วิธีการรักษากล้ามเนื้อหลังอักเสบด้วยการเยียวยาแบบดั้งเดิมและพื้นบ้าน myositis ของกล้ามเนื้อเอวแสดงออกได้อย่างไร? วิธีบรรเทาอาการอักเสบของกล้ามเนื้อ

ปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังอาจทำให้เกิดปัญหาได้มากมาย และใครก็ตามที่เคยพบปัญหาเหล่านี้จะรู้เรื่องนี้โดยตรง

หนึ่งในโรคที่ไม่พึงประสงค์ที่สุดในหมวดนี้คือ กล้ามเนื้อหลังอักเสบ.

เป็นหนึ่งในโรคที่เกิดจากการอักเสบในกล้ามเนื้อโครงร่าง

อาการ สาเหตุ หลักสูตรและตำแหน่งของโรคอาจแตกต่างกันไป

ตามกฎแล้วอาการปวดจะแปลเป็นภาษาท้องถิ่นในกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบซึ่งจะแย่ลงในระหว่างการคลำและการเคลื่อนไหว

มันคืออะไร

การอักเสบของกล้ามเนื้อหลังเรียกว่าการอักเสบของเส้นใยกล้ามเนื้อซึ่งมีก้อนเนื้อแข็งและเจ็บปวดเกิดขึ้นในกล้ามเนื้อ - จุดโฟกัสของการอักเสบ บ่อยครั้งที่พยาธิวิทยากลายเป็นเรื้อรังและนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง - กล้ามเนื้อลีบ

ภาพทางคลินิก

กล้ามเนื้อหลังอักเสบ โดดเด่นด้วยการปรากฏตัวของอาการปวดหลังเฉพาะที่โดยมีความรุนแรงเพิ่มขึ้นซึ่งทวีความรุนแรงขึ้นตามการเคลื่อนไหว ในบางรูปแบบของโรค อาจพบเส้นสายและก้อนเนื้อหนาแน่นในกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบ ซึ่งเป็นแหล่งที่มาของการอักเสบที่ตอบสนองต่อความเจ็บปวดอย่างรุนแรงเมื่อคลำ อาจเกิดอาการบวมและบวมของกล้ามเนื้อได้เช่นกัน

สำหรับการอักเสบที่เป็นหนองนั้นจะดำเนินการแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง- ในกรณีนี้กระบวนการอักเสบจะมาพร้อมกับไข้หนาวสั่นและความเจ็บปวดเพิ่มขึ้นทีละน้อย ในกรณีนี้ กล้ามเนื้อมักจะหนาแน่นขึ้นและยังคงอยู่ในสภาวะตึงเครียดตลอดเวลา

การจัดหมวดหมู่

โรคมีสองรูปแบบหลัก:

• เฉียบพลัน- มันเกิดขึ้นโดยไม่คาดคิด มีลักษณะอาการปวดอย่างรุนแรง อาการจะเกิดขึ้นโดยมีความตึงเครียดของกล้ามเนื้ออย่างกะทันหัน การติดเชื้อเฉียบพลัน และการบาดเจ็บ หากปล่อยทิ้งไว้ไม่รักษาอาจกลายเป็นเรื้อรังได้
• เรื้อรัง- อันตรายของการอักเสบเรื้อรังคือแทบไม่มีอาการดังนั้นบุคคลอาจไม่ตระหนักถึงการมีอยู่ของโรคเป็นเวลานาน ความเจ็บปวดในรูปแบบของโรคนี้เกิดขึ้นน้อยมากโดยทวีความรุนแรงขึ้นพร้อมกับผลข้างเคียง - อุณหภูมิร่างกายที่เปลี่ยนแปลง, การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ, การสัมผัสกับตำแหน่งที่ไม่สบายเป็นเวลานาน

รูปแบบของ myositis ต่อไปนี้มีความโดดเด่นเช่นกัน::

กล้ามเนื้อหลังอักเสบเป็นพยาธิสภาพที่พบบ่อย- โรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศและทุกวัย ส่วนใหญ่มักเกิดการอักเสบที่กระดูกสันหลังส่วนเอวซึ่งมักเกิดขึ้นน้อยในบริเวณทรวงอกและปากมดลูก การรักษาดำเนินการโดยแพทย์ผู้บาดเจ็บและแพทย์กระดูกและข้อ

ปัจจัยเสี่ยงสาเหตุ

กระบวนการอักเสบอาจเกิดขึ้นได้จากสาเหตุดังต่อไปนี้:

ส่วนใหญ่มักเกิดการอักเสบเนื่องจากการสัมผัสกับตำแหน่งที่ไม่สบายเป็นเวลานานความตึงเครียดของกลุ่มกล้ามเนื้อแต่ละส่วน ดังนั้นนักไวโอลิน คนขับรถ และผู้ควบคุมเครื่องคอมพิวเตอร์จึงมีโอกาสเป็นโรคกล้ามเนื้ออักเสบสูงกว่าตัวแทนของอาชีพอื่นมาก

ผลที่ตามมา

อาการที่ไม่พึงประสงค์ที่สุดของการอักเสบคือความเจ็บปวดและความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ เมื่อสัญญาณแรกของโรคปรากฏขึ้น ควรลดการสัมผัสกับความเย็นและการออกกำลังกายให้เหลือน้อยที่สุด มิฉะนั้นโรคอาจพัฒนาเป็นรูปแบบยืดเยื้อ

การขาดการรักษาทำให้เกิดอาการอักเสบของกล้ามเนื้อกลุ่มใหม่และผิวหนังการปรากฏตัวของความอ่อนแออย่างรุนแรงในกล้ามเนื้อและการสั้นลง ผลที่อันตรายที่สุดของโรคนี้คือกล้ามเนื้อลีบ

วิดีโอ: "กล้ามเนื้ออักเสบและปวดกล้ามเนื้อ"

อาการและวิธีการวินิจฉัย

อาการของโรคขึ้นอยู่กับสาเหตุของการอักเสบ- อย่างไรก็ตามสัญญาณที่โดดเด่นที่สุดของการอักเสบคืออาการปวดหลังซึ่งจะรุนแรงขึ้นอย่างมากเมื่อออกกำลังกาย บางครั้งเมื่อคลำบริเวณกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบจะตรวจพบสายไฟหรือก้อนเนื้อที่หนาแน่น

อาการของโรคอักเสบติดเชื้อเฉียบพลัน (เป็นหนอง) ได้แก่:	อาการของโรคกล้ามเนื้ออักเสบเรื้อรัง ได้แก่:
หนาวสั่น; อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น สีแดงและบวมของผิวหนังบริเวณที่มีปัญหา ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อทางพยาธิวิทยา เพิ่มความเจ็บปวดขณะพัก	การปรากฏตัวของความเจ็บปวดในท้องถิ่นค่อยๆเพิ่มขึ้น; อาการปวดเฉียบพลันในการคลำและการหดตัวของกล้ามเนื้อ สีแดงของผิวหนัง, อาการบวมของเนื้อเยื่ออ่อนเหนือกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบ; กล้ามเนื้ออ่อนแรงเป็นลางสังหรณ์ของการฝ่อ การเคลื่อนไหวของข้อต่อมีจำกัด

อาการอื่นๆ ของการอักเสบ ได้แก่ ปวดหัวอย่างรุนแรง, เพิ่มความไวของผิวหนัง, อุณหภูมิร่างกายต่ำ- บางครั้งมีอาการไม่สบายทั่วไปพร้อมกับความเจ็บปวดเมื่อพลิกตัวและงอร่างกาย

การวินิจฉัย myositis ไม่ใช่เรื่องง่ายเพราะ... อาการที่เด่นชัดที่สุดเกิดขึ้นในช่วงที่อาการกำเริบของโรค ด้วยเหตุนี้แพทย์จึงแนะนำให้ทำการนัดหมายเมื่อสังเกตเห็นอาการเริ่มแรกของโรค เลื่อนการรักษาออกไปทีหลังไม่ได้ เพราะ... กล้ามเนื้ออักเสบเฉียบพลันสามารถพัฒนาเป็นเรื้อรังได้

เพื่อวินิจฉัยและวางแผนการรักษา มีการตรวจดังนี้:

• การทดสอบแอนติบอดี
• การตรวจเลือดทางชีวเคมีและทั่วไป
• คลื่นไฟฟ้า;
• การตรวจชิ้นเนื้อกล้ามเนื้อหลัง

การรักษา

การรักษาโรคกล้ามเนื้ออักเสบควรดำเนินการโดยแพทย์ผู้มีประสบการณ์ ในกรณีนี้คุณไม่ควรฝึกรักษาตัวเองเพราะจำเป็นต้องกำจัดไม่เพียง แต่ความเจ็บปวดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสาเหตุของการเกิดขึ้นด้วย

ยาเสพติด

คุณรู้หรือเปล่าว่า...

ข้อเท็จจริงต่อไป

ยาต่อไปนี้สามารถใช้รักษากล้ามเนื้อหลังอักเสบได้::

ใช้รักษากล้ามเนื้อหลังด้วย ขี้ผึ้งที่มีฤทธิ์ระงับปวดและให้ความอบอุ่น.

