رائحة القدمين كريهة ماذا تفعل؟ القضاء على رائحة القدم باستخدام العلاجات الشعبية. لا شيء يفوق أهمية النظافة المنتظمة

يحدث التعرق المتزايد تحت ضغط شديد، أثناء العمل البدني الشاق، وعندما لا يتم اتباع قواعد النظافة الشخصية. في بيئة رطبة، تبدأ البكتيريا في التكاثر بشكل مكثف، مما يؤدي إلى ظهور رائحة كريهة. إذا اخترت العلاج المناسب لرائحة القدمين، يمكنك التخلص من المشكلة لفترة طويلة.

هناك علاجات مختلفة لمكافحة تعرق القدمين.

يمكن أن يكون فرط التعرق نتيجة لمرض السكري، وأمراض الجهاز التنفسي للقلب، وارتفاع ضغط الدم، وخلل في الغدة الدرقية، وعدم التوازن الهرموني. إذا لم يلاحظ أي تحسن عند استخدام العلاجات الخارجية، فمن الضروري الخضوع لفحص طبي كامل.

أفضل علاج لرائحة القدمين

يتم إنتاج أدوية علاج فرط التعرق والتخلص من رائحة القدم الكريهة على شكل بخاخات وكريمات ومراهم ومساحيق. تحتاج بعض المنتجات إلى وضعها مباشرة على الجلد، والبعض الآخر مصمم لتطهير الأحذية.

علاج فعال وآمن وغير مكلف ضد الرائحة الكريهة والتعرق الزائد في الإبطين والقدمين على شكل مزيل عرق دوائي. له تأثير مطهر ومبرد ومضاد للبكتيريا. يحتوي معجون تيموروف أيضًا على خصائص علاجية مماثلة.

مُجَمَّع:

• حمض الساليسيليك - له تأثير مضاد للالتهابات.
• بورات الصوديوم – يستخدم كمادة حافظة، ويزيل ويمنع ظهور الروائح الكريهة؛
• زيت شجرة الشاي، الخزامى، بلسم الليمون - مكونات مضادة للجراثيم، تمنع الالتهابات الفطرية.
• زيت النعناع العطري مضيق للأوعية.
• المنثول - ينعش ويزيل الروائح الكريهة من الجلد.

رذاذ تيموروف له خصائص مضادة للجراثيم

يجب تطبيق المنتج على بشرة نظيفة وجافة - 1-3 مرات في اليوم، ويتم امتصاصه بسرعة ولا يترك علامات على الأحذية. لا ينبغي استخدام الرذاذ على الأدمة إذا كان بها طفح جلدي أو تهيج؛ فهو غير مناسب للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا.متوسط ​​السعر – 86 روبل.

بخاخ طبيعي لإزالة رائحة العرق من الملابس والأحذية، ميزته الأساسية أنه يحتوي على مكونات طبيعية فقط، لذلك يمكن استخدامه من قبل النساء الحوامل والأطفال.تقوم إنزيمات نباتية خاصة بتحليل جزيئات الرائحة الكريهة، وتدميرها بدلاً من إخفائها.

تعليمات الاستخدام:

1. اخلع حذائك.
2. رش الجزء الداخلي جيدًا ثم ضع الحذاء في كيس بلاستيكي.
3. رش على الجوارب والقدمين.
4. انتظر نصف ساعة.
5. جفف حذائك
6. تغطيتها بالبلاستيك.
7. بعد نصف ساعة، قم بإزالة الفيلم واترك الحذاء يجف.

يحتوي رذاذ Duftafit على مكونات طبيعية فقط

يتم إنتاج Duftafit في ألمانيا، وفي الاتحاد الروسي يمكنك شرائه على الموقع الرسمي لشركة Dufta أو من صيدلية على الإنترنت. تكلفة زجاجة بحجم 100 مل هي 570 روبل، 250 مل – 1370 روبل. يمكنك شراء حاويات كبيرة بسعة 1 لتر، 3، 5 لتر للتزود بالوقود.

كريم جل لعلاج فرط التعرق في أي جزء من الجسم، يزيل السبب الرئيسي للرائحة الكريهة - الالتهابات الفطرية. يتم إنتاج المنتج للرجال والنساء، حيث أن عمل الغدد العرقية يختلف بين الجنسين. بعد 3-4 أيام، تنخفض كمية العرق وتختفي الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض.

كريم جل نيبوتوف يحارب الالتهابات الفطرية

يجب وضع الكريم في طبقة رقيقة على الجلد النظيف للقدمين، المنطقة بين الأصابع، ويجب فرك المادة لمدة 1-3 دقائق، ويجب إزالة البقايا بمنديل حتى لا تبقى علامات على الجوارب والأحذية. . مدة العلاج هي 3-4 أيام، ويمكن تكرار الدورة الثانية بعد أسبوعين إذا لزم الأمر. لا ينبغي استخدام المنتج أثناء فترة الحمل والرضاعة، ولا يناسب علاج الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى المزمنة. هو بطلان هذا الدواء في وجود العمليات الالتهابية في المرحلة الحادة، مع الجروح الطازجة، وتآكل، والشقوق.

تكلفة الرذاذ 1300 روبل، يمكنك شرائه على الموقع الرسمي.

منتج جيد على شكل مسحوق للأحذية ذو تأثيرات مضادة للبكتيريا والفطريات. يستخدم للتخلص من رائحة القدم الكريهة، وحماية الأدمة من الفطريات والالتهابات.

• خصائص الدواء:
• يخترق حمض الساليسيليك والبوريك عمق الجلد ويحارب العمليات الالتهابية ويساعد على تليين مسامير القدم.
• يمتص الزنك الرطوبة الزائدة ويطبيع عملية التعرق.

المنثول والكالامين والكافور - يخفف الحكة ويعيد الدورة الدموية إلى طبيعتها ويمنع ظهور التشققات.

مسحوق البوروزين هو عامل مضاد للفطريات فعال

من أفضل مضادات التعرق التي تقضي بسرعة على التعرق الزائد، وتقلل من نشاط الغدد العرقية، ومناسبة حتى للبشرة الحساسة جداً.تحتوي التركيبة على محلول 20٪ من سداسي هيدرات كلوريد الألومنيوم - المادة تقضي بشكل فعال على مظاهر فرط التعرق، ولكن مع الاستخدام المطول يمكن أن يسبب انسداد المسام.

لن يؤذي الدريسول حتى البشرة الحساسة جدًا

يجب أن يتم تطبيق المنتج على المناطق التي تعاني من مشاكل قبل النوم ويترك حتى يجف تمامًا. في الصباح، اشطفي أي منتج متبقي بالماء الدافئ لتجنب التهيج. ستكون هناك حاجة إلى 2-4 إجراءات للوقاية، يمكنك استخدام مضاد التعرق 1-2 مرات في الأسبوع. التكلفة 2200 روبل، ويباع الدواء في صيدليات الإنترنت.

كريم تجميلي يستخدم لتنعيم جلد الساقين والقضاء على مسامير القدم. ولكن بسبب وجود مكونات معينة، يساعد المنتج على التخلص من الروائح الكريهة.

