إذا كان هناك قرقرة في المعدة، فقد تكون الأسباب مختلفة.. ينزعج الكثير من الناس من مشكلة حساسة - الأصوات الغريبة التي تصدرها معدتهم.

قرقرة في المعدة عند الأشخاص الأصحاء

الغازات في المعدة بعد الأكل:

1. في أغلب الأحيان، يبتلع الناس الهواء العادي عندما يمضغون الطعام. عادة ما نبتلع الأكسجين والنيتروجين الموجود في الهواء الجوي. تحدث مثل هذه العمليات بشكل مكثف بشكل خاص إذا كان الشخص يمضغ الطعام قليلاً ويبتلع الطعام بسرعة.
2. أثناء الوجبة، يبتلع أكثر من لتر من الهواء يوميًا. لذلك، داخل المعدة على شكل فقاعة هواء توجد باستمرار غازات مختلفة بحجم 900 مل. وبعض هذه الغازات ترتفع مع التجشؤ.
3. عند الأطفال الصغار، أثناء مص ثدي أمهاتهم أو زجاجة من الحليب أو الكفير، يلاحظ القلس والتجشؤ بسبب الغازات التي يبتلعونها.

عملية تكوين الغازات في الأمعاء الدقيقة:

1. يتم ابتلاع بعض المواد المختلفة في الحالة الغازية مع بلعة الطعام. ولكن في أغلب الأحيان، يتم تشكيل الغازات في الجزء الأكثر اتساعا من الجهاز الهضمي نتيجة للخلط - تفاعل القلويات (محتويات الاثني عشر) وحمض الهيدروكلوريك (عصير المعدة).
2. هذا التفاعل الكيميائي البسيط ينتج ثاني أكسيد الكربون. يتم امتصاص جزء من ثاني أكسيد الكربون في الأوعية. يتحرك الباقي أبعد ويمر إلى الأمعاء الغليظة. تتحرك الغازات بشكل مزعج نحو المخرج الطبيعي، فتتفجر المعدة وتقرقع.
3. وذلك نتيجة تفاعل الغازات والسوائل المتراكمة في الأمعاء. يجب أن تأكل بكميات صغيرة، وتمضغ الطعام جيداً، وتأكل دون تعجل.

الغازات في الأمعاء الغليظة:

1. هذا الجزء السفلي من الجهاز الهضمي له وظيفتين. وهنا تتم إزالة الماء عن طريق الامتصاص. تفرز بقايا الطعام على شكل براز متشكل تعيش فيه البكتيريا. إنهم يهضمون الطعام المتبقي، ويرافق نشاطهم الحيوي تكوين الغازات في نهاية الأمعاء.
2. هنا الميثان والمركابتان والهيدروجين وثاني أكسيد الكربون وثاني أكسيد الكبريت. المركبان الأولان لهما رائحة كريهة لأنهما ليس لهما خصائص حسية وسمية لطيفة. الكميات الزائدة من هذه المواد الغازية يمكن أن يكون لها تأثير سام على جسم الإنسان.
3. ويجب على الجسم إزالة هذه المواد لأنها عملية فسيولوجية ضرورية. في كثير من الأحيان بعد الإفراط في تناول الطعام، يحدث الاستهلاك المفرط للمشروبات الغازية، والخوخ، والملفوف، والتفاح، والبازلاء، والكحول، وانتفاخ البطن - زيادة تكوين الغاز. تنطلق الغازات مع البراز، وتسمع أصوات مميزة في المعدة.
4. من المهم الحد من الأطعمة الثقيلة في نظامك الغذائي، والتي تزيد من تكوين الغازات. إذا كان على الشخص التواصل مع الناس، فمن الأفضل عدم تناول الأطعمة التي تساهم في تكوين الغازات.

قرقرة المعدة الجائعة:

1. يشعر الشخص بالجوع عندما يكون هناك نقص في العناصر الغذائية في الدم. تذهب الإشارة حول هذا إلى الجزء المقابل من الدماغ، الذي ينظم عمل الجهاز الهضمي.
2. يقوم مركز دماغ الجوع بتنشيط العضو الرئيسي في الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى إفراز العصارة المعدية. هذه العملية مصحوبة بأصوات مميزة. من الضروري تناول الطعام للتخلص من الجوع والأصوات غير السارة.

