فك درجة الحرارة القاعدية. دورة عادية على مرحلتين وفقًا لجدول درجة الحرارة الأساسية. دورة عادية على مرحلتين وفقًا لمخطط درجة الحرارة الأساسية

في السابق، كان يعتقد أنه لا يمكن تحديد الحمل أو الإباضة أو أمراض النساء إلا بعد اجتياز عدد كبير من الاختبارات.

اليوم، ستساعد مثل هذه الأسطورة في تبديد مخطط بسيط لدرجة الحرارة الأساسية، والذي يمكن لأي امرأة أن ترسمه بشكل مستقل. لن يعطي إجابة دقيقة، مثل الطبيب، لكنه سيظهر له ولكم ما يحدث للجسم الأنثوي. ستوفر هذه المقالة رسومًا بيانية لدرجة الحرارة القاعدية مع أمثلة وتفسيرات، بالإضافة إلى سبب الحاجة إلى درجة الحرارة القاعدية وماذا تعني.

• عندما لا تستطيعين الحمل لعدة أشهر.
• خطر العقم المحتمل.
• الاضطرابات الهرمونية.

بالإضافة إلى ذلك، يساعد قياس BT على زيادة فرص الحمل الناجح والقدرة على التخطيط لجنس الطفل. يمكن تنزيل قالب أو نموذج لمخطط درجة الحرارة القاعدية عبر الإنترنت.

لا تأخذ الكثير من النساء قياس درجة الحرارة الأساسية على محمل الجد، معتقدين أنها مجرد إجراء شكلي لا فائدة منه. ومع ذلك، هذا ليس هو الحال. بفضل قراءات BT، يستطيع الطبيب تحديد النقاط التالية:

• تحديد كيفية نضوج البيضة؛
• تحديد فترة التبويض.
• التاريخ التقريبي للدورة الشهرية القادمة.
• ليس من غير المألوف أن تحدد قراءات BT التهاب بطانة الرحم المحتمل.

من الضروري قياس BT خلال 3 دورات، وهذا سيوفر معلومات أكثر دقة حول تاريخ الحمل المناسب. سيساعدك طبيب أمراض النساء ذو ​​الخبرة في فك رموز قراءات الرسم البياني. يمكنك أيضًا مشاهدة مثال للرسوم البيانية لدرجة الحرارة القاعدية على الإنترنت.

ميزان الحرارة لقياس BT

للقياس، يتم استخدام نوع واحد من مقياس الحرارة؛ ولا يتم تغييره أثناء القياس. وبالتالي، سيكون من الممكن رؤية القاعدة أو الانحرافات على الرسم البياني لدرجة الحرارة القاعدية.

يقيس مقياس الحرارة الزئبقي درجة الحرارة في غضون 4-5 دقائق، ويقيس مقياس الحرارة الإلكتروني مرتين أسرع. لا تنس مسح الجهاز بمطهر قبل وبعد كل قياس واتركه حتى يجف قبل الاستخدام.

قياس BT الصحيح

يتطلب البناء الدقيق والفعال للجدول الالتزام بقواعد معينة:

• يجب أن يتم قياس BT يوميًا، إن أمكن، أثناء فترة الحيض أو في وقت الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي.
• يتم إجراء قياسات درجة الحرارة في المستقيم أو الفم أو المهبل. القاعدة الأساسية هي أن موقع القياس لا يتغير طوال الدورة بأكملها. لا يزال الأطباء يوصون بشدة بقياس درجة حرارة المهبل. إذا تم قياس BT عن طريق المستقيم أو المهبل، فسيتم إدخال الجزء الضيق من الجهاز بعناية في الموقع المطلوب لمدة 3-4 دقائق؛
• من الضروري قياس BT مباشرة في الصباح بعد الاستيقاظ دون الاستيقاظ، فهذه قاعدة صارمة، وفي نفس الوقت. قياس درجة الحرارة القاعدية بعد ساعة من النوم أو أثناء النهار قد لا يعطي نتائج دقيقة؛
• يتم إجراء القياس فقط في وضعية الاستلقاء. لذلك، سوف تحتاجين إلى إعداد مقياس الحرارة الخاص بك في المساء ووضعه بجوار سريرك. إذا كنت بحاجة للذهاب إلى المرحاض، فسيتعين عليك أيضًا الانتظار بضع دقائق هنا. النشاط المفرط سوف يعطي نتائج غير موثوقة؛
• بعد قياس BT، يتم أخذ القراءات على الفور. إذا تم ذلك بعد 2-5 دقائق، فإن النتيجة تعتبر غير صالحة؛
• ضع في اعتبارك أن العلاقات الحميمة في المساء أو في الصباح، وكذلك الرحلات الجوية، والرياضة النشطة للغاية ونزلات البرد قد تؤثر بشكل غير صحيح على صحة نتيجة درجة الحرارة الأساسية؛
• ويجب أيضًا قياس BT بعد 4 ساعات من النوم المتواصل.

جدول معلومات BT

يجب أن يتضمن جدول تحديد BT العناصر التالية:

• يوم من الشهر، السنة؛
• يوم الدورة؛
• نتيجة القياس
• بالإضافة إلى ذلك: هنا تحتاج إلى الإشارة إلى جميع المعلمات التي يمكن أن تؤثر على BT. وتشمل هذه: الإفرازات المهبلية، وممارسة الجنس في اليوم السابق، وردود الفعل التحسسية، والأمراض الفيروسية، وتناول الأدوية، وما إلى ذلك.

إن الوصف التفصيلي لهذه العوامل سيساعد الطبيب على تحديد وقت الحمل بدقة أكبر. إذا رغبت في ذلك، يمكن تنزيل مخطط درجة الحرارة القاعدية من أي موقع طبي يتعلق بأمراض النساء.

التغييرات في BT بالنسبة للدورة

لاحظ أن BT يتغير حسب الدورة، أو بالأحرى وقتها.

لذلك، خلال المرحلة الأولى من الدورة، عندما يحدث نضوج البويضة فقط، يكون BT منخفضًا، وينخفض ​​تدريجيًا إلى الحد الأدنى، ثم يرتفع مرة أخرى. الفرق بين أعلى وأدنى BT هو من 04 إلى 0.8 درجة.

وإذا تم أخذ القياسات وقت الحيض فإن درجة الحرارة ستكون 37 درجة بالضبط، وبعد انتهاء التبويض ترتفع إلى 37.-1-37.1 تحت تأثير هرمون البروجسترون.

إذا أظهر الرسم البياني أن BT في المرحلة الأولى أعلى بكثير مما كانت عليه في الثانية، فهناك نقص واضح في هرمون الاستروجين. قد تحتاجين إلى تناول أدوية هرمونية. في حالة تميز المرحلة الثانية بانخفاض درجة الحرارة مقارنة بالمرحلة الأولى، فإننا نتحدث عن انخفاض هرمون البروجسترون.

عندما تستمر كلتا الدورتين، فهذا يشير إلى حدوث الإباضة. إذا لم تكن هناك زيادة في BT في المرحلة الثانية، فمن المرجح أنه لم يكن هناك إباضة، أي. البيضة لم تخرج.

يعد مخطط BT وسيلة مريحة وحديثة إلى حد ما لتحديد الإباضة، وهو جزء لا يتجزأ من التخطيط لحمل ناجح. ستكون نتائج درجة الحرارة القاعدية مفيدة أيضًا قبل الذهاب إلى طبيب أمراض النساء.

شرح وأمثلة على مخططات BT

عندما يتم إنشاء الرسم البياني بشكل صحيح واتباع المرأة لجميع التوصيات في إعداده، فإنه لا يسمح فقط بتحديد وجود الإباضة، ولكن أيضًا الأمراض المحتملة في المنطقة التناسلية.