أساس الكريم هو اليوريا، التي لها تأثير تقشير وتنعيم وتجديد البشرة، وتحسن وظائف حاجز الجلد. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي التركيب على زيت شجرة الشاي - أحد أفضل العلاجات الطبيعية لمحاربة الفطريات.

كريم أبتيكار لا يحارب الرائحة الكريهة فحسب، بل يرطب جلد القدمين أيضًا

يجب وضع الكريم على أقدام نظيفة وجافة 2-3 مرات في اليوم. يمكنك شرائه من الصيدليات أو المتاجر المتخصصة - متوسط ​​السعر 100-120 روبل.

محلول معقد مضاد للتعرق على شكل محلول يساعد على التخلص من مسامير القدم والثآليل الموجودة في القدمين. يعتمد المنتج على الفورمالديهايد ويحتوي أيضًا على الكحول والكولونيا والماء.

فيرنوميد - علاج شامل لتعرق القدمين

تحتاج إلى ترطيب وسادة قطنية بالمحلول، ومسح الجلد النظيف والجاف في المناطق التي تعاني من مشاكل، وبعد نصف ساعة، اشطف قدميك بالماء الدافئ. قم بإجراء الإجراء مرة واحدة في اليوم، بعد 3 تطبيقات، ستختفي الرائحة الكريهة. لم يتم تحديد أي آثار جانبية، ولكن يجب استخدام الدواء بحذر أثناء الحمل والرضاعة، فهو غير مناسب لعلاج الأطفال.

التكلفة – 35o فرك. لمدة 50 مل.

محلول كحول مطهر ومزيل للروائح الكريهة يعتمد على الفورمالديهايد. له تأثير مضاد للفطريات ومبرد ويمكن استخدامه لعلاج القدمين والأحذية.

فورميدرون له تأثير مضاد للفطريات لا ينبغي تطبيق المنتج على البشرة الحساسة جدًا، في حالة وجود عمليات التهابية في الأدمة، ولا ينبغي استخدامه لعلاج المرضى الذين تقل أعمارهم عن 14 عامًا.متوسط ​​السعر – 45-50 روبل.

عامل طبيعي مضاد للفطريات من الصين، يزيل الحكة والالتهابات بسرعة، وله خصائص مطهرة ومرطبة. يساعد على التخلص من الفطريات والرائحة الكريهة.

مُجَمَّع:

• جذور الرماد
• الصفيراء.
• صامولة الحبر الصينية؛
• نعناع؛
• الصنوبر الكاذب
• المنثول.
• زهر العسل، الفاوانيا، الغردينيا.

مرهم الجيش يحتوي على مكونات طبيعية

يجب تطبيق المنتج على مناطق المشاكل ثلاث مرات يوميًا لمدة 30 يومًا. موانع الاستعمال: الحمل والرضاعة والعمر أقل من 5 سنوات.يمكنك طلبه من صيدلية على الإنترنت بتكلفة 180-230 روبل.

تنتج الشركة سلسلة كاملة من المنتجات المضادة للعرق. المنتجات الأكثر شعبية على شكل مسحوق ومرهم تدمر البكتيريا وتطبيع التعرق. تحتوي المستحضرات على خصائص مزيلة للروائح الكريهة ومضادة للبكتيريا وتجفيف ومبيدات الفطريات وتزيل الحكة وتمنع ظهور طفح الحفاضات والشقوق.المكونات: الكافور، التلك، حمض البوريك والساليسيليك، المنثول. يحتوي المرهم على الجلسرين الذي يحتفظ بالرطوبة ويمنع جفاف الجلد.

اتجاهات للاستخدام:

1. اغسل قدميك بالصابون وجففها.
2. ضعي كيسًا واحدًا من البودرة داخل حذائك قبل الخروج مباشرة.
3. يجب وضع المرهم على بشرة نظيفة مرة واحدة يومياً قبل النوم.

يساعد Galenopharm 5d على تطبيع التعرق

بعد 5 أيام فقط، ستختفي جميع الأعراض غير السارة لفرط التعرق والفطار، إذا لزم الأمر، ويمكن تكرار الدورة بعد استراحة لمدة أسبوعين. يستمر التأثير العلاجي ستة أشهر. يمكن شراء المنتج من الصيدلية، تكلفة المسحوق 120 روبل، المرهم 80 روبل.

يجب استخدام أي دواء فقط بعد التشاور المسبق مع الطبيب. حتى الأدوية الأكثر أمانًا يمكن أن تسبب ردود فعل سلبية شديدة.

العلاجات الشعبية لرائحة القدم والتعرق

سوف تساعد الطرق غير التقليدية في التخلص من التعرق الزائد ورائحة القدم الكريهة. للعلاج يتم استخدام الأعشاب وبعض الوسائل المرتجلة.

حمامات مضادة للتعرق

تعتبر إجراءات المياه أفضل وسيلة لمكافحة فرط التعرق، فهي تساعد على تطبيع عمل الغدد العرقية والقضاء على الرائحة الكريهة. يمكن استخدام الحمامات للأغراض العلاجية والوقائية.

كيفية التخلص من التعرق بالحمامات:

1. امزج 30 جرامًا من لحاء الصفصاف والبلوط واقطعها واسكب 1.5 لترًا من الماء المغلي. يُطهى المزيج على نار خفيفة لمدة 10 دقائق، ثم يُبرد ويُصفى. ضع قدميك في المحلول واتركه لمدة 25 دقيقة. يمكن استبدال أحد المكونات بنورات البابونج.
2. يتواءم الخل العادي أو خل التفاح جيدًا مع فرط التعرق والفطار - تحتاج إلى خلط 45 مل من الخل مع 2 لتر من الماء الدافئ وغمر قدميك لمدة ربع ساعة.
3. قم بتحضير 5 لترات من الماء المغلي، و400 جرام من إبر التنوب أو الصنوبر، ثم لف الوعاء بالخليط، واتركه لمدة ساعتين. صفي المحلول واتركي قدميك في السائل لمدة نصف ساعة.

بالإضافة إلى إجراءات المياه، قبل مغادرة المنزل، يمكنك مسح بشرتك بخل التفاح النقي أو شريحة من الليمون، وصب القليل من حمض البوريك في جواربك.

صبغات ومساحيق لعلاج فرط التعرق

إذا لم يكن لديك مسحوق صيدلاني في متناول اليد للتخلص من رائحة العرق، فإن بعض العلاجات الشعبية ستساعد في التخلص من المشكلة غير السارة.

المساحيق الفعالة:

• التلك هو معدن مسحوق يجفف البشرة جيداً، ويزيل الرائحة، ويعطي شعوراً بالانتعاش؛
• النشا - يساعد حتى في الأشكال المتقدمة من فرط التعرق، لكن المنتج يحول السائل إلى مادة لزجة تلتصق بالجلد وتفرك؛
• خليط من كميات متساوية من الملح، نشا الذرة والصودا؛
• لحاء البلوط - قم بطحن المواد الخام المجففة إلى مسحوق، ثم ضعها على أقدام نظيفة، ثم ارتدي جوارب مصنوعة من مواد طبيعية، ولا تغسل قدميك في الصباح، وتخلص من المسحوق المتبقي بعناية.

