الجهاز الهيكلي - معلومات عامة عن بنية ووظيفة الهيكل العظمي
يتغير الهيكل العظمي طوال الحياة. خلال التطور داخل الرحميتم استبدال الهيكل العظمي الغضروفي للجنين تدريجياً بالعظام. تستمر هذه العملية أيضًا لعدة سنوات بعد الولادة. يمتلك الطفل حديث الولادة حوالي 270 عظمة في هيكله العظمي، وهو عدد أكبر بكثير من عدد العظام لدى الشخص البالغ. نشأ هذا الاختلاف بسبب حقيقة أن الهيكل العظمي للأطفال يحتوي على عدد كبيرالعظام الصغيرة التي تنمو معًا لتشكل عظامًا كبيرة فقط في سن معينة. وهي، على سبيل المثال، عظام الجمجمة والحوض والعمود الفقري. فالفقرات العجزية، على سبيل المثال، تندمج في عظم واحد ( العجز) فقط في سن 18-25 سنة.
لا ترتبط مباشرة بالهيكل العظمي 6 بذور خاصة ( ثلاثة على كل جانب) تقع في الأذن الوسطى. العظيمات السمعيةالتواصل فقط مع بعضها البعض والمشاركة في عمل جهاز السمع، ونقل الاهتزازات معه طبلة الأذنفي الأذن الداخلية.
العظم اللامي- العظم الوحيد غير المتصل مباشرة بالآخرين، يقع طبوغرافيا على الرقبة، ولكنه يشير تقليديا إلى عظام الجزء الوجهي من الجمجمة. يتم تعليقه بواسطة العضلات من عظام الجمجمة ويتصل بالحنجرة.
أطول عظمة في الهيكل العظمي هي عظم الفخذ، وأصغرها هي الركابي في الأذن الوسطى.
بالإضافة إلى الوظائف الميكانيكية للحفاظ على شكل الجسم، والسماح بالحركة وحماية الأعضاء الداخلية، فإن الهيكل العظمي هو أيضًا موقع تكون الدم: حيث يحدث تكوين خلايا دم جديدة في نخاع العظم. (من أكثر الأمراض التي تصيب نخاع العظم شيوعاً هو سرطان الدم,
في كثير من الأحيان، على الرغم من العلاج، يؤدي إلى الوفاة.) وبالإضافة إلى ذلك، فإن الهيكل العظمي، كونه مستودع معظم الكالسيوم والفوسفور في الجسم، يلعب دورا هاما في عملية التمثيل الغذائي. المعادن.
يتكون الهيكل العظمي البشري وفقًا لمبدأ مشترك بين جميع الفقاريات. تنقسم عظام الهيكل العظمي إلى مجموعتين: الهيكل العظمي المحوريوالهيكل العظمي الملحق. يشمل الهيكل العظمي المحوري العظام التي تقع في المنتصف وتشكل الهيكل العظمي للجسم؛ هذه كلها عظام الرأس والرقبة والعمود الفقري والأضلاع والقص. يتكون الهيكل العظمي الإضافي من الترقوة والكتف وعظام الأطراف العلوية وعظام الحوض والعظام الأطراف السفلية.
تنقسم جميع عظام الهيكل العظمي إلى مجموعات فرعية:
الهيكل العظمي المحوري
سكل
- القاعدة العظمية للرأس، وهي مقر الدماغ، وكذلك أعضاء الرؤية والسمع والشم. تتكون الجمجمة من قسمين: الدماغ والوجه.
القفص الصدري
- له شكل مخروطي مضغوط مقطوع، وهو القاعدة العظمية للصدر وحاوية للأعضاء الداخلية. يتكون من 12 فقرة صدرية و12 ضلعًا وعظمة القص.
العمود الفقري، أو العمود الفقري- هو المحور الرئيسي للجسم، ودعم الهيكل العظمي بأكمله؛ يمتد الحبل الشوكي داخل القناة الشوكية.
هيكل عظمي ملحق
حزام الطرف العلوي- يوفر ربط الأطراف العلوية بالهيكل العظمي المحوري. يتكون من شفرات الكتف والترقوة المقترنة.
الأطراف العلوية
- تتكيف إلى الحد الأقصى للأداء نشاط العمل. يتكون الطرف من ثلاثة أقسام: الكتف والساعد واليد.
حزام الأطراف السفلية
- يوفر ربط الأطراف السفلية بالهيكل العظمي المحوري، ويعمل أيضًا كحاوية ودعم لأعضاء الجهاز الهضمي والبولي والإنجابي.
الأطراف السفلية
- مُكيَّف لتحريك الجسم في الفضاء.
الهيكل العظمي للذكر والأنثىبنيت عموما وفقا لنفس النوع، ولا توجد فروق جوهرية بينهما. وهي تتكون فقط من شكل أو حجم متغير قليلاً من العظام الفردية، وبالتالي الهياكل التي تشملها. فيما يلي بعض الاختلافات الأكثر وضوحًا. تكون عظام الأطراف والأصابع عند الرجال أطول وأكثر سمكًا في المتوسط. تتمتع النساء بحوض أوسع، بالإضافة إلى صدر أضيق، وفكين أقل زاوية وأقل وضوحًا تلال الحاجبواللقمات القذالية. هناك العديد من الاختلافات الطفيفة.
الاعتقاد السائد بأن الرجل لديه ضلع أقل من المرأة هو اعتقاد خاطئ. الأسطورة الكتابية عن خلق حواء من ضلع آدم لا تنعكس في الواقع وقد حدثت بسبب خطأ في ترجمة الكلمة العبرية "تسيليا" التي لها معنى "الضلع" و"الجانب". يحتوي الهيكل العظمي لكل من الرجال والنساء على 24 ضلعًا، أو 12 زوجًا.
هناك العديد من الأمراض المعروفة نظام الهيكل العظمي. ويرافق الكثير منهم محدودية الحركة، وبعضها يمكن أن يؤدي إلى الشلل الكامل للشخص. تهديد خطيرللحياة والصحة تمثل الخبيثة و أورام حميدةالعظام، والتي تتطلب جذرية متكررة العلاج الجراحي; عادة ما يتم بتر الطرف المصاب. بالإضافة إلى العظام، غالبًا ما تتأثر المفاصل أيضًا. غالبًا ما تكون أمراض المفاصل مصحوبة بضعف كبير في الحركة وألم شديد. مع هشاشة العظام، تزداد هشاشة العظام وتصبح العظام هشة؛ هذا مرض جهازيغالبًا ما يحدث مرض الهيكل العظمي عند كبار السن والنساء بعد انقطاع الطمث.
