ماذا يمكنك أن تفعلي بعد الولادة القيصرية؟ هل الحمل المبكر خطير بعد الولادة القيصرية: مخاطر عالية أو نتيجة ناجحة
إذا انتهت الولادة بعملية قيصرية، فقد يثير ذلك الكثير من الأسئلة لدى الأم الشابة. وأكثرها شيوعًا هو متى يكون من المناسب الحمل مرة أخرى؟ هل سيكون من الممكن أن أنجب طفلاً ثانياً بمفردي؟ كيف سيتطور الحمل الجديد، هل سيكون هناك أي مضاعفات؟
هل الحمل ممكن بعد الولادة القيصرية؟
العملية القيصرية هي إحدى طرق الولادة التي يتم فيها إجراء شق في أسفل البطن، وبعد ذلك يقوم الجراح بتوليد الطفل. أثناء العملية، لا يتم تشريح أنسجة البطن فحسب، بل يتم تشريح الرحم أيضًا. ولهذا السبب بعد الولادة بهذه الطريقة تبقى ندبة على هذا العضو.
تشفى الندبة بعد العملية القيصرية في حوالي 3 أشهر، وفي بعض الأحيان يستغرق تكوين ندبة الرحم عدة سنوات. لذلك ينصح الأطباء النساء اللاتي ولدن بهذه الطريقة بالتخطيط لإنجاب طفلهن القادم في موعد لا يتجاوز عامين. خلال هذه الفترة الزمنية، يتم استعادة الجسم بالكامل، وسيكون الحمل أسهل بكثير.
عند التخطيط لحملك القادم، عليك أن تأخذي في الاعتبار عددًا من العوامل، لأن جسمك عانى للتو من الكثير من التوتر ويحتاج الجسم إلى وقت للتعافي الكامل.
أثناء العملية القيصرية، يفقد جسم المرأة ضعف كمية الدم التي يفقدها أثناء الولادة الطبيعية. ونتيجة لذلك، هناك خطر الإصابة بفقر الدم، أي نقص الحديد في الجسم. وهذه حالة غير مرغوبة لدى المرأة الحامل، لأن الحديد من أهم المعادن الضرورية لنمو الطفل ونموه بشكل سليم. وسوف يستغرق وقتا لتجديده في الجسم إلى وضعها الطبيعي.
الحمل الثاني بعد الولادة القيصرية: الميزات
- إذا كانت المرأة تخطط لحمل ثانٍ بعد العملية القيصرية، فيجب إبلاغ طبيب أمراض النساء بذلك أولاً. سيكون من الضروري إجراء أكثر من مجرد اختبارات روتينية. من المهم للطبيب تقييم حالة ندبة الرحم. لهذا الغرض، يتم وصف الموجات فوق الصوتية أو تنظير الرحم أو تصوير الرحم. ستكون المرأة قادرة على إنجاب طفل سليم إذا كان لديها ندبة صغيرة على رحمها. يهم ما هو القماش المصنوع منه. عظيم إذا جاء من العضلات. خيار سيء إذا تم قطع الاتصال. إنها أقل متانة.
- بعد العملية القيصرية، تحتاج المرأة الحامل إلى استشارة الطبيب الذي يقوم بإجراء فحص الموجات فوق الصوتية وجس الرحم. بفضل هذا، يصبح من الممكن اكتشاف بداية تباعد التماس في الوقت المناسب واتخاذ التدابير اللازمة في الوقت المناسب.
كم من الوقت قبل أن تتمكني من الحمل بعد الولادة القيصرية؟
بعد الولادة، يخضع جسد المرأة لتغييرات خطيرة. يستغرق الأمر وقتا للعودة إلى وضعها الطبيعي. لذلك، لا ينصح الأطباء تحت أي ظرف من الظروف بالحمل قبل 3 أشهر من العملية. حتى لو حدث تصور غير مخطط له!
ومن المرغوب فيه أن تتم الولادة التالية بشكل طبيعي، ولهذا يجب أن يتعافى جسد المرأة بالكامل ويكتسب القوة. بادئ ذي بدء، يجب القيام بذلك لاستعادة حالة نفسية مستقرة.
وفي الوقت نفسه، هناك حالات يُمنع فيها النساء من الولادة بعد إجراء عملية قيصرية. يحدث هذا غالبًا إذا تم إجراء شق طولي على الرحم أثناء الجراحة. ونتيجة لذلك، فإن خطر حدوث تمزق على طول الندبة خلال الحمل التالي يزيد عدة مرات.
الولادة بعد الولادة القيصرية: المخاطر المحتملة
- بعد العملية القيصرية، يمكن أن تتم الولادة أيضًا بشكل طبيعي - الانقباضات والدفع والولادة. وفي الوقت نفسه، هناك العديد من الاختلافات. يوصى بإدخال المرأة أثناء المخاض إلى المستشفى مسبقًا، ولن يتخذ القرار النهائي بشأن طريقة الولادة إلا من قبل الطبيب. في هذه الحالة، ستكون هناك حاجة لفحص إضافي بالموجات فوق الصوتية (الموجات فوق الصوتية).
- يعتبر الخيار الأفضل للمرأة هو الولادة التلقائية التي تتم دون تدخل جراحي. قبل عدة سنوات، كانت مثل هذه النساء في المخاض تُفتح المثانة مسبقًا، وبعد ذلك ينتظرن بدء الانقباضات. ولكن اليوم هذه الطريقة غير مرغوب فيها، حيث أن هناك احتمال لتطوير مضاعفات خطيرة أثناء الولادة.
- في جميع الأوقات، يجب أن تكون المرأة تحت إشراف صارم من الطبيب. إذا بدأت مضاعفات غير متوقعة، فسيتم تزويد المرأة أثناء المخاض بالمساعدة الفورية وسيتم إجراء حالة طوارئ غير مجدولة.
- اليوم، يستمر الجدل حول ضرورة تخفيف الألم، حيث أن هناك فئة من المتخصصين يعتقدون أن الألم الذي يحدث أثناء تمزق الرحم قد يتم تفويته. ويحظر أيضًا على المرأة أثناء المخاض أن تبدأ في الدفع مبكرًا وتستخدم تقنية الضغط على البطن. إذا تمت الولادة بشكل طبيعي، فسيحتاج الطبيب إلى فحص الرحم والتحقق من حالة الندبة.
- على أية حال، فإن العملية القيصرية إلزامية للنساء اللاتي يعانين من مشاكل صحية خطيرة أو خصائص فسيولوجية (الحوض الضيق) تمنع الولادة الناجحة.
تستخدم العملية القيصرية في الحالات التي تكون فيها الولادة التلقائية مستحيلة لأسباب مختلفة. بعد العملية القيصرية، كما هو الحال بعد العمليات الأخرى، هناك بعض المحظورات والتوصيات خلال فترة الشفاء. ما لا ينبغي فعله بعد العملية القيصرية وما يمكن فعله في فترة ما بعد الجراحة يجب أن تعرفه كل امرأة تستعد للجراحة.
اليوم الأول من فترة ما بعد الجراحة
بعد العملية القيصرية، تدخل المرأة إلى وحدة العناية المركزة. في هذا الوقت، تتلقى المرأة أثناء المخاض علاجًا تأهيليًا مكثفًا. اعتمادًا على حالة المرأة، قد توصف لها أدوية لاستعادة الدم المفقود، وأدوية مضادة للبكتيريا، وأدوية لاستعادة وظيفة الأمعاء.
يجب عدم تناول الطعام في اليوم الأول بعد الجراحة. يمكنك شرب الماء مع عصير الليمون. كما لا ينصح بالجلوس في اليوم الأول. في أول 24 ساعة بعد العملية القيصرية، تتلقى المرأة جميع العناصر الغذائية عن طريق الوريد في شكل قطارات.
اليوم الثاني من فترة ما بعد الجراحة
إذا جرت العملية دون مضاعفات وكانت حالة الأم مستقرة، يتم نقل الأم الشابة إلى جناح العلاج بعد الولادة في اليوم الثاني. تُنصح كل امرأة خضعت لعملية جراحية بالطرق العلاجية للعلاج بعد العملية الجراحية. تتم معالجة الغرز بعد العملية القيصرية مرتين في اليوم.
يستمر العلاج المضاد للبكتيريا. المحظورات في هذا الوقت تصبح أقل صرامة. الحظر على الأطعمة الصلبة لا يزال قائما. يمكن لأمي بالفعل تناول المرق واللبن الطبيعي واللحوم المسلوقة المقطعة في الخلاط. يمكنك أيضًا شرب الشاي والكومبوت ومشروبات الفاكهة. يجب أن تكون التغذية محدودة. تحتاج إلى تناول أجزاء صغيرة 5-6 مرات في اليوم.
ابتداء من اليوم الثاني، عليك أن تبدأ في التحرك بشكل مستقل. ومع ذلك، لا ينصح بالخروج فجأة من السرير. أنت بحاجة إلى الوقوف بحذر، والانقلاب على جانبك وخفض قدميك على الأرض. سيكون الأمر صعبًا في الأيام الأولى، لكن النشاط البدني بعد الجراحة مهم جدًا لسرعة استعادة جميع وظائف الجسم.