التلك هو علاج جيد لمكافحة رائحة القدم

صبغة البتولا تحارب التعرق بفعالية - صب 40 جرامًا من البراعم مع 250 مل من الفودكا، وأرسل الخليط إلى غرفة مظلمة لمدة 10 أيام. علاج المناطق المشكلة مرتين في اليوم لمدة 10-20 يوما.

التعرق الزائد في القدمين مشكلة شائعة تحدث عند الأطفال والبالغين. يمكن أن يحدث فرط التعرق بسبب عوامل خارجية، أو الاستعداد الوراثي، أو أمراض معينة. للحصول على علاج فعال، من الأفضل استخدام مزيج من العلاجات الصيدلانية والمنزلية.

تعتبر رائحة القدم الكريهة مشكلة مزعجة وحساسة للغاية يواجهها الكثير من الأشخاص كل يوم. في الطب يطلق عليه التعرق. تم وصف الرائحة المنبعثة من القدمين أو الجوارب أو الأحذية بأنها رائحة الأمونيا أو الخل أو الجبن. تتناول المقالة الأسباب المحتملة لهذه المشكلة وبعض الطرق والعلاجات الجيدة.

يمكن لأي شخص أن يواجه هذه المشكلة، بغض النظر عن العمر أو الجنس أو الظروف المناخية أو الوقت من السنة. ومع ذلك، هناك عوامل معينة تجعل بعض الأشخاص أكثر عرضة للخطر. وفقا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية في المملكة المتحدة، فإن "المراهقات والنساء الحوامل معرضات بشكل خاص لأن التغيرات الهرمونية تجعل أجسادهن تنتج المزيد من العرق".

الأسباب

السبب الرئيسي لرائحة القدم الكريهة (بروميدروزيس) هو التعرق. العرق بحد ذاته عديم الرائحة، ولكن عندما يقترن بعوامل أخرى يمكن أن يخلق رائحة كريهة.

البكتيريا

"تحتوي قدم الإنسان على حوالي 250 ألف غدة عرقية، يمكنها إنتاج أكثر من 250 مل من العرق يوميًا." تتغذى البكتيريا التي تعيش في القدمين عادة على خلايا الجلد الجافة والميتة وتنجذب إلى الظروف الرطبة في الأحذية. أثناء عملية حياتها، يتكون الميثانيثيول، وهي مادة تحتوي على الكبريت ولها رائحة الكرنب المتعفن. البكتيريا الأكثر شهرة في هذه الحالة هي Brevibacterium.

توجد أيضًا بكتيريا البروبيونية، الموجودة في الغدد العرقية. وهو قادر على تحطيم الأحماض الأمينية الموجودة في العرق إلى حمض البروبيونيك، المعروف برائحته اللاذعة.

آخر القائمة هو المكورات العنقودية البشروية، والتي توجد في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك الساقين. وله القدرة على إنتاج حمض الإيزوفاليريك الذي له رائحة جبنة.

ارتداء الأحذية لفترة طويلة

يجب توخي الحذر عند ارتداء الأحذية لفترات طويلة من الزمن، لأن ذلك يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الإصابة بالبروميدروس. تتبخر الرطوبة التي تنتجها قدميك كل يوم قبل أن تجتذب البكتيريا، لكن ارتداء الأحذية يجعل هذه العملية أكثر صعوبة، وبالتالي يزيد من فرص نمو البكتيريا.

غالبًا ما يؤدي التبخر الضعيف إلى تراكم العرق الزائد، مما قد يسبب التهابات الجلد. العدوى الجلدية الشائعة هي انحلال القرنية. وهو ناجم عن بكتيريا معينة ويحدث على باطن القدمين وأصابع القدم. تؤدي العدوى إلى ظهور رائحة كريهة حيث تنتج البكتيريا الكبريت.

الالتهابات الفطرية

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تكون قدم الرياضي (قدم الرياضي الجلدية) سببًا لرائحة القدم، مما يعني أن هذه العدوى الفطرية يمكن أن تؤدي إلى رائحة كريهة، وفقًا لموقع healthfeetstore.com. غالبًا ما تتطور الالتهابات الفطرية عندما يمشي الأشخاص حافي القدمين في أماكن رطبة (الدش، والحمامات، وما إلى ذلك).

تَغذِيَة

يمكن أن يتسبب الطعام في ظهور رائحة كريهة للعرق الموجود في جسمك، بما في ذلك قدميك، بالإضافة إلى رائحة الفم الكريهة. تعتبر العناصر الغذائية الموجودة في الطعام مهمة جدًا لبقائنا اليومي، لكن بعضها يمكن أن يؤثر على أجسامنا، مما يسبب روائح كريهة.

على سبيل المثال، الاستهلاك المفرط للأطعمة الغنية بالكبريتيدات لا يمكن أن يسبب رائحة قدميك فحسب، بل جسمك بأكمله. عادةً ما يعاني الأشخاص الذين يتناولون كميات كبيرة من البروتين من حالة تسمى الكيتوزية. ويتأثر ذلك بشكل كبير بعدم تناول كمية كافية من الكربوهيدرات، مما يزيد من إنتاج الكيتونات من الدهون كمصدر بديل للطاقة. رائحة الكيتونات تشبه رائحة الفاكهة المتعفنة.

بالإضافة إلى ذلك، تحتوي الأطعمة الغنية بأنواع معينة من البروتين على كميات عالية من الكولين والكارنيتين، والتي يتم استقلابها لإنتاج ثلاثي ميثيل أمين. هذا المركب له رائحة مريبة.

ومن أمثلة الأطعمة التي يمكن أن تؤدي إلى عواقب غير سارة البصل والثوم والهليون والملفوف وبذور الخردل واللحوم الحمراء وغيرها الكثير.

فرط التعرق (التعرق الزائد)

تحدث هذه الظاهرة عندما تصبح الغدد العرقية مفرطة النشاط. وهذا أمر طبيعي في الظروف التي ترتفع فيها درجة حرارة الجسم، ويستجيب الجهاز العصبي لهذه الحالة من خلال العمل على الغدد العرقية المفرزة الموجودة على سطح الجلد، ثم يبرد الجسم من خلال التبخر. تشير هذه الآلية المثالية إلى الأداء السليم للجسم.

عند بعض الأشخاص، قد تكون كمية العرق المنتجة أكثر من المستوى الطبيعي، مما يؤدي إلى تعرق القدمين والإبطين واليدين وغيرها. وعادة ما تكون هذه الحالة مصحوبة برائحة كريهة، خاصة في الإبطين والقدمين.

التغيرات الهرمونية

في بعض الحالات، يمكن أن تؤثر التغيرات الهرمونية على الغدد العرقية. وفقًا لموقع WebMD، "يمكن للتغيرات الهرمونية أن تسبب تعرق القدمين بشكل أكبر، لذا فإن المراهقين والنساء الحوامل معرضون بشكل خاص". تواجه النساء أيضًا خلال أيام معينة من الدورة وانقطاع الطمث بعض التغيرات الهرمونية التي يمكن أن تزيد من إفراز العرق.

أسباب أخرى

• عدم الالتزام بقواعد النظافة الشخصية
• ارتداء نفس الأحذية والجوارب كل يوم
• ارتداء أحذية أو جوارب ذات نوعية رديئة
• بعض الأمراض
• العلاج الدوائي
• الكحول والمخدرات
• ضغط.

