لماذا تكون درجة حرارة الجسم منخفضة؟ انخفاض درجة حرارة الجسم: الأسباب والعلاج

كما تعلمون، درجة حرارة الإنسان الطبيعية هي 36.6 درجة. وفي بعض الحالات يعتبر الانحراف بدرجة واحدة أمرا طبيعيا، لأنه من الخصائص الفردية للجسم. ولكن مع زيادة أو نقصان أكبر في القيمة، يمكن الشك في وجود بعض المشاكل في عمل الجسم. ولهذا السبب من المهم معرفة السبب المحتمل لانخفاض درجة حرارة الجسم، ولماذا يحدث ذلك وماذا تفعل في هذه الحالة.

على ماذا تعتمد درجة حرارة الجسم، ما هي القيم الخطرة؟

هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على درجة حرارة الشخص حاليًا. وتشمل هذه:

1. حالة صحة الإنسان؛
2. الوقت من اليوم؛
3. الخصائص الفردية للجسم.
4. الحمل؛
5. عمر؛
6. التأثير البيئي.

تعكس هذه القائمة التصنيف العام لأسباب انخفاض درجة حرارة الجسم.

يُعتقد أن درجة حرارة الجسم المثالية للشخص السليم هي 36.6 درجة. وفي الوقت نفسه، يعتبر من الطبيعي اعتبار القيم في حدود 35 و5 إلى 37 بالضبط، حيث أن درجة الحرارة يمكن أن ترتفع وتنخفض بسبب الدورة ووجبات الطعام الساخنة والوقت من اليوم.

يمكن تشخيص انخفاض حرارة الجسم إذا انخفضت درجة حرارة جسم الشخص إلى أقل من 35 درجة. هذه الحالة خطيرة للغاية، لأنها يمكن أن تضعف الدورة الدموية.

عادة، تعتمد درجة حرارة الجسم على العديد من الأعضاء والأنظمة، حيث يتم تنظيمها عن طريق الدماغ ورواسب الدهون والأعصاب والهرمونات. يسعى الجسم للحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية في جميع الأوقات، ولكن إذا فشل أي من الأجزاء المسؤولة عن التنظيم الحراري، يمكن أن تنخفض درجة الحرارة إلى قيم منخفضة للغاية.

في حالات نادرة فقط يمكن اعتبار ارتفاع درجة الحرارة أو انخفاضها بمقدار درجة واحدة أمرًا طبيعيًا، ولكن في معظم الحالات يكون علامة على وجود مشاكل يجب معالجتها فورًا

أسباب انخفاض درجات الحرارة

ومن الحالات الرئيسية التي من المحتمل أن يحدث فيها انخفاض في درجة حرارة الجسم ما يلي:

• انخفاض الهيموجلوبين (مع نقص الحديد، قد تظهر أعراض مثل انخفاض درجة الحرارة وقلة الشهية والتعب بشكل منتظم)؛
• نزيف داخلي (المظاهر الخارجية لهذه الحالة قد تكون غائبة لفترة طويلة)؛
• (في حالة حدوث غثيان ورهاب الضوء والصداع والدوخة، يمكن الافتراض أن الشخص يعاني من خلل التوتر العضلي الوعائي، حيث يمكن أن تتوسع الأوعية الدموية وقد تنخفض درجة الحرارة)؛
• الأداء غير السليم للغدد الكظرية (تحدث مستويات منخفضة من الهرمونات في الدم، مما قد يؤثر على التنظيم الحراري للجسم)؛
• الحمل (يمكن أن يكون انخفاض درجة حرارة الجسم أثناء الحمل ناجماً عن مستويات هرمونية غير مستقرة؛ وعادة ما تكون الحالة مؤقتة وتختفي من تلقاء نفسها عند النساء)؛
• (بسبب الامتصاص غير السليم للجلوكوز، قد يحدث تنظيم حراري غير مناسب للجسم)؛
• التسمم (عند التسمم بالأدوية أو الطعام، يمكن تثبيط وظائف الجهاز التنفسي والتمثيل الغذائي، مما يؤدي إلى تبريد الجسم)؛
• الأورام في الدماغ (تعطل عمل منطقة ما تحت المهاد، المسؤولة عن المراكز الحرارية في الدماغ؛ يبدأ الشخص في الارتعاش، وتصبح الأطراف باردة)؛
• الأمراض الجلدية (التهاب الجلد، السماك، الصدفية يمكن أن تخفض درجة حرارة الجسم)؛
• متلازمة الوهن (تتباطأ عمليات الأكسدة ويحدث نقص الأكسجة) ؛
• ARVI (انخفاض درجة حرارة الجسم أثناء نزلات البرد، عندما يتعافى الشخص، يحدث غالبًا، خاصة في الصباح)؛
• انخفاض حرارة الجسم (مع التعرض لفترة طويلة للبرد، قد يتحول الجلد إلى اللون الأبيض ويمكن ملاحظة قشعريرة في جميع أنحاء الجسم؛ تنخفض درجة حرارة الجسم، ويحتاج الشخص إلى الإحماء بسرعة).

أعراض انخفاض حرارة الجسم

في أغلب الأحيان، إذا كانت درجة حرارة الجسم منخفضة، فهذه علامة على وجود خلل في الجسم. تشمل أعراض وجود انخفاض حرارة الجسم ما يلي:

1. الشعور بقشعريرة.
2. دوخة؛
3. ارتعاش الجسم (خاصة عند الطفل) ؛
4. الصداع.
5. ضعف؛
6. قلة الشهية
7. غثيان؛
8. القيء.
9. اضطرابات الدورة الدموية.
10. خدر في الأطراف.

يرجى الملاحظة. في حالة حدوث عملية مرضية، تحدث درجة حرارة الجسم بمقدار 35 درجة أو أقل (يمكن أن تظل عند هذا المستوى لعدة أيام).

انخفاض درجة الحرارة - في 99٪ من الحالات، يعني ذلك وجود مرض، لذا فإن زيارة الطبيب إلزامية

الأمراض المحتملة مع انخفاض حرارة الجسم

إذا لم يلاحظ الشخص انخفاضًا في درجة الحرارة عمليًا وكان يشبه الموجة بطبيعته، فيمكننا افتراض وجود عملية مرضية بطيئة في الجسم، والتي تتفاقم في بعض الأحيان. وفي مثل هذه الحالات ينصح بإجراء فحص كامل للجسم للتعرف على أسباب انخفاض حرارة الجسم. يمكن أن يميز هذا العرض العديد من التشوهات - من الألم العصبي إلى الأورام.

غالبًا ما يحدث انخفاض حرارة الجسم بسبب الأمراض التالية:

• علم الأورام (تعطل عمل الجهاز العصبي المركزي بسبب نمو الورم، وتعطل التنظيم الحراري)؛
• فيروس نقص المناعة البشرية؛
• التسمم.
• فقدان الشهية.
• نقص هرمون الغدة الكظرية.
• الأنفلونزا والسارس.
• انخفاض ضغط الدم الشرياني (تتباطأ حركة الدم، مما يقلل من نشاط العمليات في الجسم ويؤدي دائمًا إلى انخفاض في درجة حرارة الجسم).

