Esasen insan vücudunun desteği olan omurga, neredeyse 20 kat daha geniş olan beton bir destekle aynı yüklere dayanma kapasitesine sahiptir. Ama sonuçta, görünüşte kırılgan kemiklerden-omurgalardan oluşur. Böyle bir yapı, orantısız derecede büyük ağırlıklara dayanmayı ve aynı zamanda esnek ve hareketli olmayı nasıl başarıyor? Açıkçası, bunun sorumlusu omurun yapısıdır.

Aslında insan omurlarının yapısı benzersizdir. Özellikleri hem güç hem de esnekliktir. İç mekan omur denir vücut. Vücudun kıvamı süngerimsi gözenekli bir yapıya benzer kemik dokusuİç içe geçmiş lifli bir yapıya sahip olan bu malzeme, ona esneklik ve bazı dış kuvvetleri absorbe etme yeteneği kazandırır. Dış kısım fildişi gibidir; aynı derecede güçlü ve eksiksiz.

Omurgalar, sayıca pelvik kemiklerden daha az olmasına rağmen veya boru şeklindeki kemikler, kemik iliği içerir, yani hematopoezde rol alırlar.

İnsan omurunun yapısına bakalım.

İki ayak kullanılarak omur gövdesine bağlanır yay(lamina), ondan toplam yedi tane uzanıyor vuruyor:

• iki enine
• bir sagittal spinöz
• dört eklem (bir çift üst, bir çift alt) süreç

Omurgalar üst üste bindiğinde lamina ve süreçlerin iç yüzeyi spinal kanal, bulunduğu yer omurilik.

Sürgünlerin kendisi bir dizi yararlı işlevi yerine getirir:

• omurların birbirine tutunmasını sağlarlar
• onlara omurga bağları ve kas tendonları bağlanır
• enine süreçlerin yüzeyleri, omurganın kemeri ve duvarı yanal kısmı oluşturur omurlararası Omurilik sinirlerinin ve kan damarlarının çıktığı (foraminal) açıklıklar

Gereksiz hiçbir şeyin olmadığı bir omurun başarılı tasarımı, merkezi sinir sistemi, dolaşım, hematopoetik ve iletişim ile tek bir bütünleşik yapı oluşturmayı mümkün kılar. kas sistemi kişi

Bu önemini açıklıyor doğru değişim maddeler ve hepsinin varlığı önemli mikro elementler omurgasının uzun ömürlü olması için insan vücudunda.

Omurlararası disklerin özellikleri, farklı bölümlerde farklı yüksekliklere sahip olmalarıdır. Bunun nedeni yükün derecesidir.

1. En küçük disk yüksekliği - 3 - 4 mm - en az hareketin olduğu göğüs bölgesindedir.
2. En hareketli servikal bölgenin diski - 5 - 6 mm
3. Lomber disk en çok yüksek yükseklik- eksenel basınç nedeniyle 12 mm'ye kadar bel bölgesi en büyük

Spinal ligamanlar ve görevleri

Tüm omurların ve eklemlerin bağlantısını güçlendirmek için omurga bağları kullanılır. Güçlendirme fonksiyonlarının yanı sıra ekstansör kasların rolünü de oynayabilirler.

Farklı tipte omurga bağları vardır:

1. Uzun: Ön ve arka uzunlamasına - tüm uzunluğu boyunca omurganın ön ve arka yüzeyleri boyunca uzanır
2. Kısa: Sarı - bitişik omurların eklemlerinin kavisli kısımlarını bağlayın. Omurganın interspinöz bağları - dikenli süreçleri vb. bağlar.

Farklı bölümlerdeki omur yapısının özellikleri

Omurga çeşitli bölümler kendilerine ait ayırt edici özellikleri ve yapısı.

Servikal

• Servikal omurganın omurları, vertebral arterlerin ve damarların geçtiği enine işlemlerde açıklıklara sahiptir. Ek olarak, servikal kısımdaki enine süreçler, kaburgaların esaslarının varlığı nedeniyle torasik ve lomber bölgelerden biraz farklıdır.
• Vertebral foramenler büyüktür, neredeyse üçgen şeklindedir ve vertebral cisimler nispeten küçüktür.
• Birinci ve ikinci boyun omurlarının yapısı diğerlerinden farklıdır: Atlas adı verilen birinci omurun gövdesi yoktur ve arka ve ön arkların bir bağlantısıdır. Adı boyutunu yansıtıyor. İkinci omur olan eksen, ön kısmında, bir eksen gibi, atlasın birinci omurunun halkasına giren ve orada bağlarla sabitlenen bir odontoid çıkıntıya sahiptir. Bu, başın dönüşlerini, eğilmelerini ve dönme hareketlerini sağlar.

• Altıncı omurun gelişmiş bir ön tüberkülü vardır - bu kanamayı durdurmak için kullanılır (basılarak kan kaybı azaltılabilir) şahdamarı)
• Yedinci, boynun arkasında kolayca hissedilebilen büyük bir dikenli işlemle ayırt edilir.

Göğüs

• Torakal vertebra, yapısı itibariyle, yükseklik ve genişlik olarak servikal vertebradan çok daha büyüktür ve neredeyse yuvarlak bir vertebral foramene sahiptir.
• Kaburgaların bağlanması nedeniyle göğüs Omurga gövdelerinin alt ve üst kısımlarında kaburga ekleminin girdiği çöküntüler (çukurlar) bulunur. Kaburgalar göğüs kemiği ve göğüs omurlarıyla birlikte göğsü oluşturur
• Torasik omurların dikenli süreçleri daha uzundur, servikal olanlar gibi çatallanmamıştır ve fayanslar gibi aşağıya doğru yönlendirilerek alçak hareketli bir bağlantı sağlar.

