الكسر والكدمة

تقنيات مغادرة الجسم. كيفية الدخول إلى المستوى النجمي - توصيات عملية للمبتدئين. إزاحة طفيفة للكائن

الكون من حولنا كبير جدًا، وفيه العديد من الظواهر التي لا نستطيع فهمها. من أكثر الظواهر غموضًا وغير مفهومة هو الوصول إلى المستوى النجمي، أو العالم النجمي.

ما هو النجمي

هذه الكلمة جاءت إلينا من اليونان القديمة(من "asteri" - نجمة). عادة ما يتناقض هذا العالم مع العالم المادي العادي، حيث يمكن فحص جميع الأشياء ولمسها. لا يمكن رؤية كائنات هذا العالم الظروف العاديةلأن المادة التي تتكون منها ذات طبيعة روحية. إن سكان هذا العالم غير عاديين، ولا يمكن رؤيتهم في حياتنا المحيطة.

الحكماء في مصر القديمةادعى ذلك الجسم المادييحتوي الإنسان على توائم عقلية يمكنها مغادرة جسده والعيش بمفرده. الفيلسوف اليوناني القديمجادل أفلاطون بأن إمكانيات الجوهر الروحي للإنسان أكبر بكثير من الإمكانات المادية.

يهتم الكثير من الناس بكيفية اختراق المستوى النجمي. الأمر ليس بهذه البساطة. قبل محاولة ذلك، عليك أن تتعلم الكثير وتكتسب مهارات معينة، وإلا فقد تلحق الضرر بنفسك بشكل خطير.

المستويات

يأكل مستويات مختلفةمخرج. يحتاج المبتدئ إلى معرفة المزيد عن ميزاته قبل أن يسأل عما إذا كان من الممكن الذهاب إلى المستوى النجمي.

المستوى الأدنى هو موطن الكيانات الشريرة التي تسعى إلى السيطرة على الناس من خلال الخداع. يمكنهم أن يأخذوا شكل الأشخاص المتوفين الذين نعرفهم. يمكن أن يكون هذا المستوى السابع أو الثامن. تسعى هذه الكيانات الشريرة إلى كسب الثقة الناس العاديينوفي الوقت نفسه يسعون جاهدين للاستيلاء على روح الإنسان الخالدة.

المستوى الأول هو الكيان الرئيسي الذي تعيش عليه وتوجه سلوك المستويات الأدنى. إنهم يراقبون ما يحدث مستويات أقل، إرشاد الناس الذين يذهبون إلى هناك في المنام. قبل محاولة الدخول إلى المستوى النجمي قبل الذهاب إلى السرير، يجب أن تحاول معرفة المزيد عن هذه الكيانات.

يستعد للخروج

مما لا شك فيه أن الكثيرين ينجذبون إلى احتمال الانتقال إلى وجود آخر. ما هو عالم آخر أصبح موضوع نقاش حيوي.
لقد مارس العلماء منذ فترة طويلة السفر إلى العالم الأثيري. لذلك، في الستينيات، ابتكر العالم روبرت مونرو طريقة لانتقال الشخص من جسده المادي. عادةً ما يخرج الإنسان من قوقعته الجسدية أثناء النوم، لكن أحياناً يحدث ذلك أثناء فقدان الوعي تحت تأثير أحد المخدرات. يمكن لأي شخص أن يدخل إلى عالم آخر خلالأمراض خطيرة

. حدث مثل هذا الحادث للعالم النمساوي كارل يونج. غادرت روحه جسده أثناء نوبة قلبية حادة. ولكن بعد ذلك رأى كائنًا أعلى أمره بالعودة إلى جسده المادي. ففعل. يمكنك الاستعداد للخروج بنفسك، لكن عليك أن تعرفقواعد معينة

. إذا لم تستعد جيدًا للانتقال، فهناك خطر عدم العودة إلى جسدك المادي. لذلك، من الأفضل الاستعداد للانتقال مع مرشد ذي خبرة.

عند أداء التمارين الانتقالية لا تحتاج إلى تناول الطعام قبلها بأربع ساعات، ولا ينصح بتناول الطعام بعدها بأربع ساعات أخرى. يجب أن يكون هناك صمت من حولك، ولا ينبغي أن يكون هناك أحد بجانبك. من غير المرغوب فيه إجراء جلسات الدخول إلى المستوى النجمي أثناء القوة. تغيرات الطقسأفضل درجة حرارة

الهواء – 22-26 درجة. وفي الوقت نفسه، يجب عليك ارتداء ملابس فضفاضة وخفيفة مصنوعة من مواد طبيعية. والبعض يترك الجسم عارياً تماماً. يُنصح بتخيل الاتجاه الذي ستتحرك فيه في عالم آخر على الفور. يمنع منعا باتا على الشخص الذي يريد الخروج شرب الكحول أو تدخين السجائر. هذا سوف يقودك إلىأدنى عتبة

عالم أثيري.

