מחלות של רצועת הפיקה. דלקת בגיד של מפרק הברך או דלקת בגידים: טיפול, גורמים, תסמינים. הארכת ברך עם התנגדות

- זוהי דלקת וניוון של הגידים הממוקמים באזור הברכיים. הגורם העיקרי לדלקת בגידים הוא עומס יתר מתמשך ומיקרוטראומה של הגידים. פתולוגיה זו מזוהה לעתים קרובות אצל ספורטאים. זה מתבטא ככאב, תחילה רק במהלך פעילות גופנית פעילה, ולאחר מכן במנוחה לפעמים מתגלים היפרמיה, נפיחות מקומית והגבלת תנועות. האבחון נעשה על סמך תלונות, היסטוריה רפואית, תסמינים קליניים, MRI ואולטרסאונד. כדי לא לכלול מחלות אחרות, רדיוגרפיה נקבעת. הטיפול הוא בדרך כלל שמרני.

ICD-10

M76.5דלקת בגיד הפיקה

מידע כללי

דלקת בגיד הברך היא תהליך דלקתי וניווני באזור הגידים של מפרק הברך. המחלה, ככלל, משפיעה על רצועת הפיקה עצמה ("ברך קופץ"), מקור הדלקת הוא בדרך כלל מקומי באזור ההתקשרות של הגיד לעצם, אם כי היא יכולה להתרחש בכל חלק אחר של העצם. גִיד. הטיפול בפתולוגיה מתבצע על ידי אורטופדים-טראומטולוגים.

גורם ל

דלקת בגיד של מפרק הברך מזוהה אצל ספורטאים ונחשבת לרוב כמחלת מקצוע של שחקני כדורעף, שחקני כדורסל, שחקני טניס, שחקני כדורגל וספורטאים. לדברי חוקרים מתחום רפואת ספורט, אורטופדיה וטראומטולוגיה, המחלה מתפתחת לעתים קרובות יותר אצל גברים בעלי משקל גבוה יותר. הגורם המעורר הוא קפיצה מתמדת על משטחים קשים.

גורמי נטייה כוללים משטר אימונים לא מתוכנן, נעילת נעליים לא נוחות, פציעות מפרקים, שימוש ממושך באנטיביוטיקה, פתולוגיה של כף הרגל (רגליים שטוחות, הלוקס ולגוס), יציבה לקויה ושינויים פתולוגיים בעמוד השדרה (נרכשים בדרך כלל). במקרים מסוימים, עם מחלות ראומטיות וזיהומיות, מחלות אנדוקריניות והפרעות מטבוליות, מתפתחת דלקת גידים משנית.

תסמינים של דלקת בגיד

ישנם ארבעה שלבים קליניים של דלקת בגיד הברך. בשלב הראשון, כאבים באזור הגידים מופיעים רק בשיא הפעילות הגופנית האינטנסיבית. במנוחה ובזמן פעילות גופנית רגילה (כולל במהלך אימון רגיל), אין כאבים. בשלב השני מופיעים כאבים עמומים ולעיתים התקפיים ואי נוחות בעומסים סטנדרטיים ונמשכים זמן מה לאחר האימון. בשלב השלישי, תסמונת הכאב מתעצמת עוד יותר, אי הנוחות והכאב לא נעלמים גם לאחר 4-8 שעות מנוחה מוחלטת. בשלב הרביעי, עקב שינויים ניווניים נרחבים, הגיד הופך פחות חזק, מופיעים קרעים ברקמתו ויתכן קרע מוחלט.

לצד תסמונת הכאב המופיעה במהלך פעילות גופנית ולאחר מכן במנוחה, סימן אופייני לדלקת בגיד הוא כאב בעת מישוש ולחץ על הגיד. עם "ברך קופץ", כאב עלול להתרחש כאשר אתה מרגיש את שחפת השוקה ולוחץ על הפיקה. במקרים מסוימים, מתגלה נפיחות מקומית קלה והיפרמיה של האזור הפגוע. תיתכן הגבלה קלה בתנועה.

אבחון

האבחנה נעשית על בסיס אנמנזה, ביטויים קליניים אופייניים ונתוני מחקר אינסטרומנטליים. שינויים בבדיקות הדם והשתן מתגלים רק עם דלקת גידים סימפטומטית משנית. בנוכחות זיהום, סימני דלקת מתגלים במחלות ראומטיות, נוגדנים אנטי-צירולין וגורם שגרוני נקבעים בהפרעות מטבוליות, רמת הקריאטינין וחומצת השתן עולה;

סריקת CT של מפרק הברך, MRI ואולטרסאונד של מפרק הברך הם אינפורמטיביים רק בנוכחות שינויים פתולוגיים בולטים. מתגלה הפרה של המבנה, מוקדי ניוון וקרעים ברקמת הגיד. צילומי רנטגן של מפרק הברך בדרך כלל ללא שינוי, לפעמים נראה עיבוי קל של הרקמות הרכות בתמונות. דלקת הגידים נבדלת מנגעים טראומטיים, ראומטיים וניווניים של מפרק הברך בתהליך של אבחנה מבדלת, נתוני רנטגן הם מכריעים.

טיפול בדלקת בגיד הברך

הטיפול הוא בדרך כלל שמרני. להפסיק את האימון לחלוטין ולבצע טיפול מורכב. מומלץ למטופלים לנוח ובמידת הצורך להשתקם באמצעות פלסטר או סד פלסטיק. משככי כאבים ותרופות אנטי דלקתיות (נפרוקסן, איבופרופן) נקבעים. לאחר ביטול הסימפטומים של דלקת חריפה, מטופלים מופנים

אינדיקציות להתערבות כירורגית הן קרעים וקרעים בגידים, כמו גם היעדר השפעה חיובית מטיפול שמרני למשך 1.5-3 חודשים. הניתוח מבוצע כמתוכנן במחלקה אורטופדית או טראומטית. העור מעל האזור הפגוע מנותח, תעלת הרצועה נפתחת, ורקמה שעברה שינוי פתולוגי מוסרת.

לפעמים, כדי לעורר את תהליך ההחלמה, הם פונים לקיפוי של החלק התחתון של הפיקה. עבור קרעים גדולים וקרעים, מבוצע שחזור כירורגי של רצועת הפיקה. בתקופה שלאחר הניתוח נקבעים אנטיביוטיקה, משככי כאבים, טיפול בפעילות גופנית, הליכים פיזיותרפיים ועיסוי. מותר להתחיל להתאמן רק לאחר סיום צעדי שיקום.

בעודם דואגים לבריאות המפרקים והגידים, ספורטאים רבים מסתכנים בהתפתחות דלקת מפרקים עקב מתח יתר. דלקת בגיד הברך יכולה להשפיע על כל אחד, מאחר שהברכיים נושאות את רוב העומס והסבירות לפגיעה במניסקוס גבוהה למדי.

גורמים לפתולוגיה

הגורמים שיכולים לעורר דלקת בגידים של מפרק הברך הם מגוונים, ולכן רבים מהם רגישים למחלה זו. הסיבות עשויות להיות:

בנוסף לספורטאים, קבוצת הסיכון כוללת אנשים החשופים לעיתים קרובות ללחץ, נמצאים במצב לא נוח במשך זמן רב, מנהלים אורח חיים פעיל, וכאלה שעוברים תקופת גיבוש או שינויים הקשורים לגיל (ילדים, מתבגרים, קשישים). דלקת בגיד הברך מתבטאת בדרכים שונות, ולכן חשוב לקבוע את הסיבה לדלקת. מחלות של גידים של מפרק הברך ונקעים של הגידים בצד הפנימי מופיעות כמעט אצל כולם, שכן אנשים רבים אינם מחלקים את העומס על רגליהם בצורה נכונה.

ביטוי ותסמינים

התסמינים מתבטאים בתחילה ככאב קל, אשר מאוחר יותר הופך קבוע בעת ביצוע פעילות כלשהי. הניידות מוגבלת בהדרגה ואי נוחות מתרחשת בעת מישוש האזור הפגוע, אדמומיות ונפיחות. עם הזמן, המטופל מבחין בקולות חריקה במפרק בהליכה ובכאבים עזים בעת עלייה מכיסא או מדרגות. אנשים רבים עלולים לבלבל בין תסמינים אלו לבין דלקת בגיד בגיד (אפקט כף רגל העורב). סוג מתקדם של דלקת וסימניה: מפרקי הברך כואבים בצורה אינטנסיבית יותר וכתוצאה מכך, הרגל כמעט משתתקת, כאבים מתרחשים גם במנוחה.

איך מאבחנים?

במידת הצורך, המטופל עובר הליך אולטרסאונד.

מחקרים אבחוניים עוזרים לקבוע אבחנה - תנאי מוקדם להמשך טיפול יעיל. בדיקות מעבדה משמשות במקרים של דלקת גידים חיידקית או זיהומית. MRI ו-CT נקבעים לפני הניתוח הקרוב. בוצע כדי לקבוע שינויים בגידים ובמבנה שלהם. כמו כן, עבור פתולוגיות בשלבי התפתחות אחרונים כגון דלקת פרקים ובורסיטיס, נקבעים אבחון רנטגן.

טיפול בדלקת

לאחר מחקר, הרבה יותר קל לקבוע את האבחנה הנכונה, למשל, "דלקת בגיד של הרצועה הצדדית המדיאלית של מפרק הברך" או "דלקת בגידי הברך". ניתן לטפל בדלקת גידים על ידי:

• טיפול בפעילות גופנית והתעמלות;
• על ידי תרופות;
• פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה;
• תרופות עממיות;
• בניתוח.

ניתן לטפל בדלקות בגידים של רצועות הברך והגידים גם בשיטות מקומיות כמו קומפרסים, הפחתת עצימות הפעילות הגופנית והאימונים, נטילת תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות וטיפול חיצוני בברך במשחות וג'לים. תחבושות, מגני ברכיים וסרטים משמשים כעזרים. טיפול זה בדלקת בגידים מסייע להגביל את הברך מנזק ועומס יתר ויש לו אפקט מחמם. יעיל במיוחד לדלקת גידים של מפרק הברך ורצועות צדדיות.

עבור מחלות בעלות אופי זיהומיות או חיידקי, תרופות אנטיבקטריאליות נקבעות במקרים חמורים, אנטיביוטיקה משמשת.

תרופות

חומצה אצטילסליצילית עוצרת את התפתחות הדלקת ברקמות.

לאחר הגבלת העומס על המפרק ושיקום חלקי שלו, נקבעות תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות. לדוגמה:

• מעכבי COX-1 סלקטיביים במיוחד:
  • חומצה אצטילסליצילית במינונים נמוכים.
• סֶלֶקטִיבִי:
  • "אינדומתצין";
  • "קטופרופן";
  • "Piroxicam";
  • "נפרוקסן."
• לא סלקטיבי:
  • חומצה אצטילסליצילית במינונים גבוהים;
  • "איבופרופן";
  • "דיקלופנק";
  • "לורנוקסיקם" ואחרים.
• TsOG-2 סלקטיבי בגוף:
  • "Meloxicam";
  • "נימסוליד";
  • "נבומטון".
• בררני מאוד:
  • "סלקוקסיב";
  • אטוריקוקסיב.
• TsOG-3 סלקטיבי בגוף:
• "פרצטמול";
• נתרן מטמיזול.

המטופל יכול להשתמש בתרופות בצורה של משחה.

הם מגבילים את הייצור של מתווכים המקדמים תהליכים דלקתיים, ובכך אינם יוצרים סביבה נוחה לחיידקים. צורת התרופות יכולה להיות שונה: משחות, קרמים, זריקות, טבליות. שיטת הטיפול נקבעת על ידי הרופא והוא יכול להתאים או לשנות את השיטות, בהתאם למידת התקדמות המחלה והתסמינים הנלווים.

כִּירוּרגִיָה

הניתוחים מבוצעים בשלב האחרון של דלקת הגידים, הם כוללים הסרה מלאה של רקמות פגומות באזור הפיקה. ארתרוסקופיה מבוצעת כאשר נוצרים משקעי סידן על פיקת הברך, המובילים לרצועות קמוצות. במקרים בהם נוצרים ציסטות או גידולים פתוגניים אחרים על המפרק הפגוע, נקבע ניתוח פתוח. כריתה של הקוטב התחתון מבוצעת אם הוא נחשב לגורם הגורם לדלקת כרונית בגיד הברך. אפשר גם להסיר את כרית השומן של Hoffa, שנמצאת מתחת לפיקת הברך.

פיזיותרפיה לדלקת בגיד הברך

בנוסף לתרופות וניתוחים, פיזיותרפיה נמצאת בשימוש נרחב ברפואה. כדי לטפל ביעילות בדלקת גידים בשלבים המוקדמים, השתמש ב:

ניתן לרשום טיפול מגנטי לטיפול בפתולוגיה.

• יונטופורזה;
• אלקטרופורזה;
• טיפול מגנטי;
• טיפול בלייזר;
• טיפול UV;
• טיפול אולטרסאונד.