تشخيص انخفاض حرارة الجسم

إذا ظهرت على الشخص علامات انخفاض درجة حرارة الجسم، يتم تنفيذ التدابير التشخيصية التالية لتحديد السبب الدقيق وإجراء التشخيص:

1. قياس ضغط الدم.
2. تحديد درجة حرارة الجسم.
3. تسجيل مخطط كهربية القلب؛
4. مراقبة الحالة (وخاصة عند النساء الحوامل)؛
5. إدرار البول كل ساعة.
6. التصوير الشعاعي.
7. اختبارات الدم والبول.
8. قياس التأكسج النبضي.

كما يتم دائمًا إجراء فحص عام للمريض وجمع سوابقه لاختيار العلاج المناسب. غالبا ما يكون من الأعراض.

انخفاض حرارة الجسم ليس حالة مدى الحياة ويمكن علاج المشكلة. الشيء الرئيسي هو الخضوع لجميع الاختبارات والعلاج اللازم.

طرق رفع درجة الحرارة

بادئ ذي بدء، يجب عليك الانتباه إلى حالتك الخاصة وما هي درجة الحرارة الحالية في المنزل. يمكن أن يحدث انخفاض حرارة الجسم بسبب كثرة تهوية الغرفة في الطقس البارد. أيضًا، يمكن أن تحدث هذه الحالة خلال فترة التعافي بعد الإصابة الفيروسية التنفسية الحادة أو الأنفلونزا - وفي هذه الحالة، يمكن اعتبار انخفاض درجة الحرارة أمرًا طبيعيًا.

إذا لوحظت درجة حرارة حوالي 36 درجة في الحالة الصحية الطبيعية، فيمكن الافتراض أن انخفاض حرارة الجسم هو سمة فردية للجسم. ولكن إذا لوحظت أعراض أخرى غير سارة، فمن المرجح أننا نتحدث عن المرض. التشخيص الأكثر شيوعا هو فقر الدم بسبب نقص الحديد أو قصور الغدة الدرقية. في حالة انخفاض حرارة الجسم، يجب التوقف عن تناول الأدوية الخافضة للحرارة ومضيقات الأوعية.

ما يجب القيام به في درجات حرارة منخفضة

إذا انخفضت درجة الحرارة إلى أقل من 35 درجة، فستكون هناك حاجة إلى رعاية طبية فورية - فقد تكون الزيادة المستقلة في درجة الحرارة خطيرة.

قبل وصول الطبيب، يمكنك القيام بما يلي:

1. وضع شخص في سرير دافئ في غرفة دون مسودات أو باردة؛
2. تغطية المريض بحيث تكون أطرافه مغلقة والرأس والصدر مفتوحين؛
3. إذا حدث انخفاض حرارة الجسم بسبب تبلل الملابس في الماء البارد، فيجب استبدالها بأخرى جافة؛
4. في حالة قضمة الصقيع، يتم تطبيق ضمادة عازلة للحرارة على المناطق المصابة؛
5. يمكنك وضع وسادة التدفئة على صدرك.
6. السماح للشخص بشرب الشاي الدافئ (وليس القهوة أو المشروبات الكحولية)؛
7. في بعض الأحيان يتم غسل تجويف البطن بمحلول مائي دافئ.
8. يمكنك أيضًا إنزال الشخص في الحمام بدرجة حرارة طبيعية لجسم الإنسان (لا تزيد عن 37)؛
9. وفي حالة عدم وجود نبض، يتم إجراء تدليك القلب غير المباشر والتنفس الاصطناعي

نصيحة.إذا انخفضت درجة الحرارة بشكل كبير، فمن الضروري التدفئة التدريجية للمريض. لا يمكن تأخير تدابير الاحترار، لأن ذلك قد يؤدي إلى الوفاة.

انخفاض درجة الحرارة بسبب النظام الغذائي

مع نقص الدهون والفيتامينات، يمكن أن تتطور انخفاض حرارة الجسم. من الضروري بشكل خاص التعويض عن نقص حمض الأسكوربيك (تعتمد قوة مناعة الجسم، والتي تنخفض بسبب النظام الغذائي، على فيتامين C). يوصى أيضًا بتناول خلات توكوفيرول، لأن نقص الفيتامينات قد يسبب انخفاضًا مرضيًا في درجة حرارة الجسم لدى شخص بالغ بسبب عدم كفاية عملية التمثيل الغذائي.

مع نقص الفيتامينات والدهون والمواد الأخرى، يمكن أن يحدث انخفاض حرارة الجسم أيضًا، لذلك عليك أن تكون حذرًا للغاية مع النظام الغذائي، لأن إن استنفاد الجسم أثناء بعض الأنظمة الغذائية أمر هائل بكل بساطة

انخفاض حرارة الجسم بسبب المرض

عادة، يتم الإشارة إلى أمراض مختلفة من خلال وجود أعراض أخرى غير سارة بالإضافة إلى انخفاض حرارة الجسم - الصداع والغثيان والدوخة وسيلان الأنف.

يمكن تشخيص المرض من قبل الطبيب. سيختار الأخصائي أيضًا العلاج المناسب والصحيح: بعد القضاء على المرض الأساسي، ستعود درجة الحرارة إلى وضعها الطبيعي من تلقاء نفسها.

العلاج الطبي ضروري أيضًا في حالات الانخفاض الشديد في درجة الحرارة وضعف النبض وانقطاع نشاط القلب وفقدان الوعي. ليس من الممكن دائمًا أن تفهم بنفسك ما يعنيه انخفاض حرارة الجسم.

العلاجات الشعبية لانخفاض حرارة الجسم

الحمامات والكمادات

بالنسبة لانخفاض حرارة الجسم الخفيف، يمكنك أخذ حمام دافئ ثم لف نفسك ببطانية. يمكنك أيضًا القيام بحمام القدم. إذا لم تكن هناك موانع، يمكنك زيارة الحمام (إذا كانت درجة حرارة جسم الطفل منخفضة، فلا يتم استخدام هذه الطريقة).

في بعض الحالات، خاصة إذا كان هناك فقدان للقوة، من المفيد الحصول على تدليك أو أخذ حمام متباين. إذا كنت تشعر بأنك طبيعي، فيمكن أن تساعدك التمارين البدنية الخفيفة (بما في ذلك الألعاب الرياضية والتزلج على الجليد).

نصيحة.عندما تنخفض درجة حرارة جسمك، من المهم تدفئة قدميك أولاً، حيث يبرد الجسم ويدفئه من الأسفل إلى الأعلى.

لقد لاحظت أنه إذا كانت قدميك دافئة، فإن جسمك كله يشعر بالراحة، أليس كذلك؟ لذلك، أولا وقبل كل شيء، من الضروري تدفئة الساقين، ومن ثم الاعتناء بما هو أعلى

الأعشاب والتوابل لرفع درجات الحرارة

يمكن لجذر الزنجبيل والنبتة الأم والزعرور وحشيشة الهر أن تعمل على تطبيع درجة حرارة جسم الإنسان المنخفضة. يتم استهلاك مغلي الأعشاب مرة واحدة يوميًا لمدة شهر.