لتتمكن من الحفاظ على قدميك منتعشة وخالية من أي رائحة، عليك ممارسة النظافة الشخصية الجيدة ومعرفة بعض النصائح.

• تأكد من غسل وتجفيف قدميك يوميا. قم أيضًا بتغيير جواربك مرة واحدة على الأقل يوميًا لتجنب بيئة الأحذية غير المواتية. يعد ارتداء الجوارب (القطنية) عالية الجودة فكرة رائعة أخرى.
• يجب عليك دائمًا إبقاء أظافر قدميك قصيرة ونظيفة لتجنب البكتيريا. تخلصي أيضًا من الجلد الخشن، لأنه يتراكم الرطوبة بسهولة، مما قد يزيد من نمو البكتيريا
• توقف عن ارتداء نفس زوج الأحذية مرارًا وتكرارًا. وينبغي تغييرها لضمان الوقت الكافي حتى يجف.
• تأكد من أن طفلك لديه أكثر من زوج من الأحذية، بالإضافة إلى عدة أزواج من الجوارب
• راقب نظامك الغذائي وتوقف عن تناول الأطعمة الغنية بالكبريتيدات أو تجنب تناولها كثيرًا إذا كانت تؤدي إلى الإصابة بالبروميدروس.

خيارات العلاج

علاج هذه المشكلة سريع وبسيط. وفيما يلي بعض الأساليب.

العوامل المضادة للبكتيريا

الكلورهيكسيدين هو عامل مضاد للجراثيم ميسور التكلفة يساعد في معظم الحالات في التخلص من رائحة القدم الكريهة

يمكنك استخدام الصابون أو المحاليل المضادة للبكتيريا لغسل قدميك. على الرغم من أنه يمكنك الآن العثور على العديد من منتجات العناية بالقدم في الصيدليات، إلا أن أفضل علاج للرائحة الكريهة من حيث الفعالية والسعر هو الكلورهيكسيدين المطهر. ويمكن بيعه تحت أسماء تجارية مختلفة على شكل محلول مائي أو على شكل صابون (Hibiscrub).

تحتاج إلى تطبيقه على قدميك، وتركه لمدة 20 دقيقة ثم شطفه. كرري هذا الإجراء مرتين في الأسبوع، وبعد ثلاثة أسابيع يمكنك ملاحظة التأثير.

تحذير: لا تستخدم الكلورهيكسيدين إذا كان لديك آفات جلدية مثل الأكزيما.

علاج مضاد للفطريات

يمكن استخدام المنتجات المضادة للفطريات لغسل قدميك وجسمك لتقليل الرائحة. هناك أيضًا مساحيق وكريمات وبخاخات مضادة للفطريات يمكن استخدامها لتقليل الإصابة بالفطريات والحفاظ على جفاف القدمين.

جميع الناس، دون استثناء، لديهم رائحة كريهة في أقدامهم - النساء والرجال على حد سواء. ومع ذلك، فإن أعقاب الجنس الأقوى هي أكثر "عطرة" بكثير. وهناك أسباب لذلك. على سبيل المثال، يحدد ذكور العديد من الحيوانات موطنهم: فرائحة البول تحذر الأفراد الآخرين من أن الإناث والأراضي المحلية لديها مالك بالفعل. لقد فعل أسلافنا في عصور ما قبل التاريخ نفس الشيء. لقد أشاروا فقط إلى وجودهم بمساعدة آثار الأقدام ذات الرائحة القوية.

وبطبيعة الحال، تغير الزمن، ولم يعد الرجال المعاصرون مضطرين إلى إبعاد المنافسين عن زوجاتهم ومنازلهم من خلال وضع علامات على أراضيهم. لكن لا يزال لديهم استعداد وراثي لمزيد من التعرق في الساقين. ومع ذلك، على الرغم من هذه الحقيقة، إذا أصبحت الرائحة المنبعثة من كعب زوجك متطفلة ونفاذة للغاية، فيجب عليك أخذه إلى الطبيب.

فرط التعرق: الدخول في بركة

كما تعلمون، يتعرق الرجال أكثر من النساء. ومع ذلك، في الوقت نفسه، تصبح أقدام بعض الرجال مفتولي العضلات مبللة أكثر بكثير من غيرهم. والرائحة التي تأتي من أطرافهم أكثر وضوحا. في أغلب الأحيان، يسبب هذا العنبر ما يسمى "فرط التعرق المحلي".

يتم تشخيصه عندما يبدأ جزء من جسم الشخص (في هذه الحالة، الساقين) في التعرق بشكل مكثف، دون أي أسباب موضوعية (الحرارة، والخوف الشديد، وما إلى ذلك). إذا كانت قدم رجلك مغطاة بالعرق اللزج حتى عندما يكون في غرفة مكيفة، فهناك احتمال كبير أن يكون ضحية لفرط التعرق. إذا كان الأمر كذلك، عليك أن تشتري لحبيبك كريمًا خاصًا للقدمين يقلل من التعرق.

وكقاعدة عامة، تحتوي هذه المنتجات على أملاح عضوية من الألومنيوم أو الزنك. تسبب هذه المكونات بعض التورم حول القنوات المؤدية إلى الغدد العرقية، مما يقلل من كمية السائل اللزج الذي يفرز بنسبة تصل إلى 35-50%. ومع ذلك، هناك طريقة أخرى أكثر إزعاجا، ولكن في نفس الوقت أكثر فعالية للتغلب على فرط التعرق. اسمها هو الرحلان الأيوني.

خلال الجلسة، سيتعين على الرجل وضع قدميه في حمام خاص مملوء بالماء، حيث يمرر خبير التجميل من خلاله تيارًا ضعيفًا. يبدو الأمر مخيفًا، لكن لا ينبغي أن تخافي: فهو لن يشعر بأي ألم على الإطلاق. تعمل الأيونات المشحونة كهربائيًا على الغدد العرقية لمدة 20 دقيقة، فتجبرها على التوقف عن إنتاج سائل لزج يسمم حياة الرجل.

بعد دورة من 10 إجراءات، سوف ينخفض ​​التعرق بشكل ملحوظ. فقط ضع في اعتبارك أنه قبل الاشتراك في الرحلان الأيوني، يجب عليك بالتأكيد استشارة الطبيب!

الكلى والقلب: أعضاء الأمن الداخلي

إذا كانت قدم رجلك تتعرق بغزارة ويصاحبها تورم، فهناك احتمال أن يكون لديه مشاكل في الكلى. عندما يتوقفون عن التعامل مع وظيفتهم الرئيسية، أي إزالة السوائل، تبدأ الرطوبة في التراكم في الجسم وتغرق تحت وطأة وزنها وتأثير الجاذبية. ونتيجة لهذه العملية، تصبح القدمين منتفخة، وبطبيعة الحال، تبدأ في التعرق أكثر من ذلك بكثير. في هذه الحالة، تكون رائحة السائل اللزج أكثر حدة وغير سارة. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الكلى تعمل مع الماء على إزالة الفضلات والنفايات والسموم من الجسم.

وعادة ما تخرج من الجسم كجزء من البول، وإذا لم يحدث ذلك فإنها تغوص في الساقين وتخرج مع العرق الذي، كما تفهم، يحمل رائحة الفضلات والمواد الضارة. تتم الإشارة إلى مشاكل الكلى من خلال تراجع التورم (يحدث أثناء النهار ويختفي في الليل). إذا كانت ساقيك منتفخة باستمرار، فهناك احتمال أن يكون السبب هو مشاكل في القلب.

