التشخيص

مذكرة للمرضى حول الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي. كيف تحدث العدوى؟ تدابير الوقاية العامة من الانفلونزا

وقاية الإنفلونزا و ARVI

بداية النموذج

نهاية النموذج

الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة – الأمراض الأكثر شيوعًا عند الأطفال والحصول على فكرة عنها أمر مهم جدًا للآباء. وتؤثر هذه الأمراض على الجهاز التنفسي، ولهذا تسمى بالجهاز التنفسي. يمكن أن يكون سبب الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة أكثر من ثلاثمائة نوع من الفيروسات والبكتيريا. الأسباب الأكثر شيوعًا للأمراض هي فيروسات الأنفلونزا، ونظير الأنفلونزا، والفيروسات الغدانية، والفيروسات الأنفية، والفيروسات المخلوية التنفسية. في أغلب الأحيان، يتم ملاحظة "نزلات البرد" عند الأطفال الذين يعانون من انخفاض أو ضعف المناعة، وكذلك في أولئك الذين لديهم اتصالات عديدة في مؤسسات ما قبل المدرسة والمدارس.

طرق انتقال العدوى: المحمولة جوا والمنزلية (العدوى من خلال الأدوات المنزلية وأدوات النظافة ولعب الأطفال والكتان والأطباق وما إلى ذلك).يظل الفيروس الموجود في الهواء معديًا لمدة تتراوح من 2 إلى 9 ساعات. القابلية للإصابة بالعدوى عالية وتعتمد على حالة مناعة الشخص. من الممكن أيضًا تكرار المرض، وهو أمر شائع بشكل خاص عند الأطفال الضعفاء. تعتمد مدة المرض على شدة المرض ونوع الفيروس ووجود أو عدم وجود مضاعفات.

تتميز الأنفلونزا بالتطور السريع للغاية للأعراض السريرية.تصل درجة حرارة الجسم إلى القيم القصوى (39 درجة مئوية - 40 درجة مئوية) بالفعل خلال أول 24 إلى 36 ساعة. يظهر الصداع، وهو موضعي بشكل رئيسي في المنطقة الجبهية الصدغية، وغالبا ما يحدث ألم عند تحريك مقل العيون، ورهاب الضوء، وآلام في العضلات والمفاصل، والغثيان أو القيء، وقد ينخفض ضغط الدم. عادة ما يظهر السعال الجاف المؤلم واحتقان الأنف بعد ساعات قليلة من ظهور المرض. نموذجي للأنفلونزا هو تطور التهاب القصبات الهوائية، مصحوبًا بسعال مؤلم في القص.

إن الخطر الأكبر الذي تنطوي عليه الأنفلونزا، بجميع سلالاتها، هو المضاعفات المحتملة (تفاقم أمراض القلب والرئة، مما يؤدي في بعض الأحيان إلى الوفاة).في الأطفال الضعفاء والمرضى في كثير من الأحيان، قد يتطور الالتهاب الرئوي. يجب على الآباء معرفة العلامات التي تثير الشكالالتهاب الرئوي عند الطفل. درجة الحرارة أعلى من 38 درجة لأكثر من ثلاثة أيام، التنفس الشخير، التنفس السريع، تراجع الأجزاء المرنة من الصدر عند الاستنشاق، الشفاه والجلد الأزرق، الرفض التام لتناول الطعام، القلق أو النعاس من العلامات التي تتطلب مراجعة الطبيب مرة أخرى.

الوقاية من الأنفلونزا والسارس

أثناء الأوبئة (خاصة مع أنواع الأنفلونزا الخطيرة) من الضروري:

حافظ على جدول للدراسة والراحة، ولا تفرط في العمل، وقضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق، واحصل على قسط كافٍ من النوم وتناول الطعام بشكل جيد؛

ممارسة التمارين الصباحية والفرك بالماء البارد، وممارسة التمارين البدنية؛

إذا مرض أحد أقاربك، اعزلهم في غرفة منفصلة إن أمكن؛

اغسل يديك جيدًا قبل الأكل، وعند العودة من الشارع، وكذلك بعد استخدام الأشياء الشائعة، إذا كان هناك شخص مريض في الأسرة (ينتقل جزء كبير من الجراثيم من خلال الأشياء الشائعة - درابزين وسائل النقل، والطعام في محلات السوبر ماركت و بالطبع الأوراق النقدية) ؛

قم بتهوية الغرفة بشكل متكرر وإجراء التنظيف الرطب، والنوم مع فتح النافذة، ولكن تجنب المسودات؛

الحد من زيارة الأماكن المزدحمة (المسارح ودور السينما ومحلات السوبر ماركت) والمناسبات العامة، حيث ينتشر الفيروس بسرعة كبيرة بسبب الحشود الكبيرة من الناس؛

أثناء الوباء، يوصى بشطف أنفك والغرغرة 2-3 مرات على الأقل يوميًا.