في بعض الأحيان يتم تحضير الخليط التالي في المنزل: يُسكب عصير الليمون مع البرقوق والمشمش المجفف والزبيب والمكسرات. يتم سحق جميع المكونات، باستثناء العسل وعصير الليمون، في الخلاط وتخلط. يجب استهلاك المنتج في الصباح. سيساعد هذا في تحسين وتطبيع المؤشرات الفسيولوجية لحالة الشخص.

الشاي المصنوع من أوراق الكشمش يساعد في علاج انخفاض حرارة الجسم. يمكنك أيضًا وضع اليود على قطعة من السكر وتناوله.

من بين الطرق التي يتعذر الوصول إليها لعلاج انخفاض حرارة الجسم ما يلي: تحتاج إلى إخراج قلم رصاص بسيط وسحقه. مسحوق الكربون في حالة سكر. وهذا يساعد على زيادة درجة حرارة الجسم لعدة ساعات. في بعض الأحيان يلجأون إلى فرك الإبطين بالملح - يختفي انخفاض حرارة الجسم بسبب التأثير المهيج للملح (يجوز استخدام الفلفل الأسود بدلاً من ذلك، ولا ينصح بهذه الطريقة العلاجية للأطفال).

يرجى الملاحظة. إذا لم تساعد هذه التدابير، وظلت درجة الحرارة منخفضة لعدة أيام، فهناك مشكلة أكثر خطورة ويجب استشارة الطبيب.

الوقاية من انخفاض حرارة الجسم

تشمل التدابير الوقائية ما يلي:

• قيادة نمط حياة صحي.
• تخلص من العادات السيئة.
• حدد جدولًا للنوم - احصل على قسط كافٍ من النوم واذهب إلى الفراش في موعد لا يتجاوز منتصف الليل؛
• ممارسة الرياضة بانتظام في المنزل.
• تهوية الشقة مرتين في اليوم.
• تصلب.
• تناول الطعام بشكل صحيح؛
• خذ حمامات متناقضة.
• المشي في كثير من الأحيان.

وستكون هذه التدابير مفيدة أيضًا لأولئك الذين يخضعون للعلاج.

في بعض الحالات، يمكن اعتبار انخفاض حرارة الجسم سمة فردية للجسم غير خطيرة. يمكن تصحيح الأشكال الخفيفة من الحمى في المنزل. يجب عليك طلب المساعدة الطبية إذا كنت تعاني من أعراض أخرى غير سارة أو إذا كنت تعاني من انخفاض مستمر في درجة حرارة الجسم أقل من 35 درجة. يمكن أن يحدث انخفاض حرارة الجسم عادة عند المرأة الحامل. ما يعنيه انخفاض درجة حرارة الجسم في حالة معينة وما يجب فعله للعلاج يحدده الطبيب.

ربما يعلم كل واحد منا أن درجة حرارة جسم الإنسان الطبيعية هي 36.6 درجة. وإذا زادت فهذا يدل على الحالة المرضية للجسم أو تطور مرض معين فيه. لكن هذا يحدث عندما ينخفض ​​فجأة. ماذا تفعل في هذه الحالة وما هي الأسباب التي قد تؤدي إلى ذلك؟

عندما يكون هناك سبب للقلق

تحتاج أولاً إلى تحديد درجة الحرارة المنخفضة حقًا. وعلى كل حال، على سبيل المثال، فإن قراءة مقياس الحرارة بين 35.8 و37 درجة أمر طبيعي ولا يشير إلى أي مشاكل صحية. إذا انخفض عن الحد الأول المحدد، فهناك سبب للقلق على صحتك.

أسباب انخفاض درجة حرارة جسم الإنسان

قد تكون الأسباب مختلفة:

بالإضافة إلى ذلك، فإن ارتفاع الضغط وفقدان الدم الخطير والإرهاق ونقص فيتامين C والمرض الإشعاعي والعديد من الأسباب الأخرى يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الانخفاض.

أعراض

إذا كان انخفاض درجة الحرارة بسبب مرض معين، فإن المريض سوف يشعر بأعراضه بالضبط. باستخدامها، سيكون الطبيب قادرا على إجراء تشخيص أولي.

مع انخفاض حاد، يعاني الشخص من الأعراض التالية:

• الضعف العام في الجسم والشعور بالضيق.
• النعاس والتعب المستمر.
• التهيج.
• مشاكل في عمليات التفكير - على وجه الخصوص، تثبيطها.

سبب شائع إلى حد ما هو انخفاض حرارة الجسم. وفي هذه الحالة تحدث رعشة في الجسم، وربما حتى تنميل بسيط في الأطراف. للتخلص منه، ما عليك سوى ارتداء ملابس دافئة وشرب الشاي الدافئ.

البرد: قشعريرة، تعرق

في معظم الحالات، يشير البرد إلى ضعف جهاز المناعة، وإرهاق الجسم وعدم قدرته على محاربة العدوى. من المهم جدًا عدم بدء العلاج باستخدام الطرق التقليدية المعتادة، ولكن عليك أولاً استشارة طبيب ذي خبرة والذي سيقدم لك النصائح حول كيفية مساعدة الجسم. على سبيل المثال، بالإضافة إلى تناول الأدوية وحضور الإجراءات الطبية اللازمة، من المهم أيضًا تناول مجمعات الفيتامينات.

أثناء الحمل

قد يكون هناك عدة أسباب للانخفاض. على سبيل المثال، قد تشير هذه المشكلة إلى تطور مرض الغدد الصماء. في هذه الحالة، تحتاج الأم المستقبلية إلى استشارة عاجلة مع الطبيب، وإذا لزم الأمر، العلاج المناسب.

إذا لوحظت أيضًا أعراض نزلات البرد، بالإضافة إلى الانخفاض، فمن المرجح أن تكون المشكلة هي ضعف جهاز المناعة. أنت بحاجة إلى تقوية جهاز المناعة لديك والتعامل مع أعراض نزلات البرد باستخدام العلاجات الشعبية.

وفي بعض الحالات تلاحظ النساء الحوامل أن الظاهرة نشأت نتيجة سوء التغذية. في بعض الأحيان لا يكون هذا صيامًا واعيًا، بل هو إحجام عن تناول الطعام بسبب التسمم، والتغيرات في إدراك الروائح، والنقص التام في الشهية. من المهم تعديل نظامك الغذائي.

الشيء الرئيسي هو الرد على مثل هذه التغييرات في الوقت المناسب واستشارة الطبيب. خلاف ذلك، قد تفوت بداية مرض خطير.

في طفل

أما بالنسبة للمرضى الأصغر سنا، فإن معظم أسباب انخفاض درجة الحرارة تشبه البالغين، ولكن غالبا ما يحدث هذا مع نزلات البرد، خاصة عند الأطفال دون سن الثالثة. ليست هناك حاجة للخوف من هذا. إذا قال الطبيب أنه لا توجد أسباب جدية، فيمكن علاج الطفل تقليديا. سيكون طبيبك قادرًا على إعطائك تعليمات أكثر تفصيلاً.

