כאב מתמיד בין השכמות למשך 4 חודשים. כאבי גב בין השכמות - סיבות ודרכי טיפול. כאב בין השכמות מופיע כסימפטום

זוהי תגובה של הגוף המגייסת מערכות תפקודיות שונות כדי להגן עליו מפני השפעות של גורמים שליליים חיצוניים או פנימיים. זה מסמן בעיות שהופיעו ולעיתים קרובות מופיע כסימפטום הראשון של פתולוגיה מתפתחת. כאב הוא בדרך כלל תוצאה של דחיסה של קצות עצבים רגישים על ידי נפיחות דלקתית, צמיחת עצם (). תחושות לא נוחות בין השכמות יכולות להיות ביטויים קליניים של מחלות של האיברים הפנימיים.

בעת אבחון הפתולוגיה שגרמה לתסמונת הכאב, מתבצעים מחקרים אינסטרומנטליים ובמידת הצורך ביוכימיים. הטיפול מתחיל מיד כדי לעצור את התפשטות מחלה דלקתית או ניוונית לאיברים בריאים או למבני חוליות.

פתולוגיות בעמוד השדרה

הסיבה השכיחה ביותר לכאב בין השכמות היא עמוד השדרה. זוהי פתולוגיה מתקדמת והתקפית המתפתחת במשך מספר שנים.

אוסטאוכונדרוזיס מתעוררת על ידי הזדקנות טבעית של הגוף, השמנת יתר, פעילות גופנית כבדה, אורח חיים בישיבה, הפרעות אנדוקריניות ומטבוליות. הפתולוגיה מתבטאת כתחושת משיכה וכואבת שמתעצמת לאחר אימוני ספורט או הרמת משקולות.

עוצמת תחושות אי הנוחות היא הגבוהה ביותר במהלך המסובך של אוסטאוכונדרוזיס - צניחת דיסקים בין חולייתיים, שבה מתרחשת בליטה של ​​הגרעינים pulposus והיווצרות של בקע בין חולייתי.

הם מעוררים כאב חד או לוחץ, עמום באזור השכמות ופתולוגיות אחרות של מערכת השרירים והשלד. הם יכולים להיות דלקתיים או ניווניים, להתפתח במשך מספר חודשים או לאורך שנים רבות. כאב בין השכמות הוא גם תוצאה של פציעות - שברים, דחיסה של החוליות, סדקים של תהליך עמוד השדרה.

קיפוזיס פתולוגי

זוהי עקמומיות של עמוד השדרה במישור האנטירופוסטריורי. קיפוזיס פתולוגי מתפתח כתוצאה מנטייה תורשתית, פציעות קודמות ומחלות מערכתיות שונות. סיבה שכיחה לעקמומיות בעמוד השדרה היא יציבה לקויה הנגרמת משרירי גב חלשים או מנח גוף שגוי קבוע במהלך העבודה.

קיפוזיס פתולוגי מתאפיין בכאב תכוף בשכמות. עקמומיות משמעותית של עמוד השדרה גורמת לעיתים קרובות לצביטה של ​​שורשי העצבים וחוט השדרה. במקרים כאלה, התמונה הקלינית משלימה על ידי חולשה ברגליים, הפרעות תחושתיות והפרעות באגן.

לורדוזיס חזה

עקמומיות פתולוגית של עמוד השדרה, המתאפיינת בקמורות הפונה קדמית, מאובחנת לעתים רחוקות למדי באזור בית החזה. עקמומיות מתעוררת על ידי ניאופלזמות שפירות וממאירות, פגמים התפתחותיים, תהליכים דלקתיים והרסניים-ניווניים. לעתים קרובות, הלורדוזה הופכת למעין מנגנון פיצוי לשמירה על איזון הגוף בעת הליכה.

מבחינה קלינית, הפתולוגיה מתבטאת בשינויים ביציבה, עייפות מוגברת וכאבים בחוליות החזה הנגועות. חומרת התסמינים עולה לאחר מאמץ גופני או חשיפה ממושכת למנח גוף לא נוח. וביצוע תנועות מסוימות גורם לקשיים.

עַקמֶמֶת

זה מתמשך, ומשפיע על כל המחלקות שלה. בנוסף לעקמומיות לרוחב, המטופל מפגין דפורמציה בכיוון האנטירופוסטריורי, כמו גם פיתול של עמוד השדרה. הגורמים לעקמת הם פציעות קודמות, מחלות מולדות ופתולוגיות של מערכת השרירים והשלד. אבל ברוב המוחלט של המקרים, הרופאים אינם מסוגלים לקבוע את הגורם לעקמת.

בשלב הראשוני, הפתולוגיה היא אסימפטומטית. כאבים בין השכמות ומתח השרירים מופיעים רק עם עקמומיות משמעותית של עמוד השדרה.

פריצת דיסק

דיסקים בין חולייתיים ממוקמים בין שתי חוליות סמוכות. בקע בין חולייתי נוצר כאשר המבנה הסחוסי משתרע מעבר לחלל זה. הסיבה העיקרית להיווצרות בקע בין חולייתי היא אוסטאוכונדרוזיס פרוגרסיבי. בעמוד השדרה החזי, טווח התנועה יורד, ונצפה מתח שרירי טוניק. בהיעדר התערבות רפואית, הבקע עלול לדחוס את שורשי עמוד השדרה וכלי הדם.

עם הזמן, בליטת הבקע גדלה, מה שמוביל לעלייה בכאב ובתסמונת השריר-טוניק. התנועות מוגבלות, והכאב בין השכמות הופך קבוע, נמשך גם בשכיבה. עקב מתח השרירים, מתרחשת חוסר יישור של עמוד השדרה בצד היווצרות של בלט בקע.

ספונדילוזיס

זוהי פתולוגיה ניוונית-דיסטרופית כרונית המשפיעה על החלקים הקדמיים של הדיסקים הבין חולייתיים והרצועות האורכיות הקדמיות. בחולים צעירים ואנשים בגיל העמידה, בדרך כלל מתגלה וריאנט מבודד, שבו 1-2 חוליות נפגעות, ושינויים פתולוגיים אחרים נעדרים. הסיבות להתפתחותו הן עומסים סטטיים-דינמיים קבועים, פציעות בעמוד השדרה ופתולוגיות זיהומיות.

הסכנה של ספונדילוזיס נעוצה במהלך האסימפטומטי כמעט שלו בשלב הראשוני. סימן אופייני לספונדילוזיס בית החזה הוא שאדם נוטל עמדה כפויה. כדי למזער את עוצמת הכאב בין השכמות, הוא הופך את פלג גופו או מתכופף לאט ונמנע מביצוע תנועות פתאומיות.

דלקת מפרקים ניוונית (סרונגיטיבית)

מחלה ראומטית דלקתית, שבה לא רק מבני חוליות, אלא גם העור, הריריות והאיברים הפנימיים מעורבים בתהליך הפתולוגי. הגורם ל-spondyloarthritis עדיין לא הוכח. יש להניח, דלקת מתרחשת כאשר מספר גורמים מעוררים חופפים - נטייה תורשתית, חדירת גורמים זיהומיים לגוף, ירידה חדה בחסינות. במהלך הישנות, הכאב בין השכמות הוא חריף, מה שמגביל משמעותית את הניידות. בשלב ההפוגה מתרחשת אי נוחות קלה, שחומרתה עולה עם פעילות גופנית.

אנקילוזינג ספונדיליטיס

זוהי פתולוגיה דלקתית, סוג של דלקת מפרקים ניוונית, שבשלב הסופי שלה מתרחש היתוך של המפרקים הבין חולייתיים (). הגורמים המעוררים את התרחשות המחלה טרם הוכחו. הפתוגנזה מבוססת על תפקוד לקוי של מערכת החיסון. הוא מייצר אימונוגלובולינים כדי לתקוף את התאים של הגוף עצמו. אנטיגן מסוים (HLA-B27) נמצא אצל אנשים הסובלים מ-.

הפתולוגיה מאופיינת בכאב מקרין. בבוקר, מיד לאחר שהאדם מתעורר, הם ממוקמים באזור השכמות. ואז כאב חריף מתפשט בכל עמוד השדרה, מלווה בטווח תנועה מוגבל. בשלב הראשוני של הפתולוגיה, אי הנוחות נעלמת לאחר מספר שעות בתהליך של "קצב". לאחר מכן, הם הופכים קבועים, וחומרתם עולה באופן משמעותי.

