ماذا يحدث خلال الدورة الشهرية. إذا كان جدول دورتك الشهرية متوقفًا. زيادة مستويات البروستاجلاندين تؤدي إلى عدم الراحة

يختلف الرجال والنساء عن بعضهم البعض في نواحٍ عديدة، أهمها دورهم في الإنجاب. الهدف الأسمى للمرأة هو أن تلد طفلاً. يستعد الجسد الأنثوي لذلك قبل وقت طويل من بدء الدورة الشهرية، وهي إشارة الاستعداد للحمل.

قبل وقت طويل من حدوث الدورة الشهرية الأولى، يخضع جسد الفتاة المراهقة لبعض التغييرات. وكقاعدة عامة، يحدث هذا من سن 8 سنوات.

• تطور الثدي. يمكن أن تستمر هذه العملية من 12 إلى 36 شهرًا. ترتفع الحلمة ويبدأ حجمها بالزيادة الأنسجة العضلية الغدة الثديية. يبدأ الحيض الأول عادةً بعد عامين من بدء العملية.
• نمو شعر الجسم. يبدأ الشعر في منطقة العانة بالنمو، ويكون رقيقًا وناعمًا في البداية. ثم يصبح الغطاء النباتي أكثر صرامة وكثافة. يظهر الشعر أيضًا في الإبطين. يحدث الحيض الأول بعد 12-24 شهرًا من هذه المرحلة.
• إفرازات من الأعضاء التناسلية. معظم علامة مؤكدةأن الحيض الأول سيبدأ قريبًا - الأغشية المخاطية، تفريغ شفافمن المهبل. من لحظة ظهور هذه الإفرازات، غالبًا ما يستغرق الأمر من 6 إلى 12 شهرًا.

يمكن أن يبدأ الحيض الأول للفتيات في سن 11 إلى 14 عامًا. المصطلح الأمثل والأكثر شيوعًا هو 12 عامًا. في كثير من الأحيان، تبدأ الدورة الشهرية للفتاة المراهقة في نفس عمر والدتها تقريبًا. لذلك، ما هو الحيض، لماذا تأتي الدورة الشهرية لدى الفتيات، من أين تأتي الدورة الشهرية، لماذا تحتاج الدورة الشهرية - اشرحي مقدمًا حتى لا تسبب هذه الظاهرة خللًا نفسيًا أو ضغوطًا.

من الصعب الإجابة على سؤال كم من الوقت تستمر الفترة الأولى. عادة يمكن أن يستمر هذا لمدة يوم أو يومين مع إفرازات خفيفة ("بقعة" أو بضع قطرات من الدم). إن مدة استمرار الدورة الشهرية لدى الفتيات هو جانب فردي. لكن الدورة الشهرية عادة ما تكون غير مستقرة ويمكن أن تستمر لمدة تصل إلى 45 يومًا في المرة الأولى. بمرور الوقت، سيحدد الجسم فترات عند الفتيات ويطور إيقاعه الخاص.

ما هي الفترات؟ الدورة الشهرية هي عملية معقدة للغاية تنظمها الهرمونات. بكل بساطة، ترسل القشرة الدماغية إشارات إلى منطقة ما تحت المهاد، والتي، بمساعدة إفراز الهرمونات، تؤثر على الغدة النخامية. يفرز الهرمونات الاستوائية التي تعطي الإشارة المناسبة الغدد الهرمونيةوالتي بدورها تفرز الهرمونات أيضًا. إنها تحفز الجهاز التناسلي، وتحفزه على أداء وظائف معينة.

يجب أن تعلمي أن اليوم الأول من الدورة الشهرية هو بداية الدورة الشهرية. ما هي الدورة الشهرية التي تعتبر طبيعية - من 21 إلى 35 يومًا (زائد أو ناقص 5-7 أيام في اتجاه أو آخر).

دورة عاديةالحيض لديه المراحل التالية.

• مسامي. تحت تأثير هرمون الاستروجين، ينمو الجريب مع البويضة ويتطور. هناك العديد منهم، ولكن واحد فقط هو الذي يصبح هو المهيمن وينضج للإباضة. هذه هي المرحلة التي تحدد مدة الدورة بأكملها، حيث أن جميع اللاحقة تدوم نفس الوقت تقريبا. وبحلول نهاية هذه الفترة، تكون البويضة قد نضجت بالكامل وتم إطلاقها من المبيض. وكان خلال هذه الفترة أن أكثر وقت مناسبللحمل، والذي ينبغي أخذه بعين الاعتبار عند التخطيط للحمل.
• مرحلة الجسم الأصفر. في موقع الجريب الممزق، مباشرة بعد الإباضة، يبدأ الجريب بالتشكل. الجسم الأصفرالذي يطلق هرموني البروجسترون والإستراديول - الهرمونات التي تحضر الرحم لها الحمل المحتمل. إذا حدث الحمل، يستمر الجسم الأصفر في النمو وإفراز الهرمونات حتى تتشكل المشيمة. إذا لم يتم تخصيب البويضة، فإنها تتحول تدريجياً إلى نسيج ندبي ويتوقف إنتاج الهرمونات.
• المرحلة الصفرية (الهرمونية) – بداية الحيض. في هذا الوقت، تتمزق الطبقة الوظيفية للرحم، مما يؤدي إلى إتلاف الأوعية الدموية الصغيرة الموجودة على الجدران، وتخرج عبر المهبل. ولهذا السبب يصاحب الدورة الشهرية نزيف.

يعتمد مقدار الدم الذي تفقده المرأة أثناء الحيض على الخصائص الفسيولوجية للجسم و الحالة النفسية. وكقاعدة عامة، من 50 إلى 250 مل يوميا، إذا مرت الدورة الشهرية للمرأة دون أمراض.

يعتمد مقدار الدم الذي تفقده المرأة أثناء الدورة الشهرية طوال دورتها بأكملها على مدة الدورة الشهرية. لو الدورة الشهريةطبيعي، وتستمر الدورة الشهرية من 3 إلى 5 أيام مع فقدان الدم الطبيعي، ثم يتعافى الجسم من تلقاء نفسه بسرعة كبيرة. إذا كان أكثر من 7 أيام، فحتى 150-200 مل يوميا يمكن أن يسبب فقر الدم.

في هذه الحالة، التي تستمر لأكثر من شهر، من الضروري الخضوع لفحص متخصص لاستبعاد تطور أمراض الجهاز التناسلي.

دورة الحيض - العمليات

سوف يصبح سبب الحاجة إلى الحيض واضحًا إذا أخذنا في الاعتبار العمليات التي تصاحب الدورة الشهرية العادية. هذا ما يحدث أثناء الدورة الشهرية في جسد المرأة.

