Srdcový sval je oslabený. Ochorenia srdcového svalu. Čo robiť, ak má pacient bolesť spojenú s infarktom myokardu

Edém

Dýchavičnosť

Chronické srdcové zlyhanie- znížená kontraktilná funkcia myokardu spôsobená rozvojom dystrofických zmien srdcového svalu. V dôsledku toho dochádza k narušeniu prívodu krvi do tela. Inými slovami, pri zlyhaní srdca je narušené fungovanie srdca ako pumpy, ktorá zabezpečuje normálny krvný obeh.

Príčiny výskytu a rozvoja chronického srdcového zlyhania sú: koronárne ochorenie, srdcové chyby, hypertenzia, difúzne ochorenia pľúc, menej často - myokarditída, myokardiálna dystrofia, myokardopatia.

Formy srdcového zlyhania.

Podľa charakteru priebehu je choroba rozdelená do troch typov:

Zlyhanie ľavej komory. Vyskytuje sa pri kardioskleróze, hypertenzii, pri nedostatočnosti mitrálnych alebo aortálnych chlopní, pri srdcovom infarkte v ľavej komore. Pacientov znepokojuje dýchavičnosť (najskôr počas fyzickej aktivity a potom v pokoji), kašeľ, astmatické záchvaty (tzv. srdcová astma), závraty, kongestívne zmeny v pľúcach, tachykardia.

Zlyhanie pravej komory. Vyskytuje sa na pozadí chorôb, ako je pneumoskleróza, emfyzém pľúc, tuberkulóza, t.j. v prípadoch, keď pravá komora musí prekonávať zvýšený odpor a tlačí krv do pľúcneho obehu. Hlavné príznaky: opuch krčných žíl, vysoký žilový tlak, vodnateľnosť (ascites), zväčšená pečeň, nevoľnosť. Opuch sa objavuje najskôr na chodidlách, nohách, potom na celom tele.

Úplné zlyhanie srdca. V tomto prípade sú prítomné všetky príznaky zlyhania ľavej a pravej komory, vyjadrené vo väčšej alebo menšej miere.

Pomôžte svojmu srdcu nájsť „dostatok“

V „stavoch“ srdcového zlyhania je pre telo škodlivé aj zvyčajné množstvo kuchynskej soli, ktorá prichádza s jedlom: vytvára sa jej nadbytok, čo vedie k rýchlemu nárastu edému. Liečba by sa preto mala začať výrazným obmedzením kuchynskej soli a znížením fyzickej aktivity, kontinuálnou medikamentóznou terapiou srdcového zlyhania, ktorá by sa mala stať bariérou zabraňujúcou jeho relapsu.

Ako môže tradičná medicína pomôcť srdcu získať „dostatok“?

Lekárska strava musí obsahovať Cibuľa a šťava z nej na stimuláciu kardiovaskulárneho systému.

Tibetská medicína odporúča ako terapeutický diétny produkt tvaroh.

Pri edémoch spôsobených kardiovaskulárnymi ochoreniami sa odporúča zahrnúť do stravy čerstvé uhorky, pretože táto zelenina má diuretické vlastnosti. Nesmieme zabudnúť na paradajky(vrátane šťavy), ktoré sú užitočné pri ochoreniach kardiovaskulárneho systému.

Ak chcete znížiť dýchavičnosť, môžete sa uchýliť k pomoci citrónový balzam.

Infúzie a odvary sa pripravujú v nasledujúcich pomeroch:

1 diel suchého rastlinného materiálu na 10 dielov vody. Pite 1 polievkovú lyžičku. 3-4 krát denne.

Užitočné pri všetkých srdcových ochoreniach (okrem organických defektov) kvetový prírodný medčo dodáva srdcu silu. Glukóza a fruktóza, ktoré obsahuje, sú základnou výživou pre srdcový sval. Med by sa mal užívať v malých dávkach (1 lyžička alebo 1 polievková lyžica dvakrát až trikrát denne) s mliekom, tvarohom, ovocím a inými potravinami. Pri ochabnutom srdcovom svale je veľmi užitočné kombinovať med s potravinami bohatými na vitamíny, najmä vitamín C, a odvarom zo šípok.

(1 ČL sušeného ovocia, zaliať 2 ČL vriacej vody, povariť 10 minút, vychladnúť, precediť, pridať 1 ČL medu. Pite 1/4-1/2 ČL. dvakrát až trikrát denne. Nápoj skladujte v tesne uzavretá nádoba).

Prítomnosť veľkého množstva železa a draslíka určuje hodnotu marhuľový pre tých, ktorí trpia kardiovaskulárnou nedostatočnosťou.

Čerstvé aj sušené ovocie je prospešné.

Orechy, hrozienka, syr. Je vhodné ich konzumovať denne – posilňuje srdcový sval, zmierňuje únavu a bolesti hlavy.

Je dobré jesť bobule kalina so semenami, vypite odvar z plodov (1 ČL bobúľ zalejte 1 l horúcej vody, povarte 8-10 minút, sceďte, pridajte 3 ČL medu, pite 0,5 ČL 3-4x denne).

Pripravené Valentina SHALIVSKAYA .

Vitamínová zmes pre srdce

500 g sušených marhúľ, 500 g medu, 500 g orechov (ošúpaných), 500 g hrozienok, 2 citróny (so kôrou).

Sušené marhule, orechy, hrozienka, citróny prejdite cez mlynček na mäso. Pridajte med, zahrievaný v parnom kúpeli, premiešajte zmes. Vložte do chladničky. Vezmite 1 lyžičku. trikrát denne po dobu 30 minút. pred jedlom.

(Galina IVANOVSKAYA, Mogilev.)

Náprstník purpurový

Jednou z popredných „srdcových“ rastlín na liečbu srdcového zlyhania je náprstník purpurea.

Náprstník purpurový je dvojročná bylina z čeľade Norichaceae, vysoká až 100–120 cm. V druhom roku sa zbierajú listy 1–2 krát a zbierajú sa semená. Listy sú odrezané v suchom slnečnom počasí bez stopiek, ponechávajúc centrálne. Na dvojročných rastlinách sa listy ružice odrežú nožom a stonkové listy sa odtrhnú. Suroviny ihneď po zbere vysušte, najlepšie v podkroví, rozložte ich v tenkej vrstve. Zber semien začína, keď jedna tretina toboliek zhnedne a uschne. Stonky sa narežú, nechajú dozrieť, vymlátia a semená sa nakoniec očistia preosiatím cez sito. Skladujú sa v suchej sklenenej nádobe, trvanlivosť je do 3 rokov.

Prípravky z digitalisu sa používajú pri ťažkých formách srdcového zlyhávania v dôsledku srdcových chýb, infarktu myokardu, kardiosklerózy, dystrofie myokardu, fibrilácie predsiení, sizmálnej tachykardie, chlopňových defektov a pod. Zvyšujú silu srdcových kontrakcií, znižujú prekrvenie, opuchy, skrat dych, spomaliť pulz, zvýšiť prietok krvi a diurézu, znížiť žilový tlak, obnoviť prekrvenie tkanív a normálne tkanivové dýchanie. Digitalisové glykozidy majú schopnosť akumulovať sa v tele, preto by prípravky z neho mal predpisovať lekár.

V ľudovom liečiteľstve sa prášok zo suchých listov zvyčajne užíva 0,05-0,1 g dvakrát až trikrát denne pred jedlom. Najvyššia jednotlivá dávka pre dospelých je 0,1 g, denná dávka je 0,5 g Po 2-týždňovej dávke urobte 3-týždňovú prestávku, aby ste sa vyhli toxickým účinkom.

(Jevgenij ČERNOV, bylinkár, Tambov.)

Vaši srdeční pomocníci

Vezmite materskú trávu, kvety hlohu, sušenú trávu, list imela (celkom rovnaké časti). 4 polievkové lyžice. S rozdrvenou zmesou uvarte 1 liter vriacej vody. Po 8 hodinách infúzie sceďte. Pite infúziu 0,5 lyžice. trikrát denne hodinu po jedle.

(Vitalij GAVRILOV, Novgorod.)

Pri silnej bolesti srdca si vezmite 1 lyžičku do úst. zriedený vodou tinktúry valeriány lekárskej(alebo zmes tinktúr valeriány a hlohu, Zeleninové kvapky), podržte v ústach 5–7 minút a potom prehltnite.

(Oľga KISELEVA, S. St. Ikorets, región Voronež)

Posilnenie srdcového svalu

Zmiešajte 2 diely kvetov nechtíka a 1 diel brusnicového listu. 1 polievková lyžica. nalejte túto zmes do termosky a nalejte 1 polievkovú lyžičku cez noc. vriaca voda Ráno preceďte a vypite 1/3 polievkovej lyžice. trikrát denne po dobu 20 minút. pred jedlom.

Múdrosťou tohto receptu je, že nechtík upokojí nervovú sústavu, prečistí a posilní cievy, brusnicový list upokojí obličky, a tým zlepší činnosť srdca, ktorá závisí od dobrého fungovania ciev a obličiek.

(Marína ERMILOVÁ, Rostovská oblasť)

Ďatelina

Nedávno som stretol môjho starého priateľa Stepana. Začal sa sťažovať, že je unavený z užívania liekov. Prechádzali sme sa po jeho okolí a našiel som tam červená ďatelina. Stepan sa sklonil a snažil sa vytiahnuť ďatelinu. "Počkaj," povedal som. - Červená ďatelina je výborným liekom na edémy srdcového alebo obličkového pôvodu. Takže ti pomôže."

Vybral som 100 g hlavičiek ďateliny, vložil som ich do vriacej vody (0,5 l), povaril 20 minút, nechal 2 hodiny scediť. Tam sa pridala 1 lyžička. med "Pite tento odvar v troch dávkach denne," hovorím mu. Priateľ pil niekoľko dní a opuch zmizol.

Stepan sa spýtal: "Čo sa ešte používa na ošetrenie ďateliny lúčnej?"

Účinne pomáha pri ateroskleróze. Kvety obsahujú flavonoly, karotenoidy, vitamíny B1, B2, C, karotén a organické kyseliny. Ďatelinový čaj s listami čiernych ríbezlí (1:1) s medom je užitočný ako vitamínový doplnok.

Kandidát lekárskych vied, bylinkár Nikolai Danikov odporúča piť infúziu červenej ďateliny rýchlosťou 1 polievková lyžica. kvety s listami na 1 polievkovú lyžičku. vriaca voda Nechajte hodinu a pite 1/4 polievkovej lyžice. s medom 20 minút. pred jedlom.

Táto infúzia pomáha obnoviť silu po ťažkej práci a nervovom strese.

(Bernard DUKHNEVICH, mesto Moskva.)

Ak je "motor" slabý

Suroviny a prípravky získané z adonis jar, používa sa pri chronickej srdcovej slabosti a najmä pri slabosti sprevádzanej poruchami prevodovej funkcie, pri srdcových neurózach, srdcových poruchách, Gravesovej chorobe, ako aj pri chorobách obličiek s prejavmi nedostatočnosti kardiovaskulárneho systému. Použite horúcu infúziu.

Arnica užitočné pri angíne pectoris, srdcovej slabosti rôzneho pôvodu. Použite tinktúru 70% alkoholu (1:10) alebo nálev z kvetov.

V ľudovom liečiteľstve Uzbekistanu bežné plody čučoriedky jesť 50 g trikrát až štyrikrát denne na posilnenie srdcového svalu.

10 g kvetov s listami hlohu lúhujte 10 dní v 100 ml vodky alebo 70% liehu, prefiltrujte a skladujte v nádobe z tmavého skla. Vezmite 20-30 kvapiek s vodou trikrát denne po dobu 30 minút. pred jedlom po dobu 20-30 dní.

Použitie pri funkčných poruchách srdcovej činnosti, srdcovej slabosti, angioneuróze, nespavosti u srdcových pacientov, hypertyreóze s tachykardiou, počiatočných formách hypertenzie, ateroskleróze. Znižuje excitabilitu centrálneho nervového systému, tonizuje srdcový sval, zlepšuje koronárnu cerebrálnu cirkuláciu, odstraňuje arytmiu a tachykardiu, znižuje krvný tlak, zmierňuje dýchavičnosť. Na posilnenie srdca je dobré pravidelne užívať hloh v akejkoľvek forme.