تحديد اليوغا المناسبة لك؟

اختر هدفك

[("عنوان": "\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 \u04 41\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438"،"النقاط": "2")،("title": " > ب\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432"،"points":":"1")،("title ":":\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\ u0432\u043d\u044\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f"،"النقاط": "0")]

متابعة >>

ما هو شكلك الجسدي؟

[("عنوان": "\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 \u04 41\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438"،"النقاط": "2")،("title": " > ب\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432"،"points":":"0")،("title ":":\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\ u0432\u043d\u044\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f"،"النقاط": "1")]

متابعة >>

ما وتيرة الفصول الدراسية التي تحبها؟

[("عنوان": "\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 \u04 41\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438"،"النقاط": "0")،("title": " > ب\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432"،"points":":"2")،("title ":":\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\ u0432\u043d\u044\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f"،"النقاط": "1")]

[("عنوان": "\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 \u04 41\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438"،"النقاط": "1")،("title": " > ب\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432"،"points":":"2")،("title ":":\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\ u0432\u043d\u044\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f"،"النقاط": "0")]

متابعة >>

هل لديك أمراض العضلات والعظام؟

[("عنوان": "\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 \u04 41\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438"،"النقاط": "0")،("title": " > ب\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432"،"points":":"1")،("title ":":\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\ u0432\u043d\u044\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f"،"النقاط": "2")]

متابعة >>

أين تحب ممارسة التمارين الرياضية؟

[("عنوان": "\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 \u04 41\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438"،"النقاط": "0")،("title": " > ب\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432"،"points":":"1")،("title ":":\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\ u0432\u043d\u044\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f"،"النقاط": "2")]

متابعة >>

هل تحب التأمل؟

[("عنوان": "\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 \u04 41\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438"،"النقاط": "1")،("title": " > ب\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432"،"points":":"2")،("title ":":\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\ u0432\u043d\u044\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f"،"النقاط": "0")]

[("عنوان": "\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 \u04 41\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438"،"النقاط": "1")،("title": " > ب\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432"،"points":":"0")،("title ":":\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\ u0432\u043d\u044\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f"،"النقاط": "2")]

متابعة >>

هل لديك خبرة في ممارسة اليوغا؟

[("عنوان": "\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 \u04 41\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438"،"النقاط": "0")،("title": " > ب\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432"،"points":":"1")،("title ":":\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\ u0432\u043d\u044\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f"،"النقاط": "2")]

متابعة >>

هل لديك أي مشاكل صحية؟

[("عنوان": "\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435 \u04 41\u043a\ u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438"،"النقاط": "0")،("title": " > ب\u044f\u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432"،"points":":"1")،("title ":":\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\ u0432\u043d\u044\ u0435 \u 043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f"،"النقاط": "2")]

متابعة >>

سوف تناسبك الاتجاهات الكلاسيكيةاليوغا

هاثا يوجا

سوف تساعدك:

مناسبة لك:

يوغا أشتانغا

يوجا ينجار

حاول أيضًا:

يوغا الكونداليني
سوف تساعدك:
مناسبة لك:

يوجا نيدرا
سوف تساعدك:

بيكرام يوجا

ايرويوغا

فيسبوك تغريد جوجل+ VK

تحديد اليوغا المناسبة لك؟

سوف تناسبك تقنيات الممارسين ذوي الخبرة

يوغا الكونداليني- اتجاه اليوغا مع التركيز على التنفيذ تمارين التنفسوالتأمل. تتضمن الدروس عملاً ثابتًا وديناميكيًا مع الجسم بكثافة متوسطة النشاط البدنيوالكثير من الممارسات التأملية. الاستعداد ل عمل شاقوالممارسة المنتظمة: يجب أداء معظم الكريات والتأملات لمدة 40 يومًا في اليوم الوضع اليومي. ستكون مثل هذه الفصول موضع اهتمام أولئك الذين اتخذوا بالفعل خطواتهم الأولى في اليوغا ويحبون التأمل.

سوف تساعدك:تقوية عضلات الجسم، الاسترخاء، البهجة، التخلص من التوتر، إنقاص الوزن.

مناسبة لك:دروس فيديو الكونداليني يوغا مع أليكسي ميركولوف، دروس يوغا الكونداليني مع أليكسي فلادوفسكي.

يوجا نيدرا- ممارسة الاسترخاء العميق والنوم اليوغي. إنه تأمل طويل في وضعية الجثة تحت إشراف مدرب. ليس لديه موانع طبيةوهو مناسب أيضًا للمبتدئين.
سوف تساعدك:الاسترخاء، وتخفيف التوتر، واكتشاف اليوغا.

بيكرام يوجاعبارة عن مجموعة من 28 تمرينًا يؤديها الطلاب في غرفة تم تسخينها إلى 38 درجة. بفضل الصيانة المستمرة ارتفاع درجة الحرارةويزداد التعرق، وتتم إزالة السموم من الجسم بشكل أسرع، وتصبح العضلات أكثر مرونة. يركز هذا النمط من اليوجا فقط على عنصر اللياقة البدنية ويترك الممارسات الروحية جانبًا.

حاول أيضًا:

ايرويوغا- اليوغا الهوائية، أو كما يطلق عليها أيضاً "اليوغا على الأراجيح"، هي واحدة من أكثر أنواع اليوغا الاتجاهات الحديثةاليوغا، والتي تسمح لك بأداء الوضعيات في الهواء. يتم إجراء اليوغا الجوية في غرفة مجهزة خصيصًا حيث يتم تعليق الأراجيح الصغيرة من السقف. وفيهم يتم تنفيذ الوضعيات. هذا النوع من اليوغا يجعل من الممكن إتقان بعض الوضعيات المعقدة بسرعة، ويعد أيضًا بالنشاط البدني الجيد، ويطور المرونة والقوة.

هاثا يوجا- أحد أكثر أنواع الممارسات شيوعًا، حيث تعتمد عليه العديد من أساليب اليوغا الأصلية. مناسبة لكل من المبتدئين والممارسين ذوي الخبرة. تساعدك دروس هاثا يوجا على إتقان الوضعيات الأساسية والتأملات البسيطة. عادة، يتم إجراء الفصول الدراسية بوتيرة مريحة وتتضمن في الغالب حملًا ثابتًا.

سوف تساعدك:تعرف على اليوجا، وفقدان الوزن، وتقوية العضلات، وتخفيف التوتر، والبهجة.

مناسبة لك:دروس فيديو هاثا يوجا، دروس يوجا للأزواج.

