التغذية السليمة للأسنان البيضاء. عدة طرق لجعل أسنانك أكثر بياضا وأكثر إشراقا. الجبن ومنتجات الألبان

تشكل الثقافة الجماهيرية الحديثة، من خلال السينما والإعلان، صورة واضحة المعالم ومعروفة للنجاح والجاذبية الخارجية. أحد عناصر هذه الصورة هو ابتسامة الثلج الأبيض المثالية. ما إذا كان المثالي هو حقا هذا جيد - موضوع لمناقشة منفصلة، ​​ولكن اليوم سنتحدث عن الأسنان البيضاء.

يقدم السوق الحديث لمنتجات نظافة الفم حلاً لأي مشكلة على ما يبدو. هل تحلم بابتسامة هوليود وأسنان ناصعة البياض؟ هناك تشكيلة كبيرة من جميع أنواع معاجين التبييض للاختيار من بينها. لكن الحقيقة هي أنه حتى معاجين الأسنان المبيضة لا يمكنها تغيير لون الأسنان - فهي ببساطة لا تستطيع تبييض الأسنان. لماذا إذن هناك حاجة إليها وكيف تجعل الأسنان بيضاء بالفعل؟ ستساعدنا جوليا كلودا، رئيسة مشروع Startsmile.ru، في معرفة ذلك.

جوليا كلودا

رئيس مورد طب الأسنان الشهير Startsmile.ru.

ما هو مبدأ عمل معاجين الأسنان المبيضة؟

للأسف، كما ذكرنا أعلاه، هذه المعاجين، مثل أي معاجين أخرى، غير قادرة على تغيير لون الأسنان إلى بياضا. أي معجون أسنان له تأثير ميكانيكي إلى حد كبير على المينا وتأثير طفيف جدًا على المواد الكيميائية والطبية وما إلى ذلك. في بعض الحالات، مع الاستخدام المنتظم لمعاجين تبييض الأسنان، قد تبدو الأسنان أكثر بياضًا. ومع ذلك، فإن هذا لا يحدث بسبب التبييض، ولكن بسبب نفس التنظيف الميكانيكي.

والحقيقة هي أن معظم معاجين الأسنان المبيضة شديدة الكشط، أي أنها تحتوي على عدد كبير من الجزيئات الكاشطة. هذه الجسيمات الكاشطة لا تزيل البلاك الناعم فحسب، كما تفعل معاجين الأسنان التقليدية، ولكنها تنظف أيضًا البلاك الصلب، وأحيانًا تزيل الجير جزئيًا. من خلال إزالة البلاك الملون والجير من المينا تبدأ الأسنان في الظهور بشكل أكثر بياضًا. إلا أن ذلك يؤدي إلى إتلاف مينا الأسنان: إذ تترك المواد الكاشطة عليها خدوشًا مجهرية يمكن أن تتحول لاحقًا إلى تشققات، مما يؤدي إلى تدمير الأسنان.

هل هناك بديل لاستخدام معاجين الأسنان المبيضة شديدة الكشط؟

يعرف كل شخص منذ الطفولة أنه يحتاج إلى زيارة طبيب الأسنان مرتين على الأقل في السنة. الوقاية هي مفتاح الصحة. لسوء الحظ، لا يتبع الجميع هذه القاعدة. وقليل جدًا من الناس يدركون أنك تحتاج إلى زيارة طبيب الأسنان مرتين سنويًا ليس فقط لفحص أسنانك بحثًا عن تسوس الأسنان، ولكن أيضًا أخصائي صحة للخضوع لإجراء تنظيف احترافي. الحقيقة هي أن الفرشاة ومعجون الأسنان لا يمكنهما تنظيف الأسنان إلا من البلاك الناعم - الذي يتشكل أثناء النهار أو الليل. بالإضافة إلى ذلك، بغض النظر عن دقة تنظيف الأسنان بالفرشاة، يتم تغطية الأسنان تدريجياً بلويحة صلبة، ويتشكل الجير عليها أيضاً. يؤدي عدم كفاية نظافة الفم اليومية وسوء التغذية والتدخين والعديد من العوامل الأخرى إلى تفاقم هذه العملية.

يستخدم أخصائي صحة الأسنان أدوات تنظيف خاصة لإزالة البلاك الصلب والجير، وعلى عكس معاجين الأسنان شديدة الكشط، فإنه يفعل ذلك دون الإضرار بصحة الأسنان. وبعد ذلك يتم معالجة الأسنان بمركبات خاصة، وتلميعها إذا لزم الأمر. قد يقترح طبيبك أيضًا إجراء إعادة تمعدن الأسنان إذا كان يعتقد أنك بحاجة إليه. تعمل جلسات التنظيف الاحترافية المنتظمة على تفتيح الأسنان بشكل ملحوظ عن طريق إزالة البلاك الملطخ. ومع ذلك، هذا ليس التبييض.

كيف تحصل على أسنان بيضاء؟

من الضروري أن نفهم أن التبييض الاحترافي فقط هو الذي يمكنه تبييض الأسنان، أي تغيير لونها إلى اللون الأبيض. وينقسم إلى مكتبي، أي الذي يتم إجراؤه على كرسي طبيب الأسنان التجميلي، والمنزل - وهو ما تقوم به في المنزل بمفردك باستخدام الأدوية التي يقدمها لك طبيب الأسنان التجميلي واتباع تعليماته. توصيات.

ينقسم التبييض الاحترافي داخل العيادة إلى تبييض كيميائي، وتبييض بالليزر، وتبييض بالصور. في الواقع، كلها كيميائية، لأن العنصر النشط الرئيسي لم يتغير - وهو تكوين يعتمد على بيروكسيد الهيدروجين. ولكن في الحالة الأولى، يحدث التأثير بدون محفز، في الحالة الثانية، يتم تحفيز عمل التركيب بواسطة شعاع الليزر، وفي الثالثة - بالضوء. يتم إجراء التبييض الاحترافي المنزلي إما باستخدام نفس تركيبة التبييض وصينية خاصة، أو باستخدام شرائط التبييض المشربة بتركيبة مماثلة.

