أعراض وعلاج التهاب وتر الكاحل. التهاب أوتار القدم: العلاج والوقاية التهاب أوتار العضلة الشظوية كيفية العلاج

يتم توفير الوظائف الحركية لجهاز الهيكل العظمي البشري عن طريق العضلات المجاورة، والتي يتم ربطها بالعظام بمساعدة الأربطة أو الأوتار - وهي تشكيلات تتكون من حزم كثيفة من النسيج الضام، حيث لا يلعب الدور الرئيسي الخلوية، ولكن من خلال البنية الليفية. الأوتار معرضة لخطر تطوير العمليات المرضية. أحد أشكال هذه الأمراض المحددة هو التهاب الأوتار أو التهاب الوتر.

أسباب التطوير

التهاب الأوتار هو مرض في الأربطة ذو طبيعة التهابية، لكنه لا يؤدي إلى تطور اضطرابات في بنية الوتر. في أغلب الأحيان يحدث عند الرجال الأكبر سنا. هناك أشكال أخرى من أمراض الجهاز الرباطي - التهاب الأوتار، الذي يتطور مع تطور التهاب الأوتار ويؤدي إلى تغيرات تنكسية مدمرة في أنسجة الأوتار، والتهاب غمد الوتر - وهو التهاب لا يبدأ من الوتر نفسه، ولكن من غشاءه الزليلي.

السبب الرئيسي لالتهاب الأوتار هو التعب المزمن للجهاز العضلي الرباطي للطرف مع حركات رتيبة. يمكن أن يتطور التهاب الأوتار المزمن لدى الرياضيين بسبب عملية التدريب غير المنظمة. مجموعة خطر أخرى هي الأشخاص الذين تتضمن واجباتهم المهنية أداء عمل رتيب مع الضغط لفترة طويلة على نفس مجموعات العضلات.

يحدث التهاب الأوتار أيضًا نتيجة لما يلي:

• الإصابات الميكانيكية - خلع المفاصل والالتواء وتمزق الأربطة. وهذا أحد الأسباب الرئيسية لالتهاب أوتار القدم (التهاب وتر أخيل) وكذلك أربطة الركبة؛
• عدوى الجروح الموجودة بالقرب من المفاصل والأربطة، عندما يمكن إدخال العدوى إلى منطقة الوتر من خلال الدم أو تدفق اللمف.
• الأمراض المعدية (السيلان)؛
• أمراض الغدة الدرقية.
• التهاب المفاصل ذات الطبيعة الروماتيزمية (الروماتويد) ؛
• أمراض المفاصل التنكسية.
• اضطرابات العمليات الأيضية (التمثيل الغذائي) ؛
• ضعف الجهاز الرباطي بسبب تكوينه غير السليم أو العيب التشريحي للطرف (تقصير، حنف القدم، خلل التنسج المفصلي).

في أغلب الأحيان، يؤثر التهاب الأوتار على الأوتار الأسطوانية لمفاصل الأطراف العلوية والسفلية، والتي تتحمل العبء الرئيسي أثناء الحركة ومعظم أنواع العمل البدني. في ICD-10 (الإصدار العاشر من التصنيف الدولي للأمراض)، يصنف التهاب الأوتار ضمن أمراض الجهاز العضلي الهيكلي والنسيج الضام M70 - M79 "أمراض الأنسجة الرخوة الأخرى". يوجد رمز ICD 10 لالتهاب الأوتار في هذه المجموعة - تم تصنيف علم الأمراض على أنه M76.

مثير للاهتمام!

لا يؤثر التهاب الأوتار على متوسط ​​العمر المتوقع للشخص، ولكنه يمكن أن يضعف جودته بشكل كبير. إذا ترك دون علاج، يتطور التهاب الأوتار، ويصبح مزمنًا (التهاب الأوتار) ويؤدي إلى خلل في بنية الأربطة، مما يعيق النشاط الحركي بشكل خطير. في العلامات الأولى لهذا المرض، يجب عليك استشارة الطبيب. ثم تزداد فرص علاجه تماما.

أشكال وأعراض التهاب الأوتار

يعتمد تصنيف التهاب الأوتار على أي وتر في المفصل يتأثر بالمرض. على الساقين، بالإضافة إلى مفصل الكاحل والركبة، غالبا ما يكون المرض موضعيا في منطقة أسفل الساق، مما يؤثر على الأوتار التي تربط عضلاته. هناك التهاب أوتار العضلة الظنبوبية الخلفية والتهاب أوتار الشظية أو بالأحرى الأربطة التي تربط هذه العضلة بها.

منطقة أخرى تتأثر بأمراض الأربطة المشتركة في الأطراف السفلية هي الورك. يتأثر عدد كبير من الأوتار الكبيرة والصغيرة التي تربط العضلات بمفصل الورك بالتهاب التيدين في كثير من الأحيان. هناك أنواع معروفة من الأمراض مثل:

• التهاب الأوتار في وتر العضلة الرباعية الفخذية، الذي يشغل السطح الأمامي والجانبي جزئيًا لهذا الجزء من الطرف السفلي.
• التهاب الأوتار في العضلة شبه الغشائية الموجودة في الجزء الخلفي من الفخذ.
• التهاب الأوتار في العضلات الألوية.

إذا بدأ تطور علم الأمراض مع تلف الأربطة المشتركة، يتم تشخيص التهاب الأوتار الأولي. عندما يكون نتيجة لمرض المفاصل نفسها، يتم تحديد نوع ثانوي.

وينقسم التهاب الأوتار أيضًا إلى حاد وتحت الحاد ومزمن، وهو ما يحدد طبيعة أعراض التهاب الأوتار. النوع الحاد الذي يتطور فجأة وبسرعة، يتميز بألم شديد واحمرار وتورم في الجلد في مكان التوطين، وهو ما يظهر بوضوح في صورة التهاب الأوتار، وزيادة في درجة حرارة الجسم المحلية والعامة. عندما يتم تحميل المفصل، وكذلك أثناء الجس (الجس)، يتم تعزيز الألم عند التسمع (الاستماع باستخدام المنظار الصوتي) المنطقة المرضية أثناء حركة الأطراف، يمكنك سماع صوت مميز ناتج عن احتكاك الأنسجة الرباطية في المفصل. المحفظة الزليلية المحيطة بالوتر.

بعد بضعة أيام (من يومين إلى خمسة)، يصبح الشكل الحاد تحت الحاد، والذي يتميز بتخفيف الأعراض - تقليل الألم، وتطبيع درجة الحرارة. يهدأ التورم والاحمرار تدريجياً، ويتم استعادة الوظائف الحركية للمفصل.

إذا لم يتم علاج التهاب الأوتار على الفور أو بشكل كامل، فيمكن أن يتحول من التهاب الأوتار تحت الحاد إلى المزمن. في هذه الحالة، يتم استفزاز الفاشيات الدورية للتفاقم من خلال عوامل مثل الإرهاق، وانخفاض حرارة الجسم، والتغيرات في الظروف الجوية. يحدث الألم غالبًا في الليل.

يعتبر الشكل المزمن لعلم الأمراض خطيرًا لأن التهاب الأوتار الكلسي أو المتحجر يتطور على خلفيته. ويتميز بتكوين رواسب كالسيوم صلبة على سطح الوتر وفي محفظته الزليلية. مثل هذا التعقيد، الذي يمكن أن يستمر تطوره لعدة سنوات، دون أن يظهر نفسه بأي شكل من الأشكال، يتجلى في الظهور المفاجئ للألم الحاد وفقدان المرونة في الأربطة. وهذا لا يؤثر سلبًا على حالة المريض فحسب، بل يؤثر أيضًا على ديناميكيات المفصل، مما يقلل بشكل كبير من نوعية حياة الشخص.