التطعيم هو الإجراء الأكثر فعالية ضد الأنفلونزا.

إن إدخال اللقاح إلى الجسم لا يمكن أن يسبب المرض، ولكن من خلال إنتاج أجسام مضادة وقائية فإنه يحفز جهاز المناعة على مكافحة العدوى. تعتبر لقاحات الأنفلونزا آمنة وفعالة للغاية في الوقاية من الأنفلونزا وتطور المضاعفات. يقلل التطعيم من حدوث الأنفلونزا بمعدل 2 مرات في الأشخاص الذين تم تطعيمهم، إذا أصيبوا بالمرض، فهو أخف ولا يؤدي إلى تطور المضاعفات.

تمت الموافقة على لقاحات الجيل الجديد للاستخدام في كل من البالغين والأطفال. وقد أكدت اللقاحات فعاليتها العالية وقدرتها على التحمل الممتازة. وهذا مهم بشكل خاص للأطفال الذين يعانون من أمراض مزمنة في الجهاز التنفسي، ونظام القلب والأوعية الدموية، وأمراض الجهاز العصبي المركزي.

ومن الأفضل التطعيم ضد الأنفلونزا في الخريف قبل بداية موسم الأنفلونزا حتى يكتسب الشخص مناعة. في المتوسط، يستغرق توفير حماية موثوقة ضد الأنفلونزا من 2 إلى 3 أسابيع، ومن 1 إلى 1.5 شهرًا للأشخاص الضعفاء.

إن التطعيم الذي أُعطي العام الماضي لن يحمي من الأنفلونزا، لأن المناعة المكتسبة لا تدوم طويلاً.

حاليًا، يتم تسجيل الاستعدادات المختلفة للقاحات الأنفلونزا الحية والمعطلة والموافقة عليها للاستخدام في روسيا.

تدابير الوقاية من الأمراض في رياض الأطفال.

هل يذهب الطفل إلى الروضة سليما ويعود مريضا؟ علاج شامل وشفاء كامل وزيارة قصيرة للمجموعة ثم المرض مرة أخرى؟

السؤال ذو الصلة بالنسبة للعديد من الآباء هو: هل توجد طرق فعالة للوقاية من الأمراض في رياض الأطفال؟ الوقاية من نزلات البرد والأمراض الفيروسية هي مجموعة من الاحتياطات التي تسمح للطفل بتجنب الأمراض المتكررة أثناء التحاقه برياض الأطفال. يعتمد الكثير فيما يتعلق بمنع ARVI في رياض الأطفال على إدارة مؤسسة ما قبل المدرسة. وبالتالي، فإن النظافة والتهوية المنتظمة للمباني، والفحوصات الطبية للأطفال ومراقبة صحتهم ورفاههم، وغسل اليدين ونظافة الأطفال، وتنظيم التغذية السليمة، والمشي، وممارسة الرياضة البدنية هي مسؤوليات موظفي رياض الأطفال التي تهدف إلى الوقاية من الأمراض الفيروسية. . يلعب الآباء دورًا أكثر أهمية في عملية الوقاية من الأنفلونزا في رياض الأطفال. بادئ ذي بدء، يجب أن تهدف تصرفات الوالدين إلى تعزيز مناعة الطفل. إجراءات التصلب، والمشي في الهواء الطلق، ونمط الحياة النشط، والأكل الصحي، والنظافة الشخصية - هذه العادات البسيطة ولكنها مفيدة للغاية ستساعد في حماية طفلك من نزلات البرد والالتهابات المتكررة. لا تنس الوقاية من الأمراض غير المحددة في رياض الأطفال: تناول الأدوية التي تهدف إلى زيادة قوى الحماية لجهاز المناعة والمكيفات العشبية.

مراقبة صحة الطفل ورفاهيته عن كثب، وقياس درجة الحرارة ومراقبة أعراض المرض (السعال وسيلان الأنف والخمول وتقلب المزاج)، وعرض الطفل على طبيب الأطفال على الفور هو وسيلة للتعرف بسرعة على نزلات البرد والفيروسات وعلاجها بشكل فعال الأمراض عند الطفل.

استشارة لأولياء أمور المجموعة الوسطى:

"طفلك. 4 - 5 سنوات."

والآن تتوسع آفاق الطفل ليس فقط من خلال الملاحظات العملية والتجريب، التي كانت سائدة في سنوات ما قبل المدرسة الأولى، ولكن أيضًا من خلال سرد القصص.