يحدث تبييض الأسنان بسبب التأثير ليس على المينا، التي تكون في حد ذاتها شفافة، ولكن على أنسجة الأسنان العميقة - العاج. يعتمد لون أسنانك على ظلها الذي يلمع من خلال المينا. العاج لا يكاد يكون أبيض بشكل طبيعي. وعادة ما تكون ملونة ومصطبغة. ويتراوح لونه من الأصفر الفاتح إلى الأصفر الداكن، ويمكن أن يكون أيضًا رماديًا أو ورديًا. جوهر التبييض الاحترافي هو تغيير لون العاج.

خوارزمية الإجراءات للأسنان البيضاء

فكيف يمكنك الحصول على أسنان أكثر بياضا دون الإضرار بصحتك؟ أولاً، عليك أن تقرر المشكلة: ما الذي يجعل أسنانك تبدو غير بيضاء بدرجة كافية بالنسبة لك؟ من المحتمل أنه مع ظل العاج وشفافية المينا، ستكون النظافة المهنية كافية لجعل أسنانك تبدو بيضاء.

إذا، بعد إزالة البلاك الملطخ، لا تزال غير راضٍ عن لون ابتسامتك، فأنت بحاجة إلى الاتصال بطبيب الأسنان التجميلي، وسيقوم باختيار نظام التبييض الأمثل لك. ومع ذلك، عليك أن تتذكر أنه في بعض الحالات، حتى التبييض الاحترافي قد لا يكون فعالاً. سيحذرك الطبيب من هذا الأمر منذ البداية، إذا كان لديك، على سبيل المثال، أسنان تتراسيكلين. إذا كانت مسألة البياض أساسية جدًا، ففي مثل هذه الحالات سيساعد الإجراء المتطرف - القشرة. القشور واللومينير عبارة عن تراكبات خزفية رقيقة غير قابلة للإزالة توضع على الأسنان الأمامية العلوية، ولا يمكنها منحها البياض فحسب، بل يمكنها أيضًا تصحيح المخالفات الطفيفة في الأسنان والمساحات المتضخمة بين الأسنان.

لماذا هناك حاجة إلى معاجين التبييض؟

هل يترتب على كل ما سبق أن معاجين الأسنان المبيضة ضارة وغير مجدية على الإطلاق؟ بالطبع لا. بتعبير أدق - ليس كل شيء. بعض معاجين الأسنان الاحترافية المبيضة قادرة على الحفاظ على تأثير التبييض والتنظيف في العيادة بسبب وجود الهيدروكسيباتيت - وهي عناصر دقيقة تساعد على استعادة المينا ومنع تكوين البلاك.

كما يمكن لبعض معاجين الأسنان المبيضة أن تساعد المدخنين الشرهين ومحبي القهوة ومحبي الشاي القوي والنبيذ الأحمر - عن طريق إذابة طبقة رقيقة ملونة وتغير لون البلاك. ومع ذلك، يمكن لطبيب الأسنان فقط اختيار معجون الأسنان المناسب لك. أولاً وقبل كل شيء، يجب ألا يحتوي هذا المعجون على عدد كبير من الجزيئات شديدة الكشط. عليك أيضًا أن تتذكر أن أي معاجين أسنان مبيضة موانع للأشخاص الذين يعانون من فرط الحساسية - زيادة حساسية الأسنان والأطفال والمراهقين ذوي الأسنان المختلطة وكذلك النساء الحوامل.

يمكنك تبييض أسنانك وجعل ابتسامتك مشرقة في عيادة طبيب الأسنان وفي المنزل باستخدام المنتجات الصيدلانية أو المرتجلة. ومع ذلك، من المهم ليس فقط تحقيق نتيجة جيدة، ولكن أيضًا عدم الإضرار بصحة أسنانك. ما هي طرق الرعاية الموجودة، وهل جميعها فعالة، وهل هي آمنة بدرجة كافية؟

هل أحتاج إلى تبييض أسناني؟

لا يصنف أطباء الأسنان تبييض الأسنان كإجراء طبي، بل كإجراء تجميلي فقط. لا يشير لون المينا إلى صحة تجويف الفم، ويمكن أن يكون في مجموعة واسعة من ظلال اللون الأبيض - من الثلج الأبيض، والعاج، إلى الرمادي أو الأصفر البني. كل شخص له لونه الخاص الذي تعطيه له الطبيعة، ونادرا جدا ما يكون هذا الظل أبيض ثلجي كما في الصورة.

ومع ذلك، فإن لون المينا لا يتأثر فقط بالخصائص الفردية، ولكن أيضًا بالعادات السيئة وسوء النظافة واضطرابات الجهاز الهضمي. إذا تشكلت لوحة صبغية على الأسنان بسبب أحد العوامل المذكورة أعلاه، فإن تفتيح المينا سيعطي التأثير المطلوب. إذا كان اللون الداكن للأسنان خلقيًا، فقد لا يكون التبييض فعالاً.

الممارسات الآمنة في عيادة طبيب الأسنان

عزيزي القارئ!

تتحدث هذه المقالة عن طرق نموذجية لحل مشكلاتك، ولكن كل حالة فريدة من نوعها! إذا كنت تريد أن تعرف كيفية حل مشكلتك الخاصة، اطرح سؤالك. إنه سريع ومجاني!

يعد تبييض الأسنان في عيادة طبيب الأسنان خيارًا ذو نتائج يمكن التنبؤ بها. يحذر الطبيب مسبقًا من عدد الظلال التي يمكنه تبييض المينا بها، ومن إيجابيات وسلبيات الإجراء. ومع ذلك، فإن أخصائي صحة الأسنان سيفعل كل شيء وفقًا للقواعد وسيجري الجلسة بأمان قدر الإمكان. من المهم ألا ننسى جميع التدابير التحضيرية قبل البرق (على سبيل المثال، تنظيف أسنانك من الرواسب الصلبة).

