كيف تبقى شاباً دائماً وتحافظ على البريق في عينيك؟ لجعل عينيك تتألق: ما هي المنتجات التي ستمنح عينيك لمعاناً؟

"مشعة" - هذا ما يقولونه عن العيون التي يكمن جمالها في القوة الداخلية والنقاء، ولا يمكن تفسيره إلا بالشكل الخارجي المثالي. الجميع يعرف مقولة أن العيون هي مرآة الروح. ولكن إلى جانب الصورة المصغرة الشخصية، تعكس "العيون المحترقة" أيضًا الحالة الجسدية للشخص.

منذ أكثر من ألف عام، كان الأطباء الشرقيون يعرفون بالفعل كيفية "قراءة العيون". التغييرات في القزحية وشكل التلاميذ واللمعان والسرعة ووضوح الرؤية - هذه ليست قائمة كاملة من العلامات التي أخذها الأطباء القدماء في الاعتبار. لا يمكن للمحظية في الحريم أن تظهر أمام السيد دون نوم أو تعب.

بحيث تتألق عيناك دائمًا بشكل مشرقولا تقلقي بشأن الهالات السوداء، قومي بأخذ حمام للعين بانتظام. ضع وجهك في الماء وافتح عينيك لشطف مقلة العين. بضع ثوان كافية حتى تصبح واضحة وصحية. قم بعمل حمام يومي للعين عند الضرورة مثل تنظيف أسنانك.

إذا كانت عيناك حمراء من التعبومن الأفضل غسلها بمغلي البابونج. يُسكب الماء المغلي فوق 5 جرام من البابونج، وعندما يتم نقعه، يصفى. بعد أن يبرد التسريب، يمكنك إسقاطه في عينيك، أو عمل ضغط، أو ببساطة مسح جلد جفونك. بالإضافة إلى مغلي البابونج، يمكنك استخدام منقوع الشبت أو أوراق إكليل الجبل.

تعتبر الكمادات علاجًا ممتازًا معروفًا للمعالجين القدماء. بالإضافة إلى البابونج، يمكنك استخدام أوراق الشاي لهم. قم بغلي ملعقة صغيرة من الشاي الأسود في ربع كوب من الماء المغلي، واتركه لمدة 30-40 دقيقة، ثم قم بتصفيته. يتم تطبيق الضغط لمدة 10 دقائق. أبقِ قطع القطن منقوعة في الشاي لمدة 1-2 دقيقة، مع تغييرها 3-4 مرات. بعد الانتهاء من الإجراء، قم بعمل ضغط من الماء البارد وتطبيق كريم مغذي على الجفون. بفضل هذا الإجراء، تصبح البشرة الحساسة جدًا حول العينين ناعمة ومنتعشة.

ويمكن تحقيق نفس النتائج باستخدام مغلي النعناع. نفس المنتجات المستخدمة لغسل العيون مناسبة للضغط. إن قضاء بضع دقائق في الجلوس أو الاستلقاء في سلام تام سيكون له تأثير رائع على الجهاز العصبي. مع التنفيذ المنتظم لمثل هذه الإجراءات، يمكن أن تختفي الوخز العصبي للجفون، والذي غالبا ما يسبب ظهور التجاعيد المبكرة.

للكمادات التي تخفف التورم، يعتبر تسريب الأعشاب مثاليًا: المريمية أو زهر الزيزفون أو بذور الكتان. لملعقة صغيرة من الأعشاب - كوب واحد من الماء المغلي، اتركيه لمدة 20 دقيقة. صفي التسريب الناتج. صب ملعقة صغيرة من أوراق الميرمية في نصف كوب من الماء المغلي. اتركيه مغطى لمدة 10-15 دقيقة، ثم صفيه، واتركيه يبرد، ثم سخني النصف الآخر. بالتناوب، قم بوضع قطعة قطن مبللة بالتسريب الساخن أو البارد على الجفون، قم بهذا الإجراء قبل الذهاب إلى السرير، ثم دهن الجلد بكريم الجفن.