يوغا أشتانغا- الأشتانغا، والتي تعني حرفيًا "الطريق المكون من ثماني خطوات للوصول إلى الهدف النهائي"، هي أحد أنماط اليوغا المعقدة. يجمع هذا الاتجاه بين ممارسات مختلفة ويمثل تدفقًا لا نهاية له ينتقل فيه أحد التمارين بسلاسة إلى تمرين آخر. يجب أن يتم عقد كل أسانا لعدة دورات الجهاز التنفسي. سوف تتطلب Ashtanga Yoga القوة والتحمل من أتباعها.

يوجا ينجار- سمي هذا الاتجاه لليوجا على اسم مؤسسها الذي خلق الكل مجمع صحي، مصممة للطلاب من أي عمر ومستوى المهارة. كانت يوجا Iyengar هي التي سمحت لأول مرة باستخدام الأجهزة المساعدة (البكرات والأحزمة) في الفصول الدراسية، مما سهل على المبتدئين أداء العديد من الوضعيات. الغرض من هذا النمط من اليوغا هو تعزيز الصحة. يتم إيلاء الكثير من الاهتمام ل التنفيذ الصحيحالوضعيات التي تعتبر أساس التعافي العقلي والجسدي.

ايرويوغا- اليوجا الهوائية، أو كما يطلق عليها أيضًا "اليوغا على الأراجيح"، هي واحدة من أحدث أنواع اليوجا، والتي تتيح لك أداء الوضعيات في الهواء. يتم إجراء اليوغا الجوية في غرفة مجهزة خصيصًا حيث يتم تعليق الأراجيح الصغيرة من السقف. وفيهم يتم تنفيذ الوضعيات. هذا النوع من اليوغا يجعل من الممكن إتقان بعض الوضعيات المعقدة بسرعة، ويعد أيضًا بالنشاط البدني الجيد، ويطور المرونة والقوة.

يوجا نيدرا- ممارسة الاسترخاء العميق والنوم اليوغي. إنه تأمل طويل في وضعية الجثة تحت إشراف المدرب. ليس له موانع طبية وهو مناسب حتى للمبتدئين.

سوف تساعدك:الاسترخاء، وتخفيف التوتر، واكتشاف اليوغا.

حاول أيضًا:

يوغا الكونداليني- اتجاه اليوغا مع التركيز على تمارين التنفس والتأمل. تتضمن الدروس كلا من العمل الثابت والديناميكي مع الجسم، والنشاط البدني متوسط الشدة والكثير من الممارسات التأملية. الاستعداد للعمل الجاد والممارسة المنتظمة: يجب أداء معظم الكريات والتأملات لمدة 40 يومًا يوميًا. ستكون مثل هذه الفصول موضع اهتمام أولئك الذين اتخذوا بالفعل خطواتهم الأولى في اليوغا ويحبون التأمل.

سوف تساعدك:تقوية عضلات الجسم، الاسترخاء، البهجة، التخلص من التوتر، إنقاص الوزن.

مناسبة لك:دروس فيديو الكونداليني يوغا مع أليكسي ميركولوف، دروس يوغا الكونداليني مع أليكسي فلادوفسكي.

سوف تساعدك:تعرف على اليوجا، وفقدان الوزن، وتقوية العضلات، وتخفيف التوتر، والبهجة.

مناسبة لك:دروس فيديو هاثا يوجا، دروس يوجا للأزواج.

يوغا أشتانغا- الأشتانغا، والتي تعني حرفيًا "الطريق المكون من ثماني خطوات للوصول إلى الهدف النهائي"، هي أحد أنماط اليوغا المعقدة. يجمع هذا الاتجاه بين ممارسات مختلفة ويمثل تدفقًا لا نهاية له ينتقل فيه أحد التمارين بسلاسة إلى تمرين آخر. يجب إجراء كل أسانا لعدة دورات تنفس. سوف تتطلب Ashtanga Yoga القوة والتحمل من أتباعها.

يوجا ينجار- تم تسمية هذا الاتجاه لليوجا على اسم مؤسسه، الذي أنشأ مجمعًا صحيًا كاملاً مصممًا للطلاب من أي عمر ومستوى تدريب. كانت يوجا Iyengar هي التي سمحت لأول مرة باستخدام الأجهزة المساعدة (البكرات والأحزمة) في الفصول الدراسية، مما سهل على المبتدئين أداء العديد من الوضعيات. الغرض من هذا النمط من اليوغا هو تعزيز الصحة. يتم إيلاء الكثير من الاهتمام للأداء الصحيح للوضعيات التي تعتبر أساسًا للتعافي العقلي والجسدي.

فيسبوك تغريد جوجل+ VK

العب مرة أخرى!

يمكن للموسيقى الإيقاعية خلال مثل هذه الجلسات أن تصنع العجائب. رافق الشامان السيبيريون رقصاتهم برقصات الدف، وفي عملية هذه الرقصات تعلموا الأسرار الأكثر حميمية.

طرق الدخول إلى المستوى النجمي

وفقا للعديد من الباحثين، قد يتم تسهيل التخلي عن الجسم عن طريق استخدام المواد المخدرة. هذه هي غاز الضحك (أكسيد النيتريك)، الحشيش، المسكالين، LSD. ويجب القول أن الأدوية لا يمكن أن توفر حلاً كاملاً. بمساعدة الأدوية، لا يمكنك الوصول إلا إلى المراحل الأدنى.
لتغيير وعيك وجعله جاهزًا لمغادرة الجسم، استخدمه طرق مختلفة. وأكبرهم الصيام. يستمر هذا من 40 إلى 50 يومًا. خلال هذه الفترة لا يتناول الإنسان أي طعام، بل يشرب الماء فقط (وهذه الطريقة كانت معروفة في زمن المسيح).