בהתבסס על מידת הנזק, הרופא רושם קורס טיפול מסוים, אותו ניתן לשלב גם עם תרופות וטיפול בפעילות גופנית. כך ניתן להשפיע בצורה מרבית על הבעיה ובסופו של דבר לרפא אותה לחלוטין. שימוש עצמאי בפרוצדורות אינו מומלץ, מאחר וייתכנו סיבוכים ותגובות של העור והגוף לתהליך החשיפה.

טיפול בפעילות גופנית והתעמלות

תרגילים טיפוליים נמצאים בשימוש נרחב כדי לסייע בייצוב הניידות של הברך ואספקת הדם שלה. מתחמי שיעורים נקבעים על ידי הרופא המטפל, תוך התחשבות במידת הנזק ובגיל המטופל. כמה דוגמאות:

• תרגיל "אופניים". יושבים על הרצפה, השעינו את הגב על המרפקים. כופפו רגל אחת בברך, האריכו את השנייה ישרה והרימו אותה. הישאר בתנוחה זו למשך מספר דקות, ולאחר מכן החלף רגליים. חזור 5-6 פעמים. אם המפרק כואב בזמן תנועה, אתה צריך לעשות את התרגיל לאט ולא במלוא הכוח. יעיל לרצועות וגידים פגומים.
• שוכב על הצד, כופף את זרועך במרפק, תומך בראשך. הרם את הרגל העליונה שלך גבוה ככל האפשר והחזק אותה בנקודה הקיצונית למשך 5-10 שניות, ואז הורד אותה לאט. חזור 2-4 פעמים. זהו תרגיל יעיל לדלקת בגיד הרצועה הצדדית.

הליכים פיזיותרפיים אפשריים רק לאחר שהשלב החריף של הדלקת חלף ורק לפי הוראות הרופא.

מתכונים מהאנשים

מריחת דחיסה קרה יכולה לעזור להקל על הדלקת.

תרופות מסורתיות עוזרות להפחית דלקת, להמריץ את המערכת החיסונית ולשפר את מצבו הכללי של החולה. השיטה הפופולרית ביותר היא לשפשף את הברך הפגועה בחתיכות קרח או למרוח קרח קר על אזור הדלקת. ישנם מספר מתכונים יעילים:

• קומפרס ג'ינג'ר. מערבבים 4 כפות. כפיות שמן אפרסק ו-1 כף. כף ג'ינג'ר מגורר. מוסיפים 1 כף לתערובת. כף מים. לערבב היטב, למרוח את המשחה על תחבושת גזה או מפית, למרוח על המקום הכואב, לכסות בניילון ולהשאיר למשך שעה. לאחר מכן, הסר את התחבושת ועסה את השמן הנותר לתוך העור.

טיפול פיזיותרפיה (לא לפני 5-7 ימים לאחר הפציעה):

גורמים למחלה

פציעות חוזרות מתרחשות בעוצמה נמוכה משמעותית

​ניתן להבחין בתחושות כואבות​​הטיפול בשבר הפיקה נקבע על פי אופי השבר ועקירת השברים. שברים יכולים להיות יציבים או לא יציבים. עם שברים יציבים אין נטייה לעקירה עם שברים לא יציבים, עקירה כבר התרחשה או תתרחש בעתיד. אם אין תזוזה של השברים, הטיפול מתרחש באופן שמרני. גבס או אורתוזיס מוחל על מפרק הברך עד 6 שבועות. אם יש אפילו תזוזה קלה של השברים, אז השברים משולבים בשיטה הכירורגית ומשחזרים את פני המפרק ולאחר מכן מקבעים את הכוס. שבר בפקק הברך הוא פציעה חמורה וקשה מאוד. לאחר מכן, שבר כזה עלול לפתח ארתרוזיס, שיגרום לכאבים במפרק. ​מחלת שלטר.​

ברחוב (נפילות, תאונות דרכים);

• III - מאופיין בקרע בגיד וחוסר התכווצות שרירים
• שינויים במבנה הגידים הנגרמים מגיל;
• אם טיפול בשיטות שמרניות אינו מייצר תוצאה בולטת ורצויה, יש לציין אנטיביוטיקה וניתוח. במהלך הניתוח, שניתן לבצע באופן ארטרוסקופי או גלוי, נפתחת תעלת הרצועה באזור פיקת הברך, מנתחים את הגיד ומסירים רקמה ניוונית. התקופה שלאחר הניתוח נמשכת עד 3 חודשים
• דלקת בגידים בצורתה המתקדמת עלולה להוביל להפרעה בחוזק המרכיבים המחברים של גיד הפיקה, מה שיוביל בסופו של דבר לקרע בגיד. מחלה נוספת, נקע של הרצועות והגידים של מפרק הברך, עוברת גם היא את שלבי ההתפתחות הללו. כדי לבחור טיפול יעיל, חשוב לאבחן נכון את המחלה
• פתולוגיות מפרקיות שונות יוצרות קבוצה גדולה של מחלות, ביניהן תופסים מקום מיוחד תהליכים דלקתיים של הגידים של מפרק הברך. מחלות כאלה מפחיתות משמעותית את איכות החיים של האדם, ולכן יש לבחון אותן בפירוט ובאופן מקיף על מנת לזהות את הופעת המחלה בזמן.
• השפעה של גורמים חיצוניים, בעוד המפרק נחלש, התפקוד התומך של הגפה מופחת.
• כאשר מנסים להזיז איבר
• למאמר בנושא על כאב מאחורי הברך, היכנסו לקישור.​
• משקל עודף גורם לנזק למפרקים
• בבית (חבורות, נפילה על הברך).

ברוב המקרים, גידים נקרעים עקב פציעות עקיפות. המטופל שומע צליל פיצוח, שלאחריו השריר מפסיק לתפקד ו"שוקע". לדוגמה, כאשר שריר הארבע ראשי של הירך נקרע, הרגל התחתונה מפסיקה להימשך.

​ניתן בהחלט להסיר גידול עצם על פיקת הברך שצובט את הרצועה דרך חתכים קטנים, אבל אם הופיעו שינויים נפחיים, כמו ציסטה, ניתן לתקן זאת רק בניתוח מלא. לעיתים, המנתח, על מנת להפעיל את תהליכי ההחלמה, מבצע ריפוי של החלק התחתון של הפיקה.

חוסר איזון של רקמות רכות;

תסמינים של דלקת בגיד הברך

תמיד קל יותר למנוע מחלה מאשר לטפל בה. ידיעת אמצעי מניעה פשוטים יכולה לעזור לך להימנע מדלקת בגידים. קודם כל, יש צורך לבצע תרגילי חימום לכל קבוצות השרירים לפני האימונים העיקריים, להגדיל בהדרגה את העומס, מנוחה בזמן וכו'.

• בנוסף לתסמינים העיקריים שהוזכרו לעיל, לדלקת הגידים יש מספר תסמינים נוספים שנמצאים לרוב במחלה זו. אלה כוללים:
• סיבוך לא נעים של פציעה בברך הוא קרע של עצבים, שאם הם לא מתרפאים כראוי, עלול לגרום לכאב כרוני בברך. הלם כואב עם רמה גבוהה של קרע ברצועה הוא גורם אפשרי לעווית כלי דם, אשר משבש את הטרופיזם ומוביל לניוון של שריר הגפיים.

​, אינטנסיבי במיוחד בעת סיבוב הברך או כיפוף והרחבה. במקרים מסוימים, מישוש בלחץ או אפילו נגיעה קלה במקום שבו הרצועות נצמדות לעצם גורמות לכאב מוגבר. אין זה נדיר לחוות תחושות לא נעימות בעת דריכה על רגל, עד לחוסר אפשרות של תנועה.​

ישנם גורמים רבים לכאב מתחת לברך, אך הם קשורים בעיקר לפציעות דלקתיות או טראומטיות בגידים. ראה תסמינים דומים של כאב ברגליים מתחת לברכיים כאן. אם הרגל שלך כואבת מתחת לברך, זה בעיקר בגלל נזק או מחלה דלקתית של הגידים. הגידים רגישים מאוד לנקעים, פציעות, דלקות או קרעים. למרות שהם חזקים, הם לא יכולים להימתח הרבה. בנוסף לעובדה שכאב חריף מתחת לברך עלול להופיע עקב מחלת גידים, הוא יכול להופיע גם כתוצאה ממחלות קשות. לדוגמה, קרע במיניסקוס או שבר בפיקה, נקע או דלקת בפריוסטאום. לרוב, ספורטאים סובלים ממחלות גידים. יש אפילו הגדרות ספציפיות למחלות לענף ספורט מסוים: "תסמונת רץ", "ברך קופץ" או "ברך שחיין". אבל מחלות אלה אושרו גם על ידי אלה שאינם עוסקים בפעילות גופנית פעילה ואפילו ילדים. דליות, המלוות בכבדות, דפיקות או כאב מציק מתחת לברך, עלולות גם הן לגרום לכאב מתחת לברך. נעליים לא נוחות שאינן מאפשרות למפרק הברך להתכופף כרגיל עלולות גם לגרום למתח בגידים.

ניתן להימנע ממחלות שונות של הגידים של מפרק הברך אם תעקבו אחר כל ההמלצות למניעתן. דלקת בגידים אינה גזר דין מוות ניתן לרפא את המטופל לחלוטין בעזרת שיטות טיפול מודרניות

אבחון דלקת בגידי הברך

​שינוי בצורת פיקת הברך;​​מחלה של הגידים של מפרק הברך והרקמות הסמוכות, שהיא דלקתית במהותה, נקראת דלקת גידים. המחלה פוגעת ברצועה שעוזרת להרים את הרגל וליישר את הברך. הוא ממוקם בחלק התחתון של פיקת הברך ומהווה המשך של רצועת הארבע ראשי. השיטה העיקרית לאבחון פציעות ברצועה היא בדיקה רנטגנית. כאשר מבצעים שיטת בדיקה זו, קל יותר להבדיל בין נקע לבין שבר או סדק בעצם. MRI נוסף מבטיח זיהוי של נזק לשורשי העצבים, השרירים והגידים. אם יש חשד להפרדה של חלק מרקמת העצם עם רצועה, מתבצעת ארתרוסקופיה - בדיקה של פני השטח הפנימיים של המפרק והאזור הסמוך עם הסרה בו-זמנית של שברי עצם.

• תסמינים אחרים של נקע:
• אם פעילותו של אדם כוללת תנועות רגליים מונוטוניות המשפיעות על מבנה מפרק הברך, אז יש להכניס חימום במהלך ההפסקות.
• ​קשה מאוד למי שאינו איש מקצוע להבחין בין התסמינים של כאבי רצועות מכאבי גידים. בתנועה פתאומית, לא רק את הרצועות יכולות להיות נקע, אלא גם את הגידים. בשני המקרים מתחילים כאבים עזים, מופיעה נפיחות והתנועה מתקשה. כאשר גידים נפגעים, צבע העור משתנה פחות מאשר כאשר יש פגיעה ברצועה. כאשר גיד נקרע, ניתן לשמוע צליל פיצוח ולאחריו השריר מפסיק לתפקד והרגל התחתונה מפסיקה להימשך. בואו נסתכל על הסימפטומים העיקריים של נקע:
• ​לספורט מומלץ לקבע את המפרקים עם תחבושת אלסטית, תחבושת או סד, במיוחד למניעת פציעות ברכיים.

מריחת קור על האזור הפגוע;

רצועות הן אותן רקמות המחברים עצמות, מחזיקות מפרק במקום ומכוונות את תנועותיו בכיוון הנכון. כחלק מהברך הם עוזרים לאדם לנוע וגם לחבר את עצם הירך והרגל התחתונה. הרצועות של מפרק הברך נעקמות לרוב עקב מתח רב מדי במהלך ספורט או פעילות גופנית וכן עקב מכה ישירה מתאונה או נפילה. מסיבה זו כל אדם חייב לדעת כמה שיותר על איך לטפל ברצועות וגידים בברך.

הגורמים לעיל למחלה הם הנפוצים ביותר. בהתאם לנוכחות או היעדרו של מקור זיהום, דלקת בגידים עשויה להיות זיהומית או לא. זיהוי נכון של הגורם שגרם למחלה מאפשר לבחור בדיוק את הטיפול שיקל על המחלה תוך זמן קצר.

טיפול בתהליך הדלקתי

הופעת נפיחות ואדמומיות של מפרק הברך;

• דלקת בגיד יכולה להשפיע על אחת הברכיים או שתיהן
• העקרונות הבסיסיים של טיפול בנקעים בדרגה 1 ו-2 הם כדלקמן:
• נפיחות של המפרק, התקדמות עם הזמן, לפעמים - נפיחות מקיפה של כל הברך;
• ​אם הברך שלך פצועה, מומלץ להשתיק או להפחית את העומס על הברך ככל האפשר למשך יומיים לפחות.