Kúpele s odvarom valeriány slúžia na upokojenie srdca a celého nervového systému; Odporúčajú sa najmä pri nervových bolestiach srdca, slabosti srdca a nervov a kŕčových stavoch srdca. Takéto kúpele znižujú a regulujú počet úderov srdca a znižujú krvný tlak. Na úplný kúpeľ je potrebných 0,5 kg koreňa valeriány.

Na posilnenie srdcového svalu je užitočné jesť kardamóm a muškátový oriešok.

Pri slabom srdci (prerušenia, vyblednutie a pod.) je životodarným prostriedkom na jeho posilnenie mäta pieporná alebo mäta klasnatá.

1 lyžička Uvarte 1 polievkovú lyžicu suchých listov alebo prášku z tejto bylinky. vriacej vode, prikryte a nechajte 20 minút. Potom sceďte a vypite na lačný žalúdok. Po pol hodine môžete raňajkovať. A tak deň čo deň dlho.

Surová vegetariánska strava pomáha aj pri liečbe srdcových chorôb. pitie veľkého množstva surových zeleninových štiav.

Uhorková šťava posilňuje srdce a cievy.

Denný príjem jednej šálky nálevu pripraveného v červená kapia(0,25-0,5 ČL korenia na šálku vriacej vody), posilňuje srdcový sval, stimuluje krvný obeh, znižuje cholesterol a škodlivé usadeniny v žilách a tepnách.

V ľudovom liečiteľstve materina dúška používa sa pri oslabenej srdcovej činnosti, srdcovej neuróze. Najčastejšie sa používa čerstvo vylisovaná šťava, 30-40 kvapiek rozpustených vo vode, pol hodiny pred jedlom 3-4 krát denne.

ihličie(kedykoľvek zozbierané), zalejeme studenou vodou spolu s vetvičkami a šiškami a varíme pol hodiny, necháme 12 hodín.

Kúpele s týmto extraktom majú jedinečné vlastnosti - upokojujú, posilňujú nervy a srdce.

Šťava z ovocie morušečierny nápoj 1 polievková lyžica. 3x denne pri ateroskleróze, dystrofii myokardu, ischemickej chorobe srdca, fibrilácii predsiení, extrasystole.

(Alexander SUKACH, Gomel.)

Hloh pomôže

Mať zdravé srdce znamená prinútiť kapiláry, aby sa intenzívne sťahovali. To je podstata liečby srdcových chorôb.

Ľudia so srdcovými problémami by mali svoje oslabené telo posilniť infúziou z sušené plody hlohu: 1 polievková lyžica. Uvarte 1 polievkovú lyžicu ovocia. vriacou vodou a necháme 2 hodiny lúhovať na teplom mieste.

Kmeň. Denná dávka - 0,5 lyžice. trikrát denne pred jedlom.

Šťava vylisovaná z plodov hlohu pomáha pri fibrilácii predsiení. Mal by sa piť trikrát denne, 50 ml s 1 polievkovou lyžicou. med

Hloh ako „pomocník srdca“ nemá konkurentov s rovnocennými liečivými vlastnosťami. Predpisuje sa pri funkčných poruchách srdca a pri angíne pectoris, tachykardii, fibrilácii predsiení a dokonca aj pri Gravesovej chorobe.

Za najlepšiu zmes, ktorá vyživuje srdcový sval považujem: suché šípky, červená jarabina, hloh, kalina, hrozienka a sušené marhule - v rovnakom množstve. Na meranie použite rovnakú nádobu. 1 polievková lyžica. zber, nalejte 1 liter vriacej vody, nechajte cez noc v termose. Pite počas dňa namiesto čaju. Môžete to užívať dlhodobo.

(Leonid ShPAK, bylinkárka, p. región Lyshche Volyn)

Srdcové záležitosti

Nemyslíme na naše srdce, ak je zdravé, a začneme sa báť, až keď sa objavia prvé príznaky choroby - bolesť, dýchavičnosť, búšenie srdca. Ak sa o svoje srdce nestaráte niekoľko rokov, ak neustále pracuje pod preťažením, časom začne zlyhávať. Tento problém postihol aj moju mamu. V takýchto prípadoch ide do boja validol, nitroglycerín a ďalšie tablety.

Ale každý liek je bič na srdce. A ak je kôň neustále poháňaný bičom, ako dlho to vydrží?

Moja mama, odkedy sa jej prejavilo srdce, sa snaží dodržiavať zásady: neprejedať sa, nezneužívať tučné jedlá, ale oprieť sa o vegetariánske jedlá, výrazne obmedziť soľ, vyhýbať sa stresovým situáciám, dodržiavať pracovný odpočinok. harmonogram.

Moja matka tiež používa ľudové prostriedky, ktoré bez problémov pomáhajú. Ráno si každý deň pripraví liek na celý deň: vezme malý kúsok chleba, rozkrojí ho na 4 časti a na každú časť nakvapká 2-4 kvapky tinktúry valeriány. Každé štyri hodiny si vloží jeden kúsok do úst. Žuvajte, držte v ústach niekoľko minút a potom prehltnite.

Pre chorých na srdce je tiež užitočné vdychovať pachy. Mama na chate chodí ráno a večer pred spaním medzi stromy a vychutnáva si vôňu orgovánu, hlohu a topoľa.

Veľmi chutný ľudový liek: citróny nakrájajte na plátky, zalejte medom, nechajte týždeň a 3x denne jedzte dezertnú lyžičku na podporu srdca.

Musíte sa starať o svoje srdce a neustále sa uisťovať: Som zdravý človek, vo všetkom som si istý a moje srdce je zdravé!

(Marína VIDÁKOVÁ, Novomoskovsk.)

Na posilnenie srdcového svalu

Aby ste to dosiahli, musíte pravidelne žuť citrónová kôra, bohatý na esenciálne oleje, ktoré zlepšia činnosť srdca. Ďalším výborným liekom na srdce je položiť jeden veľký nasekaný strúčik cesnaku na čierny chlieb a tento „sendvič“ zjesť na lačný žalúdok.

Tieto doplnky stravy posilnia nielen srdcový sval, ale aj nervový systém, pomôžu zmierniť bolesti hlavy a únavu.

(Evgenia VAKHRUSHEVA, Neftekamsk.)

Aby bolo vaše srdce silnejšie

Tento liek pomáha posilňovať srdcový sval. Recept je odskúšaný nie jednou osobou a je veľmi zdravý. Ošetrenie je vhodné vykonávať 2-krát ročne – na jar a na jeseň.

3 polievkové lyžice. Brusnice umyjeme, osušíme a roztlačíme. 1 kg hrozienok umyjeme, osušíme a pridáme k brusnicovej zmesi. Poslednou zložkou drogy je 400 g medu. Všetko premiešajte a umiestnite na tmavé miesto na 10 dní. V budúcnosti skladujte v chladničke, vezmite 1 polievkovú lyžicu ráno na lačný žalúdok, kým nevybehne liečivá hmota.

(Jekaterina SHLAKOVSKAYA, Pinsk.)

Na búšenie srdca a opuchy

Pripravíme si odvar z fazuľových strukov: 30 g suchej drvenej suroviny, zalejeme 300 ml horúcej vody, na miernom ohni dusíme 15 minút, precedíme a odoberieme 1/3 polievkovej lyžice. trikrát denne po dobu 30 minút. pred jedlom.

Príroda na záchranu

Petržlen. Umyte a nasekajte 800 g petržlenu a vložte do smaltovanej panvice. Zalejeme čerstvým domácim mliekom (1,5 l). Vložte do rúry alebo na sporák a nechajte mlieko roztopiť na polovicu pôvodného objemu. Kmeň. Pite 2 polievkové lyžice. každú hodinu až do ukončenia infúzie. Tento ľudový liek pomáha zmierniť opuch aj vtedy, keď oficiálna medicína už nedokáže pomôcť.

Tekvica a jej šťava pomáhajú zmierniť opuchy (hlavne srdcového pôvodu).

Odvar z čerešňová stonka: 1 polievková lyžica. Uvarte 0,5 litra stoniek, povarte, nechajte 1 hodinu, preceďte. Pite 150 ml trikrát až štyrikrát denne. Pomáha pri opuchoch akéhokoľvek pôvodu.

Calendula. 2 lyžičky rozdrvené kvetinové koše zalejte 500 ml vriacej vody. Nechajte 1 hodinu. Pite 1/2 lyžice. dva až trikrát denne. Nechtík spomaľuje srdcovú frekvenciu a posilňuje prácu srdcového svalu.

Ľadvinový čaj(ortosifón). 2 polievkové lyžice. bylinky zalejte 300 ml vriacej vody, povarte vo vodnom kúpeli 15 minút, 45 minút ochlaďte pri izbovej teplote, preceďte. Pite teplé, 1/2 lyžice. trikrát denne dlhodobo (až 6 mesiacov) s týždennými mesačnými prestávkami. Účinok ľadvinového čaju sa zvyšuje, ak sa užíva v kombinácii s bylinkou prasličky, brusnicovým listom a listom brezy.

www.tinlib.ru

Aké sú rizikové faktory srdcových ochorení?

Okrem hlavných dôvodov, ktoré môžu spôsobiť rozvoj konkrétneho srdcového ochorenia (genetické poruchy, srdcové chyby, patológia obličiek v dôsledku hypertenzie a iné), musí lekár pamätať na rizikové faktory rozvoja kardiovaskulárnych ochorení a posúdiť stupeň riziko u každého jednotlivého pacienta. Pacient zo svojej strany musí mať na pamäti aj tieto faktory a nezabúdať, že väčšina z nich sa dá ľahko napraviť a pri ich absencii zostane srdce zdravé, silné a odolné po celý život.

Medzi hlavné všeobecne akceptované faktory, ktoré môžu spôsobiť nepriaznivé následky srdcových ochorení, a najmä výrazne zvýšiť pravdepodobnosť vzniku akútneho infarktu myokardu a náhlej srdcovej smrti, patria:

• Pohlavie a vek majú priamy vzťah s rozvojom srdcovej patológie - najčastejšie sú na ňu náchylní muži nad 40 rokov. Táto skupina pacientov musí venovať osobitnú pozornosť možným zmenám metabolizmu tukov (hymercholesterolémia) a sacharidov (diabetes).
• Zvýšený index telesnej hmotnosti až do obezity (nad 30 kg/m2), najmä v kombinácii s vysokou hladinou cholesterolu v krvi (nad 5,0 mmol/l), podporuje ukladanie aterosklerotických plátov vo vnútornej stene tepien, čo je najvýznamnejšie pre aorta a koronárne (vyživujúce srdce) tepny.
• Diabetes vedie k negatívnemu vplyvu nadbytku glukózy na cievnu intimu, čo v kombinácii s aterosklerózou negatívne ovplyvňuje celistvosť cievnej steny zvnútra.
• Arteriálna hypertenzia charakterizovaný zvýšeným vaskulárnym tonusom, čo vedie k narušeniu prívodu krvi do vnútorných orgánov a k neustálej tvrdej práci srdca.
• Zlé návyky- alkohol a fajčenie prispievajú k poškodeniu vnútornej výstelky krvných ciev (intima).

Aké preventívne opatrenia pomôžu posilniť vaše srdce?

Každý vie, že zdravé srdce je kľúčom k dlhému, šťastnému a hlavne kvalitnému životu. Kvalitou sa v tomto prípade rozumie existencia človeka nielen bez nepríjemných subjektívnych symptómov, ale aj bez nutnosti dennej závislosti na liekoch pri akomkoľvek ochorení srdca. Aby ste posilnili srdcový sval a udržali ho zdravý po mnoho rokov, stačí pravidelne dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel týkajúcich sa životného štýlu človeka. Hovorí sa tomu prevencia srdcových chorôb. Existuje primárna prevencia, zameraná na prevenciu rizikových faktorov srdcovej patológie, ako aj sekundárna, zameraná na prevenciu komplikácií pri už rozvinutom ochorení.

Najprv sa pozrime na prvý koncept:

Primárna prevencia v kardiológii, ktorá vám umožňuje posilniť srdce, je teda založená na nasledujúcich zložkách - modifikácii životný štýl, správne a racionálne výživa, ako aj primerané fyzická aktivita. Má zmysel hovoriť o každom z nich podrobnejšie.