مصادر المعلومات:
- أهمية الجهاز العضلي الهيكلي. هيكل ونمو العظام. الهيكل العظمي البشري
- مقالة ويكيبيديا عن الهيكل العظمي.
الفصل 3
العظام ومركباتها
الخصائص المورفولوجيةالهيكل العظمي البشري
معنى الهيكل العظمي وبنية العظام
هيكل عظمي(الهياكل العظمية اليونانية – المجففة، المجففة) هي مجموعة من العظام ومفاصلها. تسمى دراسة العظام علم العظام، ودراسة مفاصل العظام - علم المفاصل (علم المفاصل)، ودراسة العضلات - علم العضلات. يشتمل الجهاز الهيكلي على أكثر من 200 عظمة (208 عظمة)، منها 85 مقترنة. تنتمي العظام إلى الجزء السلبي من الجهاز الحركي، والذي يتأثر بالجزء النشط من الجهاز الحركي - العضلات، المنتجة المباشرة للحركات.
وظائف الهيكل العظمي متنوعة، فهي مقسمة إلى ميكانيكية وبيولوجية.
تشمل الوظائف الميكانيكية ما يلي:
1) الدعم - الدعم العظمي الغضروفي للجسم كله.
2) الربيع - يخفف الصدمات والصدمات؛
3) المحرك (الحركي) - يحرك الجسم كله وأجزائه الفردية ؛
4) وقائية - تشكل حاويات للأعضاء الحيوية.
5) مضاد للجاذبية - يخلق الدعم لثبات الجسم أثناء ارتفاعه عن الأرض.
تشمل الوظائف البيولوجية للهيكل العظمي ما يلي:
1) المشاركة في استقلاب المعادن (مستودع الفوسفور والكالسيوم وأملاح الحديد، وما إلى ذلك)؛
2) المشاركة في تكون الدم (تكوين الدم) - إنتاج خلايا الدم الحمراء والخلايا المحببة بواسطة نخاع العظم الأحمر.
3) المشاركة في العمليات المناعية - إنتاج الخلايا الليمفاوية البائية وسلائف الخلايا اللمفاوية التائية.
كل عظم(lat. os) هو عضو مستقل ذو بنية معقدة (الشكل رقم 21). أساس العظم صفائحي أنسجة العظام، مكونة من مادة مدمجة وإسفنجية. الجزء الخارجي من العظم مغطى بالسمحاق (السمحاق)، باستثناء الأسطح المفصليةوالتي تكون مغطاة بالغضاريف الهيالينية. يحتوي العظم على نخاع العظم الأحمر والأصفر. نخاع العظم الأحمر هو العضو المركزي في تكون الدم و الحماية المناعية(مع الغدة الصعترية). وهو عبارة عن نسيج شبكي (ستروما)، تحتوي حلقاته على خلايا جذعية (سلائف جميع خلايا الدم والخلايا الليمفاوية)، وخلايا دم شابة وناضجة. يتكون نخاع العظم الأصفر بشكل رئيسي من الأنسجة الدهنية. لا يشارك في تكون الدم. العظام، مثل جميع الأعضاء، مجهزة بالأوعية الدموية والأعصاب. في المادة المدمجة، يتم ترتيب صفائح العظام بترتيب معين، وتشكيلها أنظمة معقدة - osteons (أنظمة هافيرسيان) (الشكل رقم 22). أوستيون- الوحدة الهيكلية والوظيفية للعظم. وتتكون من 5-20 لوحة أسطوانية يتم إدخال واحدة في الأخرى. يوجد في وسط كل عظمة القناة المركزية (هافيرسيان).. قطر العظم 0.3-0.4 ملم. توجد بين العظام صفائح مقحمة (متوسطة)، وخارجها توجد الصفائح الخارجية (العامة) المحيطة بها. تتكون المادة الإسفنجية من صفائح عظمية رقيقة (ترابيق)، تتقاطع مع بعضها البعض وتشكل العديد من الخلايا.
تحتوي العظام الحية على 50% ماء، و12.5% عضوية (ossein، os-semucoid)، و21.8% مواد غير عضوية (فوسفات الكالسيوم)، و15.7% دهون. أما في العظام المجففة فلا يوجد ثلثان مادة عضويةوالثلث مادة عضوية. الأول يعطي صلابة العظام، والأخير - المرونة والمرونة والمرونة.
لسهولة الدراسة، تتميز 5 مجموعات من العظام بالحجم والشكل (الشكل رقم 22 و 23).
1) عظام طويلة (أنبوبية).لديك ممتدة الجزء الأوسطأسطواني أو مثلث الشكل - الجسم أو الشلل. نهايات سميكة - المشاشات ذات الأسطح المفصلية. المناطق التي يمر فيها الجسم إلى المشاش هي الكردوس. الارتفاعات البارزة فوق سطح العظم هي نذير. أنها تشكل الهيكل العظمي للأطراف.
2) عظام قصيرة (إسفنجية).لها شكل مكعب غير منتظم أو متعدد السطوح، على سبيل المثال، عظام الرسغ والرسغ.
3) عظام مسطحة (واسعة).تشارك في تكوين تجاويف الجسم، مثل عظام سقف الجمجمة، وعظام الحوض، والأضلاع، والقص.
4) عظام غير طبيعية (مختلطة).على سبيل المثال، الفقرات: جسمها في الشكل والبنية ينتمي إلى العظام الإسفنجية، والقوس والعمليات مسطحة.
5) عظام الهواءلديهم تجويف في الجسم مبطن بغشاء مخاطي ومملوء بالهواء. وتشمل هذه بعض عظام الجمجمة: الجبهي، الوتدي، الغربالي، الصدغي والفك العلوي.
يتم نمو العظم الأنبوبي في الطول بسبب الغضروف الميتافيزيل (المشاشي) بين المشاش والشلل. يحدث الاستبدال الكامل للغضاريف المشاشية بأنسجة العظام ووقف نمو الهيكل العظمي عند الرجال في سن 23-25 سنة، عند النساء - 18-20 سنة. ومن هذا الوقت يتوقف النمو البشري أيضًا. يحدث نمو سماكة العظام بسبب السمحاق (السمحاق) وطبقة متعلق بالصرف المالي.
