الكسر والكدمة

رائحة القدمين تشبه... العلاجات الطبية. ماذا تفعل إذا كانت قدميك تعاني من رائحة كريهة؟ كيفية علاج رائحة العرق في القدمين

تصبح القدمين متعرقة للغاية ورائحة كريهة عندما يصاب الشخص بعدوى فطرية. تسبب هذه الأعراض الكثير من الإزعاج وتمنع الشخص من العيش والعمل بشكل طبيعي. للقضاء على المشكلة، من الضروري البدء في العلاج المعقد في أسرع وقت ممكن، بهدف التخلص من سبب الحالة المرضية وأعراضها.

ما هو هذا المقال حول؟

كيف تتخلصين من رائحة القدمين؟

التعرق متأصل في كل شخص وهذا هو القاعدة. إذا لم يكن هناك علم الأمراض، فإن العرق ليس له رائحة ولا يسبب إزعاجا شديدا. عندما تكون هناك مشاكل صحية، تبدأ الغدد العرقية في العمل بجدية أكبر، وتصبح البيئة الرطبة حالة مثالية لتكاثر النباتات المسببة للأمراض. إنها البكتيريا التي تثير ظهور رائحة معينة.

يعيش عدد كبير من البكتيريا على القدمين، وتسبب فضلاتها رائحة كريهة. كلما زادت البكتيريا، أصبحت الرائحة أقوى. يمكن أن تتفاقم المشكلة بسبب الأمراض الفطرية في القدمين، والتي يمكن أن تمر دون أن يلاحظها أحد من قبل المريض لسنوات عديدة.

قدمي كريهة وعرق ماذا أفعل؟ إذا ارتبطت الرائحة الكريهة والتعرق الزائد بمرض فطري، بالإضافة إلى التدابير العلاجية، يجب على المريض الالتزام بقواعد معينة. يجب غسل القدمين عدة مرات في اليوم، صباحاً ومساءً، وكذلك في كل مرة بعد الخروج من الشارع. بعد غسل القدمين، اشطفيها بالماء البارد واتركيها حتى تجف من تلقاء نفسها.

يجب عليك التخلص بانتظام من الجلد الخشن، حيث أن جميع أنواع المقشرات وأحجار الخفاف والتقشير مناسبة تمامًا لذلك. بعد إجراءات المياه، لا تنسى تجفيف الجلد في الفراغات بين الأصابع. من المهم بنفس القدر ارتداء الجوارب المصنوعة من الأقمشة الطبيعية، ويجب أن تكون مصنوعة من القطن، ويُسمح بحد أدنى من الخيوط الاصطناعية.

عندما تكون رائحة قدميك كريهة وتتعرق باستمرار، فمن المهم إعادة النظر في أسلوبك في اختيار الأحذية. يجب أن تكون الأحذية مصنوعة من مواد ذات جودة:

جلد؛
النسيج.
من جلد الغزال.

يجب أن تكون الأحذية مناسبة قدر الإمكان. إذا كنت مستعدا للتعرق، ينصح الأطباء بشراء أزواج جديدة حصريا، لأن أحذية شخص آخر يمكن أن تكون خطيرة في شكل ميكروسبورات من العدوى الفطرية.

من المهم أن تتعلم كيفية العناية بأحذيتك ومعالجتها بشكل دوري بمحلول مطهر خاص.

يعتبر محلول برمنجنات البوتاسيوم وبيروكسيد الهيدروجين مفيدًا لهذا الغرض.

منتجات القدم

ماذا يمكنني أن أفعل لمنع قدمي من الرائحة الكريهة؟ إذا كنت تعاني من التعرق الزائد، فلن يضرك استخدام مزيلات العرق التي تباع في الصيدليات. يجب استخدام هذه الهباء الجوي بشكل مستمر. بناءً على توصية الطبيب، يمكنك شراء دواء للتعرق والرائحة. بالإضافة إلى ذلك، يجب رش مزيلات العرق على الأحذية.

مزيلات العرق

هناك وسائل مختلفة للتخلص من الرائحة التي تقدمها الصيدلية: مضادات التعرق، العطور، البخاخات الطبية. يتم إنتاج المستحضرات على شكل هلام أو رذاذ أو تلك أو كريم. بالنسبة لفطريات القدم، تعمل مضادات التعرق على إيقاف نشاط الغدد العرقية، ولهذا السبب لا ينصح باستخدامها على مدار الساعة. يجب أن يتنفس الجلد.

مزيلات العرق العلاجية تمنع نمو البكتيريا المسببة للأمراض وتساعد على إزالة أسباب رائحة العرق المحددة. ولا ينبغي أيضًا استخدام هذه الأدوية باستمرار؛ حيث تتطور البكتيريا بسرعة إلى مقاومة للمواد الفعالة.

بغض النظر عن الشكل، يتم تطبيق مزيلات العرق على البشرة المغسولة والمنظفة مسبقًا. بعد الاستخدام، يُسمح للمنتج بالامتصاص والتجفيف، ويمكن مسح الفائض باستخدام منديل ورقي. الوقت الأمثل للاستخدام هو المساء قبل النوم.

تعمل علاجات Dufta و Dry Dry ضد أعراض المرض الفطري. العلاج الأول:

ليس له رائحة واضحة.
يحتوي على مكونات طبيعية حصرية.
مناسب لعلاج النساء الحوامل.

العلاج الثاني هو مزيل العرق الذي يهدف إلى وقف نشاط الغدد العرقية في مكان التطبيق. يمكن للمريض الاعتماد على عدم ظهور رائحة العرق لمدة أسبوع على الفور.

غسول، كريم

تساعد الكريمات والمستحضرات على مكافحة التعرق والرائحة الناتجة عن فطريات القدم والفطار بين الأصابع، ويمكن استخدامها بشكل متكرر. إذا تم اختيار الكريم بشكل صحيح، فإنه يغذي البشرة جيدًا وينعمها ويرطبها.

تلقى لافيلين مراجعات إيجابية، وهو مصنوع على شكل كريم بدون كحول وأملاح الألومنيوم. تركيبة الدواء لا تتعارض مع نشاط الغدد العرقية ولا تسبب أي ضرر. نظرًا لغياب الرائحة، يعتبر لافيلين مثاليًا لكل من الرجال والنساء.

كريم ديو كنترول له تأثير تنعيم، المنتج:

يقضي على البكتيريا والفطريات.
يخفف الالتهاب.
يجفف الأقمشة.

عند استخدامه بحكمة، يساعد الكريم على استعادة البشرة.

يقترح علماء الفطريات استخدام علاج تحت الاسم المثير للاهتمام Five Days. يأتي على شكل أكياس من المسحوق الأبيض. يتم سكب الدواء في الأحذية قبل الخروج، الدورة هي 5 أيام.

بعد الانتهاء من دورة العلاج، يمكنك نسيان تعرق القدمين لمدة ستة أشهر تقريبًا.

أدوية الصيدلة

لمنع قدميك من الرائحة الكريهة، يجب عليك استخدام المنتجات الصيدلانية. وغالبًا ما تصبح جزءًا من العلاج المضاد للفطريات المعقد. كعلاج مستقل، تعتبر الأدوية مساعدة فقط في بداية العملية المرضية، عندما لا تخترق العدوى الفطرية عمق الجلد أو تنتشر في جميع أنحاء الجسم.

المعكرونة تيموروفا

سيكون هذا العلاج بمثابة خلاص حقيقي إذا كان المريض منزعجًا جدًا من التعرق. يجفف المعجون الجلد بشكل فعال، وذلك بفضل وجود حمض البوريك والساليسيليك والزنك والتلك، ومن الممكن تطهير الجلد.

يتوقف الجلد عن الحكة إذا قمت بدهن قدميك ولم تمسحها بمنشفة، حاول الانتظار حتى يجف المنتج من تلقاء نفسه.

يُفرك معجون تيموروف في الجلد بين الأصابع والقدمين بحركات تدليك خفيفة.

زيت اللافندر

يعد زيت اللافندر خيارًا رائعًا آخر ضد أعراض فطريات القدم ورائحة القدمين الكريهة. يستخدم الزيت للاستحمام للتحضير، ويؤخذ القليل من الماء الدافئ ويضاف إليه 5 مل من المنتج.

لتحقيق أقصى قدر من التأثير، يتم تخفيف الزيت في السائل الأساسي، وبعد ذلك فقط يضاف إلى الماء. يتم أخذ الحمام كل مساء، مدة الإجراء لا تقل عن 20 دقيقة. مع فطار الأظافر والفطار المتقدم، يمكنك تبخير قدميك كثيرًا.

فورميدرون

يحتوي الفورميدرون على مادة الفورمالديهايد، فهو من ناحية يعمل كمطهر فعال ومزيل للروائح الكريهة للبشرة، ولكنه من ناحية أخرى مضر بالصحة؛ يرجى ملاحظة أن الجرعة الزائدة تسبب:

أقدام جافة
ظهور الشقوق.
تطور الحكة.