Lomber

• Büyük bir gövdeye ve nispeten küçük oval bir vertebral foramene sahip en sağlam olanı
• Dikenli süreç büyüktür, kesinlikle yatay bir yönelime sahiptir, bitişik omurların süreçleri arasındaki mesafe küçüktür

Sakrum

Sakrumun özelliği yaşlandıkça değişikliklere uğramasıdır. Çocuk ve gençlerde sakral omurlar hâlâ ayrı ve hareketlidir. Füzyonları genellikle 25 yıl sonra ortaya çıkar. Tek bir kemik oluşur - üçgen şeklinde sakrum, tabanı lombere ve tepesi kuyruk kemiğine tutturulmuştur. Pelvik yüzey olarak da adlandırılan ön yüzey içbükeydir, arka yüzey dışbükey, pürüzlü ve çıkıntılı çıkıntılara sahiptir.

Kuyruk sokumu

Kuyruk sokumu üç ila beş küçük, art arda sivrilen omurlardan oluşur ve esasen körelmiş bir kuyruktur.

Boyun omurları,omur servikalleri, C I - C VII (Şekil 2.5, 2.6), omurganın üst (servikal) kısmını oluşturur. 7 servikal omurdan en üstteki ikisi diğerlerinden önemli ölçüde farklıdır, bu yüzden bunlara atipik denir. Geriye kalan beşi genel prensibe göre inşa edilmiştir (Şekil 2.5).

Tüm servikal omurların karakteristik bir özelliği:

Enine süreçlerde bir açıklığın varlığı, ;

Enine süreçler tüberkülozlarla biter - ön ve arka;

VI servikal vertebranın ön tüberkülü iyi gelişmiştir, buna karotis tüberkülü denir, tüberkülum karotikum kanama sırasında ortak karotid arter ona doğru bastırılabilir;

Üst eklem süreçlerinin eklem yüzeyleri geriye ve yukarıya bakar, alt eklem süreçleri ileri ve aşağı bakar;

Servikal omurların dikenli süreçleri kısadır ve sonunda çatallıdır.

Pirinç. 2.5. Tipik servikal vertebra(yukarıdan bak).

1 - korpus omurları; 2 - prosesus transversus; 3 - prosesus articularis superior; 4 - prosesus spinosus; 5 - foramen prosesus transversus.

İlk servikal vertebra - Atlas, Atlas , farklıdır Genel Plan Serbest omurların yapısı (Şekil 2.6a):

Gövdesi veya kesikleri yoktur;

Dikenli ve eklemsel süreçlerden yoksun;

Atlas ön ve arka kemerlerden oluşur. arkus anterior ve posterior, yanlardan iki kalınlaşma ile birbirine bağlanmış - yanal kütleler, masaj lateralleri;

Ön tüberkül ön kemerde bulunur, tüberkülum anterius. Ön kemerin iç (arka) yüzeyinde bir çöküntü vardır - diş fossa, fovea dentis. II servikal vertebranın dişi ile eklemlenme için tasarlanmıştır;

Atlasın arka kemerinde arka tüberkül bulunur. tüberküloz posterius;

Her bir lateral kitlenin üstünde ve altında üst ve alt eklem fossaları bulunur. Üstün glenoid fossa kondillere bağlanır oksipital kemik ve alt eklem fossaları, II servikal omurun eklem yüzeyleri ile eklemlenme için tasarlanmıştır;

Arka kemerin üst yüzeyinde her iki tarafta bir oluk görülmektedir vertebral arter, sulkus a. omurilik kemiği.

İkinci servikal vertebra, eksenel, eksen , bir dişin varlığıyla ayırt edilir - omur gövdesinden uzanan bir süreç (Şekil 2.6b). Andrei Vesalius bu omur epistropheus adını verdi, yani. rotasyonel. Baş döndüğünde atlas ve kafatası dişin etrafında döner. Diş, birinci servikal omurun fossasıyla eklemlenme hattında bir ön eklem yüzeyine ve atlasın enine ligamanıyla eklemlenme için bir arka eklem yüzeyine sahiptir.

Yedinci servikal vertebra omur çıkıntıları , komşu omurlardan daha uzun ve daha kalın, uzun, çatalsız bir dikenli çıkıntıya sahiptir. Zirvesi yaşayan bir insanda kolaylıkla hissedilir, bu yüzden ona denir. çıkıntılı omur(omur çıkıntıları). Omurgaların sayılmasında referans noktası görevi görür.

Torasik omurlar, omur torasikası, Th 1 -Th 12 (bkz. Şekil 2.4), servikal olanlardan daha büyüktür. Dikenli süreçler daha uzundur, aşağı doğru eğimlidir ve birbiriyle örtüşür. Ayrıca konumları omurganın hiperekstansiyonunu önler. Torasik omurların eklem süreçleri ön tarafta bulunur, üsttekilerin eklem yüzeyi geriye, altları öne bakar. Enine süreçlerin uçları kalınlaştırılmıştır ve tüberkül ile eklemlenme için kaburgaların bir kostal fossa vardır, fovea costalis prosesus transversus. Sadece XI ve XII omurlarında yoktur.