ثانية طريقة معروفةالدخول إلى المستوى النجمي يعني جلب الإنسان إلى الإرهاق. حققها عمل طويلمعززة ممارسة الرياضة البدنية. ويمكن أن يحدث أيضًا بعد ضربة على الرأس بشيء ثقيل.

التحول بعد الموت

بعد وفاة الإنسان، تتم إزالة مركز وعيه وقذيفة الطاقة من جسد المتوفى. تسعى النفوس للذهاب إلى المستوى النجمي. في الأيام التسعة الأولى، تقع قذيفة الطاقة بالقرب من الأماكن التي يعيش فيها المتوفى باستمرار أو يزورها باستمرار. ولهذا هناك عادة بعد وفاة أحد الأقارب تغطية جميع مرايا المنزل بقطعة قماش حتى لا ترى الروح انعكاسها وتخاف.

في هذا الوقت تكون الروح في المستوى الأدنى. وتعطى مدة تسعة أيام حتى يتمكن المتوفى من إتمام جميع شؤونه الدنيوية. وفي غضون أربعين يوما بعد وفاته، لا يزال لديه الفرصة للانتقال إلى المزيد مستوى عال. في هذا الوقت، تحدث عملية مشابهة لـ "إلغاء تجزئة القرص". يتم ذلك من أجل تغيير عقلية الشخص تمامًا.

الانتحار مصيره صعب بعد الموت، يذهبون إلى الجحيم، ويمكنهم أيضًا أن يُمنحوا الوجود الأرضي مرة أخرى. علاوة على ذلك، يمكن أن يتخذوا شكل حيوان، أو شخص يواجه مصيرًا صعبًا. يقع الملحدون والماديون في "الطبقة المتوسطة" التي يعيشون فيها حياة كئيبة. هذه أيضًا هي الطبقة السفلية من العالم الخفي، ويمكن اعتبارها مطهرًا.

إذا مرت الروح بجميع مراحل التطهير، فإن لديها الفرصة للوصول إلى الطبقات العليا. هم النموذج الأولي الجنة الكتابية. هنا تتاح للروح الفرصة لتحسين نفسها وتطويرها.

يمكن أن يعيق رحيل المتوفى إلى الطبقات العليا إلى حد كبير حقيقة أن أقاربه يحزنون عليه بشدة. ومن الصعب أيضًا الانتقال إلى عالم آخر إذا أخطأ الإنسان كثيرًا في حياته الأرضية.

فرص من عالم آخر

يؤدي الدخول إلى عالم آخر إلى توسيع قدرات الشخص بشكل كبير. يمكنك اكتساب قدرات غير موجودة في العالم العادي. هذه، على سبيل المثال، هي القدرة على الطيران، والمرور عبر الجدران، وزيارة أي مكان في الكون. وفي الوقت نفسه، من غير المرغوب فيه زيارة واقع آخر لأغراض دنيئة. هناك العديد من المخلوقات الجهنمية التي تسير هناك وتطارد النفوس الساقطة.

مثل هذه الرحلات ليست كذلك حدث نادر. حوالي عشرين بالمائة من السكان الكرة الأرضيةيقولون أنهم في بعض الأحيان يقومون بمثل هذه التحولات إلى حالة خارقة للطبيعة. هناك أشخاص لا يحتاجون إلى ممارسة هذا، هؤلاء هم الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب الحادة والكلى المريضة.

تشعر الحيوانات بوجود مخلوقات من العالم الخفي جيدًا. الكلاب والقطط والثعابين حساسة بشكل خاص. لذلك، من الضروري دراسة سلوكهم لمعرفة المزيد عن ممارسات السفر.

لتطوير القدرة على عزل الجسم النجمي بوعي، يجب أن تكون لديك إرادة قوية وقدرة على التركيز. الأشخاص الذين يطيرون أثناء نومهم لديهم استعداد لتطوير هذه القدرة.

إذا تم التعبير عن هذه القدرة إلى درجة ضئيلة، يبدو أن الشخص ببساطة يتدلى في الهواء، مرفوعًا ببعض القوة. لا يتطلب الإقلاع والارتفاع والنزول أي جهد بدني.

إذا كانت هذه القدرة أكثر وضوحًا، إذا كان عليه أن ينفق كل إقلاع القوة البدنية(في الحلم، يتم الشعور بالجهد البدني، وهو جهد الجسم كله، وهو أمر يصعب وصفه)، ثم تنقسم الرحلة إلى مرحلتين رئيسيتين:
1) ركلة قوية بالساقين والإقلاع والهبوط.
2) فوق الأرض نفسها - جهد غير واعي بالجسم كله، مما يجعل من الممكن مواصلة الرحلة.

يحتاج الأشخاص الذين لا يطيرون أثناء نومهم، قبل البدء بالتمارين الرئيسية لعزل الجسم النجمي، إلى أداء تمارين تحضيرية لعدة أسابيع لتطوير أحاسيس السقوط والمشي العقلي.

خلال النهار، خصصي 5-6 دقائق لهذه التمارين. امنح نفسك الشعور بأنك تقع في الهاوية، وتذكر وتعلم أن تسميها حسب الرغبة.

في التمرين التاليتحتاج إلى الاستلقاء على الأريكة والاسترخاء وإغلاق عينيك وسد أذنيك - تخيل النهوض من الأريكة والتجول في الغرفة. وفي الوقت نفسه، حاول رؤية تفاصيل الغرفة وجسدك المادي الكاذب بوضوح قدر الإمكان. بعد ذلك، بدلا من غرفة للمشي، اختر منزلا أو شارعا مألوفا.

بعد ممارسة التمارين التحضيرية يمكنك الانتقال مباشرة إلى الافراج عن الجسم النجمي.