Korekcia životného štýlu

Človek, ktorý myslí na svoje zdravie vo všeobecnosti a na posilnenie srdca obzvlášť, to musí pochopiť odmietnutie zlých návykov - najdôležitejším aspektom pri znižovaní rizika rozvoja srdcovej patológie. Fajčenie a alkohol teda spôsobujú zvýšenú srdcovú frekvenciu alebo tachykardiu a pri konštantnej tachykardii ľudské srdce pociťuje zvýšenú potrebu kyslíka, ktorý sa mu dodáva cez koronárne tepny. Súčasne môžu byť koronárne tepny už zmenené v dôsledku aterosklerózy alebo diabetes mellitus. Preto trpí zásobovanie srdca krvou a kyslíkom u človeka, ktorý fajčí a zneužíva alkohol, čo vedie k ischémii myokardu a môže skôr či neskôr spôsobiť akútny infarkt.

Hrá veľkú úlohu v zdraví tela vyhýbanie sa stresovým situáciám v každodennom živote. Moderné tempo života ľudí, najmä obyvateľov megacities, je často sprevádzané vysokým psycho-emocionálnym stresom. Hans Selye dokázal, že stres má mimoriadne negatívny vplyv na ľudský organizmus. A neustály stres, opakovaný deň čo deň, vedie nielen k narušeniu činnosti nadobličiek, ale má priamy vplyv aj na činnosť srdca a ciev v dôsledku výrazného uvoľňovania adrenalínu a kortizolu do krvi, ktoré prispievajú k zvýšenie srdcovej frekvencie, a teda tachykardia. Prvý - sínus, a ako myokard oslabuje a nedostatok mikroelementov - vážnejšie formy arytmií. Okrem toho existuje vysoké riziko vzniku chorôb spôsobených stresom, vrátane cukrovky a niektorých autoimunitných procesov. To je dôvod, prečo mnohé veľké spoločnosti v súčasnosti využívajú miestnosti psychologickej pomoci a vykonávajú stretnutia s psychológom na plný úväzok. Ak pacient tieto aktivity v práci nemá, mal by navštíviť psychológa alebo psychoterapeuta, aby si vytvoril psychickú pohodu a udržal duševné zdravie.

Organizácia dennej rutiny Nie nadarmo bol v sovietskych časoch široko propagovaný. Počas spánku sa vaša srdcová frekvencia spomalí a rýchlosť dýchania sa zníži. Kostrové svaly, ktoré sú počas spánku v pokoji, vyžadujú menej krvi a kyslíka, čo spôsobuje, že srdce ľahšie pumpuje a srdcový sval zažíva menej stresu.

Preto na posilnenie srdcového svalu musí človek spať aspoň osem hodín denne. A športovci zapojení do fyzického cvičenia - ešte viac, aby sa dosiahlo úplné obnovenie všetkých systémov tela, vrátane. srdcový sval.

Vyvážená strava

Správnu výživu si netreba zamieňať s ťažkými, vyčerpávajúcimi diétami, ktorými si pacient privedie k silnému hladovaniu a po krátkom čase začne opäť všetko jesť. Vyvážená strava znamená jesť zdravé potraviny, ktoré sú vyvážené v množstve bielkovín, tukov a sacharidov. Zároveň sú vylúčené „nezdravé“ jedlá a stravovací režim by mal byť pravidelný, najlepšie v rovnakom čase, aspoň štyrikrát denne. Posledné jedlo je najmenej 4 hodiny pred nočným kľudom.

Vzhľadom na to, že prebytok „zlého“ cholesterolu sa ukladá v stenách ciev a vedie k rozvoju aterosklerózy a blokovaniu ich lúmenu, je potrebné vylúčiť a obmedziť tieto potraviny:

• rýchle občerstvenie, instantné jedlá a akékoľvek iné produkty s vysokým obsahom živočíšnych tukov, cukru a vysokým glykemickým indexom,
• Mastné mäso
• Vyprážané jedlá, vyprážané na masti, maslo,
• Slanosť, údenosť, korenie,
• cukrovinky,
• Obmedzte spotrebu vaječných žĺtkov na 2-4 týždenne.

Nasledujúce jedlá sú vítané:

Pokiaľ ide o pacientov s predispozíciou na srdcové ochorenia alebo s existujúcou patológiou, je potrebné osobitne spomenúť obmedzenie denného príjmu kuchynskej soli (nie viac ako 5 gramov) a objemu vypitých tekutín (nie viac ako 1,5-2 litrov).

Samozrejme, pre mnohých pacientov bude dosť ťažké okamžite sa vzdať svojej bežnej stravy, keď chcú jesť sýtejšie a väčšie jedlá. Stále je však potrebné prestavať, pretože aj napriek absencii srdcových symptómov si samotný pacient vytvára v tele predispozíciu na srdcovú patológiu. Napríklad pacienti s cukrovkou si dlho mysleli, že cukrovka nie je choroba, ale spôsob života. Malo by to platiť aj pre pacientov, ktorí sa snažia udržať svoje srdce zdravé – musia jasne pochopiť, že korekcia životného štýlu spočíva v správnom usporiadaní dennej rutiny a jej porovnaní s bežnými jedlami v rovnakom čase. Navyše jedlo by malo byť nielen zdravé a zdravé, ale aj pestré a chutné, inak budú takéto udalosti pacientom vnímané ako bolestivá diéta.

Aké potraviny sú najprospešnejšie pre kardiovaskulárny systém?

1. Orechy. Tento produkt obsahuje vyvážené množstvo vitamínov a mikroelementov, ktoré pomáhajú posilňovať nielen srdce a cievy, ale celé telo ako celok. Na prvom mieste sú pevne vlašské orechy, na druhom mieste z hľadiska obsahu omega-polynenasýtených mastných kyselín, ktoré pomáhajú normalizovať metabolizmus cholesterolu, sú mandle. Osoby s alergickou predispozíciou by mali orechy používať opatrne.
2. Bobule a ovocie. Srdcu najviac prospieva granátové jablko, jablká, grapefruit, jahody, ríbezle, maliny, čerešne, čerešne a šípky. Priaznivé účinky šťavy a plodov týchto rastlín sa vysvetľujú ich vysokým obsahom vitamínov, draslíka, horčíka a železa.
3. Chudé mäso a ryby(treska, tuniak, sardinka, teľacie mäso, morka) sú bohaté na bielkoviny a vitamíny skupiny B Mastné ryby „ušľachtilých plemien“, najmä z rodiny lososov, sú zase bohaté na omega-3 mastné kyseliny, ktoré prispievajú k. lepšie vstrebávanie takzvaných mastných kyselín . „dobrý cholesterol“ (HDL) a odstránenie „zlého cholesterolu“ (LDL).
4. Zelenina. Na omega-3 mastné kyseliny je bohaté napríklad aj avokádo a tekvicové semienka. Nadbytočný „zlý“ cholesterol sa zase môže vyrovnať v priebehu niekoľkých mesiacov po začatí vyváženej stravy. Cibuľa, cesnak a brokolica obsahujú mikroelementy, ktoré pomáhajú normalizovať cievny tonus (znižujú vysoký krvný tlak), ako aj správnu kontrakciu buniek svalového tkaniva.
5. Obilniny a obilné výrobky. Ovos, pohánka, pšenica, ryža, celozrnné pečivo sú zásobárňou cenných vitamínov B potrebných pre normálne fungovanie všetkých vnútorných orgánov vrátane srdca.

Video: Kanál 1 o potravinách zdravých pre srdce

Fyzická aktivita

Fyzická aktivita pre zdravého človeka by mala byť mierna, najmä ak sa osoba predtým nezaoberala športom alebo fyzickou aktivitou a zrazu sa rozhodla začať to robiť. Srdce musí byť vystavené uskutočniteľnému zaťaženiu. Ráno stačí začať s malým cvičením. Potom pridajte ľahký jogging, plávanie v bazéne a športujte. Ako základný cvik sa odporúča vykonávať: drepy, švihy rúk a nôh, úklony do strán, kliky, cviky na brucho, strečing.

Ako optimálny príklad možno odporučiť aeróbne cvičenie pre začiatočníkov bez srdcovej patológie, ktorí sa začínajú aktívne venovať športu. kardio cvičenie v primeranom množstve. S pribúdajúcim tréningovým časom na základe vytrvalosti, tepovej frekvencie a pohody. Najlepšie na to sú eliptické trenažéry, jogging alebo bežiaci pás. Je dôležité, aby ste si pre efektívny tréning zvolili nie extrémne záťaže, ale dlhšie, ale „realizovateľné“. Pulz by mal byť v „aeróbnej zóne“ – najlepšie medzi [(190 úderov/min) mínus (vek, roky)] a [(150 úderov/min) mínus (vek, roky)]. Tie. pre 30-ročného človeka je účinná a relatívne bezpečná zóna na posilnenie srdcového svalu od 120 do 160 úderov za minútu. (Najlepšie je brať nízke-stredné hodnoty, t.j. 120 - 140 úderov/min, najmä ak ste nedostatočne trénovaní).

Pre ľudí so zdravým srdcom, ktorí už profesionálne cvičia alebo pravidelne cvičia vo fitness centrách či posilňovniach, treba cvičebný program zostaviť individuálne s pomocou trénera a postupne ho zvyšovať v dávkach.

Pokiaľ ide o aktiváciu pacienta s existujúcimi kardiovaskulárnymi ochoreniami, mala by sa vykonávať iba po konzultácii s lekárom fyzioterapie.

Video: príklady gymnastických cvičení na posilnenie srdca

Video: príklad názoru/praktickej skúsenosti na tréning srdca pre športovcov

Má zmysel brať tabletky?

Lieky na primárnu prevenciu, teda na ovplyvnenie zdravého srdca, v zásade nie sú potrebné. Podľa predpisu lekára však pacienti s existujúcimi chronickými ochoreniami iných orgánov (bronchiálna astma, diabetes mellitus, pyelonefritída) Môžete odporučiť príjem mikroelementov - draslíka a horčíka, ktoré sú obsiahnuté v prípravkoch Asparkam, Magnevist, Magnerot, Panangin, Magnelis Forte atď.

Zdravý človek by sa nemal spoliehať na lieky, stačí plnohodnotná strava a preventívne kurzy pravidelného užívania vitamínov dvakrát do roka (rad abecedy, Undevit, Complivit atď.).

Pri nedostatočnom príjme látok potrebných na prácu, udržanie zdravia a regeneráciu srdcového svalu z potravy (napríklad aminokyseliny), možno takéto stavy upraviť predpisovaním doplnkov stravy, športom a špeciálnou výživou. Najlepšou možnosťou je však dostať všetko potrebné v rámci vyváženej stravy.

V každom prípade je optimálnym riešením pre zdravých ľudí, ktorí si chcú „posilniť srdce“ pomocou vitamínov, minerálnych doplnkov a doplnkov stravy, individuálna konzultácia s kardiológom a laboratórne stanovenie hladiny mikroelementov v krvi s následným predpisovanie potrebných látok, najlepšie nie v tabletkách, ale vo forme doplnkovej stravy s potravinami na ne bohatými.

Video: príklad názoru na športovcov užívajúcich vážnejšie lieky na srdce

(!) Neodporúčame nekontrolované užívanie akýchkoľvek liekov na srdce bez lekárskeho predpisu!

Ale určité lieky na sekundárnu prevenciu, to je ľudia s existujúcim srdcovým ochorením alebo so zhoršeným premorbidným pozadím (obezita, hypercholesterolémia, hypertenzia, srdcové chyby, kardiomyopatia), často treba vziať. U pacientov s hyperlipidémiou (hypercholesterolémiou) je teda aj bez klinických prejavov povinné užívať statíny (! ak do šiestich mesiacov nebolo možné upraviť hladinu cholesterolu v krvi len pomocou diéty).

U pacientov s ischémiou je potrebné užívať nitráty a betablokátory (bisoprolol), aby sa znížila frekvencia bolestivých záchvatov a znížilo riziko náhlej smrti zo srdcových príčin. Pacienti s hypertenziou sú povinní užívať ACE inhibítory (enalapril) alebo sartany (losartan) na organoprotektívne účely, pretože tieto lieky chránia samotné srdce, cievy zvnútra, obličky, sietnicu a mozog pred negatívnymi účinkami vysokého krvného tlaku.

Ako posilniť srdce ľudovými prostriedkami?

Nižšie sú uvedené niektoré prostriedky na posilnenie srdcového svalu a cievnej steny, známe ľuďom pred mnohými desaťročiami. Viera v ich účinnosť je osobnou záležitosťou každého. Je dôležité, aby pacienti s existujúcou patológiou alebo ohrození kombinovali tradičné metódy s liečbou predpísanou lekárom a s jeho vedomím.