Torasik omurların karakteristiği, vücudun yan yüzeyinde, kemerin pedikülünün hemen önünde bulunan kaburgalar için eklem çöküntülerinin (fossae veya semi-fossae) varlığıdır. Omurgaların çoğunda her iki tarafta iki kostal fossa vardır (biri üst kenarda, diğeri alt kenarda), foveae costales superiores ve superiores. Bitişik omurun en yakın yarı fossasına bağlanan bu yarı fossaların her biri, kaburga başı için bir eklem platformu oluşturur. Bunun istisnası I omurudur (I kaburga için tam bir çukura ve II için yarım çukura sahiptir), X (X kaburga için sadece üst yarım çukura sahiptir), XI ve XII (her birinin ilgili kaburga için bir tam çukuru vardır) kaburga).

Pirinç. 2.6. Atipik servikal vertebra.

a - atlas (üstten görünüm): 1 - arkus anterior, 2 - Massa lateralis; 3 - foramen prosesus transversus; 4 - prosesus transversus; 5 - sulkus a. omurilik kemiği; 6 - arka arkus; 7 - tüberküloz posterius; 8 - fovea articularis superior; 9 - tüberkülum anterius; 10 - fovea dentis; b - eksenel omur (arkadan görünüm): 1 - dens; 2 - fasiyes articularis superior; 3 - prosesus spinosus; 4 - prosesus transversus; 5 - foramen prosesus transversus.

Omurga, omur lumbales , L 1 -L 5 (Şekil 2.7), masif bir gövdeye sahiptir. Enine işlemler neredeyse ön düzlemde bulunur ve ilkel bir kaburgayı temsil eder ve tabanının arkasında aksesuar işlemi (eşleştirilmiş) adı verilen küçük bir işlem şeklinde korunur. prosesus aksesuarı. Eklemsel süreçler sagittal olarak yerleştirilmiştir, üst eklemsel süreçlerde mastoid süreçler, prosesus memelileri.

Pirinç. 2.7. Bel omurları.

1 - korpus omurları; 2 - prosesus articularis supenor; 3 - prosesus spinosus; 4 - prosesus articularis aşağı; 5 - prosesus transversus.

Sakrum, os sakrum, S 1 -S 5 (Şekil 2.8), beş sakral omurdan oluşur, omur sakralleri Ergenlik döneminde birleşerek tek bir kemiğe dönüşürler. Sakrumda üst geniş bir bölüm vardır - taban, temel ossis sacri; tepe, apeks ossis sacri; ön içbükey, pelvik yüzey, fasiyes pelvina; arka dışbükey, kaba, fasiyes dorsalis. Sakrumun beşinci bel omuruyla birleştiği yerde, öne doğru yönlendirilmiş bir çıkıntı oluşur - bir burun, promontoryum.

Sakrumun pelvik yüzeyinde dört enine çizgi açıkça görülmektedir, çizgisel enine, sakral omurların gövdelerinin birbirleriyle kaynaşma izleri. Sağda ve solda bu çizgilerin uçlarında pelvik sakral açıklıklar bulunur. foramina sacralia anteriora, S. leğen kemiği. Sakrumun dışbükey dorsal yüzeyinde, her iki tarafta dorsal sakral foramenler görülebilir, foramina sacralia posteriora, S. sırt bölgesi.

Pirinç. 2.8. Sakrum ve kuyruk sokumu (a - önden görünüm; B - arka plan).

1 - foramina sacralia pelvina; 2 - lineae transversae; 3 - cornua koksigea; 4 - kornu sakrale; 5 - crista sacralis mediana; 6 - fasiyes auricularis; 7 - crista sacralis lateralis; 8 - tuberositas sacralis; 9 - foramina sacralia dorsalia; 10 - crista sacralis intermedia; 11 - hiatus sacralis.

Sakral omurların süreçlerinin füzyonu ile beş sakral sırt oluşmuştur. Eşleşmemiş medyan sakral kret, crista sacralis mediana, kaynaşmış spinöz süreçlerdir. Eşleştirilmiş ara tarak, crista sacralis intermedia, eklem süreçlerinin ve eşleştirilmiş lateral sakral tepenin füzyonunun sonucudur, crista sacralis lateralis, enine süreçlerin füzyonu ile oluşur.

Sakrumun süperolateral kısımlarında kulak yüzeyleri vardır, fasiyes auricularis, aynı isimli yüzeylerle eklemlenme için iliak kemikleri. Her iki tarafta, kulak yüzeyi ile yan sırt arasında sakral bir tüberozite vardır. tuberositas sakralis bağların ve kasların bağlandığı yer. Kaynaşmış sakral omurların vertebral foraminaları sakral kanalı oluşturur. kanalis sakralis. Bu kanal altta sakral fissür ile sonlanır. hiatus sacralis. Yanlarda boşluk sakral boynuzlarla sınırlıdır, Cornu kutsal, - eklem süreçlerinin bir temeli.

Kuyruk sokumu, işletim sistemi kuyruk sokumu, Cc 1 -Cc 4-5, 3-5 rudimenter koksigeal omurun füzyonunun sonucudur, omur kuyruk sokumu kemiği. Kuyruk kemiği üçgen şeklindedir. Tabanı yukarıya, üst kısmı aşağıya ve öne doğru bakar. Sakrumla eklemlenme için koksigeal boynuzlar vardır. Cornua kuyruk sokumu kemiği. Süreçleri veya kemerleri yoktur.

Omurga ana destek ve temeldir insan vücudu. Her parçası özel bir donanıma sahiptir önemli rol. Bu yazıda torasik omurlar, yapıları, amaçları, hastalıkları ve patolojileri hakkında bilgi bulacaksınız.