عندما تتعطل وظيفتها الانقباضية، فإنها تتوقف عن ضخ الدم بالكامل، ومعه السوائل الأخرى، التي تتراكم مرة أخرى في منطقة الساق. على أية حال، بغض النظر عن التورم المصاحب للرائحة الكريهة المنبعثة من حذاء أحد أفراد أسرتك، لا تخمن سبب القهوة، اذهب معه إلى معالج نفسي. سوف يفهم الموقف ويحيلك إلى الأخصائي المناسب.

الأظافر : طريق ملتوي

رائحة القدم الكريهة ليست دائما نتيجة للتعرق الزائد. في بعض الأحيان يكون السبب هو ظفر نام. أولاً، يخترق الجلد ويحفر في الجسد، ومن ثم تحدث عدوى في هذا الجرح، مما يؤدي إلى العملية الالتهابية. وهو بدوره يرافقه تقيح، كما تعلمون، رائحته كريهة.

في خطر هم الرجال الذين يتباهون بأحذية ضيقة، وكذلك الرفاق شارد الذهن الذين ينسون الحصول على العناية بالأقدام بانتظام.

ومن الجدير أيضًا فحص أصابع الرجل الكبيرة بعناية إذا كان لديه قدم مسطحة. والحقيقة هي أنه عندما تنهار القدم، يتم توزيع وزن الجسم بشكل غير متساو على القدم بأكملها، ويضغط بشكل أساسي على سطحها الداخلي. ولهذا السبب، يبدأ الجلد بالزحف إلى الظفر، والذي يكسره عاجلاً أم آجلاً.

تذكر أنه لا يمكنك محاربة ظفر القدم الناشب بمفردك أو بمساعدة أخصائي العناية بالأقدام. باستخدام القواطع العادية، يمكنك فقط تقليم الجزء المرئي من الطبق، بينما يتم حفره في اللحم بطوله بالكامل. لهذا السبب، إذا لاحظت أعراض النمو في رجلك، قم على الفور بتحديد موعد مع الجراح.

من بين المنتجات الرخيصة، سيقوم حمض البوريك بإزالة الرائحة بسرعة، حيث يتم مسح المحلول بالقدمين أو سكبه جافًا في الأحذية. لنفس الغرض يمكنك استخدام بودرة التلك مع الزنك. هناك أيضًا مضادات تعرق خاصة للقدمين، على الرغم من إمكانية استخدام الأنواع العادية.

العلاجات الشعبية للأقدام المتعرقة

على السؤال "كيفية القضاء على التعرق الزائد والرائحة الكريهة التي تظهر" يجيب الطب التقليدي بطريقته الخاصة. العلاج الرئيسي المقترح لحل المشكلة هو الحمامات المعدة بمكونات مختلفة:

1. أساس الشاي الأسود، حيث يتم غلي ثلاث ملاعق صغيرة منه في لتر من الماء، ثم تخفيفها بترين آخرين وتؤخذ في الحمام لمدة نصف ساعة.
2. ضعي كوباً من خل المائدة في وعاء متوسط ​​الحجم، وأضيفي إليه بضع قطرات من زيت الزعتر.
3. مع الملح الطبيعي المخفف في الماء ويضاف إليه أي زيت عطري. الزيوت الأكثر فعالية هي: اللافندر، وشجرة الشاي، والنعناع، ​​والأوكالبتوس.
4. مع مغلي بقلة الخطاطيف أو البابونج بمعدل ملعقتين كبيرتين لكل لترين من الماء.
5. مع مغلي لحاء البلوط أو ورق الغار أو أوراق البتولا، يتم أيضًا استخدام قش الشوفان وذيل الحصان والموز. الأعشاب ذات تأثير الدباغة تعمل بشكل جيد: الشيح، حشيشة الدود، يارو.

سيكون تأثير الحمامات جيدًا مع الاستخدام المنتظم والامتثال لمعايير النظافة.

يوصي الطب التقليدي أيضًا باستخدام المستحضرات المصنوعة من جذر عشبة الثعبان. يتم تحضير المحلول بمعدل ملعقتين كبيرتين من الجذور لكل كوبين من الماء، ويجب غليهما وتبريدهما. في المساء، ضعي المستحضرات لمدة 10-15 دقيقة.

القرنفل، الذي يوضع في الأحذية ليلاً، يزيل الرائحة الكريهة، ويعمل كمزيل للعرق، بينما تكون رائحته لطيفة للغاية.

يمكنك دهن قدميك بزيت اللافندر قبل الذهاب إلى السرير، ثم ارتداء الجوارب. يزيل الزيت الروائح الكريهة جيدًا ويخفف الالتهاب بعد يوم طويل على قدميك.

يستخدم محلول الخل والكحول بأجزاء متساوية لمسح القدمين قبل النوم. لنفس الغرض، يمكنك استخدام عجينة مصنوعة من صودا الخبز مع كمية قليلة من الماء؛ ويتم فركها على سطح القدمين قبل الذهاب إلى السرير.

عادة ما يكون التعرق الزائد والرائحة الكريهة وجهين لنفس المشكلة، والتي ستساعد العلاجات الشعبية لرائحة القدم في التغلب عليها. الحمامات والمساحيق والكريمات والتدليك المحضرة في المنزل حسب الوصفات القديمة دون أي نفقات خاصة ستقلل من التعرق وتتخلص من الروائح الكريهة لفترة طويلة.

ليس سرا أن كل شخص ينتج العرق. يحتاج الجسم إلى ذلك للحفاظ على درجة حرارة ثابتة وتطهير نفسه من المواد المصنعة. يتم توزيع الغدد العرقية بشكل غير متساو في جميع أنحاء الجسم. يوجد عدد أكبر بكثير منهم في الإبطين والكفين والأخمصين مقارنة بأماكن أخرى، مما يعني أن التعرق هنا أكثر غزارة.

البيئة الرطبة والدافئة هي المكان الأنسب للعيش والتكاثر للكائنات الحية الدقيقة. تتغذى البكتيريا على المواد العضوية التي تفرز مع العرق، وتترك منتجات نشاطها الحيوي على سطح الجلد، وهي مصدر الرائحة الكريهة.

يمكن تجنب مشاكل تعرق القدمين بسهولة إذا اتبعت قواعد النظافة وراقبت نظامك الغذائي وعلاج الأمراض في الوقت المناسب.

لحاء البلوط ضد الأقدام المتعرقة

في العصور القديمة، عندما لم تكن هناك آثار لمضادات التعرق ومزيلات العرق، استخدم أجدادنا لحاء البلوط ضد التعرق الشديد ورائحة العرق المثيرة للاشمئزاز. هذا الدواء الطبيعي له تأثير مطهر وتجفيف ودباغة. عند وضع محلول من لحاء البلوط على الجلد، يتم تضييق المسام وتقليل التعرق. يمكن استخدام لحاء البلوط على شكل مساحيق أو لتحضير الحمامات بهذا العلاج علاج طبيعي.