ملحوظة!

إن تشخيص التهاب الأوتار في الوقت المناسب ووصف دورة العلاج الدوائي سيساعد على منع مثل هذه التطورات. لا ينبغي أن يتم العلاج الذاتي في مثل هذه الحالات - فهو يساعد على إطالة أمد المرض، مما يثير تطور المضاعفات.

تقنيات تشخيص التهاب الأوتار

يبدأ تشخيص التهاب الأوتار بفحص المريض من قبل طبيب الرضوح. يقوم بمقابلة المريض. ثم يتحسس الطرف المصاب ويتحقق من الخصائص الديناميكية لمفصل الساق. يقوم الطبيب أيضًا بتسمع المفصل والأوتار.

ومن أجل توضيح التشخيص يتم تحويل المريض إلى:

• اختبارات الدم المخبرية - التحليل العام (CBC) والكيمياء الحيوية، والتي تسجل زيادة في عدد خلايا الدم البيضاء وزيادة في معدل ترسيب كرات الدم الحمراء (ESR)، مما يدل على تطور العملية الالتهابية؛
• عينات من المواد المأخوذة من المحفظة الزلالية للوتر لإجراء الاختبارات المعملية للكشف عن البكتيريا المرضية؛
• يتم إجراء التنظير الفلوري للكشف عن العلاقة بين التهاب الأوتار وأمراض المفاصل. في مرحلة مبكرة من المرض، قد لا توثق الصورة التغيرات المرضية في الوتر. تظهر لاحقًا عندما تتشكل رواسب الكالسيوم في منطقة الرباط؛
• تعد طرق التشخيص مثل التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI)، والتصوير المقطعي المحوسب (CT)، والموجات فوق الصوتية فعالة في علاج التهاب الأوتار. إنهم قادرون على ملاحظة تطور العملية الالتهابية في المناطق المصابة من الوتر، وكذلك تحديد موقع تمزق الأربطة في حالة حدوث إصابة مؤلمة.

بعد توضيح التشخيص، يقرر الطبيب كيف وماذا يعالج التهاب الأوتار. تعتمد طرق العلاج على مسببات المرض، وشكل وطبيعة مساره، فضلا عن وجود الأمراض المصاحبة. إذا لم تكن هناك مضاعفات خطيرة تتطلب التدخل الجراحي أو أي تدخل خاص آخر، فلا يحتاج المريض إلى البقاء في المستشفى. إذا اتبعت تعليمات طبيبك، فإن علاج التهاب الأوتار في المنزل يكون ناجحًا للغاية.

يجب على المريض اتباع أوامر الطبيب دون قطع مسار العلاج دون إذنه، حتى لو اختفت الأعراض. وبخلاف ذلك، هناك خطر أن يصبح التهاب الأوتار مزمنًا.

علاج التهاب الأوتار

الدورة العلاجية لالتهاب الأوتار تشمل الأدوية والعلاج الطبيعي. يوصى أيضًا بالعلاج الطبيعي. يهدف العلاج الدوائي إلى:

• تخفيف متلازمة الألم. ولهذا الغرض، يتم استخدام أدوية غير مكلفة ولكنها فعالة مثل الأسبرين وأنالجين والباراسيتامول.

• تخفيف الالتهاب. سوف تساعد الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية): كيتوبروفين، ديكلوفيناك، إندوميتاسين، نيس، نوروفين. تتوفر هذه الأدوية على شكل حقن وأقراص ومرهم، ولكن بالنسبة لالتهاب الأوتار، تُفضل المراهم باعتبارها الطريقة الأكثر ملاءمة وأمانًا للعلاج؛
• تحسين الدورة الدموية، حيث تستخدم مستحضرات الاحترار المحلية، والتي تشمل الكابساسين، وهو مستخلص من الفلفل الأحمر. المراهم التي تحتوي عليه (Finalgon، Capsicam، Espol، Nicorflex) تسبب تدفقًا إلى المنطقة المصابة. Apizartron، مرهم يعتمد على سم النحل، وله تأثير معقد - دافئ ومسكن ومضاد للالتهابات - له أيضًا تأثير جيد على التهاب الأوتار.

إذا لم توفر العوامل الخارجية الراحة، يوصى باستخدام أشكال الأقراص أو الحقن. يتم إجراء الحقن في منشأة طبية. يتم حقن الدواء مباشرة في منطقة الوتر المصاب.

بعد تخفيف الأعراض الحادة، يتم استخدام العلاج الطبيعي. ويشمل التشعيع فوق البنفسجي، والعلاج المغناطيسي، والرحلان الكهربائي، وتطبيقات البارافين، والأوزوكيريت، والطين العلاجي. سيساعد العلاج الطبيعي على تطبيع وظائف الأربطة واستعادة حركة الأطراف.

عند علاج التهاب الأوتار بالعلاجات الشعبية، فإن التدليك بالثلج – فرك الطرف المصاب بمكعبات الثلج لمدة 15-20 دقيقة – له تأثير جيد. يساعد أيضًا الطحن من أقسام الجوز المملوءة بالفودكا ، ولتحضيرها تحتاج إلى صب كوب واحد من الأقسام مع 150 مل من الفودكا وتركها في مكان مظلم لمدة 18-20 يومًا. يساعد الكركمين على تخفيف الألم والالتهاب الناتج عن التهاب الأوتار.

لا يمكنك استخدام العلاجات الشعبية لعلاج التهاب الأوتار إلا بعد استشارة الطبيب.

العلاج الشامل وفي الوقت المناسب لالتهاب الأوتار يضمن الشفاء التام خلال أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. لمنع انتكاسات المرض، من الضروري تقليل الحمل على الوتر، وتجنب الإرهاق وانخفاض حرارة الجسم.

التهاب أوتار القدم هو سبب شائع لألم الساق الذي يحدث عندما تصبح الأوتار ملتهبة أو متهيجة، عادة بسبب الإفراط في الاستخدام أو الإصابة. في هذه المقالة سننظر في كيفية علاج التهاب أوتار القدم.

يمكن أن يؤثر التهاب الأوتار على أي من الأوتار الموجودة في القدم، مما يؤدي إلى حالات مثل التهاب وتر العرقوب والتهاب الوتر الباسط.

عادة ما يستغرق التعافي من شهرين إلى ثلاثة أشهر، ولكن بدون العلاج المناسب قد يستغرق وقتًا أطول بكثير.

الأوتار عبارة عن أشرطة قوية تشبه الحبل من الأنسجة الضامة التي تربط العضلات بالعظام. إذا قام الوتر بالكثير من العمل، لفترة طويلة جدًا، أو بطريقة خاطئة، فسيصاب الوتر بالتلف والتمزقات الصغيرة. ويصاحب ذلك التهاب، وهو علامة تحذيرية للمرض.

تتمثل استجابة الجسم الطبيعية للإصابة في إرسال خلايا دم حمراء إضافية تحتوي على الأكسجين والمواد المغذية اللازمة للشفاء، وخلايا الدم البيضاء لمحاربة العدوى المحتملة. ثم تتم إزالة النفايات مثل المواد الكيميائية الالتهابية. كل هذا يساعد على تسريع عملية الشفاء، ولكن يجب أن يستمر لبضعة أيام فقط. إذا تم تهيج المنطقة بشكل متكرر، تستمر العملية، مما يؤدي إلى التهاب مستمر ويوصف بالتهاب الأوتار.