سيكون شرط التعافي هو استخدام المحلول مرة واحدة يوميًا، وفركه بعناية في المناطق التي تعاني من مشاكل والمجففة والمغسولة جيدًا. إذا تم استخدامه بحكمة، فسوف تتوقف قدميك عن التعرق والرائحة الكريهة بسرعة.

غسول البنزويل بيروكسايد، جل

وفقًا للتعليمات، يتم استخدام الدواء لعلاج حب الشباب، لكن المنتج يمكن أن يكون خيارًا ممتازًا لمكافحة رائحة القدم الكريهة التي تسببها الفطريات. العنصر النشط الرئيسي هو البنزويل بيروكسايد، والذي يمكن أن يمنع تكاثر النباتات اللاهوائية.

ضعيه بحركات خفيفة، مرة واحدة في اليوم تكفي. تتم معالجة المسافة بين الأصابع بالجل، وتستمر الدورة من شهر إلى ثلاثة أشهر، حسب شدة المشكلة.

الشب المحروق

يحتوي الدواء على شب البوتاسيوم والألمنيوم – وهو ماص طبيعي للعرق. المادة تحيد الالتهابات الفطرية وتقلل من عمل الغدد العرقية. ويلاحظ أيضا تأثير سريع مضاد للالتهابات.

الشبة جيدة كمسحوق، حيث يتم رش المسحوق على البشرة النظيفة في الصباح بعد الاستيقاظ. في المساء، يتم غسل البقايا بالماء الجاري الدافئ. يتم تنفيذ الإجراء كل مساء.

حمض البوريك

يستخدم على نطاق واسع في مكافحة التعرق بسبب تأثيره المطهر القوي. يجب سكب المنتج في الجوارب، وتوزيعه بعناية على السطح بالكامل، ثم يتم وضع الجوارب على أقدام نظيفة وجافة.

عند استخدام الحمض، يتم غسل القدمين جيدًا، وغسل الجوارب عند درجة حرارة لا تقل عن 60 درجة. لمدة 7 أيام، يتم استخدام حمض البوريك يوما بعد يوم، وبعد ذلك يجب أخذ قسط من الراحة. بعد الحصول على إذن الطبيب، يُسمح لك بإعادة الدورة.

ماذا يقدم الطب التقليدي؟

إذا كانت رائحة قدميك وأحذيتك كريهة باستمرار، كيف تتخلصين من الرائحة؟

ومن وصفات الطب البديل يمكن تسليط الضوء على طرق العلاج التي تعتمد على استخدام قشور الليمون، وملح البحر، ولحاء البلوط، والنشا، وصابون الغسيل.

كما يتم استخدام مغلي النباتات الطبية وخل التفاح واليود وصابون القطران بشكل فعال.

قشور الليمون

يحتوي قشر الحمضيات على العديد من الزيوت العطرية التي تعمل على تجفيف الجلد ومنحه رائحة طيبة. كمكافأة، يمكنك الاعتماد على تدمير الميكروبات الفطرية.

يتم فصل القشرة عن الليمون حتى يتم تحرير الزيت العطري. سوف تحتاج إلى تطبيقها على مناطق مشاكل الجلد. لا تقل فعالية في هذه الحالة عن الزيوت الأساسية من الأوكالبتوس والسرو.

النشا

يتم استخدام المنتج إذا لم يكن لدى المريض وسيلة أخرى في متناول اليد لمكافحة الأعراض غير السارة. يتم تطبيقه كمسحوق على القدمين الجافة، ثم يتم ارتداء الجوارب القطنية. يزيل النشا العرق الزائد ويمنع ظهور الروائح الكريهة. بطبيعة الحال، النشا غير قادر على علاج الفطريات، لكنه يزيل التعرق بشكل موثوق.

لحاء البلوط

مناسب لتحضير الحقن، حيث يعمل العفص على تضييق الغدد العرقية وتجفيف الجلد بسرعة. الجرعة المثلى هي ملعقتان كبيرتان من المادة الخام لكل لتر من الماء المغلي، ويتم غرس المنتج لمدة 20 دقيقة، ثم يضاف إلى الحمام. يتم تنفيذ الإجراء كل مساء، ويتم أخذ الحمام لمدة 10-15 دقيقة أو حتى يبرد الماء.

ملح البحر

ملح البحر مناسب للحمامات، يزيل الروائح الكريهة ويجفف الجلد ويزيل البكتيريا والالتهابات الفطرية. تناول ملعقتين كبيرتين من الملح لكل لتر من الماء الدافئ، وبعد الانتهاء من الإجراء، يجب تجفيف قدميك بشكل طبيعي دون استخدام منشفة.

الجليد

تعتبر حمامات الثلج مفيدة، ولكن يجب ممارسة هذه التقنيات بعناية. الإجراءات الطويلة محظورة؛ يتم غمر القدمين في الجليد لبضع ثوان فقط.

الوصفة مثالية للأشخاص الذين يلتزمون بأسلوب حياة صحي ويشاركون في تقوية الجسم.

ومع الاستخدام المنتظم يمكن تحقيق نتائج جيدة.

الوقاية من التعرق الزائد في القدمين

للوقاية من التعرق الزائد والأمراض الفطرية، ينصح الأطباء بتغيير الجوارب بشكل منتظم وارتداء الأحذية المصنوعة من مواد طبيعية فقط. يجب دائمًا اختيار الأحذية وفقًا للموسم، ومن المستحسن في الصيف أن تكون مفتوحة عند الأصابع.

لتجنب رائحة القدمين، يجب أن تكوني حريصة على نظافتك. يجب غسل الأحذية، إذا كانت قابلة للغسل، مرة واحدة على الأقل في الشهر. يجب تخزين الأحذية في غرفة مشرقة مع تهوية كافية. وبعد ارتدائه من المفيد وضع أغصان العرعر فيه. من المهم بنفس القدر شراء النعال المسترطبة، حيث يتم تجفيفها بعد كل استخدام.

أسباب رائحة القدم الكريهة عند البالغين والأطفال. كيف تتخلصين من رائحة القدم الكريهة؟

يمكن للعنبر غير السار المنبعث من القدمين أن يسبب الكثير من الإزعاج والقلق للشخص. غالبًا ما يشعر الأشخاص الذين تنبعث من أقدامهم روائح تهيج الأنف بالحرج في الحفلات، وفي غرف تغيير الملابس العامة، ويشعرون بالحرج من تجربة الأحذية في المتجر، ويحاولون عمومًا عدم خلع أحذيتهم في أي مكان.

وبالإضافة إلى ذلك، فإن هذه المشكلة شائعة جدًا بين الرجال والنساء. حتى الأطفال الصغار يقعون أحيانًا ضمن فئة الأشخاص الذين يعانون من رائحة القدم. لذلك دعونا نحاول معرفة سبب هذه المضايقات وكيف يمكنك التعامل معها.

أسباب رائحة القدم الكريهة

السبب الوحيد لظهور رائحة القدم الكريهة هو التكاثر النشط للبكتيريا والميكروبات المسببة للأمراض على باطن القدمين. ومع ذلك، هناك عدد غير قليل من العوامل التي تساهم في انتشارها السريع:

أحذية مصنوعة من مواد اصطناعية. مثل هذه الأحذية لا تسمح للهواء بالمرور إلى القدم، مما يؤدي فقط إلى تحسين ظروف نمو البكتيريا وزيادة الرائحة.
منتجات الجوارب مصنوعة من مواد منخفضة الجودة. كما هو الحال مع الأحذية، فإن المواد الاصطناعية لا تسمح للقدم بالتنفس
سمة فردية للجسم تتمثل في التعرق الغزير
الانحراف عن قواعد النظافة (ارتداء الجوارب القذرة والأحذية المبللة والإزالة غير المنتظمة للجلد الخشن على القدمين)
اضطرابات التمثيل الغذائي بسبب سوء التغذية
بعض الأمراض المصاحبة للتعرق الشديد (السل، انقطاع الطمث، مرض السكري، مشاكل في الغدة الدرقية، الأوعية الدموية أو الجهاز العصبي)
التوتر والقلق مما يسبب التعرق
أسلوب الحياة النشط بشكل مفرط والرياضة
يمكن أن يؤدي الخلل الهرموني إلى زيادة إنتاج العرق والرائحة الكريهة
الالتهابات الفطرية
إضعاف جهاز المناعة، ونزع سلاح الجسم في محاربة البكتيريا

أسباب رائحة كريهة تحت أظافر القدمين

السبب الرئيسي للرائحة الكريهة تحت الأظافر هو نفس الميكروبات والبكتيريا. ومع ذلك، إذا جاءت الرائحة مباشرة من أسفل الظفر، فقد تكون علامة على وجود فطريات الأظافر.
وكقاعدة عامة، يصاحب الفطر أيضا ظهور لون مصفر مخضر تحت الظفر. وهذا المرض لا يختفي من تلقاء نفسه، بل يجب علاجه.
للقيام بذلك، تحتاج إلى الاتصال بطبيب الأمراض الجلدية في عيادة الأمراض الجلدية والتناسلية. هو الوحيد القادر على وصف الاختبارات والعلاج اللازم

هناك عدة أسباب لظهور الفطريات تحت أظافر القدم:

- قلة النظافة وعدم انتظام غسل القدمين
ضعف المناعة، وعدم القدرة على محاربة البكتيريا الفطرية
الجروح والسحجات والذرة والجروح على الساقين
رد فعل على استخدام المضادات الحيوية والأدوية القوية الأخرى
التعرق الزائد في الساقين

إذا كان سبب الرائحة الكريهة تحت أظافر القدمين ليس فطريات، فإن العوامل التي أدت إلى ظهورها يمكن أن تسمى نفس العوامل التي تساهم في الرائحة الكريهة للقدمين نفسها.

