كيفية تضميد اليد بضمادة مرنة عند التواءها. كيف تضمد يدك بضمادة مرنة
من المهم في الحياة معرفة كيفية وضع ضمادة مرنة على معصمك. يعتبر مفصل اليد والساعد من أكثر أجزاء الجسم إصابةً. يمكن أن تحدث الكدمة أثناء ممارسة الرياضة أو في المنزل. تتيح الضمادة المرنة منع الأضرار المحتملة الناجمة عن الأنشطة الرياضية، وكذلك تقليل الألم في حالة حدوث إصابة في المفاصل. خلع الملابس المناسبة يساعد شفاء سريعالأنسجة الضامة والعضلية. يجب أن يكون من حولك قادرين على أداء الضمادات، لأنه كذلك النشاط الحركيالأيدي.
لماذا هو ضروري؟
الضمادات المرنة مفيدة ل أمراض مختلفةو الحالات المرضيةالمعصمين، حيث يكون التثبيت والضغط ضروريين. الأسباب متىضمادة ضغط
- مطلوب ما يلي:
- الالتواء أو الاضطرابات. فترة إعادة التأهيل بعدالتدخل الجراحي
- على المفصل
- تخفيف التوتر في مفصل الرسغ.
- القضاء على آلام اليد.
- الحد من التورم.
التدابير الوقائية لتجلط الدم. التثبيت المحكم مفيد بسبب الضغط المعتدل على المعصم ويستخدم عندما:
الأمراض التالية
- طريقة التثبيت هذه مفيدة للمفاصل المخلوعة. تمتد. مظاهر التمزقات الدقيقة في أنسجة الوترمفصل المعصم يسبب التورم والألم. خلع الملابسضمادة مرنة عندما تمتد، يتم توجيهها نحو التثبيتالهياكل المفصلية
- في موقف معين، تقييد الحركات، والحد من الالتهابات. كسر كولز. من الضروري تثبيت الطرف العلوي المصاب. يتم إجراء التثبيت باستخدام جبيرة أو جبيرة يتم تطبيقها عليهايد مجروحة . يتم تأمين الجهاز باستخدام ضمادة مرنة. يوفر تثبيتًا موثوقًا ويحافظ عليهمنذ وقت طويل
- مظهر أنيق. توسع الأوردةالأطراف العلوية
- . من الضروري وضع ضمادة مرنة لتجنب تطور المرض.
القواعد العامة
الضمادة المرنة مصنوعة من القطن. قطعة القماش عبارة عن شريط يتم نسج فيه خيوط المطاط والليكرا والبوليستر. مزايا هذا المنتج هي كما يلي:
يتم نسج الألياف في قسم التثبيت هذا والتي يمكن أن تمتد وتعود إليها نفس النموذج. - يسمح لك بربط معصمك عدة مرات.
- إنها مقاومة للتشوه.
- يمكن للمريض لف الطرف المصاب بشكل مستقل وإجراء الضمادات اللاحقة.
- هناك احتمال العلاج المعقدباستخدام المواد الهلامية أو التطبيقات أو الكمادات.
- ضمادة واحدة بضمادة ذاتية التثبيت تعادل 20 ضمادة مع نظائرها.
لتطبيق بشكل صحيح جهاز طبيضروري:
- خذ شريطًا مطاطيًا بطول 100 سم.
- ابدأ من أنحف مكان دون تورم.
- ثبت كل جولة من الشريط المطاطي بزاوية 25-30 درجة.
- لتجنب التجاعيد، فمن الضروري ضمادة تمتد النسيج بالتساوي.
- يجب أن تتداخل الفلات اللاحقة مع الطبقة الأساسية.
- تجنب الفجوات بين الطبقات.
- لإصلاح مفصل الرسغ، من الضروري ربط أصابع الطرف العلوي، والصعود، وإنهاء التلاعب في منتصف الساعد.
يتطلب الأمر مهارة ومهارة لتضميد إصابة في المعصم. لذلك سيكون عليك التدرب قليلاً.
كيف تضع ضمادة مرنة على معصمك بشكل صحيح؟
هناك عدة أنواع من ضمادات المعصم، والتي يتم إجراؤها باستخدام ضمادة مرنة. أهمها مبينة في الجدول:
| اسم | طريقة التنفيذ |
| دائري | أمسك الشريط المطاطي بيدك اليسرى واربطه بيدك اليمنى عدة مرات على نفس المستوى. |
| بعد أن وصلت إلى نهاية الضرر، قم بتأمين الشريط باستخدام قفل خاص. | |
| يجب ارتداء الضمادة لمدة 3 إلى 10 أيام | |
| يسمح بإزالة للمعالجة الأدويةأو تغيير الضمادة | |
| دوامة | يتم تطبيق القماش المرن أولاً بحركات دائرية على طول التحيز |
| أثناء خلع الملابس، يتم إجراء الانحناءات عموديًا كل جولتين | |
| ضع ضمادة لمدة أسبوع واحد |
تعلم كيفية الالتفاف بشكل صحيح لزيادة قوة التأثير ومنع الإصابة. الطريقة التي يستخدمها الملاكمون في صالة الألعاب الرياضية Wildcard Boxing التابعة لـ Freddie Roach.