قوة العظام عالية جداً. يمكن مقارنتها بقوة المعدن أو الخرسانة المسلحة. على سبيل المثال، يمكن لعظم الفخذ، المعزز من نهايته بدعامات، أن يتحمل حمولة قدرها 1200 كجم، و الساق V الوضع العمودي- 1650 كجم.
قسم التربية الرياضية
"شكل ووظيفة عظام الهيكل العظمي للإنسان"
مكتمل:
تم الفحص:
مقدمة ……………………………………………………………………….3
1. تركيب ووظائف الهيكل العظمي ........................................................... 5
2. بنية العظام وشكلها................................................................10
3. الإسعافات الأولية في حالات الالتواء وخلع المفاصل والكسور...13
الخلاصة ……………………………………………………………………………………………………………………… 16
الأدب …………………………………………………………………….17
مقدمة
يتكون الهيكل العظمي من عظام متصلة ببعضها البعض. فهو يوفر لجسمنا الدعم والشكل، ويحمي أيضًا الأعضاء الداخلية. يتكون الهيكل العظمي للإنسان البالغ من حوالي 200 عظمة. كل عظمة لها شكل وحجم معين وتحتل موقعًا معينًا في الهيكل العظمي. ترتبط بعض العظام ببعضها البعض عن طريق مفاصل متحركة. يتم تشغيلها بواسطة العضلات المرتبطة بها.
لكي تصبح قويًا وحاذقًا ومرنًا وفعالًا، عليك أن تمارس الرياضة بانتظام. العمل البدنيوالتربية البدنية والرياضة. تعتمد قدرة العضلة على أداء العمل البدني على تدريبها السابق. عضلات الشخص البالغ الذي يمارس الرياضة باستمرار العمل البدني، تتمتع بأداء عالٍ وقدرة على التحمل. بادئ ذي بدء، التدريب يزيد من قوة العضلات. تحت تأثيرها يثخن ألياف العضلاتوالعضلة بأكملها ككل. يساعد التدريب على تحسين التنسيق وأتمتة حركات العضلات، مما يزيد من الأداء. الشخص المدرب، الذي سئم العمل المنجز، قادر على استعادة قوته بسرعة.
تمثيلات ب.ف. ليسجافتا عن الأهمية ممارسة الرياضة البدنيةهذه الأيام لها أهمية خاصة. والحقيقة أن عصر الثورة العلمية والتكنولوجية أدى إلى انخفاض حصة العمل اليدوي بسبب الميكنة والأتمتة عمليات العمل. أدى تطور النقل الحضري ووسائل النقل مثل المصاعد والسلالم المتحركة والأرصفة المتحركة وتطور الهواتف ووسائل الاتصال الأخرى إلى انتشار نمط الحياة المستقرةالحياة إلى الخمول البدني - انخفاض النشاط البدني.
1. هيكل ووظائف الهيكل العظمي
الجزء السلبي من الجهاز العضلي الهيكلي البشري عبارة عن مجموعة معقدة من العظام وارتباطاتها - الهيكل العظمي. يتكون الهيكل العظمي من عظام الجمجمة والعمود الفقري والعظام صدر(ما يسمى بالهيكل العظمي المحوري)، وكذلك عظام الأطراف العلوية والسفلية (الهيكل العظمي الإضافي).
إن الاتصال المتحرك لمعظم العظام يمنح الهيكل العظمي المرونة اللازمة وحرية الحركة. بالإضافة إلى الليفية والغضروفية اتصالات مستمرة(وهي تربط بشكل أساسي عظام الجمجمة)، وهناك عدة أنواع من الوصلات العظمية الأقل صلابة في الهيكل العظمي. يعتمد كل نوع من أنواع الاتصال على درجة الحركة المطلوبة ونوع الحمل على جزء معين من الهيكل العظمي. تسمى المفاصل ذات الحركة المحدودة بالمفاصل شبه أو الارتفاقات، وتسمى المفاصل المتقطعة (الزلالية) بالمفاصل. تتوافق الهندسة المعقدة للأسطح المفصلية تمامًا مع درجة حرية اتصال معين.
وتشارك عظام الهيكل العظمي في عملية تكون الدم واستقلاب المعادن، كما أن نخاع العظم مهم جزء لا يتجزأ الجهاز المناعيجسم. بالإضافة إلى ذلك، تعمل العظام التي يتكون منها الهيكل العظمي بمثابة دعم لأعضاء الجسم والأنسجة الرخوة وتوفر الحماية للأعضاء الداخلية الحيوية.
يستمر الهيكل العظمي البشري في التشكل طوال الحياة: فالعظام تتجدد وتنمو باستمرار، بما يتوافق مع نمو الكائن الحي بأكمله؛ العظام الفردية (على سبيل المثال، العصعصية أو العجزية)، والتي توجد بشكل منفصل عند الأطفال، تنمو معًا لتشكل عظمًا واحدًا مع تقدمهم في السن. في وقت الولادة، لم تتشكل عظام الهيكل العظمي بشكل كامل بعد ويتكون الكثير منها من أنسجة غضروفية (الشكل 2).
أرز. 1. الهيكل العظمي البشري
أ - منظر أمامي ب- المنظر الخلفي:
1 - الجمجمة.
2 - الصدر.
3- العظام الطرف العلوي;
4 - العمود الفقري.
5 - عظم الحوض;
6- عظام الأطراف السفلية.
جمجمة الجنين في عمر 9 أشهر ليست بعد بنية صلبة؛ فالعظام الفردية التي يتكون منها لم تندمج معًا، مما يضمن مرورًا سهلًا نسبيًا قناة الولادة. آخر ميزات مميزة: عظام غير متطورة بشكل كامل في حزام الطرف العلوي (عظم الكتف والترقوة)؛ معظم عظام الرسغ والرسغ لا تزال غضروفية. وفي وقت الولادة، لا تتشكل عظام الصدر أيضًا (عند الوليد عملية الخنجريغضروفي، ويتم تمثيل عظم القص بنقاط عظمية منفصلة غير ملتحمة ببعضها البعض). تكون الفقرات في هذا العمر مفصولة بسمك نسبي الأقراص الفقرية، والفقرات نفسها بدأت للتو في التشكل: أجسام وأقواس الفقرات غير مدمجة ويتم تمثيلها بنقاط عظمية. أخيرًا، يتكون عظم الحوض في هذه المرحلة فقط من الأساسيات العظمية للإسكية والعانة والحرقفة.
