أنواع الشخصية العدوانية والعدوانية السرية. سر التعامل الناجح مع الشخصيات السلبية العدوانية

الشخصيات السلبية العدوانية

الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية العدوانية السلبية لديهم النمط المعاكس، مما يشير إلى إحجامهم عن تلقي الاعتراف والدعم من الأشخاص في السلطة.

مشكلتهم الرئيسية هي الصراع بين الرغبة في الحصول على المزايا التي تمنحها السلطات وأصحاب الموارد، والرغبة في الحفاظ على استقلالهم. وبالتالي، يحاولون الحفاظ على العلاقات من خلال أن يصبحوا سلبيين وخاضعين، ولكن عندما يشعرون أنهم فقدوا استقلالهم، فإنهم يقومون بتخريب السلطة.

قد ينظر هؤلاء الأشخاص إلى أنفسهم على أنهم مكتفون ذاتيًا ولكنهم عرضة للتدخل الخارجي. ومع ذلك، فإنهم ينجذبون إلى الأشخاص والمنظمات الأقوياء لأنهم يتوقون إلى القبول والدعم الاجتماعي.

غالبًا ما تتعارض الرغبة في "الانضمام" مع الخوف من الغزو وتأثير الآخرين. ومع ذلك، فإنهم ينظرون إلى الآخرين على أنهم متطفلون ومتطلبون ومتدخلون ومسيطرون ومهيمنون. من المرجح بشكل خاص أن يفكر الأفراد العدوانيون بهذه الطريقة في الأشخاص الذين يشغلون مناصب السلطة. وفي نفس الوقت يعتبرون قادرين على القبول والدعم والرعاية.

وترتبط المعتقدات الداخلية الخفية للشخص العدواني السلبي بالأفكار التالية: "لا أستطيع تحمل أن يتحكم بي الآخرون"، "يجب أن أفعل الأشياء بطريقتي الخاصة"، "أنا أستحق الموافقة على كل ما قمت به".

يتم التعبير عن صراعاتهم في صراع المعتقدات: "أحتاج إلى شخص يتمتع بالقوة والسلطة ليدعمني ويعتني بي" مقابل: "يجب أن أحمي استقلاليتي واستقلاليتي"، "إذا التزمت بقواعد الآخرين، فسوف أخسر". حرية العمل."

ويتجلى سلوك هؤلاء الأشخاص في تأجيل الإجراءات التي تتوقعها منهم السلطات، أو في الخضوع السطحي، ولكن عدم الخضوع في جوهره. عادة، يقاوم مثل هذا الشخص مطالب الآخرين، سواء في المجال المهني أو في العلاقات الشخصية. لكنها تفعل ذلك بطريقة غير مباشرة: فهي تؤجل العمل، وتشعر بالإهانة، و"تنسى"، وتشكو من عدم فهمها أو التقليل من شأنها.

يرتبط التهديد والمخاوف الرئيسية بفقدان الموافقة وانخفاض الاستقلالية. وتتمثل استراتيجيتهم في تعزيز استقلالهم من خلال المعارضة السرية لمن هم في السلطة، وفي الوقت نفسه من خلال السعي الواضح لحمايتهم.

يحاول الأفراد العدوانيون السلبيون التهرب من القواعد أو التحايل عليها من خلال التحدي الخفي. غالبًا ما تكون مدمرة، والتي تأخذ شكل عدم إكمال العمل في الوقت المحدد، وعدم حضور الفصل، وسلوكيات مماثلة.

على الرغم من ذلك، للوهلة الأولى، وبسبب الحاجة إلى الاستحسان، قد يحاول هؤلاء الأشخاص جاهدين أن يظهروا مطيعين ومتقبلين للسلطة. غالبًا ما يكونون سلبيين ويميلون عمومًا إلى سلوك الطريق الأقل مقاومة، ويتجنبون المواقف التنافسية ويتصرفون بمفردهم.

إن المشاعر النموذجية للأفراد العدوانيين السلبيين هي الغضب المكبوت، والذي يرتبط بمعارضة القواعد التي وضعتها السلطة. إنه واعي تمامًا ويحل محله القلق تحسباً للقمع والتهديد بانقطاع التيار الكهربائي.

الأشخاص العدوانيون السلبيون حساسون تجاه أي شيء يعتبرونه قلة احترام، أو في رأيهم، تقييمًا غير كافٍ لشخصيتهم. إذا طلبت شيئًا بطريقة قاسية أو بتعبير فارغ، فمن المحتمل أن يصبحوا عدائيين على الفور.

ومع ذلك، ضع نفسك مكانهم: كيف كان رد فعلك في المرة الأخيرة التي أمرك فيها مديرك بجفاف أو بقسوة بفعل شيء ما؟ حتى لو لم تكن تعترض على طبيعة الأمر، فقد تميل إلى تجاهل الأمر لأن مظهر رئيسك المتغطرس ونبرة صوته مزعجة.

غالبًا ما يعاني الأفراد العدوانيون السلبيون من غضب خفي، لذا فإن كونك مهذبًا وودودًا معهم سيجعل الحياة أسهل كثيرًا. وإذا كان طلبك أو طلبك يجعلهم غير مريحين، فحاول التعبير عن تعاطفك وتفهمك للموقف ببعض العبارات الودية ولكن المحترمة (غير المألوفة!).

قارن بين خيارين للتواصل مع النادل. أولاً: "أي نوع من الخدمة؟!" ألا يمكن أن يكون أسرع؟" ثانياً: "أنا في عجلة من أمري! أرى أن المطعم مزدحم وأيديكم مشغولة، ولكن إذا كان بإمكانكم خدمتي بشكل أسرع، سأكون ممتنًا.

وبطبيعة الحال، لا يضمن أي من النهجين تحقيق النتائج. لكن من خلال قبول الخيار الأول، من المحتمل أن تثير رد فعل عدوانيًا سلبيًا آخر. النادل، حتى لو أسرع، سيجد فرصة "لمعاقبتك" بطريقة أخرى: "سوف ينسى" إحضار أدوات المائدة أو أحد الأطباق، أو "يختفي" عندما تكون على وشك الدفع، أو هو سيجلس مجموعة صاخبة على الطاولة التالية.