Recept 1. Ošúpte a nasekajte päť hláv cesnaku, zmiešajte so šťavou z desiatich citrónov a päťsto gramov medu. Vezmite 4-5 čajových lyžičiek denne asi mesiac. (Verí sa, že táto zmes pomáha odstraňovať prebytočný zlý cholesterol, vrátane toho, ktorý je už uložený v tepnách).

Recept 2. Rozdrvené kvety nechtíka (nechtíka) zalejeme pohárom vriacej vody, necháme 15 minút odstáť, precedíme a objem doplníme na jeden pohár. Vezmite polovicu pohára dvakrát denne po dobu asi dvoch týždňov.

Recept 3. 4 polievkové lyžice. Zmiešajte lyžice cibuľovej šťavy so 4 polievkovými lyžicami. lyžice medu. Vezmite 2 polievkové lyžice. l. x 4 krát denne - 1 mesiac. Každý deň pripravte novú zmes. (Táto zmes, rovnako ako predchádzajúca, má všeobecný posilňujúci účinok).

Recept 4(so „stresujúcou“ povahou hypertenzie). Takzvaný „klebetník“ - kúpte v lekárni alebo si pripravte v lekárni alkoholové tinktúry z hlohu, pivónie, valeriány, materinej dúšky a Corvalolu, rozmiešajte vo väčšej nádobe a užívajte 15 kvapiek 3x denne po dobu jedného mesiaca a následne v stresových situáciách.

Video: recept na posilnenie srdca z plodov kaliny

Video: recept na vitamínovú zmes na posilnenie srdca a celkového zdravia

Používanie liečivých rastlín a používanie ľudových receptov na účely prevencie aj liečby by sa malo vykonávať s mimoriadnou opatrnosťou. Na rozdiel od liečiv, ktoré sa testujú v multicentrických štúdiách, sú účinky rastlín na ľudský organizmus málo preskúmané. Vo väčšine prípadov nikto nedokáže izolovať účinnú látku z rastliny a skúmať jej vstrebávanie, distribúciu do orgánov a vylučovanie. Preto nekontrolované používanie rôznych bylín, nálevov a odvarov bez vedomia ošetrujúceho lekára môže spôsobiť viac škody ako úžitku.

Koľko chlopní má človek v srdci? Zväčšená príčina srdca

Pridať komentár

Smer toku krvi v hlavnom orgáne nášho obehového systému je riadený chlopňami. Jednotlivé vlákna srdcového svalu sú spojené do siete, ich bunkové steny sú priepustné. Vďaka tomu sa srdce dokáže rýchlo stiahnuť.

Aké choroby srdcového svalu existujú?

Ochorenia srdca sú vrodené alebo získané ochorenia, ktoré vedú k zmenám srdcového svalu. V závislosti od dôvodu, tzv idiopatické a špecifické kardiomyopatie. Existujú hypertrofické, dilatačné a reštriktívne kardiomyopatie.

Hypertrofická kardiomyopatia

Dnes už boli objavené génové mutácie, ktoré túto kardiomyopatiu spôsobujú. Počas choroby sa nielen myokard zahusťuje, ale mení sa aj jeho štruktúra: svalové vlákna sa „krútia“, zväčšujú a nadobúdajú zvláštne tvary. Prvé príznaky ochorenia sa objavujú v detstve: dýchavičnosť, bolesť na hrudníku, nerovnomerná srdcová frekvencia. Ultrazvukové vyšetrenie a elektrokardiogram ukazujú zhoršenú činnosť srdcového svalu.

Zvyčajne sval zhrubne v dôsledku srdcových chýb alebo rozšírenia krvných ciev. Koronárne cievy však nerastú súčasne so srdcom, čo spôsobuje nedostatočné zásobovanie myokardu kyslíkom.

Choroba sa lieči liekmi. Niekedy pacient potrebuje transplantáciu srdca.

Symptómy

• Dýchavičnosť.
• Bolesť v hrudi.
• Rýchla únavnosť.
• Kardiopalmus.

Kongestívna kardiomyopatia

Kongestívna kardiomyopatia je časté ochorenie kardiovaskulárneho systému. Častejšie sú postihnutí muži. Ochorenie možno rozpoznať podľa charakteristických príznakov srdcového zlyhania a porúch srdcového rytmu: dýchavičnosť, sipot, nepravidelný tep, opuchy okolo členkov, únava; v niektorých prípadoch je možná bolesť v oblasti srdca a hemoptýza. Kongestívna kardiomyopatia sa zvyčajne lieči liekmi určenými na liečbu abnormálnych srdcových rytmov a srdcového zlyhania.

Dilatačná kardiomyopatia sa prejavuje prudkým rozšírením všetkých komôr srdca so znížením kontraktilnej funkcie ľavej komory. Zvyčajne sa vyskytuje súčasne s hypertenziou, aortálnou stenózou a koronárnou chorobou srdca. Hlavnou liečbou tohto ochorenia je transplantácia srdca.

Choroby myokardu zvyšujú riziko embólie, preto sa predpisujú lieky, ktoré znižujú zrážanlivosť krvi. Zvlášť opodstatnené je použitie kyseliny acetylsalicylovej. Ochorenie je ťažké a často smrteľné. V niektorých prípadoch je potrebná transplantácia srdca.

Ak máte kardiomyopatiu, musíte dodržiavať špeciálnu diétu odporúčanú lekárom. Je obzvlášť dôležité obmedziť príjem soli a tekutín. Potrebujete sa zbaviť nadbytočných kilogramov.

Reštriktívna kardiomyopatia

Reštriktívna kardiomyopatia je extrémne zriedkavá. Príčinou je zápal myokardu alebo komplikácia po operácii srdcových chlopní. Zároveň samotný sval a jeho membrány degenerujú do spojivového tkaniva a plnenie komôr krvou sa spomaľuje. Medzi príznaky ochorenia patrí silná dýchavičnosť, veľmi rýchla únava, zlyhanie srdca alebo chyby srdcových chlopní. Reštriktívna kardiomyopatia je pre deti mimoriadne nebezpečná. Na liečbu sa používajú lieky, ktoré zlepšujú činnosť srdca a diuretiká.

Dôvody rozvoja

Zápal srdcového svalu (myokarditída) je fokálny alebo difúzny zápal myokardu, pokrývajúci celý srdcový sval. Mierne formy myokarditídy sú bežnejšie. V ťažkých prípadoch však môžu na miestach, kde boli ložiská zápalu, zostať jazvy, čo spôsobuje poruchu šírenia vzruchov prevodovým systémom srdca a výskyt srdcových arytmií. Objaví sa nedostatočná funkcia srdca, srdcový sval zhrubne.

Zápal myokardu spôsobuje rôzne ochorenia. Zvyčajne ide o zápalové ochorenia, ktoré postihujú srdce. Pri aktívnom reumatizme je možná myokarditída. Hlavnou príčinou myokarditídy sú bakteriálne a vírusové infekcie, ako je tonzilitída, záškrt, šarlach alebo chrípka, ale aj toxoplazmóza a trichinelóza. Ak máte niektorú z týchto chorôb, musíte prísne dodržiavať odpočinok v posteli. Okrem toho sa myokarditída môže vyskytnúť pri alergických ochoreniach a ochoreniach imunitného systému tela. Príčina myokarditídy však zvyčajne zostáva neznáma. Môže to závisieť od epidemiologickej situácie v regióne, napríklad v Európe a Severnej Amerike je myokarditída častejšie spôsobená vírusmi. Predpokladá sa, že mnohé vírusové infekcie postihujú srdcový sval, ale nie vždy to vedie k jasným klinickým príznakom.

Liečba

Kým zápal alebo základné ochorenie neprejde, mali by ste prísne dodržiavať pokoj na lôžku a vyhýbať sa fyzickej aktivite. Týmto spôsobom je srdce pacienta chránené pred nadmerným stresom a zvyškovými účinkami. Zvyčajne je táto liečba dostatočná. Ak je myokarditída spôsobená bakteriálnou infekciou, potom sú predpísané antibiotiká. Napríklad v prípade záškrtu predstavujú bakteriálne toxíny veľké nebezpečenstvo, preto je pacientovi predpísaný protijed. Ak sa vyskytne abnormálny srdcový rytmus, nízky krvný tlak alebo príznaky srdcového zlyhania, vykoná sa medikamentózna liečba.

Ak sa v dôsledku infekčného ochorenia u pacienta objaví slabosť, nepravidelný srdcový tep alebo iné poruchy srdcového rytmu, potom je potrebné poradiť sa s lekárom. Ak sa cítite rýchlo unavení, máte ťažkosti s dýchaním pri fyzickej aktivite, dýchavičnosť alebo úzkosť, mali by ste sa tiež poradiť s lekárom.

Pomocou perkusie a auskultácie hrudníka lekár určí všeobecný stav hlavného „motora“ pacienta. Pri podozrení na myokarditídu predpíše elektrokardiogram (EEE) a urobí RTG hrudníka. Po preskúmaní röntgenového vyšetrenia lekár určí, či sa prietok krvi spomalil v dôsledku zlyhania srdca. Ak existuje podozrenie na akútnu myokarditídu, lekár okamžite pošle pacienta do nemocnice.

Priebeh ochorenia

Ak srdcový sval nie je v období zápalu chránený, môžu jednotlivé časti svalového tkaniva odumrieť a na mieste smrti sa tvoria jazvy. V dôsledku toho je srdcový rytmus narušený a niekedy dochádza k zmenám v samotnom svale. Niekedy, po určitom čase po myokarditíde, sa môže objaviť slabosť a dýchavičnosť v dôsledku rozšírenia srdcových komôr. Priebeh myokarditídy do značnej miery závisí od veku pacienta. U malých detí a starších ľudí môže myokarditída progredovať s rýchlou progresiou a smrťou. V ostatných vekových skupinách je prognóza ochorenia priaznivá.

Ak máte nádchu alebo infekčné ochorenie, musíte zostať v posteli. V žiadnom prípade nešportujte, nenavštevujte kúpeľ alebo saunu, pretože to zvyšuje riziko poškodenia srdcového svalu.

Pred začatím liečby sa poraďte so svojím lekárom.

Príčiny, symptómy a liečba atrofie srdcového svalu

Stanovenie atrofie srdcového svalu

Atrofia srdcového svalu sa vyvíja hlavne u starých ľudí a nazýva sa fyziologická atrofia alebo involúcia. Ďalšou príčinou atrofie sú rôzne ochorenia a nepriaznivé faktory, táto forma sa nazýva patologická atrofia. Existuje aj iný názov tohto ochorenia, a to hnedá atrofia, v dôsledku nahromadenia hnedého pigmentu - lipofuscínu - v postihnutých bunkách. Vďaka tomu svalové tkanivo mení svoju prirodzenú farbu na hnedú.

Príčiny rozvoja atrofie srdcového svalu

Príčinou rozvoja atrofie buniek myokardu alebo dystrofie myokardu je fyziologické alebo patologické zníženie zaťaženia srdcového svalu. Tento proces môže zahŕňať všetky alebo niekoľko vrstiev svalového tkaniva naraz a vedie k zníženiu srdcovej hmoty - myokarditíde. Toto ochorenie je spravidla typické pre starších ľudí, ale možno ho pozorovať aj pri dlhodobých ochoreniach sprevádzaných vyčerpaním organizmu. Senilná atrofia je charakterizovaná pridaním atrofie iných orgánov a systémov.

V dôsledku nesprávnej alebo nedostatočnej výživy telo zažíva akútny nedostatok bielkovín, sacharidov, vitamínov a rôznych mikroelementov, čo vedie aj k rozvoju dystrofie myokardu. Pri patologických procesoch infekčnej povahy, akútnych potravinových a priemyselných otravách, zneužívaní alkoholu a chorobách, ktoré spôsobujú metabolické poruchy, zmeny dýchania tkanív, čo je hlavnou príčinou patologických zmien srdcového svalu.

Za dôležitý faktor rozvoja atrofie myokardu, najmä u mladých ľudí, sa považuje aj nadmerná neustála fyzická záťaž. V dôsledku zvýšenej spotreby rezervných schopností svalov dochádza k ich rýchlemu opotrebovaniu. Atrofia srdcového svalu môže byť dôsledkom takého bežného ochorenia, akým je kardioskleróza. Najmä v prípade stenózneho variantu, keď sa na pozadí zvyšujúcej sa atrofie srdcového svalu zaznamenáva kyslíkové hladovanie tkanív a narušenie metabolických procesov.