اقض وقتًا كافيًا في المحادثات التعليمية مع أطفالك. ابدأ في القراءة لهم ليس فقط الخيال، ولكن أيضًا الأدب التربوي.

بفضل قصصكم، ومشاهدة البرامج التلفزيونية التعليمية، ومقاطع الفيديو، ينفصل الطفل عن العالم "هنا والآن". إنه مهتم بشدة بالحيوانات التي لم يراها إلا على شاشة التلفزيون أو في الصور، ويستمع إلى قصص عن المحيط والصحراء، وعن البلدان الأخرى والأشخاص الذين يعيشون فيها، وما إلى ذلك. يستمتع الأطفال أيضًا بالاستماع إلى قصص والديهم أو أشخاص آخرين.
غالبًا ما يطرح طفل يبلغ من العمر أربع سنوات السؤال: "لماذا؟" يصبح مهتما بالروابط الداخلية للظواهر، وقبل كل شيء، العلاقات بين السبب والنتيجة. وبطبيعة الحال، فإن الأمثلة الأكثر وضوحا وبساطة فقط لهذه التبعيات لا تزال في متناول فهمه.
عند الإجابة على سؤال الطفل، لا تنغمس في التفسيرات العلمية المطولة أو المفرطة. حاول صياغة فكرتك بإيجاز قدر الإمكان. في بعض الأحيان يكفي أن نتحدث ببساطة عن العلاقة بين ظاهرة وأخرى. على سبيل المثال، عندما يُسأل من أين جاء البرق، يكفي الإجابة: «اصطدمت السحب ببعضها البعض»، دون تقديم مفهوم الكهرباء الساكنة. ولكن يجب أن يكون التفسير دائمًا صحيحًا من الناحية العلمية ويحتوي على معلومات موثوقة. يحاول الأطفال بناء استنتاجاتهم الأولى. على سبيل المثال، يقف طفل يبلغ من العمر أربع سنوات على الأريكة ويرمي بالتناوب مكعبًا أو كرة أو دمية دب على الأرض. ثم يقفز من على الأريكة ويطرح السؤال: "هل سيسقط كل شيء إذا تركته يذهب؟"
استمع جيدًا لجميع الحجج ولا تتسرع في إجراء تعديلاتك عليها. في هذا العمر، المهم ليس صحة الاستنتاج، بل رغبة الطفل في التفكير والتفكير. إظهار الاحترام لعمله الفكري. النكات والنبرة الساخرة والانتقادية عند مناقشة أفكار الطفل أمر غير مقبول.
لدى بعض الأطفال خطاب هادئ "لأنفسهم" - ما يسمى بـ "الثرثرة" أثناء الأنشطة، والتي يتم نطقها في سن أصغر، لا تزال قائمة. إنها تساعد الطفل على تنظيم وتخطيط أنشطته. لا ينبغي منع الأطفال من التحدث بهدوء عن أفعالهم أثناء العمل.
إلى جانب الاهتمام بالعلاقات السببية الحقيقية للظواهر، يكتسب الطفل البالغ من العمر أربع سنوات القدرة على إدراك وتخيل عوالم مختلفة بناءً على الأوصاف اللفظية - على سبيل المثال، قلعة الأميرة، والأميرة والأمير، والأحداث، والمعالجات، وما إلى ذلك . اللعب في المواقف اليومية - الذهاب إلى المتجر، زيارة الطبيب، إعداد العشاء للعائلة - يعيد إنتاج تجربة الطفل ويشغل ذاكرته وتكاثره، ويعيد إنتاج خياله، في حين أن اللعب في حبكة سحرية يتطلب العمل النشط من المنتج والمبدع. الخيال. هذين النوعين من الألعاب لا يحلان محل بعضهما البعض.
قراءة وإخبار القصص الخيالية للأطفال. لا تتسرع في عرض الرسوم التوضيحية (خاصة ذات الجودة الفنية المنخفضة). دع الجميع يتخيلون ذات الرداء الأحمر بطريقتهم الخاصة. دع خيال الأطفال يعمل.
توفر الحكايات الخرافية أفكارًا قياسية حول الخير والشر. تصبح مثل هذه الأفكار الأساس لقدرة الطفل على تقييم أفعاله. في القصص الخيالية، يجب التمييز بوضوح بين الأبطال الجيدين والأشرار.