فرك حالة الطفل يمكن أن يزداد سوءًا. من الأفضل أن تقتصر على مشروب دافئ ووسادة تدفئة وبطانية.

ما يجب القيام به للتطبيع

إذا انخفضت درجة الحرارة عن 29.5 درجة فإنها تؤدي إلى الإغماء، وأقل من 27 تؤدي إلى غيبوبة مع ضعف نشاط القلب والتنفس. وهذا يمكن أن يؤدي إلى وفاة المريض. ولذلك، إذا ظهرت الأعراض الموضحة أعلاه، فمن المهم جدًا طلب المساعدة فورًا من المركز الطبي. لن يتمكن سوى أخصائي مختص من تحديد السبب الدقيق للمرض، وتحديد الأمراض الخفية المحتملة، وكذلك وضع خطة علاج صحيحة ومختصة.

من المهم جدًا علاج جميع الأمراض المكتشفة بدقة تحت إشراف الطبيب. سيكون قادرًا على ملاحظة التدهور في الوقت المناسب، وكذلك ضبط العلاج الموصوف إذا تبين أنه غير فعال.

إذا لم يتم العثور على أسباب على الإطلاق، فمن المرجح أن يقترح الطبيب استخدام طرق غير دوائية للقضاء على المشكلة. هذا هو في المقام الأول تطبيع جداول العمل والراحة، والروتين اليومي، وكذلك بعض إجراءات العلاج الطبيعي والعلاج بالمياه المعدنية.

من المهم جدًا ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ومحاولة تقوية جهاز المناعة لديك بكل الطرق. يجب أن تشمل القائمة الخضروات الطازجة والفواكه والتوت وغيرها من الأطعمة والأطباق الصحية.

عندما تنخفض درجة حرارة الجسم بسبب الإجهاد، فمن الأفضل عدم استخدام المهدئات الجاهزة، ولكن محاولة تطبيع الجهاز العصبي بمساعدة العلاجات الطبيعية، على سبيل المثال، صبغة حشيشة الهر أو المكورات اليثيروكوككوس.

من المهم أن تتذكر أن انخفاض درجة الحرارة بالنسبة لبعض الأشخاص هو سمة فردية للجسم. إذا شعر الشخص في نفس الوقت بالنشاط والصحة، فلا ينبغي فعل أي شيء.

للحصول على النشاط والنشاط، يمكنك تناول فيتامينات إضافية وممارسة التمارين في الصباح والاستحمام البارد.

تعتبر درجة حرارة الجسم المؤشر الأكثر إفادة ويمكن الوصول إليه عن الحالة الصحية. في حالة نزلات البرد والالتهابات وتفاقم العديد من الأمراض المزمنة، عادة ما يتم تشخيص زيادتها. ومع ذلك، يحدث أيضًا رد فعل عكسي للجسم - عندما تنخفض درجة حرارة الجسم. هل هذا علم الأمراض؟ ما مدى خطورة انخفاض درجة الحرارة وما الذي يجب فعله لمساعدة الجسم على التعامل مع المشكلة؟

أولاً، دعونا نوضح ما هي قراءات مقياس الحرارة المنخفضة التي يمكن أن تكون خطيرة وما هي القراءات الطبيعية.

المعيار القياسي لدرجة حرارة جسم الإنسان تحت الإبط هو 36.6 درجة مئوية. ومع ذلك، يعد هذا معيارًا متوسطًا يختلف بشكل كبير عند قياسه على أساس كل حالة على حدة.

لذا، بالنسبة لنفس الشخص في أوقات مختلفة من اليوم، ستكون درجة الحرارة مختلفة: في الصباح تكون أقل (استيقظ الشخص للتو وجميع أنظمة جسمه لا تزال قيد الضبط)، وفي فترة ما بعد الظهر، سيتغير مقياس الحرارة سجل 36.6، وفي المساء، عندما يكون الشخص متعبًا، سيظهر مقياس الحرارة مرة أخرى أرقامًا أقل (على سبيل المثال 36.4).

وفي الوقت نفسه، لدى البعض قيم طبيعية تبلغ 36.6، بينما يتمتع البعض الآخر بمستوى أعلى قليلاً أو أقل قليلاً. النطاق 35.6 - 36.9 يعتبر طبيعيا. لكن بشرط أن يشعر الشخص بأنه بخير ولا يشعر بالانزعاج والتعب والصداع ويتم اكتشاف مثل هذه المؤشرات فيه لفترة طويلة.

ومع ذلك، فإن انخفاض درجة حرارة جسم الشخص (انخفاض حرارة الجسم) يمكن أن يكون أحد أعراض المرض أو علامة على انخفاض حرارة الجسم. في كل من البالغين والأطفال، سيكون خطيرًا حتى عند المستويات الأقل من 35.0. إذا انخفضت درجة الحرارة أكثر وانخفض مقياس الحرارة أقل من 34.0، فسوف يتباطأ عمل جميع الأنظمة الداخلية: سيشعر المريض بضيق في التنفس، وسيصاب بطء القلب والقشعريرة والشعور بالبرد، وسيصبح الجلد شاحبًا وعرقًا باردًا ستظهر هزات خفيفة في اليدين والأصابع، وسيتباطأ الكلام، وسيتشوش الوعي، ومن الممكن حدوث هلوسة وغثيان وقيء.

تعتبر قراءة مقياس الحرارة أقل من 35.0 سببًا لاستدعاء الطبيب.

إذا كانت درجة الحرارة منخفضة، تنخفض إلى أقل من 32.0، فهذا يهدد الحياة. تحتاج إلى استدعاء الطبيب على وجه السرعة. مثل هذه المؤشرات يمكن أن تؤدي إلى غيبوبة وتوقف التنفس ووفاة المريض. علامة أقل من 21.0 درجاتتعتبر قاتلة للإنسان.

متى يكون انخفاض حرارة الجسم طبيعيا عند الأطفال؟

بالنسبة للفئات العمرية المختلفة للأطفال، تختلف أسباب انخفاض قراءات مقياس الحرارة. ما مدى اختلاف طرق القضاء على هذا الشرط. في كثير من الحالات، يكون لانخفاض حرارة الجسم عند الأطفال نفس الأسباب كما هو الحال عند البالغين، ولكن في بعض الأحيان يكون سببه عوامل محددة.

عند الرضع

في الأيام الأولى من الحياة، يعاني الأطفال حديثي الولادة في بعض الأحيان من درجات حرارة منخفضة. وهذا ما يسمى بالصدمة الباردة. عانى الطفل من التوتر عند الولادة ثم وجد نفسه في ظروف جديدة. لا يزال نظام التنظيم الحراري الخاص به قيد التعديل، لذلك تصل القراءات الطبيعية لحديثي الولادة في الأيام الأولى إلى 35.6 درجة. يحتاج الطفل فقط إلى تغطيته جيدًا وإبقائه دافئًا.