على الرسم البياني، يمكنك رؤية خط متداخل يتم رسمه فوق قيم درجات الحرارة الست، وتحديدًا في المرحلة الأولى. هذا هو ما يبدو عليه الرسم البياني لدرجة الحرارة القاعدية، دون أمراض أو انحرافات. نحن لا نأخذ في الاعتبار فقط تلك الأيام التي يمكن أن تتشوه فيها النتيجة تحت تأثير تناول الأدوية والأمراض الفيروسية والاتصال الجنسي في اليوم السابق وما إلى ذلك.

آثار التبويض

لتحديد الإباضة، تحتاج إلى استخدام القواعد القياسية:

انتبه إلى خط الوسط و 3 نتائج BT، يجب أن يكون الفرق في حالتين من أصل ثلاث حالات 0.1 درجة على الأقل. إذا كانت هذه هي النتائج الواردة في الجدول، فبعد يوم أو يومين ستتمكن من ملاحظة خط إباضة واضح.

مدة المرحلة الثانية

كما اكتشفنا، ينقسم الرسم البياني BT إلى مرحلتين، يمكننا أن نرى ذلك في الصورة أعلاه، حيث يقع الخط العمودي. الدورة الطبيعية في المرحلة الثانية هي من 12 إلى 17 يوما، ولكن في أغلب الأحيان 15.

كما تظهر الممارسة، في كثير من الأحيان يكون هناك نقص في المرحلة الثانية. إذا لاحظت أن هذه المرحلة أقصر بـ 8-10 أيام، فهذا سبب جدي لاستشارة الطبيب.

إذا تحدثنا عن قاعدة BT، فإن الفرق بين المرحلتين الأولى والثانية يبلغ حوالي 0.4-0.5 درجة، ولكن ليس أكثر.

دورة ذات مرحلتين وقاعدتها (جدول عادي على مرحلتين)

في هذا الرسم البياني، من الضروري ملاحظة زيادة في BT بما لا يزيد عن 0.4 درجة.

إذا نظرت إلى الرسم البياني أعلاه، يمكنك أن ترى أنه قبل يومين من الإباضة ينخفض ​​​​BT.

نقص الهرمونات: هرمون البروجسترون

ومع هذا النقص ستلاحظ ارتفاع ضعيف بشكل ملحوظ في الـ BT، ولن يزيد الفارق في المرحلتين الأولى والثانية عن 0.2 درجة. عندما يتم ملاحظة ظاهرة مماثلة لأكثر من ثلاث دورات متتالية، فيمكننا التحدث عن الاختلالات الهرمونية الخطيرة. أما بالنسبة للحمل نفسه، فمن الممكن أن يحدث، ولكن في نفس الوقت هناك خطر كبير للإجهاض.

لا تنس أيضًا دورات الإباضة. يمكن أن يحدث هذا في حياة المرأة حتى ثلاث مرات في السنة. ومع ذلك، إذا تجاوز عدد هذه الدورات 3-4، فهذا سبب جدي لاستشارة الطبيب.

في الرسم البياني أدناه يمكنك أن ترى بوضوح غياب الإباضة:

نقص الهرمونات: هرمون الاستروجين

إذا لاحظت المرأة في نهاية الرسم البياني اختلافات كبيرة في BT، وكان الخط نفسه في حالة فوضوية، فيمكننا التحدث عن نقص هرمون الاستروجين.

كما يمكن ملاحظة نقص هذا الهرمون من خلال ارتفاع درجة الحرارة في المرحلة الثانية إلى 37.2 وأحياناً إلى 37.3.

لاحظ أن الارتفاع في درجة الحرارة بطيء جدًا ويمكن أن يستمر لمدة تصل إلى 5 أيام. في هذه الحالة، لا يمكن القول أن درجة الحرارة الأساسية هذه سوف ينظر إليها الطبيب على أنها طبيعية.

أدناه في الرسم البياني يمكنك أن ترى كيف يتجلى نقص هرمون الاستروجين.

يجب على كل امرأة مراقبة صحتها. للقيام بذلك، تحتاج إلى زيارة طبيب أمراض النساء مرة واحدة كل ستة أشهر، إذا لم تكن هناك انحرافات في صحتك. يمكن أن تكون العديد من الأمراض في المراحل الأولى من التطور بدون أعراض.

لتحديد الأعطال المحتملة في عمل أنظمة الجسم الأنثوي، يوصى برسم رسم بياني لدرجة الحرارة القاعدية. يمكن الكشف عن أي تغيرات فسيولوجية ومرضية من خلال القياسات المأخوذة.

مفهوم درجة الحرارة القاعدية

درجة الحرارة الأساسية (BT) هي درجة حرارة دم الجسم أثناء النوم. يتم قياسه في المستقيم. ويمكن أيضًا اكتشافه في المهبل أو الفم. ولكن يمكن أن تظهر التقلبات الدورية عن طريق درجة حرارة المستقيم. يحدث هذا بسبب خصوصيات تدفق الدم إلى المبيضين. كما أن طرق القياس الأخرى قادرة أيضًا على التقاط التقلبات الدورية، ولكن فقط عندما تكون واضحة.

يمكن فقط لدرجة حرارة المستقيم تحديد التغيرات الطفيفة في التبادل الحراري في الوريد المبيضي. عليك أن تفهم شيئين:

1. إذا لم تكن هناك فرصة (أو رغبة) لقياس BT بشكل منتظم عن طريق المستقيم، فمن الأفضل عدم استخدام هذه الطريقة على الإطلاق.
2. لا يتم استخدام مخطط درجة الحرارة القاعدية (المستقيم) لإجراء التشخيص أو وصف العلاج.

وينبغي مناقشة أي انحرافات عن المعايير مع طبيب أمراض النساء.

الغرض من الطريقة

لفهم درجة الحرارة الأساسية بشكل صحيح، عليك أن تفهم سبب فائدة هذه الطريقة. ميزتها الرئيسية هي القدرة على تحديد عمليات كل مرحلة من مراحل الدورة بوضوح وتحديد الانحرافات المحتملة في عمل الجسم.

المعيار الذي وضعه المتخصصون الطبيون مثالي. كل كائن حي له خصائصه الخاصة. لأخذها بعين الاعتبار والقدرة على استخلاص النتيجة الصحيحة، يتم إجراء الملاحظات لمدة 3 أشهر على الأقل. يوصى بتخطيط درجة حرارتك الأساسية لعدة أسباب:

1. تتيح لك الطريقة تحديد لحظة الإباضة وتحديد الأيام المناسبة للحمل.
2. تتغير درجة حرارة المستقيم بطريقة معينة أثناء الحمل. وهذا يشير إلى أن المرأة حامل في المراحل المبكرة.
3. يساعد قياس BT على تحديد أسباب العقم.
4. يجعل من الممكن التعرف على وجود الأمراض في الجسم.
5. بمساعدتها يمكنك التحقق من جودة نظام الغدد الصماء.

ومع ذلك، لا يمكن تحقيق محتوى معلومات كافٍ للطريقة إلا إذا تم اتباع قواعد إنشاء الرسم البياني BT. من أجل رسمها بشكل مناسب، من الضروري الوفاء بوضوح بعدد من المتطلبات.