الأطفال في هذا العصر يحبون ارتداء الملابس والملابس. زودهم بأكبر عدد ممكن من الملابس المختلفة والقفازات والمراوح والخرز والأساور وغيرها من العناصر التي يمكن استخدامها للعب في "العالم السحري". يستمتع بعض الأطفال بتخيل أنفسهم كفنانين لموسيقى البوب، ويتظاهرون بالغناء والرقص باستخدام الميكروفون.
تصبح ردود الفعل العاطفية في هذا العمر أكثر استقرارًا وتوازنًا. لا يتعب الطفل بهذه السرعة والحادة، ويصبح أكثر مرونة عقليًا (وهو ما يرتبط أيضًا بزيادة القدرة على التحمل الجسدي). بشكل عام، الطفل البالغ من العمر أربع سنوات هو شخص مرح، وفي الغالب يتمتع بمزاج جيد.

يصبح النظير مثيرًا للاهتمام كشريك في اللعب. يعاني الطفل إذا لم يرغب أحد في اللعب معه. يتم تحديد تكوين الوضع الاجتماعي لكل طفل إلى حد كبير من خلال الدرجات التي يمنحها له المعلمون. على سبيل المثال، لا يرغب الأطفال في اللعب مع فتاة يتم توبيخها باستمرار لأنها تأكل ببطء، على الرغم من أن هذا الظرف لا علاقة له بقدراتها كشريكة في اللعب.
لا يمكن إعطاء التقييمات السلبية إلا لأفعال الطفل، وليس للطفل نفسه، وفقط "وجهاً لوجه"، وليس أمام الجميع.
يلعب الأطفال في مجموعات صغيرة مكونة من شخصين إلى خمسة أشخاص. في بعض الأحيان تصبح هذه المجموعات دائمة في التكوين. هذه هي الطريقة التي يظهر بها الأصدقاء الأوائل - أولئك الذين يقيم الطفل معهم التفاهم المتبادل بشكل أفضل.
تكون مشاركة شخص بالغ في ألعاب الأطفال مفيدة إذا تم استيفاء الشروط التالية:
يقوم الأطفال أنفسهم بدعوة شخص بالغ إلى اللعبة أو يوافقون طوعًا على مشاركته
يتم تحديد حبكة اللعبة ومسارها، وكذلك الدور الذي سيلعبه الشخص البالغ، من قبل الأطفال أنفسهم.
طبيعة الدور يحددها الأطفال أيضًا: "ستكونين ابنة، لا تريدين أن تأكلي الحساء، وسأوبخك!" من غير المقبول أن تملي على الأطفال كيف وماذا يلعبون، وأن تفرض عليهم مؤامراتك الخاصة. تكمن الإمكانات التنموية للعبة على وجه التحديد في حقيقة أنها النشاط المستقل الوحيد الذي ينظمه الأطفال. في ألعاب لعب الأدوار، يحب الأطفال بناء منزل. امنحهم الفرصة لإنشاء المنازل والملاجئ و"الكهوف" باستخدام الأثاث والأقمشة.

يحب الأطفال بعمر أربع سنوات السفر والمغامرة. اصطحبهم للتنزه خارج الفناء والملعب المألوف. في الموسم الدافئ، يمكنك تنظيم جولات المشي لمسافات طويلة والنزهات الصغيرة. قم بتوسيع تجربة طفلك من خلال الرحلات الممكنة. اصطحبه لرؤية المباني ذات الهندسة المعمارية غير العادية والآثار وزوايا الطبيعة الجميلة. إن أمكن، اخرج إلى نهر أو بركة ولاحظ حياة سكانها. توسيع فهم الأطفال لعمل الكبار. قم بإجراء "رحلات" إلى موقع البناء، أو المتجر، أو مصفف الشعر، أو بنك التوفير، أو مكتب البريد، وما إلى ذلك.

وبعد أربع سنوات ونصف، يبدأ الكثيرون في الاهتمام بالأحرف والأرقام. لا تبطئ عملية نمو الطفل بشكل مصطنع، لكن لا يجب أن تكلفه بمهمة تعليمه القراءة في أسرع وقت ممكن. يجب أن تتوافق أنشطة القراءة مع وتيرة الحفظ ودرجة اهتمام الطفل بهذه الأنشطة.

مع بداية موسم البرد، يزيد بشكل حاد عدد الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة (ARVI) والأنفلونزا.

الإنفلونزاهي عدوى فيروسية شديدة العدوى منتشرة على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم. المظاهر السريرية المميزة للأنفلونزا: ظهور حاد مفاجئ للمرض، مصحوبًا بارتفاع حاد في درجة حرارة الجسم (أعلى من 38-40 درجة مئوية)، قشعريرة، صداع، آلام في العضلات، ضعف عام، سعال. يمكن أن يكون المرض خفيفًا، ولكن يمكن أن تحدث أشكال حادة من المرض، بما في ذلك الوفاة.