العودة إلى المحتويات

ما هي الأمراض التي تسبب قرقرة المعدة؟

متلازمة القولون المتهيّج:

1. عادة ما يتم ملاحظته عند النساء الشابات. ولم يتوصل العلماء بعد إلى توافق في الآراء بشأن سبب هذا المرض. لكن جميع الباحثين يميلون إلى استنتاج أن مسببات الهدر المستمر في المعدة تكمن في انقطاع الاتصالات بين الدماغ والأمعاء. يحدث هذا عندما يبقى الشخص في حالة من التوتر المزمن لفترة طويلة.
2. يؤثر نوع الجهاز العصبي بشكل مباشر على عمل الأمعاء. إذا كان الجهاز العصبي السمبتاوي هو السائد، لوحظ زيادة حركية الأمعاء وزيادة فرط إفراز الغدد المعوية والمعدية نتيجة للتوتر والقلق. وهي نتيجة فرط نشاط الجهاز العصبي السمبتاوي.
3. تتفاعل المعدة مع الطعام الذي تم تناوله في اليوم السابق. بعض المنتجات لها تأثير مفرز الصفراء. يتم إفراز الصفراء لمعالجة العناصر الغذائية. إذا لم يتم توفير الغذاء اللازم، تعمل الصفراء على جدران الاثني عشر. غالبًا ما تتراكم هذه العصارات الهضمية أو تسبب برازًا رخوًا.
4. حركية الأمعاء ضعيفة. قد يركد الطعام أو يمر بسرعة كبيرة. يتجاوز الأمعاء الدقيقة، ويدخل الأمعاء الغليظة في شكل غير مهضوم بما فيه الكفاية. تتولى البكتيريا التي تعيش في الأمعاء الغليظة وظائف هضم الطعام. يحدث انتفاخ في الأمعاء، ويسمع الشخص قرقرة، ويشعر بانتفاخ البطن.
5. سبب الانزعاج هو انتهاك التعصيب - العلاقة بين الجهاز الهضمي والجهاز العصبي المركزي. يعاني المرضى الذين يعانون من هذه المتلازمة بشكل دوري من تشنجات في الأمعاء، ويتم ملاحظة أصوات مميزة في البطن. عندما يتحرك الغاز والسائل عبر الأمعاء، يظل حجمه كما هو، ولكن قد يحدث تضيق مؤقت أو دائم في مناطق معينة من الأمعاء.
6. سوء التغذية والإجهاد العاطفي والجسدي يؤدي إلى تطور متلازمة القولون العصبي. يمكن للطبيب النفسي وأخصائي أمراض الجهاز الهضمي مساعدة المريض.

زيادة تكوين الغاز بسبب دسباقتريوز وانتفاخ البطن:

1. مع مثل هذه الأمراض، ينتهك توازن البكتيريا المعوية. تتغير نسبة الكائنات الحية الدقيقة الانتهازية والمفيدة.
2. يؤدي التكاثر النشط للميكروبات الضارة إلى تكوين غازات مفرطة في الأمعاء والمعدة. يظهر الألم والهدر القوي والانتفاخ.

العودة إلى المحتويات

فحص المريض الذي يعاني من الأعراض الناتجة عن تراكم الغازات

طرق التشخيص الحديثة:

1. ستساعد الاختبارات العصبية البسيطة في تحديد نوع الجهاز العصبي للمريض.
2. لغرض التشخيص التفريقي، يتم إجراء التنظير الكبسولة. هذا إجراء غير مؤلم تمامًا. يتم ابتلاع كبسولة خاصة مزودة بكاميرا مع الماء وتبقى في الجسم لمدة 8 ساعات تقريبًا. يتم التقاط حوالي 50 ألف صورة باستخدام هذا الجهاز. ثم تتم إزالة المستشعر من الجسم. يقوم الكمبيوتر بفك تشفير هذه الصور. يمكن للطبيب رؤية وتقييم حالة الجهاز الهضمي بأكمله من الفم إلى فتحة الشرج.

لا يشير الهادر في الأمعاء دائمًا إلى وجود مرض. تعتبر الضوضاء والغرغرة في البطن حالة فسيولوجية طبيعية مرتبطة بحركة الأمعاء والعمليات الهضمية.

في معظم الحالات، لا يسمع الشخص نفسه الضجيج، وقد يصبح الهادر أكثر وضوحًا أثناء الجوع أو بعد تناول وجبة ثقيلة. في بعض الأحيان يمكن سماع مثل هذا الهادر من قبل الأشخاص القريبين. إذا تكررت هذه الحالة بشكل متكرر وكانت مصحوبة بمظاهر أخرى، فمن المستحسن استشارة الطبيب للفحص.

