الإعلان على البوابة

هل فكرت يوما ما الذي يضر الإنسان؟ تتشكل عادات الناس اعتمادًا على عوامل مختلفة - على سبيل المثال، الظروف الخارجية والتربية والبيئة والنشاط المهني

بعض الرجال في سن النضجوبسبب ظروف معينة، يمتنعون في بعض الأحيان عن ممارسة الجنس. الامتناع عن ممارسة الجنس على المدى القصير لن يسبب أي ضرر لجسم الذكر، ولكن الامتناع عن ممارسة الجنس على المدى الطويل يعتبر خطيرا.

الامتناع الجنسي عند الرجال: إيجابيات وسلبيات

وهناك رأي مفاده أنه إذا لم يتمكن الرجل من الحمل لفترة طويلة، فعليه الامتناع عن الجماع، ومن ثم الفرصة تصور ناجحيزيد. ويمكن تفسير ذلك بحقيقة أنه خلال الفترة التي يمتنع فيها الرجل عن الجماع، تتراكم الخلايا الجرثومية في الجسم. في بعض الأحيان تعطي هذه الطريقة نتيجة إيجابية. ولكن ليس الجميع يؤيدون هذه الطريقة؛ فهناك أيضاً من يدعي أن الرجال هم من الناشطين الحياة الجنسية، جودة الحيوانات المنوية أفضل بعدة مرات من جودة دعاة الامتناع عن ممارسة الجنس.

في إسرائيل، أجريت دراسات كشفت أنه عند المتبرعين بالحيوانات المنوية الذكور، فإن جودة هذا السائل تنخفض على وجه التحديد بسبب الامتناع عن ممارسة الجنس. أخذ العلماء أكثر من سبعة آلاف عينة من الحيوانات المنوية للبحث ووجدوا أنه نتيجة الامتناع عن ممارسة الجنس، فإن كمية السائل المنوي فقط تزداد أثناء الجماع، وهذا لا يؤثر بأي شكل من الأشكال على جودة الحمل، بل على العكس من ذلك، على حركة الحيوانات المنوية بشكل حاد يتناقص.

يدعي الطب الآن أن الامتناع عن ممارسة الجنس، في معظم الحالات، يضر بصحة الرجال. الجنس المنتظم له تأثير إيجابي على نظام الغدد الصماء ويقوي عضلة القلب. إذا كان الرجل أكثر من 40 عاما، فإن الجنس مهم بشكل خاص بالنسبة له، فهو الذي يساهم فيه التشغيل السليمنظام القلب والأوعية الدموية.

قلة ممارسة الجنس على المدى الطويل عند الرجال وعواقبه

هل الامتناع عن ممارسة الجنس على المدى الطويل ضار، هل يؤدي إلى تطور التهاب البروستاتا، سرعة القذف‎تقلبات مزاجية أو اكتئاب؟ تشير الأبحاث الطبية إلى أنه يمكن تقسيم الرجال إلى نوعين. النوع الأول هو الرجال الذين يعيشون حياة جنسية نشطة والذين يتفاعلون بشكل مؤلم مع الرفض. النوع الثاني يشمل الرجال ذوي الأولويات المختلفة في الحياة. الامتناع لا يشكل مشكلة بالنسبة لهم ولا يؤثر على مزاجهم أو صحتهم بأي شكل من الأشكال.

تعتمد درجة الضرر الذي يمكن أن يسببه الامتناع عن ممارسة الجنس بشكل مباشر على عمر الرجل، فكلما كان أكبر سنا، أصبح التقييد الجنسي الأكثر خطورة على المدى الطويل ولا أساس له من الصحة بالنسبة له. إذا امتنع الرجل عن ممارسة الجنس بعد الأربعين، فقد يؤدي ذلك إلى عواقب مثل تطور الورم الحميد في البروستاتا، وظواهر الركود، وزيادة احتمال الإصابة بالأورام السرطانية.

لا توجد فائدة كبيرة من القيود المفروضة على ممارسة الجنس، والسبب الوحيد الذي يمكن أن يكون مهمًا حقًا هو الانفصال عن زوجتك أو صديقتك. لكن الامتناع عن الاختلاط مفيد دائمًا. من الأفضل ألا تترك حبيبتك لفترة طويلة ولا تحرم نفسك ومتعتها الجنسية. علاوة على ذلك، فقد ثبت منذ زمن طويل أن الامتناع عن ممارسة الجنس يؤدي إلى الاكتئاب الأخلاقي، مزاج سيئوحتى الاكتئاب.

الكمبيوتر مضر بالصحة إذا جلست عليه لفترة طويلة

لماذا يعتبر الجلوس على الكمبيوتر مضرًا؟

من حيث المبدأ، يعلم الجميع أن الجلوس لفترة طويلة على جهاز كمبيوتر ضار. في هذه المقالة سنحاول فهم هذه المشكلة بشكل أعمق قليلاً. لماذا هو ضار؟ هل من الممكن القيام بذلك بطريقة غير ضارة؟ ما هو المطلوب لهذا؟
والآن بالترتيب...

1. مضر بالرؤية

الاهتزازات الصغيرة للنص ووميض الشاشة تفرط في عضلات العين، وهذا يؤدي إلى الانخفاض التدريجيحدة البصر. عند العمل مع جهاز كمبيوتر، ينخفض ​​\u200b\u200bتكرار وميض العين حوالي ثلاثة أضعاف، مما يؤدي إلى تجفيف جزئي لفيلم السائل المسيل للدموع، مما يؤدي إلى تطور ما يسمى بمتلازمة العين الجافة - وهذا هو المرض الأكثر شيوعا للأشخاص الذين يعملون في حاسوب. التعب ورهاب الضوء والألم والشعور بالبقع في العين المصحوبة بحكة وحرقان وتهيج واحمرار في العين - كل هذه أعراض متلازمة العين الجافة. يؤدي تجفيف الفيلم المسيل للدموع إلى تقليل حدة البصر بحوالي 0.5 ديوبتر، لذا للوقاية من الضروري استخدام قطرات خاصة تعمل على استعادة الفيلم المسيل للدموع وعدم البقاء أمام الكمبيوتر لأكثر من 40 دقيقة في المرة الواحدة. في البالغين، بسبب إجهاد العين، غالبا ما يتطور تشنج التكيف - قصر النظر الكاذب، الذي يتم علاجه بمساعدة مجمع تمارين خاصةوعند الأطفال يؤدي "التواصل" مع الشاشة إلى قصر النظر الحقيقي الذي يتقدم مع تقدم العمر.