Torasik omurganın yapısı

1. On iki omur.
2. İki bitişik gövde arasında bulunan diskler.
3. Omuriliğin torasik omurlardan geçen bölümü.
4. Omurgaya bağlanan kaslar ve eklemler.

Torasik kısım lomber ve servikal omurlar arasında bulunur.

Tüm omurlar birbirine benzer ve aynı bileşenlere sahiptir:

• vücut;
• yay;
• aşağıda ve yukarıda bulunan süreçler (sivri ve enine);
• bacak.

Ayrıca, herhangi bir omurun bir açıklığı vardır - omurilik kanalı. Vücudun yan tarafı ve vertebral ark tarafından oluşturulur. Tüm omurlar birbirine seri olarak bağlı olduğundan, omurilik kanalı tüm omurga boyunca yer alır. Omurilik bunun içinden geçer sinir yolları, kan akışı ve lenf akışı.

Diskler, omurganın tüm uzunluğu boyunca iki bitişik omur arasında bulunur. Birlikte çalışırken kas lifleri Eklem aparatları ve bağlar omurgaya hareket etme yeteneği sağlar.

Konumları ve özel fonksiyonları nedeniyle torakal omurlar yapı ve görünüm açısından servikal ve lomber omurlardan farklıdır. İkisi de zorunda değil yüksek yük ancak bel bölgesinin yükünden önemli ölçüde daha azdır. Bu nedenle torasik elemanlar servikal olanlardan daha masiftir, ancak lomber olanlardan önemli ölçüde daha küçüktür.

Bir sonraki önemli fark, ek çukurların ve yarım çukurların varlığıdır. Kostal fossa, omur ile kaburgayı birbirine bağlamaya yardımcı olan eklemlerin yeri olarak hizmet eder. Anatomik konumu nedeniyle neredeyse tüm kaburgalar şu veya bu şekilde ardışık iki omurla bitişiktir, dolayısıyla vücutta aynı anda iki yarım fossa bulunur. İki omur bağlandığında, üstteki alt fossa, alttakinin üst fossasına bağlanarak ortak bir kostal fossa oluşturur.

On birinci ve on ikinci omurlar dışındakilerin tümü, kaburga üzerindeki tüberkül ile temas için gerekli olan özel eklem yüzeylerine sahiptir.

sen spinöz süreçler yapıda bazı özellikler var: daha masifler ve uzunlukları daha uzun, bu da bölümün hareketliliğini azaltıyor.

Genel yapının istisnaları nelerdir?

12. torasik omurların yanı sıra birinci, onuncu ve onbirinci omurların da kendi yapısal özellikleri vardır.

• Birincisi, anatomik konumu nedeniyle vücudun üst kutbunda kaburga için tam bir fossaya sahiptir.
• Onuncu gövdenin üst kısmında yarım çukur vardır.

Çoğu zaman insanlar omurganın rolünü ve önemini hafife alırlar, bu da sağlık sorunlarına, ağrıya, rahatsızlığa ve çok daha fazlasına yol açar.

Önemini anlamak için omurganın temel sorumluluklarını göz önünde bulundurun.

• Omurga bize dik yürüme yeteneği verir, başı destekler ve genel konum iskelet.
• Bu sayede oturabilir, eğilebilir veya dik vücut pozisyonunu koruyabiliriz.
• Omurilik için onu koruyan doğal bir kalkandır. fiziksel etki ve hasar.
• Kemiklerin geri kalanı ona katılır.

Göğüs kısmı sağlar.

• Koruma iç organlar.
• Omuriliği korur.
• Dik vücut pozisyonunu korumaya yardımcı olur.
• Yürürken, koşarken, düşerken vücuda binen yükü yumuşatır.
• Kaburgaların eklemler aracılığıyla omurgaya bağlanmasından sorumludur.

Omurga esnekliği

Kifoz, torasik omurganın uzun ve sürekli bir gelişim evriminden kaynaklanan bükülme yeteneğidir. insan vücudu. Bu kavram aynı zamanda sakrum için de geçerlidir. Ayrıca lordoz kavramı da vardır - bu, servikal ve bel kısımlarındaki omurganın öne doğru eğilme yeteneğidir. Kifoz ve lordozun doğru işleyişi, duruşun ortaya çıkmasına ve şok emme etkisinin ortaya çıkmasına neden olur.

Patolojiler

Torasik omur anatomik konum ve işlevler düşük hareketlilik anlamına gelir; bu da onu daha hareketli kemiklerde bulunan patolojilerin çoğundan korur. Ancak torasik omurgayı etkileyen bir takım patolojiler ve gelişimsel anomaliler hala mevcuttur.

• Osteokondroz.
• Omurgalar arasında yer alan fıtıklar.
• Radikülit.
• Kanser metastazı.

Kim risk altındadır?

• öncelikle yakın zamanda yaralanan kişiler (kaza, kaza vb.);
• konjenital skolyozlu çocuklar;
• genellikle annenin vücudunun özellikleri veya tıbbi hata nedeniyle doğum sırasında meydana gelen yaralanmalar, yaşamın daha ileri bir döneminde kendini gösterebilir;
• ağır fiziksel iş yapan insanlar.

Ağrı nedenleri ve tedavisi

Omurga ve komşu kısımlardaki ağrılarda en büyük sorun doğru tanının konulmasıdır. Sinir liflerinin konumunun özellikleri nedeniyle, omurganın bir kısmındaki ağrı, diğer kısımlarına ve hatta ona bitişik olmayan organlara yansıtılır. Örneğin, fıtık oluştuğunda, çoğu zaman kişi göğüste ve kaburgalarda, pankreasta, karaciğerde veya böbreklerde ağrı hisseder. Bütün bunlar üretimi doğru teşhis karmaşık ve özenli çalışma.

