแรกเฉพาะในระหว่างการออกกำลังกายและจากนั้นที่เหลือ; บางครั้งตรวจพบภาวะเลือดคั่งบวมในท้องถิ่นและข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหว การวินิจฉัยจะขึ้นอยู่กับข้อร้องเรียน ประวัติทางการแพทย์ อาการทางคลินิก MRI และอัลตราซาวนด์ เพื่อไม่รวมโรคอื่น ๆ จะมีการกำหนดให้ถ่ายภาพรังสี การรักษามักจะเป็นแบบอนุรักษ์นิยม

ไอซีดี-10

M76.5เอ็นสะบ้าอักเสบ

ข้อมูลทั่วไป

โรคเอ็นเข่าอักเสบเป็นกระบวนการอักเสบและความเสื่อมในบริเวณเส้นเอ็นของข้อเข่า ตามกฎแล้วโรคนี้ส่งผลกระทบต่อเอ็นสะบ้า ("เข่าจัมเปอร์") แหล่งที่มาของการอักเสบมักจะอยู่ในบริเวณที่เอ็นยึดกับกระดูกแม้ว่าจะสามารถเกิดขึ้นได้ในส่วนอื่น ๆ ของ เส้นเอ็น การรักษาทางพยาธิวิทยาดำเนินการโดยแพทย์ศัลยกรรมกระดูกและบาดเจ็บ

สาเหตุ

โรคเอ็นอักเสบที่ข้อเข่าตรวจพบได้ในนักกีฬา และมักจัดเป็นโรคจากการทำงานของนักกีฬาวอลเลย์บอล นักบาสเกตบอล นักเทนนิส ฟุตบอล และนักกีฬากรีฑา ตามที่นักวิจัยในสาขาเวชศาสตร์การกีฬา ศัลยกรรมกระดูก และวิทยาการบาดเจ็บ โรคนี้เกิดขึ้นบ่อยในผู้ชายที่มีน้ำหนักมากกว่า ปัจจัยกระตุ้นคือการกระโดดอย่างต่อเนื่องบนพื้นผิวแข็ง

ปัจจัยโน้มนำ ได้แก่ รูปแบบการฝึกที่ไม่ปกติ การสวมรองเท้าที่ไม่สบายตัว การบาดเจ็บที่ข้อต่อ การใช้ยาปฏิชีวนะเป็นเวลานาน พยาธิสภาพของเท้า (เท้าแบน ปลายนิ้วโป้ง) ท่าทางที่ไม่ดี และการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิสภาพของกระดูกสันหลัง (มักเกิดขึ้น) ในบางกรณีโรคไขข้อและโรคติดเชื้อโรคต่อมไร้ท่อและความผิดปกติของการเผาผลาญทำให้เกิดอาการเอ็นอักเสบทุติยภูมิ

อาการของโรคเอ็นอักเสบ

อาการเอ็นเข่าอักเสบทางคลินิกมีสี่ระยะ ในระยะแรก อาการปวดบริเวณเส้นเอ็นจะเกิดขึ้นเฉพาะช่วงที่มีการออกกำลังกายอย่างหนักเท่านั้น ขณะพักและระหว่างออกกำลังกายตามปกติ (รวมถึงระหว่างออกกำลังกายปกติ) จะไม่มีอาการปวด ในระยะที่สอง ความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายที่น่าเบื่อและบางครั้ง paroxysmal ปรากฏขึ้นพร้อมกับน้ำหนักมาตรฐานและคงอยู่ครู่หนึ่งหลังการฝึก ในระยะที่สาม อาการปวดจะทวีความรุนแรงมากขึ้น ความรู้สึกไม่สบายและความเจ็บปวดจะไม่หายไปแม้จะพักผ่อนเต็มที่แล้ว 4-8 ชั่วโมงก็ตาม ในระยะที่สี่ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมอย่างกว้างขวาง เส้นเอ็นจะแข็งแรงน้อยลง มีน้ำตาปรากฏขึ้นในเนื้อเยื่อ และเกิดการแตกร้าวโดยสิ้นเชิง

ร่วมกับอาการปวดที่เกิดขึ้นระหว่างการออกกำลังกายและขณะพัก สัญญาณลักษณะเฉพาะของเอ็นอักเสบคือความเจ็บปวดเมื่อคลำและการกดทับเอ็น เมื่อใช้ "เข่าจัมเปอร์" อาจเกิดอาการปวดเมื่อคุณรู้สึกว่ากระดูกหน้าแข้งกดและกดทับกระดูกสะบ้า ในบางกรณีจะตรวจพบอาการบวมและภาวะเลือดคั่งในเลือดสูงในบริเวณที่ได้รับผลกระทบเล็กน้อย อาจมีข้อจำกัดในการเคลื่อนไหวเล็กน้อย

การวินิจฉัย

การวินิจฉัยทำบนพื้นฐานของการรำลึกถึงลักษณะอาการทางคลินิกและข้อมูลการวิจัยด้วยเครื่องมือ การเปลี่ยนแปลงของการตรวจเลือดและปัสสาวะจะตรวจพบเฉพาะกับอาการเอ็นอักเสบรองเท่านั้น เมื่อมีการติดเชื้อจะตรวจพบสัญญาณของการอักเสบในเลือด ในโรคไขข้ออักเสบจะมีการกำหนดแอนติบอดีต่อแอนติซิรูลินและปัจจัยรูมาตอยด์ ในความผิดปกติของการเผาผลาญระดับของครีเอตินีนและกรดยูริกจะเพิ่มขึ้น

การสแกน CT ของข้อเข่า, MRI และอัลตราซาวนด์ของข้อเข่าเป็นข้อมูลเฉพาะในกรณีที่มีการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาที่เด่นชัด มีการละเมิดโครงสร้างจุดโฟกัสของการเสื่อมสภาพและน้ำตาในเนื้อเยื่อเอ็น การเอ็กซ์เรย์ของข้อเข่ามักจะไม่เปลี่ยนแปลง บางครั้งอาจมองเห็นเนื้อเยื่ออ่อนที่หนาขึ้นเล็กน้อยในภาพ Tendinitis นั้นแตกต่างจากบาดแผลที่บาดแผล, โรคไขข้อและความเสื่อมของข้อเข่า; ในกระบวนการวินิจฉัยแยกโรคข้อมูล X-ray มีความเด็ดขาด

การรักษาโรคเอ็นข้อเข่าอักเสบ

การรักษามักจะเป็นแบบอนุรักษ์นิยม หยุดการฝึกโดยสิ้นเชิงและทำการบำบัดที่ซับซ้อน ผู้ป่วยควรพักผ่อน และหากจำเป็น ให้ตรึงด้วยพลาสเตอร์หรือเฝือกพลาสติก มีการกำหนดยาแก้ปวดและยาแก้อักเสบ (naproxen, ibuprofen) หลังจากกำจัดอาการอักเสบเฉียบพลันแล้วจึงส่งต่อผู้ป่วย

ข้อบ่งชี้ในการผ่าตัด ได้แก่ เอ็นฉีกขาดและการแตกร้าวตลอดจนการขาดผลบวกจากการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมเป็นเวลา 1.5-3 เดือน การดำเนินการเป็นไปตามแผนที่วางไว้ในแผนกกระดูกและข้อหรือบาดแผล ผิวหนังบริเวณที่ได้รับผลกระทบจะถูกผ่าออก คลองเอ็นจะถูกเปิดออก และเนื้อเยื่อที่เปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาจะถูกลบออก

บางครั้งเพื่อกระตุ้นกระบวนการฟื้นตัวพวกเขาหันไปขูดมดลูกส่วนล่างของกระดูกสะบ้า สำหรับน้ำตาและการแตกขนาดใหญ่ จะทำการผ่าตัดสร้างเอ็นสะบ้าขึ้นใหม่ ในช่วงหลังผ่าตัดจะมีการกำหนดยาปฏิชีวนะยาแก้ปวดการออกกำลังกายขั้นตอนกายภาพบำบัดและการนวด คุณได้รับอนุญาตให้เริ่มการฝึกอบรมได้หลังจากเสร็จสิ้นมาตรการฟื้นฟูสมรรถภาพแล้วเท่านั้น

ในขณะที่ดูแลสุขภาพของข้อต่อและเส้นเอ็น นักกีฬาหลายคนเสี่ยงต่อการอักเสบของข้อเนื่องจากความเครียดมากเกินไป โรคเอ็นเข่าอักเสบสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน เนื่องจากหัวเข่ารับภาระส่วนใหญ่และมีแนวโน้มที่จะทำลายวงเดือนค่อนข้างสูง

สาเหตุของพยาธิวิทยา

ปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดเอ็นอักเสบที่ข้อเข่านั้นแตกต่างกันไป มีหลายปัจจัยที่เสี่ยงต่อโรคนี้ สาเหตุอาจเป็น:

นอกจากนักกีฬาแล้ว กลุ่มเสี่ยงยังรวมถึงผู้ที่มักเผชิญกับความเครียด อยู่ในท่าที่ไม่สบายเป็นเวลานาน มีวิถีชีวิตที่กระตือรือร้น และผู้ที่อยู่ในช่วงพัฒนาการหรือการเปลี่ยนแปลงตามอายุ (เด็ก วัยรุ่น ผู้สูงอายุ) โรคเอ็นข้อเข่าอักเสบแสดงออกในรูปแบบต่างๆ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องระบุสาเหตุของการอักเสบ โรคเส้นเอ็นข้อเข่าและเคล็ดของเส้นเอ็นด้านในเกิดได้เกือบทุกคน เนื่องจากหลายคนกระจายน้ำหนักที่ขาไม่ถูกต้อง

อาการและอาการแสดง

อาการเริ่มแรกจะแสดงเป็นความเจ็บปวดเล็กน้อย ซึ่งต่อมาจะมีอาการคงที่เมื่อทำกิจกรรมใดๆ การเคลื่อนไหวจะค่อยๆจำกัด และรู้สึกไม่สบายเมื่อคลำบริเวณที่ได้รับผลกระทบ มีรอยแดงและบวม เมื่อเวลาผ่านไป ผู้ป่วยจะสังเกตเห็นเสียงเอี๊ยดในข้อต่อขณะเดิน และความเจ็บปวดอย่างรุนแรงเมื่อลุกจากเก้าอี้หรือบันได หลายๆ คนอาจสับสนระหว่างอาการเหล่านี้กับเอ็นเบอร์ซาอักเสบจากเอ็น (ตีนกา) การอักเสบและอาการแสดงขั้นสูง: ข้อต่อเข่าเจ็บมากขึ้นและเป็นผลให้ขาแทบจะขยับไม่ได้อาการปวดเกิดขึ้นแม้ในขณะพัก

วินิจฉัยได้อย่างไร?

หากจำเป็น ผู้ป่วยจะต้องเข้ารับการอัลตราซาวนด์

การศึกษาวินิจฉัยช่วยสร้างการวินิจฉัย - ข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการรักษาที่มีประสิทธิภาพต่อไป การทดสอบในห้องปฏิบัติการใช้ในกรณีของเอ็นอักเสบจากเชื้อแบคทีเรียหรือการติดเชื้อ มีการกำหนด MRI และ CT ล่วงหน้าก่อนการผ่าตัดที่กำลังจะเกิดขึ้น ดำเนินการเพื่อตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงของเส้นเอ็นและโครงสร้างของมัน นอกจากนี้สำหรับโรคในระยะสุดท้ายของการพัฒนาเช่นโรคข้ออักเสบและเบอร์ซาอักเสบจะมีการกำหนดการวินิจฉัยด้วยรังสีเอกซ์

รักษาอาการอักเสบ

หลังการวิจัย จะง่ายกว่ามากในการวินิจฉัยที่ถูกต้อง เช่น "เอ็นเอ็นด้านข้างตรงกลางของข้อเข่าอักเสบ" หรือ "การอักเสบของเอ็นข้อเข่า" Tendonitis สามารถรักษาได้โดย:

• การบำบัดด้วยการออกกำลังกายและยิมนาสติก
• ด้วยยา;
• กายภาพบำบัด;
• การเยียวยาชาวบ้าน
• การผ่าตัด

โรคเอ็นข้อเข่าอักเสบและเอ็นอักเสบสามารถรักษาได้ด้วยวิธีการเฉพาะที่ เช่น การประคบ การลดความเข้มข้นของการออกกำลังกายและการฝึกซ้อม การใช้ยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ และการรักษาหัวเข่าภายนอกด้วยขี้ผึ้งและเจล ใช้ผ้าพันแผล สนับเข่า และเทปเป็นตัวช่วย การรักษาโรคเอ็นอักเสบนี้ช่วยจำกัดข้อเข่าจากความเสียหายและการทำงานหนักเกินไป และมีผลทำให้ร่างกายอบอุ่น มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเอ็นอักเสบของข้อเข่าและเอ็นยึดหลักประกัน

สำหรับโรคที่มีลักษณะติดเชื้อหรือแบคทีเรียจะมีการใช้ยาปฏิชีวนะในกรณีที่รุนแรง

ยา

กรดอะซิติลซาลิไซลิกหยุดการเกิดการอักเสบในเนื้อเยื่อ

หลังจากจำกัดภาระบนข้อต่อและตรึงไว้บางส่วนแล้ว จะมีการกำหนดยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ ตัวอย่างเช่น:

• สารยับยั้ง COX-1 ที่คัดเลือกมาอย่างดี:
  • กรดอะซิติลซาลิไซลิกในปริมาณต่ำ
• คัดเลือก:
  • "อินโดเมธาซิน";
  • "คีโตโปรเฟน";
  • "ไพร็อกซิแคม";
  • "นาโพรเซน"
• ไม่เลือกสรร:
  • กรดอะซิติลซาลิไซลิกในปริมาณสูง
  • "ไอบูโพรเฟน";
  • "ไดโคลฟีแนค";
  • "Lornoxicam" และอื่น ๆ
• TsOG-2 ภายในแบบคัดเลือก:
  • "มีลอกซิแคม";
  • "นิมซูไลด์";
  • "นาบูเมตัน".
• มีการคัดเลือกสูง:
  • "เซเลคอซิบ";
  • อีโทริคอกซิบ.
• TsOG-3 แบบเฉพาะเจาะจง:
• "พาราเซตามอล";
• เมตามิโซลโซเดียม

ผู้ป่วยสามารถใช้ยาในรูปของครีมได้

พวกเขาจำกัดการผลิตสารไกล่เกลี่ยที่ส่งเสริมกระบวนการอักเสบ จึงไม่สร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อแบคทีเรีย รูปแบบของยาอาจแตกต่างกัน: ขี้ผึ้ง ครีม การฉีด ยาเม็ด วิธีการรักษาเป็นไปตามที่แพทย์กำหนด และสามารถปรับหรือเปลี่ยนแปลงวิธีการได้ ขึ้นอยู่กับระดับการลุกลามของโรคและอาการร่วม

การผ่าตัด

การผ่าตัดจะดำเนินการในระยะสุดท้ายของเอ็นอักเสบซึ่งรวมถึงการกำจัดเนื้อเยื่อที่เสียหายในบริเวณกระดูกสะบ้าออกโดยสมบูรณ์ Arthroscopy จะดำเนินการเมื่อมีการสะสมของแคลเซียมบนกระดูกสะบ้า ซึ่งนำไปสู่การยึดเอ็นเอ็น ในกรณีที่มีซีสต์หรือการเจริญเติบโตที่ทำให้เกิดโรคอื่น ๆ เกิดขึ้นที่ข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ ให้ทำการผ่าตัดแบบเปิด การผ่าตัดขั้วล่างจะดำเนินการหากถือเป็นสาเหตุของเอ็นข้อเข่าอักเสบเรื้อรัง นอกจากนี้ยังสามารถถอดแผ่นไขมันฮอฟฟาที่อยู่ใต้สะบ้าออกได้

กายภาพบำบัดสำหรับเอ็นข้อเข่าอักเสบ

นอกจากการใช้ยาและการผ่าตัดแล้ว กายภาพบำบัดยังใช้กันอย่างแพร่หลายในทางการแพทย์ เพื่อรักษาโรคเอ็นอักเสบอย่างมีประสิทธิภาพในระยะแรก ให้ใช้:

อาจกำหนดการบำบัดด้วยแม่เหล็กเพื่อรักษาพยาธิสภาพ

• ไอออนโตโฟรีซิส;
• อิเล็กโตรโฟรีซิส;
• การบำบัดด้วยแม่เหล็ก
• การรักษาด้วยเลเซอร์
• การบำบัดด้วยรังสียูวี;
• การรักษาด้วยอัลตราซาวนด์

ขึ้นอยู่กับระดับของความเสียหาย แพทย์จะกำหนดให้มีการบำบัดบางอย่าง ซึ่งสามารถใช้ร่วมกับการใช้ยาและการออกกำลังกายบำบัดได้ ด้วยวิธีนี้จึงเป็นไปได้ที่จะมีอิทธิพลต่อปัญหาให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้และในที่สุดก็สามารถแก้ไขได้อย่างสมบูรณ์ ไม่แนะนำให้ใช้ขั้นตอนที่เป็นอิสระเนื่องจากอาจมีภาวะแทรกซ้อนและปฏิกิริยาของผิวหนังและร่างกายต่อกระบวนการสัมผัสได้

การออกกำลังกายบำบัดและยิมนาสติก

การออกกำลังกายเพื่อการรักษาถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายเพื่อช่วยรักษาเสถียรภาพของการเคลื่อนไหวของข้อเข่าและการจัดหาเลือด ความซับซ้อนของชั้นเรียนจะถูกกำหนดโดยแพทย์ที่เข้าร่วมโดยคำนึงถึงระดับของความเสียหายและอายุของผู้ป่วย ตัวอย่างบางส่วน:

• ออกกำลังกายด้วย "จักรยาน" นั่งบนพื้นเอนหลังบนข้อศอก งอขาข้างหนึ่งไว้ที่เข่า เหยียดอีกข้างตรงแล้วยกขึ้น อยู่ในท่านี้สักครู่แล้วเปลี่ยนขา ทำซ้ำ 5-6 ครั้ง หากข้อต่อเจ็บขณะเคลื่อนไหว จะต้องออกกำลังกายช้าๆ และไม่เต็มกำลัง มีประสิทธิภาพสำหรับเอ็นและเส้นเอ็นที่เสียหาย
• นอนตะแคงงอแขนที่ข้อศอกพยุงศีรษะ ยกขาส่วนบนของคุณให้สูงที่สุดเท่าที่จะทำได้ และค้างไว้ที่จุดสุดขั้วเป็นเวลา 5-10 วินาที จากนั้นค่อยๆ ลดระดับลง ทำซ้ำ 2-4 ครั้ง นี่คือการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพสำหรับเอ็นเอ็นอักเสบที่เป็นหลักประกัน

ขั้นตอนกายภาพบำบัดสามารถทำได้เฉพาะเมื่อระยะเฉียบพลันของการอักเสบได้รับการแก้ไขและเป็นไปตามที่แพทย์กำหนดเท่านั้น

สูตรอาหารจากประชาชน

การประคบเย็นสามารถช่วยบรรเทาอาการอักเสบได้

ยาแผนโบราณช่วยลดการอักเสบ กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน และปรับปรุงสภาพทั่วไปของผู้ป่วย วิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือการถูเข่าที่บาดเจ็บด้วยน้ำแข็งหรือใช้น้ำแข็งเย็นๆ บริเวณที่เกิดการอักเสบ มีสูตรอาหารที่มีประสิทธิภาพหลายประการ:

• ประคบขิง ผสม 4 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพีช 1 ช้อนชาและ 1 ช้อนโต๊ะ ขิงขูดหนึ่งช้อนโต๊ะ เพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะลงในส่วนผสม ช้อนน้ำ ผสมให้เข้ากันทาครีมบนผ้ากอซหรือผ้าเช็ดปากทาบริเวณที่เจ็บคลุมด้วยพลาสติกแล้วทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง หลังจากนั้นให้ดึงผ้าพันแผลออกแล้วนวดน้ำมันที่เหลือให้เข้าสู่ผิว

​กายภาพบำบัด (ไม่เกิน 5-7 วันหลังได้รับบาดเจ็บ):​

สาเหตุของการเกิดโรค

การบาดเจ็บซ้ำๆ เกิดขึ้นที่ระดับความรุนแรงที่ลดลงอย่างมาก

อาจสังเกตความรู้สึกเจ็บปวดได้ การรักษากระดูกสะบ้าหักนั้นพิจารณาจากลักษณะของการแตกหักและการเคลื่อนตัวของชิ้นส่วน การแตกหักอาจมั่นคงหรือไม่มั่นคง การแตกหักแบบคงที่จะไม่มีแนวโน้มที่จะมีการเคลื่อนตัว หากการแตกหักไม่แน่นอน การเคลื่อนตัวได้เกิดขึ้นแล้วหรือจะเกิดขึ้นในอนาคต หากไม่มีการเคลื่อนที่ของชิ้นส่วน การบำบัดจะเกิดขึ้นในลักษณะอนุรักษ์นิยม การใส่เฝือกหรือออร์โธซิสใช้กับข้อเข่านานถึง 6 สัปดาห์ หากมีการกระจัดของชิ้นส่วนเล็กน้อย ชิ้นส่วนนั้นจะถูกรวมเข้าด้วยกันโดยใช้วิธีการผ่าตัดและพื้นผิวของข้อต่อกลับคืนมา หลังจากนั้นจึงยึดถ้วยไว้ กระดูกสะบ้าหักเป็นอาการบาดเจ็บที่ร้ายแรงและรุนแรงมาก ต่อมาการแตกหักดังกล่าวอาจทำให้เกิดโรคข้ออักเสบซึ่งจะทำให้เกิดอาการปวดในข้อต่อ​ ​โรค Schlatter's

​บนถนน (น้ำตก อุบัติเหตุจราจร);​

• ​III - มีลักษณะเอ็นฉีกขาดและไม่มีการหดตัวของกล้ามเนื้อ​
• ​การเปลี่ยนแปลงโครงสร้างเส้นเอ็นที่เกิดจากอายุ;​
• หากการรักษาด้วยวิธีอนุรักษ์นิยมไม่ได้ผลลัพธ์ที่เห็นได้ชัดเจนและเป็นที่ต้องการ แสดงว่ายาปฏิชีวนะและการผ่าตัด ในระหว่างการผ่าตัดซึ่งสามารถทำได้โดยการส่องกล้องหรือเปิดเผยคลองเอ็นในบริเวณกระดูกสะบ้าจะถูกเปิดออกเอ็นจะถูกผ่าและเนื้อเยื่อเสื่อมจะถูกลบออก ระยะเวลาหลังผ่าตัดนานถึง 3 เดือน​.
• ​เอ็นอักเสบในรูปแบบขั้นสูงสามารถนำไปสู่การหยุดชะงักของความแข็งแรงขององค์ประกอบที่เชื่อมต่อของเอ็นสะบ้า ซึ่งในที่สุดจะนำไปสู่การแตกของเอ็น โรคอื่นแพลงของเอ็นและเอ็นข้อเข่าก็ต้องผ่านขั้นตอนการพัฒนาเหล่านี้เช่นกัน การเลือกวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ การวินิจฉัยโรคอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญ​.
• ​โรคข้อต่อต่างๆ ก่อให้เกิดโรคกลุ่มใหญ่ซึ่งกระบวนการอักเสบของเส้นเอ็นของข้อเข่านั้นเป็นสถานที่พิเศษ การเจ็บป่วยดังกล่าวทำให้คุณภาพชีวิตของบุคคลลดลงอย่างมาก ดังนั้นจึงควรตรวจสอบอย่างละเอียดและครอบคลุมเพื่อให้สามารถรับรู้ถึงการเกิดโรคได้ทันท่วงที​
• อิทธิพลของปัจจัยภายนอก ในขณะที่ข้อต่ออ่อนแรง การทำงานของแขนขาก็ลดลง
• เมื่อพยายามจะขยับแขนขา​
• ​บทความเรื่อง ปวดหลังเข่า ตามลิงค์เลยครับ.
• ​น้ำหนักที่มากเกินไปทำให้เกิดความเสียหายต่อข้อต่อ.
• ​ที่บ้าน (รอยฟกช้ำล้มเข่า).​

ในกรณีส่วนใหญ่ เส้นเอ็นจะแตกเนื่องจากการบาดเจ็บทางอ้อม ผู้ป่วยได้ยินเสียงแตก หลังจากนั้นกล้ามเนื้อก็หยุดทำงานและ “จม” ตัวอย่างเช่น เมื่อกล้ามเนื้อ quadriceps ของต้นขาขาด ขาท่อนล่างจะหยุดยืดออก

​ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะเอาการเจริญเติบโตของกระดูกบนกระดูกสะบ้าที่บีบเอ็นออกโดยใช้แผลเล็ก ๆ แต่หากมีการเปลี่ยนแปลงมากมายเช่นซีสต์ ก็สามารถแก้ไขได้ด้วยการผ่าตัดเต็มรูปแบบเท่านั้น บางครั้ง ศัลยแพทย์เพื่อกระตุ้นกระบวนการฟื้นตัว ทำการขูดมดลูกบริเวณส่วนล่างของกระดูกสะบ้า

​ความไม่สมดุลของเนื้อเยื่ออ่อน;​

อาการของโรคเอ็นเข่าอักเสบ

การป้องกันโรคง่ายกว่าการรักษาเสมอ การรู้มาตรการป้องกันง่ายๆ สามารถช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงโรคเอ็นอักเสบได้ ก่อนอื่นจำเป็นต้องทำแบบฝึกหัดอุ่นเครื่องสำหรับกล้ามเนื้อทุกกลุ่มก่อนออกกำลังกายหลัก ค่อยๆ เพิ่มภาระ พักผ่อนให้ตรงเวลา ฯลฯ

• นอกจากอาการหลักๆ ที่กล่าวมาข้างต้นแล้ว อาการเอ็นอักเสบยังมีอีกหลายอาการที่มักพบในโรคนี้ ซึ่งรวมถึง:​
• ​ภาวะแทรกซ้อนอันไม่พึงประสงค์จากอาการบาดเจ็บที่เข่าคือการแตกของเส้นประสาท ซึ่งหากรักษาไม่ปกติอาจทำให้เกิดอาการปวดเข่าเรื้อรังได้ การช็อกอย่างเจ็บปวดพร้อมกับเอ็นแตกในระดับสูงเป็นสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการกระตุกของหลอดเลือด ซึ่งรบกวนการยึดถือถ้วยรางวัลและนำไปสู่การฝ่อของกล้ามเนื้อแขนขา​

​ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อต้องพลิกเข่าหรืองอและยืดตัว ในบางกรณี การคลำด้วยแรงกดหรือแม้แต่แสงสัมผัสบริเวณที่เอ็นยึดติดกับกระดูกทำให้เกิดอาการปวดมากขึ้น ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะรู้สึกไม่พึงประสงค์เมื่อเหยียบเท้าจนไม่สามารถเคลื่อนไหวได้​

อาการปวดใต้เข่ามีสาเหตุหลายประการ แต่ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการอักเสบหรือการบาดเจ็บที่เส้นเอ็น ดูอาการปวดบริเวณขาใต้เข่าที่คล้ายกันได้ที่นี่ หากขาของคุณเจ็บใต้เข่า สาเหตุหลักมาจากความเสียหายหรือโรคอักเสบของเส้นเอ็น เส้นเอ็นไวต่ออาการเคล็ด การบาดเจ็บ การอักเสบ หรือการแตกร้าวมาก แม้ว่าพวกเขาจะแข็งแกร่ง แต่ก็ไม่สามารถยืดตัวได้มากนัก นอกจากอาการปวดเฉียบพลันใต้เข่าอาจเกิดจากโรคเส้นเอ็นแล้ว ยังอาจเป็นผลมาจากการเจ็บป่วยร้ายแรงอีกด้วย ตัวอย่างเช่นวงเดือนแตกหรือกระดูกสะบ้าแตกความคลาดเคลื่อนหรือการอักเสบของเชิงกราน นักกีฬาส่วนใหญ่ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคเส้นเอ็น มีคำจำกัดความเฉพาะของโรคสำหรับกีฬาบางประเภท เช่น "กลุ่มอาการของนักวิ่ง" "เข่าของจัมเปอร์" หรือ "เข่าของนักว่ายน้ำ" แต่โรคเหล่านี้ยังได้รับการยืนยันจากผู้ที่ไม่ออกกำลังกายและแม้แต่เด็ก เส้นเลือดขอดซึ่งมีอาการหนัก ตุบๆ หรือปวดใต้เข่าร่วมด้วย อาจทำให้เกิดอาการปวดใต้เข่าได้เช่นกัน รองเท้าที่ไม่สบายตัวซึ่งไม่ยอมให้ข้อเข่างอตามปกติอาจทำให้เกิดอาการเอ็นตึงได้​.​

​โรคต่างๆ ของเส้นเอ็นของข้อเข่าสามารถหลีกเลี่ยงได้หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดเพื่อการป้องกัน Tendinitis ไม่ใช่โทษประหารชีวิต ผู้ป่วยสามารถหายขาดได้ด้วยวิธีการรักษาที่ทันสมัย​

การวินิจฉัยอาการอักเสบของเอ็นข้อเข่า

การเปลี่ยนแปลงรูปร่างของกระดูกสะบักโรคของเส้นเอ็นของข้อเข่าและเนื้อเยื่อที่อยู่ติดกันซึ่งมีลักษณะอักเสบเรียกว่าเอ็นอักเสบ โรคนี้ส่งผลต่อเส้นเอ็นที่ช่วยยกขาและเหยียดเข่าให้ตรง ตั้งอยู่ที่ด้านล่างของกระดูกสะบักและเป็นความต่อเนื่องของเอ็น quadriceps femoris วิธีการหลักในการวินิจฉัยอาการบาดเจ็บของเอ็นคือการตรวจด้วยรังสี เมื่อดำเนินการตรวจด้วยวิธีนี้ จะง่ายกว่าที่จะแยกความแตกต่างระหว่างแพลงและกระดูกหักหรือร้าว MRI เพิ่มเติมช่วยให้แน่ใจว่าสามารถระบุความเสียหายต่อรากประสาท กล้ามเนื้อ และเส้นเอ็นได้ หากมีข้อสงสัยว่ามีการแยกส่วนหนึ่งของเนื้อเยื่อกระดูกด้วยเอ็นให้ทำการส่องกล้องตรวจร่างกาย - ตรวจสอบพื้นผิวด้านในของข้อต่อและพื้นที่ใกล้เคียงพร้อมการกำจัดเศษกระดูกไปพร้อมกัน​

• อาการอื่นๆ ของแพลง:​
• ​หากกิจกรรมของบุคคลเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวขาที่ซ้ำซากจำเจซึ่งส่งผลต่อโครงสร้างของข้อเข่า ก็ควรอบอุ่นร่างกายระหว่างพัก
• เป็นเรื่องยากมากสำหรับผู้ที่ไม่ใช่มืออาชีพในการแยกแยะอาการปวดเอ็นจากอาการปวดเอ็น ด้วยการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน ไม่เพียงแต่เอ็นจะแพลงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเส้นเอ็นด้วย ในทั้งสองกรณี อาการปวดอย่างรุนแรงจะเริ่มขึ้น อาการบวมจะปรากฏขึ้น และการเคลื่อนไหวจะยากขึ้น เมื่อเส้นเอ็นถูกทำลาย สีผิวจะเปลี่ยนไปน้อยกว่าเมื่อมีอาการบาดเจ็บที่เอ็น เมื่อเอ็นฉีกขาดจะได้ยินเสียงแตก หลังจากนั้นกล้ามเนื้อจะหยุดทำงานและขาท่อนล่างหยุดยืดออก มาดูอาการหลักของแพลง:​
• ​สำหรับการเล่นกีฬา ขอแนะนำให้แก้ไขข้อต่อด้วยผ้ายืด ผ้าพันแผล หรืออุปกรณ์พยุง โดยเฉพาะเพื่อป้องกันการบาดเจ็บที่เข่า​

​ใช้ความเย็นกับบริเวณที่เสียหาย;​

เส้นเอ็นคือเนื้อเยื่อที่เชื่อมกระดูก ยึดข้อต่อให้อยู่กับที่ และควบคุมการเคลื่อนไหวไปในทิศทางที่ถูกต้อง ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของหัวเข่า พวกเขาช่วยให้บุคคลเคลื่อนไหวและยังเชื่อมต่อกระดูกโคนขาและขาส่วนล่างด้วย เอ็นข้อเข่ามักจะแพลงเนื่องจากความเครียดมากเกินไประหว่างเล่นกีฬาหรือออกกำลังกาย รวมทั้งเกิดจากการถูกกระแทกโดยตรงจากอุบัติเหตุหรือการล้ม ด้วยเหตุนี้ทุกคนจึงต้องรู้จักวิธีรักษาเอ็นเข่าและเส้นเอ็นให้มากที่สุด​

สาเหตุของโรคข้างต้นพบได้บ่อยที่สุด ขึ้นอยู่กับการมีหรือไม่มีแหล่งที่มาของการติดเชื้อ เส้นเอ็นอักเสบอาจติดเชื้อหรือไม่ก็ได้ การระบุปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคอย่างถูกต้องทำให้คุณสามารถเลือกวิธีการรักษาที่จะบรรเทาโรคได้อย่างชัดเจนในระยะเวลาอันสั้น

รักษากระบวนการอักเสบ

​การปรากฏตัวของอาการบวมและแดงของข้อเข่า;​

• ​เอ็นอักเสบอาจส่งผลต่อหัวเข่าข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง​
• ​หลักการพื้นฐานของการรักษาอาการเคล็ดขัดยอกระดับ 1 และ 2 มีดังนี้:​
• ​อาการบวมของข้อต่อ ดำเนินไปตามเวลา บางครั้ง - บวมรอบๆ เข่าทั้งหมด
• หากเข่าของคุณได้รับบาดเจ็บ แนะนำให้ตรึงหรือลดภาระที่หัวเข่าให้มากที่สุดเป็นเวลาอย่างน้อยสองวัน​

​การเคลื่อนไหวของเข่าทำได้ยากหรือเป็นไปไม่ได้เลย ถ้าเอ็นขาด เข่าจะเคลื่อนที่ได้มาก​.