غالبًا ما يعبر الشخص العدواني السلبي عن عدوانيته بشكل غير مباشر، معتقدًا أن المخاطر بهذه الطريقة أقل بكثير. في بعض الحالات، يعمل هذا بالفعل ويعزز السلوك المختار. ولكن إذا كان بإمكانك تشجيع مثل هذا الشخص على التعبير علانية عن عدم رضاه، فسيسمح له بمناقشة المشكلة وربما إيجاد حل مقبول للطرفين.

إذا كان هذا هو الشخص الذي سيتعين عليك التفاعل معه أكثر من مرة، فإن تكتيك تجاهل عدوانه غير المباشر ليس الأكثر بناءة أو فائدة. حاول ألا تتظاهر بأنك لا تلاحظ عدم الرضا. إذا كان شريكك أو زميلك في العمل عابسًا تجاهك، فقد تميل إلى التزام الصمت وعدم الرد حتى يمر كل شيء. ولكن، للأسف، في معظم الحالات، لا يمر هذا من تلقاء نفسه.

لا تنس أن السلوك العدواني السلبي يكون دائمًا نوعًا من الإشارة أو الاتصال. إذا لم تدرك ذلك، فمن المرجح أن يزيد النوع العدواني السلبي من طاقته حتى تستجيب بطريقة أو بأخرى. غالبًا ما يؤدي الفشل في تحقيق الهدف إلى تأجيج هؤلاء الأشخاص. على سبيل المثال، يمكن لسؤال ما أن يدفع مثل هذا المحاور إلى الاسترخاء أو الانتقال إلى حوار مفتوح: "يبدو لي أنك غير راضٍ عن شيء ما. أم أنني مخطئ؟

في الحوار، حاول ألا تنتقد الأشخاص العدوانيين السلبيين، وتعطيهم صورة الآباء الذين يحاضرون. وإلا ستجد نفسك في حلقة مفرغة من الانتقام المتبادل.

من كتاب النفس وعلاجها: منهج التحليل النفسي بواسطة تيكي فيكو

من كتاب العلاج النفسي المعرفي لاضطرابات الشخصية بواسطة بيك هارون

اضطراب الشخصية السلبية العدوانية الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية السلبية العدوانية لديهم أسلوب معاكس، مما يشير إلى إحجامهم عن تلقي الاعتراف والدعم من الأشخاص ذوي السلطة. المشكلة الرئيسية هي الصراع بين

من كتاب فهم الطبيعة البشرية بواسطة أدلر ألفريد

الفصل 15. اضطراب الشخصية السلبية العدوانية السمات التشخيصية السمة الأكثر تميزًا لاضطراب الشخصية العدوانية السلبية (PAPD) هي مقاومة المطالب الخارجية، والتي تتجلى عادة في سلوك معارض ومعرق.

من كتاب لغة العلاقات (الرجل والمرأة) بواسطة بيز آلان

11 سمات الشخصية العدوانية الغرور والطموح بمجرد أن تسيطر الرغبة في تأكيد الذات، فإنها تثير زيادة في التوتر العقلي. وبناء على ذلك، عندما تصبح القوة والتفوق على الآخرين أهدافا ذات أهمية متزايدة للفرد،

من كتاب علم النفس القانوني. أوراق الغش مؤلف سولوفيوفا ماريا الكسندروفنا

لماذا يكون الرجال عدوانيين جدًا؟ التستوستيرون هو هرمون النجاح والإنجاز والمنافسة، وفي الأيدي الخطأ (الخصيتين)، يمكن أن يجعل الرجل أو الحيوان الذكر خطيرًا للغاية. معظم الآباء يدركون إدمان الأولاد الذي لا يمكن السيطرة عليه

من كتاب من في ملابس الغنم؟ [كيفية التعرف على المتلاعب] بواسطة سيمون جورج

65. الضحايا العدوانيون عادة ما يتم تقسيم الضحايا العدوانيين إلى مغتصبين عدوانيين (يهاجمون مرتكب الأذى) ومحرضين عدوانيين (يرتكبون عملاً عدوانيًا في شكل آخر - الإهانة والقذف والسخرية). والمغتصبون العدوانيون هم: أ) النوع العام

من كتاب الناس الصعبة. كيفية بناء علاقات جيدة مع الأشخاص المتضاربين بواسطة هيلين ماكجراث

71. المغتصبون العدوانيون من بين ضحايا جرائم العنف التي أدت إلى قتل الضحية أو إلحاق أذى جسدي خطير بها، يتصدر النوع العدواني للضحية بفارق كبير، عندما كان السلوك السلبي للضحية بمثابة دافع للاعتداء. الجريمة.

من كتاب الأشخاص صعبي المراس [كيف تتواصل معهم؟] مؤلف كوفباك ديمتري فيكتوروفيتش

72. المحرضون العدوانيون عادة ما يشمل المحرضون العدوانيون الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 50 عامًا، والذين لديهم مجموعة من السمات السلبية (المصالح والاحتياجات البدائية، والمبالغة في تقدير ذكائهم، وازدراء المجرم، والفظاظة، والشجار، والعنف).

من كتاب المؤلف

التصرفات العدوانية السرية ونوع الشخصية العدوانية السرية يقوم الكثير منا ببعض التصرفات العدوانية السرية من وقت لآخر، لكن هذا لا يجعل منا شخصيات عدوانية سرية أو متلاعبين. يمكن تعريف شخصية الشخص بأنها

من كتاب المؤلف

كيفية التعرف على الخطط العدوانية إذا فهمت مدى أهمية رغبة الشخص في القتال من أجل ما يريد، ومعرفة المزيد عن تلك الأساليب الخبيثة وغير الملحوظة للقتال وراء الكواليس والتي يمكن استخدامها وتستخدم كل يوم

من كتاب المؤلف

كيف تختلف الشخصية العدوانية السرية عن الشخصية العدوانية السلبية والأنواع الأخرى؟ مثلما أن السلبية والعدوان الخفي هما أنماط سلوكية مختلفة تمامًا، فإن الشخصية العدوانية السلبية والعدوانية السرية تختلف تمامًا عن بعضها البعض. ميلون