هناك خياران لعلاج التهاب الأوتار. الأول هو تقليل الألم والتورم والخلل الوظيفي المرتبط بالمشكلة. ثانيًا، يجب معالجة أي عوامل مشددة يمكن تجنبها لمنع عودة المشكلة، مثل الأشكال غير الطبيعية للقدم أو ضعف العضلات وضيقها.

مع أي نوع من التهاب الأوتار، من الضروري إراحة ساقك لمنع المزيد من الضرر وتعزيز الشفاء. ويجب تجنب أي نشاط يزيد الألم إن أمكن. المبادئ الواجب اتباعها هي: الحماية والراحة والثلج والضغط والتعزيز والأدوية المضادة للالتهابات.

يمكن أن يؤدي ارتداء بطانات الكعب البسيطة على حذائك إلى تقليل التوتر على الوتر - وهي طريقة بسيطة ولكنها فعالة. إذا كانت المشكلة في الميكانيكا الحيوية للقدم، فيمكن أن يوفر لك طبيب الأقدام نعالًا مناسبة للمساعدة في تصحيح المشكلة.

سيساعد استخدام الثلج على تقليل الألم والالتهاب المرتبط بالتهاب الأوتار. ومع ذلك، إذا تم استخدامه بشكل غير صحيح، فإنه يمكن أن يؤدي في الواقع إلى تفاقم الوضع.

العلاج الطبيعي هو جزء مهم جدا من علاج التهاب الأوتار. بالإضافة إلى تزويدك ببرنامج تمرين، قد يقوم أخصائي العلاج الطبيعي الخاص بك بإجراء احتكاك عرضي عميق. هذا نوع خاص من التدليك حيث يتم تطبيق الاحتكاك على موقع الإصابة. ويمكن أن يتبع ذلك العلاج بالموجات فوق الصوتية. كلاهما يساعد على تحسين تدفق الدم إلى المنطقة وإعادة بناء الألياف التالفة لتعزيز الشفاء.

إن التحول إلى أنشطة مثل السباحة وركوب الدراجات يضع ضغطًا أقل بكثير على الوتر مقارنة بالأنشطة عالية التأثير مثل الجري والقفز.

مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مثل الأيبوبروفين يمكن أن تساعد في علاج الالتهاب وتخفيف الألم، ولكنها لن تقلل من سماكة الوتر الناجم عن انحطاطه، لذلك يجب أن يتم علاج التهاب الأوتار بالتزامن مع الآخرين.

كيفية علاج التهاب أوتار القدم بالحقن. يمكن إعطاء حقن الكورتيزون لتقليل الألم والالتهاب كجزء من علاج التهاب الأوتار. عادةً ما يتم تطبيق المنشطات حول الوتر بدلاً من حقنها مباشرة في الوتر لتقليل خطر تمزق الوتر. وينبغي توخي الحذر لعدة أيام بعد الحقن، لأنها قد تضعف الأوتار بشكل مؤقت.

الأسباب الشائعة

هناك أربعة أسباب رئيسية لالتهاب أوتار القدم والكاحل:

1) الإفراط في الاستخدام: يحدث هذا غالبًا عندما يتم تحميل الوتر بشكل زائد بشكل متكرر، مما يعني أنه يعمل بجهد شديد أو يكون دائمًا عند الحد الأقصى.

2) الصدمة: يمكن أن تتطور بعد أي إصابة في القدم أو الكاحل أو التواء أو من الاحتكاك المستمر على الوتر، أي. الأحذية فرك.

3) بنية القدم غير الطبيعية: إذا كانت قدمك ذات شكل غير طبيعي، مثل القدم المسطحة أو الأقواس العالية، فقد يؤدي ذلك إلى زيادة الضغط على الأوتار، مما قد يؤدي إلى المرض.

4) الحالات الطبية: بعض الحالات الالتهابية، مثل النقرس والتهاب المفاصل الروماتويدي، يمكن أن تسبب التهاب أوتار القدم.

أعراض التهاب الأوتار

تختلف أعراض التهاب أوتار القدم والكاحل اعتمادًا على موقع التهاب الأوتار وشدته ومرحلته. الأعراض الأكثر شيوعًا هي:

1) الألم.

عادة ما يكون الألم هو العلامة الأولى على وجود مشكلة. هناك، كقاعدة عامة، هناك ألم حاد أو حارق، عادة ما يكون موضعيا في البداية في منطقة الوتر، ولكن مع تفاقم الحالة، يمكن أن ينتشر على نطاق أوسع. عادة ما يكون الألم أسوأ مع الحركة الأولية، ويهدأ بعد دقيقة أو نحو ذلك، ولكنه يعود بعد ذلك عندما تبدأ في القيام بشيء ما. على سبيل المثال، في خطواتك القليلة الأولى عند النهوض من السرير، يكون الألم شديدًا جدًا، لكنه بعد ذلك يهدأ.

2) الوذمة.

عادة ما يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يتطور التورم مع هذه الظروف. بعد بضعة أسابيع من ظهور الأعراض الخفيفة، قد تلاحظ وجود كتلة ناعمة فوق الوتر تكون مؤلمة عند اللمس. هذا هو الأكثر شيوعا في التهاب وتر العرقوب.

3) تصلب.

غالبًا ما تصبح الساق والكاحل متصلبة نتيجة لالتهاب الأوتار، مما يحد من مقدار الحركة الخالية من الألم.

يعلم الجميع أن قدم الشخص تتحمل العبء الأكبر. ولذلك، لا يمكن استبعاد إمكانية الإصابة بأمراض مختلفة في هذا الجزء من الجسم. يعد التهاب أوتار القدم أحد أكثر أمراض الجهاز العضلي الهيكلي شيوعًا. في هذه المقالة سوف تنظر في جميع ميزات علاج المرض وأعراضه وأسباب تطوره.

ما هو المرض

التهاب أوتار القدم هو مرض شائع جدًا يتجلى في موت أنسجة الأوتار. وفقا للخبراء، فإن مسار هذا المرض يرتبط ارتباطا وثيقا بالعمليات الالتهابية الحادة في أنسجة الأوتار في القدمين أنفسهم. من المهم جدًا الانتباه إلى مثل هذا المرض في الوقت المناسب. إذا لم يتم ذلك، فإن العمليات الالتهابية تبدأ في الانتشار إلى العضلات الأخمصية والظنبوبية. وهذا بدوره سيؤدي إلى مشاكل خطيرة للغاية في الحركة.

الخصائص الرئيسية لهذا المرض

يعد التهاب أوتار القدم مرضًا خطيرًا جدًا لأنه يؤدي إلى عمليات تنكسية في أنسجة الأوتار. في أغلب الأحيان، يمكن رؤية هذا المرض عند كبار السن. بعد كل شيء، خلال هذه الفترة الزمنية تبدأ جميع الأنسجة في التشوه، ولم تعد القدم ترغب في العمل.

مع عملية تشوه الأنسجة يبدأ التهاب أوتار القدم. وإذا كان المرض مصحوبا بآخر، فإن ذلك سيؤدي إلى مرحلة حادة من المرض، والتي ستتحول في النهاية إلى شكل مزمن.

يتميز التهاب الأوتار المزمن في القدم، والذي تم وصف علاجه أدناه، بألم مستمر مؤلم بطبيعته. في هذه الحالة، لا يمكن القضاء على الألم ليس فقط بمساعدة الأدوية، ولكن أيضا بمساعدة التدخل الجراحي. لذلك لا تؤخر العلاج تحت أي ظرف من الظروف. ابدأ به عند ظهور الأعراض الأولى. بعد كل شيء، يمكن أن تؤدي الأشكال المتقدمة من المرض إلى حقيقة أنك ببساطة لا تستطيع التحرك.