​เพื่อป้องกันไม่ให้เคล็ดคุณต้องทำดังต่อไปนี้:​

​ตรึงข้อต่อโดยใช้เฝือกหรือผ้าพันแผลยืดหยุ่นและให้อยู่ในตำแหน่งที่สูงขึ้น

จากสถิติพบว่า 85% ของการบาดเจ็บในครัวเรือนเป็นผลมาจากการเคล็ดของข้อต่อต่างๆ ควรสังเกตว่าการบาดเจ็บดังกล่าวมักเกิดขึ้นกับนักกีฬามืออาชีพและเด็ก.​

​แพทย์ยังกล่าวด้วยว่าการอักเสบยังสามารถถูกกระตุ้นโดยการใช้กลูโคคอร์ติคอยด์ในระยะยาวหรือโรคทางระบบต่างๆ เช่น กลุ่มอาการความผิดปกติของไต โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคลูปัส erythematosus โรคต่อมไร้ท่อ​

MoiSustav.ru

เส้นเอ็นในร่างกายมนุษย์มีมากมาย และการอักเสบของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันซึ่งมักเกิดขึ้นที่จุดเชื่อมต่อนั้นก็คือเอ็นอักเสบ Tendinitis ของข้อเข่าเป็นกระบวนการอักเสบที่เริ่มต้นการพัฒนาในเอ็นสะบ้าซึ่งเป็นเส้นเอ็นของกล้ามเนื้อ quadriceps

​การปรากฏตัวของเสียงกระทืบเมื่อเคลื่อนไหว

​แยกความแตกต่างระหว่างลักษณะของโรคแบบติดเชื้อและไม่ติดเชื้อ.​

​ความคล่องตัวของขามีจำกัด

• ​อุณหภูมิร่างกายและรอยแดงของผิวหนัง;​
• ​เพื่อหลีกเลี่ยงอาการปวดใต้เข่า จำเป็นต้องปกป้องเข่าจากภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำ​
• หากกดเข่าจะเกิดอาการปวดเฉียบพลัน.
• ​อบอุ่นร่างกายก่อนฝึกซ้อม และคูลดาวน์หลังจากนั้น;​

การใช้ยาแก้ปวดสำหรับอาการปวดอย่างรุนแรง;​

เอ็นต่อไปนี้มีหน้าที่รับผิดชอบต่อความสมบูรณ์ของข้อเข่า: ด้านข้างสองอันและไม้กางเขนสองอัน ในระหว่างการบาดเจ็บ พวกเขาสามารถยืด ฉีกขาด และแม้กระทั่งแตกได้​.

​คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับการปรากฏตัวของเอ็นอักเสบของข้อเข่าได้หากมีอาการปวดอย่างกะทันหันในบริเวณที่มีการอักเสบหรือบริเวณใกล้เคียง ขาตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ และการเคลื่อนไหวของข้อต่อมีจำกัด​

สาเหตุหลักของโรคเอ็นอักเสบ

• ข้อจำกัดในการเคลื่อนไหวของเข่า.
• มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดโรคนี้:
• ​, รับรองความสงบ. หลังจากได้รับบาดเจ็บที่เอ็นเป็นเวลา 2-3 วัน จำเป็นต้องนอนพักบนเตียงต่อไป จากนั้นจะมีการอุ่นเครื่องแขนขาแบบเบา ๆ ทุกวันเนื่องจากการไม่มีการเคลื่อนไหวเป็นเวลานานอาจทำให้กล้ามเนื้อลีบได้ ภายในหนึ่งชั่วโมง แนะนำให้วางขาบนเนินเขาหนึ่งครั้ง โดยให้อยู่ในท่านี้อย่างน้อย 10 นาที​
• ​เลือด, รอยช้ำสีน้ำเงินอมม่วง (มักปรากฏ 2-3 วันหลังจากได้รับบาดเจ็บ);​
• แพลงคืออาการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นพร้อมกับการแตกของเอ็นที่เชื่อมกระดูกของโครงกระดูก ส่วนใหญ่แล้วความเสียหายบางส่วนต่อเส้นใยคอลลาเจนที่สร้างเนื้อเยื่อเอ็นจะเกิดขึ้น ในบางกรณีเอ็นจะเกิดการแตกหักโดยสมบูรณ์ เช่น มีอาการบาดเจ็บสาหัสที่ข้อเข่า ระดับของการละเมิดความสมบูรณ์ของเอ็นโดยตรงขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอิทธิพลของปัจจัยภายนอกหรือขนาดของการเบี่ยงเบนของแขนขาจากความกว้างตามธรรมชาติของการเคลื่อนไหว ความถี่ของอาการเคล็ดของข้อเข่าเกิดจากการรับน้ำหนักมาก และอาจได้รับบาดเจ็บจากการล้มได้​.​
• ​ในระหว่างการเคลื่อนไหว จะได้ยินเสียงกระทืบและเสียงคลิก​...​
• ​เสริมสร้างกล้ามเนื้อขา;​
• ​โทรไปพบแพทย์ เพราะมีเพียงผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถแยกแยะอาการของเอ็นกล้ามเนื้อเคล็ดออกจากอาการของเอ็นแพลงได้​
• ​ในกรณีของความเสียหายของเอ็น การบาดเจ็บกึ่งวิทยาศาสตร์จะได้รับปริญญา:​
• ควรให้ความสนใจหากความไวเพิ่มขึ้นเมื่อคลำบริเวณหัวเข่าบริเวณที่มีรอยแดงและบวมปรากฏขึ้นและข้อต่อลั่นดังเอี๊ยดระหว่างการเคลื่อนไหว อาการเจ็บปวดโดยไม่ทราบสาเหตุเกิดขึ้นได้แม้ว่าจะลุกจากเก้าอี้หรือขึ้นบันไดก็ตาม สิ่งนี้รบกวนกิจกรรมในชีวิตปกติและเต็มรูปแบบ โดยเฉพาะกีฬา.
• ​เนื้อเยื่อเกี่ยวพันนี้ติดอยู่กับผิวหน้าของกระดูกหน้าแข้ง แหล่งที่มาของการอักเสบอาจอยู่ในบริเวณที่กระดูกและเส้นเอ็นสัมผัสกัน ไม่พบความโน้มเอียงต่อเพศหญิงหรือชายโดยเฉพาะ แต่อาการเอ็นอักเสบมักเป็นลักษณะเฉพาะของ:
• ​โรคเอ็นอักเสบอาจมีอาการเฉพาะขึ้นอยู่กับตำแหน่ง​
• ​การบาดเจ็บของเส้นเอ็นบ่อยครั้ง: รอยฟกช้ำ เคล็ด ข้อเคลื่อน ฯลฯ;​

ประคบเย็น.

ข้อจำกัดที่สำคัญของการทำงานของข้อต่อ ความแข็ง

สัญญาณที่เด่นชัด

ในกรณีส่วนใหญ่ เอ็นต่างๆ จะได้รับการฟื้นฟูอย่างสมบูรณ์ด้วย

​เลือดคั่งปรากฏอยู่ใต้บริเวณที่เสียหายเล็กน้อย​.

สวมเฉพาะรองเท้าที่รองรับเท้าของคุณหรือใช้พื้นรองเท้าแบบพิเศษ

โรคนี้พัฒนาอย่างไร

การรักษาเอ็นเข่าและเส้นเอ็นอาจใช้เวลาหลายสัปดาห์ แต่อย่างดีที่สุดหรือหลายเดือน​

​I - โดดเด่นด้วยการแตกบางส่วนเมื่อเส้นใยแต่ละเส้นขาด

​อาการทั้งหมดตรวจพบได้ง่าย โดยแพทย์จะตรวจข้อเข่าอย่างละเอียดและตรวจดูบริเวณที่เส้นเอ็นอยู่หนาแน่น ในกรณีของการอักเสบเฉพาะที่ ความเจ็บปวดจะเกิดขึ้นเมื่อมีการกดเนื้อเยื่อเกี่ยวพันลึกเพียงพอ​.

วิธีการวินิจฉัย

​ผู้ที่มีอายุเกินสี่สิบ;​

​หากเกิดอาการปวดหรือรู้สึกไม่สบายบริเวณข้อเข่า คุณควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญทันที​.

​การออกกำลังกายอย่างหนัก;​

​นำน้ำแข็งหรือผ้าชุบน้ำเย็นมาประคบบริเวณข้อต่อที่เสียหายเป็นเวลา 20 นาที จากนั้นทุกๆ 3 ชั่วโมง (ในวันที่ 1 หลังการบาดเจ็บ) ความเจ็บปวดและบริเวณที่มีเลือดออกไหลลดลงอย่างเห็นได้ชัดอันเป็นผลมาจากการรักษา​.​

​ในกรณีของการแยกเอ็นโดยสมบูรณ์ - การเคลื่อนไหวของแขนขามากเกินไป;​

วิธีการรักษาและการเยียวยา

​ความสามารถในการงอกใหม่.

​บริเวณที่เสียหายจะฟู.​

เพิ่มความใส่ใจในเรื่องความปลอดภัยในการเดินและการขับขี่ในฤดูหนาว

​ขั้นตอนการรักษาแบบคลาสสิกจะเป็นเช่นนี้

II - โดดเด่นด้วยการแตกหรือการฉีกขาดของเอ็นทั้งหมดไม่สมบูรณ์;​

เช่นเดียวกับโรคอื่นๆ โรคเอ็นอักเสบมีหลายระยะของการพัฒนา ซึ่งแต่ละระยะจะมีลักษณะแสดงอาการบางอย่าง ระดับแรกจะมาพร้อมกับความเจ็บปวดเล็กน้อย ซึ่งทำให้รู้สึกได้หลังจากออกแรงอย่างหนัก​

​นักกีฬามืออาชีพที่เกี่ยวข้องกับวอลเลย์บอล บาสเก็ตบอล;​

​ประสิทธิผลของการรักษาโรคจะขึ้นอยู่กับความถูกต้องของการวินิจฉัยโดยตรง​.

​การติดเชื้อราหรือแบคทีเรีย;​

​คาลิปเปอร์.​.

​แคร็ก ลั่นเอี๊ยด แตก - เมื่อเอ็นหลุด.

​การบาดเจ็บที่รุนแรงขึ้นจากการแยกชิ้นส่วนกระดูกจะรักษาได้ยากกว่า นักกีฬา เด็กอายุ 6-12 ปี รวมถึงผู้ที่ออกกำลังกายอย่างหนัก มีความเสี่ยงที่จะเกิดความเสียหายต่อเอ็นข้อเข่า

วิดีโอ - Tendinitis ของข้อเข่า

med-shkola.ru

รักษาเอ็นข้อเข่าและเอ็น | โรคข้อ

​คุณรู้สึกว่าตำแหน่งข้อเข่าไม่มั่นคง.

​ปฏิบัติตามกฎความปลอดภัยเมื่อทำงานในการผลิต;​

​III - ลักษณะคือการแตกของเอ็นโดยสมบูรณ์ ร่วมกับความเสียหายต่อวงเดือน แคปซูล และกระดูกอ่อน​

• ระดับที่สอง ความเจ็บปวดจะกลายเป็น paroxysmal และแสดงออกแม้ในระหว่างความเครียดปกติที่เกิดจากกิจกรรมกีฬาหรือการทำงาน ความรุนแรงที่มากขึ้นแม้จะอยู่ในสภาวะสงบก็เริ่มปรากฏให้เห็นในระยะที่สาม ระดับที่สี่เป็นอันตรายเนื่องจากการลุกลามของพยาธิวิทยานำไปสู่การแตกของกระดูกเซซามอยด์ที่ใหญ่ที่สุดของโครงกระดูก
• ​บุคคลที่งานมีความเครียดอย่างรุนแรงที่หัวเข่า​;​
• ​สำหรับตำแหน่งที่ถูกต้องจำเป็นต้องทำการตรวจเส้นเอ็นที่เป็นโรคในบริเวณหัวเข่าอย่างครอบคลุมซึ่งรวมถึง:

อาการของโรค

​การเปลี่ยนรูปข้อเข่าเสื่อม;​​ขอแนะนำให้ซื้อผ้าพันแผลออร์โธพีดิกส์พิเศษที่ช่วยให้ข้อเข่าไม่สามารถเคลื่อนที่ได้และฟื้นฟูเอ็นที่ฉีกขาดได้อย่างรวดเร็ว ในบางกรณี การใช้ผ้าพันแผลแบบยืดหยุ่นก็เพียงพอแล้วสำหรับจุดประสงค์เดียวกัน เมื่อแพลงรวมกับกระดูกหัก จำเป็นต้องใช้เฝือก ระยะเวลาในการสวมผ้าพันแผลคือตั้งแต่ 1 ถึง 4 สัปดาห์

• ​หากไม่มีการรักษาอาการบาดเจ็บสาหัส ต่อมน้ำจะเกิดขึ้นบนพื้นผิวของเอ็นที่เสียหายซึ่งอาจทำให้เนื้อเยื่อระคายเคืองด้วยการเสียดสีคงที่ซึ่งนำไปสู่การพัฒนาของโรคอักเสบของข้อต่อ ในกรณีนี้สามารถสังเกตอาการปวดได้เป็นเวลานานแม้ว่าเอ็นจะหลอมละลายแล้ว.​
• เอ็นต่อไปนี้มีหน้าที่รับผิดชอบในการทำงานร่วมกันของกระดูกข้อเข่า: เอ็นไขว้และเอ็นด้านข้าง 2 เส้น รวมถึงเอ็นสะบ้า ด้วยความยืดหยุ่นของอุปกรณ์เอ็น เข่าจึงสามารถงอและยืดตรงได้อย่างราบรื่น​.​
• หากเส้นเอ็นหรือเอ็นแพลง การปฐมพยาบาลก็ในลักษณะเดียวกัน ขั้นแรกให้นำความเย็นมาใช้กับบริเวณที่เสียหาย จากนั้นจึงจำเป็นต้องตรึงข้อต่อโดยใช้เฝือกหรือผ้าพันแผลยืดหยุ่นแล้ววางไว้ในตำแหน่งที่สูงขึ้น หากผู้ป่วยมีอาการปวดรุนแรงสามารถให้ยาแก้ปวดได้ ขอความช่วยเหลือจากแพทย์.
• รักษารูปร่างของคุณให้อยู่ในสภาพดี เนื่องจากน้ำหนักส่วนเกินจะทำให้ขาของคุณรับภาระมากขึ้น​.
• การตรึงเอ็นข้อเข่าโดยได้พักผ่อนเต็มที่ ซึ่งควรคงอยู่ 2-3 วันหรือจนกว่าอาการบวมจะลดลง สำหรับอาการแพลงเล็กน้อยถึงปานกลาง ควรใช้ผ้ายืดพันแผล สำหรับการแตกหัก การใส่เฝือกจะเหมาะสมกว่า​
• อาการแพลงได้แก่
• ในการสั่งจ่ายยา รายงานทางการแพทย์ไม่เพียงแต่จะกำหนดประเภทของการเจ็บป่วยเท่านั้น แต่ยังรวมถึงระดับของการพัฒนาด้วย​

เด็กในวัยรุ่น.​รวบรวมความทรงจำ;​

อาการบาดเจ็บที่เส้นเอ็น

ข้ออักเสบของข้อเข่า;​

การกำจัดความร้อนของแขนขา

• ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างการแตกหักและแพลงคือ:​
• ​เอ็นที่แพลงเกิดขึ้นจากความตึงเครียดที่รุนแรง ซึ่งเกิดขึ้นจากการเคลื่อนไหวที่ไม่เป็นธรรมชาติหรือการกระแทกบริเวณหัวเข่าโดยตรง​
• โดยทั่วไปการรักษาเอ็นจะเกิดขึ้นในหลายขั้นตอนและอาจเกิดขึ้นได้ตั้งแต่หลายสัปดาห์จนถึงหลายเดือน หากแพลงไม่มากหรือปานกลาง ให้พันด้วยผ้ายืด หากเอ็นหรือเอ็นขาด ให้ใส่เฝือก เพื่อลดและบรรเทาอาการบวม แนะนำให้ใช้น้ำแข็งทุกๆ 3-4 ชั่วโมง เป็นเวลาประมาณ 20 นาที เมื่อนอนราบ เข่าควรสูงกว่าระดับหัวใจ จึงควรวางไว้บนหมอนจะดีที่สุด การรักษาด้วยยาอาจรวมถึงยาแก้ปวดและยาแก้อักเสบและยาเพื่อฟื้นฟูข้อต่อ อาจจำเป็นต้องใช้ไม้ค้ำยันหรืออุปกรณ์พยุงเพื่อเคลื่อนที่ หลังจากอาการบวมลดลงแล้ว สามารถรักษาต่อโดยใช้การประคบหลายๆ แบบหรือแผ่นความร้อนเพื่อเพิ่มการเคลื่อนไหวของข้อต่อ ขอแนะนำให้ทำการนวดควบคู่ไปกับการบำบัดด้วยความร้อน เพื่อฟื้นฟูการทำงานของข้อต่อได้อย่างเต็มที่ จำเป็นต้องมีการบำบัดฟื้นฟูทั้งในรูปแบบกายภาพบำบัดและกายภาพบำบัด​

​ข้อเข่ามีโครงสร้างที่ซับซ้อนมากและช่วยให้กระดูกต้นขาและขาเคลื่อนเข้าหากัน พวกเขาประสบกับความเครียดไม่เพียงแต่เมื่อเดิน แต่ยังรวมถึงเมื่อนั่งด้วย​.​

การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับเอ็นและเอ็นเคล็ดทำอย่างไร?

เอาน้ำแข็งประคบที่เข่าทุกๆ 3-4 ชั่วโมง เป็นเวลา 20 นาที ซึ่งจะช่วยลดอาการบวมและทำให้หลอดเลือดตีบตัน ไม่แนะนำให้ทาน้ำแข็งกับผิวที่เปลือยเปล่า.

1. นอกเหนือจากการตรวจทั่วไปบริเวณที่ได้รับผลกระทบแล้ว แพทย์อาจกำหนดให้มีการตรวจเพิ่มเติม โรคที่เกิดจากการติดเชื้อหรือโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์สามารถตรวจพบได้โดยใช้การทดสอบในห้องปฏิบัติการ (การตรวจเลือด)​
2. เอ็นสะบ้ามีส่วนร่วมในกระบวนการยืดและยกแขนขาให้อยู่ในตำแหน่งที่ขยายออก แม้ว่าเอ็นอักเสบอักเสบจะส่งผลต่อขาที่คนดันเป็นหลัก แต่ก็มีหลายกรณีที่อาจส่งผลต่อขาทั้งสองข้าง เนื่องจากการออกกำลังกายอย่างหนักทำให้เกิดความเสียหายเล็กน้อย ซึ่งหากพักผ่อนอย่างเหมาะสมในปริมาณปกติ ก็สามารถรักษาตัวเองได้ดี​
3. การตรวจหาอาการทางคลินิก;​

การบำบัดอาการเคล็ดขัดยอก

​ความผิดปกติของแขนขา;​ ​(อาบน้ำร้อน ซาวน่า ฯลฯ) การเคลื่อนไหวและการนวดบริเวณที่เป็นโรคของร่างกายเป็นเวลา 3-4 วันหลังได้รับบาดเจ็บ​ปวดเมื่อพัก.