• في الأيام الأولى (عادة من 3 إلى 5) يحدث انفصال بطيء للطبقة الوظيفية لبطانة الرحم. ويصاحبه نزيف تنطلق معه بقايا البويضة غير المخصبة.
• في اليوم الثاني من الحيض، تبدأ الطبقة الوظيفية للغشاء المخاطي في التعافي. تكتمل هذه العملية في اليوم الخامس أو السادس.
• تبدأ بطانة الرحم في الاستعداد لاستقبال البويضة المخصبة. تتكاثف الطبقة الوظيفية لبطانة الرحم بحوالي 4-6 مرات.
• أثناء الإخصاب، يقوم الجسم الأصفر بإنتاج الهرمونات بشكل فعال ويشكل المشيمة. إذا لم يحدث الإخصاب، فإنه يموت، ويوقف إنتاج الهرمونات.
• بسبب نقص الهرمونات، تخضع الطبقة الوظيفية لتغيرات نقص الأكسجة، ويتم رفضها وإزالتها للخارج. يبدأ الحيض التالي.

يعتمد مقدار الدم الذي يخرج أثناء الحيض على الخصائص الفرديةجسم المرأة، وكذلك من بعض العوامل الأخرى التي قد تشير إلى وجود مشاكل.

فترات عادية وإشكالية

يختلف عدد الأيام التي يجب أن يستمر فيها الحيض بشكل طبيعي من امرأة إلى أخرى. ولكن هناك العديد من المعايير التي تشير إلى أن الدورة الشهرية عند النساء يمكن أن تسمى طبيعية.

• يعتبر طبيعيا عندما يكون التفريغ ثقيلا من اليوم الأول، وأحيانا حتى مع جلطات حجم صغير. تصبح تدريجيًا أكثر ندرة وتتوقف لمدة 5-7 أيام تقريبًا (اعتمادًا على عدد أيام الحيض في كل حالة على حدة).
• يبدأ الحيض بـ "لطخة" هزيلة داكنة اللون، وتزداد كمية الإفرازات تدريجياً. الأكثر تفريغ غزيرلوحظ في 3-4 أيام.
• قد تتغير شدة إفرازات الدم أثناء الحيض. في البداية يكون هزيلا، ثم بكثرة، في اليوم 3-4 يتوقف عمليا، وفي اليوم الخامس يصبح قويا مرة أخرى. ولكن بحلول اليوم السابع تكون العملية قد اكتملت بالكامل.

جانب آخر - اللون الذي يجب أن تكون عليه الفترة قد يشير إلى المسار الطبيعي للعملية أو وجود الأمراض.

• يعتبر طبيعيا إذا كان لون الدم في الأيام الأولى قرمزي عميق. ولكن هذا يعتمد على الخصائص الفردية للكائن الحي. يمكن تسميته طبيعيًا إذا كان هناك لون أحمر بني في الأيام الأولى يتحول إلى اللون القرمزي في الأيام 2-3.
• وبحلول منتصف الدورة الشهرية، يصبح اللون أغمق ويكون قوام الإفراز أكثر سمكًا قليلاً.
• بحلول نهاية الدورة، يصبح التفريغ بني اللون تقريبا.

هذا هو المعدل المتوسط ​​للدورة الشهرية التي تستمر حوالي 7 أيام. لو الحيض جاري 5 أيام، ثم قد يتغير اللون حتى خلال النهار.

طرق لحساب دورتك الخاصة

• يجب اعتبار اليوم الأول من الحيض هو اليوم الأول من الدورة؛
• لاحظ المدة (3-5-7 أيام)؛
• العد التنازلي حوالي 14 يوما للإباضة؛
• حساب عدد الأيام لكل مرحلة الجسم الأصفر؛
• نحتفل ببداية الدورة الشهرية التالية.

وبالتالي، يمكنك حساب كيفية تقدم الدورة الشهرية بشكل فردي، وهو أمر مهم للغاية عند التخطيط للحمل.

تعتمد مدة استمرار الحيض على الجسم والعمر والأمراض الموجودة (المزمنة أو الحادة) والحالة النفسية والولادة والإجهاض.

يجب على كل امرأة أن تعرف عن الدورة الشهرية، لأن هناك بعض النقاط التي يجب أن تنبهك وتدفعك إلى استشارة الطبيب المختص.

• انقطاع الطمث - توقف أو تأخير الدورة الشهرية. لا تحسب فترة الحمل والرضاعة.
• فرط الطمث أو غزارة الطمث هي فترات طويلة أو مؤلمة. مدة التفريغ أكثر من 7 أيام مع غزارة عالية أو مؤلمة جداً (آلام تذكرنا بآلام المخاض).
• الدورة الشهرية (متلازمة ما قبل الحيض). تمر الأيام الحرجة للمرأة بانزعاج نفسي كبير، والذي يحدث قبل أيام قليلة من الحيض. إذا كانت هذه الحالة تؤثر بشكل كبير على نوعية الحياة وتتحول إلى رهاب، فإن تصحيح الدواء مطلوب.

• عدم انتظام الدورة الشهرية عند النساء قد يشير إلى وجود اضطراب التوازن الهرموني، وهو أمر محفوف بالعواقب في في سن مبكرة. الطب العملييدعي أنه يمكن ملاحظة مثل هذه الفترات عند الفتيات حتى لحظة النشاط الجنسي المنتظم. في سن اليأسيتلاشى النشاط الهرموني ويعتبر هذا أمراً طبيعياً. إذا تغيرت دورتك أكثر من 3 مرات في السنة، سارعي بزيارة الطبيب.
• دورة قصيرة. استمرار الدورة الشهرية أقل من 21 يومًا، إذا تكررت خلال 3 أشهر، يكون سببًا لزيارة الطبيب المختص.

قواعد النظافة والسلوك أثناء الحيض

يجب على كل امرأة أن تعرف ما هو الحيض. اعتمادًا على عدد أيام استمرار الإفراز ومدى وفرته، ستحتاج إلى كمية معينة من منتجات النظافة الشخصية:

• يجب تغيير الفوط الصحية والسدادات القطنية المستخدمة خلال هذه الفترة مرة واحدة على الأقل كل 6 ساعات. ومع ذلك، اعتمادًا على كمية الدم الخارجة، قد يكون من الضروري إجراء تغييرات أكثر تكرارًا؛
• يجب عليك غسل نفسك 3-4 مرات على الأقل خلال اليوم؛
• يجب أن تكون الكتان نظيفة حتى لا تخلق بيئة مناسبة للجراثيم.