ยาต้านการอักเสบ	คีโตนัลเจล; ไนซ์เจล; Bystrum เจล; ขี้ผึ้ง Indomethacin, Diclofenac เป็นต้น	เจลและขี้ผึ้งต้านการอักเสบสามารถใช้กับการอักเสบได้เกือบทุกประเภทเริ่มตั้งแต่วันแรก มีฤทธิ์ต้านการอักเสบป้องกันอาการบวมน้ำและยาแก้ปวด
ขี้ผึ้งร้อน	ซอสทริกซ์; พริก; ไฟนอลกอน; อภิศาตรอน และคณะ.	มีการกำหนดขี้ผึ้งร้อนหากโรคนี้เกิดจากภาระคงที่เป็นเวลานาน ใช้เพื่ออุ่นกล้ามเนื้อและบรรเทาอาการกระตุก

ต้องใช้ขี้ผึ้งดังกล่าวอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้ผิวหนังไหม้

การผ่าตัด

การผ่าตัดรักษาโรคจะดำเนินการหากผู้ป่วยทนทุกข์ทรมานจากการอักเสบของหนอง- ในกรณีนี้แพทย์จะเปิดจุดโฟกัสของการติดเชื้อเอาสิ่งที่เป็นหนองออกและใช้ผ้าพันแผลระบายน้ำ ควบคู่ไปกับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะในท้องถิ่นและทางหลอดเลือด

การออกกำลังกาย การออกกำลังกายบำบัด การนวด

สามารถกำหนดเพื่อรักษาโรคได้ หลักสูตรการนวดบำบัด- การนวดโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสมสามารถบรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ อุ่นกล้ามเนื้อ และเพิ่มการไหลเวียนโลหิตได้ ควรจำไว้ว่าการนวดมีข้อห้ามในผู้ป่วยที่เป็นโรคผิวหนังอักเสบและมีหนองอักเสบ

การบำบัดด้วยการออกกำลังกายช่วยได้ดีกับการอักเสบ(ยิมนาสติกบำบัด) และโยคะ หลังรวมถึงการออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงร่างกาย การออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยพัฒนาการยืดกล้ามเนื้อ เสริมสร้างกล้ามเนื้อ และเพิ่มความต้านทานต่อการออกกำลังกาย

การรักษาที่บ้าน

ในระยะเฉียบพลันของโรค ผู้ป่วยจะต้องนอนบนเตียงอย่างเข้มงวดและจำกัดการออกกำลังกาย- หากมีอุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้นอย่างมากผู้ป่วยจะได้รับยาลดไข้ บริเวณด้านหลังที่ได้รับผลกระทบควรได้รับความอบอุ่น คุณสามารถใช้ผ้าพันคออุ่น ผ้าคาดผมขนสัตว์ ฯลฯ ได้

คุณยังสามารถหันไปใช้สูตรยาแผนโบราณได้:

1. บีบอัดใบกะหล่ำปลี- นำกะหล่ำปลีสองใบโรยด้วยโซดาแล้วสบู่ ใช้ผ้าปูที่นอนกับบริเวณที่มีอาการ พันหลังด้วยผ้าพันคอขนสัตว์หรือผ้าเช็ดหน้า ลูกประคบนี้มีฤทธิ์ระงับปวด
2. การรักษาด้วยมันฝรั่ง- ต้มมันฝรั่งสามหรือสี่ลูกในแจ็คเก็ต บดเพื่อให้สัมผัสกับบริเวณที่ได้รับผลกระทบได้ดีขึ้น ใช้ผ้ากอซหลายชั้นทามวลที่เกิดกับบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ลูกประคบจะถูกเก็บไว้ที่ด้านหลังจนกระทั่งมันฝรั่งเย็นลง จากนั้นจะถูกลบออกและถูบริเวณที่ถูกบีบอัดด้วยวอดก้าแล้วพันด้วยผ้าพันคอขนสัตว์ ขั้นตอนนี้ควรดำเนินการเป็นเวลาหลายวันติดต่อกัน
3. บีบอัดด้วยใบหญ้าเจ้าชู้- หญ้าเจ้าชู้ลวกด้วยน้ำเดือดทาบริเวณที่เจ็บแล้วคลุมด้วยผ้าอ้อมผ้าสักหลาด
4. ถูด้วยบอดี้กา- ละลายเล็กน้อย 1 ช้อนชา เนยผสมกับ 1/4 ช้อนชา คนจรจัด ถูส่วนผสมที่เตรียมไว้ลงในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบข้ามคืนแล้วปิดด้วยผ้าอ้อมผ้าสักหลาด ควรทำไม่เกินสัปดาห์ละครั้ง มิฉะนั้นผิวอาจเกิดการระคายเคืองได้

สูตรอาหารส่วนใหญ่ที่กล่าวข้างต้นเหมาะสำหรับการรักษาโรคที่เกิดจากการออกแรงมากเกินไป อุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ และบางครั้ง ARVI

สำหรับการอักเสบของแบคทีเรียนั้นไม่สามารถให้ความร้อนได้เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดกระบวนการเป็นหนอง ดังนั้นก่อนที่จะใช้การเยียวยาพื้นบ้านใด ๆ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อไม่ให้สถานการณ์รุนแรงขึ้นด้วยการรักษาที่ไม่เหมาะสม

วิดีโอ: "การรักษา myositis"

การป้องกัน

มีมาตรการป้องกันหลายประการเพื่อป้องกันการเกิดการอักเสบ:

• หลีกเลี่ยงอุณหภูมิร่างกายและร่างจดหมาย สวมเสื้อผ้าที่อบอุ่นในฤดูหนาว
• อุ่นเครื่องบ่อยขึ้น
• ให้ความสำคัญกับอาหารเพื่อสุขภาพที่อุดมไปด้วยวิตามิน
• หยุดสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์
• ปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยส่วนบุคคล
• มีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิด myositis คุณต้องเคลื่อนไหวอย่างสม่ำเสมอ

คุณไม่สามารถนั่งหรือยืนในท่าเดียวเป็นเวลานานได้ แม้ว่าจะเรียกว่างานประจำก็ตาม

ผู้ที่ใช้เวลาขับรถหรือทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานควรหยุดพักสั้นๆ ทุกๆ 1-2 ชั่วโมง (ลุกขึ้น วอร์มอัพเบาๆ หันลำตัว และเอียงศีรษะ)

เป็นความคิดที่ดีที่จะกระจายอาหารของคุณโดยรวมถึงปลา ผลิตภัณฑ์จากนม ผักและผลไม้

ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ประกอบด้วยวิตามิน C, A, E, โพแทสเซียม, ไอโอดีน, วิตามิน B12 และ D, กรดไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน จำเป็นต่อร่างกายในการเสริมสร้างและรักษาสุขภาพ โดยเฉพาะระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

การพยากรณ์โรคฟื้นตัว

ด้วยการวินิจฉัยและการรักษาโรคกล้ามเนื้ออักเสบที่รวดเร็วทำให้การพยากรณ์โรคเป็นไปอย่างดี- สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าโรคนี้อาจกลายเป็นเรื้อรังโดยมีอาการเล็กน้อย นั่นคือเหตุผลที่คุณควรติดต่อแพทย์เมื่อมีอาการเริ่มแรกปรากฏขึ้นและปฏิบัติตามคำแนะนำที่เขาให้ไว้ หากใช้มาตรการป้องกันหลังการรักษาความเสี่ยงของการเกิดซ้ำของกล้ามเนื้ออักเสบจะลดลง

บทสรุป

• กล้ามเนื้อหลังอักเสบเป็นโรคร้ายแรง - การอักเสบของเส้นใยกล้ามเนื้อ
• สาเหตุของการอักเสบคือ: โรคแบคทีเรียและติดเชื้อ, อุณหภูมิร่างกาย
• อาการต่างๆ ได้แก่ อาการปวดหลัง โดยจะมีอาการเฉพาะที่ขึ้นอยู่กับกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบ
• การรักษาขึ้นอยู่กับการใช้ยาต้านการอักเสบและการถูด้วยขี้ผึ้งอุ่น
• สำหรับการอักเสบที่เป็นหนองจะใช้การแทรกแซงการผ่าตัด
• เพื่อป้องกันการอักเสบก็เพียงพอแล้วที่จะหลีกเลี่ยงอุณหภูมิร่างกาย

ทำแบบทดสอบ!

คุณจำความแตกต่างที่สำคัญจากบทความได้ดีแค่ไหน: myositis คืออะไรและอะไรคือสาเหตุของการพัฒนา กล้ามเนื้ออักเสบได้รับการรักษาอย่างไร?

ดำเนินการบำบัดที่ซับซ้อนและการป้องกันโรคเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง ตีความการถ่ายภาพรังสีและภาพ MRI เธอยังให้บริการฟื้นฟูและฟื้นฟูสภาพร่างกายหลังการบาดเจ็บอีกด้วย

Myositis เป็นโรคกล้ามเนื้ออักเสบที่เกิดขึ้นจากหลายสาเหตุ อาการของการอักเสบของกล้ามเนื้อหลังมีความแปรปรวนมาก แต่บ่อยครั้งที่อาการปวดเกิดขึ้นในบริเวณที่ได้รับผลกระทบซึ่งจะรุนแรงขึ้นเมื่อมีการเคลื่อนไหวและการคลำและอุณหภูมิของร่างกายจะสูงขึ้น

สาเหตุ

กระบวนการอักเสบเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ:

รูปแบบที่ร้ายแรงที่สุดของโรคถือเป็นหนองอักเสบซึ่งเกิดขึ้นจากการติดเชื้อแบคทีเรียที่บาดแผล

การอักเสบติดเชื้อมักเกิดขึ้นจากภาวะแทรกซ้อนของการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน

รูปแบบที่พบบ่อยที่สุดคือ myositis ซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากการสัมผัสกับตำแหน่งที่ถูกบังคับและความตึงเครียดของกล้ามเนื้อบางกลุ่มเป็นเวลานาน (นักไวโอลิน, คนขับรถ, พนักงานควบคุมเครื่องคอมพิวเตอร์)

สิ่งต่อไปนี้อาจจูงใจให้เกิดการเกิดขึ้นของพยาธิสภาพนี้:

• การบาดเจ็บที่กระทบกระเทือนจิตใจต่างๆ
• ภาวะชัก;
• อุณหภูมิต่ำ

ด้วยรอยโรคแพ้ภูมิตัวเอง โรคนี้มักเกิดขึ้นในรูปแบบของ polymyositis โดยมีอาการอ่อนแรงอย่างรุนแรงในกลุ่มกล้ามเนื้อหลายกลุ่ม อาการปวดในกรณีนี้อาจไม่แสดงออกมา

มีการอักเสบเฉียบพลันและเรื้อรัง .

