ما الماء لتحضير المكنسة. حلول بديلة للحمامات. بالفيديو- حمام كالملك. تحضير المكانس وتقنية التبخير

نأمل ألا تنسى عند الذهاب إلى الحمام أن تأخذ المكنسة - وهي سمة تقليدية لغرفة البخار الروسية. عادة ما يستخدم عشاق الحمام خشب البتولا أو البلوط. ويعتقد أن عمل المكنسة يضاعف من تأثير زيارة الحمام، لأنه بسبب زيادة الرطوبة وارتفاع درجة حرارة الهواء، تتبخر الإسترات والمواد الموجودة في الخشب وتتكون تأثير مفيدعلى الجسم. من الأسئلة الشائعة وسبب المناقشة بين محبي الحمام: "كيفية تبخير المكنسة بشكل صحيح؟"

إذا كنت تريد ألا تفقد المكنسة خصائصها خلال 2-3 إجراءات ارتفاع، فأنت بحاجة إلى تنظيف أغصان الأوراق حتى ثلث الطول، ثم ربطها بإحكام ولف أي منها بعناية قطعة قماش ناعمة. إذا لم يتم اتباع هذه التوصيات، فحتى الباخرة ذات الخبرة يمكن أن تتطور إلى مسامير في يديه أثناء التبخير.

إذا كانت المكنسة جافة جدًا، يمكنك تركها في الماء الساخن لفترة ثم وضعها على الحجارة الساخنة. وبالتالي، فإن غرفة البخار بأكملها سوف تكون مشبعة برائحتها، وسوف تصبح المكنسة أكثر ليونة، ولكن من المهم التأكد من أن الأوراق لا تحترق، لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى عواقب غير سارة.

خيار بديل لتبخير المكنسة: اغمسها فيها الماء الباردلمدة 10-15 دقيقة، ثم لفها بمنشفة مبللة. بعد ذلك تصبح المكنسة جافة وعطرة وناعمة ولن تتطاير الأوراق عنها لفترة طويلة.

من أجل معرفة كيفية التبخير بشكل صحيح، تحتاج إلى النظر في خيارات المكنسة الأكثر شيوعًا وتحديد ميزات التبخير لكل منها.

مكنسة البتولا

أفضل خيار لإعداد سمة الحمام هذه هو خشب البتولا المجعد، حيث يتم الحفاظ على فروعه بشكل جيد، ومع ذلك، بالنسبة لغير المتخصصين وللتبخير المنزلي، فإن أي خشب بتولا عادي مناسب تمامًا.

الإجراء الأساسي للتحضير:

غمر المكنسة الماء الدافئ;

نقع في الماء البارد لمدة 3-4 دقائق.

أخرجه واملأه بالماء الساخن إلى 50 درجة، ويمكنك تركه هنا لمدة 6 دقائق؛

بعد ذلك، صب الماء المغلي في المكنسة وقم ببخارها لمدة 15 دقيقة.

وفقا للخبراء مكنسة البتولايتضمن العفصوالزيوت الأساسية وحتى الفيتامينات A وC، مما يمنح ملحق الحمام هذا خصائص علاجية حقيقية.

مكنسة البلوط

تمامًا مثل خشب البتولا، طازج مكنسة البلوطيجب عليك أولا شطفها والتخلص من الرطوبة الزائدة، إذا كانت جافة، فأنت بحاجة إلى نقعها في الماء: أولا في الماء البارد، وقبل التبخير في الماء الساخن. إذا كنت تريد أن تشعر بالرائحة الكاملة لسمات البلوط، فيمكنك رفعها إلى السقف، حيث يتم تسخين الهواء قدر الإمكان، والرج قليلا بعد التبخير.

