الإعلان على البوابة

كيف تجعل أسنانك بيضاء ومستقيمة بسرعة. أسنان جميلة ومستقيمة مع الأقواس. متى تذهب إلى طبيب الأسنان

الأسنان الجميلة والصحية هي حلم الجميع. كيف تنظف أسنانك بشكل صحيح، ما هي معاجين الأسنان الأفضل للاستخدام، وكيف تحارب التسوس؟ يتم الرد على هذه الأسئلة والعديد من الأسئلة الأخرى المتعلقة بالعناية بالأسنان وعلاجها فلاديمير نوفيكوف - كبير الأطباءعيادة "طب الأسنان الشخصي"، عضو الأكاديمية الوطنية الروسية لطب الأسنان التجميلي والتجميلي.

هل يمكنك أن تخبرنا بشكل موضوعي عن مزايا وعيوب معاجين الأسنان الأكثر شهرة (Colgate، Blendamed، Aquafresh)؟ أي واحد يجب أن تفضل؟ وهل هناك فرق كبيرفي الجودة بينها وبين المعاجين الأكثر تكلفة مثل Oral-B وغيرها التي تباع في الصيدليات؟

إذا تم إنتاج المعجون في الأصل، فيجب أن يستوفي معايير معينة. ومن هذا المنطلق يجب عليك استخدام معاجين الأسنان التي يتم شراؤها من الصيدليات أو عيادات الأسنان. عادةً ما يتم تصنيع المعاجين الأكثر تكلفة من مواد خام عالية الجودة باستخدام مكونات طبيعية.


- أخبريني عن معجون تبييض فعال.
- الأكثر فعالية هي معاجين الأسنان رامبرانت (يمكنك شراؤها من الصيدليات).

هل من المفيد تنظيف أسنانك بمعاجين الأسنان المختلفة؟ هل يساعد حقا في مكافحة تسوس الأسنان بشكل أفضل؟

وبالفعل، لكي لا يعتاد الجسم على نفس مكونات معاجين الأسنان، فمن الأفضل تغييرها بشكل دوري (عدة مرات على مدار العام).

لتقوية مينا الأسنان، يستخدم أطباء الأسنان طلاء الفلورايد. يرجى تقديم المشورة كيف لتقوية المينا؟

الأكثر تحصين أفضلالمينا هو نقائها. ويتم تحقيق ذلك من خلال النظافة الشخصية والمهنية الدقيقة. يمكن إجراء تشبع المينا بالفلورايد باستخدام المواد الهلامية الخاصة ومعاجين الأسنان وغسول الفم.

في حالة تلف مينا الأسنان الأمامية، هل من الممكن إيقاف عملية تسوس الأسنان؟

ومن الأفضل عدم الانتظار حتى تتدهور أكثر، بل وضع الحشوات على الفور.

علاوة على ذلك، في بعض الحالات لا تكون هناك حاجة لحفر السن؛ يمكنك لصق لوحة واقية من مادة الحشو وبالتالي حماية السن من المزيد من التدمير. هذه الحشوات غير مرئية تمامًا ومتينة للغاية.

في الواقع، في بعض الحالات، يمكن أن تحل التطعيمات محل التاج وظيفيًا، ولكن يتم تحديد الاختيار حسب الحالة المحددة. الحشوات هي نفس الحشوات الكبيرة، ويتم تصنيعها في المختبر فقط. تم إصلاحها بالأسمنت.

ما هي معاجين الأسنان التي يمكن استخدامها في حالة وجود كمية زائدة من الفلورايد في الماء؟

ومن الأفضل استخدام معاجين الأسنان التي لا تحتوي على الفلورايد (بعض معاجين أسنان الأطفال). عادةً ما يتم إدراج محتوى الفلورايد على الملصق. لكن العلم لم يتوصل إلى هذا السؤال الرأي بالإجماع. ويعتقد العديد من الباحثين أن التعرض القصير والبسيط للفلورايد من معجون الأسنان ليس له تأثير كبير على تطور التسمم بالفلور.

- سمعت أنه لكي يكون لدى الطفل أسنان صحية، يجب على المرأة أخذ جرعات خاصة مجمع فيتامين. أي نوع من الفيتامينات هذه؟

ما هو الفرق بين الحشوات والحشوات؟ هل يستحق تركيب ترصيع غير السيراميك؟

الحشوات هي نفس الحشوات، مصنوعة فقط في المختبر. ونتيجة لهذا، لديهم قوة أكبر ودقة الملاءمة.

إذا كنت تثق في أحد المتخصصين، فهذا يستحق ذلك.

تعتبر التطعيمات غير الخزفية أكثر لطفاً على الأسنان المقابلة (فهي تتآكل بشكل أقل)، ولكنها أقل متانة. أخبرني، هل هناك أي مركب فيتامين (أو أدوية) من شأنها أن تمنع تسوس الأسنان؟إذا كنت تقصد "حبوب التجويف"، فهي غير موجودة.

كما تظهر التجربة العالمية، فإن العلاج الوحيد لأمراض الفم هو العلاج الشخصي الشامل

النظافة المهنية تجويف الفم.من فضلك قل لي ما هي الفيتامينات التي تحتوي على الكالسيوم والتي يجب تناولها للحفاظ على الأسنان. تناول جلوكانات الكالسيوم لا يفعل شيئا. وينطبق نفس السؤال على العناية بأسنان الأطفال.

- في أي حالة يستحق خلع ضرس العقل (ثمانية)؟ يقول الأطباء أن هذه العملية تستغرق ساعتين، وأن المضاعفات ممكنة، حيث يوجد العصب الثلاثي. ما مدى خطورة هذه العملية؟

العملية خطيرة حقًا، لكن هذه ليست مشكلة بالنسبة للجراح ذي الخبرة. لا فائدة من مجرد إزالة ضروس العقل التي تقع تحت اللثة وغير مرئية. ومع ذلك، إذا تم تقديم هذه التوصية من قبل أخصائي تقويم الأسنان، فمن المنطقي (إذا كانت هناك مؤشرات معقولة لذلك).

إذا كان على الأسنان الأماميةلقد انكسرت قطعة صغيرة، فهل يجب أن أفعل أي شيء لتجنب المزيد من التسوس؟

عندما ينكسر جزء من السن، فإنه في الواقع ينخفض ​​الضغط. حتى لو لم يزعجك هذا الآن، ففي المستقبل يمكن للكائنات الحية الدقيقة من خلال الوصول المفتوح أن تصل إلى العصب وتسبب التهابه. لذلك أنصح بإصلاح الرقائق في أسرع وقت ممكن.

هل يستحق لمس (إزالة) أسنان الأطفال اللبنية حتى تنمو الأسنان الجديدة بالتساوي؟

تحتفظ أسنان الطفل بمساحة للأسنان الدائمة، لذا لا ينبغي أبدًا إزالتها قبل الأوان.

