أين تنام ورأسك بطريقة مسيحية. أين تنام برأسك: النوم الصحيح حسب التوجيهات الأساسية

هناك رأي شائع إلى حد ما مفاده أن الوضع الذي يتخذه جسم الإنسان أثناء الراحة والنوم بالنسبة للاتجاهات الأساسية له دائمًا أهمية كبيرة للشعور الكامل بالانسجام الداخلي والصحة الجيدة وحتى السعادة العائلية الحقيقية. وضعية النوم المثالية هي أن يكون رأسك متجهًا نحو الشمال...

بالنسبة للبعض، يبدو كل هذا غبيًا، دون أي أساس. ومع ذلك، فإن أولئك الذين يلتزمون بالتعاليم الشرقية لفنغ شوي سيرغبون بالتأكيد في تجربة كل شيء على أنفسهم للموافقة على وجهة نظر اليوغيين أو دحضها.

وفقا لليوغيين، شخص لديه المجال الكهرومغناطيسي.أما الجسم فهو نوع من البوصلة، حيث الشمال هو أعلى الرأس، أما باطن القدم فهو الرجلان. من أجل الحصول على ليلة نوم جيدة والاستيقاظ في الصباح مبتهجًا ومرتاحًا بمزاج رائع، تحتاج إلى تنسيق مجالك الخاص مع المجال الكهرومغناطيسي العام للأرض بأكملها.

ينبغي توجيه رأس الإنسان أثناء النوم إلى الشمال أو الشمال الشرقي، ويعتبر هذا هو الوضع الصحيح للجسم، مما يفيد الصحة ويحسن الصحة. إذا لم يكن من الممكن إعادة تصميم غرفة النوم بحيث يمكن القيام بذلك، فيجب توجيه رأس السرير إلى الشرق.

التزم تشارلز ديكنز بنظرية اليوغيين هذهالذي استخدم دائمًا البوصلة لوضع سريره بشكل صحيح، أي بحيث يكون رأسه متجهًا نحو الشمال، وتمرر خطوط المجال المغناطيسي عبر جسده أثناء النوم.

ما هي طريقة النوم مع رأسك وفقا لفنغ شوي

تعاليم فنغ شوي- فن تصميم مساحة المعيشة، يهدف إلى تحقيق النجاح لمن يعيشون في المنزل. بالطبع، إذا تم بناء المنزل للتو، فمن الأسهل بكثير تنفيذ جميع الأفكار الخاصة بترتيب غرفة النوم التي يوصي بها هذا التدريس. لكن ضع في اعتبارك أنه في بعض الأحيان تكون إعادة ترتيب طفيفة للأثاث كافية لتزيين مساحة المعيشة الخاصة بك بشكل صحيح قدر الإمكان من وجهة نظر Feng Shui.

إن أتباع الفلسفة والطب الشرقيين مقتنعون بأنه بالإضافة إلى المفاهيم والظواهر الفيزيائية التي يمكن سماعها أو شمها أو تذوقها أو رؤيتها أو لمسها، هناك أيضًا تدفق غير مرئي للطاقة الكهرومغناطيسية. في الشرق، تحمل هذه الطاقة أسماء مختلفة: في الصين - تشي، في الهند - برانا، وفي اليابان - كي.

هناك طريقتان يمكن أن تغيرا حياتك للأفضل حسب الفنغ شوي:

1. أثناء النوم، يجب على الشخص أن يتخذ وضعية الجسم بحيث يكون لتدفق الطاقة القوي الذي يمر عبر المبنى تأثير إيجابي على طاقة تشي للشخص نفسه. يمكن تحقيق ذلك من خلال التصميم المناسب لتلك الغرف التي يقضي فيها الشخص معظم الوقت. في المنزل، هذه هي غرفة النوم أو غرفة المعيشة إذا كان أفراد الأسرة يحبون الاسترخاء هناك في أوقات فراغهم. لسوء الحظ، نادرا ما يكون من الممكن تجهيز مكان العمل وفقا لهذه النظرية، وفي العمل يقضي الشخص الكثير من الوقت كل يوم.
2. من الممكن تغيير مسار الطاقة بحيث تلبي أهم احتياجات الأشخاص الذين يعيشون في المنزل. الناس لديهم أهداف ورغبات مختلفة. وأهمها بالطبع الصحة والانسجام الداخلي. لكن عليك أن تعرف أن جميع الاتجاهات الأساسية، الأربعة الرئيسية والأربعة الوسيطة، تنتج أنواعًا مختلفة من طاقة تشي، وهي تغذي طاقة الشخص الذي ينام ويستريح.

النوم مع رأسك الشمال

وضعية النوم المثالية هي أن يكون رأسك متجهاً نحو الشمال،فهو يجلب الاستقرار والازدهار الجيد ويحسن الصحة ويشفى بسرعة من الأمراض. هذا الوضع الجسدي يمنح الشخص نومًا سليمًا وراحة البال، كما أنه يعزز المودة لدى المتزوجين.

النوم مع رأسك باتجاه الشرق

ومع ذلك، بالنسبة للشباب والناشطين، فإن هذا الاتجاه هادئ للغاية، ولا يتوافق مع الاحتياجات المتعلقة بالعمر. بالنسبة لهم، الوضع الأكثر ملاءمة هو عندما يتم توجيه الرأس إلى الشرقحسب مسار الأجرام السماوية. إن طاقة الشرق تولد أي عمل تجاري، وتعطي البهجة في الصباح، والرغبة في تسريع مجرى الحياة، لأن الشرق كان دائما يعتبر المبدأ الروحي ومركز حرية الروح وتدفق العقل.

النوم مع رأسك إلى الغرب

أهل الفن ينامون على السرير مع توجه إلى الغربيساعد على تطوير القدرات الإبداعية. والاتجاه الجنوبي تمامًا مثالي للمحترفين. ويعتقد أنه من خلال التواجد في هذا الوضع أثناء النوم، يمكنك تسلق السلم الوظيفي بشكل أسرع وحتى اكتساب الشهرة، لكن هذا الوضع غير مناسب للأشخاص العاطفيين.