תנועת הברך היא קשה או אפילו בלתי אפשרית. אם הרצועות נקרעות לחלוטין, הברך הופכת לניידת מאוד

כדי למנוע נקעים, עליך לבצע את הפעולות הבאות:

לשתק את המפרקים באמצעות סד או תחבושת אלסטית ולתת לו מיקום מוגבה;

על פי הסטטיסטיקה, 85% מהפציעות במשק הבית הן תוצאה של נקעים של מפרקים שונים. יש לציין כי פציעות כאלה סובלים לעתים קרובות על ידי ספורטאים וילדים מקצועיים

רופאים אומרים גם שדלקת יכולה להיות מופעלת גם על ידי שימוש ארוך טווח בגלוקוקורטיקואידים או מחלות מערכתיות כגון: תסמונת תפקוד לקוי של הכליות, דלקת מפרקים שגרונית, לופוס אריתמטוזוס, מחלות אנדוקריניות.

MoiSustav.ru

ישנם גידים רבים בגוף האדם, ודלקת של רקמת החיבור, המופיעה לעתים קרובות בנקודות ההתקשרות, היא גיד. דלקת בגיד של מפרק הברך היא תהליך דלקתי שמתחיל את התפתחותו ברצועת הפיקה, שהיא הגיד של שריר הארבע ראשי.

הופעת צליל חריכה בעת תנועה;

להבדיל בין אופי זיהומיות ולא זיהומיות של המחלה

ניידות רגליים מוגבלת

• היפרתרמיה ואדמומיות של העור;
• על מנת למנוע כאב מתחת לברך, יש צורך להגן על הברך עצמה מפני היפותרמיה.
• אם אתה לוחץ על הברך, מתרחש כאב חד
• להתחמם לפני האימון ולהתקרר אחריו;

שימוש במשככי כאבים לכאבים עזים;

הרצועות הבאות אחראיות על שלמות מפרק הברך: שתיים לרוחב ושתיים צולבות. במהלך פציעה, הם יכולים להימתח, להיקרע ואפילו להיקרע

ניתן לדבר על נוכחות של דלקת בגידים של מפרק הברך אם יש כאב פתאומי באזור הדלקת או באזור סמוך, הרגליים מגיבות לשינויי מזג האוויר והתנועתיות במפרק מוגבלת.

הגורמים העיקריים לדלקת בגידים

• הגבלה של ניידות הברך
• ישנן סיבות רבות להופעת מחלה זו:
• הבטחת שלום. במשך 2-3 ימים לאחר הפגיעה ברצועה, יש צורך לשמור על מנוחה במיטה. לאחר מכן, חימום קל של הגפיים מתבצע מדי יום, שכן חוסר תנועה ממושך עלול להוביל לניוון שרירים. בתוך שעה, מומלץ להניח את הרגל פעם אחת על גבעה, תוך החזקתה בתנוחה זו למשך 10 דקות לפחות.
• המטומה, חבורה כחלחלה-בורדו (מופיעה בדרך כלל 2-3 ימים לאחר הפציעה);
• נקע היא פציעה המלווה בקרע של הרצועות המקשרות את עצמות השלד. לרוב, מתרחשת פגיעה חלקית בסיבי הקולגן היוצרים את רקמת הרצועה. במקרים מסוימים מתרחש קרע מלא של הרצועה, למשל, עם פגיעה קשה במפרק הברך. מידת ההפרה של שלמות הרצועות תלויה ישירות בעוצמת ההשפעה של גורמים חיצוניים או בגודל הסטייה של האיבר מהמשרעת הטבעית של התנועה; תדירות הנקעים של מפרק הברך נובעת מעומס גבוה ומהסבירות לפציעה מנפילה.
• בזמן תנועה נשמעים רעשי פיצוץ ונקישה
• לחזק את שרירי הרגליים;
• התקשר לרופא, כי רק מומחה יכול להבחין בין הסימפטומים של נקע בגיד השריר לבין התסמינים של נקע ברצועות.
• במקרה של נזק לרצועה, לפציעות מדעיות למחצה מוקצית תואר:
• כדאי לשים לב אם בעת מישוש אזור הברכיים הרגישות עולה, מופיעים אזורים אדמומיים ונפיחות והמפרק חורק בזמן תנועה. התקפי כאב בלתי מוסברים מתרחשים גם כאשר עולים מכיסא או במעלה גרם מדרגות. זה מפריע לפעילויות חיים רגילות ומלאות, ובמיוחד ספורט...
• רקמת חיבור זו מחוברת למשטח הקדמי של השוקה. מקור הדלקת יכול להיות במקומות שבהם עצמות וגידים באים במגע. לא הבחינו בנטייה מיוחדת למין נקבה או זכר, אך דלקת בגידים אופיינית לרוב ל:
• בהתאם למיקום, לדלקת בגידים עשויים להיות תסמינים ספציפיים
• מיקרוטראומציה תכופה של גידים: חבורות, נקעים, נקעים וכו';

קומפרסים קרים.

הגבלה משמעותית בתפקוד המוטורי של המפרק, נוקשות;

סימנים בולטים

ברוב המקרים, הרצועות משוחזרות לחלוטין הודות להן

המטומה מופיעה מעט מתחת לאזור הפגוע

נעלו רק נעליים שתומכות ברגליים או השתמשו במדרסים מיוחדים;

איך המחלה מתפתחת

טיפול ברצועות וגידים בברך עשוי להימשך מספר שבועות, אך זה במקרה הטוב, או מספר חודשים.

​I - מאופיין בקרעים חלקיים, כאשר סיבים בודדים נקרעים;

די קל לזהות את כל הסימפטומים לשם כך, הרופא בוחן בקפידה את הברך וחוקר את המקומות שבהם הרצועות מרוכזות. במקרה של לוקליזציה עמוקה של דלקת, כאב מתרחש כאשר רקמת החיבור נלחצת עמוק מספיק.

שיטות אבחון

אנשים מעל ארבעים;

אם מופיע כאב או פשוט אי נוחות באזור מפרק הברך, עליך לפנות מיד למומחה טוב.

פעילות גופנית אינטנסיבית;

​קרח או מגבת לחה במים קרים מורחים על המפרק הפגוע למשך 20 דקות, ולאחר מכן כל 3 שעות (ביום הראשון לאחר הפציעה). כתוצאה מההליך מופחתים באופן ניכר הכאב ואזור התפליטים המדומים

במקרה של הפרדה מלאה של הרצועה - תנועתיות יתר של הגפה;

שיטות טיפול ותרופות

יכולת להתחדש.

האזור הפגוע מתנפח.

שימו לב מוגברת לבטיחות ההליכה והנהיגה בחורף;

תהליך הטיפול הקלאסי נראה כך

​II - מאופיין בקרע לא שלם או קרע של כל הרצועה;

כמו מחלות רבות, לדלקת גידים יש מספר שלבי התפתחות, שכל אחד מהם מאופיין בביטויים מסוימים. הדרגה הראשונה מלווה בכאב קל, המורגש לאחר מאמץ כבד

ספורטאים מקצועיים העוסקים בכדורעף וכדורסל;

יעילות הטיפול במחלה תלויה ישירות בנכונות האבחנה

זיהומים פטרייתיים או חיידקיים;

קליפר.

פצפוץ, חריקה, קופץ - כאשר הרצועה מתפוצצת.

פציעות המחמירות על ידי הפרדת שבר עצם קשות יותר לטיפול. ספורטאים, ילדים בגילאי 6-12, כמו גם אנשים העוסקים בעבודה פיזית כבדה נמצאים בסיכון לפגיעה ברצועות של מפרק הברך.

וידאו - דלקת בגיד של מפרק הברך

med-shkola.ru

טיפול ברצועות וגידים בברך | מחלת מפרקים

אתה מרגיש במצב לא יציב של מפרק הברך

הקפידו על כללי בטיחות בעת עבודה בייצור;

​III - מאופיין בקרע מוחלט של הרצועות, מלווה בפגיעה במניסקוס, הקפסולה והסחוס.​

• מדרגה שנייה, הכאב הופך התקפי באופיו ומתבטא גם בזמן מתח רגיל הנגרם מפעילות ספורטיבית או עבודה. עוצמה גדולה יותר, אפילו במצב רגוע, מתחילה להופיע בשלב השלישי. הרמה הרביעית מסוכנת מכיוון שהתקדמות הפתולוגיה מובילה לקרע של עצם הססמואיד הגדולה ביותר של השלד.
• אנשים שעבודתם כרוכה בלחץ עז על הברכיים;
• למיקומו הנכון, יש צורך לבצע בדיקה מקיפה של הגיד החולה באזור הברכיים, הכוללת:

תסמינים של המחלה

ארתרוזיס מעוות של מפרקי הברך;​מומלץ לרכוש תחבושות אורטופדיות מיוחדות המספקות קיבוע של מפרק הברך ושיקום מהיר של הרצועה הקרועה. במקרים מסוימים, שימוש בתחבושת אלסטית יספיק לאותה מטרה. כאשר משולבים נקע עם שבר עצם, נדרש סד. תקופת לבישת התחבושות היא בין 1 ל 4 שבועות.

• בהיעדר טיפול בפציעות חמורות נוצרים צמתים על פני הרצועה הפגועה שעלולים לגרות את הרקמות בחיכוך מתמיד, מה שמוביל להתפתחות מחלות דלקתיות של המפרק. במקרה זה, ניתן להבחין בתסמונת הכאב במשך זמן רב גם לאחר התמזגות הרצועה.
• הרצועות הבאות אחראיות לתפקוד המאחד של עצמות מפרק הברך: 2 רצועות צולבות וצידיות, וכן רצועת הפיקה. הודות לגמישות של מנגנון הרצועה, הברך מסוגלת להתכופף ולהתיישר בצורה חלקה.
• אם גיד או רצועה נקוע, עזרה ראשונה ניתנת באותו אופן. מלכתחילה, קור מוחל על האזור הפגוע. לאחר מכן יש צורך לשתק את המפרק באמצעות סד או תחבושת אלסטית ולהניח אותו במצב מוגבה. אם החולה סובל מכאבים עזים, ניתן לתת משככי כאבים. בקש עזרה מרופא.
• שמור על הגוף שלך בכושר, מכיוון שעודף משקל מגביר את העומס על הרגליים שלך
• קיבוע של רצועות מפרק הברך במנוחה מלאה, שאמורה להימשך יומיים עד שלושה או עד שהנפיחות פוחתת. עבור נקעים מתונים עד בינוניים, תחבושת אלסטית משמשת לקיבוע עבור קרעים, גבס מתאים יותר
• תסמינים של נקע כוללים
• כדי לרשום טיפול, דוח רפואי קובע לא רק את סוג המחלה, אלא גם את רמת התפתחותה.

ילדים בגיל ההתבגרות.איסוף אנמנזה;

פציעות בגיד

דלקת פרקים של מפרק הברך;

חיסול חימום של הגפה

• ההבדלים העיקריים בין שבר לנקע הם:
• נקעים מתרחשים כתוצאה מהמתח החזק שלהם, שהתרחש עקב תנועה לא טבעית או מכה ישירה באזור הברכיים.
• בעיקרון, הטיפול ברצועות מתרחש במספר שלבים ויכול להימשך בין מספר שבועות למספר חודשים. אם הנקע היה קל או בינוני, יש למרוח תחבושת אלסטית. אם רצועה או גיד נקרעים, מוחל גבס. כדי להפחית ולהקל על נפיחות, מומלץ להשתמש בקרח כל שלוש עד ארבע שעות למשך כעשרים דקות. בשכיבה הברך צריכה להיות גבוהה מגובה הלב ולכן עדיף להניח אותה על כרית. טיפול תרופתי עשוי לכלול משככי כאבים וטבליות אנטי דלקתיות ותרופות לשיקום המפרק עצמו. ייתכן שיהיה צורך בקביים או סד כדי להתנייד. לאחר שהנפיחות פוחתת, ניתן להמשיך בטיפול באמצעות קומפרסים שונים או כרית חימום להגברת ניידות המפרק. מומלץ לעשות עיסוי במקביל לטיפול תרמי. כדי להחזיר את הפונקציונליות במלואה של המפרק, נדרש טיפול שיקומי בצורת פיזיותרפיה ופיזיותרפיה.

למפרקי הברך מבנה מורכב מאוד ומאפשרים לעצמות הירכיים והרגליים לנוע זו לזו. הם חווים מתח לא רק בהליכה, אלא גם בישיבה

כיצד לספק עזרה ראשונה לגידים ורצועות נקעים?

