Kalp kası zayıfladı. Kalp kası hastalıkları. Hastanın miyokard enfarktüsü ile ilişkili ağrısı varsa ne yapmalı

Ödem

Nefes darlığı

Kronik kalp yetmezliği- Kalp kasında distrofik değişikliklerin gelişmesinden kaynaklanan miyokardın kasılma fonksiyonunda azalma. Sonuç olarak vücuda kan akışı bozulur. Yani kalp yetmezliğinde kalbin normal kan dolaşımını sağlayan pompa gibi çalışması bozulur.

Kronik kalp yetmezliğinin ortaya çıkmasının ve gelişmesinin nedenleri şunlardır: koroner hastalık, kalp defektleri, hipertansiyon, yaygın akciğer hastalıkları, daha az sıklıkla - miyokardit, miyokardiyal distrofi, miyokardiyopati.

Kalp yetmezliği formları.

Kursun doğasına göre hastalık üç türe ayrılır:

Sol ventriküler yetmezlik. Kardiyoskleroz, hipertansiyon, mitral veya aort kapaklarının yetersizliği, sol ventrikülde kalp krizi ile ortaya çıkar. Hastalar nefes darlığı (başlangıçta fiziksel aktivite sırasında ve daha sonra dinlenme sırasında), öksürük, astım atakları (kardiyak astım olarak da bilinir), baş dönmesi, akciğerlerdeki konjestif değişiklikler, taşikardiden endişe duymaktadır.

Sağ ventriküler yetmezlik. Pnömoskleroz, pulmoner amfizem, tüberküloz gibi hastalıkların arka planında ortaya çıkar, yani. sağ ventrikülün artan direncin üstesinden gelmesi ve kanı pulmoner dolaşıma itmesi gerektiği durumlarda. Ana semptomlar: Şah damarlarında şişme, yüksek venöz basınç, sıvı toplanması (asit), karaciğer büyümesi, mide bulantısı. Şişlik önce ayaklarda, bacaklarda, sonra tüm vücutta görülür.

Tam kalp yetmezliği. Bu durumda, sol ve sağ ventriküler yetmezliğin tüm semptomları az ya da çok ifade edilerek mevcuttur.

Kalbinizin “yeterliliği” bulmasına yardım edin

Kalp yetmezliği "koşullarında", yiyecekle birlikte gelen normal miktardaki sofra tuzu bile vücuda zararlıdır: fazlalığı yaratılır ve bu da ödemin hızlı bir şekilde artmasına neden olur. Bu nedenle tedavi, sofra tuzunun önemli bir şekilde kısıtlanması ve fiziksel aktivitenin azaltılması, kalp yetmezliği için sürekli ilaç tedavisi ile başlamalı ve bu, nüksetmesini önleyen bir bariyer haline gelmelidir.

Geleneksel tıp kalbin “yeterlilik” kazanmasına nasıl yardımcı olabilir?

Tıbbi diyet şunları içermelidir: soğan ve kardiyovasküler sistemi uyarmak için ondan meyve suyu.

Tibet tıbbı tedavi edici bir diyet ürünü olarak önermektedir süzme peynir.

Kardiyovasküler hastalıklardan kaynaklanan ödem için diyete dahil edilmesi önerilir. taze salatalıkçünkü bu sebze idrar söktürücü özelliklere sahiptir. Şunu unutmamalıyız domates(meyve suyu dahil), kardiyovasküler sistem hastalıkları için faydalıdır.

Nefes darlığını azaltmak için yardıma başvurabilirsiniz. melisa.

İnfüzyonlar ve kaynatma aşağıdaki oranlarda hazırlanır:

1 kısım kuru bitki materyali 10 kısım suya. 1 yemek kaşığı iç. Günde 3-4 kez.

Tüm kalp hastalıklarına faydalıdır (organik kusurlar hariç) çiçek doğal bal bu da kalbe kuvvet verir. İçerdiği glikoz ve fruktoz kalp kası için gerekli besindir. Bal, süt, süzme peynir, meyveler ve diğer yiyeceklerle birlikte küçük porsiyonlarda (günde iki ila üç kez 1 çay kaşığı veya 1 yemek kaşığı) alınmalıdır. Zayıflamış kalp kasları için balı vitaminler, özellikle C vitamini açısından zengin besinler ve kuşburnu kaynatma ile birleştirmek çok faydalıdır.

(1 yemek kaşığı kuru meyve, 2 yemek kaşığı kaynar su dökün, 10 dakika kaynatın, soğutun, süzün, 1 yemek kaşığı bal ekleyin. 1/4-1/2 yemek kaşığı günde iki ila üç kez içilir. sıkıca kapatılmış kap).

Büyük miktarda demir ve potasyumun varlığı değeri belirler kayısı Kardiyovasküler yetmezliği olan kişiler için.

Hem taze hem de kurutulmuş meyveler faydalıdır.

Fındık, kuru üzüm, peynir. Bunları günlük olarak tüketmeniz tavsiye edilir - kalp kasını güçlendirir, yorgunluğu ve baş ağrısını hafifletir.

Yemek güzel tohumlu kartopu meyveleri, meyvelerin kaynatılmasını içirin (1 litre sıcak suya 1 yemek kaşığı çilek dökün, 8-10 dakika kaynatın, süzün, 3 yemek kaşığı bal ekleyin, günde üç ila dört kez 0,5 yemek kaşığı içirin).

Tedarikli Valentina ŞALIVSKAYA .

Kalp için vitamin karışımı

500 gr kuru kayısı, 500 gr bal, 500 gr fındık (soyulmuş), 500 gr kuru üzüm, 2 limon (kabuklu).

Kuru kayısı, fındık, kuru üzüm, limonları kıyma makinesinden geçirin. Buhar banyosunda ısıtılan balı ekleyin, karışımı karıştırın. Buzdolabına yerleştirin. 1 çay kaşığı alın. 30 dakika boyunca günde üç kez. yemeklerden önce.

(Galina İVANOVSKAYA, Mogilev.)

Yüksük otu purpureası

Kalp yetmezliğinin tedavisinde önde gelen “kalp” bitkilerinden biri yüksük otu purpurea.

Foxglove purpurea, Norichaceae familyasına ait, 100-120 cm yüksekliğe kadar iki yıllık otsu bir bitkidir. İkinci yılda yaprakları 1-2 kez toplanır ve tohumları toplanır. Yapraklar kuru güneşli havalarda sapsız olarak kesilerek orta kısımlar bırakılır. Bienal bitkilerde rozet yaprakları bıçakla kesilir, gövde yaprakları yırtılır. Hammaddeleri topladıktan hemen sonra, tercihen tavan arasında ince bir tabaka halinde yayarak kurutun. Tohum toplama, kapsüllerin üçte biri kahverengileşip kuruduğunda başlar. Sapları kesilir, olgunlaştırılır, harmanlanır ve son olarak tohumlar bir elekten geçirilerek temizlenir. Kuru bir cam kavanozda saklanırlar, raf ömrü 3 yıla kadardır.

Digitalis preparatları, kalp kusurları, miyokard enfarktüsü, kardiyoskleroz, miyokard distrofisi, atriyal fibrilasyon, sismal taşikardi, kapak defektleri vb. nedeniyle ciddi kalp yetmezliği formları için kullanılır. Kalp kasılmalarının gücünü arttırır, tıkanıklığı, ödemi, kısalığı azaltırlar. nefes alır, nabzı yavaşlatır, kan akışını ve diürezi artırır, venöz basıncı azaltır, dokulara kan akışını ve normal doku solunumunu sağlar. Digitalis glikozitleri vücutta birikme kabiliyetine sahiptir, bu nedenle ondan elde edilen preparatlar bir doktor tarafından reçete edilmelidir.

Halk hekimliğinde kuru yapraklardan elde edilen toz genellikle yemeklerden önce günde iki ila üç kez 0,05-0,1 g alınır. Yetişkinler için en yüksek tek doz 0,1 g, günlük doz 0,5 g'dır. 2 haftalık dozdan sonra toksik etkileri önlemek için 3 hafta ara verin.

(Evgeniy ÇERNOV, bitki uzmanı, Tambov.)

Gönülden yardımcılarınız

Ana otu, alıç çiçekleri, kuru ot, ökse otu yaprağı (toplamda eşit parçalar) alın. 4 yemek kaşığı. Ezilmiş karışımla 1 litre kaynar suyu demleyin. 8 saatlik infüzyondan sonra süzün. İnfüzyonu 0,5 yemek kaşığı için. Günde üç kez yemeklerden bir saat sonra.

(Vitaly GAVRILOV, Novgorod.)

Şiddetli kalp ağrısı için ağzınıza 1 çay kaşığı alın. su ile seyreltilmiş kediotu tentürleri(veya kediotu ve alıç tentürleri karışımı, Zelenin damlaları), 5-7 dakika ağzınızda tutun ve sonra yutun.

(Olga KISELEVA, İle. Evlenmek. Ikorets, Voronej bölgesi)

Kalp kasının güçlendirilmesi

2 ölçü aynısefa çiçeğini ve 1 ölçü İsveç kirazı yaprağını karıştırın. 1 yemek kaşığı. bu karışımı bir termosa dökün ve gece boyunca 1 yemek kaşığı dökün. kaynayan su Sabah süzün ve 1/3 yemek kaşığı içirin. 20 dakika boyunca günde üç kez. yemeklerden önce.

Bu tarifin bilgeliği, aynısefanın sinir sistemini sakinleştirmesi, kan damarlarını temizlemesi ve güçlendirmesi, yaban mersini yaprağının böbrekleri sakinleştirmesi ve dolayısıyla kan damarlarının ve böbreklerin iyi çalışmasına bağlı olan kalp fonksiyonunu iyileştirmesidir.

(Marina ERMİLOVA, Rostov bölgesi)

Yonca

Geçenlerde eski dostum Stepan'la tanıştım. İlaç almaktan yorulduğundan şikayet etmeye başladı. Onun bölgesinde dolaştık ve orada buldum kırmızı yonca. Stepan eğilip yoncayı çıkarmaya çalıştı. "Bekle" dedim. - Kırmızı yonca, kalp veya böbrek kaynaklı ödem için mükemmel bir ilaçtır. Bu yüzden sana yardım edecek."

100 gr yonca başını topladım, kaynar suya (0,5 l) koydum, 20 dakika kaynattım, 2 saat beklettim, süzdüm. Oraya 1 çay kaşığı eklendi. Bal Ona, "Bu kaynatmayı günde üç doz iç," diyorum. Bir arkadaşım birkaç gün içti ve şişlik kayboldu.

Stepan sordu: "Çayır yoncasını tedavi etmek için başka ne kullanılır?"

Ateroskleroza etkili bir şekilde yardımcı olur. Çiçekler flavonoller, karotenoidler, B1, B2, C vitaminleri, karoten ve organik asitler içerir. Ballı frenk üzümü yapraklı yonca çayı (1:1) vitamin takviyesi olarak faydalıdır.

Tıp Bilimleri Adayı, bitki uzmanı Nikolai Danikov, 1 yemek kaşığı oranında kırmızı yonca infüzyonu içilmesini tavsiye ediyor. 1 yemek kaşığı yapraklı çiçekler. kaynayan su Bir saat bekletin ve 1/4 yemek kaşığı içirin. bal ile 20 dakika. yemeklerden önce.

Bu infüzyon, sıkı çalışma ve sinir stresinden sonra gücün yeniden kazanılmasına yardımcı olur.

(Bernard DUKHNEVICH, Moskova şehri.)

"Motor" zayıfsa

Elde edilen hammaddeler ve preparatlar adonis baharı kronik kalp zayıflığı ve özellikle iletim fonksiyonundaki bozuklukların eşlik ettiği zayıflık için, kalp nevrozları, kalp bozuklukları, Graves hastalığı ve ayrıca kardiyovasküler sistem yetersizliği belirtileri olan böbrek hastalıkları için kullanılır. Sıcak bir infüzyon kullanın.

Arnika anjina pektoris, çeşitli kökenlerden kalp zayıflığı için faydalıdır. % 70 alkolden (1:10) oluşan bir tentür veya çiçek infüzyonu kullanın.

Özbekistan halk hekimliğinde ortak kızamık meyveleri Kalp kasını güçlendirmek için günde üç ila dört kez 50 g yiyin.

10 g çiçeği alıç yapraklarıyla 10 gün boyunca 100 ml votka veya% 70 alkolle demleyin, süzün ve koyu renkli bir cam kapta saklayın. 30 dakika boyunca günde üç kez 20-30 damla su ile alın. 20-30 gün boyunca yemeklerden önce.

Kardiyak aktivitenin fonksiyonel bozuklukları, kalp zayıflığı, anjiyonöroz, kalp hastalarında uykusuzluk, taşikardi ile hipertiroidizm, hipertansiyonun başlangıç ​​formları, ateroskleroz için kullanın. Merkezi sinir sisteminin uyarılabilirliğini azaltır, kalp kasını tonlandırır, koroner beyin dolaşımını artırır, aritmi ve taşikardiyi ortadan kaldırır, kan basıncını düşürür, nefes darlığını giderir. Kalbi güçlendirmek için alıçları düzenli olarak herhangi bir biçimde almak iyidir.

