תסמינים אם העצב הסיאטי צבט. שיטות לטיפול בעצב סיאטי צבוט. קשיים בפעילות מוטורית עקב סיאטיקה

נוירלגיה סיאטית- מצב בו מורגש כאב לאורך כל העצב הסיאטי, מהגב התחתון, דרך הירכיים והישבן ועד לשתי הרגליים. בדרך כלל, צביטה משפיעה על צד אחד של הגוף.

צביטה מתרחשת לעתים קרובות כאשר פריצת דיסק, אוסטאופיט בעמוד השדרה או היצרות של עמוד השדרה (היצרות) צובטת חלק מקצות העצבים. זה גורם לדלקת, כאב וחוסר תחושה ברגל הפגועה.

באופן כללי, מחלה זו היא בסיכון נמוך, שכן היא אינה דורשת טיפול. למרות שהכאב הקשור בצביטה יכול להיות די חמור, ברוב המקרים הוא חולף ללא ניתוח תוך מספר שבועות. אנשים זקוקים לניתוח אם כף הרגל צבועה קשות, יש חולשה משמעותית ברגליים, או שיש להם בעיות מעיים או שלפוחית ​​השתן.

כיצד לקבוע עצב סיאטי צבוט?

הסימן העיקרי לצביטה הוא כְּאֵב, מתפשט מעמוד השדרה התחתון (המותני) אל הישבן ומטה לחלק האחורי של הרגליים. המטופל עלול לחוש אי נוחות כמעט לאורך כל מסלול העצבים, אך במיוחד מהגב התחתון והישבן ועד לחלק האחורי של הירך והשוק.

איך זה כואב? אופי הכאב יכול להשתנות במידה רבה: מכאב עמום קל ועד כאב חד ומייסר עם תחושת צריבה. לפעמים זה מרגיש כמו הלם חשמלי ומחמיר כאשר אתה משתעל או מתעטש. ישיבה ממושכת גם מחמירה את תסמיני המחלה. בדרך כלל רק חצי גוף מושפע.

יש אנשים שמרגישים חוסר תחושה, עקצוץ או חולשת שרירים ברגל או כף הרגל הפגועים. יש לזכור כי טמפרטורה גבוהה מצביעה על דלקת של הצביטה.

מתי לפנות לרופא?

הצביטה חולפת עם הזמן, אבל כדאי לעקוב בקפידה איך אתה מרגיש, במיוחד כמה זמן כואב לך הגב ואם הטיפול הביתי לא מקל על התסמינים. פנה לרופא מיד אם:

• הרגשת כאב חודר חמור בגב התחתון או ברגל, חוסר תחושה וחולשת שרירים;
• אתה חווה כאב עז כתוצאה מפציעה, כגון תאונת דרכים;
• קשה לך לשלוט בתהליך של יציאות והטלת שתן.

תסמינים דומים לעצב סיאטי קמוץ יכולים להופיע אצל 50-80% מהנשים ההרות. הורמון הרלקסין, המיוצר במהלך ההריון, הופך את הרצועות לחלשות ומתוחות יותר, מה שמוביל לכאבי גב. עם זאת, צביטה של ​​העצב הסיאטי על ידי בקע בין חולייתי במהלך ההריון אינה סבירה.

גורם ל

צביטה של ​​העצב הסיאטי מתרחשת לרוב עקב היווצרות פריצת דיסק או דורבן עצם בחוליה. פחות שכיח, העצב נצבט על ידי גידול או כתוצאה מסוכרת.

גורמי הסיכון כוללים:

• גיל. הסיבות השכיחות ביותר הן שינויים הקשורים לגיל המתרחשים בעמוד השדרה, כלומר בקע בין חולייתי ואוסטאופיטים.
• הַשׁמָנָה. העומס המוגבר של משקל עודף על עמוד השדרה עלול לגרום לשינויים המעוררים צביטה.
• כיבוש.עבודה הכוללת הרמת חפצים כבדים ונהיגה ממושכת עלולה לגרום לצביטה, אך אין לכך עדות ישירה.
• אורח חיים פסיבי. אנשים פעילים יותר נוטים פחות לסבול מעצב סיאטי צבוט מאשר אנשים בישיבה.
• סוכרת. מחלה זו, המשפיעה על רמות הסוכר בדם, מגבירה את הסיכון לשיבוש מערכת העצבים.

סיבוכים

למרות שאנשים רבים מתאוששים לחלוטין, אפילו ללא כל טיפול, צביטה עלולה להזיק לצמיתות לקשרי עצבים. קבל עזרה מיד אם אתה:

• אתה לא יכול להרגיש את הרגל הפגועה;
• להרגיש חולשה באיבר;
• אינך יכול לשלוט בתהליכי מתן שתן ויציאות.

מְנִיעָה

לא תמיד ניתן למנוע צביטה, לכן אנו ממליצים לך להקפיד על ההמלצות הבאות:

• התאמן באופן קבוע.כדי לחזק את הגב, שימו לב במיוחד לשרירי הליבה של הבטן והגב התחתון, שכן הם חשובים ליציבה נכונה. שוחח עם הרופא שלך על תרגילים מיוחדים והאם אתה יכול ללכת ליוגה.
• שמרו על יציבה נכונה בזמן ישיבה. הכסא צריך להיות בעל תמיכת מותניים טובה, משענות ידיים ובסיס מסתובב. לתמיכה בעקומה הנכונה של עמוד השדרה, מומלץ להניח כרית קטנה או מגבת מגולגלת מתחת לגב התחתון. צפה בתנוחת הברכיים והירכיים שלך.

• תעשה חימום. אם אתה עומד לפרקי זמן ארוכים, הנח מדי פעם את הרגל על ​​כיסא או קופסה קטנה. תן לגפיים התחתונות שלך לעבוד כשאתה מרים משהו כבד. יישר את הגב וכופף רק את הברכיים, זז רק מלמטה למעלה. הימנע מסיבוב הגב בעת הרמת חפצים כבדים.

אבחון

הרופא יודע לאבחן צביטה ויכול לבדוק חוזק שרירים ורפלקסים במהלך הבדיקה. לדוגמה, תתבקש ללכת על קצות האצבעות או על העקבים, להתרומם מתנוחת כפיפה, או בשכיבה על הגב, להרים רגל אחת ואת הרגל השנייה לסירוגין. הכאב הנגרם על ידי עצב סיאטי צבוט בדרך כלל מחמיר עם פעילויות אלה.

לאנשים רבים אין תסמינים אם יש להם פריצת דיסק או אוסטאופיטים. כתוצאה מכך, הרופאים לרוב אינם מזמינים בדיקות נוספות, שכן לא כדאי לטפל בצביטה אם אין כאבים עזים או שיפור תוך מספר שבועות.

• צילום רנטגןעמוד השדרה עשוי להראות נוכחות של אוסטאופיטים שדוחסים את העצב.
• MRI מאפשר לך לצלם תמונות מפורטות של עצמות ורקמות רכות, כגון פריצת דיסק.
• סריקת סי טיומיאלוגרפיה תעזור לראות את מצב עצבי עמוד השדרה.
• אלקטרומיוגרפיהמודד את הדחפים החשמליים המופקים על ידי עצבים ואת תגובת השרירים לדחפים. בדיקה זו יכולה לאשר נוכחות של דחיסת עצב הנגרמת על ידי בקע או היצרות בעמוד השדרה.

יַחַס

אם הכאב לא חולף, קבע תור לנוירולוג, הוא ירשום את התרופות הנדרשות ויערוך משטר טיפול. ניתן לרשום את התרופות הבאות:

• אנטי דלקתי;
• תרופות להרפיית שרירים - תרופות המרגיעות שרירים;
• כדורי שינה;
• תרופות נוגדות דיכאון טריציקליות;
• כדורים נגד התקפים.

פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה

ברגע שהכאב החריף נרגע, הרופא שלך עשוי להציע תוכנית שיקום כדי למנוע נזק עתידי.

הטיפול כולל בדרך כלל תרגילים לתיקון יציבה, חיזוק השרירים התומכים בגב ושיפור גמישות הגוף הכללית.

זריקות סטרואידים

במקרים מסוימים, הרופא עשוי לרשום זריקות ששמם נשמע כמו קורטיקוסטרואידים. הזרקות נעשות סביב האזור הפגוע של שורשי העצבים. קורטיקוסטרואידים עוזרים טוב יותר מגלולות על ידי הפחתת כאב ודיכוי דלקת סביב העצב. השפעת ההזרקות פוחתת לאחר מספר חודשים. יש לזכור כי הזרקת סטרואידים לרוב אינה מומלצת בשל הסיכון לתופעות לוואי.

התערבות כירורגית

אפשרות טיפול זו נשקלת כאשר העצב הצבוט גורם לחולשת גפיים משמעותית, אובדן שליטה בשתן ובמעיים, או שהכאב נמשך ללא קשר לכמה זמן הטיפול ניתן. מנתחים יכולים להסיר את האוסטאופיט או חלק מפריצת הדיסק במקום שבו הכאב הוא העז ביותר.

טיפול בצביטה בבית

אנשים רבים מוצאים שתרופות עממיות עוזרות, למרות שכמה ימי מנוחה מביאים להקלה, חוסר פעילות ממושך יכול להחמיר את תסמיני המחלה. השתמש בהמלצות הבאות אם אינך יודע מה לעשות וכיצד להקל על כאבי גב בבית.

קומפרסים

מרחו קומפרס קר על האזור הכואב למשך 20 דקות מספר פעמים ביום. שקית של ירקות קפואים עטופים במגבת עובדת היטב בשביל זה.

קומפרס חם מוחל לאחר 2-3 ימים. הדרך הטובה ביותר להתמודד עם זה היא באמצעות בקבוק מים חמים. הכי יעיל להחליף קומפרסים קרים וחמים אם הכאב ממשיך להטריד אותך והתרופות כבר לא עוזרות.

תרגילים לעצב סיאטי צבוט

לא כולם יודעים איך להקל על כאבים כאשר העצב הסיאטי נצבט, למשל, בעזרת תרגילים או תרגילים טיפוליים. מתיחת הגב התחתון משפרת את הרווחה ומקלה על הלחץ על שורשי העצבים. יש להימנע מטלטלות פתאומיות, קפיצות ופיתולים. בעת מתיחה, מומלץ להישאר במצב אחד לפחות 30 שניות.