كم من الوقت تؤلم معدتك بعد الولادة القيصرية؟
بالإضافة إلى ذلك، بدءًا من اليوم الثاني بعد الجراحة، من الضروري وضع المولود الجديد على الثدي قدر الإمكان. تحتاج إلى رفع الطفل بعناية دون إجهاد عضلات البطن. سيساعد ذلك في إنشاء الرضاعة وتعزيز الانكماش السريع للرحم.
اليوم الثالث من فترة ما بعد الجراحة
في اليوم الثالث بعد العملية القيصرية، يظل الحظر على الأطعمة الصلبة قائما. يمكنك تضمين العصيدة أو الجبن قليل الدسم أو الكفير قليل الدسم أو شرحات البخار أو الخضار أو هريس الفاكهة في نظامك الغذائي تدريجيًا. لا يزال الحظر على الإفراط في تناول الطعام قائما. من الضروري تناول الطعام في كثير من الأحيان، ولكن بجرعات صغيرة.
كما كان من قبل، لا ينبغي عليك النهوض من السرير فجأة وإجهاد عضلات البطن. حتى يتم إغلاق خياطة ما بعد الجراحة بالندبة، لا يمكنك الاستحمام. يمكن إجراء الاستحمام الدقيق الأول في موعد لا يتجاوز اليوم السابع بعد الجراحة.في هذه الحالة، لا ينبغي أن تفرك التماس بمنشفة. يمكنك صابونه بخفة بالصابون وشطفه بالماء الدافئ. من المهم تجفيف التماس تمامًا بعد الاستحمام بمنشفة ناعمة. تأكد من أن التماس جاف. بناءً على توصية الأطباء، إذا لزم الأمر، يجب معالجة التماس بمحلول مطهر.
الغرز في فترة ما بعد الجراحة
اعتمادًا على مادة الخياطة المستخدمة أثناء الجراحة، قد تكون الغرز قابلة للامتصاص أو غير قابلة للامتصاص. اليوم، في معظم الحالات، يستخدم الجراحون مواد الخياطة التي لا تحتاج إلى إزالتها بعد الجراحة.
تذوب الخيوط خلال شهرين بعد الجراحة أو تبقى في جسم المريض ولا تحتاج إلى إزالتها. مع الرعاية المناسبة واتباع جميع التوصيات، يتم شد الدرز بسرعة ويصبح غير مرئي تقريبًا خلال 3-6 أشهر بعد التدخل.
لتجنب مشاكل الغرز، لا تقم بإزالة الضمادة بنفسك. من الضروري اتباع جميع توصيات الأطباء بدقة واتباع تعليمات المتخصصين. إذا كانت الغرز في حالة طبيعية، تخرج المرأة من المنزل بعد 7 إلى 10 أيام من العملية القيصرية.
ما تحتاج الأم الشابة إلى معرفته عن انقباضات الرحم بعد الولادة القيصرية
ترميم المنزل
وعلى الرغم من عودة المرأة إلى المنزل، إلا أنها يجب أن تتبع بدقة توصيات الأطباء في الأسابيع الأولى بعد العملية. لا يجب أن ترفعي الطفل فجأة، فمن الأفضل أن تسلميه للتغذية. ليست هناك حاجة للقيام بالعمل الشاق والإرهاق.
لا ينصح الأطباء برفع الأثقال ويصرون على أن الشيء الوحيد الذي يمكن للمرأة رفعه في فترة ما بعد الجراحة هو المولود الجديد.
يعود النظام الغذائي تدريجياً إلى الأطباق المألوفة لدى النساء. ومع ذلك، لا يزال الحظر على الحلويات والأطعمة المقلية والأطعمة الدهنية قائما. كما يحظر طوال فترة ما بعد الجراحة بأكملها تناول البقوليات والملفوف والحمضيات والنقانق والأطعمة المعلبة والمخبوزات.
وفي وقت لاحق، عندما تتعافى المرأة تمامًا من العملية، يمكن إدخال هذه المنتجات في النظام الغذائي، ومراقبة رد فعل المولود الجديد بعناية. إذا كان رد فعل الطفل هو الحساسية أو اضطراب في المعدة، فقد يستمر الحظر على بعض الأطعمة طوال فترة الرضاعة الطبيعية.
الحياة الحميمة في فترة ما بعد الجراحة
اعتمادا على حالة المرأة، يمكن أن يختلف الحظر على النشاط الجنسي من 1.5 إلى شهرين بعد العملية القيصرية. يجب حل هذه المشكلة من قبل الطبيب المعالج، بناء على الفحص وديناميكيات الشفاء في فترة ما بعد الجراحة.
في حالة حدوث مضاعفات، مثل التهاب الغرز، والتهاب الرحم، وانتباذ بطانة الرحم، وما إلى ذلك، يمكن تمديد الحظر على العلاقات الحميمة حتى الشفاء التام. على أية حال، لا يمكن استئناف الحياة الحميمة إلا بعد توقف الإفرازات وشفاء الغرز تمامًا.
الرياضة في فترة ما بعد الجراحة
تهتم العديد من النساء بمسألة متى يبدأن التمارين البدنية لاستعادة قوامهن. إذا كانت النساء اللائي ولدن بمفردهن يمكن أن يبدأن ممارسة الرياضة فور خروجهن من المستشفى، فعند النساء اللاتي خضعن لعملية قيصرية، كل شيء مختلف تمامًا.
أسباب ارتفاع درجة الحرارة بعد الولادة القيصرية
بعد الجراحة، يجب عليك الانتظار لمدة 1.5 شهر على الأقل قبل البدء في ممارسة الرياضة البدنية. من الضروري بدء الفصول الدراسية مع الحد الأدنى من الأحمال، وزيادة عدد ووتيرة التمارين تدريجيا.
لا يمكنك القيام بتمارين تقوية عضلات البطن إلا بإذن طبيبك.
قبل ذلك يمكنك ممارسة الجمباز الخفيف الذي يهدف إلى رفع الحيوية والمزاج.
الولادات المتكررة
لا يُنصح بشدة النساء اللاتي ولدن عن طريق الجراحة بالتخطيط للحمل قبل مرور عامين على العملية. خلال هذا الوقت، سوف تلتئم الندبة الموجودة على الرحم تمامًا ولن يكون لها تأثير سلبي على الحمل اللاحق.
ليس من الممكن دائمًا أن تلد المرأة طفلاً بشكل طبيعي. في بعض الحالات، لا يكون لدى الأطباء خيار آخر سوى مساعدة الطفل على الولادة من خلال الجراحة. العملية القيصرية هي عملية كاملة في البطن، لذلك تحتاج الأم الشابة إلى وقت أطول للتعافي بعد الولادة مقارنة بالنساء اللاتي ولدن بشكل طبيعي. يحذر أطباء التوليد وأمراض النساء من أنه بعد عملية CS، قد تتطور مضاعفات مختلفة، لذلك تحتاج الأم الشابة إلى مراقبة حالتها بعناية واتباع جميع توصيات الطبيب من أجل تقليل مخاطر العواقب السلبية بعد الولادة الجراحية.
الأيام الأولى بعد الولادة القيصرية: كيف تتصرف كأم شابة
تعتبر العملية القيصرية في طب التوليد الحديث هي العملية الأكثر شيوعاً. إذا كانت لدى الأم الحامل مؤشرات مباشرة للولادة من خلال الجراحة أو كان هناك تهديد لصحة وحياة المرأة والطفل، يقوم الأطباء بإجراء عملية جراحية على وجه السرعة. قبل مساعدة الطفل على الولادة، يقوم الأطباء بإعطاء دواء خاص للمرأة أثناء المخاض، مما يؤثر على الجسم ولا تشعر الأم الحامل بالألم. اليوم، يتم إجراء عملية CS تحت التخدير العام (تنام المرأة وتعود إلى رشدها بعد اكتمال الولادة) والتخدير فوق الجافية (يقوم طبيب التخدير بحقن مخدر في القناة الشوكية في المنطقة القطنية، وتبقى الأم الحامل واعية، لكنها لا أشعر بجسدها تحت الخصر).
اليوم، يمكن للمرأة الحامل التي تم التخطيط لها لإجراء عملية CS أن تختار بشكل مستقل نوع التخدير. تختار العديد من الأمهات الحوامل إجراء حقنة فوق الجافية حتى يتمكن من الاستيقاظ ومشاهدة ولادة طفلهن.
يحذر الأطباء دائمًا الأم الشابة من احتمالية حدوث مضاعفات بعد الجراحة، لذلك يقدمون توصيات ويراقبون حالة المرأة لعدة أيام من لحظة الولادة. لتقليل مخاطر العواقب السلبية، يجب عليك اتباع جميع نصائح طبيب أمراض النساء وعدم التسرع في رعاية الطفل بنفسك. تعتمد عملية شفائها إلى حد كبير على كيفية تصرف المرأة بعد العملية القيصرية. من الضروري إعطاء الجسم قسطا من الراحة وجمع القوة. 
بعد العملية القيصرية، ستقضي الأم الشابة ما لا يقل عن خمسة إلى سبعة أيام في مستشفى الولادة
إذا تم إجراء العملية تحت التخدير العام، فإن الأم الشابة ستعود إلى رشدها بعد ثلاثين إلى ستين دقيقة من نهاية CS.
مع التخدير النخاعي، تعتمد استعادة الإحساس بالجسم بالكامل على الفرد: يمكن لبعض النساء التحكم في الجزء السفلي من الجسم مباشرة بعد الولادة، بينما يستغرق البعض الآخر وقتًا أطول قليلاً.