قواعد جمع البيانات

يتم قياس درجة حرارة المستقيم وفقا لقواعد معينة. صحة النتيجة تعتمد على هذا. تحتوي الطريقة على عدد من المتطلبات:

1. يتم جمع البيانات في وقت واحد بحد أقصى للانحراف قدره 30 دقيقة.
2. يجب تحضير مقياس الحرارة مسبقًا حتى لا تضطر إلى النهوض من السرير. يجب أن تتحرك بأقل قدر ممكن، وإلا فإن درجة الحرارة سترتفع بمقدار 0.1-0.2 قسم من مقياس الحرارة. سيؤثر هذا على فك تشفير النتيجة.
3. يتم أخذ القياسات يومياً، بما في ذلك مرحلة الحيض.
4. يجب أن يكون النوم المستمر قبل قياس BT التالي 4 ساعات على الأقل.
5. المرض والإجهاد وزيادة الأحمال تؤثر على النتيجة. لذلك، إذا كانت هناك مثل هذه الحقائق، فيجب تدوين الملاحظات في الملاحظات.
6. يجب عليك استخدام نفس مقياس الحرارة. ويفضل استخدام جهاز الزئبق، على الرغم من إمكانية استخدام نسخة إلكترونية أيضًا.

يتم تسجيل جميع النتائج على الفور في السجل. وعلى أساسها يتم بناء الجدول الزمني.

رسم بياني

لتسهيل تفسير نتائج جمع البيانات، عادة ما يتم عرضها بيانيا. يجب أن يتم فك رموز هذه المعلومات بواسطة متخصص مؤهل. يمكن للمرأة بناء مثل هذه الرسوم البيانية بشكل مستقل في عدة دورات.

من الممكن إكمال الرسم يدويًا أو استخدام برنامج عبر الإنترنت. وهذا سيجعل عملية التشخيص أسهل لطبيب أمراض النساء.

تكنولوجيا الرسم البياني

يجب عرض جميع القياسات المسجلة في السجل بيانيا. إذا كان من الأفضل إجراء الرسم يدويًا، يجب أن تأخذ قطعة من الورق في خلية وترسم محور x (X)، حيث تقابل كل خلية يومًا من أيام الدورة الشهرية. وبناءً على ذلك، يتم تعيين المحور الإحداثي (Y) بالدرجات. خلية واحدة تساوي 0.1 قسمة من مقياس الحرارة.

يجب أن تتناسب الدورة بأكملها مع ورقة واحدة. لا يجب عليك تسجيل القراءات لعدة فترات على مخطط واحد. وهذا يؤدي إلى أخطاء وصعوبات أثناء فك التشفير.

تعتبر درجة الحرارة القاعدية البالغة 37.0 نقطة توقف مهمة في هذه الدراسة. لذلك، عند هذا المستوى يتم رسم خط موازٍ لمحور الإحداثي السيني. يتم رسم جميع نتائج القياس على رسم بياني في شكل نقاط. ثم يتم توصيلها في سلسلة. يتم تحديد القاعدة فقط بعد عدة أشهر من البحث.

يوجد عدد كبير من البرامج على الإنترنت التي تعمل على تبسيط عملية التخطيط. يتم إدخال نتائج البحث عبر الإنترنت في الخلايا المناسبة. سيقوم البرنامج ببناء رسم بياني سلس. هذا النهج غني بالمعلومات مثل الرسم باليد.

ملاحظات على الرسم البياني

تختلف درجة الحرارة القاعدية في بداية الحمل وأثناء الدورة دون حدوث الحمل. ومع ذلك، لرؤية هذا الاختلاف، عليك إجراء البحث بشكل صحيح.

أي شيء صغير ربما لم تنتبه إليه المرأة من قبل يمكن أن يؤثر على النتيجة. لذلك، من الضروري تسجيل ليس فقط قراءات مقياس الحرارة، ولكن أيضًا عددًا من البيانات الإضافية. وبدونها، يمكن بسهولة أن يُنظر إلى درجة الحرارة القاعدية في بداية الحمل على أنها شذوذ أو تمر دون أن يلاحظها أحد على الإطلاق. تتضمن العوامل التي يمكن أن تؤثر على BT عددًا من الشروط:

• الأمراض التي تؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل عام.
• العلاقة الحميمة في المساء أو في الليل.
• شرب الكحول.
• فترة قصيرة من النوم.
• وقت أخذ العينات غير عادي.
• تناول الحبوب المنومة.

يمكن رسم رسم بياني لدرجة الحرارة القاعدية عن طريق حذف بيانات مفردة غير موثوقة. وينبغي ملاحظة ذلك في الملاحظات. يشار هنا أيضًا إلى نوع الإفرازات من الجهاز التناسلي يوميًا.

مع بداية الحمل والأمراض النسائية والاختلالات الهرمونية تتغير شخصيتها.

نوع الرسم البياني العادي

تؤثر الخصائص الفردية لجسم المرأة على مظهر الرسم البياني. كل ممثلة للجنس العادل لها معاييرها الخاصة. ومع ذلك، هناك مبادئ عامة تسمح لك بفهم درجة الحرارة الأساسية لديك.

تعتبر العبارات التالية أمثلة على الرسوم البيانية العادية. يتم النظر فيها في سياق الدورة مع الحمل وفي غيابه.

الجدول الزمني الطبيعي لفترة دون الحمل

للإجابة على سؤال ما هي درجة الحرارة الأساسية التي يجب أن تتمتع بها الفتاة غير الحامل، نحتاج إلى النظر في خصوصيات الدورة الشهرية. وهو يتألف من مراحل الجريبي والأصفري.

أثناء نضوج البويضة، يتم إنتاج هرمون الاستروجين، وبعد إطلاقه في قناة فالوب، تزداد كمية البروجسترون في مصل الدم. من اليوم الأول للدورة (بداية الحيض)، ينخفض ​​\u200b\u200bBT إلى حد 36.3-36.5 درجة. ويبقى على هذا النحو في المرحلة الجرابية.

قبل أسبوعين من الموعد المتوقع للدورة الشهرية التالية، لوحظت زيادة حادة في المؤشرات. تشير درجة الحرارة القاعدية البالغة 37.0-37.2 إلى حدوث الإباضة.

علاوة على ذلك، يجب أن يكون الفرق بين المرحلتين الثانية والأولى 0.4-0.5 درجة.

تتأثر هذه العملية بالبروجستيرون، الذي يتم إنتاجه بشكل مكثف في الطور الأصفري. يهيئ الجسم لاحتمال الحمل. إذا لم يحدث ذلك، فقبل 24-48 ساعة من الحيض، ستظهر القياسات انخفاضًا تدريجيًا إلى 36.8-37.0 درجة.

طبيعي أثناء الحمل

يهتم العديد من الأزواج بمعرفة درجة الحرارة الأساسية أثناء الحمل والتي تعتبر طبيعية. وهذا مؤشر مهم حقا. عندما يحدث الحمل، يتم إنتاج هرمون البروجسترون بنشاط. وهو مسؤول عن عمليات التدفق الصحيح لهذه الحالة.

درجة حرارة المستقيم أثناء الحمل في الأسابيع التوليدية الأولى مطابقة تمامًا للرسم البياني دون حدوث الحمل. يتم التعرف على BBT الطبيعي بعد الإباضة في هذه الحالة في حدود 37.0-37.2 درجة.

من أولى علامات الحمل الناجح عدم وجود انخفاض في هذا المؤشر قبل يوم الحيض المتوقع.

إذا كان هناك تأخير عند مستوى عال من المؤشر المقاس، فيجب عليك استشارة الطبيب. وبعد الخضوع للفحص المناسب، سيتمكن طبيب أمراض النساء من تشخيص سبب هذه الحالة بدقة.

سيظهر الرسم البياني أيضًا بوضوح انخفاض درجة حرارة الزرع على مدار عدة أيام. ويرجع ذلك إلى التصاق البويضة المخصبة في تجويف الرحم والتغيرات الهرمونية التي تحدث. كل هذه العوامل تؤدي إلى توقف مؤقت للمنحنى على الرسم البياني.