نم ورأسك إلى الشمال الغربي

شمال غربيالاتجاه مناسب للأشخاص الناضجين، بل وحتى كبار السن الذين يحتاجون إلى الكثير من الوقت لاستعادة حيويتهم. المنطقة الشمالية الشرقية ليست مناسبة للاسترخاء، ولكنها تجلب الروح القتالية وتساعد في إيجاد هدف في الحياة.

نم ورأسك مواجه للجنوب الشرقي

إذا كنت تنام ورأسك مواجه للجنوب الشرقي،يمكنك التغلب على المجمعات والحصول على دفعة من الطاقة لبدء عمل تجاري جديد. ويعتقد أن وضع الجسم أثناء النوم مع توجيه الرأس إلى الجنوب الغربي يساعد على إيجاد الانسجام.
كما لوحظ بالفعل، فإن الموقف من هذه النظرية غامض. ومع ذلك، كما يقولون، الأمر يستحق المحاولة!

هل سبق لك أن تساءلت كيف يمكنك الاسترخاء؟ كيف تنام: رأسك أو قدميك نحو الباب؟ يعتبر الكثير من الناس هذا هراء، والبعض، على العكس من ذلك، يعلقون أهمية كبيرة على هذه القضايا. ما هو المهم حقًا وما هو الخيال يمكن العثور عليه في هذه الصفحة.

تتحدث هذه المقالة عن كيفية النوم فيما يتعلق بالاتجاهات الأساسية، وكذلك وفقًا لليوغيين والأديان المختلفة.

الاسترخاء مثل يوغي

يعتقد اليوغيون أنه يجب عليك النوم ورأسك متجهًا نحو الشمال. وهذا يساعد على استعادة القوة، والذي بدوره يسمح للشخص بالاستيقاظ منتعشًا وصحيًا. وترجع هذه الميزة إلى أن الشمال المغناطيسي للأرض يقع في الجنوب، وشمال مجالنا المغناطيسي يقع في أعلى الرأس، والجنوب عند القدمين. لذلك، إذا كنت تنام ورأسك متجهًا نحو الشمال، فسوف تدخل الطاقة إلى رأسك وتخرج من خلال قدميك.

على سبيل المثال، التزم تشارلز ديكنز بهذه الفرضية واستقر في اتجاه الشمال.

السمات الدينية

كل دين له محظورات خاصة به. سنتحدث أدناه عن كيفية النوم برأسك بشكل صحيح بطريقة مسيحية.

مسيحي

قد يبدو الأمر مفاجئاً، لكن الديانة المسيحية لا تهتم بهذا الأمر. لذلك، حتى لو كنت مؤمنا، يمكنك الاسترخاء كما تريد - لا توجد قيود. ينطبق هذا أيضًا على المسيحيين الأرثوذكس - يمكنك النوم ورأسك في أي اتجاه.

أسلوب مسلم

أما بالنسبة للمسلمين فإن الوضع معاكس تماما. فالإسلام يؤثر على حياة الإنسان بأكملها - حتى على نومه. وفقا للمسلمين، تحتاج إلى النوم ورأسك نحو مكة، المدينة الرئيسية للمؤمنين. بالإضافة إلى ذلك، يجب ألا تستلقي على بطنك. لا ينبغي أن يكون السرير مرتفعا.

فيما يتعلق بالنقاط الأساسية

لقد نظرنا بالفعل في كيفية الراحة بشكل صحيح وفقًا للتعاليم والأديان المختلفة، والآن يجدر بنا التفكير في السؤال الأخير: في أي جانب من العالم يجب أن تنام ورأسك عليه؟

شمال

إذن في أي اتجاه يجب أن ترتاح؟ يعتقد معظم الناس أنه من الأفضل النوم ورأسك متجهًا نحو الشمال. وهذا سيضمن راحة البال والنوم الجيد والصحة الجيدة. ومن الأفضل للعائلات أو كبار السن الاسترخاء في هذا الوضع. إن طاقة الشمال ستمنح الصبر وحسن النية تجاه الآخرين وتحل المشاكل.

شرق

ويعتقد أنه من الأفضل للشباب أن يناموا ورؤوسهم على هذا الجانب، لأن هذا الجانب من العالم هو الذي يساعد في بدء شؤون مختلفة، بما في ذلك شؤون الحب. طاقة الشرق تعطي معنويات طيبة والرغبة في شيء جديد غير معروف. هكذا يجب أن يستريح أولئك الذين يريدون تغيير حياتهم للأفضل وبدء عمل تجاري جديد.

الغرب

يجب على الأفراد المبدعين أن يريحوا رؤوسهم إلى الغرب. سيساعدهم ذلك في عملهم ويمنحهم الإلهام طوال اليوم، مما يضمن نجاحًا كبيرًا. يعتقد الكثير من الناس أنه عندما تستلقي ورأسك إلى الغرب، فإن طرق حل المشكلات تأتي إلى أحلامك.

جنوب

من الأفضل للمحترفين أن يذهبوا إلى الفراش ورؤوسهم على هذا الجانب. يُعتقد أن مثل هذه الحالة أثناء النوم ستساعدك على تسلق السلم الوظيفي وتصبح شخصًا مشهورًا. من يريد أن يصبح رجل أعمال ناجحاً، فلينام ورأسه نحو الجنوب!

قبل عدة سنوات، توصل العلماء الروس إلى تجربة مثيرة للاهتمام. استلقيت مجموعة من الأشخاص على الأرض في الغرفة - كما يريد أي شخص. وبعد النوم، قام العلماء بتحليل حالتهم ووجدوا أن أولئك الذين يستلقون ورؤوسهم إلى الشرق كانوا أكثر تعباً. وكان الأشخاص الذين استراحوا ورؤوسهم متجهة نحو الشمال متحمسين للغاية. ولم يتغير حال الذين أراحوا رؤوسهم إلى الجنوب والشرق.