بناء على تجربة النساء والأطباء، بعد التخدير فوق الجافية، تشعر الأم الشابة بتحسن كبير مقارنة بالتخدير العام.
مباشرة بعد عملية CS، يتم نقل المرأة إلى وحدة العناية المركزة. يراقب الطاقم الطبي حالة الأم باستمرار: يراقب ضغط الدم ودرجة حرارة الجسم، ويتحقق مما إذا كان الرحم ينقبض وما إذا كان النزيف قد بدأ.
كما يقوم الأطباء بإدخال أدوية إلى الجسم تساعد على انقباض العضو التناسلي، والمضادات الحيوية لمنع العدوى بعد الولادة الجراحية، ومسكنات الألم وغيرها من الأدوية الضرورية للحفاظ على الجسم بعد الجراحة.
- النشاط الحركي بعد الولادة الجراحية
يتم إيلاء الكثير من الاهتمام للنشاط البدني، وهو إلزامي للنساء اللاتي أنجبن أطفالًا بعملية قيصرية:
- بعد مرور ساعتين إلى أربع ساعات من العملية، يجب أن تبدأ الأم الشابة في تحريك ذراعيها وساقيها. بالطبع، كل شيء يعتمد على صحة المرأة، ولكن هناك حاجة إلى حركات دقيقة: يُسمح لك بتمرين أصابع قدميك (اسحبها نحوك)، وشد عضلات الألوية وإرخائها، وتدوير قدميك ويديك في اتجاه واحد وفي الاتجاه الآخر. ;
- إذا مرت العملية دون مضاعفات ولم تكن حياة الأم في خطر، وتعافت من التخدير بسهولة، فإن القليل من النشاط الحركي لذراعيها وساقيها لن يفيدها إلا.
- يوصى بأداء تمارين كيجل: وهي الضغط على عضلات المهبل وإرخائها. يعد هذا وسيلة ممتازة للوقاية من مشاكل المسالك البولية، كما تساعد التمارين أيضًا على تقوية عضلات قاع الحوض.
ومع ذلك، يسمح أطباء أمراض النساء لبعض الأمهات الشابات بالاستيقاظ من ثماني إلى عشر ساعات بعد عملية CS. كل هذا يتوقف على حالة المرأة ومدى تعقيد الولادة. النشاط البدني المبكر هو منع ممتاز لتشكيل الالتصاقات.
- يجب أن يكون الخروج من السرير لأول مرة تحت إشراف ومساعدة ممرضة. تحتاج الأم الشابة إلى الاستدارة إلى جانبها وخفض ساقيها بعناية من السرير. بعد ذلك، تميل على اللوح الأمامي أو يد الطاقم الطبي، تحتاج إلى الارتفاع ببطء إلى قدميك واتخاذ عدة خطوات مع الدعم؛
- لا يُسمح بالجلوس إلا في اليوم الثالث بعد العملية؛
إذا ظهرت مضاعفات بعد العملية أو واجهت الأم الشابة صعوبة في التعافي من التخدير، فقد يُسمح لها بالجلوس فقط في اليوم الرابع بعد الولادة. يتم اتخاذ القرار من قبل الطبيب حسب حالة المرأة.
- يجب أن تعلم أن الانحناء والقرفصاء بعد عملية CS محظور حتى لا تتفكك الغرز. قبل الخروج من المستشفى، سيخبرك الطبيب بالتأكيد متى سيكون من الممكن تنفيذ هذه الإجراءات. كل هذا يتوقف على عملية تجديد الأنسجة: كلما أسرعت شفاء التماس، كلما أسرعت الأم الشابة في العودة إلى وتيرة نشطة.
بعد العملية القيصرية، يُسمح لك في معظم الحالات بالنهوض فقط في اليوم الثاني بعد الولادة فيديو: طبيب أمراض النساء والتوليد عن النشاط البدني
ملامح حالة الأم الشابة في الأيام الأولى بعد عملية CS
من نواحٍ عديدة، تعتمد حالة الأم بعد الولادة الجراحية على الخصائص الفردية للجسم. وبحسب تجربة الأطباء، تطلب بعض النساء الإذن بالنهوض وإلقاء نظرة على الطفل بعد ثماني إلى عشر ساعات، بينما تقضي أخريات يومين أو ثلاثة أيام في السرير، ولا يتعجلن في ممارسة النشاط البدني ولا يشعرن بالرغبة في ذلك. العودة إلى إيقاع الحياة النشط.
يشرح الأطباء: إن ممارسة القليل من النشاط البدني بعد عملية CS أمر إلزامي. في هذه الحالة، يتعافى الجسم بشكل أسرع ويتم تقليل خطر العواقب السلبية بعد العملية الجراحية. لذلك يجب على الأمهات الشابات اتباع جميع توصيات المتخصصين.
تشعر الأمهات في الأيام القليلة الأولى بالشعور بالضعف، بالإضافة إلى الألم الشديد في منطقة الخياطة. لتخفيف الألم، يتم إعطاؤهم بالضرورة مسكنات الألم. تشعر النساء أيضًا بالألم أثناء المشي - وهذا أمر طبيعي، لأنه تم إجراء عملية جراحية ويحتاج الجسم إلى وقت لاستعادة الأنسجة وتجديدها. تقوم الممرضة بمعالجة الجرح كل يوم، والتأكد من عدم وجود أي عدوى وعدم تفكك الغرز. قبل الخروج من مستشفى الأمومة، سيخبرك الطبيب بالتأكيد بما يمكن فعله وما هو موانع للأم الشابة لفترة معينة من الزمن.
بشكل منفصل، سيقوم الطبيب بإبلاغ المرأة عن نزيف ما بعد الولادة - الهلابة.تعتقد بعض الأمهات الشابات أن الهلابة تظهر فقط بعد الولادة المهبلية. ومع ذلك، فهذه فكرة خاطئة: نزول الدم هو علامة على العملية الطبيعية لاستعادة الرحم بعد الولادة، بغض النظر عن طريقة التسليم. عادة، تستمر الهلابة حوالي ستة إلى ثمانية أسابيع: يتغير لون وشدة الإفراز تدريجياً.
إذا لاحظت الأم الشابة زيادة في الإفرازات الدموية (وسادة واحدة تكفي لمدة أربعين إلى ستين دقيقة)، فمن الضروري استشارة الطبيب بشكل عاجل، ربما تكون هذه علامة على نزيف الرحم. كما أن استشارة الطبيب ضرورية في الحالات التي تتوقف فيها الهلابة فجأة. هذه الحالة ليست طبيعية وقد تشير إلى تراكم جلطات الدم في تجويف الرحم.
موانع في الأشهر الأولى
لمدة ستة إلى سبعة أيام، تبقى المرأة والطفل في مستشفى الولادة. يقوم الطبيب بمراقبة حالة الغرز بعناية، وتقوم الممرضة بمعالجة منطقة الشق مرة واحدة يوميًا. في اليوم الخامس، من الضروري إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية لأعضاء الحوض لمعرفة كيفية انقباض الرحم وما إذا كانت هناك أي مضاعفات. إذا كان كل شيء على ما يرام، ففي اليوم الخامس أو السادس بعد العملية، تتم إزالة غرز الأم الشابة وتبدأ في إعدادها للخروج من المستشفى.
بالطبع، تسعى الأم الشابة إلى العودة بسرعة إلى المنزل مع طفلها والبدء في رعاية الطفل، مما يمنحه الحب والرعاية. ومع ذلك، لا ينبغي عليك أيضًا أن تنسى صحتك. تجنب إرهاق نفسك ورفع الأشياء الثقيلة والقيام بجميع الأعمال المنزلية بنفسك. بعد CS، من الضروري إعطاء الجسم الوقت والفرصة للتعافي، ويمكن مشاركة رعاية المولود الجديد والأعمال المنزلية مع زوجك أو مربية الأطفال.
بعد العملية القيصرية، لا ينبغي للمرأة أن تحمل طفلها بين ذراعيها لفترة طويلة. ما هي الأنشطة البدنية المحظورة للأم الشابة؟
لا تتخيل العديد من النساء أن شخصًا ما سوف يقوم بكل الأعمال المنزلية ويعتني بالطفل أيضًا أثناء تعافيه من الولادة الجراحية. يشرح الأطباء: النشاط البدني ورعاية المولود الجديد ليسا محظورين على الإطلاق بالنسبة للأم الشابة، بل إنهما مفيدان، ولكن من الضروري معرفة الشعور بالتناسب وإعطاء الجسم راحة.
- يشارك أطباء أمراض النساء قائمة من التوصيات التي يجب على المرأة اتباعها بعد العملية القيصرية:
لمدة ثلاثة أشهر، يُمنع على الأم الشابة رفع الأثقال التي يزيد وزنها عن ثلاثة إلى أربعة كيلوغرامات؛
- في معظم الحالات، هذا هو وزن المولود الجديد. ومع ذلك، هذا لا يعني أن المرأة يمكن أن تحمل الطفل باستمرار بين ذراعيها أو في حبال. يسمح لك الأطباء بحمل الطفل بين ذراعيك ووضعه في سرير أو عربة أطفال، وإطعام الطفل، ولكن لا تحمليه بين ذراعيك لفترة طويلة.