في أي عمر يجب أن يحصل الأطفال على تقويم الأسنان؟

يتم وضع الأقواس فقط بعد أن تتشكل الجذور وتبرز جميع الأسنان. الأسنان الدائمة. يحدث هذا عادةً في سن 14 عامًا. حتى هذا العصر، يتم استخدام اللوحات.

قد لا يحتاج طفلك إلى أي تدخل مع استمرار نمو الفك.

ما مدى ضرر عملية تبييض الأسنان؟ ما هي أفضل الأدوات التي يمكن استخدامها لهذا؟

إن إجراء التبييض غير ضار إذا تم إجراؤه تحت إشراف الطبيب.

بدون طبيب، يمكنك تبييض الأسنان فقط باستخدام معاجين الأسنان.

ما هي أنواع مواد التعبئة الموجودة؟ ما هي كوموميرز؟

يتم تقسيم مواد الحشو وفقًا لمبدأ التصلب - إلى معالجة خفيفة وتصلب ذاتي، حسب المادة - إلى بوليمر (مركبات، كومبومرات، أوموكر) ومعدن (ملغم). وهناك أيضا الأسمنت. يقوم الكموميرون بملء المواد التي تطلق الفلورايد.

- أخبرني هل التسوس مرض معد؟

لا، انها ليست معدية. حدثنا عن الطرق والوسائل المستخدمة في الأطراف الصناعية الحديثة.يمكن إجراء الأطراف الاصطناعية على أساس الأسنان المجاورة(الجسور)، مدعمة على اللثة (

أطقم الأسنان القابلة للإزالة

تسوس الأسنان والتهاب اللثة من الأمراض التي تعتمد على البكتيريا. لذلك، فإن الوقاية منها هي نفسها - النظافة الشخصية والمهنية الدقيقة، التي تهدف إلى تقليل عدد الكائنات الحية الدقيقة في تجويف الفم.

في أي عمر يجب أن يبدأ الطفل بتصحيح سوء الإطباق؟

وينبغي إجراء المشاورات بشأن هذه المسألة من سن الخامسة.

ما هي مدة بقاء القشرة على الأسنان؟

النقاط الأساسية هي اختيار التصميم والتنفيذ الدقيق. القشور المركبة مصممة للأطفال من 5 إلى 8 سنوات، والقشور الخزفية مصممة للأطفال من 10 إلى 15 سنة.

ما هو شعورك تجاه زراعة الأسنان؟ هل غالبًا ما تفشل عمليات الزرع في تجذرها وهل هذا يشكل خطراً على الصحة؟ ماذا تفعل إذا لم تتجذر الغرسات؟

اليوم، تعتبر عملية الزرع هي الأكثر موثوقية ويمكن التنبؤ بها إجراء الأسنان. نسبة نجاح هذا الإجراء تقترب من 100٪ - وهذا أعلى بكثير من علاج قنوات الجذر والأطراف الاصطناعية بالتيجان وما إلى ذلك. إن استبدال الأسنان المفقودة بزراعة الأسنان هو الأكثر أهمية إجراء آمن- لعدم تعرض الأسنان المجاورة للضرر. وفي حالة الرفض غير المرجح، يمكن تكرار عملية الزرع.

هل من الممكن "شد" الأسنان بطريقة ما، وتقليل المسافة بين الأسنان الأمامية، وما هو الأفضل في هذه الحالة حتى لا تؤذي الأسنان واللثة؟

يمكنك إعادة ترتيب الأسنان (اسحب الأسنان إلى الأمام)، ولكن ستظل هناك مساحة فارغة على الجانب. السؤال هو إغلاق الفجوات بين الأسنان. الأكثر كفاءة والأسرع و طريقة بسيطةهو بناء الأسنان ( الترميم الفني). وهو آمن للأسنان، وعندما يتم إجراؤه بشكل صحيح، لا يسبب التهاب اللثة.

- ماذا تفعل إذا كان المينا الموجود على أسنانك ذو لون أصفر؟

يتم تحديد لون الأسنان من خلال الصبغة التي تحتوي عليها. في هذه الحالة، سوف يساعدون على تفتيح الأسنان طرق مختلفةتبييض. أبسطها هو استخدام معاجين الأسنان المبيضة. يوفر التبييض الاحترافي نتائج مضمونة.

ما رأيك في القشرة، وكم تدوم، وهل يمكن تبييضها؟

كل تصميم له مؤشراته الخاصة. يمكن أن تتغير القشرة وتتحسن بشكل كبير مظهرأسنان. القشور المركبة مصممة للأطفال من 5 إلى 8 سنوات، والقشور الخزفية مصممة للأطفال من 10 إلى 15 سنة.

يتم تبييض الأسنان الطبيعية فقط، ولا يتم تفتيح القشرة. سبب التسوس هو تدمير المينا تحتهاالتي تنتجها الكائنات الحية الدقيقة. لذلك أنصحك بتناول الأطعمة التي لا تحتوي على السكر والكربوهيدرات الأخرى. بعد تناول الطعام، من الأفضل بالطبع تنظيف أسنانك بالفرشاة أو على الأقل شطفها. ممكن في كملاذ أخيرمضغ العلكة لأنها تزيد من إفراز اللعاب. تحتوي العديد من أنواع العلكة على اليوريا التي تقلل الحموضة، أو الزيليتول الذي يثبط نشاط الميكروبات.

الشيء الأكثر أهمية هو تعلم النظافة الشخصية المناسبة والخضوع للنظافة المهنية بانتظام. والحشوات التي يتم سحبها هي ببساطة ذات نوعية رديئة.- أريد حقًا أن أحصل على ابتسامة أسنان بيضاء، أخبريني كيف يمكنني تبييض أسناني بنفسي. أي معجون أسنان يمكن دمجه

رعاية جيدة تعتني بأسنانك وتحافظ على لثتك بحالة جيدة؟التبييض، مثل أي إجراء آخر، له مؤشراته وموانعه الخاصة. إن أبسط طريقة لتبييض الأسنان هي تنظيفها بشكل احترافي، مما يمنع أيضًا نزيف اللثة. يمكنك تبييض أسنانك على المدى الطويل و الاستخدام المنتظممعاجين الأسنان ذات التأثير المبيض. أسرع هي

الأساليب المهنية

تبييض الأسنان.

من فضلك أخبرنا عن فرشاة الأسنان الكهربائية. هل هي فعالة؟ وأيهما أفضل للاختيار؟

تم تصميم فرشاة الأسنان الكهربائية لتحسين فعالية تنظيف الأسنان، خاصة في المناطق التي يصعب الوصول إليها. لكن هذا لا يعني أنه لا يمكن تحقيق نفس التأثير يدويًا. يمكنني أن أوصي بفرشاة الأسنان الكهربائية من Oral B.