يعاني الأطفال المبتسرون أيضًا من انخفاض درجة حرارة الجسم. إنهم بحاجة إلى دفء إضافي حتى يتم ضبط التنظيم الحراري الخاص بهم.

خلال فترة المراهقة

تحدث طفرة هرمونية تؤثر أحيانًا على تنظيم التبادل الحراري في جسم المراهق. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن منطقة ما تحت المهاد، المسؤولة عن ضمان التنظيم الحراري الطبيعي لـ "القلب" (الأعضاء الداخلية)، تخضع أيضًا لطفرة هرمونية وتتفاعل مع التغيرات بطريقة غير عادية.

الأسباب الشائعة لانخفاض قراءات مقياس الحرارة لدى البالغين والأطفال

انخفاض حرارة الجسم كمرض غير شائع، وارتفاع درجة حرارة الجسم هو أكثر شيوعا. ومع ذلك، فإن انخفاض درجة حرارة الجسم له أيضًا أسباب خطيرة وهو نوع من العلامات التي تشير إلى وجود مشكلة.

تقول الإحصائيات أن حوالي 80٪ من جميع حالات انخفاض حرارة الجسم ترتبط بعدم كفاية التغذية والضغط الزائد، مما يؤدي إلى استنفاد الحيوية. من بين الأسباب المرضية الأكثر احتمالا ما يلي:

ضغط

عندما يكون الشخص في حالة مرهقة لفترة طويلة، ينام الشخص قليلا، وليس لديه شهية، ومن التوتر المستمر يفقد كمية كبيرة من الطاقة، مما يؤثر على صحته.

يشعر الإنسان بالبرد المستمر والتعب وأحياناً الصداع والدوخة والغثيان.

إذا كان السبب هو الوضع المجهد، فأنت بحاجة فقط إلى الراحة وستعود درجة الحرارة إلى وضعها الطبيعي. في الحالات الصعبة، ستكون هناك حاجة للتشاور مع المعالج النفسي.

تعب

من بين أسباب انخفاض حرارة الجسم التعب المزمن، حيث يتم استهلاك الكثير من الطاقة بسبب الإجهاد الزائد، مما يؤثر على وجود البروتينات والدهون والكربوهيدرات في الجسم. يؤدي نقصها إلى الإرهاق وضعف التنظيم الحراري. وفي مثل هذه الحالات يحدث التعب والصداع والشعور بالبرد، وفي بعض الأحيان يصاب الشخص بالقشعريرة ويشعر بالغثيان. إذا كنت مرهقًا، لاستعادة درجة حرارتك الطبيعية، ستحتاج إلى الراحة جيدًا وتناول الطعام بشكل صحيح والحصول على قسط كافٍ من النوم.

نظام عذائي

سبب آخر لانخفاض درجة حرارة جسم الإنسان وعدم توازن الكربوهيدرات والبروتين هو النظام الغذائي. تؤدي القيود طويلة المدى على الكربوهيدرات والدهون إلى إرهاق الجسم وفقر الدم بسبب نقص الحديد وضعف التنظيم الحراري.

وهنا يحدث الغثيان والشعور بالتعب المستمر والقشعريرة ويصبح الشعر هشًا والأظافر شاحبة وضعيفة والجلد جاف جدًا وشاحب. قد يحدث طنين في الأذنين ودوخة.

لتخفيف الأعراض، سوف تحتاج إلى زيارة الطبيب وتلقي العلاج. يعد انخفاض الهيموجلوبين خطيرًا بالنسبة للاضطرابات الأكثر تعقيدًا، نظرًا لوجود فشل في توصيل العناصر الغذائية إلى جميع الأعضاء الداخلية حرفيًا.

العدوى الماضية

علاوة على ذلك، فإن أي عدوى من مرض السارس الشائع إلى مرض بوتكين أو مرض الزهري يمكن أن تسبب انخفاضًا في درجة الحرارة. عندما تدخل الفيروسات أو البكتيريا إلى الجسم، يتم تعبئة جميع القوى المناعية لمحاربتها. تحدث زيادة كبيرة في درجة الحرارة، وبعد ذلك تحدث العملية العكسية: أولا، يتم استبدال الحمى بدرجة حرارة فرعية، ثم قد تنخفض إلى 35.6. يحتاج الجسم إلى ضبط التنظيم الحراري. هنا تحتاج فقط إلى الانتظار قليلاً وبعد بضعة أيام ستعود درجة الحرارة إلى وضعها الطبيعي من تلقاء نفسها.

نتيجة العلاج (انخفاض حرارة الجسم علاجي المنشأ)

يحدث انخفاض حرارة الجسم بعد العمليات الجراحية هنا، نتيجة للتخدير يحدث حصار للنهايات العصبية، مما يسبب خللاً في أجهزة التنظيم الحراري.

من بين الأسباب الأكثر شيوعًا والأكثر تكرارًا ارتفاع درجة الحرارة الشديدة. وهذا أمر طبيعي بالنسبة للمرضى الصغار، حيث لا تستطيع الأمهات دائمًا حساب جرعة الدواء بشكل صحيح. في مثل هذه الحالات يلاحظ العرق البارد وشحوب الجلد والصداع وبرودة اليدين والقدمين.

ماذا تفعل إذا كانت درجة حرارتك منخفضة بعد تناول كمية كبيرة من خافضات الحرارة؟ تأكد من لف المريض ببطانية دافئة، ووضع وسادة تدفئة على قدميه، ويمكنك تقديم حمام دافئ للقدم مع الخردل للمريض. اشرب الشاي الدافئ مع التوت أو الشاي الأخضر مع إشنسا. لا تعطي القهوة أو الشاي الساخن جدًا. ويجب أن تتم الأنشطة بشكل تدريجي حتى لا يتعرض المريض لصدمات مفاجئة.

انخفاض حرارة الجسم

البشر من ذوات الدم الحار، وبالتالي يتأثرون بدرجات الحرارة المحيطة المنخفضة. يمكن أن تنخفض درجة الحرارة إذا بقيت في الماء البارد لفترة طويلة، أو إذا بقيت في البرد لفترة طويلة بدون ملابس مناسبة.

وأشهر تسجيل (بقاء الطفل على قيد الحياة) هو بقاء فتاة في البرد بدون ملابس لمدة 6 ساعات.
للتدفئة وزيادة درجة الحرارة ستحتاج إلى الكثير من المشروبات الدافئة والبطانيات والملابس الدافئة. من الجيد أن تأخذ حمامًا دافئًا أو حمامًا. يتم وضع وسادة تدفئة دافئة على الصدر والجزء الخلفي من الرأس. في الحالات الأكثر صعوبة، يتم إعطاء محلول دافئ من كلوريد الكالسيوم عن طريق الوريد في المستشفى.

لكن عليك تدفئة الشخص تدريجياً. العمل ببطء مع زيادة الحرارة. لذلك، بالنسبة لشخص لديه درجة حرارة الجسم 34.0، فإن الحمام بدرجة حرارة 37.0 لن يكون دافئا فحسب، بل ساخنا أيضا.