هناك عدة أنواع من أصوات الأمعاء. يمكن للإنسان أن يسمع:

• تذمر؛
• قرقرة؛
• الغرغرة.

تم وصف كل من هذه الأصوات في الطب وترتبط بأمراض مختلفة. على الرغم من وصفها، فمن الصعب للغاية تحديد الأسباب التي تسببت فيها بدقة. كقاعدة عامة، هذه الأصوات متشابهة جدًا مع بعضها البعض، وغالبًا ما يتم استخدام تعريفها كمصطلحات قابلة للتبديل.

أسباب الحالة

الجوع. إذا بقي الشخص دون طعام لمدة ساعتين أو أكثر، تبدأ عملية تسمى المجمع الحركي المهاجر في المعدة والأمعاء. عندما تشعر المعدة بنقص الطعام، فإن المستقبلات الموجودة في جدرانها تسبب نبضات تنتقل على طول الأمعاء بالكامل، وتبدأ في الانقباض وإصدار أصوات عالية.

تعتبر هذه الحالة طبيعية بالنسبة للجهاز الهضمي. بمساعدتها ، تتم إزالة الطعام غير المهضوم والسموم والمخاط من الأمعاء. تحدث عملية تطهير الأمعاء من السموم بسبب إطلاق هرمون الموتيلين الذي تنتجه بطانة الأمعاء. إذا لم يعمل المجمع الحركي بكامل قوته، فقد يظهر الغثيان والألم في البطن.

الهادر المؤلم. في الشخص السليم، في حالة فسيولوجية طبيعية، يجب أن تهتز المعدة. ولكن، إذا كانت الأمعاء تصدر هذه الأصوات في كثير من الأحيان وبصوت عال، فهذا يشير إلى وجود مشاكل. يمكن للأمعاء أيضًا أن تقرقر وتذمر عندما تعاني من اضطراب في المعدة. ومع ذلك، يتم التعرف على هذه الحالة بسهولة ولا تتطلب البحث عن أعراض إضافية لتحديد التشخيص.

الاضطرابات المرتبطة بهضم الأطعمة.يرتبط الهادر القوي بعد الأكل، والذي قد يكون متعبًا في بعض الأحيان، بتناول الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين. يصاحب هذا الهادر مرض الاضطرابات الهضمية ويمكن أن يحدث مع عدم تحمل الغلوتين.

استهلاك منتجات الألبان. يحدث قرقرة في الأمعاء بسبب تناول الحليب أو القشدة الحامضة إذا لم يكن هناك ما يكفي من إنزيم اللاكتاز في المعدة.

حالات القلق.الاكتئاب المستمر أو الاضطرابات العصبية يمكن أن يسبب خلل التوتر العضلي الوعائي. في هذه الحالة، يكون الجهاز العصبي البشري متحمسًا، مما يثير العديد من الأعراض النفسية الجسدية. من حيث المبدأ، لا يوجد مرض مثل VSD، ولكن لديه اضطرابات وظيفية مرتبطة بخلل في الجهاز العصبي اللاإرادي بسبب الضغط الذي يتعرض له.

في كثير من الأحيان، ترتبط هذه الحالات بالجهاز الهضمي ويمكن أن تظهر مع الأعراض التالية:

• سوء الهضم؛
• متلازمة القولون المتهيّج.

ولم يتم تحديد آلية حدوث هذه الأعراض، ولكنها ترتبط بالاضطرابات التي تنتج عن الضغط النفسي. إذا كان المريض يشكو من قرقرة مستمرة، قبل الأكل وبعده، فالسبب يكمن في حالته العاطفية.

عندما يشعر الشخص بالقلق المستمر، تبدأ ظهور هذه الأعراض عليه. بالإضافة إلى ذلك، يصبح مثل هذا الشخص مشبوهًا ويركز بشكل مفرط على صحته. عندما يحدث هذا، ينظر إلى الأعراض الفسيولوجية العادية على أنها علم الأمراض.

الأطعمة الحلوة في النظام الغذائي. يعد وجود كمية كبيرة من الأطعمة الحلوة في النظام الغذائي أحد الأسباب الشائعة لقرقرة الأمعاء. وكل هذه المركبات تسبب زيادة في القرقرة في الأمعاء بطرق مختلفة، ولكنها تؤدي إلى نفس النتيجة.