بالمناسبة، هناك تجربة أخرى مثيرة للاهتمام يمكن لأي شخص القيام بها. استلقِ على الأرض وابدأ بالدوران ببطء كالساعة. في الوضع الذي تتوقف فيه وتشعر بالراحة، يجب عليك الراحة.

بالإضافة إلى ذلك، يُعتقد أنه من الأفضل الذهاب إلى الفراش في الساعة 10 مساءً والاستيقاظ في الساعة 6.

وكما ترون من خلال قراءة المقال، فإن أي اتجاه للضوء يعد جيدًا بطريقته الخاصة. كيف تسترخي يعتمد عليك فقط.

• في روسيا، كما هو الحال في بلدان أخرى، من الأفضل أن تستريح ورأسك إلى الشمال، على الرغم من أن هذا يعتمد بالطبع على الجسم.
• وكما ينصح الخبراء فالأفضل للطفل أن يسند رأسه على الجانب الشرقي، فالشرق يجسد كل ما هو جديد ويعطي معنويات طيبة.
• بالمناسبة، في الصين يعتقدون أنه بمجرد تغيير موقع السرير يمكنك تغيير حياتك بشكل كبير: للأفضل وللأسوأ.
• لكن اليابانيين يعتقدون أنه لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تضع السرير وقدميك في مواجهة الباب، لأن هذا يشبه وضعية الشخص الميت - فالشخص الميت يُحمل دائمًا بقدميه أولاً.

أعتقد أنك تعرف الآن أين تنام برأسك. على الرغم من أن الشيء الرئيسي في رأيي ليس كيفية الاسترخاء، ولكن أين ومع من. لا يجب أن تركز فقط على هذه التصريحات، لأنه إذا كنت تكذب ورأسك إلى الغرب وكان الأمر مريحًا لك، فلماذا تستمع إلى أي شخص وتغير أي شيء؟ من الأفضل أن تسترخي بطريقة تناسبك.

أحلام جميلة!

محتويات المقال

تنظم المسيحية، وعلى وجه الخصوص، الأرثوذكسية، بشكل صارم العديد من مجالات الحياة البشرية، وبالتالي فإن رغبة المؤمنين الحقيقيين في التصرف حصريا وفقا لشرائع الكنيسة أمر مفهوم تماما. على سبيل المثال، هناك نقطة مهمة هي صلاة المساء، والتي يجب أن يقولها كل مسيحي أرثوذكسي قبل النوم. ماذا تفعل بعد ذلك؟ هل هناك قواعد تشير إلى المكان الأفضل أن تنام فيه برأسك بالطريقة الأرثوذكسية، وماذا سيحدث إذا كسرها الإنسان دون قصد؟ دعونا نحاول معرفة رأي رجال الدين في هذا الشأن، وما إذا كان من المهم حقًا أن يقضي الشخص الأرثوذكسي حقًا راحة الليل وفقًا لقوانين الكنيسة.

ما تقوله شرائع الدين المسيحي

ومن الغريب أن وزراء الكنيسة يلاحظون أن مسألة مكان النوم ورأسك بشكل صحيح غير مشمولة بأي شكل من الأشكال في التعاليم الدينية المسيحية. على العكس من ذلك، فإن كل المحاولات للربط بطريقة أو بأخرى بين وضع جسد المؤمن أثناء الراحة الليلية والحصول على فوائد أو عقوبات إلهية هي مجرد خرافات ترفضها الكنيسة نفسها وتعتبرها خاطئة. كل مسيحي أرثوذكسي حر في اختيار الاتجاه الذي يجب أن ينظر إليه رأسه أثناء النوم، وجميع العلامات الشعبية الموجودة في هذا الصدد هي صدى لمعتقدات السلاف القدماء، وبالتالي إشارة مباشرة إلى الوثنية. يتحدث رجال الدين المسيحيون بشكل قاطع عن الممارسات الشرقية - اليوغا وفنغ شوي - حيث يقدمون توصياتهم العديدة حول كيفية التأثير على حالة روح الشخص وجسده بمساعدة وضع معين من الرأس أثناء الراحة الليلية.

وفقا للشرائع المسيحية، يجب على كل مؤمن أن يصلي في المساء ويشكر الله على هذا اليوم، ثم يذهب إلى الفراش بأفكار صالحة وموقف إيجابي للغد. وفي الوقت نفسه يتم التركيز على حقيقة أن الاتصال الروحي مع الخالق لا يمكن أن يفقد بمجرد تحريك السرير في الاتجاه الخاطئ، لأنه يقوى بالصلاة والصوم والأعمال الصالحة والأفكار، ولكن ليس بالصلاة والصوم والعمل الصالح والأفكار. وضعية رأس الشخص أثناء النوم.

ولكل دين وجهة نظره الخاصة في الاتجاه الذي يجب أن ينام فيه الإنسان.

ومع ذلك، في تعاليم بعض الآباء القديسين، يمكنك أن تجد إشارات حول كيفية النوم بشكل صحيح بطريقة مسيحية. وهكذا يعلّم القديس أنطونيوس الكبير كل مؤمن، قبل الذهاب إلى السرير، أن يتذكر في ذهنه كل الأعمال الصالحة التي يتم القيام بها خلال النهار، وأن يشكر الله من كل قلبه على عنايته. إذا فكر الإنسان أثناء نومه في مشاكله أو رثى مشاكل حدثت في الماضي، سيكون نومه قلقاً وصعباً، وسيبدأ الصباح بمزاج سيئ. في هذا، تتطابق التعاليم الدينية تمامًا مع رأي علماء النفس المعاصرين - فالأشخاص الذين اعتادوا على النوم بأفكار حول صعوبات الغد أو إخفاقات اليوم يتعرضون لخطر الإصابة بالأرق أو حتى الاضطرابات العصبية.