V dôsledku toho sa namiesto svalových vlákien vytvárajú malé jazvy spojivového tkaniva, ktoré postupne nahrádzajú myokard, a dochádza k narušeniu normálneho prietoku krvi a krvného zásobovania krvných ciev srdca. Takéto zmeny vedú k oslabeniu kontraktilnej funkcie srdcového svalu a rozvoju srdcového zlyhania.

Našli ste chybu v texte? Vyberte ho a niekoľko ďalších slov stlačte Ctrl + Enter

Príznaky vývoja atrofie srdcového svalu

Atrofia srdcového svalu (myokardiálna dystrofia) je nezápalové ochorenie charakterizované narušením metabolických procesov v bunkách, znížením kontraktility myokardu a znížením účinnosti výživy srdcového svalu.

V dôsledku zhoršenej kontraktilnej funkcie je narušený normálny krvný obeh myokardu. Pacient začína pociťovať bolesť v oblasti srdca, objavuje sa periférny edém prechodného charakteru, ktorý po nočnom odpočinku zmizne, nepríjemné pocity na hrudníku, únava, ospalosť. Srdcové zlyhanie sa postupne zvyšuje: prvými príznakmi sú periférny edém a dýchavičnosť pri ťažkej fyzickej námahe. S progresiou ochorenia sa príznaky zintenzívňujú, opuchy sa stávajú konštantnými, dýchavičnosť a búšenie srdca sú prítomné aj v pokoji. Pacienti sa sťažujú na zvýšený kašeľ s veľkým množstvom spúta, najmä večer, ťažkú ​​slabosť a zhoršenú výkonnosť. Klinický obraz sa u rôznych pacientov líši v dôsledku príčin atrofie myokardu a prítomnosti sprievodných ochorení. Ak je proces kompenzovaný, príznaky sa nemusia objaviť niekoľko rokov. Nástup a vývoj ochorenia môže začať v akomkoľvek veku.

Diagnóza atrofie srdcového svalu

Pomocou ultrazvuku srdca môžete vyhodnotiť prácu myokardu, zistiť jazvové útvary, zmeny veľkosti a tvaru srdca a skontrolovať kontraktilnú funkciu. Elektrokardiogram ukazuje zmeny srdcového rytmu, stavy po infarkte a komplikácie.

Liečba atrofie srdcového svalu

Ak zmeny v myokarde súvisia s vekom, potom je liečba podporná a symptomatická. Ak existuje anamnéza zhoršená rôznymi ochoreniami alebo faktormi vedúcimi k rozvoju atrofie srdcového svalu, terapia bude najskôr zameraná na liečbu základného ochorenia. Symptomatická liečba sa vykonáva na zlepšenie metabolických procesov v srdcovom svale. Odporúča sa aj odpočinok, obmedzenie fyzickej aktivity a správna, výživná výživa.

V počiatočnom štádiu sú všetky tieto procesy reverzibilné s včasnou správnou liečbou, je možné obnoviť normálnu štruktúru a funkciu myokardu.

Svalová atrofia je závažné ochorenie, ktoré vedie k zmenšeniu objemu a premene svalového tkaniva. Rednutie svalových vlákien môže viesť k obmedzeniu motorickej aktivity, až k úplnej imobilizácii pacienta. Najčastejšie sa choroba vyvíja s neaktívnym životným štýlom, rôznymi zraneniami, kĺbovými patológiami a poruchami nervového systému.

Vaginálna svalová atrofia je charakterizovaná pomalým rednutím a často zápalom vaginálnych stien v dôsledku zníženia produkcie pohlavných hormónov - estrogénov - v ženskom tele. V podstate sa choroba vyvíja počas menopauzy, ako vedľajší účinok špeciálnej liečby rakoviny ženského reprodukčného systému.

Atrofia tvárového svalstva je pomerne zriedkavé ochorenie, vyskytujúce sa väčšinou u žien a najčastejšie v dospievaní alebo v detstve. Príčiny nástupu a vývoja ochorenia ešte neboli dostatočne študované, ale predpokladá sa, že ide o jednu z foriem sklerodermie, ktorá sa vyvinula v dôsledku traumatickej alebo infekčnej lézie.

Predisponujúcimi príčinami vzniku svalovej atrofie sú: pracovný faktor (neustále preťaženie pri ťažkej fyzickej práci), artróza zápästného kĺbu, endokrinná patológia - obezita, diabetes mellitus a ochorenia štítnej žľazy.

Informácie na stránke sú určené len na informačné účely a nenabádajú na samoliečbu, je potrebná konzultácia s lekárom!

Lieky, ktoré posilňujú srdcový sval, tradičné recepty na liečbu a prevenciu

Ako každý orgán, aj srdce zažíva celý život celý rad nežiaducich účinkov, ktoré môžu oslabiť kontraktilitu srdcových svalov.

Vlastnosti štruktúry a fungovania srdca

Obehový systém sa považuje za transportný systém v ľudskom tele. Krvné cievy prenášajú živiny a kyslík cez krvné cievy ako parníky pozdĺž rieky a na oplátku odvádzajú odpadové látky. Srdce, v podstate pumpa, je prirodzená sila, ktorá zabezpečuje pohyb tohto vnútorného prostredia tela správnym smerom a dostatočnou rýchlosťou. Táto funkcia je určená špeciálnou štruktúrou svalu, ktorý tvorí tento orgán.

Toto tkanivo sa nazýva pruhované srdcové tkanivo vďaka tomu, že je tvorené dvoma typmi kontraktilných proteínov, ktoré zabezpečujú dlhodobú výkonnosť. Steny srdca sú vnútorne tvorené endokardom, za ním nasleduje najvýraznejšia vrstva - myokard, hlavná kontrakčná sila. Vonkajšia vrstva sa nazýva epikardium.

O možnosti dlhodobej a úspešnej práce srdca navyše rozhoduje dômyselný srdcový cyklus, pri ktorom je priečne pruhovaný sval v uvoľnenom stave dlhšie ako v stiahnutom stave. To je kľúčom k dlhodobej funkcii srdca.

Zdá sa, že príroda sa postarala o všetko. Ale ľudský život, počnúc prenatálnym obdobím, je zložitý a telo zažíva negatívne vplyvy prostredia, čo môže viesť aj k oslabeniu srdcového svalu.

Srdce je teda tvorené špeciálnym typom svalového tkaniva, ktoré môže neúnavne pracovať a riadiť sa prirodzeným srdcovým cyklom. Ale pod vplyvom podmienok prostredia sa kontraktilita môže zhoršiť, ale to nie je problém, pretože existujú lieky, ktoré posilňujú srdcový sval.

Príznaky naznačujúce ochorenie srdcového svalu

Nasledujúce príznaky by mali spôsobiť obavy:

• rýchly alebo zriedkavý srdcový tep;
• zvýšená únava;
• výrazné zvýšenie krvného tlaku s malou námahou;
• dýchavičnosť, ktorá nie je spojená s ochoreniami dýchacích ciest;
• tupá bolesť v oblasti hrudníka;
• zvýšenie teploty;
• ťažkosti pri vykonávaní predtým obvyklej fyzickej aktivity.

Opakovanie súčtu uvedených príznakov by malo byť dôvodom na konzultáciu s lekárom, najlepšie kardiológom. Ak nie je možné kontaktovať takého špecialistu, mali by ste navštíviť terapeuta a urobiť kardiogram.

Príčiny vedúce k oslabeniu srdcového svalu

Je tiež dôležité pochopiť dôvody, ktoré vedú človeka k takémuto bolestivému stavu.

Srdcový sval je negatívne ovplyvnený nasledujúcimi faktormi:

• poruchy prívodu krvi do koronárnych ciev srdca, ktoré ho zásobujú živinami a kyslíkom;
• dlhodobý a opakovaný stres;
• vplyv voľných radikálov na plazmatické membrány buniek myokardu vytvorených v dôsledku nezdravého životného štýlu;
• nedostatok iónov draslíka, ktoré sa môžu tvoriť tak v dôsledku jeho nedostatku v potrave, ako aj v dôsledku jeho zvýšeného vylučovania pod vplyvom určitých diuretík;
• vášeň pre alkoholické nápoje a fajčenie;
• zvýšená viskozita krvi v dôsledku zníženia objemu vody v plazme;
• infekcie nosa a hrdla, ak sa neliečia včas a nesprávne, môžu spôsobiť zápal srdcového svalu, ktorý ho oslabuje, niekedy až katastrofálne;
• nedostatok fyzickej aktivity a prejedanie vedú k obezite, ktorá núti srdce pracovať tvrdšie;
• Nedostatok rôznych pohybových aktivít zhoršuje krvný obeh v kapilárach systémového obehu, čo spôsobuje, že srdce pracuje nad svoje možnosti.

• Ukazuje sa, že výkonnosť myokardu negatívne ovplyvňuje zanedbávaný postoj k infekciám, zlé návyky, fyzická nečinnosť, častý stres, nezdravá a nadmerná výživa.

Len chorý vie, aké príjemné je byť zdravý. Problémy so srdcom preto nečakajte, ale vedome pracujte na posilňovaní priečne pruhovaného svalstva. V prvom rade sa to dá dosiahnuť prostredníctvom telesnej výchovy pri dodržaní určitých pravidiel.

1. Tréningový režim. Musia sa konať s určitou frekvenciou, najmenej 2-krát týždenne s rovnakými intervalmi.
2. Trvanie tried by malo byť aspoň 1 hodina, počas ktorej by malo dôjsť k zmene typov aktivít a stupňov intenzity.
3. Je lepšie, ak tréning prebieha vonku alebo v interiéri s prirodzeným vetraním. Je dôležité, aby zvolené cvičenia podporovali ventiláciu pľúc. To všetko poskytuje telu aeróbne cvičenie, ktoré má pozitívny vplyv na úplnú oxidáciu kyseliny mliečnej v tele, čím sa znižuje kontraktilita svalov.
4. Dôležité je tiež vzdať sa zlých návykov, dobre sa vyspať, mať pozitívny vzťah k ostatným a vyhýbať sa dlhodobému stresu.

Preto treba celý život pracovať na posilňovaní srdca pravidelnou fyzickou aktivitou organizovanou podľa hygienických pravidiel.

Lieky, ktoré posilňujú srdcový sval

Nie každý sa dokáže o seba začať starať včas a problémy môžu nastať náhle. Ale ani potom by ste nemali zúfať, mali by ste vedieť, že lieky, ktoré posilňujú srdcový sval a srdcovú stenu, existujú už dlho.

Asparkam

Z chemického hľadiska je rénium jednoduchá zlúčenina. Je to soľ draslíka, horčíka a kyseliny asparágovej. Rozpúšťa sa v tele, disociuje na svoje zložky a dodáva srdcovému svalu potrebný draslík.

Riboxin

Liek založený na prirodzene sa vyskytujúcom uhľohydráte ribóze. Zabezpečuje normálnu výživu a zásobovanie myokardu kyslíkom.

Ovocná tinktúra hlohu

Rozširuje krvné cievy srdca, tonizuje sval, zabezpečuje prísun kyslíka, znižuje frekvenciu, normalizuje rytmus.

Rhodiola rosea alebo zlatý koreň

Má výrazný tonizujúci účinok, vyživuje srdcový sval, pomáha pri bradykardii a hypotenzii. Nemal by sa však používať pri ťažkej hypertenzii.

Lekár určí, ktorý liek sa má užívať. Predpisuje tiež dávkovací režim a trvanie liečby. Pacient zostáva dokončiť liečbu v plnom súlade s predpisom.

Tradičná medicína

Niektorí zástupcovia rastlinnej ríše môžu pomôcť pri oslabení srdcového svalu. Tu je len niekoľko z nich.

Lesná jahoda

Používa sa celá rastlina vrátane koreňa. Zbiera sa počas kvitnutia, suší sa, varí sa ako čaj. Liečba pokračuje 4 týždne.

Kalina

Pohár ovocia sa umiestni do smaltovanej misky a naleje sa 1 liter. vriaca voda Po pár minútach necháme prejsť varom a zabalíme. Po pol hodine pridajte med. Pite 1 pohár 3 krát denne.

Mäta pieporná

Nemal by sa zamieňať s inými typmi. 1 lyžička suché listy zavaríme pohárom vriacej vody, prikryjeme pokrievkou a necháme min. Pite ráno na lačný žalúdok. Produkt dáva dobré výsledky len pri dlhodobej liečbe po dobu 2-3 mesiacov.