1. เหตุผลหลัก
2. ปัญหาที่พบบ่อยประการหนึ่งของข้อเข่าและการเกิดอาการปวดใต้เข่าคือน้ำตาไหล การเคลื่อนไหวกะทันหันอย่างเชื่องช้าหรือการนั่งยองๆ เป็นเวลานานจะทำให้เกิดความเครียดเพิ่มเติม ซึ่งอาจทำให้วงเดือนฉีกขาดได้ มีเพียงผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถวินิจฉัยการฉีกขาดของวงเดือนและแยกความแตกต่างจากรอยช้ำปกติได้ แต่มีสัญญาณบ่งชี้ว่าวงเดือนได้รับบาดเจ็บ มีความจำเป็นต้องติดต่อศัลยแพทย์อย่างเร่งด่วน สัญญาณของการบาดเจ็บวงเดือน:
3. ข้อเข่าโดยธรรมชาติแล้วมีความไม่มั่นคงอย่างมาก และได้รับการสนับสนุนจากกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และเส้นเอ็นที่แข็งแรง ตลอดชีวิตคุณต้องใส่ใจและดูแลหัวเข่าตลอดจนการรองรับ - เอ็นและกล้ามเนื้อ ในเรื่องนี้ ทุกสิ่งมีบทบาทสำคัญ - อาหารที่สมดุล มาตรการป้องกัน การออกกำลังกายที่เหมาะสม​.​
4. ​น้ำแข็งสามารถแทนที่ได้ด้วยลูกประคบที่ทำจากเกลือ น้ำมะนาว ขมิ้น และเพสต์​.​
5. ​ข้อเข่าขยับยากหรือไม่ขยับเลย และเมื่อเอ็นฉีกขาดจนเกินไป ข้อต่อก็เคลื่อนที่เกินไป​
6. ​โดยการตรวจเอ็กซ์เรย์ แพทย์สามารถสังเกตระยะความเสื่อมที่รุนแรง ร่วมกับการสะสมของเกลือหรือการอักเสบของบริเวณไขข้อ (เบอร์ซาอักเสบ) เพื่อระบุการแตกของเส้นเอ็นหรือการเสื่อมที่อาจเกิดขึ้นซึ่งจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัดอย่างเร่งด่วน แพทย์จะส่งผู้ป่วยไปรับการตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์หรือการสแกนด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก​
7. หากไม่ฟื้นตัวความเสียหายเล็กน้อยที่สะสมจะนำไปสู่การเสื่อมสภาพของการก่อตัวของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและการบาดเจ็บจากความเมื่อยล้า มีบางสถานการณ์ที่เอ็นอักเสบเกิดขึ้นจากส่วนล่างซึ่งรู้สึกไม่สบายเป็นเวลานาน.​
8. ​การศึกษาข้อมูลห้องปฏิบัติการ;​
9. ​สวมรองเท้าที่ไม่สบาย;​
10. ​เอ็นเสด
11. ​การเปลี่ยนแปลงรูปร่างของขา (เมื่อกระดูกถูกแทนที่)​.

การฟื้นฟูอาการเคล็ดขัดยอก

​ ซึ่งอาจรบกวนกลไกข้อเข่าและทำให้เอ็นเสียหายได้​

ป้องกันเอ็นข้อเข่าและเอ็นเคล็ด

ขาไม่งอหรือเหยียดตรง

• หลายคนบ่นว่าปวดขาหลังเข่า ความเจ็บปวดดังกล่าวเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ข้อเข่าเป็นข้อที่ใหญ่ที่สุดและซับซ้อนที่สุดในร่างกายมนุษย์ ต้องเผชิญกับความเครียดในแต่ละวัน และมักเกิดการอักเสบ การบาดเจ็บ และความเสียหายหลายประเภท​
• ​เข่าควรอยู่เหนือระดับหัวใจเสมอ ด้วยเหตุนี้ เมื่อนอนราบ แนะนำให้วางเท้าบนหมอน​
• มีอาการปวดเฉียบพลันเมื่อกด;

​การตรวจด้วยเครื่องมือ.​.

​ท่าทางไม่ดี;​

• ​(คีทานอฟ, คีโตนัล, ไดโคลฟีแนค, คีโตโพรเฟน, นูโรเฟน, อาร์โทรไซลีน) เพื่อบรรเทาอาการอักเสบและบรรเทาอาการปวด สำหรับเอ็นเคล็ดให้ใช้ยาเหล่านี้ไม่เกิน 1 สัปดาห์
• ​ไม่มีการเคลื่อนไหวของนิ้ว​...
• ​เสิร์ฟ:​
• ​มีความรู้สึกมีเสียงคลิกและข้อเข่าติด.​
• ​การบาดเจ็บที่มีลักษณะกระทบกระเทือนจิตใจซึ่งเกิดจากการออกแรงทางกายภาพหรือเป็นผลมาจากการอบอุ่นร่างกายที่ไม่เหมาะสมก่อนการฝึกแบบแอคทีฟในระยะยาว​
• ใช้ยาแก้ปวดและยาแก้อักเสบที่แพทย์สั่ง ซึ่งจะช่วยลดอาการปวดบวมและอุณหภูมิระหว่างการอักเสบ ในบางกรณีอาจมีการสั่งอาหารเสริมเพื่อฟื้นฟูข้อต่อ​

​มีเสียงกระทืบและเสียงคลิกขณะเคลื่อนที่

​หากจำเป็นต้องระบุการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างหรือการปรับเปลี่ยนการหดตัวของเอ็น ให้ทำการตรวจอัลตราซาวนด์​.​

ฉัน-sustav.ru

ปวดใต้เข่า

เอ็นอักเสบมีสองประเภทคือแบบเฉียบพลันและเรื้อรัง ในทางกลับกันเฉียบพลันอาจไม่ติดเชื้อหรือมีหนองและเรื้อรังเกิดขึ้นเนื่องจากการสะสมของเกลือหรือมีลักษณะเป็นเส้น ๆ ที่สร้างกระดูก เมื่อเส้นเอ็นอักเสบพัฒนาขึ้น ความต้านทานของเอ็นจะลดลงอย่างมาก ซึ่งอาจนำไปสู่การแตกหักบางส่วนหรือทั้งหมดได้​

สาเหตุของอาการปวดเข่า

• การรวบรวมความทรงจำเกี่ยวข้องกับการสนทนาส่วนตัวกับผู้ป่วยเพื่อระบุสถานการณ์ของการเกิดโรค สภาพการทำงานและความเป็นอยู่ของผู้ป่วยจะมีความสำคัญ ขั้นต่อไปคือการพิจารณาอาการทางคลินิก: การตรวจจุดที่เจ็บ, การคลำ, การกำหนดตำแหน่งของความเจ็บปวด, การปรากฏตัวของอาการบวมและการได้รับข้อมูลอื่น ๆ เกี่ยวกับโรค แพทย์ที่มีประสบการณ์จะสามารถแยกแยะความแตกต่างระหว่างเอ็นอักเสบ, แพลง, การแตกหักหรือการปรากฏตัวของกระบวนการทางพยาธิวิทยาในเอ็นข้อเข่าในขั้นตอนของการตรวจนี้
• ​มีน้ำหนักเกิน;​
• ยาแก้ปวด
• ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของภาพทางคลินิก โรคแบ่งออกเป็น
• อาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา.
• ควรสังเกตว่าการบาดเจ็บที่ menisci เป็นเวลานานความเจ็บปวดอาจไม่เกิดขึ้นในสภาวะสงบ แต่ปรากฏเฉพาะในระหว่างการสืบเชื้อสายมาเท่านั้น เมื่อเวลาผ่านไป menisci ที่เสียหายจะนำไปสู่การทำลายกระดูกอ่อนข้อ ดังนั้นคุณควรปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุด หลังจากได้รับการวินิจฉัยการฉีกขาดของวงเดือนแล้ว การผ่าตัดภาคบังคับจะตามมา แม้แต่ศัลยแพทย์ที่มีประสบการณ์ก็ไม่สามารถตรวจพบการฉีกขาดของ meniscal ได้ในทันที ในการวินิจฉัยอาการบาดเจ็บบริเวณ meniscal ขอแนะนำให้ใช้การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก เนื่องจากการเอ็กซ์เรย์แสดงให้เห็นเฉพาะกระดูก และด้วยอัลตราซาวนด์คุณจะเห็นความเสียหายต่อข้อต่อเพียง 50-60% เท่านั้น
• อาการบาดเจ็บที่เกิดจากรอยช้ำ ล้ม ถูกกระแทก.
• การใช้ไม้ค้ำยันหรืออุปกรณ์พยุงตัวเพื่อการเคลื่อนไหว สายรัดสามารถถอดออกเพื่ออาบน้ำหรืออาบน้ำได้ สำหรับไม้ค้ำยัน คุณสามารถปฏิเสธได้เฉพาะในกรณีที่ไม่มีอาการปวดเมื่อเดิน.​
• ​การก่อตัวของรอยช้ำใต้บริเวณที่เสียหายเล็กน้อยซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากการละเมิดความสมบูรณ์ของหลอดเลือด
• การวินิจฉัยที่มีความสามารถจะช่วยให้คุณทราบระยะของการพัฒนาของโรครวมทั้งดูตำแหน่งของความเสียหายต่อเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน การชี้แจงการวินิจฉัยเป็นสิ่งจำเป็นในกรณีที่มีคำถามเกี่ยวกับการระดมพลของผู้ป่วยและจังหวะเวลา​.​
• ​รับน้ำหนักที่ข้อต่อในปริมาณมาก​;​
• ผลการตรวจทางห้องปฏิบัติการจำเป็นต่อการยืนยันการเปลี่ยนแปลงของเอ็นข้อเข่าในระหว่างกระบวนการติดเชื้อหรือรูมาตอยด์ อย่างไรก็ตามในกรณีนี้การแยกความแตกต่างระหว่างการอักเสบของเส้นเอ็นกับความคลาดเคลื่อนรอยช้ำหรือโรคอื่น ๆ ค่อนข้างเป็นปัญหา การตรวจด้วยเครื่องมือในบริเวณที่เจ็บ ซึ่งรวมถึงรังสีเอกซ์ อัลตราซาวนด์ และ MRI จะช่วยให้การวินิจฉัยแม่นยำยิ่งขึ้น​
• การใช้ยาบางชนิด;​

​(ยานาลจิน, บาราลจิน, แอสไพริน);​

ปวดเอ็นหลังเข่า หรือปวดเอ็นหลังเข่า

​3 องศาของความเสียหายของเอ็น:​

• กีฬาที่อันตรายที่สุดที่มักทำให้เกิดอาการบาดเจ็บที่เข่า ได้แก่ ฟุตบอลและฮ็อกกี้ วอลเลย์บอล บาสเก็ตบอล กรีฑา สเก็ตลีลา และเพาะกาย ในบรรดาการออกกำลังกายที่อาจทำให้เกิดเคล็ดขัดยอก การสควอทด้วยบาร์เบลเป็นสิ่งที่อันตรายอย่างยิ่ง
• โรคข้อเข่าเสื่อมที่พบบ่อยโรคหนึ่งคือโรคข้อเข่าเสื่อม ซึ่งอาจทำให้ข้อเข่าผิดรูปและทำให้ข้อเข่าไม่สามารถขยับได้โดยทั่วไป โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคเรื้อรังที่กระดูกอ่อนข้อจะค่อยๆ ถูกทำลายและการเคลื่อนไหวบกพร่อง ผู้ที่มีอายุมากกว่า 40 ปีมีความเสี่ยงต่อโรคนี้มากที่สุด เหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกิน น้ำหนักที่มากเกินไปทำให้เกิดความเครียดอย่างมากกับข้อต่อของขาทั้งหมด รวมถึงหัวเข่าด้วย นอกจากนี้การพัฒนาของโรคยังเกี่ยวข้องกับการหยุดชะงักของกระบวนการเผาผลาญและฮอร์โมน ในผู้ที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไป โรคนี้เกิดจากการเปลี่ยนแปลงตามอายุและความชราของข้อต่อ ในวัยนี้ การซ่อมแซมเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนด้วยตนเองจะไม่เกิดขึ้นอีกต่อไป
• ​กระบวนการอักเสบในข้อต่อหรือข้อต่อรอบข้อ: โรคข้ออักเสบ โรคเกาต์ โรคข้อเข่าเสื่อม เบอร์ซาอักเสบ​
• ​ทันทีที่อาการบวมลดลง คุณสามารถใช้การประคบร้อนหรือแผ่นทำความร้อน ซึ่งช่วยให้คุณเพิ่มความคล่องตัวของข้อต่อ​
• ​อาการบวมจะปรากฏขึ้นหลังจากผ่านไปไม่กี่ชั่วโมง เข่าเริ่มมีลักษณะเป็น "ช้าง"
• ​โรคเอ็นอักเสบสามารถรักษาได้หลายวิธี ทั้งแบบรายบุคคลและแบบรวมกัน ในสามขั้นตอนแรก คุณสามารถดำเนินการได้โดยใช้วิธีอนุรักษ์นิยม ประการแรก ผลกระทบทางกายภาพต่อข้อต่อมีจำกัด (การใช้ไม้พยุงหรือไม้ค้ำยัน) หากเป็นไปได้ ข้อต่อจะถูกตรึงไว้อย่างสมบูรณ์ (เฝือก)

ปฐมพยาบาล

​การบาดเจ็บ, microtraumas;​

การรักษา

​การเอ็กซ์เรย์จะระบุถึงการแตกหัก รอยแตกในข้อต่อ และจะตรวจพบเอ็นอักเสบเฉพาะในระยะสุดท้ายที่สังเกตการสะสมของเกลือ การสแกนด้วย MRI และ CT เผยให้เห็นการแตกของเอ็นและเส้นเอ็น และการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมต่างๆ ที่จำเป็นต้องได้รับการผ่าตัด การตรวจเหล่านี้ช่วยให้เราแยกความแตกต่างระหว่างเคล็ด กระดูกหัก เอ็นอักเสบ และการปรากฏของโรคอื่นๆ​

ความเสียหายจาก Meniscal

การเปลี่ยนแปลงความเสื่อมของเอ็นข้อเข่าตามอายุ ฯลฯ​

• ​venotonics
• ขั้นแรก..

​การเคลื่อนของแขนขาเนื่องจากการยกของหนัก.

โรคข้อเข่าเสื่อม

โรคข้อเข่าเสื่อมทำให้เกิดอาการปวดใต้กระดูกสะบัก รู้สึกไม่สบาย เหนื่อยล้าที่ขาอย่างรวดเร็ว ขยับเข่าลำบาก อาการบวม และข้อเข่าผิดรูปอาจปรากฏขึ้น ในระยะสุดท้ายของโรคอาการปวดอย่างรุนแรงจะปรากฏขึ้นใต้เข่าและที่หัวเข่าเองทำให้กล้ามเนื้อรอบเข่าลีบ การเคลื่อนไหวถูกจำกัดอย่างรุนแรงหรือเป็นไปไม่ได้ด้วยซ้ำ โรคในระยะนี้รักษาได้ด้วยการใส่ข้อเข่าเท่านั้น​.

อาการของโรค

​กระบวนการติดเชื้อ: โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์หรือโรคสะเก็ดเงิน.

การรักษา

​หากมีของเหลวส่วนเกินในข้อต่อ ให้นำออก และส่งไปตรวจการติดเชื้อ​.​

โรคชลัตเตอร์

​ข้อต่อดูไม่มั่นคง - เวลาเดินจะรู้สึกเจ็บ “หลวม” และ “สูญเสีย”;​

อาการ

​บ่อยครั้ง แพทย์แนะนำให้ติดเทปกาวที่กระดูกสะบักหรือสวมอุปกรณ์พยุงเข่า (แบบตัด) เพื่อลดภาระที่กระดูกสะบ้าหัวเข่า เหมาะสำหรับการรักษาและป้องกันข้อบกพร่องที่เกิดขึ้นระหว่างการฝึกกีฬา ฟิตเนส หรือทำสวน โรคเรื้อรังบรรเทาได้ด้วยการนวด​...

การรักษา

​การติดเชื้อราและแบคทีเรีย;​

สะบ้าแตกหัก

​ภาพของโรคที่แม่นยำที่สุดจะแสดงด้วยอัลตราซาวนด์ ซึ่งจะระบุระยะการพัฒนาของโรค ตำแหน่ง ธรรมชาติของกระบวนการอักเสบ และส่วนประกอบอื่นๆ​

อาการแตกหัก

​ด้วยกิจกรรมการเคลื่อนไหวที่เพิ่มขึ้น ภาระที่หนักที่สุดจะตกลงไปที่บริเวณเอ็นข้อเข่าซึ่งสัมผัสกับ microtrauma ซ้ำ ๆ หากคุณสลับกิจกรรมอย่างเหมาะสมกับการพักผ่อนอย่างเหมาะสม อาการบาดเจ็บดังกล่าวก็สามารถหายได้ มิฉะนั้นความเสียหายของเนื้อเยื่อจะทำให้เส้นเอ็นเข่าเสื่อม​.​

ปฐมพยาบาล

​(venitan, troxevasin) เพื่อปรับปรุงการไหลของเลือดดำ;

การรักษา

​ความเสียหายระดับไมโครต่อเส้นใยของเอ็น โดยไม่พบการตกเลือด ความสมบูรณ์โดยรวมของเอ็นขาดในบางสถานที่ในขณะที่ยังคงความต่อเนื่องของมันไว้ แทบไม่สังเกตเห็นอาการบวมและรอยแดง ความเจ็บปวดอยู่ในระดับปานกลาง​

ตก..