במקרים קיצוניים, קח תרופות נגד כאבים ללא מרשם, כגון טבליות וזריקות איבופרופן או Napraxen, או שאלו את הרוקח באיזו משחה להשתמש. סביר להניח שימליצו לך להשתמש במשחה אנטי דלקתית או משככת כאבים.

כמו כן, מומחים מאמינים כי יש צורך לשתות מספיק נוזלים אם העצב הסיאטי צבט וכי מומלץ ליטול ויטמינים מקבוצת B.

אם אתה מתייסר מהשאלה איך לישון עם עצב צבוט, השתמש בשלושה עצות פשוטות:

1. מצא את המיקום הנכון. לתמיכה נוספת, הנח כרית מתחת לרגליים. אם אתה ישן על הצד, הנח אותו בין הברכיים ומשוך מעט את הברכיים לכיוון החזה. כאשר ישנים על הגב, מומלץ גם להניח כרית מתחת לברכיים או מגבת מגולגלת מתחת לגב התחתון. לא מומלץ לישון על הבטן, מכיוון שהדבר גורם ללחץ נוסף על הגב.
2. קנה מזרון טוב. מזרון רך מדי או קשה מדי יכול גם להקל על הכאב וגם להחמיר את התסמינים אצל גברים. נסה להניח לוחות מתחת למזרן ולראות איך אתה מרגיש למחרת בבוקר.
3. היכנס וצא מהמיטה בזהירות. זה נראה מובן מאליו, אבל לא כולם יודעים כיצד לבטל אי נוחות כאשר קמים מהמיטה בצורה נכונה. מומלץ להתהפך לצד הרצוי ולהרים את הגוף, לדחוף ביד, ולאחר מכן לזרוק את הרגליים על הרצפה ולעמוד באיטיות.

רפואה אלטרנטיבית

ישנן שיטות רפואה אלטרנטיבית שהטיפול בהן משמש גם כתרופות להקלה על כאבי גב תחתון, למשל:

• אַקוּפּוּנקטוּרָה. רופא דיקור מחדיר מחטים דקות לנקודות מיוחדות בגוף. חלק מהמחקרים מראים שדיקור סיני מקל על כאבי גב, בעוד שאחרים, להיפך, מפריכים זאת. לכן, כדאי למצוא מומחה מוסמך לפני טיפול בגב במרפאות מפוקפקות.
• טיפול ידני. יישור עמוד השדרה מחדש היא שיטה נוספת לטיפול בה כאשר יש ניידות מוגבלת. מטרת הטיפול היא לשקם את תפקוד עמוד השדרה ולהפחית את הכאב. סוג זה של מניפולציה מוכר גם כיעיל יחד עם טיפול תרופתי מסורתי בכאב.
• הירודותרפיה. טיפול בעלוקות יכול להיחשב כאמצעי נוסף לשיכוך כאבים ולשיפור זרימת הדם.

בנוסף לכירופרקטורים, המומחים הבאים יודעים לטפל במחלה זו: אוסטאופתים, רופאי שיקום.

יש התוויות נגד, יש צורך להתייעץ עם מומחה.

כאבים עזים באזור הישבן, המקרינים לגב התחתון ומשפיעים כמעט על כל הרגל, עלולים להעיד על עצב סכיאטי קמוץ. הפתולוגיה מתרחשת באופן ספונטני ויש לה השפעה כה חזקה עד שאדם אינו מסוגל לעמוד ישר, אינו יכול לשבת, וכל צעד מלווה בכאב חריף. מדוע מתרחשת הצביטה הזו? למה זה מסוכן ואיך להתמודד עם הפתולוגיה?

תיאור הפתולוגיה

העצבים הסיאטיים הם הארוכים ביותר בגוף האדם. הם מתחילים באזור הלומבו-סקרל, ואז עוברים דרך החלק המרכזי של הישבן, רצים לאורך החלק האחורי של הירכיים, עוברים דרך השוקיים, עד לעקבים ומסתיימים באצבעות הרגליים.

צביטה של ​​העצב הסיאטי (ברפואה נקראת הפתולוגיה) היא הדחיסה הפתולוגית שלו, שבה מעטפת המגן החיצונית אינה פגומה. אבל במקרה זה, מתרחש גירוי של קצות העצבים והסיבים, המלווה בכאב חריף אופייני. לרוב, דחיסה נצפית באזור החוליות התחתונות, עצם העצה או במפרק שרירי העכוז.

העצב הסיאטי מקורו בחוליות התחתונות, עובר דרך הישבן, החלק האחורי של הירך, השוק, יורד לעקב ומסתיים באצבעות הרגליים.

אם עצב צבוט נגרם על ידי תהליך דלקתי, הפתולוגיה נקראת radiculitis.

גורם ל

לרוב, הפתולוגיה מבוססת על הגורמים הבאים:

• בקע בין חולייתי. מחלה זו מאופיינת על ידי דחיסה של החוליות, וכתוצאה מכך בליטה של ​​הטבעת הסיבית. כאשר בקע כזה גדל, הוא מתחיל לדחוס את העצבים והכלים השכנים. אם העצב הסיאטי ממוקם באזור זה, סביר להניח שהוא ייצבט.
• אוסטאוכונדרוזיס. החוליות מתחילות להתגבש. גידולים פתולוגיים מופיעים עליהם. תנועות או סיבובים לא מוצלחים של עמוד השדרה עלולים להוביל לעצב צבוט.
• אימון גופני. עומס לא תקין עלול לגרום לעקירה של החוליה, עווית של רקמת שריר, מה שמוביל לעצב צבוט.
• פציעות בעמוד השדרה. במקרה של נפילות, פגיעות או נזק מכני אחר, החוליות עלולות להיעקר. במקרה זה, הם מסוגלים לדחוס את העצב הסיאטי.
• מחלות מדבקות. צביטה יכולה להתפתח כסיבוך של תהליכים זיהומיים המתרחשים באיברי האגן (עגבת, זיבה).
• תהליכי גידול. הופעת גידולים באזור העצב הסיאטי יכולה להוביל לדחיסה.
• הפרה של תהליכים מטבוליים. כאשר התזונה של רקמת העצם מתדרדרת, הם נהרסים. בחלק מהפתולוגיות מתחילים להופיע גידולים, דוחסים עצבים וכלי דם. צביטה מתפתחת לרוב על רקע סוכרת.
• תסמונת פיריפורמיס. פתולוגיה זו יכולה להיות מעוררת על ידי זריקה לא נכונה לתוך הישבן, מה שגורם למתח בשריר הפירפורמיס. זה האחרון דוחס את העצב הסיאטי. מופיע כאב אופייני חריף.
• הֵרָיוֹן. עצב צבוט יכול להיגרם על ידי רחם גדל. לרוב, תמונה זו אופיינית לשלבים המאוחרים של ההריון.

לרוב, צביטה של ​​העצב הסיאטי מתרחשת כתוצאה מבקע בין חולייתי או בליטה

פעם נאלצתי להתבונן בסכיאטה, כביכול, "במלוא תפארתה". התאמנו בחדר הכושר. אחת הנשים שהחלה לאחרונה ללמוד שיעורים ניסתה כמיטב יכולתה. היא מאוד רצתה לרדת במשקל תוך כמה חודשים, ולכן העמיסה על גופה יותר מדי. המאמן יעץ לה לשחרר את "האחיזה", אך העצה לא זכתה להצלחה הרצויה. ויום אחד הגוף של האישה האומללה פשוט לא יכול היה לעמוד בזה. היא צרחה, תפסה את גבה התחתון, ואז התכופפה קדימה. ידיה החליקו על ישבנה ועצרו על ירכה. היא לא יכלה אפילו לעשות צעד, היא רק נאנחה.

גורמים נוטים

לפעמים עצב צבוט נגרם מהגורמים הבאים:

• מחלות גינקולוגיות;
• היפותרמיה;
• פיברומיאלגיה;
• הרעלה על ידי רעלים (לדוגמה, ארסן, כספית);
• מחלת ליים;
• מחלות אורולוגיות;
• היצרות תעלת עמוד השדרה;
• הרעלת דם.

היפותרמיה יכולה להוביל לעצב צבוט

מי בסיכון

רופאים מאמינים כי הקטגוריות הבאות של אנשים רגישות ביותר לצביטה של ​​העצב הסיאטי:

• אוכלוסייה שמתעללת באלכוהול ובעישון;
• חולים הסובלים ממחסור בוויטמין;
• אנשים שמשקלם גבוה משמעותית מהרגיל;
• עובדים שתחום פעילותם כרוך בשהייה בתפקיד אחד ולעיתים לא נוח לאורך זמן (מפעילי מחשב, נהגים, נגרים, פונים);
• מובילים.

אנשים בסיכון לסכיאטיקה כוללים אנשים שעובדים בתנוחות מונוטוניות ולא נוחות.

תסמינים

כאשר העצב הסיאטי נצבט, החולה חווה אי נוחות חמורה, מה שמאלץ את האדם האומלל לפנות מיד לרופאים לעזרה. בדרך כלל הם מתלוננים על התסמינים הבאים:

• כאב כואב או פועם חריף;
• אי נוחות הנמשכת לכל אורך העצב, החל מהגב התחתון וכלה בכף הרגל;
• התקפי כאב חדים תקופתיים (הם נקראים "lumbago") החודרים לאזור הבעייתי מלמעלה למטה;
• אי נוחות מוגברת בעת שיעול, התעטשות, כאשר מנסים לשבת או לעמוד, כמו גם עם כל תנועת גוף;
• אובדן תחושה ברגל, בישבן, תחושת "עור אווז רץ", עקצוץ;
• חולשת שרירים, ואי נוחות מורגשת אפילו במצב שכיבה;
• הידרדרות ביכולת התנועה, צליעה אופיינית בה הגוף נשען קדימה (במקרים חמורים, ניתן להבחין בחוסר תנועה מוחלט של המטופל);
• עליית טמפרטורה, אך לא יותר מ-+38 מעלות צלזיוס.