هل معاجين التبييض ضارة بالمينا؟ سمعت أنها ضارة جدا.

تعتبر معاجين الأسنان المبيضة التي تحتوي على مواد كاشطة ضارة حقًا، ولكن لا يوجد أي منها تقريبًا في السوق الآن. معاجين الأسنان الأكثر أمانًا وفعالية للتبييض هي معاجين أسنان رامبرانت. - إذا كانت مينا الأسنان حساسة جداً فإنها تتفاعل مع البرودة والساخنة. هل هناك أي شيء يمكن القيام به؟معظم

السبب المحتمل

فرط الحساسية

إذا لم يكن هناك مساحة كافية لظهور ضرس العقل، تبقى القلنسوات اللثة، والتي يمكن أن ينحصر الطعام تحتها ويسبب الالتهاب. في هذه الحالة، سوف تحتاج إما إلى إزالة الغطاء أو إزالة السن.

أخبريني هل من الممكن علاج الأسنان بالتجميد أثناء الحمل؟ أليس هذا ضارا؟

يمكنك علاج الأسنان بالتجميد.

يُنصح باستخدام أدوية التخدير التي تحتوي على مادة الأرتيكين (ultracaine، ubistezin، septonest، alfacaine).

- يعلم الجميع أن الحلويات مضرة لأسنانك. من فضلك قل لي أي الحلويات أكثر ضرراً للأسنان وأيها أقل ضرراً.

لا يمنع أطباء الأسنان تناول الحلويات، لكنهم ينصحونك بتنظيف أسنانك بالفرشاة أو على الأقل شطف الفم بعدها. الأقل ضررًا هي الحلويات التي تحتوي على سكر الخشب (إكسيليتول، والذي غالبًا ما يستخدم في منتجات مرضى السكر). الأسنان الصحية لا تتعلق فقط بالوراثة الجيدة. تلعب الرعاية المناسبة لهم دورًا رئيسيًا. تحت "الرعاية المناسبة " ضمني والاحتفال اليومي

جميع قواعد النظافة والزيارات المنتظمة لطبيب الأسنان.

العناية بالأسنان في المنزل فيالرعاية المنزلية عند العناية بأسنانك، الشيء الأكثر أهمية هو الانتظام. تحتاج إلى تنظيف أسنانك كل يوم. يوصي أطباء الأسنان بأداءهذا الإجراء

بعد كل وجبة. ولكن إذا لم تكن مستعدا لتقديم مثل هذه "التضحيات"، فقم بذلك مرتين على الأقل في اليوم: في الصباح والمساء. يجب أن يستمر تنظيف أسنانك لمدة 2-3 دقائق على الأقل. يجب عليك تنظيف فرشاة أسنانك بعناية على جميع الأسطح التي يمكن الوصول إليها من أسنانك.

زيارة طبيب الأسنان

تحتاج لزيارة متخصص في هذا المجال ليس فقط عند حدوث الألم. يوصى بإجراء فحص طبي للأسنان مرة واحدة على الأقل في السنة. سيساعدك هذا على معرفة ذلك مسبقًا المشاكل المحتملةومنعهم من ذلك المرحلة الأوليةتطوير.

من المهم جدًا تنظيف أسنانك بشكل احترافي بانتظام (1-2 مرات في السنة). هذا ضروري لإزالة الجير. إذا لم يتم ذلك، يمكن أن يكون له تأثير ضار على أنسجة اللثة.

تبييض الأسنان

وبطبيعة الحال، يمكنك تبييض أسنانك في المنزل. لهذا هناك معاجين أسنان خاصة تحتوي على كمية ضخمةالفلور هناك أيضًا قشور أسنان خاصة. تحتوي على جل التبييض. لكن من الأفضل لطبيب أسنانك أن يعتني بهذه المشكلة. نظرًا لوجود موانع كثيرة لتبييض الأسنان. على سبيل المثال، أمراض اللثة.

إذا كنت لا تعرف إلى أين تتجه، فتفضل بزيارة عيادة DS Dental. ملكنا المتخصصين ذوي الخبرةسيساعد في جعل ابتسامتك صحية وجميلة. وأسعارنا في متناول كل مقيم عادي في البلاد.

نظام غذائي متنوع وعالي الجودة مع وجود الأطعمة الخشنة التي تحتاج إلى مضغ جيد، المياه النظيفةوبالطبع النظافة الجيدة بالإضافة إلى الزيارات المنتظمة لطبيب الأسنان - الشروط الضروريةتكوين في الأطفال قوية و أسنان جميلة. العادات التي تطورت في سن العطاء، سيساعد لاحقًا في الحفاظ على صحة الفم. والإهمال القواعد الابتدائيةيؤدي إلى حقيقة أن تحقيق الرغبة "أريد". أسنان جميلة، تمامًا كما في الصورة!" ينطوي على عمل جاد لاستعادة اللون والشكل، أو حتى الاستبدال الكامل للأسنان.

هناك معايير معينة للابتسامة المثالية، والتي يتم حسابها رياضيا على أساس أبعاد ثابتة معينة للوجه لا تتغير مع التقدم في السن، على سبيل المثال، القزحية. بالإضافة إلى ذلك، الأسنان الجميلة في طب الأسنان تعني وجودها لدغة الصحيحة، حيث تتداخل القواطع الأمامية العلوية مع القواطع السفلية بمقدار الثلث وتتوافق مع متوسط ​​حجم يبلغ ثمانية ملليمترات في الطول وستة ملليمترات في الارتفاع، في حين تغيب تريماتا وفجوة أو لا تتجاوز ملليمتر واحد. ومع ذلك، لكي تبدو الابتسامة طبيعية، فمن الضروري أن تأخذ في الاعتبار بعض الخصائص الفرديةوخاصة نسبة أحجام الأسنان ولونها ولمعانها وكذلك شكلها.

أسنان بيضاء جميلة مع تبييض

في بعض الأحيان لتحقيق نتيجة إيجابيةكافٍ التنظيف المهني. من خلال إزالة البلاك، يتم تفتيح الأسنان بشكل طبيعي بدرجة أو اثنتين وتبدو أكثر نظافة وأكثر تعبيراً. إذا كان لديك أسنان صحية وجميلة بشكل طبيعي، ولكنها أصبحت داكنة بسبب... الاستخدام المتكررالقهوة أو غيرها منتجات التلوين، الذي - التي الحل المثاليسوف تصبح تبييض. ومن أجل الحصول على أسنان بيضاء جميلة، يقدم أطباء الأسنان اليوم العديد من الخيارات لتنفيذ هذا الإجراء، من الصالون إلى المنزل، بحيث يمكنك اختيار الطريقة التي تناسب رغباتك وإيقاع حياتك وإمكانياتك المالية.