لماذا ضمادة يديك على الإطلاق؟
الأيدي هي أهم سلاح للملاكم. وهي مكونة من العديد من العظام والأوتار الصغيرة التي تتلف بسهولة. تتجمع لفافات الملاكمة وتمسك معصمك وأصابعك ومفاصلك معًا.
يعتقد الكثير من الناس خطأً أن هذا عادل حماية إضافيةللمفاصل. هذا غير صحيح، هناك قفازات ملاكمة لحماية قبضة يدك. تعمل الضمادات على شد اليد بهذه الطريقة بحيث تتسبب الصدمة التي تحدث عند الاصطدام في أقل قدر ممكن من الضرر.
إذا تم ربط يديك بشكل غير صحيح، أو لا توجد ضمادات ملاكمة على الإطلاق، فهناك خطر كبير لكسر عظام الرسغ الصغيرة. حتى لو لم تنكسر، فهي ممكنة الالتهابات المختلفة، وهو ما لن يسمح لك بالقيام بالأشياء المعتادة العمل في المنزل، الكتابة على الكمبيوتر، الإمساك بالقلم. بشكل عام، صدقوني، إنها مؤلمة للغاية، والأهم من ذلك، إصابات الشفاء الطويلة. احفظ ذراعيك مدى الحياة بعد الملاكمة)
كيف تضمد يديك
سوف تحتاج إلى زوج من لفافات الملاكمة. يعجبني طول 4.5 متر، لكن يمكنك استخدام طول أقصر.
لذلك دعونا نبدأ!
1. ضع الحلقة حول إبهامك وابدأ في لفها على يدك. من الآن فصاعدا، ابق دائما في الاتجاه بعيدا عن إبهامك.
لا تفعل هذا!
2. ثلاث مرات حول المعصم
وهذا يوفر الدعم لليد. إذا كان لديك ضمادات قصيرة أو أيدي كبيرة، ثم يمكنك القيام بدورتين.
3. ثم ثلاث مرات حول الكف
فقط لف راحة يدك. لا حاجة للتسلق على مفاصلك
أخيرًا، عد إلى قاعدة إبهامك.
4. ثلاثةXخلال أصابع.
أنت الآن بحاجة إلى رسم علامة X على راحة يدك باستخدام ضمادة الملاكمة التي تمر بين أصابعك. سيسمح هذا الجزء من الغلاف بتجميع المفاصل في قبضة مع حمايتها من التلف.
ابدأ بإصبعك الصغير والبنصر.
الآن من الداخل نحو الكبير
ثم انتقل إلى قاعدة قبضة يدك. من داخل المعصم، أدخله تحت الإبهام. شكلت ضمادة الملاكمة نوعًا من X.
ثم يصل مرة أخرى. بين البنصر والوسطى
يتم تشكيل X الثاني.
العودة إلى الأعلى. دعونا نعتني بالجوف بين السبابة والوسطى.
نكمل علامة X الثالثة باستخدام تقنيتنا، حيث يتم ضمادات جميع الأصابع بشكل صحيح!
.jpg)
وجدنا أنفسنا تحت إبهام.
5. لف إبهامك
لفه حول معصمك مرة واحدة
نجد أنفسنا من الحافة الخارجية للنخيل
6. تقوية الإبهام
نمرر الضمادة من الخارج وننزل إلى أسفل راحة اليد.
نحن نهز راحة يدنا. سيسمح لنا ذلك بربط الإبهام بهيكل القبضة بالكامل، مما يقلل من احتمالية الإصابة. لاحظ أن اتجاه الضمادات قد تغير إلى "نحو الإبهام".
7. ثلاث مرات حول المفاصل
نلف الضمادة على المفاصل.
8. هل هناك أي ضمادة متبقية؟
إذا كان لا يزال لديك ضمادة متبقية، فيمكنك عمل علامة "X" إضافية
يمكنك ضرب المفاصل عدة مرات.
ننتهي عند المعصم.
نصائح مفيدة لتغليف ضمادات الملاكمة
· يجب أن تكون مرتاحاً. تكون اليد مسترخية، ولكن عندما تتشبث بقبضة اليد، تشتد الضمادات. إذا شعرت بالألم بعد 30 دقيقة أو تحولت أصابعك إلى اللون الأبيض، فمن المرجح أن تكون الضمادات مشدودة بشكل مفرط.