- يجب تفويض القيام بالأعمال المنزلية، وخاصة غسل الأرض، ومسح الغبار، والغسيل باليد (تلك العمليات التي تحتاج فيها إلى الانحناء أو القرفصاء) إلى زوجك أو مدبرة المنزل أو أقاربك. لمدة شهر أو شهرين، يجب على الأم أن تعتني بنفسها ولا تجهد نفسها. ولا يمكن للمرأة العودة إلى القيام بالأعمال المنزلية إلا بعد الحصول على إذن الطبيب؛
يُمنع ممارسة الرياضة أو ممارسة التمارين الرياضية لمدة شهرين؛
بالطبع، تسعى جميع الأمهات الشابات إلى الحصول على الشكل في أسرع وقت ممكن، ولكن بعد الجراحة عليك الانتظار بعض الوقت.
النظام الغذائي والغذاء للأم الشابة
لكي تتم عملية الشفاء بشكل أسرع ودون مضاعفات، يجب على المرأة أن تأكل بشكل صحيح. في كثير من الأحيان، تواجه الأمهات الشابات مشاكل في عمل الجهاز الهضمي: معظمهن يعانين من الإمساك والألم أثناء حركات الأمعاء. لذلك ينصح الأطباء بالالتزام بنظام غذائي خاص، خاصة في الأسبوع الأول بعد الولادة.
تحتاج المرأة إلى اتباع نظام غذائي متوازن، باستثناء جميع الأطعمة والأطباق الضارة، لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر على الأقل بعد الجراحة. والحل الأمثل هو التغذية السليمة بشكل مستمر.يمنع منعا باتا تناول الأطباق والمنتجات الغذائية الدهنية أو الحارة أو المقلية أو المدخنة أو المخللة. كما لا ينصح الأم الشابة بتناول اللحوم الدهنية (لحم الخنزير) والأسماك. من الضروري استبعاد الحلويات والمخبوزات والمخبوزات والحلويات من النظام الغذائي. يجب تناول الخضار والفواكه فقط التي لا تسبب حساسية قوية. وأيضا بعد CS لا ينصح بإدراج الأطباق التي تساهم في الإمساك في القائمة. من الأفضل تنويع نظامك الغذائي بمنتجات الألبان والخضروات الطازجة.
الجدول: ما يمكنك تناوله في الأسبوع الأول بعد CS
| يوم بعد الجراحة | القائمة التقريبية |
| أولاً |
|
| ثانية |
|
| ثالث |
|
| الرابع |
|
| الخامس |
|
| السادس | |
| سابعا |
يجب على المرأة بعد الولادة القيصرية اتباع نظام غذائي كم من الوقت يجب أن لا تمارس الجنس؟
يسمح أطباء أمراض النساء باستئناف الجماع بعد توقف الهلابة تمامًا. يحدث هذا عادة بعد شهرين من ولادة الطفل.ومع ذلك، قبل ممارسة الجنس، يجب عليك استشارة الطبيب. في الموعد، سيقوم طبيب أمراض النساء بإجراء فحص باستخدام المرايا وإجراء الاختبارات وإجراء الموجات فوق الصوتية. إذا لم يتم اكتشاف أي عمليات التهابية أو التهابات في الرحم والأعضاء التناسلية لدى الأم الشابة، بناءً على نتائج الفحص، فسيسمح الطبيب بالاتصال الجنسي.
يتجاهل بعض المتزوجين المحظورات الطبية ويستأنفون العلاقات الحميمة قبل ذلك بكثير. وهذا يهدد بتطور الالتهاب الشديد وكذلك العدوى على سطح الجرح في الرحم. لذلك ينصح الأطباء بعدم المخاطرة بصحتك والانتظار لمدة شهرين قبل ممارسة العلاقة الحميمة.
يستغرق التعافي الكامل للجسم من لحظة الجراحة من ثلاثة إلى ستة أشهر، اعتمادًا على كيفية سير العملية، وما إذا كانت هناك مضاعفات، والخصائص الفردية للمرأة، على سبيل المثال، معدل تجديد الأنسجة، لها أيضًا تأثير كبير. تأثير.
في معظم الحالات، بعد ثلاثة أشهر من CS، يُسمح للأم الشابة بممارسة الرياضة وأداء التمارين لاستعادة قوامها. ومع ذلك، يشرح أطباء أمراض النساء أن استعادة عضلات الرحم يستغرق وقتا أطول بكثير: لمدة أربعة أشهر، يتم تندب التماس على جدار الجهاز التناسلي، لكنه يستغرق حوالي سنتين إلى ثلاث سنوات لتعزيزه. لذلك، يوصى بالتخطيط لحملك القادم في موعد لا يتجاوز أربعة وعشرين شهرًا بعد العملية القيصرية.
حتى لو كان الطفل يرضع من الثدي، يجب على الآباء الصغار التفكير مسبقًا في طرق منع الحمل واختيار الطريقة الأنسب لكلا الشريكين. لا ينبغي أن تخاطر بصحة المرأة وحياتها، لأن الحمل المبكر بعد CS يمكن أن يسبب تمزق جدار الجهاز التناسلي.
توصيات عامة للتعافي في الأسابيع الستة إلى الثمانية الأولى
- بادئ ذي بدء، يجب على المرأة اتباع جميع توصيات الطبيب. في هذه الحالة، سيتم تجنب العديد من المشاكل وستكون عملية إعادة التأهيل بعد الجراحة أسرع بكثير. ينصح الأطباء بالالتزام بالقواعد التالية:
- قم بالاستحمام مرتين على الأقل في اليوم. لا يمكنك بلل الغرز إلا بإذن الطبيب، وليس قبل ذلك، حتى لا تدخل العدوى إلى الجرح أو تلحق الضرر بمنطقة الخياطة؛
- لا تفرك التماس بمنشفة.
- للنظافة الشخصية، استخدم فقط مستحضرات التجميل المضادة للحساسية التي لا تحتوي على أي مكونات ضارة أو خطرة على الصحة؛
- قبل الخروج من المستشفى، سيقدم الطبيب بالتأكيد توصيات بشأن علاج الغرز. تشير الوصفة الطبية إلى الأدوية اللازمة (ميراميستين ومرهم ليفوميكول وغيرها). يجب على المرأة معالجة الجرح مرة أو مرتين يومياً حسب النظام الذي يصفه الطبيب النسائي؛
- وللحفاظ على قوة الجسم، ينصح الأطباء بتناول مجمعات فيتامينات ومعادن خاصة للحوامل والمرضعات، مثل: إيليفيت بروناتال، كومبليفيت، بريجناكيا وغيرها؛
- تناول وجبات صغيرة من خمس إلى ست مرات في اليوم؛
- تأكد من المشي في الهواء الطلق، ويفضل المشي. ولكن من الجدير أن نتذكر أنه لا ينبغي عليك إرهاق نفسك أكثر من اللازم؛
- استخدام ضمادة لشد البطن. ومع ذلك، بعد CS من الضروري أن نتذكر أن ارتداء هذا المنتج محظور في جميع الأوقات. عليك أن تأخذ استراحة كل ثلاث إلى أربع ساعات. إذا لم تقم بإزالة الضمادة، فقد يتسبب ذلك في إصابة التماس؛
- اشحن نفسك بالمشاعر الإيجابية: اقضِ المزيد من الوقت مع الطفل واسترخي واستعد للشفاء العاجل. لقد أثبت علماء النفس أن قدرة الجسم على العودة إلى شكله بسرعة تعتمد إلى حد كبير على الحالة المزاجية للمرأة.
من تجربة الأمهات الشابات: كيف سار التعافي؟
حتى ستة أشهر، كنت أمشي بخفة مع الطفل، وكان هذا هو تمريني الوحيد، وبعد أن بدأت في ممارسة اليوغا مرة أخرى وضخ عضلات البطن، على الرغم من عدم التعصب.
بودوشكا
النظام الغذائي والرياضة والمشي لمسافات طويلة بعربة الأطفال - وأصبحت أفضل من ذي قبل) الشيء الوحيد هو أنني اضطررت إلى الانتظار لمدة 1.5 شهرًا لتمارين البطن، لكن كل شيء آخر ممكن.
مجرد حالم
https://deti.mail.ru/forum/zdorove/zdorove_krasota_diety/vosstanovlenie_posle_kesareva_sechenija/
عاد كل شيء إلى طبيعته وفي غضون 6 أشهر ذهب الوزن. الجمباز الخفيف من 6 أشهر. حسنًا، قم بتدليك منطقة عنق الرحم مرة كل 3 أشهر للحصول على الصحة العامة والإيجابية.
والدة الثعلب ودودة ورائعة
https://deti.mail.ru/forum/zdorove/zdorove_krasota_diety/vosstanovlenie_posle_kesareva_sechenija/
بعد العملية، رفعوني إلى قدمي بعد 6 ساعات، وكان من الصعب الاتكاء على ساقي وشعرت بالغثيان الشديد، ولكن بعد بضع ساعات كنت أسير بالفعل على طول الممر بمفردي. تم ولادة الطفل بعد 15 دقيقة من العملية ثم بقي معي طوال الوقت. أخذت غرفة منفصلة، حيث قضى زوجي أو والدتي الليل معي وساعدوني في رعاية الطفل. استمر التعافي لمدة شهر تقريبًا، وبعد ذلك لم أتذكر حتى العملية، فقد شفيت الغرزة، واختفت المعدة تمامًا، وعندما كان عمر الطفلة 3 أشهر، كانت تركض بالفعل للتدريب.