سوف تساعدك القشرة في الحصول على أسنان جميلة

للشخصيات العامة أسنان جميلة وحتى بيضاء - الضرورة المهنية. في ثلاثينيات القرن العشرين، ابتكر طبيب هوليوود تشارلز بينكوس فوطًا مؤقتة سمحت لممثلي الأفلام بالحصول على شعر مثالي. ابتسامة الثلج الأبيض. استمرت هذه القشرة الأولى لبضعة أيام فقط من التصوير، ولكن تم البدء.

اليوم، هناك العديد من أنواع القشور الخزفية، والقاسم المشترك بينها جميعًا هو أنها تساعدك في الحصول على الأسنان التي تريدها في غضون أيام قليلة، دون أي إزعاج تقريبًا. كقاعدة عامة، فهي تتطلب الحد الأدنى من الطحن حصريًا داخل المينا، وبعضها لا يتطلب أي شيء على الإطلاق، وتستمر من 5 إلى 15 عامًا. في في بعض الحالاتيقترح أطباء الأسنان تركيب قشور مصنوعة من مواد مركبة، مما يؤدي إلى بناء سن ضيق جدًا أو قصير أو متكسر ويعطيه شكلاً جميلاً. ويمكن فعل الشيء نفسه عن طريق تركيب اللومينير الذي يصحح لون وشكل الأسنان.

يتم وضع القشرة على الأسنان السليمة فقط. إذا كانوا قد أصيبوا بالتسوس أو تعرضوا للآخرين التغيرات المرضيةقد يوصي الطبيب بإدخال تيجان من المواد الحديثةعلى سبيل المثال السيراميك المعدني الذي يسمح لك بإنشاء أسنان جميلة من خلال مطابقة اللون مع بقية الأسنان في الصف أو تغييره بناء على طلب المريض.

ل أفضل نتيجةيمكن لطبيب أسنان العظام أن يقترح امتداد اللون من الداكن عند اللثة إلى الفاتح عند الحافة، وعدم انتظام حافة القطع وقوس الأسنان غير الكامل. عندها فقط طبيبك يستطيع أن يقول بثقة ما إذا كان لديك أي بطانات على أسنانك أو ما إذا كانت هذه هي ابتسامتك الطبيعية.

يجب أن يكون لكل شخص، وخاصة النساء، مبدأ ذهبي: "الأسنان يجب أن تكون دائمًا في حالة جيدة!" يوجد اليوم الكثير من الأدوية والوسائل التي يمكنك من خلالها تحقيق ذلك الأسطوري ابتسامة هوليود. لكن لا ينبغي لنا أن ننسى أنهم بحاجة إلى رعاية يومية ومنزلية واحترام لأنفسهم.

الانتظام

من المهم أن تفهم أنه لا يمكنك مطلقًا تخطي الطقوس اليومية لتنظيف أسنانك. تخيل موقفًا: أكلت حبة طماطم وتسببت في اتساخ وجهك. هل ستغسل وجهك أم لا؟ أو مثال آخر - فستانك المفضل اتسخ في إحدى الحفلات، هل ستغسليه أم لا؟ إذا أهملت ذلك، ستصبح البقعة متأصلة لدرجة أنه سيكون من المستحيل تنظيفها ووداعا للفستان. إنه نفس الشيء مع أسناننا.

فقط، على عكس الأشياء الأخرى، فهي تتعرض للتلوث في كل مرة نضع فيها شيئًا ما في فمنا. فلماذا لا نغسلهم؟ تبدأ القطع المتبقية من الطعام بالتعفن، مما يخلق الظروف الملائمة لنمو العديد من البكتيريا التي تسبب تسوس الأسنان والتهاب اللثة والتهاب لب السن والتهاب اللثة وما إلى ذلك. لذا تذكر - يجب أن تكون النظافة منتظمة.

كيفية التنظيف

بالطبع تحتاج إلى استخدام معجون أسنانوفرشاة. إذا لم يكن لديك في متناول اليد، احتفظ بغسول خاص للأسنان معك. تحتاج إلى قضاء دقيقتين على الأقل في المعالجة وتحتاج إلى تنظيف أسنانك بالفرشاة في الاتجاه الصحيح.

من العوامل المهمة في صحة الأسنان هي الوراثة ونظافة الفم والأسنان أثناء الطفولة. لهذا السبب، لا يمكن لجميع النساء التباهي بنطاق ناعم وأبيض. في كثير من الأحيان تعاني السيدات من التهاب اللثة وتسوس الأسنان ومشاكل أخرى.

للحفاظ عليها في حالة جيدة لأطول فترة ممكنة، تحتاج إلى زيارة طبيب الأسنان بانتظام، مرة واحدة على الأقل كل ستة أشهر. لا أحد يجادل بأنك بحاجة للذهاب إلى الطبيب. لكن كل واحد منا لديه دائمًا سبب وراء تخصيص الوقت لأنفسنا. والبعض ببساطة كسول أو خائف. نعم نعم! على الرغم من إنجازات طب الأسنان وعدم الشعور بالألم على الإطلاق، إلا أن الناس لا يزالون يخافون دون وعي من زيارة عيادة طبيب الأسنان. ونتيجة كل هذا هو تلف الأسنان وزيارة الطبيب فقط مراحل متقدمة. لا تريد أن تقع تحت هذا التهديد؟ ثم اقرأ توصياتنا بعناية واتبعها في المنزل.

الوقاية من أمراض الأسنان

لا يكفي أن تنظف أسنانك فقط. تعتمد صحتهم أيضًا بشكل مباشر على حالة اللثة وتجويف الفم بأكمله. أي أنه يفترض فقط نهج متكامل. والجميل في الأمر أنك لا تحتاج إلى أي عمل خاص. ومن الضروري تدليك اللثة بانتظام بنفس فرشاة الأسنان أثناء المرحاض الصباحي، والتأكد من إزالة البلاك عن اللسان. الجانب العكسي. يجب إكمال الإجراء عن طريق الشطف حل خاصعلى أساس الأعشاب والأدوية.

كيفية الوقاية من التسوس

هناك مفارقة حقيقية مع هذا المرض. في الماضي، عندما لم تكن هناك وسائل طبية وصيدلانية كما هو الحال الآن، كان التسوس أقل شيوعًا. والآن ماذا - الأدوية والفرش والأجهزة الكهربائية المذهلة، التي بفضلها يتم طرد أصغر البكتيريا من الفم، غير قادرة على منع تطور هذا المرض. في الوقت الحاضر يكاد يكون من المستحيل مقابلة طفل لا تتأثر أسنانه بالبكتيريا المسببة للتسوس. في أغلب الأحيان، يكون السبب في ذلك هو سوء الرعاية والإسراف في تناول الحلويات.

لا يعلم الكثير من الآباء أن أسنان أطفالهم تحتاج إلى رعاية منذ لحظة ظهورها. هناك فرش ومعاجين ناعمة خاصة، والتي بفضلها لن تتأذى لثة الطفل الرقيقة وستنمو أسنانه بقوة.