ضد الهالات السوداء تحت العينينواستخدمي الجبن القريش حول العينين: قومي بلف ملعقة الحلوى بقطعة قماش نظيفة وضعيها على العينين لمدة 10 دقائق. علاج قديم آخر هو شرائح الخيار المبردة.

علاج ممتاز وشامل هو مغلي زهور ردة الذرة. تُسكب 3 ملاعق كبيرة من زهور ردة الذرة مع كوب من الماء المغلي، وتترك لمدة ساعتين، ثم تصفى. استخدم لحمامات العين.

يمكنك أيضًا عمل كمادة من هذه الزهور: صب ملعقة كبيرة من زهور الذرة مع كوب من الماء المغلي، واتركها لمدة 20 دقيقة، ثم صفيها. ضعي السدادات القطنية المبللة بالتسريب الدافئ على العينين لمدة 15-20 دقيقة.

في الربيع والصيف، لا تنسى الفواكه والخضروات الموسمية. تغذية ممتازة للعيون الضعيفة:

التوت الأسود: الكشمش والتوت

الفواكه الحمراء: المشمش والمشمش

الخضر: البقدونس والشبت والبصل الأخضر.

ومن بين المشروبات الشاي الأخضر والأوراق المخمرة وثمار الزعرور والتوت مفيدة للغاية. وبطبيعة الحال، قضم الجزر الصغيرة، وتغطيها بملعقة صغيرة من القشدة الحامضة أو الزيت النباتي.

من غير المرجح أن يجادل أحد بأن العيون هي الجزء الأكثر تعبيراً في وجهنا. و... الأكثر إفادة: العمر، الحالة المزاجية، كيف كان النهار والليلة السابقة - العيون والجلد الرقيق الموجود تحتها سيخبرك بكل شيء. كيف تحافظين على مظهر متألق ونضر وتحافظين على الرؤية الجيدة وتشد جلد الجفون في المنزل؟

إذا بكينا أو جلسنا لفترة طويلة أمام الشاشة في مكتب جاف ومكيف، فسوف تظهر شبكة حمراء من الأوعية الدموية المتفجرة على اللون الأبيض. إذا لم نعد صغارًا جدًا ولا نعيش نمط حياة صحي للغاية، فلن يخفي أي مكياج التورم والتجاعيد على الجلد الرقيق حول العينين. وليلة بلا نوم تنكشف بشكل لا لبس فيه من خلال "الكدمات" التي لا يمكن تغطيتها بأي مصحح. بالنسبة لأولئك الذين لا يهملون صحة وجمال "مرآة الروح" الخاصة بهم - سنخبرك بكيفية الحفاظ على مظهر مشرق ومنعش والحفاظ على بصر جيد وشد جلد الجفون.

قطراتللعيون

تعمل قطرات العين هذه مباشرة على القرنية ويمكن أن تكون من نوعين: مضيق للأوعية أو مرطب.

قطرات مضيق الأوعية، على سبيل المثال، Visine، هي أسرع وأضمن طريقة للتخلص من الاحمرار وانفجار الأوعية الدموية في العين. لا ينبغي تحت أي ظرف من الظروف استخدام هذه القطرات كل يوم! ولكن إذا قضيت يوم الجمعة بأكمله في العمل الجاد على الكمبيوتر، وفي المساء، فسوف "تخرج"، فإن قطرات مضيق الأوعية ستساعد على "تحديث" مظهرك.

لكن القطرات المرطبة مناسبة للاستخدام اليومي فقط. تركيبة القطرات المرطبة هي الأقرب إلى الدموع البشرية الطبيعية، فهي تعتمد على المحلول الملحي. يعتبر هذا المنتج أفضل صديق للعاملين في المكاتب الذين يقضون فترات طويلة من الوقت في غرف مكيفة، وكذلك أولئك الذين يرتدون العدسات اللاصقة.

وصفة من ترسانة الطب التقليدي: دفن العسل المخفف في الماء المغلي في العيون الحمراء (حوالي ربع ملعقة صغيرة من العسل لكل ملعقة كبيرة من الماء) - قطرتان لكل عين. يمكن تخزين محلول العسل المحضر بهذه الطريقة في الثلاجة لعدة أيام.

