حساب الأيام الآمنة لتقويم الدورة. تقويم الحمل وأيام الجنس الآمن
تختار العديد من النساء استخدام ما يسمى بوسائل تنظيم الأسرة الطبيعية، والتي تعتمد على ملاحظة العلامات والأعراض الفسيولوجية لمراحل الخصوبة (عندما تكون المرأة قادرة على الحمل) والعقم (عندما تكون المرأة غير قادرة على الحمل) الدورة الشهرية.
الغرض من هذه الطريقة هو تحديد الفترة "الخطيرة" التي تكون فيها القدرة على الإخصاب في أعلى مستوياتها. فكرة طريقة التقويم (أو الإيقاعي) بسيطة: تجنب الجماع خلال الفترة التي يكون فيها احتمال الحمل. وفي بقية الوقت، لا يتعين عليك التفكير في وسائل منع الحمل ولا تستخدمي أيًا منها.
الاستخدام الناجح لهذه الطرق يتطلب الانضباط الذاتي وحفظ السجلات بعناية، وهي ليست وسيلة من وسائل منع الحمل، ولكنها وسيلة لتحديد فترة الخصوبة، والامتناع عن الجماع خلال هذه الفترة يساعد على منع الحمل.
طرق تنظيم الأسرة الطبيعية
يمكن استخدامها:
- النساء اللاتي لا يستطعن استخدام طرق أخرى؛
- النساء ذوات الدورة الشهرية المنتظمة.
- الأزواج الذين لا يستخدمون أساليب أخرى بسبب معتقداتهم الدينية أو الفلسفية؛
- الأزواج الذين هم على استعداد لتجنب الجماع لأكثر من أسبوع خلال كل دورة؛
- الأزواج في الظروف التي لا تتوفر فيها وسائل منع الحمل الحديثة.
هذه الطريقة ليست مثالية - لكل 100 امرأة تحمي نفسها بشكل طبيعي، هناك 10-15 حالة حمل غير مرغوب فيه سنويًا. بالإضافة إلى ذلك، لا يمكن استخدام طريقة التقويم لتحديد النسل إذا كانت لديك دورة شهرية غير منتظمة. والامتناع عن الاتصال الجنسي، بطبيعة الحال، يمكن أن يعقد حياة المرأة.
كيف يعمل هذا
يتم تحديد وقت البداية ومدة فترة الحمل المحتمل بناءً على مدة الدورة الشهرية خلال آخر 8-12 شهرًا (لا أقل!). يتم حساب بداية الدورة الخطرة عن طريق طرح الرقم 18 من مدة أقصر دورة (على سبيل المثال، في 12 شهرًا كانت أقصر دورة مدتها 26 يومًا، وبالتالي فإن بداية فترة الخصوبة تقع في اليوم الثامن من شهر الدورة).
يتم حساب نهاية الفترة الخطرة عن طريق طرح الرقم 11 من مدة أطول دورة (على سبيل المثال، في 12 شهرًا كانت أطول دورة مدتها 30 يومًا، وبالتالي فإن نهاية فترة الخصوبة تحدث في اليوم التاسع عشر من الشهر) الدورة). وبالتالي، تبدأ فترة الحمل المحتمل في اليوم الثامن من الدورة وتنتهي في اليوم التاسع عشر (في المثال المذكور، لا يمكن تسمية الدورة الشهرية بأنها منتظمة تمامًا، ولهذا السبب كانت مدة فترة الخصوبة 11 يومًا). خلال هذه الفترة، يكون الجماع الجنسي دون التعرض لخطر الحمل ممكنًا قبل اليوم الثامن من الدورة (يبدأ في اليوم الأول من الحيض) وبعد اليوم التاسع عشر.
من الضروري تجنب الجماع خلال "فترة الخطر"، أو استخدام وسائل إضافية لمنع الحمل (الواقي الذكري، مبيدات الحيوانات المنوية)، في الحالات القصوى، اللجوء إلى وسائل منع الحمل الطارئة بعد الجماع.