للحفاظ على أسنانك بيضاء لأطول فترة ممكنة، عليك اتباع نظام غذائي خاص. من المهم استبعاد الأطعمة الملونة من نظامك الغذائي - القهوة والشاي وعدم تناول العنب الأسود أو البنجر أو الكاتشب. كل هذا يمكن تناوله بعد أسبوعين، ومع ذلك، من أجل الحفاظ على الظل الأبيض الثلجي للمينا، بعد تناول هذه المنتجات، يجب ألا تنسى تنظيف أسنانك بالفرشاة.

الليزر

التبييض بأشعة الليزر آمن تماماً للأسنان ويعطي تأثيراً جيداً. قبل الجلسة يقوم الطبيب بحماية اللثة من التعرض لليزر بفيلم خاص أو بوضع طبقة سميكة من الجل. يتم تثبيت الفم في حالة مفتوحة، ويتم وضع المادة الفعالة على شكل مرهم على الأسنان. بعد ذلك، يقوم الطبيب بمعالجة كل عنصر من عناصر الأسنان بالليزر - حيث يقوم الشعاع بتنشيط مادة التبييض، التي تخترق جزيئاتها بعمق المينا، وتحرر خلاياها من الصبغة.

الموجات فوق الصوتية

يساعد التعرض للموجات فوق الصوتية على تخليص الأسنان من الرواسب الصلبة بشكل آمن وسريع. من المفيد إزالة الحجارة والصبغات - تصبح الأسنان أكثر بياضًا، لكن الموجات فوق الصوتية ليست عامل تبييض. يقوم طبيب الأسنان بإجراء العملية باستخدام أداة خاصة - سكايلر، والتي تنبعث منها موجات فوق صوتية بالقوة والعرض المطلوبين اعتمادًا على الملحق المحدد. جنبًا إلى جنب مع الصوت عالي التردد، ينتج جهاز السكايلر نفاثًا مائيًا يستخدم لتبريد المينا.

الأكسجين

تعتمد طريقة الأكسجين لتبييض الأسنان على بيروكسيد الهيدروجين، المستخدم في مجموعات مختلفة (مع اليوريا). يقوم الطبيب بوضع هلام على الأسنان، لا يحتوي على المادة الفعالة فحسب، بل يحتوي أيضًا على مكونات تساعد على استعادة المينا (الفلورايد، الزيليتول، البوتاسيوم). بعد ذلك، يتعرض سطح السن للمصباح: يؤدي التسخين إلى إطلاق ذرات الأكسجين، التي تخترق بشكل أعمق الشبكة الخلوية للمينا، ويتم تنظيفها من الصباغ.

بعد ربع ساعة، يتم تطبيق مادة خاصة على هلام البيروكسيد - المنشط، والذي يجب أن يبقى أيضا على الأسنان لمدة 15 دقيقة. وبعد ذلك تتم إزالة جميع الأدوية. لا يظهر تبييض الأكسجين النتيجة النهائية مباشرة بعد الجلسة - قد لا يكون اللون متساويًا، بل متقطعًا. ينصح أطباء الأسنان بالانتظار لمدة أسبوعين، وخلال هذه الفترة سوف يستقر الظل ويصبح أكثر بياضًا مما كان عليه قبل الإجراء.

التبييض الضوئي

إحدى طرق التبييض الشائعة التي أتت إلينا من الأمريكيين هي تعريض الأسنان للضوء. ومع ذلك، ليس الإشعاع الساطع نفسه هو النشط، بل هلام الأكسجين الذي يتم تطبيقه على المينا قبل الإجراء. يستخدم طبيب الأسنان أيضًا عوامل وقائية تعزز إعادة تمعدن المينا، وبعد الجلسة، يستخدم المواد الهلامية المهدئة. أثناء عمل المادة الفعالة، قد تحدث أحاسيس غير سارة، خاصة في الأماكن التي يزداد فيها تآكل المينا.

تبييض منزلي باستخدام منتجات احترافية

اليوم، هناك تقنيات تبييض تحتل مكانة وسطية بين الطرق المهنية والمنزلية. يتلقى المريض مجموعة أعدت له شخصيا من طبيب الأسنان أو يشتريها من الصيدلية ويعود إلى منزله لإجراء العملية. هذا النوع من التبييض لا يتم لمرة واحدة؛ يمكنك الحصول على أسنان جميلة مثل اللؤلؤ في 3-10 جلسات.

نظام الضوء الأبيض

هناك نوعان شائعان من التبييض المنزلي - يعتمدان على بيروكسيد الكارباميد (بيروكسيد الهيدروجين مع إضافة اليوريا) والقلويات. الخيار الأول هو نظام الضوء الأبيض. يتضمن أنبوبين من جل التبييض وصينية وجهاز مزود بمصباح LED. من الضروري وضع الجل على واقي الفم، والضغط عليه على الأسنان، ثم تثبيت الجهاز باستخدام مؤشر LED في الفم. وفقا للتعليمات، يجب أن تستمر الجلسة من 10 إلى 30 دقيقة، ويلزم ما مجموعه 7 إجراءات.

نظام رائع

تم وضع النظام الرائع من قبل الشركة المصنعة على أنه نظام تبييض ناعم وموثوق ولا يضر الأسنان. يحتوي على قلويات عادية مصممة أيضًا لإزالة البلاك من المينا. تحتوي العبوة على أنابيب تحتوي على جل تبييض ومنشط وواقي للفم (نوصي بالقراءة :). تبدأ العملية بواسطة منشط يتم تطبيقه على الأسنان، ثم يتم وضع الجل على واقي الفم. تعمل هذه الأنظمة، ولكن ليس بشكل مثالي، وليس كل المستهلكين سعداء بالنتيجة.