เผ็ดบ่อยครั้งเป็นผลมาจากการติดเชื้อไวรัส อุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ และการบาดเจ็บ

ใช้เวลาประมาณหลายวันถึงหลายสัปดาห์ และหายไปพร้อมกับการรักษาที่ทันท่วงทีและเหมาะสม

อักเสบเรื้อรังเป็นผลมาจากการรักษากล้ามเนื้ออักเสบเฉียบพลันที่ไม่เหมาะสม อาการปวดจะเกิดขึ้นเป็นระยะๆ และมักเกิดขึ้นหลังจากอยู่ในท่าที่ไม่สบายหรือมีภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ

การรักษากล้ามเนื้อหลังอักเสบ

ตามกฎแล้ววิธีการทั้งหมดในการรักษากล้ามเนื้อหลังอักเสบมีวัตถุประสงค์เพื่อขจัดกระบวนการอักเสบตลอดจนการรักษาโรคหรือสาเหตุที่กระตุ้นให้เกิดกระบวนการอักเสบ

ยาแผนโบราณ

ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์เป็นยาที่ดีสำหรับการอักเสบ:

• ไดโคลฟีแนค;
• คีโตโรแลค;
• ไอบูโพรเฟน;
• โมวาลิส และคณะ

ควรใช้ในรูปแบบของการฉีดจะดีกว่า อย่างไรก็ตามระยะเวลาการใช้ไม่ควรเกินหนึ่งสัปดาห์เนื่องจากอาจทำให้เกิดแผลยาในทางเดินอาหารได้

นอกจากนี้ยังเป็นการดีที่จะใช้ยาที่มีผล venotonic และ angioprotective ตัวอย่างของยาดังกล่าวคือ L-lysine escinate ช่วยขจัดอาการบวมของเนื้อเยื่ออ่อนบรรเทาอาการอักเสบและลดความเจ็บปวด

หากโรคนี้เกิดจากเชื้อแบคทีเรียแสดงว่ายาปฏิชีวนะจะขาดไม่ได้ บางครั้งการแทรกแซงการผ่าตัดก็จำเป็นหากมีหนองในช่องว่างระหว่างผิวหนัง

ขี้ผึ้งในการรักษากล้ามเนื้อหลังอักเสบใช้สำหรับทั้งฤทธิ์ร้อนและยาแก้ปวด

ขี้ผึ้งร้อน (“ ไฟนอลกอน», « ซอสทริกซ์», « อภิศาตรอน», « แคปซิแคม" ฯลฯ) ใช้เพื่อบรรเทาอาการกระตุกและอบอุ่นกล้ามเนื้อ เหมาะที่จะใช้หากการอักเสบเกิดจากการโหลดคงที่เป็นเวลานาน

มีความจำเป็นต้องทาครีมอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้ผิวหนังไหม้

ขี้ผึ้งและเจลต้านการอักเสบสามารถใช้กับการอักเสบได้เกือบทุกชนิดเริ่มตั้งแต่วันแรก บรรเทาอาการปวดมีฤทธิ์ต้านอาการบวมน้ำและต้านการอักเสบ

ซึ่งรวมถึงขี้ผึ้ง:

• ไดโคลฟีแนคหรืออินโดเมธาซิน;
• คีโตนัลเจล;
• Bystrum เจล;
• ไนซ์เจลและอื่นๆอีกมากมาย

วิธีการแบบดั้งเดิม

การบำบัดด้วยการเยียวยาพื้นบ้านเป็นที่นิยมมาก ในหลายกรณีสามารถลดความเจ็บปวดได้อย่างรวดเร็วด้วยความช่วยเหลือของพวกเขา

สูตรการรักษายอดนิยมโดยใช้วิธีการดั้งเดิมมีดังต่อไปนี้:

1. บีบอัดใบกะหล่ำปลี- ในการเตรียมคุณต้องมีกะหล่ำปลี 2 ใบ พวกเขาโรยด้วยโซดาและสบู่ นำไปใช้กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบแล้วห่อด้วยผ้าพันคอขนสัตว์หรือผ้าพันคอ การประคบนี้ช่วยบรรเทาอาการปวดได้ดี

2. ถูด้วยบอดี้กา- คุณต้องละลายเนยประมาณ 1 ช้อนชา และผสมกับ 1/4 ช้อนชา คนจรจัด ส่วนผสมที่ได้จะถูกถูลงในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบในเวลากลางคืนไม่เกินสัปดาห์ละครั้งเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองผิวหนัง คลุมบริเวณที่ถูด้วยผ้าอ้อมผ้าสักหลาด

3. ประคบใบหญ้าเจ้าชู้- ลูกประคบนี้ทำจากใบหญ้าเจ้าชู้สดที่ถูกลวกก่อนนำมาทาบริเวณที่เจ็บและคลุมด้วยผ้าอ้อมผ้าสักหลาด

4. การรักษาด้วยมันฝรั่งต้มมันฝรั่ง 3-4 ลูกล่วงหน้าในแจ็คเก็ตเพื่อให้สัมผัสกับพื้นผิวได้ดีขึ้นแนะนำให้บดมัน ผ่านเนื้อเยื่อหลายชั้น มวลที่ได้จะถูกนำไปใช้กับบริเวณที่ได้รับผลกระทบ เมื่อมันฝรั่งเย็นลงแล้วจึงนำออก ต่อไปขอแนะนำให้ถูบริเวณที่ถูกบีบอัดด้วยวอดก้าและหุ้มฉนวนอย่างดี ขอแนะนำให้ดำเนินการตามขั้นตอนนี้เป็นเวลาหลายวัน

	Photo: นวดแก้ปวดกล้ามเนื้อหลัง

ต่อไปนี้เป็นสูตรอาหารบางส่วนในการกำจัดโรคนี้ แต่ทั้งหมดนี้เหมาะสำหรับการรักษา myositis ที่เกิดจากอุณหภูมิร่างกายมากเกินไป การออกแรงมากเกินไป และบางส่วนสำหรับ myositis ที่เกิดจาก ARVI

ตัวอย่างเช่นไม่สามารถให้ความร้อนจากแบคทีเรียอักเสบได้ไม่เช่นนั้นอาจนำไปสู่การพัฒนาของกระบวนการหนองที่แพร่หลายได้!

ดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์จะดีกว่าเสมอเพื่อไม่ให้อาการของคุณแย่ลงด้วยการรักษาที่ไม่เหมาะสม

โยคะ

โยคะรวมถึงการออกกำลังกายที่มุ่งปรับปรุงร่างกายของคุณ พวกเขาส่งเสริมการยืด ความต้านทานต่อการออกกำลังกายคงที่ และเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ

ดังนั้นโยคะเช่นเดียวกับยิมนาสติกอื่น ๆ จึงเหมาะสำหรับการรักษาโรคกล้ามเนื้ออักเสบที่เกิดจากการสัมผัสกับท่าที่ไม่สบายเป็นเวลานาน

คำถามที่พบบ่อย

วินิจฉัยโรคได้อย่างไร?

การวินิจฉัยโรคกล้ามเนื้ออักเสบขึ้นอยู่กับอาการของผู้ป่วยเกี่ยวกับอาการปวดกล้ามเนื้อระหว่างการเคลื่อนไหวและขณะพัก ลักษณะของการบดอัดและอาการปวดกล้ามเนื้อเมื่อคลำ อุณหภูมิของร่างกายอาจสูงขึ้น จำเป็นต้องศึกษาประวัติทางการแพทย์ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บ การบาดเจ็บ กลุ่มอาการชัก หรือการสัมผัสสารพิษ

คุณกำลังเป็นโรค coccydynia หรือไม่? คุณอาจพบว่าการทำความคุ้นเคยกับวิธีการแบบดั้งเดิมและแบบพื้นบ้านนั้นมีประโยชน์

คุณเป็นโรค lumbodynia จากกระดูกสันหลังหรือไม่? จากนั้นคุณควรได้รับ MRI ของกระดูกสันหลังส่วนคอ อ่านรายละเอียดเพิ่มเติม

การทราบอาการของหมอนรองกระดูกสันหลังส่วนเอวจะช่วยป้องกันไม่ให้โรคลุกลามได้ ข้อมูลที่เป็นประโยชน์อยู่

การนวดมีประโยชน์หรือไม่?

ใช่แล้ว การนวดมีประโยชน์มากในการบรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ ทำให้กล้ามเนื้ออบอุ่น และเพิ่มการไหลเวียนโลหิต

ข้อห้าม: อักเสบเป็นหนองและผิวหนังอักเสบ

ในระหว่างตั้งครรภ์

กล้ามเนื้ออักเสบสามัญที่ไม่เกี่ยวข้องกับการติดเชื้อผลที่เป็นพิษหรือโรคแพ้ภูมิตัวเองไม่เป็นอันตรายในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ค่อนข้างไม่เป็นที่พอใจ รายการยาที่สามารถใช้ได้ก็มีจำกัดเช่นกัน คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณอย่างแน่นอน

การรับประทานอาหารควรเป็นอย่างไร?

มันมีประโยชน์ที่จะรวมอาหารที่มีซาลิซิเลตไว้ในอาหารของคุณ - หัวบีท, แครอท, พริกหวาน, มันฝรั่ง ปลาทะเลยังช่วยต่อสู้กับอาการอักเสบอีกด้วย ขอแนะนำให้บริโภคของเหลว 2-2.5 ลิตร ยาต้มโรสฮิปและน้ำผลไม้รสเปรี้ยวเป็นทางเลือกที่ดี

การป้องกัน

เพื่อป้องกันการอักเสบแนะนำให้อุ่นเครื่องบ่อยขึ้นและหลีกเลี่ยงอุณหภูมิร่างกาย ขอแนะนำให้กินอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน รักษาสุขอนามัยส่วนบุคคล ละทิ้งนิสัยที่ไม่ดี และรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี

ค่ารักษาขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ เช่น วิธีการ คลินิกที่เลือก และอื่นๆ ด้านล่างนี้เป็นราคาสำหรับขั้นตอนการวินิจฉัยและการรักษาหลักที่จำเป็นสำหรับโรคนี้

หรืออาการอักเสบของกล้ามเนื้อหลัง โรคนี้พบได้บ่อยเมื่อมีก้อนเนื้อปรากฏขึ้นในกล้ามเนื้อและลีบเมื่อเวลาผ่านไปหากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที จำเป็นต้องรักษาโรคกล้ามเนื้อหลังอักเสบแม้ว่าคุณจะไม่สามารถกำจัดโรคออกไปได้ตลอดไป แต่อย่างน้อยคุณก็จะสามารถบรรเทาอาการได้อย่างมั่นคงและในระยะยาว

สาเหตุของการพัฒนา myositis นั้นแตกต่างกัน กระบวนการอักเสบอาจเป็นประเภทต่อไปนี้:

กระบวนการทางพยาธิวิทยาในกล้ามเนื้อมักเกี่ยวข้องกับกิจกรรมทางวิชาชีพ: เมื่อทำงานในแบบร่างการอยู่ในท่าที่ไม่สบายเป็นเวลานานเช่นการนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์เมื่อบุคคลเครียดเป็นเวลานานหลายชั่วโมง

กล้ามเนื้อหลังเกิดการอักเสบในกรณีต่อไปนี้:

• ความเครียดบ่อยครั้ง
• ทำงานในที่เย็น
• โรคกระดูกสันหลังคด;
• โรคกระดูกพรุน;
• ยกน้ำหนัก;
• โรคติดเชื้อ
• ความเสียหายทางกลเนื่องจากการบาดเจ็บและรอยฟกช้ำ
• อิทธิพลอย่างต่อเนื่องของสภาพอากาศเชิงลบ