تظل درجة الحرارة الأساسية أثناء الحمل مرتفعة، مما يدل على وجود كمية كافية من هرمون البروجسترون.

الانحرافات عن الجدول القياسي

يتم تحديد مؤشرات درجة الحرارة القاعدية الطبيعية بعد استشارة الطبيب. فقط أخصائي طبي، بناء على الفحوصات التي يتم إجراؤها، سيساعد على فهم إشارات الجسد الأنثوي بشكل مناسب. يمكن أن يكون سبب الانحرافات في سياق العمليات المختلفة عوامل مختلفة.

عدم التوازن الهرموني

يظهر الإنتاج غير السليم للبروجستيرون والإستروجين في الرسم على أنه عدم وجود قفزة حادة في درجة الحرارة في منتصف الدورة. إذا لم تحدث الإباضة هذا الشهر، فلن يكون لمنحنى المؤشر أي ارتفاعات أو انخفاضات حادة. يتميز نقص الطور الأصفري بمدة تقل عن 12 يومًا.

تشير درجة الحرارة الأساسية أثناء الحمل التي تتراوح بين 36.6 و36.9 أيضًا إلى عدم كفاية إنتاج هرمون البروجسترون. وهذا يهدد بالإجهاض التلقائي. عليك الذهاب إلى المستشفى على الفور.

ولكن يتم تحديد نقص هرمون الاستروجين من خلال ارتفاع مستوى درجات الحرارة في المرحلة الجريبية. إذا كان هذا المؤشر أعلى من 36.7 قبل منتصف الدورة فيجب استشارة الطبيب المختص.

العمليات الالتهابية

بالإضافة إلى الاختلالات الهرمونية المذكورة أعلاه، يمكن أن يظهر الرسم البياني وجود العمليات الالتهابية. وينعكس هذا الوضع في شكل تقلبات في المنحنى وارتفاع في درجة الحرارة.

مع التهاب الزوائد، لن تسمح لك هذه الصورة حتى بتحديد لحظة الإباضة. تشير الانخفاضات والارتفاعات الحادة إلى انحرافات ذات طبيعة التهابية.

زيادة درجة حرارة المستقيم قبل الدورة الشهرية التالية تسمح للمرء بالشك في تطور التهاب بطانة الرحم. وسيظهر الرسم البياني انخفاضًا طفيفًا في المنحنى في الأيام الأخيرة من الدورة، ثم ارتفاعه إلى 37.0.

إذا لم تبدأ دورتك الشهرية، فقد تكونين حاملاً. ولكن في غيابها، تشير مثل هذه الحالة إلى علم الأمراض المحتمل.

اليوم، يتم التعرف على طريقة تحديد درجة الحرارة الأساسية كوسيلة موثوقة إلى حد ما لتحديد العمليات المختلفة في الجسم.

من خلال اتباع جميع قواعد جمع البيانات، يمكن للمرأة الحصول على نتيجة حقيقية بدرجة عالية من الاحتمال. سيساعد ذلك طبيبها النسائي على استخلاص استنتاجات سريعة حول حالتها الصحية، وإذا لزم الأمر، اتخاذ التدابير في الوقت المناسب لمنع تطور الأمراض.

يتضمن مخطط درجة الحرارة القاعدية عدة مواضع:

• مؤشر درجة الحرارة (كقاعدة عامة، مطلوب مقياس من 35.7 درجة مئوية إلى 37.2 درجة مئوية مع تمايز عُشر درجة)؛
• الرقم التسلسلي ليوم الدورة؛
• معلومات إضافية حول العوامل التي يمكن أن تؤثر على التغيرات في درجة الحرارة (الأمراض، تناول الأدوية أو الكحول، الاتصال الجنسي، وما إلى ذلك).

من الواضح أن بناء الجدول يجب أن يبدأ من اليوم الأول للحيض. لإنشاء نمط، تحتاج إلى مراقبة درجة حرارتك الأساسية، وتسجيل البيانات كل يوم، لمدة ثلاث دورات على الأقل.

إذا تم وضع الجدول بشكل صحيح، فسوف يعكس بداية أو غياب الإباضة، وسيظهر الأيام التي من المرجح أن يحدث فيها الحمل. بالإضافة إلى ذلك، فإن المعلومات التي تم الحصول عليها سوف تسمح لنا بالحكم على الخلل المحتمل في المبيض. ومع ذلك، يجب أن نتذكر أن الطبيب وحده هو القادر على تفسير البيانات التي تم الحصول عليها أثناء قياسات درجة الحرارة القاعدية بشكل أكثر موضوعية، مما يعطي خاصية الخصوبة.

قواعد لفك مخطط درجة الحرارة القاعدية

• للحصول على تصور أفضل للمعلومات، يتم رسم خط وسط على ستة مؤشرات لدرجة الحرارة في النصف الأول من الدورة. لا تؤخذ في الاعتبار الأيام الخمسة الأولى من الدورة، وكذلك الفترات الزمنية التي تأثرت فيها نقاء القياس بأي عوامل خارجية.
• اعتمدت منظمة الصحة العالمية مبادئ توجيهية محددة تحكم تعريف الإباضة في الرسم البياني. ووفقا لهم، يجب أن تكون هناك ثلاثة مؤشرات لدرجة الحرارة على التوالي فوق خط الوسط. وفي هذه الحالة، من الضروري أن تختلف عن بعضها البعض بما لا يقل عن 0.1 درجة مئوية في يومين من أصل ثلاثة وبنسبة 0.2 درجة مئوية على الأقل في أي من الأيام المحددة.
• يجب أن تستمر الدورة الأنثوية من 21 إلى 35 يومًا. الانحراف عن هذا المعيار هو أحد علامات ضعف المبيض.
• يجب أن تستمر المرحلة التي تلي خط الإباضة من 12 إلى 16 يومًا.
يجب أن يختلف متوسط ​​درجة الحرارة في المراحل المختلفة للدورة بما لا يقل عن 0.4 درجة مئوية. إذا لم يصل تمايز المؤشرات إلى القيمة المحددة، فقد يشير ذلك إلى اختلالات هرمونية.

أنواع الرسوم البيانية لدرجة الحرارة القاعدية

رسم بياني على مرحلتين يوضح قاعدة القيم

إذا لم تتضرر خصوبة المرأة، فيجب ألا تصل درجة الحرارة الأساسية في الفترة الأولى من الدورة إلى 37 درجة مئوية. وفي هذه الحالة، تتميز المرحلة التالية بارتفاع مؤشرات درجات الحرارة بما لا يقل عن 0.4 درجة مئوية. العلامة الجيدة هي انخفاض واضح في درجة الحرارة قبل بداية الدورة الشهرية وقبل يوم الإباضة. بمجرد حدوث الإباضة، يجب أن تستمر درجة الحرارة المرتفعة لمدة 12 إلى 14 يومًا تقريبًا.

الدورة بدون إباضة

تختلف الدورة اللابوجية عن الدورة العادية حيث لا تحدث خلالها عملية نضوج البويضة، والتي تلعب دور المحفز لزيادة درجة الحرارة القاعدية. ولهذا السبب، في غياب الإباضة، لا يحتوي الرسم البياني لدرجة الحرارة الأساسية على خط مناظر. والنتيجة هي منحنى بقيم منخفضة باستمرار (36.5-36.9 درجة مئوية).

عند تشخيص الدورة اللابوجية، لا داعي للقلق كثيرًا: فهذه الظاهرة تحدث لأي امرأة عدة مرات على مدار العام. ومع ذلك، فإن التكرار المتكرر للحالة قد يكون علامة على العقم.