Byliny ľubovníka a rebríka, kvety arniky horskej v pomere 4:5:1. Polievkovú lyžicu zmesi zalejte vodou a nechajte 3 hodiny. Potom varte 3-5 minút. Pite po 15 minútach, po dúškoch.

Existuje mnoho ďalších receptov. Hlavná vec na zapamätanie je, že žiadny z nich neprinesie výhody okamžite. Potrebujete vytrvalosť a vieru v úspech v kombinácii so zdravým životným štýlom.

Správna výživa pri riešení problémov srdcového svalu a ich prevencia

Keď viete, ktoré lieky posilňujú srdcový sval, nemali by ste zabudnúť na špeciálnu diétu, ktorá je užitočná aj pri iných ochoreniach. Aké potraviny by ste mali jesť častejšie ako iné?

1. Mastné morské ryby, ľanový olej a sójový olej sú zdrojom špeciálnych nenasýtených kyselín. Zlepšujú metabolizmus v tkanivách srdca
2. Nízkotučné varené mäso, nízkotučný tvaroh. Sú zdrojom aminokyselín nevyhnutných pre regeneráciu myokardu.
3. Potraviny obsahujúce veľa draslíka. Patria sem sušené marhule, hrozienka a orechy. Tieto produkty chutia nie horšie ako sladkosti. A pokiaľ ide o užitočnosť, sú desiatky krát lepšie.
4. Zemiak. Je tiež zdrojom mnohých užitočných látok, ale mal by sa konzumovať varený alebo pečený bez predbežného čistenia.
5. Zelené plodiny, predovšetkým petržlen. Je užitočný v šalátoch vo veľkých množstvách a nie ako dekorácia.
6. Paprika, citrusové plody, čierne ríbezle, červené a arónie, jablká, paradajky dodajú komplex vitamínov, ktoré podporujú vstrebávanie živín a uskutočňujú reakcie energetického metabolizmu v tkanivách srdca.

Je ťažké preceňovať dôležitosť konzumácie čerstvých uhoriek v tejto diéte. Ak sa jedia bez soli, zabezpečuje to odstránenie prebytočnej tekutiny z tela, čo uľahčuje prácu srdca.

Medzi nápoje, ktoré by ste mali piť, patrí zelený čaj, káva s čakankou a suché víno.

Pokiaľ ide o tuky, mali by sa uprednostňovať nerafinované rastlinné oleje vyrábané v malých továrňach z rastlín pestovaných v oblastiach bydliska. Vhodné je aj kvalitné maslo v malom množstve.

Okrem toho by ste mali vždy pamätať na to, že uvedené produkty by sa mali konzumovať čerstvé alebo varené bez soli alebo s jej malým množstvom. Je tiež dôležité jesť 4-5 krát denne, ale v malých porciách, bez preťaženia žalúdka.

Za účelom posilnenia srdcového svalu sú teda liečivá vytvárané a vyrábané farmaceutickým priemyslom. S tým však môže pomôcť aj samotná príroda. Ešte dôležitejšia je však prevencia oslabenia srdcového svalu.

Zahŕňa vzdanie sa zlých návykov, fyzickej aktivity, špeciálnej stravy a striedmosti v jedle. Nie je nič lepšie ako cítiť sa zdravý a necítiť svoje srdce.

Venujte pozornosť radám kardiológa, pomôžu vám udržať vaše srdce zdravé:

Re: Lieky na posilnenie srdcového svalu, ľudové recepty.

Nie je pre mňa novinkou, že ľudia so srdcovými problémami musia používať tinktúru hlohu alebo mätu, ale o jahodách počujem prvýkrát. beriem na vedomie. Toto bobule sa tu v lete nepredáva, ale les je toho plný, takže si môžete urobiť radosť a zároveň sa uzdraviť.

• Ak chcete pridať komentáre, prihláste sa alebo zaregistrujte

Dostávajte novinky e-mailom

Získajte tajomstvá dlhovekosti a zdravia e-mailom.

Informácie sú poskytované len na informačné účely, návštevníci by sa mali o akejkoľvek liečbe poradiť so svojím lekárom!

Kopírovanie materiálov je zakázané. Kontakty | O stránke

Prečo dochádza k atrofii srdcového svalu a ako ju liečiť?

Atrofia srdcového svalu je patologický proces, ktorý nemá zápalovú povahu, v dôsledku čoho dochádza k zmene štruktúry buniek myokardu. Druhým názvom tejto choroby je dystrofia myokardu. Vyskytuje sa v dôsledku metabolických porúch a vedie k oslabeniu kontraktility, ako aj iných funkcií myokardu a rozvoju srdcového zlyhania.

Táto patológia sa najčastejšie vyskytuje u starších ľudí, pretože procesy v tele sa v tomto čase začínajú spomaľovať a vo všetkých orgánoch a systémoch dochádza k postupnej involúcii. V tomto prípade tento proces ovplyvňuje nielen srdcový sval. Ale svalová atrofia v srdci môže nastať aj v dôsledku určitých ochorení.

Príčiny atrofických zmien v srdci

Všetky dôvody, prečo sa môže vyvinúť dystrofia srdcového svalu, možno rozdeliť do dvoch kategórií - vrodené a získané. Priamu zmenu bunkovej štruktúry srdcových buniek pozorujeme pri vrodených kardiomyopatiách, ktorých pôvod ešte nie je dostatočne preskúmaný.

Existuje tiež množstvo patologických procesov, ktoré sú základom rozvoja myokardiálnej dystrofie, ktoré vznikajú v procese po narodení. Tie obsahujú:

• Intoxikácia. Vyskytuje sa v dôsledku akútnej alebo chronickej otravy tela tabakom, alkoholom, drogami, liekmi, nekvalitnými potravinami, priemyselnými látkami a inými toxickými zlúčeninami, ktoré sa dostávajú do tela.
• Infekcia. Často sa atrofia srdcového svalu vyskytuje na pozadí akútnej vírusovej (chrípky, vírusu Coxsackie) alebo chronickej infekcie. Zvlášť často sú srdcové komplikácie výsledkom konštantných zápalových procesov v nosohltane.
• IHD. Vyskytuje sa v dôsledku chronickej ischémie myokardu na pozadí ťažkej koronárnej aterosklerózy.
• Nadmerné preťaženie (u športovcov a ľudí s fyzickou prácou). Vyskytuje sa v dôsledku neustáleho zvýšeného zaťaženia srdca, s ktorým sa nedokáže vyrovnať. To sa prejavuje v zhoršenom metabolizme kyslíka, vrátane kardiomyocytov.
• Odchýlky vo fungovaní endokrinných orgánov (tyreotoxikóza, hypotyreóza).
• Chronická anémia, nedostatok vitamínov, hladovanie.
• Metabolické poruchy a obezita.
• Fyzická nečinnosť.
• Patologické procesy v pečeni a obličkách.
• Psychosomatické abnormality.
• Poruchy tráviaceho systému (cirhóza pečene, hepatitída, pankreatitída).

Ako sa prejavuje atrofia myokardu a jej diagnostika?

S rozvojom atrofie srdcového svalu, najmä v počiatočných štádiách, môžu chýbať príznaky ochorenia. Ale najčastejšie sa pacienti sťažujú na bolesť na hrudníku vľavo a dýchavičnosť pri námahe. Existuje pocit búšenia srdca alebo prerušenia, silná slabosť a znížená schopnosť pracovať.

Príznaky atrofie srdcového svalu sa prejavujú aj vo forme edému, ktorý je spolu s dýchavičnosťou pomerne spoľahlivým znakom rozvoja srdcového zlyhania. Oslabenie sacej funkcie srdca vedie k prekrveniu žíl dolných končatín, poteniu plazmy cez žilovú stenu a následnému opuchu, ktorý sa večer zintenzívňuje a ráno zmenšuje.

Abnormality v pľúcach sa prejavujú vo forme zvýšenej dýchavičnosti a objavenia sa kašľa s bohatým spútom v noci. K tomu dochádza v dôsledku prietoku krvi z dolných končatín, keď sa telo pohybuje do horizontálnej polohy, a zvýšeného stresu na srdci. Počas kašľa sa v spúte môžu nachádzať stopy krvi, je to spôsobené pretečením a prasknutím bronchiálnych žíl.

V pokročilých prípadoch sa v pravom hypochondriu vyskytuje nepohodlie v dôsledku stagnácie krvi v pečeni a natiahnutia kapsuly tohto orgánu a potom sa objaví ascites (tekutina v brušnej dutine).

Poruchy rytmu, ktoré sprevádzajú dystrofické procesy v myokarde, vznikajú v dôsledku smrti buniek vodivého systému srdca. V tomto prípade vzniká veľa ektopických ložísk excitácie, čo spôsobuje bradykardiu a rôzne typy arytmií.

Ako dystrofické zmeny postupujú, všetky príznaky sa zintenzívňujú, opuchy neustupujú ani v noci a dýchavičnosť vás trápi aj v pokoji.

Na objasnenie diagnózy sa vykoná všeobecné vyšetrenie zamerané na identifikáciu príčiny, ktorá viedla k ochoreniu - atrofia srdcových svalov. Na tento účel sa vykonáva celý rad štandardných štúdií - všeobecné testy krvi a moču, ktoré pomôžu identifikovať prítomnosť chronickej infekcie a posúdiť hladinu hemoglobínu. Pri podozrení na aterosklerotické zmeny v cievach je predpísaný lipidový profil.

Monitorovanie EKG a Holter nám umožňuje zhodnotiť fungovanie prevodového systému a prítomnosť ischemických zmien v myokarde. Echokardiografia pri myokardiálnej dystrofii odhaľuje rozšírenie dutín orgánov a zníženie kontraktilnej funkcie. Takáto štúdia vám umožňuje vidieť zmeny jaziev, ak nejaké existujú.

Ak sú dôvody rozvoja atrofie srdcového svalu spojené s endokrinnou patológiou alebo inými ochoreniami, potom je pacientovi predpísaná konzultácia s odborníkmi na objasnenie diagnózy a pridanie potrebných liekov a odporúčaní do komplexu liečebných opatrení.

Metódy liečby a prevencie atrofie srdcového svalu

Liečba ochorenia v starobe zahŕňa použitie symptomatickej terapie a udržanie funkcie myokardu.

Keď je identifikovaná základná choroba, všetko úsilie musí smerovať k jej eliminácii alebo prechodu do štádia remisie, povinným krokom je sanitácia ložísk chronickej infekcie.

Atrofické procesy v srdcovom svale majú tendenciu byť reverzibilné iba v počiatočných štádiách procesu. Preto včasné vyhľadanie pomoci a adekvátna liečba môže viesť k úplnému uzdraveniu.

Z liekov určených na zlepšenie metabolizmu buniek myokardu sa najčastejšie predpisujú multivitamíny, ATP, trimetazidínové prípravky a mildronát.

Účinná liečba atrofie svalov myokardu je možná iba v počiatočnom štádiu procesu. V budúcnosti každá terapia vykonáva iba podpornú funkciu. Pacient potrebuje dodržiavať režim dňa, obmedziť cvičenie, výživné jedlo s obmedzením soli v prípade silného edému.

Z liekov na rozvoj srdcového zlyhania sa v každom prípade predpisujú ACE inhibítory (na ochranu cieľových orgánov a zlepšenie klinického stavu pacienta pri silnom opuchu sa používajú diuretiká). V malých dávkach je indikované podávanie srdcových glykozidov a s rozvojom fibrilácie predsiení sú liekmi voľby. Niekedy sa odporúča použiť betablokátory.

Pridanie angíny vyžaduje použitie periférnych vazodilatancií (nitrátov), ​​silné poruchy rytmu sa zastavujú antiarytmikami a v prípade srdcového infarktu je povinné užívať aspirín alebo nepriame koagulanty, aby sa zabránilo trombóze koronárnych ciev. Statíny sa často používajú na kontrolu hladín cholesterolu, ako aj omega-3 polynenasýtených mastných kyselín.