كيفية اختيار فرشاة الأسنان

أثناء الدخول إلى متجر مستلزمات نظافة الفم، الرجل الحديثفقدت حرفيا في مجموعة غنية من السلع. للقيام به الاختيار الصحيحونقترح دراسة عدة نقاط مهمة:

  1. صلابة. بالنسبة للأطفال، يجب أن تكون الفرشاة ناعمة، وبالنسبة للبالغين - يجب أن تكون أكثر صلابة، ولكن ليس بقوة خدش اللثة وإزالة كل المينا المتبقية على الأسنان.
  2. يمنع منعا باتا استخدام مستلزمات النظافة المصنوعة من شعر الخنزير (الشعيرات). تصبح هذه الفرشاة غير صالحة للاستعمال بسرعة وتتعارض مع معايير النظافة. الحقيقة هي أنه يوجد داخل شعيرات الخنزير قناة رفيعة بها محتوى زيتي. وتنمو فيه الميكروبات، البكتيريا المسببة للأمراض. ووضع مستعمرة من "الأعداء" في فمك هو نفس إصابة نفسك بالأمراض طوعًا. الخيار الأفضل- قطعة ذات وبر صناعي، ستكون نظيفة دائمًا وستدوم لفترة أطول.
  3. من المهم الانتباه إلى نهاية الزغابات. لا ينبغي قطعها، ولكن البيضاوي، كما لو كانت محروقة. وإلا فإنك تخاطر بإتلاف لثتك ولسانك. إصابة خطيرة، ثم الالتهاب والتهاب الفم والتهاب لب السن. ولكن كيف يمكنك رؤيتها دون أخذ المجهر إلى المتجر؟ بكل بساطة، يدرك المصنعون ما يحتاجه الناس للنظافة. لذلك، تركوا نقشًا خاصًا "Tynex".
  4. لا يجب أن تعجب بالرجل الذي يتفاخر بفرشاة عمرها مائة عام. هنا سلوب عاديا. يجب تغيير هذا العنصر مرتين على الأقل في السنة، ولكن من الأفضل كل 2-3 أشهر. الفرشاة تكلف فلساً واحداً، لكن الصحة أغلى بكثير.

ما هو أفضل معجون أسنان

لا يمكنك قتل كل الطيور بحجر واحد هنا. هناك معاجين مختلفة، و أنواع مختلفةالأمراض. أحدهما مصمم لمكافحة التسوس، والآخر يقوي اللثة، ويوقف النزيف، والثالث يعيد المينا، وما إلى ذلك. ليست هناك حاجة لاكتشاف أمريكا، فأنت لست كولومبوس. فقط اذهب إلى طبيب الأسنان واحصل على استشارة. بناءً على حالة فمك وأسنانك، سيخبرك الطبيب بنفسه أي معجون أسنان هو الأفضل بالنسبة لك.

كيف تنظف أسنانك

دعونا نتذكر كيف ننفذ هذه "الطقوس" المهمة. مررنا الفرشاة ذهابًا وإيابًا، ثم وزعنا المعجون حول فمنا وشطفناه. هذه هي العملية برمتها. لكن عليك تخصيص 3-4 دقائق على الأقل لهم. تحتاج إلى تنظيف جميع مناطق الأسنان الخلفية والأمامية وإزالة البلاك من الداخل والخارج. من الضروري تنظيف الأسنان بالفرشاة من قاعدة السن إلى قمتها، مع تكرار الحركة 5-6 مرات.

هام: تحتاج إلى تنظيف أسنانك مرتين على الأقل يوميًا - في الصباح وقبل النوم. إذا أمكن، بعد كل وجبة.

ما هو استخدام خيط تنظيف الأسنان؟

نحن جميعًا معجبون جدًا بالطعام الجيد واللذيذ. وبالطبع من بين الأطباق غالبًا ما نختار اللحوم والأسماك. وتميل ألياف هذه المنتجات إلى اختراق أعمق الثقوب. من المستحيل إزالة البقايا باستخدام فرشاة أسنان عادية. سوف يساعد خيط تنظيف الأسنان. يتيح لك هذا العنصر الصحي منع عدد من أمراض تجويف الفم، مما يخففنا من الجزيئات التي يمكن أن تؤدي إلى العدوى، العمليات الالتهابية، تسوس الأسنان، التهاب اللثة، التهاب لب السن، التهاب الفم، الخ. يمكنك استخدام الخيوط المنقوعة بالمنثول أو الفلورايد أو الليمون وغيرها.

متى تذهب إلى طبيب الأسنان

لا يستحق طرح السؤال - متى ستدخل آخر مرةهل قمت بزيارة طبيب الأسنان؟ لن يتذكر معظمهم. ومن المرجح أن أي شخص زار الطبيب مؤخرًا يعاني من مشاكل حادة وجع الاسنانوالتهاب اللثة والتهاب الفم ونحو ذلك. هذا هو خطأنا الكبير. نقوم بزيارة أحد المتخصصين حتى عندما تتجلى الحالة المتقدمة في الألم والانزعاج. في هذه الأثناء، المرض يتطور، واللافت أننا نعرف عنه، لكننا ننتظر الطقس عند البحر.

تحتاج إلى زيارة الطبيب، كما أشرنا بالفعل، مرتين على الأقل في السنة. لا يجب أن تكون هناك مشكلة. يجب مراجعة أخصائي للصرف الصحي - فحص تجويف الفم وإزالة الحجارة واللويحات. من الضروري أيضًا الاتصال بطبيب الأسنان إذا شعرت بعدم الراحة من الأطعمة أو المشروبات الباردة أو الساخنة.


ما هي الأطعمة التي تؤثر على صحة الأسنان؟

بصراحة، لم يتم طرح السؤال بشكل صحيح تمامًا. لا يمكن تمييزها عن العدد الإجماليمن بين جميع الأطعمة المستهلكة هي تلك التي لا تؤثر على حالة أسناننا وتجويف الفم. فقط لأنهم جميعًا يمرون عبر هذه القناة. ولكن دعونا نحاول فك تجميع الأنواع المفيدة والضارة.