العصي

بالنسبة للأشخاص المشغولين الذين يريدون أسنانًا بيضاء، هناك طرق للحفاظ على بياضها دون عناء في أي مكان. العصا عبارة عن منتج على شكل قلم رصاص يحتوي على مادة هلامية تحتوي على البيروكسيد. يكفي وضع الجل على أسنانك باستخدام هذا "القلم الرصاص" مرة واحدة يوميًا لتبييض المينا بمقدار 2-4 درجات خلال أسبوع. ليست هناك حاجة لشطفه، مما يعني أنه يمكن استخدامه في أي وقت.

طرق منزلية للتبييض البسيط

إذا لم يكن لديك الوقت أو الموارد المالية لاستخدام منتجات خاصة، فيمكنك تبييض المينا في المنزل، دون اللجوء إلى أدوية وإجراءات معقدة ومكلفة.

ومع ذلك، فإن تأثير هذه الوصفات عادة ما يكون أضعف ويجب عليك الانتظار لفترة أطول للحصول على النتائج. تعتبر طرق تبييض الأسنان هذه لطيفة للغاية، ومن الممكن تفتيحها بدرجة أو اثنتين فقط. دعونا نلقي نظرة على أنواع التبييض البسيطة والتي يمكن الوصول إليها.

لصق

يوجد في الصيدليات ومحلات السوبر ماركت مجموعة كبيرة من معاجين الأسنان المبيضة غير الضارة نسبيًا لكل ميزانية. يمكن استخدامها كمنظف يومي، ولكن يوصى باستبدال المنتج بمعجون عادي. خلاف ذلك، قد تكون هناك عواقب في شكل زيادة حساسية الأسنان - قد يكون من المؤلم شرب الطعام الساخن أو تناول الآيس كريم.

لماذا من المهم الانتباه إلى تكوين المنتج؟ تنقسم هذه المعاجين إلى مجموعتين - مع إضافة عامل مؤكسد (بيروكسيد) وبدرجة عالية من الكشط. تعمل الطريقة الأولى بشكل مشابه للعصي وهي غير مناسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض اللثة (التهاب اللثة)، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من زيادة حساسية المينا. يمكن للمجموعة الثانية القضاء على السواد، ولكنها أكثر عدوانية مقارنة بالأكسجين.

الصودا

القلويات قادرة على تنظيف الترسبات الصبغية، لذا فإن صودا الخبز العادية هي علاج شعبي شائع لتفتيح المينا. بالنسبة لأولئك الذين لديهم أسنان جيدة، يمكنك أحيانًا تنظيفها بصودا الخبز لجعلها أكثر بياضًا، ولكن ليس أكثر من مرة أو مرتين في الأسبوع. من الضروري صب المسحوق في وعاء وتبليل فرشاة الأسنان وغمر الشعيرات فيها. ثم قم بتنظيف أسنانك كالمعتاد (نوصي بالقراءة :). لجعل الإجراء أكثر لطفًا، يمكن إضافة الصودا إلى مسحوق الأسنان أو خلطها بالطباشير.

بيروكسيد الهيدروجين

واحدة من أبسط طرق التبييض وأكثرها فعالية هي بيروكسيد الهيدروجين بنسبة 3٪. بعض النصائح البسيطة حول كيفية استخدامه بشكل صحيح:

• قم بتخفيف الدواء بالماء بنسبة 1: 1 واشطف أسنانك بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين في اليوم. ثم تحتاج إلى شطف فمك.
• قم بخلط بيروكسيد الهيدروجين مع معجون الأسنان، وأضف بضع قطرات إلى المنتج قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة.
• ضع بيروكسيد غير مخفف على أسنانك باستخدام قطعة قطن، ثم اشطف فمك جيدًا. لا يمكن استخدامه أكثر من مرتين في الأسبوع دون الإضرار بالمينا.

ما هي الأساليب الأكثر ضررا؟

يعد تبييض الأسنان بالبيروكسيد أو القلويات أو باستخدام المعاجين الكاشطة في معظم الحالات إجراءً عدوانيًا إلى حد ما. ومن الخطورة أن يلجأ إليه الأشخاص ذوو الأسنان شديدة الحساسية وأمراض اللثة.

لن تضر أي من الطرق الموصوفة إذا اتبعت قواعد التبييض الآمن:

• التصرف بدقة وفقًا للتعليمات، ولا تتجاوز وقت التعرض؛
• توقف عن الدورة في حالة حدوث ألم مستمر وألم في الأسنان.
• لا تشتري منتجات من شركة مصنعة مشكوك فيها، فمن الأفضل استخدام الأدوية المعتمدة.

تكلفة الإجراءات

يجب على أولئك الذين يرغبون في توفير المال في هذا الإجراء الانتباه إلى طرق التبييض المنزلية - وهذا هو الخيار الأكثر ميزانية. متوسط ​​التكلفة:

• معجون التبييض - من 100 إلى 3000 روبل.
• بيروكسيد الهيدروجين 3٪ - 6-12 روبل؛
• صودا الخبز (عبوة 500 جم) – 40 روبل.

التبييض باستخدام نظامي White Light وBrilliant سيكلف أكثر قليلاً. في المتاجر المختلفة، يتراوح السعر من 150 (التسليم من الصين) إلى 1200 روبل لكل صندوق مع أنابيب وواقي الفم. تتراوح تكلفة عصا التبييض من 300 إلى 1000 روبل لكل عبوة. أغلى العمليات التي يقوم بها طبيب الأسنان (أسعار الفك الواحد):

• تبييض بالليزر – 2500-5000 روبل.
• الموجات فوق الصوتية - 800-1000 روبل.
• التعرض للأكسجين والتبييض الضوئي - من 5000 إلى 15000.

تعلمت الصحفية ومقدمة البرامج التلفزيونية يوليا ديمينا من طبيبة الأسنان كريستينا كفارتالنوفا كيفية تحقيق "ابتسامة هوليود" تلك.