  • إذا كنت أنت أو أطفالك لا تزالون تستخدمون شاشة CRT قديمة تشبه جهاز تلفزيون، فمن المنطقي التفكير في شراء شاشة أكثر حداثة.
  • أدر الشاشة بزاوية 90 درجة باتجاه النافذة (بحيث لا يكون هناك وهج عليها).
  • تحتاج إلى إلقاء نظرة على الشاشة من مسافة بعيدة طول الذراع، وله الثلث العلوييجب أن يكون على مستوى عينك.
  • خذ فترات راحة كل ساعة
  • يفعل الجمباز البسيطبالنسبة للعيون: انظر أولاً إلى جسم قريب (على سبيل المثال، قلم رصاص في يدك) لمدة 15 ثانية، ثم انظر إلى جسم بعيد (على سبيل المثال، من النافذة) لمدة 15 ثانية.

2. مضر بالعمود الفقري

عند العمل على جهاز كمبيوتر، تجلس في وضع واحد لفترة طويلة. وهذا يؤدي إلى الضغط المستمر على مجموعات عضلية معينة و الغياب الدائمالشيء نفسه، على مجموعات العضلات الأخرى. يؤدي قلة الحمل على عضلات الظهر إلى تدهورها، وبما أن عملية التمثيل الغذائي في العمود الفقري تحدث بمساعدتها، فإنها تنتهك أيضًا، مما يؤدي إلى تدهور (تدمير) الأقراص الفقرية - الداء العظمي الغضروفي. ومن الجدير بالذكر أيضًا أنه في وضعية الجلوس يكون الحمل على الأقراص الفقرية أكبر بكثير منه في وضعية الوقوف أو الاستلقاء. وبالتالي، فإن كل هذه العوامل السلبية يمكن أن تسبب الفتق. القرص الفقري، ويمكن أن يسبب آلامًا في الرأس والأطراف والأعضاء الداخلية، حسب موقعه. في مرحلة الطفولة أو المراهقة، عندما لا يكون العمود الفقري قويًا بعد، يمكن أن يؤدي الاستخدام المستمر للكمبيوتر إلى انحناء العمود الفقري ( الجنف)، ولكن في حالة عدم محافظة الطفل على الوضعية الصحيحة (كما هو الحال في المدرسة على مكتبه).

  • قم بتنظيم مكان عملك بشكل مريح قدر الإمكان.
  • قم بتغيير وضعيتك أو انهض من على الطاولة كلما أمكن ذلك.
  • مارس الجمباز ومارس الرياضة وقم بتطوير عضلات ظهرك.

3. ضار ليديك

وخز، وخدر، وارتعاش الأصابع، وألم في المعصم اليد اليمنى، تشغيل الماوس، ليس من علامات الإرهاق أو نتيجة العمل الطويل. كل هذه أعراض ما يسمى متلازمة النفقالمعصم، والذي يوجد في معظم الأشخاص الذين يعملون على الكمبيوتر اليوم. حركات رتيبة طويلة لليدين والأصابع وكذلك حركاتها موقف غير صحيحأثناء العمل يؤدي إلى حدوث مستمر للصدمات الدقيقة حزمة الأوعية الدموية العصبيةوالأنسجة المحيطة بها، مما يسبب ضغطًا على العصب. عند العمل على جهاز كمبيوتر، لا يقع الحمل على الذراع بأكملها، ولكن على عضلات معينة، والتي تتضخم أولاً ثم تضغط على العصب. يصبح العصب محصورًا - مما يؤدي إلى تفاقم الدورة الدموية داخله، مما يمنع التوصيل الطبيعي. النبضات العصبيةوالمكالمات ألم شديدوتورم وتنميل في الأصابع.

  • يجب على الشخص الذي يجلس على كرسي أن تلمس قدميه الأرض وتشكل زاوية 90 درجة مع جسده. يجب ثني الذراعين للداخل مفاصل الكوع، وتكون زاوية المفصل حوالي 90 درجة. في هذه الحالة، الحمل على العضلات مجموعات مختلفةموزعة بالتساوي.
  • يجب وضع لوحة المفاتيح على ارتفاع 65-75 سم من الأرض، ويجب ألا يتم ثني ذراعي المستخدم أكثر من 80 درجة عند مفاصل الكوع، وإلا فسوف تتدهور الدورة الدموية في العضلات، مما يؤدي إلى انخفاض سريع في العضلات. أداء. وفقًا لتوصيات TCO ’99، يجب ألا تكون لوحة المفاتيح مرتفعة جدًا أو شديدة الانحدار. المسافة من سطح الطاولة إلى الصف أ-هفي التصميم القياسي لا يمكن أن يتجاوز 30 ملم. تتراوح زاوية الرفع المسموح بها للوحة المفاتيح بالنسبة لسطح عمل الطاولة من 2 إلى 15 درجة. هذا النطاق من قيم الزوايا مع الوضع الصحيح هو الذي يسمح لك بتحقيق الوضع الأمثل ليديك.
  • العمل المتواصل غير مقبول: بسبب إجهاد العين وضعف الدورة الدموية في اليدين. خلال فترات الراحة، التي يجب أن تستمر من 5 إلى 7 دقائق وتتكرر كل 40 إلى 50 دقيقة، من الضروري إجراء مجموعة صغيرة من التمارين لليدين: قبض القبضات وإرخاءها خمس إلى ست مرات لمدة 1-2 دقيقة، أداء التناوب حركات اليد في اتجاه واحد وفي الآخر لمدة 1-2 دقيقة، ثم قم بفرد ذراعيك أمامك وحرك أصابعك لمدة 1-2 دقيقة. وبعد ذلك يمكن تكرار التمرين.

4. مضر بالصحة الجسدية العامة

الجلوس أمام الكمبيوتر لفترة طويلة مضر لأنه غيابه النشاط الحركي.

يؤدي قلة النشاط الحركي للعضلات المحيطة بالعظام إلى حدوث اضطرابات التمثيل الغذائي فيها أنسجة العظاموفقدان القوة، وبالتالي ضعف القوام، وضيق الأكتاف، وغائرة الصدر، وغير ذلك من الأمور الضارة بالصحة الأعضاء الداخلية. ويؤدي ذلك أيضًا إلى ارتخاء الغضروف المفصلي وتغييرات في أسطح العظام المفصلية مما يؤدي إلى ظهور ألميتم تهيئة الظروف لتشكيل العمليات الالتهابية فيها.

يؤدي انخفاض النشاط البدني إلى تعطيل تماسك العمل جهاز عضليوالأعضاء الداخلية بسبب انخفاض شدة النبضات من العضلات الهيكلية إلى الجهاز التنظيمي المركزي. على مستوى التمثيل الغذائي داخل الخلايا، يؤدي نقص الحركة إلى انخفاض في الهياكل. مع نقص الحركة، يتغير هيكل العضلات الهيكلية وعضلة القلب. انخفاض الاستقرار المناعي والنشاط. كما تقل أيضًا مقاومة الجسم لارتفاع درجة الحرارة والتبريد ونقص الأكسجين.