ومن الغريب أن أقدام الأطفال أكثر عرضة لإصدار رائحة كريهة من أقدام البالغين. هذا المرض يسمى التعرق
هناك العديد من الأسباب لحدوث ذلك عند الأطفال - الأحذية ذات الجودة الرديئة والجوارب الاصطناعية ومشاكل الجهاز الهضمي والأمراض الفطرية في القدمين.

من أجل مساعدة طفلك على عدم الانزعاج من رائحة قدميه الكريهة، يجب على الوالدين الالتزام بالقواعد التالية:

يُنصح بشراء الأحذية الجلدية للأطفال فقط أو الأحذية التي تسمح للهواء بالمرور إلى الداخل. وينصح أيضًا أن يكون لدى الطفل عدة أزواج من الأحذية حتى يكون لديه الوقت للتهوية أو الجفاف بعد الطقس الرطب.
يجب أن يشتري طفلك الجوارب المصنوعة من مواد طبيعية فقط - مزيج القطن والأكريليك مثالي (سيساعد الأكريليك على إزالة الرطوبة من القماش بشكل أسرع). يجب أيضًا أن تصبح قاعدة تغيير الجوارب يوميًا إلزامية. إذا كان طفلك يمارس الرياضة، فيجب أن يكون لديه زوجين من الجوارب يوميًا - أحدهما للرياضة والآخر للارتداء اليومي.
يجب أن يتناول الطفل نظامًا غذائيًا متوازنًا لتجنب مشاكل الجهاز الهضمي. بعد كل شيء ، على وجه التحديد بسبب عدم التوازن في جسم الطفل يحدث التسمم الذي يخرج مع العرق. من الطبيعي أن رائحة السموم لا تكون لطيفة أبدًا. لذلك يجب أن يشمل النظام الغذائي للطفل المنتجات الطبيعية فقط (الإكثار من الخضار والفواكه)
من الضروري الحفاظ على نظام الشرب - فالرطوبة تزيل المواد الضارة والسموم من الجسم بشكل فعال.
يمكن إعطاء طفلك المكملات الغذائية النشطة، مثل الكلوروفيل، لمكافحة تسمم الجسم
يمكنك أيضًا إعطاء طفلك حمامًا يوميًا باستخدام الزيوت العطرية وإضافة قطرات من هذه الزيوت إلى أحذية الأطفال
بمساعدة العلاج بالروائح، لا يمكنك التخلص من الرائحة الكريهة فحسب، بل توفر أيضا منع ممتاز لحدوثها.

في أي حال، من المستحيل ترك كل شيء للصدفة وترك الطفل وحده مع هذه المشكلة المعقدة إلى حد ما. إذا لم تساعد جميع الطرق المذكورة أعلاه في التعامل مع الرائحة الكريهة لدى الأطفال، فمن المستحسن استشارة أحد المتخصصين. بعد كل شيء، قد يكون سبب حدوثه مرض أكثر خطورة يتطلب العلاج الفوري.

رائحة القدم الحامضة: الأسباب وكيفية التخلص منها

في بعض الأحيان يمكن أن ترش أقدام الشخص رائحة حامضة كريهة في الهواء، أو رائحة "الجبن" كما يربطها البعض. وفي هذه الحالة قد تظهر حفر ضحلة على سطح جلد القدمين.
في بعض الأحيان، أثناء المشي، قد يشعر الشخص ببعض الانزعاج والوخز في القدمين. وتسمى هذه الظاهرة انحلال القرنية
يحدث انحلال القرنية بسبب عدد من البكتيريا التي، بمساعدة العرق أو الرطوبة من البيئة، تؤدي إلى تآكل سطح الجلد وتطلق روائح حامضة متطايرة في الهواء
إذا وجدت هذه الأعراض في نفسك أو طفلك، فأنت بحاجة إلى استشارة طبيب الأمراض الجلدية. سينصحك على الأرجح بالخضوع لسلسلة من الاختبارات ووصف العلاج
كقاعدة عامة، يتكون علاج انحلال القرنية من استخدام مجموعة متنوعة من المراهم أو الكريمات أو الهريس المعتمد على عوامل مضادة للبكتيريا
حتى لو لم تعطي المضادات الحيوية النتيجة المرجوة، يصف الأطباء دورة من الاريثروميسين على شكل أقراص لمدة شهر.

ماذا تفعل إذا كانت قدميك تعاني من رائحة كريهة؟ كيفية علاج رائحة عرق القدم؟

لا داعي للذعر لأن لديك رائحة قدم كريهة. إذا اتبعت بعض القواعد والنصائح، فيمكنك التخلص منها بسرعة كافية. للقيام بذلك سوف تحتاج إلى ما يلي:

صحة. أنت بحاجة إلى غسل قدميك بشكل منتظم وشامل، باستخدام منشفة وصابون مضاد للبكتيريا. لا تنس المنطقة بين أصابعك - فهي المكان الأكثر ملاءمة للعيش والتكاثر للميكروبات والفطريات.
بعد غسل قدميك، تأكد من تجفيفهما بالمنشفة، لأن الرطوبة هي أفضل مساعد للبكتيريا.
التطهير. بعد السباحة، يمكنك وضع مطهر يحتوي على الكحول على قدميك. إذا لم يكن هذا المنتج متوفرا، فيمكنك استخدام الكحول العادي والخل. للقيام بذلك، تحتاج إلى خلط جميع المكونات المذكورة أعلاه بنسب متساوية وتطبيقها على جلد قدميك باستخدام زجاجة رذاذ.
مزيلات العرق. من الممكن أيضًا استخدام مضادات التعرق ومزيلات العرق الخاصة. قبل ارتداء ملابسك، عليك الانتظار حتى يجف هذا المنتج. إذا لم يكن لديك مضاد للتعرق لقدميك، يمكنك استخدام بعض المنتجات المتاحة التي يمكن أن تجفف بشرتك جيدًا وتقتل البكتيريا. وتشمل هذه المنتجات صودا الخبز والتلك ونشا الذرة.
أحذية. عند اختيار الأحذية، من الأفضل اختيار الموديلات الجلدية، أو تلك الخيارات المصنوعة من المنسوجات الطبيعية القابلة للتنفس
ومن الأفضل تجنب المواد مثل البلاستيك والمطاط، فهي تزيد من رائحة العرق. من الأفضل في الصيف ارتداء أحذية مفتوحة - يجب أن يكون إصبع القدم مفتوحًا
لا ينبغي عليك المشي بأحذية مبللة بأي حال من الأحوال - بل يجب إعطاؤها أربعًا وعشرين ساعة على الأقل حتى تجف تمامًا. ولهذا السبب من الأفضل أن يكون لديك عدة أزواج من الأحذية
إذا لم يكن هناك أي احتمال، فيمكنك شراء مجفف قدم خاص - يمكنه تجفيف الأحذية في ثماني ساعات فقط
يجب أيضًا غسل الأحذية أو غسلها بانتظام - وفي بعض الحالات يمكنك استخدام الغسالة لهذا الغرض
الجوارب. عند ارتداء الأحذية المغلقة، تأكد من ارتداء الجوارب. أنها تسمح لك بامتصاص الرطوبة الزائدة
يجب أيضًا أن تكون الجوارب مصنوعة من مواد طبيعية - فالنايلون أو الأقمشة الاصطناعية الأخرى تحتفظ بالرطوبة في الداخل، الأمر الذي لا يؤدي إلا إلى انتشار الروائح الكريهة. يجب تغيير الجوارب كل يوم، وأحيانًا عدة مرات في اليوم - يجب أن تكون الجوارب جافة
تحتاج إلى غسل جواربك من الداخل إلى الخارج - وبهذه الطريقة تكون هناك فرصة أفضل لتنظيفها بالكامل من الجزيئات الكيراتينية من جلد قدميك، وبالتالي البكتيريا.
حمامات. يمكنك تدليل قدميك بانتظام بمجموعة متنوعة من الحمامات. أبسطها هي الحمامات بالصودا (فهي تخلق بيئة قلوية سلبية للغاية لنمو الميكروبات) والملح (يفضل البحر) وكمية صغيرة من الخل (مطهر جيد).
يقترح المعالجون التقليديون إجراء حمامات القدم مع إضافة مكونات طبيعية مختلفة (لحاء البلوط أو الصفصاف، ذيل الحصان، نبات القراص، المريمية، النعناع، أوراق الجوز، البابونج)