Kediotu kaynatma ile banyolar kalbi ve tüm sinir sistemini sakinleştirmeye hizmet eder; Özellikle sinirsel kalp ağrıları, kalp ve sinirlerdeki zayıflık ve kalbin konvülsif durumları için tavsiye edilir. Bu tür banyolar kalp atış sayısını azaltır, düzenler ve kan basıncını düşürür. Tam bir banyo için 0,5 kg kediotu kökü gereklidir.

Kalp kasını güçlendirmek için yemek faydalıdır kakule ve hindistan cevizi.

Kalbin zayıf olması durumunda (kesintiler, solma vb.) onu güçlendiren, hayat veren bir çare. nane veya nane.

1 çay kaşığı Bu bitkinin 1 yemek kaşığı kuru yaprağını veya tozunu demleyin. kaynar su, örtün ve 20 dakika bekletin. Daha sonra süzün ve aç karnına içirin. Yarım saat sonra kahvaltı yapabilirsiniz. Ve böylece uzun bir süre boyunca her gün.

Çiğ vejetaryen beslenme aynı zamanda kalp hastalığının tedavisine de yardımcı olur. bol miktarda çiğ sebze suyu içmek.

Salatalık suyu kalbi ve kan damarlarını güçlendirir.

Günlük olarak hazırlanan bir fincan infüzyonun alımı kırmızı biber(bir bardak kaynar suya 0,25-0,5 çay kaşığı biber), kalp kasını güçlendirir, kan dolaşımını uyarır, kolesterolü ve damarlarda ve arterlerde zararlı birikintileri azaltır.

Halk hekimliğinde ana otu zayıflamış kalp aktivitesi, kalp nevrozu için kullanılır. Çoğu zaman taze sıkılmış meyve suyu kullanılır, günde 3-4 kez yemeklerden yarım saat önce 30-40 damla suda eritilir.

Çam iğneleri(herhangi bir zamanda toplanır), dallar ve koniler ile birlikte soğuk su dökün ve yarım saat kaynatın, 12 saat bekletin.

Bu özü içeren banyoların benzersiz özellikleri vardır - sakinleştirir, sinirleri ve kalbi güçlendirir.

gelen meyve suyu dut meyvesi siyah içecek 1 yemek kaşığı. Ateroskleroz, miyokardiyal distrofi, koroner kalp hastalığı, atriyal fibrilasyon, ekstrasistol için günde 3 kez.

(Alexander SUKACH, Gomel.)

Alıç yardımcı olacaktır

Sağlıklı bir kalbe sahip olmak, kılcal damarların yoğun bir şekilde kasılmaya zorlanması anlamına gelir. Kalp hastalığını tedavi etmenin özü budur.

Kalp sorunu olan kişiler zayıflamış vücutlarını aşağıdaki infüzyonla güçlendirmelidir: kurutulmuş alıç meyveleri: 1 yemek kaşığı. 1 yemek kaşığı meyve demleyin. kaynar su ve ılık bir yerde 2 saat demlenmesine izin verin.

Gerilmek. Günlük doz - 0,5 yemek kaşığı. yemeklerden önce günde üç kez.

Alıç meyvelerinden sıkılan meyve suyu atriyal fibrilasyona yardımcı olur. Günde üç defa, 1 yemek kaşığı ile 50 ml içilmelidir. Bal

Alıç, bir “kalp yardımcısı” olarak eşdeğer iyileştirici özelliklere sahip hiçbir rakibi yoktur. Kalbin fonksiyonel bozuklukları ve anjina pektoris, taşikardi, atriyal fibrilasyon ve hatta Graves hastalığı için reçete edilir.

Kalp kasını besleyen en iyi karışımın aşağıdakiler olduğunu düşünüyorum: kuru kuşburnu, kırmızı üvez, alıç, kartopu, kuru üzüm ve kuru kayısı - eşit miktarlarda. Ölçüm için aynı kabı kullanın. 1 yemek kaşığı. toplama, 1 litre kaynar su dökün, gece boyunca bir termos içinde bırakın. Gün içerisinde çay yerine iç. Uzun süre alabilirsin.

(Leonid ShPAK, bitki uzmanı, s. Lyshche Volyn bölgesi)

Kalbin meseleleri

Kalbimizin sağlıklı olup olmadığını düşünmüyoruz ve ancak hastalığın ilk belirtileri (ağrı, nefes darlığı, çarpıntı) ortaya çıktığında endişelenmeye başlıyoruz. Eğer kalbinize birkaç yıl bakım yapmazsanız, sürekli aşırı yük altında çalışıyorsa zamanla bozulmaya başlar. Bu sorun annemi de etkiledi. Bu gibi durumlarda validol, nitrogliserin ve diğer tabletler savaşa girer.

Ancak her ilaç kalp için bir kırbaçtır. Ve eğer bir at her zaman kırbaçla sürülürse, bu ne kadar sürer?

Annem, kalbi kendini gösterdiğinden beri şu ilkelere bağlı kalmaya çalışıyor: aşırı yememek, yağlı yiyecekleri kötüye kullanmamak, ancak vejetaryen yemeklere yönelmek, tuzu keskin bir şekilde sınırlamak, stresli durumlardan kaçınmak ve iş dinlenmesine uymak takvim.

Annem de mutlaka yardımcı olan halk ilaçlarını kullanıyor. Her sabah, bütün gün için ilacını hazırlıyor: Küçük bir parça ekmek alıyor, onu 4 parçaya bölüyor ve her parçaya 2-4 damla kediotu tentürü damlatıyor. Her dört saatte bir parçayı ağzına atıyor. Çiğneyin, birkaç dakika ağızda tutun, sonra yutun.

Kalp hastalarının kokuları soluması da faydalıdır. Yazlıktaki annem sabah ve akşam yatmadan önce ağaçların arasında yürür ve leylak, alıç ve kavak aromasının tadını çıkarır.

Çok lezzetli bir halk ilacı: Limonları dilimler halinde kesin, üzerine bal dökün, bir hafta bekletin ve kalbi desteklemek için günde 3 kez bir tatlı kaşığı yiyin.

Kalbinize iyi bakmanız ve kendinize sürekli güvence vermeniz gerekiyor: Ben sağlıklı bir insanım, her şeye güveniyorum ve kalbim sağlıklı!

(Marina VİDAKOVA, Novomoskovsk.)

Kalp kasını güçlendirmek için

Bunu yapmak için periyodik olarak çiğnemeniz gerekir. limon kabuğu Kalp fonksiyonlarını iyileştirecek esansiyel yağlar bakımından zengindir. Bir başka mükemmel kalp ilacı da siyah ekmeğin üzerine büyük bir diş sarımsak koymak ve hafifçe tuzlamaktır; bu "sandviç" aç karnına yenmelidir.

Bu besin takviyeleri sadece kalp kasını değil sinir sistemini de güçlendirecek, baş ağrısı ve yorgunluğun giderilmesine yardımcı olacaktır.

(Evgenia VAKHRUSHEVA, Neftekamsk.)

Kalbini güçlendirmek için

Bu ilaç kalp kasının güçlendirilmesine yardımcı olur. Tarif birden fazla kişi tarafından test edilmiştir ve oldukça sağlıklıdır. Tedavinin yılda 2 kez - ilkbahar ve sonbaharda yapılması tavsiye edilir.

3 yemek kaşığı. Kızılcıkları yıkayın, kurutun ve ezin. 1 kg kuru üzümü yıkayıp kurutun ve kızılcık karışımına ekleyin. İlacın son bileşeni 400 gr baldır. Her şeyi karıştırın ve 10 gün boyunca karanlık bir yere koyun. Gelecekte buzdolabında saklayın, iyileşen kütle bitene kadar sabahları aç karnına 1 çorba kaşığı alın.

(Ekaterina ŞLAKOVSKAYA, Pinsk.)

Çarpıntı ve şişlik için

Sıradan fasulye kabuklarından bir kaynatma hazırlayın: 30 g kuru ezilmiş hammadde, 300 ml sıcak su dökün, 15 dakika kısık ateşte pişirin, süzün ve 1/3 yemek kaşığı alın. 30 dakika boyunca günde üç kez. yemeklerden önce.

Doğa kurtarmaya geliyor

Maydanoz. 800 gr maydanozu yıkayıp doğrayın ve emaye tavaya koyun. Taze ev yapımı süt (1,5 l) dökün. Fırına veya ocağa koyun ve sütün orijinal hacminin yarısına kadar erimesini sağlayın. Gerilmek. 2 yemek kaşığı iç. infüzyon bitene kadar her saat başı. Bu halk ilacı, resmi tıp artık yardımcı olamadığında bile şişliğin hafifletilmesine yardımcı olur.

Kabak ve suyu şişliğin (çoğunlukla kalp kaynaklı) hafifletilmesine yardımcı olur.

kaynatma Kiraz sapı: 1 yemek kaşığı. 0,5 litre sapı demleyin, kaynatın, 1 saat bekletin, süzün. Günde üç ila dört kez 150 ml içilir. Herhangi bir kökenden kaynaklanan şişmeye yardımcı olur.

Aynısefa. 2 çay kaşığı Ezilmiş çiçek sepetlerinin üzerine 500 ml kaynar su dökün. 1 saat bekletin. 1/2 yemek kaşığı iç. günde iki ila üç kez. Calendula kalp atış hızını yavaşlatır ve kalp kasının çalışmasını güçlendirir.

Böbrek çayı(ortosifon). 2 yemek kaşığı. Otların üzerine 300 ml kaynar su dökün, su banyosunda 15 dakika kaynatın, oda sıcaklığında 45 dakika soğutun, süzün. Sıcak, 1/2 yemek kaşığı iç. Haftalık aylık aralarla uzun bir süre (6 aya kadar) günde üç kez. Böbrek çayının etkisi atkuyruğu otu, yaban mersini yaprakları ve huş ağacı yapraklarıyla birlikte alınırsa artar.

www.tinlib.ru

Kalp hastalığı için risk faktörleri nelerdir?

Belirli bir kalp hastalığının gelişmesine neden olabilecek ana nedenlere ek olarak (genetik bozukluklar, kalp kusurları, hipertansiyona bağlı böbrek patolojisi ve diğerleri), doktor kardiyovasküler hastalıkların gelişimi için risk faktörlerini hatırlamalı ve derecesini değerlendirmelidir. Her hastada risk. Hastanın da bu faktörleri aklında tutması, çoğunun kolayca düzeltilebileceğini, bunların yokluğunda kalbin yaşam boyu sağlıklı, güçlü ve dayanıklı kalacağını unutmaması gerekir.

Kalp hastalıklarının olumsuz sonuçlarına neden olabilecek ve özellikle akut miyokard enfarktüsü ve ani kalp ölümü gelişme olasılığını önemli ölçüde artıran genel olarak kabul edilen ana faktörler şunlardır:

• Cinsiyet ve yaş kalp patolojisinin gelişimi ile doğrudan bir ilişkisi vardır - çoğu zaman 40 yaşın üzerindeki erkekler buna duyarlıdır. Bu hasta grubunun yağ (hiperkolesterolemi) ve karbonhidrat metabolizmasındaki (diyabet) olası değişikliklere özellikle dikkat etmesi gerekir.
• Artan vücut kitle indeksi Obeziteye kadar (30 kg/m2'nin üzerinde), özellikle kandaki yüksek kolesterol düzeyleriyle (5,0 mmol/l'nin üzerinde) birlikte, arterlerin iç duvarında aterosklerotik plakların birikmesini teşvik eder; aort ve koroner (kalbi besleyen) arterler.
• Diyabet aşırı glikozun vasküler intima üzerinde olumsuz etkisine yol açar, bu da ateroskleroz ile birlikte damar duvarının bütünlüğünü içeriden olumsuz etkiler.
• Arteriyel hipertansiyon iç organlara kan akışının bozulmasına ve kalbin sürekli sıkı çalışmasına yol açan artan damar tonusu ile karakterize edilir.
• Kötü alışkanlıklar- Alkol ve sigara, kan damarlarının iç zarının (intima) iç kısmından kaynaklanan hasara katkıda bulunur.

Hangi önleyici tedbirler kalbinizi güçlendirmeye yardımcı olacaktır?

Herkes sağlıklı bir kalbin uzun, mutlu ve en önemlisi kaliteli bir yaşamın anahtarı olduğunu bilir. Bu durumda kalite, bir kişinin yalnızca hoş olmayan subjektif semptomlar olmadan değil, aynı zamanda herhangi bir kalp hastalığı için günlük ilaca bağımlı olma ihtiyacı duymadan var olması anlamına gelir. Kalp kasını güçlendirmek ve uzun yıllar sağlıklı tutmak için kişinin yaşam tarzına ilişkin bir takım basit kurallara düzenli olarak uyması yeterlidir. Buna kalp hastalıklarının önlenmesi denir. Kalp patolojisi için risk faktörlerini önlemeyi amaçlayan birincil önleme ve halihazırda gelişmiş bir hastalıkta komplikasyonları önlemeyi amaçlayan ikincil önleme vardır.

Öncelikle ilk konsepte bakalım:

Dolayısıyla, kalbi güçlendirmenize olanak tanıyan kardiyolojide birincil önleme, aşağıdaki bileşenlere dayanmaktadır - modifikasyon yaşam tarzı doğru ve rasyonel beslenme ve aynı zamanda yeterli fiziksel aktivite. Her biri hakkında daha ayrıntılı konuşmak mantıklı.