أنت بحاجة إلى الاستلقاء والاسترخاء وإغلاق عينيك وسد أذنيك والتركيز على "أنا" ونسيان الجسد. الرغبة في تسليط الضوء الجسم النجمي، قم بشد جميع عضلات جسمك على الفور واحتفظ بها في هذه الحالة لمدة 3-4 ثوانٍ، ثم استرخِ تمامًا، مما يسبب في هذه اللحظة الشعور بالوقوع في الهاوية. بعد عزل الجسم النجمي، يجب أن ترى جسدك المادي الكاذب.

في اليوم التالي، يمكنك القيام بتمشية الجسم النجمي داخل الشقة، والقيام بأي إجراءات في الغرفة المجاورة وتذكر هذه الإجراءات للتحقق منها لاحقًا (على سبيل المثال، نقل الأشياء الصغيرة من مكان إلى آخر، تحويل صفحة من كتاب).

وفي الإفرازات اللاحقة للجسم النجمي، قم بجولة عقلية إلى منزل أحد أصدقائك. المسه، اجعله يشعر بوجودك. انظر واستمع إلى ما يحدث في شقته في هذا الوقت وبعد ذلك التحقق من دقة هذا.

واعي يمكنك عزل مجمع المعلومات والطاقة الخاص بك في المنام. حدد التاريخ مقدمًا عندما سيحدث ذلك. لنفترض أنك قررت أنه سيتم إطلاق جسدك النجمي خلال شهر واحد. وللتعديل النفسي تسجل في نفس الوقت كل يوم عدد الأيام والساعات المتبقية حتى هذه اللحظة. ونتيجة لهذا التعديل النفسي، فإن إطلاق الجسم النجمي سيحدث بالتأكيد - وبالتحديد في الوقت المحدد.
لتسهيل هذه العملية، في اليوم السابق لليلة، والتي يجب أن يحدث خلالها إطلاق الجسم النجمي، تحتاج إلى إنشاء خلفية عقلية معينة - إرادتك تقيد الحالة المزعجة للنفسية. لإنشاء مثل هذه الخلفية العقلية تحتاج إلى:
1) احتفظ بنفسك في حالة شبه جائعة منذ الصباح؛
2) بمجرد أن تفتح عينيك، من الصباح، انظر حولك بحثًا عن شيء يمكن أن يفقدك توازنك، وبطريقة تجعلك بحلول المساء ترغب حقًا في التغلب على شخص ما، أو كسر شيء ما، وما إلى ذلك. في الوقت نفسه، سيتعين عليك مراقبة عقلك وإرادتك، ويجب أن يظل عقلك باردًا، ويجب أن تظل إرادتك ثابتة، ولن تفعل أي شيء يمكن أن يلقي بظلاله على سمعتك كشخص جيد ومحنك وذكي. .

في المساء، حدد الطريق: مكان محدد تريد زيارته، أو جثة شخص معين. جهز نفسك نفسيًا لرؤية جسدك المادي. سوف ترى جسدك المادي كما هو بالفعل، وليس كما تراه في المرآة. إن منظر هذا الجسد ليس مزعجًا فحسب، بل مثير للاشمئزاز أيضًا. أثناء الانفصال، حاول ألا تتأخر في رؤية جسدك المادي، لأنه من الشفقة عليه (سوف ترغب في الاندماج معه على الفور).

بمجرد استيقاظك، تحتاج إلى تسجيل جميع ملاحظاتك. للقيام بذلك، تأكد من الاستلقاء لبضع دقائق. عيون مغلقة(خلال هذا الوقت، لا تنظر من النافذة أو إلى مصادر الضوء الساطعة)، مما يعزز في ذاكرتك صور ما رأيته واختبرته.

لكي تفهم ما هو السفر النجمي، عليك أن تؤمن به إيمانًا راسخًا. في الوقت نفسه، السفر النجمي، طريقة الخروج من الجسم متنوعة، و الأساليب الفرديةمتناقضة في بعض الأحيان، تشير إلى أن جوهر الإنسان لديه خمسة أجساد:

قذيفة مادية- الجسد المادي نفسه؛
جسم نجمي يمكنه التحرك في المكان والزمان؛
الجسم العقليإعطاء الإنسان القدرة على التفكير وترشيد تفكيره؛
العقل - الوعيالذي يشكل الجوهر النفسي والعاطفي للشخص؛
روحالتي وهبها الخالق للإنسان وهي الجوهر الخالد للفرد.

قبل أن تفهم طرقًا محددة للسفر النجمي، عليك أن تتعرف عليها لفترة وجيزة الأفكار الحديثةعنهم و الطرق الممكنةتحرير الجسم النجمي من القشرة الجسدية.

أساسيات السفر النجمي

لكي يتقن الفرد تقنية الخروج من الجسم النجمي من قوقعته الفسيولوجية، يجب أن يتمتع بالإرادة القوية والقدرة على التركيز. الأشخاص الذين "يطيرون" أثناء نومهم هم الأكثر عرضة للسفر النجمي. اعتمادًا على تطور هذه القدرة، تكون الخيارات التالية ممكنة:

عند الطيران أثناء الأحلام، لن ينفق الشخص أي شيء جهد بدنيإلى صعود وهبوط جسدك النجمي، والذي سيكون قادرًا على التحليق، لكن لن يتحرك في الفضاء؛
من أجل الحركة الخاضعة للرقابة، سوف يضيع الشخص طاقته الطاقة الجسدية، والرحلة النجمية نفسها تتم على عدة مراحل:
التنافر من الأرض (السرير) – الإقلاع – الارتفاع – الهبوط؛
الحركة في الفضاء التي يوفرها الجسم المادي المدرب ومكونه النجمي.