Doktorun yapacağı ilk şey, ağrı sendromundan etkilenen organların işleyişindeki bozuklukları ortadan kaldırmaya çalışmaktır. Ve bu dönemde omurgayla ilgili sorunlar çözülmez: Kötü alışkanlıklar insanlar değişmez, bu da hastalığın ilerlemesine ve genel durumun bozulmasına yol açar.

Bu nedenle omurganızda sorun olduğundan şüpheleniyorsanız belirtilerinizi aşağıda listelenenlerle karşılaştırın ve doktorunuza bilgi verin.

• Sırtüstü yattığınızda ağrı kat kat artar. Bu göğüs hastalıkları olasılığını azaltır.
• Sırasında akut seyir akciğer hastalıkları fiziksel egzersiz ağrı atağına neden olur. Çok basit adımlar Başınızı eğmek veya çevirmek, oturmaya veya ayağa kalkmaya çalışmak, hatta ağır nefes almak bile ağrıya neden olabilir.
• Sırtınızın sert olduğunu düşünüyorsanız bel fıtığı olabilir.
• Ayrıca fıtığın bir belirtisi de vücudun ekstremitelerinde sabah uyuşukluğu ve sırtın düzleştirilmesi sırasında oluşan ağırlıktır.

Osteokondroz

Bu hastalık doku ve yapılardaki değişikliklerle karakterizedir. çeşitli parçalar bedenler. İlk belirti göğüste baskı hissi ve kaburgalarda ağrıdır. Bu hastalık en yaygın olanıdır. Oluşmasının nedeni disklerdeki metabolik bir sorundur.

Skolyoz, omurganın anatomik eğriliğinde meydana gelen bir değişikliktir. Doğuştan, yaşam sırasında edinilmiş veya omurilik yaralanmasının bir sonucu olabilir. Tezahürün derecesi ve semptomların sayısı omurganın ne kadar şiddetli kavisli olduğuna bağlıdır.

Ana belirti ve semptomlar:

• omurga deformitesi;
• değiştirmek dış görünüş göğüs ve göğüs kemiği;
• uyluk ve kalçalarda gerginlik veya tersine sarkma görünümü;
• organ sistemlerinin işleyişindeki değişiklikler;
• pelvik kemiklerin eğriliği;
• kısırlık;
• dolaşım ve lenf akış sistemlerinin bozulması.

Kanserli tümörler

Metastazların ortaya çıkması sonucu omurgaya bitişik organların kanserli tümörleri ağrıya neden olabilir: organları ve kan damarlarını sıkıştırarak omurilik kanalına nüfuz ederler. Bu, ağrıya, organ fonksiyon bozukluğuna veya vücudun belirli bölümlerinin işlevlerini yerine getirme yeteneğinin kaybına yol açar.

Radikülit

Kendisine özgü hiçbir semptomu olmadığından teşhis edilmesi zor bir hastalıktır. İle dış belirtiler hastalık kalp hastalığına, kırıklara, kondroza benzer; kanserli tümörler vesaire.

Osteoartrit, eklem aparatının şekil ve görünümünde değişikliklere ve motor fonksiyonunun bozulmasına yol açan bir hastalıktır. Çoğu zaman torasik omurlar ile kaburgalar arasındaki bağlantıyı sağlayan eklemler etkilenir. Eklemin şekli bozulduğunda nöbet meydana gelir sinir uçları ve lifler.

Torasik omurlarda ağrı için jimnastik

Jimnastik, omurga hastalıklarını tedavi etmeyi ve önlemeyi amaçlayan ilk ve ana yöntemdir. Ana etki insan torasik omurlarında meydana gelir. Jimnastik gerginliği hafifletmeye, duruşu iyileştirmeye ve vücudun genel tonunu yükseltmeye yardımcı olur.

Anatomik olarak doğru duruş, ağrı, rahatsızlık ve diğer sorunlardan kurtulmanıza yardımcı olur. Sık sık bilgisayar başında oturuyorsanız ve yaşam tarzınız hareketsizse, jimnastik mükemmel bir önleyici tedbir olacaktır.

Ancak kurallara uygun ve güvenlik önlemleri alınarak yapılan bir işlem faydalı olacaktır.

Birkaç klasik jimnastik egzersizine bakalım.

• Ayakta dururken sırtınızı ve bacaklarınızı düzeltin. Ellerinizi içeri doğru açın farklı taraflar. Derin nefes al. Nefes verdikten sonra kollarınızı kaldırırken nefes alın ve kaldırdığınızda nefes verin. Vücudunuzla öne doğru eğilirken kollarınızı indirmeye başlayın. Boynunuzu gevşetin ve nefes verin. Bu egzersiz, torasik omurlardaki gerginliğin gevşemesine ve hafifletilmesine yardımcı olur. Her şeyi yaklaşık 15 kez tekrarlayın.
• İçin sonraki egzersiz Arkalıklı bir sandalyeye ihtiyacınız olacak. Sırtınız dik bir şekilde oturun. Eller başın arkasında yerleştirilmeli ve kenetlenmelidir. Derin nefes al. Nefes alırken sandalyenin arkasına doğru eğilmeye başlayın; kürek kemikleriniz sandalyenin yüzeyiyle temas halinde olmalıdır. Nefes verin. Egzersizi 10-15 kez tekrarlayın.
• Yere bir fitness veya yoga matı koyun veya sıcak, kalın bir battaniye kullanın. Minderin üzerine uzanın, ellerinizi başınızın arkasına koyun, parmaklarınızı birleştirin. Derin nefes almayı unutmayın. Derin nefes alırken sırtınızı bükmeye başlayın ve bu pozisyonu 6-7 saniye koruyun. Vücudunuzu yumuşak bir şekilde başlangıç ​​pozisyonuna indirin. Yaralanmayı önlemek için egzersiz sırasında boynunuzu ve başınızı düz tutun. Egzersizi 10-15 kez tekrarlayın.