يجد الكثير من الناس أنه من غير السار وضع المنتج مباشرة في العين. هناك طريقة للخروج: قم بإمالة رأسك إلى الخلف، ثم ضع بضع قطرات بعناية على زاوية عينك، ثم ارمش.

الكمادات

هناك طريقة أخرى للتخلص من "الكدمات" وتورم الجفون وهي الكمادات. هناك العديد من الوصفات الشعبية الفعالة. اختر أيًا حسب ما لديك في الثلاجة أو خزانة المطبخ.

ضعي شرائح الخيار أو البطاطس الطازجة على جفونك المغلقة لمدة خمس إلى عشر دقائق. سوف يعمل أيضًا الصوف القطني المغمس بأوراق الشاي المبردة أو أكياس الشاي المبردة. المستحضرات التي تحتوي على دفعات من البابونج أو الشبت أو النعناع لها تأثير جيد على العيون المتعبة.

يمكنك شطف عينيك المغلقة بالماء البارد أو فرك الجلد حول عينيك بمكعبات الثلج. البرد له تأثير مضيق للأوعية ومنشط، مما يجعل المظهر منعشًا ولامعًا.

الضغط مع الحليب الفاتر له تأثير ملحوظ. فقط لا تستخدم منتجًا قليل الدسم لهذا الغرض: فالدهون الحيوانية وأصل الألبان لها خصائص مفيدة.

الكريمات والأقنعة للبشرة حول العينين

ربما تنتج كل ماركة مستحضرات تجميل تحترم نفسها منتجات منشط للبشرة حول العينين تعمل على تحسين الدورة الدموية وتخفيف التورم وتقليل الهالات السوداء. يوصى بوضع هذه المنتجات على الجلد بطريقة خاصة: إما بحركات تدليك دائرية، أو عن طريق النقر الخفيف على الجلد، كما لو كنت "تقود" الكريم بأطراف أصابعك. اتضح أنك تقوم بتطبيق المنتج وإجراء التدليك في نفس الوقت، مما يسرع امتصاصه ويعزز آثاره المفيدة.

بالمناسبة، لا ينبغي وضع كريم العين مباشرة تحت الرموش السفلية والعلوية. يجب توزيعه بهذه الطريقة: في الأسفل - في المنطقة التي يبدأ فيها العظم بالفعل، وفي الأعلى - تحت الحاجب نفسه. يشرح خبراء التجميل: عندما نرمش، ينتشر الكريم المطبق بهذه الطريقة على كامل الجلد في منطقة العين. يُنصح بتطبيق أي علاج ليلي للانتفاخ والأكياس تحت العينين قبل ساعتين من موعد النوم.

تدليك العين

لقد تحدثنا بالفعل عن تدليك الجلد حول العينين. لكن لا يعلم الجميع أنه يمكن تدليك مقل العيون نفسها.

قم بتغطية عينيك، وافركها برفق بأصابعك، ثم اضغط بخفة على جفونك المغلقة. بالطبع، يجب أن يتم ذلك بعناية فائقة، دون الضغط على مقلة العين، ولكن لمسها فقط. أمسك زوايا عينيك واسحبها للخارج لبضع ثوان، ثم حرّرها. كرر هذه الحركة من خمس إلى سبع مرات. افتح عينيك وارمش بقوة لمدة 30-40 ثانية. هذا التدليك مفيد ليس فقط للمظهر، ولكن أيضًا للرؤية: فهو يحسن تدفق الدم ويخفف التوتر من عضلات العين. هناك طريقة أخرى وهي فرك راحتي يديك معًا لتدفئتهما، ثم ضعيهما على عينيك المغمضتين لبضع دقائق. سيكون للدفء وقلة الضوء تأثير مهدئ ومريح.

قد يكون من غير الضروري تذكيرك بأنه قبل أي إجراء للعين، عليك إزالة مكياجك.