· ضمادة معصمك بإحكام أو فضفاضة. كل هذا يتوقف على تفضيلاتك. أنا شخصياً أحب أن يكون معصمي ملفوفًا جيدًا. ومع ذلك، يحب العديد من الأشخاص إمكانية التنقل لتقديم خطافات وأجزاء علوية عالية الجودة.
تأكد من حماية يديك! أ
كيفية ضماد اليدين والقدمين, مفصل الكتفضمادة مرنة، المهارات الإجراءات الصحيحةوالتحذيرات والنصائح.
الضمادة المرنة هي مادة تضميد ذات أغراض خاصة. يتم استخدامه لأمراض الجهاز العضلي الهيكلي. ل التطبيق الصحيحأنت بحاجة إلى معرفة كيفية ربط الأطراف بضمادة مرنة حتى لا تضر بتدفق الدم والأربطة، الجهاز العضلي. يمكن أن يؤدي التثبيت المتحرك غير الصحيح إلى حدوث عيوب جلد، وهو أمر محفوف بالمخاطر مشاكل جمالية. كن حذرا عند التعرف على المواد المقترحة، وتعلم كيفية استخدام ضمادة قابلة لإعادة الاستخدام، وسوف تكون مفيدة لك في الحياة.
عليك أولاً أن تفهم بمزيد من التفصيل سبب الحاجة إلى ضمادة مرنة ولماذا لا غنى عنها في بعض الحالات.
لا يمكنك الاستغناء عنه في كثير من الحالات:
- عند حماية المفاصل المفصلية من الإصابة؛
- عند الحاجة إلى الضغط في حالة الدوالي.
- في وجود مناطق الأوعية الدموية المشوهة، على سبيل المثال، مع تجلط الدم.
يكتب مادة خلع الملابسيتم اختياره اعتمادًا على التطبيق المقصود. إذا كانت هناك حاجة إلى زيادة الضغط، فيجب أن تحتوي الشرائط على مادة مرنة كثيفة. تنوع الأنواعيساعد على ضمادة بإحكام مجالات مختلفةالهيئات.
-
كيفية ربط يدك بشكل صحيح بضمادة مرنة
لأمراض الأطراف العلوية، لحماية المفاصل، تحتاج إلى معرفة كيفية تطبيق ضمادة مرنة بشكل صحيح على ذراعك ونوع الضمادة التي تختارها. للتثبيت المتحرك لمفصل معين، هناك قواعد ضماد.المبادئ العامة لاستخدام ضمادة مرنة على الذراعين هي كما يلي:
- يتم استخدام ضمادة بقفل لتأمين المفاصل المفصلية المصابة، وميزتها هي زيادة الكثافة؛
- تستخدم الشبكة الأنبوبية كحامل لمنديل أو ضمادة شاش.
- يتم استخدام الضمادات ذاتية اللصق من قبل الرياضيين ولتثبيت المفاصل بعد الإصابة.
كيفية وضع ضمادة مرنة على اليد
يتم تطبيق ضمادة مرنة على اليد وفقًا للمخطط التالي.- قم بتأمين معصمك بلفتين من الضمادات.
- استمر في التضميد على شكل ثمانية، متبعًا تسلسل راحة اليد والساعد.
- يجب أن يتم عبور الشرائط على الجانب الخلفي.
- قم بإنهاء الضمادة على الساعد.
انتباه!لا تقم بأكثر من ثلاث دورات. هذه هي الكمية المثالية حتى لا تحد من حركة الفرشاة.إذا كنت بحاجة إلى تطبيق ضمادة ذاتية اللصق، فسيتم إصلاحها من تلقاء نفسها؛ عند ربط المنتج بقفل، يتم التثبيت باستخدام أجهزة معدنية خاصة على شكل خطافات.
كيفية ربط المرفق بضمادة مرنة
يعد وضع ضمادة مرنة على المرفق أكثر صعوبة من اليد. أولا، ينبغي أن تكون عازمة الكوع في الزاوية اليمنى. هذا ضروري للتثبيت الصحيح للمفصل.- يتم تثبيت الشريط على الساعد بدورة مزدوجة.
- ثم ينتقلون إلى المنطقة الواقعة فوق المرفق ويلفونها مرة واحدة.
- يتم ضمادات الكوع نفسه بشكل ثمانية، متقاطعًا مع الخطوط داخل.
- النهاية هي تأمين الشريط من الخارج.
من المهم أن تعرف!إذا تم سحب الشرائط بإحكام، فقد تنتهك الدورة الدموية أثناء الإجراء، فأنت بحاجة إلى التحقق من درجة الضغط وجعلها ضيقة ولكنها مريحة.يتم اختيار الشبكة الأنبوبية حسب الحجم وتوضع على الذراع، وبهذه الطريقة يتم تثبيت مادة الشاش على الكوع من الانزلاق.