وأشار الراهب نيل سورسكي بدوره إلى الأهمية الخاصة للوضعية التي ينام فيها الشخص. وبحسب تعاليمه، يجب على المؤمن الحقيقي، قبل أن يستريح في الليل، أن ينظم أفكاره أولاً، وأن يجد السلام في روحه من خلال الصلاة والامتنان لله على اليوم الذي عاش فيه، ثم يستلقي، كما يكذب الإنسان. في التابوت، والنوم في هذا الوضع. بالنسبة لشخص حديث، قد تبدو هذه التوصية غريبة بعض الشيء، لكنها أكثر منطقية إذا تذكرنا أن الراهب نيلوس سورا اعتبر النوم الليلي جزءًا لا يتجزأ من النوم الأبدي.

ما هي الجوانب غير المواتية لوضع الرأس؟

تحتوي العديد من التعاليم الدينية على قواعد واضحة فيما يتعلق بكيفية استعداد المؤمن لراحة الليل وقضاءها. ومن هنا السؤال الذي يطرحه كثير من المسيحيين: ما هو المكان المناسب للنوم برأسك حتى لا تنتهك الشرائع الدينية؟ ومع ذلك، لا توجد إجابة واضحة عليه سواء في المسيحية بشكل عام، أو في الأرثوذكسية بشكل خاص. إن الآراء الموجودة حول هذه المسألة تشبه إلى حد ما شيئًا بين تعاليم الآباء القديسين والخرافات الشعبية، ولكن على الرغم من ذلك، فإن العديد من المؤمنين يعلقون عليها أهمية كبيرة ويستخدمونها في الحياة اليومية.

اجعلها قاعدة قبل الذهاب إلى السرير للتفكير فقط في الأشياء الجيدة، عندها ستسعدك أحلامك.

ما هي الجوانب التي تعتبر الأكثر ضررًا لوضعية الرأس أثناء النوم؟ أين يجب أن تنام ورأسك بطريقة مسيحية لتحمي نفسك من الأمراض والمتاعب والفشل في الحياة؟ يجد العديد من المؤمنين إجابات لهذه الأسئلة في التوصيات التالية:

1. النوم ورأسك إلى الشمال يمكن أن يقطع الاتصال بالله والقوى العليا، ويضعف الطاقة الحيوية للإنسان ويجعله أكثر عرضة للأمراض. في الوقت نفسه، لدى العلماء رأي مختلف تمامًا حول هذه المسألة - فالأشخاص الذين ينامون ورؤوسهم متجهة نحو الشمال لا يعانون من مشاكل الأرق ويحصلون على راحة جيدة في الليل، كما يوفرون أيضًا ظروفًا مواتية لعمل الدورة الدموية و الاسْتِقْلاب.
2. أولئك الذين يحبون النوم ورؤوسهم إلى الغرب قد يتطورون بمرور الوقت بعيدًا عن أفضل السمات الشخصية - الأنانية وعدم الحساسية و "البرودة" تجاه الآخرين.
3. إن الذهاب إلى السرير ورأسك نحو المدخل لا يقل خطورة عن وضع قدميك نحوه أثناء الراحة ليلاً. من المعروف أنه من المعتاد إخراج المتوفى من الغرفة بقدميه أولاً، لذا لتجنب تعرضه للمرض والمصائب، من الأفضل عدم النوم في هذا الوضع. بالإضافة إلى ذلك، يوصى بحماية التاج من المسودات وتيارات الهواء، مما يعني أنه من المهم وضع السرير (يفضل أن يكون مع لوح أمامي مرتفع) في غرفة النوم بحيث يستقر الرأس على الحائط.

لكن، بالطبع، يجب ألا ننسى أن جسم الإنسان نفسه يقترح أحيانًا ما هو الأفضل له في موقف معين. وهكذا، أظهرت الدراسات التي أجراها علماء روس أن الأشخاص الذين يعانون من التعب الشديد غالبًا ما يذهبون إلى السرير بشكل غريزي ورؤوسهم متجهة نحو الشرق، ويبدو أنهم يحاولون تعويض نقص الطاقة الحيوية بهذه الطريقة. وأولئك الذين هم في حالة من الإثارة العاطفية القوية يفضلون وضع رؤوسهم إلى الشمال من أجل استعادة توازنهم العقلي.

العلامات الشعبية

حتى على الرغم من الموقف السلبي للكنيسة الأرثوذكسية تجاه أنواع مختلفة من الخرافات الموجودة بين الناس، فإن بعضها متجذر بعمق في أذهان الناس، وخاصة تلك المتعلقة بالراحة الليلية. في العلامات الشعبية يمكن العثور على إجابات للأسئلة المهمة التي تزعج النائم: ما هي طريقة النوم برأسه لحماية جسده وروحه، وما هي المخاطر التي تنتظر الشخص الذي يهمل هذه القواعد؟

إذا كنت مؤمنًا بالخرافات، فمن الأفضل أن تنام بعيدًا عن المرايا والنوافذ والمداخل.

الأكثر شعبية منهم ما يلي:

1. لتقوية علاقتك الروحية مع الله، من الأفضل أن تنام ورأسك متجهاً نحو الشرق. بالإضافة إلى ذلك، يساعد وضع الرأس هذا أثناء النوم على تحسين الرفاهية وتعزيز الصحة وإبراز أفضل سمات الشخصية البشرية.
2. النوم ورأسك باتجاه الجنوب يساعدك على طول العمر والتخلص من الأمراض.
3. إذا ذهبت إلى السرير ورأسك نحو الأيقونات، فإن نعمة الله المنبعثة منها سوف تملأك بالطاقة الحيوية وتساعدك على تطهيرك من الأفكار السيئة.

بالإضافة إلى ذلك، لا ينصح بالنوم ورأسك نحو النافذة - فالأرواح الشريرة التي تجوب الأرض ليلاً يمكن أن تحرم الإنسان من النوم والطاقة الحيوية والحظ السعيد. على الرغم من وجود خطر أكثر ترجيحًا في هذه الحالة، على سبيل المثال، الإصابة بنزلة برد أثناء الاستلقاء في مسودة طوال الليل، أو الاستيقاظ في الصباح بصداع بعد قضاء 7-8 ساعات بجوار مشعاع ساخن.