إذا كانت هناك مناطق قضمة الصقيع، فلا يمكنك فركها، فأنت بحاجة فقط إلى تطبيق ضمادة حرارية (بهذه الطريقة سوف يسخن الجلد من الداخل ويتلقى أقل قدر من الضرر).

إذا توقف التنفس، قم بإجراء التنفس الصناعي.

عندما يكون انخفاض حرارة الجسم أحد أعراض مرض مزمن

يمكن أن تختبئ أجساد الإنسان في تفاقم الأمراض المزمنة. من المؤكد أن الانخفاض المطول يجب أن ينبهك إذا كان لديك الأعراض التالية:

• الشعور المستمر بالبرد، والقشعريرة.
• صداع.
• مشاكل في التنفس.
• خلل في وظائف القلب.
• هشاشة الشعر والأظافر.
• بشرة شاحبة.
• صعوبة في التذكر.
• ارتباك.
• التعب، والضعف العام.

وينبغي أن يكون الانخفاض المستمر في درجة حرارة الجسم، بالإضافة إلى بعض هذه الأعراض، سببًا لزيارة الطبيب المعالج. في المستقبل، ستكون هناك حاجة لعدد من الفحوصات لتحديد التشخيص ووصف العلاج المناسب.

انخفاض درجة حرارة الجسم في حد ذاته ليس مرضا، ولكنه علامة على مرض آخر. تشمل الأمراض التي يمكن أن تسبب انخفاض حرارة الجسم ما يلي:

خلل في الغدة الدرقية. هنا ستحدث درجة حرارة منخفضة على خلفية العمليات العقلية البطيئة وهشاشة الشعر والأظافر والتعب السريع. تحدث هذه الحالة بسبب نقص هرمون TSH (الغدة الدرقية). لا يمكن وصف العلاج إلا من قبل طبيب الغدد الصماء.

الاختلالات الهرمونية. إنها نموذجية ليس فقط للمراهقين، ولكن أيضًا للنساء الحوامل والنساء بعد انقطاع الطمث. إن انخفاض درجة حرارة الجسم ليس دائمًا سببًا للعلاج. للفحص والعلاج، سوف تحتاج إلى الاتصال بالمعالج أو طبيب أمراض النساء.

الأمراض المزمنة في شكل كامن. في بعض الأمراض، مثل أورام الدماغ، من الممكن أن يكون انخفاض حرارة الجسم لفترة طويلة أحد أعراض المرض. يمكن أن يكون سبب وجود أعراض محددة عند انخفاض درجة حرارة الجسم أمراض الغدد الكظرية والكلى والكبد والنزيف الداخلي. ويلاحظ أيضًا انخفاض حرارة الجسم عند انخفاض ضغط الدم.

يمكن فقط للأخصائي ذو التركيز الضيق تحديد الأسباب ووصف العلاج، ولكن عليك أولاً استشارة الطبيب المعالج.

أمراض جلدية. إن حدوث الأمراض الجلدية التي تصيب مناطق واسعة يمكن أن يؤدي إلى انخفاض في درجة الحرارة. هنا يرجع ذلك إلى حقيقة أن الدم يجب أن يخدم المناطق المصابة، ونتيجة لذلك يعاني إمدادات الأجهزة الأخرى.

الكحول والمخدرات. جرعات كبيرة جدًا من الكحول الإيثيلي في الجسم والمخدرات وعدد من حالات التسمم الأخرى وإدمان الكحول المزمن وإدمان المخدرات تسبب أيضًا انخفاضًا في درجة حرارة الجسم. من الخطر بشكل خاص أن تكون مخمورا في البرد. سيؤدي ذلك إلى انخفاض أسرع في درجة الحرارة، الأمر الذي يؤدي غالبًا إلى مضاعفات مثل قضمة الصقيع وتلف الأعضاء الداخلية.

إذا حدث انخفاض في درجة حرارة الجسم نتيجة لتفاقم مرض مزمن، فلا يمكن إلا للأخصائي أن يخبرك بما يجب عليك فعله. هنا لا تحتاج إلى استشارة فحسب، بل تحتاج أيضًا إلى علاج كفء وطويل الأمد.

ماذا تفعل في درجات الحرارة المنخفضة؟

في الحياة اليومية، عند انخفاض درجة حرارة الجسم، ينبغي اتخاذ عدد من الإجراءات الإلزامية:

1. قم بقياس درجة الحرارة، إذا كانت القراءة أقل من 35.0 اتصل بالإسعاف.
2. بالنسبة للقراءات فوق هذه العلامة، يجب تحديد السبب. إذا كانت هذه المشكلة ناجمة عن انخفاض حرارة الجسم أو مرض حديث أو نظام غذائي، فستحتاج إلى مشروبات دافئة وحمامات ساخنة للقدمين وملابس دافئة.
3. في حالة الإرهاق، يجب استكمال جميع الإجراءات المذكورة أعلاه بنوم جيد.
4. ومع الانخفاض طويل الأمد (أكثر من 1-2 أسبوع)، من الأفضل استشارة الطبيب المعالج لتحديد معنى انخفاض درجة الحرارة.
5. وجود أعراض إضافية مثل تثبيط الكلام، وفقدان الوعي، والشحوب الشديد يجب أن يكون سببا لاستدعاء سيارة إسعاف على وجه السرعة.

احصل على العلاج وكن بصحة جيدة!

01.02.11 02:03

تعتبر درجة حرارة الجسم من أهم مؤشرات حالة الجسم. ماذا تعني القفزات لأعلى ولأسفل؟ ولماذا يعتبر الأطباء أن 36.6 طبيعي؟

أين هو المعيار؟

أولاً، يفهم المعالج المختص ما هو "طبيعي". درجة حرارة الجسمشخص بالغ سليم، في منتصف النهار، في حالة راحة. هذا صحيح. لأنه في الصباح يكون الجو أكثر برودة إلى حد ما - بمقدار 0.5 - 0.7 درجة، وفي المساء يمكن أن ترتفع درجة حرارتنا بمقدار 0.3 - 0.5 درجة.

لبعض الوقت كان هناك رأي شائع مفاده أن "كل شخص لديه درجة حرارته الطبيعية الخاصة به". ومع ذلك، فإن علماء الفسيولوجيا واثقون الآن من أن الأمر ليس كذلك. تختلف "شوكة" القاعدة إلى حد ما حسب جنس الشخص وعمره وعرقه، ولكن بشكل عام لا يمكن أن تكون درجة الحرارة الطبيعية أقل من 35.9 درجة وأعلى من 37.2. لا أحد لديه.

شخصي درجة الحرارة العاديةيتشكل الجسم مبكراً عند الفتيات - بعمر 13 - 14 سنة. للشباب – حوالي 18 – 20 سنة. وبعد 25 عامًا، تصبح الاختلافات في درجات الحرارة بين الرجال والنساء واضحة بشكل خاص: فالرجال في المتوسط ​​أبرد من النساء بمقدار نصف درجة!