كارينا
بعد CS ارتديت ضمادة، شفى كل شيء بشكل جيد. ثم قررت أنني بحاجة للتخلص بطريقة أو بأخرى من الندبة وبدأت في تطبيق كونتراكتيوبكس. قام الجل بعمل رائع في مساعدة التماس على نحو سلس. الآن لم يتبق من العملية سوى شريط ضوئي رفيع. وابني يبلغ من العمر 3 سنوات بالفعل، ونحن نكبر شيئًا فشيئًا.
مارينا
https://www.baby.ru/community/view/44187/forum/post/9763217/?page=3
النشاط البدني بعد الولادة القيصرية
بعد الحمل وولادة الطفل، تندفع العديد من الأمهات الشابات إلى استعادة لياقتهن، لأن الوزن الزائد وعلامات التمدد على المعدة ليست ممتعة على الإطلاق. ومع ذلك، بعد الولادة القيصرية، يحظر الأطباء النشاط البدني لمدة شهرين على الأقل، وفي بعض الحالات تزيد هذه الفترة. بمجرد موافقة الطبيب على ممارسة الرياضة، يمكن للمرأة أن تخطط لوقتها وتخصيص ساعة أو أكثر لممارسة التمارين الرياضية التي تهدف إلى تحسين قوامها.
بعض النساء ليس لديهن الوقت أو الفرصة المالية للعمل مع مدرب فردي. يمكنك أداء التمارين في المنزل (يوجد الكثير من مقاطع الفيديو على الإنترنت مع تعليمات مفصلة) أو الاشتراك في دروس جماعية. حتى المشي لمسافات طويلة بعربة الأطفال سيفيد الجسم.
من أجل الحصول على شكل جسمك بسرعة، يمكنك القيام بالأنشطة البدنية والتمارين التالية:
- شراء كرة اللياقة والتدرب على هذه الكرة الكبيرة. في البداية، يوصى بالتأرجح ببساطة على المنتج (يمكن القيام بذلك حتى مع وجود طفل بين ذراعيك)، ثم ترتد قليلاً. تساعد تمارين اللياقة البدنية على تقوية عضلات الساقين والوركين والأرداف؛
- المشي لمسافات طويلة مع الطفل. من المفيد للأطفال قضاء الكثير من الوقت في الهواء الطلق، كما أن المشي بوتيرة معتدلة سيساعد الأمهات على خسارة بضعة كيلوغرامات اكتسبتها أثناء حمل الطفل؛
- اليوغا للأمهات الشابات. واليوم، تقدم العديد من مراكز اللياقة البدنية هذه الخدمة. يمكنك الدراسة في مجموعة أو بشكل فردي مع المدرب. لا تسمح لك التمارين بإعادة الرقم إلى طبيعته فحسب، بل تساعد أيضًا في تحسين الحالة النفسية والعاطفية للمرأة بعد ولادة طفل؛
- دروس في نادي اللياقة البدنية. بالطبع، أنواع التمارين النشطة للغاية والطويلة الأمد ليست مناسبة للمرأة التي خضعت لعملية جراحية قبل بضعة أشهر، ولكن هناك العديد من الأنشطة التي تهدف إلى تقوية عضلات البطن والظهر والساقين والذراعين. سيوضح المدرب ذو الخبرة هذه التقنية أثناء التدريب.
يمكنك الاتصال بالعديد من المراكز ومعرفة ما إذا كانت تقوم بتجنيد مجموعات من الأمهات الشابات. اليوم، يعمل العديد من المدربين مع النساء اللاتي أنجبن أطفالًا مؤخرًا.
- التمارين الرياضية المائية. لا يمكن بدء التمارين في حوض السباحة إلا بعد الحصول على إذن الطبيب؛
- لياقة الطفل. هذه مجموعات خاصة للأمهات والأطفال. خلال الفصول الدراسية، لا تحصل المرأة على الشكل فحسب، بل يتطور الطفل جسديًا أيضًا.
فيديو: استعادة الرقم الخاص بك
اليوم، يولد العديد من الأطفال بعملية قيصرية. يحذر أطباء أمراض النساء الأمهات الشابات من أن فترة التعافي تستغرق وقتًا أطول مما تستغرقه بعد الولادة المهبلية. يجب على المرأة أن تحد من النشاط البدني وأن تلتزم أيضًا بنظام غذائي خاص. يوصى بالراحة أكثر ومراقبة حالتك بعناية: إذا شعرت الأم الشابة فجأة بالسوء، وترتفع درجة الحرارة، وتزداد شدة الهلابة، فمن الضروري استشارة الطبيب بشكل عاجل. وفي معظم الحالات يتعافى الجسم خلال عدة أشهر، بشرط أن تتبع المرأة كافة نصائح الطبيب النسائي. لا تقلقي بشأن حقيقة أن الأطباء يحظرون التسلية النشطة بعد الولادة مباشرة. سوف يستغرق الأمر بعض الوقت وسوف تلتئم الغرز بعد الجراحة. ستتمكن الأم الشابة من الاعتناء بمظهرها واستعادة قوامها بمجرد أن يسمح لها الطبيب بممارسة الرياضة.
مع ولادة الطفل، تتغير حياة المرأة، ويتعرض جسدها لضغوط وتغيرات عديدة. وبالتدريج يتم استعادة الجهاز التناسلي ويصبح قادراً مرة أخرى على الحمل والولادة، الأمر الذي...
” №12/2014 22.07.16
إن الحديث عن كيفية تحسين الولادة الطبيعية من جميع النواحي يصبح بلا معنى في موقف لا تستطيع فيه المرأة بشكل موضوعي أن تلد بنفسها. في هذه الحالة، الخيار الوحيد هو عملية قيصرية.
هناك بالطبع عيادات يتم فيها إجراء عملية "قيصرية" لكل من يريد العلاج فقط لأنها تريد ذلك - فهي تخشى الولادة على سبيل المثال. ومع ذلك، فإن أي طبيب يحترم نفسه سيحاول ثني الأم المستقبلية عن إجراء عملية قيصرية دون مؤشرات طبية.
من يحتاج إلى عملية قيصرية؟
الولادة القيصرية – جراحة البطن. هناك حاجة إلى أسباب جدية لتنفيذها:
1. العرض غير الناجح
يقع الجنين في الرحم بحيث لا يمر عبر قناة الولادة على الإطلاق، أو أن الأم والطفل سيتعرضان لإصابة خطيرة أثناء الولادة الطبيعية. على سبيل المثال - الوضع المستعرض أو المائل، بعض الأنواع (الكامل أو القدم)، المجيء الأمامي أو الوجهي، المجيء القذالي الخلفي المستقر.
2. عدم التناسب القحفي الحوضي
إما أن يكون للجنين رأس كبير، أو أن حوض الأم ضيق، أو كليهما. نادرًا ما يتم اكتشاف عدم التناسب قبل بدء المخاض. عادة ما يتم التشخيص إذا مر وقت طويل بعد الانقباض الأول، وكانت الانقباضات نفسها قوية جدًا، ولم يحدث الانتقال إلى المرحلة الثانية من المخاض.
3. العمل لفترات طويلة
على سبيل المثال، بدأت المرأة في الولادة منذ وقت طويل، وحان وقت ولادة الطفل، لكن الانقباضات ضعيفة، والتحفيز لا يساعد. أو أن عنق الرحم لا يريد أن ينفتح ولا ينزل الجنين رغم كل جهود الأطباء.
4. هبوط الحبل السري
عادة، ينزل الرأس إلى عنق الرحم أولا؛ إذا كان الحبل السري أمامه، فهناك خطر جدي من أن جسم الطفل سوف يضغط عليه أثناء الولادة، وسوف ينخفض \u200b\u200bإمدادات الأكسجين بشكل كبير، وسيعاني دماغ الطفل من نقص الأكسجة.
5. المشيمة المنزاحة: مكان الطفل يغطي عنق الرحم كلياً أو جزئياً
تحتاج المرأة الحامل إلى الراحة في الفراش والإشراف الطبي. إذا لم يكن من الممكن تصحيح الوضع بحلول وقت الولادة، فسينتهي الحمل بعملية قيصرية.
6. انفصال المشيمة المبكر – انفصالها المبكر عن جدار الرحم
إذا كان النزيف أثناء الانفصال طفيفًا، وكانت الانقباضات تسير كما هو متوقع، ونبض قلب الجنين طبيعي، فيمكنك الولادة بنفسك؛ إذا لم يكن الأمر كذلك، هناك حاجة لعملية جراحية.
7. تعاني أمي من مشاكل في الكلى والسكري وارتفاع ضغط الدم وتسمم الحمل وقصر النظر بأكثر من خمسة ديوبتر
يقوم الطبيب بتقييم الإيجابيات والسلبيات ويتخذ القرار الصحيح.
8. الحمل المتعدد
مع ذلك، هناك في كثير من الأحيان مضاعفات مثل هبوط الحبل السري و.
التحضير للعملية القيصرية
ستوقع اتفاقية - "أتفهم المخاطر المحتملة وأوافق على العملية". ثم – حلق شعر العانة، حقنة شرجية. سيقومون بإدخال أنبوب وريدي وإدخال قسطرة في الحالب (من المنطقي أن نطلب إجراء القسطرة بعد تخفيف الألم).