שָׁרֶרֶת

מחלות של איברים פנימיים

פציעות בעמוד השדרה לא תמיד הופכות לסימן לפגיעה במבנים של מערכת השרירים והשלד. תחושות לא נוחות עשויות להתעורר עקב התפתחות פתולוגיות של אחד מאיברי המדיאסטינום או מערכת העיכול, במיוחד אם יש להם עצבוב משותפת (חיבור של סיבי עצב עם כל חלק בגוף) עם חוליות החזה. כאב כזה נקרא "מופנה". כדי לזהות את הפתולוגיות שעוררו את הופעתם, מבוצעים אמצעי אבחון דיפרנציאליים כדי למנוע גידולים ממאירים או שפירים.

לעתים קרובות הסיבה לאי נוחות בין השכמות היא מחלות של המערכות החיוניות הבאות:

• מערכת הלב וכלי הדם. כאב בין השכמות מתרחש כמעט תמיד עם אוטם שריר הלב, אנגינה פקטוריס או מחלת לב כלילית. בדרך כלל הוא חד, לוחץ, אך קצר מועד - נמשך פחות מ-5 דקות. מקור הלב (תעוקת חזה) של כאב מסומן על ידי היחלשות או היעלמות מוחלטת שלו לאחר נטילת ניטרוגליצרין. אבל במהלך התקפים חריפים, הם נמשכים זמן רב יותר ומלווים בהזעה מוגברת וירידה בלחץ הדם;
• מערכת עיכול. כאב בעמוד השדרה החזי אופייני לכיב קיבה, דלקת הלבלב, דלקת כיס המרה. הם מקרינים אל המשטח הקדמי של בית החזה, לפעמים לצדדים. כאשר נוצר גידול ממאיר בקיבה או בלבלב, מתרחשות גם תחושות דומות.

כאב בין השכמות הוא סיבה טובה לבקר מיד אצל רופא.

כאבים בין השכמות מתרחשים לעתים קרובות כאשר מערכת הנשימה פגומה. התפתחות פתולוגיות ריאות מתבטאת בכאב בין השכמות, המלווה בשיעול ועלייה בטמפרטורה אפילו עד לרמות תת-חום (37.1-38.0 מעלות צלזיוס). עם היפותרמיה, ARVI או שפעת, יש סבירות גבוהה לפתח דלקת ריאות או דלקת ריאות. התסמין המוביל של מחלות אלו הוא טמפרטורת גוף גבוהה. צורות לא טיפוסיות של דלקת ריאות מתעוררות על ידי חדירת מיקופלזמה או כלמידיה לדרכי הנשימה. בנוסף לסימנים האופייניים לדלקת ריאות, התמונה הקלינית כוללת כאבים בין השכמות, שמתעצמים בהשראה עמוקה.

שיטות טיפול בסיסיות

כדי למנוע אי נוחות, זה לא מספיק לקחת משככי כאבים או לשפשף. טקטיקות טיפול כאלה יאיץ את התפשטות הפתולוגיה ותעורר התפתחות של סיבוכים שונים, לעתים בלתי הפיכים. שיפור רווחתו של המטופל הוא רק חלק מהטיפול, והמשימה העיקרית של הרופאים היא לחסל את הגורם לכאב בין השכמות.

הרופא רושם משככי כאבים בשילוב עם תרופות מקבוצות קליניות ותרופתיות אחרות. אלו עשויות להיות תרופות לשיפור זרימת הדם, מרפי שרירים, כולל

משמש בדרך כלל בטבליות או בתמיסות להזרקה. ניתן להיפטר מאי נוחות קלה בעזרת משחות, ג'לים, קרמים וכו'. אבל זה בלתי אפשרי להשתמש בתרופות עם אפקט משכך כאבים לפני ביקור רופא, שכן זה יסבך באופן משמעותי את האבחנה.

כאב הוא האות הראשון של הגוף שלנו לגבי נוכחות של בעיות בריאותיות. רוב התהליכים הפתולוגיים מלווים לרוב בסימפטום זה. ההבדל היחיד הוא באופי ובאזור לוקליזציה של כאב.

איזה סוג של כאב יכול להיות באזור השכמות?

בהתאם לאופי הכאב, זה יכול להיות:

• מושך, כואב- עם שורשי עצב צבועים וטונוס שרירים מוגבר, פתולוגיות שונות של עמוד השדרה או מחלות אחרות.
• כאב ממושך בעוצמה גבוההמאפיין פציעות עצם השכמה לאחר פציעות.
• כאב פתאומי, חמור(עווית כיס המרה, אוטם שריר הלב, cholelithiasis, ניקוב של כיב קיבה).
• כאב מתגבר, התקפינצפה בכיב קיבה.
• תחושת נימול, סיכות ומחטים, לחץשכיח יותר לאחר מתח רגשי או מאמץ גופני מופרז.

ההפרדה לפי מיקום יכולה להיות:

• כאב מתחת לשכמות;
• כאבים בשכמות;
• כאבים בין השכמות.

כאבים בשכמות הם הגורם למחלה

כאבים באזור השכמות מעידים לעיתים קרובות על מתח פשוט בשרירי הגב עקב חשיפה ממושכת לתנוחה לא נוחה, אך לעיתים פועלים כסימן למחלה קשה.

כאשר אתה נתקל בבעיה זו לראשונה, שימו לב לתסמינים הנלווים האפשריים. אתה עלול לקבל התראה על ידי הקאות, בחילות, הפרעות בקצב הלב, הזעה, חוזק וחומרת כאב יוצאי דופן ועלייה בטמפרטורת הגוף.

חָשׁוּב! אם הסיבה לכאבים בשכמות היא מחלה, יש לפנות מיד לרופא. רק הוא יכול לעשות את האבחנה הנכונה.

כיב קיבה

נגעים כיביים של הקיבה גורמים לכאב מתגבר, התקפי המתרחש לאחר אכילה. לוקליזציה של כאב היא באזור האפיגסטרי, מקרינה לגב התחתון, החזה, הלב, השכמות. קרא על כאן.

התסמינים הנלווים הם גיהוקים, צרבת, בחילות והקאות. ביטויי כאב יכולים להיות שונים: תחושות פעימות, עמומות, כאב, התכווצויות, חיתוך או קידוח. המחזוריות והעונתיות של החמרות אופייניות גם כן.

על פי זמן הופעת הסימפטומים, הם נבדלים:

• כאבי רעב,שמתחילים 5-7 שעות לאחר הארוחה הקודמת;
• כאב מוקדם- מופיעים 30 דקות עד שעה לאחר האכילה, נמשך בין שעה לשעתיים;
• כאב מאוחר- מופיעים לאחר 1.5-2 שעות;
• לַיְלָה- להתרחש בלילה.

בעיות פסיכולוגיות

כתוצאה ממתח, מתח רגשי, חרדה חמורה ומצבים נוירוטיים, מופיעים לעיתים קרובות כאבים בשכמות.

מתח לא רצוני של שרירי הגב גורם לעוויתות או מהדקים, המלווים בצביטה של ​​התהליכים העצבים ובדלקות שלהם לאחר מכן. קרא על זה כאן.

תסמינים כואבים בהפרעות פסיכולוגיות מתבטאים על ידי:

• כאב לוחץ, מקרין אל הזרוע, הגב, הצוואר והשכמות;
• תחושת לחץ, כבדות באזור השכמות;
• חוסר תחושה, עקצוץ;
• חום בחזה;
• תחושת נוקשות;
• הפרעה בקצב הלב;
• חרדה, פחד;
• חוסר אוויר, גוש בגרון.

התסמינים הם כדלקמן:

• נוקשות של תנועות של חגורת הכתפיים והצוואר לאחר שינה;
• סיבוב הראש מלווה בכאב;
• כאב מתמיד או כאב חריף בצוואר, בחזה ובשכמות (עלולים להקרין לזרועות);
• תחושות כואבות מתעצמות לאחר תנועה או פעילות גופנית;
• כאבי ראש, סחרחורת;
• חוסר תחושה, פרסטזיה.

נוירלגיה בין צלעית

מצב פתולוגי זה מתרחש עקב צביטה של ​​שורשי עצבים בחלל הבין-צלעי, הגורם לכאב ולמתח שרירים. במקרה זה, כאב עלול להתבטא בחלק השכמה.