من كتاب المؤلف

السمات النموذجية للشخصية السلبية العدوانية يعاني الأشخاص الذين يتميزون بنمط السلوك السلبي العدواني من نفس المشاعر السلبية التي يعاني منها أي شخص آخر، لكنهم لا يحاولون فهمها أو التعبير صراحة عن عدم رضاهم. وبدلا من ذلك، يختارون التكتيكات

من كتاب المؤلف

اضطراب الشخصية السلبية العدوانية حسب تصنيف DSM-IV لتشخيص الشخص المصاب بهذا الاضطراب لا بد من تحديد أربعة على الأقل من السلوكيات التالية في سلوكه:

من كتاب المؤلف

كيف يتصرف الأفراد العدوانيون عادة: ينشرون الشائعات، وينشرون المعلومات التي تشوه سمعة الآخرين، لكنهم يفعلون ذلك بخبث. إنهم يعطلون المهام المهمة بسبب النسيان المفترض، ثم يعتذرون، ولكن في نفس الوقت من الواضح أنهم لم يفعلوا ذلك.

من كتاب المؤلف

كيف تفكر الشخصيات السلبية العدوانية؟ يتصرفون انطلاقًا من مبدأ "يجب أن أقاوم كل محاولات السيطرة أو التأثير على سلوكي، حتى لو كان للناس الحق في القيام بذلك". الناس من حولي لا يقدرونني، لذلك سألبي طلباتهم و

من كتاب المؤلف

الشخصيات السلبية العدوانية الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية السلبية العدوانية لديهم أسلوب معاكس، مما يدل على إحجامهم عن تلقي الاعتراف والدعم من الأشخاص في السلطة، مشكلتهم الرئيسية هي الصراع بين الأشخاص

ياجو (على اليمين) من مسرحية شكسبير عطيل هو مثال رئيسي للمعتدي السلبي.


لقد كان العدوان، الذي يسبب الأذى لكائن حي آخر، منذ فترة طويلة شكلاً مفيدًا من أشكال السلوك الذي يهدف إلى البقاء والصيد والدفاع عن النفس والمنافسة. يمكن تقسيم العدوان إلى نوعين - نشط وسلبي. العدوان النشط واضح ومباشر، فهو من صلاحيات الأقوياء أو اليائسين. هذا سلاح ذو حدين - من خلال إظهار العدوان النشط، فإنك تعرض نفسك للخطر، وتتحمل المسؤولية، وتعرف نفسك كمعتدي. العدوان المباشر لا يرتبط بالضرورة بالقسوة. على سبيل المثال، عبارة "دعونا نترك الشكليات وننتقل مباشرة إلى صلب الموضوع" تحمل سمات العدوان النشط. يرتبط تحقيق الأهداف الصعبة دائمًا بالعدوانية. يمكنك قضم جرانيت العلم بقوة وكتابة الكتب وبيع البضائع والاعتناء بالفتيات. بالمعنى الواسع، العدوانية هي أي إجبار على الاستقامة.

الأشخاص العدوانيون، باعتبارهم قادرين على التسبب في الأذى، يتم احترامهم والخوف منهم. من الأفضل أن تكون العلاقة جيدة معهم. ولكن ماذا عن أولئك منا الذين ليسوا أقوياء بما يكفي للرد بالعدوان المباشر؟ إذا كنت ضعيفًا وفي نفس الوقت تظهر عدوانًا مباشرًا، فيمكن أن تؤكل. في المجتمع البدائي، أحيانًا حرفيًا. لذلك، ظهر شكل آخر من أشكال العدوان - السلبي. هذا عدوان بدون عدوان، وفي هذه الحالة تؤدي إلى رد فعل عدواني ذاتي لدى فرد آخر أو تضعه ضد الآخر.

العدوان السلبي غير خطي وغير مباشر، وكقاعدة عامة، هو توفير معلومات معينة، والتي بدورها تسبب الضرر. يضغط المعتدي السلبي على المشاعر التي تسبب مشاعر غير سارة - العار، والذنب، والخوف، والتهيج، والارتباك، والخوف من الشعور بالوحدة، والشعور بالغباء، ويؤثر على المجمعات النفسية الفردية، وما إلى ذلك. وبما أن هذا النوع من العدوان غير مباشر فإن المعتدي “يغسل يديه” ويتهرب من المسؤولية. ليس له علاقة بالأمر طوال الوقت. دائمًا ما يتوازن المعتدي السلبي ذو الخبرة على الحافة حيث يثير العدوان السلبي استجابة نشطة. لقد أتقنت النساء، كممثلات، العدوان السلبي إلى حد الكمال. لكن لديهم مطبخهم الخاص الذي يستحق التحليل. وما ورد هنا ينطبق في المقام الأول على الرجال.

في عالم الرجال، يكون الأفراد ذوو الرتب المنخفضة عرضة للعدوان السلبي. كلما كانت الرتبة أقل، كلما كان العدوان أكثر سلبية. إنها واحدة من العلامات الرئيسية للأوميغا. ليس لديه الكثير من الخيارات؛ الطريق إلى العدوان النشط مغلق أمام الأوميغا بسبب ضعفها بالمعنى الواسع للكلمة (العقلي والجسدي وما إلى ذلك). مع الأخذ في الاعتبار أنه ليس من الصعب تخمين أنني ضد الشكل السلبي، على هذا النحو، سواء من جانب الآخرين أو بمفردي. يجب أن يترجم العدوان إلى شكله النشط. المعتدون السلبيون - مثل مصادر الإشعاع - يقتلون أنفسهم ومن حولهم ببطء، ويسممون الحياة بانبعاث الغضب والازدراء. يشعرون بالرضا عندما يشعر الآخرون بالسوء. لقد وصفت بالفعل العديد من التصرفات الغريبة للمعتدين السلبيين في وقت سابق، لأن العدوان السلبي والرتبة المنخفضة هي مفاهيم لا يمكن فصلها تقريبًا.