رسم بياني يوضح نقص هرمون الاستروجين

تحت تأثير هرمون الاستروجين، في بداية الدورة يكون مستوى درجة الحرارة الأساسية في حدود 36.2 إلى 36.5 درجة مئوية. يشير ارتفاع درجة الحرارة قبل الإباضة إلى عدم كفاية إنتاج هرمون الاستروجين. والسبب نفسه يثير مؤشرات تتجاوز 37.1 درجة مئوية في المرحلة الأخيرة من الدورة.

نقص هرمون الاستروجين والبروجستيرون

قد تشير درجة الحرارة المنخفضة في مرحلة ما قبل الإباضة من الدورة، بالإضافة إلى زيادة عالية غير كافية (بمقدار 0.2-0.3 درجة مئوية) بعد الإباضة، إلى انخفاض كمية كل من البروجسترون والإستروجين.

عند تحليل مؤشرات الرسوم البيانية لدرجة الحرارة القاعدية، يجب أن تتذكر أنه من غير الصحيح إعطاء نتيجة محددة على أساسها فقط. يمكن لطبيب أمراض النساء ذو ​​الخبرة فقط تشخيص الاضطرابات المحتملة بدقة، والذي، في حالة الاشتباه في وجود خلل، سيصف اختبارات إضافية.

درجة الحرارة القاعدية - هذا درجة حرارة الجسم أثناء الراحة بعد 6 ساعات من النوم على الأقل. خلال مراحل مختلفة من الدورة الشهرية، تتغير درجة الحرارة الأساسية للمرأة باستمرار تحت تأثير التغيرات الهرمونية في الجسم الأنثوي.

قياس درجة حرارة الجسم القاعدية BT - اختبار وظيفي بسيط يمكن لكل امرأة أن تتعلمه في المنزل. تعتمد الطريقة على تأثير البروجسترون المفرط الحرارة على مركز التنظيم الحراري الموجود في منطقة ما تحت المهاد.

لماذا تحتاج إلى مخطط درجة الحرارة القاعدية؟

من خلال رسم رسم بياني للتقلبات في درجة الحرارة الأساسية، يمكنك التنبؤ بدقة ليس فقط بمرحلة الدورة الشهرية في لحظة معينة، ولكن أيضًا الشك في الانحرافات المحتملة عن القاعدة. دعنا ندرج ما قد تحتاجه بالضبط مهارة قياس درجة الحرارة القاعديةفي الحياة اليومية:

1. إذا كنت ترغبين في الحمل ولا تستطيعين التنبؤ بموعد حدوث الإباضة، فإن اللحظة المناسبة لإنجاب طفل هي إطلاق بويضة ناضجة ومخصبة من جريب المبيض إلى تجويف البطن؛
أو العكس - لا ترغبين في الحمل، بفضل درجة الحرارة الأساسية (BT) يمكنك التنبؤ بـ "الأيام الخطرة".
2. تحديد الحمل في المراحل المبكرة مع تأخر الدورة الشهرية.
3. من خلال قياس درجة الحرارة الأساسية بانتظام، يمكنك تحديد السبب المحتمل لانقطاع الدورة الشهرية: الحمل، قلة الإباضة أو تأخر الإباضة.
4. إذا اشتبه طبيبك النسائي في إصابتك باضطرابات هرمونية، فهذا يعني أنك أو شريكك تعانيان من العقم: إذا لم يحدث الحمل بعد عام واحد من النشاط الجنسي المنتظم، فقد يوصي طبيب أمراض النساء بقياس درجة حرارتك الأساسية (BT) لتحديد الأسباب المحتملة للحمل. العقم.

5. إذا كنت تريد التخطيط لجنس طفلك الذي لم يولد بعد.

كيفية قياس درجة الحرارة القاعدية (BT) بشكل صحيح

كما ترون، القياس الصحيح لدرجة الحرارة القاعدية (BT) يساعد في الإجابة على العديد من الأسئلة الهامة. تعرف معظم النساء سبب حاجتهن إلى قياس درجة الحرارة الأساسية (BT)، لكن القليل منهن يعرفن كيفية إجراء الدراسة بشكل صحيح. دعونا نحاول حل هذه المشكلة.

أولاً، عليك أن تفهم بنفسك على الفور أنه بغض النظر عن قيم درجة الحرارة الأساسية (BT) التي تم الحصول عليها، فإن هذا ليس سببًا للتشخيص الذاتي، وحتى أقل من ذلك للتطبيب الذاتي. يجب على طبيب أمراض النساء المؤهل فقط فك مخططات درجة الحرارة الأساسية.

ثانيًا، ليست هناك حاجة لاستخلاص أي استنتاجات سريعة - درجة الحرارة الأساسية (BT) تحتاج إلى 3 دورات شهرية على الأقل للإجابة على الأسئلة بدقة أكبر أو أقل - متى يحدث التبويض، هل لديك اضطرابات هرمونية، وما إلى ذلك. د.

القواعد الأساسية لقياس درجة الحرارة القاعدية (BT)

1. من الضروري قياس درجة الحرارة الأساسية (BT) من اليوم الأول للدورة الشهرية (من اليوم الأول للحيض)، وإلا فإن الرسم البياني لن يعكس ديناميكيات التغييرات الكاملة.

2. يمكنك قياس درجة الحرارة القاعدية (BT) في الفم أو المهبل أو فتحة الشرج، والأخيرة هي الأفضل. يعتقد العديد من أطباء أمراض النساء أن الطريقة المستقيمية أكثر موثوقية وتنتج أخطاء أقل من الطرق الأخرى. تحتاج إلى قياس درجة الحرارة في الفم لمدة 5 دقائق تقريبًا، وفي المهبل والمستقيم لمدة 3 دقائق تقريبًا.
إذا قمت بقياس درجة حرارتك الأساسية (BT) في مكان واحد، ففي المرة التالية التي تقوم فيها بالقياس، لا يمكن تغيير موقع مقياس الحرارة ومدة القياس. اليوم في الفم، وغدًا في المهبل، وبعد غد في المستقيم - مثل هذه الاختلافات ليست مناسبة ويمكن أن تؤدي إلى تشخيص خاطئ. لا يمكن قياس درجة الحرارة القاعدية (BT) تحت الإبط!

3. تحتاج إلى قياس درجة حرارتك الأساسية (BT) في نفس الوقت، ويفضل أن يكون ذلك في الصباح، مباشرة بعد الاستيقاظ، دون النهوض من السرير.

4. استخدم دائمًا نفس مقياس الحرارة - الرقمي أو الزئبقي. إذا كنت تستخدم الزئبق، تذكر أن تهزه قبل الاستخدام.

5. قم بتدوين النتائج على الفور، وقم بتدوين الملاحظات إذا كان هناك أي شيء في ذلك اليوم أو اليوم السابق يمكن أن يؤثر على درجة الحرارة الأساسية (BT): تناول الكحول، الطيران، الإجهاد، التهابات الجهاز التنفسي الحادة، الأمراض الالتهابية، زيادة النشاط البدني، الاتصال الجنسي في الليلة السابقة أو في الصباح، تناول الأدوية - الحبوب المنومة والهرمونات والأدوية العقلية وما إلى ذلك. كل هذه العوامل يمكن أن تؤثر على درجة الحرارة الأساسية وتجعل الدراسة غير موثوقة.

عند تناول وسائل منع الحمل عن طريق الفم، قياس BT ليس له أي معنى!