كريستينا، حتى عندما كنت طفلة، أشاهد الأفلام الأمريكية، سألت نفسي سؤالاً واحداً: لماذا يمتلك الممثلون هناك مثل هذه الأسنان البيضاء؟ أخيرا كشف السر! كيف يتم تحقيق تأثير ابتسامة هوليوود؟

خبيرنا:
طبيب أسنان، معالج، جراح، جراح عظام في عيادة طب الأسنان KVARTAL.STOM.يتم تحقيق تأثير ابتسامة هوليود من خلال مجموعة كاملة من إجراءات العناية بالفم. وهذا يشمل النظافة المهنية، وإجراءات التبييض، وتاج الأسنان المتضررة بشدة، وما إلى ذلك.

حسنًا، نعم... بالنظر إلى الابتسامات المبهرة للرجال والجمال الأمريكيين، ستفهم: معجون الأسنان وحده ليس هو الحل بالتأكيد. ما الذي يحدد اللون الطبيعي للأسنان؟

اللون الطبيعي للأسنان هو صفة وراثية بحتة، ويتم تحديده من خلال لون العاج. يحتوي العاج على معادن وهو معتم ويظهر من خلال المينا. العاج هو الذي يحدد لون الأسنان. لا يمكن أن يكون اللون الطبيعي للأسنان أبيضًا تمامًا. أخف لون طبيعي للأسنان هو دائمًا مصفر.

ما هي خيارات تبييض الأسنان التي يقدمها لنا طب الأسنان اليوم؟

لنبدأ بالأبسط. اليوم، أصبح التبييض المنزلي شائعًا ومتاحًا للجميع. هذه هي جميع أنواع المواد الهلامية والصواني والشرائط ومعاجين الأسنان التي يتم بيعها في متاجر مستحضرات التجميل العادية. قبل البدء في دورة التبييض المنزلي، لا تنس استشارة طبيب أسنانك.

متى يجب ألا تلجأي إلى إجراءات التبييض المنزلي؟

عندما تتضرر المينا، أو تسوس الأسنان، أو نزيف اللثة، وما إلى ذلك. قبل أن تقوم بتبييض أسنانك، عليك التأكد من أنها صحية. ولهذا، اذهب لإجراء فحص طبي مع الطبيب.

أوصي بنظام التبييض المنزلي ZOOM. يبيض 8-13 درجة لون في أربعة أسابيع. وبطبيعة الحال، مثل هذا النظام هو أكثر ملاءمة للأشخاص المرضى والمتحمسين. بالنسبة لأولئك الذين يريدون الحصول على نتائج فورية، فمن الأفضل اللجوء إلى التبييض الاحترافي. في زيارة واحدة فقط لطبيب الأسنان، يمكنك جعل أسنانك أفتح بمقدار 8-13 درجة.

يقولون أن التبييض الاحترافي ضار، على عكس التبييض المنزلي. منذ عدة سنوات، في إحدى عيادات العاصمة، قمت بتبييض أسناني بنظام ZOOM. لأكون صادقًا، لقد أصبت برصاصة في رأسي لمدة يومين بعد ذلك. على الرغم من أن الأسنان أصبحت بيضاء تمامًا لبعض الوقت. ما الذي يفسر فرط الحساسية للأسنان بعد إجراء تبييض احترافي؟ لأن المينا متآكلة، أليس كذلك؟

هذه مغالطة! لا يتآكل المينا أثناء مثل هذه الإجراءات. التبييض السليم عمليا لا يضر الأسنان. تتغير الشبكة البلورية قليلاً، لذلك بعد التبييض يجب عليك اتباع قواعد معينة للعناية بأسنانك. على سبيل المثال، يجب عليك التخلي عن المشروبات المصبوغة: الكوكا كولا، والفورت، والشاي، والقهوة، والسجائر بالطبع. وكذلك استخدام معجون الأسنان للأسنان الحساسة وجميع أنواع بلسم المضمضة. عادة ما يتم ملاحظة فرط الحساسية بعد 3-5 أيام من إجراء التبييض الاحترافي، وفي بعض الحالات أقل. ثم تختفي الأحاسيس غير السارة.

نظام تبييض الأسنان الجيد جدًا هو Beyond Polus. هذا تبييض لطيف، فهو يفتح 2-3 ظلال في خطوة واحدة خلال 10 دقائق عند طبيب الأسنان. هذا الإجراء مناسب لأولئك الذين يكون لون أسنانهم الطبيعي فاتحًا جدًا ويوجد اصفرار طفيف. تتراوح تكلفة التبييض الاحترافي في موسكو بين 10000 و 15000 روبل.

ماذا عن التبييض في المنزل؟ ما المنتج الذي يجب أن تختاره؟

تعتمد جميع أنظمة التبييض المنزلية إما على بيروكسيد الكارباميد أو بيروكسيد الهيدروجين وتعمل على نفس المبدأ تقريبًا، سواء كانت مواد هلامية أو صواني أو شرائط وما إلى ذلك. إذا كان لديك أسنان صحية، استفد منها! ماذا تريد؟ فقط تذكري أن التبييض هو إجراء جمالي بحت ولا علاقة له بالعلاج. ومن المهم هنا أيضًا عدم المبالغة في ذلك. لا يمكن إجراء دورة التبييض المنزلي أكثر من مرة واحدة كل ستة أشهر. انها غير مكلفة. من واحد إلى خمسة آلاف روبل.

كم مرة يمكنك استخدام معاجين تبييض الأسنان؟

أسبوع واحد في الشهر. ليس في كثير من الأحيان.

هل صحيح أنه بعد فترة من التبييض، يمكن أن تصبح الأسنان أغمق مما كانت عليه قبل التبييض؟

لا! بعد التبييض، لا تعود الأسنان إلى لونها الأصلي. سيظل اللون أفتح من الطبيعي.