أنا أتعرف على المعتدين السلبيين جيدًا، لكن ليس لديهم تأثير كبير علي. السر بسيط - أمارس الرياضات الاتصالية على مستوى متشدد إلى حد ما، لقد تعرفت بالفعل على العدوان المباشر وتعلمت كيفية التعامل معه. يتم تعلم كل شيء عن طريق المقارنة، وكل هذه الضجة السلبية للأوميغا تبدو لي سخيفة، ولعبة، ولا معنى لها. لا ينشأ سوى انزعاج طفيف تجاه "المعتدي" بمعنى أنه من المفترض أن بعض الهجين تجرأ على الدوس والأقدام. كل هؤلاء الأخلاقيين الزائفين، والمتصيدون، والأشخاص البائسين المثقفين للغاية لا يستحقون الاهتمام بحكم التعريف. مأساتهم الشخصية هي أن معتقداتهم لا تعني شيئا، فهي مجرد ستار للعدوان السلبي. يجب على الأوميغا أن ينبتوا في ظلمة النسيان، فهذا هو مصيرهم.


هكذا أرى المعتدين السلبيين. كلب غاضب قليلا.


في عبارة "المعتدي السلبي" ما يهمني ليس كلمة "المعتدي" (نحن سبحنا، ونحن نعلم)، ولكن كلمة "السلبي". العدوانية السلبية والبطاطس الأريكة الغاضبة، ما الذي يمكن أن يكون أسوأ؟ سلبية الذكور بالنسبة لي هي نوع من الوصمة، وسمة لشخص ضيق الأفق وضعيف. الضعيف يرفض التصرف، وبالتالي يفقد الأمل. لا يمكنك تصحيح الأخطاء التي لم ترتكبها، ولا يمكنك العثور على الحقيقة إذا لم تحاول حتى، بل فقط تتشدق بغضب وتتشبث بالغرباء تحت ذرائع واهية. المعتدون السلبيون فاشلون على المستوى القوة والفكري والأخلاقي.

قد يطرح القارئ الفضولي السؤال التالي: هل من الممكن بدون عدوان على الإطلاق؟ في رأيي، هذا ممكن، لكنه محفوف بالمخاطر للغاية. يواجه المؤثرون النقيون المحضون مشكلة واحدة كبيرة. إنهم لا يعرفون كيف يدافعون عن أنفسهم أو يقاتلون. وهذه نقطة ضعف يستغلها المعتدون على الفور. تُظهر نظرية اللعبة أن المجتمع الذي يكون فيه جميع اللاعبين إيثاريين، يتم قمعه بسرعة ويهيمن عليه عدد قليل من المعتدين الأنانيين. تظهر النماذج أن الإستراتيجية التي تكون فيها "منتقمًا" - أي أنك تتصرف بسلام، ولكنك تتحول إلى معتدٍ في اللحظة التي يتم فيها توجيه العدوان إليك - قريبة من المثالية. يجب ألا ننسى أن العدوان بالمعنى المجازي يعني فقط وضعية حياة نشطة، وهو أمر لا لزوم له على الإطلاق. في روسيا على وجه الخصوص، من المهم أن تكون عدوانيًا بشكل نشط، وليس بشكل سلبي. هنا، IMHO، الأمر نفسه.

كن نشيطًا، ولا تخذل نفسك والآخرين.

أصبحت القصص عن الأفراد العدوانيين السلبيين موضوعًا للدراما والكوميديا ​​في هوليود بشكل متزايد.

ما هو المصير الذي يمكن أن يؤدي إليه قمع الغضب المستمر، وكيف ومن الذي يمنعه من العيش من خلال الأنواع التي تخفي سخطها تحت وجه جميل؟ وبشكل عام ما هو العدوان السلبي وكيفية التعامل معه؟

السلوك السلبي العدواني: ما هو؟

منذ الطفولة، تم حفره في رؤوسنا أن إظهار الغضب أمر سيء.

لا يمكنك الصراخ، أو رمي الكراسي، أو كسر الأطباق، أو الاتصال بأسماء، أو أن تكون وقحًا وتغضب علنًا، وإلا فسوف تحظى بالحب والاحترام بشكل أقل.

ستُعرف بأنك شخص عصبي، وسيهرب أصدقاؤك مثل الصراصير، وسيتم تخفيض رتبتك... وهكذا، بعد إعجابنا بقصص الرعب التعليمية، تعلمنا كبح غضبنا وإخفائه.

لذلك ولد العدوان السلبي، الذي يضر أكثر بكثير من الغضب المفتوح.

إن المظهر المباشر لعدم الرضا والخلاف والاستياء والغضب يسمح لنا بالتخلص من المشاعر المهووسة وتحرير الجسم للأفكار الجيدة.

نتخلص من الصابورة العصبية لحظة ظهورها. لذلك، لا يتراكم الغضب ويمكننا أن نكون أفرادًا مسالمين وممتعين في بقية الوقت.

من الطبيعي أن تكون غير راضٍ عن شيء ما، وكذلك الأمر بالنسبة للتخلي عن نشاط غير سار.

العدوان السلبي هو نتيجة لقمع كل المشاعر السلبية. هذه هي الحالة التي يتم فيها دفع التذمر والغضب إلى الزاوية البعيدة من الوعي، وتلعب الابتسامة اللطيفة على وجهك.

من السهل التعرف على المعتدي السلبي من خلال سلوكه - فهو يخرب بشكل هائل جميع الأنشطة غير المحبوبة، ويسبب الأذى في المنزل والعمل دون قصد، ويتدخل في سعادة الآخرين البسيطة ويبطئ جميع العمليات المهمة.

ويتميز بالتهريج والمماطلة، ويمكن أن يتنكر كلامه في طابع ساخر ولاذع.

وبدلا من المواجهة المباشرة، يتصرف سرا، وراء ظهره، ولا يعترف أبدا برغباته الحقيقية.

مظاهر العدوان السلبي

بفضل نوع الشخصية السلبية العدوانية، لا يقول هؤلاء الأشخاص "لا" إذا كانوا لا يريدون القيام بالعمل.