لتحضير الحمام استخدمي 1 ملعقة كبيرة. اللحاء، الشراب 1 لتر من الماء المغلي. يُترك على نار خفيفة لمدة 3-5 دقائق ثم يُسكب المرق الناتج في وعاء. سواء لتصفية الحل أم لا ليس مهما. اغمر قدميك في الحمام حتى كاحليك وانتظر حتى يبرد الماء تمامًا. ليست هناك حاجة لشطف قدميك وتجفيفهما بالمنشفة. ومن الأفضل ترك الجلد يجف بشكل طبيعي ثم معالجته ببودرة التلك أو بودرة الأطفال.

لتحضير مسحوق لحاء البلوط، تحتاج إلى طحن المواد الخام للحصول على قوام مسحوق. قبل الذهاب إلى السرير، يتم وضع مسحوق على الأقدام النظيفة والجافة، ثم يتم سكب المسحوق في الجوارب طوال الليل.

عشبة الخلافة أو بعبارة أخرى عشبة الخشن معروفة منذ زمن طويل بخصائصها العلاجية. فيها تحتوي التركيبة على مواد الدباغة والزيوت الأساسية وكميات كبيرة من فيتامين C والفلافونويد وعناصر مفيدة أخرى. بمساعدة السلسلة يمكنك التخلص من الصدفية والتهاب الجلد العصبي وتقليل التورم والتعرق في الجلد.

لإعداد حمام مع سلسلة، استخدم 2 ملعقة كبيرة. ل. يتم تحضير المواد الخام 1 لتر من الماء المغلي وتترك لمدة ساعة. أضف التسريب إلى الماء عند عمل حمامات القدم.

حمامات القدم العشبية مع الملح لرائحة القدم

يجب سكب خليط عشبي يتكون من البابونج والخزامى واليارو ولحاء النبق في قدر صغير وتخميره بالماء المغلي وتركه لمدة ساعة. ثم صب المستخلص العشبي الناتج في وعاء من الماء وأضف 100 جرام من الملح المعالج باليود الخشن.

اتضح أن القهوة لا يمكن أن يكون لها تأثير منشط على الجسم فحسب عند تناوله كمشروب، فإنه يساعد أيضًا على التخلص من التعرق الزائد. للقيام بذلك، قم بإعداد حمام القدم من البن المطحون. وبطبيعة الحال، فإن علاج العرق هذا سيكلف فلسا واحدا، ولكن النتائج سوف تتجاوز كل التوقعات.

يجب سكب القهوة القوية مع القهوة المطحونة في وعاء من الماء الدافئ. أضف 1 ملعقة كبيرة إلى محلول القهوة. ل. الملح ويقلب جيدا. ضعي قدميك في الحمام وانقعيهما لمدة 25 دقيقة، وانتظري حتى يبرد الماء تمامًا.

فرك رائحة القدمين بالشاي

فرك مع يخمر بقوة شاي. قم بتحضير حفنتين من الشاي الأسود مع كوب من الماء المغلي، وعندما يبرد المرق، امسح قدميك بقطعة شاش مغموسة في المستخلص. بعد العملية، رشي قدميك ببودرة التلك أو النشا. يمكن تكرار العلاج يومياً.

بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام الشاي في الحمامات الطبية. للقيام بذلك، قم بتحضير عبوة 50 جرام من الشاي الأسود مع لترين من الماء المغلي. اسمح للمرق بالتخمير، ثم اغمر القدمين في المحلول. بعد نصف ساعة، يجب تجفيف قدميك وتشحيمها بالكريم.

حمامات النعناع للأقدام المتعرقة

تساعد حمامات القدم بالنعناع والمريمية حتى في الحالات التي تتعرق فيها القدمين بغزارة وتنتفخ أثناء يوم العمل. لتحضير الحمام، تحتاج إلى الجمع بين 2 ملعقة كبيرة. ل. النعناع والمريمية ويخمران مع لتر من الماء المغلي. عندما يتم نقع المرق، اسكبه في وعاء وأضف كمية الماء المطلوبة لتغطية القدمين. لجعل جلد قدميك أكثر ليونة والحصول على رائحة طيبة، يمكنك إضافة قطرة من زيت النعناع الأساسي إلى حمامك.

للحمام، يمكنك استخدام الوركين المجففة أو الطازجة. نصف كوب يجب سكب الفاكهة في لتر واحد من الماء وطهيها لمدة 10 دقائق على نار خفيفة. ثم يجب تخفيف المرق الناتج مع 2 لتر من الماء ويجب أن يتم الإجراء لمدة 15 دقيقة.

كريم النشا لرائحة القدمين

يمكنك الطبخ باستخدام النشا. للقيام بذلك، مزيج 1 ملعقة صغيرة. النشا وصودا الخبز والزيت النباتي. يوصى بمسح قدميك بالكريم بعد الاستحمام. لكي يكون للمرهم تأثير إزالة الروائح الكريهة، يمكنك تضمين قطرة من مستخلص النعناع في تركيبته.

الطريقة الأكثر فعالية للتخلص من رائحة القدمين

ومن بين الأدوية التي يقدمها الطب التقليدي لعلاج التعرق الشديد في القدمين، تحتل الوصفات التي تحتوي على الخل مكانة خاصة. البيئة الحمضية لها تأثير ضار على الميكروبات، لذا فإن الحمامات والفرك والمستحضرات بالخل هي العلاج الأكثر فعالية للرائحة التي لا تطاق.

من أجل تحضير الحمام، تحتاج إلى تخفيف كوب واحد من الخل في 5 لترات من الماء البارد. مدة الإجراء 30 دقيقة. لتنعيم جلد قدميك، يمكنك إضافة قطرة من أي زيت أساسي، مثل النعناع أو الكراوية، إلى حمام الخل.

ينصح بعلاج فرط تعرق القدم بحمامات الخل لمدة أسبوعين. إذا دعت الحاجة، يمكنك تكرار مسار العلاج في موعد لا يتجاوز ستة أشهر.

لإزالة رائحة العرق المثيرة للاشمئزاز بسرعة، يمكنك الاستحمام بتركيز أعلى من الخل. على سبيل المثال، عليك أن تأخذ 5 ملاعق كبيرة. الخل ويخفف بـ 5 ملاعق كبيرة. ماء. يجب إبقاء القدمين في هذا الحمام لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة، ويجب تقليل مدة العلاج إلى 7 أيام.

إذا كان هناك شقوق أو خدوش أو أضرار أخرى على جلد القدمين، أضف 100 جرام من صودا الشاي إلى حمام الخل. مدة العلاج بمثل هذا الحمام لا تزيد عن 10 دقائق.

بالإضافة إلى حمامات القدم بالخل، يمكنك أيضًا تناول حمام يحتوي على الخل أيضًا. لإعداد المنتج، الجمع بين 1 ملعقة كبيرة. ل. جوهر الخل و 1 ملعقة كبيرة. ل. صودا الشاي. ثم لفي قطعاً قطنية صغيرة وانقعيها في الخليط الناتج وضعيها بين أصابعك. أبقِ السدادات القطنية في مكانها لمدة ساعة على الأقل. ثم اغسلي قدميك بالماء البارد. من المعروف من الممارسة أن 5 جلسات من العلاج بالمستحضرات يمكن أن تخفف الأعراض غير السارة لأكثر من ستة أشهر.