المنتجات المفيدة للأسنان

  1. الخضروات والفواكه الغنية بالألياف: الجزر، والقرنبيط، وكرنب بروكسل، والملفوف، قرنبيطوالفجل والخيار والكرفس وغيرها.
  2. منتجات الألبان: الجبن، الزبادي، الزبادي، القشدة الحامضة، الجبن.
  3. تحتوي على فيتامين سي – مضادات الأكسدة القوية: الجزر، وجميع الحمضيات، ووركين الورد، والطماطم، والفلفل، والفراولة، والتوت الأسود، والكشمش، وما إلى ذلك.
  4. التحلية - إكسيليتول، وهو منتج من أصل نباتي.
  5. يحتوي الشاي الأسود والأخضر على مادة البوليفينول التي تزيل البلاك من الأسنان واللثة وتدمر المستعمرات البكتيرية.
  6. اللحوم بجميع أنواعها، الأسماك - السلمون، السمك المفلطح، الماكريل، سمك القد، إلخ. تحتوي على الكثير من الفوسفور والكالسيوم، بالإضافة إلى مواد أخرى تقوي المينا وجذور الأسنان.
  7. المكسرات - البرازيل، الجوز، البندق، الفول السوداني، الكاجو. أنها تحتوي على الكالسيوم والفوسفور وعناصر أخرى.
  8. البيض (السمان، الدجاج). في هذا المنتجتحتوي على عناصر صغرى وعناصر كبيرة، كالسيوم مفيد، البوتاسيوم، الليسيثين، ليسين، الفوسفور، الفلور، الخ. الاستهلاك المنتظم للبيض يساعد في الحفاظ على الأسنان قوية وصحية. على عكس الإمدادات الطبية‎مكونات البيض قابلة للهضم تمامًا.
  9. – منتج رائع ومفيد للتسوس والأسنان من جميع النواحي. يقتل البكتيريا ويدمر الفيروسات المرنة ويمنع تطور التسوس والتهاب لب السن والتهاب اللثة ويقوي اللثة. لا يساعد العسل النقي فحسب، بل يساعد أيضًا منتجات تربية النحل الأخرى - البروبوليس، غراء النحل، قرص العسل، إلخ. يكفي مضغ العناصر الثلاثة الأخيرة مرة واحدة في الأسبوع لمدة 1-1.5 ساعة.
  10. بصل أخضر، ثوم، بقدونس، شبت، كزبرة. ربما يدرك الكثير منا أنه عند مكافحة الإسقربوط، يأتي الناس دائمًا للإنقاذ البصل الأخضر. في روسيا، كان هذا المنتج موجودا دائما على طاولات كل من الفقراء والأغنياء. لقد أنقذنا من العديد من الأمراض وبفضله تمكن أسلافنا من التفاخر بحالة أسنان ممتازة.

حقيقة مثيرة للاهتمام: هناك إصدارات أن سكان روسيا والمناطق المحيطة بها مدينون بنطقهم الواضح والمتميز للبصل الأخضر والثوم، لكن سكان أوروبا لم يكن لديهم مثل هذه المتعة. هنا لديك خطاب باللغة الإنجليزية من خلال الحويصلات الهوائية، والرعي الفرنسي.

المنتجات الضارة بالأسنان

  1. المشروبات الغازية مع السكر والمحليات. هذا النوعيمثل أحد المخاطر الرئيسية على الأسنان. المشروبات تدمر المينا وتسبب تسوسًا شديدًا والأحماض تأكل سطح الأسنان حرفيًا.
  2. الحلويات - الكراميل، الحلوى، مربى البرتقال، هلام الفولوالزبيب ومجموعة كاملة من الفواكه المجففة.
  3. المعجنات الحلوة، والحلويات التي تحتوي على الكثير من السكر.
  4. يجب أن تأكل نفس الشيء بحذر الفواكه المجففة الصحيةلأنها تحتوي أيضًا على أحماض لها تأثير مدمر على المينا.

العادات السيئة

لا، لن نتحدث عن التدخين وإدمان الكحول مرة أخرى. ربما يكون هذا مفهوما. إنه على وشكيا عادة سيئةاختر أسنانك، وأزل بقايا الطعام باستخدام مشابك الورق، ودبابيس الشعر، ومشابك الورق، وما إلى ذلك. المعدن هو أحد الأعداء الأوائل لأسناننا. وإذا قاموا أيضًا باختيار الشقوق بينهما، وخدش المينا، فاعتبر أن تدمير النزاهة أصبح موضع تساؤل بالفعل.

الحد الأقصى الذي يمكن استخدامه هو مساعد الشطف. وحتى أعواد الأسنان الخشبية ينصح باستخدامها بعناية، دون إصابة اللثة أو توسيع الفجوات.

ما يؤثر على لون الأسنان

إذا التزمنا بشكل صارم بالقيود المفروضة على الأطعمة والمشروبات التي تفسد لون أسناننا، فسيتعين علينا اتباع نظام غذائي صارم. لأن البياض يضيع عند شرب الشاي والقهوة والنبيذ والكومبوت والعصائر. كما أن البنجر والشوكولاتة والتوت وما إلى ذلك يجعل الأسنان داكنة. السبيل الوحيد للخروج هو التبييض بشكل دوري. ولكن هناك أيضًا عوامل مثل التدخين وإدمان الكحول وإدمان المخدرات، والتي يجب بالطبع التخلي عنها. بعد كل شيء، ليس فقط الأسنان يتم تدميرها، ولكن الجسم كله.


علاج وتبييض الأسنان

متعلق آثار المخدراتحول حالة أسنانك، فيجب توجيه جميع الأسئلة إلى طبيب أسنانك. لا يمكنك العلاج الذاتي. والنقطة ليست فقط أنه يمكنك تفاقم المرض، ولكن أيضا أن تصبح ضحية للحساسية المنتج الطبي. للاستخدام في المنزل، يجب عليك أيضًا الاعتماد على العلاج الذي وصفه الطبيب.

يتم إجراء تبييض الأسنان في العيادة بطرق مختلفة.

  1. الإطارات – طبيب أسنان محترفيخلق فوهة ناعمة في الجزء العلوي و الأسنان السفلية. ويسكب فيه محلول التبييض ويوضع على المريض. يتم تحديد الدورة أيضًا من قبل الطبيب.
  2. مصباح ديود – يطبق على سطح الأسنان واللثة علاج خاصللتبييض. يتم تطبيق الوهج على الأسنان مصباح ديودويحدث تنشيط مواد المحلول، وعند التبريد يبدأ التبييض. الدورة – 1-2 زيارات للطبيب.

الطرق التقليدية لمكافحة أمراض الأسنان

أولاً، دعونا نلقي نظرة على الطرق الغريبة للوقاية من التسوس وعلاجه. نادرا ما يستخدمها الصينيون الأدوية، هُم وصفات بسيطةتسمح لك بالحفاظ على أسنانك آمنة وسليمة لمدة تصل إلى الشيخوخة.

عند استخدام المرحاض الصباحي، ضع الماء المغلي في فمك الماء البارداستمر لمدة 5 دقائق تقريبًا وابتلع في رشفات صغيرة (في ثلاث طرق). ما هو العلاج؟ اتضح أن هذا يحدث في هذه الدقائق الخمس اللعاب الغزيروخلطه مع الماء مكونات مفيدةفاللعاب يقضي على البكتيريا بشكل كامل وينظف تجويف الفم بشكل كامل.