بعد 7-8 أيام فقط من الاستلقاء بلا حراك، يشعر الناس بالتجربة الاضطرابات الوظيفية; تظهر اللامبالاة والنسيان وعدم القدرة على التركيز على الأنشطة الجادة، ويتعطل النوم، وتنخفض قوة العضلات بشكل حاد، ويضعف التنسيق ليس فقط في الحركات المعقدة، ولكن أيضًا في الحركات البسيطة؛ انقباض عضلات الهيكل العظمي يزداد سوءًا ويتغير الفيزيائية والكيميائيةخصائص بروتينات العضلات. ينخفض ​​​​محتوى الكالسيوم في أنسجة العظام.

توصيات للحد من الأضرار التي تلحق بالصحة البدنية العامة.

ماذا يمكنني أن أقول؟ الحركة هي الحياة. تذكر هذا. لكي لا تتحول إلى مخلوق مترهل وضعيف ومريض، يكفي ممارسة الجمباز المعتاد الذي تم تدريسه في المدرسة. على الرغم من أنه إذا قررت القيام بتمارين الضغط، فقم بضخ الصحافة والضغط على الشريط الأفقي، فسيكون بلا شك إضافة كبيرة لرفاهيتك واحترامك لذاتك.

5. ضار بالجهاز البولي التناسلي

عند الجلوس على الكرسي لفترة طويلة يحدث تأثير حراري بين المقعد وجسم الإنسان، مما يؤدي إلى ركود الدم في الأعضاء الموجودة في منطقة الحوض، مما يؤثر سلباً على الجهاز البولي التناسلي. مشكلة شائعة هي البواسير.

قم من على الطاولة في كثير من الأحيان.

6. مضر بالنفسية

هذه القضية تستحق دراسة منفصلة وسيتم تخصيص مقال كامل لها لاحقًا. سأحاول وصف ذلك باختصار.

سواء أحببنا ذلك أم لا، فإن الكمبيوتر هو شيء بدونه لم يعد من الممكن تخيل العالم الحديث. على الرغم من ظهوره في حياتنا منذ وقت ليس ببعيد. يستخدمه الناس لكسب/إنفاق المال، أو التعرف على أشخاص، أو أن يصبحوا مشهورين، أو يقتلوا الوقت، وما إلى ذلك. من الصعب القول أنه لا يؤثر على نفسيتنا بأي شكل من الأشكال. ولكن ما مدى تأثير الكمبيوتر على نفسيتنا؟ يمكنك محاولة الإجابة على هذا السؤال بنفسك. إذا كان لديك:

  • صحة جيدة أو نشوة على الكمبيوتر؛
  • عدم القدرة على التوقف
  • زيادة مقدار الوقت الذي يقضيه على الكمبيوتر.
  • إهمال العائلة والأصدقاء.
  • الشعور بالفراغ والاكتئاب والتهيج عندما لا تكون أمام الكمبيوتر.
  • الكذب على أصحاب العمل أو أفراد الأسرة بشأن أنشطتك؛
  • مشاكل في العمل أو الدراسة.

الإشارات الخطيرة هي أيضًا: الرغبة المهووسة في التحقق باستمرار بريد إلكتروني; توقع الجلسة القادمة عبر الإنترنت؛ وزيادة الوقت الذي يقضيه على الإنترنت؛ زيادة حجم الأموال التي يتم إنفاقها عبر الإنترنت.

اعتمادا على عدد النقاط التي تناسبك، يؤثر الكمبيوتر على نفسيتك.

  • تذكر أن الكمبيوتر هو مجرد جهاز مصمم لمساعدة الإنسان وليس لاستعباده.
  • اخرج إلى العالم الحقيقي في كثير من الأحيان
  • يفعل أيام الصيامعندما تعيش بدون جهاز كمبيوتر أو تلفزيون أو ما إلى ذلك. في الواقع، يمكنك العيش بهذه الطريقة أيضًا. على الرغم من أنه ليس لفترة طويلة، لا تزال بحاجة إلى أخذ استراحة من الكمبيوتر - هذه حقيقة. الشيء الرئيسي هو الاسترخاء، وعدم البقاء في الشارع والتفكير، يجب أن أصل بسرعة إلى الكمبيوتر - وهذا بالفعل تشخيص.
  • عبارة من الإنترنت: "الإنترنت لا يجمع الناس معًا. هذه مجموعة من الشعور بالوحدة. يبدو أننا معًا، لكن كل واحد منا بمفرده. وهم التواصل، وهم الصداقة، وهم الحياة..."

الاستنتاجات

الخلاصة: لا يمكننا الاستغناء عن الكمبيوتر، لكن إذا جلسنا بالقرب منه لفترة طويلة سنواجه مشاكل صحية. لتجنبها، تحتاج إلى أخذ فترات راحة كل 50 دقيقة على الأقل، وممارسة الجمباز للعيون والجمباز فقط للجسم، والنهوض من الطاولة في كثير من الأحيان، ومراقبة صحتك الجسدية والعقلية.

  • فوائد العاب الكمبيوتر
  • تأثير مشاهدة الأفلام ثلاثية الأبعاد على الإنسان
  • الهاتف المحمول مضر للدماغ
  • العلاج النفسي

هل الامتناع عن ممارسة الجنس مضر لصحتك؟

العالم ساشا

الامتناع عن ممارسة الجنس على المدى الطويل ليس ضارًا بالصحة على الإطلاق. يدعي العديد من الأطباء هذا. علاوة على ذلك، فإن رفض ممارسة الجنس مضر لكل من الرجل والمرأة.
كلما كبر الرجل كلما زادت خطورة ذلك على صحته. الامتناع الجنسي. لذلك، إذا عاد رجل يبلغ من العمر 20-30 عامًا، بعد الامتناع عن ممارسة الجنس، إلى شكله الجنسي السابق في غضون أيام قليلة، فإن الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 40 عامًا، سيكونون بحاجة إلى مساعدة معالج جنسي. وأكثر من 50 عامًا يؤدي إلى العجز الجنسي. ومن أكثر الأمراض التي تنشأ بسبب الامتناع عن ممارسة الجنس هي التهاب البروستاتا، القذف المتسارعوهكذا.
من الجيد أن الرجال نادراً ما ينخرطون طوعاً في الامتناع عن ممارسة الجنس: إذا لم يكن هناك شريك جنسي، فإن العادة السرية ستفي بالغرض. لكن النساء في بعض الأحيان يأخذن نذر العفة، ويحافظن على أنفسهن بوعي من أجل حب عظيم ونقي. ولكن إذا استمر هذا الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة طويلة، فإن ظهور عدد من الأمراض النسائية ليس بعيدا.
لذا، الإثارة الجنسية، عدم إيجاد مخرج، سوف يأكل الجسد من الداخل. عند حدوث الإثارة الجنسية يندفع الدم إلى الأعضاء التناسلية، وإذا لم تحدث النشوة الجنسية فإن هذا الدم يركد في الحوض، ومن هنا التهابات الملحقات المختلفة والمختلفة أمراض النساء. وبالتالي، فإن قلة ممارسة الجنس يمكن أن تثير تطور اعتلال الخشاء. هذا ينطبق بشكل خاص على النساء في عمر بلزاك (35 عامًا فما فوق). في هذا العمر، تستيقظ الرغبة الجنسية الأنثوية تمامًا، ويطالب الجسم بأكبر قدر ممكن من الجنس.
لكن الشيء الأكثر أهمية هو أن المرأة، دون الحصول على التحرر الجنسي، تصبح غاضبة وسريعة الانفعال. بعد كل شيء، يعلم الجميع أنه أثناء الجماع، ينتج الجسم هرمونا مزاج جيد. وبعد النشوة الجنسية يختفي الصداع النصفي والمزاج السيئ لدى المرأة. وقد أظهرت الممارسة ذلك أفضل دواءالجنس هو الترياق ضد الاكتئاب والتوتر. لذا، فإن ممارسة الجنس لمدة 20 دقيقة أكثر فعالية من جلسة علاج نفسي مدتها ساعة.
وفقا للأطباء، فإن ممارسة الحب هي أكثر من ذلك بكثير أكثر فعالية من الفيتاميناتوالمكملات الغذائية.
لذا، إذا كانت صحتك مهمة بالنسبة لك، فمارس الجنس بالقدر الذي يتطلبه جسمك منك.