مكنسة الأوكالبتوس

غالبًا ما تستخدم هذه المكانس في منطقة القوقاز. ورقة الأوكالبتوس نفسها فريدة من نوعها الخصائص الطبيةوالتبخير المناسب يجعله مطهرًا حقًا عامل الاستنشاق. فروع الأوكالبتوس رفيعة جدًا، لذلك عند الارتفاع تحتاج إلى بذل المزيد من الجهد لتحقيقها نتيجة إيجابية. تجدر الإشارة إلى أن الحمام هو المكان الذي تحتاج فيه إلى توفير الطاقة، لذلك من الأفضل إضافة أغصان الأوكالبتوس إلى مكنسة البلوط أو البتولا العادية، في حين أن خيار التبخير سيبقى كما هو.

مكنسة نبات القراص

منذ حوالي قرن من الزمان، كانت مكانس نبات القراص تعتبر واحدة من أكثر المكانس فائدة وتم استخدامها في كل مكان في مجتمعات الفلاحين خلال ذلك الوقت إجراءات الحمام. الآن أصبحت شعبيتها شيئًا من الماضي، حيث يعتقد الكثير من الناس أن نبات القراص يمكن أن يحترق. ومع ذلك، إذا قمت بتبخير هذه المكنسة بشكل صحيح، فستكون هبة من السماء حقيقية للأشخاص الذين يعانون من أمراض المفاصل.

يتم ربط فروع نبات القراص في مجموعة صغيرة قبل الإجراء نفسه، تحتاج إلى نقلها من الماء الساخن إلى الماء البارد عدة مرات لمدة 3-4 دقائق، وبعد ذلك يمكنك البدء في التبخير، وسيكون من المستحيل ببساطة. الحصول على حرق. إذا كنت لا تزال بحاجة إلى تأثير نبات القراص العلاجي والحرقان، فيمكنك ببساطة غمس المكنسة في الماء المغلي لبضع ثوان ثم تنفيذ الإجراء.

مكنسة الصنوبرية

يتم تبخير هذا النوع من الحمامات لمدة 15-20 دقيقة في الماء المغلي لجعل الإبر ناعمة. من الأفضل الاستعداد لعملية الـvaping نفسها مسبقًا، نظرًا لأن جلد الإنسان حساس جدًا بحيث لا يتعرض على الفور لضغوط الـvaping مكنسة الصنوبر. وإذا كان لديك أيضا البشرة الحساسة، فمن الأفضل التخلي عن خيار الارتفاع هذا تمامًا واستبداله بإجراء أكثر لطفًا. يمكن استخدام مكنسة الصنوبر بحد أقصى 3-4 مرات، لأنه عند التبخير، تسقط الإبر بشكل كبير، مما يجعل التبخير اللاحق عديم الفائدة.

يعتمد خيار تبخير المكنسة في الحمام على المادة والنتيجة المتوقعة وحساسية الجلد. كل من المكانس لها خاصة بها خصائص فريدة من نوعها، وما إذا كنت ركنتها بشكل صحيح يعتمد على ما إذا كنت ستفعل ذلك أم لا أقصى فائدةمن إجراءات الحمام. لذلك اذهب إلى الحمام وقم ببخار المكنسة بشكل صحيح!

العطل التي تجمع تأثير الشفاءوإجراءات الاسترخاء اللطيفة هي رفاهية لا تصدق. يُعرف الحمام الروسي بأنه الأكثر شهرة أفضل علاجلتخفيف التعب والإجهاد، لكن ذلك لم يكن ليوجد لولا الاختراع البسيط والمبتكر للسلاف القدماء - المكنسة.

دور السمة

هذا جهاز أولي ينتقل تقليد استخدامه من جيل إلى جيل مع الإضافة المستمرة لوصفات الحياكة والحصاد الجديدة والمنسية أحيانًا.

عند استخدام سمة الحمام، يمكنك حل العديد من المهام في وقت واحد.