لقد اكتشفنا بالفعل ما هو الحيض، وكم من الوقت يستمر بشكل طبيعي، وما هو الحيض. لكن قلة من الناس يعرفون قواعد السلوك التي تختلف قليلاً عن القواعد اليومية. لا يمكن القيام بالعمليات التالية أو يجب تقليلها بشكل كبير:

• حد النشاط البدنيحيث قد تزيد الإفرازات أو قد يحدث نزيف.
• السباحة في البرك والمسابح أو الاستحمام أو البخار في الساونا.
• شرب المشروبات الكحولية، بما في ذلك تلك التي تحتوي على نسبة منخفضة من الكحول.
• ممارسة الجنس، على الرغم من أن هذا الأمر متروك الآن لتقدير المرأة.
• تناول أي أدوية دون استشارة الطبيب، وخاصة الأدوية الجديدة التي لم يتم استخدامها بعد.
• التعرض لانخفاض حرارة الجسم.
• تنفيذ أي إجراءات تجميلية.
• تناول الأطعمة الحارة، المقلية، والثقيلة.

لمعرفة سبب نزول الدورة الشهرية وماذا يحدث لجسم المرأة في هذه الفترة وكيفية التصرف - معرفة مهمةالتي تساعد على تقليل الانزعاج من أيام حرجة، يُعرِّف الأمراض المحتملةوطلب المساعدة في الوقت المناسب.

بحكم التعريف، الدورة الشهرية عند النساء هي الفترة من حيض إلى آخر. التغيرات التي تحدث في جسم المرأة دورية.

مدة الدورة الشهرية الأولى عند النساء، وكذلك الدورات الأخيرة(أثناء بداية انقطاع الطمث) يمكن أن تكون متنوعة تمامًا. علاوة على ذلك، تلعب العوامل الفردية دورًا مهمًا في تكوين الدورة الشهرية عند النساء. الخصائص الفسيولوجيةالكائن الحي والوراثة.

كيفية العد

على سبيل المثال، إذا بدأ الحيض في 3 مارس، فإن هذا اليوم يعتبر اليوم الأول من هذه الدورة الشهرية. إذا حدثت الدورة الشهرية التالية في 4 أبريل، فسيكون 3 أبريل هو اليوم الأخير (أي اليوم 28) من هذه الدورة الشهرية، وسيكون 4 أبريل هو اليوم الأول من الدورة الشهرية التالية.

عادة لحساب أيام الإباضة (إطلاق البويضة) أو بداية الدورة الشهرية التالية، يتم أخذ دورة مدتها 28 يومًا، ولكن مثل هذه الدورة تحدث فقط في 10-15٪ من النساء. كقاعدة عامة، تتراوح مدة الدورة الشهرية لدى النساء من 21 إلى 36 يومًا وتعتمد على خصائصهن الفردية.

يتم تنظيم الدورة الشهرية عند النساء عن طريق الهرمونات.

يلعب هرمونان الأدوار الرئيسية في تطور الدورة الشهرية: الهرمون الملوتن (LH) والهرمون المنبه للجريب (FSH). يتم إنتاج كلا الهرمونين عن طريق الغدة النخامية، وهي غدة صغيرة تقع في الجزء السفلي من الدماغ، وتتسبب في إنتاج المبيضين للهرمونات الجنسية الأنثوية الإستروجين والبروجستيرون. يقوم الإستروجين والبروجستيرون بدورهما "بإجبار" الرحم والغدد الثديية على الاستعداد للتخصيب المحتمل وتطور الحمل. قبل بداية الدورة الشهرية، تلاحظ المرأة تورم وألم في الغدد الثديية، وتغيرات في المزاج، وألم مؤلم في أسفل البطن، وقد تظهر تغيرات أخرى.

يستمر نزيف الحيض (الحيض على هذا النحو، الحيض، "الأيام الحمراء")، كقاعدة عامة، من 3 إلى 7 أيام، ويستمر في المتوسط ​​\u200b\u200bحوالي 5 أيام. عادة ما يتراوح فقدان الدم خلال الدورة الشهرية الواحدة من 15 إلى 75 مل. بيت القصيد من الدورة الشهرية عند النساء هو إعداد جسم المرأة لحمل محتمل. على عكس العديد من الحيوانات، يتمتع البشر بفرصة الحمل بطفل كل شهر تقريبًا. كل شهر في جسد المرأة سن الإنجابيحدث التغيرات الدوريةلتحضير جسدها بالكامل (وخاصة أعضائها التناسلية) لاحتمال الحمل. تسمى هذه التغيرات الدورية بالدورة الشهرية.

مراحل الدورة

في النصف الأول من الدورة الشهرية، في نمو البويضة الناضجة، وفي تهيئة مكان في الرحم لنموها إذا تم تخصيبها. الحدث المركزي (من حيث الأهمية والوقت) لكل دورة شهرية امرأة صحيةهي الإباضة - إطلاق بويضة يمكن تخصيبها بالحيوان المنوي وتؤدي إلى حياة جديدة. عندما يتم تخصيب البويضة، يتوقف تطور الدورة الشهرية ويحدث الحمل. إذا لم يحدث الإخصاب، تموت البويضة، وتخضع جميع التغييرات في جسم المرأة التنمية العكسيةخلال النصف الثاني من الدورة الشهرية، وحتى بداية الدورة التالية. تتكون الدورة الشهرية من ثلاث مراحل: جريبي (قبل إطلاق البويضة من المبيض)، بيضوي (يتم إطلاق البويضة)، وأصفري (بعد إطلاق البويضة).

المرحلة الجريبية

في البداية المرحلة الجريبية(مباشرة بعد نهاية الدورة السابقة) يمتلئ الغشاء المخاطي للرحم (بطانة الرحم) بالمواد المغذية و الأوعية الدموية‎ضرورية لنمو الجنين خلال الفترة الأولى من الحمل. نمو الغشاء المخاطي، أي. القشرة الداخليةيعتمد الرحم بشكل مباشر على تركيز الهرمونات الجنسية الأنثوية في دم المرأة.

مرحلة البويضة

تبدأ مرحلة التبويض (الإباضة) بزيادة حادة في مستوى الهرمون الملوتن في الدم وتستمر عادة من 16 إلى 32 ساعة. تحدث الإباضة (إطلاق البويضة) تحت تأثير الهرمون الملوتن. في وقت الإباضة، قد تشعر بعض النساء بألم قصير الأمد في أسفل البطن. في المرحلة الأصفرية، ينغلق الجريب الممزق ويشكل ما يسمى "الجسم الأصفر" في المبيض - مجموعة من الخلايا التي تنتج هرمون البروجسترون. دور الجسم الأصفر هو إعداد الرحم لحمل محتمل.

هرمون البروجسترون

يسبب البروجسترون الذي ينتجه الجسم الأصفر سماكة بطانة الرحم. يمكن تخصيب البويضة في موعد لا يتجاوز 12 ساعة بعد إطلاقها لمدة تتراوح بين 12 إلى 24 ساعة بعد إطلاق البويضة. زيادة حادةيمكن تحديد مستوى الهرمون الملوتن في الجسم باستخدام اختبار بول خاص.