يتم استخدام التخدير في أغلب الأحيان (المعروف أيضًا باسم التخدير الشوكي أو الشوكي): يكون المريض واعيًا، لكنه لا يشعر بأي شيء تحت الصدر. ومع ذلك، إذا كان هناك تهديد لحياة الطفل أو الأم وكان من الضروري إجراء عملية قيصرية على وجه السرعة، يتم استخدام التخدير - فهو يعمل بشكل أسرع.
سيتم وضعك على ظهرك (توجد وسادة تحت وركيك لتحريك الرحم بعيدًا عن الأوعية الكبيرة)، وسيتم غسل معدتك بمطهر، وتغطيتها بورقة معقمة، وسيتم وضع شاشة بين رأسك ومعدتك . إذا كنت واعيًا، فيمكن رفع الشاشة حتى تتمكن من رؤية الطفل.
كيفية إجراء عملية قيصرية
عملية الولادة القيصرية في حد ذاتها بسيطة وتستغرق حوالي الساعة؛ سيولد الطفل في أول 10-15 دقيقة. بقية الوقت هو خياطة.
يقوم الطبيب بعمل شقين - جدار البطن والرحم؛ لا يتم قطع العضلات بل تباعدها - وهذا يسهل الشفاء. يقوم الطبيب بعد ذلك بربط الأوعية الدموية أو كيها، ويمتص السائل الأمنيوسي من الرحم، ويخرج الطفل، ويسلمه إلى الممرضة، ويفصل المشيمة يدويًا.
تقوم الأخت بتنظيف المخاط من فم وأنف المولود الجديد. يتم فحص الطفل وتقييمه باستخدام درجة أبغار.
يتم خياطة الرحم وجدار البطن بخيط جراحي خاص، والذي سوف يذوب بعد ذلك من تلقاء نفسه. ويمكن توصيل الشق الموجود على الجلد إما بخيط قابل للذوبان، أو بخيط غير قابل للذوبان، أو بدبابيس يتم إزالتها قبل الخروج. سيتم وضع ضمادة فوق الخيط وسيتم حقن دواء لتقليص الرحم. قد يحدث الغثيان والارتعاش كأثر جانبي. لكنهم سوف يمرون خلال ساعة.
خياطة بعد الولادة القيصرية
الغرز بعد العملية القيصرية تلتئم بسرعة. أنها تترك ندبات، ولكن إذا كان القطع عرضيا، فسيتم إخفاء العلامات تحت سراويل داخلية. سوف يتقلص البطن، وسوف تتلاشى الندبة وتصبح أقل وضوحا. في حالات نادرة، يحدث نتوء - يبرز الجلد فوق الندبة قليلاً. المشي والسباحة سوف يساعدان هنا - فهما يقويان عضلات البطن بشكل مثالي.
متى يمكنك الاستيقاظ بعد الولادة القيصرية؟
خلال الساعتين الأوليين، ستستلقي على بطنك مع وضع كيس من الثلج - بحيث ينقبض الرحم بشكل أسرع ويتم فقدان كمية أقل من الدم. سوف تقضي يومًا في قسم ما بعد الجراحة. يراقبك المتخصصون - ما هو ضغط دمك، هل تعمل المثانة بشكل جيد؟ سيصفون لك مسكنات الألم لمدة 2-3 أيام. سوف يعطونك أدوية لتقلص الرحم وإعادة الجهاز الهضمي إلى طبيعته. سيتم إعطاء محلول ملحي عن طريق الوريد لتجديد فقدان السوائل. المضادات الحيوية - فقط للعدوى.
بعد 6 ساعات من العملية القيصرية، سيساعدونك على الجلوس، وبعد ذلك سيسمح لك بالوقوف لفترة من الوقت. يكفي للمرة الأولى، يمكنك العودة إلى السرير. من الممكن ممارسة نشاط بدني أكثر كثافة عند نقلك إلى جناح عام. إذا كان لديك ضمادة ما بعد الجراحة مسبقًا، فسوف تجعل الحياة أسهل - وسيكون من الأسهل التحرك.
في اليوم الأول يمكنك فقط شرب المياه المعدنية بدون غاز. ثم ستشمل القائمة اللحوم المسلوقة الخالية من الدهون والمرق والعصيدة والشاي. ابتداءً من اليوم الثالث، يكون نظامك الغذائي طبيعياً بالنسبة للأم المرضعة.
في اليوم الخامس، سيتم إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية للرحم، وفي اليوم السادس ستتم إزالة الغرز (أو الدبابيس). كقاعدة عامة، في اليوم السادس والسابع - الخروج من المنزل مع الطفل.
أنواع الشقوق والولادات اللاحقة
من المهم جدًا معرفة أي شق رحمي استخدمه الطبيب؛ وهذا يحدد ما إذا كنت ستتمكنين من الولادة بشكل طبيعي في المستقبل.
- في السنوات الأخيرة، تم استخدام شق الجلد المستعرض في أغلب الأحيان؛ يتم إجراؤه أفقيًا، فوق العانة مباشرة. ويسمى أيضًا قطع البيكيني. بعد ذلك، عادة ما يتم إجراء شق عرضي سفلي للرحم - فهو يشفى جيدًا ويقلل من خطر النزيف. هذا هو الحال عندما تنتهي حالات الحمل المتكررة بالولادة الطبيعية.
- ومع ذلك، إذا كان الطفل بحاجة إلى إخراجه من الرحم في أسرع وقت ممكن، فسيتم إجراء الشق عموديًا - ببساطة لأنه يستغرق وقتًا أقل. يتم قطع جلد البطن بين السرة وعظم العانة، ويتم قطع الرحم في الجزء العلوي منه. بعد هذا الشق، تنتهي حالات الحمل اللاحقة بعملية قيصرية متكررة.
في المنزل بعد الولادة القيصرية
- اعتن بنفسك - احصل على أكبر قدر ممكن من الراحة. لا تأخذ على كل الواجبات المنزلية في وقت واحد.
- في الوقت الحالي، من الأفضل قصر علاجات المياه على الاستحمام؛ ستتمكن من الغطس في حوض الاستحمام، تمامًا كما هو الحال في حمام السباحة، بعد شهر ونصف من العملية.
- في نفس الوقت تقريبًا، يمكنك الاستئناف ببطء. فقط لا تنسي الاهتمام بوسائل منع الحمل - يوصي الأطباء بالحمل مرة أخرى في موعد لا يتجاوز عامين.
ليودميلا بوتابشوك
"ولادة طفل - إكمال 40 أسبوعًا من الحمل.
فترة إعادة التأهيل بعد العملية الجراحية
يتم إجراء الغالبية العظمى من العمليات باستخدام التخدير الموضعي (فوق الجافية)، ويتم حقن الدواء محليًا في منطقة العمود الفقري. الحقن مؤلم قليلاً. تكون المرأة واعية، لكن الإحساس في الجزء السفلي من الجسم يُفقد مؤقتًا. المرأة في المخاض لا ترى المجال الجراحي. تلتقي الأم بالطفل في الدقائق الأولى من ولادته وتضعه على صدرها. يعتبر التخدير العام أكثر إجهادًا للجسم ونادرا ما يستخدم.
تستمر العملية من 20 إلى 40 دقيقة، ويتم وضع الدبابيس أو إجراء خياطة، ويتم وضع كيس من الثلج. غالبًا ما تكون الخياطة أفقية وتجميلية. يتم نقل المرأة بعد الولادة إلى غرفة العناية المركزة، ويتم الوقاية من مضاعفات ما بعد الجراحة، وتخفيف الآلام، ومراقبة الحالة.
تتوسع تغذية الأم الشابة تدريجياً. في اليوم الأول يُسمح لك بشرب الماء مع عصير الليمون؛ ثانياً - مرق الدجاج والجبن قليل الدسم ومشروب الفاكهة غير المحلى. بعد أول حركة أمعاء طبيعية، تتم الإشارة إلى النظام الغذائي للمرأة المرضعة (4-5 أيام بعد الجراحة). لا يسمح لأمي بالجلوس لمدة 2-3 أيام. تعالج الممرضة الغرزة يوميًا بمحلول مطهر. يتم الاستحمام في اليوم السابع.
مواعيد الخروج المقررة
مهم! جناح الولادة هو نوع من "الناقل" الذي يعمل باستمرار. ليس لدى الأطباء أي نية لإبقاء الأم والطفل في دار الولادة لفترة طويلة. كل يوم إقامة له ما يبرره حالة الأم والطفل.
يقوم طبيب الأطفال بإخراج الطفل، ويقوم طبيب أمراض النساء والتوليد بإخراج الأم. كم يوما بعد الجراحة هل تبقى في مستشفى الولادة؟ إذا كان مسار الأحداث مواتيا، 6 - 7 أيام.
يعتمد توقيت التفريغ على:
- نتائج الفحص بالموجات فوق الصوتية للرحم (يتم إجراؤه في اليوم الخامس بعد العملية القيصرية) ؛
- حالة المرأة، وجود شكاوى حول صحتها؛
- استعداد الطفل للخروج.
يقرر الطبيب عدد الأيام التي يجب الاستلقاء فيها بعد العملية القيصرية. الوقت الذي يقضيه في جناح الولادة محدود؛ إذا كانت صحة المولود أو الأم مثيرة للقلق، يتم تحويله إلى أقسام المستشفى المتخصصة.