التهاب الأوتار الباسطة للقدم: أسباب علم الأمراض

في الواقع، هناك العديد من الأسباب التي تجعل هذا المرض يبدأ بالتطور. دعونا ننظر إلى الأكثر شيوعا منهم.

• نشاط بدني ضخم. يمكن أن يحدث التهاب أوتار القدم (الأعراض والعلاج موصوفة في هذه المقالة) نتيجة للنشاط البدني المفرط. هذا مرض "مهني" للعديد من الرياضيين. الأشخاص الذين يركضون بسرعة معرضون لخطر متزايد. عند ممارسة هذه الرياضة، يجب على الجسم أن يقدم أفضل ما لديه، مستخدماً كل احتياطياته. ولذلك، فإن الحمل على القدمين هو الحد الأقصى. غالبا ما تحدث الإصابات والخلع. يمكن أن تؤدي إلى عمليات التهابية، والتي ستكون مصحوبة بتشوه أنسجة الأوتار.

• إصابات القدم. وهذا لا ينطبق فقط على الرياضيين، ولكن أيضًا على الأشخاص العاديين. يرجى ملاحظة أنه حتى الإصابات الخفيفة يمكن أن تؤدي إلى حالة تسمى التهاب أوتار أصابع القدم. نتيجة لأي تأثيرات ميكانيكية، تتلف ألياف المفاصل والنهايات العصبية. لذلك، حتى أصغر الكدمات يمكن أن تثير ظهور هذا المرض.
• التمثيل الغذائي غير السليم. يمكن أن يحدث التهاب أوتار وتر القدم نتيجة عدم قدرة الكالسيوم على الوصول إلى عظام الساق والشظية. بعد كل شيء، بفضل هذا العنصر تعمل العظام والأوتار بشكل طبيعي. ومع ذلك، إذا تم انتهاك عملية التمثيل الغذائي، فقد يؤدي ذلك إلى تكوين نتوءات العظام. وسوف تتداخل مع الحركة الصحيحة والكاملة للقدمين.
• تأثير التغيرات المرتبطة بالعمر. في جميع كبار السن (وخاصة أولئك الذين يعيشون نمط حياة غير صحي)، يمكن ملاحظة انحطاط أنسجة العظام والغضاريف. لماذا يحدث هذا؟ مع تقدم الجسم في السن، تبدأ الأنسجة في التحلل بشكل نشط. ولا تعتقد أن الأقدام لا تنتمي إلى هنا. لإبطاء أو إيقاف هذه العمليات التنكسية، تحتاج إلى تناول الطعام بشكل صحيح وتناول المكملات الغذائية المختلفة التي تدعم الجهاز العضلي الهيكلي.
• تأثير الالتهابات. في كثير من الأحيان، يتطور التهاب الأوتار في القدم، والذي تم نشر صورته في هذه المقالة، نتيجة للعمليات المعدية المختلفة في منطقة الوتر.
• هيكل عظمي غير صحيح. في بعض الأحيان تكون هناك حالات يعاني فيها الشخص من أمراض مختلفة في الجهاز العضلي الهيكلي منذ الولادة. على سبيل المثال، ستكون إحدى الساقين أقصر قليلاً من الأخرى. ويشمل ذلك أيضًا الأمراض المكتسبة، مثل الوضع غير الصحيح أو أي إصابات.
• استخدام بعض الأدوية. يرجى ملاحظة أن تناول الأدوية المختلفة يمكن أن يكون له تأثير ضار على عظام الجسم بأكمله. والقدمين لن تكون استثناء. يمكن أن تؤدي رواسب الملح الكبيرة إلى تكوين النمو، فضلا عن الأمراض الأخرى. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لبعض الأدوية تدمير أنسجة العظام. إذا كنت تتناول أي دواء، فحاول أن تفكر في جميع جوانب استخدامه. قم بتعديل نظامك الغذائي إذا لزم الأمر.

التهاب أوتار القدم: الأعراض والعلامات

في الواقع، من السهل جدًا التعرف على هذا المرض، فهو يتميز بألم مفاجئ وحاد في منطقة الكاحل. وترد أدناه الأعراض الأكثر شيوعا لهذا المرض.

أول شيء يجب الانتباه إليه هو الألم. يمكن أن تكون إما غير مرئية عمليًا أو ملحوظة جدًا. يرجى ملاحظة أنه إذا تجاهلت هذا المرض، فسوف يتحول من شكل خفيف إلى مزمن. في هذه الحالة، سيظهر ألم حاد أو حاد جدًا.

لا تنس أن علم الأمراض يرافقه عمليات التهابية، لذلك ستلاحظ كيف يبدأ الجلد على قدميك في الحصول على صبغة حمراء.

إذا قمت بتحريك الوتر بنشاط، ستلاحظ أزمة مميزة معينة.

في أغلب الأحيان، يكون الألم ملحوظا ليس فقط في منطقة القدم، ولكن أيضا في منطقة أسفل الساق. عادة ما يكون هذا الألم مؤلمًا بطبيعته. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن القدمين لم تعد قادرة على أداء وظائفها بشكل كامل، لذلك يقع عبء كبير جدًا على الساقين.

قد ينتفخ الجزء السفلي من الساق والقدم في بعض الأحيان. ويرجع ذلك إلى الالتهاب الذي تشكل في الأوتار. الدورة الدموية منزعجة. ولذلك، هناك ركود. ونتيجة لهذا، يظهر التورم.

إذا لاحظت الأعراض المذكورة أعلاه، عليك استشارة الطبيب على الفور. ففي النهاية، ربما تكون قد أصبت بالتهاب الأوتار في قدمك. لا تنس أن مثل هذا المرض يتطلب علاجًا فوريًا.

كيف يتم إجراء التشخيص؟

يمكن للأخصائي فقط إجراء تشخيص دقيق. في كثير من الأحيان، يمكنك فهم نوع المرض، مسترشدًا فقط بالمعلومات الشخصية والشكاوى المقدمة من المريض. ولكن، بالإضافة إلى ذلك، فمن المستحسن إجراء تشخيصات خاصة. عادةً ما يستخدم الأطباء الطرق التالية: الأشعة السينية، والتصوير بالرنين المغناطيسي، والموجات فوق الصوتية، والفحوصات المخبرية. إذا عرض عليك طبيبك أحد هذه الخيارات (أو عدة خيارات في وقت واحد)، فلا ترفض.

قواعد العلاج بالأدوية

يتم تنفيذ التهاب الأوتار في القدم، الذي تم وصف علاجه في مقالتنا، بعدة طرق. واحد منهم محافظ. جوهرها هو تخفيف الألم، وكذلك القضاء على العملية الالتهابية. عادةً ما يقدم الأطباء علاجًا معقدًا بالأدوية.

انتبه إلى ما يوصف في أغلب الأحيان:

• لقاحات الكورتيكوستيرويد.
• المراهم الموضعية
• الأدوية غير الستيرويدية

بالمناسبة، مجموعة متنوعة من المراهم تتعامل بشكل جيد للغاية مع أمراض مثل التهاب الأوتار. يجب أن يتم تطبيقها عدة مرات في اليوم وعلى المنطقة المصابة فقط.