لحساب، يمكنك استخدام الجدول:
| أقصر دورة لك كانت (عدد الأيام) | يومك الخصب الأول (الخطير). | أطول دورة لك كانت (عدد الأيام) | آخر يوم خصوبتك (خطير). |
|---|---|---|---|
| 21 | 3 | 21 | 10 |
| 22 | 4 | 22 | 11 |
| 23 | 5 | 23 | 12 |
| 24 | 6 | 24 | 13 |
| 25 | 7 | 25 | 14 |
| 26 | 8 | 26 | 15 |
| 27 | 9 | 27 | 16 |
| 28 | 10 | 28 | 17 |
| 29 | 11 | 29 | 18 |
| 30 | 12 | 30 | 19 |
| 31 | 13 | 31 | 20 |
| 32 | 14 | 32 | 21 |
| 33 | 15 | 33 | 22 |
| 34 | 16 | 34 | 23 |
| 35 | 17 | 35 | 24 |
| 21 | 3 | 21 | 10 |
مثال على استخدام الجدول
تتراوح مدة الدورة الشهرية من 27 إلى 33 يومًا. تحتاج في الجدول إلى العثور على أقصر دورة - 27 يومًا وتحديد اليوم "الخطير" الأول (في هذه الحالة، اليوم التاسع بعد بدء الحيض). بعد ذلك، تحتاج إلى العثور على أطول دورة - 33 يوما وتحديد آخر يوم "خطير" (في مثالنا، 22 يوما بعد بدء الحيض). وبالتالي فإن "الفترة الخطرة" ستكون من اليوم التاسع إلى اليوم الثاني والعشرين من الدورة الشهرية (تبدأ من اليوم الأول لآخر دورة شهرية).
تكون موثوقية الطريقة أقل، كلما زاد الفرق بين أطول وأقصر دورة شهرية خلال 8-12 شهرًا الماضية. بالنسبة للنساء اللاتي يعانين من دورات غير منتظمة، فإن هذه الطريقة غير مقبولة بشكل عام.
تعد طريقة التقويم لمنع الحمل فرصة لتجنب الحمل غير المرغوب فيه دون استخدام وسائل إضافية. لسوء الحظ، الطريقة غير موثوقة.
بالإضافة إلى وسائل منع الحمل الحالية، تختار العديد من النساء استخدام الطرق الطبيعية لتنظيم الأسرة. إحدى هذه الطرق هي طريقة التقويم لمنع الحمل. تتيح لك هذه الطريقة تحديد فترة الخصوبة (عندما تكون المرأة أكثر استعدادًا للحمل) وفترة العقم (عندما يكون الجسد الأنثوي غير قادر على الحمل) خلال الدورة الشهرية. وبالتالي، إذا كانت المرأة لا تخطط للحمل، فيجب عليها خلال الفترة "الخطيرة" (الخصوبة) تجنب الجماع أو الاستخدام.
Style="margin-bottom: 15px">من يمكنه استخدام طريقة التقويم لمنع الحمل؟
- النساء اللاتي، لسبب أو لآخر، لا يستخدمن وسائل أخرى لمنع الحمل.
- النساء ذوات الدورة الشهرية المنتظمة.
- الأزواج الذين هم على استعداد لتجنب الجماع لأكثر من أسبوع خلال كل دورة شهرية.
- الأزواج الذين لا يستطيعون الحصول على وسائل منع الحمل الحديثة.
لا يمكنك استخدام طريقة منع الحمل بالتقويم على الفور. للقيام بذلك، سيتعين على المرأة مراقبة دورتها بعناية لمدة 8-12 شهرًا على الأقل، مع ملاحظة تاريخ بداية ونهاية كل دورة. بعد ذلك، من الضروري تحديد أطول وأقصر الدورات خلال هذا الوقت. يتم تحديد بداية فترة الخصوبة (التي يجب فيها الامتناع عن الجماع) عن طريق طرح الرقم 18 من أقصر دورة، على سبيل المثال، إذا كانت أقصر دورة لمدة 12 شهرًا استمرت 25 يومًا، فإننا نطرح 18 من 25، نحصل على 7. وهذا يعني أنه من اليوم السابع للدورة تبدأ فترة الخصوبة "الخطيرة".