العوامل المسببة للأنفلونزا، وهي الفيروسات من النوع A وB، عدوانية ولها معدل تكاثر مرتفع بشكل استثنائي. في غضون ساعات بعد الإصابة، يؤدي فيروس الأنفلونزا إلى تلف عميق في الغشاء المخاطي للجهاز التنفسي، مما يفتح فرصًا للبكتيريا لاختراقه. وهذا ما يفسر العدد الأكبر من المضاعفات البكتيرية التي تحدث مع الأنفلونزا. ومن السمات المهمة الأخرى لفيروسات الأنفلونزا قدرتها على التغيير: ففي كل عام تقريبًا تظهر أنواع جديدة من الفيروسات، يتم تضمين سلالات منها في لقاح الأنفلونزا الموسمية. ولذلك فإن تركيبة لقاح الأنفلونزا تتغير كل عام تبعاً لأنواع فيروسات الأنفلونزا السائدة في موسم وبائي معين.

التدابير العامة للوقاية من الأنفلونزا:

تجنب الاتصال بالأشخاص الذين تظهر عليهم علامات المرض؛

تقليل الوقت الذي يقضيه في الأماكن المزدحمة وفي وسائل النقل العام؛

ارتداء قناع طبي (ضمادة شاش)

بانتظام بعد زيارة الأماكن العامة، اغسل يديك بالصابون أو امسحهما بمطهر خاص لليدين، واشطف أنفك بالماء الدافئ؛

إجراء التنظيف الرطب والتهوية وترطيب الهواء في الغرفة؛

اتبع أسلوب حياة صحي (نوم جيد، نظام غذائي متوازن، نشاط بدني).

إذا كنت مريضًا، فيجب عليك البقاء في المنزل ورؤية الطبيب على الفور.العلاج الذاتي للأنفلونزا أمر غير مقبول. الطبيب هو الذي يجب عليه إجراء التشخيص ووصف العلاج اللازم المناسب لحالتك وعمرك. من الضروري اتباع جميع توصيات الطبيب المعالج بدقة: تناول الأدوية في الوقت المناسب والحفاظ على الراحة في الفراش أثناء المرض، لأن المرض يزيد من الحمل على أجهزة القلب والأوعية الدموية والمناعة وغيرها من أجهزة الجسم. يوصى بشرب الكثير من السوائل - الشاي الساخن أو عصير التوت البري أو التوت البري والمياه المعدنية القلوية.

ولمنع انتشار العدوى يجب عزل المريض عن الأشخاص الأصحاء (ينصح بتخصيص غرفة منفصلة). يجب تهوية الغرفة التي يتواجد فيها المريض بانتظام، ويجب مسح الأدوات المنزلية والأرضيات بالمطهرات.

الأنفلونزا هي عدوى فيروسية حادة تصيب الجهاز التنفسي وتنتشر في جميع أنحاء العالم وتؤثر على جميع الفئات العمرية من الناس.

تمثل الأنفلونزا والسارس 95٪ من جميع الأمراض المعدية.

كيف تحدث العدوى؟

مرة واحدة على الغشاء المخاطي في الجهاز التنفسي العلوي، يغزو الفيروس الخلايا الظهارية، ويدخل الدم ويسبب التسمم. يتم تهيئة الظروف لتنشيط أنواع أخرى من البكتيريا، وكذلك لاختراق بكتيريا جديدة من الخارج، مما يسبب عدوى ثانوية - الالتهاب الرئوي، والتهاب الشعب الهوائية، والتهاب الأذن الوسطى، وتفاقم الأمراض المزمنة، والقلب والمفاصل يمكن أن تتضرر.

من هو مصدر العدوى؟

المصدر والموزع الوحيد للعدوى هو الشخص المريض.الطريقة الرئيسية لانتشار فيروسات الأنفلونزا يعتبر انتقال العدوى من شخص لآخر عدوى تنتقل عبر الهواء عند التحدث أو السعال أو العطس. يمكن أن يحدث انتشار فيروسات الأنفلونزا أيضًا عن طريق الاتصال والاتصال المنزلي إذا لم يلتزم الشخص المريض ومن حوله بقواعد النظافة الشخصية، بما في ذلك استخدام أدوات العناية المشتركة (المناشف والمناديل والأطباق وغيرها) التي لا تخضع للعلاج والتطهير. ويجب أن نتذكر أن العدوى تنتقل بسهولة عن طريق الأيدي القذرة. أظهرت الملاحظات الخاصة أن الأيدي تتلامس مع إفرازات الأنف والعينين واللعاب حتى 300 مرة في اليوم. عند المصافحة، من خلال مقابض الأبواب، أو غيرها من الأشياء، تنتقل الفيروسات إلى أيدي الأشخاص الأصحاء، ومن هناك إلى أنفهم وأعينهم وأفواههم.