وبالتالي، لإنشاء رسم بياني كامل لتقلبات درجة الحرارة الأساسية (BT)، سوف تحتاج إلى وضع علامة على المؤشرات:
- تاريخ الشهر التقويمي؛
- يوم الدورة الشهرية؛
- مؤشرات درجة الحرارة القاعدية.
- طبيعة الإفرازات من الجهاز التناسلي في يوم معين من الدورة: دموية، مخاطية، لزجة، مائية، صفراء، جافة، الخ. من المهم ملاحظة ذلك لإكمال صورة الرسم البياني، لأنه أثناء الإباضة يصبح الإفراز من قناة عنق الرحم أكثر مائيًا؛
- ملاحظات ضرورية ليوم معين: هناك ندخل جميع العوامل المثيرة المذكورة أعلاه والتي قد تؤثر على التغيير في BT. على سبيل المثال: تناولت الكحول في اليوم السابق، أو لم أنم جيدًا، أو مارست الجنس في الصباح قبل القياس، وما إلى ذلك. يجب تدوين الملاحظات، حتى ولو كانت غير مهمة، وإلا فإن الرسوم البيانية الناتجة لن تتوافق مع الواقع.

بشكل عام، يجب أن تبدو سجلات درجة الحرارة الأساسية لديك كما يلي في شكل جدول:

التاريخ اليوم MTS BT أبرز الملاحظات

5 يوليو 13 36.2 شرب النبيذ المائي والشفاف في اليوم السابق
6 يوليو 14 36.3 لزج وشفاف _________
7 15 يوليو 36.5 أبيض، لزج _________

مخطط درجة الحرارة القاعدية العادية

قبل أن تبدأ في رسم مخطط درجة الحرارة الأساسية (BT)، عليك أن تعرف كيف يجب أن تتغير درجة الحرارة الأساسية عادة تحت تأثير الهرمونات؟

تنقسم الدورة الشهرية للمرأة إلى مرحلتين: الجريبي (انخفاض الحرارة) والأصفري (ارتفاع الحرارة). في المرحلة الأولى، يتطور الجريب، ومن ثم يتم إطلاق البويضة. خلال هذه المرحلة نفسها، يقوم المبيضان بإنتاج هرمون الاستروجين بشكل مكثف. خلال المرحلة الجريبية، تكون درجة حرارة BT أقل من 37 درجة. بعد ذلك، تحدث الإباضة في منتصف المرحلتين - تقريبًا في الأيام 12-16 من الدورة الشهرية. عشية الإباضة، ينخفض ​​\u200b\u200bBT بشكل حاد. علاوة على ذلك، أثناء الإباضة وبعدها مباشرة، يتم إطلاق هرمون البروجسترون ويزيد BT بمقدار 0.4-0.6 درجة، وهو بمثابة علامة موثوقة للإباضة. المرحلة الثانية - الجسم الأصفر، أو تسمى أيضًا مرحلة الجسم الأصفر - تستمر حوالي 14 يومًا وإذا لم يحدث الحمل، فإنها تنتهي بالحيض. خلال مرحلة الجسم الأصفر، تحدث عمليات مهمة جدًا - يتم الحفاظ على التوازن بين مستويات منخفضة من هرمون الاستروجين ومستويات عالية من هرمون البروجسترون - وبالتالي يقوم الجسم الأصفر بإعداد الجسم لحمل محتمل. خلال هذه المرحلة، تظل درجة الحرارة القاعدية (BT) عادة عند 37 درجة وما فوق. عشية الحيض وفي الأيام الأولى من الدورة، تنخفض درجة الحرارة القاعدية (BT) مرة أخرى بحوالي 0.3 درجة ويبدأ كل شيء من جديد. وهذا هو، عادة، يجب أن يكون لدى كل امرأة صحية تقلبات في درجة الحرارة الأساسية (BT) - إذا لم يكن هناك ارتفاعات وانخفاضات، فيمكننا التحدث عن غياب الإباضة، ونتيجة لذلك، العقم.

دعونا نلقي نظرة على أمثلة لمخططات درجة الحرارة القاعدية (BT)، وما ينبغي أن تكون عليه بشكل طبيعي وفي علم الأمراض. يعكس الرسم البياني لدرجة الحرارة القاعدية (BT)، الذي تراه أدناه، حالتين فسيولوجيتين طبيعيتين يمكن أن تتمتع بهما المرأة السليمة: 1- منحنى أرجواني - درجة الحرارة القاعدية (BT)، والتي يجب أن تكون خلال الدورة الشهرية العادية، وتنتهي بالحيض؛ 2- منحنى أخضر فاتح - درجة الحرارة القاعدية (BT) للمرأة ذات الدورة الشهرية الطبيعية، والتي تنتهي بالحمل. الخط الأسود هو خط الإباضة. الخط العنابي هو علامة 37 درجة، المستخدمة لتوضيح الرسم البياني.

الآن دعونا نحاول فك هذا الرسم البياني لدرجة الحرارة الأساسية. يرجى ملاحظة أن العلامة الإلزامية لدرجة الحرارة الأساسية (BT) هي عادة دورة شهرية ذات مرحلتين - أي أن مرحلتي انخفاض الحرارة وارتفاع الحرارة يجب أن تكونا دائمًا مرئية بوضوح على الرسم البياني. في المرحلة الأولى، يمكن أن تتراوح درجة الحرارة القاعدية (BT) من 36.2 إلى 36.7 درجة. نلاحظ هذه التقلبات على هذا الرسم البياني من الأيام 1 إلى 11 من الدورة. علاوة على ذلك، في اليوم الثاني عشر، ينخفض ​​\u200b\u200bBT بشكل حاد بمقدار 0.2 درجة، وهو نذير بداية الإباضة. في اليوم 13-14، يكون الارتفاع مرئيا مباشرة بعد السقوط - يحدث الإباضة. ثم، في المرحلة الثانية، تستمر درجة الحرارة القاعدية (BT) في الارتفاع بمقدار 0.4-0.6 درجة مقارنة بالمرحلة الأولى - في هذه الحالة تصل إلى 37 درجة، وتبقى درجة الحرارة هذه (المميزة بالخط العنابي) حتى النهاية من الدورة الشهرية وقبل بدء نزول الحيض في اليوم الخامس والعشرين من الدورة. وفي اليوم 28 من الدورة ينقطع الخط مما يعني أن الدورة قد انتهت وبدأت دورة شهرية جديدة. لكن هناك خيار آخر ممكن أيضًا - الخط الأخضر الفاتح، كما ترون، لا يسقط، لكنه يستمر في النمو إلى 37.1. وهذا يعني أن المرأة التي لديها خط أخضر فاتح على مخطط درجة الحرارة القاعدية (BT) هي على الأرجح حامل. يمكن أن تحدث نتائج إيجابية كاذبة لقياس درجة الحرارة القاعدية (زيادة في درجة الحرارة القاعدية في غياب الجسم الأصفر) في حالات العدوى الحادة والمزمنة، وكذلك مع بعض التغيرات في الأجزاء العليا من الجهاز العصبي المركزي.

من المهم أن تعرف عند رسم درجة الحرارة الأساسية الخاصة بك!

1. عادة تتراوح الدورة الشهرية للمرأة السليمة من 21 إلى 35 يومًا، وفي أغلب الأحيان من 28 إلى 30 يومًا، كما في الرسم البياني. ومع ذلك، بالنسبة لبعض النساء، قد تكون الدورة أقل من 21 يومًا، أو على العكس من ذلك، أطول من 35. وهذا سبب للاتصال بطبيب أمراض النساء. ربما هذا هو ضعف المبيض.