الاستعدادات لرائحة القدم: معجون تيموروف، فورميدرون، الشبة المحروقة، حمض البوريك، مرهم الزنك، زيت اللافندر

لمكافحة رائحة القدم الكريهة، تقدم شركات الأدوية مجموعة كبيرة من الأدوية والمنتجات المتنوعة:

كريم مضاد لرائحة القدمين. سنتحدث عنهم بعد قليل
مساحيق للقدمين
مستحضرات القدم. هذه المستحضرات لها تأثير مطهر ومزيل للروائح الكريهة على جلد القدمين. قبل وضع المستحضر، يجب غسل قدميك جيدًا بالصابون وتجفيفهما بالمنشفة. بعد التطبيق، عليك الانتظار حتى يتم امتصاص المستحضر وبعد ذلك فقط ارتدي حذائك. أشهر مستحضر مضاد لتعرق القدمين يعتبر “5 أيام” من شركة جالينو فارم.
مراهم لرائحة القدمين. المعكرونة تيموروفا- من أشهر الأدوية المستخدمة في مكافحة رائحة القدم الكريهة. هذا المنتج له خصائص مضادة للجراثيم والتجفيف. يحتوي على حمض الساليسيليك والبوريك والتلك وأكسيد الزنك
قبل وضع المعجون، يجب غسل قدميك جيدًا وتجفيفهما بشكل طبيعي (بدون مساعدة المنشفة). ثم يجب فرك المعجون على جلد القدمين لبضع دقائق. يتم تنفيذ الإجراء لمدة أربعة أيام متتالية قبل موعد النوم.
مرهم آخر شعبي وغير مكلف إلى حد ما هو مرهم الزنك. يمكن أن يمنع التعرق الزائد ويزيل الرائحة وينعم الجلد. تشمل مراهم القدم المعتمدة على المكونات الطبيعية ما يلي: التحكم في DEO. يتكون هذا المرهم من زبدة الشيا والخزامى وشجرة الشاي والكاكاو بالإضافة إلى الفيتامينات. تتيح هذه المكونات توفير التحكم في DEO بخصائص مطهرة وتنعيم جيدة.
زيت اللافندر. زيت اللافندر له تأثير مضاد للبكتيريا والفطريات ومنعش على جلد القدمين. يستخدم هذا الزيت كمادة مضافة للحمام. يجب تخفيف بضع قطرات من اللافندر في الحليب وإضافتها إلى الحمام. وقت التعرض الموصى به هو عشرين دقيقة. يُنصح بعمل هذا النوع من الحمام عدة مرات في الأسبوع.
فورميدرون- دواء يعتمد على الفورمالديهايد وله تأثير مضاد للبكتيريا ومنعش على جلد القدمين. يجب تطبيق فورميدرون وفركه على جلد القدمين. نظرًا لأن الدواء له تأثير تجفيف ممتاز، فأنت بحاجة إلى مراقبة جرعته، وإلا فقد تجفف الجلد كثيرًا
الشب المحروق- دواء يعتمد على شب البوتاسيوم والألمنيوم وله تأثير قوي مضاد للالتهابات ويمتص العرق ويمنع البكتيريا. تتوفر الشبة المحروقة على شكل مسحوق، ولهذا السبب يتم استخدامها كمسحوق في الصباح. ضعي الدواء على بشرة نظيفة وجافة في الصباح واشطفيه جيدًا في المساء.
حمض البوريك- دواء له تأثير مطهر جيد. يُسكب حمض البوريك مباشرةً في الجورب قبل ارتدائه. يجب ارتداء هذه الجوارب على أقدام جافة ونظيفة. بعد استخدام الجوارب، عليك وضعها في المغسلة وغسل قدميك جيدًا.

كريم مضاد لرائحة القدمين DRY-DRY لافيلين “5 أيام” ديو كنترول تشيستوتوب ديو معالج شعبي 911 نبوتين كريم للقدمين من الصيدلية الخضراء

دعونا نلقي نظرة على كريمات القدم الأكثر شعبية التي تساعد في التغلب على الروائح الكريهة:

كريم القدم جاف-جاف. يحتوي هذا الدواء، الذي تنتجه شركة سكاندي لاين السويدية، على هيدرات كلوريد الألومنيوم والكحول المحوَّل الصفات. تساعد هذه المواد الكيميائية على منع العرق من الهروب عبر القدمين وإعادة توجيهه إلى أجزاء أخرى من الجسم. يجب تطبيق الدواء على جلد القدمين المغسول والمجفف قبل ساعة من موعد النوم. يمكنك غسل قدميك في الصباح - لقد تم امتصاص الكريم بالفعل وسيكون تأثيره ملحوظًا لمدة خمسة أيام
كريم القدم لافيلين. تم إنتاج الدواء من قبل شركة هلافين الإسرائيلية بناءً على مكونات بسيطة: التلك، نشا البطاطس، أكسيد الزنك، إيثيل هكسيل جليسرين، سترات ثلاثي إيثيل، آذريون، زهرة العطاس والبابونج. كريم لافيلين للقدمين، مثل الدواء السابق، يخلق نوعًا من السدادة للغدد العرقية، بينما يتم بمساعدته تدمير جميع البكتيريا الناتجة.
يجب أن يطبق الدواء على بشرة نظيفة وجافة. بعد مرور بعض الوقت، يمكن ترطيب وغسل القدمين، ومع ذلك، فإن مكونات الدواء ستبقى في الجلد. يستمر تأثير Lavilin حوالي أسبوع
كريم “5 أيام” من جالينو فارم. هذا المستحضر الذي يعتمد على أكسيد الزنك وكحول السيتيل والكافور والمنثول قادر على تقليل التعرق وتطهير وتجفيف وتبريد وتحديث جلد القدمين. ضعي الكريم على بشرة نظيفة وجافة قبل الذهاب إلى السرير.
كريم ديو كنترول. يتم إنشاء الدواء من قلق كالينا على أساس المكونات الطبيعية: زبدة الشيا والخزامى وشجرة الشاي والكاكاو والفيتامينات. يحارب الكريم البكتيريا الموجودة على جلد القدمين ويخلق طبقة واقية تمنع تكاثرها. يجب تطبيق مزيل العرق على جلد القدمين الجاف والمغسول. لن يكون التطبيق اللاحق مطلوبًا إلا عندما تعود الرائحة مرة أخرى.
كريم للقدمين من صيدلية جرين. كريم يحتوي على أكسيد الزنك والمنثول والكافور وشجرة الشاي له خصائص منعشة وتجفيف ومضادة للفطريات. افركي الكريم على أقدام جافة ونظيفة بعد الاستحمام. التأثير خمسة أيام
911 كريم النيبوتين
تشيستوستوب ديو
المعالج التقليدي

بودرة الأطفال لرائحة القدمين

وتتمثل المهمة الرئيسية لمسحوق القدم في تجفيف الجلد. الجلد الجاف يجعل تكاثر البكتيريا أكثر صعوبة. يمكن شراء مسحوق القدم من الصيدلية.

يمكنك أيضًا استخدام بودرة الأطفال العادية لهذه الأغراض.

العلاجات الشعبية لرائحة القدم: التلك والنشا والملح وحمض البوريك

إذا لم يناسبك أي من الخيارين، يمكنك استخدام المنتجات الطبيعية التي لها تأثير تجفيف:

التلك
نشا البطاطس
نشا الذرة
ملح الطعام
مسحوق حمض البوريك

جل بنزويل بيروكسايد Baziron AS من أوكسي سيلفروت لرائحة القدم

عادةً ما تعمل المواد الهلامية للقدم بنفس طريقة عمل الكريمات، ولكنها تحتوي على بنية مختلفة قليلاً. تشمل المواد الهلامية الأكثر شيوعًا ما يلي:

جل البنزويل بيروكسايد Baziron AS من شركة أوكسي سيلفر. يوصف هذا الجل عادةً لعلاج حب الشباب، ولكنه أيضًا رائع لمكافحة رائحة القدم الكريهة. المواد الفعالة للجيل لها تأثير ضار على الميكروبات. يجب تطبيق Baziron AC مرة واحدة يوميًا على بشرة القدمين الجافة والنظيفة.
فورماجيليقلل من التعرق ويمنع ظهور الفطريات ويطهر سطح الجلد. يكفي وضع الجل مرة واحدة في الأسبوع على بشرة نظيفة وجافة للقدمين، ثم غسله بعد نصف ساعة.