كيف تظهر الانفلونزا؟

في الحالات النموذجية، يبدأ المرض فجأة: ترتفع درجة الحرارة إلى 38 - 40 درجة، وتظهر قشعريرة، وصداع شديد، ودوخة، وألم في مقل العيون والعضلات، ودمع وألم في العينين.

ماذا تفعل إذا مرضت؟

عند ظهور الأعراض الأولى يجب استشارة الطبيب. ابق في السرير واتبع جميع توصيات الطبيب. العلاج الذاتي للأنفلونزا أمر غير مقبول. بعد كل شيء، من المستحيل التنبؤ بمسار الأنفلونزا، ويمكن أن تكون المضاعفات مختلفة تمامًا.

كيف تحمي نفسك من الانفلونزا؟

العلاج الأكثر فعالية للوقاية من الأنفلونزا هوتلقيح . كل شخص يهتم بصحته وصحة الآخرين يحتاج إلى التطعيم. 70-80% من الموظفين الذين تم تطعيمهم في الفريق يشكلون طبقة مناعية تحمي بشكل موثوق ضد الأنفلونزا. التطعيم في الوقت المناسب يقلل من الإصابة بالأنفلونزا عدة مرات، ويخفف من مسار المرض، ويقصر مدته، ويمنع المضاعفات. من الأفضل الحصول على لقاح الأنفلونزا في شهري أكتوبر ونوفمبر، عندما لم يبدأ الوباء بعد. تتطور المناعة خلال أسبوعين تقريبًا. يعد التطعيم أثناء الوباء فعالا أيضا، ولكن في الفترة التي تسبق تطور المناعة (7-15 يوما بعد التطعيم)، يجب أن يتم الوقاية بوسائل أخرى.

ويجب أن نتذكر أن أي دواء يستخدم لعلاج الأنفلونزا يسبب ردود فعل سلبية لا يمكن مقارنتها بالتفاعلات المقبولة للتطعيم. بالإضافة إلى ذلك، لأغراض وقائية، من الضروري استخدام الأدوية المضادة للفيروسات طوال فترة الوباء بأكملها، والتي، مع الاستخدام المطول، تقلل من فعاليتها وتساهم في تكوين أشكال مقاومة للأدوية من الفيروس.

اغسل يديك بانتظام وبشكل جيد بالصابون، خاصة بعد السعال أو العطس. تعتبر منظفات الأيدي التي تحتوي على الكحول فعالة أيضًا.

تجنب لمس أنفك وفمك بيديك. وتنتشر العدوى بهذه الطريقة.

قم بتغطية فمك وأنفك بمنديل يمكن التخلص منه عند العطس أو السعال. بعد الاستخدام، قم برمي الوشاح في سلة المهملات.

استخدم المناشف الفردية أو التي يمكن التخلص منها.

حاول تجنب الاتصال الوثيق مع الأشخاص الذين يعانون من أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا (إذا أمكن، ابتعد عنهم بحوالي متر واحد).

قم بتهوية المبنى بانتظام وإجراء التنظيف الرطب.

تجنب انخفاض حرارة الجسم وارتفاع درجة الحرارة.

خلال وباء الأنفلونزا والسارس، لا ينصح باستخدام وسائل النقل العام في المدينة بنشاط والذهاب في زيارات.

إذا أصبت بالأنفلونزا أو عدوى فيروسية حادة في الجهاز التنفسي، فابق في المنزل واتصل بالطبيب. تجنب الاتصال بأفراد الأسرة الآخرين قدر الإمكان، وارتداء قناع طبي، ومراعاة قواعد النظافة الشخصية. وهذا ضروري لتجنب إصابة الآخرين ونشر العدوى الفيروسية.

يجب أن نتذكر أن الامتثال لجميع التدابير الوقائية سيحمي من الأنفلونزا وعواقبها الضارة.

تمثل الأنفلونزا والسارس 95٪ من جميع الأمراض المعدية.

كيف تحدث العدوى؟

من هو مصدر العدوى؟

المصدر والموزع الوحيد للعدوى هو الشخص المريض. الطريقة الرئيسية لانتشار فيروسات الأنفلونزايعتبر انتقال العدوى من شخص لآخر عدوى تنتقل عبر الهواء عند التحدث أو السعال أو العطس. يمكن أن يحدث انتشار فيروسات الأنفلونزا أيضًا عن طريق الاتصال والاتصال المنزلي إذا لم يلتزم الشخص المريض ومن حوله بقواعد النظافة الشخصية، بما في ذلك استخدام أدوات العناية المشتركة (المناشف والمناديل والأطباق وغيرها) التي لا تخضع للعلاج والتطهير. ويجب أن نتذكر أن العدوى تنتقل بسهولة عن طريق الأيدي القذرة. أظهرت الملاحظات الخاصة أن الأيدي تتلامس مع إفرازات الأنف والعينين واللعاب حتى 300 مرة في اليوم. عند المصافحة، من خلال مقابض الأبواب، أو غيرها من الأشياء، تنتقل الفيروسات إلى أيدي الأشخاص الأصحاء، ومن هناك إلى أنفهم وأعينهم وأفواههم.