2. يجب أن يعكس مخطط درجة الحرارة الأساسية (BT) دائمًا الإباضة بوضوح، والتي تقسم المرحلتين الأولى والثانية. دائمًا ما تحدث عملية إباضة للمرأة مباشرة بعد انخفاض درجة حرارة ما قبل الإباضة في منتصف الدورة - على الرسم البياني، هذا هو اليوم الرابع عشر، ويتميز بخط أسود. لذلك فإن الوقت الأمثل للحمل هو يوم الإباضة وقبل يومين منها. باستخدام هذا الرسم البياني كمثال، فإن الأيام الأكثر ملاءمة للحمل ستكون الأيام 12 و13 و14 من الدورة. وهناك فارق بسيط آخر: قد لا تكتشف انخفاضًا في درجة الحرارة الأساسية قبل الإباضة (BT) مباشرة قبل الإباضة، ولكنك ترى زيادة فقط - فلا حرج في ذلك، على الأرجح أن الإباضة قد بدأت بالفعل.

3. يمكن أن يتغير طول المرحلة الأولى بشكل طبيعي - يطول أو يقصر. لكن مدة المرحلة الثانية لا ينبغي أن تختلف بشكل طبيعي وتكون حوالي 14 يومًا (زائد أو ناقص 1-2 أيام). إذا لاحظت أن مرحلتك الثانية أقصر من 10 أيام، فقد يكون ذلك علامة على عدم كفاية المرحلة الثانية ويتطلب استشارة طبيب أمراض النساء. في المرأة السليمة، يجب أن تكون مدة المرحلتين الأولى والثانية هي نفسها تقريبًا، على سبيل المثال 14+14 أو 15+14 أو 13+14 وما إلى ذلك.

4. انتبه إلى فرق درجة الحرارة بين متوسط ​​قيم المرحلتين الأولى والثانية من الرسم البياني. إذا كان الفرق أقل من 0.4 درجة، فقد يكون ذلك علامة على وجود اضطرابات هرمونية. يجب أن يتم فحصك من قبل طبيب أمراض النساء - قم بإجراء فحص دم للبروجستيرون والإستروجين. في ما يقرب من 20٪ من الحالات، مثل هذا الرسم البياني أحادي الطور لدرجة الحرارة القاعدية BT - دون وجود فرق كبير في درجة الحرارة بين المراحل هو البديل للقاعدة وفي هؤلاء المرضى تكون الهرمونات طبيعية.

5. إذا كان لديك تأخير في الدورة الشهرية، واستمرت درجة الحرارة الأساسية المرتفعة (المرتفعة) لأكثر من 18 يومًا، فقد يشير هذا إلى احتمال الحمل (الخط الأخضر الفاتح على الرسم البياني). إذا حدث الحيض، ولكن الإفرازات هزيلة للغاية ولا تزال درجة الحرارة الأساسية مرتفعة، فأنت بحاجة ماسة إلى رؤية طبيب أمراض النساء وإجراء اختبار الحمل. على الأرجح، هذه علامات على الإجهاض الأولي.

6. إذا ارتفعت درجة الحرارة الأساسية BT بشكل حاد في المرحلة الأولى لمدة يوم واحد، ثم انخفضت - فهذه ليست علامة على القلق. وهذا ممكن تحت تأثير العوامل المثيرة التي تؤثر على التغيرات في درجة الحرارة الأساسية (BT).

الآن دعونا نلقي نظرة على أمثلة الرسوم البيانية لدرجة حرارة BT الأساسية لمختلف أمراض النساء:

الجدول هو أحادي الطور، أي. تقريبًا بدون تقلبات كبيرة في درجات الحرارة في المنحنى. إذا تم التعبير عن الارتفاع في درجة الحرارة الأساسية (BT) في المرحلة الثانية بشكل ضعيف (0.1-0.3 درجة مئوية) بعد الإباضة، فهذه علامات محتملة على نقص الهرمونات - البروجسترون والإستروجين. يجب عليك إجراء فحص الدم لهذه الهرمونات.

إذا لم تحدث الإباضة ولم يتشكل الجسم الأصفر الذي ينتجه هرمون البروجسترون، فإن منحنى درجة الحرارة الأساسية (BT) يكون رتيبًا: لا توجد قفزات أو انخفاضات واضحة - لا تحدث الإباضة، وبالتالي فإن المرأة ذات درجة الحرارة الأساسية هذه منحنى (BT) لا يمكن أن يصبح حاملاً. تعتبر دورة الإباضة أمرًا طبيعيًا بالنسبة للمرأة السليمة إذا لم تحدث مثل هذه الدورة أكثر من مرة واحدة في السنة. وبناء على ذلك، أثناء الحمل والرضاعة، فإن غياب الإباضة هو القاعدة أيضا. إذا كان كل ما سبق لا ينطبق عليك ويتكرر هذا الوضع من دورة إلى أخرى، فأنت بالتأكيد بحاجة إلى الاتصال بطبيب أمراض النساء. سيصف لك الطبيب العلاج الهرموني.

ترتفع درجة حرارة BT الأساسية قبل عدة أيام من نهاية الدورة بسبب القصور الهرموني ولا تنخفض مباشرة قبل الحيض ولا يوجد تراجع مميز قبل الإباضة. المرحلة الثانية تستمر أقل من 10 أيام. من الممكن الحمل مع جدول درجة الحرارة القاعدية (BT)، ولكن هناك احتمال كبير للإجهاض. نتذكر أنه عادة يتم إنتاج هرمون البروجسترون في المرحلة الثانية. إذا تم تصنيع الهرمون بكميات غير كافية، يرتفع BT ببطء شديد وقد يتم إنهاء الحمل. مع جدول درجة الحرارة القاعدية (BT)، من الضروري إجراء اختبار البروجسترون في المرحلة الثانية من الدورة. إذا كان هرمون البروجسترون منخفضًا، فيجب وصف الأدوية الهرمونية في المرحلة الثانية - بروجستيرونية المفعول (Utrozhestan أو Duphaston). بالنسبة للنساء الحوامل اللاتي يعانين من انخفاض هرمون البروجسترون، توصف هذه الأدوية لمدة تصل إلى 12 أسبوعًا. إذا توقفت الأدوية فجأة، قد يحدث الإجهاض.

في المرحلة الأولى، يتم الاحتفاظ بدرجة حرارة BT الأساسية تحت تأثير هرمون الاستروجين في نطاق 36.2-36.7 درجة مئوية. إذا ارتفعت درجة حرارة BT الأساسية في المرحلة الأولى فوق العلامة المشار إليها وإذا رأيت قفزات حادة وترتفع على الرسم البياني فمن المرجح أن يكون هناك نقص في هرمون الاستروجين. في المرحلة الثانية نرى نفس الصورة - صعودا وهبوطا. على الرسم البياني، في المرحلة الأولى، ترتفع درجة الحرارة الأساسية لـ BT إلى 36.8 درجة مئوية، أي 36.8 درجة مئوية. فوق المعدل الطبيعي. في المرحلة الثانية هناك تقلبات حادة من 36.2 إلى 37 درجة مئوية (ولكن مع أمراض مماثلة يمكن أن تكون أعلى). تنخفض الخصوبة لدى هؤلاء المرضى بشكل حاد. لغرض العلاج، يصف أطباء أمراض النساء العلاج الهرموني. بعد أن رأيت مثل هذا الرسم البياني، ليست هناك حاجة للتسرع في استخلاص النتائج - يمكن ملاحظة هذه الصورة أيضًا في أمراض النساء الالتهابية، عندما يكون كل شيء على ما يرام مع هرمون الاستروجين، على سبيل المثال، مع التهاب الزوائد. ويرد الرسم البياني أدناه.