بالإضافة إلى الأساليب والوسائل المذكورة أعلاه لمكافحة رائحة القدم الكريهة، يُنصح باتباع بعض النصائح الإضافية:

في أوقات القلق والتوتر، ينتج الجسم عرقًا أكثر بكثير مما يحدث في حالة الهدوء. يجب أن يؤخذ ذلك في الاعتبار عند محاولة التخلص من رائحة القدم بانتظام.
الهباء الجوي ذو الأساس الكريستالي يحمي البشرة بشكل مثالي من البكتيريا والفطريات غير المرغوب فيها
إذا وصلتك الرائحة خارج المنزل، يمكنك مسح قدميك بمناديل مطهرة رطبة أو كحول
التمثيل الغذائي السليم وغياب السموم هما مفتاح التعرق الطبيعي. شيء آخر مهم للغاية هو وجود جرعة كافية من الزنك في جسم الإنسان. إن نقص الزنك هو الذي يمكن أن يسبب رائحة كريهة للجسم.
يُنصح بغسل قدميك مرتين يوميًا - صباحًا ومساءً. تتطلب ممارسة الرياضة غسل قدميك بعد التمرين.
يجب تغيير الجوارب كل يوم. يجب عليك ارتداء الجوارب مباشرة قبل ارتداء الحذاء. إذا كنت تتجول مرتديًا الجوارب لفترة من الوقت قبل ارتداء حذائك، فإنك تخاطر بالتقاط البكتيريا الزائدة.
يجب أن يتم تقليم أظافر القدم بانتظام وبعناية. بعد كل شيء ، تحتها تحب الميكروبات والفطريات العيش. وإذا تشكلت جروح أو جروح أثناء العناية بالقدمين، فإن البكتيريا تتمتع بالمزيد من المتعة
تسمح إزالة مناطق الجلد المتقرنة في باطن القدم في الوقت المناسب بحرمان البكتيريا من مكان مناسب للوجود.

بالفيديو: كيف تتخلصين من رائحة القدم الكريهة؟

يمكن لأي شخص أن يصاب برائحة كريهة تنبعث من قدميه، بغض النظر عن جنسه وعمره. من الصعب الإجابة على هذا السؤال بشكل لا لبس فيه، لأن هناك أسبابا كثيرة لذلك. من أجل عدم تخويف الآخرين برائحة القدمين النتنة وعدم تطوير مجمعات في نفسك فيما يتعلق بهذا المرض، من الضروري إيلاء اهتمام جدي للامتثال لقواعد النظافة واختيار الأحذية والملابس وتحديد وعلاج الأمراض الداخلية.

تتعرض الساقين كل يوم لأكبر قدر من الضغط، خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يضطرون، بسبب تخصصهم، إلى العمل واقفين لعدة ساعات. بالإضافة إلى ذلك، يقع الحد الأقصى على القدمين. لذلك ليس من المستغرب على الإطلاق أن يكون أكبر من أجزاء الجسم الأخرى. وفي بيئة رطبة ودافئة، كما هو معروف، تنمو مستعمرات الميكروبات بسرعة هائلة. من خلال التغذية على الجلد الميت والعناصر الدقيقة الموجودة في الرطوبة المنبعثة، تصبح البكتيريا مصدرًا لرائحة القدم المثيرة للاشمئزاز.

هناك عدة أسباب لتكاثر الكائنات الحية الدقيقة على سطح الجلد وظهور رائحة كريهة:

يمكن بسهولة الإصابة بالأمراض الفطرية التي تصيب الجلد والأظافر عن طريق زيارة حمامات البخار العامة وحمامات السباحة أو صالونات العناية بالأقدام أو ارتداء أحذية شخص آخر. ويصاحب المرض احمرار وتشقق الجلد وحكة ورائحة كريهة.

يمكن أن يحدث زيادة تعرق القدم أيضًا لدى الأشخاص الأصحاء تمامًا أثناء المجهود البدني الشديد، وكذلك عند عدم اتباع قواعد النظافة الشخصية والاختيار الخاطئ للملابس والأحذية.

اليوم، تم تطوير العديد من الأدوية لتقليل التعرق ورائحة القدم. بالإضافة إلى ذلك، تراكمت في الطب التقليدي عشرات الطرق والوسائل لحل هذه المشكلة. بادئ ذي بدء، عليك التأكد من عدم وجود أمراض داخلية، ومن ثم الانتباه إلى النقاط التالية.

لماذا رائحة أقدام الفتيات؟

عادة، ترتبط رائحة الأقدام الثقيلة بكبار السن، والرائحة الكريهة التي تنبعث من أقدام فتاة شابة وجميلة هي أمر مثير للدهشة، على أقل تقدير. الأمر لا يتعلق بالساقين. في سن 15 سنة، يبدأ تكوين الجسد الأنثوي. لتجنب التعرق الزائد خلال هذه الفترة، عليك أن تولي اهتماما خاصا للتغذية. حاول الالتزام بنظام غذائي منفصل، وتناول المزيد من الخضروات والفواكه الطازجة.

لتدمير الروح الثقيلة مؤقتًا على الأقل، يمكنك وضع قشر الليمون أو البرتقال في جواربك أثناء تواجدك في المنزل. يجب ارتداء الجوارب من القطن فقط، وليس من المواد الاصطناعية أبدًا.

من المفيد جدًا عمل حمامات من لحاء البلوط. يمكنك استخدام المنتجات الصيدلانية مثل المعجون.

إذا تم تجربة جميع العلاجات الممكنة، ولكن بقيت الرائحة، فأنت بحاجة إلى الاتصال بأخصائي الغدد الصماء، لأنه في هذا العصر، من الممكن تماما حدوث اضطراب هرموني يثير التعرق.

متى تكون رائحة قدم طفلك كريهة؟

في كثير من الأحيان، تتعرق أقدام الأطفال الصغار وتشم رائحة أكثر من أقدام البالغين. رائحة العرق، التي تذكرنا بالجبن المفقود، هي من أعراض تحلل البروم. وبما أن عملية التمثيل الغذائي لدى الأطفال أسرع من عملية التمثيل الغذائي لدى البالغين، فإنهم يتعرقون بشكل أكثر كثافة. وأسباب رائحة القدم المثيرة للاشمئزاز هي نفسها. وتشمل هذه الأحذية الاصطناعية، وخاصة الأحذية الرياضية، التي يحبها جميع المراهقين كثيراً، وقلة النظافة الشخصية، وسوء التغذية، وفطريات الجلد والأظافر.

لإزالة الروائح الثقيلة، يمكنك استخدام مزيلات العرق والمراهم التقليدية والمستحضرات والحمامات. من الضروري أن تعتني بأحذيتك وأن يكون لديك عدة أزواج من الأحذية الرياضية حتى تتمكن من تجفيفها وتهويتها. يجب عليك تغيير جوارب طفلك عدة مرات في اليوم، واختيار الملابس المصنوعة من القماش القطني.

غالبا ما يظهر بسبب مشاكل في الجهاز الهضمي والإخراج. ولمواجهة هذه المشكلة، عليك إعطاء طفلك الكثير من السوائل واتباع نظام غذائي يعتمد على المنتجات الطبيعية، مع الكثير من الخضار والفواكه الطازجة.

تساعد الحمامات بزيت اللافندر أو شجرة الشاي على التخلص من رائحة العرق المثيرة للاشمئزاز من قدميك. يتم تنقيط بضع قطرات من الزيت في ماء دافئ ويتم الاحتفاظ بالساقين في المحلول لمدة 15 دقيقة تقريبًا. يمكن إضافة هذا العامل العطري والمضاد للبكتيريا إلى الغسالة عند غسل الأحذية. سوف يتخلص من الرائحة الكريهة ويدمر البكتيريا.

النظافة الشخصية

بدون اتباع قواعد النظافة الشخصية للقدم، سيكون من المستحيل تقريبًا التغلب على الرائحة الكريهة. من الضروري أن تغسل قدميك بالصابون كل يوم. بعد كل شيء، خلال هذا الإجراء، تتم إزالة الطبقة العليا من رقائق الجلد الميت، التي تغذي البكتيريا، من الساقين.

يجب أن تنخفض درجة حرارة الماء أثناء الغسيل تدريجياً من الأعلى إلى الأسفل، وينصح باستخدام الصابون المضاد للميكروبات.

يجب تجفيف الأقدام المغسولة بمنشفة لمنع نمو البكتيريا في بيئة رطبة.

العناية بالأحذية والجوارب

تتلامس الجوارب والأحذية بشكل مباشر مع جلد القدمين، لذا ينبغي إيلاء أقصى قدر من الاهتمام لقواعد اختيارها والعناية بها.

من الأفضل ارتداء الأحذية المصنوعة من الجلد الطبيعي. إذا كانت هذه أحذية شتوية، فمن المرغوب فيه أن يكون الفراء الداخلي حقيقيًا أيضًا. في الموسم الدافئ، يجب عليك ارتداء الأحذية المفتوحة أو الصنادل أو الصنادل حتى تتمكن قدميك من التنفس. إذا كنت تعاني من التعرق الزائد، فيجب عليك استخدام النعال التي تحتوي على الكربون المنشط، والذي يمتص الرطوبة الزائدة بشكل مثالي.

يجب تجفيف الأحذية وتهويتها في نهاية اليوم. للقيام بذلك، يمكنك استخدام المجففات الكهربائية أو الكتل الخشبية أو الورق السائب فقط. إذا أمكن، يجب غسل الأحذية الرياضية والأحذية القماشية آليًا.

يُنصح بالحصول على عدة أزواج من الأحذية لهذا الموسم حتى يمكن تجفيفها وتهويتها لمدة 24 ساعة على الأقل. يجب تخزين الأحذية والأحذية في صناديق ذات دوران جيد للهواء. في بعض الأحيان يمكنك رش بودرة التلك أو المساحيق المضادة للبكتيريا.