كيف تظهر الانفلونزا؟

ماذا تفعل إذا مرضت؟

كيف تحمي نفسك من الانفلونزا؟

العلاج الأكثر فعالية للوقاية من الأنفلونزا هو تلقيح.كل شخص يهتم بصحته وصحة الآخرين يحتاج إلى التطعيم. 70-80% من الموظفين الذين تم تطعيمهم في الفريق يشكلون طبقة مناعية تحمي بشكل موثوق ضد الأنفلونزا. التطعيم في الوقت المناسب يقلل من الإصابة بالأنفلونزا عدة مرات، ويخفف من مسار المرض، ويقصر مدته، ويمنع المضاعفات. من الأفضل الحصول على لقاح الأنفلونزا في شهري أكتوبر ونوفمبر، عندما لم يبدأ الوباء بعد. تتطور المناعة خلال أسبوعين تقريبًا. يعد التطعيم أثناء الوباء فعالا أيضا، ولكن في الفترة التي تسبق تطور المناعة (7-15 يوما بعد التطعيم)، يجب أن يتم الوقاية بوسائل أخرى.

تجنب لمس أنفك وفمك بيديك. وتنتشر العدوى بهذه الطريقة.

قم بتغطية فمك وأنفك بمنديل يمكن التخلص منه عند العطس أو السعال. بعد الاستخدام، قم برمي الوشاح في سلة المهملات.

استخدم المناشف الفردية أو التي يمكن التخلص منها.

قم بتهوية المبنى بانتظام وإجراء التنظيف الرطب.

تجنب انخفاض حرارة الجسم وارتفاع درجة الحرارة.

خلال وباء الأنفلونزا والسارس، لا ينصح باستخدام وسائل النقل العام في المدينة بنشاط والذهاب في زيارات.

آنا شباكوفسكايا

موسم الالتهابات الفيروسية التنفسية يقترب -

من المهم جدًا معرفة الأمراض الأكثر شيوعًا عند الأطفال آباءحول الأعراض وأساليب النضال. في كثير من الأحيان، تؤثر هذه الأمراض في المقام الأول على الجهاز التنفسي على وجه التحديد لهذا السبب وتسمى الجهاز التنفسي.

يمكن أن تحتوي هذه العدوى الفيروسية على أكثر من ثلاثمائة نوع من الفيروسات والبكتيريا. السبب الأكثر شيوعا هو الفيروسات انفلونزا, نظير الانفلونزا، الفيروسات الغدية، الفيروسات الأنفية، الفيروسات المخلوية التنفسية. تحدث الأمراض الأكثر شيوعًا عند الأطفال الذين يعانون من انخفاض أو ضعف المناعة.

يمكن نقل العدوى يخدم:

المحمولة جواً والمنزلية (العدوى من خلال الأدوات المنزلية وأدوات النظافة وألعاب الأطفال والبياضات والأطباق وما إلى ذلك)

المرض المتكرر بسبب ضعف المناعة بعد المرض.

يحتفظ هذا الفيروس بقدراته الخبيثة من 2 إلى 9 ساعات

تعتمد مدة المرض على شدة المرض، والفيروس، ووجود أو عدم وجود مضاعفات.

أعراض الأمراض الإنفلونزا:

تصل درجة حرارة الجسم إلى 39 درجة مئوية – 40 درجة مئوية (في أول 24-36 ساعة)

الصداع الذي يتم ملاحظته غالبًا في الجزء الجبهي الصدغي.

غالبًا ما يحدث ألم عند تحريك مقل العيون، ورهاب الضوء، وآلام في العضلات والمفاصل، والغثيان أو القيء، وقد ينخفض ضغط الدم.

السعال الجاف يصاحبه التهاب في الحلق.

عادة ما يظهر احتقان الأنف بعد ساعات قليلة من ظهور المرض.

الخطر الأكثر شيوعا لنقل الأمراض الإنفلونزاهو - المضاعفات المحتملة لنظام القلب والأوعية الدموية، والأمراض الرئوية في حالات نادرة، والوفاة.

قد يصاب الأطفال المصابون بالمرض بشكل متكرر بالالتهاب الرئوي.