من أجل تحديد نهاية مرحلة الخصوبة، تحتاجين إلى طرح الرقم 11 من أطول دورة، على سبيل المثال، إذا كانت أطول دورة لمدة 12 شهرًا استمرت 32 يومًا، فطرح 11 من 32، نحصل على 21. هذا يعني أن تنتهي فترة الخصوبة في اليوم الحادي والعشرين من الدورة. وبالتالي، إذا استمرت أقصر دورة للمرأة 25 يومًا، وأطولها 32 يومًا، فيجب عليها من 7 إلى 21 يومًا الامتناع عن الجماع، أو استخدام وسائل منع الحمل (الواقي الذكري، وأغطية عنق الرحم، ومبيدات الحيوانات المنوية، وما إلى ذلك). أيضًا، في بعض الحالات، يُنصح باستخدام وسائل منع الحمل الطارئة عندما يكون ذلك ضروريًا لمنع الحمل غير المرغوب فيه بعد الجماع غير المحمي.
Style="margin-bottom: 15px">وسائل منع الحمل الطارئة
اليوم، هناك عدة طرق لمنع الحمل في حالات الطوارئ، بما في ذلك الأدوية (على سبيل المثال، Escapelle) والأجهزة الرحمية الخاصة. أما بالنسبة للأخيرة، فإن الأجهزة الرحمية المحتوية على النحاس تستخدم حاليًا بشكل نادر نسبيًا بسبب الآثار الجانبية العديدة التي يمكن أن تحدثها على جسم المرأة. بالإضافة إلى ذلك، لا ينبغي تركيب اللوالب عند النساء اللاتي لديهن استعداد للإصابة بالأمراض الالتهابية في الجهاز البولي التناسلي.
في السبعينيات من القرن الماضي، بدأوا في ممارسة وسائل منع الحمل الطبية الطارئة، وكان جوهرها تناول جرعات عالية من حبوب منع الحمل (ما يسمى بطريقة يوزبي). اليوم، تم تعديل هذه الطريقة بشكل طفيف وتتكون من تناول جرعتين من الأدوية المركبة القائمة على هرمون الاستروجين والبروجستيرون بفاصل 12 ساعة لمدة 72 ساعة بعد الجماع غير المحمي.
لمنع الحمل في حالات الطوارئ، يتم استخدام الأدوية الهرمونية (جستاجين) على أساس الليفونورجيستريل. كما هو الحال مع وسائل منع الحمل المركبة (طريقة يوزبي)، تفقد البروجستينات فعاليتها مع زيادة الفترة الفاصلة بين الاتصال الجنسي غير المحمي وبدء تناول هذه الأدوية. وبالإضافة إلى ذلك، فإن فعالية الأدوية الهرمونية تعتمد إلى حد كبير على مرحلة الدورة الشهرية. في مرحلة ما بعد الإباضة، تنخفض فعاليتها بشكل ملحوظ.
من بين أدوية منع الحمل الطارئ، من المفيد بشكل خاص تسليط الضوء على مضادات بنجستين، وممثلها هو عقار الميفيبريستون. يعمل هذا الدواء على مستوى مستقبلات هرمون البروجسترون، ويمنع ارتباطها بالبروجستيرون.
بجرعة 10 ملغ، الميفيبريستون هو العنصر النشط المستخدم لمنع الحمل في حالات الطوارئ. جينيبريستون هو دواء اصطناعي مضاد للجيستاجين وهو فعال بنفس القدر في أي مرحلة من مراحل الدورة الشهرية. عند تناول جينبريستون في المرحلة الأولى من الدورة الشهرية، يتم منع نضوج البويضات والإباضة. في المرحلة الثانية من الدورة، لا يسمح جينيبريستون للبويضة المخصبة بالالتصاق بجدار الرحم، وبالتالي يمنع الحمل.