מחולקת לראשונית ומשנית (מלווה מחלות אחרות). ראשוני הוא זמני ונרפא לחלוטין לאחר נקיטת אמצעים מתאימים.

גורמים אפשריים למחלה:

• פציעות;
• מתח רגשי ופיזי;
• שיבושים בתפקוד מערכת העצבים והאנדוקרינית;
• מחלות של עמוד השדרה;
• זיהומים, אלרגיות ווירוסים;
• מחסור בוויטמין B.

נוירלגיה בין צלעית מאופיינת בכאב חד וחגור. זה תלוי בסוג הנגע ומשך המחלה. יש גם תחושות כואבות חלשות וכואבות.

קרא על זה כאן.

סימפטומים נלווים:

• מתח שרירים;
• בַּצֶקֶת;
• חוֹסֶר תְחוּשָׁה;
• חיוורון או אדמומיות של העור באתר הדלקת;
• הזעה, חום.

ניקוב כיב קיבה

ניקוב של כיב קיבה הוא היווצרות של חור עובר בדופן הקיבה עם גישה לחלל הבטן. דורש התערבות כירורגית מיידית.

תהליך פתולוגי מסוכן מתרחש עם תסמינים בולטים:

• כאב חריף פתאומי;
• לוקליזציה של כאב בבטן, משתרע על הכתפיים, השכמות (אם העצב הפרני פגום);
• מתח חד בשרירי דופן הבטן;
• זיעה קרה על הפנים, חיוורון;
• מיקום מאולץ של המטופל על הגב או הצד שלו;
• נשימה מהירה ורדודה;
• מישוש כואב של הבטן.

התכווצות שרירים של כיס המרה

תסמונת כאב פירסינג חמור יכולה לגרום להתכווצות שרירים של כיס המרה. הכאב קצר מועד וחולף תוך מספר דקות. הוא מופיע בהיפוכונדריום הימני, מקרין לעצם השכמה, הצוואר, עצם הבריח והלסת.

גורמים להתכווצות שרירי כיס המרה:

• מתח רגשי;
• אכילת מזון מחוספס;
• שימוש לרעה באלכוהול ועישון.

אבצס תת-פרני

מורסה תת-פרנית היא מחלה קשה עם היווצרות מוגלה באזור הסרעפת.

תסמינים:

• כאב חמור, הולך וגובר בהיפוכונדריום, אפיגסטריום, המועבר לעצם השכמה והכתף הימנית;
• חוּלשָׁה;
• תיאבון מופחת;
• עליית טמפרטורה;
• הזעה, צמרמורת;
• עור חיוור;
• לויקוציטוזיס.

מחלות כליות

מחלות כליות (דלקת כליות, פיאלונפריטיס, קוליק כליות) מתבטאות בכאב באזור המותני, להב כתף ימין ושמאל. השלב הראשוני של המחלה הוא כמעט אסימפטומטי, ולכן כאב באזור המותני הוא סימן ברור להחמרה במצב.

סימנים למחלת כליות:

• כאב עמום ומציק המתרחש במהלך החמרה (דלקת כליות כרונית, פיילונפריטיס);
• כאב חד וחריף בחלק התחתון של עצם השכמה (קוליק כליות);
• טמפרטורת גוף בדרגה נמוכה;
• הטלת שתן כואבת;
• תחושת בחילה.

כאבים בשכמות - הסיבה היא בשכמות

לעתים קרובות, כאב בשכמות מתרחש באופן עצמאי, ללא מחלות נלוות. המשמעות היא שהגורם השורשי לסימפטום הוא תהליכים פתולוגיים המתרחשים ישירות בעצם השכמה.

כתבנו על זה כאן.

פציעת עצם השכמה

פציעת עצם השכמה היא תופעה נדירה למדי, המתרחשת בפחות מ-1% מכל סוגי השברים.

זה מקל על ידי המיקום האנטומי של העצם, אשר מוגן על ידי שרירים שונים.

מתרחשת לעתים קרובות יחד עם פציעות אחרות. לרוב מתרחשת לאחר נפילה או כתוצאה מתאונות דרכים.

תסמינים של שבר עצם השכמה:

• כאב באזור השכמה מיד לאחר השבר;
• חבורה;
• בַּצֶקֶת;
• תפקוד לקוי של מפרק הכתף;
• סימפטום "כרית משולשת".

עצם השכמה פטריגואידית

פתולוגיה, שהתכונה הייחודית שלה היא הפיגור של הזווית התחתונה של עצם השכמה מהחזה, נקראת עצם השכמה pterygoid. מתפתח כתוצאה מאובדן פונקציונליות של השרירים המקבעים של הגב.

גורם ל:

• הפרעות אנטומיות של התפתחות ועצבוב של השרירים המקבעים את עצם השכמה;
• קרעים של שרירי serratus anterior, deltoid וטרפז;
• עבר פוליו;
• ניוון שרירים מתקדם;
• פגיעה בעצב החזה הארוך של בל.

תסמינים של המחלה:

• תפקוד לקוי של חגורת הכתפיים;
• בליטה של ​​הזווית התחתונה של עצם השכמה מהחזה, הדומה חזותית ל"כנף";
• תחושות כואבות של טבע כואב, מתעצמות עם תנועה.
• התפשטות הכאב לאזור עצם השכמה, עצם הבריח, מפרק הכתף.

קראנץ' עצם השכמה

תסמונת Snapping scapula היא אנומליה מולדת נדירה של חגורת הכתפיים או נרכשת כתוצאה מפעילות גופנית אינטנסיבית. הסימן העיקרי לפתולוגיה הוא צליל נקישה או פיצוץ אופייני של עצם השכמה בעת תנועה.

תחושות כואבות בעוצמה משתנה באזור הפגוע וחוסר תפקוד של מפרק הכתף פועלים כתסמינים נוספים.

גורמים למחלה:

• bursitis - דלקת של הקפסולה המפרק (בורסה סינוביאלית);
• ניוון של השרירים הסמוכים לעצם השכמה;
• ריפוי לא תקין של שברים של צלעות ושכמות;
• אנומליות התפתחותיות של עצם השכמה (הפקעות של Luschka).

אוסטאומיאליטיס של עצם השכמה

אוסטאומיאליטיס היא מחלה זיהומית קשה המתבטאת בדלקת מוגלתית של עצם השכמה. זה מחולק להמטוגנית ופוסט טראומטית אוסטאומיאליטיס.

גורמים לאוסטאומיאליטיס:

• כניסה של פתוגנים פתוגניים לרקמת העצם (Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa ו-Escherichia coli, סטרפטוקוק המוליטי, פנאומוקוק);
• פציעות, כוויות, כוויות קור;
• תהליכים זיהומיים נסתרים (עששת, שחין, שקדים).

שלטים:

• כאבי עצמות חמורים, החמרה בתקופות של החמרה;
• תזוזה קלה של עצם השכמה;
• עור מודלק, אדום;
• טמפרטורת גוף מוגברת;
• תפקוד מוטורי לקוי של עצם השכמה;
• כאב בתנועה ובמישוש;
• צְמַרמוֹרֶת;
• הפרעה הדרגתית בתפקוד של כל מערכות הגוף.

גורמים לכאבי גב בין השכמות

כאב בין השכמות מתבטא כסימפטום:

• ניאופלזמות אונקולוגיות;
• פלאוריטיס (כאב בעת נשימה עמוקה, שיעול);
• דלקת ריאות (כאב חלש, עמום);
• פוליו גורם למתח בשרירי אזור צוואר הרחם, אשר לאחר מכן מעורר כאב;
• כאבי שחפת בכל בית החזה;
• דלקת שרירים בגב היא תהליך פתולוגי של דלקת שרירים המתבטאת לאחר היפותרמיה. קרא על זה כאן.

כאבי גב בין השכמות יכולים להיגרם מגורמים אחרים שאינם קשורים למחלות:

• ישיבה ממושכת בתנוחה אחת ליד מחשב;
• פציעות גב מכניות;
• חוסר פעילות גופנית על השרירים או עודף שלהם;
• כאב במהלך ההריון עקב עומס רב על עמוד השדרה;
• מצבי לחץ תמידיים.

תשובה לשאלה: קרא כאן.