• Príčiny vývoja, symptómy a znaky liečby chronickej bronchitídy
• Ako sa prejavuje hrudná chondróza a ako možno pacientovi pomôcť?
• Najúčinnejšie cvičenia pre dolnú časť chrbta, spôsoby ich vykonávania a masáže
• Indikácie, kontraindikácie a vykonávanie embolizácie maternicových tepien
• Nepodmienený a podmienený reflex: klasifikácia a mechanizmus

Mohlo by vás to zaujímať

Senzorická afázia: znaky obnovy reči u dospelých a detí

Symptómy, stupne a štádiá vývoja pľúcnej hypertenzie

Ako vzniká vodnateľnosť mozgu? Príčiny, symptómy a liečba choroby

Prejavy cerebelárnej ataxie, metódy jej diagnostiky a liečby

Mozgová arachnoiditída: príčiny, diagnóza a znaky priebehu ochorenia

Benígne polohové vertigo: príznaky a liečba

Pridať komentár Zrušiť odpoveď

Reprodukcia materiálov je povolená iba s aktívnym odkazom na http://tvoelechenie.ru

© 2016 Tvoelechenie.ru Všetky práva vyhradené

Informácie uvedené na tejto webovej stránke nenahrádzajú odborné poradenstvo odborníka.

Ako posilniť srdcový sval

Kedysi v jednej zo sovietskych piesní bolo srdce prirovnané k ohnivému motoru, čo je v skutočnosti úplne správne: tak ako sa auto s nepracujúcim motorom nemôže pohnúť, aj keď nie je viditeľné poškodenie. k telu, človek, aj ten najkrajší, nemôže žiť, ak mu nenaskočí motor. A ako každý motor, aj srdce potrebuje neustálu pozornosť, kvalitné palivo a včasnú prevenciu, ktorá sa musí vykonať skôr, ako začne zlyhávať. Preto je veľmi dôležité vedieť, ako srdcový sval posilniť a čo ho oslabuje.

Príčiny oslabenia srdcového svalu

Srdcový sval, keď ho nič neohrozuje, pracuje nepozorovane. Ale ak sa objavia príznaky ako bolesť na hrudníku, dýchavičnosť, búšenie srdca silnejšie ako zvyčajne, zvýšená únava, horúčka, môžu to byť príznaky zápalu srdcového svalu, ktorý potrebuje pomoc. Bolesť by mala byť alarmujúca najmä v pokoji alebo po ľahkom cvičení.

Ak po fyzickej námahe bolí srdcový sval, objavuje sa dýchavičnosť a nepravidelný srdcový rytmus, môžeme hovoriť o dystrofii srdcového svalu, ktorá sa môže prejaviť v rôznych stupňoch srdcového zlyhania.

Srdcový sval oslabuje v dôsledku mnohých faktorov:

• poruchy výživy srdcových buniek;
• stres;
• útoky voľných radikálov na bunkové membrány myokardu, ktoré sú zosilnené fajčením alebo opaľovaním;
• nedostatok draslíka vytvorený v dôsledku stresu a prebytku soli, cukru a alkoholu v strave;
• zhrubnutie krvi v dôsledku nedostatku vody vstupujúcej do tela;
• zápal srdcového svalu v dôsledku alergickej reakcie, tonzilitída, bolesť hrdla, toxoplazmóza, chrípka, šarlach alebo iné infekčné ochorenia;
• sedavý spôsob života.

Spôsoby, ako posilniť srdcový sval

Posilnenie srdcového svalu pomáha predchádzať nežiaducim následkom v podobe závažných ochorení. Hlavnou vlastnosťou srdcového svalu je pumpovať krv cez komory srdca pomocou chlopní do systému krvného obehu v tele. Okrem mechanických sú známe aj fyziologické vlastnosti srdcového svalu: vodivosť, excitabilita, kontraktilita, automatickosť a lomivosť, teda schopnosti:

• vykonávať excitáciu pri rôznych rýchlostiach v rôznych častiach myokardu;
• reagovať kontrakciami na podnety bez ohľadu na ich silu;
• v zdravom stave kontrahovať silou závislou od dĺžky svalových vlákien a v oslabenom kompenzovať nedostatok kontrakčnej sily zvýšením rytmu;
• rytmicky sa sťahuje bez vonkajších podnetov len pod vplyvom impulzov vznikajúcich v ňom samom;
• neveďte nové impulzy v momente budenia.

Skutočnosť, že ľudský srdcový sval sa vyznačuje automatickosťou, je známa už dlho, ale pod vplyvom akých impulzov sa vedci dozvedeli len nedávno. Za hlavný impulz pre prácu srdca sa považuje zmena iónovej permeability membrán P-buniek sinoatriálneho uzla.

• vykonávať srdcový tréning, najlepšie na čerstvom vzduchu (jazda na bicykli, plávanie, chôdza na pretekoch, lezenie po schodoch);
• vyhnúť sa horiacemu slnku;
• ak už máte ochorenie srdca, musíte sa vyhnúť parným kúpeľom a saunám, pretože zvyšujú srdcový stres;
• vzdať sa zlých návykov;
• zaviesť vyváženú stravu s nízkym obsahom cholesterolu;
• vyhnúť sa stresovým situáciám;
• dodržiavať režim spánku a odpočinku;
• pozorne si všímajte signály svojho tela.

Strava človeka, ktorý chce pomôcť svojmu srdcu, by mala obsahovať draslík, horčík, jód a vitamíny C a P. Zásoby draslíka je možné doplniť cuketou, hroznom, banánmi, hrozienkami, marhuľami, strukovinami a kakaom. Ovos, pohánka, vodné melóny, orechy, strukoviny z morských plodov sú bohaté na horčík a kapusta, tvaroh, repa a morské plody sú bohaté na jód. Potrebné vitamíny pre srdcový sval obsahujú pomaranče, sladká paprika, jablká, maliny, jahody a čierne ríbezle.

Existuje veľa receptov na posilnenie srdcového svalu pomocou ľudových prostriedkov. Najchutnejší je liek vyrobený z rovnakých častí syra, vlašských orechov a hrozienok, ktoré by sa mali konzumovať niekoľko lyžičiek každý deň. V prípade potreby je možné syr nahradiť medom.

Najčastejšie používané lieky na posilnenie srdcového svalu sú:

Asparkam dopĺňa telu zásoby horčíka a draslíka a zlepšuje metabolizmus elektrolytov v srdcovom svale. Riboxin zlepšuje jej výživu a normalizuje jej rytmus. Tinktúra z hlohu posilňuje tonus srdcového svalu a uvoľňuje nervové vzrušenie a Rhodiola rosea zlepšuje jeho kontraktilitu. Posledný liek by sa mal užívať postupne, pretože má stimulačný účinok.

Srdiečko je lepšie posilňovať preventívne, ešte pred prvým zvonením, no aj keď máte ochorenie srdca, nikdy nie je neskoro pomôcť sebe a svojmu zdroju života.

Video o tom, ako posilniť srdce.

Keď človek cíti bolesť na ľavej strane hrudníka, najčastejšie usúdi, že ho bolí srdce. Prirodzenou reakciou na bolesť v oblasti srdca je priloženie dlane na hrudník. Na úrovni inštinktov človek chráni svoj najcennejší orgán, preto s takouto bolesťou existuje pocit úzkosti a túžba okamžite konzultovať s lekárom.

Príčiny

Bolesť v srdci môže mať rôzne príznaky. Čo presne cítime, keď nás bolí srdce? Môže to byť brnenie, ostrá bolesť, tupá, tupá, pocit pálenia, stláčanie a ďalšie. Bolesť môže byť priamo pri srdci alebo na celej ľavej strane, môže vyžarovať do ramena, do lopatky, dole, hore. Bolesť môže byť konštantná, ťahanie alebo vo forme kontrakcií, ostré; sa môže meniť v závislosti od polohy tela, pri dýchaní, so silným pulzom. Môže sa objaviť náhle, z ničoho nič alebo v dôsledku stresu alebo fyzickej aktivity.

Pacienti volajú symptómy vo forme bolesti na ľavej strane hrudníka bolesť v srdci. Ale môže sa tiež stať, že bolesť v oblasti srdca nie je jej patológiou. Existujú aj iné dôvody, ktoré spôsobujú tieto príznaky. Napríklad:

1. Choroby tráviaceho systému môžu spôsobiť nepohodlie v oblasti hrudníka, pretože pri zväčšení akéhokoľvek orgánu vzniká tlak na srdcový sval.
2. Zranenia hrudníka a rebier môžu tiež spôsobiť bolesť na hrudníku, najmä pri pohybe alebo dýchaní.
3. Zápaly pľúc, choroby pľúcnej pleury, ako aj bežné nervové poruchy, depresia - to všetko zanecháva stopy na srdci vo forme dotieravej bolesti.

Bolesť srdca je v každom prípade veľmi vážnym príznakom. Existujú 2 typy bolesti, keď je príčinou srdcové ochorenie: anginózna a kardiálna bolesť.

Anginózna bolesť v srdci je spôsobená zlým prívodom krvi do myokardu; nazývajú sa aj ischemická alebo angina pectoris. Najčastejšie sa vyskytujú pri fyzickej námahe, nadmernej námahe alebo nervových zrúteniach. Bolesť sa vyskytuje pri útokoch a aby ste sa zbavili nepohodlia, musíte si vziať Validol a upokojiť sa. Pri takejto bolesti sa srdce začne piecť, pichať a zmenšovať. Bolesť sa vyskytuje za hrudníkom a vyžaruje do ramena a ruky.

Bolesť rovnakej povahy, ktorá nezmizne po užití liekov, môže naznačovať infarkt myokardu.

Je potrebné okamžite zavolať sanitku.

Pri ochoreniach srdcového svalu je pacient obťažovaný neustálou bolesťou v srdci. Povaha týchto pocitov je bolestivá, nudná, pokrývajúca celú ľavú stranu hrudníka. Takéto bolesti sa zhoršujú pri vdýchnutí, kašli alebo náhlom pohybe. Aby ste sa ich zbavili, môžete si vziať liek proti bolesti.

Diagnostika a liečba

Ak vás bolí srdcový sval, čo by ste mali robiť?

Ak chcete zistiť príčiny bolesti na ľavej strane hrudníka, musíte sa čo najskôr poradiť s odborníkom a podrobiť sa vyšetreniu. Na začiatok sa samozrejme vykoná kardiogram. Pri akejkoľvek bolesti je predpísaný. Táto metóda výskumu vám umožňuje sledovať prácu srdca na grafe.

Typ kardiogramu je monitorovací elektrokardiogram. Na rozdiel od zvyku monitoruje prácu srdca počas celého dňa. Kardiológ často odporúča podstúpiť štúdiu srdcových tónov a zvukov, študovať fungovanie svalov a chlopní. Je povinné študovať rýchlosť krvného obehu pomocou ultrazvuku.

Na identifikáciu pravdepodobnosti ochorenia v iných orgánoch sa pacientom odporúča podstúpiť vyšetrenie chrbtice pomocou röntgenových lúčov alebo iných opatrení. Terapeut vydáva aj odporúčania na vyšetrenie brušnej dutiny, endokrinológ a neurológ.

Podrobný rozhovor s pacientom odhalí mnohé zaujímavé skutočnosti, z ktorých môže odborník urobiť diagnózu. Každému, kto trpí bolesťou srdca, sa odporúča viesť si denník, v ktorom by si mal podrobne zaznamenávať všetky svoje pocity, symptómy, povahu a trvanie bolesti. Veľmi často pacient vášnivo opisuje svoju bolesť a sťažuje sa lekárovi na vážnu patológiu, ale ukázalo sa, že príčina nie je v srdci.

Čisto psychologicky ľudia, ktorí chápu, že ich srdce naozaj bolí, o tom hovoria striedmo. Pri akejkoľvek bolesti musíte dôverovať svojmu kardiológovi, nechajte ho, aby vám pomohol stanoviť správnu diagnózu a predpísať potrebnú terapiu.

Je veľmi dôležité podstúpiť liečbu, a to vždy v plnom rozsahu. Pri problémoch so srdcom to môže byť aj operácia, bez ktorej je život pacienta neustále ohrozený.

Prevencia

Prevencia srdcových chorôb - posilnenie srdcového svalu. Jeho neustála práca nám dodáva vitalitu a zabezpečuje činnosť celého organizmu. Keď srdce funguje čisto a harmonicky, človek to necíti. Ak sa srdcový sval cíti, mali by ste byť opatrní. Slabý srdcový sval naznačuje hypertenziu alebo hypotenziu, arteriálne ochorenie. Musíte vedieť, že väčšina srdcových chorôb je asymptomatická.

Na posilnenie srdcového svalu je potrebné zaviesť do vášho života miernu telesnú výchovu. Neznamená to nutne chodiť do posilňovne alebo behať, hoci takéto aktivity majú na telo celkovo pozitívny vplyv. Cvičenia, ktoré sú šetrné k srdcu, sú nevyhnutné: môže to byť chôdza, bicyklovanie alebo kúpanie. Plávanie je obzvlášť dobré na posilnenie srdcového svalu.