كيفية ضمادة الكتف
يمكن لضمادة الكتف أن تحل محل الضمادة في حالة الإصابة أو الخلع. من المستحيل تطبيقه بنفسك؛ ولهذا تحتاج إلى مساعد لديه مهارة الضمادات المرنة. يتم تطبيقه على الشريط الطبي الذي يستخدم لربط مفصل الكتف بإحكام.- تمتد الضمادة من عظم القص إلى القسم العلويمفصل الكتف المصاب.
- ينزل تحت عضلة تسمى العضلة ذات الرأسين.
- يمر على طول الجزء الظهري العلوي.
- ثم يتم تمريره تحت إبط الكتف السليم ويعود على طول عظمة القص مرة أخرى إلى المفصل المؤلم الموجود تحت الكتف.
ضع هذا في الاعتبار!ضمادة واحدة لا تكفي لهذا الإجراء، لذلك عندما تنتهي الضمادة الأولى، يتم تثبيت نهاية الشريط بخطاف يتم ربط الشريط الثاني به.
كيفية ضماد ساقك بشكل صحيح بضمادة مرنة
ستكون مهارات كيفية ربط الساق بشكل صحيح بضمادة مرنة مفيدة للالتواء والكدمات والدوالي. طرق التثبيت ل أمراض مختلفةوفي مناطق معينة تختلف عن بعضها البعض. عند التواء الرباط، يتم ضماده منطقة مؤلمةمع الاستيلاء على المناطق المجاورة. إذا كانت هناك كدمة، يتم فعل نفس الشيء حتى لا ينتشر التورم والكدمات بشكل أكبر.
تتطلب الدوالي ضمادات تصل إلى الركبة إذا كان الوريد التالف موجودًا في منطقة الكاحل أو الساق. في حالة تمدد الأوعية الدموية تحت الركبة، يتم تطبيق ضمادة مرنة على منتصف الفخذ. إذا تضخمت الأوردة الموجودة في الركبة، فيجب ضمادة الساق بأكملها.
احرص!من المستحيل شد الأوردة المتوسعة؛ يجب أن تكون كل دورة بنفس التوتر، حتى لا تخلق مشاكل في إمداد الدم إلى منطقة المشكلة في الساق.
كيف تضمد ركبتك بشكل صحيح
ينصح بتضميد مفصل الركبة في حالة التواء الأربطة، وذلك للوقاية أثناء الحمل، وذلك لمنع الإصابات.سيخبرك الرسم البياني التالي بكيفية ربط ركبتك بشكل صحيح باستخدام ضمادة مرنة:
- يقبل الموقف الصحيحالساقين، ومد الطرف إلى الأمام وثني مفصل الركبة قليلا واسترخاءه؛
- تراجع 20 سم عن المنطقة المتضررة.
- يتم تطبيق الزوج الأول من المنعطفات على الموضع الموجود أسفل المفصل، والثاني - فوق المفصل؛
- ثم يجب تبديل الجولات - من أعلى / أسفل، مما يجعلها أقرب إلى مركز الركبة؛
- في نهاية الضمادة، يتم تأمين النهاية بخطاف
- يجب أن يتداخل كل شريط جديد مع الشريط السابق دون وجود ثغرات.
انتبه!إذا كان هناك ألم، قم بفك الشرائط. ويجب السيطرة على التوتر حتى تتمكن من الحركة مفصل الركبةكان حرا.
كيفية وضع ضمادة على مفصل الكاحل
ضمادة مرنة على مفصل الكاحلهو ارتياح إحساس مؤلمللالتواء والالتواء والإصابات الأخرى. تثبيت الكاحل يحميه ويحفظه من الخلع.- قم بعمل جولتين على قدمك، واترك أصابع قدميك حرة.
- لف كاحلك بكعبك.
- مع الحركة التالية، عد جزئيًا إلى القدم، ولكن يجب تغطية الكعب بضمادة.
تفاصيل تطبيق ضمادة مرنة على الإصبع
عند تطبيق ضمادة مرنة على إصبعك، عليك أن تفهم أن التثبيت سيكون أكثر موثوقية إذا تم تثبيته على المعصم. هذا ينطبق بشكل خاص على الإبهام. عند ضمادات الأصابع الأخرى، يمكن إجراء التثبيت على اليد. افعل ما تشعر به بالراحة. لكن تذكر أنه لا ينبغي تشديد الشرائط حتى لا تكون الحركة محدودة.هل يمكنني إزالة الضمادة المرنة في الليل؟
ما إذا كان يجب إزالة الضمادة المرنة ليلاً هو سؤال ليس له إجابة واضحة، لأنه في بعض الحالات لا ينصح بذلك. تنشأ مثل هذه الظروف في فترة ما بعد الجراحةوكذلك إذا مرت الضمادة المرنة ضمادة ضيقةلتأمينه.متى يجب إزالة الضمادة؟
- مع الدوالي، فإن الضغط على الأوردة في الليل ضار، لذلك تحتاج إلى فك ساقيك.