تمارين العين

الجمباز للعيون يخفف التعب ويقوي عضلات العين. إنه مفيد جدًا للوقاية من قصر النظر وهو ضروري ببساطة لأولئك الذين تكون رؤيتهم بعيدة عن المثالية.

أغمض عينيك بإحكام لبضع ثوان، ثم افتحهما على أوسع نطاق ممكن وحاول ألا ترمش لمدة 5-7 ثواني. كرر التمرين عدة مرات.
أغمض عينيك إلى اليسار قدر الإمكان، ثم حركهما إلى اليمين. كرر هذه الحركة 10-15 مرة.

وجه نظرك إلى الأعلى ثم إلى الأسفل قدر الإمكان. كرر أيضًا 10-15 مرة.

قم بالتدوير وعينيك مغمضتين، وارسم معهم شكلًا وهميًا ثمانية - أولاً في المستوى الرأسي، ثم في المستوى الأفقي. تخيل أنك "تكتب" حروفًا أبجدية أو كلمات كاملة وعينيك مغمضتين. حاول تحريك مقل عينيك قدر الإمكان.

ابحث عن الشيء البعيد عنك قدر الإمكان. ثبت نظرك عليه لبضع ثوان، ثم حرك نظرك إلى طرف أنفك. كرر 20-30 مرة.

اعتني بعينيك ودعها تتألق دائمًا!

إذا كانت لديك طرقك الشعبية للعناية بعينيك، فيرجى ترك تعليقات حول هذه الطرق في التعليقات أدناه.

العيون اللامعة والمشرقة تزين أي وجه. تتوقف النظرة بشكل لا إرادي على مثل هذا الشخص. العيون لا تعكس عالمنا الروحي فحسب، بل هي أيضًا موصلات للعالم الخارجي.

كثير من الناس على دراية بإجهاد العين. تفقد العيون بريقها، وتصبح الجفون منتفخة وحمراء. ظهور أكياس وتجاعيد تحت العينين. لذلك، بمجرد أن تشعر بإرهاق العين، عليك توفير الراحة لعينيك للحفاظ على إشراقها.

تبدأ العيون بالتألق والإشعاع عندما يقع الشخص في الحب. لذلك، يجب عليك بالتأكيد أن تقع في حب شخص ما. ليست عينيك فقط هي التي سوف تتألق وتتوهج. كل شيء سوف يشع بهذه الطاقة!

إذا لم يكن لديك من تحبه، فأنت بحاجة إلى الحفاظ على حالة بهيجة في روحك. بعد كل شيء، كل شيء يمكن أن يجعلك سعيدًا: الشمس، وحفيف أوراق الشجر، ورائحة العشب... ما عليك سوى أن تتعلم كيفية الاستمتاع بكل شيء صغير، والاعتزاز بكل دقيقة من حياتك!
توفر الطرق التقليدية العديد من الطرق لتحقيق التألق في العيون. وهنا بعض منهم.

في المساء، تأكد من أخذ حمام لعينيك. للقيام بذلك، أضف الأعشاب مثل البابونج أو البقدونس. صب التسريب الدافئ في كوب. اضغط على الزجاج بقوة على عينك. افتح وأغمض عينيك في التسريب 10 مرات. نحن نفعل الشيء نفسه بالنسبة للعين الأخرى.

الكمادات المصنوعة من الأعشاب المختلفة: البابونج والبقدونس والنعناع لها تأثير جيد مضاد للالتهابات ومهدئ. انقعي قطع القطن في المنقوع الدافئ ثم ضعيها على العين لمدة 10 دقائق. يمكنك بعد ذلك تطبيق ضغط بارد. وإذا كانت عيناك تدمع في كثير من الأحيان في البرد، فأنت بحاجة إلى غسلها بنفس الأعشاب في الصباح والمساء.

تعتبر مكعبات الثلج المصنوعة من النعناع والشاي الأخضر علاجاً فعالاً. للقيام بذلك، لف الثلج في الشاش، وتدليك طفيف، امسح الجلد تحت العينين.