การพัฒนาของการอักเสบอาจเกิดจากโรคไข้หวัดการอยู่ในร่างเป็นเวลานานหรือโรคติดเชื้ออื่น ๆ : ไข้หวัดใหญ่, ARVI, การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน การติดเชื้ออาจเกิดขึ้นได้ในระหว่างหัตถการทางการแพทย์ที่แพทย์ดำเนินการ เช่น เมื่อฉีดยาและแนะนำการติดเชื้อด้วยเข็มฉีดยาที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ

อาการของกล้ามเนื้อหลังอักเสบ

Myositis พัฒนาในรูปแบบเฉียบพลันหรือเรื้อรัง ตามกฎแล้วอาการของมันค่อยๆรุนแรงขึ้น เมื่อกล้ามเนื้อหลังอักเสบจะมีอาการเด่นชัดมากทำให้ผู้ป่วยรู้สึกไม่สบาย สัญญาณหลักของโรค:

• ปวดเมื่อคลำ;
• อาการบวมบริเวณที่อักเสบ
• อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น
• ปวดหัวสร้างความรู้สึกห่วงบนหัว
• ข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหวของข้อต่อ

การอักเสบในกล้ามเนื้อมักถูกกระตุ้นโดยการเข้าและการแพร่กระจายของการติดเชื้อ และมักเกิดจากแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคซึ่งทำให้เกิดหนองได้น้อยกว่า ในเวลาเดียวกันอุณหภูมิจะสูงขึ้นอย่างรวดเร็วถึง 38-39°C และอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียนได้

อาการหลักคืออาการปวดกล้ามเนื้อหลังเฉพาะที่ ซึ่งรุนแรงขึ้นโดยการงอ เคลื่อนไหว ออกแรงกด และแม้กระทั่งขณะพักในเวลากลางคืน ความเจ็บปวดจะทนไม่ไหวเมื่อสภาพอากาศเปลี่ยนแปลง โดยมักจะลามไปที่แขนขาและกระดูกเชิงกรานตอนล่าง บริเวณที่ได้รับผลกระทบจะบวมขึ้นอย่างเห็นได้ชัด เปลี่ยนเป็นสีแดง และความไวของผิวหนังเพิ่มขึ้น

อาการปวดหัวอย่างรุนแรงมักเกิดขึ้น การเคลื่อนไหวของข้อต่อจะถูกจำกัดและจำกัด อาจสูญเสียความไวของผิวหนัง ปวดมากขึ้นเมื่อเคลื่อนไหวหรือสัมผัสกล้ามเนื้อ ผู้ป่วยเริ่มมีไข้ กล้ามเนื้อเกร็งและตึงมาก ไม่อนุญาตให้ก้าวเท้าด้วยซ้ำ

เมื่อกระบวนการอักเสบดำเนินไปจะสังเกตเห็นการสูญเสียความยืดหยุ่นและความอ่อนแอของกล้ามเนื้อ เมื่อเวลาผ่านไป การฝ่อของพวกเขาจะพัฒนาและความเจ็บปวดจะแพร่กระจายไปยังกระดูกสันหลังทรวงอกและตะคริวในช่องท้องคล้ายกับโรคประสาทระหว่างซี่โครงหากคุณไม่ปรึกษาแพทย์และเพิกเฉยต่อโรคนี้

กระบวนการอักเสบในช่วง myositis พัฒนาอย่างรวดเร็วค่อยๆนำไปสู่ความเสียหายต่อบริเวณเอวเมื่อเริ่มเจ็บที่หลังส่วนล่างแผ่ไปที่ขาและกล้ามเนื้อเอวกระตุก ภาวะนี้คุกคามการสูญเสียการเคลื่อนไหวของแขนขา

ความรู้สึกที่แข็งทื่ออาจเกิดขึ้นโดยไม่คาดคิด ซึ่งมักเกิดขึ้นในผู้ป่วยเนื่องจากอาการบาดเจ็บเก่าที่ไม่ได้รับการรักษาหรือมีรอยฟกช้ำที่หลัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการพัฒนาของโรคประสาทระหว่างซี่โครง

หากไม่รักษาโรคการเปลี่ยนไปสู่รูปแบบเรื้อรังด้วยอาการซบเซาและอาการไม่พึงประสงค์ที่เกิดขึ้นเป็นประจำนั้นเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ กล้ามเนื้อกระตุกอย่างต่อเนื่องจะทำให้เกิดอาการซีลเป็นก้อนกลมในบริเวณที่มีการอักเสบ บวม และบวมของกล้ามเนื้อในที่สุด

การอักเสบของหนองเป็นอันตรายเมื่อมีหนองสะสมในโครงสร้างของกล้ามเนื้อ ผู้ป่วยจะรู้สึกหนาวมาก อุณหภูมิจะสูงขึ้นถึง 40°C และการอักเสบในกล้ามเนื้อจะดำเนินไป เมื่อเวลาผ่านไปอาการจะลดลง แต่การอักเสบมักจะกลายเป็นเรื้อรัง บางครั้งอาการไม่พึงประสงค์จะปรากฏขึ้นอีกและการรักษาโรคก็จะทำได้ยาก

การวินิจฉัยโรคกล้ามเนื้ออักเสบ

การอักเสบของกล้ามเนื้อในระหว่างการกำเริบจะเต็มไปด้วยภาวะแทรกซ้อนดังนั้นอาการปวดหลังเฉียบพลันควรเป็นเหตุผลในการปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจสอบและวินิจฉัยที่ถูกต้อง ตามกฎแล้วการวินิจฉัยเริ่มต้นด้วยการรวบรวมข้อร้องเรียนและประวัติทางการแพทย์ของผู้ป่วยและการวิเคราะห์อาการที่มีอยู่ ชุดการศึกษาขั้นพื้นฐานประกอบด้วย:

• คลื่นไฟฟ้า;
• การตรวจชิ้นเนื้อกล้ามเนื้อหลัง
• การตรวจเลือดเพื่อหาแอนติบอดี

สัญญาณไม่พึงประสงค์แรกที่ด้านหลังควรเป็นเหตุผลในการไปพบผู้เชี่ยวชาญอยู่แล้ว

การรักษา

โรคกล้ามเนื้ออักเสบอาจมีหลักสูตรที่แตกต่างกัน ดังนั้นการรักษากล้ามเนื้อหลังจึงถูกเลือกเป็นรายบุคคล โดยคำนึงถึงรูปร่าง ระดับของความเสียหายที่หลัง และสาเหตุของการอักเสบ ผู้ป่วยควรอยู่บนเตียงตลอดระยะเวลาการรักษา เพื่อขจัดความเครียดและแรงกดทับที่หลัง

การรักษาหลักสำหรับการอักเสบคือการใช้ยาร่วมกับกลุ่มยาต่อไปนี้:

หลักสูตรต่อไปนี้ก็มีประโยชน์เช่นกัน:

• กายภาพบำบัด;
• วารีบำบัด;
• การบำบัดด้วยโคลน
• ขั้นตอนการระบายความร้อนด้วยการเติมโอโซเคไรต์และพาราฟิน
• อิเล็กโตรโฟรีซิส;
• นวดหลังเบา ๆ
• การออกกำลังกายเพื่อการบำบัด แต่เฉพาะในช่วงระยะบรรเทาอาการเท่านั้น

การเยียวยาพื้นบ้านยังใช้เพื่อกำจัดอาการอักเสบของกล้ามเนื้อหลังด้วยเหตุนี้จึงใช้การบีบอัดต่อไปนี้กับบริเวณที่ได้รับผลกระทบ:

• จากมันฝรั่งร้อนต้มห่อด้วยผ้ากอซ
• จากกะหล่ำปลีขาว, หญ้าเจ้าชู้หรือเค้กน้ำผึ้ง;
• จากการแช่บอดี้กาและเนยละลาย

แพทย์แนะนำว่าในกรณีของการอักเสบ คุณจะต้องเข้ารับการกระตุ้นไฟฟ้าของเส้นประสาทและกล้ามเนื้อเพื่อฟื้นฟูความสามารถในการนำไฟฟ้าและการหดตัวตามลำดับ และปรับปรุงปริมาณเลือดในเส้นเลือดฝอย ในกรณีที่รุนแรงเมื่อโรคเป็นหนองให้ทำการผ่าตัดรักษา: แพทย์จะเปิดบริเวณที่มีการอักเสบและเอาหนองออกโดยใช้การระบายน้ำ

ในช่วงที่อาการกำเริบของโรคมีความจำเป็นต้องปฏิบัติตามระบอบการปกครองที่เหลือหล่อลื่นบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยน้ำมันหอมระเหยยูคาลิปตัสมาจอแรมและลาเวนเดอร์

การอักเสบอาจทำให้ชีวิตของผู้ป่วยแย่ลงได้อย่างมาก เพื่อเป็นมาตรการป้องกัน การดูแลหลังของคุณและหลีกเลี่ยงการถูกกระแสลมจะเป็นประโยชน์ คุณต้องวอร์มร่างกายเมื่อต้องนั่งหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือในออฟฟิศเป็นเวลานาน รวมถึงวิตามิน ผลไม้ ผักในอาหารของคุณและดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี ซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงการเกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรง

ตามสถิติ เกือบทุกคนมีอาการปวดหลังซึ่งมีความรุนแรงต่างกัน และอาการปวดซ้ำๆ มักเกิดขึ้นในผู้ใหญ่เกือบ 20% อย่างไรก็ตาม มีผู้ป่วยจำนวนไม่มากที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคกล้ามเนื้อหลังอักเสบ

กระบวนการอักเสบที่เกิดขึ้นในกล้ามเนื้อโครงร่างของมนุษย์และแสดงออกในรูปแบบของอาการปวดกล้ามเนื้อ (ปวดกล้ามเนื้อ) ของการแปลต่าง ๆ จะรวมกันเป็นกลุ่มของโรคกว้าง ๆ กลุ่มหนึ่ง - กล้ามเนื้ออักเสบ (จากกรีก myos - กล้ามเนื้อ) ด้วยการอักเสบที่หลังการอักเสบและความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องจะกระจุกตัวอยู่ในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อหลังที่มีโครงร่าง

โดยทั่วไปแล้ว myositis ทั้งหมดและประการแรกคือ myositis ที่ด้านหลังยังคงเป็นโรคที่เข้าใจได้ไม่ดี