التبتيون لا يعرفون حتى ما هو التسوس. سوف يمزح شخص ما أن أسنانه تسقط على ما يبدو في مرحلة الطفولة. لا، ليس الأمر كذلك. إنهم ببساطة يستخدمون المعجون المملح الذي يعدونه بأيديهم ويستخدمونه لعدة قرون. وبالمناسبة، يمكنك أيضًا تحضيره في المنزل والاقتناع بخصائصه العلاجية.

صب كمية صغيرة من الماء في نصف كوب كبير ملح الطعامويخلط المحلول حتى يمتزج تماماً. ستتشكل رغوة، ستحتاج إلى إزالتها واستخراج بلورات الملح الصغيرة باستخدام فرشاة أسنان. لذا قم بتنظيف أسنانك مرتين في اليوم. اشطف فمك بالمحلول طوال اليوم. إذا كان أي شخص لديه شعور غير سارةمن الملح في الأماكن التي يوجد بها التهاب وكدمات - لا تقلق. استمر في الدورة، ولكن لا تكن متحمسًا للغاية، وسوف يمر كل شيء وستصبح أسنانك أقوى.

تبييض الأسنان في المنزل

ندرك جميعًا جيدًا أنه عندما نزور صالونات التجميل وعيادات أطباء الأسنان، فإننا ندفع مقابل شيء يمكننا صنعه بسهولة في المنزل. الأمر نفسه ينطبق على منتجات التبييض وصنع ابتسامة هوليود. نحن نقدم وسائل بسيطة وبأسعار معقولة.

  1. امزج جزأين من جذر القرنفل المجفف والمكسر، والكالاموس وجزء واحد من فحم البتولا وخففه. الماء الدافئحرك بقوة بملعقة حتى يصل الخليط إلى قوام القشدة الحامضة. يجب تطبيق المنتج على الأسنان واللثة باستخدام فرشاة أسنان وتنظيفها. بعد ذلك، لا تحتاج إلى تناول الطعام لمدة ساعة تقريبًا.
  2. اطحني أقراص الفحم (المنشط)، وأضيفي معجون الأسنان واخلطيهم جيدًا حتى يصبح اتساق سميك. اغرفيها بفرشاة وضعيها على أسنانك، ثم نظفيها قليلاً. لا تكرر الإجراء أكثر من مرة واحدة في الأسبوع.
  3. يساعد بشكل جيد صودا الخبز، لكن ينصح بعدم استخدامه. المادة، مثل الإنزيم، تزيل المينا ويمكن أن تؤدي إلى أمراض خطيرةالأسنان، فرط الحساسية.
  4. ليمون. امزجي ملعقة صغيرة من صودا الخبز وبضع قطرات من عصير الليمون، ثم ضعيها بلطف على أسنانك، وحاولي عدم "كشطها". بعد حوالي 5 دقائق، اشطفيه واشطفيه بالماء الدافئ. لا تكرر الوصفة أكثر من مرة كل أسبوع ونصف.

وأخيرا، بسيطة جدا طريقة لطيفة. ضع الجبن العادي في فمك ممزوجًا بالكريمة الحامضة، ويفضل أن يكون محلي الصنع. قم بتوزيع الحلوى اللذيذة بحيث "تلتصق" بأسنانك. عقد لمدة 10-15 دقيقة، كرر إجراء لطيفكل يوم لمدة 1.5 أسبوع. مينا الأسنانسوف يمتص الكالسيوم والجزيئات البيضاء وسوف يتألق مثل مغنيات هوليود.

القشرة - ما هي فوائدها وأضرارها

العناية بالأسنان في المنزل التجميل الحديثظهر ما يسمى القشرة. ما هذا؟ انتبه لابتسامة مغنيتنا. ومن يتذكرها في شبابها فالفرق واضح. بدلا من الأسنان القبيحة والباهتة، نرى أسنانا بيضاء وجميلة. هذه هي أطقم الأسنان الصغيرة التي يتم وضعها على الأسنان. يمكن أن تخدم بشكل مثالي من 5 إلى 20 عامًا، كل هذا يتوقف على المادة المصنوعة منها. الأكثر شعبية هي المواد الخزفية والمركبة. تعتبر السيراميكية أكثر تكلفة، لكنها أقرب إلى بنية الأسنان الطبيعية. هذا الأخير هو خيار الميزانية، ويستمر حوالي 5 سنوات، ويغمق بسرعة، وليس قادرًا دائمًا على إخفاء عيوب أسنانه.

وأخيرًا، نريد أن نقول، وربما ستفاجئك، لكن أسنانك تحتاج أيضًا إلى "التمرين". لكي يخدموا لفترة أطول ولم يفقدوا قوتهم، هناك حاجة إلى تدفق طبيعي للدم إلى اللثة. بهذه الطريقة فقط، من خلال تزويدها بالدم الطازج، لن يحدث الركود ونمو البكتيريا في الفم. يتم ممارسة الجمباز بكل بساطة - قشر الجزر وقضم جزرة واحدة على الأقل يوميًا. إنه نفس الشيء مع التفاح. أعط الأفضلية للأصناف الصلبة والأزمة لصحتك. نخر الغضروف على العظام. لا يعد هذا تدليكًا وجمبازًا ممتازًا فحسب، بل إنه يزود الجسم أيضًا بالكوندرويتين والكالسيوم. الغضروف هو المورد الرئيسي للمواد التي تقوي الأسنان والمفاصل والأظافر وغيرها. كما ترون، يمكنك الحفاظ على أسنان قوية وصحية حتى تتقدم في السن. وفي أغلب الأحيان، لا تحتاج إلى إنفاق مبالغ لا تصدق للقيام بذلك. يكفي جعلهم "يعملون" وتدليلهم بمنتجات صحية.

وداعا للجميع.
مع أطيب التحيات، فياتشيسلاف.

تعتبر الابتسامة جزءًا مهمًا جدًا من تواصلنا مع الآخرين. أول ما يلاحظه الناس عندما يبتسمون هو أسناننا. امرأة تبلغ من العمر 80 عامًا تكشف عن أسنانها بابتسامة أمر مثير للإعجاب. و أول ما يتبادر إلى الذهن هو هذا جسم قوي! وأسنان صحية - هذا هو جسم صحيعمومًا. تؤثر حالة أسنانك بشكل كبير على صحتك ليس فقط تجويف الفمبل أيضاً الجسم كله.

العدو الرئيسي للأسنان هو التسوس

مرض الأسنان الأكثر شيوعا هو تسوس الأسنان. هذا هو تدمير أنسجة الأسنان الصلبة. العامل المسبب الرئيسي للتسوس هو الأطعمة الحلوة والنشوية.