- يجب تحرير المفاصل التي يتم تثبيتها أثناء النهار، حيث لا يوجد حمل عليها أثناء النوم.
انتباه!بعد العملية تستمر الحاجة إلى ضمادة مرنة على مدار الساعة لمدة يومين. بعد انتهاء صلاحيتها، يجب إزالتها في الليل.إذا فعلت كل شيء بشكل صحيح، ففي حالة وجود أي مشكلة في المفاصل، ستحافظ على حركتها وتتعافى بشكل أسرع. اتبع التوصيات والبقاء في صحة جيدة.
في الأيام الخوالي، كان الملاكمون يعانون في كثير من الأحيان من إصابات في معصميهم وأيديهم وأصابعهم. لقد وصل الأمر إلى حد أن الرياضيين لم يعد بإمكانهم فعل ما يحبونه وتركوا الرياضات الكبيرة. قام الأطباء بحل هذه المشكلة جزئيًا عن طريق صنع ضمادات مرنة للملاكمة، والتي تستخدم لتغليف اليدين لتجنبها مشاكل خطيرةالمفاصل الرسغية.
تعمل الضمادات الحديثة (بطول 5-6 أمتار) على تثبيت مفاصل الأصابع في خط واحد، مما يمنح الضربة قوة إضافية، كما أنها تمتص العرق، مما يزيد من العمر الافتراضي للقفازات، وهو أمر مهم للملاكمين أثناء التدريب المكثف الجلسات، تصبح القفازات مبللة جدًا. تمتص الدواخل العرق، ثم تصبح الدواخل الداخلية للقفازات قاسية للغاية وتصبح الملاكمة غير مريحة وغير مريحة.
كما تثبت الضمادة الإبهام بقبضة اليد، مما يقلل من احتمالية حدوث التواء أو كسر. ومن المهم جدًا أنها تحمي العظام، مما يمنع حدوث كسر في المشط الأول، والذي يعتبر إصابة احترافية لدى الملاكمين.
قد يستخدم كل ملاكم أو مدرب طرقًا مختلفة لتغليف اليدين. كل واحد منهم له خصائصه الخاصة: واحد يوفر تثبيت جيدالمعصمين، والآخر - يحمي تماما "المفاصل".
في بعض الأحيان، توفر طبقة واحدة من المواد الملفوفة حول اليد الحماية والثبات لليد الموجودة في القفاز.
تجدر الإشارة إلى أن ضمادات الملاكمة تنقسم إلى محترفين (أكثر من أربعة أمتار) وهواة (أكثر من مترين، ولكن يوصى بمترين ونصف).
في الأساس تم إنتاج جميع الضمادات من قبل مادة طبيعية- القطن لأنه يؤمن اليد بشكل مثالي.
سنلقي نظرة على الخيارين الأكثر شيوعًا لتغليف الأيدي بضمادات الملاكمة المرنة.
كيفية تضميد يديك بشكل صحيح: الخيار الأول
طريقة سهلة
الميزة الرئيسية هذه الطريقةضمادات اليدين في الملاكمة لسرعة وسهولة الحفظ.
- ضع إبهامك في حلقة الضمادةواسحبه من داخل اليد، بدءاً من الإبهام.
لف الضمادة حول معصمك تقريبًا 2-3 مرات.
ضمادة الملاكمة يجب أن تتناسب بشكل محكم وواضحعلى الأجزاء الملفوفة، دون أي طيات.
رمي الضمادة حولها داخل. مرة أخرى، لف يديك بهذه الطريقة لتأمين المفاصل.
ابدأ بضم أصابعك واحدا تلو الآخرقم أولاً بتمرير ضمادة الملاكمة بين إصبعك الصغير والإصبع المجاور.
لف الضمادة حول المعصم، وعندها فقط حول الإبهام مرتين، على كلا الجانبين.
قم بلف ضمادة الملاكمة حول الجزء الداخلي من ذراعك بين السبابة والإبهام. على شكل رقم ثمانية.
الجزء المتبقي من الضمادة هو ينبغي أن يكون بمثابة التفاف المعصم.
- في النهاية، قم بتثبيته باستخدام الفيلكرو. بهذه الطريقة سوف تتناسب الضمادة بشكل محكم حول يدك..
كيفية تضميد يديك بشكل صحيح: الخيار الثاني
"يعبر"
هذه الطريقة أكثر صعوبة، ولكنها توفر عددا من المزايا مقارنة بالطريقة البسيطة.
على سبيل المثال، فهو يحمي المفاصل الإيقاعية المشطية للأصابع من الإصابة، لأنه يسمح لك بتشديد كل مفصل على حدة وضغط قبضة يدك بشكل أكثر إحكامًا، ويستخدمه الملاكمون المحترفون في كثير من الأحيان، حيث تصبح الضربات أقوى وأقوى. هذه هي الطريقة التي تم بها جرح الضمادات في الاتحاد السوفيتي.