كيف نفهم ما يهدد أو لا يهدد الصحة عندما تتغير درجة حرارة الجسم؟ ومتى يحين وقت الذهاب إلى الطبيب؟

أسفل اللوح: من 34.9 إلى 35.2

نحن لا نفكر حتى في انخفاض قراءات مقياس الحرارة، لأن هذا سبب واضح لاستدعاء سيارة إسعاف للإنعاش. لذا، إذا تجمد الزئبق عند حوالي 35 درجة، فقد يشير هذا إلى أنك قد تكون مصابًا بما يلي:

خلل الغدة الدرقية، قصور الغدة الدرقية.

تحول صيغة الدم.

"انهيار" حاد في المناعة - على سبيل المثال، بعد دورة من المضادات الحيوية أو علاج محدد؛

لقد تعرضت للإشعاع.

وهذا يعني، كما يتبين من قائمة الأسباب، أن جميعها تتطلب زيارة الطبيب. يمكنك إجراء اختبارات الدم والبول العامة على الفور حتى يتمكن الطبيب من رؤية التغييرات الرئيسية وإحالتك لإجراء فحص أكثر تفصيلاً.

هناك سبب آخر مثير للاهتمام للانخفاض القوي في درجة الحرارة - حالة شديدة من المخلفات. ويرتبط انخفاض حرارة الجسم هذا بضعف استجابة الأوعية الدموية.

بالكاد روح في الجسد: من 35.3 إلى 35.8

باعتدال انخفاض درجة حرارة الجسم، وهو ما قد لا يعني شيئًا خطيرًا بشكل خاص، أو قد يعني ذلك. على سبيل المثال، إليك ما يلي:

الاكتئاب الموسمي؛

- "متلازمة التعب المزمن"؛

متلازمة الوهن.

ضعف امتصاص البروتين في الجسم؛

ضعف وظائف الكبد والمرارة.

المرحلة الأولية من مرض السكري.

إذا كنت تشعر بالبرد بشكل مستمر أو ترتجف أو تعاني من برودة اليدين والقدمين، قم بزيارة الطبيب. ربما لا يوجد شيء خاطئ، وتحتاج فقط إلى تغيير روتينك اليومي ونظامك الغذائي. والحقيقة هي أنه في بعض الأحيان يتفاعل الأشخاص الذين يعانون من خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري مع تغيرات الطقس بهذه الطريقة، وتحتاج فقط إلى تعلم كيفية التصرف بشكل صحيح خلال هذه الفترات.

المتوسط ​​الذهبي: من 35.9 إلى 36.9

هذه درجة حرارة طبيعية، مما يشير إلى أن التنظيم الحراري لديك طبيعي ولا توجد عمليات التهابية حادة في الجسم في الوقت الحالي. لكن هذا لا يعني عدم وجود التهاب مزمن أو مشاكل أخرى ذات استجابة مناعية أقل وضوحا. كن منتبهاً لنفسك!

أعلى وأعلى: من 37.0 إلى 37.3

الأطباء يسمون هذا درجات الحرارةذ" حمى منخفضة الدرجة" الحد الفاصل بين الصحة واعتلال الصحة. ومع ذلك، هناك أيضًا أسباب "صحية" تمامًا لرفع درجة الحرارة إلى المستويات المحددة: على سبيل المثال، التمارين المكثفة، أو زيارة الحمام أو الساونا أو الحمام الساخن، بالإضافة إلى تعاطي الأطعمة الحارة - الفلفل والخردل والفجل. ومن بين الأسباب الخطيرة ل حمى منخفضة الدرجةهناك أيضًا هذه:

أمراض الدم؛

فرط نشاط الغدة الدرقية (فرط نشاط الغدة الدرقية) ؛

تفاقم مرض مزمن.

التسمم الغذائي

نزيف داخلي

مشاكل الأسنان؛

أمراض الجهاز الليمفاوي.

لكي يقدم لك الطبيب تشخيصًا موثوقًا ويصف لك علاجًا فعالًا، لا تتناول أي أدوية تحت أي ظرف من الظروف - لا خافضات الحرارة ولا الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية. يجب أن يراك الطبيب على خلفية درجة الحرارة هذه.

أصبحت ساخنة: من 37.4 إلى 40.2

عملية التهابية حادة تتطلب التدخل الطبي. يتم تحديد مسألة مستوى خفض درجة الحرارة بشكل فردي: لا يجوز لأي شخص لا يعاني من أمراض مزمنة خطيرة خفض درجة الحرارة بأي شكل من الأشكال حتى تتجاوز 38.5 درجة. وإذا كنت تعاني من مشاكل عصبية ونفسية معقدة وغيرها، فاستشر الطبيب: في بعض الأحيان يؤدي ارتفاع درجة الحرارة إلى حدوث نوبات.

S.O.S.! من 40، 3 وما فوق

تهدد الحياة درجة حرارة الجسم، والتي يمكن أن تؤدي إلى الوفاة. مطلوب عناية طبية فورية وإدارة الأدوية الخاصة.

حقائق مثيرة للاهتمام:

1. أدنى درجة حرارة "طبيعية" تم تسجيلها كانت لامرأة كندية تبلغ من العمر 19 عامًا في عام 1995. وكانت درجة الحرارة 34.4 درجة على خلفية الصحة الكاملة والصحة الممتازة.
2. يمكن لبعض الأطعمة خفض درجة حرارة الجسم بمقدار درجة تقريبًا. وتشمل هذه قصب السكر وعنب الثعلب الأخضر والخوخ الأصفر.
3. لعلاج الاكتئاب الموسمي، يستخدم الأطباء الكوريون إجراء "الحرارة الباردة" - حيث يقومون بخفض درجة حرارة النصف العلوي من الجسم ورفعها في النصف السفلي. يقولون أنها فعالة جدا.

يعلم الجميع منذ الطفولة أن علامة المرض هي ارتفاع درجة حرارة الجسم لدى البالغين والأطفال. ومع ذلك، ماذا تفعل إذا نشأ الوضع المعاكس. لنفترض أن شخصًا ما يعاني من انخفاض في درجة حرارة الجسم، وأسبابه وطبيعته غير معروفة، وقليل من الناس يعرفون ما يجب فعله في مثل هذه الحالات. ولذلك سنخصص مقال اليوم لهذا الموضوع. ستكون قادرًا على معرفة سبب حدوث الانحرافات عن القاعدة، وكيف تكون درجة الحرارة منخفضة، وكذلك العلاج الذي سيكون ذا صلة.

جسم الإنسان آلية فريدة من نوعها. وهذا ما تؤكده العديد من العوامل، بما في ذلك عملية التنظيم الحراري، التي توفر باستمرار قيم تقريبية تبلغ 36.6 درجة.