طرق العلاج التقليدية

من المهم جدًا ملاحظة المرض في الوقت المناسب - التهاب أوتار القدم. لن يكون العلاج في المنزل فعالاً إلا في المراحل الأولى من ظهور علم الأمراض. لكن حتى في هذه الحالة يجب عليك استشارة الطبيب. ويمكن استخدام الوصفات الشعبية كوسيلة إضافية للعلاج. وهنا بعض منها:

1. تناول الأطعمة المتبلة بالكركم. سيؤدي هذا إلى تسريع عملية الشفاء بشكل كبير.

2. تحضير صبغة الفودكا من قشور الجوز. يساعد هذا العلاج على تخفيف الالتهاب.

3. استخدم منقوعًا مصنوعًا من جذور الزنجبيل المطحونة. سيؤدي هذا أيضًا إلى تسريع عملية الشفاء. ولكن للحصول على تأثير ملحوظ، تحتاج إلى شرب هذا السائل ثلاث مرات في اليوم.

العلاج الجراحي

هل الأدوية والمراهم والوصفات التقليدية لا تعطي أي نتائج؟ في هذه الحالة، قد يقترح عليك الطبيب طريقة العلاج الجراحية. عادة، يتم إجراء الجراحة في حالات تضييق الأوعية الدموية أو تمزق الأربطة. باستخدام أدوات خاصة، يقوم الجراح بتشريح المفصل المصاب، والقضاء على جميع المشاكل فيه. إذا بدأت الساق والقدم في الانتفاخ بالفعل، فقد تضطر أيضًا إلى ضخ القيح.

طرق العلاج الطبيعي

كيف يتم علاج التهاب أوتار القدم؟ بمساعدة العلاج الطبيعي. إذا لم يكن هذا المرض ناجما عن عدوى معينة، فإن طريقة العلاج هذه ستكون مناسبة للغاية. في هذه الحالة، يقترح الأطباء الخضوع لإجراءات مثل الرحلان الكهربائي أو العلاج بالتبريد أو العلاج بالليزر.

بالإضافة إلى هذه الأساليب، تحتاج أيضًا إلى القيام بتمارين بدنية خاصة والتدليك.

قواعد إعادة التأهيل

عادةً ما تستمر عملية إعادة التأهيل من شهر إلى ثلاثة أشهر. طوال هذا الوقت، يجب أن تكون قدم المريض في حالة راحة تامة. ولذلك فمن الأفضل استخدام ضمادة خاصة. خلال فترة التعافي، يوصي الأطباء بشدة بإجراء تدليك خاص واستخدام أدوية معينة.

لذلك تحدثنا عن كيفية علاج التهاب أوتار القدم. تناول الطعام بشكل صحيح، وممارسة الرياضة والحصول على الكثير من الراحة. وبعد ذلك لن تخاف من أي أمراض. وإذا لاحظت وجود التهاب في الأوتار في قدميك، فاذهب إلى المستشفى في أسرع وقت ممكن. كن بصحة جيدة واعتني بنفسك!

- هذه عملية التهابية في منطقة الوتر. يمكن أن تكون حادة أو مزمنة. مع التهاب الأوتار المزمن، تتطور العمليات التنكسية مع مرور الوقت في منطقة الوتر المصاب. وكقاعدة عامة، يعاني الجزء المجاور للعظم في كثير من الأحيان، وينتشر الالتهاب في جميع أنحاء الوتر. يصاحب علم الأمراض ألم أثناء الحركات وتورم طفيف واحتقان وحمى محلية. يمكن أن يكون العلاج محافظًا أو جراحيًا. الوقاية من التفاقم لها أهمية كبيرة في التهاب الأوتار المزمن.

التصنيف الدولي للأمراض-10

م75.2 م76.7 م76.5 م76.6

معلومات عامة

التهاب الأوتار هو مرض يصيب الوتر. يصاحبه التهاب، ومن ثم انحطاط جزء من ألياف الوتر والأنسجة المجاورة. يمكن أن يكون التهاب الأوتار حادًا أو تحت الحاد، ولكنه غالبًا ما يكون مزمنًا. عادة، يؤثر التهاب الأوتار على الأوتار الموجودة بالقرب من مفاصل الكوع والكتف والركبة والورك. قد تتأثر أيضًا الأوتار الموجودة في مفاصل الكاحل والمعصم.

يمكن أن يتطور التهاب الأوتار لدى أي شخص من أي جنس أو عمر، ولكن يتم ملاحظته عادة عند الرياضيين والأشخاص الذين يعانون من عمل بدني رتيب. سبب التهاب الأوتار هو زيادة الأحمال على الوتر، مما يؤدي إلى الصدمة الدقيقة. مع التقدم في السن، تزداد احتمالية الإصابة بالتهاب الأوتار بسبب ضعف الأربطة. في هذه الحالة، غالبا ما تترسب أملاح الكالسيوم في موقع الالتهاب، أي أن التهاب الأوتار الكلسي يتطور.

أسباب التهاب الأوتار

يحتل المستوى العالي من النشاط البدني والصدمات الدقيقة المركز الأول بين أسباب تطور علم الأمراض. بعض الرياضيين معرضون للخطر: لاعبو التنس، ولاعبو الغولف، والرماة، والمتزلجون، بالإضافة إلى الأشخاص الذين يقومون بأعمال بدنية متكررة: البستانيين، والنجارين، والرسامين، وما إلى ذلك. ومع ذلك، في بعض الحالات، يمكن أن يحدث التهاب الأوتار أيضًا لأسباب أخرى، على سبيل المثال، بسبب بعض الأمراض الروماتيزمية وأمراض الغدة الدرقية. يمكن أن ينجم التهاب الأوتار أيضًا عن عدد من حالات العدوى (على سبيل المثال، السيلان)، أو يتطور نتيجة لعمل الأدوية، أو بسبب تشوهات في بنية الهيكل العظمي (على سبيل المثال، بأطوال مختلفة في الأطراف السفلية).

المرضية

الوتر عبارة عن حبل كثيف وقوي غير مرن يتكون من حزم من ألياف الكولاجين التي يمكنها ربط العضلات بالعظام أو عظمة بأخرى. الغرض من الأوتار هو نقل الحركة، وضمان مسارها الدقيق، وكذلك الحفاظ على استقرار المفاصل.

مع الحركات المكثفة المتكررة أو المتكررة للغاية، تسود عمليات التعب في الوتر على عمليات التعافي. يحدث ما يسمى بإصابة التعب. أولاً، يتضخم أنسجة الوتر وتبدأ ألياف الكولاجين في الانهيار. إذا تم الحفاظ على الحمل، فإن جزر الانحطاط الدهني ونخر الأنسجة وترسب أملاح الكالسيوم تتشكل لاحقًا في هذه الأماكن. والتكلسات الصلبة الناتجة تؤدي إلى إصابة الأنسجة المحيطة بشكل أكبر.

أعراض التهاب الأوتار

عادة ما يتطور التهاب الأوتار تدريجيًا. في البداية، يشعر المريض المصاب بالتهاب الأوتار بالانزعاج من الألم قصير المدى الذي يحدث فقط في ذروة النشاط البدني في المنطقة المقابلة. في بقية الأوقات لا توجد أحاسيس غير سارة، ويحافظ المريض المصاب بالتهاب الأوتار على مستواه المعتاد من النشاط البدني. ثم تصبح متلازمة الألم الناتجة عن التهاب الأوتار أكثر وضوحًا وتظهر حتى مع الأحمال الخفيفة نسبيًا. وفي وقت لاحق، يصبح الألم الناجم عن التهاب الأوتار شديدًا وانتيابيًا ويبدأ في التدخل في الأنشطة اليومية العادية.