מרחו קרח על הברך כל שלוש עד ארבע שעות למשך 20 דקות. זה מפחית נפיחות ומצר את כלי הדם. לא מומלץ למרוח קרח על עור חשוף

1. בנוסף לבדיקה כללית של האזור הפגוע, הרופא שלך עשוי לרשום בדיקות נוספות. ניתן לראות פתולוגיות הנגרמות על ידי זיהום או דלקת מפרקים שגרונית באמצעות בדיקות מעבדה (בדיקות דם).
2. רצועת הפיקה מעורבת בתהליכי יישור והרמת הגפה למצב מורחב. למרות שדלקת בגידים פוגעת בעיקר ברגל שממנה אדם דוחף, ישנם מקרים של פגיעה בשתי הרגליים. הסיבה לכך היא שפעילות גופנית אינטנסיבית גורמת לנזק קל, שעם מנוחה נכונה בכמויות רגילות עשוי בהחלט להחלים מעצמו.
3. זיהוי של ביטויים קליניים;

טיפול בנקעים

עיוותים בגפיים; ​(אמבטיה חמה, סאונה וכו'), תנועות ועיסוי של האזור החולה בגוף למשך 3-4 ימים לאחר הפציעה.​כאב במנוחה.

1. סיבות עיקריות
2. אחת הבעיות הנפוצות של מפרק הברך והופעת כאב מתחת לברך היא קרעים במיני. תנועה פתאומית מביכה או כפיפה ממושכת יוצרת מתח נוסף, שעלול להוביל לקרע במניסקוס. רק מומחים יכולים לאבחן קרע במניסקוס ולהבחין בינו לבין חבורה רגילה. אך ישנם סימנים המעידים על כך שהמניסקוסים פצועים. בהתבסס עליהם, יש צורך לפנות בדחיפות למנתח. סימנים לפציעה במניסקלית:
3. מפרקי הברך הם מטבעם מאוד לא יציבים ונתמכים על ידי שרירים חזקים, גידים ורצועות. לחיים מלאים, אתה צריך לשים לב ולטפל בברכיים שלך, כמו גם התמיכה שלהם - רצועות ושרירים. בעניין הזה, הכל משחק תפקיד חשוב - תזונה מאוזנת, אמצעי מניעה, פעילות גופנית נכונה
4. ניתן להחליף את הקרח בקומפרס העשוי ממלח, מיץ לימון, כורכום ומשחה.
5. מפרק הברך קשה להזזה או אינו זז כלל, ועם רצועות קרועות לחלוטין המפרק נייד מדי;
6. על ידי בדיקת צילומי רנטגן, הרופא יכול לראות שלבים חמורים של ניוון, המלווים במשקעי מלח או דלקת באזור הסינוביאלי (בורסיטיס). על מנת לזהות קרעים אפשריים בגידים או ניוון המצריכים התערבות כירורגית דחופה, הרופא מפנה את המטופל לסריקת טומוגרפיה ממוחשבת או תהודה מגנטית.
7. אם לא מתרחשת התאוששות, נזק קל מצטבר מוביל לניוון תצורות רקמת חיבור ולרכישת פציעות עייפות. ישנם מצבים בהם דלקת בגידים נובעת מחוסר נוחות בגפיים התחתונות במשך זמן רב
8. מחקר של נתוני מעבדה;
9. ללבוש נעליים לא נוחות;
10. NSAID
11. שינוי בצורת הרגל (כאשר העצמות נעקרות).

שיקום נקעים

שעלול לשבש את המנגנון של מפרק הברך ולגרום לנזק לרצועות

מניעת נקעים ברצועות הברך ונקעים בגידים

הרגל אינה מתכופפת או מתיישרת;

• אנשים רבים מתלוננים שיש להם כאבים ברגליים מאחורי הברכיים. כאב כזה מתרחש מסיבות רבות. מפרק הברך, בהיותו המפרק הגדול והמורכב ביותר בגוף האדם, נתון ללחץ יומיומי ולעתים קרובות נתון לסוגים שונים של דלקות, פציעות ונזק.
• ​הברך צריכה להיות תמיד מעל גובה הלב לשם כך, בשכיבה, מומלץ להניח את הרגליים על כרית
• נוכחות של כאב חד בעת לחיצה;

בחינה אינסטרומנטלית.

יציבה לקויה;

• (קטנוב, קטונאל, דיקלופנק, קטופרופן, נורופן, ארטרוסילן) להקלה על דלקת ולהקלה על כאבים. עבור נקעים ברצועות, תרופות אלה משמשות לא יותר משבוע;
• חוסר פעילות מוטורית של האצבעות
• להגיש:
• הייתה תחושה שיש קליק ומפרק הברך נתקע.
• ​פציעות בעלות אופי טראומטי הנגרמות ממאמץ גופני או כתוצאה מחימום לא נכון לפני אימון פעיל ארוך טווח.​
• השתמש במשככי כאבים ובתרופות אנטי דלקתיות שנקבעו על ידי הרופא שלך. זה עוזר להפחית כאב, נפיחות וטמפרטורה במהלך דלקת. במקרים מסוימים, נרשמים תוספי מזון המשחזרים מפרקים

נוכחות של צלילי חריכה ולחיצה בעת תנועה;

אם יש צורך לזהות שינויים מבניים או שינוי של התכווצויות גידים, נקבעת בדיקת אולטרסאונד.

my-sustav.ru

כאב מתחת לברך

ישנם שני סוגים של דלקת בגידים, חריפה וכרונית. אקוטי, בתורו, יכול להיות אספטי או מוגלתי, וכרוני מתרחש כתוצאה משקיעת מלח או בעל אופי סיבי ומגבש. ככל שמתפתחת דלקת בגיד, ההתנגדות של הרצועה מופחתת באופן משמעותי, מה שעלול להוביל לקרע של חלק או כולה.

גורמים לכאבי ברכיים

• איסוף אנמנזה כרוך בשיחה אישית עם החולה, זיהוי נסיבות התרחשות המחלה. תנאי העבודה והחיים של האדם החולה יהיו חשובים. השלב הבא הוא התחשבות בביטויים הקליניים: בדיקת הנקודה הכואבת, מישוש, קביעת מיקום הכאב, נוכחות נפיחות וקבלת מידע נוסף על המחלה. רופא מנוסה יוכל להבחין בין דלקת בגיד, נקע, שבר או נוכחות של תהליכים פתולוגיים בגיד הברך בשלב זה של הבדיקה.
• עודף משקל;
• משככי כאבים
• בהתאם לחומרת התמונה הקלינית, המחלה מחולקת ל
• פציעות ספורט.
• יש לציין כי עם פגיעה ממושכת במניסקוס, כאבים עשויים שלא להופיע במצב רגוע, אלא להופיע רק במהלך הירידה. עם הזמן, מניסקים פגומים מובילים להרס של הסחוס המפרקי, ולכן יש להתייעץ עם רופא בהקדם האפשרי. לאחר ביצוע אבחנה של קרע במיניסקוס, ניתוח חובה מגיע. אפילו מנתחים מנוסים אינם יכולים לזהות מיד קרע במיני. לאבחון פציעה מניסקלית, מומלץ להשתמש בהדמיית תהודה מגנטית, שכן בצילומי רנטגן ניתן לראות רק עצמות, ובאולטרסאונד ניתן לראות רק 50-60% נזק למפרק.
• פציעות כתוצאה מחבלה, נפילה, מכה...
• שימוש בקביים או סד לניידות. ניתן להסיר את הסד לרחצה או מקלחת. לגבי קביים, אתה יכול לסרב להם רק אם אין כאבים בהליכה
• היווצרות של חבורות מעט מתחת לאזור הפגוע, המתרחשת עקב הפרה של שלמות כלי הדם;
• אבחון מוכשר יאפשר לך לגלות את שלב התפתחות המחלה, כמו גם לראות את מיקום הנזק לרקמת החיבור. בירור האבחון נחוץ במקרים בהם ישנה שאלה לגבי התגייסות החולה ועיתוי.
• עומסים על המפרק בכמויות גדולות;
• תוצאות מעבדה נחוצות כדי לאשר את השינויים שעוברים גידי הברך במהלך תהליך זיהומי או ראומטואיד. אולם במקרה זה די בעייתי להבחין בין דלקת בגיד לבין נקע, חבורה או מחלה אחרת. בדיקה אינסטרומנטלית של הנקודה הכואבת, הכוללת צילומי רנטגן, אולטרסאונד ו-MRI, תסייע באבחנה מדויקת יותר.
• נטילת תרופות מסוימות;

(אנלגין, בראלגין, אספירין);

כאבים בגיד מאחורי הברך או כאבים ברצועות מאחורי הברך

3 דרגות של נזק לרצועות:

• ענפי הספורט המסוכנים ביותר, המובילים לעתים קרובות לפציעות ברכיים, הם כדורגל והוקי, כדורעף, כדורסל, אתלטיקה, החלקה אמנותית ופיתוח גוף. בין התרגילים שעלולים לגרום לנקעים, סקוואט עם מוט מסוכן במיוחד.
• אחת המחלות השכיחות של מפרק הברך היא דלקת מפרקים ניוונית, שעלולה להוביל לעיוות של מפרק הברך ולחוסר תנועה של הברך באופן כללי. דלקת מפרקים ניוונית היא מחלה כרונית שבה סחוס המפרקים נהרס בהדרגה והתנועתיות נפגעת. אנשים מעל גיל 40 הם הרגישים ביותר למחלה זו. מדובר בעיקר בנשים הסובלות מעודף משקל. משקל עודף גורם ללחץ רב על כל מפרקי הרגליים, כולל הברך. כמו כן, התפתחות המחלה קשורה להפרעה בתהליכים מטבוליים והורמונליים. אצל אנשים מעל גיל 60, מחלה זו נגרמת על ידי שינויים הקשורים לגיל והזדקנות המפרקים. בגיל זה, הריפוי העצמי של רקמת הסחוס אינו מתרחש יותר.
• תהליכים דלקתיים במפרק או בבורסה periarticular: דלקת פרקים, גאוט, אוסטיאוארתריטיס, בורסיטיס.
• ברגע שהנפיחות פוחתת, ניתן להשתמש בקומפרסים חום או בכרית חימום, המאפשרת להגביר את הניידות של המפרק.
• נפיחות מופיעה לאחר מספר שעות, הברך מתחילה לקבל מראה "פיל";
• ניתן לטפל בדלקת גידים במגוון דרכים, בנפרד ובשילוב. בשלושת השלבים הראשונים אפשר להסתדר בשיטות שמרניות. קודם כל, ההשפעה הפיזית על המפרק מוגבלת (שימוש במקל תמיכה או בקביים אם אפשר, הוא משותק לחלוטין (סד).

עזרה ראשונה

פציעות, מיקרוטראומות;

יַחַס

צילום רנטגן יצביע על נוכחות של שבר, סדקים במפרק ויזהה דלקת בגידים רק בשלבים האחרונים בהם נצפים מרבצי מלח. סריקות MRI ו-CT חושפות קרעי רצועות וגידים ושינויים ניווניים שונים שלהם הדורשים התערבות כירורגית. בדיקות אלו מאפשרות לנו להבדיל בין נקעים, שברים, דלקות בגידים ונוכחות של מחלות אחרות.

נזק מניסקלי

שינויים ניווניים הקשורים לגיל בגידי הברך וכו'

• ונוטוניקה
• ראשית.

נקע של איבר כתוצאה מהרמה כבדה

אוסטיאוארתריטיס

דלקת מפרקים ניוונית גורמת לכאב מתחת לפיקת הברך, תחושת אי נוחות, עייפות מהירה ברגליים, קושי להזיז את הברך, עלולות להופיע נפיחות ועיוות של הברך. בשלב האחרון של המחלה מופיעים כאבים עזים מתחת לברך ובברך עצמה מתנוונים השרירים סביב הברך. התנועה הופכת מוגבלת מאוד או אפילו בלתי אפשרית. ניתן לרפא את המחלה בשלב זה רק על ידי השתלת מפרק ברך

תסמינים של המחלה

תהליכים זיהומיים: מחלות מין או פסוריאזיס

יַחַס

אם יש עודף נוזלים במפרק, הוא מוסר ונשלח לבדיקת זיהום

מחלת שלטר

המפרק נראה לא יציב - בהליכה אתה מרגיש כאב, "רפיון" ו"אובדן";

תסמינים

לעתים קרובות, רופאים ממליצים לחבר סרטי דבק לפיקת הברך או ללבוש סד (חתך) לברך כדי להקל על העומס על פיקת הברך. זה מתאים הן למטרות טיפול והן למטרות מניעה של פגמים שנרכשו במהלך אימוני ספורט, כושר או גינון. ניתן להקל על צורות כרוניות של המחלה באמצעות עיסויים

יַחַס

זיהומים פטרייתיים וחיידקיים;

שבר בפיקה

התמונה המדויקת ביותר של המחלה מוצגת באולטרסאונד, הקובע את שלב התפתחות המחלה, מיקום, אופי התהליך הדלקתי ומרכיבים נוספים.