تعتبر الولادة القيصرية من العمليات الكبرى في البطن. في كثير من الأحيان تكون المرأة ضعيفة وتتعب بسرعة وتشعر بعدم الراحة في منطقة الخياطة.
مهم! يصعب على المرأة القيام بالأعمال المنزلية ورعاية طفلها بمفردها. إنها تحتاج إلى الراحة والنوم المناسبين. يمكن أن يصبح الزوج أو الجدة أو الأطفال الصغار أو الصديق المقرب مساعدًا. خلال الأشهر الثلاثة الأولى، لا ترفعي عربة الأطفال مع الطفل، فالحمل المسموح به يساوي وزن الطفل.
في المنتديات النسائية، غالبا ما يتم وصف المواقف عندما يقدم طفل يبلغ من العمر 3 سنوات كل المساعدة الممكنة لأمه (هز عربة الأطفال، وإعطاء اللهاية، والخشخيشات، والترفيه عن الطفل).
إن ندبة الرحم الناتجة عن العملية القيصرية ليست موانع مطلقة لمزيد من الولادة الطبيعية. لدى المرأة فرصة للشعور بالانقباضات والدفع وظهور الطفل عبر قناة الولادة.
ما هي مدة بقائهم في مستشفى الولادة عند خروجهم من مستشفى الولادة؟ متى وماذا تأكل وتشرب بعد العملية القيصرية، متى ستبدأ الدورة الشهرية مرة أخرى، متى يمكنك ممارسة الجنس.
أين وكم يبقون أثناء العملية القيصرية ومتى يخرجون من المستشفى؟
كقاعدة عامة (إذا لم تكن هناك مضاعفات)، تقضي المرأة بعد العملية القيصرية يومًا في غرفة العناية المركزة (العناية المركزة). يتأكد الأطباء من عدم وجود مضاعفات (نزيف، حمى). ثم يتم نقل المرأة إلى جناح ما بعد الولادة، حيث ترقد مع الطفل. عادة، إذا كان كل شيء على ما يرام مع الأم والطفل، يتم إخراجهما بعد 5 أيام كاملة من العملية.
ملحوظة. العديد من مستشفيات الولادة ليس لديها تفريغ يوم الأحد. لذلك، قد يحدث أن تبقى الأم والطفل في مستشفى الولادة ليوم آخر.
سيتم عمل ما يلي قبل الخروج.
- سيتم فحصك بالموجات فوق الصوتية.
- سيقوم الطبيب بقطع عقدة الخيط في زوايا التماس.
- سوف تخضع بالتأكيد للتصوير الفلوري.
- سيتم وزن الطفل لتحديد مقدار الوزن الذي فقده بعد الولادة (المعدل الطبيعي هو 10٪ تقريبًا).
- سيتم فحصك أنت والطفل من قبل الأطباء.
متى تحتاج بعد الولادة القيصرية إلى الجلوس والوقوف والذهاب إلى المرحاض؟
بعد ساعات قليلة (4-5) من العملية، يوصي الأطباء المرأة بالتقلب في السرير (على جانب واحد، ثم على الجانب الآخر). يجب أن يتم ذلك ببطء شديد وبعناية. سيكون الأمر مؤلمًا، لكن في كل مرة قادمة يصبح الأمر أسهل.
بعد 6-8 ساعات من العملية يمكنك محاولة الجلوس. ويجب أن يتم ذلك تحت إشراف (بحيث تكون الممرضة في الغرفة ويمكنها المساعدة). تحتاج أولاً إلى الاستلقاء على جانبك، ثم خفض ساقيك ببطء من السرير والجلوس. اجلس للتأكد من أنك لا تشعر بالدوار. في البداية يحاولون النهوض والوقوف. حاول تصويب ظهرك قليلاً. إذا كانت هناك ألواح أمامية على الأسرة، فمن الأفضل التمسك بها. قف هكذا لبضع دقائق ثم استلقي مرة أخرى. في المرة القادمة (خلال 15-20 دقيقة)، يمكنك المحاولة مرة أخرى. ثم يمكنك القيام ببعض الخطوات، ويفضل أن تتكئ على اللوح الأمامي أو على زوجك (الممرضة).
بحلول نهاية اليوم الأول أو بداية اليوم الثاني، يجب على المرأة عادة أن "تزحف" إلى المرحاض وتذهب إلى المرحاض بنفسها.
جميع الحركات ستكون مؤلمة. يساعد على القيام بذلك ببطء، في انتظار الألم. جلسوا في السرير وانتظروا. لقد نهضنا وانتظرنا. سوف يصبح الأمر أسهل في كل مرة. حاول أن تفعل كل شيء بسلاسة شديدة. الاستيقاظ مبكرًا مفيد للشفاء ومنع الالتصاقات. كما أنه يساعد على التمسك (الاعتماد على) الشيء.
ملحوظة. إنه يؤلم كثيرًا في اليومين الأول والثاني. ثم سوف يصبح أسهل وأسهل. تحتاج فقط إلى تحمل هذه الأيام.
ستتمكن من الاستحمام بمجرد نقلك إلى جناح ما بعد الولادة. من الأفضل أن يأتي زوجك أو أي شخص آخر لمساعدتك. من الجيد أن يأخذوك إلى الحمام. في اليوم الأول أو الثاني، تشعر المرأة بالألم بشكل خاص وتضعف بشكل خاص، وتحتاج إلى التحرك بحذر شديد حتى لا تسقط عن طريق الخطأ.
الاستحمام أو النظافة الشخصية فقط باستخدام مستحضرات تجميل محدودة مضادة للحساسية. في متجر أمي يمكنك شراء:
في الأيام 3-5، يجب أن تحدث حركات الأمعاء التلقائية.
ملحوظة. أما بالنسبة لـ "الذهاب إلى المرحاض". الموضوع حميمي، لكن بصراحة، نحتاج إلى توضيح هذا الموضوع قليلاً. لأنه، على سبيل المثال، خلال عملية الولادة القيصرية الأولى، كان هناك سوء فهم كامل لكيفية تحملها جسديًا (خاصة في المرة الأولى). كل شخص يلد في مستشفيات ولادة مختلفة، بظروف مختلفة. قد يكون لديك حمام منفصل خاص بك في جناح ما بعد الولادة. ولكن من الممكن أن يكون الحمام مشتركًا. والسؤال هو أنه من المؤلم جدًا الجلوس والنهوض من المرحاض. بالإضافة إلى ذلك، في الحمام المشترك، تحتاج إلى "تحضير" المرحاض بطريقة أو بأخرى للجلوس عليه. لا أستطيع أن أوصي بفعل أي شيء مع وجود وزن فوقه، فهو مؤلم للغاية. لذلك، كخيار، يمكنك أخذ مقعد المرحاض من المنزل والجلوس. أو قم بتغطيتها بالفوط أو الورق. إذا كان هناك شيء يجب التمسك به (على جدران الكشك، على سبيل المثال)، فمن الأفضل التمسك به قدر الإمكان عند الاستيقاظ والجلوس.
وإذا كان من الممكن أن يساعدك زوجك (في الجلوس والقيام)، فلا تترددي في طلب ذلك.
ماذا ومتى تأكل وتشرب بعد الولادة القيصرية
اليوم الأول بعد الجراحة. لا يمكنك أن تأكل أي شيء، فقط اشرب الماء، بدون غاز، يمكنك إضافة القليل من الليمون. لا السكر.
اليوم الثاني بعد الجراحة. عصيدة سائلة، مرق قليل الدسم، شوربات مهروسة (خضار)، وربما لحم مهروس (قليلاً). شوربات بدون ملفوف. يمكنك تناول البطاطس المهروسة مع الماء. دفعات غير محلاة وكومبوت من الفواكه المجففة.
اليوم الثالث بعد الجراحة. كل شيء ممكن تقريبًا، والآن يتم تحديد القيود الرئيسية الخاصة بك فقط.
ملحوظة. في بعض الأحيان، تعاني النساء، خاصة أثناء ولادتهن الأولى، من أعراض معينة في الأيام الأولى بعد الجراحة في مستشفى الولادة. والحقيقة هي أن صحة المرأة "يشرف عليها" طبيب، وصحة الطفل طبيب آخر. وتحتاج إلى الجمع بين النظامين الغذائيين بعناية. الأول بعد العملية الجراحية والثاني أثناء الرضاعة. على سبيل المثال، بعد عملية قيصرية، أخبرني الطبيب أن أشرب منقوع ثمر الورد حتى أشعر بالتحسن. شربته وأصيب الطفل بالحساسية على الفور. لذلك، من النظام الغذائي بعد العملية الجراحية، أنت نفسك تستبعد تلك المنتجات التي لا تتوافق مع الرضاعة الطبيعية.
من المهم تناول ما يكفي من الأطعمة الغنية بالألياف (العصيدة والحساء المهروس). أنت بحاجة لأمعائك لتعمل بشكل صحيح. في الأيام 3-5 يجب أن يكون هناك براز مستقل. إذا لم يحدث هذا، قد يوصي طبيبك حقنة شرجية.
حتى أثناء فترة الحمل، يجب عليك شراء "وجبات خفيفة" لذيذة وصحية من متجر Mom’s Store.