يتكون الهيكل العظمي للإنسان البالغ من أكثر من 200 عظمة؛ ويبلغ وزنه (في المتوسط) حوالي 10 كجم للرجال وحوالي 7 كجم للنساء. الهيكل الداخلييتم تكييف كل عظمة من عظام الهيكل العظمي على النحو الأمثل بحيث يتمكن العظم من أداء جميع الوظائف العديدة التي تحددها له الطبيعة بنجاح. يتم ضمان مشاركة العظام التي يتكون منها الهيكل العظمي في عملية التمثيل الغذائي عن طريق الأوعية الدموية التي تخترق كل عظمة. النهايات العصبية التي تخترق العظم تسمح له، وكذلك الهيكل العظمي بأكمله، بالنمو والتغير، والاستجابة بشكل مناسب للتغيرات في البيئة المعيشية و الظروف الخارجيةوجود كائن حي.
الوحدة الهيكلية جهاز داعمالذي يشكل عظام الهيكل العظمي، وكذلك الغضاريف والأربطة واللفافة والأوتار، هو النسيج الضام. الخصائص العامةالبنية المختلفة للأنسجة الضامة هي أنها تتكون جميعًا من خلايا ومواد بين الخلايا، والتي تشمل هياكل ليفية ومادة غير متبلورة. يؤدي النسيج الضام وظائف مختلفة: كجزء من الأعضاء، والتغذية - تكوين سدى الأعضاء، وتغذية الخلايا والأنسجة، ونقل الأكسجين، ثاني أكسيد الكربون، وكذلك الميكانيكية والوقائية، أي أنها توحد أنواع مختلفةالأنسجة ويحمي الأعضاء من التلف والفيروسات والكائنات الحية الدقيقة.
أرز. 2. الهيكل العظمي للجنين:
ينقسم النسيج الضام إلى نسيج ضام نفسه ونسيج ضام بشكل خاص مع خصائص داعمة (أنسجة العظام والغضاريف) وخصائص المكونة للدم (الأنسجة اللمفاوية والنخاعية).
ينقسم النسيج الضام نفسه إلى نسيج ليفي ونسيج ضام خصائص خاصة، والتي تشمل الأنسجة الشبكية والصباغية والدهنية والمخاطية. يتم تمثيل الأنسجة الليفية بنسيج ضام فضفاض وغير متشكل يرافق الأوعية الدموية والقنوات والأعصاب، ويفصل الأعضاء عن بعضها البعض وعن تجاويف الجسم، ويشكل سدى الأعضاء، وكذلك الأنسجة الضامة الكثيفة المشكلة وغير المشكلة، وتشكل الأربطة والأوتار، السفاق، اللفافة، العجان، الأغشية الليفية والأنسجة المرنة.
تشكل الأنسجة العظمية الهيكل العظمي للرأس والأطراف، وهو الهيكل العظمي المحوري للجسم، وتحمي الأعضاء الموجودة في الجمجمة والتجويف الصدري والحوضي، وتشارك في استقلاب المعادن. بالإضافة إلى ذلك، تحدد الأنسجة العظمية شكل الجسم. وتتكون من خلايا وهي الخلايا العظمية والبانيات العظمية والخلايا العظمية العظمية، ومن المادة البينية التي تحتوي على ألياف كولاجين العظام ومادة قاعدية عظمية، حيث تترسب الأملاح المعدنية التي تشكل ما يصل إلى 70% من كتلة العظام الكلية. وبفضل هذه الكمية من الأملاح، تتميز المادة القاعدية للعظام بزيادة قوتها.
ينقسم النسيج العظمي إلى ليفي خشن، أو ليفي شبكي، مميز للأجنة والكائنات الحية الصغيرة، وأنسجة صفائحية، تشكل عظام الهيكل العظمي، والتي بدورها تنقسم إلى إسفنجية، موجودة في المشاش للعظام، وأنسجة مدمجة. ، تقع في diaphyses العظام الأنبوبية.
يتكون النسيج الغضروفي من خلايا غضروفية ومواد بين الخلايا زيادة الكثافة. يؤدي الغضروف وظيفة داعمة وهو جزء من أجزاء مختلفة من الهيكل العظمي. هناك ليفية الأنسجة الغضروفية، وهو جزء من الأقراص والمفاصل الفقرية لعظام العانة، وهيالين، الذي يشكل غضروف الأسطح المفصلية للعظام، ونهايات الأضلاع، والقصبة الهوائية، والشعب الهوائية، والمرونة، التي تشكل لسان المزمار والأذنيات.
2. هيكل وشكل عظام الهيكل العظمي
يتم ضمان الجمع بين الصفات الميكانيكية الضرورية للعظم - المرونة والقوة الميكانيكية - من خلال تركيبته. يتكون العظم من ثلثي مادة غير عضوية (أملاح الكالسيوم) وثلث مادة عضوية (بروتين أوسين). تمنح أملاح الكالسيوم العظام صلابة عالية، كما يوفر الأوسين مرونة كبيرة.
ينقسم الهيكل العظمي إلى السمحاق (السمحاق)، المادة المدمجة، المادة الإسفنجية ونخاع العظم.
يغطي السمحاق كامل السطح الخارجي للعظم باستثناء المفصل. وتتخللها العديد من خفية الأوعية الدمويةوالألياف العصبية التي تخترق عمق العظام من خلال القنوات العظمية، مما يضمن إمدادها بالدم وتعصيبها. وفقا لهيكله، السمحاق هو لوحة رقيقةمن النسيج الضام، لها الطبقة الخارجيةيتكون من ألياف ليفية كثيفة، ويتكون الجزء الداخلي من نسيج ضام ليفي وفضفاض، حيث تكمن الخلايا العظمية - الخلايا المكونة للعظام. الطبقة الداخليةيُطلق على السمحاق اسم الكامبيوم، وهو مسؤول عن نمو سمك العظام؛ كما تضمن الخلايا العظمية في طبقة الكامبيوم استعادة العظام بعد الكسور.
مادة مدمجة تتكون من صفائح عظمية تغطي محيط العظم بطبقة كثيفة. يشكل جزء من الصفائح العظمية التي تشكل المادة المدمجة الوحدة الهيكلية الفعلية للعظم - العظم.