כאב מתרחש באזור המותני, מתפשט אל הישבן, האחורי של הירך

במקרים חמורים עלולה להופיע בריחת שתן. לפעמים חולים מתלוננים על התפתחות עצירות.

סימנים בולטים של סיאטיקה

לעצב צבוט עשויים להיות תסמינים המזכירים פתולוגיות אחרות, למשל אוסטאוכונדרוזיס. כדי לא לטעות באבחנה, הרופאים שמים לב לסימנים הבאים, האופייניים רק לסכיאטיקה:

אבחון

אם יש כאבים באזור הגב התחתון או הרגליים, מומלץ למטופל לפנות לנוירולוג.זה הרופא שמטפל בסכיאטיקה. בתחילה, הרופא יקשיב לתלונות המטופל, יערוך בדיקה נוירולוגית ויעריך את הסימפטומים של Lasegue, Bonnet ו- Sicard. ברוב המקרים זה מספיק כדי להבטיח שהעצב הסיאטי צבוע.

על מנת להבין את הגורמים לסכיאטיקה, ובהתאם לבחור טיפול מתאים, הנוירולוג ירשום את המחקרים הבאים:

• צילום רנטגן. התמונות צולמו בשתי הקרנות. צילום רנטגן מאפשר לך לקבוע הפרעות במבני עצמות ומפרקים. המחקר חושף תזוזה של החוליות, היווצרות גידולי עצמות, ומאפשר לאבחן אוסטאוכונדרוזיס.
• אולטרסאונד. אם נאסר על המטופל לבצע צילומי רנטגן (לדוגמה, במהלך ההריון), הרופא רושם אולטרסאונד. מחקר זה משמש כאנלוגי לרדיוגרפיה, אך נחשב פחות אינפורמטיבי.
• הדמיה בתהודה מגנטית. זה מאפשר לך לדמיין במדויק את מצב העצמות, רקמת השריר וכלי הדם. MRI מזהה בקע בין חולייתי, מזהה גידולים וקובע את טיבם.
• מחקר מעבדה. אם יש חשד לתהליכים דלקתיים (), הרופא ירשום בדיקת דם. כדי למנוע נוכחות של מחלות זיהומיות, יש צורך לבצע בדיקת דם ביוכימית. כדי לאבחן דלקת במערכת השתן או הפרעות מטבוליות, תידרש בדיקת שתן.

MRI היא השיטה המדויקת ביותר לאבחון פתולוגיות בעמוד השדרה

כיצד לטפל בסכיאטיקה

אם עצב נצבט, עליך להתייעץ עם רופא. רק מומחה יוכל לקבוע במדויק את הגורמים לסכיאטיקה ולרשום טיפול הולם.. לרוב, הפתולוגיה מטופלת בבית תחת פיקוחו של רופא. במקרים חמורים יתכן אשפוז בבית חולים.

הרופא מפתח טיפול שמטרתו לבצע את המשימות הבאות:

• הקלה על אי נוחות כואבת;
• להיפטר מהתהליך הדלקתי;
• שחזור של ניידות רגילה;
• הגנה מפני הישנות של סיאטיקה.

אם נחזור לסיפור עם האישה בחדר הכושר, כדאי לתת קרדיט למאמן. היא לא הייתה אובדת עצות. המאמן, בעל רקע רפואי, בדק את האישה וזיהה מיד עצב סכיאטי צבט. האישה האומללה קיבלה זריקת משכך כאבים. פשוטו כמשמעו לאחר 5-10 דקות האישה אמרה שהכאבים פחתו מעט. לאחר מכן המליץ ​​המאמן לסובל על מספר תרגילים פשוטים כדי להקל על העווית. התעמלות כזו, שבוצעה בהשגחת מומחה ובצורה איטית מאוד, אפשרה לקורבן לחזור סוף סוף לשגרה. האישה אפילו הצליחה להחליף בגדים ולהגיע הביתה.

תוכנית טיפול משוערת

משטר הטיפול מורכב לרוב מהשלבים הבאים:

1. בתחילה, המטופל רושם טיפול תרופתי. הוא נועד להקל על הכאב, להעלים תסמינים לא נעימים ולהילחם במחלה הבסיסית שגרמה לסכיאטיקה. במקרה של פציעות קשות או פציעות, נושא ההתערבות הכירורגית מוכרע.
2. כשהמטופל מרגיש קצת יותר טוב וכבר יכול לזוז, משולבים בטיפול פיזיותרפיה ועיסוי. הם מכוונים לשקם את ההולכה העצבית ולשפר את תזונת הרקמות.
3. לאחר ביטול מוחלט של אי הנוחות, מומלץ למטופל לעסוק בפעילויות ספורט מיוחדות. עבור אדם שחווה סיאטיקה, נבחר קומפלקס של טיפול בפעילות גופנית המונע הישנות של הפתולוגיה.

עם הטיפול הנכון, ניתן לעצור במהירות התקף של סיאטיקה

וידאו: מה לעשות אם העצב הסיאטי צבט

על מנת שהטיפול שרשם הרופא יביא להקלה משמעותית, עליך לפעול על פי מספר כללים:

• מנוחה במיטה. בימים הראשונים לאחר עצב צבוט, יש צורך להפחית ככל האפשר את העומס על האזור הפגוע. לכן, הרופאים ממליצים לבלות 2-3 ימים במיטה.
• מינימום תנועות. אתה לא צריך לקום מהמיטה לעתים קרובות או כל הזמן להסתובב. תנועות כאלה יוצרות מתח נוסף ומגבירות את הכאב.
• משטח מיטה קשיח. אם עצב נצבט, מותר לשכב רק על משטח קשה. אחרת, עמוד השדרה ייפול יחד עם המזרון הרך. וזה יוביל לאי נוחות מוגברת. אם יש לך סיאטיקה, אסור בתכלית האיסור לשבת על ספה רכה או בכיסא.
• ביטול טיוטות. חשוב מאוד להגן על הגוף מפני היפותרמיה. קור או טיוטה עלולים לגרום לכאב מוגבר ולעכב את תהליך הריפוי.
• סירוב להרים משקולות. אם עצב נצבט בשלב החריף, אסור בתכלית האיסור להרים חפצים כלשהם או לתרגל פעילות גופנית.
• חגורה מחממת. מחוך מיוחד או חגורה מחממת יקלו על התכווצויות שרירים ויפחיתו את חומרת הכאב. אבל פעילויות כאלה מותרות רק בהמלצת רופא.

במהלך תהליכים דלקתיים, אסור לחמם את האזור הפגוע. זה יוביל להידרדרות מיידית של המצב.

אם העצב הסיאטי צבט, הרופאים ממליצים לשכב במיטה בימים הראשונים

וידאו: איך לעזור לעצמך בסימנים הראשונים של עצב סיאטי צבוט

תכונות של טיפול לנשים בהריון

אמהות לעתיד מפתחות לעתים קרובות עצב צבוט. עובר גדל יוצר לחץ נוסף על עמוד השדרה. בנוסף, במהלך ההריון מרכז הכובד משתנה מאוד. ואם לאישה היו בעיות בעמוד השדרה שלה לפני הלידה, אז הסיכון לסכיאטיקה עולה באופן משמעותי.

אמא לעתיד לעולם לא צריכה לעשות תרופות עצמית. עם הסימפטומים הראשונים, אתה צריך לפנות לגינקולוג אצלו האישה רשומה.

טקטיקות הטיפול בנשים בהריון שונות באופן משמעותי מהטיפול בכל שאר החולים. תרופות שמטרתן להקל על כאב הן התווית נגד בהחלט לאמהות לעתיד. לרוב, הטיפול כולל את התחומים הבאים:

• עיסוי ידני. באמצעות טכניקות לחץ ידניות ניתן להפחית את הכאב.
• מתחם טיפולי התעמלות. לכל תקופה פותחו תרגילים מיוחדים להפגת מתחים בעמוד השדרה ולהפחתת אי נוחות משמעותית. יוגה ושחייה שימושיים מאוד.
• לובש תחבושת. חגורה מיוחדת מאפשרת להפחית את העומס על עמוד השדרה ולהפחית את הלחץ על העצב הצבוט.
• הליכים פיזיותרפיים. כדי להפחית את אי הנוחות, הרופא שלך עשוי לרשום נהלים מסוימים. אבל החלטות כאלה מתקבלות בכל מקרה לגופו.

רק רופא יכול לבחור טיפול לאישה בהריון.

טיפול תרופתי

טיפול תרופתי משמש כעזרה ראשונה עבור עצב סיאטי צבוט. בחירת התרופות מתבצעת על ידי רופא בהתאם לחומרת הפתולוגיה, הגורמים לסכיאטיקה ומצבו של המטופל.

אם העצב הצבוט נגרם על ידי תהליכים זיהומיים, אז מהלך הטיפול כולל תרופות אנטי-ויראליות ואנטיביוטיקה.

שימוש בתרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs)

אם עצב נצבט, על הנוירולוג לרשום NSAIDs. זוהי הקבוצה העיקרית של תרופות שיכולות להקל במהירות על תסמינים לא נעימים. NSAIDs מספקים:

• חיסול תסמונת כאב;
• הפחתת נפיחות;
• הפחתת חומרת התהליך הדלקתי.

כאשר מבצעים הזרקות לבד, חשוב לזכור שההזרקה מתבצעת רק בריבוע החיצוני העליון של הישבן.

בהתאם למידת הכאב, ניתן לרשום תרופות בצורות הבאות:

1. אוראלי. מדובר בטבליות, כמוסות, אבקות המיועדות לשימוש פנימי. לתרופות כאלה יש השפעה שלילית ביותר על מערכת העיכול. כדי להפחית את ההשפעות המזיקות שלהם, מומלץ ליטול את התרופות מיד לאחר הארוחות. בדרך כלל רשום:
2. נימסיל;
3. דיקלופנק;
4. נורופן.
5. זריקה. לכאבים עזים ימליץ הרופא על NSAIDs בצורה של זריקות תוך שריריות. אם ההזרקות נעשות באופן עצמאי, חשוב מאוד לזכור את הטכניקה הנכונה. ניתן לרשום את התרופות הבאות:
   • דיקלוברל;
   • Meloxicam;
6. מְקוֹמִי. עם אי נוחות קלה, אתה יכול להגביל את עצמך למריחת משחות מיוחדות לשיכוך כאבים, ג'לים וקרמים. התרופות הבאות נרשמות:
   • וולטרן;
   • דיקלק;
   • אורטופן;

עבור אי נוחות חמורה, שילוב של טיפול פומי או הזרקה עם תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות עם טיפול מקומי אפשרי.