มาตรการป้องกันอาการปวดเข่า

• ​การบำบัดโรคข้อเข่าเสื่อมประกอบด้วยการบรรเทาอาการปวดและการฟื้นฟูเนื้อเยื่อที่ได้รับผลกระทบจากข้อต่อและส่วนประกอบต่างๆ รวมถึงการฟื้นฟูการทำงานของมอเตอร์ หากเป็นไปได้ให้พิจารณาสาเหตุของโรคก่อนและหากมีการพิสูจน์แล้วก็มีความจำเป็นต้องกำจัดมันออกไป เช่น สาเหตุของข้อเข่าเสื่อมเกิดจากการมีน้ำหนักเกินจึงขอให้ผู้ป่วยลดน้ำหนัก นอกเหนือจากการรักษาด้วยยาแล้ว แพทย์ยังกำหนดมาตรการการรักษาเพิ่มเติม เช่น กายภาพบำบัด การฝังเข็ม การนวด กายภาพบำบัด และอื่นๆ​
• ​การเจริญเติบโตใหม่ใต้เข่า (Becker cyst)​.
• เมื่อเอ็นขาด จะทำการผ่าตัดเพื่อทดแทนเอ็นที่เสียหาย​
• ​อุณหภูมิเพิ่มสูงขึ้นในพื้นที่ที่เสียหาย.​

zdorovuenozhki.ru

ข้อเข่าแพลง: อาการและการรักษา (+ การเยียวยาชาวบ้าน) ผลที่ตามมาและการฟื้นฟูสมรรถภาพ

​โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ โรคเกาต์ โรคข้ออักเสบหลังการวินิจฉัย แพทย์จะกำหนดให้ผู้ป่วยใช้วิธีการรักษาบางอย่าง ควรสังเกตทันทีว่าหากคุณเป็นโรคเอ็นอักเสบคุณไม่ควรรักษาตัวเอง การรักษากระบวนการอักเสบของเอ็นข้อเข่าอย่างครอบคลุม ได้แก่ :

​อาการบาดเจ็บที่เอ็นข้อเข่า: แพลง ฉีกขาด และแตกหักทั้งหมด

อะไรทำให้เกิดแพลง?

​ยาเพื่อเร่งการสลายของเนื้องอก​

ที่สอง..

หยุดกะทันหันขณะวิ่ง.โรคนี้เป็นลักษณะเฉพาะของเด็กผู้ชายอายุ 11 ถึง 18 ปี โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่เล่นกีฬา สาระสำคัญของโรค Schlatter คือได้รับบาดเจ็บที่กระดูกหน้าแข้งซึ่งในวัยรุ่นยังอยู่ในสภาพหลวม​ ​เอ็นแพลงหรือแตก.

• ​เมื่อคุณเริ่มใช้ความร้อนในการรักษา คุณควรเริ่มออกกำลังกายเพื่อพัฒนาการและเสริมสร้างความเข้มแข็ง ซึ่งจะช่วยให้คุณกลับสู่ช่วงการเคลื่อนไหวก่อนหน้าได้ การออกกำลังกายบางอย่างสามารถป้องกันไม่ให้เอ็นพัฒนาสายที่ไม่ยืดหยุ่นหรือสั้นเกินไป ซึ่งอาจเพิ่มโอกาสที่จะแพลงในอนาคตได้ ห้ามมิให้ออกกำลังกายที่ทำให้เกิดความเจ็บปวด​ ​สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้!​
• ​หากพูดถึงการรักษาด้วยยา ในตอนแรกจะกำหนดให้ยาแก้ปวดและยาแก้อักเสบที่อยู่ในกลุ่มยาที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ เพื่อเร่งผลให้เร็วขึ้น NSAIDs สามารถใช้เป็นการฉีดภายในข้อได้ ขี้ผึ้ง เจลและครีมไม่ได้แยกสาเหตุของเอ็นอักเสบ แต่เพียงกำจัดอาการต่างๆ​
• ​แพ้ยา;​
• ​การบำบัดต้านการอักเสบ;​
• โรคนี้ส่งผลกระทบต่อนักกีฬาอาชีพเป็นหลัก แพทย์เรียกโรคนี้ว่า “หัวเข่าจัมเปอร์” กลุ่มเสี่ยงคือคนงานที่ทำงานในภาคเกษตรและอุตสาหกรรม เจ้าหน้าที่ทหาร และผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี เมื่ออายุมากขึ้น กระบวนการชราตามธรรมชาติของเอ็นและเส้นเอ็นก็เกิดขึ้น ส่งผลให้ไม่สามารถรับมือกับภาระหนักได้แม้แต่น้อย
• ​(บวม) ของข้อต่อ (wobenzym, phlogenzyme);​

เส้นใยขาดในสัดส่วนที่มีนัยสำคัญและมักพบความเสียหายต่อแคปซูลเอ็น มีเลือดคั่งและบวม การเคลื่อนไหวของแขนขาทำให้เกิดอาการปวดและการเคลื่อนไหวทางพยาธิสภาพของข้อเข่าจะสังเกตเห็นได้ชัดเจน

อาการและอาการแสดงของแพลง

​ลงจอดไม่สำเร็จหลังจากการกระโดด​...โรคนี้เริ่มต้นจากการกดเจ็บข้อเข่า และเกิดอาการปวดเมื่อเคลื่อนไหว โดยเฉพาะเมื่อนั่งยองๆ หรืองอเข่า อาการปวดใต้เข่าอย่างรุนแรงปรากฏขึ้นเมื่อคุกเข่า ในระหว่างการพัฒนาของโรคอาจมีการเจริญเติบโตบริเวณข้อเข่าและอาการบวมใต้เข่า

​การเคลื่อนตัวหรือการแตกหักของฝาป๊อปไลต์​ ​การนวดและการนวดตัวเองมีประสิทธิภาพในการฟื้นฟูข้อต่อ​.​ความเจ็บปวดไม่ได้เกิดขึ้นทันทีหลังการบาดเจ็บเสมอไป ดังนั้นบุคคลจึงอาจไม่ตระหนักถึงอาการของตนเอง ความรู้สึกนี้เป็นความรู้สึกหลอกลวง ดังนั้น ควรหยุดเดินอย่างน้อยสักพักหนึ่ง.​

​การใช้ยาที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ในระยะยาวส่งผลเสียต่อเยื่อบุกระเพาะอาหาร ดังนั้น ระยะเวลาการใช้ยาสูงสุดคือ 14 วัน หากไม่มีประสิทธิผลใด ๆ เกิดขึ้นในช่วงเวลานี้ ให้รวมยาเพิ่มเติมเพื่อบรรเทาอาการปวดและบรรเทาอาการอักเสบ ได้แก่ การฉีดคอร์ติโคสเตียรอยด์ รวมถึงพลาสมาที่อุดมด้วยเกล็ดเลือด​

• ​เท้าแบน ความยาวขาต่างกัน;​
• ​บรรเทาอาการปวด;​
• ​Tendinitis และเอ็นข้อเข่าแพลงและเส้นเอ็นมักจะสับสนกันเนื่องจากอาการคล้ายคลึงกัน อาการอักเสบของเอ็นข้อเข่าพัฒนาตามลำดับและแบ่งออกเป็น 3 ระยะ ซึ่งแต่ละระยะจะมีอาการของตัวเอง:
• มีการกำหนดยาแก้ปวดฝิ่นในกรณีที่มีอาการปวดอย่างรุนแรงหรือช็อกอย่างเจ็บปวด
• ที่สาม..
• ​การลักพาตัวหรือการลักพาตัวเข่า.

ในกรณีที่ไม่รุนแรงของโรค แนะนำให้ลดหรือขจัดภาระหนักที่ข้อต่อ (หลีกเลี่ยงการกระโดด วิ่ง สควอท) หากอาการปวดเกิดขึ้นอีกเป็นประจำ ข้อต่อที่ได้รับผลกระทบจะถูกตรึงด้วยเฝือกเป็นเวลาสองเดือนจนกว่าอาการปวดจะหายไป หากการรักษาเบื้องต้นไม่ประสบผลสำเร็จและยังมีอาการปวดอยู่ ข้อต่อจะถูกดำเนินการต่อไป และส่วนที่เติบโตโดยเฉื่อยส่วนเกินจะถูกกำจัดออกไป​

​การอักเสบหรือการแตกของเส้นเอ็น.

• ​การฟื้นฟูสมรรถภาพหมายถึงขั้นตอนทางกายภาพและการออกกำลังกายที่ช่วยเพิ่มผลของการรักษาและทำให้ข้อต่อกลับสู่การเคลื่อนไหวเดิม ด้วยความช่วยเหลือเหล่านี้ คุณสามารถป้องกันความฝืดของข้อต่อและฟื้นฟูการทำงานของมอเตอร์ได้ อนุญาตให้ใช้อุปกรณ์ออกกำลังกาย (ลู่วิ่ง จักรยานออกกำลังกาย) เป็นการพลศึกษาบูรณะได้​.​
• เส้นเอ็นเป็นเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่แข็งแรงมาก ประกอบด้วยเส้นใยคอลลาเจนที่มัดรวมกัน โดยมีกล้ามเนื้อติดอยู่กับกระดูก ข้อเข่าล้อมรอบด้วยเส้นเอ็นของต้นขาและกล้ามเนื้อน่อง การเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันหรือการโอเวอร์โหลดไม่เพียงแต่ทำให้เอ็นแพลงเท่านั้น แต่ยังทำให้เอ็นตึงอีกด้วย คนธรรมดาไม่สามารถรับรู้อาการได้ด้วยตนเอง ความจริงก็คือการบาดเจ็บทั้งสองประเภทจะมาพร้อมกับความเจ็บปวดอย่างรุนแรง บวม และเคลื่อนไหวลำบาก แต่สีของผิวหนังจะเปลี่ยนน้อยลงเมื่อมีอาการบาดเจ็บที่เส้นเอ็น​

องศาของการแตกของเอ็นระหว่างเคล็ดขัดยอก

การใช้รองเท้าที่ไม่สบาย;​ วิธีกายภาพบำบัด;​

1. ขั้นที่ 1: ไม่มีความรู้สึกเจ็บปวดที่เห็นได้ชัดเจน อาจเกิดขึ้นได้เฉพาะเมื่อมีการออกแรงมากเกินไปเท่านั้น​การรักษาภายนอก​
2. การแยกเอ็นออกจากกระดูก อาการบวมและห้อเด่นชัดข้อต่อไฮเปอร์โมบิลิตี้ดีมาก ความเจ็บปวดค่อนข้างรุนแรงถึงขั้นช็อก เมื่อทดสอบแขนขาด้วยภาระจะพบว่าไม่มีความต้านทานโดยสิ้นเชิง ภาวะดังกล่าวของผู้ป่วยจำเป็นต้องมีการแทรกแซงการผ่าตัดอย่างเร่งด่วน การแพลงของเอ็นด้านข้างอาจเกิดขึ้นได้ด้วยการกระแทกด้านข้างที่หัวเข่าและกระดูกจะปะปนกันอย่างรุนแรงที่ด้านข้าง เนื่องจากตำแหน่งที่อยู่ลึก เอ็นไขว้จึงสามารถได้รับความเสียหายจากการเคลื่อนไหวที่ไม่สำเร็จหรือการโจมตีด้วยแรงสูงโดยตรงเท่านั้น เอ็นที่ยึดกระดูกสะบ้าเข้าที่มักฉีกขาดจากการตกที่กระดูกสะบ้า
3. ในทางการแพทย์ กระดูกสะบ้าเรียกว่ากระดูกสะบ้า ซึ่งอยู่ด้านหน้าข้อเข่า เป็นกระดูกที่มีขนาดเล็กมากซึ่งช่วยปกป้องข้อเข่าอ่อนหรือผิดรูปของกระดูกอ่อนข้อ

ผลที่ตามมาของการบาดเจ็บ

เอ็นข้อเข่ามีความเสี่ยงสูงเนื่องจากระบบที่ซับซ้อน ดังนั้นจึงได้รับบาดเจ็บในกรณีเช่นนี้:

องศาของการยืดเส้นเอ็น:​

แต่คุณไม่ควรใช้ยาคอร์ติโคสเตียรอยด์ในทางที่ผิด เพราะมันทำให้เส้นเอ็นอ่อนลง ซึ่งอาจเกิดการแตกได้ในภายหลัง แต่พลาสมากระตุ้นให้เกิดการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ หากการอักเสบรุนแรงและมีต้นกำเนิดจากการติดเชื้อให้สั่งยาปฏิชีวนะ ตำแหน่งกระดูกสันหลังไม่ถูกต้องเมื่อเดินและนั่ง;​​การแทรกแซงการผ่าตัด หากจำเป็น.

ระยะที่ 2: อาการปวดเกิดขึ้นเมื่อข้อเข่าทำงานหนักเกินไป และได้พักทันทีหลังออกกำลังกายหรือฝึกซ้อม

การวินิจฉัย

- ขี้ผึ้งที่มี NSAIDs (fastum-gel, diclac, diclofenac 5%, Finalgel, revmagel, heparoid zentiva, efkamon)

รักษาอาการข้อเข่าเสื่อม

การบาดเจ็บของเอ็นเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดโรคข้อเข่าเสื่อม​

สัญญาณหลักของการยืดตัว​สามารถสงสัยว่ากระดูกสะบ้าหักได้หากขาใต้เข่าด้านหน้าเจ็บตลอดเวลา และความเจ็บปวดจะรุนแรงขึ้นเป็นพิเศษเมื่อพิงขาที่เจ็บหรือพยายามยืดเหยียด อาการบวมจะปรากฏขึ้นและบางครั้งการเสียรูปของข้อเข่าก็เกิดขึ้น ตามกฎแล้ว หลังจากการแตกหักของถ้วย จะมีรอยช้ำปรากฏขึ้น ซึ่งสามารถเคลื่อนไปที่เท้าได้ในที่สุด​

เส้นเลือดขอด.​ระหว่างเล่นกีฬา (กระโดดโดยลงจอดไม่ถูกต้อง, หน้าแข้งหมุนกะทันหัน);​

​I – มีลักษณะของความเสียหายเอ็นปานกลาง;​อาจกำหนดให้ทำกายภาพบำบัดร่วมกับการรักษาด้วยยาได้ ขั้นตอน ผลลัพธ์ที่เป็นบวกในการรักษาได้มาจากไอออนโตโฟรีซิส, UHF, อิเล็กโทรโฟรีซิส และการบำบัดด้วยแม่เหล็ก การออกกำลังกายที่ซับซ้อนจะช่วยยืดและเสริมสร้างเนื้อเยื่ออ่อน ซึ่งยังส่งเสริมการฟื้นตัวหลังการรักษาอีกด้วย​.