Osteon هو تكوين أسطواني يتكون من عدة طبقات من صفائح العظام الأسطوانية، كما لو كانت مدمجة في بعضها البعض وتحيط بالقناة المركزية، والتي تمر فيها الأعصاب والأوعية الدموية. الفراغات بين العظمات مشغولة بصفائح مقحمة. من الخارج والداخل، يتم تغطية العظام والصفائح المقحمة بالصفائح المحيطة. تقع العظام وفقًا للأحمال المؤثرة على عظم معين.
المادة الإسفنجية للعظم، الموجودة تحت العظم المضغوط، لها بنية مسامية. يتكون من عوارض عظمية (trabeculae) ، والتي بدورها تتكون أيضًا من صفائح عظمية موجهة وفقًا لاتجاه الأحمال المؤثرة على العظم.
يضمن نخاع العظم عمل العظام كعضو. هناك نخاع العظم الأصفر والأحمر.
يقع النخاع العظمي الأصفر في تجويف النخاع العظمي ويتكون بشكل رئيسي من الخلايا الدهنية (التي تحدد لونه).
نخاع العظم الأحمر، الموجود في العظم الإسفنجي، هو عضو في تكوين العظام وتكوين الدم. يتكون من الأنسجة الشبكيةوتتخللها الأوعية الدموية بكثافة. ومن خلال هذه الأوعية، تنضج خلايا الدم في العناصر المكونة للدم (الخلايا الجذعية) الحمراء نخاع العظم، يدخل مجرى الدم العام للجسم. في حلقات الأنسجة الشبكية، بالإضافة إلى الخلايا الجذعية، هناك أيضًا خلايا تشكل العظام وتدمرها - الخلايا العظمية العظمية والخلايا العظمية العظمية.
بناءً على شكلها، تنقسم المجموعة الكاملة لعظام الهيكل العظمي إلى أربع مجموعات: العظام الأنبوبية، والإسفنجية، والمسطحة، والمختلطة. إن الدور غير المتكافئ لهذه العظام في الهيكل العظمي يحدد أيضًا الاختلافات في بنيتها الداخلية.
تتميز العظام الأنبوبية بوجود جزء أوسط أسطواني ممدود إلى حد ما - الشلل أو جسم العظم. يتكون الحجاب من مادة مدمجة تحيط بتجويف نخاعي داخلي يحتوي على نخاع العظم الأصفر. هناك عظام أنبوبية طويلة وقصيرة: عظام طويلةتشمل عظام الكتف والساعد والفخذ وأسفل الساق، والقصيرة تشمل سلاميات الأصابع، وكذلك عظام المشط والمشط. وينتهي جدل العظام الأنبوبية الطويلة على كلا الجانبين بالمشاش المملوء بمادة إسفنجية تحتوي على نخاع العظم الأحمر. يتم فصل الكردوس والجدل عن بعضهما البعض بواسطة الكردوس.
كما تنقسم العظام الإسفنجية، المكونة من مادة إسفنجية، إلى طويلة وقصيرة. تشمل العظام الإسفنجية الطويلة عظام الصدر - الأضلاع وعظم القص، والعظام القصيرة - الفقرات وعظام الرسغ والطرسوس والعظام السمسمانية (الموجودة في أوتار العضلات القريبة من المفاصل). تختلف العظام الإسفنجية عن العظام الأنبوبية في غياب تجويف النخاع العظمي؛ الخارج عظام إسفنجيةمغطاة طبقة رقيقةمادة مدمجة.
تشمل العظام المسطحة عظام لوح الكتف وعظم الحوض وعظام غطاء الجمجمة. عظام مسطحةوهي تشبه في هيكلها الإسفنجية (وهي تتكون أيضًا من مادة إسفنجية مغطاة من الخارج بمادة مضغوطة) وتختلف عن الأخيرة في الشكل.
وبالإضافة إلى تلك المذكورة، يحتوي الهيكل العظمي أيضًا على عظام مختلطة، تتكون من أجزاء تختلف في وظائفها وشكلها وأصلها. توجد عظام مختلطة بين عظام قاعدة الجمجمة.
يعد تلف العظام والمفاصل نوعًا شائعًا من الإصابات. يمكن أن تؤدي الإسعافات الأولية المقدمة في الوقت المناسب وبشكل صحيح إلى تأخير التطور عواقب وخيمةالإصابات وتسهيل العلاج اللاحق. ولذلك، فإن كل شخص ملزم بأن يكون قادرا على تقديم الإسعافات الأولية للضحية.
التواء. في حالة الإصابات أو الحركات العنيفة أو المحرجة، عندما تكون إزاحة العظام في المفصل أكبر من القيمة المسموح بها أو لا تتوافق مع الاتجاه المعتاد، يحدث تلف والتواء في الأربطة. وسرعان ما يتطور التورم حول المفصل التالف و ألم شديد. في كثير من الأحيان، يصاحب الالتواء تلف الأوعية الدموية والنزيف.
في حالة التواء أحد الأربطة، يجب تبريد المفصل المصاب. لهذا يمكن استخدامه وسادة التدفئة المطاطيةأو كيس من البلاستيك مع لا عدد كبير الماء الباردأو الثلج، وإذا لم يكن ذلك ممكنا، مجرد قطعة قماش مبللة. بعد 15-20 دقيقة، يجب ضمادات المفصل بإحكام، ونقل الضحية إليه مؤسسة طبية. بواسطة علامات خارجيةمن الصعب التمييز بين الالتواء وأكثر من ذلك إصابات خطيرة- خلع وكسور العظام. لذلك، إلى أي شخص حصل إصابة طفيفة، يجب التعامل معها بحذر شديد.
خلع المفاصل. ومع وجود حركات مفاجئة كبيرة في المفاصل، لا يقتصر الأمر على التواء الأربطة. في هذه الحالات، من الممكن أن تنزاح أطراف العظام التي تشكل المفصل - الخلع: قد يخرج رأس أحد العظام جزئيًا أو كليًا من التجويف المفصلي للآخر. ونتيجة لذلك، ينقطع الاتصال بين الأسطح المفصلية. أدنى حركة تسبب في المفصل التالف ألم حاد. الإسعافات الأوليةيجب أن يتكون من تطبيق البرد، وضمان الراحة الكاملة للطرف المصاب ونقل الضحية على الفور إلى منشأة طبية.