1. Trussell J.، Rodriguez G.، Ellert-son C. تقديرات محدثة لفعالية نظام Yuzpe لمنع الحمل الطارئ // منع الحمل. - 1999. - المجلد. 59. - ص147-151.
2. بياجيو جي، فون هيرتزين إتش، غرايمز دي إيه، فان لوك بي إف إيه. بالنيابة عن فرقة العمل التابعة لمنظمة الصحة العالمية المعنية بأساليب تنظيم الخصوبة بعد الإباضة. توقيت وسائل منع الحمل الطارئة باستخدام الليفونورجيستريل أو نظام Yuzpe // لانسيت. - 1999. -المجلد. 353. - ص 721.
لوضعها في الأجهزة المتخصصة المخصصة للمنشآت الطبية والأطباء. جينيبريستون. RS رقم UA/9698/01/01 بتاريخ 06/02/2009. يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال. يمكن العثور على مزيد من المعلومات حول إدخال العلاجات الطبية والتفاعلات العكسية الجديدة في تعليمات العلاج الطبي باتباع التعليمات (1).
سوف يستمتع الطفل المرغوب بحب والديه قبل الولادة وبعدها. إذا تم التخطيط لذلك، فإن الطفل سوف يجعل أمي وأبي سعيدا وسوف يكون سعيدا بنفسه. لكي يحدث هذا، يجب أن تكون المرأة قادرة على حساب الأيام المواتية وأيها ليست كذلك.
ما هو تقويم الحمل؟
جوهر الطريقة هو حساب الخصوبة، أي الأيام الأكثر ملاءمة. ويشمل ذلك 1-3 أيام من الإباضة في منتصف الدورة، وكذلك 7 أيام قبلها (نشاط الحيوانات المنوية) و3 أيام بعدها (متوسط العمر المتوقع). يجدر إضافة بضعة أيام أخرى قبل وبعد هذا المبلغ لضمانه. يمكن تسمية الأيام المتبقية من الدورة بالعقم.
قبل أن تقومي بحساب الأيام الآمنة لدورة الحمل، عليكِ العثور على أطول وأقصر الدورات في تقويم الدورة الشهرية. لتحديد بداية الفترة الخطيرة، تحتاج إلى طرح 18 من عدد أيام الدورة الدنيا ومعرفة متى تنتهي أيام الخصوبة، تحتاج إلى طرح 11 من الحد الأقصى للدورة، في المتوسط، يجب أن يستمر الامتناع عن ممارسة الجنس حوالي 16 يومًا: من اليوم الخامس إلى اليوم العشرين.
ليس من المنطقي إنشاء تقويم للحمل إذا كانت دورتك الشهرية غير منتظمة. حتى مع الحيض المنتظم، فإن هذه الطريقة لا تأخذ في الاعتبار الخصائص الفردية للجسم الأنثوي والظروف التي تؤثر عليه.
مهم! طريقة التقويم ليست موثوقة للغاية: من 14 إلى 47 امرأة من أصل 100 تصبح حاملاً.
تسمى طريقة التقويم بطريقة Ogino-Knaus.في العشرينيات من القرن الماضي في اليابان، ابتكر طبيب النساء كيوساكو أوجينو طريقة يمكن استخدامها لحساب الأيام المناسبة للحمل. ونصح باستخدام هذه الطريقة للتخطيط للأطفال وليس لمنع الحمل.
هيرمان كناوس، طبيب أمراض النساء من النمسا، استكمل طريقة أوجينو بأبحاثه. في مؤتمر أطباء التوليد وأمراض النساء، الذي انعقد عام 1928 في لايبزيغ، قدم كناوس هذه التقنية كوسيلة للحماية من الحمل غير المرغوب فيه.