يعتبر أيضًا بعيدًا عن الخيار الأفضل للنوم ورأسك تجاه المرآة - فغالبًا ما تُنسب إليه خصائص صوفية وتسمى بوابة إلى العالم الآخر، حيث يمكن للطاقة السلبية أن تخترق النائم. بعد قضاء عدة ليال في هذا الوضع، يبدأ الشخص في متابعة الأمراض والفشل، ويتم استبدال الشعور بالنشاط في الصباح بضعف الصحة والفراغ.

الفطرة السليمة

بالنسبة لأي مؤمن، بلا شك، من المهم للغاية الالتزام بشرائع الكنيسة في الحياة اليومية، حتى أن الطقوس اليومية الأكثر عادية لا تتعارض مع التعاليم الدينية. ولكن حتى في مثل هذه الحالة، يجب ألا ننسى الفطرة السليمة، خاصة عندما يتعلق الأمر بالنوم. بادئ ذي بدء، يجب أن تكون ذات جودة عالية وكاملة، بحيث تعيد الراحة الليلية حقًا الطاقة التي يتم إنفاقها خلال النهار وتعطي القوة لكل ما هو مخطط له في الغد. وفي أي اتجاه الأفضل للإنسان أن يستلقي برأسه هو شأن شخصي. الشيء الرئيسي هو أنه في الصباح يشعر بالبهجة والاستعداد لتحقيق إنجازات جديدة.

النوم، كمصدر للطاقة الحيوية، مهم للغاية لكل واحد منا. هل يهم أين تنام ورأسك؟ سيجيب الكثيرون أنك بحاجة إلى الراحة بالطريقة الأكثر ملاءمة. سيخبرك الجسم نفسه بالموضع الصحيح واتجاه الرأس في السرير. انها في الواقع ليست بهذه البساطة! هناك عدد كبير من التعاليم والحركات الدينية التي من المهم جدًا أن تنام برأسك بشكل صحيح للبالغين والطفل، بما يتوافق مع الاتجاهات الأساسية.

هناك رأي مفاده أن اتجاه الرأس أثناء النوم له أهمية كبيرة

الاتجاهات الهندوسية

الأيورفيدا

هذا تعليم هندي قديم جدًا حول كيفية إطالة حياتك. الأيورفيدا توحد الجسد المادي والعقل والروح والحواس، مما يجعل جسم الإنسان واحدًا مع الطبيعة والكون المحيطين به. ينظر التدريس إلى أي مرض على أنه فقدان الانسجام بين الروح والجسد. من وجهة نظر الأيورفيدا، في الحلم، يتم شحن الشخص بالطاقة الكونية، وتجدد الحيوية، ويصبح حكيمًا. كل هذا ممكن فقط بفضل الوضع الصحيح للجسم وخاصة الرأس.

ويعتقد أن وضع الرأس إلى الشمال مناسب للغاية ويجعل الإنسان أقرب إلى الإلهية. الاتجاه الشرقي هو الأفضل، فهو ينمي الحدس والميول الروحية والعقل. ويبدو أن هذا يرجع إلى شروق الشمس في الشرق. اعتقدت الشعوب القديمة أن الأشعة الأولى للشمس المشرقة تمنح الناس طاقة خاصة لا تضاهى. هي القادرة على شفاء العديد من الأمراض الجسدية والروحية.

وفقا للطب الهندي، من الأفضل النوم ورأسك متجه نحو الشرق

اكتشف الأطباء اليابانيون أنه عند الفجر (4-5 صباحًا) تحدث تغييرات كبيرة في عملية التمثيل الغذائي نحو الأفضل! حتى تركيبة الدم تتغير!

يجوز النوم ورأسك متجهاً للجنوب، لكن يمنع منعاً باتاً النوم ورأسك متجهاً للغرب. الاتجاه الأخير يحرمك من القوة والطاقة ويجلب المرض والتعب.

فاستو

وهذا جزء من التعاليم الدينية الهندية التي نشأت في العصور القديمة. ويقوم مبدأها على الانسجام والتوازن بين الجسم والطبيعة. هذا الاتجاه قريب من الفيدا. يجدر الانتباه إلى حقيقة أن فاستو لديه تفسير علمي لموضع الرأس أثناء النوم. يوصي أنصار هذا التدريس بوضع رأسك إلى الجنوب أو الشرق.

تمتلك أمنا الأرض قطبين مغناطيسيين: الشمال والجنوب. يوجد بينهما مجالات كهرومغناطيسية ومجالات الالتواء غير مرئية. الأول يخرج من القطب الجنوبي ويدخل مرة أخرى في الشمال. وبالتالي، إذا نمنا ورؤوسنا متجهة نحو الشمال، فسوف يتصدى جسمنا لحركة الموجات الكهرومغناطيسية، وسيتم تدمير صحتنا ونفسنا وروحنا. ولهذا السبب من الصحيح الاستلقاء وقدميك متجهتين نحو الشمال. وينصح فاستو أيضًا بالنوم ورأسك متجهًا نحو الشرق، وفقًا لحركة الأجرام السماوية.

اليوغا

أين يجب أن ينام اليوغي برأسه؟ يوصون بالاستلقاء مع وضع قدميك في اتجاه الجنوب، بحجة أن جسمنا يشبه المغناطيس (مثل كوكب الأرض). يتزامن القطب الشمالي مع الرأس، والقطب الجنوبي مع الساقين. فقط في هذا الوضع (على طول الخطوط المغناطيسية) في الليل، يتم شحن الجسم بالطاقة الروحانية، ويجدد قوته، ويتجدد. ومن المثير للاهتمام أن النوم ورأسك باتجاه الشرق غير محظور في أي مكان. كما ذكرنا سابقًا، يرتبط هذا بشروق الشمس.