ألبينا أندريفا

عند النظر في مسألة الامتناع عن ممارسة الجنس على المدى الطويل، من جميع الجوانب، من الممكن التوصل إلى نتيجة لا لبس فيها - إنه ضار، كما يقول موقع "حياتنا" النسائي. علاوة على ذلك، يؤثر هذا سلبًا على الصحة البدنية والعقلية لكل من النساء والرجال.

نتيجة الامتناع عن ممارسة الجنس، وخاصة على المدى الطويل، تضعف قوة الرجل، وتتدهور نوعية الحيوانات المنوية وتظهر المشاكل. الاضطرابات النفسية. تنشأ مشاكل الفاعلية بسبب إجهاد العضلات وزيادة الحيوانات المنوية الراكدة في الخصيتين، مما قد يؤدي في كثير من الأحيان إلى الأحاسيس المؤلمةوخاصة أثناء الانتصاب والقذف. فيما يتعلق بجودة الحيوانات المنوية، فإن الامتناع عن ممارسة الجنس أيضا لا يظهر نفسه بأفضل طريقة ممكنة. في السابق، كان يُعتقد أنه من خلال الامتناع عن ممارسة النشاط الجنسي، يمكنك زيادة فرصة الإخصاب الصحي. لكن العلماء الأستراليين أثبتوا مؤخرًا أن الأمر ليس كذلك. وبناء على نتائج العديد من الدراسات، أصبح من المعروف أن بقاء الحيوانات المنوية لفترة طويلة (أكثر من ثلاثة أيام) في جسم الرجل له تأثير سلبي للغاية على جميع خصائصه. كل يوم حرفيا التقدم الهندسي، العدد يتناقص الحيوانات المنوية النشطةويحدث تلف في بنية الحمض النووي. ونتيجة لهذه العوامل المثبتة، تقل فرصة الإخصاب ويزداد خطر الإجهاض في الأسابيع الأولى بشكل كبير، وذلك بسبب عدم قدرة الجنين على الحياة.

من الناحية النفسية، غالبا ما ينعكس الامتناع عن ممارسة الجنس في مظهر من مظاهر العدوان والمزاج. ومع ذلك، يلجأ معظم الرجال إلى تناول الكحول، ولا ينجح الجميع في العودة إلى الحياة الجنسية الطبيعية.

الامتناع عن ممارسة الجنس على المدى الطويل له تأثير أكثر ضررًا على صحة المرأة. غالبًا ما يحدث ما يسمى بـ "مرض الراهب" - الأورام الليفية الرحمية، وهذا بالطبع ليس حكمًا بالإعدام وهناك استثناءات، لكنه لا يزال خطيرًا جدًا! تكمن مشكلة النساء في المقام الأول في حدوث احتقان في أعضاء الحوض، مما يؤدي لاحقًا إلى "باقة" كاملة من الأمراض الجهاز البولي التناسلي. يمكن أن يكون البديل صورة نشطةالحياة مع النشاط البدني المستمر: جولة على الأقدامأو الرقص أو دروس التشكيل أو اليوجا أو الجمباز.

مع الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة طويلة، غالبا ما تعاني المرأة من ضعف التوازن الهرمونيمما يؤدي إلى الجسدية و الاضطرابات النفسية. حتى لو كانت المرأة لا تدرك ذلك، على المستوى العقلي، تحدث عمليات كاردينال وغالبا ما لا رجعة فيها. من الناحية المجازية، فإن شخصية الجنس العادل تتدهور بشدة. يصبحون غير متسامحين وعدوانيين وقاسيين للغاية. بسبب هذا الاضطرابات النفسية، يصبح العثور على شريك أمرًا صعبًا حقًا ويتقدم علم الأمراض أكثر فأكثر.

أسباب الامتناع عن ممارسة الجنس هي في الأساس عوائق اجتماعية ونفسية. قد تكون هذه تجربة جنسية غير ناجحة، أو مجمعات، أو إصابات أو عيوب جسدية، أو فقدان شريك، أو عدم الوفاء الاجتماعي، وفقًا لموقع nashajizn.ru النسائي. ومع ذلك، إذا لم يكن هذا مرتبطا بالأمراض التي لا تسمح بإمكانية الاتصال الجنسي، فيجب أن تجد القوة لمحاربة المشاكل من أجل الحق في الحصول على طبيعي الحياة الجنسيةوهو أمر ضروري في المقام الأول لصحة الجسم وكذلك لولادة ذرية قوية.

ستيوبا خرياشيكوف

لا، انها ليست ضارة. الامتناع، ليس فقط عن الجنس، بل أيضًا عن الإغراءات الأخرى، هو جوهر التنوير.
للروح والصحة.
طالما كانت الأرثوذكسية موجودة، كان الامتناع عن ممارسة الجنس موجودا، وهذا أكثر من 1000 عام.

رومان_لوكي_

يعيش الناس في الدير، ولا شيء، لم يمت أحد من هذا بعد. تبدو جيدة.
ولكن من ناحية أخرى، هناك مبدأ في التربية البدنية: أي عضو لا تستخدمه، سوف تفقده. ومع ذلك، ضع في اعتبارك أن الاختلاط يمكن أن يكون أكثر ضررًا من الامتناع عن ممارسة الجنس. العواقب المادية والروحية والمعنوية. الواقي الذكري لا يوفر ضمانًا بنسبة 100%، فهناك دائمًا خطر. هناك مسام ذات حجم كافٍ لتسبح السمكة المذيل من خلالها، وكذلك الفيروس. والإجهاض - يعتبره الله جريمة قتل. أفضل الوقايةمن الحمل ومن الأوردة. الأمراض - الامتناع عن ممارسة الجنس.