يعتبر التعرق الزائد في القدمين والرائحة الكريهة المصاحبة له من المشاكل الدقيقة الشائعة التي تسبب الكثير من المتاعب للإنسان. يمكن لأي شخص أن يعاني من هذا المرض، سواء كان رجلا أو امرأة، مراهقا أو شخصا كبيرا في السن. إذا لاحظت علامات إطلاق الرطوبة الزائدة، فلا تؤخر العلاج. بعد كل شيء، مثل هذا الانحراف عن عملية التعرق العادية يمكن أن يؤدي إلى أمراض جلدية خطيرة. اليوم، جمع الطب التقليدي العديد من الوصفات للتعرق الزائد، والتي يمكنك بسهولة تحضيرها واستخدامها بنفسك في المنزل.

أسباب التعرق الزائد في القدمين

جسم الإنسان، بسبب خصائصه الفسيولوجية، لا يستطيع إلا أن يفرز العرق. كما تعلم، يجب على جسم الإنسان إنتاج الرطوبة من أجل التحكم في عملية التنظيم الحراري وتطهير نفسه من النفايات والسموم. لكن في بعض الأحيان، ولعدة أسباب، يحدث زيادة في التعرق في أجزاء معينة من الجسم. عادةً ما تكون القدمين، وراحتي اليدين، والإبطين هي الأكثر عرضة لذلك. في الطب، يسمى هذا الميل في الجسم بفرط التعرق.

قد تكون أسباب هذا المرض مرتبطة بالعناية غير السليمة بالقدمين وعادات نمط الحياة وأمراض معينة. العوامل التالية يمكن أن تؤدي إلى زيادة التعرق.

عدم الالتزام بقواعد نظافة القدم. ارتداء الأحذية الضيقة المصنوعة من مواد غير طبيعية لا تسمح بمرور الهواء، بالإضافة إلى الإدمان على الجوارب الاصطناعية. التمارين البدنية المتكررة المرتبطة بالعمل النشط لعضلات القدم. الصدمات العصبية والتوتر، والاكتئاب. الأمراض الجلدية والفيروسية واضطرابات في نظام الغدد الصماء.

في كثير من الأحيان لا يهتمون بالتعرق الزائد ولا يتعجلون لاستشارة طبيب الأمراض الجلدية لحل هذه المشكلة. ومع ذلك، فمن الضروري علاج فرط التعرق في الساق. بعد كل شيء، يمكن أن تصبح الأقدام المبللة باستمرار مسامير القدم بسهولة. وهذه ليست سوى أصغر المشاكل التي تحدث مع فرط التعرق. يخلق العرق بيئة مواتية لتكاثر البكتيريا المسببة للأمراض على سطح الجلد، مما يساهم في تطور الأمراض الفطرية والمعدية.

غالبًا ما يلاحظ الأشخاص الذين يعانون من التعرق المفرط في القدمين كيف يبتعد المارة أو الجيران في مقصورة القطار وهم يسارعون أمامهم ويغطون أنوفهم بأيديهم بشكل مثير للاشمئزاز. ومن سمات فرط التعرق رائحة نفاذة محددة تنبعث من القدمين والجوارب والأحذية. كيف يظهر؟ فمن المعروف أن العرق ليس له رائحة. الأمر كله يتعلق بالميكروبات العديدة المستقرة على سطح الجلد. تتغذى على العرق والخلايا الميتة. عندما يتم التخلص من إفرازات العرق عن طريق البكتيريا، تحدث رائحة كريهة، والتي تشتد أكثر إذا أصيب الجلد بالفطريات.

إذا بدأ التعرق الغزير في القدمين منذ وقت ليس ببعيد ولم يتطور بعد إلى مشكلة كبيرة، فلا ينبغي عليك إضاعة الوقت في الوقاية من المرض.

أحذية

في الوقاية من فرط التعرق، يلعب اختيار الأحذية دورا حيويا. يجب أن يكون دائمًا مناسبًا لهذا الموسم. في الصيف يفضل ارتداء الصنادل المفتوحة أو الصنادل المصنوعة من الجلد الطبيعي. علاوة على ذلك، ينبغي إيلاء اهتمام خاص للمادة التي تصنع منها، لأن باطن القدم على اتصال مباشر بها. إذا كانت النعال مصنوعة من بديل الجلد، فأنت بحاجة إلى قطع وإدراج النعال الخاصة بك من المواد الطبيعية.

يُنصح باستبدال زوجين من الأحذية على الأقل لهذا الموسم، حتى تتمكن من تهوية وتجفيف أحدهما يوميًا. وللتخلص من الرائحة، يمكنك وضع أكياس الأملاح العطرية داخل حذائك. يجب عليك ارتداء الجوارب القطنية تحت الأحذية المغلقة وتغييرها كل يوم. من الأفضل تخزين الأحذية في منطقة مشرقة وجيدة التهوية حيث يصعب تكاثر الجراثيم.

صحة

يبدأ فرط التعرق لدى العديد من الأشخاص بسبب الفشل في الحفاظ على نظافة القدم الطبيعية. للوقاية من المرض، يجب عليك غسل قدميك مرتين يوميًا بالماء الساخن والصابون المبيد للجراثيم ثم شطفهما بالماء البارد. يجب تنظيف القدمين بالخفاف ومبارد التنظيف، وإزالة الطبقة القرنية التي تعتبر مصدراً غذائياً جيداً للبكتيريا. يجب أن تبقى القدمين جافة ودافئة دائمًا.

العلاجات الشعبية لعلاج فرط التعرق في القدم

في كثير من الأحيان، لا يعتمد التعرق الشديد في القدمين على عدم الامتثال لقواعد النظافة، ولكن يتم تحديده من خلال الخصائص الفردية لجسم الإنسان، مما يجلب الكثير من المتاعب غير الضرورية. سوف تساعد العلاجات الشعبية التي تم اختبارها عبر الزمن لتعرق القدمين في حل هذه المشكلة: الحمامات والمراهم المصنوعة في المنزل بنفسك.

حمامات متنوعة

يمكن أن تخفف حمامات القدم من التعرق الزائد وتمنع ظهور الفطريات وتصلب الجلد، كما تعمل أيضًا على توحيد لون الجسم ككل. من الأفضل القيام بهذا الإجراء في المساء قبل النوم. فيما يلي بعض الوصفات الشائعة.

مع برمنجنات البوتاسيوم

صب عدة بلورات من برمنجنات البوتاسيوم في وعاء من الماء الساخن. يجب أن يأخذ لون الماء لونًا ورديًا باهتًا. ضعي قدميك في الحمام وانقعيهما لمدة 10 دقائق. سيؤدي الماء الساخن إلى توسيع مسام جلد قدميك، كما أن برمنجنات البوتاسيوم سوف تجففها. يتكرر الحمام ببرمنجنات البوتاسيوم خمس مرات، وبعدها يقل تعرق القدمين بشكل ملحوظ.

مع ملح الطعام

لإعداد حمام القدم، خذ 3 ملاعق كبيرة. ملاعق كبيرة من الملح الذي يذوب في 2 لتر. الماء الدافئ. تُغمس القدمين في المستخلص وتُترك هناك لمدة نصف ساعة. يمكنك القيام بهذا الإجراء في كل مرة بعد غسل قدميك. لتعزيز التأثير وتنعيم البشرة، يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت الزعتر إلى الماء.