Yaşam tarzı düzeltmesi

Genel olarak sağlığını, özel olarak da kalbi güçlendirmeyi düşünen bir insanın şunu anlaması gerekir: kötü alışkanlıkların reddedilmesi - kalp patolojisi gelişme riskini azaltmanın en önemli yönü. Bu nedenle, sigara ve alkol kalp atış hızının artmasına veya taşikardiye neden olur ve sürekli taşikardi ile insan kalbi, kendisine koroner arterler yoluyla iletilen oksijen ihtiyacında artış yaşar. Aynı zamanda, ateroskleroz veya diyabet nedeniyle koroner arterler zaten değiştirilebilir. Bu nedenle, sigara içen ve alkol kullanan bir kişinin kalbine kan temini ve oksijen sağlanması zarar görür, bu da miyokard iskemisine yol açar ve er ya da geç akut kalp krizine neden olabilir.

Vücudun sağlığında büyük rol oynar stresli durumlardan kaçınmak hayatımın her gününde. İnsanların, özellikle de mega şehir sakinlerinin modern yaşam temposuna sıklıkla yüksek psiko-duygusal stres eşlik ediyor. Hans Selye, stresin insan vücudu üzerinde son derece olumsuz bir etkiye sahip olduğunu kanıtladı. Ve her gün tekrarlanan sürekli stres, yalnızca adrenal bezlerin bozulmasına yol açmakla kalmaz, aynı zamanda kana önemli miktarda adrenalin ve kortizol salınımı nedeniyle kalp ve kan damarlarının aktivitesi üzerinde de doğrudan bir etkiye sahiptir, bu da katkıda bulunur. kalp atış hızında bir artış ve buna bağlı olarak taşikardi. Birincisi sinüs ve miyokard zayıfladıkça ve mikro elementlerin eksikliği - daha ciddi aritmi formları. Ayrıca, diyabet ve bazı otoimmün süreçler de dahil olmak üzere strese bağlı hastalıkların gelişme riski de yüksektir. Bu nedenle birçok büyük şirket şu anda psikolojik yardım odalarını kullanıyor ve tam zamanlı bir psikologla randevu alıyor. Eğer hasta iş yerinde bu aktiviteleri yapamıyorsa psikolojik rahatlık yaratmak ve ruh sağlığını korumak için bir psikolog ya da psikoterapiste başvurmalıdır.

Günlük rutinin organizasyonu Sovyet döneminde geniş çapta tanıtılması boşuna değildi. Uyku sırasında kalp atış hızınız yavaşlar ve nefes alma hızınız azalır. Uyku sırasında dinlenme halinde olan iskelet kasları daha az kan ve oksijene ihtiyaç duyar, bu da kalbin daha kolay pompalanmasına ve kalp kasının daha az stres yaşamasına neden olur.

Bu nedenle kalp kasını güçlendirmek için kişinin günde en az sekiz saat uyuması gerekir. Ve fiziksel egzersiz yapan sporcular - daha da fazlası, tüm vücut sistemlerinin tam restorasyonunu sağlamak için. kalp kası.

Dengeli beslenme

Doğru beslenme, hastanın kendisini şiddetli açlığa sürüklediği ve kısa bir süre sonra her şeyi yeniden yemeye başladığı ağır, yorucu diyetlerle karıştırılmamalıdır. Dengeli beslenme, protein, yağ ve karbonhidrat miktarı dengeli olan sağlıklı besinler yemek anlamına gelir. Aynı zamanda, "abur cubur" yiyecekler hariçtir ve beslenme rejimi düzenli, tercihen aynı anda, günde en az dört kez olmalıdır. Son öğün gece dinlenmesinden en az 4 saat öncedir.

Aşırı "kötü" kolesterolün kan damarlarının duvarlarında birikmesi ve ateroskleroz gelişmesine ve lümenlerinin tıkanmasına yol açması nedeniyle gereklidir. Aşağıdaki yiyecekleri hariç tutun ve sınırlandırın:

• Fast food, hazır gıda ve hayvansal yağ, şeker içeriği yüksek ve glisemik indeksi yüksek olan diğer ürünler,
• Yağlı etler
• Kızartılmış yemekler, domuz yağı, tereyağında kızartılmış,
• Tuzluluk, fümelik, baharatlar,
• Şekerleme,
• Yumurta sarısı tüketiminizi haftada 2-4 ile sınırlayın.

Aşağıdaki yiyecekler kabul edilir:

Kalp hastalıklarına yatkınlığı olan veya mevcut bir patolojisi olan hastalarla ilgili olarak, günlük sofra tuzu alımının (5 gramdan fazla olmamak üzere) ve içilen sıvı hacminin (1,5-2 litreden fazla olmamak üzere) sınırlandırılmasına özellikle dikkat edilmelidir.

Elbette birçok hastanın daha zengin ve daha büyük gıdalar yemek istediğinde alışılagelmiş beslenme düzeninden hemen vazgeçmesi oldukça zor olacaktır. Ancak kalp semptomlarının olmamasına rağmen hastanın kendisi vücudunda kalp patolojisine yatkınlık oluşturduğundan, yeniden inşa etmek hala gereklidir. Örneğin, diyabetli hastalar uzun süredir diyabetin bir hastalık değil, bir yaşam biçimi olduğuna şartlandırılmıştır. Kalplerini sağlıklı tutmak isteyen hastalar için de durum aynı olmalıdır; yaşam tarzını düzeltmenin, günlük rutininizi düzgün bir şekilde organize etmekten ve bunu aynı zamanda normal yemeklerle karşılaştırmaktan geçtiğini açıkça anlamalıdırlar. Dahası Yiyecekler sadece sağlıklı ve sağlıklı değil, aynı zamanda çeşitli ve lezzetli olmalı, aksi takdirde bu tür olaylar hasta tarafından ağrılı bir diyet olarak algılanacaktır.

Hangi gıdalar kardiyovasküler sistem için en faydalıdır?

1. Fındık. Bu ürün, yalnızca kalbi ve kan damarlarını değil, bir bütün olarak tüm vücudu güçlendirmeye yardımcı olan dengeli miktarda vitamin ve mikro element içerir. İlk sırada ceviz yer alıyor; kolesterol metabolizmasını normalleştirmeye yardımcı olan omega-çoklu doymamış yağ asitlerinin içeriği açısından ikinci sırada badem yer alıyor. Alerjik yatkınlığı olan kişiler kuruyemişleri dikkatli kullanmalıdır.
2. Meyveler ve meyveler. Nar, elma, greyfurt, çilek, kuş üzümü, ahududu, kiraz, kiraz ve kuşburnu kalbe en faydalı olanlardır. Bu bitkilerin suyunun ve meyvelerinin faydalı etkileri, yüksek vitamin, potasyum, magnezyum ve demir içeriğiyle açıklanmaktadır.
3. Yağsız et ve balık(morina, ton balığı, sardalya, dana eti, hindi) protein ve B vitaminleri açısından zengindir. "Soylu türlerin" yağlı balıkları, özellikle somon ailesi, omega-3 yağ asitleri açısından zengindir ve bu da omega-3 yağ asitleri açısından zengindir. sözde yağ asitlerinin daha iyi emilmesi. “iyi kolesterolün” (HDL) ve “kötü kolesterolün” (LDL) ortadan kaldırılması.
4. Sebzeler.Örneğin avokado ve kabak çekirdeği de omega-3 yağ asitleri açısından zengindir. Buna karşılık, aşırı "kötü" kolesterol, dengeli bir diyete başladıktan sonraki birkaç ay içinde dengelenebilir. Soğan, sarımsak ve brokoli, damar tonusunu normalleştirmeye (yüksek tansiyonu düşürmeye) ve ayrıca kas dokusu hücrelerinin uygun şekilde kasılmasına yardımcı olan mikro elementler içerir.
5. Tahıllar ve tahıl ürünleri. Yulaf, karabuğday, buğday, pirinç, kepekli ekmek, kalp dahil tüm iç organların normal çalışması için gerekli olan değerli B vitaminlerinin deposudur.

Video: Kalp-sağlıklı besinler hakkında Kanal 1

Fiziksel aktivite

Sağlıklı bir insan için fiziksel aktivite, özellikle kişi daha önce spor veya fiziksel aktivite yapmamışsa ve aniden yapmaya karar vermişse, orta düzeyde olmalıdır. Kalbin uygun bir yüke maruz kalması gerekir. Sabahları küçük bir egzersizle başlamak yeterlidir. Daha sonra hafif koşu yapmayı, havuzda yüzmeyi ve spor yapmayı ekleyin. Temel egzersiz olarak aşağıdakilerin yapılması önerilir: ağız kavgası, kol ve bacak sallama, yana doğru eğilme, şınav, karın egzersizleri, esneme.

En iyi örnek olarak, kalp patolojisi olmayan ve aktif olarak spor yapmaya başlayan yeni başlayanlar için aerobik egzersiz eğitimi önerilebilir. makul miktarlarda kardiyo egzersizi. Dayanıklılık, kalp atış hızı ve refaha dayalı artan antrenman süresiyle. Bunun için en iyi seçenekler eliptik bisikletler, koşu veya koşu bandıdır. Etkili bir eğitim için aşırı yükleri değil, daha uzun ancak "uygulanabilir" yükleri seçmeniz önemlidir. Nabız "aerobik bölgede" olmalıdır - en iyisi [(190 atım/dakika) eksi (yaş, yıl)] ile [(150 atım/dakika) eksi (yaş, yıl)] arasında olmalıdır. Onlar. 30 yaşında bir kişi için kalp kasını güçlendirmek için etkili ve nispeten güvenli bölge dakikada 120 ila 160 atımdır. (Özellikle yeterince eğitimli değilseniz, düşük-orta değerleri, yani 120 - 140 atım/dakikayı almak en iyisidir).

Halihazırda profesyonel olarak egzersiz yapan veya fitness salonlarında veya spor salonlarında düzenli egzersiz yapan, kalbi sağlıklı olan kişiler için egzersiz programı, bir antrenör eşliğinde kişiye özel olarak hazırlanmalı, dozlar halinde ve kademeli olarak artırılmalıdır.

Mevcut kalp damar hastalığı olan bir hastanın aktivasyonu ise ancak fizik tedavi doktoruna danışıldıktan sonra yapılmalıdır.

Video: kalbi güçlendirmek için jimnastik egzersiz örnekleri

Video: sporcular için kalp antrenmanına ilişkin fikir/pratik deneyim örneği

Hap almanın bir anlamı var mı?

Birincil korunmaya yönelik, yani sağlıklı bir kalbi etkilemeye yönelik ilaçlar prensipte gerekli değildir. Ancak, diğer organlarda mevcut kronik hastalıkları (bronşiyal astım, diyabet, piyelonefrit) bulunan hastalar, doktorun önerdiği şekilde Mikro elementleri (potasyum ve magnezyum) almayı önerebilirsiniz. Asparkam, Magnevist, Magnerot, Panangin, Magnelis Forte vb. preparatlarda bulunan.

Sağlıklı bir kişi ilaçlara güvenmemelidir; tam bir diyet ve yılda iki kez düzenli vitamin almanın önleyici kursları yeterlidir (Alfabetik çizgi, Undevit, Complivit vb.).

İş için gerekli olan maddelerin alımı, sağlığın korunması ve kalp kasının gıdalardan yenilenmesi (örneğin amino asitler) yetersizse, bu tür durumlar diyet takviyeleri, spor ve özel beslenme reçete edilerek düzeltilebilir. Ancak en iyi seçenek, ihtiyacınız olan her şeyi dengeli bir beslenmenin parçası olarak almaktır.

Her durumda, vitaminler, mineral takviyeleri ve besin takviyeleri yardımıyla "kalbini güçlendirmek" isteyen sağlıklı insanlar için en uygun çözüm, bir kardiyologla bireysel görüşme ve kandaki mikro element seviyesinin laboratuvarda belirlenmesi ve ardından takip edilmesidir. gerekli maddelerin reçetesi, hepsinden iyisi - tabletler halinde değil, bunlar açısından zengin gıdalardan oluşan takviye diyeti şeklinde.

Video: Daha ciddi kalp ilaçları alan sporculara ilişkin görüş örneği

(!) Hiçbir kalp ilacının doktor reçetesi olmadan kontrolsüz kullanılmasını önermiyoruz!

Ancak ikincil korunmaya yönelik bazı ilaçlar, yani mevcut kalp hastalığı olan kişiler veya hastalık öncesi ağırlaşmış geçmişe sahip (obezite, hiperkolesterolemi, hipertansiyon, kalp kusurları, kardiyomiyopati), sıklıkla alınmalı. Bu nedenle, hiperlipidemi (hiperkolesterolemi) olan hastalarda, klinik belirtiler olmasa bile statin almak zorunludur (! altı ay içinde kandaki kolesterol seviyesini yalnızca diyet yardımıyla düzeltmek mümkün değilse).

İskemi hastalarında ağrılı atakların sıklığını azaltmak ve kalp nedenli ani ölüm riskini azaltmak için nitrat ve beta bloker (bisoprolol) almak gerekir. Hipertansiyon hastalarının organokoruyucu amaçlarla ACE inhibitörleri (enalapril) veya sartanlar (losartan) almaları gerekir çünkü bu ilaçlar kalbi, içeriden kan damarlarını, böbrekleri, retinayı ve beyni yüksek tansiyonun olumsuz etkilerinden korur.

Halk ilaçları ile kalp nasıl güçlendirilir?