من السابق لأوانه أن نفرح بالمواهب الخالية من المتاعب! ففي نهاية المطاف، فهم يخربون العملية ببراعة: فلا تتوقع أن تقوم مثل هذه العينات بتسليم المشروع في الوقت المحدد وبجودة عالية.

إنهم يتأخرون عن العمل، ويؤجلون المهام المهمة حتى الموعد النهائي، ويمرضون بانتظام ويتورطون في الاختناقات المرورية...

ماذا هناك! هؤلاء الأفراد مستعدون لا شعوريًا لكسر ذراعهم فقط للحصول على سبب مناسب لأخذ إجازة.

يقوم الشخص العدواني السلبي بقمع أي مظاهر للغضب: فهو لا يتحدث عن مشاعره، ولا يرفض الأشياء غير السارة، ولا يعبر عن المشاعر العنيفة بتعبيرات الوجه والجسد والإيماءات.

باختصار، في البداية لا يوضح للآخرين أنه غير راضٍ. إنه يتجنب الصراعات ويلتزم الصمت في الزاوية باجتهاد جنوني.

ولكن بعد مرور بعض الوقت، دون السماح لنفسه بالإفراج المؤقت، يبدأ في التخريب. اشتكى من الحياة، أشعر بالأسف على نفسك، اهمس، ثرثرة، اكتب الافتراءات، ألوم أحبائك على مصيرك الفاشل.

في كثير من الأحيان يمكنك أن تسمع من مثل هذا الشخص: "حسنًا، من الواضح ما كان متوقعًا: أنت لا تهتم على الإطلاق بأنني أشعر بالسوء. أنت غير مهتم برأيي، أنت تفكر في نفسك فقط. لم يعتني بي أحد".

"ممارسة لعبة الصمت"، والانفصال، والتجاهل، وعبارة "كل شيء على ما يرام، لا تقلق علي" هي حيل نموذجية لهؤلاء الأفراد.

لن تعرف أبدًا أسباب شكاواهم حتى تكتشفها بنفسك. ولكن حتى من دون أن ينطقوا بكلمة واحدة، فإنهم يتمكنون من أن يصبحوا طغاة نفسيين ممتازين في الأسرة.

بالإضافة إلى ذلك، فإنهم محرضون ممتازون: في النهاية، سوف ترمي قبضات يدك على زوجتك بغضب وتكسر الأطباق، وسوف يلومك بغطرسة على سلوكك القبيح غير المنضبط.

في بعض الأحيان تبدو الأفعال اللاواعية للأنواع العدوانية السلبية مضحكة وسخيفة وغير منطقية.

فبدلاً من مجرد إلغاء موعد، "ينسون" حجز طاولة، أو الدخول في بركة مياه بطول متر، أو الإغماء في محطة للحافلات، أو التسمم بسبب حساء الأمس، أو الإصابة بنوع نادر من مرض السارس، أو حتى ركوب الطائرة الخطأ. .

يبدو أنهم لا يريدون بصدق الإساءة أو الإساءة إلى أي شخص، لكن لا ينبغي الخلط بين سلوكهم وبين المداراة واللباقة.

من أين يأتي العدوان السلبي؟

وهذه ليست سمة فطرية، بل هي سمة مكتسبة حديثا. في أغلب الأحيان، يبدأ السلوك العدواني السلبي في مرحلة الطفولة. هناك عدة طرق:

1) كثيراً ما يتشاجرون ويصرخون ويتشاجر الوالدان أمام الطفل، فيصبح التعبير عن الغضب "قذراً" ودنساً بالنسبة له.

2) منعت أمي وأبي الطفل من إظهار عدم الرضا، أقسم، الصراخ، البكاء. "لا تجرؤ على التحدث مع كبار السن بهذه الطريقة!" لقد تعلم أنه من المستحيل أن يتعرض للإهانة، وأن الغضب هو سمة من سمات الأولاد والبنات السيئين، وأن لا أحد يحب شخصًا "لئيمًا".

3) كان الوالدان أنفسهما أشخاصًا عدوانيين سلبيين، وقد غرسوا هذا المثال السلوكي في أطفالهم.

ونتيجة لذلك، يصبح الطفل غير قادر أو غير راغب أو يشعر بالخجل أو الخوف من التعبير عن المشاعر السلبية. وبمرور الوقت، يجد طرقًا أخرى للخروج من المواقف غير السارة.

كثير من الناس اليوم لا يدركون ميلهم نحو السلوك العدواني السلبي.

بعد كل شيء، على مر السنين، تصبح هذه الميزات جزءا لا يتجزأ من الشخصية، وإذا نظرت إلى شخصيتك تحت المجهر، فمن الصعب التعرف عليها.

حتى لو لم تكن قد سمعت عن مصطلح مثل العدوان السلبي، ربما واجهت هذه الظاهرة. علاوة على ذلك، يتصرف الكثير منا مثل المعتدين السلبيين من وقت لآخر. ومع ذلك، بالنسبة للبعض، يعد هذا سلوكًا ظرفيًا لمرة واحدة، وبالنسبة للآخرين فهو "نموذج أساسي". نقترح عليك معرفة ذلك ما هو العدوان السلبي وكيف نقاوم من يستخدمه علينا.

في هذه المقالة سوف نفهم المعتدين السلبيين أولئك الذين يلجأون في كثير من الأحيان إلى مثل هذا السلوك– في الحياة بشكل عام أو في مواقف محددة / عند التعامل مع أشخاص محددين.

فيما يتعلق بالأشخاص الآخرين

دعونا نتخيل شخصًا يشعر بالغضب والعداء والغضب والاستياء تجاه شخص ما، لكنه لا يستطيع أو لا يريد التعبير عن مشاعره علانية. ومع ذلك، فهو لا يزال يرى أنه من الضروري إظهار موقفه السلبي - بحيث لا ينتهك ظاهريًا الأعراف الاجتماعية والعامة والأخلاقيةلكنه نقل مشاعره وعواطفه ببلاغة.