أي حلويات يمكن أن تسبب ذلك:

• سكر؛
• الفركتوز.
• المحليات الطبيعية والصناعية.

للسكر أو بدائله تأثير سلبي على الفلورا المعوية، مما يؤدي إلى موت البكتيريا المفيدة وتكاثر البكتيريا الضارة. وتشمل هذه الفطريات التي يرتبط نشاطها الحيوي بزيادة تكوين الغاز. ومن هنا يأتي الهادر في المعدة.

يتسبب الفركتوز والمحليات الأخرى أيضًا في زيادة تكوين الغازات في الأمعاء. بأي شكل من الأشكال، سيزيد هذا المنتج من الهادر. وهذا يعني أن الأطعمة مثل العسل أو شراب الصبار، والتي تعتبر مفيدة، سوف تسبب القرقرة والغرغرة.

انتفاخ البطن. قد يرتبط الهادر في الأمعاء بحالة مثل انتفاخ البطن. يتطور بسبب تراكم كبير للغازات. من الضروري تراكمها المعتدل في الأمعاء، بسبب هذا، يتحرك الطعام في الأمعاء. في معظم الأحيان، يحدث انتفاخ البطن بسبب سوء التغذية. ومع ذلك، يمكن أن يتطور أيضًا بسبب انسداد الأمعاء أو ركود الدم في مختلف أعضاء الجهاز الهضمي.

دسباقتريوز. يمكن ملاحظة تراكم الغازات وزيادة الهادر مع دسباقتريوز الأمعاء أو التهاب البنكرياس المزمن. هذا الأخير هو مرض خطير يمكن علاجه بنظام غذائي صارم وأدوية إنزيمية.

كيف تتخلص منه؟

في علاج أسباب الهادر، يشارك تصحيح النظام الغذائي بشكل رئيسي. في أغلب الأحيان، يساعد هذا في حل المشكلة لدى كل من الأطفال والبالغين. ومع ذلك، إذا حدث الهادر بسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي، فإن العلاج يبدأ بإزالتها.

لاستعادة النباتات المعوية، توصف الأدوية التالية:

• الكربون المنشط
• البنكرياس.
• بوليسورب.
• البيبسين.
• سوربكس.
• لينكس.

استخدام هذه الأدوية يزيل الغازات والمركبات الضارة الأخرى. جنبا إلى جنب مع تناول الأدوية، تحتاج إلى استبعاد الأطعمة التي تحتوي على الألياف الخشنة من نظامك الغذائي. وتشمل هذه:

• البقوليات
• حميض؛
• كرنب؛
• فينوغراد وآخرون.

سيتعين على المريض التخلي عن المشروبات الغازية التي تسبب عمليات التخمر في الأمعاء. تحتاج إلى إدخال المزيد من منتجات الحليب المخمر والحبوب المتفتتة في نظامك الغذائي. من المفيد تناول الخضار المسلوقة واللحوم. يُنصح بتناول الخبز مع نخالة دقيق القمح.

يتم تقديم العديد من الوصفات الشعبية لعلاج الهادر.

ضخ جذور البقدونس. الماء المغلي – 100 مل، جذور البقدونس – 4 ملاعق صغيرة. يجب أن يبقى المنتج لمدة 8 ساعات. خذ التسريب قبل 20 دقيقة من وجبات الطعام، 1 ملعقة كبيرة. ملعقة 4 مرات في اليوم.

عصير البطاطس الخام. عليك شربه كل صباح على معدة فارغة لمدة 10 أيام، قبل ساعة من الإفطار.

جذور الهندباء. 200 مل من الماء المغلي المبرد، الهندباء المفرومة - 2 ملعقة صغيرة. يُترك المنتج لينقع لمدة 8 ساعات. خذ ربع كوب قبل الوجبات.

يشير وجود أعراض الهادر إلى علاجها الفوري، لأن الأصوات المنبعثة بشكل مكثف يمكن أن تصطاد شخصا في المكان الأكثر غير مناسب. لا يمكنك تأخير المشاكل، وإلا ستحتاج إلى عملية جراحية لانسداد الأمعاء، وهو تدخل جراحي خطير للغاية.