حسنًا، كل شيء واضح فيما يتعلق بالتبييض. ولكن اليوم هناك الكثير من الطرق الأخرى لرسم ابتسامة هوليود. في الولايات المتحدة الأمريكية، على سبيل المثال، حظيت القشرة بشعبية كبيرة منذ فترة طويلة. مثال على ذلك بريتني سبيرز ذات الأسنان البيضاء تمامًا. هذه المعرفة تتجذر هنا ...

نعم! القشرة عبارة عن قشرة رقيقة تغطي السطح الخارجي للأسنان. هناك قشور مركبة علاجية، وهناك ألواح خزفية تقويمية.

ما هو الفرق بين القشرة المركبة وقشور العظام؟

خدمة الحياة. تستمر المركبات المركبة لمدة ثلاث سنوات، أما تلك المستخدمة في تقويم العظام فهي تستمر من 5 إلى 10 سنوات. الأولى مصنوعة حرفيًا على أسنان المريض. وفي هذه الحالة يتم استخدام مواد مركبة مشابهة لتلك التي تصنع منها الحشوات، وإلا فإن هذه التقنية تسمى ترميم الأسنان. يتطلب وضع قشور العظام على أسنانك إجراء تركيب أكثر تعقيدًا وقد يتطلب أحيانًا زيارات متعددة. إذا كان الشخص يريد أن يجعل أسنانه مستقيمة بصريًا ويغلق الفجوات الكبيرة بين الأسنان، فيمكن أن تساعد القشرة. إنها ممتعة للغاية من الناحية الجمالية.

أي أن القشرة لا توفر أسنانًا بيضاء مثالية فحسب، بل تقضي أيضًا على جميع العيوب البصرية في الابتسامة؟

بالتأكيد! لكن من الأفضل أيضًا عدم المزاح بالبياض. بشكل عام، مجموعة ألوان القشرة متنوعة للغاية. هناك ألوان بيضاء طبيعية، وهناك ألوان بيضاء عدوانية تكاد تتوهج في الظلام! ومثل هذه الأسنان البيضاء تبدو غير طبيعية وقبيحة.

حسنًا، نعم، التوازن الخارجي مضطرب. عليك أولاً الانتباه إلى الأسنان البيضاء، وبعد ذلك فقط إلى الشخص نفسه...

نعم، عند اختيار اللون الأبيض، لا تزال تفضل الظل الطبيعي. الأسنان البيضاء تمامًا ليست جميلة جدًا.

كيف يتم تركيب القشرة؟ كم هو مؤلم هذا الإجراء؟

حسنًا، أولاً يتم تحضير السن لقشرة، أي يتم طحن المينا، ويتم أخذ طبعة من سنك وإرسالها إلى المختبر. في المختبر، يتم تصنيع القشرة من السيراميك المضغوط خصيصًا لسنك. ثم يتم تثبيت الهيكل النهائي على السن. إذا كان البناء يتطلب بعض الوقت، فسيتم تركيب حشوات مؤقتة على الأسنان المعالجة خلال هذه الفترة.

يعني هل كل شيء فردي؟ هل يوجد فينير لكل سن؟

ببساطة، القشرة هي سطح سن صناعي مثالي يتم تركيبه على سن طبيعي. هل هناك احتمال أن تبدأ السن الطبيعية بالتعفن تحت السطح الاصطناعي؟

هناك مثل هذا الاحتمال، لذلك هناك حاجة إلى رعاية فموية دقيقة للغاية. ثم لن تكون هناك مشاكل.

كم تكلفة تركيب القشرة اليوم؟

تكلفة القشرة لسن واحد من 20 إلى 50 ألف روبل. إذا كنت ترغب في الحصول على ابتسامة هوليود وإخفاء كافة العيوب، فمن الأفضل وضع القشرة على الأسنان العشرة الأمامية فوراً. لذا فكر في الأمر! يلوح في الأفق مبلغ مثير للإعجاب.

بهذا المال تستطيع شراء سيارة..

نعم! لكن ضع في اعتبارك أن سعر خدمات طب الأسنان يتأثر دائمًا بتكلفة الإيجار، وتوافر المعدات الرائعة، وأوراق اعتماد طبيب الأسنان، على سبيل المثال. إذا اخترت طب الأسنان في مكان ما في وسط العاصمة، فكن مستعدًا لإنفاق بعض المال. على الرغم من أنه يمكنك الحصول على نفس الخدمات من نفس المواد تمامًا وبسعر أقل في مكان ما على مشارف موسكو. الشيء الرئيسي هو العثور على طبيب أسنانك.

اليوم، ظهرت معاجين الأسنان اليابانية والكورية في السوق. ماذا يمكنك أن تقول عنهم؟

تحظى معاجين الأسنان الكورية واليابانية بشعبية كبيرة في روسيا. ولسبب وجيه. إنها ليست أسوأ من العلامات التجارية الأمريكية والأوروبية التي اعتدنا عليها، بل وفي بعض الأحيان أفضل. جودة عالية وبأسعار معقولة. صحيح أنه من بين مجموعة كبيرة من مستحضرات التجميل الكورية واليابانية هناك معاجين أسنان قوية جدًا. إذا تم إساءة استخدامها، يمكن أن تتلف الظهارة الموجودة على الغشاء المخاطي. لذلك، اختر شيئًا محايدًا ولطيفًا.

لنكون صادقين، كلهم ​​متشابهون تقريبًا، انظروا إلى المكونات! الشيء الرئيسي هنا هو الانتباه إلى تقنية تنظيف أسنانك بالفرشاة. المعكرونة هي مجرد عنصر مساعد.