تحوم الأجسام النجمية، المنفصلة عن القشرة المادية، فوق مكان إقامتها، ويمكن للأفراد الأقوى والأكثر استعدادًا القيام برحلات أطول وأبعد. عادة لا يستطيع الناس رؤية رحلة جسد شخص آخر، ولكن أولئك الذين لديهم قدرات خارج الحواس أو خارقة للطبيعة (العرافون) ينظرون إلى القشرة النجمية لشخص آخر بنفس الطريقة التي ينظر بها إلى الجسم المادي العادي.

بعض الباطنيين مقتنعون بأن السفر النجمي يمكن أن ينتهي بالموت، لأن الروح لن تكون قادرة على إيجاد طريقها إلى القذيفة الفسيولوجية. هذه فكرة خاطئة عميقة، لأن الرحلة النجمية تتم تحت إشراف العقل الباطن، والذي، على عكس العقل، مستيقظ دائما.

هناك بعض المخاطر التي تشكلها المناطق والأقاليم الشاذة ذات القوة المجالات الكهرومغناطيسية. ومع ذلك، حتى فيهم، لا يؤدي السفر النجمي دائما إلى نتيجة قاتلة. في معظم الحالات، يصاب الشخص بالمرض ويفقد لبعض الوقت القدرة على التحرك بشكل نجمي حتى في المناطق الآمنة ظاهريًا.

طرق التدريب للسفر النجمي

يمكن للأشخاص الذين ليس لديهم القدرة الفطرية على الطيران أثناء نومهم القيام بالسفر النجمي بشكل مستقل، بعد تدريب معين، حيث تقدم طريقة مغادرة الجسم مجموعات مختلفة من التمارين الروحية والجسدية. بغض النظر عن الطريقة المختارة، هناك متطلبات معينة مشتركة بين الجميع، أهمها انتظام واستمرارية التدريب، والتي تحتاج إلى تخصيصها من خمس دقائق إلى نصف ساعة يوميًا. في المرحلة الأولية من التدريب، يجب على الشخص إتقان القدرة على فصل جسده النجمي عن جسده المادي. بعد ذلك، بعد اختيار إحدى مجموعات التمارين، يجب أن تبدأ في إتقان التحكم في المادة النجمية. في الوقت نفسه، في البداية، قد لا يشعر الشخص فعليا بالمهارة الناشئة، لكنه سوف يطير أكثر فأكثر في أحلامه.

في الوقت الحالي، يتم استخدام الأساليب التالية في أغلب الأحيان لتحقيق الجوهر النجمي للشخص والتحكم في السفر النجمي:

خروج الجسم النجمي من القشرة الفسيولوجية باستخدام تقنيات أليس آن بيلي (أليس آن بيلي) - كاتبة ثيوصوفية أمريكية ومؤسسة مدرسة أركانا؛
تقنية لفصل المكونات المادية والنجمية عن طريق التنويم المغناطيسي الذاتي ;
تقنية تستخدم آلية التصور (التصور الذاتي)، وتسمى أحيانًا طريقة أليستر كراولي (أليستر كراولي)؛
الطريقة النجمية المسافر يوري بوريسوف .

في المرحلة الأولى، أي حركات وأسفار نجمية، ومخارج من الجسد يتم اختيارها وقبولها، يجب أن تتم تحت إشراف أمين (مرشد، مغو).

التعليمات هي للممارسة فقط. هل تتبع الطرق الواحدة تلو الأخرى، لكن لا يمكنك الذهاب إلى المستوى النجمي؟ لا يتعلق الأمر بالتقنيات، بل بالتمارين الأولية. لسبب ما، يتم تجاهل هذه الإجراءات الأولية أو ببساطة غير معروفة.

1. تمارين أولية.

تهدئة التنفس.

الاسترخاء التام للجسم .

مجموعة الطاقة.

2. طرق فصل الجسد النجمي عن الجسد المادي.

طريقة التأرجح.

طريقة التناوب.

طريقة السحب .

طريقة لنقل الوعي إلى الجسم النجمي.

خلق مزدوج نجمي.

حل مشكلة القذف من المستوى النجمي.

نزيل الشعور بالخوف.

استقرار العواطف.

نحن نتحكم في تنفسنا.

السلوك في المستوى النجمي.

موقف المراقب.

عودة آمنة من المستوى النجمي.

استرخاء الجسم.

لتهدئة العضلات تماما، سوف نستخدم الأحاسيس. الجاذبية الأرضية تؤثر علينا الضغط المستمر. لقد اعتدنا على ذلك لدرجة أننا توقفنا عن ملاحظته. الآن دعونا نلفت انتباهنا إليها على وجه التحديد.

نستلقي مع ظهورنا على سطح مستو ومريح. الساقين متباعدتين قليلاً. تكمن الأيدي بجانب الجسم، دون لمسها، النخيل إلى أسفل، المرفقين قليلا إلى الجانب. إذا كانت الغرفة دافئة، قم بتغطية نفسك ببطانية خفيفة لطيفة الملمس. يجب أن تكون مريحة وليست باردة وليست ساخنة.

انتبه إلى ضغط الجسم على السطح. النقاط البارزة المميزة هي الجزء الخلفي من الرأس وشفرات الكتف والمرفقين والكعبين والحوض وراحة اليدين. نحن نركز على نقطة الضغط الأكثر كثافة. لنبدأ، على سبيل المثال، بالجزء الخلفي من الرأس. نحافظ على انتباهنا ونبدأ في زيادة الإحساس بالضغط على السطح. عندما يظهر تأثير الغمر في السطح، نبدأ في زيادة الضغط باستمرار على أجزاء أخرى من الجسم. ونتيجة لذلك، سيكون هناك شعور بالانغماس في السطح. سوف يشعر الجسم وكأنه كائن بيضاوي واحد.