التدابير الوقائية

في حالة حدوث زيادة في القرقرة في الأمعاء أثناء تناول الأدوية، يجب على البالغين والأطفال اتباع التوصيات التالية:

لذلك، فإن الهادر في الأمعاء، على معدة فارغة أو بعد تناول الطعام، هو حالة فسيولوجية طبيعية. هذه الحالة لا تتطلب العلاج. ولكن إذا كان الهادر متكررًا وبصوت عالٍ، فهذا يشير إلى عسر هضم بعض الأطعمة أو متلازمة القولون العصبي.

من السهل جدًا التخلص من هذه الأسباب في المنزل باتباع نظام غذائي وإعادة هيكلة الجسم بطريقة جديدة. معظم أسباب الهادر لا تتطلب تدخلا طبيا خطيرا.

أصوات البطن هي أصوات الأمعاء التي تنتجها حركات الأمعاء أثناء مرور الطعام عبر الأمعاء. يتحرك الطعام، بعد غمره بالحمض، ذهابًا وإيابًا ويتحرك تدريجيًا عبر الأمعاء. في هذا الوقت، يحدث انهيار وامتصاص العناصر الغذائية. في بعض الأحيان تكون هذه العملية مصحوبة بأصوات معينة. وبعد أربع إلى ست ساعات، يخرج معظم الطعام من المعدة. أصوات الأمعاء الفارغة تشبه أصوات أنابيب المياه.
معظم أصوات الأمعاء غير ضارة وتعني ببساطة أن الجهاز الهضمي يعمل. يمكن للطبيب التحقق من أصوات البطن من خلال الاستماع إلى البطن باستخدام سماعة الطبيب (التسمع).

ومع ذلك، هناك بعض الحالات التي يمكن أن توفر فيها أصوات الأمعاء غير العادية معلومات قيمة حول صحة الجسم.

أحد الأمثلة على ذلك هو انسداد الأمعاء. هذه حالة لا يوجد فيها نشاط معوي. أسباب كثيرة يمكن أن تؤدي إلى انسداد الأمعاء. من المهم تشخيصه مبكرًا لأن الغازات والسوائل ومحتويات الأمعاء يمكن أن تتراكم وتسبب تلفًا أو تمزقًا في جدار الأمعاء. قد لا يتمكن الطبيب من سماع أصوات الأمعاء عند الاستماع إلى البطن.

انخفاض مستوى الصوت أو الجرس أو انتظام الأصوات (نقص النشاط). هذه علامة على تباطؤ نشاط الأمعاء.

تعد أصوات الأمعاء المفرطة أمرًا طبيعيًا أثناء النوم، كما تحدث عادةً لفترة قصيرة بعد استخدام بعض الأدوية وبعد إجراء عملية جراحية في البطن. ويمكن أحيانًا سماع مثل هذه الأصوات حتى بدون استخدام سماعة الطبيب. أصوات الأمعاء المرتفعة تعني أن هناك نشاطًا متزايدًا للأمعاء، ويمكن أن يحدث هذا بسبب الإسهال وبعد تناول الطعام.

غالبًا ما يشير انخفاض أو غياب أصوات الأمعاء إلى الإمساك.

يتم دائمًا تقييم أصوات البطن جنبًا إلى جنب مع أعراض مثل:

في حالة وجود أعراض تحذيرية أخرى بالإضافة إلى أصوات الأمعاء المفرطة أو المفرطة النشاط، يجب عليك الاتصال بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

أسباب الضجيج والقرقرة في المعدة

تشمل الأسباب الشائعة لفرط نشاط الأمعاء أو نقص نشاطها أو غيابها ما يلي:

اضطرابات الدورة الدموية. تمنع الأوعية الدموية المسدودة الأمعاء من تلقي تدفق الدم المناسب.
- انسداد معوي ميكانيكي ناتج عن فتق أو ورم أو التصاق أو حالة مشابهة قد تؤدي إلى انسداد الأمعاء.
- العلوص الشللي الناتج عن مشاكل عصبية في الأمعاء. قد ينجم انخفاض نشاط العصب عن:

• انسداد الأوعية الدموية
• انسداد الأمعاء
• عدم التوازن الكيميائي مثل نقص بوتاسيوم الدم
• عدوى
• إعادة توسيع الأمعاء
• إصابة

أسباب ضعف أصوات الأمعاء:

الأدوية التي تبطئ حركات الأمعاء، بما في ذلك الكوديين، ومضادات الكولين، والفينوثيازين
- التخدير العام
- العلاج الإشعاعي الذي يتم إجراؤه في منطقة البطن
- التخدير النخاعي
- جراحة البطن