وهناك وسائل مختلفة لذلك. المثال الأكثر شيوعًا هو الهدية "المختارة جيدًا" (على سبيل المثال، يعرف المعتدي السلبي أن الشخص الذي لا يحبه يتبع نظامًا غذائيًا، لكنه لا يزال يقدم الحلوى؛ بالنسبة للنباتي، سيشتري مجموعة شواء، وبالنسبة للنباتيين، سيشتري مجموعة شواء، وبالنسبة لـ شخص ذو أسنان سيئة - مكسرات). يمكنهم استخدام التأخير المتعمد في العمل (ولكن حتى لا يمكن محاكمة التدابير التأديبية الرسمية)، وفرض رأيهم بشكل فعال تحت ستار القلق (نموذجي للعلاقات المتوترة داخل الأسرة، وخاصة في الحماة وصهر الزوج) وأزواج الحماة وزوجة الابن) وخيارات أخرى. كل هذا مظاهر أنماط السلوك السلبي العدواني.

الميزة الرئيسية هي أنه من خلال السلوك الإيجابي أو المحايد ظاهريًا، فإن الشخص يؤذي أو يهين أو يزعج أو يؤثر سلبًا على الشخص الذي يتم توجيه هذا الموقف ضده. هذا هو بالضبط معنى العدوان السلبي - الإزعاج، والتسبب في الغضب، والعدوان الانتقامي، وما إلى ذلك، ولكن يبدو رسميًا أنه لا علاقة له به على الإطلاق. من الخارج يبدو المعتدي أبيض اللون ورقيقًا، ونظيره يبدأ الصراع، ويكون عصبيًا للغاية ويتفاعل بعنف مع كل شيء.

من الضروري التمييز بين مظاهر العدوان السلبي والأشخاص الذين يتطفلون بشدة في رعايتهم أو ببساطة لا لباقة. والفرق الرئيسي هو أن هدف المعتدي هو الإزعاج والغضب. في حين أن الأشخاص المهتمين/عديمي اللباقة لا يحددون مثل هذه المهمة لأنفسهم.

فيما يتعلق بأي مسألة

العدوان السلبي لا يمكن أن يهم "الشخص غير السار" فحسب، بل أيضًا "عمل غير سار"(سواء في العمل أو في الحياة الشخصية). وهنا أيضاً قد نواجه تأخيرات في المواعيد النهائية، أو حقيقة مفادها أن المهمة لن يتم إنجازها على الإطلاق (تحت ذريعة معقولة) أو يتم إنجازها بلا مبالاة، على سبيل الاستعراض.
في مثل هذه الحالات، غالبًا ما يتم تأجيل المهمة حتى اللحظة الأخيرة، ثم يتم إكمالها بوتيرة سريعة جدًا أو لا تكتمل على الإطلاق.

في بعض الأحيان المعتدين في البداية يعلمون أنهم لن يفعلوا أي شيء أو سيفعلونه، ولكن بلا مبالاةومع ذلك، لسبب أو لآخر، لا يمكنهم ولا يريدون أن يقولوا ذلك بشكل مباشر. هنا يرتبط مظهر العدوان السلبي تجاه الشخص الذي قد لا يواجه بطلنا، من حيث المبدأ، مشاعر سلبية، به حقيقة أن مثل هذه المهمة تم تعيينها.

تحدث مثل هذه المظاهر العدوانية السلبية طوال الحياة. في كثير من الأحيانوحتى الشخص الذي لا يلجأ عادة إلى مثل هذا النموذج يمكنه استخدامه. على سبيل المثال، عندما تم إعطاؤه إنذارًا للعمل الإضافي أو عندما قدم معارفه البعيدون طلبات غير مناسبة.

بشكل عام، العدوان السلبي هو مظهر من مظاهر السلوك الطفولي. في بعض الأحيان يضطر الشخص [نوعًا ما] إلى اللجوء إلى هذه الطريقة لأن اللياقة لا تسمح بفعل خلاف ذلك - بسبب التبعية، لأنك لا تريد تدمير العلاقة تمامًا، لأن المعتدي يدرك أن الآخرين على حق، ولكن لا يزال يشعر بالانزعاج والغضب. على سبيل المثال، قد يكون لدى الشخص الكثير من العمل للقيام به، لكن زميله يذكره بعرض تقديمي كان مستحقًا قبل أسبوع. رسميًا، يفهم بطلنا أن زميله لا علاقة له بالأمر، لكنه لا يزال غاضبًا منه ويقدم عرضًا للعرض.

هناك أشخاص يلجأون باستمرار إلى هذا النمط في التعبير عن العواطف والواقع تعلمها منذ الطفولة. وقد يكون هذا أيضًا بسبب حقيقة أن الإنسان يسعى بكل قوته تجنب الصراع المباشرلأنه لا يستطيع أو لا يعرف كيف يتصرف في هذه الحالة. يأمل المعتدي، كقاعدة عامة، ألا تؤدي "لكزاته الخادعة"، المعبر عنها رسميًا بشكل مقبول اجتماعيًا، إلى صراع مفتوح و
لذلك يختار هذا الشكل من التعبير عن المشاعر.

في بعض الأحيان الناس في الواقع غير معتاد على / خائف من إظهار مشاعره علانية. وكقاعدة عامة، يتم تعزيز هذا السلوك من قبل الوالدين في مرحلة الطفولة، حيث ينكرون حق ابنهم أو ابنتهم في إظهار المشاعر، ويقولون إنه خطأ، أو حتى يعاقبونهم عليها. على سبيل المثال - عندما يغضب الطفل أو يبكي، يجيبونه "حسنًا، أنت مستاء جدًا، لا يزال الأمر جيدًا"، "حسنًا، الآن توقفت عن البكاء"، "لا تصاب بالهستيريا، لا يوجد شيء مثل هذا هنا" ،" إلخ. إذا قام الوالدان في كثير من الأحيان بإسكات الطفل بهذه الطريقة، دون الخوض في مشكلته، فإن الشخص الصغير يطور موقفًا: لا يمكن إظهار المشاعر علانية. لكن هذا لا يجعلها تزول من تلقاء نفسها، فيعتاد الطفل على التعبير عنها بطريقة محجبة. في مرحلة البلوغ، يجبر المعتدي خصمه على بدء صراع مفتوح بدلا من نفسه - ولكن عندما يبدأ (وليس بطلنا)، فمن الممكن بالفعل إظهار المشاعر علنا.