Aşağıda, insanlar tarafından onlarca yıl önce bilinen, kalp kasını ve damar duvarını güçlendirmenin bazı yolları verilmiştir. Etkili olduklarına olan inanç herkes için kişisel bir konudur. Mevcut patolojisi olan veya risk altındaki hastaların, geleneksel yöntemleri doktorun önerdiği tedavi ve bilgisi ile birleştirmesi önemlidir.

Tarif 1. Beş baş sarımsağı soyup kıyın, on limonun suyu ve beş yüz gram bal ile karıştırın. Yaklaşık bir ay boyunca günde 4-5 çay kaşığı alın. (Bu karışımın, atardamarlarda zaten birikmiş olanlar da dahil olmak üzere aşırı kötü kolesterolün giderilmesine yardımcı olduğuna inanılmaktadır).

Tarif 2. Ezilmiş aynısefa çiçeklerini (kadife çiçeği) bir bardak kaynar suya dökün, 15 dakika bekletin, süzün ve hacmi bir bardağa getirin. Yaklaşık iki hafta boyunca günde iki kez yarım bardak alın.

Tarif 3. 4 yemek kaşığı. 4 yemek kaşığı soğan suyunu kaşıkla karıştırın. bal kaşığı. 2 yemek kaşığı alın. l. x günde 4 defa - 1 ay. Her gün yeni bir karışım hazırlayın. (Bu karışımın önceki gibi genel bir güçlendirme etkisi vardır).

Tarif 4(hipertansiyonun “stresli” doğası ile). Sözde "gevezelik kutusu" - eczaneden satın alın veya eczanede alıç, şakayık kaçamak, kediotu, anaç ve Corvalol'ün alkollü tentürlerini hazırlayın, daha büyük bir kapta karıştırın ve bir ay boyunca günde 3 defa 15 damla alın ve Daha sonra stresli durumlarda.

Video: kartopu meyvelerinden kalbi güçlendirmek için tarif

Video: Kalbi ve genel sağlığı güçlendirmek için bir vitamin karışımı tarifi

Şifalı bitkilerin kullanımı ve halk tariflerinin hem önleme hem de tedavi amacıyla kullanımı son derece dikkatli yapılmalıdır. Çok merkezli çalışmalarda test edilen farmasötiklerden farklı olarak bitkilerin insan vücudu üzerindeki etkileri çok az araştırılmıştır. Çoğu durumda hiç kimse bir bitkiden aktif maddeyi izole edemez ve onun emilimini, organlara dağılımını ve atılımını inceleyemez. Bu nedenle çeşitli şifalı otların, infüzyonların ve kaynatmaların, ilgili hekimin bilgisi olmadan kontrolsüz kullanılması, yarardan çok zarar verebilir.

Bir insanın kalbinde kaç kapakçık bulunur? Genişlemiş neden kalp

Yorum ekle

Dolaşım sistemimizin ana organı içindeki kan akışının yönü kapakçıklar tarafından kontrol edilir. Kalp kasının bireysel lifleri bir ağa bağlanır, hücre duvarları geçirgendir. Bu sayede kalp hızla kasılabilir.

Kalp kasının hangi hastalıkları var?

Kalp hastalıkları, kalp kasında değişikliklere neden olan doğuştan veya sonradan edinilen hastalıklardır. Sebebe bağlı olarak, sözde idiyopatik ve spesifik kardiyomiyopatiler. Hipertrofik, dilate ve restriktif kardiyomiyopatiler vardır.

Hipertrofik kardiyomiyopati

Günümüzde bu kardiyomiyopatiye neden olan gen mutasyonları zaten keşfedilmiştir. Hastalık sırasında sadece miyokard kalınlaşmakla kalmaz, aynı zamanda yapısı da değişir: kas lifleri "bükülür", büyür ve tuhaf şekiller alır. Hastalığın ilk belirtileri çocuklukta ortaya çıkar: nefes darlığı, göğüs ağrısı, düzensiz kalp atış hızı. Ultrason testi ve elektrokardiyogram, kalp kası aktivitesinde bozulma olduğunu gösterir.

Genellikle kalp kusurları veya kan damarlarının genişlemesi nedeniyle kas kalınlaşır. Ancak koroner damarlar kalple aynı anda büyümez ve bu da miyokardiyuma yetersiz oksijen sağlanmasına neden olur.

Hastalık ilaçlarla tedavi edilir. Bazen hastanın kalp nakline ihtiyacı olur.

Belirtiler

• Nefes darlığı.
• Göğüs ağrısı.
• Hızlı yorulma.
• Kardiyopalmus.

Konjestif kardiyomiyopati

Konjestif kardiyomiyopati, kardiyovasküler sistemin yaygın bir hastalığıdır. Erkekler daha sık etkilenir. Hastalık, kalp yetmezliği ve kalp ritmi bozukluklarının karakteristik semptomlarıyla tanınabilir: nefes darlığı, hırıltı, düzensiz kalp atışı, ayak bileklerinde şişlik, yorgunluk; Bazı durumlarda kalp bölgesinde ağrı ve hemoptizi mümkündür. Konjestif kardiyomiyopati genellikle anormal kalp ritimlerini ve kalp yetmezliğini tedavi etmek için tasarlanmış ilaçlarla tedavi edilir.

Dilate kardiyomiyopati, sol ventrikülün kasılma fonksiyonunda bir azalma ile kalbin tüm odalarının keskin bir şekilde genişlemesiyle kendini gösterir. Genellikle hipertansiyon, aort stenozu ve koroner kalp hastalığı ile eş zamanlı olarak ortaya çıkar. Bu hastalığın ana tedavisi kalp naklidir.

Miyokard hastalıkları emboli riskini artırır, bu nedenle kanın pıhtılaşmasını azaltan ilaçlar reçete edilir. Asetilsalisilik asit kullanımı özellikle haklıdır. Hastalık şiddetlidir ve sıklıkla ölümcüldür. Bazı durumlarda kalp nakli gerekli olabiliyor.

Kardiyomiyopatiniz varsa doktorunuzun önerdiği özel bir diyete uymalısınız. Tuz ve sıvı alımının sınırlandırılması özellikle önemlidir. Fazla kilolardan kurtulmanız gerekiyor.

Kısıtlayıcı kardiyomiyopati

Kısıtlayıcı kardiyomiyopati oldukça nadirdir. Bunun nedeni miyokardın iltihaplanması veya kalp kapakçıklarında ameliyat sonrası oluşan bir komplikasyondur. Aynı zamanda kasın kendisi ve zarları bağ dokusuna dönüşür ve ventriküllerin kanla doldurulması yavaşlar. Hastalığın belirtileri arasında şiddetli nefes darlığı, çok hızlı yorgunluk, kalp yetmezliği veya kalp kapakçık bozuklukları yer alıyor. Kısıtlayıcı kardiyomiyopati çocuklar için son derece tehlikelidir. Tedavide kalp fonksiyonlarını iyileştiren ilaçlar ve idrar söktürücüler kullanılır.

Gelişimin nedenleri

Kalp kası iltihabı (miyokardit), kalp kasının tamamını kapsayan, miyokardın fokal veya yaygın iltihabıdır. Miyokarditin hafif formları daha yaygındır. Bununla birlikte, ciddi vakalarda, iltihaplanma odaklarının olduğu yerlerde yara izleri kalabilir, bu da kalbin iletim sistemi boyunca impulsların yayılmasında bozulmaya ve kalp aritmilerinin ortaya çıkmasına neden olur. Kalp fonksiyonunda yetersizlik ortaya çıkar, kalp kası kalınlaşır.

Miyokardın iltihaplanması çeşitli hastalıklara neden olur. Bunlar genellikle kalbi etkileyen inflamatuar hastalıklardır. Aktif romatizma ile miyokardit mümkündür. Miyokarditin ana nedeni bademcik iltihabı, difteri, kızıl veya grip gibi bakteriyel ve viral enfeksiyonların yanı sıra toksoplazmoz ve trikinozdur. Bu hastalıklardan birine sahipseniz yatak istirahatine kesinlikle uymalısınız. Ayrıca alerjik hastalıklar ve vücudun bağışıklık sistemi hastalıkları ile birlikte miyokardit ortaya çıkabilir. Ancak genellikle miyokarditin nedeni bilinmemektedir. Bölgenin epidemiyolojik durumuna bağlı olabilir; örneğin Avrupa ve Kuzey Amerika'da miyokardite daha çok virüsler neden olur. Birçok viral enfeksiyonun kalp kasını etkilediği düşünülür ancak bu her zaman açık klinik semptomlarla sonuçlanmaz.

Tedavi

İltihap veya altta yatan hastalık geçinceye kadar kesinlikle yatak istirahatine uymalı ve fiziksel aktiviteden kaçınmalısınız. Bu sayede hastanın kalbi aşırı stresten ve kalıcı etkilerden korunmuş olur. Genellikle bu tedavi yeterlidir. Miyokardit bakteriyel bir enfeksiyondan kaynaklanıyorsa antibiyotik reçete edilir. Örneğin difteri durumunda bakteriyel toksinler büyük tehlike oluşturduğundan hastaya panzehir reçete edilir. Anormal kalp ritmi, düşük tansiyon veya kalp yetmezliği belirtileri varsa ilaç tedavisi yapılır.

Bulaşıcı bir hastalık nedeniyle hastada halsizlik, düzensiz kalp atışı veya diğer kalp ritmi bozuklukları gelişirse doktora başvurmak gerekir. Çabuk yorulduğunuzu hissediyorsanız, fiziksel aktivite sırasında nefes almakta zorluk çekiyorsanız, nefes darlığı çekiyorsanız ya da kaygı duyuyorsanız da mutlaka bir doktora başvurmalısınız.

Doktor, göğsün perküsyonu ve oskültasyonunu kullanarak hastanın ana "motorunun" genel durumunu belirleyecektir. Miyokarditten şüpheleniliyorsa, elektrokardiyogram (EEE) yazacak ve göğüs röntgeni çekecektir. Doktorunuz röntgeni inceleyerek kalp yetmezliği nedeniyle kan akışının yavaşlayıp yavaşlamadığını belirleyecektir. Akut miyokarditten şüpheleniliyorsa doktor hastayı acilen hastaneye sevk edecektir.

Hastalığın seyri

Kalp kası iltihaplanma döneminde korunmazsa, kas dokusunun ayrı kısımları ölebilir ve ölüm yerinde yara izleri oluşabilir. Bunun sonucunda kalp ritmi bozulur ve bazen kasın kendisinde değişiklikler meydana gelir. Bazen miyokardit geçirdikten bir süre sonra kalp odacıklarının genişlemesine bağlı olarak halsizlik ve nefes darlığı ortaya çıkabilir. Miyokarditin seyri büyük ölçüde hastanın yaşına bağlıdır. Küçük çocuklarda ve yaşlılarda miyokardit hızla ilerleyerek ölümle sonuçlanabilir. Diğer yaş gruplarında hastalığın prognozu olumludur.

Soğuk algınlığı veya bulaşıcı bir hastalığınız varsa yatakta kalmalısınız. Hiçbir durumda spor yapmayın, hamam veya saunaya gitmeyin, çünkü bu kalp kasına zarar verme riskini artırır.

Tedaviye başlamadan önce doktorunuza danışın.

Kalp kası atrofisinin nedenleri, semptomları ve tedavisi

Kalp kası atrofisinin belirlenmesi

Kalp kasının atrofisi esas olarak yaşlı insanlarda gelişir ve buna fizyolojik atrofi veya involüsyon denir. Atrofinin bir diğer nedeni ise çeşitli hastalıklar ve olumsuz faktörlerdir; bu forma patolojik atrofi denir. Etkilenen hücrelerde kahverengi pigment - lipofuscin - birikmesi nedeniyle bu hastalığın başka bir adı da vardır, yani kahverengi atrofi. Bundan dolayı kas dokusu doğal rengini kahverengiye dönüştürür.

Kalp kası atrofisinin gelişim nedenleri

Miyokardiyal hücre atrofisi veya miyokard distrofisinin gelişmesinin nedeni, kalp kası üzerindeki yükte fizyolojik veya patolojik bir azalmadır. Bu süreç aynı anda kas dokusunun tamamını veya birkaç katmanını kapsayabilir ve kalp kütlesinde azalmaya (miyokardit) yol açar. Kural olarak, hastalık yaşlı insanlar için tipiktir, ancak vücudun tükenmesinin eşlik ettiği uzun süreli hastalıklarda da görülebilir. Senil atrofi, diğer organ ve sistemlerin atrofisinin eklenmesiyle karakterize edilir.

Yanlış veya yetersiz beslenmenin bir sonucu olarak vücutta akut bir protein, karbonhidrat, vitamin ve çeşitli mikro element eksikliği yaşanır ve bu da miyokard distrofisinin gelişmesine yol açar. Bulaşıcı nitelikteki patolojik süreçlerde, akut gıda ve endüstriyel zehirlenmeler, alkol kullanımı ve metabolik bozukluklara neden olan hastalıklar, kalp kasındaki patolojik değişikliklerin ana nedeni olan doku solunum değişiklikleri.

Aşırı sürekli fiziksel stresin, özellikle gençlerde miyokard atrofisinin gelişiminde de önemli bir faktör olduğu düşünülmektedir. Kasların rezerv yeteneklerinin artan tüketimi nedeniyle hızlı aşınma meydana gelir. Kalp kasının atrofisi, kardiyoskleroz gibi yaygın bir hastalığın sonucu olabilir. Özellikle stenotik bir varyant durumunda, kalp kasının artan atrofisinin arka planına karşı, dokuların oksijen açlığı ve metabolik süreçlerin bozulması not edildiğinde.