أسباب فرط نشاط أصوات الأمعاء:

تشخيص أسباب الضجيج والقرقرة في المعدة

قد تشمل الاختبارات المطلوبة لتشخيص سبب أصوات البطن غير الطبيعية ما يلي:

التصوير المقطعي للبطن
- الأشعة السينية لتجويف البطن
- اختبارات الدم
- مجموعة التركيز
- تنظير القولون

الإسعافات الأولية للضوضاء والهدر في المعدة

- حاول أن تتناول وجبة خفيفة صغيرة. خذ بضع دقائق لتناول وجبة خفيفة لإسكات معدتك. بهذه الطريقة ستتمكن من منع حدوث الأصوات في المعدة.
- حاول ألا تبتلع الهواء أثناء الأكل أو التحدث. لا تحاول التنفس بعمق، فهذا لن يؤدي إلا إلى زيادة الأصوات غير السارة. حاول التنفس بشكل متقطع وضحل لفترة من الوقت.
- اتصل بطبيبك على الفور إذا كان لديك أعراض مثل:

• نزيف من المستقيم
• غثيان
• الإسهال أو الإمساك الذي يستمر لفترة طويلة دون الاستجابة للعلاج
• القيء

إذا لزم الأمر، سيتم إعطاؤك علاجًا لتقليل الأعراض والقضاء على سبب المشكلة، إن وجد. في بعض الحالات، قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية.

ومع ذلك، في كثير من الأحيان سبب الهادر وعدم الراحة في البطن هو عسر العاج. ينبغي مكافحة دسباقتريوز بشكل شامل. يجب أن يتم الجمع بين إزالة الفضلات من الأمعاء واستخدام المنتجات الغنية بالبكتيريا اللبنية والبيفيدوبكتريا أو المكونات التي تعزز نموها. على سبيل المثال، في دسباقتريوز والمغص، يساعد استخدام دواء مزدوج الفعل - الفحم السائل. من ناحية، تعمل مادة ماصة البكتين على تنظيف الجهاز الهضمي من السموم والفضلات، والتخلص من المواد الضارة. ومن ناحية أخرى، يخلق الأنسولين البريبايوتك بيئة مناسبة في الأمعاء لتكاثر البكتيريا التي تساعد على الهضم. يساعد حل هاتين المشكلتين على التخلص بسرعة وأمان من دسباقتريوز وعدم الراحة في المعدة.

ما يقرب من 15٪ من سكان الأرض يخيفون أزواجهم أو جيرانهم في مقصورتهم أو غرفة المستشفى كل ليلة من خلال صرير الأسنان المرعب. الطب يسمي هذه الظاهرة صريف الأسنان. وهو شائع بشكل خاص عند الأطفال. وفقا لأطباء الأطفال، فإن كل طفل ثالث يطحن أسنانه أثناء نومه، مما يسبب الذعر للأمهات: "الطفل لديه ديدان!" لكن لا يوجد أساس علمي لهذه النظرية. في أغلب الأحيان، يكون سبب صرير الأسنان هو سوء الإطباق أو أمراض مفاصل الفك. وقد يكون السبب هو التجارب التي تستمر حتى أثناء النوم.

يؤدي الاحتكاك المستمر إلى تآكل مينا الأسنان ويؤدي إلى فشل مفاصل الفك. يتدهور النوم ويبدأ التغلب على الصداع وألم الأذنين والجيوب الأنفية والدوخة والتعب المزمن.

للتخلص من الصرير، قم بتصحيح تراكبك. قد تحتاج إلى فحص من قبل طبيب أعصاب. يجدر بنا أن نحاول تحميل فكينا بالعمل قبل الذهاب إلى السرير - قضم الجزر والملفوف الصلب. عندما يشعرون بالتعب، سوف يتصرفون بهدوء في الليل. يمكنك ارتداء واقي الفم - وهو ملحق مطاطي خاص - فوق الفك ليلاً. سيمنع أسنانك من التلامس ويحميها من التآكل.