תסמינים של שבר

עם פעילות מוטורית מוגברת, העומס הכבד ביותר נופל על אזור גידי הברכיים, הנחשפים שוב ושוב למיקרוטראומה. אם תחליף פעילות נכונה עם מנוחה נכונה, פציעות כאלה יכולות להחלים. אחרת, נזק לרקמות מוביל לניוון של גידי הברך

עזרה ראשונה

(venitan, troxevasin) כדי לשפר את יציאת הוורידים;

יַחַס

​מיקרו-פגיעה בסיבי הרצועה, שבה לא נצפה דימום. השלמות הכוללת של הרצועה נשברת במקומות מסוימים, בעוד שהרציפות שלה נשמרת. נפיחות ואדמומיות כמעט ואינן מורגשים, הכאב בינוני

סתיו.

אמצעי מניעה לכאבי ברכיים

• טיפול בדלקת מפרקים ניוונית מורכב משיכוך כאבים ושיקום הרקמות הפגועות של המפרק ומרכיביו, כמו גם שיקום התפקוד המוטורי. מלכתחילה, אם אפשר, הגורם למחלה נקבע, ואם היא מבוססת, אז יש צורך לחסל אותה. לדוגמה, הגורם לאוסטאוארתריטיס הוא עודף משקל, ואז המטופל מתבקש לרדת במשקל. בנוסף לטיפול התרופתי, הרופא קובע אמצעים טיפוליים נוספים: פיזיותרפיה, דיקור, עיסוי, פיזיותרפיה ועוד.
• צמיחה חדשה מתחת לברך (בקר ציסטה).
• כאשר רצועות נקרעות, מבוצע ניתוח להחלפת הרצועה הפגועה
• הטמפרטורה עולה באזור הפגוע.

zdorovuenozhki.ru

נקע של מפרק הברך: תסמינים וטיפול (+ תרופות עממיות), השלכות ושיקום

דלקת מפרקים שגרונית, גאוט, ארתרוזיס; לאחר האבחנה, הרופא רושם למטופל להשתמש בשיטות טיפול מסוימות. יש לציין מיד שאם יש לך דלקת בגידים, אתה לא צריך לעשות תרופות עצמיות. טיפול מקיף בתהליך הדלקתי של גידי הברך כולל:

פציעות ברצועות הברך: נקע, קרע וקרע מוחלט

מה גורם לנקע?

תרופות להאצת ספיגת הגידול

שני.

עצירה פתאומית בזמן ריצה.​מחלה זו אופיינית בעיקר לבנים בגילאי 11 עד 18, במיוחד היא מתרחשת אצל אלו העוסקים באופן פעיל בספורט. המהות של מחלת שלטר היא שהשחפת השוקית פצועה, שאצל מתבגרים היא עדיין במצב רפוי. נקע או קרע ברצועה

• כאשר אתה מתחיל להשתמש בחום לטיפול, עליך להתחיל לבצע תרגילי התפתחות וחיזוק, המאפשרים לך לחזור לטווח התנועה הקודם שלך. חלק מהתרגילים מונעים היווצרות של מיתרים לא אלסטיים וקצרים מדי ברצועות, מה שמגביר את הסבירות לנקעים עתידיים. אסור לבצע תרגילים הגורמים לכאב. ​חשוב לזכור!​
• ​אם מדברים על טיפול תרופתי, נרשמים בתחילה משככי כאבים ותרופות אנטי דלקתיות, השייכות לקבוצת התרופות הלא סטרואידיות. כדי להאיץ את ההשפעה, NSAIDs יכולים לשמש כזריקות תוך מפרקיות. משחות, ג'לים וקרמים אינם שוללים את הגורם לדלקת בגידים, אלא פשוט מסירים את ביטויי התסמינים.
• אלרגיה לתרופות;
• טיפול אנטי דלקתי;
• המחלה פוגעת בעיקר בספורטאים מקצועיים. הרופאים קוראים למחלה זו "ברך קופץ". בסיכון נמצאים עובדים המועסקים במגזר החקלאי והתעשייה, אנשי צבא ואנשים מעל גיל 50. עם הגיל, תהליך טבעי של הזדקנות של רצועות וגידים מתרחש כתוצאה מכך, הם לא יכולים להתמודד אפילו עם עומסים קטנים
• (נפיחות) של המפרק (wobenzym, phlogenzyme);

חלק ניכר מהסיבים נקרע, ולעתים קרובות נצפה נזק לקפסולת הרצועה. יש המטומה ונפיחות. כל תנועה של הגפה גורמת לכאב, וניידות פתולוגית של מפרק הברך מורגשת.

תסמינים וסימנים של נקע

נחיתה לא מוצלחת לאחר קפיצה.המחלה מתחילה עם רגישות במפרק הברך וכאבים מתרחשים בעת תנועה, במיוחד בעת כפיפה או כפיפה של הברך. כאב חמור מתחת לברך מופיע בעת כריעה. במהלך התפתחות המחלה עלולות להופיע גידולים סביב מפרק הברך ונפיחות מתחת לברך.

עקירה או שבר של כובע הפופליטאלי עיסוי ועיסוי עצמי יעילים בשיקום מפרקים​כאב לא תמיד מתרחש מיד לאחר פציעה, כך שאדם לא יכול להיות מודע למצבו. התחושה הזו מטעה, אז כדאי להפסיק ללכת לפחות לזמן מה...

שימוש ממושך בתרופות לא סטרואידיות משפיע לרעה על רירית הקיבה, לכן, התקופה המקסימלית לשימוש בהן היא 14 ימים. אם לא נצפתה יעילות במהלך תקופה זו, כלולות תרופות נוספות להקלה על הכאב ולמקם דלקת, אלו הן זריקות של קורטיקוסטרואידים, כמו גם פלזמה המועשרת בטסיות דם.

• רגליים שטוחות, הבדלים באורך הרגליים;
• שיכוך כאבים;
• דלקת גידים ונקעים ברצועות וגידים בברך מתבלבלים לעתים קרובות זה עם זה בגלל הדמיון בין התסמינים. דלקת בגידי הברך מתפתחת ברצף ומחולקת ל-3 שלבים, לכל אחד מהם תסמינים משלו:
• משככי כאבים אופיואידים נרשמים במקרה של כאב עז או הלם כואב;
• שלישית.
• חטיפה או אדוקציה של הברך

במקרים קלים של המחלה, מומלץ להפחית או להעלים עומסים גדולים על המפרק (להימנע מקפיצה, ריצה, סקוואט). אם הכאב חוזר על עצמו באופן קבוע, אז המפרק הפגוע משותק עם סד למשך חודשיים עד שהכאב נעלם. אם הטיפול הראשוני אינו מניב תוצאות והכאב נמשך, המפרק מנותח ומוסרים עודפי גידולים אינרטיים.

דלקת או קרע בגידים

• שיקום מתייחס לפרוצדורות ותרגילים גופניים המעצימים את השפעת הטיפול ומחזירים את המפרק לתנועתיות הקודמת שלו. בעזרתם ניתן למנוע נוקשות מפרקים ולשחזר את התפקוד המוטורי. מותר להשתמש בציוד כושר (הליכונים, אופני כושר) כחינוך גופני משקם
• גיד הוא רקמת חיבור חזקה מאוד, המורכבת מצרורות של סיבי קולגן, בעזרתם מחברים את השריר לעצם. מפרק הברך מוקף בגידים של שרירי הירך והשוק. תנועות פתאומיות או עומס יתר עלולים לגרום לא רק לנקע ברצועות, אלא גם לגידים מתאמצים. אדם הדיוט אינו יכול לזהות את התסמינים בעצמו. העובדה היא ששני סוגי הפציעות מלווים בכאבים עזים, נפיחות וקשיי תנועה, אך צבע העור משתנה פחות עם פגיעה בגיד.

דרגות של קרע ברצועה בזמן נקעים

שימוש בנעליים לא נוחות; שיטות פיזיותרפיות;

1. שלב 1: אין תחושות כאב ניכרות, הן יכולות להתרחש רק במאמץ גופני מוגזם;טיפול חיצוני
2. הפרדה של הגיד מהעצם. נפיחות והמטומה בולטים, תנועתיות יתר של המפרק נהדרת. הכאב הוא די חמור, עד כדי הלם. כאשר בודקים את האיבר עם עומס, היעדר מוחלט של התנגדות הוא ציין. מצב כזה של המטופל דורש התערבות כירורגית דחופה נקע של הרצועות הצדדיות יכול להתרחש עם פגיעה צדדית בברך, והעצמות מעורבות בחדות לצדדים. בשל מיקומן העמוק, הרצועות הצולבות יכולות להינזק רק בתנועה לא מוצלחת או מכה ישירה בעוצמה גבוהה. הרצועה שמחזיקה את הפיקה במקומה נקרעת לרוב על ידי נפילה על פיקת הברך.
3. ברפואה, פיקת הברך נקראת פיקת הברך, הממוקמת מול מפרק הברך. זוהי עצם קטנה מאוד המגנה על מפרק הברך ריכוך או עיוות של הסחוס המפרקי.

תוצאות הפציעה

הרצועות של מפרק הברך פגיעות מאוד בגלל המערכת המורכבת שלהן, ולכן הן נפגעות במקרים כאלה:

דרגות מתיחת הגידים:

אבל אתה גם לא צריך להשתמש לרעה בקורטיקוסטרואידים, כי הם מחלישים את הגידים, שעלולים להיקרע לאחר מכן. אבל פלזמה מעוררת התחדשות רקמות. אם הדלקת היא חמורה ומקורה זיהומי, אזי נרשמים אנטיביוטיקה מיקום שגוי של עמוד השדרה בהליכה ובישיבה;התערבות כירורגית, במידת הצורך

שלב 2: כאב מתרחש כאשר מפרק הברך עומס יתר על המידה ובמנוחה מיד לאחר פעילות גופנית או אימון;

אבחון

- משחות עם NSAIDs (fastum-gel, diclac, diclofenac 5%, finalgel, revmagel, heparoid zentiva, efkamon);

טיפול בנקעים בברך

פציעות רצועות הן אחד הגורמים התורמים להתפתחות ארתרוזיס של מפרק הברך.

הסימן העיקרי של מתיחה​ניתן לחשוד בשבר בפיקה אם הרגל מתחת לברך מלפנים כואבת כל הזמן, והכאב מתגבר במיוחד כאשר נשענים על הרגל הכואבת או מנסים למתוח אותה. מופיעה נפיחות, ולפעמים מתרחשת דפורמציה של מפרק הברך. ככלל, לאחר שבר בכוס, מופיעה חבורה, אשר בסופו של דבר יכולה לעבור לכף הרגל.

דליות.במהלך ספורט (קפיצה עם נחיתה לא נכונה, סיבובים פתאומיים של השוק);

​I – מאופיין בפגיעה בינונית בגיד;בשילוב עם טיפול תרופתי, ניתן לרשום פיזיותרפיה. נהלים. תוצאות חיוביות בטיפול ניתנות על ידי iontophoresis, UHF, אלקטרופורזה וטיפול מגנטי. תרגילים מורכבים יסייעו למתוח ולחזק רקמות רכות, אשר גם מקדמים התאוששות לאחר טיפול

תנועתיות יתר בו זמנית חוסר יציבות של הברך;בטיפול בשלבים 1 ו-2 של המחלה, די בשימוש בתרופות בשילוב עם פיזיותרפיה. בדרך כלל, תרופות לא סטרואידיות נרשמות המקלות על דלקת ומפחיתות כאב. ניתן לתת את התרופות באופן פנימי בהזרקה ולמרוח כלפי חוץ בצורה של קרמים, משחות וג'לים. אם טיפול זה אינו יעיל, הזרקות של קורטיקוסטרואידים לתוך הנגע עצמו משמשות כמוצא אחרון. אבל זה מסוכן שימוש יתר בזריקות כאלה הן עלולות לגרום להיחלשות ולקרע בגידים. אם דלקת הגידים היא זיהומית, הרופא ירשום תרופות אנטיבקטריאליות ואנטיביוטיקה

טיפול תרופתי

• שלב 3: תסמונת כאב בולטת, הנוטה להתחזק, גם אם הברך במנוחה. תוספי תזונה לשיפור אספקת הדם לאזור הפגוע
• לעתים קרובות, נקע של רצועת הפיקה מוביל להיווצרות ציסטה של ​​בייקר, ולאחר מכן להופעת דלקת פרקים במפרק המפרקי של העצמות. במקרה של פציעה חמורה, בנוסף לקרע ברצועה, נצפים קרע בגידים, ניתוק שרירים ושבבים חלקיים של רקמת העצם. שברים וסדקים, בהיעדר אבחנה נכונה, הם תופעה שכיחה, אשר ניתן להחליק את הסימפטומים שלו על ידי נקעים - כאבים באזור הפגוע.
• ראשית עליך לשתק את הרגל ולמרוח קרח. להתייעץ עם רופא.מחלות שונות באזור מפרק הירך
• בעבודה (נפילות, מכות);​II - מאופיין בפציעות בינוניות הגוררות התכווצויות שרירים כואבות;
• אם יש קרע או קרע בגיד, אז התערבות כירורגית היא הכרחית. התערבות כירורגית במקרה זה היא משני סוגים: ארתרוסקופית ודרך חתך רגיל.
• חולשה כללית של מערכת החיסון;ברך כואבת, במיוחד בשלב החריף של המחלה, צריכה להיות משותקת ומאובטחת בתחבושת. ניתן להשתמש בקור, המפחית כאבים ומקל על נפיחות. לאחר הקלה על השלב החריף של המחלה, בהכרח נקבעת פיזיותרפיה, כולל הליכים תרמיים, אולטרסאונד, אלקטרופורזה, זרמי ברנרד וכו'. עיסוי ופיזיותרפיה למתיחה וחיזוק שרירי הירך נותנים תוצאות טובות. מומלץ לנעול נעליים אורטופדיות מיוחדות המפחיתות את העומס על הגידים של שריר הטיביאליס האחורי ותמיכות קשת שונות.
• רצועות ברך דלקתיות עקב דלקת בגידיםהאצה של תהליכי התחדשות הרצועות (מגנים על כונדו, קולגן, סידן וויטמין D, סחוס כריש, ברומלין, ויטמינים E, C, A, קבוצה B, נחושת, אבץ).