عند الفحص يتم اكتشاف احمرار وزيادة محلية في درجة الحرارة. في بعض الأحيان يظهر تورم، عادة ما يكون خفيفا. يتم اكتشاف الألم أثناء الحركات النشطة، في حين أن الحركات السلبية غير مؤلمة. الجس على طول الوتر مؤلم. العلامة المميزة لالتهاب الأوتار هي صوت طقطقة أو طقطقة عند الحركة، والتي يمكن أن تكون إما عالية أو مسموعة بسهولة على مسافة أو يمكن اكتشافها فقط بمساعدة المنظار الصوتي.

أنواع التهاب الأوتار

التهاب الأوتار الجانبي

التهاب اللقيمة الوحشي، المعروف أيضًا باسم التهاب الأوتار الجانبي أو مرفق التنس، هو التهاب في الأوتار التي ترتبط بالعضلات الباسطة للمعصم: العضلة الباسطة القصيرة والطويلة، بالإضافة إلى العضلة العضدية الكعبرية. بشكل أقل شيوعًا، يؤثر التهاب الأوتار الجانبي على أوتار العضلات الأخرى: الباسطة الرسغية الزندية، الباسطة الكعبرية الطويلة، والباسطة الأصابع المشتركة. يعد التهاب الأوتار الجانبي أحد أكثر أمراض مفصل الكوع شيوعًا في طب الرضوح وجراحة العظام، ويحدث عند الرياضيين. يؤثر هذا النوع من التهاب الأوتار على حوالي 45% من المحترفين وحوالي 20% من الهواة الذين يلعبون في المتوسط ​​مرة واحدة في الأسبوع. يزداد احتمال الإصابة بالتهاب الأوتار بعد سن الأربعين.

يشكو مريض التهاب الأوتار من ألم على طول السطح الخارجي لمفصل الكوع، وغالبًا ما ينتشر إلى الجزء الخارجي من الساعد والكتف. ويلاحظ زيادة تدريجية في ضعف اليد. بمرور الوقت، يبدأ المريض المصاب بالتهاب الأوتار في مواجهة صعوبات حتى مع الحركات اليومية البسيطة: المصافحة، ولف الملابس، ورفع الكوب. يكشف الجس عن منطقة مؤلمة موضعية بشكل واضح على السطح الخارجي للمرفق وفوق الجزء الجانبي من اللقيمة. يزداد الألم عند محاولة تقويم الإصبع الأوسط المثني ضد المقاومة.

الأشعة السينية لالتهاب الأوتار ليست مفيدة، لأن التغييرات تؤثر على هياكل الأنسجة الرخوة بدلاً من العظام. لتوضيح موقع وطبيعة التهاب الأوتار، يتم إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي. يعتمد علاج التهاب الأوتار على شدة المرض. في حالة الألم الخفيف، يجب عليك تجنب الضغط على مرفقك. بعد الاختفاء الكامل للألم، يوصى باستئناف التمرين، في البداية في الوضع الأكثر لطفا. في حالة عدم وجود أعراض غير سارة، يتم زيادة الحمل بسلاسة شديدة وتدريجيا.

في حالة التهاب الأوتار المصحوب بألم شديد، يتم تثبيت الحركة على المدى القصير باستخدام جبيرة بلاستيكية أو جصية خفيفة، ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية المحلية (المراهم والمواد الهلامية)، وعلم المنعكسات، والعلاج الطبيعي (الرحلان الصوتي باستخدام الهيدروكورتيزون، والرحلان الكهربائي بمحلول نوفوكائين، وما إلى ذلك)، و بعد ذلك - تمارين علاجية. في حالة التهاب الأوتار المصحوب بألم مستمر وغياب تأثير العلاج المحافظ، يوصى بحصار أدوية الجلوكوكورتيكوستيرويد.

إن مؤشر العلاج الجراحي لالتهاب الأوتار هو عدم فعالية العلاج المحافظ لمدة عام واحد مع الاستبعاد الموثوق للأسباب المحتملة الأخرى للألم. هناك 4 طرق للعلاج الجراحي لالتهاب الأوتار الجانبي: عملية هيومان الملينة (القطع الجزئي للأوتار الباسطة في منطقة التعلق)، واستئصال أنسجة الوتر المتغيرة مع تثبيتها لاحقًا على اللقيمة الجانبية، والإزالة داخل المفصل الرباط الحلقي والجراب الزليلي، بالإضافة إلى تطويل الأوتار.

في فترة ما بعد الجراحة، يوصى بالتجميد على المدى القصير. ثم يصف طبيب الرضوح تمارين علاجية للمريض لاستعادة نطاق الحركة في مفصل الكوع وتقوية العضلات.

التهاب الأوتار الإنسي

يتطور التهاب اللقيمة الإنسية، المعروف أيضًا باسم التهاب أوتار الكابة والساعد أو مرفق لاعب الجولف، عندما تلتهب أوتار العضلة الراحية الطويلة، والعضلة المثنية للرسغ الزندي، والعضلة القابضة للرسغ الكعبرية، وأوتار الكابة المدورة. يتم اكتشاف التهاب الأوتار الإنسي بمعدل 7-10 مرات أقل من التهاب الأوتار الجانبي. يتطور هذا المرض لدى أولئك الذين يمارسون عملاً بدنيًا خفيفًا ولكن رتيبًا، حيث يتعين عليهم أداء حركات دورانية متكررة لليد. بالإضافة إلى لاعبي الغولف، غالبًا ما يؤثر التهاب الأوتار الوسطي على عمال التجميع والطابعين والخياطات. بين الرياضيين، يعد التهاب التينين شائعًا أيضًا لدى أولئك الذين يلعبون البيسبول والجمباز والتنس وتنس الطاولة.

تشبه الأعراض التهاب الأوتار الجانبي، لكن المنطقة المؤلمة تقع في داخل مفصل المرفق. عند ثني اليد والضغط على منطقة الإصابة، يحدث الألم فوق الجزء الداخلي من اللقيمة. لتأكيد التهاب الأوتار وتقييم طبيعة العملية، يتم إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي. العلاج المحافظ هو نفسه بالنسبة لالتهاب الأوتار الجانبي. إذا كان العلاج المحافظ غير فعال، يتم إجراء عملية جراحية - استئصال الأجزاء المتغيرة من الكابة المدورة وأوتار الرسغ الشعاعية مع خياطة لاحقة. بعد العملية، يتم وصف الشلل على المدى القصير، ثم دروس العلاج الطبيعي.

التهاب الأوتار الرضفي

التهاب الوتر الرضفي، أو ركبة العبور، هو التهاب في الوتر الرضفي. عادة ما يتطور تدريجيا ويكون مزمنا في المقام الأول. ناجمة عن أحمال قصيرة المدى ولكنها شديدة للغاية على العضلة الرباعية الرؤوس. في المراحل الأولى من التهاب أوتار الركبة، يحدث الألم بعد ممارسة التمارين الرياضية. بمرور الوقت، يبدأ الألم في الظهور ليس فقط بعد النشاط البدني، ولكن أيضًا أثناءه، ثم حتى أثناء الراحة. عند فحص مريض يعاني من التهاب الأوتار، يتم اكتشاف الألم عند التمدد النشط للساق وعند الضغط على منطقة الضرر. في الحالات الشديدة قد يحدث تورم موضعي. يوصف التصوير بالرنين المغناطيسي لتأكيد التهاب الأوتار.