รหัส ICD-10

M60 กล้ามเนื้ออักเสบ

M60.0 อักเสบติดเชื้อ

M60.1 กล้ามเนื้ออักเสบคั่นระหว่างหน้า

M60.8 กล้ามเนื้ออักเสบอื่น ๆ

M60.9 กล้ามเนื้ออักเสบ ไม่ระบุรายละเอียด

M63.0* กล้ามเนื้ออักเสบในโรคแบคทีเรียที่จำแนกไว้ที่อื่น

M63.2* กล้ามเนื้ออักเสบในโรคติดเชื้ออื่นที่จำแนกไว้ที่อื่น

สาเหตุของการอักเสบของหลัง

รายการสาเหตุของการอักเสบที่หลังนั้นกว้างขวางมาก โรคนี้อาจเป็นผลมาจากภาวะอุณหภูมิร่างกายลดลงหรือเป็นผลมาจากการบาดเจ็บ แม้ว่าตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า myositis ของกล้ามเนื้อหลังที่มีต้นกำเนิดจากบาดแผลไม่ได้เกิดขึ้นบ่อยนักและสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของ myositis ที่หลังนั้นถือเป็นการที่กล้ามเนื้อทำงานหนักเกินไปจากการอยู่ในร่างกายเป็นเวลานานในตำแหน่งที่ไม่สบายหรือความตึงเครียดที่ยืดเยื้อของ กล้ามเนื้อกระดูกสันหลังขณะถูกบังคับให้ยืน นั่ง หรือเคลื่อนไหวซ้ำๆ สิ่งนี้เป็นที่รู้จักโดยตรงสำหรับคนขับรถมืออาชีพช่างเย็บคนงานในสายการประกอบและผู้ควบคุมแผงควบคุมในพื้นที่การผลิตต่างๆ ฯลฯ และนี่คืออาการอักเสบของกล้ามเนื้อหลังแบบมืออาชีพสาเหตุที่ไม่ใช่การอักเสบ แต่เป็นการละเมิดจุลภาคในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ ในตอนแรกมันจะให้ความรู้สึกหนักหน่วงในกล้ามเนื้อจากนั้นก็เจ็บปวดและในที่สุดการเปลี่ยนแปลงทางโภชนาการและความผิดปกติของการทำงานของทั้งกล้ามเนื้อผิวเผินและกล้ามเนื้อลึกของด้านหลังก็เป็นไปได้ทีเดียว

สาเหตุของการอักเสบที่หลัง ได้แก่ โรคทางเมตาบอลิซึมรวมถึงโรคทางระบบและโรคติดเชื้อบางชนิด ตัวอย่างเช่นการอักเสบของกล้ามเนื้อด้านหลัง - ในบริเวณเอว - อาจเกิดขึ้นได้กับโรคบรูเซลโลซิสในรูปแบบเรื้อรัง - การติดเชื้อจากสัตว์สู่คนซึ่งถ่ายทอดจากสัตว์ป่วยสู่มนุษย์

มีเวอร์ชันตามที่กระบวนการอักเสบในกล้ามเนื้อเกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากปฏิกิริยาแพ้ภูมิตัวเองของร่างกายหรือเป็นผลมาจากกระบวนการแพ้ภูมิตัวเองในกล้ามเนื้อโครงร่างเอง

ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งเราควรแยกแยะระหว่างอาการปวดกล้ามเนื้อหลังที่เกิดจากสาเหตุต่าง ๆ และการอักเสบของกล้ามเนื้อโครงร่างพร้อมกับอาการปวด - กล้ามเนื้อหลังอักเสบ

อาการของกล้ามเนื้อหลังอักเสบ

อาการสำคัญที่แพทย์ตรวจพบกล้ามเนื้อหลังอักเสบ ได้แก่:

• ปวดเมื่อยหลัง (ส่วนใหญ่มักอยู่ในกล้ามเนื้อเอว)
• เพิ่มความเจ็บปวดเมื่อเคลื่อนไหวและกดกล้ามเนื้อ
• ลักษณะของความเจ็บปวดคงที่ซึ่งสามารถคงอยู่ได้ในช่วงที่เหลือ
• ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและการเคลื่อนไหวที่จำกัด
• การปรากฏตัวของต่อมน้ำที่เจ็บปวดและการบดอัดในความหนาของกล้ามเนื้อ (มีแผลกระจายของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ)

อาจสังเกตอาการบวมอย่างมีนัยสำคัญ, ภาวะเลือดคั่งของผิวหนังในบริเวณที่มีการอักเสบและการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิซึ่งบ่งบอกถึงการอักเสบของหนอง ผู้ป่วยอาจบ่นว่าความเป็นอยู่และความเหนื่อยล้าโดยรวมลดลง - เนื่องจากการหดตัวของกล้ามเนื้ออักเสบและความตึงเครียดโดยเฉพาะในตอนเช้า ผู้เชี่ยวชาญอธิบายอาการของกล้ามเนื้ออักเสบที่หลังโดยข้อเท็จจริงที่ว่าในเวลากลางคืนที่เหลือเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้ออักเสบจะบวมปริมาณเลือดจะลดลงซึ่งนำไปสู่การกระตุก

กล้ามเนื้ออักเสบเฉียบพลันหากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาจะกลายเป็นเรื้อรังเมื่อความเจ็บปวดรุนแรงมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติและอยู่ในท่าเดิมเป็นเวลานาน ในกรณีนี้ อาการอักเสบอาจแพร่กระจายไปยังกล้ามเนื้อกลุ่มอื่นๆ ได้

การวินิจฉัยโรคกล้ามเนื้อหลังอักเสบ

การระบุอาการปวดหลังไม่ใช่เรื่องง่ายอย่างที่คิด ประการแรกอาการของโรคนี้จะพัฒนาช้าและปรากฏชัดเจนเฉพาะในช่วงที่กำเริบเท่านั้น ประการที่สอง ผู้ป่วยมักเข้าใจผิดว่าอาการปวดหลังเป็นอาการปวดกล้ามเนื้อ ในขณะที่อาการปวดอาจเกิดขึ้นได้ เช่น จากการกำเริบของการอักเสบระดับต่ำของแผ่นดิสก์ระหว่างกระดูกสันหลังแผ่นใดแผ่นหนึ่ง นอกจากนี้อาการปวดและกล้ามเนื้อกระตุกในกล้ามเนื้อหลังสามารถสะท้อนให้เห็นและเกี่ยวข้องกับโรคอื่น ๆ มากมายทั้งระบบกล้ามเนื้อและกระดูกและอวัยวะภายใน

ดังนั้นการวินิจฉัยโรคกล้ามเนื้อหลังอักเสบไม่เพียงดำเนินการบนพื้นฐานของความทรงจำและภาพทางคลินิกของโรคเท่านั้น แต่ยังรวมถึงข้อมูลจากการศึกษาเช่น:

• การตรวจเลือดทางคลินิก
• การตรวจเลือดเพื่อหาแอนติบอดีอัตโนมัติและเอนไซม์ของกล้ามเนื้อ (เช่น creatine kinase)
• การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI กำหนดตำแหน่งที่แน่นอนของการอักเสบของกล้ามเนื้อ);
• คลื่นไฟฟ้า (EMG วัดศักยภาพไฟฟ้าชีวภาพในกล้ามเนื้อโครงร่าง);
• การตรวจชิ้นเนื้อเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ (วิธีการวินิจฉัยที่แม่นยำที่สุดซึ่งกำหนดระดับความเสียหายของเส้นใยกล้ามเนื้อ)

โรคกล้ามเนื้อหลังอักเสบบางกรณีไม่ได้รับการวินิจฉัยเป็นเวลาหลายปี และมักเข้าใจผิดว่าเป็นอาการอื่นๆ ที่ทำให้เกิดอาการปวดและกล้ามเนื้ออ่อนแรง

การรักษาโรคกล้ามเนื้อหลังอักเสบ

สำหรับอาการปวดหลังอักเสบเฉียบพลันที่ไม่เป็นหนองแพทย์แนะนำให้รบกวนกล้ามเนื้อให้น้อยที่สุดและรักษาส่วนที่เหลือของเตียงไว้ เพื่อบรรเทาอาการปวดใช้ยาแก้ปวด - ภายนอกและช่องปาก

ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ เช่น ไอบูโพรเฟน และเฟโบรฟิด มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาโรคกล้ามเนื้อหลังอักเสบ Ibuprofen (คำพ้องความหมาย - Brufen, Ibuprom, Ibusan, Ibufen, Nurofen ฯลฯ ) มีฤทธิ์ระงับปวดต้านการอักเสบลดไข้และมีอยู่ในรูปแบบของยาเม็ดแคปซูลน้ำเชื่อมสารแขวนลอยสำหรับการบริหารช่องปากเช่นเดียวกับภายนอก ใช้-ในรูปแบบเจลและครีม ขอแนะนำให้ผู้ใหญ่รับประทานไอบูโพรเฟนในแท็บเล็ตและแคปซูลในขนาดรายวัน 400-1200 มก. ใน 3-4 โดส ระยะเวลาการรักษาไม่เกิน 7 วัน กำหนดน้ำเชื่อมไอบูโพรเฟนหรือสารแขวนลอยสำหรับเด็ก - 10-20 มก. ต่อกิโลกรัมของน้ำหนักตัวต่อวัน ทาครีมหรือเจลบนผิวหนังบริเวณที่เจ็บปวด (แถบยาว 5-10 ซม.) วันละ 3-4 ครั้งแล้วถูจนยาดูดซึมหมด

ข้อห้ามสำหรับยานี้ ได้แก่: โรคหอบหืด, แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น, โรคประสาทอักเสบตา, ภาวะเกล็ดเลือดต่ำ, ความผิดปกติของตับและไต, ภาวะหัวใจล้มเหลวอย่างรุนแรง, การตั้งครรภ์และให้นมบุตร, วัยเด็ก (น้ำเชื่อม, สารแขวนลอย - ที่มีน้ำหนักตัวสูงถึง 7 กก. แท็บเล็ตหรือแคปซูล - สูงสุด 12 ปี)

เจลสำหรับใช้ภายนอก Febrofid มีเกลือไลซีนของคีโตโปรเฟนและยังเป็นของยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบลดอาการคัดจมูกและยาแก้ปวด ทาเจลบนผิวหนังบริเวณที่เจ็บปวด (แถบยาว 3-5 ซม.) และถูเบา ๆ วันละ 2-3 ครั้ง เมื่อใช้ยานี้อาจเกิดอาการแพ้และภาวะเลือดคั่งในผิวหนังได้ ข้อห้ามในการใช้งานคือผิวหนังอักเสบ, กลาก, รอยถลอกที่ติดเชื้อ, บาดแผล, แผลไหม้, การตั้งครรภ์ (ไตรมาสที่สาม) และการให้นมบุตร, แพ้คีโตโพรเฟนและส่วนประกอบอื่น ๆ ของเจล