الكسندر سيرجيفيتش

المتدينون بشكل خاص غاضبون للغاية وسريع الانفعال، ولهذا السبب يتبادر إلى الذهن التعصب الديني، وأفكار الطوائف التي تقام فيها العربدة الجماعية، والبهيمية، وعدد رجال الدين الذين يمارسون الجنس مع الأطفال ... الدين، على العكس من ذلك، يشجع على ممارسة الجنس والجنس. الاضطرابات النفسية. ثم يمكنك التوبة أو الظلام / تحت سقف - الله لا يرى، إلخ.

توريل زاجورودني

إنه ليس ضارًا، ولكنه مفيد أيضًا، لأنه يتم إضافة طاقة وقوة أكبر بمقدار 45 مرة. لماذا تعتقد أن الكاستراتي حققوا نغمات عالية؟ لأنه تم قطع كراتهم؟ جانب آخر، إذا طرح الناس مثل هذه الأسئلة، فهذا يعني أن الفلسفة أو الدين لا يسمح لهم بفعل "هذا"، فاقرأ هذا (موقع مكافحة البريد العشوائي محظور أيها الأوغاد). هناك استنتاج واحد فقط - من يريد أن يفعل هذا سيثبت أن الجنس أو العادة السرية في "حدود" أمر جيد، لا تنخدع، بل اقرأ من الكتاب المقدس ما فعله الله بالعادة السرية في صفحة 47 (تكوين 38: 9).

dimon2222

فالجنس بشكل عام يهدف إلى الحمل وليس إلى إشباع الشهوة باللذة. الامتناع عن ممارسة الجنس على المدى الطويل هو آلية لمقاطعة علم الوراثة، أي التحسن الجسم الخاص، تعزيز الصحة، التعافي من الأضرار الجينية، بدء النمو.

هل البيرة ضارة؟

FlyControler

مضر + يجعلك سمينًا
شاهد هذا الفيديو:
[تم حجب الرابط بقرار من إدارة المشروع](dot) youtube(dot) com/watch?v=41Eh2iUw9fQ
http://www.youtube.com/watch?v=41Eh2iUw9fQ

باجيرا

لا أعلم هل هو مضر أم لا ولكن إذا لم تسمح الأم بذلك فسيدخل الطفل مترنحا عبر البوابات كما تعلمون الفاكهة المحرمةإنها حلوة، وهناك لا يجربون البيرة فقط، بمثل هذه الكميات، أعتقد أنها ليست ضارة، وأكثر ضررًا من الكولا والفانتا وغيرها من الفضلات، وأنا بنفسي، في السابعة من عمري، شربت نصف لتر من البيرة، وكان ذلك لم يجعلني مدمنًا على الكحول

سفيتلانا كرينوفا

البيرة تخفض هرمون التستوستيرون ( هرمون الذكورة) . انخفاض هرمون التستوستيرونيمكن أن يؤدي إلى عواقب سيئة: مشاكل في الفاعلية والعقم. لا ينصح به بشكل خاص خلال فترة البلوغ

هناك استنتاج رسمي وفقا للبيانات البحث العلمي، وهو غير ضار، ولكن ل فرادىويمكن اعتبار جرعة استهلاك مفيدة 330 جرامًا من البيرة يوميًا (13.2 جرامًا من الكحول).

رومان سابيف

ضرر البيرة ل جسم الإنسانواسعة جدًا. موت خلايا الدماغ (التي تفرز من الجسم عن طريق البول)، والخلل الوظيفي الحبل الشوكي، ضمور عضلة القلب، تليف الكبد، التهاب الكبد، التهاب البنكرياس، التهاب المعدة، الاعتلالات العصبية، الأضرار التي لحقت البصرية و المحللين السمعيين. كما ثبت وجود علاقة بين استهلاك البيرة اليومي وزيادة ضغط الدم. واحد من مضاعفات شديدةمع إدمان الكحول البيرة الحماض اللبنيونقص صوديوم الدم. عادة لا تذكر وسائل الإعلام أنه يمكن مقارنة البيرة مع لغو من حيث الضرر على الجسم، لأنه في عملية التخمير الكحولي في البيرة، كما هو الحال في لغو، بالكامليتم الاحتفاظ بمنتجات التخمير الثانوية المصاحبة للكحول. هذه هي الألدهيدات وزيوت الوقود والميثانول وكحول الأيزوبروبيل والإيثرات والنيتراسامين وغيرها من المركبات السامة على حد سواء، والتي يكون محتواها في البيرة أعلى بعشرات ومئات المرات من تركيزها المسموح به في الفودكا التي يتم الحصول عليها من الكحول عالي النقاء. من بينهم المؤثرات العقلية، والتي تصنف على أنها مخدرات غير مشروعة. ألا يفهم أي شخص آخر أن ثقافة البيرة المضادة هي بداية ثقافة المخدرات التي تؤدي إلى انحطاط الأجيال، وفي النهاية إلى موت شعب بأكمله؟ ! البيرة دواء يسبب العدوان وفقا ل البحوث الحديثةالبيرة هي أخطر المخدرات القانونية، مما يمهد الطريق لمخدرات أخرى أكثر قوة. إن استهلاك البيرة هو السبب الجذري لمصائر الملايين من مواطنينا المشلولة. لقد توصل علماء المخدرات منذ فترة طويلة إلى استنتاج مفاده أن الكحول هو أكثر المخدرات عدوانية، وأن إدمان الكحول على البيرة يتميز بقسوة خاصة. وهذا ما يفسر نهاية البيرة bacchanalia مع المعارك والقتل والاغتصاب والسرقة. النتيجة الأكثر تدميرا وضررا لاستهلاك البيرة هي قلب مريضأو كما أطلق عليها الطبيب الألماني البروفيسور بوهلينجر "قلب البيرة" البافاري. ويتم التعبير عن ذلك في توسع تجاويف القلب، وسماكة جدرانه، ونخر في عضلة القلب، وتقلص الميتوكوندريا، وما إلى ذلك. وترتبط هذه التغييرات بوجود الكوبالت في البيرة، والذي يستخدم كمثبت لرغوة البيرة . يتجاوز محتوى هذا العنصر السام في عضلة القلب لدى شاربي البيرة القاعدة المسموح بها 10 مرات. بالإضافة إلى ذلك، يسبب الكوبالت العمليات الالتهابيةفي المريء والمعدة. هناك عوامل أخرى تعطل عمل القلب أثناء إدمان الكحول على البيرة. وهي في المقام الأول أجزاء كبيرة من البيرة كسوائل يمتصها عشاقها في يوم واحد، وكذلك تشبع البيرة ثاني أكسيد الكربون. مرة واحدة في الجسم، فإنها تطغى بسرعة الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى توسع الأوردةالأوردة وتوسيع حدود القلب. وهذا سبب آخر لمتلازمة "قلب البيرة"، وكذلك متلازمة "جورب النايلون"، حيث يترهل القلب ويصبح مترهلاً ولا يضخ الدم بشكل جيد. البيرة تحتوي على عدد المواد السامةبما في ذلك الملح المعادن الثقيلة, تسبب التغيير V نظام الغدد الصماء. وهكذا، في جسم الرجال، مع الاستهلاك المنتظم للبيرة، يتم إطلاق مادة تمنع إنتاج هرمون التستوستيرون الجنسي الذكري. يحتوي القفزات المستخدمة في إنتاج البيرة على نبات الطرخون، وهو مشابه في خصائصه الخصائص الكيميائيةمع استراجيول - هرمون جنسي أنثوي. وهكذا تبدأ الهرمونات الجنسية الأنثوية بالتراكم في جسم الرجل، مما يسبب تغيرات كبيرة فيه. وهكذا يتطور الرجال الذين يشربون البيرة الغدد الثدييةيصبح الحوض أوسع. يمكن أن يسبب الطرخون أيضًا الرغبة الجنسيةإلى رجال آخرين. النساء اللاتي يشربن البيرة أكثر عرضة للإصابة بالسرطان. إذا كانت الأم المرضعة تشرب البيرة، فقد يعاني الطفل من تشنجات صرع. كان مستشار الرايخ الأول لألمانيا، بسمارك، يعرف ذلك أفضل من أي شخص آخر عواقب ضارةشرب البيرة وقدم التعريف التالي لإدمان الكحول على البيرة: "البيرة تجعلك كسولًا وغبيًا وعاجزًا" (مصطلح "عاجز" يعني العجز الجنسي). اشرب، دخن - كن كريه الرائحة!