Hızlı sonuç almak için bu egzersizler her gün veya günaşırı yapılır, sabah daha iyi. Sadece birkaç gün sonra bir rahatlama hissi hissedeceksiniz: duruşunuz düzelecek, ağrı azalacak ve göğüs bölgesindeki hareketler artık rahatsızlığa neden olmayacak - nefes almanız kolaylaşacak.

Herkes omurganın bir kişinin ana ve tek desteği olduğunu bilir. Omurga birkaç bölümden oluşur: servikal - boyun hareketliliğinden sorumlu 7 omur, lomber - ana motor fonksiyonları ve torasik bölge. Sakrum tek bir kemiktir ve omurganın temelidir.

Farklı bölümlerin omurları yapı ve fonksiyon bakımından farklılık gösterir. İÇİNDE servikal omurga küçük ve kırılgandırlar, bel bölgesinde birbirlerine hareketli bir şekilde bağlanırlar. Her bir torasik omur, aksine, daha güçlüdür ve birbirleriyle ve kaburgalarla bağlantı için birçok sürece sahiptir.

İnsan omurgasının özellikleri

İskelet yalnızca iç organları korumaya hizmet etmez. Omurganın temel işlevleri vücudu desteklemek ve tüm hareketlere katılmaktır. Bu insan iskeletinin ana kısmıdır. Birkaç tane var ilginç gerçekler omurga hakkında.

1. Küçük çocukların yetişkinlere göre daha fazla omurları vardır. Yaşla birlikte omurlar kaybolmaz, sadece birlikte büyür.
2. Omurganın uzunluğu gün içerisinde artıp azalabilir.
3. Omurga, bir kişiye diğer organlarla ilgili sorunlar hakkında sinyal verebilir.
4. İnsan omuriliği "kendi adına düşünebilme" yeteneğine sahiptir. Omurga organlarla ilgili sorunları bu şekilde gösterir.
5. Omurga kırığı tüm vücutta saç dökülmesine neden olabilir.
6. Dil ve omurga yakından bağlantılıdır. Dilin ortasında omurga ile ilgili sorunlara işaret edebilecek küçük bir oyuk vardır.

Omurganın işlevleri

Omurga kolonunun özel yapısı onun sadece dayanmasına izin vermekle kalmaz ağır yük, aynı zamanda birçok başka işlevi de yerine getirir. Omurga, duruşun korunmasından ve vücudun desteklenmesinden sorumludur. dikey pozisyon ve hareket sırasında yastıklama.

Bu onun sayesinde mümkün özel yapı. Her torasik omurun yanı sıra omurganın diğer kısımlarını oluşturanlar da birçok foramene sahiptir. En büyüğü olan ortasından omurilik kanalı, geri kalanından ise damarlar ve sinir kökleri geçer. Yani bir tane daha önemli işlev omurlar - omuriliği ve sinirleri hasardan korur.

Torasik omurga

İnsan omurgasında yalnızca 24 serbest omur bulunur ve bunların 12'si göğüs kemiğinde bulunur. Diğer departmanlara göre çok daha fazla iş yükü taşır. Yapısını ve özelliklerini daha ayrıntılı olarak ele almaya değer.

Torasik omurganın omurları iskeletin ana elemanlarıdır. Örneğin boyunda daha küçük ve daha kırılgandırlar. Ve her torasik omur, omurgayı kaburgalara bağlayan büyük bir yüke dayanmalıdır. Numaralandırmaları ilkinden başlar - buna T1 denir. Aşağıdaki elemanlar dikey olarak yerleştirilmiş olup yavaş yavaş kafatasından uzaklaşmaktadır. Toplamda 12 tane var.

Torasik omurun yapısı

Omurganın bu kısmı göğsün tam karşısında ortada yer alır. İnsan torasik omurları kalbi anımsatan bir yapıya sahiptir. Her yönde oldukça büyüktürler. Arka tarafta biraz daha var. Pürüzsüz bir yüzeye sahip, her tarafı düzdür. Önde hafif dışbükey, arkada içbükey, her tarafta her tarafta daralmış.

Göğüs omurlarında iki kaburga bulunur eklem yüzeyleri her iki tarafta. Biri üstte, “bacağın” yanında, ikincisi ise altta, omur çentiğinin yanında yer alıyor. Omurgalar birleştiğinde bir delik oluşur oval şekil Kaburga başının yeri için.

Omurga pedikülleri geriye doğru eğilir ve hafifçe yukarı doğru kaldırılır. Aşağıda bulunan vertebral çentikler büyük şekil. Diğer alanlarla karşılaştırıldığında çok daha derindirler.

Plakaların yapısı, alt omurlarla örtüştükleri için pullara benzer şekilde geniştir. Delik yeterli küçük boy. İnce kemik plakaları omurların üst süreçleridir. İşlemlerin eklem yüzeyleri pürüzsüzdür, arka tarafta yoğunlaşmıştır ve küçük bir bölüm yukarı doğru eğimlidir.