ควรสังเกตว่าอาการปวดกล้ามเนื้อหลังอย่างรุนแรงมากอาจจำเป็นต้องมีการปิดล้อมยาสลบหรือยาชาซึ่งองค์ประกอบทางยาของยาสลบหรือยาชาและยาคอร์ติโคสเตียรอยด์ถูกฉีดเข้ากล้ามในบริเวณที่มีการอักเสบ

นอกเหนือจากการใช้ยาแล้ว การรักษาโรคกล้ามเนื้อหลังอักเสบยังดำเนินการโดยใช้วิธีการทางกายภาพบำบัด (อิเล็กโตรโฟรีซิส, UHF, โฟโนโฟรีซิส, กระแสไดไดนามิก), การนวดกดจุดสะท้อน (การฝังเข็ม), กายภาพบำบัด (ไม่ใช่ในช่วงอาการกำเริบ) รวมถึงการนวดบำบัดและการบำบัดด้วย hirudotherapy วิธีการรักษาเหล่านี้ช่วยให้คุณกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ปรับปรุงการไหลเวียนของน้ำเหลือง และกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ

หากอักเสบเป็นหนองต้องสั่งยาปฏิชีวนะ สิ่งนี้ไม่รวมถึงสถานการณ์ที่ใช้การผ่าตัดรักษาอาการอักเสบของกล้ามเนื้อหลังเป็นหนอง การรักษานี้เกี่ยวข้องกับการเปิดหนองที่เกิดขึ้นและล้างแผลด้วยการล้างด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อ

การรักษาโรคกล้ามเนื้อหลังอักเสบด้วยการเยียวยาชาวบ้าน

ต้องจำไว้ว่าในระหว่างการกำเริบของการอักเสบของกล้ามเนื้อหลังเช่นเดียวกับกระบวนการอักเสบอื่น ๆ การให้ความร้อนเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ แต่การประคบเย็นบริเวณที่ปวดในช่วง 2-3 วันแรกนับจากเริ่มปวดก็ช่วยได้ ระยะเวลาของขั้นตอนเดียวไม่เกิน 20 นาทีช่วงเวลาระหว่างขั้นตอนคือ 1.5-2 ชั่วโมง คุณสามารถลองวารีบำบัด: อาบน้ำสลับบริเวณเอว: ร้อน 2 นาที, เย็น 30 วินาที และสามารถใช้ความร้อนได้หลังจากผ่านไป 72 ชั่วโมงนับจากเริ่มมีอาการกำเริบเท่านั้น

การรักษาโรคกล้ามเนื้อหลังอักเสบด้วยการเยียวยาพื้นบ้านทำได้โดยการถูบริเวณที่เจ็บปวดด้านหลังด้วยน้ำมันหอมระเหยของเฟอร์, สน, คาโมมายล์หรือโรสแมรี่ ในการเตรียมการถูแบบโฮมเมด เพียงเติมน้ำมันหอมระเหย 10-15 หยดลงในน้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ แล้วถูผิวเบา ๆ ด้วยส่วนผสมนี้ 2-3 ครั้งต่อวัน

กล้ามเนื้อหลังอักเสบเป็นโรคร้ายแรงและในรูปแบบเรื้อรังอาการปวดหลังสามารถเกิดขึ้นได้ในสถานการณ์ที่คาดเดาไม่ได้มากที่สุด ดังนั้นจึงจำเป็นต้องรักษาโรคกล้ามเนื้ออักเสบเฉียบพลัน

และเคล็ดลับในการป้องกันกล้ามเนื้อหลังอักเสบมีดังนี้ อย่านั่งหรือยืนในท่าเดิมเป็นเวลานาน เมื่อทำงานอยู่ประจำ ให้ลุกขึ้นอย่างน้อยหนึ่งครั้งทุก ๆ ครึ่งถึงสองชั่วโมงแล้ววอร์มอัพ (งอไปข้างหน้าและข้างหลังและเลี้ยวซ้ายและขวา) ในฤดูหนาว ให้สวมแจ๊กเก็ตที่มีซับในที่มีฉนวน และพยายามอยู่ห่างจากลม

นอกจากนี้คุณต้องรวมผักและผลไม้สดที่มีวิตามิน A, E และ C ไว้ในอาหารประจำวันของคุณตลอดจนผลิตภัณฑ์นมที่อุดมด้วยแคลเซียม อย่าลืมจัด “วันปลา” ให้กับตัวเองด้วย เพราะปลาทะเลมีไอโอดีน โพแทสเซียม โซเดียม แมกนีเซียม วิตามินดี และบี 12 รวมถึงกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนโอเมก้า 3 เป็นจำนวนมาก สารทั้งหมดนี้จำเป็นต่อการปรับปรุงสุขภาพ โดยเฉพาะระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

การพยากรณ์โรคกล้ามเนื้อหลังอักเสบ

โรคกล้ามเนื้อหลังอักเสบมักมีการพยากรณ์โรคในเชิงบวก โดยมีเงื่อนไขว่าตรวจพบได้ทันท่วงทีและได้รับการรักษาอย่างดี อย่างไรก็ตามควรระลึกไว้เสมอว่าการอักเสบสามารถเกิดขึ้นได้ซึ่งเกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อใหม่ในกระบวนการอักเสบ

ตามตัวบ่งชี้ทางพยาธิสรีรวิทยา myositis หมายถึงความก้าวหน้าของกล้ามเนื้อ dystrophy เนื่องจากมันขึ้นอยู่กับการอักเสบเบื้องต้นของเส้นใยกล้ามเนื้อพร้อมกับการหยุดชะงักของถ้วยรางวัลของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อในภายหลัง การอักเสบที่เพิ่งได้รับการวินิจฉัยใหม่มักจะมีหลักสูตรเฉพาะที่นั่นคือพยาธิสภาพส่งผลต่อกล้ามเนื้อเพียงอันเดียว เมื่อเป็นเรื้อรัง กระบวนการอักเสบอาจเกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อข้างเคียงและแม้แต่กลุ่มกล้ามเนื้อ (รูปแบบกระจาย) ในทางคลินิก การอักเสบจะแสดงออกด้วยความเจ็บปวดอย่างรุนแรง ความแข็งที่ด้านหลัง และการลดช่วงการเคลื่อนไหวในส่วนที่ได้รับผลกระทบจากกระดูกสันหลัง การวินิจฉัยกระบวนการอักเสบในกล้ามเนื้อในระยะเริ่มแรกเป็นเรื่องยากเนื่องจากอาการปวดอย่างรุนแรงมักจะปรากฏขึ้นเมื่อโรคกลายเป็นเรื้อรัง

กล้ามเนื้อ (ชื่อสามัญคือกล้ามเนื้อ) เป็นส่วนหนึ่งของโครงกระดูกระบบกล้ามเนื้อและกระดูกซึ่งเกิดจากเนื้อเยื่อยืดหยุ่นและสามารถหดตัวภายใต้อิทธิพลของแรงกระตุ้นของเส้นประสาท เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อมีโครงสร้างเป็นเส้นใยและประกอบด้วยไมโอไซต์ ซึ่งเป็นเซลล์ชนิดพิเศษที่เติบโตจากไมโอบลาสต์และเป็นพื้นฐานของกล้ามเนื้อโครงร่างและกล้ามเนื้อเรียบ กล้ามเนื้อทำหน้าที่ของการงอ-ยืดตัว การลักพาตัว-adduction ของแขนขาและข้อต่อ และยังช่วยให้คุณเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกายในอวกาศและทำหน้าที่ที่สำคัญที่สุด ได้แก่ การหายใจ การหดตัวของหัวใจ การเคลื่อนย้ายอาหารผ่านส่วนต่าง ๆ ของ ระบบทางเดินอาหาร

กล้ามเนื้อหลังมีสามกลุ่มซึ่งแต่ละกลุ่มทำหน้าที่ของตัวเอง:

• กล้ามเนื้อผิวเผินของหลังและคอ
• กล้ามเนื้อส่วนลึกของหลังและคอ
• กล้ามเนื้อใต้ท้ายทอย

ตามโครงสร้างกล้ามเนื้อกระดูกสันหลังซึ่งอาจเรียกว่า paravertebral หรือ paravertebral เป็นของกล้ามเนื้อโครงร่าง (โครงร่าง) มวลของพวกเขาสามารถเข้าถึง 38-40% ของน้ำหนักตัวของบุคคลและในนักกีฬามืออาชีพผู้ที่ให้กล้ามเนื้อออกกำลังกายเพียงพอเป็นประจำและรับประทานอาหารอย่างมีเหตุผลตัวเลขนี้อาจสูงกว่านี้อีก - ประมาณ 53-59%

องค์ประกอบทางเคมีและโปรตีนของเส้นใยกล้ามเนื้อค่อนข้างหลากหลาย ดังนั้นปัจจัยหนึ่งในการป้องกันการอักเสบของกล้ามเนื้อและโรคของกล้ามเนื้ออื่น ๆ คือโภชนาการที่เหมาะสม สม่ำเสมอ และสมดุล ในคนที่มีสุขภาพดีซึ่งมีกล้ามเนื้อได้รับการฝึกฝนอย่างเพียงพอ เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อประกอบด้วยเกลือของกรดอินทรีย์และอนินทรีย์ โปรตีน (แอคติน ไมโอซิน และแอคโตมีโอซิน) ไกลโคเจน ฟอสโฟลิพิด ครีเอทีน เถ้า และกรดอะมิโนอิสระ ระดับกรดยูริกไม่ควรเกิน 0.02% ของน้ำหนักเปียก และโดยปกติปริมาตรของน้ำจะอยู่ที่อย่างน้อย 70-80%

อักเสบคืออะไร?