وماذا عن المواد الغذائية التي تحتوي على الكربوهيدرات السريعةيساهم في تسوس الأسنان؟ العملية تقريبًا مثل هذا:

  1. تحت تأثير اللعاب، تتحلل السكريات (النشا الموجودة في الكعك والمعكرونة والأرز الأبيض...) والسكروز (السكر) إلى جلوكوز و (أو) فركتوز؛
  2. الكائنات الحية الدقيقة المسرطنة في تجويف الفم (المكورات العقدية) تخمر السكريات الأحادية مع تكوين الأحماض (البيروفيك واللاكتيك) ، مما يؤدي إلى انخفاض درجة الحموضة في لوحة الأسنان ؛
  3. عندما ينخفض ​​​​الرقم الهيدروجيني أقل من 5.7-5.5، يزيد معدل إزالة المعادن من المينا بشكل حاد، والذي يبدأ في الغلبة على إعادة التمعدن. تعد عملية التنقيع البؤري للمينا نقطة البداية في تطور العملية المسوسة.

بالإضافة إلى الكربوهيدرات:

  • هي العامل الرئيسي في التصاق (التصاق) الميكروبات بمينا الأسنان؛
  • تساعد على خفض المستوى الكالسيوم المتأينفي اللعاب، مما يؤدي إلى حدوث خلل في تكوين البكتيريا الدقيقة في تجويف الفم، مما يؤدي إلى زيادة مستوى الكائنات الحية الدقيقة المسببة للتسوس نفسها.

كيفية الوقاية من تسوس الأسنان؟

التخلي عن الأطعمة السريعة الكربوهيدرات، وإذا لم يكن ذلك ممكناً:

  • تقليل عدد الوجبات السريعة الكربوهيدرات، أي. تناوله في وجبة واحدة أو وجبتين. والباقي يحتوي على أطعمة تحتوي على كربوهيدرات بطيئة؛
  • لا تتناول الحلويات.
  • لا تأكل الحلويات في نهاية الوجبات؛
  • لا تأكل الحلويات قبل النوم.
  • بعد تناول الأطعمة السريعة الكربوهيدرات، اشطف فمك.

وينبغي إيلاء اهتمام خاص لتأثير الطعام على حالة الأسنان في أغلب الأحيان سن مبكرةأطفال. بعد كل شيء، يحب الأطفال الحلويات كثيرا، ومنتجات "الأطفال" الحديثة تحتوي على كمية كبيرة جدا من المواد التي لها تأثير مدمر على حالة الأسنان. اليوم في الحضانة عيادة الأسنانلا تأتي فقط لملء الأسنان، ولكن أيضًا لأمراض اللثة الخطيرة. بالنسبة لأمراض مثل التهاب اللثة أو التهاب اللثة عند الأطفال، غالبًا ما يتم العلاج على مستوى تخفيف الأعراض أو العوامل الخارجيةدون حل (أو تحديد) المشكلة الحقيقية لمثل هذه الأمراض.

إزالة الجير

نتيجة للبيئة "غير الصحية" في تجويف الفم، يتم تشكيل الجير عند قاعدة الأسنان - وهي عبارة عن بقايا طعام صلبة، الأملاح المعدنيةوغيرها مادة عضوية. المشكلة الرئيسية- يتدخل الجير الأداء الطبيعيالأسنان، مما يضغط على اللثة و"يمنع" إمداد الدم الطبيعي. بالإضافة إلى أنها "كومة" مركزة المواد الضارة. يجب إزالة الجير. ولسوء الحظ، لا يمكن القيام بذلك في المنزل باستخدام فرشاة الأسنان. يجب أن يعهد بإزالة الجير إلى طبيب أسنان محترف.

التسوس، بدوره، يمكن أن يسبب تطور الآخرين الالتهابات المختلفة، مما يؤدي إلى أمراض خطيرة، بما في ذلك مرض السكري.

استخدام خيط الأسنان.

يعلم الجميع أنه يجب عليك استخدام معجون الأسنان والفرشاة مرتين في اليوم على الأقل. لكن لسوء الحظ، غالبًا ما ننسى المساحات بين الأسنان، حيث يتراكم الجزء الأكبر من البكتيريا. لتجنب المواقف غير السارة، لا تهمل خيط تنظيف الأسنان.

مساعدات الشطف.

تعد عمليات الشطف المختلفة أيضًا مساعدة جيدة لتنظيف الفم أثناء النهار. حاليا، تنوعها مثير للدهشة، ولكن لا تتعجل لشراء أغلى. يوجد في الترسانة عدد كبير من الأعشاب الحقيقية التي لن تتعامل مع المهمة بشكل أسوأ ولكنها لن تسبب ضررًا عرضيًا للجسم ولن يكون لها تأثيرات إضافية بسبب عدم وجود أي مركبات كيميائية ضارة.

ما هي الأعشاب الفعالة لشطف الفم الوقائي واليومي:

  • حكيم؛
  • نبتة سانت جون.
  • أنسيرينا سينكويفويل؛
  • لحاء البلوط
  • نبات القراص لاذع….

هناك الكثير جدًا من الأعشاب وكلها بها عمل مختلفعلى اللثة وتجويف الفم ككل. اختر العشبة الأكثر ملاءمة لك شخصيا.

العوامل التي تؤدي إلى تفاقم حالة مينا الأسنان:

  1. تدخين؛
  2. شرب القهوة والشاي القوية.

لسوء الحظ، التدخين ليس عدوًا لرئتينا فحسب، بل لأسناننا ولثتنا أيضًا. أولاً، دخان التبغيساهم في سواد المينا، ثانيًا، يسبب ذلك رائحة سيئةمن الفم، ثالثا، يدمر أنسجة العظام.
القهوة والشاي، عند تناولهما لفترة طويلة من الزمن، يساهمان أيضًا في تكوين الترسبات على الأسنان، والتي غالبًا ما تكون عاملاً خطيرًا يؤدي إلى تفاقم حالة الأسنان لدى الأشخاص الذين يعانون من مينا رقيقة أو ضعيفة.

العامل "التقدمي"

عامل خطير آخر يؤثر سلبا على حالة اللثة هو قلة الأطعمة الصلبة في النظام الغذائي و مضغ جيدا. نتيجة للتقدم صناعة المواد الغذائيةفأصبح الغذاء الرئيسي للإنسان ليناً وسهل الوصول إلى المعدة. يقوم الإنسان ببساطة بابتلاع الكريمة الحلوة دون أن يستخدم أسنانه. وهنا الأمر نفسه كما هو الحال مع عضلات الجسم: الحمل الأقل يعني المزيد من التدهور.

لذلك، كإجراء وقائي، من المفيد جدًا مضغ قطعة من جذر الكالاموس كل يوم، على سبيل المثال. سوف ينظف تجويف الفم وتصبح اللثة أقوى من مثل هذا الحمل. حديث مضغ العلكةلا يوجد مساعدين هنا، لأنه تحتوي على مواد لها آثار جانبية سلبية مختلفة.