من المهم جدًا اختيار مقاس الحذاء المناسب. إذا وضعت الأحذية ضغطًا كبيرًا على قدميك، فسيزيد التعرق، مما سيساهم في ظهور رائحة كريهة.

إذا كانت هناك فرصة خلال النهار لتحرير قدميك من الأحذية، حتى لفترة قصيرة، فيجب عليك بالتأكيد استخدامها.

من الأفضل اختيار الجوارب من الأقمشة القطنية. تحبس المواد الاصطناعية الهواء ولا تمتص عرق القدم، مما يخلق بيئة مناسبة لنمو البكتيريا. من الأفضل قبل الغسيل أن تقلب جواربك من الداخل إلى الخارج لإزالة رقائق الجلد المتراكمة على السطح الداخلي للمادة.

رائحة القدمين وكيفية التعامل معها

إذا كان الشخص يراقب بعناية نظافة قدميه، ويعتني بحذائه وجواربه بشكل مناسب، لكن الرائحة لا تزال قائمة، فيجب عليه استخدام عوامل خاصة لإزالة الروائح الكريهة ومضادات للبكتيريا، والتي يمكن العثور عليها بكثرة على أرفف الصيدليات اليوم. جميع الأدوية الصيدلانية لديها شيء واحد مشترك. إنهم غير قادرين على علاج المرض، ولكن فقط تقليل التعرق وإخفاء الرائحة الكريهة.

أشهر الأدوية المضادة لرائحة القدمين هي مزيلات العرق ومضادات التعرق، والتي تستخدم لعلاج البشرة النظيفة والجافة. هذه المنتجات قادرة على حماية الجسم لعدة ساعات.

من المفيد رش القدمين والمساحات بين الأصابع ببودرة التلك أو الصودا أو النشا. تمتص هذه المواد الرطوبة الزائدة وتمنع تكاثر الكائنات الحية الدقيقة.

يمكنك مسح قدميك وأصابع قدميك بالخل أو الكحول. هذا المسح سوف يجفف الجلد ويدمر البكتيريا. بالإضافة إلى ذلك، يستخدم الخل لمكافحة الفطريات.

لتقليل التعرق وبالتالي الرائحة، يمكنك استخدام حمامات القدم

وتستخدم في تحضيرها أشهر المواد المتوفرة دائماً في أي منزل.
تعمل حمامات القدم على تجفيف الجلد وتقليص المسام، مما يقلل من كمية الرطوبة المنطلقة.

حمامات بالملح والأعشاب

لجعل مثل هذا الحمام، تحتاج إلى تخزين مجموعة من الأعشاب: البابونج، الخزامى، يارو، لحاء النبق. يغلي الخليط بالماء المغلي ويترك حتى يبرد تماماً. ثم نسكب المرق المحضر في الحمام ونخففه بالماء الدافئ ونضيف ملعقتين كبيرتين. ل. ملح. قم بالاستحمام حتى يبرد الماء.

حمامات القهوة القوية

الشخص الذي يعاني من رائحة نتنة مستعد لتحمل أي تكلفة لحل هذه المشكلة. على الرغم من أنه لا يمكن وصف الحمامات المصنوعة من القهوة القوية بأنها متعة رخيصة، إلا أن نتائج استخدامها تتجاوز كل التوقعات.

تُسكب القهوة القوية المسلوقة مع الحبوب المطحونة في وعاء من الماء، ثم تُضاف إليها ملعقة كبيرة. ل. ملح. يمكنك الاحتفاظ بقدميك في مثل هذا الحمام بقدر ما تريد، لكن لا يجب عليك إكمال الإجراء حتى يبرد الماء.

كل صباح ومساء يجب عليك مسح قدميك بالشاي الأسود القوي. يمتلك الشاي خاصية قابضة، فهو يجفف ويطهر جلد القدمين، مما يقلل من التعرق والرائحة.

يمكنك أيضًا عمل حمام للقدم من الشاي. تحتاج إلى تناول 100 جرام من أوراق الشاي الأسود وتحضير 2 لتر من الماء المغلي وصبها في الحوض مع الأوراق دون تخفيفها بالماء.

حمامات بالنعناع

تخلط أوراق النعناع مع الميرمية وتشرب مع الماء المغلي. استخدم المستخلص الناتج لتحضير الحمام إذا كانت قدميك تتعرق كثيرًا وتنتفخ.

سلسلة من الأقدام المتعرقة

لتحضير حمام القدم هذا، عليك أن تأخذ سلسلة، مجففة أو طازجة، وتصنع مغليًا قويًا وسميكًا. ويمكن استخدامه عدة مرات عن طريق إضافته إلى حمام القدم. بعد هذه الإجراءات، يتم تقليل تعرق القدم بشكل كبير، مما يعني أن الرائحة ستختفي تدريجياً.

كريم لرائحة القدم مصنوع من النشا

يمكن صنع علاج ممتاز لتعرق القدمين في المنزل بيديك من النشا والصودا وزيت الزيتون. جميع المكونات بكمية 1 ملعقة صغيرة. تخلط وتطحن حتى تصبح ناعمة. يمكنك إضافة القليل من العطر العطري، على سبيل المثال، قطرة من زيت النعناع، وسوف ينجح الأمر. بعد الاستحمام، يتم مسح القدمين ووضع كريم النشا على القدمين.

هذه مجرد وصفات قليلة لإعداد الحمامات والتدليك والكريمات لتقليل تعرق القدمين والقضاء على الروائح الكريهة. بالإضافة إلى العلاجات التي تمت مناقشتها، يمكنك استخدام الخل والملح والكمبوتشا والليمون ولحاء البلوط أو الصفصاف والعديد من المواد الأخرى لحل هذه المشكلة الحساسة. إذا تم تجربة جميع العلاجات ولم يساعد أي شيء، فأنت بحاجة إلى الاتصال بطبيب الأمراض الجلدية الذي سيصف لك العلاج الصحيح الوحيد.

مرحبا عزيزي القراء! كثيرا ما نلاحظ رائحة كريهة تنبعث من أقدامنا. هذا أمر غير سار ليس فقط لعائلتنا وزملائنا، ولكن أيضًا للأشخاص الموجودين بجوارنا في وسائل النقل أو في أي مكان مغلق. دعونا نلقي نظرة على ما يجب عليك فعله إذا كانت رائحة قدميك وأحذيتك كريهة، وكيفية التخلص من الرائحة في وقت قصير.

تعتبر رائحة القدم الكريهة مشكلة لنصف البشرية. لكن الصعوبة تكمن في أن الكثيرين يعتبرون هذه ظاهرة طبيعية تمامًا. إلا أن الرائحة الكريهة لا تظهر فقط لأن القدمين تتعرقان كثيراً. السبب غالبا ما يكمن في فطريات القدم العادية.

وبالتالي، يجب أن تقضي منتجات التحكم في الرائحة على الميكروبات المسببة للأمراض وتمنع التعرق الزائد. ماذا يجب أن تستخدم إذا واجهت هذه المشكلة؟

العلاج الأرخص والأكثر سهولة هو Furacilin. ويمكن العثور عليه في الصيدليات على شكل أقراص أو محلول. إذا اشتريت أقراصًا، قم بإذابة قطعتين في 2 لتر من الماء المغلي الدافئ. انقعي قدميك في الحمام لمدة 10 دقائق. لا تمسح! انتظر حتى يجف. عند استخدام المحلول لكل 2 لتر من الماء، يكفي ملعقتان كبيرتان.

أدوية أخرى لعلاج تعرق القدمين تساعد أيضًا:

مرهم تيموروف. يحتوي المنتج على أحماض الفورمالديهايد والبوريك والساليسيليك. هذه المكونات تجفف جلد القدمين جيدًا. يساعد المنثول الموجود في المرهم على التخلص من الروائح الكريهة.
فورماجيل. مطهر على أساس الفورمالديهايد. الدواء يقلل من نشاط الغدد العرقية. ومع ذلك، لا ينصح في كثير من الأحيان باستخدامه: الدواء يسبب الإدمان.
"5 أيام." دواء يعتمد على مجموعة من المكونات: أحماض البوريك والساليسيليك والتلك والكافور وستيرات الزنك والمنثول. الدواء له تأثير تجفيف وله رائحة طيبة.

تساعد المراهم المضادة للفطريات أيضًا في التغلب على المشكلة:

لاميسيل. دواء يحتوي على تيربينافين. يحارب الدواء بشكل فعال الفطريات والأشنات التي تؤثر على صفيحة الظفر والجلد. بمجرد اختفاء الفطر، تختفي الرائحة أيضًا.
كريم "الصيدلة الخضراء". هذا دواء له تأثير مضاد للفطريات ومزيل للروائح الكريهة. يجفف الجلد ويقضي على البكتيريا والفطريات التي يؤدي نشاطها إلى ظهور رائحة كريهة.
إكسوديريل. المادة الرئيسية هي هيدروكلوريد نافتيفين. إنه يدمر الخلايا الفطرية، ولا يزيل رائحة القدم الكريهة فحسب، بل يخفف أيضًا من الحكة والتهيج.
كلوتريمازول. كريم فعال مضاد للفطريات. إنه ينتهك سلامة خلاياهم، مما يؤدي إلى موت الكائنات الحية الدقيقة.