1. تحسين الصحة. الخصائص العلاجية للأشجار سلالات مختلفةيكون لها تأثير تجديد، وتنشيط العمليات الأيضيةوالمساعدة على فتح المسام جلد. كل هذا يمكن تحقيقه إذا كنت تعرف كيفية نقع مكنسة الحمام بشكل صحيح.
2. علاجات التدليك. من الضروري جلب غرفة البخار الروسية إلى اتجاه ثقافي خاص. وتشمل هذه أنواع مختلفةالضربات، من الضربات الصغيرة إلى الجلد القاسي والقاس وحقن البخار الساخن. بفضل هذا، من الممكن تحقيق توصيل الهواء الساخن إلى الجسم مواد مفيدةوكذلك العناصر الدقيقة والفيتامينات. تساعد الزيوت الأساسية المنطلقة من الأوراق واللحاء المطهوة على البخار على تحسين النغمة والمناعة.
3. تكثيف. تأثيرات الرطوبة العالية والهواء الساخن على الجسم ككل وعلى الأجهزة الفردية. تساعد هذه المجموعات على تحقيق أقصى استفادة تأثير أفضلوتكون بمثابة الوقاية كمية كبيرةالأمراض.

فارغ

قبل الاستمتاع بإجراءات الحمام، تحتاج إلى إعداد المكنسة بشكل صحيح.

صِنف

اليوم، لإجراءات الاستحمام، يمكنك شراء المكانس المصنوعة من مواد خام مختلفة. من المفيد معرفة الصفات التي تتمتع بها النباتات التي تتكون منها المكنسة.

هناك أيضا أنواع محددةمكانس للحمام. وتشمل هذه الشيح والزيزفون والرماد الجبلي والبندق وحشيشة الدود. الاختيار ضخم، والجميع يختار لنفسه أفضل الخيارات. ومن المفيد جدًا معرفة كيفية نقع مكنسة الحمام بشكل صحيح للحصول عليها تأثير الشفاءعلى أكمل وجه.

خوارزمية تبخير

1. في البداية، يجب عليك فحص كيفية ربط الأداة، وإذا لزم الأمر، قم بإزالة الفروع العارية وإضافة الأعشاب العطرية.
2. قبل التبخير، تأكد من غسل أوراق الشجر الماء البارد. يتم ذلك من أجل إزالة الغبار.
3. يحدث النقع في سائل في درجة حرارة الغرفة حتى تستقبل أوراق الشجر الكمية المطلوبةرُطُوبَة.

4. يتم تشبع ألياف الخشب بالسائل بنفس الطريقة كما في الحالة السابقة، أي عن طريق غمر الحزمة في دلو من الماء مثل الباقة، مع توجيه الأطراف للأسفل.
5. بعد ذلك، يتم إجراء التبخير عن طريق تحضير منقوع من الخشب المتساقط.

لا يستخدم معظم محبي الحمام المرق المتبقي فحسب، بل يستخدمونه أيضًا إلزاميوالماء البارد، وبعد ذلك يتم دمج السوائل للتأثير على درجة الحرارة.

نقع مكنسة البتولا

بالنسبة لهذا الإجراء، هناك خوارزمية من الإجراءات التي يجب اتباعها:

• يتم شطف السمة الجافة فيها الماء الدافئ;
• مغمورة في سائل بارد لعدة دقائق.
• تُغمس الأوراق في المنقوع وتُسخن إلى 40 درجة لمدة 5 دقائق ؛
• يضاف الماء المغلي هناك ويغطى كل شيء بغطاء لمدة 10-15 دقيقة.

لإضفاء رائحة أكثر كثافة على المكنسة، عليك أن تمسك الفروع قليلًا فوق الحجارة الساخنة، وتفردها بشكل دوري، ولكن لا تفرط في تبخيرها، لأن أوراق الشجر قد تلتصق ببعضها البعض.

أنت بحاجة إلى معرفة كيفية نقع مكنسة البتولا في الحمام، فهذه سمة لا غنى عنها للتدليك عالي الجودة. براعم الشجرة مرنة، والأوراق ذات التصاق جيد؛ إنها تلتصق تمامًا بالجلد وتزيل السموم من الجسم. إذا كان هناك جروح أو بثور، فسوف تختفي بعد جلسة البتولا.

تبخير مكنسة البلوط

خوارزمية استخدام المكنسة المصنوعة من أغصان البلوط هي نفسها المستخدمة في الخوارزمية السابقة. تعتمد الخصائص العلاجية لسمة الحمام على التنفيذ الصحيح لإجراءات التبخير، والتي سيتم الكشف عنها بالكامل في وقت التبخير.