Sonuç olarak, kas lifleri yerine, yavaş yavaş miyokardın yerini alan küçük bağ dokusu izleri oluşur ve normal kan akışı ve kalbin kan damarlarına kan akışı bozulur. Bu tür değişiklikler kalp kasının kasılma fonksiyonunun zayıflamasına ve kalp yetmezliğinin gelişmesine yol açar.

Metinde bir hata mı buldunuz? Onu seçin ve birkaç kelime daha seçin, Ctrl + Enter tuşlarına basın

Kalp kası atrofisinin gelişiminin belirtileri

Kalp kası atrofisi (miyokardiyal distrofi), hücrelerde bozulmuş metabolik süreçler, miyokardiyal kontraktilitede azalma ve kalp kasının beslenme etkinliğinde azalma ile karakterize, inflamatuar olmayan bir hastalıktır.

Kasılma fonksiyonunun bozulması nedeniyle miyokardın normal kan dolaşımı bozulur. Hasta kalp bölgesinde ağrı hissetmeye başlar, geçici nitelikte periferik ödem ortaya çıkar, gece uykusundan sonra kaybolur, göğüste rahatsızlık, yorgunluk, uyuşukluk olur. Kalp yetmezliği giderek artar: İlk belirtiler, ağır fiziksel efor sırasında periferik ödem ve nefes darlığıdır. Hastalık ilerledikçe semptomlar şiddetlenir, şişlik sürekli hale gelir ve istirahatte bile nefes darlığı ve çarpıntı mevcuttur. Hastalar, özellikle akşamları bol miktarda balgamla birlikte artan öksürük, şiddetli halsizlik ve performans bozukluğundan şikayetçidir. Miyokard atrofisinin nedenleri ve eşlik eden hastalıkların varlığı nedeniyle farklı hastalarda klinik tablo farklılık gösterir. Süreç telafi edilirse semptomlar birkaç yıl boyunca ortaya çıkmayabilir. Hastalığın başlangıcı ve gelişimi her yaşta başlayabilir.

Kalp kası atrofisinin tanısı

Kalp ultrasonu kullanarak miyokardın çalışmasını değerlendirebilir, skar oluşumlarını, kalbin boyutu ve şeklindeki değişiklikleri tespit edebilir ve kasılma fonksiyonunu kontrol edebilirsiniz. Elektrokardiyogram kalp ritmindeki değişiklikleri, enfarktüs sonrası koşulları ve komplikasyonları gösterir.

Kalp kası atrofisinin tedavisi

Miyokarddaki değişiklikler yaşa bağlı ise tedavi destekleyici ve semptomatiktir. Çeşitli hastalıklar veya kalp kası atrofisinin gelişmesine yol açan faktörler nedeniyle kötüleşen bir tıbbi öykü varsa, tedavi öncelikle altta yatan hastalığın tedavisini hedefleyecektir. Kalp kasındaki metabolik süreçleri iyileştirmek için semptomatik tedavi uygulanır. Dinlenme, fiziksel aktivitenin sınırlandırılması ve uygun, besleyici beslenme de önerilir.

İlk aşamada, tüm bu süreçler tersine çevrilebilir; zamanında uygun tedavi ile miyokardın normal yapısının ve fonksiyonunun restorasyonu mümkündür.

Kas atrofisi, kas dokusunun hacminde ve dönüşümünde azalmaya yol açan ciddi bir hastalıktır. Kas liflerinin incelmesi motor aktivitenin kısıtlanmasına ve hatta hastanın tamamen hareketsiz kalmasına neden olabilir. Çoğu zaman hastalık, hareketsiz bir yaşam tarzı, çeşitli yaralanmalar, eklem patolojileri, sinir sistemi bozuklukları ile gelişir.

Vajinal kas atrofisi, bir kadının vücudunda seks hormonlarının (östrojen) üretimindeki azalmanın bir sonucu olarak vajinal duvarların yavaş incelmesi ve sıklıkla iltihaplanması ile karakterize edilir. Temel olarak hastalık, kadın üreme sistemi kanserine yönelik özel tedavinin bir yan etkisi olarak menopoz sırasında gelişir.

Yüz kas atrofisi, çoğunlukla kadınlarda ve çoğunlukla ergenlik veya çocukluk döneminde ortaya çıkan oldukça nadir bir hastalıktır. Hastalığın başlangıcı ve gelişiminin nedenleri henüz yeterince araştırılmamıştır, ancak bunun travmatik veya bulaşıcı bir lezyon sonucu gelişen skleroderma formlarından biri olduğuna inanılmaktadır.

Kas atrofisinin gelişmesi için predispozan nedenler şunlardır: mesleki faktör (ağır fiziksel çalışma sırasında sürekli aşırı efor), bilek ekleminin artrozu, endokrin patolojisi - obezite, diyabet ve tiroid hastalıkları.

Sitedeki bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve kendi kendine tedaviyi teşvik etmez; bir doktora danışılması gerekir!

Kalp kasını güçlendiren ilaçlar, tedavi ve korunmaya yönelik geleneksel tarifler

Her organ gibi kalp de yaşam boyunca kalp kaslarının kasılabilirliğini zayıflatabilecek bir dizi istenmeyen etkiyle karşılaşır.

Kalbin yapısının özellikleri ve işleyişi

Dolaşım sistemi insan vücudundaki bir taşıma sistemi olarak kabul edilir. Kan damarları, tıpkı nehirdeki buharlı gemiler gibi, kan damarları aracılığıyla besinleri ve oksijeni taşır ve karşılığında atık maddeleri uzaklaştırır. Esasen bir pompa olan kalp, vücudun bu iç ortamının doğru yönde ve yeterli hızda hareket etmesini sağlayan doğal kuvvettir. Bu işlevi, bu organı oluşturan kasın özel yapısı belirler.

Bu dokuya, uzun süreli performans sağlayan iki tip kasılma proteininden oluşması nedeniyle çizgili kalp dokusu adı verilmektedir. Kalbin duvarları dahili olarak endokard tarafından oluşturulur ve bunu en belirgin katman olan ana kasılma kuvveti olan miyokard takip eder. Dış katmana epikardiyum denir.

Ek olarak, kalbin uzun süreli ve başarılı çalışma olasılığı, çizgili kasın kasılmış duruma göre daha uzun süre rahat bir durumda olduğu ustaca kalp döngüsü tarafından belirlenir. Bu, uzun vadeli kalp fonksiyonunun anahtarıdır.

Görünüşe göre doğa her şeyi sağladı. Ancak doğum öncesi dönemden itibaren insan yaşamı karmaşıktır ve vücut, kalp kasının zayıflamasına da yol açabilecek olumsuz çevresel etkilere maruz kalır.

Böylece kalp, doğal kalp döngüsüne uyum sağlayarak yorulmadan çalışabilen özel bir kas dokusu türünden oluşur. Ancak çevresel koşulların etkisiyle kasılma yeteneği bozulabilir ancak kalp kasını güçlendiren ilaçlar olduğu için bu bir sorun değildir.

Kalp kası hastalığını gösteren belirtiler

Aşağıdaki işaretler endişe yaratmalıdır:

• hızlı veya nadir kalp atışı;
• artan yorgunluk;
• küçük eforla kan basıncında önemli bir artış;
• solunum yolu hastalıklarıyla ilişkili olmayan nefes darlığı;
• göğüs bölgesinde donuk ağrı;
• sıcaklık artışı;
• Daha önce alışılmış fiziksel aktiviteyi gerçekleştirmede zorluk.

Listelenen semptomların toplamının tekrarlanması, bir doktora, tercihen bir kardiyoloğa danışmak için bir neden olmalıdır. Eğer böyle bir uzmana ulaşmak mümkün değilse bir terapiste giderek kardiyogram yaptırmalısınız.

Kalp kasının zayıflamasına yol açan nedenler

Bir insanı bu kadar acı verici bir duruma sürükleyen nedenleri anlamak da önemlidir.

Kalp kası aşağıdaki faktörlerden olumsuz etkilenir:

• ona besin ve oksijen sağlayan kalbin koroner damarlarına kan beslemesindeki bozukluklar;
• uzun süreli ve tekrarlanan stres;
• serbest radikallerin sağlıksız bir yaşam tarzının bir sonucu olarak oluşan miyokard hücrelerinin plazma zarları üzerindeki etkisi;
• hem gıda eksikliğinden hem de bazı diüretiklerin etkisi altında artan atılımından dolayı oluşabilen potasyum iyonlarının eksikliği;
• alkollü içeceklere ve sigaraya olan tutku;
• plazmadaki su hacmindeki azalmadan kaynaklanan kan viskozitesinde artış;
• Burun ve boğaz enfeksiyonları, zamanında ve yanlış tedavi edilirse, kalp kasında iltihaba neden olabilir, bu da kalp kasını bazen yıkıcı derecede zayıflatır;
• fiziksel aktivite eksikliği ve aşırı yeme, kalbi daha fazla çalışmaya zorlayan obeziteye yol açar;
• Çeşitli fiziksel aktivitelerin yapılmaması, sistemik dolaşımın kılcal damarlarındaki kan dolaşımını kötüleştirerek kalbin kapasitesinin üzerinde çalışmasına neden olur.

• Miyokard performansının enfeksiyonlara karşı ihmalkar tutum, kötü alışkanlıklar, fiziksel hareketsizlik, sık stres, sağlıksız ve aşırı beslenmeden olumsuz etkilendiği ortaya çıktı.

Sağlıklı olmanın ne kadar keyifli olduğunu ancak hasta bir kişi bilir. Bu nedenle kalp sorunları beklememeli, bilinçli olarak çizgili kaslarınızı güçlendirmeye çalışmalısınız. Her şeyden önce bu, belirli kurallara uyarak beden eğitimi yoluyla yapılabilir.

1. Eğitim modu. Belli bir sıklıkta, haftada en az 2 kez, aralarında eşit aralıklarla yapılması gerekir.
2. Derslerin süresi en az 1 saat olmalı, bu süre içerisinde aktivite türlerinde ve yoğunluk derecelerinde değişiklik yapılmalıdır.
3. Eğitimin açık havada veya doğal havalandırmalı iç mekanda yapılması daha iyidir. Seçilen egzersizlerin akciğerlerin havalandırılmasını desteklemesi önemlidir. Bütün bunlar vücuda aerobik egzersiz sağlar, bu da vücuttaki laktik asidin tamamen oksidasyonunu olumlu yönde etkiler, bu da kas kasılabilirliğini azaltır.
4. Kötü alışkanlıklardan vazgeçmek, iyi uyumak, başkalarına karşı olumlu bir tutum sergilemek ve uzun süreli stresten kaçınmak da önemlidir.

Bu nedenle kişinin hayatı boyunca hijyen kurallarına uygun olarak düzenlenen düzenli fiziksel aktivitelerle kalbi güçlendirmeye çalışması gerekir.

Kalp kasını güçlendiren ilaçlar

Herkes zamanında kendi başının çaresine bakamaz ve sorunlar aniden ortaya çıkabilir. Ancak o zaman bile umutsuzluğa kapılmamalısınız; kalp kasını ve kalp duvarını güçlendiren ilaçların uzun süredir piyasada olduğunu bilmelisiniz.

Asparkam

Kimyasal açıdan bakıldığında renyum basit bir bileşiktir. Potasyum, magnezyum ve aspartik asitin bir tuzudur. Vücutta çözünerek bileşenlerine ayrışır ve kalp kasına ihtiyaç duyduğu potasyumu sağlar.

Riboksin

Doğal olarak oluşan karbonhidrat ribozuna dayanan bir ilaç. Miyokardiyuma normal beslenme ve oksijen sağlanmasını sağlar.

Alıç meyve tentürü

Kalbin kan damarlarını genişletir, kasları sıkılaştırır, oksijen temini sağlar, frekansı azaltır, ritmi normalleştirir.

Rhodiola rosea veya altın kök

Belirgin bir tonik etkiye sahiptir, kalp kasını besler, bradikardi ve hipotansiyona yardımcı olur. Ancak şiddetli hipertansiyonda kullanılmamalıdır.

Hangi ilacın alınması gerektiğine doktor karar verir. Ayrıca dozaj rejimini ve tedavi süresini de belirler. Hastanın tedaviyi reçeteye tam uygun olarak tamamlaması gerekmektedir.

Geleneksel tıp

Bitki krallığının bazı temsilcileri kalp kasının zayıflamasına yardımcı olabilir. İşte bunlardan sadece birkaçı.

Dağ çileği

Bitkinin kökü dahil tamamı kullanılır. Çiçeklenme döneminde toplanır, kurutulur, çay olarak demlenir. Tedaviye 4 hafta devam edilir.

Kalina

Emaye bir kaseye bir bardak meyve konur ve 1 litre dökülür. kaynayan su Birkaç dakika sonra kaynatıp sarın. Yarım saat sonra bal ekleyin. Günde 3 defa 1 bardak içilir.

Nane

Diğer türleri ile karıştırılmamalıdır. 1 çay kaşığı kuru yapraklar bir bardak kaynar su ile demlenir, üzeri kapatılır ve dakika bekletilir. Sabahları aç karnına içilir. Ürün ancak 2-3 ay süren uzun süreli tedaviyle iyi sonuçlar verir.