الغرض من التمرين هو تعلم استرخاء الجسم خلال 3-10 دقائق.

إذا بدأ الانغماس غير الطوعي للساقين أو الرأس في السطح أثناء أداء التمرين، أو التأرجح أو أي حركة أخرى. جرب تقنيات الدخول إلى المستوى النجمي وستنجح.

تهدئة التنفس.

ومع استرخاء الجسم، يبدأ التنفس أيضًا بالهدوء. ليست هناك حاجة للتركيز بشكل خاص على التنفس. الشهيق والزفير يتبعان بعضهما البعض دون تأخير. يتدفق الشهيق البطيء السلس إلى نفس الزفير. في البداية ستفصل بين الشهيق والزفير، ثم يندمج التنفس في عملية واحدة مستمرة. يجب أن يصبح التنفس سطحيًا. قد تشعر أيضًا أن تنفسك قد توقف. هكذا ينبغي أن يكون.

لنبدأ في اكتساب الطاقة.

الطاقة في الجسم تشبه الحرارة. للقيام بذلك، عليك أن تنتبه إلى راحة يدك. الأيدي تعطي وتمتص وتشعر بالطاقة بسهولة. عليك أن تشعر بالدفء في راحة يدك. نحافظ على الاهتمام ونعزز أحاسيس الدفء. عندما تصبح الأحاسيس مستقرة، نحول انتباهنا إلى الساعد. نحن ننتظر أن يصل الدفء إلى أكواعنا. علاوة على الكتفين، ثم نشر الحرارة في جميع أنحاء الجسم. يبدو الأمر كما لو كنت تكذب حمام دافئ. إذا بدأت فجأة تشعر بالحكة في أنفك أو جبهتك أو باطن قدميك، تحلى بالصبر لبضع دقائق وسوف تختفي الحكة. بدأت الطاقة تتحرك في جميع أنحاء الجسم، مما تسبب في مثل هذه الأحاسيس.

إذا بدأت في الخدش، فسيتعين عليك البدء من جديد. وفي وقت لاحق، تزيد قنوات الطاقة من قدرتها. سوف تنتشر الطاقة بشكل أفضل وستصبح الأحاسيس أضعف. عندما يحدث شعور مستقر بالدفء في جميع أنحاء الجسم، يمكن اعتبار التمرين مكتملا. يتيح لك هذا التمرين جمع الطاقة المتراكمة خلال النهار في الجسم وجعلها متحركة ويمكن التحكم فيها. بدون مخزون من الطاقة، من الصعب البقاء في المستوى النجمي لفترة طويلة. وهذا أحد أسباب الانبعاثات منه.

أود أن أشير إلى أن هذه التمارين ضرورية للعديد من الممارسات. بعد إتقانها، يمكنك الحصول على نتائج سريعة في مجالات التطوير الأخرى. اختبار للتحقق. الوقت اللازم لإكمال هذه التمارين لا يزيد عن 10 دقائق. مع الممارسة سينخفض الوقت إلى 3 دقائق.

طريقة التأرجح.

نحاول تحريك جسمنا إلى الجانب أو إلى الأسفل. يمكنك محاولة أرجحة ساقيك أو رأسك فقط. نخفض رأسنا إلى الأسفل ونرفع أرجلنا، أو العكس. حتى أدنى شعور قد نشأ ويستمر في التأرجح. دعونا نحاول لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق. إذا استمرت الأحاسيس، نحاول الابتعاد عن الجسم. يمكنك فقط محاولة النهوض، فغالبًا ما ينجح ذلك.

طريقة التناوب.

حاول أن تتخيل الدوران في مستوى أفقي في أي اتجاه. إذا كان هناك إحساس حقيقي أو حتى طفيف بالدوران، فأنت بحاجة إلى التركيز على التقنية والدوران أكثر. بمجرد أن يصبح هذا الإحساس مستقرًا وحقيقيًا، عليك محاولة الانفصال مرة أخرى، بدء حركة الانفصال بالأحاسيس الدورانية التي تم الحصول عليها من هذه التقنية.

طريقة السحب .

نتخيل حبلًا معلقًا فوقنا.

نمسكها عقليًا بأيدينا ونبدأ بتحريك أيدينا على طول الحبل لسحب الجسم النجمي.

تهدف التقنيات المذكورة أعلاه إلى فصل الأجسام المادية والنجمية.

ولكن هناك طرق يتم من خلالها نقل الوعي مباشرة إلى الجسم النجمي. في هذه الحالة، لا تحدث اهتزازات مخيفة. عندما ننام، يتم فصل الجسم النجمي بسهولة عن الجسدي. في كثير من الأحيان، عندما نستيقظ، نرى جسدًا معلقًا فوقنا. ولكن كقاعدة عامة، ننام مرة أخرى، وعندما نستيقظ، نعتقد أنه كان حلما. إذا استيقظنا بوعي في الجسم النجمي، فسوف نقوم بالخروج النجمي دون إجهاد.

خلق مزدوج نجمي.

تساعد هذه التقنية الوعي على الانتقال إلى الجسم النجمي. نبدأ في فحص أجسادنا عقليا.

نبدأ بتصور أيدينا، ونحاول أن نرى، ونضغط على راحتنا، ونشعر بها، ونحرك أصابعنا، ونمد أيدينا للأعلى أو للأمام للوصول إليها.

بعد ذلك، تخيل سحابة صغيرة فوقك. البدء في تكثيفه وجعله يبدو مثلك. قم بعمل نسخة منه. بعد ذلك، انقل وعيك إلى النسخة. سوف تكون في النجمي المزدوج، وسوف يكمن الجسم المادي أدناه.