​การเคลื่อนตัวมากเกินไปในเวลาเดียวกันความไม่มั่นคงของหัวเข่า;​​เมื่อรักษาโรคระยะที่ 1 และ 2 การใช้ยาร่วมกับกายภาพบำบัดก็เพียงพอแล้ว โดยปกติแล้วจะมีการสั่งยาที่ไม่ใช่สเตียรอยด์เพื่อบรรเทาอาการอักเสบและลดอาการปวด ยาสามารถบริหารภายในโดยการฉีดและทาภายนอกในรูปของครีม ขี้ผึ้ง และเจล หากการรักษานี้ไม่ได้ผล การฉีดคอร์ติโคสเตียรอยด์เข้าไปในรอยโรคจะเป็นทางเลือกสุดท้าย แต่การฉีดยามากเกินไปอาจทำให้เส้นเอ็นอ่อนแรงและแตกได้ หากเอ็นอักเสบติดเชื้อ แพทย์จะสั่งยาต้านแบคทีเรียและยาปฏิชีวนะ​.​

การรักษาด้วยยา

• ​ระยะที่ 3: อาการปวดที่เด่นชัดซึ่งมีแนวโน้มที่จะรุนแรงขึ้นแม้ว่าเข่าจะพักอยู่ก็ตาม​ ​ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อเพิ่มปริมาณเลือดไปยังบริเวณที่ได้รับผลกระทบ​
• บ่อยครั้งที่แพลงของเอ็นสะบ้านำไปสู่การก่อตัวของถุงน้ำของ Baker และต่อมาจะเกิดอาการข้ออักเสบของข้อต่อของกระดูก ในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บสาหัส นอกเหนือจากการแตกของเอ็น เอ็นแตก กล้ามเนื้อหลุด และการบิ่นของเนื้อเยื่อกระดูกบางส่วน การแตกหักและรอยแตกในกรณีที่ไม่มีการวินิจฉัยที่ถูกต้องเป็นเรื่องปกติซึ่งอาการดังกล่าวสามารถแก้ไขได้ด้วยเคล็ดขัดยอก - ความเจ็บปวดในบริเวณที่เสียหาย
• ก่อนอื่นคุณต้องตรึงขาไว้และประคบน้ำแข็ง ปรึกษาแพทย์.​โรคต่างๆบริเวณข้อสะโพก.​
• ​ที่ทำงาน (ตก, ถูกกระแทก);​​II - โดดเด่นด้วยอาการบาดเจ็บปานกลางซึ่งทำให้เกิดการหดตัวของกล้ามเนื้ออย่างเจ็บปวด​
• หากมีการฉีกขาดหรือการแตกของเส้นเอ็น การผ่าตัดเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ การแทรกแซงการผ่าตัดในกรณีนี้มีสองประเภท: การส่องกล้องส่องกล้องและการผ่าตัดแบบธรรมดา​
• ความอ่อนแอทั่วไปของระบบภูมิคุ้มกัน;​อาการเจ็บเข่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะเฉียบพลันของโรคควรถูกตรึงและพันด้วยผ้าพันแผล คุณสามารถใช้ความเย็นซึ่งช่วยลดความเจ็บปวดและบรรเทาอาการบวมได้ หลังจากระยะเฉียบพลันของโรคบรรเทาลงแล้ว จำเป็นต้องทำกายภาพบำบัด รวมถึงขั้นตอนการประคบร้อน อัลตราซาวนด์ อิเล็กโทรโฟรีซิส กระแสเบอร์นาร์ด ฯลฯ การนวดและกายภาพบำบัดเพื่อยืดและเสริมสร้างกล้ามเนื้อต้นขาให้ผลลัพธ์ที่ดี ขอแนะนำให้สวมรองเท้าออร์โธพีดิกส์แบบพิเศษที่ช่วยลดภาระบนเส้นเอ็นของกล้ามเนื้อหลัง tibialis และการรองรับส่วนโค้งต่างๆ​
• เอ็นข้อเข่าอักเสบเนื่องจากเอ็นอักเสบ​, การเร่งกระบวนการฟื้นฟูเอ็น (chondoprotectors, การเตรียมคอลลาเจน, แคลเซียมและวิตามินดี, กระดูกอ่อนปลาฉลาม, โบรมีเลน, วิตามิน E, C, A, กลุ่ม B, ทองแดง, สังกะสี)​

ติดต่อกับ

เพื่อนร่วมชั้น

เอ็นเข่าอักเสบ– การอักเสบและความเสื่อมของเอ็นบริเวณข้อเข่า สาเหตุหลักของการเกิดเอ็นอักเสบคือการทำงานหนักเกินไปอย่างต่อเนื่องและการบาดเจ็บขนาดเล็กของเส้นเอ็น พยาธิสภาพนี้มักตรวจพบในนักกีฬา มันแสดงออกมาว่าเป็นความเจ็บปวด (ในตอนแรกเฉพาะระหว่างการออกกำลังกายแล้วพัก) บางครั้งตรวจพบภาวะเลือดคั่งบวมเฉพาะที่และข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหว การวินิจฉัยจะขึ้นอยู่กับข้อร้องเรียน ประวัติทางการแพทย์ อาการทางคลินิก MRI และอัลตราซาวนด์ เพื่อไม่รวมโรคอื่น ๆ จะมีการกำหนดให้ถ่ายภาพรังสี การรักษามักจะเป็นแบบอนุรักษ์นิยม

โรคเอ็นเข่าอักเสบเป็นกระบวนการอักเสบและความเสื่อมในบริเวณเส้นเอ็นของข้อเข่า ตามกฎแล้วโรคนี้ส่งผลกระทบต่อเอ็นสะบ้า ("เข่าจัมเปอร์") แหล่งที่มาของการอักเสบมักจะอยู่ในบริเวณที่เอ็นยึดกับกระดูกแม้ว่าจะสามารถเกิดขึ้นได้ในส่วนอื่น ๆ ของ เส้นเอ็น ตรวจพบในนักกีฬาและมักจัดเป็นโรคจากการทำงานของนักกีฬาวอลเลย์บอล นักบาสเกตบอล นักเทนนิส ฟุตบอล และนักกีฬากรีฑา ตามที่นักวิจัยในสาขาเวชศาสตร์การกีฬาและบาดแผลวิทยา โรคนี้เกิดขึ้นบ่อยในผู้ชายที่มีน้ำหนักมากกว่า

ปัจจัยกระตุ้นคือการกระโดดอย่างต่อเนื่องบนพื้นผิวแข็ง ปัจจัยโน้มนำ ได้แก่ รูปแบบการฝึกที่ไม่ปกติ การสวมรองเท้าที่ไม่สบายตัว การบาดเจ็บที่ข้อต่อ การใช้ยาปฏิชีวนะเป็นเวลานาน พยาธิสภาพของเท้า (เท้าแบน ปลายนิ้วโป้ง) ท่าทางที่ไม่ดี และการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิสภาพของกระดูกสันหลัง (มักเกิดขึ้น) ในบางกรณี อาการเอ็นอักเสบทุติยภูมิเกิดขึ้นพร้อมกับโรคไขข้อและโรคติดเชื้อ โรคต่อมไร้ท่อ และความผิดปกติของการเผาผลาญ การรักษาโรคเอ็นข้อเข่าอักเสบดำเนินการโดยแพทย์ศัลยกรรมกระดูกและแพทย์บาดแผล

อาการของโรคเอ็นเข่าอักเสบ

อาการเอ็นอักเสบอักเสบมีสี่ขั้นตอนทางคลินิก ในระยะแรก อาการปวดบริเวณเส้นเอ็นจะเกิดขึ้นเฉพาะช่วงที่มีการออกกำลังกายอย่างหนักเท่านั้น ขณะพักและระหว่างออกกำลังกายตามปกติ (รวมถึงระหว่างออกกำลังกายปกติ) จะไม่มีอาการปวด ในระยะที่สอง ความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายที่น่าเบื่อและบางครั้ง paroxysmal ปรากฏขึ้นพร้อมกับน้ำหนักมาตรฐานและคงอยู่ครู่หนึ่งหลังการฝึก ในระยะที่สาม อาการปวดจะทวีความรุนแรงมากขึ้น ความรู้สึกไม่สบายและความเจ็บปวดจะไม่หายไปแม้จะพักผ่อนเต็มที่แล้ว 4-8 ชั่วโมงก็ตาม ในระยะที่สี่ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมอย่างกว้างขวาง เส้นเอ็นจะแข็งแรงน้อยลง มีน้ำตาปรากฏขึ้นในเนื้อเยื่อ และเกิดการแตกร้าวโดยสิ้นเชิง

ร่วมกับอาการปวดที่เกิดขึ้นระหว่างการออกกำลังกายและขณะพัก สัญญาณลักษณะเฉพาะของเอ็นอักเสบคือความเจ็บปวดเมื่อคลำและการกดทับเอ็น เมื่อใช้ "เข่าจัมเปอร์" อาจเกิดอาการปวดเมื่อคุณรู้สึกว่ากระดูกหน้าแข้งกดและกดทับกระดูกสะบ้า ในบางกรณีจะตรวจพบอาการบวมและภาวะเลือดคั่งในเลือดสูงในบริเวณที่ได้รับผลกระทบเล็กน้อย อาจมีข้อจำกัดในการเคลื่อนไหวเล็กน้อย

การวินิจฉัยและการรักษาโรคเอ็นข้อเข่าอักเสบ

การวินิจฉัยทำบนพื้นฐานของการรำลึกถึงลักษณะอาการทางคลินิกและข้อมูลการวิจัยด้วยเครื่องมือ การเปลี่ยนแปลงของการตรวจเลือดและปัสสาวะจะตรวจพบเฉพาะกับอาการเอ็นอักเสบรองเท่านั้น เมื่อมีการติดเชื้อจะตรวจพบสัญญาณของการอักเสบในเลือด ในโรคไขข้ออักเสบจะมีการกำหนดแอนติบอดีต่อแอนติซิรูลินและปัจจัยรูมาตอยด์ ในความผิดปกติของการเผาผลาญระดับของครีเอตินีนและกรดยูริกจะเพิ่มขึ้น

CT ของข้อเข่า, MRI และอัลตราซาวนด์ของข้อเข่าเป็นข้อมูลเฉพาะในกรณีที่มีการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาที่เด่นชัด มีการละเมิดโครงสร้างจุดโฟกัสของการเสื่อมสภาพและน้ำตาในเนื้อเยื่อเอ็น การเอ็กซ์เรย์ของข้อเข่ามักจะไม่เปลี่ยนแปลง บางครั้งอาจมองเห็นเนื้อเยื่ออ่อนที่หนาขึ้นเล็กน้อยในภาพ Tendinitis นั้นแตกต่างจากบาดแผลที่บาดแผล, โรคไขข้อและความเสื่อมของข้อเข่า; ในกระบวนการวินิจฉัยแยกโรคข้อมูล X-ray มีความเด็ดขาด

การรักษาโรคเอ็นอักเสบมักเป็นแบบอนุรักษ์นิยม หยุดการฝึกโดยสิ้นเชิงและทำการบำบัดที่ซับซ้อน ผู้ป่วยควรพักผ่อน และหากจำเป็น ให้ตรึงด้วยพลาสเตอร์หรือเฝือกพลาสติก มีการกำหนดยาแก้ปวดและยาแก้อักเสบ (naproxen, ibuprofen) หลังจากกำจัดอาการของการอักเสบเฉียบพลันแล้ว ผู้ป่วยจะถูกส่งต่อไปยังการบำบัดด้วยการออกกำลังกาย การนวด อิเล็กโตรโฟเรซิสด้วยโนโวเคน ไอออนโตโฟรีซิส UHF และการบำบัดด้วยแม่เหล็ก ในกรณีที่มีอาการบวมอย่างรุนแรง อาการปวดอย่างรุนแรง และการเปลี่ยนแปลงของไฟโบรติกในเอ็น บางครั้งมีการใช้รังสีรักษาหรือปิดล้อมด้วยยาคอร์ติโคสเตียรอยด์

ภาระบนข้อต่อควรเพิ่มขึ้นอย่างราบรื่นทีละน้อย ในช่วงระยะเวลาของการบรรเทาอาการ ผู้ป่วยควรถอดเอ็นที่ได้รับผลกระทบออกโดยใช้เทปพิเศษ (เทป) หรือยึดข้อเข่าด้วยอุปกรณ์ออร์โธซิส ในบางกรณี ผลลัพธ์ที่ดีจะเกิดขึ้นได้จากการทำงานแบบกำหนดเป้าหมายด้วยเทคนิคและความสูงของการกระโดด (พบว่าเส้นเอ็นอักเสบเกิดขึ้นบ่อยกว่าในนักกีฬาที่ใช้กลยุทธ์การลงจอดที่เข้มงวด กระโดดสูงขึ้น และลงสู่พื้นด้วยการหมอบลึก)

ข้อบ่งชี้ในการผ่าตัดคือน้ำตาและการแตกของเส้นเอ็นตลอดจนการขาดผลบวกจากการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมเป็นเวลา 1.5-3 เดือน การดำเนินการเป็นไปตามแผนที่วางไว้ในแผนกกระดูกและข้อหรือบาดแผล ผิวหนังบริเวณที่ได้รับผลกระทบจะถูกผ่าออก คลองเอ็นจะถูกเปิดออก และเนื้อเยื่อที่เปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาจะถูกลบออก บางครั้งเพื่อกระตุ้นกระบวนการฟื้นตัวพวกเขาหันไปขูดมดลูกส่วนล่างของกระดูกสะบ้า สำหรับน้ำตาและการแตกขนาดใหญ่ จะทำการผ่าตัดสร้างเอ็นสะบ้าขึ้นใหม่ ในช่วงหลังผ่าตัดจะมีการกำหนดยาปฏิชีวนะยาแก้ปวดการออกกำลังกายขั้นตอนกายภาพบำบัดและการนวด คุณได้รับอนุญาตให้เริ่มการฝึกอบรมได้หลังจากเสร็จสิ้นมาตรการฟื้นฟูสมรรถภาพแล้วเท่านั้น

โรคเอ็นเข่าอักเสบคือการอักเสบที่เกิดขึ้นในเอ็นหรือข้อต่อ ทำให้เกิดรอยแดงหรือบวมจากภายนอก โรคนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดหรืออ่อนแรงในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ

การพัฒนาของโรคสามารถสังเกตได้ในทุกช่วงอายุ แต่คนส่วนใหญ่ที่อายุเกิน 40 ปีต้องทนทุกข์ทรมานเช่นเดียวกับผู้ที่ออกกำลังกายหรืออยู่ในท่าเดียวเป็นเวลานาน

เมื่อมีอาการมากเกินไปเรื้อรัง ปฏิกิริยาแรกคือการบวมของเส้นเอ็น พร้อมด้วยการสลายคอลลาเจนด้วยกล้องจุลทรรศน์และการเปลี่ยนแปลงของเยื่อเมือกใกล้กับบริเวณที่อักเสบ

โดยส่วนใหญ่บริเวณที่เกิดการอักเสบจะเกิดขึ้นที่ข้อต่อของกระดูกและเส้นเอ็น แต่บางครั้ง กระบวนการจะลุกลามไปทั่วเส้นเอ็น โรคเอ็นอักเสบเรื้อรังสามารถเกิดขึ้นได้จากวัชพืชปกติ

โรคนี้เกิดขึ้นด้วยเหตุผลอะไร?

สาเหตุของเอ็นข้อเข่าอักเสบมีสาเหตุหลายประการ โดยสาเหตุหลักๆ ได้แก่:

การติดเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา

ความเครียดในระยะยาวที่ข้อเข่า

microtraumas และความเสียหายมากมาย

โรคข้อต่อเช่นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ข้อผิดรูปข้อหรือโรคเกาต์

ท่าทางและโครงสร้างร่างกายไม่ถูกต้อง (มีเท้าแบน ฯลฯ );

ภูมิแพ้เมื่อรับประทานยาบางชนิด

การสวมรองเท้าที่ไม่สบาย

ความคล่องตัวสูงและความไม่มั่นคงของเข่า

การเปลี่ยนแปลงของเส้นเอ็นที่เกิดขึ้นตามอายุ

ความไม่สมดุลของกล้ามเนื้อ

ขึ้นอยู่กับสาเหตุของโรคเอ็นอักเสบที่ติดเชื้อและไม่ติดเชื้อมีความโดดเด่น

การระบุสาเหตุเฉพาะของโรคเป็นปัจจัยสำคัญในการรักษาที่เหมาะสมซึ่งสามารถนำไปสู่การฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว

อาการหลักของโรคนี้คือการเคลื่อนไหวที่จำกัดและความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นในและรอบ ๆ บริเวณที่มีการอักเสบซึ่งสัมพันธ์กับความรุนแรงและการเคลื่อนไหว

อาการปวดอาจเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน แต่มักเพิ่มขึ้นตามกระบวนการอักเสบ นอกจากนี้ยังมีความไวสูงเมื่อสัมผัสเอ็นที่อักเสบ

อาการของโรคเอ็นเข่าอักเสบได้แก่ การปรากฏตัวของเสียงเอี๊ยดซึ่งเกิดขึ้นเมื่อแขนขาเคลื่อนไหว เกินเส้นเอ็นอีกด้วย อาจมีรอยแดงหรืออุณหภูมิร่างกายสูงเกินไป.

มีอาการปวดชั่วคราวอันเป็นผลมาจากการคลำหรือการเคลื่อนไหวซึ่งอยู่เฉพาะในพื้นที่ที่เสียหาย

ภาวะแทรกซ้อนของเอ็นข้อเข่าอักเสบอาจเกิดขึ้นเมื่อแคลเซียมสะสม เนื่องจากจะทำให้เอ็นและแคปซูลข้อต่ออ่อนตัวลง

ผู้ป่วยจะขึ้นหรือลงบันได วิ่ง และเดินลำบาก

Tendinitis พัฒนาตามลำดับดังนั้นขั้นตอนต่อไปนี้ของอาการจึงมีความโดดเด่น:

การปรากฏตัวของความเจ็บปวดหลังจากออกแรงมาก;

การเกิดอาการปวด paroxysmal ในระดับต่ำและมาตรฐานหลังเลิกเรียนและกิจกรรมการทำงาน

อาการปวดอย่างรุนแรงแม้ในขณะพักผ่อน

เอ็นสะบ้าอาจแตกเนื่องจากการลุกลามและรูปแบบของโรคขั้นสูง

ดำเนินการศึกษาวินิจฉัย

ในระยะเริ่มแรกของการวินิจฉัยเอ็นอักเสบบริเวณที่ได้รับผลกระทบจะถูกตรวจด้วยการคลำ มันสำคัญมากที่จะต้องแยกความแตกต่างจากเอ็นอักเสบจากโรคอื่นอย่างถูกต้อง

เพื่อชี้แจงการวินิจฉัยอาจมีการกำหนดการตรวจดังต่อไปนี้:

แพทย์สังเกตการเปลี่ยนแปลงที่อาจเกิดขึ้นเนื่องจากการติดเชื้อหรือโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์

การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กและคอมพิวเตอร์ช่วยในการระบุการแตกและการเปลี่ยนแปลงของเส้นเอ็นที่จำเป็นต้องได้รับการผ่าตัด

ผลการตรวจเอ็กซ์เรย์จะกำหนดระยะสุดท้ายของโรคซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดเกลือส่วนเกินรวมถึงโรคข้ออักเสบหรือเบอร์ซาอักเสบ

สามารถใช้เพื่อกำหนดการเปลี่ยนแปลงหรือการตีบแคบของโครงสร้างของเอ็นกระดูกสะบ้า

การตรวจที่เหมาะสมจะกำหนดอาการและระยะของโรคข้อเข่าที่มีอยู่ ระบุบริเวณที่เสียหายและการอักเสบ

การวิจัยในห้องปฏิบัติการเกี่ยวข้องกับการวิเคราะห์วัสดุทางชีวภาพจากผู้ป่วย ซึ่งรวมถึงการตรวจเลือด

ในกรณีนี้ อาจตรวจพบเม็ดเลือดขาว ปริมาณกรดยูริกที่เพิ่มขึ้น และการมีอยู่ของโปรตีน C-reactive นอกจากนี้ยังสามารถทำการศึกษาของเหลวในข้อต่อได้ (เพื่อตรวจหาโรคเกาต์)