St. John's wort ve civanperçemi otları, dağ arnika çiçekleri 4:5:1 oranında. Karışımın bir çorba kaşığı suyla dökün ve 3 saat bekletin. Daha sonra 3-5 dakika kaynatın. 15 dakika sonra yudumlarla içilir.

Başka birçok tarif var. Hatırlanması gereken en önemli şey, hiçbirinin anında fayda sağlayamayacağıdır. Sağlıklı bir yaşam tarzıyla birlikte başarıya olan azim ve inanca ihtiyacınız var.

Kalp kası sorunlarının çözümünde doğru beslenme ve bunların önlenmesi

Hangi ilaçların kalp kasını güçlendirdiğini bilerek, diğer hastalıklara da faydalı olan özel bir diyeti unutmamalısınız. Hangi yiyecekleri diğerlerinden daha sık yemelisiniz?

1. Yağlı deniz balığı, keten tohumu yağı ve soya fasulyesi yağı özel doymamış asitlerin kaynağıdır. Kalp dokularındaki metabolizmayı iyileştirirler
2. Az yağlı haşlanmış etler, az yağlı süzme peynir. Bunlar miyokard rejenerasyonu için gerekli amino asit kaynaklarıdır.
3. Çok fazla potasyum içeren yiyecekler. Bunlara kuru kayısı, kuru üzüm ve fındık dahildir. Bu ürünlerin tadı tatlılardan daha kötü değildir. Ve kullanışlılık açısından onlarca kat daha üstünler.
4. Patates. Aynı zamanda birçok faydalı maddenin de kaynağıdır ancak ön temizlik yapılmadan haşlanarak veya fırınlanarak tüketilmesi gerekir.
5. Yeşil ürünler, özellikle maydanoz. Dekorasyon olarak değil, salatalarda büyük miktarlarda faydalıdır.
6. Dolmalık biber, turunçgiller, siyah kuş üzümü, kırmızı ve kuş üzümü, elma, domates, besinlerin emilimini artıran ve kalp dokularında enerji metabolizması reaksiyonlarını gerçekleştiren bir vitamin kompleksi sağlayacaktır.

Bu diyette taze salatalık yemenin önemini abartmak zordur. Tuzsuz yenildiği takdirde vücuttan fazla sıvının atılmasını sağlar, bu da kalbin çalışmasını kolaylaştırır.

İçmeniz gereken içecekler arasında yeşil çay, hindibalı kahve ve sek şarap yer alır.

Yağlara gelince, küçük fabrikalarda yerleşim bölgelerinde yetişen bitkilerden üretilen rafine edilmemiş bitkisel yağlar tercih edilmelidir. Küçük miktarlarda yüksek kaliteli tereyağı da uygundur.

Ayrıca listelenen ürünlerin taze olarak veya tuzsuz veya az miktarda haşlanarak tüketilmesi gerektiğini her zaman unutmamalısınız. Mideyi aşırı yüklemeden günde 4-5 defa ama küçük porsiyonlarda yemek de önemlidir.

Böylece kalp kasını güçlendirmek için ilaç endüstrisi tarafından ilaçlar oluşturulmakta ve üretilmektedir. Ancak doğanın kendisi bu konuda yardımcı olabilir. Ancak daha da önemlisi kalp kasının zayıflamasının önlenmesidir.

Kötü alışkanlıklardan vazgeçmeyi, fiziksel aktiviteyi, özel bir diyeti ve gıdada ölçülü olmayı içerir. Sağlıklı hissetmek ve kalbinizi hissetmemek kadar güzel bir şey yoktur.

Bir kardiyoloğun tavsiyelerine kulak verin, bunlar kalbinizin sağlıklı kalmasına yardımcı olacaktır:

Re: Kalp kasını güçlendiren ilaçlar, halk tarifleri.

Kalp sorunu olan kişilerin alıç tentürü veya nane kullanması benim için yeni bir haber değil ama çileği ilk kez duyuyorum. Not alacağım. Bu meyve yazın burada satılmıyor ama orman onunla dolu, bu yüzden hem keyif alabilir hem de iyileşebilirsiniz.

• Yorum yazmak için lütfen giriş yapın veya kaydolun

Haberleri e-postayla alın

Uzun ömürlülüğün ve sağlığın sırlarını e-postayla alın.

Bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır; ziyaretçiler herhangi bir tedavi için doktorlarına danışmalıdır!

Materyallerin kopyalanması yasaktır. İletişim | Site hakkında

Kalp kası atrofisi neden oluşur ve nasıl tedavi edilir?

Kalp kasının atrofisi, miyokard hücrelerinin yapısında bir değişikliğin meydana gelmesi sonucunda inflamatuar bir yapıya sahip olmayan patolojik bir süreçtir. Bu hastalığın ikinci adı miyokardiyal distrofidir. Metabolik bozukluklar nedeniyle ortaya çıkar ve diğer miyokard fonksiyonlarının yanı sıra kasılmanın zayıflamasına ve kalp yetmezliğinin gelişmesine yol açar.

Bu patoloji çoğunlukla yaşlı insanlarda görülür, çünkü bu zamanda vücuttaki süreçler yavaşlamaya başlar ve tüm organ ve sistemlerde kademeli olarak evrim meydana gelir. Bu durumda bu süreç sadece kalp kasını etkilemez. Ancak kalpteki kas atrofisi bazı hastalıkların bir sonucu olarak da ortaya çıkabilir.

Kalpteki atrofik değişikliklerin nedenleri

Kalp kası distrofisinin gelişebilmesinin tüm nedenleri iki kategoriye ayrılabilir - doğuştan ve edinilmiş. Kökeni henüz yeterince araştırılmamış olan konjenital kardiyomiyopatilerde kalp hücrelerinin hücresel yapısında doğrudan bir değişiklik gözlenmektedir.

Doğumdan sonraki süreçte ortaya çıkan miyokard distrofisinin gelişiminin altında yatan bir takım patolojik süreçler de vardır. Bunlar şunları içerir:

• Zehirlenme. Vücudun tütün, alkol, uyuşturucu, ilaçlar, kalitesiz gıda ürünleri, endüstriyel maddeler ve vücuda giren diğer toksik bileşiklerle akut veya kronik zehirlenmesi sonucu oluşur.
• Enfeksiyon. Çoğu zaman, kalp kasının atrofisi, akut viral (grip, Coxsackie virüsü) veya kronik enfeksiyonun arka planında meydana gelir. Özellikle sıklıkla kalp komplikasyonları nazofarenksteki sürekli inflamatuar süreçlerden kaynaklanır.
• İHD. Şiddetli koroner aterosklerozun arka planında kronik miyokard iskemisinin bir sonucu olarak ortaya çıkar.
• Aşırı aşırı yüklenme (sporcularda ve fiziksel emeği olan kişilerde). Kalbin baş edemediği, sürekli artan yükün bir sonucu olarak ortaya çıkar. Bu, kardiyomiyositlerde de dahil olmak üzere bozulmuş oksijen metabolizmasında ifade edilir.
• Endokrin organların işleyişindeki sapmalar (tirotoksikoz, hipotiroidizm).
• Kronik anemi, vitamin eksikliği, açlık.
• Metabolik bozukluklar ve obezite.
• Fiziksel hareketsizlik.
• Karaciğer ve böbreklerdeki patolojik süreçler.
• Psikosomatik anormallikler.
• Sindirim sistemi bozuklukları (karaciğer sirozu, hepatit, pankreatit).

Miyokard atrofisi nasıl ortaya çıkar ve tanısı nasıldır?

Kalp kası atrofisinin gelişmesiyle birlikte, özellikle ilk aşamalarda hastalığın belirtileri olmayabilir. Ancak çoğu zaman hastalar soldaki göğüs ağrısından ve eforla nefes darlığından şikayet ederler. Çarpıntı veya kesinti hissi, şiddetli halsizlik ve çalışma yeteneğinde azalma hissi vardır.

Kalp kası atrofisinin semptomları, nefes darlığı ile birlikte kalp yetmezliği gelişiminin oldukça güvenilir bir işareti olan ödem şeklinde de kendini gösterir. Kalbin emme fonksiyonunun zayıflaması, alt ekstremite damarlarında tıkanıklığa, plazmanın venöz duvardan terlemesine ve bunun sonucunda akşamları yoğunlaşan ve sabahları azalan şişmeye neden olur.

Akciğerlerdeki anormallikler, artan nefes darlığı ve geceleri bol balgamla birlikte öksürüğün ortaya çıkması şeklinde kendini gösterir. Bu, vücut yatay pozisyona hareket ettiğinde alt ekstremitelerden kan akışı ve kalp üzerindeki artan stres nedeniyle oluşur. Öksürük sırasında balgamda kan izleri bulunabilir; bunun nedeni bronş damarlarının taşması ve yırtılmasıdır.

İlerlemiş vakalarda, sağ hipokondriyumda rahatsızlık meydana gelir; bu, karaciğerdeki kanın durması ve bu organın kapsülünün gerilmesi nedeniyle oluşur ve ardından asit (karın boşluğunda sıvı) ortaya çıkar.

Miyokarddaki distrofik süreçlere eşlik eden ritim bozuklukları, kalbin iletim sistemi hücrelerinin ölümü nedeniyle ortaya çıkar. Bu durumda, bradikardiye ve çeşitli aritmi türlerine neden olan birçok ektopik uyarılma odağı ortaya çıkar.

Distrofik değişiklikler ilerledikçe tüm semptomlar yoğunlaşır, şişlik gece bile kaybolmaz ve nefes darlığı dinlenirken bile sizi rahatsız eder.

Teşhisi açıklığa kavuşturmak için, hastalığa yol açan nedeni - kalp kaslarının atrofisini - belirlemeyi amaçlayan genel bir inceleme yapılır. Bunu yapmak için, bir dizi standart çalışma yapılır - kronik bir enfeksiyonun varlığını belirlemeye ve hemoglobin düzeyini değerlendirmeye yardımcı olacak genel kan ve idrar testleri. Kan damarlarında aterosklerotik değişikliklerden şüpheleniliyorsa bir lipit profili reçete edilir.

EKG ve Holter izleme, iletim sisteminin işleyişini ve miyokarddaki iskemik değişikliklerin varlığını değerlendirmemize olanak tanır. Miyokardiyal distrofide ekokardiyografi, organ boşluklarının genişlediğini ve kasılma fonksiyonunda bir azalma olduğunu ortaya koymaktadır. Böyle bir çalışma, varsa yara izindeki değişiklikleri görmenizi sağlar.

Kalp kası atrofisinin gelişmesinin nedenleri endokrin patolojisi veya diğer hastalıklarla ilişkiliyse, hastaya tanıyı açıklığa kavuşturmak ve tedavi önlemleri kompleksine gerekli ilaçları ve önerileri eklemek için uzmanlarla bir konsültasyon verilir.

Kalp kası atrofisinin tedavisi ve önlenmesi yöntemleri

Hastalığın yaşlılıkta tedavisi, semptomatik tedavinin kullanılmasını ve miyokard fonksiyonunun sürdürülmesini içerir.

Altta yatan bir hastalık tespit edildiğinde, tüm çabalar onun ortadan kaldırılmasına veya remisyon aşamasına aktarılmasına yönelik olmalıdır; zorunlu bir adım, kronik enfeksiyon odaklarının sanitasyonudur.

Kalp kasındaki atrofik süreçler yalnızca sürecin ilk aşamalarında geri döndürülebilir olma eğilimindedir. Bu nedenle, zamanında yardım istemek ve yeterli tedavi, tam bir iyileşmeye yol açabilir.

Miyokard hücrelerinin metabolizmasını iyileştirmek için tasarlanan ilaçlardan en sık multivitaminler, ATP, trimetazidin preparatları ve mildronat reçete edilir.

Miyokard kası atrofisinin etkili tedavisi ancak sürecin ilk aşamasında mümkündür. Gelecekte herhangi bir terapi yalnızca destekleyici bir işlevi yerine getirecektir. Şiddetli ödem durumunda hastanın günlük rutine uyması, egzersizi sınırlaması, sınırlı tuz içeren besleyici yiyecekler alması gerekir.

Kalp yetmezliğinin gelişmesine yönelik ilaçlardan her durumda ACE inhibitörleri reçete edilir (hedef organları korumak ve şiddetli şişlik durumunda hastanın klinik durumunu iyileştirmek için diüretikler kullanılır); Küçük dozlarda kardiyak glikozitlerin uygulanması endikedir ve atriyal fibrilasyonun gelişmesiyle birlikte bunlar tercih edilen ilaçlardır. Bazen beta blokerlerin kullanılması tavsiye edilir.

Anjina eklenmesi periferik vazodilatörlerin (nitratların) kullanımını gerektirir, antiaritmik ilaçlarla ciddi ritim bozuklukları durdurulur ve kalp krizi durumunda koroner damarların trombozunu önlemek için aspirin veya dolaylı pıhtılaştırıcıların alınması zorunludur. Statinler genellikle kolesterol seviyelerinin yanı sıra omega-3 çoklu doymamış yağ asitlerini kontrol etmek için kullanılır.