كانيسبور. دواء يعتمد على البيفونازول. يمنع نشاط الفطريات. بعد موت الكائنات الحية الدقيقة، يرفضها الجلد.
نيزورال. المخدرات مع الكيتوكونازول. جنبا إلى جنب مع الفطريات، فإن الشعور بالحرقان والالتهاب يختفي.

سوف تساعد العلاجات الشعبية في التغلب على الرائحة الكريهة:

القطران أو صابون الغسيل. المنتج له خصائص مضادة للجراثيم. بعد غسل قدميك، جفف بشرتك جيدًا عن طريق التربيت عليها بالمنشفة.
معطرات طبيعية. إنها لا تتخلص من المشكلة، لكنها تساعد في تقليل الرائحة الكريهة. زهور القرنفل أو الخزامى لها هذا التأثير.
الحقن العشبية و decoctions. المريمية والبابونج والشاي الأخضر مفيدة لتعرق القدمين. لإعداد ديكوتيون للحمام، تحتاج إلى صب 3-4 ملاعق كبيرة من المواد الخام في لتر من الماء الساخن. يُغلى المزيج لبضع دقائق ثم يُبرد ويُصفى. اغسل قدميك بالمرق الناتج يوميًا. استخدم منقوع الكمبوتشا بنفس النسبة.
الزيوت الأساسية (النعناع، الكافور، الخزامى). هذه المواد لا تقضي على الروائح الكريهة فحسب، بل لها أيضًا خصائص مطهرة.
الخل مع الكحول. امزج كلا السائلين بنسبة 1:1. امسح قدميك بالمحلول الناتج يوميًا.

ربما لن تتعامل الوصفات الشعبية تماما مع المشكلة، لكنها ستقلل بالتأكيد من الانزعاج.

في المراهقين

خلال فترة المراهقة، وخاصة عند الأولاد، قد تزداد مشكلة تعرق القدمين. خلال هذه الفترة تحدث تغيرات هرمونية في الجسم. عند الذكور تزداد كمية الإفرازات الجلدية مما يثير التعرق ويخلق بيئة مناسبة لتطور الفطريات. في كثير من الأحيان، تظهر رائحة كريهة عند الفتيات.

نظرًا لأن الشباب غالبًا ما يضطرون إلى البقاء في منازلهم بحضور العديد من الأشخاص، فإن السؤال المطروح هو كيفية إزالة الرائحة. استخدم العلاجات المذكورة أعلاه، دون أن ننسى الوصفات الشعبية. غيّر جواربك كثيرًا وامسح قدميك بالمطهرات.

في الأطفال

يمكن أن تحدث رائحة القدم أيضًا عند الأطفال. تشير هذه الحقيقة بوضوح إلى وجود خلل داخلي في الجسم أو عدم وجود نظافة مناسبة.

وللتخلص من المشكلة عند الأطفال اتبع التوصيات:

قم بتغيير الملابس الداخلية لطفلك في كثير من الأحيان.
اغسل قدميك بانتظام بالأعشاب وامسح قدميك بمحلول مطهر.
من غير المرغوب فيه استخدام المراهم التي تحتوي على الفورمالديهايد، لأنها يمكن أن تكون سامة للأطفال.
اصطحب طفلك لرؤية طبيب أطفال: قد يعاني طفلك من مشاكل في الأعضاء الداخلية.
استخدام المراهم المضادة للفطريات: الفطريات مشكلة شائعة عند الأطفال.

ماذا تفعل مع الأحذية؟

إذا كانت هناك رائحة كريهة من القدمين، فإن صعوبة العلاج تكمن في أن الرائحة الكريهة لا تأتي من القدمين فقط، بل من الأحذية أيضًا. في أغلب الأحيان، تذكرك الأحذية الرياضية بنفسك، لأن القدمين تتعرق بشكل أسرع في الأحذية الرياضية.

يمكن حل مسألة كيفية إزالة الرائحة بالطرق التالية:

تغيير النعال الخاصة بك في كثير من الأحيان. هم الذين يمتصون أكبر قدر من العرق. ومن الأفضل أن تكون النعال مصنوعة من مكونات طبيعية، مثلاً بطبقة من الفحم.
امسح الجزء الداخلي من الحذاء ببيروكسيد الهيدروجين أو برمنجنات البوتاسيوم. كرر الإجراء 3-4 مرات.
استخدمي مزيلات رائحة العرق الخاصة بالأحذية على شكل بخاخات، وعالجي بها الجزء الداخلي من حذائك.
امسح الجزء الداخلي من حذائك بالكحول المحمر يوميًا لمدة أسبوعين.
في المساء، صب صودا الخبز (ملح البحر، الكربون المنشط) في حذائك. هذه المواد تمتص العرق بشكل مثالي.
اغسل حذائك بالماء والصابون وجففه جيدًا.

إذا كانت رائحة حذائك كريهة، فهذه الطرق ستساعدك بالتأكيد في التغلب على الانزعاج. إذا كانت المقالة مفيدة لك، أخبر أصدقاءك عنها على وسائل التواصل الاجتماعي. الشبكات. نراكم مرة أخرى أيها القراء الأعزاء!

هل تمارسين النظافة الجيدة وتستخدمين مزيل العرق، لكن لا تزال رائحة قدميك كريهة؟ هذه مشكلة يواجهها كل شخص ثاني. تسبب رائحة الأقدام الكريهة تعقيدات، والخجل المفرط، وحتى عدم الرغبة في زيارة الناس. ما الذي يمكنك فعله لتقليل الرائحة الكريهة أو التخلص منها نهائياً في المنزل دون إحراج زيارة طبيب الأمراض الجلدية؟

لماذا رائحة أقدام الرجال والفتيات كريهة؟

تختلف كمية العرق التي تفرزها الغدد العرقية من شخص لآخر، وكذلك تكوينها. يتكون العرق من 99% ماء، والباقي 1% أملاح وأمونيا وأحماض. إذا زاد تركيز أي من المكونات (باستثناء الماء)، فإن العرق يكتسب رائحة كريهة.

إلى السبب الرئيسي للرائحة الكريهة، يمكنك إضافة عدة أسباب أخرى:

العرق المنتج بشكل مكثف هو بيئة مواتية لنمو البكتيريا. تتشكل الرائحة الكريهة بسبب النفايات.
تتميز الجوارب الاصطناعية والأحذية سيئة التهوية بتهوية منخفضة وامتصاص للرطوبة، وتعد البيئة الدافئة والرطبة مكانًا مثاليًا لعيش الكائنات الحية الدقيقة؛
إذا غسلت قدميك مرة واحدة في اليوم، فسرعان ما تظهر الرائحة مرة أخرى؛
قد يلاحظ محبو الأطعمة الساخنة والمتبلة أيضًا زيادة في الروائح الكريهة.

يمكن لبعض الأمراض أيضًا أن تسبب رائحة القدمين الكريهة. وتشمل هذه:

أمراض الغدد الصماء (يصيب هذا المرض النساء أكثر من الرجال). يؤدي المرض النامي إلى خلل في تركيب العرق المفرز وكميته، ومن هنا تظهر الرائحة النوعية النفاذة.
تلوث فطري. يمكن الإصابة بالفطار في الساونا أو حمام البخار أو حمام السباحة أو ارتداء نعال شخص آخر أو استخدام منشفة، وكذلك أثناء عملية تجميل الأظافر أو العناية بالأقدام. ويصاحب المرض حكة وحرقان في القدمين والمسافات بين أصابع القدم، وزيادة التعرق، ورائحة كريهة.
التغيرات الهرمونية في الجسم. إذا كان هناك خلل هرموني أو أثناء انقطاع الطمث، فإن المرأة تعاني من زيادة التعرق، مما يستلزم زيادة في عدد البكتيريا ورائحة كريهة.
نقص الزنك. إن نقص هذا العنصر في الجسم يهدد برائحة كريهة من الجسم والقدمين والفم.

لماذا لا تزول الرائحة حتى بعد الغسيل؟

إذا شعرت بعد غسل قدميك برائحة العرق الكريهة، فهذا يعني أن الجلد تم تنظيفه بشكل سيء. إذا كنت تعاني من التعرق الزائد، فإن غسل قدميك مرة واحدة يوميًا، وحتى دون استخدام الصابون، ليس كافيًا.

افحص بشرتك وأظافر قدميك بعناية بعد الغسيل: قد تكون الفطريات هي سبب الرائحة المستمرة حتى بعد الغسيل. إذا كنت تشك في هذا المرض، عليك اتخاذ الإجراءات اللازمة على الفور.

نصيحة: احمل معك مناديل مضادة للبكتيريا يمكنك استخدامها لمسح قدميك إذا لم تتمكن من غسلها.