NSAIDs הם התווית נגד מחלות של מערכת העיכול, שכן תרופות כאלה להרוס את הקרום הרירי של מערכת העיכול.

גלריית תמונות: NSAIDs לסכיאטיקה

איבופרופן מספק הקלה מהירה בכאב Movalis מקל במהירות על דלקת ומקל על כאבים קרם Dolgit יספק הרדמה מקומית ויחסל דלקת

שימוש בתרופות להרפיית שרירים

סיאטיקה מלווה לעתים קרובות במתח רקמת השריר ובעוויתות. בתנאים כאלה, מרפי שרירים יעזרו.. הם מספקים את ההשפעות הבאות:

• להפחית את העברת דחפים עצביים לשרירים;
• לקדם הרפיית רקמות;
• להקל על הכאב.

ניתן לרשום תרופות להרפיית שרירים בצורות דרך הפה או בהזרקה. לרוב, התרופות הבאות מומלצות לסכיאטיקה:

• Mydocalm;
• בקלופן;
• Tizanidine;
• תצלוד;

תרופות להרפיית שרירים הן התווית נגד כיבים פפטי, אי ספיקת כבד ומיאסטניה גרביס.

יום אחד, בעלה של השכנה שלי (הוא עובד בבניין) חזר מהעבודה עם כאבי גב תחתון עזים. היא פנתה אלי לעזרה, בידיעה שבארון התרופות שלי אפשר למצוא תרופות לכל אירוע. כמובן שהיא לא טעתה. הסובל נטל טבלית איבופרופן. כדי לא לעורר אי נוחות בבטן, נתתי לו קפסולת אומז. והשלב האחרון של הטיפול שלי היה הזרקת Mydocalm. למחרת, בזמן שהכנתי קפה, בעלה המאושר של שכני צלצל בפעמון. הוא הבטיח לי שהטיפול הזה החזיר אותו לחיים נורמליים בן לילה.

גלריית תמונות: מרפי שרירים עבור עצב סיאטי צבוט

Mydocalm בצורה של זריקות מאפשר לך להקל במהירות עוויתות Sirdalud מספק הרפיה של רקמת השריר טולפריסון מקל על כאבים הנגרמים על ידי התכווצויות שרירים

השימוש במתחמי ויטמינים

אם עצב נצבט, יקבעו למטופל קומפלקסים של ויטמינים. עדיפות לאותן תרופות המכילות כמויות גדולות של ויטמיני B.תרופות כאלה מספקות את ההשפעות הבאות:

• לשפר את מצב מערכת העצבים ההיקפית;
• להפעיל את תהליך ההתחדשות;
• לחדש חוסרים תזונתיים ברקמות המושפעות;
• לשחזר מוליכות בעצב הסיאטי.

בדרך כלל, נוירולוג רושם את התרופות הבאות:

• Combilipen;
• נורוביון.

תרופות כאלה אינן התווית במקרה של רגישות אישית וצורות חמורות של אי ספיקת לב.

גלריית תמונות: מתחמי ויטמינים לסכיאטיקה

ניתן לרשום ויטמינים של מילגמא בטבליות או בהזרקה טריגמה מחזקת את מערכת העצבים ההיקפית Neurovitan משפר את ההולכה העצבית

כִּירוּרגִיָה

אינדיקציות עיקריות לניתוח

הניתוח נקבע עבור:

• ספונדילוליסטיזיס בעמוד השדרה (עקירה פתולוגית של החוליה קדימה או אחורה);
• בקע בין חולייתי;
• שינויים ניווניים בדיסקים התחתונים;
• היצרות תעלת עמוד השדרה;
• חולשה מתקדמת ברגליים וקושי במתן שתן ועשיית צרכים.

להיצרות בעמוד השדרה מומלץ טיפול כירורגי למטופל.

סוגי התערבויות כירורגיות

שיטת ההתערבות נבחרה על ידי המנתח על סמך מצבו של המטופל והגורם לפתולוגיה.אם עצב נצבט, ניתן לבצע את הפעולות הבאות:

• מיקרודיסקטומיה. זוהי טכניקה עדינה להעלמת בקע בין חולייתי. במהלך ניתוח זה נעשה חתך קטן, שבגללו הצלקת הופכת לבלתי נראית בעתיד. במהלך הניתוח, שלמות רקמת העצם אינה נפגעת, והניתוח עצמו נמשך בממוצע 10-30 דקות.
• כריתת למינקטומי. פעולה זו נקבעת עבור היצרות פתולוגית של התעלה, אשר גורמת לעצב צבט. מדובר בהתערבות מורכבת הכוללת הסרה של רקמת עצם הממוקמת מעל קצה העצבים ושבר של הדיסק הבין חולייתי מתחת לשורש.
• כריתת דיסקקטומית קלאסית. עם התערבות כירורגית זו, הדיסק הבין חולייתי מוסר לחלוטין. נפח ניתוח זה מומלץ אם הבקע הבין חולייתי מלווה בהיצרות. במידת הצורך, הדיסקים שהוסרו מוחלפים בשתלים.
• אננופלסטיה תרמית בתדר רדיו. זוהי שיטה חדשה לטיפול בבקע בין חולייתי. לאחר ביצוע חתך קטן, באמצעות מכשור אנדוסקופי, הרופא מניח אלקטרודה על הדיסק הבעייתי. האזור הפגוע חשוף לטמפרטורות גבוהות. הודות לטכניקה זו, כל הפגמים "מרותכים", והטבעת הסיבית מקבלת חוזק גדול יותר.

הטקטיקות הכירורגיות תלויות בגורם לסכיאטיקה

שיטות טיפול מסורתיות

תרופות עממיות יספקו עזרה משמעותית לסכיאטיקה. אבל לפני תרגול שיטות טיפול כאלה, יש לדון בהן עם הרופא שלך.. המתכונים הבאים יכולים לעזור:

• לשפשף צנון. תרופה זו מפחיתה את הכאב. הוא משמש כך:
  1. צנון שחור נטחן על פומפיה.
  2. העיסה עוטפת בגזה והמיץ נסחט החוצה.
  3. הנוזל המתקבל (3 חלקים) מעורבב עם דבש (חלק אחד).
  4. שפשפו את האזור הבעייתי עם המוצר המוכן.
  5. ההליך חוזר על עצמו 2-3 פעמים ביום עד שהכאב נעלם לחלוטין.
• עירוי של עלי אספן. עוזר לשחזר רקמות פגומות ולהקל על כאבים:
  1. להכנת התרופה 1 כף. ל. עלי אספן מאודים עם 1 ליטר מים רותחים.
  2. יש להחדיר את המוצר במשך כשעה. לאחר מכן המשקה מסונן.
  3. שתו את העירוי לאורך היום, תמיד על בטן ריקה.
  4. הטיפול נמשך 10 ימים.
• קומפרס קמח שיפון. המוצר מבטל דלקת. הוא משמש ברגע שבו חלף שלב ההחמרה:
  1. מוסיפים מעט מים לקמח השיפון. צריכה להיווצר עוגה צפופה.
  2. את ה"פנקייק" המתקבל מניחים על האזור הכואב.
  3. החלק העליון של הלחם השטוח מכוסה בסרט ועטוף בצעיף צמר.
  4. שמור את הקומפרס למשך 3-5 שעות. ניתן להשאיר למשך הלילה.
• אמבטיה מעץ אורן. נהלי מים מתורגלים גם לאחר הפסקת שלב ההחמרה. אמבטיה מעץ אורן יכולה להפחית את התהליך הדלקתי ויכולה להקל אפילו על כאבים עזים:
  1. טובלים 1 ק"ג מחטי אורן ב-5 ליטר מים רותחים (ניתן לקחת נצרי אורן או אשוח צעירים).
  2. מרתיחים על האש במשך 20-25 דקות.
  3. המוצר המקורר מסונן.
  4. הנוזל המתקבל מוזג לאמבטיה חמה.
  5. אתה צריך לשכב במי אורן במשך 30 דקות.
  6. מומלץ לעשות אמבטיות כאלה פעם ביום.
  7. המשך בטיפול עד שהכאב יעבור.

גלריית תמונות: מרכיבים של מתכונים עממיים לסכיאטיקה

מיץ צנון שחור משמש לשפשוף האזור הכואב חליטה לשימוש פנימי מוכנה מעלי אספן. אמבט אורן מקל על דלקות ומרפה את השרירים קמח שיפון משמש לקומפרסים משככי כאבים ואנטי דלקתיים

לְעַסוֹת

עיסוי עבור עצב צבוט נקבע רק במהלך הפוגה. זה מספק:

• הפעלת זרימת הדם;
• תזונה משופרת של רקמות פגועות;
• הקלה בעווית;
• ביטול מתח רקמות.

ניתן לרשום למטופל 10 עד 15 הליכים. עיסוי צריך להתבצע רק על ידי מומחה מוסמך. אחרת, במקום השיפור הרצוי במצב, הפתולוגיה עלולה להחמיר.

עבור סיאטיקה, טכניקות העיסוי הבאות מבוקשות:

• קלַאסִי. מאפשר לך להקל על טונוס השרירים ולהשיג הרפיה של רקמות הדוקות:
  1. ההליך מתחיל בליטוף קל של הגב.
  2. לאחר שחימם את השרירים, המומחה מפעיל אותם בתנועות מעגליות, תוך הימנעות מאיזורים כואבים בזהירות.
  3. אחר כך הם עוברים לרגליים. המומחה מלטף בעדינות את הגפה החל מהישבן וכלה בעקב. במקרה זה, אזורים כואבים אינם מושפעים.
• לְזַהוֹת. טכניקה זו כוללת הפעלת לחץ עם הידיים על נקודות דיקור. אקופרסורה היא אחת השיטות היעילות ביותר לטיפול בחוליות עקורות, שרירים עוויתים ותהליכים דלקתיים בעלי אופי לא זיהומי.