للقضاء على الانتفاخ تحت العينين، تحتاج إلى وضع عجينة من البطاطس الطازجة، المبشورة، ملفوفة في منديل الشاش.
. المستحضرات الباردة المصنوعة من الشاي الأسود أو زهر الزيزفون أو البابونج تجعل عينيك صافية ونظيفة بسرعة.

كثير من الناس يحدقون في كثير من الأحيان، لذا فإن قناع الخبز الأبيض المغمس بالحليب سيساعد على منع التجاعيد. للقيام بذلك، ضعي القناع تحت العينين لمدة 15 دقيقة، ثم قومي بإزالته وتشحيمه بالكريم المغذي.

العسل سوف ينقذ أولئك الذين يقرؤون كثيرًا أو يعملون بجد على الكمبيوتر من إرهاق العين. للقيام بذلك، تحتاج إلى إذابة العسل في الماء الدافئ بنسبة 1: 1، وإسقاط بضع قطرات في عينيك كل مساء. في هذه الحالة، في البداية ستشعر بإحساس حارق غير سار، والذي سوف يمر قريبا. ولكن بحلول الصباح ستكون عيناك صافيتين ومرتاحتين!

باستخدام هذه التقنيات البسيطة مع الموقف الإيجابي وروح الدعابة، سوف ترى عينيك تبدو مشرقة ومشرقة!

إن شرائع الجمال قابلة للتغيير، تمامًا مثل الموضة. كل شخص لديه مثاله الخاص للكمال، والذي يمكن أن يتغير على مر السنين. بعض الأشخاص يحبون العيون المائلة، بينما يفضل البعض الآخر العيون المستديرة ذات الرموش الطويلة. لكن الجميع ينجذبون إلى نظراته الرائعة والمتألقة. يرغب الجميع في الحصول على بريق صحي في عيونهم، بغض النظر عن العمر. الحفاظ على الجمال والشباب ليس بالأمر السهل هذه الأيام. العمل المستمر على الكمبيوتر، والإجهاد العصبي اليومي، والتعب، وتلوث الهواء، وسوء التغذية - كل هذا يؤدي إلى شيخوخة الجلد المبكرة وفقدان مظهره البراق السابق.

كيف تعيدين اللمعان لعينيك؟

لكن كل شيء في أيدينا. على الرغم من ضيق الوقت والمخاوف المستمرة، يمكنك القيام بالإجراءات اللازمة كل يوم لاستعادة الشباب والحفاظ على النشاط.

كل ما نحتاج إليه هو الوسائل المتاحة، ورغبة كبيرة وقليل من المهارة. فيما يلي بعض النصائح للرعاية المنتظمة:

لنبدأ بإجراءات المياه المعتادة التي نقوم بها بانتظام. من الضروري اتخاذ قاعدة للقيام بحمامات العين كل يوم. من الأفضل القيام بها في المساء قبل النوم. صب بعض الماء الدافئ في الحوض وأغمض عينيك فيه لبضع ثوان - سيساعد ذلك في تخفيف التعب وتطهير عينيك. يعتقد الكثيرون أن هذا سيساعد في التخلص من الطاقة السلبية المتراكمة خلال اليوم. هذه هي أسهل طريقة لاستعادة اللمعان والتألق لعينيك.

قاعدة أخرى هي إعطاء عينيك المزيد من الراحة. حاول ألا تجهد نفسك على الكمبيوتر أو التلفاز. استخدم أي دقيقة مجانية لصالحك. قم بتمارين رياضية بسيطة: أغمض عينيك لثانية، ثم افتحها وارمش بشكل متكرر لمدة 10 ثوانٍ. لن يساعد ذلك في إعطاء عينيك سطوعها السابق فحسب، بل سيساعد أيضًا في الحفاظ على الرؤية.

لا تنسى النوم السليم. سيعيد بالتأكيد البريق لعينيك والمظهر الصحي لبشرتك.

كمادات للعيون والجفون

دعنا ننتقل إلى الإجراءات التي يمكن القيام بها حسب الرغبة أو حسب الحاجة. فيما يلي عدة خيارات للكمادات والأقنعة التي ستساعد على استعادة شباب الجلد حول العينين والتخلص من التجاعيد غير الضرورية.