إذا لم يحدث الحمل بعد الإباضة التي تحدث في منتصف الدورة، فإن تركيز هرمون الاستروجين والبروجستيرون في الدم ينخفض، وفي اليوم الأول من الدورة الجديدة يبدأ رفض الغشاء المخاطي للرحم، ويبدأ الحيض . خلال المرحلة الأصفرية، يسبب البروجسترون ارتفاعًا طفيفًا في درجة حرارة الجسم (درجة الحرارة الأساسية، أي في المستقيم) ويحافظ على هذه الحرارة. ارتفاع درجة الحرارةقبل بدء الحيض.

في حالة حدوث التبويض، هناك زيادة في درجة حرارة الجسم الأساسية، والتي يمكن أن تكون بمثابة مؤشر على حدوث التبويض أم لا. إذا لم يحدث تخصيب البويضة، فإن الجسم الأصفر يختفي بعد 14 يومًا، وينخفض ​​مستوى هرمون البروجسترون والإستروجين في الدم إلى مستوى حرج. وهي بداية دورة شهرية جديدة.

عندما يحدث الحمل

إذا حدث الإخصاب، تدخل المرحلة الأصفرية في الحمل ولا يبدأ الحيض الجديد. يحدث هذا الحدث على النحو التالي: إذا تم تخصيب البويضة وزرعها في الرحم، تبدأ الخلايا المحيطة بالجنين النامي في إنتاج هرمون خاص - موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية. يحافظ هذا الهرمون على حياة الجسم الأصفر، ويمنع اختفائه.

لقد وهبت الطبيعة المرأة بالعديد من الأسرار والمعجزات. يجب أن يعرف الجميع ما هي الدورة الشهرية، لأنه بفضلها يمكنك حساب الأيام التي تسبق الإباضة والحمل بأمان أو على العكس من ذلك حماية نفسك من الحمل غير المرغوب فيه.

ما هي الدورة الشهرية؟

لذلك، على سؤال ما هي الدورة الشهرية، الجواب بسيط. إنه إيقاعي العملية الفسيولوجية، حيث تكون المرأة مستعدة للحمل. ولتوضيح ما هي الدورة الشهرية بالتفصيل، يمكننا القول إنها فترة زمنية معينة تبدأ مع اليوم الأول من الدورة الشهرية وتنتهي مع اليوم الأخير قبل الحيض التالي. أي أن بداية الدورة الشهرية هي اليوم الأول من الدورة الشهرية.

تكرر الدورة شهرياً لجميع النساء ماعدا الحوامل والمرضعات.

عندما تولد فتاة، يتم بالفعل وضع حوالي 1.5 مليون بويضة في مبيضها في الرحم. وبعد البلوغ ينخفض ​​عددها إلى 350-450 ألف قطعة. بعد بداية الحيض الأول، مرة واحدة في الشهر، تخرج بويضة واحدة من الجريب وتستعد للتخصيب، وإذا لم يحدث ذلك، يحدث الحيض.

مدة الدورة الشهرية

تبدأ دورتهن الشهرية الأولى لدى الفتيات بين سن 11 و14 عامًا. في هذا الوقت – قد تكون الدورة بمدد مختلفة، غير منتظمة. ويرجع ذلك إلى عدم الاستقرار الهرموني الكامل للفتاة. قد يستغرق الأمر عدة سنوات حتى تستقر الدورة الشهرية.

تتساءل العديد من النساء عن عدد الأيام التي تستمر فيها الدورة الشهرية الطبيعية؟ مدة الدورة الشهرية فردية لكل امرأة، ولكن يجب أن تكون ضمن المعدل الطبيعي - من 21 إلى 35 يومًا. ويحدث أن مدة الدورة الشهرية عند النساء تختلف عن هذه الأرقام بمقدار 2-3 وحدات، ولكن هذا يعتبر أيضًا هو القاعدة.

مثير للاهتمام! الأكثر مثالية دورة أنثىفي اليوم هو 28 يوما. هذه هي المدة التي يجب أن تستمر فيها الدورة الشهرية. لكن الاختلاف الطفيف عن هذا الرقم لا يعني وجود أمراض.

المعلمات الطبيعية للدورة الشهرية

للإجابة على سؤال ما هي الدورة الشهرية التي تعتبر طبيعية، يجب أن تعرفي مدة الدورة الشهرية الطبيعية.

• المدة الطبيعية للدورة الشهرية هي من 3 إلى 7 أيام. في المتوسط، يستمر الحيض حوالي 5 أيام.

خلال هذه الأيام، تفقد المرأة، إذا كانت لديها دورة شهرية طبيعية، ما لا يزيد عن 60 مل من الدم، في المتوسط ​​- 40-50 مل.

• تتراوح المدة الطبيعية للدورة الشهرية من 21 إلى 35 يومًا.

مراحل الدورة الشهرية

هناك مرحلتان من الدورة، حيث تحدث الإباضة.

المرحلة الأولى

ما هي المرحلة الأولى من الدورة الشهرية؟ تبدأ بداية الدورة الشهرية بالمرحلة الجريبية. تبدأ المرحلة الأولى من الدورة الشهرية في اليوم الأول من الدورة الشهرية وتنتهي قبل بداية الإباضة. أي أنها تستمر حوالي 14 يومًا. أهم عملية في هذه المرحلة هي نضوج البصيلة، والتي تحدث تحت تأثير الهرمون المنبه للجريب.

البصيلات عبارة عن تجاويف صغيرة تحتوي على بويضة غير ناضجة. في اليوم الأول من الحيض، يكون مستوى نضج الجريب في حده الأدنى أيضًا مستوى منخفضالاستروجين ( الهرمونات الأنثوية). ومع مرور الأيام، تزداد هذه الأرقام.

لذلك، في اليومين الثالث عشر والرابع عشر من الدورة، تكون البويضة جاهزة لمغادرة الجريب، ويتكون هرمون الاستروجين. ظروف مواتيةللتخصيب. أنها تزيد من إفراز مخاط عنق الرحم، والذي من خلاله يكون أكثر ملاءمة لحركة الحيوانات المنوية، كما أنها تنظم تدفق الدم بشكل جيد مع العناصر الغذائيةإلى بطانة الرحم، بحيث في حالة الحمل لا تحتاج البويضة المخصبة إلى أي شيء.