مهما كان الأمر، فإن الأفراد الناضجين والمكتفين ذاتيًا لا يلجأون إلى العدوان السلبي تجاه الآخرين.

كيف تقاوم المعتدي السلبي؟

عادة ما يرتبط التواصل مع المعتدي السلبي (إذا كان سلوكه موجهًا في اتجاهك) بمشاعر سلبية، وغالبًا ما لا يمكنك أيضًا التعبير عنها علنًا - بسبب نفس قواعد الحشمة أو التبعية التي "أجبرت" المعتدي على اللجوء إلى معتديه. نماذج. وفي بعض الأحيان بيت القصيد هو أنه من الناحية الرسمية لم يقم أحد بأي شيء سيئ لك ويبدو أنه لا يوجد شيء يتعارض معه. ومع ذلك، فإن ثقل التواصل يصبح مصدرًا للانزعاج والمشاعر السلبية الأخرى. فيما يلي بعض النصائح حول كيفية التعامل مع العدوان السلبي.


شخصية. وفي الوقت نفسه، لديها عدد من الميزات المميزة. دعونا نلقي نظرة أبعد على كيفية ظهور العدوان السلبي.

معلومات عامة

يتميز نوع الشخصية السلبية العدوانية بمقاومة واضحة للمطالب الخارجية. وكقاعدة عامة، يتجلى ذلك من خلال الإجراءات المعرقلة والمعارضة. يتم التعبير عن نوع السلوك العدواني السلبي في المماطلة وسوء نوعية العمل و"نسيان" الالتزامات. في كثير من الأحيان لا تلبي المعايير المقبولة عموما. علاوة على ذلك، فإن الشخصية السلبية العدوانية تقاوم الحاجة إلى اتباع القواعد. وبطبيعة الحال، يمكن ملاحظة هذه الخصائص في أشخاص آخرين. ولكن مع العدوان السلبي، يصبحون نموذجا للسلوك، وهو نمط. وعلى الرغم من أن هذا الشكل من التفاعل لا يعتبر الأفضل، إلا أنه ليس مختلاً للغاية، طالما أنه لا يصبح نمط حياة يمنع تحقيق الأهداف.

الشخص السلبي العدواني: الميزات

يحاول الأشخاص في هذه الفئة ألا يكونوا حازمين. وهم يعتقدون أن المواجهة المباشرة أمر خطير. من خلال إجراء اختبار نوع الشخصية، يمكنك تحديد السمات السلوكية المميزة. على وجه الخصوص، يعتبر الأشخاص في هذه الفئة أن المواجهة هي إحدى الطرق التي يستخدمها الغرباء للتدخل والسيطرة على شؤونهم. عندما يتم التعامل مع مثل هذا الشخص بطلب لا يريد تحقيقه، فإن مزيج من الاستياء من المطالب الخارجية الحالية وانعدام الثقة بالنفس يسبب رد فعل بطريقة استفزازية. التواصل السلبي العدواني لا يخلق إمكانية الرفض. يشعر الأشخاص في هذه الفئة أيضًا بالغضب من الالتزامات في المدرسة أو العمل. وبشكل عام، فإنهم ينظرون إلى من هم في مناصب السلطة على أنهم عرضة للظلم والتعسف. وبناء على ذلك، كقاعدة عامة، فإنهم يلومون الآخرين على مشاكلهم. لا يستطيع هؤلاء الأشخاص أن يفهموا أنهم يخلقون صعوبات من خلال سلوكهم. لاحظ الباحثون، من بين أمور أخرى، أن الشخص السلبي العدواني يكون عرضة بسهولة لتقلبات المزاج ويميل إلى إدراك ما يحدث بتشاؤم. يركز هؤلاء الأشخاص على كل شيء سلبي.

اختبار نوع الشخصية

ينشأ نمط كامل من مقاومة المعايير في المجالات المهنية والاجتماعية في مرحلة البلوغ المبكرة. يتم التعبير عنها في سياقات مختلفة. يشير عدد من العلامات إلى العدوان السلبي. بشر:

الخلفية التاريخية

لقد تم وصف أسلوب السلوك السلبي العدواني لفترة طويلة. ومع ذلك، لم يتم استخدام هذا المفهوم قبل الحرب العالمية الثانية. في عام 1945، وصفت وزارة الحرب "رد الفعل غير الناضج" بأنه رد فعل على "حالة الضغط العادية للحرب". لقد تجلى ذلك في عدم الكفاءة أو العجز، والسلبية، ونوبات العدوان، والعرقلة. في عام 1949، استخدمت نشرة فنية للجيش الأمريكي هذا المصطلح لوصف الجنود الذين أظهروا هذا النمط.

تصنيف

قام الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-I) بتقسيم ردود الفعل إلى ثلاث فئات: العدوانية السلبية، والاعتماد السلبي، والعدوانية. والثاني اتسم بالعجز والميل إلى التشبث بمن حوله والتردد. واختلفت الفئتان الأولى والثالثة في ردود أفعال الناس تجاه الإحباط (عدم القدرة على إشباع أي حاجة). النوع العدواني، الذي يحمل في عدد من الجوانب علامات معادية للمجتمع، يُظهر الانزعاج. سلوكه مدمر. يظهر الشخص السلبي العدواني بوجه غير راضٍ، ويصبح عنيدًا، ويبدأ في إبطاء عمله، وتقليل فعاليته. يضع DSM-II هذا السلوك في فئته الخاصة. في الوقت نفسه، يتم تضمين الأنواع العدوانية والسلبية في مجموعة "الاضطرابات الأخرى".