עיסוי נקבע למטופל רק מחוץ לתקופת ההחמרה

פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה

לאחר הקלה בכאב, מומלץ למטופל לקחת טיפול בפעילות גופנית.. הם מכוונים ל:

• חיזוק שרירים;
• קיבוע של עמוד השדרה;
• שיפור תזונת רקמות;
• הפעלת זרימת הדם;
• גירוי של חילוף החומרים.

עבור אנשים שחווים עצב סיאטי צבוט, ענפי הספורט הבאים שימושיים מאוד: הליכה במירוץ, סקי, שחייה.

עבור סיאטיקה, הרופאים ממליצים לשחות למטופל

בבית, אתה יכול לתרגל את המתחם הבא כדי למנוע הישנות של סיאטיקה (כל התרגילים יחזרו 4-8 פעמים):

1. שוכב על הגב. הרגליים כפופות בברכיים ונמשכות לכיוון הגוף. הגפיים שלובות בזרועות ונלחצות חזק יותר אל הבטן. במקרה זה, אתה לא צריך לעשות תנועות פתאומיות. במצב זה, הם מתעכבים במשך 30 שניות וחוזרים לעמדת ההתחלה.
2. שוכב. הזרועות שוכבות בחופשיות לאורך הגוף, אצבעות הרגליים "מביטות" למעלה. יש צורך למתוח כמה שיותר, מנסה למתוח את עמוד השדרה. מצב המתיחה מתקיים במשך 15 שניות, ואז הגוף רגוע לחלוטין.
3. שוכב. תרגיל "אופניים".
4. עומד על ארבע. התמקד בברכיים ובכפות הידיים שלך. יש צורך לקמר את הגב כמה שיותר. ואז להתכופף בצורה חלקה.

כל התרגילים מבוצעים בצורה חלקה ואטית. בעת ביצוע התעמלות, אתה צריך לשלוט במצב שלך. טיפול בפעילות גופנית לא אמור לגרום לכאב. אם מתרחשת אי נוחות, עליך להפסיק לעשות את התרגיל לזמן מה.

וידאו: שני תרגילים שימושיים לסכיאטיקה

תחזיות והשלכות אפשריות

כאשר עצב נצבט, הפרוגנוזה תלויה לחלוטין בגורם שעורר את התקף הכאב העז.. אם מקור הבעיה הוא מתח שרירים, אז ניתן לטפל בסכיאטיקה בקלות ובמהירות. הפתולוגיה חולפת מבלי להשאיר מאחור סיבוכים לא נעימים.

עם אוסטאוכונדרוזיס, בקע בין חולייתי או מחלות קשות אחרות של עמוד השדרה, הפרוגנוזה פחות חיובית. סיאטיקה תחזור על עצמה מעת לעת. התקפות מתרחשות בדרך כלל לאחר לחץ על עמוד השדרה.

סיבוכים של סיאטיקה

השלכות חמורות יכולות להתפתח עקב טיפול לא נכון או חוסר טיפול.אנחנו מדברים על הסיבוכים הבאים:

• תסמונת כאב כרוני;
• הפרעת שינה;
• ירידה בחשק המיני;
• שינויים במחזור החודשי;
• התפתחות אי פוריות;
• הפרה של תנועות שלפוחית ​​השתן והמעיים;
• הידרדרות בניידות (יתכן חוסר תנועה מוחלט).

בנוסף, על רקע הסיאטיקה עלולות להתפתח מחלות שונות של האיברים הפנימיים הממוקמים באגן.

מְנִיעָה

כדי להגן על גופך מכאב חד החודר את הגב התחתון, הישבן ויורד ישר עד בהונות, עליך להקפיד על כללי המניעה הבאים:

• לסרב להרים משקלים מוגזמים;
• להימנע מחבלות ופציעות;
• אין להעמיס על הגוף בפעילות מוגזמת (ספורט, עבודה פיזית);
• לוותר על התמכרויות מזיקות (עישון, אלכוהול);
• לתרגל אכילה בריאה;
• הימנע מהיפותרמיה, הגן על עצמך מפני טיוטות;
• לישון על מזרון אורטופדי קשיח;
• פעילות גופנית באופן קבוע (עדיפות יוגה, שחייה, רכיבה על אופניים);
• הקפד לעשות תרגילי בוקר כדי לשמור על טונוס השרירים;
• אל תתרגל ספורט טראומטי, הימנע מטלטלים וקפיצות פתאומיות;
• צאו החוצה כל יום בהליכה.

כדי להגן על הגוף מפני הישנות של סיאטיקה, הרופאים ממליצים ללכת מדי יום.

עצב סיאטי צבוט הוא אחת הפתולוגיות הכואבות ביותר. עם זאת, סיאטיקה מגיבה היטב לטיפול. ברוב המקרים, טיפול שנבחר כראוי מאפשר לך לשכוח אי נוחות כואבת לנצח. חולים הסובלים מפתולוגיות שונות בעמוד השדרה, למרבה הצער, נתקלים באופן קבוע בהישנות של סיאטיקה. אך גם במקרים אלו, בעזרת טקטיקות טיפול נכונות, ניתן לעצור במהירות התקף כואב ולהגדיל את תקופת ההפוגה. ויחד עם זאת, לשפר משמעותית את איכות החיים.

כידוע, העצב הסיאטי מתחיל ממקלעת הלומבו-סקרל ובירידה ברגל מסתעף לשני כיוונים - העצבים השוקה והפרונאליים. הצביטה שלו מלווה בכאב חריף, המשפיע על שתי הגפיים ומגביל את תנועת המטופל.

רק טיפול מורכב, הכולל טיפול פיזיותרפי ומערך תרגילים מיוחדים, יכול להקל על תסמיני הדלקת בעצב הסיאטי ולתקן את המצב בצביטה. עם זאת, בתקופה החריפה, טיפול תרופתי הוא בלתי נמנע.

במאמר זה נבחן את העקרונות הבסיסיים של טיפול בדלקת ועצב סיאטי צבוט במבוגרים, וכן נדבר על התסמינים והגורמים הראשונים למחלה זו. אם יש לך שאלות, השאר אותן בתגובות.

מה זה?

עצב סכיאטי צבוט הוא דלקת של אחד העצבים הארוכים בגוף, המתבטאת בעמוד השדרה הלומבו-סקרל עם כאבים עזים. ברפואה, תופעה זו נקראת סיאטיקה.

דלקת של העצב הסיאטי היא תסמונת או ביטוי של תסמינים של מחלות אחרות. בהקשר זה, דלקת יכולה להיגרם מבעיות בתפקוד של איברים ומערכות אחרות בגוף, אך ברוב המקרים התרחשות הפתולוגיה קשורה לבעיות בעמוד השדרה.

גורם ל

מה זה ולמה זה מתפתח? המחלה מתרחשת לעתים קרובות יותר אצל אנשים מעל גיל 30, אם כי לאחרונה אנשים צעירים יותר נפגעו גם מהפתולוגיה, הקשורה להיווצרות מוקדמת של שינויים ניווניים ברקמות הרכות סביב עמוד השדרה.

הגורם השכיח ביותר להתפתחות דלקת של העצב הסיאטי הוא תהליך פתולוגי הממוקם במקטע המותני והסקראלי של עמוד השדרה.

לכן, הסיבה השכיחה ביותר לצביטה היא:

1. עקירה מלאה או חלקית של הדיסק הבין חולייתי, מלווה בצביטה של ​​העצב הסיאטי, היצרות של תעלת עמוד השדרה, גידולים בעמוד השדרה;
2. תסמונת Piriformis;
3. נזק לאיברים או למערכת השרירים של האגן עקב פציעה או מאמץ גופני כבד;
4. היפותרמיה, תהליכים זיהומיים;
5. נוכחות של ניאופלזמות.

דלקת של העצב הסיאטי עשויה להיות בעלת אופי של נגע ראשוני, שהגורמים לו הם לרוב היפותרמיה, תהליך זיהומי או טראומה. צביטה משנית מתרחשת כאשר שורשי העצבים היוצרים את העצב הסיאטי נצבטים כתוצאה מבליטה, פריצת דיסק, גידולי עצמות סביב עמוד השדרה, התכווצות שרירים עקב עומס פיזי וכו'.

תסמינים של דלקת בעצב הסיאטי

אם צביטה של ​​העצב הסיאטי מתקדמת, הסימפטומים של הפתולוגיה מתבטאים בצורה חריפה, משבשים באופן משמעותי את איכות החיים הרגילה של המטופל. התסמין העיקרי של המחלה הוא כאב, שעוצמתו תלויה בגורם לדלקת:

• צביטה של ​​העצב הסיאטי על ידי בקע;
• שפעת, מלריה וזיהומים אחרים המובילים לדלקת;
• הִצָרוּת;
• ספונדילוליסטזיס.

יש לקחת בחשבון את אופי הכאב. זה עוזר לרופאים לבצע אבחנה מדויקת ולאחר מכן להתחיל לטפל בדלקת. לכן, צביטה בחלק התחתון של עמוד השדרה מחולקת לשלוש קבוצות:

• סימפטום ישיבה - החולה אינו יכול לשבת;
• סימפטום של Lasegue - המטופל אינו יכול להרים את רגלו הישרה;
• סימפטום של סיקארד - הכאב מתגבר עם כיפוף כף הרגל.

בנוסף לכאב, ישנם גם תסמינים אופייניים של דלקת בעצב הסיאטי הקשורים להפרעה בהולכה של דחפים עצביים לאורך סיבים מוטוריים ותחושתיים:

1. ירידה בתחושה (פרסתזיה)– בשלב הראשוני זה מתבטא בתחושת נימול, עקצוץ בעור הישבן והרגליים לאורך המשטח האחורי. ככל שהתסמינים מתקדמים, יורדים גם סוגים אחרים של רגישות, עד שהם נעלמים לחלוטין.
2. תפקוד לקוי של איברי האגן- מתרחשת עקב דחיסה של סיבי מערכת העצבים האוטונומית (הסימפתטית והפאראסימפטטית) העוברים בעצב הסיאטי. ישנן הפרעות במתן שתן (בריחת שתן) ועשיית צרכים בצורה של עצירות. סימפטומטולוגיה זו מתפתחת במקרים חמורים של סיאטיקה עם פגיעה משמעותית בשורשי עמוד השדרה.
3. הפרעות בתפקוד המוטורי- תוצאה של הפרה של הסיבים המוטוריים של העצב. אדם חווה חולשה בשרירי העכוז, הירך והשוק. זה מתבטא בשינוי בהליכה בתהליך חד צדדי (צליעה על הרגל הפגועה).