صحة

ومع ذلك، فإن تناول الكحول بجرعات زائدة أمر ضار جدًا لكلا الجنسين ناي المزيد من الضرريتم جلب المشروبات الكحولية للنساء، والذي يتجلى في زيادة المخاطرتطوير أمراض مختلفة(بما في ذلك أمراض الكبد والقلب)، ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى العقم. وفقا للعلماء الأمريكيين، الذين أثبتوا أخيرا وبشكل لا رجعة فيه هذه الحقيقة(لا يتطلب الأمر إثباتًا!) والسبب هو فسيولوجيا الأنثىمما يحدد حقيقة أن الجرعات الصغيرة من الكحول التي تستهلكها النساء (أصغر مقارنة بالرجال) تسبب تسممًا أكبر (مرة أخرى مقارنة بنفس الرجال).

قد يبدو الأمر وكأنه خبر عظيم - فقط أنظر إلى بنية المرأة وقارنها ببنية الرجل!ومع ذلك، ليس كل شيء بهذه البساطة! بعد كل شيء نحن نتحدث عنهعن النساء والرجال بشكل عام، وبين الذين يشربون الخمر هناك الكثير ليس فقط من الرجال الصغار، ولكن أيضًا من النساء الكبيرات جدًا.

وفقا للعلماء، السبب الرئيسيالأمر مختلف تمامًا: فقد اتضح أن الجسد الأنثوي ببساطة غير قادر على تحليل الكحول بأسرع ما يمكن جسم الذكر (للأسف، ليس بالسرعة التي نرغب بها!). ويرجع ذلك إلى إنزيمات هيدروجيناز الكحول، التي تعمل على تكسير الكحول في المعدة. يتم إنتاج هذه الإنزيمات بكميات أقل بكثير في جسد الأنثىمما يجعل الجنس الأنثوي أكثر عرضة للإصابة بأمراض الكبد وأمراض القلب والدماغ.

بالإضافة إلى الإساءة المشروبات الكحوليةيمكن أن يؤدي ليس فقط إلى الانتهاك الدورة الشهريةولكن أيضاً إلى العقم، هجوم مبكرانقطاع الطمث وما إلى ذلك. يشكل الكحول خطرا خاصا على النساء الحوامل (وهو ما لا يجادل فيه أحد مرة أخرى!). ومع ذلك، لم يكن يكفي للطبيعة أنها حرمت المرأة متعة آمنة للاستمتاع بكأس إضافي أو اثنينومنحهم الإنزيمات المذكورة أعلاه! اتضح أن عملية تحلل الكحول معقدة أيضًا بسبب وجودها أكثر الدهون تحت الجلدوهرمون مثل الاستروجين.

ربما كان عدد قليل من الناس يشككون في السابق في حقيقة أن الكحول يسبب المزيد من الضرر للنساء. ومع ذلك، هناك سؤال طبيعي تماما– لماذا يوجد الكثير من المرضى الذين يعانون من إدمان الكحول بين الرجال؟ هل حقا ما يقولونه صحيح؟ إدمان الكحول عند النساءغير قابل للشفاء، ولكن الذكور - لا مفر منه؟ ربما يتحمل الرجال مسؤولية أقل؟ أو المزيد من الأصدقاء؟

على محمل الجد، أعطى العلماء إجابة على هذا السؤال، وهذه المرة تم إلقاء اللوم على هرمون الجسم (أوه، هرمونات "الشرب" تلك!) المسمى الدوبامين. نعم، نعم، نفس هرمون المتعة الذي يجعل الكثير منا يلجأ بشكل دوري إلى كأس لتجربته شعور خفيفالنشوة ومتعة معينة. لكن الدوبامين يتم إطلاقه أيضًا عند النساء، كما تقول! وبالفعل فإن الدوبامين هو المسؤول عن المتعة لدى كلا الجنسين، إلا أن بعض الدراسات كشفت عن حقيقة ذلك نفس المبلغالكحول يؤدي إلى إطلاق المزيد من الدوبامين لدى الرجال. بالإضافة إلى ذلك، لدى كلا الجنسين، مع كل استهلاك لاحق، تنخفض كمية الدوبامين المنتجة، مما يزيد من الحاجة إلى تناول الكحول.

هل فكرت يوما ما الذي يضر الإنسان؟ تتشكل عادات الناس اعتمادًا على عوامل مختلفة - على سبيل المثال، الظروف الخارجية والتربية والبيئة والنشاط المهني.

يأكل عادات جيدةوالتي من خلالها يستطيع الإنسان أن يحافظ على صحته في حالة جيدة، وأن يكون ناجحاً، وأن يخطط لوقته بفعالية.

ومع ذلك، هناك أيضًا عادات سيئة تدمر صحتك وتخلق مزاجًا سيئًا. أخبرني، هذا شرب الكحول والتدخين. وهذا صحيح، ولكن أثناء التطوير التقنيات الحديثةوهناك أشياء أخرى كثيرة تضر الإنسان.

الإعلان، الذي نراه تقريبًا في كل خطوة، يغسل دماغ الناس ويجبرهم على شراء حبوب سحرية لجميع المشاكل، وهواتف ذكية قوية. دعونا نحدد ما الذي يضر الشخص وأين يتم خداعنا أكثر من غيره.