الوقاية من الروائح الكريهة

للحد من عدد البكتيريا التي تعيش على جلد قدميك ومنع تكاثرها، يجب عليك اتباع قواعد النظافة الأساسية:

اختيار الجوارب والجوارب الطويلة المصنوعة من مواد طبيعية، وتغييرها مرة واحدة على الأقل يومياً. تنطبق نفس القاعدة على اختيار الأحذية - حاول شراء المنتجات المصنوعة من الجلد الطبيعي والفراء، وتجنب المطاط والبلاستيك؛
استخدمي حجر الخفاف يومياً لإزالة جزيئات الجلد الميت ومنع تكون البكتيريا؛
بعد غسل قدميك، ضعي مزيل العرق أو بودرة التلك على الجلد الجاف. يعمل هذا المنتج على تقليل التعرق ومحاربة الرائحة الكريهة؛
اغسل نعال الأحذية أو عالجها بمحلول خاص. غيّر حذائك كثيرًا، وقم بتهويته، ونظفه من الداخل إن أمكن؛
إذا كنت تستخدم زوجًا واحدًا من الأحذية، فاخرج النعال ليلاً واحشو الحذاء بالجريدة؛
استخدم مجفف الأحذية. يجفف هذا الجهاز الأحذية المبللة بشكل مثالي ويستهلك الحد الأدنى من الطاقة.

ملحي.قم بإذابة كوب من الملح في وعاء صغير من الماء الدافئ وانقع قدميك فيه لمدة 10-15 دقيقة.

غرفة الشاي.قم بغلي ملعقة كبيرة من الشاي الأسود في لتر من الماء المغلي. قم بتبريد المحلول ونقع قدميك فيه لمدة نصف ساعة.

سودنايا.اصنعي محلولًا عن طريق تحريك ملعقة كبيرة من صودا الخبز في لتر من الماء الدافئ. أبقِ قدميك في الحمام لمدة 15-20 دقيقة ثم امسحها حتى تجف.

تلعب العناية المناسبة بالأحذية دورًا مهمًا في التخلص من الرائحة:

رش كمية صغيرة من صودا الخبز على حذائك كل يوم. لديه القدرة على امتصاص الرطوبة والروائح الغريبة. يمكن أيضًا أن تحل بودرة الأطفال محل الصودا. قبل صب جزء جديد، لا تنس التخلص من القديم؛
سوف يساعد القرنفل أو خشب الأرز في القضاء على الرائحة الكريهة. ضع بعض نشارة الأرز أو براعم القرنفل في حذائك وسوف تختفي الرائحة في غضون يومين.
استخدم نعال خشب الأرز. زيت الأرز الطبيعي له خصائص مضادة للفطريات ومضادة للميكروبات. وبفضل ذلك، يعمل نعال خشب الأرز على مكافحة الالتهابات الفطرية التي تصيب جلد القدمين والتعرق والرائحة الكريهة بشكل فعال؛
في الموسم الدافئ، ارتدي أحذية مفتوحة الأصابع - فهذا سيسمح لقدميك بالتنفس والتعرق بشكل أسرع؛
يمكن للعديد من أنواع الأحذية أن تتحمل الغسيل في الغسالة. بعد الغسيل، جفف حذائك جيدًا قبل ارتدائه.

نظافة القدمين في المنزل

إجراءات النظافة للرجال والفتيات هي نفسها ولا تشمل فقط غسل القدمين يوميًا. في أغلب الأحيان لا يكفي التخلص من الرائحة المسببة للتآكل.

تأكد من استخدام الصابون وغسل قدميك عدة مرات في اليوم.
أثناء الغسيل، خففي درجة حرارة الماء تدريجيًا، بدءًا من الدافئ وانتهاءً بالبارد.
أعط الأفضلية للمنظفات المضادة للبكتيريا: فهي تقضي على الجراثيم بشكل فعال.
بعد غسل قدميك، جففهما لمنع أي كائنات دقيقة متبقية من النمو على الجلد الرطب.
يمكنك وضع مطهر على البشرة النظيفة، مثل الكلورهيكسيدين أو جل خاص لليدين، والذي يمكن العثور عليه في أي صيدلية.
قم بعمل حمامات قدم خاصة بشكل دوري: فهي تنظم عمل الغدد الدهنية والعرقية.
لا تنس مزيلات العرق وبودرة التلك لقدميك. ضعي المنتجات على بشرة نظيفة وجافة قبل ارتداء الجوارب.

سر صغير: يمكنك توفير التلك عن طريق استبداله بالصودا أو نشا الذرة. كلتا المادتين ماصتان وتمتصان العرق والروائح الكريهة بشكل مثالي.

ماذا يمكنك أن تفعل في المنزل إذا كانت رائحة قدميك كريهة؟

في المنزل، يمكنك استخدام الأدوية الصيدلانية الرخيصة لمكافحة التعرق الزائد. أحد أكثر العلاجات فعالية هو معجون البتولا وصابون القطران. تضيف بعض الشركات المصنعة زيت شجرة الشاي إلى المعجون، الذي له خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات.

أثبتت بعض المطهرات والمنتجات التي تحتوي على حمض الساليسيليك فعاليتها، مثل بوروزين, فورميدرون, دريسول, معجون تيمور. تم اختبار هذه الأدوية على مر الزمن وأوصى بها العديد من أطباء الجلد.

بشكل منفصل الجدير بالذكر حمض البوريك– يحارب بشكل فعال التعرق والالتهابات الفطرية في القدمين. يمكن إضافة مسحوق حمض البوريك إلى حمامات القدم أو تطبيقه على مناطق الجسم التي تعاني من مشاكل. ستوفر دورة العلاج لمدة أسبوعين تأثيرًا طويل الأمد يصل إلى ستة أشهر.

يمكنك تجربة منتج جديد - الجوارب التي تقلل من كمية العرق المنتجة. إنها مصنوعة من مواد طبيعية ولها تشريب مطهر خاص. تؤكد الشركة المصنعة أن المنتج مضاد للحساسية تمامًا ويمكن استخدامه لعلاج الدوالي.

استخدم الأدوية بحذر. أي دواء يستخدم لمكافحة التعرق الزائد يجفف الجلد ويمكن أن يسبب عدم تحمل فردي أو رد فعل تحسسي.

التخلص من الرائحة الكريهة باستخدام العلاجات الشعبية

ليس من الضروري شراء المراهم والكريمات باهظة الثمن للتخلص من رائحة العرق النفاذة. هناك طرق رخيصة ومثبتة لمكافحة تعرق القدمين في المنزل باستخدام العلاجات الشعبية.

مغلي لحاء البلوط. صب 3 ملاعق كبيرة من لحاء البلوط المجفف في 500 مل من الماء واغليها لمدة 10 دقائق. قم بتبريد المرق الناتج وتصفيته وتخفيفه بالماء المغلي بنسبة 1: 1. ضع أقدام نظيفة في المحلول الدافئ واتركها لمدة 15-20 دقيقة. كرر الإجراء مرتين في الأسبوع لعدة أشهر - فهذا سيساعد بشكل كبير على تقليل تعرق القدمين والرائحة الكريهة.
المريمية وجوزة الطيب. امزجي ملعقتين كبيرتين من المريمية المجففة مع ملعقة صغيرة من جوزة الطيب المفروم، واسكبي 400 مل من الماء المغلي واتركيه لمدة 1.5 ساعة. يمكن إضافة المحلول الناتج إلى الحمامات أو فركه على قدميك مرتين في اليوم.
الزيوت الأساسية. تتمتع بعض النباتات بخصائص مفيدة، مثل تنظيم التعرق وتضييق المسام، لذلك تستخدم الزيوت المستخرجة منها على نطاق واسع في حمامات القدم وعلاج القدمين. لمكافحة رائحة القدم الكريهة، تعتبر الزيوت الأساسية من الصنوبر والمريمية والأوكالبتوس والنعناع ونبق البحر فعالة.
خل التفاح. مثل هذه الحمامات فعالة، ولكن يجب عليك توخي الحذر وعدم استخدام الخل في حالة وجود إصابات أو جروح أو خراجات وما إلى ذلك على قدميك، قم بتسخين 1 لتر من خل التفاح بنسبة 9٪ في وعاء معدني، واخلطه بنفس الكمية الماء المغلي واتركي قدميك في المحلول لمدة 10 دقائق. ثم اشطفيها بالماء البارد ومرريها على الجلد بحجر الخفاف. ويمكن استخدام نفس المحلول لعلاج الأحذية إذا امتصت رائحة كريهة.

ومن الجيد أن نعرف أن الخل لا يحارب الروائح الكريهة فحسب، بل يقتل أيضًا جميع البكتيريا الضارة.

يجدر بنا أن نفهم أنه لا يوجد دواء عالمي يساعد بنسبة 100٪ على التخلص من رائحة القدم الكريهة. يتم تنفيذ التدابير العلاجية بشكل شامل، بما في ذلك مكافحة الرائحة ومنع حدوثها.

التخصص: طبيب عام
التعليم: جامعة موسكو الحكومية الطبية الأولى التي سميت باسمها. سيتشينوف في عام 2010