إن نقع مكنسة الحمام المصنوعة من خشب البلوط أمر بسيط للغاية، وسيقدر الجميع النتيجة التي تم الحصول عليها. هذا تأثير مهدئل الجهاز العصبيالاستقرار ضغط الدم‎تقوية الأوعية الدموية، وتحسين وظائف القلب. تحتوي الأوراق على العفص الذي يساعد على التنظيم الغدد الدهنية. وبفضل هذا، يصبح الجلد أكثر مرونة وغير لامع.

تبخير مكنسة الصنوبر

إن استخدام السمة الصنوبرية ليس متعة للجميع، لأن الفروع شائكة وصعبة. من المهم معرفة الماء الذي يجب نقع مكنسة الحمام فيه في حالة عدم الإمتثال قواعد معينةقد يحدث ضرر. يجب غمرها مباشرة في الماء المغلي لمدة 20-30 دقيقة تحت غطاء مغلق بإحكام لمنع تبخر الزيوت الأساسية. بعد أن تصبح الفروع والإبر أكثر ليونة، يمكن استخدام السمة للغرض المقصود.

فائدة

إن كيفية نقع مكنسة البلوط بشكل صحيح في الحمام معروفة بالفعل، ولكن الأمراض التي يمكن أن تساعد في علاجها موضحة أدناه:

آلام في المفاصل والعضلات والظهر.
- مشاكل في عمل النظام اللاإرادي؛
- السعال وأعراض البرد.
- الفشل الكلوي.
- الصداع النصفي والصداع.
- يحسن الخلفية العاطفية.

موانع

حتى لو كان الشخص يعرف كيفية نقع مكنسة البتولا للاستحمام بشكل صحيح، فإنه ببساطة قد لا يستخدمها بسبب عدد من الأمراض التي لا يمكن القيام بذلك من أجلها:

مشاكل في القلب.
- بعد السكتات الدماغية والنوبات القلبية.
- اضطرابات الدورة الدموية.
- أمراض خطيرةالرئتين.
- الصرع.
- الحمل والرضاعة الطبيعية.
- الأورام.
- السكري؛
- سن صغير.

كما كان في الماضي، حتى يومنا هذا، كانت المكنسة ولا تزال سمة أساسية للحمام الروسي الحقيقي - البلوط، نبات القراص، البتولا، العرعر. كل نوع من المكنسة له روحه ورائحته الخاصة وله فوائده الخاصة، قوة الشفاء. في روس، كان لدى المعالجين والمعالجين معرفة بنوع المكنسة اللازمة لعلاج كل مرض محدد، وكيفية تبخير المكنسة لهذا التشخيص. لهذه الأغراض تم إعداد جميع أنواع المكانس: الشيح، شجرة التنوب، البلوط، الأوكالبتوس، نبات القراص، الثوم وغيرها.

لماذا البخار مكنسة؟

في مجال الحمام، هناك العديد من التقنيات لتبخير المكنسة. على سبيل المثال، لا يمكن طهي المكانس الطازجة بالبخار، لأن الأوراق تصبح لزجة وثقيلة للغاية، وسوف تنتشر في جميع أنحاء الحمام. رائحة سيئة، سمة من سمات القش المقترن. والتبخير بمثل هذه المكانس أمر مزعج ومؤلم. البخار القادم منهم "ثقيل". لهذا السبب يجب ببساطة شطف المكنسة الطازجة بالماء البارد عدة مرات.

إذا كنت تنوي أن تتلقى أيضا مياه الشفاءالتي ستطبقها على الحجارة، فأنت بحاجة إلى وضع المكنسة قليلاً في الماء (عدة دقائق). الشيء الرئيسي ليس لفترة طويلة، لأن المواد المفيدة يمكن أن تنتقل بالكامل إلى الماء، وسوف تفقد المكنسة رائحتها الطبيعية.