عامين من السقطات

من وجهة نظر طبية، فإن الفواق هو نفس قصير وقوي مع مزمار ضيق، والذي يحدث نتيجة للتقلص المتشنج للحجاب الحاجز. يمكن أن تكون الفواق عرضية أو طويلة الأمد. الأطفال يصابون بالفواق بشكل خاص في كثير من الأحيان. يحدث هذا عادة عندما يتجمد الطفل أثناء السباحة (بهذه العلامة تحدد الأمهات أن الوقت قد حان للخروج من الماء). الأسباب الأخرى للحازوقة هي العطش الشديد، الطعام الجاف، والإفراط في تناول الطعام. تعتبر مثل هذه الفواق غير ضارة ولا تحتاج إلى علاج.

لكن الهجمات المؤلمة المتكررة للحازوقة هي علامة على المرض. بدأ الإنجليزي كريستوفر ساندز الحازوقة في فبراير/شباط 2007 واستمرت... لمدة عامين - بمعدل 12 ساعة يوميا بمعدل مرة واحدة كل ثانيتين. خلال هذا الوقت، أصيب بالفواق أكثر من عشرة ملايين مرة! تبين أن السبب هو مرض جدار المعدة. تشمل الأمراض الأخرى التي تعتبر من أعراض الفواق تلف الجهاز العصبي المركزي والتسمم والسكتة الدماغية وإصابات الدماغ المؤلمة وأمراض الجهاز الهضمي والنوبات القلبية والزرق وحتى الديدان.

أوه، هذه ليست "الريح" ...

في السابق، كانت هذه الوظيفة الطبيعية للجسم تُسمى بدقة "الرياح"، أما اليوم فيُشار إليها بمصطلح "انتفاخ البطن". والسبب هو تراكم الغازات في الأمعاء. عادة، ينتج كل شخص سليم حوالي أربعة عشر "انبعاثات رياح" يوميًا. في بعض الأمراض - عشرات المرات أكثر. وتشمل هذه عسر العاج المعوي والتهاب البنكرياس والتهاب الأمعاء والتهاب القولون وأمراض الكبد والالتهابات المعوية والانسداد. ولكن في أغلب الأحيان تكون الأطعمة الغنية بالألياف والنشا هي السبب وراء انتفاخ البطن: البازلاء والفاصوليا والعدس والملفوف والبطاطس والخبز الأسمر...

أتوسل إليك، لا تتذمر!

غالبًا ما يضعنا قرقرة المعدة في موقف حرج. في اللغة الطبية، تسمى هذه الظاهرة borborygmus. كلمة تقليد أصوات الرحم اخترعت من قبل اليونانيين القدماء.

سبب القرقرة هو تقلصات المعدة والأمعاء التي يتحرك بها الطعام عبر الجهاز الهضمي. تحدث كل ساعة ونصف إلى ساعتين. وعندما يكون الجسم مشغولاً بمعالجة الطعام، فإن هذه الأصوات عادة لا تُسمع.

إذا كان هذا يسبب لك مشاكل، راجع طبيب الجهاز الهضمي. ربما يكون القرقرة أحد أعراض العدوى الفيروسية أو التهاب المعدة أو متلازمة القولون العصبي أو التهاب القولون أو مرض كرون. في حوالي 30% من الحالات، يجب علاج وسواس القرقرة في المعدة من قبل طبيب نفسي، لأنه أحد أقنعة الاكتئاب.

فضولي

إن تكوين الغاز المفرط في الأمعاء يثير قلق الناس لفترة طويلة. في جميع الأوقات، كان إطلاق الريح في المجتمع المهذب يعتبر علامة على نقص الثقافة. في الصين القديمة، كان يعتبر خيانة ويعاقب عليه بقطع الرأس. وفي روما القديمة، في زمن نيرون، كان من الممكن حرمان الناس من جميع الامتيازات بسبب "إفساد الهواء".

شكرا على العشاء

يعتبر صوت التجشؤ غير لائق في المجتمع. ولكن فقط إذا كنت في أوروبا. في الشرق، يعتبر التجشؤ أثناء العيد مجاملة لمواهب الطهي للمضيفة. بمساعدة التجشؤ، يقوم الجسم بإزالة الغازات التي تطغى عليه من المعدة.

ويعتبر من الطبيعي أن يحدث ذلك ثلاث إلى أربع مرات في اليوم. إذا كان ذلك في كثير من الأحيان، فإنه يستحق التفكير فيه.