نقل الوعي من خلال النية.

بعد الانتهاء من التمارين التحضيرية، والنوم بالفعل، قم بالتثبيت بوضوح وثقة. استيقظ عندما تكون في المستوى النجمي. افعل ذلك بانتظام إذا لم تنجح الطرق السابقة معك.

الصحوة في المستوى النجمي بمساعدة الكيانات.

في المستوى النجمي ستظل تواجه كيانات مختلفة. فلماذا لا تطلب منهم مساعدتك في السفر إلى المستوى النجمي؟ هذه هي الطريقة التي يتم بها ذلك. قبل أن تغفو مباشرة، نتوجه إلى الكيانات المحيطة بك ونطلب منك إيقاظك في المستوى النجمي. نقوم بصياغة الأمر عقليا وبصريا. لنفترض أنه يجب أن تستيقظ عن طريق لمس يدك أو وجهك.

إذا تسبب ذلك في بداية الصعوبات في دخولك إلى المستوى النجمي. في المستقبل، نحن بحاجة إلى حل مشكلة البقاء فيه لفترة طويلة. وإلا ستكون هناك محاولات لا نهاية لها للخروج، ولن تتقدم أكثر.

السبب الأول للطرد من المستوى النجمي هو الخوف. الأحاسيس الجديدة في الجسم والضوضاء ونبضات القلب المحمومة مخيفة. رؤيا المخلوقات القبيحة. الخوف هو إطلاق حاد للطاقة. الكيانات السفلية تخيف عمدا ثم تمتص الطاقة.

كيف تتوقف عن الخوف؟

يصبح الإنسان ضعيفًا فقط عندما يكون خائفًا. يمتلك الجسم المادي طاقة أكبر بعدة مرات من الجسم النجمي. الضرر مباشرة الجسم الماديالسكان العالم النجميلا يمكنهم ذلك. لدينا دفاعات قوية ضد مثل هذه المحاولات. الطريقة الوحيدة للتأثير على الجسم النجمي هي تخويفه. دعونا نحلل موقف الكيان الذي يهاجم جسدنا النجمي. ما الذي يمكن أن يخيفنا؟ أحجام كبيرةوالمظهر المخيف وسرعة الاقتراب والمفاجأة. تخيل أن جسمًا ضخمًا عديم الشكل ذو كمامة رهيبة يندفع نحوك.

إذا شعرت بالخوف، يمكنك أن تشعر جسديًا بالإحساس بالتعرض للضربة. بعد ذلك، بعد طردك من Astral، ستشعر بألم جسدي في جسمك. إنها مسألة وعينا. بمجرد وصولنا إلى المستوى النجمي، نستمر في التفاعل كما لو كنا في الجسد المادي. يتفاعل الجميع تمامًا كما في الحياة. إذا كنت معتادًا على الهروب، فسوف تهرب. إذا كنت تعرف كيف تدافع عن نفسك، فسوف تقاتل. ليس هناك جاذبية ولا حدود للسرعة ورد الفعل. يتحكم الوعي، ويتفاعل الجسم النجمي بسرعة البرق. الشكل والحجم لا يهم. الشيء الرئيسي هو كيف تتفاعل مع ما يحدث. جهات حاولت الهجوم عليّ أكثر من مرة، لكني كنت أرد عليهم بقسوة دائماً. إنهم أضعف مما يبدون.

جميع المشاعر الأخرى، سواء كانت فرحة أو مفاجأة، تسبب فقدان الطاقة. هناك فقدان السيطرة على الجسم النجمي، ونتيجة لذلك، عودة حادة إلى المادية. عودة حادة إلى الجسم تسبب شعور غير سارة. تحدث ضربة، وبعد ذلك سيكون هناك شعور بالضعف وفقدان الطاقة. وينبغي تجنب هذا.

السيطرة على التنفس.

نقطة مهمة في استقرار الوجود في الجسم النجمي.

القاعدة بسيطة. عندما تبدأ في التخلص من Astral، تحتاج إلى إبطاء تنفسك إلى الحد الأدنى. ركز على تنفسك وقم بإبطائه بوعي. مما يجعلها غير مرئية تقريبًا. على العكس من ذلك، إذا كنت تريد لسبب ما الخروج بسرعة من المستوى النجمي. الجسد لا يستمع على الإطلاق، تريد أن تتحرك لكنه لا يعمل. ابدأ بالتنفس بسرعة وبشكل حاد. في بضع ثوان فقط ستعود إلى جسدك المادي.

موقف المراقب.

خلال المخارج الأولى ما عليك سوى أن تكون مراقبًا. لا تتدخل في المواقف. الابتعاد عن المشاكل. تظاهر بأنك تمشي فقط. عليك أن تشعر بالراحة في المكان الأقرب إليك. ادرس غرفتك ونوافذ منزلك وجدرانك. دراسة تصور الفضاء المحيط رؤية نجميةالسمع. حاول لمس الأشياء بيدك والتحرك في جميع أنحاء الغرفة.

العودة الآمنة إلى الجسم المادي.

عندما تشعر أن الجسم النجمي أصبح ضعيف التحكم فيه. حان الوقت للعودة. للقيام بذلك تحتاج إلى الاقتراب من الجسم المادي. اتخاذ موقف فوقه. ابدأ بالتنفس بشكل متكرر وأعمق. سوف تتصل أجسادكم وستجدون أنفسكم مرة أخرى في جسدكم. حظا سعيدا في ممارستك. مع خالص التقدير، يفغيني شيرشوف.

شاهد أيضاً الفيديو الثالث شروط مهمةالتي يتم نسيانها.

حظا سعيدا في ممارستك. مع خالص التقدير، يفغيني شيرشوف