يشمل العلاج المحافظ لالتهاب الأوتار تجنب الإجهاد، وعدم الحركة على المدى القصير، والأدوية المحلية المضادة للالتهابات، والعلاج البارد والفيزيائي (الموجات فوق الصوتية). هو بطلان الحصار لهذا النوع من التهاب الأوتار، لأن إدارة الجلوكورتيكوستيرويدات يمكن أن تسبب إضعاف وتر الرضفة مع تمزقها اللاحق. مؤشر العلاج الجراحي لالتهاب الأوتار الرضفي هو عدم فعالية العلاج المحافظ لمدة 1.5-3 أشهر أو انحطاط الوتر المخاطي المحدد في التصوير بالرنين المغناطيسي. أثناء العملية، يتم استئصال المنطقة المتضررة وإعادة بناء الجزء المتبقي من الوتر.

يعتمد اختيار الإجراء الجراحي (المفتوح – من خلال شق عادي أو بالمنظار – من خلال ثقب صغير) على مدى وطبيعة التغيرات المرضية. إذا تعرض الرباط للضغط بسبب نتوء عظمي في الرضفة، فمن الممكن إجراء جراحة بالمنظار. من أجل حدوث تغيرات مرضية واسعة النطاق في أنسجة الوتر، من الضروري إجراء شق كبير. بعد الجراحة، يتم إعطاء المريض المصاب بالتهاب الأوتار جبيرة بلاستيكية أو جبسية. بعد ذلك، يتم وصف التمارين العلاجية التصالحية.

عند القيام بأي عمل يستخدم الإنسان عضلاته وأوتاره وأربطةه المتشابكة عند المفاصل. يسبب التهاب أحد هذه الأنظمة صعوبات معينة في الحركة. تمت مناقشة أحد هذه الالتهابات في هذه المقالة.

ما هو التهاب الأوتار؟

ما هو التهاب الأوتار؟ هذا هو انحطاط والتهاب الوتر. وغالبا ما يكون مرضا مصاحبا لأمراض خطيرة أخرى في الجسم. وهو أكثر شيوعًا عند الرجال (1.5٪ أكثر) منه عند النساء بسبب نوع نشاط العديد من الممثلين. الإصابات المختلفة والأحمال الثقيلة تسبب التهاب الأوتار.

تشمل الأسماء الأخرى لالتهاب الأوتار اعتلال الأوتار، والتهاب الأوتار، واعتلال الوتر للإشارة إلى التهاب الوتر الذي يرتبط مباشرة بالعظم.

تصنيف

التهاب الأوتار له تصنيف معقد خاص به، والذي ينبغي تحديده:

حسب آلية المنشأ:

• الابتدائي - يتطور كمرض مستقل.
• ثانوي - على خلفية أمراض الجسم الخطيرة.

عن طريق توطين الالتهاب:

• مفصل الركبة ("الركبة الثقيلة")؛
• مفصل الكتف (وهذا يشمل التهاب أوتار العضلة ذات الرأسين)؛
• مفصل الكوع ("مرفق التنس"، الجانبي، "التهاب اللقيمة الخارجي"، الوسطي)؛
• وتر العرقوب (التهاب كيسي العرقوب)؛
• مفصل الورك
• المعصمين.
• قدم؛
• مرض دي كيرفان هو التهاب التهاب الأوتار المهبلي ذي الطبيعة التضيقية للإبهام.
• عضلات الألوية.
• التهاب الأوتار الصدغي.
• التهاب أوتار الرقبة.
• الظنبوبي الخلفي (ما بعد الظنبوبي).

حسب النموذج:

• حاد - يحدث بشكل حاد ومشرق، مما يحد من الحركة فجأة ويسبب الألم. يمكن أن يكون معقمًا أو قيحيًا.
• مزمن - يتطور مع الضغط المستمر على الأوتار الممزقة. يمكن أن تكون ليفية ومتحجرة.

بسبب حدوث:

بناءً على الإفرازات الالتهابية، يتم تمييز الأنواع التالية:

• خطيرة.
• صديدي؛
• التكلس (التكلس) – ترسب الأملاح.

يجب التمييز بين الالتواء وتمزق الوتر. الالتواء هو تمزق في عدة ألياف في نفس الوقت، حيث تحدث عملية الإصلاح. مع التهاب الأوتار، هناك تمزق دائم في أنسجة الوتر.

وغالبًا ما يحدث هذا مع أمراض مثل التهاب غمد الوتر (التهاب غمد الوتر)، حيث يصبح غمد الوتر ملتهبًا، والتهاب جراب الوتر، حيث يلتهب جراب الوتر، والتهاب عضلة الوتر، عندما تلتهب العضلات المجاورة للوتر.

أسباب التهاب الأوتار

هناك أسباب عديدة لتطور التهاب الأوتار. كمرض مستقل، فإنه يتطور للأسباب التالية:

• تحدث الإصابات الميكانيكية مع الضغط البدني لفترات طويلة على الوتر.
• يؤدي النشاط البدني على مجموعة عضلية معينة إلى شد الأوتار. إذا حدث الحمل فجأة، فقد يؤدي ذلك إلى حدوث صدمة دقيقة.
• العمليات الالتهابية ذات الطبيعة المحلية: الجروح والشقوق والجروح والحروق وما إلى ذلك، والتي تلتهب وتسمح للعدوى بالتغلغل في الداخل.

هنا لا يمكنك الاستغناء عن عوامل مثل:

1. العدوى: السيلان، العقديات، الكلاميديا، البورليات، الفيروسات، الفطريات، إلخ.
2. الأمراض الروماتيزمية: التهاب المفاصل الصدفي، الروماتويدي أو التفاعلي، هشاشة العظام، تصلب الجلد، الذئبة الحمامية.
3. اضطرابات الجهاز المناعي: نزلات البرد، زرع نخاع العظم، الاستخدام طويل الأمد للأدوية الهرمونية أو المضادة للبكتيريا، العلاج الكيميائي، العلاج الإشعاعي، أمراض الدم والدم.
4. أمراض التمثيل الغذائي - النقرس بشكل رئيسي، مما يجعل المرض أكثر ذكورية من المؤنث.
5. تنكس المفاصل: اضطرابات هرمونية، ضغط زائد على المفصل، إصابات، ضعف التغذية وعمليات التمثيل الغذائي في كبسولة المفصل.
6. وضعية سيئة.

تصبح عوامل مثل تدريب العضلات، واحماء الأربطة، وكمية الحمل على الأوتار، وشدة هذه الأحمال مهمة. الحركات المتكررة على مدى فترة طويلة من الزمن تسبب أيضًا التهاب الأوتار.

لا تنس العمر الذي يشير إلى الحالة العامة للجسم. ومن الممكن أيضًا أن يكون هناك مرض وراثي في ​​بنية المفصل يسبب أمراضًا مختلفة، على سبيل المثال، التهاب الجراب.

أعراض وعلامات التهاب الأوتار

علامات وأعراض التهاب الأوتار عادة ما تكون ذات شكل موضعي، أي أنها تظهر في المكان الذي تطور فيه الالتهاب:

• الألم الذي نادرًا ما ينتشر إلى مناطق أخرى، ويزداد سوءًا عند محاولة تحريك المفصل الملتهب.
• صعوبة في الحركة يصاحبها تورم في المفصل.
• احمرار الجلد.
• العقيدات تحت الجلد.
• الطحن عند التحرك.
• زيادة محلية في درجة حرارة الجلد.
• تورم الجلد.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن ملاحظة أعراض المرض الذي أثار التهاب الأوتار، على سبيل المثال، أعراض الأمراض الروماتيزمية (ضيق التنفس، تشوه الأصابع، آلام المفاصل، تغيرات القلب، الزرقة)، النقرس (تكوين العقد العقدية أو النقرسية) أو المعدية الأمراض:

1. السعال والحلق الأحمر واحتقان الأنف.
2. درجة حرارة معتدلة، والصداع، وضعف الشهية.
3. ألم عند التبول (التهاب المثانة)، حكة في منطقة الأعضاء التناسلية، إفرازات مخاطية قيحية من مجرى البول.