تعتمد هذه الطريقة على الحسابات الرياضية. أولا، يتم تحديد يوم الإباضة. ثم بإضافة فترة زمنية معينة قبلها وبعدها يتم الكشف عن فترة الخصوبة. أما الأيام المتبقية فهي عقيمة أو غير ضارة. خلال فترة الخصوبة، يجب تجنب الاتصال الجنسي أو استخدام وسائل منع الحمل الموثوقة.
هل تعلم؟ أُطلق على طريقة أوجينو كناوس اسم "روليت الفاتيكان" لسببين. أولا، أنها غير موثوقة. ثانيًا، في عام 1951، وصف البابا طريقة منع الحمل هذه بأنها الطريقة الوحيدة المقبولة لدى الكاثوليك.
قياسات درجة الحرارة القاعدية
تعد طريقة التحديد أو درجة الحرارة أيضًا أحد أشكال الطريقة الإيقاعية. تسمى درجة حرارة الجسم الذي كان في حالة سكون لفترة قاعدية. وقد يكون سبب تغيره هو الإباضة: قبله تنخفض درجة الحرارة، وبعده ترتفع. من خلال تسجيل قراءات مقياس الحرارة كل يوم، يمكنك التنبؤ مسبقًا بالأيام الأكثر ملاءمة للحمل.
تقسم عملية الإباضة الدورة الشهرية إلى مرحلتين تتميزان بدرجة حرارة قاعدية معينة:
- تتأثر درجة الحرارة بإنتاج هرمون الطرخون. تبقى أقل من 37 درجة مئوية. قبل 12-24 ساعة من الإباضة، تنخفض درجة الحرارة بشكل حاد.
- يؤدي عمل الهرمون إلى زيادة درجة الحرارة بعد الإباضة بمقدار 0.2-0.5 درجة مئوية (37 درجة مئوية وما فوق). تظل درجة الحرارة مرتفعة حتى الحيض التالي، قبل أن تنخفض قليلا مرة أخرى. بعد ثلاثة أيام من ارتفاع درجة الحرارة، تبدأ فترة غير خطيرة لا يمكنك خلالها الحمل.
وبفضل هذا الترطيب، يسهل على الحيوانات المنوية التحرك نحو البويضة. عندما تغادر جاهزة للتخصيب، يكون الإفراز ضئيلًا بالفعل وليس سائلًا أو أبيض أو أصفر اللون. هذه هي الطريقة التي تحدث بها الإباضة. ولكن تستمر الخصوبة لمدة 4 أيام أخرى، وبعدها تبدأ أيام العقم.
يجب على المرأة مراقبة التفريغ يوميا. لكن لا يستطيع التمييز بدقة بين إفرازات عنق الرحم والإفرازات الأخرى إلا أخصائي. ولذلك فمن الأفضل استشارة الطبيب.
ويترتب على المواد التي تمت مراجعتها أنه يمكن حساب الأيام الآمنة للنساء غير المرغوب فيهن باستخدام طرق إيقاعية. ولكن كل على حدة فهي غير فعالة. لمزيد من الدقة، يمكنك الجمع بينهما.
لسبب أو لآخر، لا يرغب الأزواج في استخدام وسائل منع الحمل الحاجزة، ولكن الجميع مهتم بمسألة كيفية حماية أنفسهم من الحمل غير المرغوب فيه. تعرف أي امرأة أنه في الدورة الشهرية توجد الأيام الأكثر خطورة أو ملاءمة للحمل. يمكن تحديدها بعدة طرق، ولكن من المهم أن نفهم ما هي وماذا يحدث بشكل عام في جسد المرأة هذه الأيام.
تختلف الآراء حول الأيام الآمنة للدورة: البعض متأكد من أن الحمل محتمل فقط خلال هذه الفترة، بينما يعتقد البعض الآخر أنه يمكنك الحمل في أي يوم. يعد الحمل عملية معقدة إلى حد ما، ولكن في الممارسة العملية، في بعض الأحيان يكون الاتصال الجنسي غير المحمي كافيًا للحمل.