• Kronik bronşitin gelişim nedenleri, semptomları ve tedavi özellikleri
• Torasik kondroz nasıl ortaya çıkar ve hastaya nasıl yardım edilebilir?
• Bel için en etkili egzersizler, bunları gerçekleştirme yöntemleri ve masaj
• Uterin arter embolizasyonunun endikasyonları, kontrendikasyonları ve uygulanması
• Koşulsuz ve koşullu refleks: sınıflandırma ve mekanizma

İlgini çekebilir

Duyusal afazi: Yetişkinlerde ve çocuklarda konuşma restorasyonunun özellikleri

Pulmoner hipertansiyonun belirtileri, dereceleri ve gelişim aşamaları

Beyin damlası nasıl oluşur? Hastalığın nedenleri, belirtileri ve tedavisi

Serebellar ataksi belirtileri, tanı ve tedavi yöntemleri

Serebral araknoidit: hastalığın seyrinin nedenleri, tanısı ve özellikleri

İyi huylu pozisyonel vertigo: belirtileri ve tedavisi

Yorum ekle Cevabı iptal et

Malzemelerin çoğaltılmasına yalnızca http://tvoelechenie.ru adresine aktif bir bağlantı ile izin verilir.

© 2016 Tvoelechenie.ru Tüm hakları saklıdır

Bu web sitesinde yer alan bilgiler bir uzmanın profesyonel tavsiyesinin yerine geçmez.

Kalp kasınızı nasıl güçlendirirsiniz?

Bir zamanlar, Sovyet şarkılarından birinde kalp ateşli bir motorla karşılaştırılmıştı ki bu aslında kesinlikle doğru: tıpkı motoru çalışmayan bir arabanın görünür bir hasar olmasa bile kımıldamayacağı gibi Vücut açısından bakıldığında, en güzel insan bile motoru çalışmazsa yaşayamaz. Ve herhangi bir motor gibi, kalbin de sürekli ilgiye, yüksek kaliteli yakıta ve arızalanmaya başlamadan önce yapılması gereken zamanında önlem alınmasına ihtiyacı vardır. Bu nedenle kalp kasının nasıl güçlendirileceğini ve onu neyin zayıflatacağını bilmek çok önemlidir.

Kalp kasının zayıflamasının nedenleri

Kalp kası kendisini tehdit eden hiçbir şey olmadığında fark edilmeden çalışır. Ancak göğüste ağrı, nefes darlığı, normalden daha güçlü kalp çarpıntısı, artan yorgunluk, ateş gibi belirtiler varsa bunlar yardıma ihtiyaç duyan kalp kası iltihabının belirtileri olabilir. Ağrı özellikle dinlenme sırasında veya hafif egzersiz sonrasında endişe verici olmalıdır.

Kalp kası ağrıyorsa, fiziksel efordan sonra nefes darlığı ve düzensiz kalp ritimleri ortaya çıkıyorsa, çeşitli derecelerde kalp yetmezliği ile ifade edilebilen kalp kası distrofisinden söz edebiliriz.

Kalp kası birçok faktörden dolayı zayıflar:

• kalp hücresi beslenme bozuklukları;
• stres;
• sigara içmek veya bronzlaşmakla artan serbest radikallerin miyokardiyal hücre zarlarına saldırıları;
• stres ve diyette aşırı tuz, şeker ve alkol nedeniyle oluşan potasyum eksikliği;
• vücuda su girmemesi nedeniyle kanın kalınlaşması;
• alerjik reaksiyon, bademcik iltihabı, boğaz ağrısı, toksoplazmoz, grip, kızıl veya diğer bulaşıcı hastalıkların bir sonucu olarak kalp kası iltihabı;
• sedanter yaşam tarzı.

Kalp kasını güçlendirmenin yolları

Kalp kasının güçlendirilmesi, ciddi hastalıklar şeklinde istenmeyen sonuçların önlenmesine yardımcı olur. Kalp kasının temel özelliği, valfleri kullanarak kanı kalp odacıklarından vücuttaki kan dolaşım sistemine pompalamaktır. Mekanik olanlara ek olarak, kalp kasının fizyolojik özellikleri de bilinmektedir: iletkenlik, uyarılabilirlik, kasılma, otomatiklik ve kırılma, yani yetenekler:

• miyokardın farklı kısımlarında farklı hızlarda uyarım gerçekleştirmek;
• güçleri ne olursa olsun uyaranlara kasılmalarla yanıt verin;
• sağlıklı bir durumda, kas liflerinin uzunluğuna bağlı olarak bir kuvvetle kasılır ve zayıflamış bir durumda, ritmi artırarak kasılma kuvveti eksikliğini telafi eder;
• dış uyaranlar olmadan yalnızca kendi içinde ortaya çıkan dürtülerin etkisi altında ritmik olarak kasılır;
• uyarılma anında yeni dürtüler iletmeyin.

İnsan kalp kasının otomatiklik ile karakterize olduğu gerçeği uzun zamandır biliniyordu, ancak bilim adamları hangi dürtülerin etkisi altında olduğunu ancak yakın zamanda öğrendiler. Kalbin çalışması için ana itici gücün, sinoatriyal düğümün P hücrelerinin zarlarının iyonik geçirgenliğinde bir değişiklik olduğu düşünülmektedir.

• tercihen temiz havada (bisiklete binme, yüzme, yarış yürüyüşü, merdiven çıkma) kalp antrenmanı yapın;
• kavurucu güneşten kaçının;
• Zaten bir kalp hastalığınız varsa, kalp stresini artıracağından buhar banyolarından ve saunalardan uzak durmalısınız;
• kötü alışkanlıklardan vazgeç;
• dengeli, düşük kolesterollü bir diyet oluşturmak;
• stresli durumlardan kaçının;
• bir uyku ve dinlenme programını sürdürün;
• vücudunuzun sinyallerine çok dikkat edin.

Kalbine yardım etmek isteyen bir kişinin diyetinde potasyum, magnezyum, iyot ile C ve P vitaminleri bulunmalıdır. Potasyum rezervleri kabak, üzüm, muz, kuru üzüm, kayısı, baklagiller ve kakao ile doldurulabilir. Yulaf, karabuğday, karpuz, fındık, deniz ürünleri baklagilleri magnezyum açısından zengindir ve lahana, süzme peynir, pancar ve deniz ürünleri iyot açısından zengindir. Kalp kası için gerekli vitaminler portakal, tatlı biber, elma, ahududu, çilek ve siyah kuş üzümünde bulunur.

Halk ilaçlarını kullanarak kalp kasını güçlendirmek için birçok tarif vardır. En lezzetlisi, her gün birkaç çay kaşığı tüketilmesi gereken eşit miktarda peynir, ceviz ve kuru üzümden yapılan çaredir. İstenirse peynir bal ile değiştirilebilir.

Kalp kasını güçlendirmek için en sık kullanılan ilaçlar şunlardır:

Asparkam vücudun magnezyum ve potasyum arzını yeniler ve kalp kasındaki elektrolit metabolizmasını iyileştirir. Riboxin beslenmesini artırır ve ritmini normalleştirir. Alıç tentürü kalp kasının tonunu güçlendirir ve sinir heyecanını hafifletir ve Rhodiola rosea kasılma gücünü artırır. İkinci çare, uyarıcı etkisinden dolayı yavaş yavaş alınmalıdır.

İlk zil çalmadan önce kalbi önleyici olarak güçlendirmek daha iyidir, ancak kalp hastalığınız olsa bile kendinize ve yaşam kaynağınıza yardım etmek için asla geç değildir.

Kalbinizi nasıl güçlendireceğinize dair video.

Bir kişi göğsünün sol tarafında ağrı hissettiğinde çoğunlukla kalbinin acıdığı sonucuna varır. Kalp bölgesindeki ağrıya verilen doğal tepki avucunuzu göğsünüzün üzerine koymaktır. İçgüdüler düzeyinde kişi en değerli organını korur, dolayısıyla böyle bir acıyla birlikte kaygı hissi ve hemen doktora başvurma isteği ortaya çıkar.

Nedenler

Kalpteki ağrının farklı belirtileri olabilir. Kalbimiz acıdığında tam olarak ne hissederiz? Karıncalanma, keskin ağrı, donukluk, donukluk, yanma hissi, sıkışma hissi ve daha fazlası olabilir. Ağrı kalbin hemen yakınında veya sol tarafın tamamında olabilir, omuza, kürek kemiğine, aşağıya, yukarıya yayılabilir. Ağrı sürekli, çekici veya kasılmalar şeklinde, keskin olabilir; Güçlü bir nabız ile nefes alırken vücudun pozisyonuna bağlı olarak değişebilir. Aniden, birdenbire veya stres veya fiziksel aktivite nedeniyle ortaya çıkabilir.

Hastalar belirtilerini göğsün sol tarafında kalpte ağrı şeklinde ağrı olarak adlandırırlar. Ancak kalp bölgesindeki ağrının patolojisi de olmayabilir. Bu semptomlara neden olan başka nedenler de vardır. Örneğin:

1. Sindirim sistemi hastalıkları göğüs bölgesinde rahatsızlığa neden olabilir, çünkü herhangi bir organ genişlediğinde kalp kası üzerinde baskı oluşur.
2. Göğüs ve kaburga yaralanmaları da özellikle hareket ederken veya nefes alırken göğüs ağrısına neden olabilir.
3. Akciğer iltihabı, pulmoner plevra hastalıkları, sıradan sinir bozuklukları, depresyon - bunların hepsi kalpte dırdırcı ağrı şeklinde iz bırakır.

Kalp ağrısı her durumda çok ciddi bir semptomdur. Nedeni kalp hastalığı olduğunda 2 tür ağrı vardır: anjinal ve kardialjik ağrı.

Kalpteki anjinal ağrı, miyokardiyuma yetersiz kan akışından kaynaklanır; bunlara iskemik veya anjina pektoris de denir. Çoğu zaman fiziksel efor, aşırı efor veya sinir krizi sırasında ortaya çıkabilirler. Ağrı ataklar halinde ortaya çıkar ve rahatsızlıktan kurtulmak için Validol alıp sakinleşmeniz gerekir. Böyle bir acıyla kalp yanmaya, batmaya ve küçülmeye başlar. Ağrı göğsün arkasında meydana gelir ve omuz ve kola yayılır.

İlaç aldıktan sonra geçmeyen aynı nitelikteki ağrı, miyokard enfarktüsünün belirtisi olabilir.

Derhal ambulans çağırmak gerekir.

Kalp kası hastalıklarında hasta, kalpteki sürekli ağrıdan rahatsız olur. Bu hislerin doğası ağrıyor, donuk ve göğsün sol tarafının tamamını kaplıyor. Bu tür ağrılar nefes alırken, öksürürken veya ani hareketlerle daha da kötüleşir. Onlardan kurtulmak için ağrı kesici alabilirsiniz.

Teşhis ve tedavi

Kalp kasınız ağrıyorsa ne yapmalısınız?

Göğsün sol tarafındaki ağrının nedenlerini belirlemek için en kısa sürede bir uzmana başvurarak muayene olmanız gerekir. Başlangıçta elbette bir kardiyogram yapılır. Herhangi bir ağrı için reçete edilir. Bu araştırma yöntemi, kalbin çalışmasını bir grafik üzerinde izlemenizi sağlar.

Bir tür kardiyogram, izleme elektrokardiyogramıdır. Her zamankinden farklı olarak gün boyunca kalbin çalışmasını izler. Genellikle bir kardiyolog, kasların ve kapakçıkların işleyişini inceleyerek kalp tonları ve sesleri üzerinde bir çalışma yapılmasını önerir. Ultrason kullanarak kan dolaşımının hızını incelemek zorunludur.

Diğer organlarda hastalık olasılığını belirlemek için hastalara röntgen veya başka önlemler kullanılarak omurga muayenesi yapılması önerilir. Terapist ayrıca karın boşluğunun muayenesi için bir endokrinolog ve bir nörologa yönlendirme yapar.

Hastayla yapılan ayrıntılı bir görüşme, bir uzmanın teşhis koyabileceği birçok ilginç gerçeği ortaya çıkarır. Kalp ağrısı çeken herkesin, tüm hislerini, semptomlarını, ağrının doğasını ve süresini ayrıntılı olarak kaydetmesi gereken bir günlük tutması önerilir. Çoğu zaman hasta tutkuyla acısını anlatır ve ciddi bir patolojiden doktora şikayet eder, ancak nedeninin kalpte olmadığı ortaya çıkar.

Tamamen psikolojik olarak, kalplerinin gerçekten acıdığını anlayan insanlar bu konuda tedbirli davranırlar. Herhangi bir ağrı için kardiyoloğunuza güvenmeli, onun doğru tanıyı koymanıza ve gerekli tedaviyi reçete etmenize yardımcı olmasına izin vermelisiniz.

Tedaviye girmek çok önemlidir ve her zaman tamdır. Kalp sorunları için bu, hastanın hayatının sürekli tehlike altında olduğu bir ameliyat bile olabilir.

Önleme

Kalp hastalığının önlenmesi - kalp kasının güçlendirilmesi. Sürekli çalışması bize canlılık sağlar ve tüm organizmanın aktivitesini sağlar. Kalp açık ve uyumlu çalıştığında insan bunu hissetmez. Kalp kası kendini hissettiriyorsa dikkatli olmalısın. Zayıf kalp kası hipertansiyonu veya hipotansiyonu, arter hastalığını gösterir. Çoğu kalp hastalığının asemptomatik olduğunu bilmeniz gerekir.

Kalp kasını güçlendirmek için orta derecede beden eğitimini hayatınıza sokmanız gerekir. Bu mutlaka spor salonuna gitmek veya koşmak anlamına gelmez, ancak bu tür aktivitelerin bir bütün olarak vücut üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Kalbi yormayan egzersizler gereklidir: Bu yürümek, bisiklete binmek veya havuza gitmek olabilir. Yüzme özellikle kalp kaslarını güçlendirmede faydalıdır.