الخمول البدني


الرجل الحديثيتحرك قليلا جدا. لقد نشأ جيل كامل بالفعل، ويجلس طوال اليوم في غرفة عديمة التهوية أمام الكمبيوتر لعدة أيام متتالية.

الأجهزة الكهربائية الموجودة في الشقة تنتج أيضًا إشعاعات ضارة عند إيقاف تشغيلها. كما أن التلفزيون الموجود في وضع السكون والمتصل بالكهرباء أو شاحن الهاتف ينتج عنه أيضًا إشعاعات ضارة.

لقد ولت الأيام التي كان الناس ينمون ويصنعون فيها الأدوية الأعشاب الطبيعيةوقاموا هم أنفسهم بجمعها في زوايا مختلفة الكرة الأرضية. يقول قسم أبقراط، الشيء الرئيسي هو عدم الإضرار!

يركز الطب الحديث وسوق الأدوية على كسب المال. تم إنشاء الآلاف من الأصناف الجديدة من الأدوية. بمساعدة الإعلانات، يتم إقناع المرضى بشراء هذا المنتج أو ذاك.

في الواقع، هناك ما يقرب من 40 علاجًا لجميع الأمراض، لكن لا أحد سيقول هذا لأسباب معروفة.

"واحد يشفي، والآخر يُشل." وهذا المثل يصلح للأدوية. لا يعتقد الناس أن الأدوية القوية لها تأثير ضار على القلب والكبد والضرر البكتيريا الطبيعيةأمعاء.

يعتاد الجسم تدريجياً على المخدرات ويصبح الشخص رهينة شركات الأدويةالذين يحققون أرباحًا ضخمة.

مستحضرات التجميل ( أحمر الشفاه، كريم، على سبيل المثال) بكميات صغيرة ينتهي بها الأمر نظام الدورة الدموية، مما يضر بصحة الإنسان.

تلك المزيفة ضارة بشكل خاص مستحضرات التجميل، والتي هي الآن كمية ضخمةفي السوق.

يحتاج الإنسان إلى الغذاء للحفاظ على حياته. لقد عرف الناس منذ فترة طويلة ما يمكن استهلاكه وما لا يمكن استهلاكه. على سبيل المثال، يأكل سكان تشوكوتكا الأسماك نيئة ويعرفون أين تكون صحية.

في المدن الكبيرة، نسوا التقاليد القديمة، ولهذا السبب يأكلون كل ما هو في متناول اليد. تحظى أطباق اللحوم والبطاطس بشعبية كبيرة.

في الأطعمة المقلية V كميات كبيرةيحتوي على الكولسترول والمواد المسرطنة التي تسبب الأمراض الجهاز الهضمي. تدخل جزيئات كبيرة من هذه المواد إلى الدم وتبدأ مشاكل تدفق الدم. لويحات الكوليسترولمألوفة لدى العديد من الأشخاص الذين دمروا صحتهم بسبب سوء التغذية.

إذا كان النظام الغذائي غير متوازن، حتى الأطعمة الطازجة يمكن أن تضر الشخص. يتم هضم أحد الأطعمة في المعدة وينتج حمضًا، بينما ينتج طعام آخر قلويات.

يستطيع الإنسان أن يشتري أي طعام يريده. ولهذا السبب فهو يستخدم كل شيء.

الأخطر هي المجموعات المتزامنة دهنية + مقلية + غنية الكربوهيدرات السريعة . ممثل نموذجي لهذا النظام الغذائي: البطاطس المقلية مع اللحم.

عند استهلاك هذه الأطعمة، يتم إطلاق الأحماض والقلويات في وقت واحد.

تعمل هذه المواد على تحييد بعضها البعض ولا يتم هضم الطعام في الأمعاء مما يؤدي إلى انسدادها بالمواد الضارة.

ومن أكثر الأطعمة الضارة ما يلي:

  • البطاطس المقلية ورقائق البطاطس؛
  • كاتشب؛
  • الأطعمة المعلبة
  • الحلوى.
  • أعواد الذرة؛
  • السمن.
  • الفشار؛
  • منتجات غذائية سريعة التحضير؛
  • سكر؛
  • ملح.

كل شخص لديه بلده صفات فريدة. في العالم الحديثعليك أن تتكيف مع اتجاه معين وسعيًا وراء الجاذبية، يمكن للأشخاص، وخاصة النساء، تعديل مظهرهم بشكل كبير. جراحي التجميلقادر على صنع المعجزات، ولكن في كثير من الأحيان يرتكب الأخطاء. يحدث هذا حتى للأطباء الموهوبين. كما تظهر الممارسة، يتم العثور على المتخصصين الموهوبين في هذه الصناعة مع استثناءات نادرة. في الغالب، تصادف المتسربين أو المشعوذين الواضحين.

هناك الكثير من القصص عن المصير المأساوي للأشخاص الذين أصبحوا معاقين ومشوهين. عندما تريد أن تذهب تحت السكين جراحة تجميليةثم فكر مائة مرة. نقدر الحياة ونحب بعضنا البعض!

قام علماء أمريكيون ودنماركيون يعملون في المكتب الوطني لأبحاث الاقتصاد (الولايات المتحدة) بتحليل عمل العديد من الشركات الدنماركية على مدى 10 سنوات. لقد حددنا تلك التي نمت فيها إنتاجية العمل وحجم الإنتاج. لم يعمل موظفو هذه الشركات بشكل مكثف فحسب، بل قضوا أيضا المزيد من الوقت في العمل - كقاعدة عامة، عادوا إلى المنزل في وقت لاحق. وبفضل حماستها العمالية، زادت الشركات من تصدير منتجاتها، التي كان الطلب عليها مرتفعا.

واتضح أيضًا أنه كلما ارتفعت مؤشرات الإنتاج، زادت المشاكل الصحية لدى الموظفين الذين قدموها - هذه المؤشرات. غالبًا ما بدأت النساء بالمرض.
ويؤكد العلماء: أن كل زيادة في حجم الإنتاج بنسبة 10 بالمائة تزيد من عدد النوبات القلبية والسكتات الدماغية بنسبة 15 بالمائة. خطر الوقوع فيها الاكتئاب الشديديزيد بنحو 3 في المئة.


إن حماسة العمل "تأتي بنتائج عكسية" على الرجال أيضًا - حيث يتم نقلهم من الخدمة بسبب النوبات القلبية إلى أسرة المستشفيات بمعدل أقل قليلاً من النساء. لكن الرجال أكثر عرضة للإصابة بإصابات العمل الشديدة.
وفي هذا الوقت
بعد 40 عامًا، يجب ألا تعمل أكثر من 3 أيام في الأسبوع


العمل ليس ذئباً - لقد تم مؤخراً تأكيد صحة هذا المثل الروسي من قبل علماء من معهد ملبورن للاقتصاد التطبيقي وعلم الاجتماع. لقد شاركوا في البحث ما يقرب من 7 آلاف شخص - رجال ونساء تزيد أعمارهم عن 40 عامًا. وقد تم تجنيدهم خصيصًا لمعرفة مدى نجاح العمل في هذا العمر.