لا يتم استخدام الضمادات من قبل الملاكمين فحسب، بل يستخدمها أيضًا المقاتلون المختلطون. يخبرنا المقاتل المختلط الشهير ميخائيل ماليوتين عن كيفية لف الضمادات بشكل صحيح.
يتكون مفصل الرسغ من نهايات الزند و نصف القطروعظام صغيرة في الرسغ. حول كبسولة مشتركة V كميات كبيرةتوجد الأربطة التي تسمح لليد بالتحرك في اتجاهات مختلفة.
تتكون يد الإنسان من ثلاثة أجزاء. يتكون المعصم من 8 عظام، مرتبة في صفين، وتمتد منها 5 عظام المشطالتي تشكل قاعدة الفرشاة. ترتبط كتائب الأصابع بهذه العظام المشطية. ولكي يقوم الإنسان بحركات صغيرة باليد، فهي تحتوي على أوتار وأعصاب كثيرة، كما أنها مزوّدة بالدم بشكل جيد.
تعد إصابات اليد شائعة جدًا، وبعد كل منها هناك خطر فقدان وظيفة اليد، لذلك قبل وصول الطبيب، لا يمكن تقديم الضحية إلا للإسعافات الأولية، ثم العلاج المؤهلسيتم تعيينه من قبل المتخصصين.
إصابة
نظرًا لأن كبسولة مفصل الرسغ غير محمية بالعضلات، فهي دائمًا مؤلمة جدًا. تتميز كدمة اليد بالسرعة تطوير الوذمةغالبًا ما يتشكل ورم دموي (نزيف تحت الجلد). تظهر هذه العلامات المميزة للكدمة بشكل واضح بشكل خاص عند إصابة طرف الإصبع - على سبيل المثال، عند ضربه بمطرقة. عظام هذا الجزء من الجسم رقيقة جدًا وتتكسر بسهولة، لذا متى كدمة شديدةبالتأكيد يجب القيام به واستبعاده (أو تأكيده).
بعد أن انخفض التورم إلى حد ما، يمكنك تنفيذ إجراءات لتدفئة المنطقة المصابة بالكدماتولكن فقط إذا أكد الطبيب عدم وجود عملية التهابية.
للإحماء، يمكنك استخدام المراهم ذات التأثيرات المضادة للالتهابات والمسكنات، والتي تشمل Fastum-gel. في كثير من الأحيان، عندما تكون هناك كدمة، يتراكم الدم تحت أظافر اليد المصابة - ويجب إزالته على الفور. غرفة جراحيةالعيادة، الأمر الذي سيؤدي إلى راحة كبيرة واختفاء الألم الباهت والمؤلم.
ضغط
إذا تم ضغط اليد بواسطة أي جسم ثقيل، يحدث على الفور نزيف واسع النطاق، ويحدث تلف في العضلات والجلد. تتكون الإسعافات الأولية في حالة حدوث مثل هذه الإصابة من وضع ضمادة ضيقة وتطبيق البرد. يجب إعطاء اليد المصابة مكانة رفيعة. الضغط هو إصابة تتطلب بالتأكيد عناية طبية مؤهلة!
تلف الأربطة
من الممكن إصابة أربطة مفصل الرسغ بحركة مفاجئة ذات سعة كبيرة - على سبيل المثال، يحدث هذا غالبًا عند السقوط على يدك. وينطبق نفس البيان على إصابات الأوتار في اليد، ولكن في هذه الحالة غالبا ما يكون هناك تمزق في شظايا العظام الصغيرة التي ترتبط بها الأوتار. نتيجة هذه الإصابة هو خلع المفصل، وتراكم الدم في تجويفه.
يرجى الملاحظة: يصاحب تلف الأربطة دائمًا ألم شديد وتورم وضعف في الحركة في المفصل المصاب. في كثير من الأحيان مع مثل هذه الإصابة هناك الحركات المرضية- على سبيل المثال، قد يثني الضحية إصبعه إلى الجانب، أو يحركه إلى الجانب الجانب الآخر: سيكون ذلك ميزة مميزةفصل جزء من العظام.
تتكون الإسعافات الأولية لمثل هذه الإصابات من استخدام البرد وإراحة المفصل المصاب ووضع اليد في وضع مرتفع.
من الضروري طلب المساعدة الطبية المؤهلة. لكي تتحرك الأصابع، هناك حاجة إلى الأوتارالسطح الخارجي
الباسطة، على العضلات القابضة الداخلية.
- سوف تختلف الأعراض:
- إذا حدث تلف في العضلة الباسطة المرتبطة بكتائب الظفر، فإنها تتوقف عن الاستقامة و"تتدلى".
- في حالة إصابة الرباط المؤدي إلى الكتائب السفلية، يتم ملاحظة تقلص مزدوج: تنحني الكتائب الوسطى، وتمتد كتيبة الظفر بشكل مفرط، ويأخذ الإصبع شكلًا متعرجًا.