الإباضة

في هذه اللحظة، يصل تركيز هرمون الاستروجين إلى الحد الأقصى. خلال هذا، يبدأ مستوى الهرمون الملوتن في الارتفاع. وبموجب مفعوله، ينفجر الجريب ويتم إطلاق البويضة في قناة فالوب. على مسألة كيفية حساب يوم الإباضة، الجواب بسيط للغاية - هذا اليوم يشكل بالضبط نصف الدورات. على سبيل المثال، بالنسبة للمرأة التي تكون في اليوم 24 من دورتها، تحدث الإباضة في حوالي 12-13 يومًا، بينما بالنسبة للمرأة التي تكون في اليوم 27 من دورتها الشهرية، سيتم إطلاق البويضة خلال 13-14 يومًا.

الإباضة ليست بالضرورة إيقاعية، فمن الممكن أن تحدث بفارق 2-4 أيام. تشعر العديد من النساء بإطلاق البويضة على شكل ألم مؤلمفي أحد المبيضين أو أسفل الظهر.

وفي هذه المرحلة أيضًا، يزداد بشكل كبير عند النساء الرغبة الجنسية، يصبح الإفراز أكثر وفرة، ويزيد المخاط درجة الحرارة القاعديةويصبح الجلد أكثر وضوحًا (بسبب الحد الأقصى لمحتوى هرمون الاستروجين).

المرحلة الثانية

المرحلة الثانية تسمى المرحلة الأصفرية. بعد أن تترك البويضة الجريب وتمر عبره قناتي فالوب، تتجه نحو الرحم. ها دورة الحياة 24 ساعة، ودورة الحيوانات المنوية 3-5 أيام. ولذلك، فإن الفترة التي تسبق الإباضة بـ 3-4 أيام ويوم إطلاق البويضة تعتبر أيامًا خصبة، أي الأيام التي يكون فيها الحمل شديدًا. احتمال كبيرالحمل.

يبدأ الجريب الفارغ بإنتاج هرمون البروجسترون، ويتشكل الجسم الأصفر. يساعد البروجسترون على تحضير بطانة الرحم لالتصاق البويضة المخصبة. الكمية القصوىيتراكم هرمون البروجسترون في الأيام 6-8 بعد الإباضة. جنبا إلى جنب مع هذا الهرمون، ومستوى هرمون الاستروجين هو أيضا في مستوى مرتفع. ونتيجة لذلك، تعاني النساء في المرحلة الثانية من أعراض مثل:

• البكاء.
• تورم الغدد الثديية.
• التهيج.
• تورم؛
• زيادة الشهية
• الصداع.

إذا لم يتم تخصيب البويضة، فإن تركيز هرموني البروجسترون والإستروجين ينخفض ​​بشكل ملحوظ. ولهذا السبب، تبدأ عملية رفض بطانة الرحم. هكذا يبدأ الحيض.

يتكون الحيض أيضًا من عدة مراحل:

• أولاً– التقشر. في هذه اللحظة، يتم رفض الطبقة المخاطية للرحم مباشرة. كم تستمر هذه المرحلة؟ عدم ارتياحسوف تواجه المرأة.
• ثانية- التجديد. خلال هذه المرحلة، يحدث الشفاء واستعادة الظهارة. تبدأ مرحلة التجديد في الأيام 4-5 من الدورة.

أسباب اضطراب الدورة الشهرية

قد تشير اضطرابات الدورة الشهرية أو غياب الدورة الشهرية إلى تشوهات مختلفة:

• ضغط. إن انفجارات العواطف تؤثر بشكل كبير دورة شهريةفي النساء. ويرجع ذلك إلى خلل الهرمونات الذي يحدث أثناء التجارب القوية. لذلك، لا ينبغي أن تتفاجأ عندما بعد ذلك الإجهاد الشديد، الحيض يأتي في وقت مبكر قليلا أو مع تأخير؛
• يتغير الظروف المناخية. في كثير من الأحيان، يمكن أن تنزعج الدورة الشهرية بسبب الرحلة إلى مكان يختلف فيه المناخ عن المعتاد. أو من الممكن أن يكون ذلك أثناء التسخين أو التبريد المفاجئ؛
• تغييرات نمط الحياة. وحتى التغييرات مثل التغيرات في النظام الغذائي، وقلة النوم، وممارسة الرياضة، غياب حادالجنس، أو على العكس من ذلك، مظهره؛
• وزن الجسم. قد يعتمد أيضًا طول الدورة الشهرية فقدان الوزن المفاجئ‎أو زيادة الوزن؛
• الأمراض المنقولة. نحن نتحدث عن أمراض مثل -،. بعد هذه الالتهابات، قد تتأخر البصيلات في النضج. ومن الجدير بالذكر أن تأخر الدورة الشهرية ممكن حتى بعد الخضوع لها؛
• الاضطرابات الهرمونية. إذا كانت المرأة تعاني من مشاكل في عملها نظام الغدد الصماءفمن الممكن أن يحدث لها تغير في دورتها الشهرية. في أغلب الأحيان يتم ملاحظة ذلك في علم الأمراض الغدة الدرقيةوالمبيضين والغدد الكظرية.
• وسائل منع الحمل. في اختيار خاطئموانع الحمل، قد يكون هناك أيضًا تأخير في الدورة الشهرية. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن أساس جميع الأدوية هو إعادة الهيكلة المستويات الهرمونيةمما يؤثر على مدة الدورة الشهرية. لذلك يجب اختيار وسائل منع الحمل بعناية، ودائماً بمساعدة الطبيب؛
• إجهاض. الإجهاض هو ضغط خطير على الجسم كله. للترميم النظام الهرمونييمر الوقت، لذلك يمكن توقع تأخيرات طويلة في الدورة الشهرية؛
• الحمل. أحد "الأعراض" الرئيسية للحمل هو غياب الدورة الشهرية. للتأكد من ذلك، يمكنك إجراء اختبار، أو إجراء اختبار لـ hCG. يظهر موجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية بالفعل بعد 5-8 أيام من إخصاب البويضة. هذا هو الاختبار الأكثر موثوقية لتأكيد الحمل.