Myositis เป็นกลุ่มของโรคอักเสบของกล้ามเนื้อโครงร่างซึ่งการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาทุติยภูมิคือ myasthenia Gravis แบบก้าวหน้า (กล้ามเนื้ออ่อนแรง) และพารามิเตอร์ neurotrophic บกพร่องของเส้นใยกล้ามเนื้อ ในหลักสูตรเรื้อรังการเปลี่ยนแปลงทางสัณฐานวิทยาจะแสดงโดยการเพิ่มจำนวนเซลล์ที่เด่นชัดรวมถึงการสะสมของสารหลั่งอักเสบในเนื้อเยื่อที่ได้รับผลกระทบซึ่งเป็นตัวกำหนดความเสี่ยงสูงของการติดเชื้อทุติยภูมิของกล้ามเนื้อที่มีสุขภาพดีและการพัฒนาของปฏิกิริยาการอักเสบที่เป็นระบบ (แบคทีเรีย)

โรคนี้สามารถกำหนดลักษณะได้ด้วยการลุกลามและก้าวหน้าและอาการทางคลินิกของการอักเสบจะถูกกำหนดโดยการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาและพยาธิสรีรวิทยา ซึ่งรวมถึง:

• กระจายการอักเสบของกล้ามเนื้อกระดูกสันหลังด้วยการก่อตัวของฝี, ซีสต์และจุดโฟกัสของสารหลั่งที่เป็นเส้นใย;
• ความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตอย่างรุนแรงในกล้ามเนื้อที่ได้รับผลกระทบ (การตกเลือด, การหยุดเลือดและน้ำเหลืองบางส่วนหรือทั้งหมดใน microvasculature);
• การพัฒนาปฏิกิริยาการอักเสบที่เกิดปฏิกิริยา (หลักสูตรที่คล้ายกันเป็นเรื่องปกติสำหรับการอักเสบที่เกิดจากภูมิหลังของโรคเนื้องอกและวัณโรคในรูปแบบนอกปอด)
• การเปลี่ยนแปลงทางโภชนาการในกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อและโครงสร้างโดยรอบรวมถึง perineurium - เปลือก perineural รอบมัดเส้นประสาทของเส้นประสาทไขสันหลัง

การพยากรณ์โรคสำหรับการตรวจหาและรักษาโรคอักเสบอย่างทันท่วงทีเป็นสิ่งที่ดีในกรณีส่วนใหญ่ การอักเสบบางประเภท เช่น fibrodysplasia แบบลุกลาม อาจก่อให้เกิดอันตรายถึงชีวิตได้ เนื่องจากทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในโครงสร้างกล้ามเนื้อและกระดูกอย่างถาวร โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับ polyfibromyositis เส้นใยกล้ามเนื้อจะถูกแทนที่ด้วยกระดูกหรือเนื้อเยื่อคล้ายกระดูกซึ่งนำไปสู่ความพิการของผู้ป่วยและการเสียชีวิตต่อไปอย่างถาวร (ในกรณีของการแพร่กระจายของกระบวนการทางพยาธิวิทยาไปยังกล้ามเนื้อของกล่องเสียงหรือท่อไดอะแฟรม)

บันทึก!ซึ่งแตกต่างจากโรคอื่น ๆ ของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกซึ่งส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อคนในกลุ่มอายุมากขึ้น myositis ถือเป็นโรคของนักกีฬาเนื่องจากหนึ่งในปัจจัยหลักของการอักเสบในกล้ามเนื้อโครงร่างคือการออกกำลังกายที่มากเกินไป (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่สอดคล้องกับ ระดับการฝึกของนักกีฬา)

สาเหตุ

มีสาเหตุหลายประการสำหรับการเกิด myositis ของกล้ามเนื้อโครงร่างและในกรณีส่วนใหญ่มีความเป็นไปได้ที่จะระบุได้ว่าอะไรกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาการอักเสบหรือปฏิกิริยาเฉพาะหลังจากการวินิจฉัยที่ครอบคลุมเท่านั้น มีการจำแนกประเภทของ myositis แยกต่างหากซึ่งคำนึงถึงสาเหตุของการเกิดขึ้น

การจำแนกประเภทของการอักเสบตามสาเหตุ

ประเภทของการอักเสบ	เหตุผลที่เป็นไปได้
ติดเชื้อ	โรคติดเชื้อต่างๆ (เจ็บคอ ไข้หวัดใหญ่ ต่อมทอนซิลอักเสบ ติดเชื้อในลำไส้ ฯลฯ) ซึ่งสารหลั่งเริ่มถูกปล่อยออกมาจากเลือดและหลอดเลือดน้ำเหลืองที่อักเสบ ซึ่งสามารถสะสมอยู่ระหว่างเส้นใยกล้ามเนื้อและทำให้เกิดการอักเสบรองของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ เชื้อโรคหลักในการติดเชื้อ myositis คือ staphylococci และ streptococci (โดยเฉพาะ hemolytic streptococcus - สาเหตุของอาการเจ็บคอและต่อมทอนซิลอักเสบ) แต่ myositis ซึ่งพัฒนากับพื้นหลังของการติดเชื้อโดย Mycobacterium tuberculosis แบ่งออกเป็นกลุ่มแยกต่างหาก การขาดการรักษา myositis ประเภทนี้อาจทำให้เสียชีวิตได้เนื่องจากพยาธิบางชนิด (เช่นพยาธิตัวกลม) สามารถเจาะอวัยวะสำคัญได้: หัวใจ, ทางเดินหายใจและแม้แต่สมอง
พิษ	การอักเสบประเภทนี้เกิดขึ้นจากความมึนเมาของร่างกายเป็นเวลานานด้วยสารพิษ: ควันบุหรี่, เอทิลแอลกอฮอล์, ยาเสพติด, สารก่อมะเร็งที่มีอยู่ในอาหารบางชนิด ในผู้ที่มีอาการเสพติดเรื้อรัง สารพิษจะสะสมในเลือดจากบริเวณที่พวกมันแพร่กระจายไปทั่วร่างกาย รวมถึงเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อด้วย เป็นผลให้แทนที่จะให้ออกซิเจน แร่ธาตุที่จำเป็น กรดอะมิโน และโปรตีน เลือดที่มีออกซิเจนไม่เพียงพอซึ่งมีสารพิษและสารพิษจำนวนมากจะเข้าสู่กล้ามเนื้อ กลุ่มเสี่ยงไม่เพียงแต่รวมถึงผู้สูบบุหรี่และผู้ที่ติดแอลกอฮอล์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้อยู่อาศัยในพื้นที่ที่ไม่เอื้ออำนวยต่อสิ่งแวดล้อมตลอดจนคนงานในอุตสาหกรรมการผลิตที่เป็นอันตราย
ไฮโปไดนามิก	Hypodynamia เป็นความผิดปกติของการย่อยอาหาร การหายใจ การไหลเวียนของเลือด และการทำงานที่สำคัญอื่น ๆ ของร่างกาย ซึ่งเกิดจากการดำเนินชีวิตแบบอยู่ประจำที่ ผู้ที่เป็นโรคอ้วนและถูกบังคับให้เคลื่อนไหวน้อย คนทำงานในตำแหน่งที่อยู่ประจำ ผู้ป่วยที่มีการออกกำลังกายไม่เพียงพอมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นต่อการพัฒนากระบวนการอักเสบและแกร็นในกล้ามเนื้อโครงร่าง
บาดแผล	นี่เป็นหนึ่งในประเภทที่พบบ่อยที่สุดของการอักเสบซึ่งเป็นผลมาจากผลกระทบทางกลและทางกายภาพต่อกล้ามเนื้อหลัง (ตก, ถูกกระแทก, รอยฟกช้ำ) ตอบสนองต่อการรักษาได้ดีและกระบวนการอักเสบเกิดจากการบวมมากเกินไปและเพิ่มความตึงเครียดของโทนิค
เครียด	ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อเป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติของร่างกายต่อปัจจัยความเครียด ดังนั้นการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์อย่างรุนแรงและความเครียดเรื้อรังอาจเป็นตัวเร่งปฏิกิริยาที่มีประสิทธิภาพสำหรับการอักเสบในกล้ามเนื้อหลัง
มืออาชีพ	การอักเสบจากการประกอบอาชีพได้รับการวินิจฉัยในผู้ที่ถูกบังคับให้ใช้เวลาส่วนใหญ่ในตำแหน่งที่ไม่เคลื่อนไหวหรืออึดอัด (พนักงานทำความสะอาดคนขับรถชาวสวน ฯลฯ ) เนื่องจากลักษณะงานของพวกเขา

อาการและคุณสมบัติของหลักสูตร

กล้ามเนื้อหลังอักเสบเป็นอันตรายเนื่องจากอาจมีอาการไม่รุนแรงหรือหายไปเป็นเวลานาน (ไม่บ่อยนักโดยไม่มีอาการใด ๆ เลย) การวินิจฉัยโรคอักเสบอย่างทันท่วงทีเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะในผู้ป่วยโรคกระดูกสันหลังเรื้อรัง ตัวอย่างเช่นด้วยไส้เลื่อน intervertebral หรือโรคกระดูกพรุนการปรากฏตัวของจุดลักษณะ (โหนด) ของความตึงเครียดของกล้ามเนื้อเป็นหนึ่งในอาการของโรค myofascial ดังนั้นอาการทางคลินิกนี้อาจไม่เกี่ยวข้องกับ myositis ในทันที

อาการปวดจากการอักเสบในกล้ามเนื้อมักมีอาการแสบร้อน ปวดหรือถูกดึง และในระยะแรกจะมีอาการรุนแรงน้อยหรือปานกลาง หากไม่ได้ทำการบำบัดตั้งแต่ระยะแรก ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อจะเพิ่มขึ้น กล้ามเนื้อจะหนาแน่นและบวม สัญญาณทั่วไปของกระบวนการอักเสบในกล้ามเนื้อโครงร่างคือการก่อตัวของจุดกระตุ้น - ก้อนตึงของกล้ามเนื้อ จุดกระตุ้นจะเจ็บปวดเมื่อคลำ มีรูปร่างที่ชัดเจน และมีส่วนร่วมในการก่อตัวของปฏิกิริยาอัตโนมัติและยาชูกำลังกล้ามเนื้อ

โดยทั่วไปภาพทางคลินิกของกล้ามเนื้อกระดูกสันหลังอักเสบจะแสดงด้วยอาการต่อไปนี้:

การวินิจฉัย

การวินิจฉัยเบื้องต้นของ "กล้ามเนื้อหลังอักเสบ" สามารถทำได้โดยอาศัยผลการตรวจร่างกายและการมองเห็นซึ่งการคลำจุดกระตุ้นและแรงตึงของกล้ามเนื้อโทนิคเมื่อกดบริเวณที่บอบบางมีความสำคัญอย่างยิ่ง ข้อร้องเรียนที่มีนัยสำคัญทางคลินิกในการวินิจฉัยโรคกล้ามเนื้ออักเสบเมื่อรวบรวมประวัติคืออาการปวดกล้ามเนื้อซึ่งไม่หายไปหลังจากกำจัดปัจจัยความเครียดและการพักผ่อนเป็นเวลานาน