Alt eklem süreçleri de plakalarla birleşir. Onlar ötesine geçiyorlar alt limitler ve yukarıya doğru bakmaktadır. Enine süreçler üst süreçlerin arka tarafında bir yer kaplar. Geniş, güçlü, oldukça uzun ve eğik konumludurlar.

Torasik omurların özellikleri

Torasik omurganın ön yüzeyi göğüs duvarıdır. Omurganın yapısal özelliği kaburgalarla bağlantı sağlayarak sert bir çerçeve oluşturur ve iç organlar için koruma sağlar.

Her torasik omur birbirine servikal veya lomber bölgedeki kadar hareketli bir şekilde bağlanmaz. Buradaki intervertebral diskler çok dardır. Sonuç olarak torasik bölge tüm omurganın en hareketsiz ve dayanıklı bölgesidir ve bu nedenle yaralanma ve hastalığa maruz kalma olasılığı en düşüktür.

Her torasik omurun özellikleri

Omurganın bu kısmı diğerlerinden farklıdır. Ancak her torasik omurun kendine has özellikleri vardır.

Torasik omurga hastalıkları

Torasik bölgenin en sık görülen hastalığı vertebral osteokondrozdur. Nedenleri metabolik bozukluklardır. kilolu, hareketsiz görüntü yaşam, hipertansiyon, diyabet.

Ayrıca, ortak patoloji Torasik bölge skolyoz veya kifozdur - omurganın eğriliği. En sık görülen yaralanma sıkıştırma kırığı. Ancak burada fıtıklaşmış diskler ve vertebral subluksasyonlar çok nadirdir.

Omurganın yapısı ve şekli

Omurga (columna vertebralis) (Şekil 3, 4), tüm organizmanın desteği olan iskeletin gerçek temelidir. Omurganın tasarımı, esnekliği ve hareketliliği korurken, 18 kat daha kalın bir beton kolonun dayanabileceği aynı yüke dayanmasına olanak tanır.

Omurga, duruşun korunmasından sorumludur, doku ve organlar için destek görevi görür ve ayrıca göğüs boşluğu, pelvis ve karın boşluğunun duvarlarının oluşumunda rol alır. Omurgayı oluşturan omurların (omurların) her birinin içinde bir vertebral foramen (foramen vertebrale) bulunur (Şekil 8). İÇİNDE omurga Vertebral foramenler, omuriliği içeren ve böylece dış etkenlerden güvenilir bir şekilde korunan omurga kanalını (canalis vertebralis) (Şekil 3) oluşturur.

Omurganın ön projeksiyonunda, daha geniş omurlarla ayırt edilen iki alan açıkça ayırt edilir. Genel olarak omurların kütlesi ve boyutu yukarıdan aşağıya doğru artar: bu, alt omurların taşıdığı artan yükü telafi etmek için gereklidir.

Omurganın kalınlaşmasına ek olarak, omurganın gerekli derecede sağlamlığı ve elastikiyeti, omurganın birkaç kıvrımı tarafından sağlanır. sagittal düzlem. Omurgada birbirini izleyen dört çok yönlü eğri çiftler halinde düzenlenmiştir: öne bakan eğri (lordoz), arkaya bakan eğriye (kifoz) karşılık gelir. Dolayısıyla servikal (lordosis servikalis) ve lomber (lordosis lumbalis) lordozlar torasik (kifoz torakalis) ve sakral (kifoz sakralis) kifoza karşılık gelir (Şekil 3). Bu tasarım sayesinde omurga bir yay gibi çalışarak yükü tüm uzunluğu boyunca eşit olarak dağıtır.

Kaç omur?
Toplamda omurgada, intervertebral disklerle ayrılmış ve yapıları biraz farklı olan 32-34 omur bulunur.

Bireysel bir omurun yapısında, bir omur gövdesi (korpus omurları) ve omur foramenlerini (foramen omurları) kapatan bir omur kemeri (arcus omurları) vardır. Omurga kemeri süreçleri içerir çeşitli şekiller ve amaç: eşleştirilmiş üst ve alt eklem süreçleri (processus articularis superior ve prosesus articularis alt), eşleştirilmiş enine (processus transversus) ve vertebral kemerden geriye doğru çıkıntı yapan bir dikenli süreç (processus spinosus). Kemerin tabanında vertebral çentikler (incisura vertebralis) - üst (incisura vertebralis superior) ve alt (incisura vertebralis alt) bulunur. İki bitişik omurun çentiklerinden oluşan intervertebral foramen (foramen intervertebrale) erişim sağlar spinal kanal sol ve sağ (Şekil 3, 5, 7, 8, 9).

Omurganın konumu ve yapısal özelliklerine göre beş tip omur ayırt edilir: 7 servikal, 12 torasik, 5 lomber, 5 sakral ve 3-5 koksigeal (Şekil 4).

Servikal vertebra (vertebra servikalis), enine işlemlerde deliklere sahip olması nedeniyle diğerlerinden farklıdır. Servikal vertebranın kemerinin oluşturduğu vertebral foramen büyüktür, neredeyse üçgen şeklindedir. Servikal omurun gövdesi (gövdesi olmayan ilk servikal omur hariç) nispeten küçüktür, oval şekillidir ve enine yönde uzatılmıştır.