أنواع اضطرابات الدورة الشهرية

يمكنك التمييز بين اضطرابات الدورة الشهرية من خلال مدتها. للقيام بذلك، عليك أن تعرف أي دورة شهرية تعتبر طبيعية. لذلك، هناك هذه الأنواع من الانتهاكات:

• غزارة الطمث. يشير هذا المصطلح إلى دورة قصيرة، أي إذا كانت دورة المرأة مدتها 21 يومًا أو أقل. إذا كانت المرأة في اليوم 22 من دورتها، فهذا يعتبر طبيعيا. مع كثرة الطمث، قد لا تحدث الإباضة. وهذا أمر خطير بسبب صعوبة الحمل.
• قلة الحيض. إذا كانت المرأة تعاني من قلة الحيض، فيمكن أن يحدث الحيض بفارق 40-90 يوما. أي أن الحالة التي تكون فيها الدورة الشهرية 40 يومًا يمكن اعتبارها انحرافًا. ومن مظاهره عدم انتظام الدورة الشهرية بشكل مستمر، وكذلك فترات هزيلة وخفيفة. نزيف.
• انقطاع الطمث. ويتم تأكيد هذا التشخيص إذا استمر تأخر الدورة الشهرية لدى المرأة لأكثر من 6 أشهر. يمكن أن تكون الابتدائي والثانوي. الابتدائي - عندما لا يبدأ الحيض على الإطلاق عند الفتيات فوق سن 18 عامًا. ثانوي – عندما يتوقف الحيض فجأة، على الرغم من أنه قبل ذلك كانت الدورة الشهرية طبيعية للمرأة.
• عسر الطمث. ويعني المصطلح الحيض غير المنتظم، أي التغيرات المستمرة في الدورة الشهرية. على سبيل المثال، إذا كانت دورة المرأة تتكون من 27 يومًا، وبدأت الدورة في اليوم الحادي والعشرين من الدورة، فهذا يعتبر عسر الطمث. أو العكس، عندما تتكون الدورة من 30 يوما، وبدأ الحيض في اليوم الرابع والعشرين من الدورة، ويعتبر أيضا علم الأمراض.

من الممكن التمييز بين اضطرابات الدورة الشهرية بناءً على طبيعة النزيف:

• تفريغ هزيلة(). في هذه الحالة، تلطيخ فقط اكتشاف، مع مدة الدورة 3-4 أيام. عادةً ما تمر المرأة بشكل طبيعي بمتلازمة ما قبل الحيض الواضحة تمامًا (دون الشعور بالضعف، ألم مزعجأسفل البطن وأسفل الظهر).
• تفريغ ثقيل. يعتبر تصريف أكثر من 250 مل في الدورة ثقيلًا. مدة الحيض عند هؤلاء النساء هي 6-7 أيام مع وجود وضوح متلازمة ما قبل الحيض.
• التفريغ بين فترات الحيض. إذا ظهرت بقع دم بعد الدورة الشهرية، فهذا سبب لاستشارة الطبيب، كما قد يدل على ذلك أمراض خطيرة. أثناء إطلاق البويضة (في منتصف الدورة)، قد يتم إطلاق بضع قطرات من الدم بسبب تلف بطانة الرحم. ولكن لا تخلط بين نزيف ما بين فترات الحيض تسليط الضوء على الصغيرةالدم أثناء الإباضة. ومن الجدير بالذكر أنه خلال هذا التفريغ يجب ألا تتغير مدة الدورة الشهرية.

أي طبيب يجب أن أتصل؟

إذا كانت هناك تغيرات في الدورة الشهرية، فيجب على المرأة استشارة طبيب أمراض النساء. بالفعل بعد الفحص في كرسي أمراض النساءقد يشك الطبيب في وجود أمراض مرتبطة بتأخر الدورة الشهرية. ولكن لتوضيح وتأكيد التشخيص تحتاج المرأة إلى:

• يمر التحليل العامدم؛
• تقديم مسحة للفحص المجهري.
• القيام بالموجات فوق الصوتية للأعضاء التناسلية.

إذا لزم الأمر، قد تحتاج إلى الخضوع لفحوصات التصوير المقطعي أو التصوير بالرنين المغناطيسي. وأيضًا، إذا كان السبب الذي أدى إلى التأخير مرتبطًا بتلف الأعضاء الأخرى، فستحتاج إلى استشارة طبيب في تخصص آخر.

علاج اضطرابات الدورة الشهرية

يمكن أن يكون علاج اضطرابات الدورة الشهرية مختلفًا اعتمادًا على سبب المرض. إذا لم تكن لدى المرأة دورة شهرية طبيعية، يتم علاج المشكلة بالطرق المحافظة والجراحية والشعبية والمختلطة.

العلاج المحافظ

يتم اختيار الأدوية بناءً على سبب اضطرابات الدورة الشهرية.

• لعدم انتظام الدورة الشهرية، يوصف للنساء وسائل منع الحمل عن طريق الفم. عيب استخدام هذه الأدوية هو أنه في كثير من الأحيان تكون هناك حالات من التعصب الفردي لوسائل منع الحمل، فضلا عن تأثير مؤقت (عندما تتوقف المرأة عن تناول الأدوية، تبدأ الدورة مرة أخرى)؛
• الهرمونات. إذا كان غياب الدورة الشهرية مرتبطًا باختلالات هرمونية، فقد يصف الطبيب ذلك نظائرها الاصطناعيةالهرمونات. بعد دورة العلاج معهم، يتم تطبيع الدورة الشهرية لدى النساء تماما؛
• أدوية مرقئ. توصف هذه الأدوية للنساء المصابات فقدان الدم الشديد. ومن الجدير بالذكر أنه من المستحيل تناول هذه الأدوية بشكل عفوي، لأنها تسبب مضاعفات في شكل تجلط الدم.

العلاج الجراحي

قد تكون الجراحة ضرورية للنساء اللاتي لديهن أكياس أو أورام في المبيض. أيضا، مطلوب قرار جراحي للتراكم جلطات الدمفي تجويف الرحم.

عادة، يتم تنفيذ كافة العمليات المذكورة أعلاه تحت التخدير العام. كم من الوقت يستمر؟ جراحة- يعتمد على علم الأمراض.

مهم! بعد التدخل الجراحي، سوف تحتاج المرأة و العلاج المحافظ. لا يوجد استقبال الأدوية، لم يتحقق التأثير المقصود، وقد لا تعود الدورة الشهرية الطبيعية.

طرق العلاج التقليدية

علاج الطرق الشعبيةيجب مناقشتها مع طبيبك.

علاج للدورة الشهرية المؤلمة

إذا كانت المرأة لديها دورة شهرية طبيعية، ولكنها تتميز بالألم، فيمكن تحضير علاج لتخفيف الألم في هذه الأيام. يجب تحضير ديكوتيون من ذيل الحصان. للقيام بذلك، ستحتاج إلى أوراق النبات، والتي يجب سكبها بالماء المغلي ثم السماح لها بالوقوف لمدة 3-4 ساعات. تحتاج إلى شرب ملعقة كبيرة من المرق كل 3 ساعات.

يساعد المنتج جيدًا بشكل خاص في اليوم الأول من الدورة الشهرية - وهو الأكثر إيلامًا بين جميع الدورات.

علاج غياب الدورة الشهرية

في حالة انقطاع الطمث، يمكنك تحضير مغلي منه قشر البصل. للقيام بذلك، تحتاج إلى ملء قشور 1 كجم من البصل مع 1.5 لتر من الماء. اطبخي حتى يتحول الماء إلى اللون الأحمر الداكن. بعد أن يبرد الخليط المحضر، يمكن تناول نصف كوب 3 مرات في اليوم.