الاتجاه الصيني

فنغ شوي

لقد دخل فنغ شوي منذ فترة طويلة حياة العديد من الناس. وفقًا لهذا التعليم، نقوم بترتيب الأثاث في الشقة واختيار مكان للسرير وطاولة الطعام وتناول الطعام والتخطيط للاجتماعات المهمة والبدء في الأحداث المهمة. كيفية النوم وفقًا لفنغ شوي وأين يمكن تحديد رأسك من خلال رقم غوا. هذا رقم سحري يمكن حسابه عن طريق إضافة آخر رقمين من سنة ميلادك.

لذلك، رقم غوا للمجموعة الغربية من الناس: 2، 6، 7، 8. للفئة الشرقية: 1، 3، 4 و 9. لا ينبغي أن يكون هناك خمسة عند الجمع! بالنسبة للمجموعة الأولى، عليك أن تنام ورأسك يواجه الجانب الغربي أو الشمالي من العالم (في الحالات القصوى، الشمال الشرقي والجنوب الغربي). أما بالنسبة للمجموعة الثانية فينبغي أن يتجه الرأس نحو الشرق أو الشمال أو الجنوب.

من أجل معرفة المكان الأفضل للنوم مع رأسك وفقًا لفنغ شوي، تحتاج إلى تحديد رقم غوا الخاص بك

ومن المثير للاهتمام أنه إذا كان الزوجان ينتميان إلى فئات مختلفة (الزوج شرقي، والزوجة غربية)، فيجب على المرأة أن تخضع للرجل.

بالإضافة إلى تحديد رقم Gua، وفقًا لقواعد Feng Shui، عليك القيام بما يلي:

• من الأفضل أن تنام ورأسك تجاه الباب وقدميك تجاه النافذة (لا يهم أين تذهب فتحات النافذة!).
• لا تقم بتثبيت السرير على الحائط مع مدخل.
• لا تستلقي أمام المرآة، ولا تنظر إلى صورتك في الليل.
• لا تنام على سرير دون مسند للظهر، فالأخير يحمي الإنسان من الطاقة الكونية السلبية. يجب أن يكون الظهر مستديرًا أو مربعًا، لكن ليس مثلثًا!

بشكل عام، بالنسبة للشعب الصيني، تجلب الطاقة الشرقية العديد من الجوانب الإيجابية: النجاح والازدهار والصحة الجيدة والشباب. لكن الغرب ليس على ما يرام! ومع ذلك، يجب على الأشخاص الذين لديهم أرقام غوا 2، 6، 7، 8 ألا ييأسوا؛ يجب أن يذهبوا إلى السرير ورؤوسهم متجهة نحو الشمال! في هذا الاتجاه، الطاقة دائما خلاقة. لذلك، بحسب الفنغ شوي، عليك أن تنام ورأسك يعتمد على سنة ميلادك، ولكن من الأفضل أن تواجه الشرق، حيث تشرق الشمس.

أين يجب أن ينام المسلمون ورؤوسهم؟

في أي اتجاه يجب أن ينام المسلمون ورؤوسهم؟ يقول القرآن أن وجوه المؤمنين ينبغي أن توجه نحو المسجد الحرام، فتنام ورأسك نحو القبلة (الجانب الذي تقع فيه الكعبة المشرفة).

الكعبة - ضريح المسلمين

الكعبة مكان في باحة مسجد مسلم في مكة (الجزيرة العربية)!

من ناحية أخرى، سيقول أي ملا أنه أثناء النوم ليلا يمكنك الاستلقاء ورأسك في أي اتجاه. وليس لدى المسلمين اعتقاد واضح في هذا الشأن. أما السطور القرآنية المتعلقة بالقبلة فهي تعني شيئاً مختلفاً تماماً. ولا يتعلق الأمر بوضع الجسد في الحلم، بل يتعلق بالإيمان العميق لكل إنسان مسلم بالله ورسوله محمد في جميع مواقف الحياة.

ماذا عن الأرثوذكسية؟

هناك العديد من الديانات في العالم ولكل منها وجهة نظرها الخاصة حول المكان الذي تضع فيه رأسك. لا يهم المسيحيون كيف ينامون وفي أي اتجاه يجب أن يتجه الرأس. الكتاب المقدس لا يقول أي شيء على وجه التحديد حول هذا الموضوع. لكن لدى الشعب الأرثوذكسي العديد من العلامات التي تمتد جذورها من السلاف القدماء. على سبيل المثال، لا يمكنك تركيب مرايا في غرفة النوم أو الاستلقاء مع وضع قدميك في مواجهة المخرج. إذا كان وضع الرأس شمالاً فإنه يجلب طول العمر والصحة الجيدة. وإذا كان وضع الرأس جنوباً فسوف يكتسب الشخص الغضب ويصبح مريرا وسريع الانفعال. إذا كنت تغفو ورأسك متجهًا نحو الغرب، فمن الممكن أن تصاب بمرض شديد.

إذا حكمنا من خلال العلامات المسيحية، فإن الوضع الأكثر نجاحا للأطفال أو كبار السن هو أن يكون رأسهم نحو مدخل المنزل. اعتقد السلاف القدامى أنه إذا كنت تنام بهذه الطريقة لفترة طويلة، فإن الأمراض تختفي، وتمتد الحياة، ويتغذى الجسم بالطاقة، ويصبح أقرب إلى الله. تنكر الكنيسة كل العلامات، ويقول الكهنة إنك بحاجة إلى ذلك نم بطريقة مريحة، ولا يهم المكان الذي تدير فيه رأسك.

ماذا يقول الخبراء؟

للحصول على راحة مناسبة، من الضروري مراعاة ما يسمى بنظافة النوم.

ينصح العديد من علماء النوم بالتركيز على مشاعرك واختيار وضعية النوم بناءً على ما تشعر به في الصباح وحالتك المزاجية. وبالتالي، ليس من المنطقي توجيه الرأس حسب الاتجاهات الأساسية، والشيء الرئيسي هو أن النوم صحي وغرفة النوم مريحة.