كسور العظام. على الرغم من القوة الميكانيكية العالية وبعض المرونة، إلا أن العظام ضربات قويةاستراحة. يسمى الكسر في سلامة العظم بالكسر. هناك مفتوحة و الكسور المغلقة. الكسور المفتوحة هي تلك التي يتضرر فيها العظم مع العضلات والجلد. في هذه الحالات، أولا وقبل كل شيء، من الضروري اتخاذ تدابير لوقف النزيف وحماية الجرح من التلوث. للقيام بذلك، قم بتغطيته بضمادة معقمة* يمكن لضمادة الشاش القطني المضغوط، كقاعدة عامة، أن توقف النزيف.
التالي التدبير الأكثر أهمية- الشلل الموثوق للجزء التالف من الجسم. يتم تطبيق جبيرة على الطرف المصاب. وهي عبارة عن صفيحة صلبة مصنوعة من مواد خفيفة الوزن أو شبكة معدنية يتم إدخالها في الضمادة لضمان عدم حركة جزء الجسم المربوط. ومع ذلك، إذا لم يكن لديك جبيرة طبية في متناول اليد، يمكنك صنع واحدة من المواد المتاحة. لهذا، فإن قطعة من المجلس، والكرتون السميك السميك، والخشب الرقائقي والبلاستيك، ومجموعة من القضبان وغيرها من المواد الصلبة هي الأكثر ملاءمة (الشكل 80). ولمنع الإطار من الضغط على المنطقة المتضررة من الجسم، يجب وضع وسادة ناعمة بينه وبين الجسم. يمكن توفير مسكن موثوق للألم إذا امتدت الجبيرة إلى ما وراء المفاصل أعلى وأسفل المنطقة المتضررة من العظم. إذا لم تكن هناك مادة لصنع جبيرة، يمكنك ربط الذراع المكسورة بالجسم، و الساق المصابة- بصحة جيدة. يتم إعداد المريض بهذه الطريقة بشكل عاجل، ولكن مع الجميع الاحتياطات الممكنةتسليمها إلى منشأة طبية.
يتطلب تلف بعض العظام تقنيات خاصةالإسعافات الأولية. في حالة كسور الصدر، لا يتم وضع جبيرة. في حالة تلف الترقوة أو لوح الكتف، يتم تعليق الذراع الموجودة على الجانب التالف على وشاح، و إبطأدخل لفة صغيرة من الصوف القطني أو أي قماش. في حالة الاشتباه في وجود كسر في الضلع، يُطلب من الضحية الزفير بعمق، ثم التنفس بشكل سطحي وضمادة الصدر بإحكام.
تعتبر كسور الجمجمة والعمود الفقري خطيرة بشكل خاص. في مثل هذه الحالات، من الأفضل عدم لمس الضحية على الإطلاق، ولكن الرعاية الطبيةاستدعاء إلى مكان الحادث. وفقط إذا لم يكن من الممكن القيام بذلك، يتم نقل الضحية إلى منشأة طبية. في حالة الاشتباه في حدوث كسر في العمود الفقري، يتم وضع المريض بعناية شديدة ووجهه لأسفل على سطح صلب ومتين - لوح عريض أو لوح من الخشب الرقائقي أو الورق المقوى السميك الذي يمكنه تحمل وزن الشخص. توضع وسائد من القماش تحت رأس الضحية وكتفيها، وفي هذا الوضع يتم نقلها إلى المنشأة الطبية. في حالة الاشتباه في حدوث كسر في الجمجمة، يمكن حمل الضحية على نقالة بسيطة، ولكن مع خفض مسند الرأس وبدون وسادة. ويثبت الرأس بوسادة مصنوعة من بطانية أو ملابس، توضع حول الرأس على شكل حدوة حصان.
خاتمة
يتميز الهيكل العظمي بالقوة والمرونة العالية، وهذا ما تضمنه طريقة اتصال العظام ببعضها البعض.
التدريب له تأثير مفيد ليس فقط على العضلات نفسها، ولكن أيضا على حالة الهيكل العظمي. تكون مناطق العظام التي ترتبط بها عضلات كبيرة ومتطورة متطورة بشكل خاص. التدريب له تأثير مفيد على نمو الجسم بأكمله. زيادة عمل العضلات يزيد بشكل كبير من الحاجة إلى الأكسجين، أي. يعزز تدريب الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية وتطوير عضلة القلب وعضلات الصدر. يعمل عمل العضلات على تحسين الحالة المزاجية ويخلق شعوراً بالنشاط ويؤدي في النهاية إلى زيادة حيوية الجسم بأكمله. هذا هو السبب في أن التمارين البدنية، التي تزيد بشكل حاد من حاجة الجسم إلى الأكسجين، تعطي مثل هذا التأثير العلاجي الملحوظ.
لفت العالم الروسي ب.ف. الانتباه إلى أهمية تدريب العضلات. ليسجافت. لقد ابتكر نظرية التربية البدنية التي تقوم على فكرة وحدة الجسمية و التطور العقلي، عن ما التطور الجسدييعزز التحسن العقلي.
انخفاض النشاط البدنييؤثر سلبا على الصحة. يُصاب الأشخاص بضعف العضلات الهيكلية، ثم ضعف عضلة القلب واختلال وظائفها نظام القلب والأوعية الدموية. وفي الوقت نفسه، تحدث إعادة هيكلة العظام، وتتراكم الدهون في الجسم، ويتطور تصلب الشرايين ( مرض مزمن، والذي يتجلى في تلف الجدار الداخلي للشرايين وضعف الدورة الدموية)، وانخفاض الأداء، وانخفاض مقاومة الالتهابات، وتسريع عملية شيخوخة الجسم.
الأدب
1. أغادزانيان إن إيه، بولونين آي إن، بافلوف يو في. وآخرون تشريح الإنسان، ناوكا، 2001.
2. بارزيلوفيتش إي يو. موسوعة أسلوب الحياة. الشركة المساهمة "ENTEE". م: MPEI. 1997.
3. الأوبريني إس. تشريح. - سانت بطرسبرغ، VVO، 2000.
4. بوكروفسكي ف. صغير الموسوعة الطبية، - م.، لوتش، 1991.
5. سابين أ.ف. تشريح الإنسان، التعليم، 1999.
6. http://www.it-med.ru
7. http://www.scsml.rssi.ru
8. http://www.manualtherapy.agava.ru
إحدى الخصائص الرئيسية للكائنات الحيوانية هي القدرة على التكيف مع العالم المحيط من خلال الحركة. يسمى نظام الأعضاء التي تضمن حركة الكائنات الحية في الفضاء الجهاز العضلي الهيكليوالتي تتميز بجزأين: العظام السلبية واتصالاتها والعضلات النشطة المخططة. تسمى مجموعة عظام الجسم المرتبطة بالنسيج الضام أو الغضروفي أو العظمي بالهيكل العظمي (من الهياكل العظمية اليونانية - المجففة). تسمى دراسة العظام في علم التشريح علم العظام، وعقيدة مفاصل العظام - علم الأمراض.