בקשר עם

חברים לכיתה

דלקת בגיד הברך– דלקת וניוון של הגידים הממוקמים באזור הברכיים. הגורם העיקרי לדלקת בגידים הוא עומס יתר מתמשך ומיקרוטראומה של הגידים. פתולוגיה זו מזוהה לעתים קרובות אצל ספורטאים. זה מתבטא ככאב (בהתחלה רק בזמן פעילות גופנית פעילה, אחר כך במנוחה), לפעמים מתגלים היפרמיה, נפיחות מקומית והגבלת תנועות. האבחון נעשה על סמך תלונות, היסטוריה רפואית, תסמינים קליניים, MRI ואולטרסאונד. כדי לא לכלול מחלות אחרות, רדיוגרפיה נקבעת. הטיפול הוא בדרך כלל שמרני.

דלקת בגיד הברך היא תהליך דלקתי וניווני באזור הגידים של מפרק הברך. המחלה, ככלל, משפיעה על רצועת הפיקה עצמה ("ברך קופץ"), מקור הדלקת הוא בדרך כלל מקומי באזור ההתקשרות של הגיד לעצם, אם כי היא יכולה להתרחש בכל חלק אחר של העצם. גִיד. היא מזוהה אצל ספורטאים ונחשבת לרוב כמחלת מקצוע של שחקני כדורעף, שחקני כדורסל, שחקני טניס, שחקני כדורגל וספורטאים. לדברי חוקרים מתחום רפואת הספורט והטראומה, המחלה מתפתחת לעתים קרובות יותר אצל גברים בעלי משקל גבוה יותר.

הגורם המעורר הוא קפיצה מתמדת על משטחים קשים. גורמי נטייה כוללים משטר אימונים לא מתוכנן, נעילת נעליים לא נוחות, פציעות מפרקים, שימוש ממושך באנטיביוטיקה, פתולוגיה של כף הרגל (רגליים שטוחות, הלוקס ולגוס), יציבה לקויה ושינויים פתולוגיים בעמוד השדרה (נרכשים בדרך כלל). במקרים מסוימים, דלקת גידים משנית מתפתחת עם מחלות ראומטיות וזיהומיות, מחלות אנדוקריניות והפרעות מטבוליות. הטיפול בדלקת בגיד הברך מתבצע על ידי אורטופדים וטראומטולוגים.

תסמינים של דלקת בגיד הברך

ישנם ארבעה שלבים קליניים של דלקת בגיד. בשלב הראשון, כאבים באזור הגידים מופיעים רק בשיא הפעילות הגופנית האינטנסיבית. במנוחה ובזמן פעילות גופנית רגילה (כולל במהלך אימון רגיל), אין כאבים. בשלב השני מופיעים כאבים עמומים ולעיתים התקפיים ואי נוחות בעומסים סטנדרטיים ונמשכים זמן מה לאחר האימון. בשלב השלישי, תסמונת הכאב מתעצמת עוד יותר, אי הנוחות והכאב לא נעלמים גם לאחר 4-8 שעות מנוחה מוחלטת. בשלב הרביעי, עקב שינויים ניווניים נרחבים, הגיד הופך פחות חזק, מופיעים קרעים ברקמתו ויתכן קרע מוחלט.

לצד תסמונת הכאב המופיעה במהלך פעילות גופנית ולאחר מכן במנוחה, סימן אופייני לדלקת בגיד הוא כאב בעת מישוש ולחץ על הגיד. עם "ברך קופץ", כאב עלול להתרחש כאשר אתה מרגיש את שחפת השוקה ולוחץ על הפיקה. במקרים מסוימים, מתגלה נפיחות מקומית קלה והיפרמיה של האזור הפגוע. תיתכן הגבלה קלה בתנועה.

אבחון וטיפול בדלקת בגיד הברך

האבחנה נעשית על בסיס אנמנזה, ביטויים קליניים אופייניים ונתוני מחקר אינסטרומנטליים. שינויים בבדיקות הדם והשתן מתגלים רק עם דלקת גידים סימפטומטית משנית. בנוכחות זיהום, סימני דלקת מתגלים במחלות ראומטיות, נוגדנים אנטי-צירולין וגורם שגרוני נקבעים בהפרעות מטבוליות, רמת הקריאטינין וחומצת השתן עולה;

CT של מפרק הברך, MRI ואולטרסאונד של מפרק הברך הם אינפורמטיביים רק בנוכחות שינויים פתולוגיים בולטים. מתגלה הפרה של המבנה, מוקדי ניוון וקרעים ברקמת הגיד. צילומי רנטגן של מפרק הברך בדרך כלל ללא שינוי, לפעמים נראה עיבוי קל של הרקמות הרכות בתמונות. דלקת הגידים נבדלת מנגעים טראומטיים, ראומטיים וניווניים של מפרק הברך בתהליך של אבחנה מבדלת, נתוני רנטגן הם מכריעים.

הטיפול בדלקת בגידים הוא בדרך כלל שמרני. להפסיק את האימון לחלוטין ולבצע טיפול מורכב. מומלץ למטופלים לנוח ובמידת הצורך להשתקם באמצעות פלסטר או סד פלסטיק. משככי כאבים ותרופות אנטי דלקתיות (נפרוקסן, איבופרופן) נקבעים. לאחר ביטול הסימפטומים של דלקת חריפה, חולים מופנים לטיפול בפעילות גופנית, עיסוי, אלקטרופורזה עם נובוקאין, יונטופורזה, UHF וטיפול מגנטי. במקרה של נפיחות חמורה, כאבים עזים ושינויים סיביים בגיד, לעיתים משתמשים בהקרנות או מבצעים חסימות בתרופות קורטיקוסטרואידים.

יש להגדיל את העומס על המפרק בצורה חלקה, בהדרגה. במהלך תקופת ההפוגה, מומלץ לחולים לפרוק את הרצועה הפגועה באמצעות סרטים מיוחדים (קלטות) או קיבוע מפרק הברך עם אורתוזיס. במקרים מסוימים, תוצאות טובות מושגות על ידי עבודה ממוקדת עם הטכניקה והגובה של הקפיצות (נמצא כי דלקת בגידים מתפתחת לעתים קרובות יותר אצל ספורטאים המשתמשים באסטרטגיית נחיתה נוקשה, מבצעים קפיצות גבוהות יותר ונוחתים עם סקוואט עמוק יותר).

אינדיקציות להתערבות כירורגית הן קרעים וקרעים בגיד, כמו גם היעדר השפעה חיובית מטיפול שמרני למשך 1.5-3 חודשים. הניתוח מבוצע כמתוכנן במחלקה אורטופדית או טראומטית. העור מעל האזור הפגוע מנותח, תעלת הרצועה נפתחת, ורקמה שעברה שינוי פתולוגי מוסרת. לפעמים, כדי לעורר את תהליך ההחלמה, הם פונים לקיפוי של החלק התחתון של הפיקה. עבור קרעים גדולים וקרעים, מבוצע שחזור כירורגי של רצועת הפיקה. בתקופה שלאחר הניתוח נקבעים אנטיביוטיקה, משככי כאבים, טיפול בפעילות גופנית, הליכים פיזיותרפיים ועיסוי. מותר להתחיל להתאמן רק לאחר סיום צעדי שיקום.

דלקת בגיד הברך היא דלקת המופיעה בגיד או במפרק, הגורמת לאדמומיות חיצונית או נפיחות. מצב זה עלול לגרום לכאב או חולשה באזור הפגוע.

ניתן לראות את התפתחות המחלה בכל גיל. אבל בעיקר אנשים מעל גיל 40 סובלים, כמו גם כאלה שעוסקים בפעילות גופנית או נשארים בתנוחה אחת לאורך זמן.

עם עומס יתר כרוני, התגובה הראשונה היא נפיחות של הגיד, המלווה בפירוק מיקרוסקופי של קולגן ושינויים בקרום הרירי ליד האזור הדלקתי.

לרוב, אזור הדלקת מתרחש במפרקי העצמות והרצועות, אך לפעמים התהליך מתפשט לאורך הגיד. דלקת גידים כרונית יכולה להתפתח כתוצאה מעשבים שוטים רגילים.

מאילו סיבות המחלה מתפתחת?

ישנם גורמים רבים לדלקת בגידים בברך, והעיקריים שבהם:

זיהום בחיידקים ופטריות;

לחץ לטווח ארוך על מפרקי הברך;

מיקרוטראומות ונזקים רבים;

מחלות מפרקים כגון דלקת מפרקים שגרונית, arthrosis deformans או גאוט;

יציבה ומבנה גוף לא נכונים (נוכחות של רגליים שטוחות וכו');

אלרגיה בעת נטילת תרופות מסוימות;

נעילת נעליים לא נוחות;

ניידות גבוהה וחוסר יציבות של הברך;

שינויים בגידים המתרחשים עם הגיל;

חוסר איזון בשרירים.

בהתבסס על הגורם למחלה, מבדילים בין דלקות גידים זיהומיות ולא זיהומיות.

קביעת הגורם הספציפי למחלה הוא גורם מרכזי בטיפול נכון, שיכול להוביל להחלמה מהירה.

התסמין העיקרי של המחלה הוא תנועה מוגבלת וכאב המתרחשים באזור הדלקת ובסביבתו, הקשורים לעוצמה ולניידות.

הכאב עשוי להופיע בפתאומיות, אך לעיתים קרובות הוא מתגבר בהתאם לתהליך הדלקתי. ישנה גם רגישות גבוהה בעת מישוש הגיד המודלק.

תסמינים של דלקת בגיד הברך כוללים הופעת צליל חריקההמתרחשת כאשר האיבר זז. גם מעל הגיד אדמומיות או היפרתרמיה עלולה להתרחש.

ישנם ביטויים זמניים של כאב כתוצאה ממישוש או תנועה, הממוקמים באזור הפגוע.

סיבוכים של דלקת בגיד הברך יכולים להתרחש כאשר סידן מצטבר, שכן הדבר גורם להיחלשות של הגיד והקפסולת המפרק.

המטופלים חווים קושי בעליה או ירידה במדרגות, בריצה והליכה.

דלקת הגידים מתפתחת ברצף, ולכן ניתן להבחין בין השלבים הבאים של הביטוי שלה:

הופעת כאב לאחר מאמץ משמעותי;

התרחשות של כאב התקפי במהלך עומסים נמוכים וסטנדרטיים לאחר שיעורים ופעילויות עבודה;

ביטוי של כאב עז גם בזמן מנוחה;

רצועות הפיקה עלולות להיקרע עקב התקדמות וצורה מתקדמת של המחלה.

ביצוע מחקרי אבחון

בשלב הראשוני של אבחון דלקת בגידים, האזור הפגוע נבדק על ידי מישוש. חשוב מאוד להבדיל נכון בין דלקת גידים לפתולוגיות אחרות.

כדי להבהיר את האבחנה, ניתן לקבוע את הבדיקה הבאה:

הרופא מבחין בשינויים שעלולים להתרחש עקב זיהום או דלקת מפרקים שגרונית;

הדמיה ממוחשבת ותהודה מגנטית עוזרת לזהות קרעים ושינויים בגידים הדורשים התערבות כירורגית;

התוצאה של בדיקת רנטגן קובעת את השלב האחרון של המחלה, שהגורם לה היה עודף מלחים, כמו גם דלקת פרקים או בורסיטיס;

ניתן להשתמש בהם כדי לקבוע שינויים או היצרות של המבנה של גיד הפיקה.

בדיקה מתאימה קובעת את התסמינים והשלב של מחלת מפרק הברך הקיימת, מזהה את האזור הפגוע והדלקת.

מחקר מעבדה כולל ניתוח של חומרים ביולוגיים מהמטופל. זה כולל בדיקת דם.

במקרה זה, ניתן לזהות לויקוציטוזיס, נפח חומצת שתן מוגבר ונוכחות של חלבון C-reactive. בנוסף, ניתן לעשות מחקר של נוזל המפרקים (לזיהוי גאוט).