لكي يحدث الإخصاب في جسم الأنثى، تسبقه العديد من العمليات. تتكون الدورة الشهرية للمرأة من جزأين تقليديين، يفصل بينهما الإباضة، وهي الفترة التي يكون فيها احتمال الحمل هو الحد الأقصى. لكن الجسد الأنثوي الذي لا يمكن التنبؤ به يمكن أن يتعطل، ومن الصعب جدًا تتبع التغييرات.
مع الدورة الشهرية العادية التي تبلغ 28 يومًا، ونتيجة لعدد من العمليات الطبيعية، تحدث الإباضة في الأيام 12-14. يشير إطلاق البويضة إلى الاستعداد للتخصيب. عمرها قصير، 36 ساعة فقط كحد أقصى، ولكن النشاط الحيوي للحيوانات المنوية أعلى بكثير، وبالتالي فإن فترة الحمل الخطيرة يمكن أن تستمر 2-3 أيام.
هناك عدة طرق لتحديد الأيام الآمنة للدورة ولا يهم مدى اختلافها عن القاعدة.
كيفية حساب الأيام الآمنة
لحساب الأيام المقدرة للحمل المحتمل في هذه الدورة بشكل أكثر دقة، من الضروري تحديد أقصر وأطول فترة خلال العام الماضي. تحتاج إلى طرح 18 يومًا من الفترة القصيرة، وسيكون هذا الرقم هو أول يوم خطير. يتم طرح 11 يومًا من أطول فترة ويتم الحصول على آخر يوم محفوف بالمخاطر في الحمل.
نافذة الأيام الخطرة هي في المتوسط 10-12 يوما. خلال هذه الفترة، من المهم اتخاذ جميع الاحتياطات ووسائل منع الحمل لتجنب الحمل غير المرغوب فيه.
هذه الطريقة لها عيوبها:
- الدورة الشهرية غير المنتظمة.
- أمراض مختلفة
- عدم التوازن الهرموني.
- الجماع الجنسي النادر.
يتفاعل الجسد الأنثوي بشكل حاد مع أي تغييرات، وحتى الجماع الجنسي يمكن أن يؤدي إلى الإباضة التلقائية و.
اختبار التبويض
إحدى الطرق الموثوقة لتحديد الأيام الخطرة هي اختبارات الإباضة. إنها ملائمة للقيام بها في المنزل ولا تتطلب مراقبة مستمرة للدورة الشهرية. ليس عليك تتبع مشاعرك، والاحتفاظ بالتقويم وإنشاء الرسوم البيانية. لمعرفة الموعد الدقيق لحدوث الإباضة المتوقعة، تحتاجين إلى شراء الاختبارات من الصيدلية والانتظار لمدة 7-9 أيام في منتصف الدورة حتى يظهر خطان.
تعمل جميع أجهزة تحديد الإباضة على مبدأ اكتشاف زيادة في هرمون اللوتين في البول، وهو المسؤول عن تمزق الجريب السائد. وتحدث الإباضة عندما يصل مستوى الهرمون إلى الحد الأقصى ويظهر خط ثانٍ واضح في الاختبار. تشير هذه النتائج إلى أن الحمل ممكن خلال الـ 24 ساعة القادمة. تحتاج إلى الحد من ممارسة الجنس غير المحمي لمدة 3 أيام لتجنب الحمل غير المرغوب فيه بالتأكيد.
درجة الحرارة القاعدية
واحدة من أقدم الطرق لتحديد الإباضة هي قياس درجة الحرارة الأساسية. هذه الطريقة موثوقة تمامًا ولا تتطلب أي تكاليف. ولكن للحصول على الصورة الكاملة، من المهم قياس درجة حرارتك كل يوم وتسجيل البيانات. سيشير المخطط المبني، أو بالأحرى تقلباته، إلى الأيام الأكثر خطورة.
خلال فترة الإباضة، تنخفض درجة الحرارة القاعدية بشكل حاد وترتفع أيضًا بشكل مفاجئ، وتبقى عند مستوى مرتفع حتى نهاية الدورة. لكي يكون الرسم البياني غنيًا بالمعلومات قدر الإمكان، يجب قياس درجة حرارة المستقيم في نفس الوقت طوال الدورة.