يتكون الهيكل العظمي للإنسان من أكثر من 200 عظمة تقريباً؛ العدد الدقيق يختلف بين أشخاص مختلفينولكل شخص في فترات مختلفة من الحياة، لأن يتم فصل بعض العظام في البداية ثم تندمج تدريجيًا مع تقدم العمر. العظام الهيكلية تشكل 18% الوزن الإجماليالأجسام عند الرجال، و16% عند النساء.
وفقا لشكل جسم الإنسان، يتم تمييز الأجزاء في الهيكل العظمي: الهيكل العظمي للجذع، ويتكون من العمود الفقري والصدر؛ الهيكل العظمي للرأس - الجمجمة؛ الهيكل العظمي للطرف العلوي والهيكل العظمي للطرف السفلي.
تتحدد وظيفة الهيكل العظمي، من ناحية، من خلال مشاركته في عمل الجهاز العضلي الهيكلي (الوظائف الميكانيكية)، ومن ناحية أخرى، من خلال الخصائص البيولوجية للعظام (الوظيفة البيولوجية).
على الوظائف الميكانيكية للهيكل العظمييشمل الداعم، الحركيو وقائي.
وظيفة الدعم –هو أن الهيكل العظمي يوفر الدعم للجسم ويعطيه شكلاً معينًا من خلال ربط الأنسجة الرخوة والأعضاء به أجزاء مختلفةهيكل عظمي.
الوظيفة الحركية للهيكل العظمي(الحركة) باعتبارها جزءًا سلبيًا من الجهاز العضلي الهيكلي تتكون من إنشاء نظام من الروافع التي تحركها العضلات التي يتحكم فيها الجهاز العصبي.
وظيفة الحماية –يتم ذلك عن طريق تكوين أوعية عظمية (تجاويف) من العظام الفردية للهيكل العظمي والتي تكون حيوية فيها أجهزة مهمة. وتشمل هذه التجاويف: التجويف العظمي للجمجمة، الذي يحمي الدماغ؛ القناة الشوكية، التي تحمي الحبل الشوكي. الصدر يحمي القلب والرئتين. الحاوية العظمية للحوض التي تحمي الأعضاء التناسلية.
كعضو حي، تعمل عظام الهيكل العظمي و الوظائف البيولوجية:المشاركة في عملية التمثيل الغذائي وتكون الدم.
المشاركة في استقلاب المعادن.تحتوي العظام على المصدر الرئيسي للمعادن (الفوسفور والكالسيوم)، أي. الهيكل العظمي هو مستودع الأملاح المعدنية. خلال حياة الجسم هناك تبادل مستمر ل المواد المعدنيةبين العظام وبلازما الدم.
وظيفة المكونة للدم.تحتوي عظام الهيكل العظمي على نخاع العظم الأحمر - عضو تكون الدم والدفاع البيولوجي للجسم، حيث يحدث تكوين عناصر الدم المشكلة ( الكريات البيض وكريات الدم الحمراء والصفائح الدموية). علاوة على ذلك، فإن العظم ليس مجرد حاوية لنخاع العظم. توجد في حلقات النسيج الشبكي لنخاع العظم عناصر خلوية (خلايا عظمية عظمية وخلايا عظمية عظمية) تتعلق بتكوين العظام، وفي الوقت نفسه، تؤثر العوامل الميكانيكية التي تعمل على العظم على وظيفة تكون الدم: زيادة الحركة تعزز تكون الدم. عند تطوير التمارين البدنية، من الضروري مراعاة وحدة جميع وظائف الهيكل العظمي.
الهيكل العظمي عبارة عن مجموعة من العظام والغضاريف التي تنتمي إليها والأربطة التي تربط العظام.
يوجد في جسم الإنسان أكثر من 200 عظمة. يزن الهيكل العظمي 7-10 كجم، وهو ما يعادل 1/8 وزن الإنسان.
ويتميز الهيكل العظمي للإنسان بما يلي: الإدارات:
· هيكل عظمي للرأس(سكل)، هيكل عظمي الجذع- الهيكل العظمي المحوري.
· حزام الطرف العلوي, حزام الطرف السفلي- هيكل عظمي ملحق.
الهيكل العظمي البشريأمام
وظائف الهيكل العظمي:
· وظائف ميكانيكية:
1. دعم العضلات وربطها (يدعم الهيكل العظمي جميع الأعضاء الأخرى، ويعطي الجسم شكلاً وموقعًا معينًا في الفضاء)؛
2. الحماية - تكوين التجاويف (الجمجمة تحمي الدماغ، والصدر يحمي القلب والرئتين، والحوض - المثانةوالمستقيم والأعضاء الأخرى)؛
3. الحركة - اتصال متحرك للعظام (يتكون الهيكل العظمي مع العضلات النظام الحركيتلعب العظام الموجودة في هذا الجهاز دورًا سلبيًا - فهي عبارة عن رافعات تتحرك نتيجة تقلص العضلات).
2. تكون الدم.
3. ترسيب الدم.
نهاية العمل -
هذا الموضوع ينتمي إلى القسم:
مكانة الإنسان في الطبيعة. التشريح وعلم وظائف الأعضاء كعلوم. طرق دراسة جسم الإنسان
الأنسجة هي نظام من الخلايا والمواد الموجودة بين الخلايا لها نفس البنية والأصل والوظائف... المادة بين الخلايا هي نتاج النشاط الحيوي للخلايا وتوفر... خلايا الأنسجة لها شكل مختلفوالتي تحدد وظيفتها وتنقسم الأقمشة إلى أربعة أنواع...
إذا كنت بحاجة إلى مواد إضافية حول هذا الموضوع، أو لم تجد ما كنت تبحث عنه، نوصي باستخدام البحث في قاعدة بيانات الأعمال لدينا:
ماذا سنفعل بالمواد المستلمة:
إذا كانت هذه المادة مفيدة لك، فيمكنك حفظها على صفحتك على الشبكات الاجتماعية:
| سقسقة |
جميع المواضيع في هذا القسم:
مكانة الإنسان في الطبيعة. التشريح وعلم وظائف الأعضاء كعلوم. طرق دراسة جسم الإنسان
مكانة الإنسان في الطبيعة. الإنسان جزء من المحيط الحيوي، وهو نتاج تطوره، وبالتالي فإن صحته تعتمد بشكل وثيق على حالة البيئة.