خذ البطاطس الطازجة وابشرها على مبشرة ناعمة. لف الكتلة الناتجة بالشاش وضعها على عينيك. احتفظ بها حتى يجف العصير. تتمتع البطاطس بالقدرة على التخلص من التجاعيد. يتم صنع القناع بشكل غير متكرر.

نستخدم الحليب العادي في درجة حرارة الغرفة. انقعي قطعًا قطنية فيها، ثم ضعيها على عينيك المغلقتين لمدة خمس دقائق تقريبًا.

لتخفيف التورم سوف تحتاج البقدونس. طحن مجموعة من الأعشاب الطازجة لإخراج العصير. ضعي الخليط الناتج على جفونك لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه.

مغلي الأعشاب مناسب لتخفيف احمرار العين. نأخذ البابونج والشبت والنعناع والبقدونس. نحن نخمر الأعشاب ونخلق خيارات متناقضة. أحدهما بارد والآخر دافئ. نضعه على العيون منقوعًا في مرق دافئ ثم في مرق بارد. بدل خمس أو ست مرات لمدة 3-4 دقائق.

مهم! بعد الكمادات، تأكدي من وضع كريم خفيف مغذي للعين. الاستخدام السليم والمنتظم لكمادات العين مفيد ليس فقط للجمال، ولكن أيضًا للصحة. لن تتألق عيناك فحسب، بل ستتحسن رؤيتك أيضًا قليلاً.

العلاجات الشعبية جيدة، ولكن من الصعب الاستغناء عن مستحضرات التجميل. تطرح العديد من النساء السؤال التالي: كيفية صنع اللمعان وإنشاء مظهر غامض ومشرق يكاد يكون مستحيلاً. العيون هي انعكاس لمشاعرنا ومزاجنا.

سوف تساعد مستحضرات التجميل على إخفاء العيوب وتعطي تعبيرًا لعينيك.

من المهم أن تتذكر أن كل منتج تجميلي يجب أن يكون مناسبًا للبشرة ولا يسبب أي إزعاج. استخدم وسائل مجربة. استخدمي المنظفات ومحاليل ميسيلار. يتم اختيار كريم البشرة حسب الموسم ونوع البشرة. في الصيف، يمكنك استخدام المواد الهلامية الخفيفة، وفي الشتاء - الكريمات المغذية.

النظارات الشمسية

بضع كلمات عن النظارات الشمسية. بعض الناس ينظرون إليها على أنها إكسسوار أنيق، وهذا خطأ. لحماية أعيننا والحفاظ على الرؤية، من الضروري استخدام الحماية من الأشعة الساطعة المباشرة. التعرض المباشر لأشعة الشمس، وخاصة أشعة الشمس الحارقة، يفسد البشرة، ويجففها، ويسبب ظهور التجاعيد الدقيقة حول العينين، وتلتهب العيون نفسها.

ستساعد النظارات الشمسية على حماية بشرتك وعينيك وحمايتها من الشيخوخة المبكرة.

الحماس للعيون البراقة والمشية الخفيفة

إن رؤية بريق صحي في عينيك يعني رؤية شخص مرح ومبهج أمامك. إنه المزاج الداخلي الذي يمنح العيون تعبيراً خاصاً. ليس عبثًا أن يقول الناس: "كان هناك وميض في عينيه!" وهذا يعني أن الشخص شغوف بالفكرة، يحب الحياة، لديه هدف.

غير موقفك تجاه العالم، افعل شيئًا مثيرًا للاهتمام، ابتكر نشاطًا جديدًا. الانطباعات والعواطف الجديدة ستغير مظهرك للأفضل. لن تلاحظ كيف ستكتسب قوة جديدة، وسوف تتحسن صحتك، وحتى مشيتك ستتغير.

فقط المشاعر الإيجابية يمكن أن تغير الشخص. إذا كان لديك الرغبة والحماس، يمكنك تحقيق أي شيء. عيون، سهولة المشي، انفجار الطاقة. كل شيء في يديك!