وكيف تنظف أسنانك بشكل صحيح؟

بصريًا، تحتاج إلى تقسيم تجويف الفم إلى أربعة أجزاء والبدء بالفرشاة من السن الأخير. لكل سن هناك حوالي 10 حركات كنس عمودية على طول السطح الخارجي. يمكن أن تكون بالتناوب مع تلك الدائرية. لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تكون أفقية، لأن ذلك يمكن أن يضر المينا؛ يجب أن تتم الحركات الأفقية فقط على سطح المضغ. لا تنس استخدام خيط تنظيف الأسنان والفرش بين الأسنان التي تنظف السطح بين أسنانك. لا تستطيع الفرش التعامل مع هذه المهمة بمفردها.

كم من الوقت يجب أن تغسل أسنانك؟

من المهم تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين في اليوم - في الصباح والمساء، ثلاث دقائق كافية! نعم، وأوصي بشطف الفم بعد كل وجبة! حسنا، أو استخدم الري!

ما هذا؟

هذا نوع من "دش الأسنان"! جهاز خاص للعناية بالفم، والذي يوفر تيارًا من الهواء تحت الضغط، وينظف تمامًا جميع أسطح الأسنان، ويدلك أيضًا اللثة، مما يحفز تدفق الدم. مدعوم من الشبكة. يمكنك أن تأخذها معك على الطريق. في أي مكان. لا تحتاج حتى إلى خيط تنظيف الأسنان معه.

يخبرنا الإعلان أننا بعد تناول الطعام نحتاج إلى مضغ أوربت، لكن تنظيف أسناننا ليس ضروريًا!

بعد تناول الطعام، تأكد من تنظيف أسنانك بالفرشاة، أو شطف فمك، أو مضغ العلكة.

فهل مضغ العلكة يعمل حقا؟

يعمل! ولكن يرجع ذلك إلى أنه يحفز إفراز اللعاب. اللعاب يغسل كل سن. لكن لا يمكن مضغ العلكة لأكثر من ثلاث دقائق، وذلك لوجود حمل على الأنسجة المحيطة بالسن والتي تحمله (دواعم السن).

اليوم، يقدم سوق طب الأسنان للعملاء العديد من الخيارات لتقويم الأسنان. ما هي أقواس الجيل الجديد؟

يمكنك اليوم الحصول على تقويم أسنان مخفي عن أعين الآخرين. يطلق عليهم "التخفي". مثبتة على السطح الخلفي للأسنان. فهي غير مرئية على الإطلاق. الآن هناك مجموعة كبيرة جدًا من الأقواس! كلاهما من الياقوت والسيراميك. حتى لو تم تثبيت هذه الأقواس على السطح الأمامي للأسنان، فهي غير مرئية عمليا. كل هذا يتوقف على مدى تعقيد شذوذ الأسنان والتمويل المتاح للمريض.

كم تكلفة تركيب الأقواس اليوم؟

من 50 إلى 100 ألف روبل. هناك أيضا أسعار أعلى. كل هذا يتوقف على رغبات المريض.

لقد سمعت أن المرضى الذين يعانون من سوء الإطباق البسيط يتم إعطاؤهم واقيات للفم بدلاً من الأقواس. وبعد ذلك فقط في الليل..

نعم، كل شيء فردي. قد يكون من الممكن تدبر الأمر باستخدام واقيات الفم فقط في الليل. كل هذا يتوقف على الحالة المحددة. اليوم، يمكن تصحيح أي خلل بسهولة ودون ألم. وابتسامة هوليود متاحة منذ فترة طويلة! الشيء الرئيسي هو أن تكون على دراية بأحدث "الاتجاهات" في طب الأسنان.

في الوقت الحاضر، أصبحت الأسنان الجميلة والبيضاء مؤشرًا ليس فقط على الصحة، ولكن أيضًا على الوضع الاجتماعي للشخص. وفي المثل "يُستقبل المرء بملابسه..." يمكن للمرء أن يضيف بأمان "وبابتسامته". يتم تحديد بياض الأسنان من خلال الخصائص الفسيولوجية والتشريحية، بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يتأثر لون الأسنان ببعض العادات الغذائية والعملية والنظافة.

زيارة طبيب الأسنان

للحصول على أسنان بيضاء طبيعية والحفاظ عليها، تحتاج إلى زيارة طبيب الأسنان بانتظام وتنظيف أسنانك بشكل صحيح وشامل. يجب عليك زيارة طبيب الأسنان مرتين على الأقل في السنة. في الموعد، سيقوم الطبيب بتقييم حالة الأنسجة الصلبة في تجويف الفم، وإجراء بعض التلاعبات الصحية - إزالة جميع رواسب الأسنان الصلبة والناعمة، وتنظيف الأماكن التي يصعب الوصول إليها بفرشاة الأسنان.

يوجد على سطح السن غشاء غير مرئي بالعين، تلتصق به رواسب مختلفة وتعطي الأسنان لونًا مصفرًا إلى بني. ليس من الممكن إزالة البلاك الصلب بدون أدوات احترافية.

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من زيادة تكوين البلاك، يوصي أطباء الأسنان باستخدام مستلزمات ومنتجات نظافة إضافية - معاجين أسنان خاصة ذات معامل كاشطة عالي، وخيط تنظيف الأسنان (خيط تنظيف الأسنان)، وفرشاة أسنان صلبة. بالإضافة إلى ذلك، يتم زيادة وقت التنظيف من 3 إلى 5 دقائق.

لا ينبغي الإفراط في استخدام معاجين الأسنان الصحية المبيضة، فهي بحكم تعريفها لا يمكن أن تكون لطيفة على مينا الأسنان. من الأفضل استبدالها بمعاجين الأسنان العلاجية والوقائية التي تحتوي على الفلورايد والكالسيوم.

العادات والأدوية السيئة

إن أكثر العادات السيئة ضرراً على لون الأسنان هي التدخين؛ ففي طب الأسنان يوجد ما يسمى بـ”لوحة المدخن”. اعتمادًا على تاريخك في التدخين ومهاراتك في العناية بالأسنان، سيختلف ظل مينا الأسنان من الأصفر الفاتح إلى البني الداكن.