مع
أجزاء جسم الإنسان. محاور ومستويات جسم الإنسان
أجزاء جسم الإنسان. هيكل جسم الإنسان هو نفس هيكل جميع الثدييات. ينقسم جسم الإنسان إلى: الرأس، والرقبة، والجذع، وزوجين من الأطراف.
في كل جزء التسميات التشريحية. دستور الإنسان ، أنواع الدستور المورفولوجية. تعريف الجهاز. أنظمة الأعضاءالتسميات التشريحية. مقبول في التشريح
المصطلحات اللاتينية
والذي يستخدم في جميع أنحاء العالم. نظام الأعضاء والأعضاء وأجزائها لها تسميات لاتينية. الكلية الأنسجة العضلية: الوظائف والأنواعالأنسجة العضلية. العمليات الحركيةفي جسم الإنسان والحيوان ناجمة عن التخفيض
الأنسجة العضلية
مع الهياكل مقلص. تشمل الأنسجة العضلية البيئة الداخلية للجسم. التوازن: آلية التنظيم العصبي والخلطي. الدم مثل الأنسجةالدم مثل الأنسجة. الدم والليمفاوية هي الأنسجة الضامةمع خصائص خاصة. يطلق عليهم الأنسجة
البيئة الداخلية
تكون الدم (تكوين الدم) هي عملية تكوين وتطوير ونضج خلايا الدم - كريات الدم البيضاء وكريات الدم الحمراء والصفائح الدموية في الفقاريات.
أجهزة الأعضاء المشاركة في
دراسة العناصر المكونة للدم. خلايا الدم الحمراء: التركيب والوظائف. خلايا الدم الحمراء الطبيعية. الهيموجلوبينعناصر على شكل
(40% من الدم): · 96% – خلايا الدم الحمراء – تحمل الأكسجين وثاني أكسيد الكربون.
· 3% - الكريات البيض - خلايا الجهاز المناعي. ·الصفائح الدموية: الهيكل والوظائف والقاعدة. الإرقاء. عوامل التخثر
الصفائح الدموية، أو
الصفائح الدموية
، هي أجسام كروية عديمة اللون، خالية من النواة. يبلغ قطرها 2-3 ميكرون، أي أصغر بثلاث مرات من قطر خلايا الدم الحمراء. يتم تشكيل الصفائح الدموية
عامل ر.س. التعيين والتوطين. مفهوم الصراع Rh. ESR: معايير الرجال والنساء، القيمة التشخيصية
بالإضافة إلى الراصات الرئيسية A وB، قد تحتوي خلايا الدم الحمراء على خلايا إضافية، ولا سيما ما يسمى بعامل Rh (عامل Rh)، والذي تم اكتشافه لأول مرة في دم قرد المكاك الريسوسي
اتصال العظام. الهيكل المشترك اتصال العظام. ترتبط جميع العظام في جسم الإنسان ببعضها البعض بطرق مختلفة في نظام متناغم - الهيكل العظمي. ولكن يمكن اختزال جميع الوصلات العظمية المتنوعة في الهيكل العظمي إلى اثنتينأقسام الجمجمة. عظام المخ
أقسام الجمجمة. تتكون الجمجمة (الجمجمة) من أقسام الدماغ والوجه. جميع العظام متصلة ببعضها البعض دون حراك نسبيًا، باستثناء
الفك السفلي ، تشكيل مزيجعظام الجزء الوجهي من الجمجمة
يشتمل قسم الوجه من الجمجمة (الحشوة القحفية) على 15 عظمة: غير مقترنة - الفك السفلي، الميكعة، العظم اللامي؛
· مقترن -
الفك العلوي
، حنكي، مع الهيكل العظمي للجسم – الهياكل التي يتكون منها. ملامح هيكل الفقرات الصدرية وعنق الرحم والقطني والعجز والعصعص. حركات العمود الفقرييتكون الهيكل العظمي للإنسان من أربعة أقسام: الهيكل العظمي للجذع، والهيكل العظمي للرأس (الجمجمة)، والهيكل العظمي للأطراف العلوية والسفلية. يشمل الهيكل العظمي للجسم العمود الفقري والعظام
العمود الفقري - الأقسام وعدد الفقرات فيها. المنحنيات الفسيولوجية للعمود الفقري، وتشكيلها، وأهميتها
وفقا لتطورها، يتم تشكيل العمود الفقري (العمود الفقري) حولها الحبل الشوكي، وتشكل وعاءً عظمياً لها. بالإضافة إلى حماية الحبل الشوكي، والعمود الفقري
حزام الطرف السفلي. الهيكل العظمي للأطراف السفلية
يتكون الهيكل العظمي للأطراف السفلية من حزام الحوض والهيكل العظمي للأطراف السفلية الحرة (الساقين). يتكون حزام الحوض على كل جانب من عظم الحوض الممتد.,"de":["rmdJgIGL0k0"،"oYk-6pPWT20"،"oYk-6pPWT20"،"،MNJ2E_uuwdU"،"،fPafC8xm658"]،"es":[ "JcP5X-OmgzE "، "kMSbw3FOAHw"، "-vDBLA0uULI"، "Rn5vwgnbkBw"، "-vDBLA0uULI"، "_mJe1MaVzMQ"]، pt":["-Ugd6UqJgGE"، "C_XasF1X6Cc"، "-Ugd6UqJgGE"، "C_XasF1X6Cc" "]،"fr":["QZYEZEYKBeM"،"Rgkmu3jcpBI"، "Rgkmu3jcpBI"، "IzbcwsHy4v8"، "IzbcwsHy4v8"]،"it":["83IsiJxYSKM"]،"bg":[" "]" S_K06PFXQW4"، "d4x5PHeZjx4"، "S_K06PFXQW4"، "NOHOS0makaQ"]، la":["FEd0X0MWPFk"، "KWWWK7bR1FE"، "LRV1ItW6WSY"، "oQI8L5Sxa6w"، "hoD0YSBQuC8"]،"lt":["EXd8nBvsmnk"" "dkoxbrlYWZs" ]،"el":["okV13MIHQMI"،"0QUQq-Zxx0M"])