علاج لعدم انتظام الدورة الشهرية

إذا كانت المرأة تعاني من اضطراب في الدورة وكانت دورتها الشهرية غير منتظمة، فيمكنك تحضير مغلي بذور البقدونس. للقيام بذلك، صب البذور المسحوقة (3 ملاعق صغيرة) مع كوب من الماء المغلي. بعد ذلك، يجب تبريد المرق وتوتره. عليك أن تأخذها 1 ملعقة كبيرة 3-4 مرات في اليوم. لاستعادة الدورات الطبيعية، سيكون مسار العلاج شهرًا واحدًا.

إذا تعطلت الدورة الشهرية للمرأة لأي سبب من الأسباب، فمن الضروري استشارة الطبيب، لأن العلاج الذاتي يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات متعددة.

مقاطع فيديو حول هذا الموضوع

تحقق من صحتك:

لن يستغرق الأمر الكثير من الوقت، ونتيجة لذلك سيكون لديك فكرة عن حالتك الصحية.

هل هناك شعور بألم في المفاصل والعضلات؟

[("عنوان":":"\u0411\u043e\u043b\u0435\u043d!""،"النقاط": "2")،("عنوان": "\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!", "النقاط": "0")]

متابعة >>

هل تشعر بالضعف؟ زيادة التعب، الشعور بالإرهاق؟

[("عنوان":":"\u0411\u043e\u043b\u0435\u043d!""،"النقاط": "0")،("عنوان": "\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!", "النقاط": "1")]

متابعة >>

هل تعاني من الصداع أو تشعر بالدوار؟

[("عنوان":":"\u0411\u043e\u043b\u0435\u043d!""،"النقاط": "0")،("عنوان": "\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!", "النقاط": "1")]

[("title":":"\u0411\u043e\u043b\u0435\u043d!"، "النقاط": "1")،("title": "\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!", "النقاط": "0")]

متابعة >>

كيف هي شهيتك؟

[("عنوان":":"\u0411\u043e\u043b\u0435\u043d!""،"النقاط": "0")،("عنوان": "\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!", "النقاط": "2")]

[("title":":"\u0411\u043e\u043b\u0435\u043d!"، "النقاط": "1")،("title": "\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432!", "النقاط": "0")]

الحيض (الحيض) هو أحد أهم العملياتتتدفق في جسد الأنثى. إذا أخذنا الأيام الحرجة كأمر مسلم به، فإن الكثيرين لا يهتمون بالأعراض التي تثير أمراضًا خطيرة في الجسد الأنثوي.

ومن المهم لأي فتاة أو امرأة أن تعرف متى تحدث هذه العمليات ضمن النطاق الطبيعي ومتى تتجاوزه، حتى يكون لديها الوقت للوقاية من المرض.

البلوغ عند الفتاة

يحدث البلوغ عند الفتيات في سن 11-15 سنة، وفي أغلب الأحيان يحدث عوامل وراثية. العمر الذي تبدأ فيه الدورة الشهرية للفتاة يتوافق مع العمر الذي بدأت فيه أمها أو خالتها أو جدتها.

مع الأخذ في الاعتبار التنمية المتسارعةفي الجسم، قد يبدأ الحيض في وقت أبكر قليلاً، وهذا لا يعد انحرافاً. علامة على الانتهاكات الجسيمة في التطور الجسدييعتبر غياب الحيض عند 17-18 سنة. في هذه الحالة، يعد الاتصال بأخصائي الغدد الصماء وأمراض النساء والأمراض المعدية أمرًا إلزاميًا.

ويرتبط غياب الأيام الحرجة مع أمراض خطيرةالتي تحدث في الجسم مع الإجهاد أو نقص الوزن أو الإرهاق.

الدورة الشهرية ومدتها

الدورة الشهرية هي الوقت الذي يمر من بداية اليوم الأول من الحيض إلى اليوم الأول من الحيض الذي يليه. تشعر أكثر من 70% من النساء بالقلق من عدم انتظام الدورة الشهرية. ويستغرق الأمر عدة أشهر، وأحيانًا حتى سنة، حتى يعود الأمر إلى طبيعته.

تعتبر الدورة التي تستغرق 28 يومًا، والتي تسمى الدورة القمرية، مثالية. مع الأخذ في الاعتبار الخصائص الفسيولوجية للجسم الأنثوي، يمكننا تسمية بعض المعايير التي يعتبر الانحراف عنها انتهاكا. الدورة العادية هي دورة تتكرر من 21 إلى 35 يومًا. في جميع الحالات الأخرى، من الضروري استشارة طبيب أمراض النساء، بسبب الأعطال المحتملة في المبيضين.

يُنصح الفتيات والنساء بالاحتفاظ بتقويم خاص يمكنهم من خلاله التحكم في الدورة الشهرية. يتيح التقويم إمكانية تحديد مدة الدورة الشهرية وكذلك انتظامها. سوف يسمح لك بالحساب أيام مواتيةللحمل.

كيف هي فتراتك؟ مدة الحيض

لا يوجد رقم دقيق يشير إلى مدة النزيف. ولكن هناك معايير معينة لجميع النساء: يستمر الحيض من 3 إلى 7 أيام. في الأيام القليلة الأولى، يمكنك ملاحظة إفرازات وفيرة، وفي الأيام المتبقية تصبح هزيلة.

إذا كان هناك أثناء الحيض نزيف حاد، يجب استشارة طبيب أمراض النساء للفحص.

تتأثر كمية النزيف بوسائل منع الحمل. جهاز داخل الرحميثير فترات مؤلمة مع زيادة النزيف. الأدوية عن طريق الفم، الهرمونية على سبيل المثال حبوب منع الحمل، جعل الحيض أقصر وأكثر وفرة. ينبغي أن يؤخذ ذلك في الاعتبار الوسائل المذكورة أعلاهلا تؤثر على مدة الأيام الحرجة. يجب ألا تستمر دورتك الشهرية أكثر من أسبوع.

نوعية وكمية تدفق الحيض

فقدان الدم أثناء الحيض لا يكاد يذكر. تتخلص المرأة كل يوم من 20 إلى 50 جرامًا من الدم، وفي المجموع (طوال فترة الحيض بأكملها) يمكن أن تصل العلامة إلى 250 جرامًا.

كقاعدة عامة، دم الحيضلا أضعاف، لديه وضوحا اللون القرمزيورائحة معينة. في بعض الأحيان يمكن أن تحتوي الدورة الشهرية على جلطات على شكل دم غير معالج يتراكم في المهبل. تظهر الجلطات خلال فترات شديدة.

التلطخ - يعتبر وجود بقع دموية في بداية الدورة الشهرية ونهايتها حدوث طبيعي. كثرة النزيف تشير إلى وجود أمراض نسائية.