การรักษาและฟื้นฟูข้อเข่า

ปัจจุบันมีวิธีการรักษาเพื่อวินิจฉัยโรคเอ็นเข่าอักเสบดังนี้

วัฒนธรรมทางกายภาพที่มีลักษณะการรักษา

วิธีการแพทย์แผนโบราณ

ในการรักษาโรคเอ็นอักเสบระยะที่ 1-3 จะใช้วิธีการอนุรักษ์นิยม

ประการแรก โหลดบนข้อต่อที่ได้รับผลกระทบจะถูกจำกัดหรือถูกตรึงไว้

เพื่อลดภาระบนกระดูกสะบ้าที่เสียหาย ต้องใช้ไม้ค้ำยันหรือไม้เท้า และมาตรการตรึงการเคลื่อนที่รวมถึงการใส่เฝือกหรือเฝือกด้วยปูนปลาสเตอร์

นอกจากนี้ยังใช้ยาและกายภาพบำบัดที่ซับซ้อนอีกด้วย

หากโรคดำเนินไปอย่างไม่เป็นผลดีให้ทำการผ่าตัดรักษา

เพื่อลดภาระบนสะบ้าจึงมีการใช้ orthosis หรือเทป (ติดเทปพิเศษหรือเทปเข้ากับหัวเข่าที่เสียหาย)

ออร์โธสเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคเอ็นข้อเข่าอักเสบ และสามารถแนะนำให้ใช้เป็นมาตรการป้องกันระหว่างการฝึกซ้อมหรือออกกำลังกาย

การบำบัดด้วยยา

ยาเสพติดช่วยขจัดกระบวนการอักเสบและความเจ็บปวด แต่ไม่นำไปสู่การฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์ แพทย์สั่งจ่ายยาในรูปแบบของยาภายนอก (ครีม ขี้ผึ้ง เจล) และการฉีดยาภายใน

การใช้ยาที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ในระยะยาวอาจส่งผลเสียต่อเยื่อเมือกในกระเพาะอาหารได้ ด้วยเหตุนี้จึงกำหนดให้ใช้ยาเหล่านี้เพียง 2 สัปดาห์เท่านั้น หากยาดังกล่าวไม่ได้ผล แนะนำให้ฉีดคอร์ติโคสเตียรอยด์และพลาสมาที่มีเกล็ดเลือดสูง คอร์ติโคสเตียรอยด์บรรเทาอาการปวด แต่การใช้มากเกินไปอาจทำให้เส้นเอ็นอ่อนลงได้

สำหรับการอักเสบที่รุนแรงของเอ็นอักเสบที่ติดเชื้อ แนะนำให้ใช้ยาปฏิชีวนะและสารต้านแบคทีเรีย

กายภาพบำบัด

วิธีการกายภาพบำบัดต่อไปนี้มีผลดีในการรักษาเอ็นอักเสบ:

อาจกำหนดชุดการออกกำลังกายเพื่อการรักษาและทางกายภาพเพื่อยืดและเสริมสร้างกล้ามเนื้อเข่าหลังจากนั้นเส้นเอ็นจะกลับคืนมา

กายภาพบำบัด

สิ่งที่สำคัญเป็นพิเศษในการรักษาและป้องกันโรคเอ็นอักเสบระยะที่ 1 และ 2 คือกายภาพบำบัดที่ออกแบบมาเพื่อกระตุ้นและยืดกล้ามเนื้อ 4 หัว (quadriceps)

ระยะเวลาการรักษาอาจใช้เวลาหลายเดือนหลังจากนั้นคุณสามารถเริ่มฝึกและออกกำลังกายได้

กายภาพบำบัดประกอบด้วยกิจวัตรต่อไปนี้:

ยืดกล้ามเนื้อ 4 หัว;

การยืดกล้ามเนื้อเอ็นร้อยหวาย

ยกขาไปด้านข้างในท่านอนตะแคง

การยืดเข่าเพื่อป้องกันแรงต้าน

ยกขาตรงขณะนอนหงาย

ยกขาไปด้านข้างขณะอยู่ในท่าด้านข้าง

บีบลูกบอลด้วยเข่าของคุณ ในขณะที่หลังของคุณควรกดกับผนัง

เดินหรือแกว่งขาเพื่อต้านทานแรงต้าน

ความต้านทานของกล้ามเนื้อมีมิติเท่ากัน การงอเข่าในท่านั่ง

การดำเนินการ

ในกรณีที่เอ็นเข่าฉีกขาดบางส่วนหรือฉีกขาดโดยสิ้นเชิงในระยะที่ 4 ของเอ็นอักเสบ ให้ทำการผ่าตัด ในกรณีนี้เนื้อเยื่อที่ได้รับผลกระทบในบริเวณกระดูกสะบ้าจะถูกลบออกโดยใช้การผ่าตัดแบบเปิด (มีแผลปกติ) หรือการผ่าตัดส่องกล้อง (การผ่าตัดส่องกล้อง)

หากมีการเจริญเติบโตของกระดูกปรากฏบนกระดูกสะบ้าโดยมีการบีบเอ็น กระดูกนั้นจะถูกเอาออกโดยการส่องกล้อง (ผ่านแผลเล็ก ๆ )

ซีสต์ที่มีอยู่และการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมอื่น ๆ บนเอ็นจะถูกลบออกอย่างเปิดเผย

ในบางกรณี พร้อมกับการตัดเนื้อเยื่อที่เปลี่ยนแปลงออกไป ส่วนล่างของสะบ้าจะถูกขูดออก ซึ่งจะช่วยกระตุ้นการอักเสบ

ในระยะต่อมา เอ็นจะถูกสร้างขึ้นใหม่พร้อมฟื้นฟูการทำงานของกล้ามเนื้อต้นขาส่วนที่ 4

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญหลายคนกล่าวว่าจำเป็นต้องลดขั้วล่างของกระดูกสะบ้า

ในระหว่างการผ่าตัด แผ่นไขมันฮอฟฟาสามารถถอดออกทั้งหมดหรือบางส่วนและย้ายไปยังบริเวณที่เอ็นยึดติดได้

ระยะเวลาหลังการผ่าตัดใช้เวลา 2-3 เดือน

การรักษาแบบดั้งเดิม

การบำบัดนี้ช่วยลดความเจ็บปวดและการอักเสบภายใต้อิทธิพลภายนอกและภายใน

วิธีที่ง่ายที่สุดคือการถูน้ำแข็งโดยใช้เครื่องปรุงรสขมิ้น การดื่มทิงเจอร์วอลนัท การให้ความร้อนด้วยซีเรียลข้าวสาลี ฯลฯ

สามารถใช้ลูกประคบที่ทำจากกระเทียม น้ำมันยูคาลิปตัส น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล และมันฝรั่งขูดก็ได้

ในชั่วโมงแรกหลังการบาดเจ็บ ความเย็นจะใช้ในรูปของน้ำแข็งหรือโลชั่น ในเวลาเดียวกัน เส้นเลือดฝอยแคบลง ปริมาณเลือดและอาการบวมลดลง

การตรึงเข่า

ในการรักษาที่ประสบความสำเร็จ การตรึงแขนขาซึ่งจำกัดการเคลื่อนไหวของข้อต่อถือเป็นเกณฑ์สำคัญ วิธีนี้ช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการยืดเส้นเอ็นที่เจ็บได้

ในกรณีที่เกิดการอักเสบ อาจใช้เฝือกปูนปลาสเตอร์เป็นเวลา 2-4 สัปดาห์

การดำเนินการป้องกัน

ก่อนอื่น คุณต้องจำไว้ว่าก่อนออกกำลังกายคุณต้องวอร์มอัพก่อน นอกจากนี้คุณควรค่อยๆ เพิ่มความเร็วของการออกกำลังกายและไม่ออกกำลังกายจนเกินไป

หากคุณมีอาการปวดเล็กน้อย ควรเปลี่ยนกิจกรรมหรือพักผ่อน

เพื่อป้องกันโรคไม่ควรทำงานซ้ำซากจำเจกับข้อต่อเดียวเป็นเวลานาน

Tendonitis หมายถึงโรคที่ลดคุณภาพชีวิตของบุคคลเนื่องจากการเคลื่อนไหวที่จำกัด

ดังนั้นควรดำเนินการป้องกันควบคู่กับการรักษาเพื่อลดโอกาสที่จะเกิดโรคซ้ำ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ กล้ามเนื้อที่อยู่ใกล้เอ็นที่ได้รับผลกระทบจะแข็งแรงขึ้น

คำอธิบายและคุณสมบัติ

ชื่อ "tendinitis" มีรากภาษาละติน แปลว่า "เส้นเอ็น" และ "การอักเสบ" การอักเสบของเส้นเอ็นของข้อเข่าสามารถเกิดขึ้นเฉพาะที่กระดูกสะบักและเนื้อเยื่อรอบ ๆ ตรงบริเวณที่เอ็นยึดติดกับกระดูก

โรคนี้มีลักษณะเฉพาะคือการอักเสบของเอ็นสะบ้าซึ่งเกาะติดกับกระดูกหน้าแข้งและเป็นความต่อเนื่องของเอ็นสี่ส่วน ทั้งเด็กและผู้ใหญ่รวมอยู่ในโซนเสี่ยงที่เรียกว่า แต่ส่วนใหญ่มักเป็นโรคนี้:

1. นักกีฬา. ควรสังเกตทันทีว่านักกีฬาแบ่งออกเป็นสองกลุ่มใหญ่ บางคนเล่นกีฬาเพื่อสุขภาพโดยไม่ก่อให้เกิดอันตรายและความเครียดที่ไม่จำเป็นต่อร่างกายผ่านการฝึกร่างกาย คนอื่นๆ เป็นมืออาชีพที่พร้อมจะสละสุขภาพของตนเองเพื่อบันทึกและความสำเร็จด้านกีฬา ผลที่ได้คือการบาดเจ็บไม่รู้จบและการสูญเสียการเคลื่อนไหว
2. ผู้คนมีวิถีชีวิตแบบอยู่ประจำที่ ในกรณีที่ไม่มีภาระแม้แต่น้อย เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อเส้นเอ็นจะเกิดการเสื่อมสภาพอย่างช้าๆ ต่อจากนั้นความเครียดทางร่างกายเล็กน้อยจะกลายเป็นสาเหตุของการเกิดเอ็นกล้ามเนื้อข้อเข่าอักเสบ
3. ผู้ที่ต้องใช้แรงกายอย่างหนักเนื่องมาจากกิจกรรมทางวิชาชีพ เส้นเอ็นและข้อต่อสึกหรอก่อนเวลาอันควร ส่งผลให้เอ็นอักเสบอาจกลายเป็นโรคจากการทำงานได้
4. เด็กมักจะล้มลง แต่ไม่ใช่ว่าการบาดเจ็บทั้งหมดจะไม่มีใครสังเกตเห็น ในวัยผู้ใหญ่ อาการบาดเจ็บที่เข่าในวัยเด็กสามารถเตือนตัวเองในรูปแบบของการอักเสบที่คล้ายกัน

วีดีโอ “การรักษาโรคเอ็นข้อเข่าอักเสบ”

ในวิดีโอนี้ ผู้เชี่ยวชาญจะบอกวิธีรักษาโรคเอ็นข้อเข่าอักเสบอย่างมีประสิทธิภาพ

เอ็นสะบ้าอักเสบสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ:

• การบาดเจ็บ;
• โรคที่เกิดร่วมกัน (โรคข้ออักเสบ, โรคข้ออักเสบ);
• ภาระที่มากเกินไปอย่างต่อเนื่องบนข้อต่อ
• การติดเชื้อ;
• พยาธิวิทยา (เท้าแบน, ความอ่อนแอ);
• สวมรองเท้าที่แคบและอึดอัดและเดินบนส้นเท้าตลอดเวลา
• ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
• ความเสื่อมของเส้นเอ็นที่เกี่ยวข้องกับอายุ
• ความผิดปกติของกระดูกสันหลัง
• น้ำหนักเกิน.

เมื่อพิจารณาถึงสาเหตุของการอักเสบบางกรณี แพทย์สามารถระบุได้ว่าเอ็นอักเสบนั้นติดเชื้อหรือไม่ติดเชื้อ

ประเภทที่แยกจากกันถือเป็นเอ็นอักเสบที่เกิดจากแคลเซียมซึ่งมีเกลือแคลเซียมสะสมอยู่ที่บริเวณที่เกิดกระบวนการอักเสบในเส้นเอ็น อย่างไรก็ตาม สาเหตุของอาการเอ็นอักเสบประเภทนี้ยังไม่เป็นที่เข้าใจแน่ชัด

สัญญาณและอาการ

มีอาการแสดงลักษณะสำคัญของเอ็นข้อเข่าอักเสบ:

• ความรู้สึกไม่สบายอันไม่พึงประสงค์บริเวณหัวเข่าเริ่มจำกัดการเคลื่อนไหวในระหว่างที่ได้ยินเสียงดังเอี๊ยดเล็กน้อย
• เข่าบวมแดงร้อนและเจ็บปวดเมื่อสัมผัส
• ความพยายามในการเคลื่อนไหวเข่าอย่างกะทันหันทำให้เกิดอาการปวดเฉียบพลัน

ด้วยการพัฒนาของโรคต่อไป อาจมีอาการดังต่อไปนี้:

• การโจมตีด้วยความเจ็บปวดที่ไม่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกาย
• ผู้ป่วยต้องทนทุกข์ทรมานจากความเจ็บปวดแม้ในขณะพักผ่อน
• อาจเกิดการแตกของเส้นเอ็นและเอ็นบางส่วนหรือทั้งหมดซึ่งมักพบได้ในรูปแบบขั้นสูงของโรค

การเกิดขึ้นของอาการเหล่านี้ควรเพิ่มความสนใจของผู้ป่วยและควรจำไว้ว่าในช่วงแรกควรปรึกษาแพทย์

โรคเอ็นอักเสบที่ข้อเข่าอีกประเภทหนึ่งที่พบบ่อยคือรอยโรคของ "ตีนกา" - นี่คือชื่อของสถานที่ที่เส้นเอ็นของกล้ามเนื้อยึดติดกับด้านหลังของต้นขาถึงกระดูกหน้าแข้ง กระบวนการทางพยาธิวิทยามีการแปลตามพื้นผิวตรงกลาง (ด้านใน) ของหัวเข่าและประกอบด้วยการอักเสบของเอ็นยึดหลักประกันของข้อต่อ โดยปกติแล้วพยาธิสภาพนี้จะพบได้ในนักกีฬามืออาชีพ

องศาของการพัฒนา

การจำแนกประเภทของเอ็นสะบ้าอักเสบแบ่งการพัฒนาออกเป็น 4 ขั้นตอนซึ่งแต่ละขั้นตอนจะมีอาการบางอย่าง:

1. ในระยะแรกของการพัฒนา ผู้ป่วยจะบ่นถึงความเจ็บปวดเฉพาะเมื่อหัวเข่าได้รับความเครียด เช่น ในระหว่างการยกน้ำหนักอย่างกะทันหัน ในระหว่างการปีนขึ้นบันไดเป็นเวลานาน หรือในท่าสควอช
2. ประการที่สองการโจมตีด้วยความเจ็บปวดจะรุนแรงขึ้นและทำให้รู้สึกไม่สบายแม้ว่าจะไม่มีความเครียดก็ตาม
3. ในระยะที่สาม ความเจ็บปวดจะทำให้ผู้ป่วยทรมานมากขึ้นเรื่อยๆ และต่อเนื่อง และจะไม่หายไปแม้จะพักผ่อนเต็มที่ก็ตาม
4. ในระยะที่สี่ การเปลี่ยนแปลงความเสื่อมของเส้นเอ็นจะทำให้เกิดรอยแตกขนาดเล็ก ซึ่งอาจนำไปสู่การแตกของเนื้อเยื่อเส้นเอ็นได้ มีข้อจำกัดในการเคลื่อนไหวที่สำคัญ

การวินิจฉัย

การวินิจฉัยโรคจะดำเนินการโดยแพทย์ผู้บาดเจ็บ หลังจากรวบรวมข้อร้องเรียนและประวัติทางการแพทย์ของผู้ป่วยแล้ว แพทย์จะเริ่มการตรวจร่างกายของผู้ป่วย จากนั้นแพทย์จะกำหนดให้มีการศึกษาในห้องปฏิบัติการและเครื่องมือ รังสีเอกซ์ อัลตราซาวนด์ CT และ MRI ถือเป็นข้อมูลที่มีข้อมูลมากที่สุดในการวินิจฉัยโรค

การรักษาและการป้องกัน

การรักษาที่ครอบคลุมของเอ็นสะบ้าอักเสบมีวิธีการดังต่อไปนี้:

• ยา;
• กายภาพบำบัด;
• ศัลยกรรม;
• ชาติพันธุ์วิทยา

การรักษาเอ็นข้อเข่าอักเสบแบบอนุรักษ์นิยมเกี่ยวข้องกับระยะที่ 1, 2, บางครั้ง และระยะที่ 3 หรือไม่? และมีวัตถุประสงค์หลักเพื่อให้แขนขาขวาหรือซ้ายได้พักผ่อนเต็มที่ หากจำเป็น ข้อต่อจะถูกตรึงด้วยเฝือก

การรักษาด้วยยามีวัตถุประสงค์เพื่อบรรเทาอาการปวดและขจัดกระบวนการอักเสบ ยาแก้ปวดที่ไม่ใช่สเตียรอยด์และยาแก้ปวดต้านการอักเสบกำหนดไว้ในรูปแบบของยาเม็ดการฉีดหรือขี้ผึ้งสำหรับใช้ภายนอก แพทย์แนะนำให้รักษาผู้ป่วยที่มีอาการอักเสบของเอ็นอักเสบในรูปแบบติดเชื้อโดยการสั่งยาปฏิชีวนะและยาต้านแบคทีเรีย กายภาพบำบัดจะเพิ่มผลดีที่ดีเมื่อใช้ร่วมกับการใช้ยา:

สำหรับโรคเรื้อรังจะมีการกำหนดหลักสูตรการนวด

ชั้นเรียนการบำบัดด้วยการออกกำลังกายเริ่มต้นเฉพาะในช่วงระยะเวลาของการบรรเทาอาการหลังจากการรักษาเป็นเวลาหลายเดือน การพัฒนาข้อต่อเป็นงานที่ต้องใช้ความอุตสาหะยาวนานและไม่ต้องใช้ความเร่งรีบ แบบฝึกหัดนี้ได้รับการคัดเลือกมาอย่างดีโดยผู้สอนด้วยแนวทางเฉพาะตัวแบบพิเศษ ชั้นเรียนเริ่มต้นด้วยการเคลื่อนไหวที่ราบรื่นและไม่เร่งรีบ และภาระจะค่อยๆ เพิ่มเข้ามา

ในขั้นตอนที่สี่ของการแตกของเส้นเอ็น การผ่าตัดเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้

มาตรการป้องกันบางประการที่จะลดความเสี่ยงของโรคได้อย่างมาก:

• ก่อนเล่นกีฬา ให้ออกกำลังกายเบาๆ เพื่อวอร์มกล้ามเนื้อ
• ทำงานสลับกับการพักผ่อน
• เพื่อป้องกันความเสียหายของเส้นเอ็น ให้ใช้สนับเข่า

ติดต่อกับ

โรคเอ็นข้อเข่าอักเสบส่งผลต่อเอ็นกระดูกสะบักบริเวณที่สัมผัสกับกระดูก สาเหตุของโรคคือกระบวนการอักเสบ แพทย์ระบุห้าวิธีในการรักษาโรคนี้

รอยโรคมุ่งตรงไปที่เอ็นสะบ้า ซึ่งยาวตั้งแต่เข่าลงไปและติดอยู่กับกระดูกหน้าแข้ง นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็นความต่อเนื่องของเอ็นสี่ส่วนของกล้ามเนื้อต้นขาซึ่งช่วยให้คุณสามารถยืดและยกขาตรงได้

ความผิดปกตินี้เกิดขึ้นในนักกีฬา เช่น นักปั่นจักรยาน นักบาสเก็ตบอล นักวอลเลย์บอล และกีฬาอื่นๆ ที่ต้องใช้การกระโดดมาก โรคนี้ชนิดหนึ่งที่คนนิยมเรียกว่า “หัวเข่าจัมเปอร์”

ผู้คนทุกวัยและเพศอาจไวต่อโรคเอ็นอักเสบได้ และส่งผลต่อคนประเภทต่อไปนี้:

Tendinitis ส่งผลต่อเข่าข้างหนึ่งข้างที่กดหรือทั้งสองอย่าง เนื่องจากมีภาระหนัก จึงเกิดความเสียหายเล็กๆ น้อยๆ ต่อเนื้อเยื่อข้อต่อ ซึ่งสามารถฟื้นฟูได้ง่ายหากหยุดการฝึกอย่างทันท่วงที หากคุณละเลยอาการและเลื่อนการรักษาออกไปอย่างต่อเนื่อง microtraumas จะสะสมและส่งผลทำลายต่อเส้นเอ็นเมื่อเวลาผ่านไป

สาเหตุอีกประการหนึ่งของอาการเอ็นอักเสบคือการทำงานที่ไม่สบายอย่างต่อเนื่องในตำแหน่งเดียว โรคนี้เกิดจากเอ็นอักเสบและเอ็นอักเสบ สิ่งสำคัญคือต้องไม่สับสนระหว่างเอ็นข้อเข่าอักเสบกับแพลง

โรคเอ็นอักเสบมีสองรูปแบบ:

• เฉียบพลัน- มีทั้งแบบเป็นหนองและไม่เป็นหนอง
• เรื้อรัง– เป็นเส้นใยหรือแข็งตัว เกิดจากการสะสมของเกลือ

โรคนี้เป็นอันตรายเนื่องจากสามารถลดความแข็งแรงของเอ็นจนทำให้เอ็นฉีกขาดบางส่วนหรือทั้งหมดได้

สาเหตุหลักของการเกิดโรค

มีหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการเอ็นอักเสบ ได้แก่:

ขึ้นอยู่กับการมีหรือไม่มีการติดเชื้อจะแยกแยะความแตกต่างที่ไม่ติดเชื้อ (ปลอดเชื้อ) และเอ็นอักเสบที่ติดเชื้อ

สิ่งสำคัญในการรักษาคือการวินิจฉัยที่ถูกต้องและเลือกวิธีการรักษาที่จะช่วยให้การฟื้นตัวเกิดขึ้นโดยเร็วที่สุดโดยไม่ก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนใด ๆ

อาการและอาการแสดงที่บ่งบอกถึงการมีอยู่ของโรค

อาการที่พบบ่อยที่สุดซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับเอ็นอักเสบคือ:

• การปรากฏตัวที่ไม่คาดคิด ความรู้สึกเจ็บปวดในบริเวณที่มีการอักเสบและบริเวณใกล้เคียง
• ความเจ็บปวดเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของความดันบรรยากาศ
• ความคล่องตัวลดลงข้อต่อ;
• สาเหตุการสัมผัส ภูมิไวเกิน;
• สีแดงและบวมผิวหนังบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บ
• เสียงดังเอี๊ยดชัดเจนที่ข้อต่อกระดูกระหว่างการเคลื่อนไหว

อาการปวดอาจเกิดขึ้นเมื่อขึ้นบันไดหรือลุกจากเก้าอี้หรือเตียง

ขั้นตอนของการพัฒนา

ตามความซับซ้อนของความเสียหายเอ็นข้ออักเสบแบ่งออกเป็น 4 องศา:

1. โรคนี้ทำให้ตัวเองรู้สึกได้ก็ต่อเมื่อมีร่างกายทำงานหนักเกินไปเท่านั้น
2. อาการปวดหมองคล้ำเกิดขึ้นเป็นครั้งคราวด้วยการออกแรงหรือออกกำลังกายเล็กน้อย
3. อาการปวดที่รุนแรงมากขึ้นอาจเกิดขึ้นได้แม้ในสภาวะที่เหลือ
4. หากกระบวนการทางพยาธิวิทยาพัฒนาขึ้นก็มีโอกาสที่จะทำให้เอ็นสะบ้าแตกได้

เพื่อการรักษาที่เหมาะสมไม่เพียงแต่จะต้องระบุแหล่งที่มาของเหตุการณ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงระดับของความซับซ้อนด้วย

วิธีการระบุโรค

เพื่อตรวจสอบที่มาได้อย่างถูกต้องแพทย์ที่เข้ารับการรักษาอาจกำหนดวิธีการวินิจฉัยดังต่อไปนี้:

การวินิจฉัยทุกประเภทเหล่านี้ไม่เพียงทำให้สามารถระบุระยะของโรคเท่านั้น แต่ยังระบุเส้นเอ็นที่เสียหายหรืออักเสบได้อย่างแม่นยำหลังจากนั้นจะมีการประกาศการวินิจฉัยที่แม่นยำยิ่งขึ้น การวินิจฉัยช่วงนี้มีความจำเป็นเพื่อพิจารณาว่าผู้ป่วยจำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลหรือไม่ ระยะเวลาการรักษาจะเป็นอย่างไร และวิธีการรักษาจะเป็นอย่างไร

ขั้นตอนการรักษาเอ็นข้อเข่าอักเสบ

Tendinitis ในข้อเข่ารักษาได้ห้าวิธี:

1. ด้วยความช่วยเหลือของยา
2. กายภาพบำบัด;
3. การแทรกแซงการผ่าตัด
4. การใช้ยาทางเลือก
5. กายภาพบำบัด.

โรคเอ็นอักเสบระยะที่ 1, 2 และในบางกรณี ระยะที่ 3 สามารถรักษาได้โดยไม่ต้องผ่าตัด สิ่งสำคัญคืออย่าทำให้อาการบาดเจ็บรุนแรงขึ้นโดยการอยู่เฉยโหลดข้อต่อต่อไปและโดยไม่ต้องขอความช่วยเหลือจากแพทย์

คุณอาจต้องใช้ไม้ค้ำยันหรือไม้เท้าเพื่อคลายความเครียดที่หัวเข่า หากจำเป็นต้องตรึงให้แน่นสนิท อาจจำเป็นต้องเฝือกหรือเฝือก การรักษาโรคเอ็นอักเสบจำเป็นต้องเสริมด้วยหลักสูตรกายภาพบำบัดและการใช้ยา หากทำทุกอย่างถูกต้อง ก็ไม่จำเป็นต้องมีการผ่าตัด

วิธีต่อไปนี้ใช้เป็นวิธีเพิ่มเติมเพื่ออำนวยความสะดวกในการทำงานของกระดูกสะบ้า:

• – การยึดกล้ามเนื้อบริเวณที่เสียหายโดยใช้เทปกาวในตัว
• สวมใส่หรือ.

ออร์โธซิสเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพไม่เพียงแต่สำหรับการรักษาข้อเข่าที่เสียหายเท่านั้น แต่ยังใช้สำหรับการป้องกันระหว่างการฝึกและการทำงานประจำวันประเภทต่างๆ

การรักษาด้วยยา

วิธีการรักษานี้มีวัตถุประสงค์เฉพาะ เพื่อบรรเทาอาการปวดและ การอักเสบ- ไม่ได้กำหนดยาโดยมีเป้าหมายเพื่อให้หายขาดโดยสมบูรณ์ มีวิธีอื่นสำหรับสิ่งนี้ เพื่อให้ได้ผลเร็วขึ้น ยาจะถูกส่งเข้าสู่ร่างกายในรูปแบบของการฉีด แต่ส่วนใหญ่มักจะมีการกำหนดครีมขี้ผึ้งและเจลหลายชนิดเพื่อถูเข้าสู่ผิวหนัง

ยาที่จ่ายเพื่อบรรเทาอาการปวดและการอักเสบ ได้แก่ ไอบูโพรเฟน ไดโคลฟีแนค หรือนาโพรเซน อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรใช้ยาในกลุ่มนี้ในทางที่ผิดเนื่องจากจะส่งผลเสียต่อเยื่อบุกระเพาะอาหาร นั่นคือเหตุผลที่กำหนดไว้เป็นหลักสูตรไม่เกิน 14 วัน

หากยาเม็ดดังกล่าวไม่ได้ให้ผลลัพธ์มากนักในการรักษาโรคเอ็นอักเสบ แพทย์จะฉีดคอร์ติโคสเตียรอยด์และพลาสมาที่มีเกล็ดเลือดสูงในบริเวณที่ได้รับผลกระทบจากข้อต่อ ไม่ควรรับประทานคอร์ติโคสเตอรอยด์เป็นเวลานาน เนื่องจากจะทำให้เส้นเอ็นเข่าอ่อนลง และอาจนำไปสู่การแตกหักได้

หากการอักเสบในบริเวณที่ได้รับผลกระทบนั้นมีลักษณะติดเชื้อ เช่น เส้นเอ็นอักเสบ แพทย์จะสั่งยาปฏิชีวนะหรือสารต้านแบคทีเรียอื่นๆ

พลาสมาที่มีเกล็ดเลือดสูงเป็นการรักษาแบบใหม่ที่มุ่งฟื้นฟูเนื้อเยื่อเส้นเอ็น

กายภาพบำบัด

ใช้วิธีการรักษากายภาพบำบัดต่อไปนี้:

• ไอออนโตโฟรีซิส;
• อิเล็กโตรโฟรีซิส;
• การบำบัดด้วยแม่เหล็ก
• การสัมผัสกับความถี่สูงพิเศษ

การดำเนินการ

หากเอ็นเข่าอักเสบระยะที่ 4 เกิดขึ้น จะต้องได้รับการผ่าตัด จำเป็นต้องเอาเนื้อเยื่อที่เสียหายบริเวณกระดูกสะบักออก และมีสองประเภท:

1. – ขั้นตอนการใช้กล้องเอนโดสโคป
2. เปิดศัลยกรรม.

การเจริญเติบโตของกระดูกบนหัวเข่าจะถูกลบออกโดยใช้การผ่าตัดส่องกล้อง และซีสต์และการเปลี่ยนแปลงเนื้อเยื่ออื่นๆ จะถูกเอาออกโดยใช้การผ่าตัดแบบเปิด เพื่อปลุกกระบวนการฟื้นฟูในส่วนล่างของสะบ้าให้ทำการขูดเนื้อเยื่อที่เสียหาย

การส่องกล้อง

การฟื้นฟูเอ็นสะบ้าซึ่งมีหน้าที่ในการทำงานของกล้ามเนื้อ quadriceps femoris จะดำเนินการครั้งสุดท้าย

บางครั้งเมื่อทำการผ่าตัดเอ็นอักเสบจำเป็นต้องลดส่วนล่างของกระดูกสะบ้าซึ่งเป็นการบีบเอ็นให้สั้นลง บางครั้งจำเป็นต้องถอดแผ่นไขมัน Hoffa ออกแล้วเปลี่ยนตำแหน่งข้อต่อเอ็น

โรคที่ต้องผ่าตัดอีกประการหนึ่งคือการตีบเส้นเอ็นซึ่งทำให้หลอดเลือดตีบตัน การพักฟื้นหลังการผ่าตัดใช้เวลาประมาณ 60 ถึง 90 วัน

การรักษาข้อต่อด้วยการเยียวยาชาวบ้าน

การรักษาโรคเอ็นเข่าอักเสบด้วยการเยียวยาชาวบ้านมีการกำหนดเพื่อขจัดความเจ็บปวดและอาการอักเสบทั้งจากภายในและภายนอก การรับประทานยาช่วยให้ส่วนประกอบออกฤทธิ์เข้าสู่กระแสเลือดผ่านทางระบบทางเดินอาหาร การใช้การเตรียมในท้องถิ่นจะให้สารอาหารแก่บริเวณที่ได้รับผลกระทบโดยตรงผ่านทางผิวหนัง

สำหรับการบริหารช่องปากแนะนำให้ทำดังนี้:

• ดื่มชาวันละ 2 ครั้งโดยเติม 1 ช้อนชาของส่วนผสมของรากซัสซาลาเรียบดและขิงในปริมาณเท่ากัน
• ทุกวัน เพื่อบรรเทาอาการปวดและอักเสบ ให้เติมเคอร์คูมินครึ่งกรัมลงในอาหารเป็นเครื่องปรุงรส
• ดื่มวอดก้าครึ่งลิตรอายุ 18 วันสามครั้งต่อวันโดยเติมพาร์ติชั่นวอลนัทหนึ่งแก้ว
• ดื่มในรูปของชาในอ่างน้ำ ยาต้ม 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนแห้งหรือ 3 ช้อนโต๊ะ ผลเบอร์รี่เชอร์รี่นกสดหนึ่งช้อนในน้ำหนึ่งแก้ว

ที่บ้าน สำหรับการใช้งานภายนอกในท้องถิ่น คุณต้องดำเนินการดังต่อไปนี้:

• การใช้เฝือกหรือผ้าพันแผลเพื่อให้ข้อต่อไม่สามารถเคลื่อนที่ได้
• นวดด้วยน้ำแข็งชิ้นเล็ก ๆ นาน 15-20 นาที
• ประคบด้วยการเติมน้ำจากใบว่านหางจระเข้ที่หั่นแล้วซึ่งอยู่ในตู้เย็นในช่วง 24 ชั่วโมงที่ผ่านมา ในวันแรก - 5-6 ครั้งในวันถัดไป - เฉพาะตอนกลางคืนเท่านั้น
• ถูครีมที่หัวเข่าวันละสามครั้งโดยเติมอาร์นิกาเพื่อกำจัดอาการอักเสบและบวม
• ใช้ลูกประคบจากการแช่ขิงวันละสามครั้งเป็นเวลา 10 นาที: สำหรับน้ำเดือด 2 ถ้วย 2 ช้อนโต๊ะ ขิงขูดหนึ่งช้อนทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง

กายภาพบำบัด

วิธีการรักษาและป้องกันนี้ซึ่งกินเวลานานหลายเดือนมีความเกี่ยวข้องมากที่สุดในสองระยะแรกของโรคเอ็นอักเสบ มีวัตถุประสงค์เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ quadriceps

หลักสูตรการออกกำลังกายบำบัดประกอบด้วยแบบฝึกหัด:

แบบฝึกหัดทั้งหมดจะต้องดำเนินการโดยเพิ่มความเข้มข้นทีละน้อย หลังจากการออกกำลังกายเพื่อการฟื้นฟูไม่มาพร้อมกับความเจ็บปวดและไม่สบายกล้ามเนื้ออีกต่อไป คุณสามารถกลับไปทำกิจกรรมประจำวันตามปกติได้

การออกกำลังกายเชิงป้องกัน

เพื่อหลีกเลี่ยงการตกเป็นเหยื่อของเอ็นอักเสบข้อควรปฏิบัติตามข้อควรระวังต่อไปนี้:

• ก่อนออกกำลังกายหนักๆ ให้ออกกำลังกายเพื่อวอร์มระบบกล้ามเนื้อ
• อย่าทำภาระเป็นเวลานานในกลุ่มกล้ามเนื้อกลุ่มเดียว
• งอขาเมื่อยกน้ำหนัก
• อย่าหันไปใช้การเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน
• กระจายการเคลื่อนไหวของข้อเข่า
• อย่าใช้ภาระมากเกินไประหว่างเรียนโดยไม่ได้เตรียมตัว
• พักผ่อนตามระยะเวลาที่กำหนดเป็นอย่างน้อย