البيانات السريرية والتجريبية

على الرغم من أن أسلوب السلوك العدواني السلبي لا يزال غير مفهوم بشكل جيد اليوم، فقد حددت دراستان على الأقل خصائصه الرئيسية. لذلك، قام كوينينج وتروسمان وويتمان بدراسة 400 مريض. ووجدوا أن التشخيص الأكثر شيوعًا هو العدوان السلبي. وفي الوقت نفسه، ظهرت على 23% علامات الفئة التابعة. 19٪ من المرضى يتوافقون تمامًا مع النوع السلبي العدواني. بالإضافة إلى ذلك، وجد الباحثون أن PARL يُلاحظ لدى النساء بمقدار النصف مقارنة بالرجال. وشملت صورة الأعراض التقليدية القلق والاكتئاب (41٪ و 25٪ على التوالي). في الأنواع السلبية العدوانية والمعالة، تم قمع السخط الصريح بالخوف من العقاب أو الشعور بالذنب. تم إجراء البحث أيضًا بواسطة مور وأليغ وسمولي. وقاموا بدراسة 100 مريض تم تشخيص إصابتهم بالاضطراب العدواني السلبي بعد 7 و15 عامًا من العلاج داخل المستشفى. ووجد العلماء أن المشاكل في السلوك الاجتماعي والعلاقات الشخصية، إلى جانب الشكاوى الجسدية والعاطفية، كانت الأعراض الرئيسية. ووجد الباحثون أيضًا أن نسبة كبيرة من المرضى يعانون من الاكتئاب ويتعاطون الكحول.

أفكار تلقائية

تعكس الاستنتاجات التي يتوصل إليها الشخص المصاب باكتئاب ما بعد الولادة سلبيته وعزلته ورغبته في اختيار الطريق الأقل مقاومة. على سبيل المثال، تعتبر أي طلبات بمثابة مظهر من مظاهر الطلب والإهمال. ويكون رد فعل الإنسان هو المقاومة تلقائياً بدلاً من تحليل رغبته. يتميز المريض بالاعتقاد بأن الآخرين يحاولون استغلاله، وإذا سمح بذلك سيصبح لا وجود له. يمتد هذا الشكل من السلبية إلى كل أشكال التفكير. يسعى المريض إلى تفسير سلبي لمعظم الأحداث. وهذا ينطبق حتى على الظواهر الإيجابية والمحايدة. هذا المظهر يميز الشخص العدواني السلبي عن مريض الاكتئاب. وفي الحالة الأخيرة، يركز الناس على الحكم الذاتي أو الأفكار السلبية حول المستقبل والبيئة. يعتقد الفرد العدواني السلبي أن الآخرين يحاولون ممارسة السيطرة عليهم دون تقديرهم. إذا تلقى الشخص رد فعل سلبي ردا على ذلك، فهو يفترض أنه أسيء فهمه مرة أخرى. تشير الأفكار التلقائية إلى التهيج الذي يظهر عند المرضى. غالبًا ما يصرون على أن كل شيء يجب أن يسير وفقًا لنمط معين. تساهم مثل هذه المطالب غير المعقولة في تقليل مقاومة الإحباط.

المنشآت النموذجية

يعبر سلوك المرضى الذين يعانون من PPD عن أنماطهم المعرفية. المماطلة وسوء نوعية العمل ناتجة عن السخط على الحاجة إلى أداء الواجبات. الإنسان مصمم على أن يفعل ما لا يريد. الموقف من المماطلة هو اتباع طريق الحد الأدنى من المقاومة. على سبيل المثال، يبدأ الشخص بالاعتقاد بأن الأمر يمكن تأجيله إلى وقت لاحق. وعندما يواجه العواقب السلبية لعدم القيام بواجباته، فإنه يعبر عن عدم رضاه عن أولئك الذين يتمتعون بالسلطة من حوله. قد يتجلى ذلك في فورة من الغضب، ولكن على الأرجح سيتم استخدام أساليب الانتقام السلبية. على سبيل المثال، التخريب. وفي العلاج النفسي قد يصاحب السلوك رفض التعاون في العلاج.

العواطف

بالنسبة للمرضى الذين يعانون من اضطراب PAPD، سيكون التهيج أمرًا شائعًا ومفهومًا لأن الناس يشعرون بأنهم يخضعون لمعايير تعسفية أو يتم التقليل من قيمتها أو يساء فهمهم. غالبًا ما يفشل المرضى في تحقيق أهدافهم في المجال المهني، وكذلك في حياتهم الشخصية. إنهم غير قادرين على فهم كيفية تأثير سلوكهم ومواقفهم على الصعوبات التي يواجهونها. يؤدي هذا إلى مزيد من الانزعاج والاستياء لأنهم يعتقدون مرة أخرى أن الظروف هي السبب. يتم تحديد عواطف المرضى إلى حد كبير من خلال تعرضهم للسيطرة الخارجية وتفسير الطلبات على أنها رغبة في الحد من حريتهم. عند التفاعل مع الآخرين، فإنهم يتوقعون باستمرار تقديم طلبات، وبالتالي يقاومون.

المتطلبات الأساسية للعلاج

السبب الرئيسي الذي يجعل المرضى يطلبون المساعدة هو شكاوى الآخرين من أن هؤلاء الأشخاص لا يرقون إلى مستوى التوقعات. كقاعدة عامة، يلجأ زملاء العمل أو الأزواج إلى المعالجين النفسيين. وتتعلق شكاوى الأخير بإحجام المرضى عن تقديم المساعدة في الأعمال المنزلية. غالبًا ما يلجأ الرؤساء إلى المعالجين النفسيين عندما يكونون غير راضين عن جودة العمل الذي يؤديه مرؤوسوهم. سبب آخر لزيارة الطبيب هو الاكتئاب. يرجع تطور هذه الحالة إلى النقص المزمن في التشجيع سواء في المجال المهني أو في الحياة الشخصية. على سبيل المثال، اتباع طريق الحد الأدنى من المقاومة وعدم الرضا المستمر عن المتطلبات يمكن أن يجعل الشخص يعتقد أن لا شيء يعمل لصالحه.

إن النظر إلى البيئة كمصدر للتحكم يؤدي أيضًا إلى تكوين موقف سلبي تجاه العالم ككل. إذا نشأت ظروف يبدأ فيها المرضى العدوانيون السلبيون الذين يسعون جاهدين من أجل الاستقلال وتقدير حرية العمل في الاعتقاد بأن الآخرين يتدخلون في شؤونهم، فقد يصابون بنوع حاد من الاكتئاب.