عدد قليل فقط من المتخصصين الطبيين مقتنعون بأن المجالات المغناطيسية للأرض وأطوار القمر تؤثر بشكل كبير على صحة الشخص ونفسيته واستقلابه. أنت بحاجة إلى الاستلقاء ورأسك إلى الشمال حتى تتدفق الحقول حول الجسم وتملأه بالطاقة. هذه هي الطريقة الوحيدة للنوم بسرعة وسهولة وتجنب الكوابيس والاستيقاظ المتكرر والأرق.

تأثير مجالات الالتواء:

• يتجه الرأس نحو الشرق - يتطور المبدأ الإلهي والروحانية والوعي الذاتي والحكمة (في بعض الشعوب يوضع الوليد برأسه إلى الشرق فقط).
• اتجه إلى الغرب - يظهر الغرور والغضب والأنانية والحسد.
• التوجه إلى الجنوب - طول العمر.
• التوجه إلى الشمال - شفاء الروح والجسد.

في ملاحظة تجريبية، معظم الناس في حالة من التعب الشديد وضعوا رؤوسهم بشكل حدسي إلى الشرق، وفي حالة من الإثارة والغضب - إلى الشمال!

تنقسم آراء الباحثين حول اتجاه النوم

ويرى باحثون آخرون في مجال النوم أن أفضل نوم هو أن يكون رأسك متجهًا نحو الشرق والشمال، ولكن ليس الجنوب أو الغرب. على الرغم من أنه لوحظ أن هناك أشخاصًا لديهم خصائص فردية لحركة الطاقة الداخلية. على العكس من ذلك، عندما ينامون ورؤوسهم نحو الجنوب والغرب، تتحسن صحتهم ومزاجهم، وتختفي بعض الأمراض، وينشأ شعور بالبهجة والنشاط والإلهام.

تلخيص

كما ترون، في الديانات والتعاليم المختلفة هناك آراء مختلفة بشأن وضع الجسم أثناء النوم ليلا. لماذا يجب أن تستمع على أي حال؟ من هو على حق: المسلم، الهندوسي، الأرثوذكسي؟ ينصح علماء النوم بالاستماع إلى جسدك. يمكن لجسمنا فقط أن يخبرنا بدقة أكبر عن كيفية النوم ويعطينا إشارة في الوقت المناسب بشأن أي اضطرابات قد تنشأ. من الممكن أن يكون سبب التعب والضعف في الصباح هو السرير غير المريح، أو الوسادة، أو ظروف الغرفة، أو الوضعية (النوم على البطن أو الجانب)، ولكن ليس اتجاه الرأس.

وإذا تحدثنا عن التعاليم الهندية والصينية فيمكننا استخلاص الاستنتاجات التالية:

• ويستحسن توجيه الرأس نحو الشمال أكثر للمتزوجين لتقوية الروابط الزوجية وتحسين العلاقات بين الزوجين وإحياء المشاعر والحب. كما يعمل الشمال على تحسين الرفاهية واستعادة الصحة.

الموقع الأكثر ملاءمة للزوجين هو الشمال

• الجنوب مناسب لأصحاب العمل والمتعصبين لعملهم والمديرين فهو ينمي الذكاء والقدرات والتفكير والذكاء ويجذب النجاح والمال والحظ السعيد في الحياة.
• الشرق مثالي لأي شخص، وخاصة الطفل. هناك رأي مفاده أنه إذا استلقيت ورأسك في اتجاه الشرق، فسوف يعيش الشخص حياة طويلة وسعيدة، ويتمتع بصحة ممتازة ويستيقظ كل صباح في حالة ذهنية مبهجة.
• الغرب يناسب أهل الفن (فنانين، كتاب، موسيقيين، شعراء)، ويكشف عن المواهب، ويمنحهم فرصاً جديدة.
• يُنصح كبار السن بالنوم في الاتجاه الشمالي الشرقي لتحسين صحتهم وتخفيف التعب والتخلص من الاكتئاب.

النوم مع توجيه رأسك نحو الشمال الشرقي يحسن صحة الإنسان

• الجنوب الشرقي وكذلك الجنوب الغربي ليسا أفضل الجوانب للنوم. إذا أسندت رأسك في هذه الاتجاهات، فقد يحدث التهيج والتعب والانهيارات العصبية وأمراض الدماغ.

استمع إلى نفسك، واحصل على بوصلة، وجرب أوضاع نوم مختلفة. إذا لزم الأمر، اكتب مشاعرك في مذكرات وتحليلها. في النهاية، سيجد الجميع بالتأكيد المكان الأكثر ملاءمة وراحة!

وصف تأثير اتجاه الرأس أثناء النوم حسب الفنغ شوي والفيدا والإسلام.

كثير من الناس يؤمنون بالخرافات تمامًا. ولهذا يؤمنون بالبشائر والمعتقدات المختلفة. هناك العديد من الشائعات والتكهنات المحيطة بسر النوم. وفي هذه المقالة سنحاول معرفة كيفية النوم بشكل صحيح.

بشكل عام، لا تقول الشرائع الأرثوذكسية شيئا، في أي اتجاه يجب أن تدير رأسك أثناء الراحة أو كيفية ترتيب سريرك بشكل صحيح. لكن من المعلوم أن الميت يُنفذ بقدميه أولاً. لذلك ينصح رجال الدين بعدم الاستلقاء وقدميك متجهتين نحو الباب.

يعتقد رجال الدين أنه قبل الذهاب إلى السرير، عليك أن تصلي، وتشكر الله على هذا اليوم، وتذهب إلى الفراش بأفكار جيدة وموقف إيجابي لليوم التالي.