مع الخل

لإعداد مثل هذا الحمام، تحتاج إلى خلط زجاجة واحدة من الخل 9٪ مع 0.5 لتر. الماء والحرارة. يجب أن تكون درجة حرارة الخليط بحيث يمكن للأرجل أن تبخر جيدًا. خذ الإجراء في غضون 25 دقيقة. الماء الساخن يوسع المسام، والخل يطهر البشرة من البكتيريا. في الحالات التي يكون فيها المرض في مرحلة متقدمة بشدة، لا يحتاج الخل 9٪ إلى تخفيفه بالماء.

مع ذيل الحصان

يعتبر ذيل الحصان منذ فترة طويلة نباتًا طبيًا لا غنى عنه لمكافحة رائحة العرق في حالة فرط تعرق القدم. يتم الاستحمام بهذا النبات على النحو التالي. خذ 4 ملاعق كبيرة. ل. سحق أوراق ذيل الحصان وأضف 1 لتر من الماء. يتم غلي المنتج لمدة 5 دقائق ثم يصفى ويضاف الماء لتغطية القدمين في الحمام. تُطهى الأرجل على البخار لمدة 20 دقيقة. يجب ألا يتكرر الإجراء أكثر من خمس مرات.

مع لحاء الصفصاف والبلوط

يتم خلط لحاء الصفصاف والبلوط المطحون بنسب 1: 2. يسكب الخليط في 1.5 لتر. الماء ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق. يتم بعد ذلك تبريد المستخلص وتصفيته واستخدامه في عمل حمامات القدم. تُترك القدمين مغمورة في المرق لمدة 20 دقيقة. ونتيجة للعلاج تختفي الرائحة الكريهة ويقل إنتاج العرق.

مع حكيم

أوراق المريمية بكمية 3 ملاعق صغيرة. صب لتر من الماء المغلي. يُحفظ المرق لمدة ساعة، ثم يُصفى. تؤخذ الحمامات بمغلي المريمية مرتين في اليوم لمدة 15 دقيقة. بعد أسبوع، يمكن إيقاف الإجراء.

مع قشر الليمون و الرمان

لتحضير المنتج، خذ 1 ملعقة كبيرة. ل. قشر الرمان والليمون المفروم ناعماً. أضف كوبًا من الماء واطهيها لمدة 5 دقائق. بعد غرس المرق لمدة نصف ساعة، يتم تخفيفه بالماء إلى الحجم المطلوب وإعداد حمام القدم.

مع حبات المشمش

تُسكب حبات المشمش المفرومة بكمية نصف كوب مع لتر من الماء. يُطهى الخليط على نار خفيفة لمدة نصف ساعة تقريبًا. يتم تبريد المرق وتصفيته. مدة الإجراء نصف ساعة.

مع البيرة

ربما تكون طريقة العلاج هذه هي الأكثر غرابة ولكنها فعالة أيضًا. يجب خلط زجاجة بيرة نصف لتر مع 2 لتر. الماء الدافئ، والحمام جاهز. مدة الإجراء 20 دقيقة، ومدة العلاج حوالي 3 أسابيع.

مساحيق

• عند التعامل مع التعرق الزائد، يجب أن تتذكر أن مفتاح النجاح سيكون جفاف الجلد بدرجة كافية. سوف تساعد المساحيق المختلفة المصنوعة من المنتجات الطبيعية والطبية على تجفيف وإزالة الروائح الكريهة من قدميك.
• اشتهر حمض البوريك منذ فترة طويلة في مكافحة التعرق الزائد. وينبغي سحق بلوراته إلى مسحوق ورشها على قدميه.
• لحاء البلوط فعال جدا في مكافحة هذا المرض. يُسكب اللحاء المسحوق داخل الجوارب. يتم العلاج للمدة المرغوبة حتى يتوقف المرض. قبل الذهاب إلى السرير، يوصى بغسل قدميك بالماء البارد المذاب فيه.
• بالإضافة إلى ذلك، يمكن تحضير مساحيق التعرق الزائد للقدمين من التلك والنشا والملح وحمض الساليسيليك. ستساعد المساحيق المدمجة في تحقيق النتيجة المرجوة، على سبيل المثال، 9 أجزاء من التلك ممزوجة بجزء واحد من النشا، أو 27 جزءًا من التلك مع 3 أجزاء من النشا وجزء واحد من الأسبرين. يتم رش المسحوق الناتج على القدمين والمنطقة الواقعة بين أصابع القدم. يستمر العلاج 3 أسابيع.

المراهم

بعد الحمام العلاجي، لتعزيز التأثير، يمكنك تشحيم الجلد بكريم مضاد للتعرق، محضر في المنزل بيديك. لتحضير المرهم، خذ 1 ملعقة صغيرة. النشا والصودا وزيت الزيتون. يتم خلط جميع المكونات حتى يتم الحصول على كتلة متجانسة. لإعطاء المنتج رائحة رائعة، أضف قطرة من خلاصة النعناع.

افركي المرهم على باطن قدميك قبل الذهاب إلى السرير.

ديكوتيون ضد فرط التعرق يؤخذ عن طريق الفم

طريقة فعالة بنفس القدر لحل مشكلة التعرق الزائد في القدمين هي تحضير واستخدام مغلي الأدوية. يتم استخدامها كعلاج إضافي للحمامات والمراهم والمساحيق.

الشاي المصنوع من النورات وأوراق الزوفا له تأثير علاجي. يجب شرب المغلي ثلاث مرات في اليوم، بمعدل ثلث كوب في المرة الواحدة.

الشاي المصنوع من خليط من الأعشاب الطبية مفيد جدًا: حشيشة الهر والنعناع ونبتة سانت جون. يمكنك شرب هذا العلاج قليلا طوال اليوم. يؤدي جمع الأعشاب إلى تهدئة الجهاز العصبي، وتخفيف التوتر والضغط النفسي. سوف تمر بضعة أسابيع وسوف ينخفض ​​​​التعرق بشكل ملحوظ.

الجمباز وتدليك القدمين

للحد من التعرق، من المهم للغاية تطبيع الدورة الدموية في الأطراف. بعد كل شيء، غالبا ما تكون المشاكل الموجودة في الدورة الدموية هي سبب فرط التعرق في القدم.

سيكون من المفيد ممارسة رياضة الجمباز للقدمين مرة واحدة يوميًا. للقيام بذلك، عليك أن تتذكر بعض التمارين البسيطة:

التحرك إما من الخارج أو من الداخل للقدم؛ دوران القدمين في اتجاهات مختلفة. مسدس على ساق واحدة؛ دحرجة كرة صغيرة بأصابع قدميك.

بالإضافة إلى الجمباز، سيساعد المشي حافي القدمين تحت الندى في الصباح على تخفيف أعراض المرض. استخدم أسلافنا هذا العلاج في العصور القديمة للوقاية من الأمراض الجلدية والتعرق الزائد.

إذا كنت لا تهمل قواعد النظافة الأساسية وتعتمد على الأساليب التقليدية في علاج فرط التعرق في الساق، فإن المرض سوف ينحسر بسرعة وبشكل لا رجعة فيه.