אם התסמינים לעיל מתרחשים, הטיפול צריך להתחיל מיד, כי צביטה של ​​העצב הסיאטי יכול להוביל לאובדן מוחלט של התחושה ברגליים.

אבחון

כדי לקבוע כיצד לטפל בעצב סיאטי צבוט, אתה בהחלט צריך לברר את האטיולוגיה שלו, ואם אפשר, לחסל את כל הגורמים שעלולים לעורר את התפתחות המחלה.

כדי להבהיר את האבחנה, יש צורך לערוך בדיקה מקיפה של המטופל - היא צריכה לכלול:

• שיטות לאבחון מעבדה קליני וביוכימי;
• בדיקה על ידי נוירולוג, ובמידת הצורך רופא וירטברולוג, ראומטולוג ומנתח כלי דם;
• צילום רנטגן של עמוד השדרה במספר תחזיות (בהכרח במצב שכיבה ועמידה);
• מחקרים טומוגרפיים.

התייעצות דחופה עם רופאנדרש אם:

• על רקע הכאב, טמפרטורת הגוף עולה ל 38 מעלות צלזיוס;
• מופיעה נפיחות על הגב או העור הופך לאדום;
• הכאב מתפשט בהדרגה לאזורים חדשים בגוף;
• יש חוסר תחושה חמור באזור האגן, הירכיים, הרגליים, מה שמקשה על ההליכה;
• יש תחושת צריבה בעת מתן שתן, מתעוררות בעיות עם החזקת שתן וצואה.

מחקרים אלו עוזרים לברר מה לעשות על מנת להקל על הכאב בהקדם האפשרי ולהעלים דלקת בעצב הסיאטי.

כיצד לטפל בעצב סיאטי צבוט

אם מתרחשים תסמינים של עצב סיאטי צבוט, הטיפול צריך להתחיל מוקדם ככל האפשר על סמך תוצאות האבחון, המומחה ירשום טיפול מתאים:

1. קודם כל, לקבוע מה גרם לעצב הסיאטי הצבוט. הטיפול עשוי להשתנות בהתאם לגורם. לדוגמה, גידולים עשויים לדרוש ניתוח.
2. טיפול תרופתי. השלב הראשון של טיפול זה מכוון לשיכוך כאבים ולהקלה על התהליך הדלקתי. לשם כך משתמשים בתרופות להרפיית שרירים וב-NSAIDs.
3. ויטמינים מקבוצת B(combilipen, milgamma) עוזרים לנרמל את חילוף החומרים בתאי עצב. בתקופה החריפה, הם נקבעים תוך שרירית לתקופה של 10 ימים, ואז עוברים למתן דרך הפה.
4. טיפול פיזיותרפי. טיפול כזה כולל אלקטרופורזה, שימוש בשדות אלקטרומגנטיים או בקרינה אולטרה סגולה, עיסוי (השפעה על נקודות מסוימות, כוסות רוח, סוגי עיסוי בוואקום), טיפול באמצעות פרוצדורות פרפין, הידרותרפיה.
5. טיפול לא שגרתי, הכולל כיום שיטות רבות ושונות. זה כולל דיקור סיני, שימוש באפליקטורים של קוזנצוב, טיפול באבנים, הירודותרפיה, רפואת צמחים ומוקסה.
6. טיפול במתכונים מסורתיים. לכן, כאשר צובטים משתמשים בערמון סוס, תמיסת עלי דפנה, עוגות מקמח ודבש, קומפרסים של תפוחי אדמה, שעוות דבורים, ניצני אשוח ואורן, תמיסת שן הארי ושיטות רבות אחרות.
7. משתניםמשמש להפחתת נפיחות באזור שורשי העצבים (furosemide).
8. פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה. עוזר לשפר את זרימת הדם באזור הפגוע ולחזק את השרירים. הרופא מחליט אילו תרגילים לבצע במקרה מסוים, על סמך מידת ההזנחה של המחלה, חומרת תסמונת הכאב, נוכחות של תהליך דלקתי וגורמים נוספים.
9. כִּירוּרגִיָה. אם תרופות והליכים פיזיותרפיים אינם יעילים, האפשרות היחידה להעלמת הצביטה היא התערבות כירורגית: כריתת דיסק וכריתת מיקרודיסקטומיה.

ראוי לציין שטיפול בדלקת או צביטה בעצב הסיאטי בבית הוא משימה מורכבת וממושכת שלא תמיד נותנת השפעה מיידית, ולכן יש לדאוג לבריאות לאורך זמן.

אם הכאב אינו שוכך תוך מספר חודשים, המטופל מקבל זריקות סטרואידים הניתנות אפידורלית לאזור הפגוע. הליך זה מפחית את הסימפטומים של דלקת ברמה המקומית, נותן השפעה מיידית אך בולטת מאוד.

מצב

אחד המרכיבים העיקריים של הטיפול הוא יצירת משטר טיפולי ומגן עבור המטופל.

המטופל צריך לשכב על מיטה קשה, מומלץ להגביל את אפשרות התנועה עד לשיכוך סימני הדלקת הברורים. מנוחה במיטה מסומנת עד שהמצב משתפר וביטול הכאב.

תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות

משככי הכאבים היעילים ביותר הם. קבוצה פרמצבטית זו של תרופות מיוצגת על ידי תרופות המפסיקות את פעולת האנזים COX ובעלות השפעה אנטי דלקתית, אלה כוללות:

• "Meloxicam" ("Movalis", "Amelotex")– זמין בטבליות ובצורת הזרקה, היא אחת התרופות הבטוחות ביותר בקבוצת ה-NSAID.
• "Piroxicam" זמין בצורה של תמיסה (אמפולות של 1-2 מ"ל), טבליות, נרות, ג'ל, קרם זה יכול לשמש הן מקומי והן בהזרקה - 1-2 מ"ל פעם ביום כדי להקל על כאב חריף; לִתְקוֹף.
• "נימסוליד" ("ניס", "נימסיל")– זמין בצורה של אבקות, טבליות, כמוסות. המינון המקובל הוא 100 מ"ג ליום, בימים הראשונים ניתן להעלותו ל-200 מ"ג.
• "סלברקס" - כמוסות, המינון היומי המומלץ הוא עד 200 מ"ג, אך בכאבים עזים ניתן להעלותו ל-400-600 מ"ג במנה הראשונה, ולאחר מכן להפחית את המינון ל-200 מ"ג.
• "קטונל", "קטנוב" ("קטופרופן")- זמין הן באמפולות והן כמוסות, טבליות, נרות והן בצורת משחה לסכיאטיקה, היא משמשת לרוב תוך שרירית (עד שלוש פעמים ביום, 2 מ"ל), אך התסמינים מוקלים היטב גם על ידי מקומי; יישום (משחות).

כאשר הכאב והדלקת מתגברים, לעיתים נרשמים סטרואידים הורמונליים בקורסים קצרים, הם מקלים על הכאב, אך אינם מסירים את הגורם לדלקת, ולשימוש בהם יש הרבה תופעות לוואי והתוויות נגד.

ראה גם כיצד לבחור יעילים לטיפול במפרקים.

מרפי שרירים וויטמינים

מרפי שרירים שנקבע להפחתת מתח שרירים מקומי רפלקסנגרמת מתסמונת כאב. זֶה:

• תצלוד;
• בקלופן;

הם גם מייצרים אפקט אנטי דלקתי קומפלקסים מולטי ויטמין המבוססים על ויטמיני B:

• נורוביון;
• מילגמא;
• Combilipen;
• טריגמה;
• Neurovitan.

כאשר פיזיותרפיה ותרופות לא עוזרות, הם נוקטים בשיטות ניתוחיות - מיקרודיסקקטומיה, דיסקוטומיה, שבה מסירים חלק מהדיסק הלוחץ על העצב הסיאטי.

טיפול לא שגרתי

במרפאות מיוחדות ובמרכזים רפואיים, שיטות שונות לא מסורתיות משמשות לטיפול בעצב הסיאטי צבט:

• פיטותרפיה;
• אַקוּפּוּנקטוּרָה;
• אקופרסורה;
• התחממות עם סיגרי לענה;
• טיפול באבנים או עיסוי באבנים;
• עיסוי ואקום או כוסות רוח;
• hirudotherapy - טיפול עם עלוקות ואחרות.

טיפול ספא

רק ללא החמרה, טיפול בסנטוריום-נופש בדלקת בעצב הסיאטי מומלץ טיפול בוץ, הידרותרפיה באמצעות ראדון, מימן גופרתי, אמבטיות פנינים וקורסי מתיחה מתחת למים.

טיפול באקלים תמיד עוזר בחיזוק המערכת החיסונית, מפחית את תדירות ההצטננות, מנוחה משפרת את מצב הרוח ויוצרת גישה חיובית, שכל כך חשובה להחלמה.

לְעַסוֹת

הליכי עיסוי מותרים לאחר שהתהליך הדלקתי החריף שכך.

הודות לטכניקה זו, המוליכות של העצב הסיאטי הפגוע עולה, זרימת הדם המקומית וזרימת הלימפה מנורמלים, הכאב מופחת, ובזבוז השרירים שכבר מתפתח מופחת.

תרגילים

לאחר ההתאוששות נחוצים במיוחד תרגילים גופניים מועילים, אך רק כאלה שבהם העומס מתחלק באופן שווה משני צידי הגוף (ריצה קלה, הליכה במירוץ, שחייה, סקי נינוח).

בנוסף, ישנם תרגילים מיוחדים המותאמים לכל המטופלים בהפוגה. הנה דוגמה לתרגילים שניתן לבצע בקלות בבית בשכיבה על הרצפה.