כמו כן, המיקום של תסמונת הכאב בין השכמות מעיד על נוכחות של מחלות שונות בעמוד השדרה:

• עַקמֶמֶת– מתבטא כתחושות כואבות באזור הגב, המותן והחזה.
• קיפוסקוליוזיס- מתפתח עקב שתי פתולוגיות של עמוד השדרה: כאב מציק;
• spondyloarthrosis(כאב קל שמתגבר בהליכה ובעמידה ממושכים);
• קיפוזיס(כאבים חוזרים בעוצמה נמוכה בגב ובאזור העקמומיות);
• periarthrosis glenohumeral- כאב עמום שמתגבר עם תנועת המפרק המודלק;
• פריצת דיסק- עוצמת הכאב ואופיו תלויים במידת חומרתו;
• פציעות מכניותחלקים שונים של עמוד השדרה;
• דיסק באזור בית החזה- כאב מתמיד בעוצמה נמוכה, הופך לכרוני, מלווה בחוסר תחושה;
• רדיקוליטיס(תסמונת הכאב בולטת, התקפית או קבועה);

מניעת כאבים בשכמות:

1. התעמלות רגילה, טיולים באוויר הצח.
2. אורח חיים פעיל.
3. ביצוע עיסוי.
4. שמירה על יציבה נכונה.
5. העלאת חסינות.
6. הימנעות ממתח, גמילה מאלכוהול ועישון.
7. חילופי עבודה ומנוחה.
8. ארגון נכון של מקום העבודה.
9. מיטה נוחה עם אפקט אורטופדי.
10. שינה ארוכה.
11. טיפול במחלות כרוניות מיד לאחר הופעת התסמינים הראשונים.

כתבנו על זה כאן.

שיטות טיפול פתולוגיות

הכאב הנלווה למחלה נעלם לאחר הטיפול בה.

תסמונת הכאב, המתבטאת בתגובה למתח ועוויתות של שרירי עמוד השדרה הגבי, ניתנת להפחתה או לביטול באמצעות מספר פעולות:

• עיסוי אזורים כואבים, תרגילי התעמלות.
• במידת הצורך, קח תרופות עם השפעות הרדמה ואנטי דלקתיות.
• הליכים פיזיותרפיים.

תקציר המאמר

בעת התבוננות בסימפטומים של כאב באזור עצם השכמה, אתה צריך להיות זהיר ביותר. אחרי הכל, סימפטום זה מלווה מחלות ומצבים פתולוגיים רבים המהווים איום על בריאות האדם.

לכן, חשוב מאוד להגיע לרופא בזמן כדי להבהיר את האבחנה והטיפול הדרוש.

אם תחושות כואבות בשכמות קשורות למתח יתר של השרירים עקב תנוחת גוף סטטית, אז להיפטר מהכאב לא יהיה קשה.

זה יהיה מספיק כדי לבצע אמצעי מניעה שמטרתם להגביר את הניידות של עמוד השדרה החזי.

כאבים בין השכמות לפעמים מפחידים אנשים מאוד, שכן הם מעלים חשד למחלות נוראיות שונות. עם זאת, אין צורך לדאוג מבעוד מועד. ואכן, לפעמים כאב מצביע על הפרעות חמורות. אבל עדיין, לרוב זו תזוזה קלה של החוליות, אשר מוסרת בקלות עם המשטר היומי הנכון ופעילות גופנית. אם תרצו, תוכלו לפנות גם לכירופרקט שיבטל את הבלבול הגורם לכאבי גב בין השכמות.

אחד הסימנים לעקירה כזו הוא הופעת גוש שבו העצבים צבועים. זה קורה מכיוון שהגוף מגן על עצמו מפני כאב ומתרחשת התכווצות שרירים. אדם מנסה באופן אינטואיטיבי להפחית את הכאב על ידי הגבלת תנועותיו. אם הכאבים בעצם החזה באמצע מקרינים לגב בין השכמות, אולי הסיבה היא שהתהליכים העצבים שעוברים לשריר המעוין והשריר המרים את זווית עצם השכמה נצבטים.

האבחון הסופי חייב להיעשות על ידי רופא, אך בעזרת סימנים מסוימים ניתן לאבחן מראש בעיה מסוימת הגורמת לכאבים בין השכמות. אתה צריך לאשר את הניחושים שלך באמצעות צילומי רנטגן, טומוגרפיה ממוחשבת או MRI.

בואו נסכם אילו הפרעות יכולות לגרום לכאב בין השכמות ובאיברים שונים:

• מחלות של החוליות: אוסטאוכונדרוזיס, עקמת, עקירת חוליות, קיפוזיס, קיפוסקוליוזיס, בליטה של ​​דיסקים בין-חולייתיים, בקע בין-חולייתי, ספונדילוארתרוזיס, פריארתריטיס;
• מחלות בדרכי הנשימה: דלקת ריאות, דלקת ריאות, דלקת ריאות;
• מחלות לב: איסכמיה, אנגינה;
• מחלות של איברים אחרים: כליות, קיבה, לבלב, כיס מרה, עצבים (נוירלגיה בין צלעית);
• זיהומים: שחפת, פוליו.

אגב, עם נוירלגיה ממש קשה לאבחן את הסיבה. בנוסף לאבחון המחשב, ייתכן שיהיה צורך במחקרי אולטרסאונד, צילומי רנטגן וניגודיות בקרני רנטגן.

במקרה זה, כאב בין השכמות אינו סיבה, אלא תוצאה. למעשה, מקורו בין הצלעות ופשוט מקרין לתוך השכמות. יחד עם זאת, לפעמים הנשימה קשה. ההזעה עלולה להתגבר, העור עשוי לשנות את צבעו (להיות אדום או חיוור), ובכל תנועות פתאומיות הכאב מתגבר. או שזה מגיע בהתקפים ומתחיל או לא מפסיק בכלל.

תסמינים כאלה יכולים להוביל אדם לפאניקה. ולמרות שנויראלגיה אינה מסכנת חיים, כאב לא נעים יכול להפחית משמעותית את איכותו.

העלמת כאב

אם עמוד השדרה כואב בין השכמות, ננקטים אמצעים מקיפים כדי לפתור את הבעיה. כמובן, לאחר אבחון המחלה. השיטות הבאות משמשות לטיפול:

1. התעמלות;
2. טיפול ידני (יישור חוליות, עיסוי;
3. משחות, טבליות או זריקות לשיכוך כאבים;
4. תרופות אנטי דלקתיות.

בחלק מהמקרים הכאב נגרם דווקא מדלקת, וכשהוא נפסק הכאב חולף מעצמו. לאחר העיסוי, זרימת הדם משתפרת, וכתוצאה מכך הרקמות הנגועות משוחזרות מהר יותר. אוסטאופת מתאים את החוליות ומניח אותן במקומן. אבל, אם לא תחזק את מסגרת השרירים ולא תטפל בגב שלך, הם יכולים להזיז שוב, ואז יהיו שוב כאבים בין השכמות.

אם הכאב והצריבה ביניהם
השכמות ובעצם החזה נגרמו על ידי מחלות של מערכת העיכול, ניתן לחסל אותה על ידי הקפדה על התזונה שנקבעה על ידי הרופא. אם המחלה התרחשה בעבר, אתה יכול פשוט לחזור לתזונה שהאדם עקב קודם לכן. הגבלות אוניברסליות לכל הדיאטות: שומניות, מטוגנות, חריפות, מעושנות ומלוחות מדי.

יש להקפיד על הגבלות כאלה לפחות למשך זמן מה עד יעבור השלב החריף, ולאחר מכן לחזור בהדרגה לתזונה רגילה. עם זאת, עדיין מומלץ לבצע בדיקות כדי לוודא שהאלמנטים המעידים על הימצאות המחלה נעלמו או שמספרם ירד.

הסיבה השכיחה ביותר לכאב בין השכמות ובצוואר היא מחלות בגב ובעמוד השדרה.כאן, בנוסף לפיזיותרפיה ולאמצעים שונים, להתעמלות תפקיד עצום, שניתן לבצע הן במוסדות מיוחדים והן בבית. אם עדיין לא ברור מאיפה להתחיל, והצוואר והגב שלך בין השכמות כואבים, אתה יכול לעשות תרגילים פיזיים פשוטים "הנדנדת קשת בענן", "דוב מנופח", "פרש". הם טובים כי מצד אחד הם מאמנים את הגב, ומצד שני הם מתאימים לכל אדם, גם למי שמעולם לא עסק בספורט.