Ak chcete posilniť sval, musíte viac chodiť. Musíte chodiť každý deň. Nech sa to stane pre vás zvykom. Noste pohodlnú obuv, pohodlné oblečenie a choďte na prechádzku. Táto maličkosť pomôže výrazne zlepšiť vaše zdravie. Ak ste mladí a bývate na vyšších poschodiach, vynechajte výťah a choďte po schodoch.

Cvičenia pre srdce by mali byť jemné. Vyhnite sa chôdzi alebo cvičeniu, ak je vonku horúco. Ak je to možné, je lepšie cvičiť doma, pod klimatizáciou.

Rizikové faktory

Malo by sa pamätať na to, že pitie alkoholu a fajčenie sú nepriateľmi srdcového svalu. Kategoricky sa vzdať takýchto zlých návykov. Alkohol aj v malých dávkach zvyšuje krvný tlak.

Dobré zdravie človeka závisí od mnohých faktorov. A mimoriadne dôležitú úlohu zohráva normálna činnosť kardiovaskulárneho systému. Koniec koncov, narušenie fungovania krvných ciev a hlavného orgánu - srdca - okamžite ovplyvňuje pohodu, výkon a fungovanie iných systémov. Jednou z pomerne zraniteľných oblastí kardiovaskulárneho systému je srdcový sval. Pozrime sa na www.stránku o tom, čím srdcový sval trpí, pomenujeme príznaky jeho ochorenia a povieme si aj to, ako sa lieči srdcový sval a človek s podobnými poruchami.

Čo je srdcový sval?

Srdce je v podstate takmer úplne svalnatý orgán, má dutú štruktúru a je približne veľké ako päsť. Steny srdca sú tvorené väčšinou priečne pruhovaným srdcovým svalom. Tento orgán má priehradku, ktorá ho rozdeľuje na dve časti - pravú a ľavú polovicu tvorí ich predsieň a tiež komora. Vlákna v srdcovom svale sú spojené do siete a steny ich buniek sú nepreniknuteľné. Táto štruktúra zabezpečuje rýchlu schopnosť srdca sťahovať sa.

Aké sú typy ochorení srdcového svalu?

Všetky ochorenia srdcového svalu možno rozdeliť do dvoch skupín: získané alebo vrodené, všetky spôsobujú zmeny na srdcovom svale. Ak hovoríme o príčinách, potom takéto ochorenia môžu byť idiopatické alebo špecifické.

Za najčastejšie ochorenie srdcového svalu sa považuje myokarditída - jej zápalová lézia. Okrem toho sa kardiológovia stretávajú s hypertrofickou kardiomyopatiou – zhrubnutím srdcového svalu, atrofiou srdcového svalu a kongestívnou kardiomyopatiou.

Symptómy

Myokarditída

Zápalové poškodenie srdcového svalu môže byť vyvolané rôznymi faktormi - infekciami a vírusmi, v niektorých prípadoch lekári vôbec nedokážu určiť príčinu tohto ochorenia.

Úplne prvé prejavy myokarditídy sa prejavia po týždni alebo týždni a pol od začiatku ochorenia. V tomto prípade sa pacienti môžu sťažovať na rôzne ochorenia, ktoré sú nešpecifické. Môže ich trápiť pocit únavy, nadmerné potenie a asténia. Zápal srdcového svalu sa často prejavuje tachykardiou a bolestivými pocitmi v hrudníku. Mnohí pacienti pociťujú dýchavičnosť a akútnu febrilnú horúčku.

Existujú typy myokarditídy, ktoré sa vyvíjajú bez srdcových symptómov. Pomerne zriedkavo sa ochorenie prejavuje ako nepohodlie v oblasti srdca, zvýšený venózny tlak a tvorba edémov na periférii.

Iné ochorenia srdcového svalu

Atrofia srdcového svalu je ochorenie, ktoré nemá zápalový charakter, ide o poruchu metabolických procesov v bunkách, čo vedie k zníženiu kontraktility myokardu a zníženiu účinnosti výživy srdcového svalu.
Patologické procesy vedú k narušeniu krvného obehu v myokarde. To sa prejavuje bolestivými pocitmi v oblasti srdca, výskytom periodického periférneho opuchu, ospalosti a únavy. Pacienti sú tiež znepokojení dýchavičnosťou, časom sa objavia palpitácie a kašeľ sa zintenzívni s uvoľnením značného množstva spúta.

Hypertrofická kardiomyopatia je zhrubnutie srdcového svalu v dôsledku srdcových chýb alebo rozšírenia krvných ciev. Myokard dostáva málo kyslíka. Ochorenie sa prejavuje už v detstve, u pacienta sa objavuje dýchavičnosť, trápia ho bolesti na hrudníku, má nepravidelný srdcový rytmus, elektrokardiogram ukazuje zmeny na srdcovom svale.

Pri kongestívnej kardiomyopatii pacient pociťuje dýchavičnosť, sipot, nepravidelný srdcový tep, opuchy okolo členkov a únavu. Môže sa vyskytnúť bolesť v oblasti srdca, ako aj hemoptýza.

Liečba

Myokarditída

Pri atrofii srdcového svalu je pacientovi predpísaná podporná, ako aj symptomatická liečba. Základné ochorenie môže byť opravené. Mimoriadne dôležitý je oddych, dávkovanie pohybovej aktivity a primeraná výživa.

Hypertrofická kardiomyopatia je niekedy prístupná korekcii liekom. Pacienti však často potrebujú transplantáciu srdca. A kongestívna kardiomyopatia je korigovaná použitím liekov, ktoré sú zamerané na korekciu porúch srdcového rytmu, ako aj srdcového zlyhania.

Mnohým pacientom sa tiež odporúča užívať lieky, ktoré môžu znížiť zrážanlivosť krvi, napríklad obyčajnú kyselinu acetylsalicylovú.

Zdravie

Neignorujte tieto znaky. Môžu naznačovať, že vaše srdce nepracuje správne.

Ochorenie srdca je jednou z najčastejších chorôb na svete a jednou z hlavných príčin smrti.

Veľmi často telo dáva signály, že s niektorým orgánom nie je niečo v poriadku. Je dôležité, aby ste neprehliadli stopy naznačujúce problémy so srdcom.

Slabé srdce je srdce, ktoré nepumpuje krv tak efektívne. Žiaľ, človek si dlho nemusí všimnúť príznaky a problém odhalí príliš neskoro.

Aké príznaky môžu naznačovať srdcovú slabosť alebo srdcové zlyhanie?

Príznaky srdcového zlyhania

1. Neustále sa cítite unavení

Jedným z najčastejších príznakov srdcového zlyhania je únava.

Ak máte slabé srdce, môžeme sa cítiť unavení aj pri domácom relaxe. Pri chôdzi a vykonávaní každodenných činností sa môžete cítiť ešte viac vyčerpaní.

Jedným z dôvodov, prečo sa ľudia so srdcovým zlyhávaním cítia neustále unavení, sú problémy s krvným obehom.

Slabé srdce nedokáže efektívne pumpovať krv do všetkých orgánov a svalov tela. Neprijímajú dostatok výživy a kyslíka, preto tá únava.

2. Často sa pristihnete, že sa zadýchate.

Priemerný človek dokáže kráčať rýchlym tempom 20 minút bez toho, aby sa nadýchol.

Niekto so slabým srdcom môže chodiť bez toho, aby sa zadýchal menej ako 10 minút.

Dýchavičnosť, najmä ak sa zobudíte uprostred noci, by vás mala upozorniť. V medicíne sa tento jav nazýva paroxyzmálna nočná dyspnoe a je klasickým príznakom slabého srdca.

3. Opúchajú vám nohy.

Keď má človek slabé srdce, je narušený krvný obeh do periférií tela. Tekutiny začnú presakovať a hromadiť sa pod kožou, obzvlášť viditeľné na nohách. Stáva sa to preto, že gravitácia stiahne kvapalinu nadol.

Opuch sa zvyčajne pozoruje na oboch nohách. Môže zmiznúť ráno a znova sa objaviť večer.

Mierny opuch nôh sám o sebe nie je nebezpečný. Ale ak sa stav zhorší a opuch sa zvýši, môžete mať problémy s chôdzou. Edém sa zvyčajne lieči diuretikami, ktoré odstraňujú prebytočnú tekutinu z tela.

4. Kašeľ, ktorý nezmizne

Hromadenie tekutín nemusí byť obmedzené len na nohy. Tekutina sa môže hromadiť aj v pľúcach, čo môže spôsobiť ťažkosti s dýchaním a kašľom.

Tento kašeľ môže byť trvalý a dráždivý. Niektorí ľudia si všimnú, že kašeľ trvá celý deň, zatiaľ čo iní ho pociťujú len pri ležaní.

Niekedy môže byť kašeľ sprevádzaný výtokom ružového, penivého hlienu. Pozor si treba dať aj na sipot, ktorý sa často mylne považuje za alergický kašeľ.

V každom prípade, ak máte dlhotrvajúci kašeľ, je to už dôvod na konzultáciu s lekárom.

Príznaky srdcového zlyhania

5. Strata chuti do jedla

Človek so slabým srdcom často stráca chuť do jedla alebo záujem o jedlo. Vysvetlenie môže byť spôsobené tým, že tekutina v žalúdku dáva pocit plnosti a narúša normálne trávenie.

Stojí za zmienku, že strata chuti do jedla nie vždy naznačuje slabé srdce a existuje mnoho ďalších chorôb, ktoré sa vyznačujú slabou chuťou do jedla.

6. Bolesť vyžarujúca do ramena

Keď srdce nefunguje správne, muži najčastejšie pociťujú bolesť v ľavej ruke, zatiaľ čo ženy môžu pociťovať bolesť v jednej alebo oboch rukách. Okrem toho mnoho žien hlásilo nezvyčajnú bolesť ramena krátko pred infarktom.

Bolesť srdca totiž prechádza miechou, kde sa nachádzajú receptory bolesti a mnohé ďalšie nervové zakončenia. Mozog môže zmiasť tieto pocity a spôsobiť bolesť v jednej alebo oboch rukách.

7. Ťažká úzkosť

Viaceré štúdie ukázali, že ľudia, ktorí od útleho veku trpia úzkosťou, majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku ischemickej choroby srdca.

Samotná úzkosť môže byť príznakom mnohých chorôb a vzniká v dôsledku stresu, častých záchvatov paniky, ťažkých fóbií a iných porúch.

Neustála úzkosť môže viesť k tachykardii a vysokému krvnému tlaku, čo časom vedie k ischemickej chorobe srdca.

8. Bledá alebo modrastá pokožka

Stojí za zmienku, že ľudia, ktorí sa narodili s bledou pokožkou, nemusia nevyhnutne trpieť srdcovými chorobami.

Ak však koža nezvyčajne zbledne, môže to znamenať znížený prietok krvi v dôsledku slabého srdca, ktoré nie je schopné správne pumpovať krv do celého tela. Tkanivá, ktoré nie sú dostatočne zásobené krvou, strácajú farbu.

Často môže človek zblednúť v dôsledku šoku, ktorý nastáva pri nedostatočnom prekrvení. Práve z tohto dôvodu ľudia trpiaci infarktom alebo srdcovým zlyhaním blednú.

9. Kožná vyrážka alebo nezvyčajné škvrny

Ľudia, ktorí trpia ekzémom alebo pásovým oparom, majú zvýšené riziko vzniku srdcových ochorení.

Vedci teda zistili, že pacienti s ekzémom trpeli hypertenziou v 48 % prípadov a vysokým cholesterolom v 29 % prípadov. Pásový opar zároveň zvyšuje riziko srdcového infarktu o 59 %.

10. Rýchly tlkot srdca

Zvýšená srdcová frekvencia často naznačuje slabé srdce. Je to spôsobené tým, že srdce pracuje tak tvrdo, ako môže, čo ďalej opotrebováva srdcový sval.

Predstavte si koňa, ktorý ťahá voz. Ak je kôň slabý a krehký, dokáže ťahať vozík na maximum svojich možností, ale na krátku vzdialenosť a potom mu dochádzajú sily.

To isté sa môže stať so slabým srdcom, a preto je také dôležité včas konzultovať s lekárom včasnú liečbu.

Skontrolujte, ako funguje vaše srdce