טיפול ושיקום מפרק הברך

נכון לעכשיו, קיימות שיטות הטיפול הבאות לקביעת דלקת בגיד הברך:

תרבות גופנית בעלת אופי טיפולי;

שיטות רפואה מסורתית;

לטיפול בדלקת גידים בשלב 1-3, נעשה שימוש בשיטות שמרניות.

קודם כל, העומס על המפרק הפגוע מוגבל או שהוא משותק.

כדי להפחית את העומס על פיקת הברך הפגועה, משתמשים בקביים או במקל, ואמצעי אימוביליזציה כוללים יישום של גבס או סד.

נעשה שימוש גם בקומפלקס של תרופות ופיזיותרפיה.

אם המחלה מתקדמת לרעה, נקבע טיפול כירורגי.

כדי להפחית את העומס על פיקת הברך, משתמשים באורתוזיס או טייפ (הצמדת סרטים או סרטים מיוחדים לברך הפגועה).

אורתוזים הם דרך יעילה לטיפול בדלקת בגיד הברך וניתן להמליץ ​​עליהם כאמצעי מניעה במהלך אימון או כושר.

טיפול תרופתי

התרופות מבטלות את תהליך הדלקת והכאב, אך אינן מובילות להחלמה מלאה. רופאים רושמים תרופות בצורה של סוכנים חיצוניים (קרמים, משחות, ג'לים) וזריקות פנימיות.

שימוש ארוך טווח בתרופות לא סטרואידיות יכול להשפיע לרעה על רירית הקיבה, וזו הסיבה שהן נקבעות רק לשבועיים. אם תרופות כאלה אינן יעילות, מומלצות זריקות של קורטיקוסטרואידים ופלזמה עשירה בטסיות דם. קורטיקוסטרואידים מקלים על הכאב, אך שימוש יתר עלול להחליש את הגידים.

לדלקת חמורה של דלקת גידים זיהומית, מומלץ להשתמש באנטיביוטיקה וחומרים אנטיבקטריאליים.

פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה

לשיטות הפיזיותרפיות הבאות יש השפעה חיובית בטיפול בדלקת בגידים:

ניתן לרשום מערך תרגילים טיפולי ופיזי למתיחה וחיזוק שרירי הברך, ולאחר מכן משחזרים את הגידים.

פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה

חשיבות מיוחדת בטיפול ובאמצעי מניעה לדלקת בגידים בשלב 1 ו-2 היא פיזיותרפיה שנועדה לעורר ולמתוח את שרירי 4 הראשים (ארבע ראשי).

משך הטיפול יכול להיות מספר חודשים, ולאחר מכן ניתן להתחיל להתאמן ולהתאמן.

פעילות גופנית טיפולית מורכבת מהמניפולציות הבאות:

מתיחת שריר 4 ראשים;

מתיחת שרירי הירך האחורי;

הרמת הרגליים הצידה במצב רוחבי שכיבה;

הארכת ברכיים נגד התנגדות;

הרמת רגל ישרה בשכיבה על הגב;

הרמת הרגליים הצידה במצב רוחבי;

סחיטת הכדור עם הברכיים, בעוד הגב שלך צריך להילחץ אל הקיר;

הליכה או הנפת רגל נגד התנגדות;

התנגדות שרירים איזומטרית, כפיפת ברכיים בישיבה.

ביצוע הפעולה

במקרה של קרע חלקי או קרע מוחלט של גיד הברך בשלב הרביעי של דלקת הגידים, נקבע ניתוח. במקרה זה, הרקמה הפגועה באזור הפיקה מוסרת באמצעות ניתוח פתוח (עם חתך רגיל) או ארתרוסקופי (ניתוח אנדוסקופי).

אם מופיעה גידול עצם על פיקת הברך עם צביטה של ​​הרצועות, היא מוסרת בצורה ארטרוסקופית (דרך חתכים זעירים).

ציסטות קיימות ושינויים ניווניים אחרים על הרצועות מוסרים בגלוי.

במקרים מסוימים, יחד עם כריתת הרקמה שהשתנתה, מגרדים את האזור התחתון של הפיקה, מה שעוזר להפעיל דלקת.

בשלבים המאוחרים, הרצועה נבנית מחדש כדי לשחזר את תפקודי שריר הירך הרביעי.

לדברי מומחים רבים, זה הופך להיות חובה להקטין את הקוטב התחתון של הפיקה.

במהלך הניתוח ניתן להסיר לחלוטין או חלקית את כרית השומן של הופה ולהעביר אותה לאזור שבו הרצועה מתחברת.

התקופה שלאחר הניתוח נמשכת 2-3 חודשים.

טיפול מסורתי

טיפול זה מבטל כאב ודלקת תחת השפעות חיצוניות ופנימיות.

השיטה הפשוטה ביותר היא שפשוף בחתיכות קרח, שימוש בתיבול כורכום, תמיסת שתייה של מחיצות אגוז, חימום עם דגני חיטה וכו'.

ניתן להשתמש בקומפרסים העשויים מחליטת שום, שמן אקליפטוס, חומץ תפוחים ותפוחי אדמה מגוררים.

בשעות הראשונות לאחר הפציעה משתמשים בקור בצורה של קרח או קרמים. במקביל, הנימים צרים, אספקת הדם והנפיחות פוחתות.

קיבוע הברך

בטיפול מוצלח, קיבוע של הגפה, המגביל את ניידות המפרק, נחשב קריטריון חשוב. זה מאפשר לך להימנע ממתיחה של הגיד הכואב.

במקרה של דלקת פעילה, ניתן ליישם גבס למשך 2-4 שבועות.

פעולות מניעה

קודם כל צריך לזכור שלפני פעילות גופנית צריך לעשות חימום. כדאי גם להגביר בהדרגה את קצב הפעילות הגופנית ולא לעבוד עד כדי מאמץ יתר.

אם יש לך כאב קל, עליך לשנות את הפעילות או לנוח.

כדי למנוע את המחלה, אתה לא צריך לעשות עבודה מונוטונית עם מפרק אחד במשך זמן רב.

דלקת בגידים מתייחסת לפתולוגיות המפחיתות את איכות חייו של אדם עקב מוגבלות בתנועה.

לכן, לצד הטיפול, יש לבצע מניעה כדי להפחית את האפשרות להישנות המחלה. לשם כך, השרירים הממוקמים ליד הגיד הפגוע מתחזקים.

תיאור ותכונות

לשם "דלקת גידים" יש שורשים לטיניים, ופירושו "גיד" ו"דלקת". דלקת של הגידים של מפרק הברך יכולה להיות מקומית בפקק הברך וברקמות שמסביב, במקום ההתקשרות של הגיד לעצם.

המחלה מאופיינת בדלקת של גיד הפיקה, הנצמד לשוקה ומהווה המשך של גיד הארבע ראשי. מבוגרים וילדים כלולים במה שנקרא אזור הסיכון, אך לרוב הם סובלים מהמחלה:

1. ספורטאים. יש לציין מיד כי ספורטאים מחולקים לשתי קבוצות גדולות. יש אנשים שנכנסים לספורט למען הבריאות, מבלי לגרום נזק ולחץ מיותר על הגוף באמצעות אימון גופני. אחרים הם אנשי מקצוע שמוכנים להקריב את בריאותם למען שיאים והישגים ספורטיביים. התוצאה היא פציעות אינסופיות ואובדן פעילות מוטורית.
2. אנשים המנהלים אורח חיים בישיבה. בהיעדר עומסים אפילו מינימליים, מתרחשת השפלה איטית של רקמת שריר הגיד. לאחר מכן, מתח פיזי קל הופך לגורם להתפתחות של דלקת בגיד הברך.
3. אנשים שבשל פעילותם המקצועית חייבים לעסוק כל הזמן בעבודה פיזית כבדה. הרצועות והמפרקים שלהם נשחקים בטרם עת, וכתוצאה מכך יכולה להתפתח דלקת בגידים כמחלת מקצוע.
4. ילדים נופלים לעתים קרובות, אך לא כל הפציעות נעלמות מעיניהם. בבגרות, פציעות ברכיים שנגרמו בילדות יכולות להזכיר לעצמן בצורה של דלקת דומה.

סרטון "טיפול בדלקת בגיד הברך"

בסרטון זה, מומחה יספר לכם כיצד לטפל ביעילות בדלקת בגיד הברך.

דלקת בגיד הפיקה יכולה להתרחש מסיבות רבות:

• פציעות;
• מחלות נלוות (דלקת פרקים, ארתרוזיס);
• עומס מופרז קבוע על המפרק;
• זיהומים;
• פתולוגיה (רגליים שטוחות, צליעה);
• נועלת נעליים צרות ולא נוחות והליכה מתמדת בעקבים;
• מערכת חיסון מוחלשת;
• ניוון גידים הקשור לגיל;
• עיוות בעמוד השדרה;
• עודף משקל.

בהתחשב בגורם למקרה מסוים של דלקת, הרופא יכול לקבוע אם דלקת הגידים היא זיהומית או לא זיהומית.

סוג נפרד נחשב לדלקת גיד calcific, בה מושקעים מלחי סידן במקום התהליך הדלקתי בגיד. עם זאת, הגורמים לסוג זה של דלקת בגידים אינם מובנים במלואם.

סימנים וסימפטומים

ישנם סימנים אופייניים עיקריים לדלקת בגיד הברך:

• אי נוחות לא נעימה באזור הברכיים מתחילה להגביל את התנועות, שבמהלכן נשמע צליל חריקה קל;
• הברך הופכת נפוחה, אדומה, חמה וכואבת למגע;
• ניסיונות לתנועות פתאומיות של הברך גורמים להתקף של כאבי ירי חריפים.

עם התפתחות נוספת של המחלה, עשויים להופיע הסימנים הבאים:

• התקפי כאב שאינם קשורים לפעילות גופנית;
• המטופל סובל מכאבים גם בזמן מנוחה;
• קרע חלקי או מלא של גידים ורצועות עלול להתרחש, אשר נצפה לעתים קרובות בצורות מתקדמות של המחלה.

התרחשותם של תסמינים אלו אמורה להגביר את תשומת הלב של המטופל, ויש לזכור כי בסימנים ראשונים כאלה יש לפנות לרופא.

סוג נפוץ נוסף של דלקת גידים במפרק הברך הוא הנגע של "רגל העורב" - זהו שם המקום בו נצמדים גידי השרירים לחלק האחורי של הירך לשוקה. התהליך הפתולוגי ממוקם לאורך המשטח המדיאלי (הפנימי) של הברך ומורכב מדלקת של הרצועות הצדדיות של המפרק. בדרך כלל, פתולוגיה זו נצפית אצל ספורטאים מקצועיים.

דרגות התפתחות

הסיווג של דלקת בגיד הפיקה מבחין בין 4 שלבי התפתחות, שכל אחד מהם ניחן בתסמינים מסוימים:

1. בשלב הראשון של ההתפתחות, המטופל מתלונן על כאב רק כאשר הברך נתונה ללחץ פיזי, למשל, במהלך הרמה פתאומית של משקל, במהלך טיפוס ארוך במעלה המדרגות, או כפיפות בטן.
2. בשני, התקפי הכאב מתגברים וגורמים לאי נוחות גם בהיעדר מתח.
3. בשלב השלישי, הכאב מייסר את המטופל לעתים קרובות יותר ויותר בהתמדה, ואינו נעלם גם עם מנוחה מוחלטת.
4. בשלב הרביעי, שינויים ניווניים בגידים יוצרים סדקים זעירים, שעלולים להוביל לקרע של רקמת הגיד. ישנה הגבלה משמעותית של תנועות.

אבחון

אבחון המחלה מתבצע על ידי טראומטולוג. לאחר איסוף תלונות והיסטוריה רפואית של המטופל, הרופא מתחיל בבדיקה אובייקטיבית של המטופל. לאחר מכן הרופא רושם מחקרים מעבדתיים ומכשירים. צילומי רנטגן, אולטרסאונד, CT ו-MRI נחשבים לאינפורמטיביים ביותר באבחון המחלה.

טיפול ומניעה

טיפול מקיף בדלקת בגיד הפיקה כולל את השיטות הבאות:

• תְרוּפָתִי;
• פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה;
• כִּירוּרגִי;
• מדע אתנו.

טיפול שמרני בדלקת בגיד הברך נוגע לשלב הראשון, השני, לפעמים והשלישי? ומיועד בעיקר לספק לאיבר ימין או שמאל מנוחה מלאה במידת הצורך, המפרק משותק עם סד.

הטיפול התרופתי מכוון לשיכוך כאבים וביטול תהליך הדלקת. תרופות לא סטרואידיות אנטי דלקתיות ומשככי כאבים נקבעים בצורה של טבליות, זריקות או משחות לשימוש חיצוני. הרופא ממליץ לטפל בחולה עם דלקת בצורה הזיהומית של דלקת הגידים על ידי רישום אנטיביוטיקה ותרופות אנטיבקטריאליות. פיזיותרפיה תוסיף השפעה חיובית טובה בשילוב עם נטילת תרופות:

עבור צורות כרוניות של המחלה, קורסי עיסוי נקבעים.