בעת ביצוע תרגיל "נדנוד הקשת", עליך לדמיין קשת מתנדנדת בצורה חלקה מתחת למכות הקלות של הרוח. התרגיל הזה שייך להתעמלות הסינית, וזו הסיבה שיש לו שם כל כך אקזוטי. עמוד זקוף. שאפו, הרימו את הידיים ישר מעל הראש, כפות הידיים זו לזו. העבר את מרכז הכובד לרגל ימין, ובלי להרים את הרגל מהרצפה, כופף אותה מעט. במקביל, הישען שמאלה, מאריך את הרגל המיושרת. הזז את יד שמאל אופקית שמאלה, כף היד למעלה. אם לא לגמרי ברור איך לעשות זאת, אתה יכול לצפות בסרטון באינטרנט.

תרגיל מאוד פשוט ונעים לכאבים בין השכמות הוא רכיבה לאחור.

אתה מצמיד את הרגליים לחזה ומתנדנד על הגב ימינה ושמאלה, קדימה ואחורה. הם רוכבים על משטח קשה, אבל אתה צריך לשים משהו רך מתחת לגב שלך, למשל, שמיכה או שמיכה.

דיקור סיני נחשב לשיטת טיפול לא שגרתית ברוסיה. עם זאת, יש לו השפעה מרגיעה על השרירים. זה אומר שזה יכול להקל על כאבים בין השכמות ובצוואר. באשר לתרופות, השימוש הבלתי מבוקר בהן עלול להחמיר את המצב. משחות לשימוש חיצוני עדיין בטוחות יחסית, אך יש להתייעץ עם הרופא לגבי זריקות וטבליות.

תרופות אנטי דלקתיות לכאבים בצוואר ובין השכמות: דיקלופנק, מובליס, נימסיליד, דילק. הם לא רק מפחיתים דלקת, אלא גם משפרים את זרימת הדם, מאיצים את ההתאוששות ומקלים על יתר לחץ דם, שגורם להרבה רגעים לא נעימים. אם הצוואר שלך כואב, הגב שלך כואב בין השכמות ואתה מרגיש סחרחורת, ככל הנראה זה נובע מזרימת דם לקויה.

משככי כאבים: נובוקאין (לידוקאין) ופרדניזולון (או תרופות קורטיקוסטרואידים אחרות). הזריקות ניתנות בקורס של 3-4 פעמים, ויש לבצע אותן אחת לכמה ימים.

נפיחות עם כאבי צוואר
ועמוד השדרה מהווה גם סכנה בריאותית, אז הרופא רושם תרופות כדי לחסל אותו. עם זאת, בשל תרופות כאלה, אשלגן יכול להשתחרר במהירות מהגוף, דבר שחשוב לתפקוד תקין של מערכת העצבים והשרירים. לכן, חשוב לקחת מזונות המכילים אשלגן, כמו בננות.

אמצעי הפיזיותרפיה השכיחים ביותר בטיפול בכאבים בין השכמות: אלקטרופורזה, טיפול באולטרסאונד, מגנטותרפיה, לייזר.

מניעת כאבים בין השכמות

המניעה החשובה ביותר של כאב וצריבה בין השכמות היא לעקוב אחר המלצות הרופא. תלוי באיזו מחלה אובחנה, הם עשויים להיות שונים. פעילות גופנית מתונה תעזור לשמור על בריאות הצוואר ועמוד השדרה שלך. אתה צריך להיפטר מהרגלים רעים לחלוטין או לפחות להפחית אותם. המזרן צריך להיות באופן אידיאלי אורטופדי. אבל אם אתה לא יכול לקנות את זה, אתה יכול פשוט לישון על משטחים קשים. יציבה נכונה תגן גם על בריאות עמוד השדרה שלך. יש לבצע תרגילים לפחות 3 פעמים בשבוע, ורצוי כל יום. עדיף להתאמן מדי יום במשך 10-15 דקות מאשר 2 פעמים בשבוע למשך שעה. אבל לא מומלץ להתכופף או להסתובב בחדות, גם אם אתה רק קם מהמיטה.

אם כאבים בצוואר ובין השכמות נגרמים מעבודה בישיבה, יש לקום ולהתמתח כל 30-45 דקות. בהתחלה יהיה קשה להרגיל את עצמך לזה. אבל אם לא תוותר, רווחתך תשתפר משמעותית לאחר זמן מה. זה גם שימושי ללכת לפחות קצת במהלך הפסקת הצהריים שלך.

נעלי עקב הן אחת הסיבות לכך שהצוואר ובין השכמות כואבים לעתים קרובות.

כמובן, נשים סובלות מכך לעתים קרובות יותר מאשר גברים. עדיף לנעול עקב בגובה של עד 6 סנטימטרים ולנעול עקב גבוה יותר רק בחגים ולפרק זמן מוגבל. אגב, גם לא מומלץ לנעול נעליים ללא עקבים, כי זה יכול לגרום לכפות רגליים שטוחות. אם הכאב נגרם מעקמומיות של עמוד השדרה, על האורטופד לבחור נעליים אורטופדיות מיוחדות. יש צורך ללבוש אותו לפחות מספר פעמים בשבוע, ובשלב הראשוני, ללבוש אותו כמעט כל הזמן.

לא כל אחד יכול להרשות לעצמו עיסוי מקצועי רגיל. במקביל, הליך זה משפר את זרימת הדם ומקל על כאבים בין השכמות ובצוואר, ולכן הגיוני ללמוד עיסוי עצמי. זה לא קשה. בהתחלה הידיים שלך יתעייפו, אבל אחר כך תתרגלו לזה. העיסוי צריך להתבצע במשך 15-40 דקות, בהתאם למצב ולמשך הזמן העומד לרשותכם.

תרופות עממיות לכאב בין השכמות, החזה והצוואר

כדי להימנע מתופעות לוואי הנגרמות משככי כאבים כימיים, ניתן לפנות לרפואה המסורתית. אך יש להסכים על נקודה זו עם הרופא המטפל. אם הכאב בין השכמות, הצוואר והחזה חמור מדי, סביר להניח שתידרשו זריקות.

אחת התרופות הפשוטות ביותר היא מרתח בזיליקום. אתה יכול לקנות אותו כמעט בכל חנות בגזרת התבלינים. זה גדל גם בגנים של אנשים מסוימים. 1.5-2 כפות עלים יבשים או טריים ויוצקים 2-2.5 כוסות מים. מבשלים הכל על אש קטנה עד שהמים מתאדים בחצי. לאחר מכן מסננים, מחלקים לשני חלקים ושותים 2 פעמים ביום. אם הכאב בין השכמות הוא חמור, ניתן להכפיל את כמות המרתח.

קמומיל הוא גם טוב כי יש לו אפקט מרגיע ומשכך כאבים. הכנת תה מאוד מהירה וקלה - 2 כפות. ל. יוצקים פרחי קמומיל מיובשים לשתי כוסות מים חמים, הניחו להרכב להתבשל במיכל זכוכית מתחת למכסה סגור למשך כ-10 דקות, לשתות.

גם מוצר כמו שורש ג'ינג'ר ישפר את המצב, וניתן לקחת אותו גם גולמי וגם יבש. ניתן להוסיף למזון או להכין ממנו תה ג'ינג'ר. לכאבים בין השכמות, בצוואר או בחזה, ניתן לגרר ג'ינג'ר על פומפיה דקה או לחלוט אותו עם כמות קטנה של מים (למשחה) ולמרוח על המקום הכואב למשך שעתיים. עסו קלות את האזור הכואב עם ג'ינג'ר, כסו אותו בגזה, ואז תחבושו אותו במגבת או בצעיף צמר כדי להתחמם.

גם לשום יש
השפעה מחממת ומשכך כאבים. אם אין בעיות קיבה, יש לאכול 1-2 ציפורן על בטן ריקה למשך 2-3 שבועות. הכאב בצוואר ובין השכמות, אם לא ייעלם לחלוטין, יפחת באופן משמעותי. ואת המקום הכואב אפשר לשפשף בשמן שום הוא נמכר בבתי מרקחת רבים.