- في حالة حدوث تقلص مزدوج، يكون العلاج جراحيًا وبدون جراحة، من المستحيل استعادة أداء اليد. غالبًا ما تتأثر الأوتار المثنيةقطع الجروح
النخيل. تتميز هذه الإصابات بعدم القدرة على ثني الأصابع أو قبضتها في قبضة اليد. ويجب على الضحية أن يحاول القيام بهذه الحركات بحذر شديد، لأن أطراف الأوتار قد تنفصل، مما يؤدي إلى تعقيد العلاج. تتكون الإسعافات الأولية لمثل هذه الإصابة من تثبيت الطرف عن طريق وضع أكرة التنس
إسفنجة رغوية. يجب عليك طلب المساعدة فورًا من طبيب قسم الصدمات - فلا يمكن علاج هذه الإصابات إلا جراحيًا.
خلع مفصل الرسغ يحدث مفصل الرسغ، كقاعدة عامة، بسبب سقوط غير ناجح على اليد. مع مثل هذه الإصابة، تتحرك اليد إلى الخلف، لكن إزاحة النخيل نادرة للغاية. يؤدي الخلع إلى ضغط الأوعية الدموية وحزم الأعصاب، وهو ما يتجلىألم حاد
وتنميل اليد بأكملها وعدم القدرة على القيام بأي حركات وتورم وضعف الدورة الدموية.
يرجى الملاحظة: إذا تحركت اليد إلى الخلف، فمن الممكن اكتشاف تشوه على شكل خطوة في مفصل الرسغ. لا يحد خلع راحة اليد من حركة اليد والأصابع. تتمثل الإسعافات الأولية لمثل هذه الإصابة في تثبيت اليد - ويتم ذلك باستخدام قطعة من اللوح أو الخشب الرقائقي أو أي جسم صلب.
لا ينبغي عليك تحت أي ظرف من الظروف تعديل الخلع بنفسك، لأن ذلك سيؤدي إلى إصابة إضافية للمفصل. إذا حدث ذلك، عندها يمكنك أن تشعر بالبروز العظمي في الجزء العلوي من اليد. ويصاحب هذه الحالة تورم في اليد وبعض الاضطرابات في حركاتها. في كثير من الأحيان، لا ينتبه المرضى لمثل هذه الإصابة على الإطلاق؛ وهذا يمكن أن يؤدي في المستقبل إلى تدهور كبير في حركة اليد، لذلك يجب وضع جبيرة على الذراع المصابة والذهاب إلى المنشأة الطبية.
غالبا ما يتم العثور عليها خلع المشط- تحدث هذه الإصابة عند السقوط قبضة مشدودةبعد ذلك ينتفخ سطح الفرشاة على الفور ويتغير سطحها. تصبح راحة اليد المصابة أقصر من اليد السليمة، ولا تنقبض الأصابع في قبضة اليد.
إذا كان هناك سقوط على اليد مع تقويم الإبهام، فهناك احتمال كبير بحدوث ذلك خلع المفصل السنعي السلامي. في هذه الحالة، يتحرك الإصبع إلى الجزء الخلفي من اليد، ويمتد بقوة، وينحني كتيبة الظفر، وتكون حركات الأصابع مستحيلة. تتكون الإسعافات الأولية من تثبيت الإصبع في موضعه الأصلي (لا يمكنك سحقه أو محاولة تقويمه) - سيعمل الأطباء على الخلع، ولا تتم عملية التقويم إلا تحت التخدير.
كسر في اليد
يمكن أن تحدث كسور العظام نتيجة السقوط والصدمات. أعراض هذه الإصابات كلاسيكية تمامًا - الألم والتورم والشكل غير الطبيعي لليد وتقصير الإصبع وعدم القدرة على تحريك الجزء المصاب من اليد. نظرا لأن أعراض الكدمات والكسور متطابقة، فأنت بحاجة إلى الاتصال مؤسسة طبيةوافعل الأشعة السينية- سيسمح لك ذلك بتوضيح التشخيص وتنفيذ تدابير علاجية فعالة.
ننصحك بقراءة:جروح اليد
يمكن أن يكون الضرر المفتوح ذا طبيعة مختلفة:
- وخز,
- يقطع،
- خشنة,
- مقطعة,
- كدمات.
عادة ما تكون الجروح معقدة بسبب إصابة الأوتار أو الأوعية الدموية، أو انفصال السلامية أو الإصبع بأكمله.
تعتمد كمية الإسعافات الأولية على نوع الجرح:
إذا كان هناك جرح في اليد، فقد يكون هناك نزيف حاد/شديد. لإيقافه، من الضروري وضع عاصبة على يد الضحية فوق موقع الجرح مباشرة. في فترة الصيفيمكن أن تبقى العاصبة في مكانها لمدة ساعتين، في موسم البرد - لا يزيد عن ساعة ونصف. تأكد من تضمين ملاحظة أسفل العاصبة تتضمن الوقت المحدد لتطبيق العاصبة!