في كثير من الأحيان في تجويف الفم، بالقرب من منطقة عنق الرحم للأسنان، يمكنك ملاحظة خطوط داكنة يصعب تنظيفها، وحتى بعد التنظيف الخاص للأسنان عند طبيب الأسنان، تظل ملحوظة. الطريقة الوحيدة لمكافحة مثل هذه الغارة هي الأجهزة تبييض الأسنان . النيكوتين والقطران الموجود في السجائر عبارة عن صبغات قوية ولزجة للغاية. إنهم يتصلون بإحكام بالفيلم غير المرئي للسن، ومع مرور الوقت، تتقدم العملية فقط.

في بعض الأحيان يكون للأدوية أيضًا تأثير على لون الأسنان، وأكثرها شيوعًا هي مكملات الحديد. يترسب الحديد في سمك المينا ويشكل مركبات، ويصبح المينا داكن اللون، أقرب إلى اللون الأسود.

في بعض أمراض الأعضاء الداخلية، مثل أمراض الكلى أو الجهاز الهضمي، تتشكل لوحة سميكة على الأسنان تشبه “لوحة المدخن”. من الصعب جدًا مكافحة هذه الظاهرة، وفي هذه الحالة لا يستطيع طبيب الأسنان وحده التعامل معها، ومن الضروري إشراك متخصصين آخرين.

طعام

هناك أطعمة تؤدي إلى تفاقم اللون الطبيعي للأسنان أو على العكس من ذلك تحسينه. من أجل الحفاظ على البياض الطبيعي لأسنانك، من الضروري أن تحد في نظامك الغذائي من تلك الأطعمة التي يمكن أن تعطي أسنانك لونًا داكنًا.

الأطعمة التي تؤدي إلى تفاقم لون الأسنان

التأثير الأكبر على لون الأسنان هو القهوة وجميع مشروبات القهوة. القهوة سريعة التحضير “3 في 1” لها تأثير أقوى: بالإضافة إلى مسحوق القهوة نفسه، فهي تحتوي على كمية كبيرة من الأصباغ.

الكراميل أو الحلوى المختلفةتحتوي على كمية معينة من الأصباغ، بالإضافة إلى أنه ثبت أن المصاصات تبقى على سطح السن لفترة طويلة، وتشكل طبقة لزجة غير مرئية. بالإضافة إلى تدهور اللون الطبيعي للأسنان، وخطر تطورها تسوس .

التغذية السليمة للأسنان البيضاء / Shutterstock.com

بعض التوت(التوت، والتوت الأسود) من الأصباغ الطبيعية القادرة على تلطيخ الحشوات في الأسنان بشكل جيد، وتؤثر تدريجياً على مينا الأسنان. الخضار تلوين للغاية بنجر، والتي تعمل على نفس المبدأ.

المشروبات الغازية ذات المحتوى العالي من الألوان- على سبيل المثال الكولا أو البيبسي - تعمل على مينا الأسنان وفقًا لمبدأ القهوة. بالإضافة إلى ذلك، بسبب حمض الفوسفوريك الموجود في هذه المشروبات، يذوب مينا الأسنان تدريجياً. وإذا تعاطيت مثل هذه المشروبات، فقد يتطور نخر المينا الحمضي. مع هذا المرض، تفقد المينا لمعانها الطبيعي وتتشكل البقع، وتكون بيضاء في البداية، ولكنها تصبح داكنة بمرور الوقت.

النبيذ الأحمر وصلصة الصويا والتوابل الشرقية المختلفةقد يكون له تأثير تلوين على مينا الأسنان. سيكون التأثير الأقل حدة على المينا الصحية والقوية، ولكن إذا كانت أسنانك ممتلئة، خاصة في المجموعة الأمامية من الأسنان، فمن الأفضل رفض تناول هذه الأطعمة أو التقليل منها. والحقيقة هي أن هناك مسام صغيرة على سطح الحشوات يمكن أن تترسب فيها الصبغة.

منتجات للأسنان البيضاء

يوصي أطباء الأسنان عادةً باستخدامه المنتجات الصلبةوالتي تتطلب مضغًا طويلًا وشاملًا. أولا، تحتوي هذه المنتجات على العديد من الألياف التي تنظف سطح الأسنان ميكانيكيا من بقايا الطعام، ويتم تنفيذ عمليتين في وقت واحد. ثانيا، مع المضغ المكثف، يتم إطلاق المزيد من اللعاب، والذي، كما هو معروف، يساعد على تنظيف تجويف الفم ويشبع مينا الأسنان بالمعادن. في بعض التوت - على سبيل المثال، الفراولة- يحتوي على عوامل تبييض معينة.

واحدة من أكثر الطرق المعروفة والتي يمكن الوصول إليها والضارة للغاية هي تبييض الأسنان بملح الطعام وصودا الخبز. هذه هي طريقة التبييض الأرخص ولكن الأكثر خطورة. تتسبب جزيئات الملح الكبيرة في حدوث صدمات دقيقة على مينا الأسنان، والتي تتقدم مع مرور الوقت. تتفاعل الصودا مع المواد السطحية ويمكن أن تسبب فرط حساسية الأسنان - وهو رد فعل مؤلم حاد تجاه الحرارة و/أو البرودة.

جميع الأطعمة التي تعمل بطريقة أو بأخرى على تقوية مينا الأسنان مفيدة للبياض الطبيعي للأسنان - بذور السمسمقادرون على إزالة رواسب الأسنان الناعمة وتشبع المينا بالكالسيوم. مكسرات متنوعة - الجوز والفستق واللوز- ليس فقط تنظيف مينا الأسنان جيدًا ميكانيكيًا، ولكن أيضًا كيميائيًا، وذلك باستخدام تركيبته الكيميائية الفريدة.

كيف تحصل على ابتسامة جميلة؟

ألينا باريتسكايا