يمكنك إنشاء مخطط بنفسك أو استخدام مذكرات وصفحات مناسبة على المنتديات والمواقع الإلكترونية، حيث يمكنك حساب الإباضة باستخدام الآلات الحاسبة الخاصة. بالطبع، فهي ليست وسيلة لمنع الحمل، لكنها تساعد في تحديد بداية الأيام الخطرة.
طريقة عنق الرحم
قبل بداية الإباضة، تؤدي التغيرات الهرمونية إلى تغيير في طبيعة الإفرازات، وبهذا يمكنك التعرف على اقتراب الأيام الخطيرة. في هذه الحالة، ليست هناك حاجة للاحتفاظ بالتقويم وحساب أيام معينة، يكفي ببساطة مراقبة الإفرازات المهبلية طوال الدورة الشهرية بأكملها.
قبل حدوث الإباضة، يستعد جسم الأنثى للحمل وتحدث تغييرات في المهبل مما يعزز مرور الحيوانات المنوية بشكل أفضل. يصبح الإفراز أكثر وفرة وله قوام لزج يشبه في تركيبه بياض البيض. بعد الإباضة تصبح الإفرازات بيضاء وأكثر لزوجة، وخلال هذه الفترة تقل فرص الحمل.
مثل أي طريقة، فإن تحديد طبيعة مخاط عنق الرحم له عيوبه:
- لا تستطيع كل امرأة تمييز سمك ولون المخاط؛
- قد يتغير التفريغ بسبب الأمراض.
- يمكن أن تؤثر المستويات الهرمونية على طبيعة الإفراز.
تؤدي الدورة الشهرية غير المنتظمة إلى تغيرات مختلفة، بما في ذلك ظهور مخاط عنق الرحم.
طريقة الأعراض الحرارية
تتضمن هذه الطريقة جميع التقنيات الموضحة أعلاه. لتحديد الأيام الآمنة، من الضروري الاحتفاظ بالتقويم، وقياس درجة الحرارة، ومراقبة طبيعة التفريغ، وكذلك تحديد موضع عنق الرحم في فترات مختلفة من الدورة. عن طريق الجس، ليست كل فتاة قادرة على تقييم موضع عنق الرحم، ولكن طبيب أمراض النساء سيساعدها في ذلك.
المراقبة الهرمونية
أصعب طريقة لتحديد الأيام الآمنة في الدورة هي مراقبة النشاط الهرموني. للكشف عن الإباضة، من المهم مراقبة مستوى الهرمونات المحفزة للجريب واللوتين.
لا توفر أي من الطرق ضمانًا بنسبة 100٪، ولكنها ستساعد المرأة على التحكم في صحتها والتعرف على اقتراب الأيام الخطيرة للحمل غير المرغوب فيه.
حساب يوم الإباضة والدورة الشهرية والأيام المناسبة للحمل والحمل.
باستخدام هذا التقويم يمكنك حساب الأيام الإباضةأي عندما يكون احتمال الحمل الحد الأقصى وتحديد الأيام الأكثر ملائمة للحمل بطفل (ولد أو بنت) بدون صيدلية اختبارات التبويضلتحديد أيام الإباضة. يساعد تقويم الحمل النساء اللواتي يخططن للحمل على حساب أيام الإباضة وإنشاء حساب شخصي تقويم الحمل. يمكنك رسم أشهر الدورة الشهرية الأنثوية مقدمًا! سوف تتلقى تقويم الدورة الشهرية لمدة 3 أشهر، والتي سوف تشير إلى: يوم الإباضة, الأيام المواتية للحمل, أيام تصور صبي وفتاة. لا تخلط بين مدة الحيض (الدورة) ومدة الدورة الشهرية! تقويم الإباضة التفاعلي: قم بالتمرير فوق يوم واحد في التقويم واقرأ المعلومات الإضافية.