يضع Feng Shui العديد من المتطلبات لمكان النوم. ويرى الخبراء أنه لا ينبغي أن تكون هناك أجهزة كهربائية في غرفة النوم، كما لا ينبغي توجيه زوايا الأثاث الحادة نحو السرير. بالإضافة إلى ذلك، من الأفضل وضع المخزون قطريًا. سيسمح هذا برؤية زوار غرفة النوم.

قواعد:

• يجب عدم تثبيت السرير بحيث تشير ساقيك نحو الباب. بعد كل شيء، في الصين، هذه هي الطريقة التي يخرجون بها الموتى من الغرفة.
• بالإضافة إلى ذلك، يجب تعليق الستائر السميكة على النوافذ. تحتاج إلى النوم في الظلام
• يجب أن يكون هناك مساحة حرة تحت السرير لتعزيز دوران الهواء
• يجب الضغط على اللوح الأمامي بإحكام على الحائط، ويجب ألا يكون هناك جانب مرتفع عند القدمين

ما هو الاتجاه الصحيح للنوم ورأسك في شقة أو منزل وفقًا لفنغ شوي: نصيحة الخبراء

فاستو هو التدريس الهندي. وبحسب هذا الدين فإن النوم هو وقت للراحة وتجديد الطاقة. للحصول على ليلة نوم جيدة، هناك العديد من العوامل التي يجب أخذها في الاعتبار.

قواعد النوم حسب فاستو:

• لا يمكنك النوم ورأسك متجه نحو الشمال. يعتقد ممثلو فاستو أن هذا يدمر قشرة الطاقة الدقيقة التي يمكن أن تسبب المرض.
• من الأفضل أن تنام ورأسك متجه نحو الشرق. وبالتالي، يتم استعادة الطاقة الحيوية بشكل أسرع.
• لا ينبغي أن تنام في الغرب، فهذا قد يؤدي إلى زيادة الأنانية.

ما هو الاتجاه الصحيح للنوم ورأسك في شقة أو منزل وفقًا لفاستو: نصيحة الخبراء

الفيدا ليست ديانة على الإطلاق، ولكنها معرفة حقيقية قديمة. وفقا لهذا التدريس، تحتاج إلى الراحة مع رأسك إلى الجنوب أو الشرق. هذا سوف يسبب التشبع بالطاقة الحيوية. أثناء النوم يمكنك تطهير نفسك من الأفكار القذرة والسيئة.

ما هو الاتجاه الصحيح للنوم ورأسك في شقة أو منزل وفقًا للفيدا: نصيحة الخبراء

تعتقد العديد من الديانات أن أسوأ وضعية للنوم هي عندما يكون الرأس موجهاً نحو الشمال أو الشمال الغربي. في هذا الاتجاه يحدث تدمير واستنفاد الهالة. يصبح الإنسان عرضة للإصابة بالأمراض.

بشكل عام، كلا الموقفين يعتبران غير ناجحين. الحقيقة هي أنه وفقًا للخرافات، لا ينبغي أن تنام وأطرافك السفلية تشير نحو الباب. بعد كل شيء، هذه هي الطريقة التي يتم بها الموتى. لكن في نفس الوقت لا يجب أن تنام ورأسك نحو المخرج.

وفقا لفنغ شوي، يجب حماية التاج من المسودات والتيارات الهوائية الأخرى. ولهذا السبب يوصي الخبراء بشراء سرير بلوح رأسي مرتفع ووضع السرير ورأسه باتجاه الحائط.

تقول معظم الأديان والتعاليم القديمة أنه لا ينبغي أن تنام ورأسك تجاه النافذة. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الأرواح الشريرة تجوب الأرض في الليل. يمكنها أن تنظر من خلال النوافذ إلى المنزل. ولهذا السبب يمكن أن يفقد الإنسان النوم والطاقة الحيوية. قد يصاب بمشاكل صحية. بالإضافة إلى ذلك، هناك مسودات في منطقة فتح النافذة، وهي محفوفة بنزلات البرد.

يجب أن يكون رأس الإنسان متجهاً نحو الشمال أو الشمال الشرقي أثناء النوم، حيث يعتبر ذلك الوضع الصحيح للجسم، مما يفيد الصحة ويحسن الصحة. إذا لم يكن من الممكن إعادة تصميم غرفة النوم، فيجب عليك تحويل رأس السرير إلى الشرق.

لا توجد تعاليم تشير إلى ما إذا كان بإمكانك الراحة مع توجيه رأسك نحو عناصر التسخين أم لا. لكن الأطباء يعتقدون أن النوم بالقرب من أنابيب التدفئة يمكن أن يكون مضطربا. هذا يرجع إلى حقيقة أن هذه المنطقة بها هواء جاف جدًا. إذا لم يكن من الممكن إعادة ترتيب الغرفة، فما عليك سوى وضع صندوق من الورق المقوى أو عاكسات الحرارة فوق المبرد أثناء النوم.

نعم، هكذا ينصحك رجال الدين بالنوم. ويعتقد أن طاقة الله تنبع من الأيقونة ويتم تطهير المصطاف من الأفكار السيئة. يعتقد الكثيرون أنه لا ينبغي عليك النوم وأقدامك في مواجهة الأيقونات، لكن قساوسة الكنيسة ينكرون مثل هذه العلامات. وهم يعتقدون أن الشخص في هذا الموقف سوف ينظر دائمًا إلى الأيقونات ويتذكر الله.

يُعتقد أن المرآة هي نوع من الدليل للعالم الآخر. إنه خارج الخط الذي يوجد فيه عالم آخر. يعتقد ممثلو جميع الطاقات والأديان أنه لا ينبغي للمرء أن ينعكس في المرآة على الإطلاق أثناء النوم. وهذا يبطئ انتشار الطاقة الإيجابية. وبناء على ذلك، يجب عليك تغطية المرآة قبل الذهاب إلى السرير.

هناك الكثير من الخرافات والإشارات حول النوم والراحة. لكن ممثلي الكنيسة يعتقدون أن العلامات تدخل حيز التنفيذ فقط عندما تؤمن بها.

فيديو: النوم السليم