כל התרגילים מבוצעים 10 פעמים, עם עלייה בעומס לאחר מכן:

1. הביאו את הרגליים לכיוון הגוף, חבקו אותן מתחת לברכיים. בעזרת הידיים, לחץ את הרגליים כלפיך ככל האפשר, שמור על תנוחה זו למשך 30 שניות, ולאחר מכן חזור לעמדת ההתחלה.
2. הרגליים ישרות, בהונות הרגליים כלפי מעלה, הידיים לאורך הגוף. מתחו את העקבים ואת החלק האחורי של הראש לכיוונים שונים למשך 15 שניות, ואז תירגע.
3. הסתובב לצדך, משוך את הרגליים אליך. תרים את הגרביים שלך. לאחר מכן חזור לעמדת ההתחלה ופנה לצד השני.
4. התהפך על הבטן, הרם את פלג גוף עליון על הידיים, ובצע שכיבות סמיכה. אל תאמץ את הרגליים בזמן שאתה עושה זאת.

עם זאת, עליך לדעת שאם עצב סיאטי קמוץ נגרם על ידי פריצת דיסק בין חולייתי, עליך לבחור קומפלקס של פיזיותרפיה יחד עם הרופא שלך.

טיפול בתרופות עממיות

לרפואה המסורתית יש חשיבות מיוחדת לריפוי עצב סיאטי צבוט. אחרי הכל, התרופות שלה הופכות למעשה לשיטת הטיפול היחידה, למשל, אם עצב נצבץ באישה בהריון או שיש התוויות נגד לתרופות או להליכים פיזיים הנלקחים.

ניתן לבצע את הטיפולים הבאים בבית:

1. תמיסת עלי דפנה. אתה צריך לקחת 18 עלי דפנה בגודל בינוני, לשפוך לתוכם 200 מ"ל של וודקה טובה, להשאיר למשך 3 ימים במקום קריר וחשוך. לאחר תקופה זו, יש לשפשף את העירוי שנוצר לתוך אזור העצה בתנועות עיסוי. לאחר ההליך הרביעי, נצפית השפעה חיובית.
2. בלילה אפשר לצרף עוגת דבש למקום הכואב.. כדי לעשות זאת, אתה צריך לחמם כף דבש באמבט מים, לערבב אותה עם כוס קמח, ליצור עוגה ולהניח אותה על המקום הכואב. מכסים בצלופן ועוטפים הכל בצעיף חם. קומפרס זה יקל על הכאב.
3. חליטת נבטי תפוחי אדמה מכינים מתפוחי אדמה מונבטים, או יותר נכון נבטים שלהם. כדי לעשות זאת, אתה צריך לקחת כוס נבטים ולשפוך חצי ליטר וודקה. בצורה זו, התערובת מוזלפת במשך שבועיים בחושך. לאחר שהוא מוכן, אתה צריך לשפשף אותו לתוך האזור הפגוע פעמיים ביום ולעטוף אותו במטלית חמה לזמן מה.
4. ממיסים 10 טבליות אנלגין ב-200 מ"ל תמיסת אלכוהול (לפחות 70%) והוסיפו בקבוק של יוד 5%.. יש לאחסן את התערובת המתקבלת במקום חשוך למשך 3 ימים. שפשפו את הטינקטורה המוכנה לתוך האזור הבעייתי לפני השינה, ואז עטפו צעיף סביב הגב התחתון וישנו עד הבוקר.

זכרו שטיפולים ביתיים אינם יכולים להחליף טיפול תרופתי מורכב הם נועדו רק להפחית את ביטויי המחלה.

מְנִיעָה

כאשר מאובחן עצב סיאטי קמוץ, תרופות מקלות על כאב ואי נוחות כללית; אך מומלץ גם לבחון אמצעי מניעה למניעת הישנות:

• אתה רק צריך לישון על משטח קשה,
• להימנע מהרמת חפצים כבדים
• היפותרמיה של הגפיים,
• אל תעשה תנועות פתאומיות.

לאיזה רופא עלי לפנות?

אם מופיעים תסמינים של סיאטיקה, עליך להתייעץ עם נוירולוג. הטיפול כולל פיזיותרפיסט, מטפל בעיסוי וכירופרקט. במידת הצורך, המטופל נבדק על ידי נוירוכירורג.

עדיף לטפל בכל מחלה בעזרת רופא בשיטות המבוססות על מחקר מדעי מדויק. עם זאת, לא כולם יכולים להרשות לעצמם להשתמש בשירותי הרפואה הרשמית עקב עומס יתר או מיקומו המרוחק של בית החולים הקרוב ונאלצים לטפל בכל המחלות שאינן מסכנות חיים בבית.

טיפול עצמי בנוירלגיה בשיטות מסורתיות יעיל במקרים רבים. ביקורות של אנשים מכילות עצות רבות לטיפול בעצב הסיאטי בבית, עם זאת, כדי להבין את נכונות עצות מסוימות, אתה צריך מידע מינימלי על הבעיה.

העצב הסיאטי הוא העצב הגדול, העבה והארוך ביותר של מערכת העצבים האוטונומית, שאחראי על ביצוע האותות ממערכת העצבים המרכזית על ידי כל האיברים והשרירים האנושיים. זהו איבר אנושי מזווג, אשר ממוקם אחד בכל רגל. הוא עוזב את עמוד השדרה דרך חורים בעצמות האגן בין שרירי העכוז, וממוקם קרוב יותר למשטח האחורי, נמתח לאורך הירך, מסתעף מתחת לברך לעצבי השוקה הגדולים והקטנים יותר, השולטים בכפות הרגליים.

בנוסף לענפי השוקה, מצטרפים לאיבר זה עצבים קטנים אחרים האחראים על תפקוד הרגל.

תסמינים של בעיות

זה לא כל כך קל להבין שמשהו לא בסדר עם עצב, שכן התסמינים של מחלות של כל עצב הם תמיד חיים מאוד, ועובי החתך של העצב הזה שווה בערך לעובי האגודל, אז לא קשה לדמיין את קנה המידה המלא של סימפטום הכאב הקיים עם כל גירוי של סיב העצב.

הכאב יכול להיות ירי חד או משיכה ומתישה, והוא מתפשט לכל אורך העצב ועד לגב התחתון. כאב יכול להיגרם לא רק על ידי תנועה של הרגל שבה הוא עובר, אלא גם על ידי שיעול פשוט או עיטוש.

בנוסף לכאב, תיתכן הפרעה ברגישות הרגל או עיוות שלה בצורת עור אווז, עקצוץ או כוורות.

עם נזק עז, המטופל חווה ניידות מוגבלת של הרגל, חולשת שרירים, כאבים עזים בזמן תנועה ובמנוחה.

למה זה עלול להכאיב

מחלות עצב מתחלקות ל-2 קבוצות - עצביות או דלקת עצבים. הראשון הוא נזק או גירוי חמור של העצב על ידי כל גורם ללא התמוטטות שלו, כלומר, הוא פשוט כואב, אבל לא נהרס או ניזוק. דלקת עצבית יכולה לפעול כצורה מתקדמת של עצבים או כמחלה עצמאית. הוא שונה ממנו בכך שסיבי העצב נפגעים או מתחילים להידרדר עקב חשיפה מתמדת לגורמים שליליים.

מה יכול לגרום לנוירלגיה:

• היפותרמיה היא גורם שכיח לדלקת עצבים.
• דלקת זיהומית של העצב או הרקמות הסמוכות עקב מיקרואורגניזמים שונים.
• דחיסה או עצב צבוט.
• חוסר בויטמינים וחומרים אחרים שאולי לא מורגש על ידי המטופל, אך גורמים לכאבים נוירולוגיים עזים.
• לפעמים העצב נפגע עקב מחט שנכנסת לישבן כאשר הזריקה מונחת בצורה לא נכונה.

בסימפטומים של עצב סיאטי, יש דבר כזה סכיאטיקה. במקרה זה, העצב נדחס ממש בנקודת ההתקשרות שלו לעמוד השדרה עקב פתולוגיות של החוליות עצמן. הכאב בגב גרוע יותר מאשר ברגל עצמה.

גורמים לעצב סיאטי צבוט

לכידה עצבית יכולה להתרחש ממספר סיבות: תהליכי גידול, נפיחות של רקמות סמוכות, התכווצויות שרירים, הפרעות מבניות כאשר שרירים, רצועות או עצמות גדלים מעט מהרגיל ומתחילים להפעיל לחץ על העצב.

העצב הסיאטי יכול להיצבט על ידי ההשפעות השליליות הבאות:

• שינויים במבנה החוליות המותניות של חוט השדרה עקב בקע בין-חולייתי, אוסטאוכונדרוזיס, פציעות בעמוד השדרה עם עקירתן או ספונדילוזיס - תהליך ניווני הקשור לשחיקה של החוליות.
• עווית של שרירי הרגליים עקב פעילות גופנית גבוהה, נפיחות או דלקת.
• גידול בעמוד השדרה.
• אבצסים של רקמה ליד עמוד השדרה.
• צביטה של ​​העצב הסיאטי נצפה לעתים קרובות לאחר לידה או במהלך ההריון. בנשים בהריון בשליש ה-3 העצב נצבט באזור האגן על ידי הגדלת הרחם עם העובר, וצביטה לאחר לידה יכולה להיגרם כתוצאה מעוויתות בזמן דחיפה, התרחקות של עצמות האגן, פציעות לידה עקב עובר גדול, עקירה. של הדיסקים החולייתיים או היווצרות של בקע.

איך הרופאים מתייחסים

עדיף לטפל בעצב הסיאטי עם רופא, שכן בנוסף למחלה עצמה, הוא יקבע בצורה המדויקת ביותר את סיבתה באמצעות שיטות אבחון מיוחדות, הכוללות בדיקת הרפלקסים המתאימים על סמך התפקוד הנכון של איבר זה של מערכת העצבים , אולטרסאונד או צילומי רנטגן, המאפשרים לברר את סיבת הצביטה, טומוגרפיה של עמוד השדרה, בדיקת דם לקביעת הגורם הסיבתי ונוכחות דלקת, אלקטרו-נוירומיוגרפיה, הקובעת את מידת ומיקום הנזק שלה.