يمكنك أن ترى في هذا الرسم البياني مع الانخفاضات والارتفاعات الحادة أنه بسبب العملية الالتهابية، من الصعب تحديد وقت حدوث الإباضة، نظرًا لأن درجة حرارة BT الأساسية يمكن أن تزيد أثناء الالتهاب وأثناء الإباضة. في اليوم التاسع من الدورة، نشهد ارتفاعًا، والذي يمكن اعتباره عن طريق الخطأ ارتفاعًا في التبويض، ولكن هذا على الأرجح علامة على بداية العملية الالتهابية. يثبت مخطط درجة الحرارة الأساسية (BT) هذا مرة أخرى أنه لا يمكنك استخلاص استنتاجات وإجراء تشخيصات بناءً على مخطط درجة الحرارة الأساسية (BT) لدورة واحدة.

نتذكر أنه في بداية الدورة الشهرية، تنخفض درجة حرارة الجسم الأساسية. إذا انخفضت درجة الحرارة في نهاية الدورة السابقة، ثم ارتفعت بشكل حاد إلى 37.0 مع بداية الحيض ولم تنخفض، كما ترون في الرسم البياني، فقد نتحدث عن مرض خطير - التهاب بطانة الرحم وأنت بحاجة ماسة العلاج من طبيب أمراض النساء. ولكن إذا تأخرت دورتك الشهرية وظلت درجة حرارتك الأساسية مرتفعة لأكثر من 16 يومًا من بداية الارتفاع، فمن المحتمل أنك حامل.

إذا لاحظت أنه خلال 3 دورات شهرية لديك تغييرات مستقرة في الرسم البياني لا تتوافق مع القاعدة، فأنت بحاجة إلى استشارة أخصائي.

لذا، ما الذي يجب أن ينبهك عند تجميع وفك رموز مخططات درجة الحرارة الأساسية (BT):

مخططات درجة الحرارة القاعدية (BT) مع درجة حرارة منخفضة أو عالية طوال الدورة بأكملها؛
- دورات أقل من 21 يومًا وأكثر من 35 يومًا. قد يكون هذا علامة على خلل في المبيض، والذي يتجلى سريريًا من خلال النزيف في منتصف الدورة الشهرية. وربما تكون هناك صورة مختلفة - يتم إطالة الدورة دائما، والتي يتم التعبير عنها في التأخير المستمر في الحيض لأكثر من 10 أيام، في حين لا يوجد حمل؛
- إذا لاحظت تقصير المرحلة الثانية حسب الرسوم البيانية؛
- إذا كانت الرسوم البيانية غير إباضية أو لم يتم التعبير عن مظاهر الإباضة بشكل واضح على الرسم البياني؛
- رسم بياني مع ارتفاع درجة الحرارة في المرحلة الثانية لأكثر من 18 يومًا، مع عدم وجود حمل؛
- الرسوم البيانية أحادية الطور: الفرق بين المرحلتين الأولى والثانية أقل من 0.4 درجة مئوية؛
- إذا كانت مخططات BT طبيعية تمامًا: تحدث الإباضة، وتكون كلتا المرحلتين ممتلئتين، لكن الحمل لا يحدث خلال عام مع نشاط جنسي منتظم غير محمي؛
- قفزات وارتفاعات حادة في BT في مرحلتي الدورة.

إذا اتبعت جميع القواعد لقياس درجة الحرارة الأساسية، فسوف تكتشف الكثير من الأشياء الجديدة. تذكر دائمًا أنك لا تحتاج إلى استخلاص أي استنتاجات بنفسك بناءً على الرسوم البيانية التي تم الحصول عليها. لا يمكن القيام بذلك إلا من قبل طبيب أمراض النساء المؤهل، وبعد ذلك فقط بعد إجراء بحث إضافي.

طبيب نساء وتوليد، دكتوراه. كريستينا فرامبوس.

لذلك، قمت ببناء الرسوم البيانية الأولى الخاصة بك وحتى قبل الزيارة طبيب نسائيأريد أن أعرف ما إذا كان هناك أي انحرافات في الرسوم البيانية. في الأدلة الكلاسيكية ل أمراض النساءتم وصف خمسة أنواع رئيسية من منحنيات درجة الحرارة. من أجل الوضوح، يكون كل نوع مصحوبًا بمثال للرسم البياني الأكثر تطابقًا مع النوع الموصوف.

تشير هذه الرسوم البيانية إلى زيادة في درجة الحرارة في المرحلة الثانية من الدورة بما لا يقل عن 0.4 درجة مئوية؛ انخفاض ملحوظ في درجة الحرارة "قبل الإباضة" و"ما قبل الحيض". مدة ارتفاع درجة الحرارة بعد الإباضة هي 12-14 يومًا. هذا المنحنى نموذجي للدورة الشهرية العادية ذات المرحلتين. مثال:

يوضح هذا الرسم البياني هبوط ما قبل التبويض في اليوم الثاني عشر من الدورة (تنخفض درجة الحرارة بشكل ملحوظ قبل يومين من التبويض)، وكذلك هبوط ما قبل الحيض الذي يبدأ في اليوم الخامس والعشرين من الدورة.

ويطرأ ارتفاع طفيف على درجات الحرارة في المرحلة الثانية. لا يزيد فرق درجة الحرارة في المرحلتين الأولى والثانية عن 0.2-0.3 درجة مئوية. وقد يشير هذا المنحنى إلى نقص هرمون الاستروجين والبروجستيرون. مثال:

في أمراض النساءويعتقد أنه إذا تكررت هذه الرسوم البيانية من دورة إلى أخرى، فقد يشير ذلك إلى الاختلالات الهرمونية التي هي السبب. العقم.

تبدأ درجة الحرارة الأساسية في الارتفاع قبل وقت قصير من الدورة الشهرية، ولا يوجد انخفاض في درجة الحرارة "قبل الدورة الشهرية". تستمر المرحلة الثانية من الدورة أقل من 10 أيام. يعتبر هذا المنحنى نموذجيًا لدورة الحيض ذات المرحلتين مع عدم كفاية المرحلة الثانية. مثال:

الحمل في مثل هذه الدورة ممكن، لكنه مهدد منذ البداية. وفي هذه اللحظة، لا تستطيع المرأة حتى الآن أن تعرف عن الحمل أطباء أمراض النساءسيكون من الصعب إجراء التشخيص في مثل هذه المرحلة المبكرة. مع مثل هذا الجدول الزمني، قد لا نتحدث عنه العقمولكن عن الإجهاض. تأكد من الاتصال طبيب نسائيإذا تكرر هذا الجدول لك لمدة 3 دورات.

يحدث منحنى رتيب عندما لا يكون هناك ارتفاع واضح طوال الدورة بأكملها. يتم ملاحظة هذا الجدول خلال دورة الإباضة (عدم الإباضة). مثال:

في المتوسط، تمر المرأة بدورة إباضة واحدة سنويًا، ولا يوجد سبب للقلق في هذه الحالة. لكن جداول الإباضة التي تتكرر من دورة إلى أخرى هي سبب خطير للغاية يجب اللجوء إليه طبيب نسائي. بدون إباضة، لا يمكن للمرأة أن تحمل، ونحن نتحدث عن الأنثى العقم.

منحنى درجة الحرارة الفوضوي. يوضح الرسم البياني نطاقات درجات الحرارة الكبيرة التي لا تتناسب مع أي من الأنواع المذكورة أعلاه. يمكن ملاحظة هذا النوع من المنحنى في حالة النقص الشديد في هرمون الاستروجين ويعتمد على عوامل عشوائية. مثال:

طبيب أمراض النساء يستخلص النتائج!

بغض النظر عن نوع المخطط لديك، لا تقم بإجراء تشخيصات بناءً على المخططات الخاصة بك وتجنب الأطباء الذين لا يطلبون اختبارات إضافية إذا أظهرت المخططات الخاصة بك مشاكل. من المؤكد أن طبيب أمراض النساء المختص سيطلب اختبارات الهرمونات وإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية قبل وصف الأدوية.