الدماء الدافئة متأصلة فينا بطبيعتها. ساهم التطور البشري في سهولة بقاء الناس في مناطق مناخية مختلفة. ولذلك فإن آلية التنظيم الحراري تحافظ باستمرار على نفس القراءات تحت أي ظرف من الظروف، وفي حالة حدوث أي تغييرات، يستشير الشخص الطبيب على الفور. بما في ذلك إذا انخفضت درجة الحرارة إلى 35.5 درجة أو أقل.

عادة، يمكن أن تتراوح درجة حرارة الشخص البالغ والطفل الذي لا يعاني من أي أمراض من 35.5 درجة إلى 37. لقد اعتدنا على حقيقة أنه مع نزلات البرد أو الالتهاب أو اضطرابات المناعة الأخرى، يبدأ جسمنا على الفور في الحرق، وتزداد قراءات مقياس الحرارة على الفور. الآن دعونا نحاول معرفة سبب انخفاضها وما إذا كان العلاج ضروريًا.

بادئ ذي بدء، انخفاض درجة حرارة الجسم التي تظل مستقرة لمدة يومين هو سبب لزيارة أخصائي.

يشير العديد من الأشخاص أيضًا إلى الخمول والقمع الذي لا أساس له واللامبالاة كعوامل مصاحبة لانخفاض القراءات. في بعض الحالات، عندما تكون درجة حرارة الجسم أقل من 35 درجة، يلاحظ المريض قشعريرة موضعية في الذراعين والساقين.

يمكن تحديد الأسباب التالية للانتهاكات:

بالإضافة إلى هذه القائمة التي تشمل الأمراض، هناك أيضًا عدد من العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى انخفاض درجة الحرارة. هذه هي الأسباب التالية:

قد تنخفض قراءات مقياس الحرارة أيضًا عن المعدل الطبيعي (من 35.5) بعد تناول بعض الأدوية، كأثر جانبي عندما يقوم الشخص بالتطبيب الذاتي. يمكن أيضًا اعتبار الحمل سببًا لانخفاض درجة الحرارة. لذلك، عند التخطيط لعائلة، يجب عليك مراقبة قراءات جسمك ومشاعرك بعناية.

لماذا تحدث الأمراض عند الأطفال؟

في أغلب الأحيان، تحدث درجات الحرارة المنخفضة (35.8 أو أقل) عند الرضع. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن آلية التنظيم الحراري لديهم بعد الولادة لم يتم تحديدها بعد. كقاعدة عامة، يستغرق الأمر حوالي 2-3 أشهر لاستعادة درجة حرارة الجسم المثالية للطفل. إذا لاحظ الآباء ظاهرة انخفاض درجة الحرارة لمدة يومين، وظهرت أيضًا أعراض أخرى، فيجب عليهم تحديد موعد مع الطبيب على الفور.

في الأطفال الأكبر سنا، كقاعدة عامة، يمكن أن تكون التغيرات المرضية في قراءات الجسم نتيجة لمرض معدي أو فيروسي.

إذا كانت درجة الحرارة ترتفع عادة مع نزلة البرد، فإن الأعراض المعاكسة التي تحدث عند الطفل قد تشير إلى مرض مثل مرض السكري. لذلك، تأكدي من الاهتمام بطفلك، لأن التغيرات في حالته يمكن أن تساعد في الوقاية من المرض في مرحلة مبكرة. ليس من قبيل الصدفة أن يوصي الخبراء بمراقبة قراءات جسم الطفل باستمرار.

يمكن أن تكون أسباب انخفاض درجة الحرارة (أقل من 35.8 درجة) لدى الطفل من عمر 2 إلى 15 سنة:

أعراض وعلامات علم الأمراض

كما ذكرنا سابقًا، يمكن أن تظهر درجة الحرارة المنخفضة (35.5 أو أقل) على شكل قشعريرة في الأطراف، واللامبالاة، والاكتئاب. بالإضافة إلى ذلك، اعتمادا على السبب الذي أدى إلى الانخفاض، يمكن التعرف على التغيير من خلال عدد من العلامات. وتشمل هذه:

• مرض جسدي للجسم كله.
• النعاس.
• بشرة شاحبة
• اضطراب نشاط الدماغ.
• التهيج.

في بعض الحالات، تعتبر درجة الحرارة، التي تظل قراءاتها باستمرار أقل من القاعدة المقبولة عموما (من 35.8 إلى 35.5)، سمة فردية للجسم. وفي هذه الحالة قد تختلف الأعراض والعوامل المصاحبة لها. في مثل هذه الحالات، يمكن للأخصائي فقط أن يقول ما إذا كان هناك تهديد لحياة الشخص. ومع ذلك، فإن صحته عادة لا تعاني.

إذا انخفضت درجة حرارة جسم الطفل إلى 35.5 أو أقل، فقد تكون الأعراض التالية مدعاة للقلق:

• الضعف وانخفاض النشاط.
• نوبات الغضب المتكررة.
• يبكي.

الطفل الذي تظل درجة حرارة جسمه منخفضة يصاب بالاكتئاب ويبدأ في التفكير "المكبوت". في كثير من الأحيان، يمكن للوالدين اكتشاف تدهور الشهية عندما يظهر مثل هذا المرض. في العلامات الأولى، يجب عليك استشارة الطبيب. سيقوم أخصائي طب الأطفال بإجراء الفحص، وإذا لزم الأمر، يصف العلاج.

ماذا تفعل في مثل هذه المواقف؟

إذا لاحظت واحدًا (عدة) من أعراض انخفاض درجة الحرارة لديك أو لدى طفلك، واستمرت لمدة يوم أو يومين، فيجب عليك استشارة الطبيب المختص. يجب أن تكون الانحرافات عن القاعدة في شكل انخفاض قراءات جسم الإنسان من 35.8 درجة أو أقل سببًا إلزاميًا لزيارة المستشفى. أولا، سوف يساعدون في تحديد أسباب انخفاض درجة حرارة الجسم. للقيام بذلك، سيقوم المتخصصون بإجراء فحص ويصفون الاختبارات. ثانيا، إذا لزم الأمر، يمكن للطبيب فقط أن يصف العلاج المناسب.

يمكن تشخيص أسباب الأمراض في المراكز الطبية باستخدام:

• اختبارات الدم (الكيميائية الحيوية، العامة)؛
• فحص الأشعة السينية.

ستساعد هذه الطرق في تحديد طبيعة أصل انخفاض حرارة الجسم لدى البالغين والأطفال. بفضل الفحص، يمكن للأخصائي أن يصف العلاج الأمثل. إذا لم تكن هناك شروط مسبقة لأمراض خطيرة، وكانت درجة الحرارة المنخفضة نتيجة لانخفاض المناعة، فسيوصي الطبيب بزيادةها باستخدام الأساليب "الشعبية". وتشمل هذه: التغذية المتوازنة، والروتين اليومي العادي اللطيف على جسم الإنسان. بالإضافة إلى ذلك، قد يوصي الطبيب بتناول الفيتامينات والمناعة.

وعلى أية حال، لا ينبغي تجاهل انخفاض درجة حرارة الجسم لدى شخص بالغ أو طفل، والذي يتميز بعلامات على مقياس الحرارة أقل من 35.5 درجة.