تمزق كتيبة الإصبع: الإسعافات الأولية
عندما يتم تمزق الكتائب أو الإصبع بأكمله، فإن المهمة الأولى هي إيقاف النزيف باستخدام عاصبة.ثم يتم وضع ضمادة معقمة على الجرح ويتم نقل الضحية على الفور إلى المنشأة الطبية. لا يمكن غسل الجزء المقطوع - فهو ملفوف في منديل نظيف (يُنصح بشدة القيام بذلك باستخدام منديل معقم) ويوضع في كيس بلاستيكي. يتم وضع الكيس الذي يحتوي على القطعة في كيس ثلج آخر أو الماء البارد، وعند نقل هذه الحاوية فمن الضروري التأكد من عدم وجود ضغط على الأنسجة.
في حالة حدوث انفصال غير كامل، يجب تبريد الطرف وتثبيته.ثم يتم نقل الضحية بشكل عاجل إلى منشأة طبية - يعتمد احتمال استعادة الجزء المقطوع على مدى سرعة وصول الضحية إلى طاولة العمليات.
يرجى الملاحظة:يتم الحفاظ على صلاحية الفرشاة عند درجة حرارة +4 درجة لمدة 12 ساعة أو أكثر ارتفاع درجة الحرارة– الحد الأقصى 6 ساعات. بالنسبة لإصابة الإصبع، تتوافق هذه المؤشرات مع 16 و 8 ساعات.
التجبير
في حالة حدوث إصابة في مفصل الرسغ واليد، فأنت بحاجة أولاً إلى تثبيت الطرف المصاب. للقيام بذلك، يمكنك استخدام الجبائر الطبية القياسية أو الوسائل المرتجلة - على سبيل المثال، الورق المقوى السميك، والألواح، والخشب الرقائقي. يتم تثبيت الفرشاة على النحو التالي:
- يتم ثني الأصابع قليلاً ويتم وضع أسطوانة من القماش/الرغوة في راحة اليد؛
- يتم نقل الإبهام إلى الجانب.
- اليد عازمة قليلاً نحو الخلف.
يتم ضمادات الجبيرة سطح راحيمن المرفق إلى الرسغ، ويجب أن تبرز نهايته خارج كتائب الظفر. سيكون من المفيد تطبيق البرد على اليد المثبتة بالفعل، لكنك تحتاج إلى وضع يدك على الوشاح.
في حالة تلف الإصبع، يمكن استخدام المسطرة العادية كجبيرة - حيث يتم ربطها أو ربطها بالإصبع التالف.
الضمادات
يمكنك تضميد الجرح بضمادة عادية أو جص لاصق أو استخدام ضمادة أنبوبية صغيرة تشير عبوتها إلى أجزاء الجسم التي يمكن ضمادها بها.
يتم تطبيق ضمادة حلزونية على إصبع واحد. ويتم ذلك على النحو التالي:
- خذ ضمادة بعرض 2-3 سم ولفها حول المعصم عدة مرات ؛
- ثم يتم إنزال الضمادة على طول الجزء الخلفي من اليد قطريًا إلى كتيبة الظفر ويبدأون في ربط الإصبع المصاب بشكل حلزوني يرتفع إلى قاعدته ؛
- إذا كانت الضمادة واسعة، يمكنك لفها حول الظفر، مما يضمن تثبيت الضمادة بشكل جيد؛
- تحتاج إلى إكمال الإجراء بجولات دائرية على المعصم.
إذا كان من الضروري ربط جميع الأصابع، فقم أيضًا بتطبيق ضمادة حلزونية. على اليد اليمنىابدأ في التضميد بالإبهام على اليسار - بالإصبع الصغير. بعد ضمادة إصبع واحد، قم بجولة دائرية حول المعصم والعودة إلى كتيبة الظفر للإصبع التالي.
لتضميد يدك، تحتاج إلى وضع قطع من القطن أو الشاش/المناديل بين أصابعك. لمثل هذه الضمادات، استخدم ضمادة واسعة (على الأقل 10 سم) ولفها حول جميع الأصابع مرة واحدة، ثم ارجع إلى المعصم. ثم يقومون بربط دائري ثم ينزلون مرة أخرى إلى الأصابع - تدريجيًا سيتم ضم اليد بأكملها. إبهامتحتاج دائمًا إلى أن تعلق بشكل منفصل عن راحة اليد!
يرجى الملاحظة:إذا لم يكن لديك ضمادة في متناول اليد، يمكنك استخدام وشاح كضمادة. وبطبيعة الحال، فإن مثل هذه الضمادة لن تتوقف نزيف شرياني، ولكنه سيساعد على إبقاء اليد ثابتة ومنع التلوث.