التهاب الأوتار عند الأطفال

يتطور التهاب الأوتار عند الأطفال للأسباب التالية:

1. الموقف غير الصحيح.
2. أقدام مسطحة
3. أمراض الأوتار الخلقية.

القضاء على هذه الأسباب يمكن أن ينقذ طفلك من التهاب الأوتار.

التهاب الأوتار عند البالغين

في كثير من الأحيان، يتطور التهاب الأوتار عند البالغين بسبب الإصابات والأمراض المزمنة واضطرابات التمثيل الغذائي والأحمال الرتيبة طويلة المدى. أما عند الرجال، فيحدث هذا في كثير من الأحيان بسبب العمل البدني والأنشطة الرياضية. ويحدث ذلك عند النساء بسبب الإجهاد أثناء الحمل أو أثناء ممارسة الرياضة أو عند ارتداء الكعب العالي.

التهاب الأوتار هو مرض يصيب كبار السن، لأنه في هذا العصر تبدأ الأمراض المختلفة والأمراض المزمنة وفقدان قوة العضلات في الظهور لدى الرجال والنساء.

التشخيص

يعتمد تشخيص التهاب الأوتار على شكاوى المريض والفحص العام من قبل الطبيب الذي يتحقق من الألم ووجود العقيدات والتورم وحركة المفصل الصحي المتماثل للمقارنة مع المريض. يتم تنفيذ الإجراءات المخبرية والأدواتية التالية:

• الموجات فوق الصوتية للمفصل لاستبعاد التهاب الجراب والتهاب المفاصل.
• الأشعة السينية لمفصل مريض.
• فحص الدم.
• تحليل السائل المشترك.

علاج

يوصف علاج التهاب الأوتار اعتمادًا على سبب تطوره. إذا كان سببه عامل مؤلم، فسيتم علاج المريض في المنزل بالعلاج الأولي في المستشفى. إذا كان المرض نتيجة لمرض آخر، فمن الممكن علاج المرضى الداخليين من أجل التحكم الكامل في عملية الشفاء.

كيفية علاج التهاب الأوتار؟ يتم استخدام التدابير التالية هنا:

• يتم تثبيت المفصل المصاب جزئيًا عن طريق وضع ضمادة أو ضمادة. قد تكون هناك حاجة إلى عكازات مؤقتة لتخفيف الضغط على المنطقة المؤلمة. تجنب النشاط البدني والرياضة لفترة من الوقت.
• تستخدم الكمادات الباردة في حالة الإصابة.
• يتم تناول الأدوية المضادة للالتهابات.
• يتم إجراء العلاج الطبيعي.

ما هي الأدوية المضادة للالتهابات المستخدمة لعلاج التهاب الأوتار؟

1. بيروكسيكام.
2. الإندوميتاسين.
3. كيتوبروفين.
4. ايبوبروفين؛
5. فولتارين.
6. ديكلوفيناك.
7. فيبروسال.
8. دولوبين.

ما هي طرق العلاج الطبيعي القضاء على التهاب الأوتار؟

• العلاج بالليزر.
• العلاج بالتبريد.
• العلاج المغناطيسي.
• التشعيع فوق البنفسجي
• الكهربائي مع الليديز.
• الرحلان الصوتي.
• التدليك العلاجي، والذي لا يقوم به إلا أخصائي؛
• العلاج بالأشعة فوق البنفسجية خارج الجسم.
• يتم تنفيذ الجمباز العلاجي فقط مع تقدم التعافي.

في المنزل، يمكنك تدليك المفصل الملتهب، ولكن فقط عن طريق التمسيد، دون أي ضغط أو فرك. العلاجات الشعبية التالية ستساعد أيضًا في تخفيف الأعراض:

• تُطحن البطاطس المبشورة مع البصل ويُضاف الطين بنفس الكمية ويُوضع على المنطقة المؤلمة طوال الليل.
• اهرسي 2-3 فصوص من الثوم وأضيفي الماء المغلي (50 مل) واتركيه لعدة ساعات. انقع الشاش ومنشفة تيري في المحلول، ثم ضعهما باردًا على المنطقة المؤلمة، واتركهما حتى يسخن إلى درجة حرارة الجسم.
• يتم تخفيف خل التفاح أو النبيذ (0.5 لتر) بالفودكا (100 مل) ويضاف عصير الليمون (نصف ثمرة). يترك لمدة تصل إلى 5 ساعات ويستخدم ككمادات.

الأساليب التقليدية لا تساعد إذا كان التهاب الأوتار نتيجة لمرض آخر. أنها تساعد فقط في الإصابات التي تسببت في هذا المرض. أما بالنسبة للنظام الغذائي، فلا يوجد هنا. يمكنك الإكثار من تناول الفواكه والخضروات (خاصة الكركم والجوز والزنجبيل) لملء الجسم بالفيتامينات.

بالإضافة إلى ما سبق، يجب ألا تنسى الأمراض التي تثير التهاب الأوتار أو يمكن أن تصبح مضاعفاته. كيفية منع هذا؟ بمساعدة الأدوية:

• المضادات الحيوية؛
• أدوية الكورتيكوستيرويد المضادة للالتهابات.
• الكولشيسين.
• المراهم المهيجة محليا.
• مسكنات الألم؛
• حقن الجلايكورتيكويد.

ويتم التدخل الجراحي في الحالات التالية:

1. تراكم القيح في المنطقة المصابة. في هذه الحالة سيتم فتح الوتر بشكل طولي وإزالة القيح. يعالج بالأدوية المضادة للبكتيريا.
2. هناك تمزق كبير في الوتر. في هذه الحالة، يتم إجراء توصيل جراحي لحزم الكولاجين التي تمزقت. في النهاية، يتم تطبيق قالب الجبس لمدة تصل إلى شهر أو أكثر.
3. تضيق الأوتار
4. التغيرات التنكسية في الأوتار.
5. يتطور مرض أوسجود-شلاتر. في حالة التنكس، يتم استئصال المنطقة الملتهبة.

توقعات الحياة

إذا تم علاج التهاب الأوتار، فلن يعقد حياة الشخص. كم من الوقت يعيش المرضى؟ حياة كاملة. لا تتأثر مدة المرض، ولكن يمكن أن يؤدي إلى تفاقم توقعات الحياة بشكل كبير إذا ترك دون علاج. قد يحدث التهاب في المناطق المجاورة، مثل التهاب الجراب، أو التهاب عضلة الأوتار، أو التهاب المفاصل. وهذا لن يقتل، بل سيؤدي إلى تفاقم حالة المريض، الذي قد يصبح معاقًا.

امنع المرض فلن يؤذيك التهاب الأوتار:

• قم بإحماء عضلاتك قبل التدريب.
• ممارسة كميات معتدلة من الضغط على العضلات والأوتار.
• تغيير نوع العمل من الرتيب والرتيب إلى المتنوع. يجب أن تنتقل الأحمال بالتناوب إلى أجزاء مختلفة من الجسم.
• الراحة في كثير من الأحيان، وخاصة بعد النشاط البدني.
• تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا حتى يحصل جسمك على ما يكفي من العناصر الدقيقة والفيتامينات.
• علاج أمراض الجسم المزمنة والمعدية الأخرى.