רופאים שכדאי לדבר איתם על כאבים בשכמות

חשוב להיות מוכנים לכך שכדי לקבוע את סיבת הכאב בין השכמות והטיפול בו, תצטרכו לבקר מספר רופאים:

• מְרַפֵּא;
• נוירולוג;
• טראומטולוג;
• אורטופד;
• פיזיותרפיסט;
• מטפל בעיסוי או כירופרקט.

אם אתה חושד במחלת לב או מערכת העיכול, תצטרך לדבר עם קרדיולוג או גסטרואנטרולוג.

במקרה הראשון, אין לעכב את הבדיקה והטיפול, שכן מחלת לב מהווה איום חמור על החיים.

שריפה בין השכמות

תחושת צריבה יכולה להיות סימפטום עצמאי או להתרחש בשילוב עם כאב בין השכמות. יחד עם תחושת הצריבה, עלולה להיות תחושה שהאזור הפגוע משותק. במקרה זה, הכאב יכול להתפשט בכל הגב, אך התחושה בין השכמות היא הצריבה ביותר. במקרה זה, סביר להניח שאנו מדברים על נזק לשרירים. לרוב, צריבה (כולל בצוואר) מתרחשת אצל מי שמבלה את רוב שעות היום ליד המחשב. פעילות גופנית סדירה תעזור כאן. עם זאת, אם הם לא עוזרים, אולי אנחנו מדברים על מחלות קשות יותר. אתה בהחלט צריך להיבדק.

תחושת צריבה בין השכמות בצד ימין מצביעה על בעיות בצוואר או בגב, כמו גם באיברים הממוקמים בצד ימין: הכבד, כיס המרה והסרעפת. במקרה האחרון, בנוסף לתחושת הצריבה בין השכמות, מתקשה לנשום גם. אם זה שורף בצד שמאל, זה יכול להיות הלב או הכליות. עם עקמת, יש תחושת צריבה באמצע.

חשוב להבין שלמרות שמחלות גב אינן מסכנות חיים, בניגוד למחלות לב, הן תורמות לבלאי מהיר יותר של החוליות והדיסקים הבין חולייתיים.

וזה יטיל הגבלות משמעותיות על היכולת לנהל חיים ללא כאבים ומספקים.

בעיות גב עלולות להפריע לכל תחומי חיינו. זה כואב להסתובב, זה לא נוח ללכת, השינה נקטעת כל הזמן, והאדם לא יכול לנוח לגמרי. במאמר זה נלמד מה לעשות אם יש לך כאבים בעמוד השדרה בין השכמות.

אופי הכאב

יש לו מספר עצום של ביטויים ומאפיינים. אז, זה משתנה בתחושות - הכאב יכול להיות גובר, דוקר, מקרין, כואב. בנוסף, זה שונה באזורי הפצה. קיים כאב בין השכמות (נדון בסיבות להתרחשותו בהמשך), המקרינים:

• לתוך עצם החזה;
• בצוואר;
• לכיוון הגב.

כאב יכול להופיע גם בזמנים שונים - לאחר פעילות גופנית, שינה, חוסר תנועה או פעילות ממושכת.

גורמים לכאב

לכאבים בין השכמות יכולים להיות מגוון סיבות. ביניהם נוכל להדגיש את העיקריים שבהם:

• הבעיה החשובה ביותר שמובילה לתחושות לא נעימות היא חיים בישיבה; עבודה שמאלצת אותך להישאר באותה תנוחה במשך זמן רב תגרום לכאבי גב;
• סבירות גבוהה לכאב לאחר כל מיני פציעות;
• חוסר אימון, כולל לפחות פעילות גופנית בסיסית, יכול להשפיע על הרווחה שלך עם תחושות לא נעימות ומחלות;
• גם עומסים כבדים מדי אינם רצויים.

כל זה יכול להתבטא ככאב. הסיבה עשויה להיות גם במחלה מתקדמת כבר בעמוד השדרה (אזור החזה), כגון:

• קיפוזיס;
• עַקמֶמֶת;
• אוסטאוכונדרוזיס;
• רדיקוליטיס;
• בקע, בליטה של ​​הדיסק הבין חולייתי;
• periarthrosis humeroscapular.

כאבי גב יכולים להיגרם גם ממחלות זיהומיות, פתולוגיות של הלב, האיברים המדיסטינליים והריאות.

כאבים כתוצאה מאוסטאוכונדרוזיס של החזה

אם יש לך צביטה בין השכמות ובעצם החזה, זה יכול להיות אוסטאוכונדרוזיס בית החזה. זה טמון בעובדה שרקמת הסחוס של הדיסק בין החוליות מושפעת. כתוצאה מכך, הליבה שלו עלולה לבלוט, תוך כדי צביטה של ​​הכלים והעצבים הממוקמים בפורמן עמוד השדרה.

השרירים דורשים הרפיה; התעמלות יסודית יחד עם משחות מחממות תקל משמעותית על מצבו של המטופל.

כאב עם רדיקוליטיס

מחלה זו מתבטאת בפגיעה בשורשי העצבים. בשל כך, העצבים מופרעת ומופיעה נפיחות ברקמות. הדיסקים בין החוליות מאבדים מגמישותם, החוליות נעקרות, וכתוצאה מכך צביטה עצבית.

כאב כואב מופיע בין השכמות, שלעיתים מפנה מקום לחוסר תחושה. לא ניתן לבלבל רדיקוליטיס עם מחלה אחרת, שכן התפתחותה מעכבת את תנועותיו של אדם.

כאבים עקב עקמת

במקרה זה, כאב חד בין השכמות מתרחש עקב פיתול של עמוד השדרה. יתר על כן, הוא כרוני באופיו, במיוחד גרוע יותר בבוקר.

הדבר הפשוט ביותר שיכול לגרום למחלה הוא מיטה לא נוחה, שמאלצת את הגוף לנקוט בעמדה פיזיולוגית יוצאת דופן. בשל כך, השרירים אינם יכולים להירגע בלילה.

כאב עם אי נוחות נוספת

חלק מהאנשים חווים לעתים קרובות כאב בין השכמות. באיזו סוג של מחלה מדובר, רק רופא יכול לענות בוודאות. יתר על כן, לעתים קרובות מאוד תחושות כאלה מלוות בתחושת צריבה. זה קורה במקרים הבאים:

• כאשר מתרחש בקע בעמוד השדרה (הכאב מתגבר בעת התכופפות, שיעול וצחוק);
• עם היצרות (היצרות) של תעלת עמוד השדרה (תחושת הצריבה אינה נעצרת לדקה, שום תנוחה לא יכולה להקל על מצבו של המטופל);
• כאשר מתרחשת התכווצות שרירים (היא מתרחשת עקב עומסים כבדים ללא פעילויות הנלוות להרפיה).

אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם

אוסטאוכונדרוזיס, המשפיעה על הדיסקים הצוואריים של עמוד השדרה, היא הרבה פחות שכיחה מהדיסקים המותניים. אבל זה מסוכן יותר כי הוא ממוקם ליד מרכזי המוח.

יש לציין שחוליות הצוואר קטנות מאוד לנפח הכלים והעצבים שהם עוברים דרכם. לכן, השינויים הקטנים ביותר במבנה שלהם יכולים לגרום לשינויים דרמטיים במצבו הכללי של אדם חולה.

קודם כל, אדם שם לב שיש לו כאבים בין השכמות. באיזו מחלה מדובר, הוא לא יוכל לקבוע בעצמו. ברגע זה השרירים שלו סובלים. הם מתוחים כל הזמן, עקב כך מופיעים כאבים וזרימת הדם מופרעת.

אז מופיע כאב ראש שהופך לחוסר תחושה של הידיים, התקפים, תחושת כאב מתמדת או גוש בגרון. זה נובע מהפרעה במרכז הבליעה. סחרחורת נגרמת מחוסר דם שזורם למוח.

כאבים בין השכמות: טיפול

כל ביטוי כואב משנה באופן קיצוני את חיי המטופל. אתה יכול לסבול תחושות לא נעימות לאורך זמן, ובמקרה של הגב, כל תנועה גורמת לכאב. אדם הופך ללא מסוגל לשמור על אורח חייו הרגיל. זה מוביל לבעיות במערכות היחסים עם המשפחה ובעבודה, מה שמביא מאוחר יותר לדיכאון.