Bir kası güçlendirmek için daha fazla yürümeniz gerekir. Her gün yürümeniz gerekiyor. Bu sizin için bir alışkanlık haline gelsin. Rahat ayakkabılar, rahat kıyafetler giyin ve yürüyüşe çıkın. Bu küçük şey sağlığınızı önemli ölçüde iyileştirmenize yardımcı olacaktır. Gençseniz ve üst katlarda yaşıyorsanız asansörü atlayıp merdivenleri kullanın.

Kalp egzersizleri yumuşak olmalıdır. Dışarısı sıcaksa yürümekten veya egzersiz yapmaktan kaçının. Mümkünse evde, klima altında egzersiz yapmak daha iyidir.

Risk faktörleri

Alkol ve sigaranın kalp kasının düşmanı olduğu unutulmamalıdır. Bu tür kötü alışkanlıklardan kategorik olarak vazgeçin. Alkol, küçük dozlarda bile kan basıncını artırır.

Bir kişinin mükemmel sağlığı birçok faktöre bağlıdır. Ve kardiyovasküler sistemin normal aktivitesi son derece önemli bir rol oynar. Sonuçta, kan damarlarının ve ana organ olan kalbin işleyişindeki bir bozulma, diğer sistemlerin sağlığını, performansını ve işleyişini anında etkiler. Kardiyovasküler sistemin oldukça savunmasız alanlarından biri kalp kasıdır. Kalp kasının nelerden muzdarip olduğunu www.siteye bakalım, hastalığının belirtilerini adlandıralım ve ayrıca kalp kasının ve benzer bozuklukları olan bir kişinin nasıl tedavi edildiğinden bahsedelim.

Kalp kası nedir?

Kalp aslında neredeyse tamamen kaslardan oluşan bir organdır; içi boş bir yapıya sahiptir ve yaklaşık olarak yumruk büyüklüğündedir. Kalbin duvarları çoğunlukla çizgili kalp kaslarından oluşur. Bu organın onu iki parçaya bölen bir septumu vardır - sağ ve sol yarılar; bunlar atriyum ve ayrıca ventrikül tarafından oluşturulur. Kalp kasındaki lifler bir ağa bağlıdır ve hücrelerinin duvarları aşılmazdır. Bu yapı kalbin hızlı kasılabilmesini sağlar.

Kalp kası hastalıklarının türleri nelerdir?

Kalp kasının tüm hastalıkları iki gruba ayrılabilir: edinilmiş veya doğuştan, hepsi kalp kasında değişikliklere neden olur. Sebepler hakkında konuşursak, bu tür hastalıklar idiyopatik veya spesifik olabilir.

Kalp kasının en sık görülen hastalığının, inflamatuar lezyonu olan miyokardit olduğu kabul edilir. Ek olarak, kardiyologlar hipertrofik kardiyomiyopati - kalp kasının kalınlaşması, kalp kası atrofisi ve konjestif kardiyomiyopati ile karşı karşıyadır.

Belirtiler

Kalp kası iltihabı

Kalp kasındaki inflamatuar hasar çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir - enfeksiyonlar ve virüsler; bazı durumlarda doktorlar bu hastalığın nedenini tam olarak belirleyemezler.

Miyokarditin ilk belirtileri, hastalığın başlangıcından bir veya bir buçuk hafta sonra kendilerini hissettirir. Bu durumda hastalar spesifik olmayan çeşitli rahatsızlıklardan şikayetçi olabilirler. Yorgunluk, aşırı terleme ve halsizlik hissinden rahatsız olabilirler. Çoğu zaman, kalp kasının iltihabı taşikardi ve göğüste ağrılı hislerle kendini hissettirir. Birçok hastada nefes darlığı ve akut ateşli ateş görülür.

Hiçbir kardiyak semptom olmadan gelişen miyokardit türleri vardır. Oldukça nadir olarak hastalık kalp bölgesinde rahatsızlık, toplardamar basıncının artması ve çevrede ödem oluşması şeklinde kendini gösterir.

Kalp kasının diğer hastalıkları

Kalp kası atrofisi, doğası gereği inflamatuar olmayan bir hastalıktır, hücrelerdeki metabolik süreçlerin bir bozukluğudur, bu da miyokardın kasılma kabiliyetinde bir azalmaya ve kalp kasının beslenme etkinliğinde bir azalmaya yol açar.
Patolojik süreçler miyokardda kan dolaşımının bozulmasına neden olur. Bu, kalp bölgesinde ağrılı hisler, periyodik periferik şişlik, uyuşukluk ve yorgunluk görünümü ile kendini gösterir. Hastalar ayrıca nefes darlığından da endişe duyuyorlar, zamanla çarpıntı ortaya çıkıyor ve önemli miktarda balgam salınmasıyla öksürük yoğunlaşıyor.

Hipertrofik kardiyomiyopati, kalp kusurları veya kan damarlarının genişlemesi nedeniyle kalp kasının kalınlaşmasıdır. Miyokard az miktarda oksijen alır. Hastalık çocuklukta kendini hissettirir; hasta nefes darlığı geliştirir, göğüs ağrısından rahatsız olur, düzensiz kalp ritmi vardır ve elektrokardiyogram kalp kasında değişiklikler gösterir.

Konjestif kardiyomiyopatide hastada nefes darlığı, hırıltı, düzensiz kalp atışı, ayak bileklerinde şişlik ve yorgunluk görülür. Kalp bölgesinde ağrının yanı sıra hemoptizi de olabilir.

Tedavi

Kalp kası iltihabı

Kalp kası atrofisi için hastaya semptomatik tedavinin yanı sıra destekleyici tedavi de reçete edilir. Altta yatan hastalık düzeltilebilir. Dinlenme, fiziksel aktivitenin dozu ve yeterli beslenme son derece önemlidir.

Hipertrofik kardiyomiyopati bazen ilaç düzeltmesine uygundur. Ancak çoğu zaman hastaların kalp nakline ihtiyacı vardır. Konjestif kardiyomiyopati, kalp ritmi bozukluklarının yanı sıra kalp yetmezliğini de düzeltmeyi amaçlayan ilaçların kullanımıyla düzeltilir.

Birçok hastaya, örneğin düzenli asetilsalisilik asit gibi kanın pıhtılaşmasını azaltabilecek ilaçlar alması da tavsiye edilir.

Sağlık

Bu işaretleri göz ardı etmeyin. Kalbinizin düzgün çalışmadığını gösterebilirler.

Kalp hastalığı dünyadaki en yaygın hastalıklardan biri ve önde gelen ölüm nedenlerinden biridir.

Çoğu zaman vücut, bazı organlarda bir sorun olduğuna dair sinyaller verir. Kalp sorunlarına işaret eden ipuçlarını kaçırmamak önemlidir.

Zayıf bir kalp, kanı verimli bir şekilde pompalayamayan bir kalptir. Ne yazık ki kişi belirtileri uzun süre fark edemeyebilir ve sorunu çok geç keşfedebilir.

Hangi belirtiler kalp zayıflığını veya kalp yetmezliğini gösterebilir?

Kalp yetmezliği belirtileri

1. Sürekli yorgun hissediyorsunuz

Kalp yetmezliğinin en yaygın belirtilerinden biri yorgunluktur.

Eğer kalbiniz zayıfsa evde dinlenirken bile kendimizi yorgun hissedebiliriz. Yürürken ve günlük aktiviteler yaparken kendinizi daha da yorgun hissedebilirsiniz.

Kalp yetmezliği olan kişilerin kendilerini sürekli yorgun hissetmelerinin nedenlerinden biri de kan dolaşımındaki sorunlardır.

Zayıf bir kalp, kanı vücudun tüm organlarına ve kaslarına etkili bir şekilde pompalayamaz. Yeterli besin ve oksijen alamazlar, dolayısıyla yorgunluk yaşarlar.

2. Sıklıkla nefes darlığı çekiyorsunuz.

Ortalama bir insan 20 dakika boyunca nefes almadan hızlı bir şekilde yürüyebilir.

Kalbi zayıf olan bir kişi 10 dakikadan az bir süre nefes nefese kalmadan yürüyebilir.

Özellikle gecenin ortasında uyanırsanız nefes darlığı sizi uyarmalıdır. Tıpta bu olaya denir paroksismal gece dispnesi ve zayıf bir kalbin klasik bir belirtisidir.

3. Ayaklarınız şişer.

Bir kişinin kalbi zayıf olduğunda vücudun çevre bölgelerine giden kan dolaşımı bozulur. Sıvılar derinin altına sızmaya ve birikmeye başlar, özellikle bacaklarda fark edilir. Bunun nedeni yerçekiminin sıvıyı aşağı çekmesidir.

Genellikle her iki bacakta da şişlik görülür. Sabah kaybolabilir ve akşam tekrar ortaya çıkabilir.

Bacakların hafif şişmesi tek başına tehlikeli değildir. Ancak durum kötüleşir ve şişlik artarsa ​​yürümekte zorluk çekebilirsiniz. Ödem genellikle vücuttaki fazla sıvıyı uzaklaştıran diüretiklerle tedavi edilir.

4. Bir türlü geçmeyen öksürük

Sıvı birikimi sadece bacaklarla sınırlı olmayabilir. Akciğerlerde de sıvı birikebilir, bu da nefes almada ve öksürmede zorluk yaratabilir.

Bu öksürük kalıcı ve rahatsız edici olabilir. Bazı insanlar öksürüğün gün boyu sürdüğünü fark ederken, bazıları bunu yalnızca yatarken yaşar.

Bazen öksürüğe pembe, köpüklü mukus akıntısı da eşlik edebilir. Çoğu zaman alerjik öksürükle karıştırılan hırıltıya da dikkat etmelisiniz.

Her durumda, eğer uzun ve inatçı bir öksürüğünüz varsa, bu zaten bir doktora başvurmanız için bir nedendir.

Kalp yetmezliği belirtileri

5. İştah kaybı

Kalbi zayıf olan bir kişi sıklıkla iştahını veya yemeğe olan ilgisini kaybeder. Bunun açıklaması midedeki sıvının tokluk hissi vermesi ve normal sindirimi engellemesi olabilir.

İştah kaybının her zaman zayıf bir kalbe işaret etmediğini ve iştahsızlıkla karakterize edilen başka birçok hastalığın bulunduğunu belirtmekte fayda var.

6. Kola yayılan ağrı

Kalp düzgün çalışmadığında, erkekler çoğunlukla sol kolda ağrı yaşarken, kadınlar bir veya iki kolda ağrı yaşayabilir. Üstelik birçok kadın, kalp krizinden kısa bir süre önce olağandışı omuz ağrısından şikayetçi oldu.

Bunun nedeni, kalp ağrısının, ağrı reseptörlerinin ve diğer birçok sinir ucunun bulunduğu omurilikten geçmesidir. Beyin bu duyuları karıştırabilir ve bir veya her iki kolda ağrıya neden olabilir.

7. Şiddetli kaygı

Birçok çalışma, erken yaşlardan itibaren kaygı sorunu yaşayan kişilerin koroner kalp hastalığına yakalanma olasılığının daha yüksek olduğunu göstermiştir.

Anksiyetenin kendisi birçok hastalığın belirtisi olabilir ve stres, sık görülen panik ataklar, şiddetli fobiler ve diğer rahatsızlıklar nedeniyle ortaya çıkabilir.

Sürekli kaygı taşikardiye ve yüksek tansiyona neden olabilir ve bu da zamanla koroner kalp hastalığına yol açar.

8. Soluk veya mavimsi cilt

Açık tenli doğan kişilerin mutlaka kalp hastalığından muzdarip olmadıklarını belirtmekte fayda var.

Bununla birlikte, eğer cilt alışılmadık derecede solgunlaşırsa, bu durum, kanı vücuda düzgün bir şekilde pompalayamayan zayıf bir kalp nedeniyle kan akışında azalmanın göstergesi olabilir. Yeterli kan akımı sağlanamayan dokular renk kaybeder.

Çoğu zaman kişi, kan dolaşımı yetersiz olduğunda meydana gelen şok nedeniyle solgunlaşabilir. Bu nedenle kalp krizi geçiren veya kalp yetmezliği çeken kişilerin rengi sararır.

9. Deri döküntüsü veya olağandışı lekeler

Egzama veya zona hastalığı olan kişilerde kalp hastalığına yakalanma riski daha yüksektir.

Böylece araştırmacılar, egzamalı hastaların %48'inde hipertansiyondan, %29'unda ise yüksek kolesterolden muzdarip olduğunu buldu. Zona aynı zamanda kalp krizi riskini de %59 oranında artırıyor.

10. Hızlı kalp atışı

Yüksek kalp atış hızı genellikle zayıf bir kalbin göstergesidir. Bunun nedeni, kalbin olabildiğince fazla çalışmasıdır ve bu da kalp kasını daha da yıpratır.

Bir atın arabayı çektiğini hayal edin. At zayıf ve kırılgansa, arabayı maksimum yeteneklerine kadar ancak kısa bir mesafe için çekebilecek ve bundan sonra gücü tükenecektir.

Aynı şey zayıf bir kalpte de olabilir, bu nedenle zamanında tedavi için zamanında doktora başvurmak çok önemlidir.

Kalbinizin nasıl çalıştığını kontrol edin