การคลำเป็นการวินิจฉัยเบื้องต้นสำหรับการอักเสบ

การวินิจฉัยทางห้องปฏิบัติการอาจรวมถึงการทดสอบเพื่อแยกแยะปัจจัยภูมิต้านตนเอง สัญญาณทั่วไปของกระบวนการอักเสบ โดยไม่คำนึงถึงตำแหน่ง คือการเพิ่มขึ้นของ ESR และการเปลี่ยนแปลงของสูตรเม็ดเลือดขาว ซึ่งเมื่อรวมกับอาการปวดกล้ามเนื้อและกระตุก อาจทำให้สงสัยว่าเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้ออักเสบได้ หากสาเหตุของการอักเสบคือการรบกวนของหนอนพยาธิ จำนวน eosinophils ในเลือดจะเพิ่มขึ้น - granulocytes ที่ไม่แบ่งตัวซึ่งจะเติบโตในไขกระดูกหลังจากนั้นพวกมันจะไหลเวียนในเลือดอย่างอิสระและทำลายโปรตีนจากต่างประเทศในร่างกาย

ขอบเขตการวินิจฉัยขั้นต่ำที่จำเป็นสำหรับผู้ที่สงสัยว่าเป็นโรคกล้ามเนื้ออักเสบประกอบด้วยการศึกษาต่อไปนี้:

• การวัดความแข็งแรงของกิจกรรมทางไฟฟ้าของกล้ามเนื้อเพื่อตอบสนองต่อการกระตุ้นของเส้นใยกล้ามเนื้อภายใต้อิทธิพลของกระแสไฟฟ้า (อิเล็กโตรไมกราฟ)
• การตรวจชิ้นเนื้อเส้นใยกล้ามเนื้อโดยใช้วิธีการย้อมสีอีโอซินและฮีมาทอกลินมาตรฐาน รวมถึงการย้อมสีฮิสโตเคมีเฉพาะ
• การทดสอบเอนไซม์ซีพีเคในซีรั่ม

หากการอักเสบมีลักษณะที่กระทบกระเทือนจิตใจจะใช้วิธีการวินิจฉัยเพิ่มเติม: การถ่ายภาพรังสี, MRI, เอกซเรย์คอมพิวเตอร์

การบำบัดขั้นพื้นฐานสำหรับกล้ามเนื้อหลังอักเสบ

การรักษากล้ามเนื้อไขสันหลังอักเสบดำเนินการอย่างครอบคลุมและรวมทั้งวิธีการใช้ยาและกายภาพบำบัด

ยา (ระยะแรกของการรักษา)

เพื่อทำลายจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคในระหว่างการอักเสบติดเชื้อ การบำบัดด้วยการกำจัดขั้นพื้นฐานจะดำเนินการโดยพื้นฐานจะแสดงไว้ในตารางด้านล่าง

วิดีโอ - กล้ามเนื้ออักเสบที่หลังและคอ

"เลวามิโซล"

แบคทีเรียและจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคยาปฏิชีวนะจากกลุ่มฟลูออโรควิโนโลน แมคโครไลด์ และเพนิซิลลินกึ่งสังเคราะห์
"อะซิโทรมัยซิน"
"คลาริโธรมัยซิน", "ซิโปรเลท",
“ไซโปรฟลอกซาซิน” การติดเชื้อไวรัสสารต้านไวรัสและสารกระตุ้นภูมิคุ้มกัน"อินเตอร์เฟอรอน", "วิเฟรอน", "โพลีออกซิโดเนียม" การติดเชื้อต่อต้านโปรโตซัวยาต้านโปรโตซัวและยาต้านจุลชีพในวงกว้าง"เมโทรนิดาโซล", "ไตรโคพอล" โรคเชื้อรายาต้านเชื้อราที่เป็นระบบ"ฟลูโคนาโซล", "มิโคนาโซล", "เทอร์บินาฟีน" วัณโรคนอกปอดการบำบัดป้องกันวัณโรคโดยเฉพาะ"ไอโซไนอาซิด", "ไรแฟมพิซิน", "สเตรปโตมัยซิน"

เพื่อบรรเทาอาการปวดและหยุดกระบวนการอักเสบให้ใช้ยาจากกลุ่ม NSAID (การใช้ร่วมกับพาราเซตามอลจะมีประสิทธิภาพมากที่สุด) เพื่อต่อสู้กับความเจ็บปวด ฟื้นฟูการไหลเวียนโลหิตและปรับปรุงการทำงานของกล้ามเนื้อ ขี้ผึ้ง และเจลที่มีพิษผึ้งหรืองู (Apizartron, Viprosal) ใช้แอลกอฮอล์ฟอร์มิกหรือการบูร (แคปซิแคม)

การบำบัดแบบประคับประคอง (ระยะที่สอง)

หลังจากการถดถอยของอาการเฉียบพลัน ขั้นตอนที่สองของการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมจะดำเนินการซึ่งรวมถึงขั้นตอนต่อไปนี้:

1. นวด- ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ขจัดความเมื่อยล้าของน้ำเหลืองในหลอดเลือด ทำให้กล้ามเนื้อเป็นปกติ

   

2. การออกกำลังกายบำบัด- การออกกำลังกายเพื่อการรักษาช่วยเพิ่มความคล่องตัวของกระดูกสันหลังโดยการเสริมสร้างกล้ามเนื้อพารากระดูกสันหลังที่รองรับกระดูกสันหลัง

   

3. การนวดกดจุด- การรักษาด้วยการฝังเข็มมีไว้เพื่อฟื้นฟูความตึงเครียดของกล้ามเนื้อโทนิคตามปกติ และปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองในหลอดเลือดขนาดเล็ก

   

4. กายภาพบำบัด- ที่มีประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับการอักเสบคือขั้นตอนการอุ่นและกระตุ้น: อิเล็กโตรโฟรีซิส, การบำบัดด้วยแม่เหล็ก, การบำบัดด้วยความถี่สูงพิเศษ, อัลตราซาวนด์

   

   อิเล็กโทรโฟเรซิสเป็นกายภาพบำบัดที่มีประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับการอักเสบ

บันทึก!ในกรณีที่ไม่มีโรคทางเลือดที่รุนแรงและโรคมะเร็งแพทย์อาจแนะนำผู้ป่วยให้เข้ารับการบำบัดด้วย hirudotherapy (การรักษาด้วยปลิง) แต่สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าวิธีนี้หมายถึงการแพทย์ทางเลือกและไม่ถือเป็นการบำบัดหลักหรือการบำบัดทดแทน

การป้องกัน

โภชนาการที่สม่ำเสมอและสมดุลมีความสำคัญอย่างยิ่งในการป้องกันการอักเสบ ควรมีอาหารที่มีวิตามิน แมกนีเซียม สังกะสี แคลเซียม โปรตีนที่ย่อยง่าย และกรดอะมิโนในปริมาณที่เพียงพอ ทุกวันคุณต้องกินเนื้อสัตว์และปลา คุณภาพสูง ผัก ผลไม้ ตับ ไข่ และผลิตภัณฑ์จากนม อาหารควรประกอบด้วยผักใบเขียวและสลัดผักเป็นประจำตลอดจนอาหารที่มีสารต้านการอักเสบตามธรรมชาติ - ซาลิไซเลต ซึ่งรวมถึงหัวบีท ชาสมุนไพร แครอท ผักโขม น้ำราสเบอร์รี่ และใบไม้

สูตรการดื่มก็มีความสำคัญอย่างยิ่งในการป้องกันกระบวนการอักเสบในกล้ามเนื้อเนื่องจากเกือบ 80% ของมวลกล้ามเนื้อคือน้ำ เครื่องดื่มที่ดีที่สุดสำหรับใช้ในชีวิตประจำวัน ได้แก่ ชาสมุนไพร น้ำผลไม้ธรรมชาติ น้ำดื่มธรรมดา ผลไม้แช่อิ่ม และเครื่องดื่มผลไม้ที่ทำจากผลเบอร์รี่และผลไม้แห้ง การบริโภคกาแฟ ชาเข้มข้น น้ำผลไม้รสหวานที่ผลิตในอุตสาหกรรม และเครื่องดื่มอัดลม ควรจำกัดไว้ที่ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์

แนะนำให้ใช้มาตรการป้องกันอื่น ๆ สำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงสูงต่อโรคทางระบบประสาทและกล้ามเนื้อ:

• เลิกสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ (โดยเฉพาะสำหรับผู้ป่วยโรคเมตาบอลิซึม)
• การออกกำลังกายที่เพียงพอ (ออกกำลังกายตอนเช้า เดิน ว่ายน้ำ เล่นกีฬา และกายภาพบำบัดทุกวัน)
• การปฏิบัติตามระบอบการทำงานและการพักผ่อน (พักทุก ๆ 1-1.5 ชั่วโมงระหว่างทำงานประจำ, ยิมนาสติกอุตสาหกรรม, การจัดสถานที่ทำงานที่เหมาะสมโดยคำนึงถึงตัวชี้วัดทางสรีรวิทยา)

การควบคุมสภาวะทางอารมณ์ก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน เนื่องจากความเครียดเป็นหนึ่งในตัวเร่งหลักที่ทำให้เกิดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ การเดินระยะไกลในธรรมชาติ อโรมาเธอราพี โยคะ และโสตบำบัดจะช่วยให้คุณรับมือกับความเครียดและความเหนื่อยล้าเรื้อรังได้ เพื่อเป็นมาตรการที่รวดเร็วคุณสามารถใช้ชาสมุนไพรและการชงเช่นเดียวกับการอาบน้ำต่างๆ โดยเติมน้ำมันหอมระเหยและเกลือ

วิดีโอ - แบบฝึกหัดสำหรับกล้ามเนื้อกระดูกสันหลังมากเกินไป

Myositis เป็นโรคที่พบบ่อยในกล้ามเนื้อโครงร่างซึ่งมีการพยากรณ์โรคที่ดีโดยต้องได้รับการวินิจฉัยและการรักษาอย่างทันท่วงที อาการหลักของการอักเสบคืออาการปวดและตึงที่หลังซึ่งไม่หายไปหรือแย่ลงเมื่อพักผ่อน การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมนั้นมีประสิทธิภาพในกรณีส่วนใหญ่ แต่หลังจากบรรเทาอาการเฉียบพลันแล้วผู้ป่วยจะต้องปฏิบัติตามคำแนะนำพิเศษสำหรับโภชนาการและวิถีชีวิต การไม่ปฏิบัติตามใบสั่งยาอาจทำให้เกิดอาการกำเริบและภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง เช่น เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อกลายเป็นปูน หรือการติดเชื้อของกล้ามเนื้อที่แข็งแรง