بالنسبة للنساء الحوامل والمرضعات فهي مغذية للغاية ولذيذة ومريحة، ويمكنك اصطحابها معك إلى مستشفى الولادة أو تناولها بعد ولادة الطفل دون إجهاد. تتمتع هذه المنتجات بتوازن ممتاز بين الدهون والبروتينات والكربوهيدرات، والأهم من ذلك، مكونات مضادة للحساسية.ملحوظة. لا يمكن إعادة المنتجات الغذائية ومستحضرات التجميل على حسابنا إلا إذا كانت العبوة سليمة.
لسوء الحظ، بغض النظر عن ما تأكله (حتى لو كنت تتجنب الأطعمة التي تسبب الغازات)، فقد تتعرض للغازات. في هذه الحالة، قد يوصي الطبيب بأدوية مثل إسبوميسان. يمكن للأطفال شربه منذ الولادة، لذلك لن يضر الرضاعة الطبيعية، وسيخفف الحالة مع الغازات.
البقاء مع طفلك بعد الولادة القيصرية
كما هو مكتوب أعلاه، بعد يوم في وحدة العناية المركزة، يتم نقل الأم والطفل إلى جناح ما بعد الولادة والبقاء هناك حتى الخروج من المستشفى. هذه الأيام القليلة هي "ذروة" العواقب غير السارة للعملية القيصرية. لذلك، تتم مناقشة الأسئلة حول كيفية تخفيف حالتك هذه الأيام في مقال منفصل.
في المنزل بعد الولادة القيصرية
إذا كان كل شيء على ما يرام معك ومع الطفل، فسوف تخرج من مستشفى الولادة بعد 5 أيام من العملية. كقاعدة عامة، عندما تعود المرأة إلى المنزل، فإن هذه الحقيقة وحدها تجعلها تشعر بالرضا. ولكن، من ناحية أخرى، في المنزل "تنخرط" في الحياة العادية: بالإضافة إلى الطفل، لديك الطبخ والتنظيف والعديد من المخاوف المختلفة. فيما يلي بعض التوصيات الأساسية حول ما يجب فعله وما يجب تجنبه.
- حاول ألا تكسر قاعدة رفع الأشياء الثقيلة. أي لا ترفعي أي شيء أثقل من طفلك. إذا كان طفلك يشعر بالقلق وتضطرين إلى حمله بين ذراعيك لساعات، فحاولي استخدامه، وستكون يديك حرة ولن يتعب ظهرك. اطلب المساعدة من والدك، فهو يستطيع أيضًا حمل الطفل جيدًا.
- لا تفعل الحركات التي تؤذي. كن صبورا قليلا، قريبا جدا سوف تكون قادرا على التحرك بهدوء تام. بعد العودة إلى المنزل مباشرة، قد يكون من الصعب الانحناء، وقد يكون الأمر مؤلمًا مع الحركات المفاجئة. حاول ألا تفعل هذا.
- كن حذرا في الحمام لتجنب الانزلاق. من الأفضل أن يساعدك زوجك في البداية.
الحيض بعد الولادة القيصرية
يمكن استئناف الدورة الشهرية بعد العملية القيصرية خلال 3-4 أشهر بعد العملية. ولكن، كقاعدة عامة، تبدأ بعد 7-12 شهرًا إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية.
ممارسة الجنس بعد الولادة القيصرية
لا يمكنك ممارسة الجنس لمدة 1.5 شهر بعد الجراحة.
عندما يسمح لك طبيبك بممارسة الجنس (عادة بعد 1.5 شهر)، تأكدي من اختيار وسائل منع الحمل المناسبة. حقيقة أنك ترضعين طفلك رضاعة طبيعية لا تمنعك من الحمل مرة أخرى.
عند التسوق في نحن نضمن التوصيل المجاني واستبدال/إرجاع المنتجات على نفقتنا، وبالطبع خدمة ممتعة وسريعة .
محتوى:
كما أن فترة التعافي الطويلة إلى حد ما بعد العملية القيصرية ليست ممتعة للغاية. ترغب العديد من النساء في تجنب مثل هذه الجراحة، ولكن لا ينجح الجميع. تعتبر الأيام الأولى بعد الجراحة هي الأصعب، ولكن خلال هذه الفترة تكون المرأة عادة في مستشفى الولادة، وتساعدها الممرضات والأطباء: يراقبون صحتها، ويصنعون الضمادات، ويساعدونها على النهوض من السرير المرة الأولى. يكاد يكون من المستحيل التعامل مع كل هذا بمفردك؛ لا تزال المرأة ضعيفة للغاية، وبدون مساعدة خارجية يمكن أن تسقط، وفوق كل شيء آخر، تصاب.
الإنعاش
بالنسبة للعملية القيصرية، هناك خياران للتخدير:
- التخدير العام
- التخدير فوق الجافية.
بغض النظر عن الطريقة المختارة، لا يزال يتعين عليك قضاء اليوم الأول في العناية المركزة تحت الإشراف المستمر للطبيب. لبعض الوقت بعد العملية، سوف تحتاج إلى إعطاء مخدر، والتقطير، وقياس درجة الحرارة والضغط. بفضل التنقيط، في اليوم الأول، تتلقى المرأة في المخاض جميع العناصر الغذائية عن طريق الوريد، ولكن في اليوم الأول لا يُسمح لها بتناول الطعام على الإطلاق، يُسمح فقط بالمياه الثابتة.
بعد حوالي 12 ساعة من العملية، يمر التعافي من العملية القيصرية بنقطة تحول عندما تنهض المرأة بمفردها لأول مرة وتضطر إلى الذهاب إلى المرحاض. تساعدك الممرضة على النهوض، كما أنها تأخذك إلى المرحاض إذا كانت الحالة حادة. يجب أن تكون المرأة أثناء المخاض مستعدة لحقيقة أنها عندما تقف على قدميها ستشعر بالضعف والدوار. وهذا أمر طبيعي تماما، لأن المرأة خضعت لعملية جراحية في البطن.
قسم ما بعد الولادة
في اليوم التالي، سيتم نقل الأم إلى جناح ما بعد الولادة، ومن المرجح أن يبقى الطفل في الحضانة. في بعض مستشفيات الولادة، يسمح للنساء بعد العملية القيصرية بأخذ الطفل على الفور إلى مكانهن. في هذه الحالة، سيكون التعافي من العملية القيصرية أكثر صعوبة إلى حد ما، لأنه سيتعين عليك الاستيقاظ في كثير من الأحيان للطفل، وهذا أمر صعب. من ناحية أخرى، فإن قرب الطفل يساعد العديد من النساء على نسيان مشاعرهن غير السارة.
اعتبارًا من ذلك اليوم، يُسمح للمرأة أثناء المخاض بتناول مرق اللحم والمهروس. وفي الوقت نفسه، من المرجح أن تواجه مشاكل مثل الألم أثناء القيام بإجراءات بسيطة:
- تغيير الموقف
- العطس.
- الخروج من السرير.
- 1. قم بتشغيل جانبك. أولاً، اسحب ساقيك نحوك، مع وضع قدميك على السرير، ثم ارفع وركيك، وقم بتدويرهما وخفضهما مرة أخرى إلى السرير، وبعد ذلك فقط قم بتدوير النصف العلوي من جذعك. لن تساعد هذه الطريقة في تقليل الألم فحسب، بل ستساعد أيضا في تقليل الحمل على التماس، وهو أمر مهم للغاية أيضا.
- 2. السعال بشكل صحيح. إذا أجريت العملية تحت التخدير العام، فسوف يتراكم حتما المخاط في الرئتين، الأمر الذي سيحتاج إلى إزالته، وأفضل طريقة هي السعال. هناك تقنية خاصة لها اسم كوميدي إلى حد ما - "النباح". للبدء، يجب تعزيز التماس، على سبيل المثال، بيديك أو وسادة. ثم خذ نفسًا عميقًا، واملأ رئتيك بالكامل. وبعد ذلك تصدر أصواتاً تشبه نباح الكلب. وينبغي تكرار هذا عدة مرات.
- 3. اخرج من السرير. يجب أن يتم ذلك بعناية فائقة، قم أولاً بتعليق ساقيك من السرير، ثم اجلس بعناية. لا ينبغي عليك النهوض على الفور، فمن الأفضل أن تجلس وتعتاد على الوضع العمودي. فقط بعد هذا يمكنك الاستيقاظ.
في الأيام 3-5، يجب أن يكون لدى المرأة البراز الأول، وبعد ذلك يمكنها البدء في تناول الطعام العادي، مع مراعاة القيود المفروضة على الأمهات المرضعات. بالإضافة إلى ذلك، تأكدي في الأيام الأولى من إيجاد فرصة للاستلقاء على بطنك، فهذا سيسرع من إخراج الدم من الرحم، وإلا فقد تتشكل جلطات، وهذا محفوف بالتعفن وتطور العدوى.
في البيت
في اليوم السابع تتم إزالة غرز الأم وإذا كان كل شيء على ما يرام معها ومع الطفل يتم إخراجها من المنزل. من الآن فصاعدا، يدخل الانتعاش بعد العملية القيصرية مرحلة جديدة، عندما يتعين على المرأة التعامل مع جميع المشاكل بمفردها. يُنصح بطلب المساعدة من الأقارب والأصدقاء على الأقل في الأيام الأولى.
بيت " طعام " كم من الوقت يمكنك الجلوس بعد الولادة القيصرية؟ مدة الإقامة في المستشفى بعد الولادة القيصرية