ربما تشرب الكثير من الصودا؟ أم أنك تأكل بسرعة وتبتلع الهواء مع طعامك؟ في بعض الأحيان يحدث التجشؤ بسبب الأطعمة: الحليب والبقوليات والملفوف... ولكن يمكن أن يكون أيضًا أحد أعراض نقص اللاكتاز، حيث لا يمتص الجسم الكربوهيدرات من منتجات الألبان. يحدث التجشؤ أيضًا في معظم أمراض الجهاز الهضمي: مرض الجزر المعدي المريئي، التهاب المعدة، فتق الحجاب الحاجز، متلازمة القولون العصبي، تحص صفراوي. سوف يعطيك طبيب الجهاز الهضمي الإجابة الدقيقة.

من وقت لآخر، يسمع كل شخص بعض الأصوات في المعدة، تذكرنا هدير الحيوانات. أوافق، هذا ليس الصوت الأكثر متعة، خاصة إذا كنت بين الناس. لذلك دعونا نكتشف لماذا تصدر بطوننا هذه الأصوات. وسنساعدك في حل مشكلة القرقرة في المعدة.

أسباب القرقرة في المعدة

السبب الأكثر شيوعًا للأصوات المؤلمة التي تصدرها معدتنا هو الجوع. هذه هي الطريقة التي يخبرنا بها جسمنا أن الوقت قد حان للتزود بالوقود. لكن الهادر يحدث أيضًا بعد الأكل. هذا يعني أنك أكلت كثيرًا، أو أن الطعام كان ثقيلًا جدًا على الجسم. كما أن قرقرة المعدة يمكن أن تكون رد فعل الجسم على بعض الأطعمة (البقوليات والملفوف والتفاح والعنب والكمثرى وغيرها). رد الفعل هذا ممكن أيضًا على المنتجات الأخرى، كل شيء فردي. ويصاحب قرقرة المعدة أيضًا تناول المشروبات الكحولية والغازية والعصائر والحليب.

سبب آخر لقرقرة المعدة هو تراكم الغازات في الأمعاء، والذي يصاحبه انتفاخ، وفي بعض الحالات، ألم. يحدث الانتفاخ مع كل العواقب المترتبة عليه بسبب تناول الطعام غير المناسب و/أو بسبب تناول أطعمة معينة (على حدة لكل شخص).

بالنسبة لبعض الأشخاص، تصدر الأصوات الهادر عندما يكونون متحمسين للغاية.

يمكن أن يشير الهادر في المعدة أيضًا إلى اضطرابات أكثر خطورة: دسباقتريوز، وأمراض الجهاز الهضمي، وانسداد الأمعاء، والتهاب الرتج. في مثل هذه الحالات، الهادر هو أحد أعراض المرض.

لماذا تصدر معدتنا مثل هذه الأصوات الغريبة؟ تحدث الغرغرة في المعدة بسبب تفاعل الغازات والسوائل الموجودة في المعدة/الأمعاء مع جدران هذه الأعضاء. وتتحرك محتويات هذه الأعضاء: الغازات، والعصائر، والهواء. عندما يدخل الطعام إلى الجسم، تعمل الأعضاء ويتوقف الهادر.

كيف تتخلص من الهادر؟

ومن خلال معرفة أسباب قرقرة المعدة، يمكنك إيجاد حل للمشكلة. لذلك، إذا كان الهادر نتيجة للجوع، فأنت بحاجة فقط إلى تناول الطعام. إذا شعرت بالجوع الشديد، فلا تتسرع في تناول الطعام، وتناول الطبق الأول (ويفضل أن يكون سائلًا)، ثم، إذا كنت لا تزال جائعًا، انتقل إلى الطبق الثاني. حاول ألا تأخذ فترات راحة طويلة بين الوجبات. فمن الأفضل أن تأكل أجزاء صغيرة، ولكن في كثير من الأحيان.

إذا استمر الهادر بعد تناول الطعام، انتبه لما تأكله. ربما تكون بعض المنتجات ببساطة غير مناسبة لك.

إذا كان الهادر نتيجة لمرض، فقد حان الوقت للذهاب إلى المستشفى. سيساعدك الأطباء على استبعاد الأمراض الخطيرة وإجراء التشخيص. سيصف لك المتخصصون الأدوية اللازمة للمساعدة في التغلب على المشكلة.

شاهد جميع الأخبار الرائعة والأكثر إثارة للاهتمام على الصفحة الرئيسية لبوابة المرأة TOCHKA.NET

اشترك في برقية لدينا وكن على اطلاع بجميع الأخبار الأكثر إثارة للاهتمام والحالية!