כאשר כאבי הגב בין השכמות מתחזקים, אינך יכול להסס. יש צורך להתחיל טיפול מהר ככל האפשר. אתה יכול להיפטר ממנו בשלוש דרכים - בבית בעזרת תרופות, על ידי הצגת עצמך בפני רופאים בבית חולים, וגם בפעילות גופנית סדירה.

שיכוך כאבים בבית

אם יש כאבי גב בין השכמות, השלב הראשון בטיפול יהיה הקלה על התסמינים. למעשה, אדם עדיין לא יכול לבצע תרגילים פיזיים או לעמוד בעיסוי. העובדה היא שהתהליך הדלקתי ברגע זה נמצא בשלב שבו כל גירוי מגיב בכאב.

כדי להקל על הדלקת, משתמשים בתרופות מיוחדות לא סטרואידיות. הם נכנסים לאזור הפגוע, שם הם מקלים על דלקת על ידי עיכוב ייצור פרוסטגלנדינים. תאים אלו מפעילים את התהליך הדלקתי עצמו.

ברגע שהמטופל מרגיש טוב יותר (לאחר כשבוע) יש צורך להמשיך בטיפול במשחות המגרים את קצות העצבים. לדוגמה, "אפקמון" היא משחה המשפיעה על קצות העצבים וגורמת להרחבת כלי דם. האחרון מתרחש עקב האפקט התרמי.

הקלה בכאבים בבית החולים

רופאים בוחרים טיפול מקיף לכל מחלת גב, הכולל:

• הסרת תהליכים דלקתיים;
• הַרדָמָה;
• הקלה על התכווצויות שרירים באמצעות תרופות;
• אמצעים פיזיותרפיים;
• הרפיית שרירים עם עיסוי;
• מתחם פיזיותרפיה.

יתרה מכך, כל מתחם ייבחר בנפרד. הרופא משרטט את זה על סמך מצבו של החולה, תוך התחשבות בכל מחלותיו. תרופות רבות, אשר פעולתן מכוונת להקלה על כאבים בעמוד השדרה בין השכמות, משפיעות לרעה על הכליות, מערכת העיכול והכבד. במקרה של מחלת לב, ניתן גם לאסור על מרחיבי כלי דם שונים וכו'.

זו הסיבה העיקרית לאיסור על טיפול עצמי. סביר להניח שתצליחו לשפר את מצב עמוד השדרה, אך יחד עם זה עלולות להופיע בעיות נוספות.

ראוי לציין כי הדברים הבאים משמשים כפיזיותרפיה:

• חשיפת לייזר;
• טיפול מגנטי;
• אלקטרותרפיה;
• חשיפה לאולטרסאונד.

אבל לעתים קרובות השימוש בשיטות כאלה אינו מוצדק. אתה צריך להבין שהתגובה של כל אורגניזם היא אינדיבידואלית.

העלמת כאבים בעמוד השדרה בין השכמות בעזרת התעמלות

תרגילים גופניים חייבים להתבצע בבית החולים ובבית. בעזרתם, השרירים מתחזקים, חומצת חלב אינה מצטברת בהם, והגוף נכנס לסדר מוחלט.

התעמלות חייבת להתבצע בזמן שהכאב שוכך. הכלל העיקרי הוא דבר אחד - הקשיבו לגוף שלכם. במקרה זה, התנועות מבוצעות בצורה חלקה ואטית, כאשר כל תשומת הלב מופנית לתחושות. אם מתרחשים עקצוצים, כאבים או מתחים לא נעימים, כדאי להימנע מתרגיל זה עד לבוא "זמנים טובים יותר".

נעבור לאימון המכיל שלושה שלבים – חימום, התעמלות עצמה ומתיחות.

חימום

שלב זה נחוץ כדי לחמם את השרירים אם אתה מרגיש כאב בעמוד השדרה בין השכמות. אם אתה מתגעגע לזה, אתה יכול להיפצע, שכן שרירים מתוחים ולא מוכנים עלולים להימתח אם מזיזים אותם בצורה לא מדויקת.

הניחו את הרגליים ברוחב הכתפיים. הישאר במצב רגוע, בעוד הרגליים שלך צריכות להיות מעין "בולמי זעזועים", כמו קפיצים. בצע כמה כפיפות בטן קטנות. זכרו את התחושה הזו ושמרו עליה לאורך כל האימון.

תרגילים בעמידה

צוואר: הזיזו את הראש למעלה ולמטה (10 פעמים). לאחר מכן הטה ימינה ושמאלה (10 פעמים), ואז פנה ימינה ושמאלה (10 פעמים), ולאחר מכן בצע סיבובים מעגליים עם הראש עם כיוון השעון ונגד כיוון השעון (10 פעמים). תהיה מאוד זהיר. קל יותר למשוך את הצוואר מאשר חלקים אחרים בגוף.

חזה: כפיפות אידיאליות לאימון שרירים אלו. התחל עם הבסיס - התמתח למעלה, ואז הורד את הידיים. לאחר מכן הרם את הידיים למעלה, חבר את כפות ידיך זו לזו והתכופף ימינה ושמאלה. לבסוף, החלק הקשה ביותר - שמרו על כפות הידיים יחד, תוך ביצוע סיבובים מעגליים עם כל הגוף.

תרגילים בשכיבה

כדי להתחיל, בחר משטח שטוח וקשיח. הרצפה הכי טובה. שכבו על הבטן עם הידיים מושטות לאורך הגוף.

אתה צריך להרים את הראש תוך שמירה על הסנטר ישר. הישאר במצב זה למשך 30 שניות, ולאחר מכן חזור למצב המקורי.

שכבו על הגב, הרם את הראש מהרצפה, תחילה ישר, ואז הטיה קלה ימינה ושמאלה.

מְתִיחָה

לאחר פעילות גופנית, יש צורך לתת לשרירים את ההזדמנות לצאת ממצב הפעילות הנתון.

תפוס את עצמך בכתפיים, ואז משוך אותן יחד עם הידיים שלך. ברגע זה תרגישו מתח בשרירים, כאילו אחרי מתיחות בבוקר.

מתחו את הידיים קדימה, הפנו את כפות הידיים מכם ומתחו. לאחר מכן הרם את הידיים וחזור על התנועה.

מאמר זה מספק רק רשימה קטנה של תרגילים. הרופא, בהתבסס על הגורם העיקרי לכאב, כמו גם הכושר הגופני של האדם, יוצר אימון באופן עצמאי.

פתולוגיות שונות של עמוד השדרה, החוליות והדיסקים הבין-חולייתיים הופכות לאבחנה השכיחה ביותר של רופאים כאשר מטופלים מתלוננים על כאבי גב בין השכמות. כאב יכול גם לאותת על בעיות בקיבה, הלב, הריאות, הסמפונות והוושט.

תחושות כואבות יכולות להיות עמומות בטבען, להיות כרוניות - להטריד אדם במשך זמן רב. זה יכול להיות גם כאב חריף או דמוי גל (הוא מתגבר במהירות וחולף במהירות, ותהליך זה מתרחש באופן מחזורי). תחושות כאלה בין השכמות יכולות לאותת על פתולוגיות חמורות של איברים חיוניים, כך שלעולם אין להתעלם מתסמין זה.

לא רוצים לעבור בדיקה רפואית יסודית, אנשים משתמשים לעתים קרובות באופן עצמאי בטיפול סימפטומטי: זריקות משככי כאבים, משחות מחממות. בכך שהם נפטרים מאי נוחות וסירוב לבקר את הרופא, הם גוזרים את גורלם של המחלות שהן הגורם האמיתי להחמרה.

הנורמה היא כאב כזה בסוף ההריון, הקשור ללחץ מוגזם על עמוד השדרה ושרירי הגב.

חשוב שאנשים יהיו מודעים לכל המחלות האפשריות הגורמות לכאבים בין השכמות.

גורם ל

ישנם מספר פרובוקטורים של כאבים כאלה הנראים לעין בלתי מזוינת ומופיעים מסיבה המוכרת לאדם: חבורות, פציעות, שברים בעמוד השדרה, פריקות.

הגורמים הנסתרים לכאב בין השכמות ראויים לתשומת לב רבה יותר.