İlk servikal omurun veya atlasın (Şekil 5) gövdesi yoktur; yan kitleleri (massae laterales) iki kemerle bağlanır - anterior (arcus anterior) ve posterior (arcus posterior). Yanal kütlelerin üst ve alt düzlemleri, sırasıyla birinci servikal omurun kafatasına ve ikinci servikal omurun bağlandığı eklem yüzeylerine (üst ve alt) sahiptir.

Buna karşılık, ikinci servikal omur (Şekil 6), başlangıçta birinci servikal omurun gövdesinin bir parçası olan diş (dens ekseni) adı verilen büyük bir sürecin gövdesi üzerindeki varlığıyla ayırt edilir. II servikal vertebranın dişi, başın atlas ile birlikte döndüğü eksendir, bu nedenle II servikal vertebraya eksenel vertebra denir.

Servikal omurların enine süreçlerinde, özellikle VI servikal omurlarda geliştirilen ilkel kostal süreçler (processus costalis) bulunabilir. VI servikal omur aynı zamanda çıkıntılı (vertebra prominens) olarak da adlandırılır, çünkü dikenli süreci komşu omurlarınkinden belirgin şekilde daha uzundur.

Torasik omur (vertebra torasika) (Şekil 8), servikal olanlarla karşılaştırıldığında daha büyük bir gövde ve neredeyse yuvarlak bir vertebral foramen ile ayırt edilir. Torasik omurların enine süreçlerinde, kaburga tüberkülü ile bağlantı kurmaya yarayan bir kostal fossa (fovea costalis prosesus transversus) bulunur. Vücudun yan yüzeylerinde torasik omur ayrıca kaburga başının girdiği üst (fovea costalis superior) ve alt (fovea costalis alt) kostal fossalar da vardır.

Lomber omurlar (vertebra lumbalis) (Şekil 9), aralarında küçük boşluklar bulunan, kesinlikle yatay olarak yönlendirilmiş sivri uçlu süreçlerin yanı sıra çok büyük bir fasulye şeklindeki gövdeyle ayırt edilir. Servikal ve torasik bölgelerdeki omurlarla karşılaştırıldığında, lomber omur nispeten küçük, oval şekilli bir vertebral foramene sahiptir.

Sakral omurlar 18-25 yaşlarına kadar ayrı ayrı bulunurlar, daha sonra birbirleriyle kaynaşarak tek bir kemik oluştururlar - sakrum (os sacrum) (Şekil 10, 43). Sakrum aşağıya doğru bakan bir üçgen şeklindedir; bir tabana (temel ossis sacri) (Şekil 10, 42), tepeye (apex ossis sacri) (Şekil 10) ve yan parçalara (pars lateralis) ve ayrıca anterior pelvik (fasiyes pelvika) ve posterior (Şekil 10) olarak ayrılır. fasiyes dorsalis) yüzeyleri. Sakral kanal (canalis sacralis) sakrumun içinde uzanır (Şekil 10). Sakrumun tabanı V lomber vertebra ile, tepe noktası ise koksiks ile eklemleşir.

Sakrumun yan kısımları, kaynaşmış enine işlemler ve sakral omurların kaburgalarının esasları tarafından oluşturulur. Üst bölümler Yan kısımların yan yüzeyleri, sakrumun pelvik kemiklerle eklemlendiği eklem kulak şeklinde yüzeylere (fasiyes auricularis) (Şekil 10) sahiptir.

Sakrumun ön pelvik yüzeyi içbükeydir, omurların gözle görülür füzyon izleri vardır (enine çizgilere benzerler), formlar oluşur arka duvar pelvik boşluk.

Sakral omurların her iki tarafta anterior sakral foramina (foramina sacralia anteriora) ile füzyonunu işaret eden dört çizgi (Şekil 10).

Aynı zamanda 4 çift posterior sakral foramen (foramina sacralia dorsalia) (Şekil 10) içeren sakrumun arka (dorsal) yüzeyi, merkezden geçen dikey bir çıkıntı ile düzensiz ve dışbükeydir. Bu medyan sakral sırt (crista sacralis mediana) (Şekil 10), sakral omurların sivri süreçlerinin füzyonunun bir izidir. Solunda ve sağında, sakral omurların eklem süreçlerinin füzyonuyla oluşan ara sakral sırtlar (crista sacralis intermedia) (Şekil 10) bulunur. Sakral omurların kaynaşmış enine süreçleri, eşleştirilmiş lateral sakral tepeyi (crista sacralis lateralis) oluşturur.

Eşleştirilmiş ara sakral sırt, üstte 1. sakral omurun olağan üst eklem süreçleriyle ve altta 5. sakral omurun değiştirilmiş alt eklem süreçleriyle sona erer. Sakral boynuzlar (cornua sacralia) olarak adlandırılan bu süreçler (Şekil 10), sakrumun kuyruk sokumu ile eklemlenmesine hizmet eder. Sakral boynuzlar sakral boşluğu (hiatus sacralis) (Şekil 10) - sakral kanalın çıkışını sınırlar.

Kuyruk sokumu (os coccygis) (Şekil 11, 42), sonunda nispeten kemikleşen oval kemik gövdelerinin şekline sahip (I hariç) 3-5 az gelişmiş omurdan (vertebra coccygeae) (Şekil 11) oluşur. geç yaş. İlk koksigeal omurun gövdesi, enine süreçlerin temelleri olan yanlara yönelik süreçlere sahiptir (Şekil 11); Bu omurun tepesinde, sakral boynuzlara bağlanan, değiştirilmiş üst eklem süreçleri vardır - koksigeal boynuzlar (cornua coccygea) (Şekil 11). Kökeni itibariyle kuyruk sokumu, kaudal iskeletin bir temelidir.