כאשר מופיעים תסמינים, אנשים רבים מתבלבלים לגבי איזה רופא ללכת. אם אתה משוכנע היטב במקורם הנוירולוגי, עליך לפנות ישירות לנוירולוג, אך אם יש לך ספקות, אתה יכול תחילה לבקר מטפל, אשר לאחר מכן יפנה אותך למומחה המתאים.

טיפול רפואי מוכר רשמי בעצב הסיאטי מכיל את הטכניקות הבאות, שהשימוש בהן מבוסס על ביטול הגורמים לעצבים:

• חיזוק ותזונה משופרת עם מזונות עשירים בחומרים מזינים.
• פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה.
• לְעַסוֹת.
• פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה.
• טיפול אנטי דלקתי ואנטיביוטיקה.
• השימוש בגלוקוקורטיקואידים – הורמונים סטרואידים המיועדים להילחם בתופעות הסטרס ולהשפיע לטובה על הגוף. תרופות אלו כוללות דיפרוספאן, המשמש לכאבים נוירולוגיים. ביקורות על זה מציינות השפעה מרגיעה מיידית על העצבים, ובאופן כללי, הקלה על כל הכאבים בגוף, כמו גם השפעה ארוכת טווח, אך לא קבועה. זוהי תרופה חזקה מאוד המשמשת לחסימות, אשר בשום מקרה אין להשתמש בה באופן עצמאי, אלא רק עם מרשם רופא כמוצא אחרון.
• התערבות כירורגית. משמש בדרך כלל עבור סיאטיקה או פתולוגיות עצבים רציניות. לעיתים, על מנת לא לאבד את כל העצב בדלקת עצב מתקדמת קשה, כאשר מבנה העצב נפגע קשות והוא אינו יכול לבצע את תפקידיו, חותכים את האזור הפגוע, העצב נמתח ונתפר.
• שיטות טיפול ביתיות של הרפואה המסורתית במקרה של נוירלגיה הן שיטות הטיפול המועדפות של הרפואה הרשמית, שכן הן עוזרות לחסל את הבעיה במהירות תוך פגיעה מינימלית בגוף המטופל. אז למה להתייעץ עם רופא? הרופא בקיא בתוצאות של השפעות מסוימות ומסוגל להבחין בין עצות ריפוי לעצות חסרות תועלת או אפילו מזיקות, הנמצאות בשפע הן באינטרנט והן בפרסומים מודפסים, כמו גם עצות בעל פה מחברים.

האם ניתן לטפל בעצב בבית?

בעבר, פתולוגיות הקשורות לעצב הסיאטי נחשבו בטעות לרדיקוליטיס מותני או נקראו לומבגו, שהשפיעה כמעט על כל אוכלוסיית הגיל של מאות השנים האחרונות. לכן, במקורות החוכמה העממית הצטברו שיטות רבות לטיפול בה, או לפחות להקלה על הכאב.

כדי לאבחן באופן עצמאי פתולוגיה עצבית, אתה יכול להשתמש בשיטות לבדיקת תגובות רפלקס:

• המטופל לא יכול לשבת עם רגל מושטת.
• כאשר כף הרגל מכופפת גב, הכאב מתגבר.
• כאשר מרימים רגל ישרה בשכיבה על הגב, הכאב הופך לבלתי נסבל.

ביקורות מאנשים שטיפלו בעצב הסיאטי בבית מכילות הרבה דברים חיוביים על ההשפעה המהירה וארוכת הטווח של ההליכים, עם זאת, התנאי העיקרי לטיפול עצמי הוא ביטחון מוצק, רצוי לאשר על ידי בדיקות, שהפתולוגיה היא לא נגרם על ידי דלקת עצבים וסיבות חמורות הדורשות התערבות כירורגית, כגון בקע, גידול, פציעות בעמוד השדרה וכו'.

ביקורות על טיפול עצמי

זה די קשה לבחור מבין העצות הרבות, אבל רוב האנשים משאירים משוב חיובי על השימוש באמצעים הבאים:

שיטות לשיכוך כאבים:

• קודם כל, מנוחה תעזור להקל על כאבים באיבר כואב.
• במקום השני נמצאים קומפרסים מחממים או מתקררים. קירור הנתיב של העצב, למרות שהוא מקל היטב את הכאב, יכול בנוסף לגרום לו להתקרר או לגרום למחלות של איברי האגן, לכן, למען אפקט קירור, אין להשתמש בקומפרסים קרים, אלא בקומפרסים קרים ולהשתמש בהם לזמן קצר. . התחממות, למרות שאינה מומלצת לתהליכים דלקתיים, היא שיטה מוכרת לטיפול בעצבים, הקלה על כאב לא רק באופן זמני, אלא גם לצמיתות, בשימוש ארוך טווח.
• כדי להקל על כאבים ודלקות בזמן עצבים, משככי כאבים מיוחדים ומשחות פרמצבטיות אנטי דלקתיות מועילות.
• תרגילי התעמלות מאפשרים לך להקל על לחץ שלילי כאשר העצב הסיאטי צבט: משיכת הברכיים אל החזה, התכופפות לצדדים כשהידיים נוגעות ברצפה, מתיחת הגב בכל הכוח, שכיבה על הבטן עם מרפקים כפופים. , התכופפות קדימה כשהידיים נוגעות ברצפה ממצב ישיבה על העקבים, הרפיה ומאמץ של הגב בשכיבה על הגב בברכיים כפופות, וכן הרמת הידיים בכתפיים והנחתן מאחורי הגב תוך כדי ישיבה על הרצפה עם הרגליים מתוחות. עם זאת, מניפולציות אלה יכולות, להיפך, להגביר מאוד את הכאב. שיעורים מומלצים לאחר תקופה של החמרה.
• אמבטיות חמות, אפשר בתוספת מלחים או שמנים אתריים בעלי השפעה אנטי דלקתית.
• ניתן להפחית במהירות את הכאב על ידי מעבר ממושב נמוך ורך למושב גבוה וקשיח.
• שכבו עם הגב על כרית המונחת מתחת לחזה על משטח שטוח קשה או קשה.
• באותו מצב, הניחו את הכרית לא מתחת לחזה, אלא מתחת לברכיים.
• קום, הנח את הגב התחתון תחת מקלחת חמה, התכופף מעט קדימה ואחורה.
• עסו את אזור הכאב הגדול ביותר עם חתיכת קרח.
• בצע כמה משיכות על המוט האופקי.
• תמכו בעמוד השדרה באזור המותני על ידי חגורת חגורה מיוחדת.

אם יש לך כאבים קשים בלתי נסבלים בגב התחתון, עליך להזעיק אמבולנס.

איך לטפל בזישיאס

אין ביקורות חיוביות על פתרון הבעיה באופן עצמאי, למעט השימוש בפיזיותרפיה.

קשה מאוד לרפא עצב סיאטי צבוט בבית לבד. לפעמים נוירוכירורגיה משמשת להקלה, אך לעתים קרובות יותר משתמשים בעיסוי טיפולי, המבוצע אך ורק על ידי כירופרקט, או בפיזיותרפיה עם תרגילים שנבחרו לגורם הספציפי של הצביטה. אם אי אפשר להעלים את הכאב בכל אמצעי זמין, שמים חסימה, שאינה מסלקת את סיבת הכאב, אלא גורמת לכך שהאדם לא ירגיש בו. הטכניקות הנ"ל יסייעו להפחית את תסמיני הצביטה, וכיצד להקל על הדלקת הנגרמת ממנה מתואר להלן.

שיטות טיפול בדלקת בעצב הסיאטי:

• ניתן לבצע את הטיפול באמצעות כוסות רוח או עיסוי רגיל באמצעות משככי כאבים ומשחות אנטי דלקתיות, יתכן עם ארס דבורים או נחשים.
• חימום יישומים עם שעוות דבורים, כאשר הוא מוחל בצורה מומסת (היא נמסה בטמפרטורה נמוכה מספיק) והרגל מכוסה בשמיכה.
• תמיסות אנטי דלקתיות משפם זהוב, אלוורה, אגבה, ניצני אשוח או אורן, פרחי שן הארי, נמלים או מחטי אורן.
• אמבטיות טיפוליות במלח (התווית נגד לנשים בהריון, במיוחד לאחר השליש הראשון).
• קומפרס של בצק שיפון צפוף מעורבב במים, מכוסה בצלופן.
• אמבטיות רגליים חמות, בהן ניתן להוסיף חזרת מגורדת או חרדל.
• אמבטיה חמה עם ניצני אורן, מלאה במים רותחים בשיעור של 1 ק"ג של יורה לכל 1 ליטר מים.
• שפשוף עם מיץ צנון שחור מעורבב עם דבש ביחס של שלושה לאחד, או תמיסת שלושה ימים של עשרים עלי דפנה בגודל בינוני בכוס וודקה.
• עיסוי של חצי שעה בתערובת של 300 גרם דבש ו-50 מ"ל אלכוהול.
• בליעה של חליטות ומרתחים אנטי דלקתיים, כמו גם תערובות ויטמינים המגבירות את החסינות.

סיכום

אם מסיבה כלשהי העצב הסיאטי מתחיל לכאוב, אזי הכלל הראשון לפני תחילת טיפול כלשהו הוא לעבור בדיקה אצל רופא, שכן הכאב יכול להיגרם מסיבות חמורות ושום שפשוף או קומפרסים לא יעזרו בגידול או תזוזה של החוליות. טיפול לא נכון יכול לא רק להזיק לבריאות, אלא גם להוביל לדלקת עצבים, שתוצאתה הסופית היא אובדן תפקוד העצבים, ובמקרה זה, הרגל כולה. אדם פשוט לא יוכל לשלוט בו יותר, ובהתחשב בקשר ההדוק עם עמוד השדרה, סיבוכים יכולים להשפיע גם עליו.

אם בכל זאת נבחרת באופן קטגורי אפשרות טיפול ביתי, לפני שמתחילים בה, עדיין יש צורך להתייעץ ולהסכים על האמצעים הנבחרים עם נוירולוג, שכן תרופות רבות אינן התווית למחלות נלוות אחרות, הריון, הנקה או מצבים אחרים.