في التجارب، قام المتطوعون بتقليد الأنشطة المكتبية - قراءة النصوص، وحل المشكلات المنطقية، وإجراء اختبارات الانتباه. في البداية عملوا بجد أسبوع العمل- حوالي 60 ساعة في الأسبوع. ثم تم تسريحهم ساعات العملما يصل إلى 3 أيام في الأسبوع. ولاحظوا: مع جدول العمل المختصر، زادت إنتاجية العمل بطريقة مذهلة. تمكن الموظفون من إنجاز الكثير خلال أسبوع كامل، أو حتى أكثر وبجودة أفضل، لكنهم في الوقت نفسه لم يكونوا مرهقين بالعمل. وبدأ الإجهاد والإرهاق عاجلاً أم آجلاً بمرافقة العمل لمدة أسبوع كامل، ونتيجة لذلك، أدى إلى انخفاض إنتاجية العمل.
وأوضح الباحثون أن "العمل يمكن أن يكون سيفاً ذو حدين". - يمكن أن تحفز نشاط الدماغتحت أحمال معتدلة، ولكن يمكن أيضًا أن يكون الأمر محبطًا إذا كان الموظف مثقلًا بالعمل.


في تعليقه، كان البروفيسور كولين ماكنزي من جامعة كيو خائفًا بشكل عام، قائلاً إن الإرهاق في العمل يمكن أن يسبب ضررًا للدماغ أكبر بكثير من عدم العمل على الإطلاق.
المجموع: نعمل لمدة ثلاثة أيام، ونرتاح لمدة أربعة. سيكون لدينا الوقت للقيام بكل شيء - العمل بكفاءة والاسترخاء حتى نشعر بالاشمئزاز، حتى نتمكن من العودة إلى العمل بسعادة، وهو ما لا يصبح مكروهًا.

9 اقتباسات حول الموضوع


من العمل لن تكون غنياً، لكنك ستكون أحدباً.
العمل يحب الأحمق، أما الأحمق فيسعد بالعمل.
الأشياء ليست مثل الحمام، لن تطير بعيدا.
الخيول تموت من العمل.
اعمل بعقلك، وليس بظهرك.
لو كان هناك رقبة، لكان هناك مشبك.
لماذا الرجل الكسول سلس؟ لأنني جائعة للراحة.
اعمل بعيدًا عن الكتفين وعلى الموقد.
أنهيت المهمة - اذهب في نزهة على الأقدام بأمان.
mirtesen.ru

كثير من الناس يعتبرون المنفقين حمقى قصيري النظر وسينتهي بهم الأمر بالإفلاس. ولكن هل صحيح أن الادخار وحده هو الطريق إلى الثروة والحياة المزدهرة؟

الادخار يحقق أقصى استفادة منك

كلما حاولت توفير المزيد من المال، كلما بدأت في حرمان نفسك أكثر. لماذا أحتاج إلى أحذية جديدة إذا كان من الممكن تصحيح الأحذية القديمة، ولماذا تشتري منتجات باهظة الثمن إذا كان بإمكانك شراء الأطعمة المعلبة، ولماذا تذهب إلى الطبيب إذا كان كل شيء سيختفي من تلقاء نفسه؟

سلسلة من هذه الأسئلة يمكن أن تقودك إلى أكثر من غيرها عواقب غير سارة. سوف تنهار الأحذية الرخيصة أسرع عدة مرات من الأحذية عالية الجودة، وفي النهاية ستكلف هذه المدخرات سعرًا باهظًا. الأطعمة التي تحتوي على مكونات مشكوك فيها سوف تقوض صحتك. وليس هناك ما يمكن قوله عن إلغاء زيارة الطبيب: فالمرض الذي لا يتم علاجه في الوقت المناسب لن يصيب الجسم فحسب، بل المحفظة أيضًا. علاوة على ذلك، بلا رحمة.

الادخار يمنعك من النمو

لذا، تخيل أنك قررت شراء جهاز كمبيوتر. مقابل ألف دولار. الخطة هي كما يلي: ادخر 100 دولار كل شهر، وبعد 10 أشهر سيكون لديك المبلغ المطلوب. كل ما تبقى هو الانتظار قليلاً والتوقف عن الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية حتى لا تنفق الكثير وعلى السينما. بعد 10 أشهر تشتري كمبيوتر جديد، ثم تضيء هاتفك وساعتك الذكية - وهذا لا يحدث أبدًا.

كل هذا الادخار الذي لا نهاية له يقتل في النهاية الدافع للنمو على المستويين المهني والشخصي. هنا أود سداد ديوني أو الادخار لشراء حذاء جديد، يا له من تطور.

الإنفاق حافز

هناك خيار ثان -- لزيادة التدفقات النقدية. إذا قلت لنفسك "اللعنة، أستطيع تحمل هذا" وواصلت رفع المستوى في كل مرة، فلن يكون لديك خيار سوى كسب المزيد.

يتيح لك ذلك الوصول إلى آفاق جديدة والتطور في حياتك المهنية والتعرف على أشخاص جدد. اكتسب الثقة بأنك تستطيع فعل أي شيء حرفيًا ولا داعي للخوف من الفقر.

الحرية لا تتعلق بالمال

ومع ذلك، لا نعني أنك بحاجة إلى الإنفاق دون تفكير، وشراء كل شيء وكل شخص من حولك، ومطاردة ماركات الأزياء. يجب أن تكون كل عملية شراء كبيرة متوازنة وتعطي شعوراً حقيقياً بالرضا، وليس خيبة الأمل من عملية الشراء التالية.

بالإضافة إلى ذلك، يجب أن تكون كل عملية شراء مفيدة لتطويرك. إذا كنت بحاجة إلى جهاز كمبيوتر جديد للعمل، فقم بشرائه دون تردد. وإذا رفضت مثل هذا الشراء للألعاب، فسوف يسحبك إلى الأسفل، وليس إلى الأعلى.

للحصول على أقصى استفادة من الحياة، يجب أن يكون لديك دائمًا خيار.

وهذا هو بالضبط وجود الاختيار الذي يعطي الشعور الداخليحرية. الادخار يحرمنا من فرصة الاختيار. أنت تعلم مقدمًا أنك لا تستطيع تحمل تكاليف شيء ما، لذلك لا تسمح حتى بفكرة أنه يمكنك فعل المزيد. ولا يتعلق الأمر بالمال على الإطلاق.

لذلك، ينصحك Lifehacker بإعادة النظر في موقفك من توزيع الميزانية وألا تنسى أنه يمكنك إشباع جسمك ليس فقط بمساعدة المال!