שיעורי טיפול בפעילות גופנית מתחילים רק במהלך תקופת ההפוגה, לאחר מספר חודשי טיפול. פיתוח מפרקים הוא מלאכה ארוכה וקפדנית שאינה דורשת חיפזון. התרגילים נבחרים בקפידה על ידי המדריך תוך גישה אישית מיוחדת. השיעורים מתחילים בקצב איטי עם תנועות חלקות ולא ממהרות, והעומס מתווסף בהדרגה.

בשלב הרביעי של קרע בגיד, התערבות כירורגית היא הכרחית.

כמה אמצעי מניעה שיפחיתו משמעותית את הסיכון למחלה:

• לפני ספורט, בצע פעילות גופנית קלה כדי לחמם את השרירים;
• עבודה חלופית עם מנוחה;
• כדי למנוע נזק לגיד, השתמש בסרטי ברכיים.

בקשר עם

דלקת בגיד הברך משפיעה על גיד פיקת הברך במקום בו הוא מגע עם העצם. הגורם למחלה הוא התהליך הדלקתי. הרופאים מזהים חמש דרכים לטפל בהפרעה.

הנגע מופנה לרצועת הפיקה, העוברת מהברך ומטה ומחוברת לשוקה. הוא פועל גם כהמשך לרצועת הארבע ראשי של שריר הירך, המאפשר להאריך ולהרים את הרגל הישרה.

ההפרעה מופיעה אצל ספורטאים כמו רוכבי אופניים, שחקני כדורסל, שחקני כדורעף וענפי ספורט נוספים הדורשים קפיצות רבות. סוג אחד של מחלה זו נקרא בפי העם "ברך קופץ".

אנשים בגילאים ומגדרים שונים יכולים להיות רגישים לדלקת גידים וזה משפיע על הקטגוריות הבאות של אנשים:

דלקת בגיד משפיעה על ברך אחת ברגל הדחיפה או על שתיהן. עקב עומסים כבדים, מתרחש מיקרו נזק לרקמת המפרק, אשר ניתן לשחזר בקלות אם האימון מופסק בזמן. אם אתה מזניח את התסמינים ודוחה כל הזמן את הטיפול, אז עם הזמן, מיקרוטראומות מצטברות ויש להן השפעה הרסנית על הגידים.

סיבה נוספת לדלקת גידים במפרקים היא עבודה בלתי נוחה מתמדת במצב אחד. המחלה מעוררת על ידי tendobursitis ו tendovaginitis. חשוב לא לבלבל דלקת בגיד בברך עם נקע.

ישנן שתי צורות של דלקת בגידים:

• חַד– גם מוגלתי וגם לא מוגלתי;
• כְּרוֹנִי- סיבי או מתאבן, המופיע עקב שקיעת מלח.

מחלה זו מסוכנת מכיוון שהיא עלולה להפחית את חוזק הרצועה, מה שמוביל לקרע חלקי או מלא שלה.

הגורמים העיקריים למחלה

ישנן סיבות רבות המובילות לדלקת בגידים, כולל:

בהתאם לנוכחות או היעדרו של זיהום, נבדלים דלקות גידים לא זיהומיות (אספטיות) וזיהומיות.

העיקר בטיפול הוא לבצע את האבחנה הנכונה ובהתאם לבחור שיטת טיפול שתאפשר החלמה מהירה ככל האפשר מבלי לגרום לסיבוכים.

תסמינים וביטויים המצביעים על נוכחות המחלה

התסמינים השכיחים ביותר האופייניים לדלקת גידים הם:

• הופעה בלתי צפויה תחושות כואבותבאזורים הדלקתיים והסמוכים;
• כְּאֵבנגרם על ידי שינויים בלחץ האטמוספרי;
• הידרדרות בניידותמשותף;
• מגע גורם רגישות יתר;
• אדמומיות ונפיחותעור באזור הפגוע;
• חריקות ברורות במפרקי העצמות במהלך התנועה.

כאב עלול להתרחש בעת טיפוס במדרגות או יציאה מכיסא או מיטה.

שלבי התפתחות

על פי מורכבות הנזק, דלקת גידים מפרקית מחולקת ל-4 מעלות:

1. המחלה מורגשת רק לאחר עומס פיזי חמור.
2. כאב עמום מתרחש מעת לעת עם מאמץ קל או פעילות גופנית.
3. כאב חמור יותר יכול להופיע גם במצב של מנוחה.
4. אם מתפתחים תהליכים פתולוגיים, יש סיכוי לקרע ברצועת הפיקה.

לקבלת טיפול נכון, יש צורך לא רק לקבוע את מקור ההתרחשות, אלא גם את מידת המורכבות.

שיטה לקביעת המחלה

כדי לקבוע נכון את המקור, הרופא המטפל עשוי לרשום את שיטות האבחון הבאות:

כל סוגי האבחון הללו מאפשרים לא רק לברר את שלב ההפרעה, אלא גם לציין במדויק את הגיד הפגוע או הדלקתי, ולאחר מכן מודיעים על אבחנה מדויקת יותר. טווח אבחון זה הכרחי כדי לקבוע האם החולה זקוק לאשפוז, מה יהיה משך הזמן שלו ומה תהיה שיטת הטיפול.

תהליך טיפול בדלקת בגיד הברך

דלקת גידים במפרק הברך מטופלת בחמש שיטות:

1. בעזרת תרופות;
2. פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה;
3. התערבות כירורגית;
4. שימוש ברפואה אלטרנטיבית;
5. פיזיותרפיה.

ניתן לטפל בדלקת בגידים בשלבים 1, 2 ובמקרים מסוימים בשלב 3 ללא ניתוח. העיקר לא להחמיר את הפציעה בחוסר מעש, המשך העמסת המפרק ומבלי להיעזר ברופא.

ייתכן שתצטרך להשתמש בקביים או במקל הליכה כדי להקל על הלחץ על הברך. אם יש צורך לשתק אותו לחלוטין, ייתכן שיהיה צורך ליישם גבס או לשים סד. טיפול בדלקת בגידים מתווסף בהכרח על ידי קורסים פיזיותרפיים ושימוש בתרופות. אם הכל נעשה נכון, לא יהיה צורך בהתערבות כירורגית.

השיטות הבאות משמשות כשיטות נוספות כדי להקל על תפקוד הפיקה:

• - קיבוע של שרירים על אזורים פגומים באמצעות סרטי הדבקה;
• לובש או .

האורתוזיס מהווה שיטה יעילה לא רק לטיפול במפרקי ברכיים פגומים, אלא גם לשימוש מונע בזמן אימון וסוגים שונים של עבודה יומיומית.

טיפול בתרופות

שיטת טיפול זו מיועדת אך ורק כדי להקל על כאב ו דַלֶקֶת. תרופות אינן רושמות במטרה להשיג התאוששות מלאה ישנן שיטות אחרות לכך. כדי להשיג תוצאות מהירות יותר, תרופות מועברות בתוך הגוף בצורה של זריקות. אבל לרוב, מגוון של קרמים, משחות וג'לים נקבעים לשפשוף לתוך העור.

תרופות שנקבעו לשיכוך כאבים ודלקות כוללות, למשל, איבופרופן, דיקלופנק או נפרוקסן. עם זאת, אתה לא צריך להשתמש לרעה בסמים מקבוצה זו, שכן זה משפיע לרעה על רירית הקיבה. לכן הם נקבעים בקורסים של לא יותר מ-14 ימים.

אם טבליות כאלה אינן נותנות הרבה תוצאות בטיפול בדלקת גידים, הרופאים מזריקים קורטיקוסטרואידים ופלזמה עשירה בטסיות לאזורים הפגועים של המפרקים. אין ליטול קורטיקוסטרואידים לפרקי זמן ארוכים מכיוון שהדבר עלול להחליש את גידי הברכיים, מה שעלול להוביל לקרע.

אם הדלקת של האזור הפגוע היא זיהומית בטבעה כמו דלקת בגידים, הרופא ירשום אנטיביוטיקה או סוכנים אנטיבקטריאליים אחרים.

פלזמה עשירה בטסיות דם היא טיפול חדש שמטרתו שחזור רקמת הגיד.

פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה

נעשה שימוש בשיטות הטיפול הפיזיותרפי הבאות:

• יונטופורזה;
• אלקטרופורזה;
• טיפול מגנטי;
• חשיפה לתדר גבוה במיוחד.

מבצע

אם מתפתחת דלקת בגיד בברך בשלב 4, יידרש ניתוח. יש צורך להסיר רקמה פגומה באזור פיקת הברך, ויש שני סוגים:

1. - הליך באמצעות אנדוסקופ.
2. ניתוח פתוח.

גידולי עצם בברך מוסרים באמצעות ארתרוסקופיה, וציסטות ושינויי רקמה אחרים מוסרים באמצעות מניפולציה פתוחה. כדי לעורר תהליכי התחדשות בחלק התחתון של פיקת הברך, מתבצע ריפוי של רקמות פגומות.

ארתרוסקופיה

שחזור רצועת הפיקה, האחראית על תפקוד שריר הארבע ראשי, מתבצע אחרון.

לעיתים, בעת ביצוע ניתוח לדלקת בגידים, יש צורך לקצר את החלק התחתון של הפיקה, אשר צובטת את הרצועה. לפעמים יש צורך להסיר את כרית השומן של Hoffa ולאחר מכן למקם מחדש את צומת הרצועה.

מחלה נוספת הדורשת ניתוח היא דלקת גידים היצרות, המובילה להיצרות של כלי הדם. ההחלמה לאחר הניתוח נמשכת בין 60 ל-90 יום.

טיפול במפרקים עם תרופות עממיות

טיפול בדלקת בגיד הברך עם תרופות עממיות נקבע כדי לחסל כאב וביטויים דלקתיים מבפנים ומבחוץ. נטילת תרופות מאפשרת לרכיבים הפעילים להיכנס למחזור הדם דרך מערכת העיכול. השימוש בתכשירים מקומיים מספק תזונה לאזורים הפגועים ישירות דרך העור.

למתן דרך הפה רצוי:

• קח תה 2 פעמים ביום בתוספת של 1 כפית של תערובת של כמויות שוות של פירה שורש sassalaria וג'ינג'ר;
• כל יום, כדי להקל על כאבים ודלקות, הוסיפו חצי גרם כורכומין למזון כתיבול;
• לשתות חליטה של ​​חצי ליטר וודקה, מיושנת במשך 18 יום, שלוש פעמים ביום בתוספת כוס אחת של מחיצות אגוז;
• לשתות בצורה של תה, עשוי באמבט מים, מרתח 1 כף. כפות יבשות או 3 כפות. כפיות של גרגרי דובדבן טריים בכוס מים אחת.

בבית, לשימוש חיצוני מקומי, עליך לבצע את הפעולות הבאות:

• מריחת סד או תחבושת כדי לשמור על חוסר תנועה של המפרק;
• עיסוי עם חתיכות קטנות של קרח, שנמשך 15-20 דקות;
• מריחת קומפרסים בתוספת מיץ מעלי אלוורה חתוכים, שהיו במקרר במשך 24 השעות הקודמות. ביום הראשון - 5-6 פעמים, בימים הבאים - רק בלילה;
• שפשוף משחה לתוך הברך שלוש פעמים ביום עם תוספת של ארניקה כדי לחסל דלקת ונפיחות;
• מריחת קומפרסים מחליטת ג'ינג'ר שלוש פעמים ביום למשך 10 דקות: עבור 2 כוסות מים רותחים, 2 כפות. כפיות של ג'ינג'ר מגורר, להשאיר לחצי שעה.

פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה

שיטת טיפול ומניעה זו, הנמשכת עד מספר חודשים, רלוונטית ביותר בשני השלבים הראשונים של דלקת בגידים. הוא מכוון לחיזוק שריר הארבע ראשי.

קורס טיפול בפעילות גופנית מורכב מתרגילים:

יש לבצע את כל התרגילים בעלייה הדרגתית בעצימות. לאחר שתרגילי שיקום אינם מלווים עוד בכאבים ואי נוחות בשרירים, ניתן לחזור לפעילות היומיומית הרגילה.

תרגילי מניעה

על מנת להימנע מלהיות קורבן של דלקת גידים במפרקים, די לעקוב אחר אמצעי הזהירות הבאים:

• לפני פעילות גופנית אינטנסיבית, בצע תרגילים לחימום מערכת השרירים;
• אל תבצע עומסים ממושכים על קבוצת שרירים אחת;
• לכופף את הרגליים בעת הרמת משקולות;
• אל תפנה לתנועות פתאומיות;
• לגוון את תנועות הברכיים;
• אין לפנות לעומסים מופרזים במהלך השיעורים מבלי להתכונן;
• לנוח לפחות את פרק הזמן שנקבע.