פתולוגיות של עמוד השדרה

עַקמֶמֶת

למחצית מהאוכלוסייה הבוגרת בעולם יש עקמת בדרגות שונות. זה מתבטא בעקמומיות ופיתול של עמוד השדרה. לרוב זה מתרחש ברמת בית החזה ומשולב עם פגיעה בעמוד השדרה המותני או הצווארי.

הסימפטום העיקרי של פתולוגיה זו הוא כאב באזור הבין-סקפולרי. הסיבה להתפתחותו עשויה להיות בעיות מולדות בעצמות וברצועות, פעילות גופנית אינטנסיבית מדי, ישיבה ממושכת בתנוחה לא נכונה מבחינה פיזיולוגית ליד שולחן או שולחן משרדי. יש גם עייפות שרירים מוגברת וכאב באזור החזה (בדרך כלל חד צדדי).

אוסטאוכונדרוזיס

לפני מספר עשורים, מחלה זו נחשבה לזכותם של אנשים מבוגרים, אך כעת היא פוגעת אפילו בתלמידי בית ספר. הסיבה נעוצה בשינויים דיסטרופיים בעמוד השדרה ובמפרקים, הנגרמים על ידי אורח חיים בישיבה ועבודה בישיבה.

כאב מתרחש עקב נוכחות של תהליך דלקתי ברקמות הפרה-חוליות עקב פגיעה בחוליות או שורשי עצב צבועים. בנוסף לכאבי גב בעת שיעול, התעטשות, הליכה ופעילות גופנית, אוסטאוכונדרוזיס טומן בחובו קשיי נשימה, כיפוך בניסיון ליישר את הגב, חוסר תחושה ותחושת עקצוץ בידיים. עוויתות שרירים עלולות להתרחש באזור הצבוט. במקרה זה, מאובחנת רדיקוליטיס.

בקע בין חולייתי

התחושות הכואבות האופייניות בין השכמות נגרמות על ידי פריצת עמוד שדרה ביתי. פתולוגיה זו מתבטאת לרוב באזורי צוואר הרחם והמותניים, מכיוון שהעומס עליהם גדול יותר.

מבחינה פיזית, פריצת דיסק נגרמת מהעובדה שחלקה החיצוני, הטבעת הסיבית, סדקים ובולם הזעזועים של הדיסק, הגרעין פולפוסוס, המכיל את שורשי העצבים, צבט בסדק. הכאב הוא מקומי רק ברמת הבקע. כאשר מקרינים לתוך החזה, תחושות כאב יכולות להיחשב בטעות לכאלה האופייניות לשיבוש הלב והריאות. חוסר טיפול ארוך טווח עלול לעורר הידרדרות בתפקוד של אברי האגן, עקמומיות של עמוד השדרה, שיתוק קל של הגפיים התחתונות - paraparesis ספסטי.

נוירלגיה בין צלעית

מתרחש במהלך היפותרמיה, עומס יתר פיזי, מחלות זיהומיות, וגם כמלווה לאוסטאוכונדרוזיס של אזור בית החזה. הכאב עלול להתחזק עם לחץ על החזה או שיעול.

דלקת שרירים

מחלה זו מאופיינת בהופעת דלקת ברקמת השריר. זה מקל על ידי היפותרמיה, זיהומים נגיפיים חריפים בדרכי הנשימה, שפעת, פציעות ופעילות גופנית כבדה (לדוגמה, עבודה עם הרמת משאות ורהיטים).

זה מתבטא ככאב כואב באזור הפגוע של עמוד השדרה. המחלה אינה מסוכנת וחולפת בהדרגה עם שימוש במשחות מחממות ועיסוי. במקרה זה, המטופל אינו רושם טיפול תרופתי נוסף.

שחפת בעמוד השדרה

ליותר מ-90% מאוכלוסיית העולם יש את חיידק השחפת בגופם. בדרך כלל היא פסיבית. אולם כאשר הגנת הגוף נחלשת עקב זיהומים קודמים, פגיעות בגב ובמפרקים ותהליכים דלקתיים שונים, החיידק של קוך יוצר מוקד שחפת בחלק הפגוע בגוף. זוהי אמונה רווחת ששחפת יכולה להשפיע רק על הריאות. עם זאת, זוהי תפיסה מוטעית. גם כליות, בלוטות לימפה, אצל נשים - חצוצרות, אצל גברים - אשכים, ערמונית יכולים להיות מושפעים.

גם עמוד שדרה פגוע חשוף לסכנה זו. לעתים קרובות רופאים יכולים לבצע אבחנה רק לאחר שהמחלה החמירה והאדם סובל מכאבים מדהימים. המטופלים מציינים כי הוא ממוקם בין השכמות, בעל אופי צריבה ומאופיין בתחושות פיתול וקידוח. אם מוקד השחפת ממוקם בעמוד השדרה החזי, החולה עלול להרגיש תחושת צריבה, חום עז וכאבים באזור החזה.

Spondyloarthrosis

על פי הגורמים המגבירים את תחושות הכאב ואופיים, המחלה דומה לאוסטאוכונדרוזיס. ניתן להבחין ביניהם על ידי בדיקות רנטגן, טיפול בתהודה מגנטית וטומוגרפיה ממוחשבת. Spondyloarthrosis מתאפיין בהרס של רקמת הסחוס של עמוד השדרה והחלפתה בעצם, המתבטאת בנוכחות בליטות עצם.

מחלות של איברים פנימיים

מערכת הלב וכלי הדם

מכיוון שהלב ממוקם בגובה השכמות, כאב בפתולוגיות של איבר זה יכול להקרין לאזור הגב שביניהם. זה יכול להוביל לתעוקת חזה, התקף לב ומחלת עורקים כליליים. במהלך התקף של אנגינה, משך הכאב אינו עולה על 5-7 דקות, ונעלם לאחר נטילת ניטרוגליצרין. אחרת, אתה בהחלט צריך לפנות לשירות האמבולנס.

מערכת עיכול

הם אחראים לכאבים בין השכמות ולמחלות של מערכת העיכול. זה עשוי להיות ביטוי של כיבי קיבה, דלקת כיס המרה, דלקת הלבלב ונוכחות של גידולים המעוררים כאב על ידי סחיטת שורשי העצבים עם גדילתם. במקרה זה, כאב יכול להופיע גם מאחור וגם מלפנים.

מערכת נשימה

פתולוגיות ריאות מלוות לרוב בשיעול ובעלייה מהירה ומשמעותית בטמפרטורה. זהו הקריטריון המבחין העיקרי ממחלות אחרות הגורמות לכאבים בין השכמות.

זה יכול להיות דלקת ריאות, ברונכיטיס, דלקת בריאה, שהתרחשה על רקע היפותרמיה או זיהומים ויראליים חריפים בדרכי הנשימה. ישנם גם מקרים של דלקת ריאות לא טיפוסית, שהגורמים הגורמים לה הם מיקופלזמה או כלמידיה. מחלה זו מאופיינת בכאבי גב חד-צדדיים או דו-צדדיים, כמו גם קושי בשאיפה ובנשיפה, כמו גם בטמפרטורת גוף בדרגה נמוכה (מעט מעל 37 מעלות).

אותו כאב מתרחש עם שחפת ריאתית.

מחלות אחרות

• התסמין המתואר עשוי להצביע על גידול סרטני. למרבה הצער, הסרטן אינו חוסך לא ילדים ולא מבוגרים, ומקרים של מחלה זו הופכים נפוצים יותר. סרטן של איברי המדיאסטינלי יכול להתפשט על ידי גרורות לחוליות, ולגרום לכאבי גב כרוניים חריפים.
• Ankylosing spondylitis (נפוץ יותר אצל גברים). במקרה זה מתרחשת התאבנות של הרצועות, עמוד השדרה הופך לא גמיש, רגיש לשינויי לחץ תחת עומס.

טיפול בכאבים בין השכמות

רק רופא מנוסה יכול לאבחן מחלה ספציפית בחולה. ייתכן שתצטרך להתייעץ עם מומחים כגון מנתח, נוירולוג, קרדיולוג, ראומטולוג, כירופרקט, רופא ריאות או טראומטולוג.

בהתאם לאבחנה, נקבע טיפול תרופתי מסוים. ניתן לרשום למטופל קורס של עיסוי, דיקור, פיזיותרפיה ואלקטרופורזה. כמו גם אולטרסאונד, טיפול ידני ומגנטי.