آباءيجب أن تعرف هذه العلامات التي تسمح لك بالاشتباه في الإصابة بالالتهاب الرئوي لدى الطفل.

درجة حرارة أعلى من 38 درجة لأكثر من ثلاثة أيام، التنفس الشخير، التنفس السريع، تراجع الأجزاء المرنة من الصدر عند الاستنشاق، الشفاه والجلد الأزرق، الرفض التام لتناول الطعام، القلق أو النعاس - هذه علامات تتطلب دعوة ثانية للتنفس. الطبيب.

الوقاية من الأنفلونزا والسارس

أثناء الأوبئة، من الضروري مراعاة تدابير السلامة مثل كيف:

وضع الراحة والضغط النفسي.

البقاء في الهواء الطلق والنوم مهم جدًا بالنسبة للطفل.

نظام غذائي متوازن

الامتثال للنشاط البدني والجمباز بعد النوم.

تجنب الاتصال مع حاملي العدوى.

اغسل يديك بشكل متكرر قبل تناول الطعام، أو العودة من المشي، أو مشاركة الأشياء المشتركة.

قم بتهوية الغرفة وإجراء التنظيف الرطب وتجنب المسودات.

التطعيم هو الإجراء الأكثر فعالية لمكافحة الإنفلونزا.

إن حقن اللقاح في جسم الشخص يمكن أن يسبب المرض. ومن خلال إنتاج الأجسام المضادة، يحفز الجسم جهاز المناعة لمحاربة العدوى.

هناك أيضًا طرق محتملة للقتال ضمن مجموعة من الأطفال حديقة:

الكوارتز للمباني

التهوية في غياب الأطفال.

التنظيف الرطب

الامتثال لمعايير SANPin

العلاجات الشعبية في شكل البصل والثوم.

لكي يستنشق الأطفال بخار البصل باهتمام، أوجه انتباهكم إلى هذه الفكرة.

سنحتاج:

قد يكون هناك أكثر من لمبة واحدة حسب تقديرك.

يمكن أن تكون الدهانات ألوان مائية أو غواش أو فرشاة مائية.

الماء في وعاء

لوح التقطيع

لوحات لعرض المنتج النهائي

قشر البصل واقطعه على شكل صليب وليس بالكامل

في وعاء من الماء مُجهز مسبقًا، نضع البصل مع البتلات في الأسفل ونتركه لمدة 30 دقيقة. بعد مرور الوقت نخرج ونلاحظ زنبق الماء البصلي المفتوح.

لكي يأتي أطفالنا وينظروا بفضول، نقوم بتزيين البصلة بالألوان المائية أو الغواش ثم نضعها على طبق للتوضيح.

بناء شخصية من القوس.

لهذا نحتاج:

لوح التقطيع

ماء فرشاة الطلاء

نقطع البصل المقشر إلى مكعبات صغيرة ونسكبه في طبق توضيحي ونشكل شكلاً

ثم نطبق الطلاء بتصميم مشرق يجذب انتباه الأطفال مما يثير اهتمامهم بالتقرب من النظر.

الأطفال مهتمون وفضوليون ويستمتعون باستنشاق أبخرة البصل وسنساعد أطفالنا على تقوية مناعتهم

منشورات حول هذا الموضوع:

استشارة للأهل حول "الوقاية من إصابات الأطفال"الوقاية من إصابات الأطفال. التدابير الأساسية للوقاية من إصابات الأطفال: - عدم توفر أعواد الثقاب - تخزين الأدوية المنزلية.

استشارة لأولياء الأمور "مذكرة للآباء الأذكياء"تذكير للآباء الأذكياء 1. امدح طفلك حتى على النجاحات الصغيرة. 2. استجب دائمًا لفضول الأطفال. 3. قم بأنشطة مشتركة مع طفلك.

التشاور للآباء والأمهات. الوقاية من الانفلونزا، صنع المعلقات المكوكية!!صنع معلقات الثوم للوقاية من التهابات الجهاز التنفسي الحادة ونزلات البرد هي تفاقم مختلف للأمراض العلوية المزمنة.

استشارة للأهل "الوقاية من الأقدام المسطحة وتصحيحها"في الوقت الحالي، اكتسبت مشكلة الوقاية وتصحيح الانحرافات في صحة الأطفال في سن ما قبل المدرسة أهمية خاصة.

استشارة للأهل حول "الوقاية من الجنف عند الأطفال"كيف يمكنك التحقق من وضعية طفلك؟ ضع ظهره على الحائط، واترك كعبيه ومؤخرة رأسه يضغطان على الحائط. انظر: في نفس الوقت يجب عليه.