الألم أثناء الدورة الشهرية

من الأمور المهمة التي تقلق المرأة هو الألم أثناء الدورة الشهرية. عملية طبيعية مصحوبة التغيرات الهرمونيةله تأثير خاص على جسد الأنثى بأكمله. أثناء الحيض يحدث تهيج وشعور بالتوتر ويشعر بألم وتورم في الثدي.

هناك العديد من العلامات التي تشير إلى متلازمة ما قبل الحيض:

• ضعف؛
• تعب؛
• التهيج.
• التنفس السريع والنبض.
• حمى؛
• قشعريرة.
• ثقل في أسفل الظهر أو أسفل البطن أو الساقين.

ومن الناحية الفسيولوجية، لا يجب أن تركز انتباهك على مثل هذه المشاكل، ولكن إذا كانت الأعراض تؤثر سلباً على قدرتك على العمل، فيجب عليك استشارة الطبيب. أي عمليات تحدث في الجسم تؤثر الحالة العامةولا ينبغي إغفال الرفاهية. خاصة إذا كنا نتحدث عن مشاكل "نسائية".

حمى شديدة الأحاسيس المؤلمةوالنزيف الشديد والحاجة إلى تناول الأدوية - الأعراض التي تتطلب تشخيصًا دقيقًا، وإذا لزم الأمر، العلاج اللاحق من قبل أخصائي.

الشكل: مراحل الدورة الشهرية

فترات (مراحل) الدورة الشهرية

في كل دورة شهرية، يستعد جسم المرأة للحمل. يمكن تقسيم الدورة الشهرية إلى عدة فترات (مراحل).

الطول الأكثر شيوعًا للدورة الشهرية هو 28 الأيام التقويمية. ومع ذلك، بالنسبة لكل امرأة، فهي فردية بشكل صارم؛ فمن الطبيعي أن يقع ضمن نطاق 21 إلى 35 يومًا. العامل الرئيسي هو اتساقها طوال الوقت فترة الإنجاب, الانحرافات المسموح بهالا تزيد عن 3 أيام. مؤشر مهمكما أن كمية الإفراز ورفاهية المرأة خلال هذه الفترة تخدم أيضًا. أي تغييرات إيقاع طبيعي، علامات الضيق هي سبب لاستشارة الطبيب، لأنها قد تكون العلامات الأولى للمرض.

فترة الحيض من الدورة

أداء عمل المرأة الجهاز التناسليتخضع لأربع فترات رئيسية. أولها الحيض، وهو الأكثر إيلاما، وفي هذا الوقت يلاحظ النزيف. له المدة العاديةتتراوح من 3 إلى 6 أيام. في هذه المرحلة، يتم رفض وطرد البطانة الداخلية للرحم، بطانة الرحم، مع البويضة غير المخصبة. وبالتالي فإن اليوم الأول من النزيف هو بداية الدورة الشهرية.

الفترة الجريبية للدورة

ويلي ذلك الفترة الجريبية، التي تتميز بتوقف الإفرازات. في هذا الوقت، تبدأ زيادة تخليق هرمونات الغدة النخامية وتحت المهاد، مما يؤثر على المبيضين. الهرمون الرئيسي هو الهرمون المنبه للجريب (FSH)، والذي يسبب نموًا مكثفًا وتطورًا للعديد من الجريبات. وينتج المبيضان بدورهما هرمون الاستروجين الجنسي. وأهميته هي تحفيز تجديد بطانة الرحم وإعداد الرحم لاستقبال البويضة. تستمر هذه المرحلة حوالي أسبوعين وتنتهي بسبب إطلاق الهرمونات في الدم التي تثبط نشاط هرمون FSH.

الإباضة

تبدأ مرحلة الإباضة، أي إطلاق بويضة ناضجة من الجريب. وكقاعدة عامة، هذا هو أكبر منهم. يتم تسهيل ذلك من خلال الزيادة الحادة في مستوى الهرمون اللوتيني (LH). تدخل البويضة تجويف قناة فالوب وتبدأ حركتها نحو الرحم، في نفس الوقت في انتظار الإخصاب. لا يتجاوز عمره يومين، لذا لزيادة احتمالية الحمل من الضروري أن يكون الحيوان المنوي موجودًا بالفعل قناة فالوب. في الرحم في هذا الوقت، تستمر عملية إعداد الطبقة الظهارية.

فترة اللوتين من الدورة

الفترة الأخيرة من الدورة الشهرية هي فترة اللوتين. مدتها عادة لا تتجاوز 16 يوما. في هذا الوقت، بدلا من الجريب الذي تركته البويضة، يتم تشكيل غدة مؤقتة خاصة - الجسم الأصفر. وينتج هرمون البروجسترون، الذي يهدف إلى زيادة حساسية بطانة الرحم، لتسهيل زرع البويضة المخصبة في جدار الرحم. إذا لم يحدث الانغراس، يتراجع الجسم الأصفر وتنخفض مستويات البروجسترون بشكل حاد. وهذا يسبب الدمار والرفض اللاحق للطبقة الظهارية، وتغلق الدورة.

مراحل الدورة الشهرية

المرحلة الأولى (نمو الجريب أو البويضة) اليوم 1-5. الحيض.عادة، يستمر الحيض من 2 إلى 7 أيام، بمتوسط ​​5 أيام. خلال هذه المرحلة، تتساقط البطانة الداخلية للرحم (بطانة الرحم) ويبدأ الحيض. قد تكون تقلصات الرحم في هذه اللحظة مصحوبة بألم في أسفل البطن. تعاني بعض النساء من فترات قصيرة (على سبيل المثال، يومين)، في حين أن البعض الآخر يمكن أن يستمر لمدة تصل إلى 7 أيام. قد يكون النزيف غزيرًا وبقعًا. في النصف الأول من الدورة الشهرية، ينمو جريب في المبيض، حيث تتطور البويضة وتنضج، ثم تترك المبيض (الإباضة). تستمر هذه المرحلة من 7 إلى 21 يومًا تقريبًا، ويعتمد ذلك على عوامل عديدة.	الإباضة اليوم 14. إطلاق البيض.عادةً، تحدث الإباضة من اليوم السابع إلى اليوم الحادي والعشرين من الدورة، غالبًا في منتصف الدورة الشهرية (في اليوم الرابع عشر تقريبًا في دورة مدتها 28 يومًا). بعد مغادرة المبيض، تنتقل البويضة الناضجة إلى الرحم عبر قناتي فالوب.	المرحلة الثانية (تكوين الجسم الأصفر) اليوم 15-28. سماكة البطانة الداخلية للرحم.بعد الإباضة، يتحول الجريب الممزق إلى الجسم الأصفر، الذي ينتج هرمون البروجسترون.