كيفية تبخير المكنسة بشكل صحيح

من المهم جدًا معرفة كيفية تبخير المكنسة بشكل صحيح. لذلك، يجب أولا شطف المكنسة المجففة جيدا عدة مرات في الدفء أو ماء بارد. ثم ضعيه في وعاء من الماء الدافئ ولا تقم بإزالته لمدة 10-15 دقيقة. في أغلب الأحيان، يتم تغطية هذا الحوض بحوض آخر لتحسين التبخير.

إذا تم طهي المكنسة على البخار في الماء الساخن (وليس الدافئ)، فسوف تنهار بسرعة. سيتم توقع نفس النتيجة بالنسبة للمكنسة التي تم الاحتفاظ بها في الماء لأكثر من نصف ساعة - وسرعان ما ستصبح ضعيفة، وبعد بضع زيارات إلى غرفة البخار، ستصبح الأوراق ثقيلة وتطير بعيدًا.

كيفية تبخير مكنسة البلوط

يمكنك تبخير مكنسة البلوط بطرق مختلفة.

• يتم شطف مكانس البلوط الأخضر الطازج أولاً بالماء الدافئ حتى لا تفقد خصائصها. وبعد ذلك يبدأون على الفور بالتدخين الإلكتروني.
• يتم غمر مكنسة البلوط الجافة في البداية في ماء دافئ، ثم يتم الاحتفاظ بها لعدة دقائق في ماء بارد، ثم يتم غمرها مرة أخرى في ماء دافئ في حوض وتترك دون مساس لمدة خمس دقائق تقريبًا. بعد ذلك، صب المزيد في الحوض الماء الساخنوأغلق بغطاء. انتظر من 5 إلى 10 دقائق وابدأ بالتدخين على الفور. إذا كنت تحمل مكنسة حرفيا لمدة عشر ثوان فوق الحجارة الساخنة، فسوف تنتشر رائحة عطرة في جميع أنحاء الحمام.
• هناك طرق أطول لتبخير مكنسة البلوط. على سبيل المثال، يمكنك وضعه في الماء البارد وتركه لعدة ساعات (حوالي 5-10). بعد ذلك، قبل التبخير، لفه بقطعة قماش مبللة ورقيقة واتركه في غرفة البخار لبضع دقائق على الرف السفلي. بعد تبخير المكنسة بهذه الطريقة، ستستمر لفترة أطول وتكتسب النعومة والرائحة.
• يمكنك ضمان عمر خدمة طويل لمكنسة البلوط باستخدام هذه الطريقة. في المساء، يتم شطف المكنسة بالماء الدافئ ثم الساخن على الفور، وتجفيفها ووضعها في كيس بلاستيكي بالحجم المناسب. بحلول الصباح، ستكون مكنسة البلوط جاهزة للاستخدام، ويجب تحضيرها في الحمام عن طريق تبخيرها مثل المكنسة الطازجة (بطريقة سريعة).

كيفية تبخير مكنسة البتولا

عندما يتم تبخير مكنسة حمام البتولا، تستعيد أغصانها الجافة مرونتها ومرونتها السابقة. هناك عدة طرق لتبخير مكنسة البتولا، والتي يجب استخدامها مع مراعاة الغرض والحاجة للحمام. فيما يلي أربع طرق لكيفية تبخير مكنسة الحمام.

• تُشطف مكنسة البتولا تحت الماء الجاري، ثم تُغمس في وعاء به ماء بارد لبضع دقائق، ثم تُنقل على الفور إلى وعاء به ماء دافئ لمدة خمس دقائق. أضف الماء المغلي هناك وقم بتغطيته بغطاء واتركه لمدة 7-10 دقائق.
• تُنقع المكنسة في ماء بارد إلى حدٍ ما لمدة 10-15 ساعة قبل التبخير. وقبل الاستخدام، لفها بقطعة قماش مبللة وضعها في غرفة البخار لبضع دقائق على الرف السفلي.
• قبل يوم واحد من الذهاب إلى الحمام، يتم لف المكنسة الجافة بقطعة قماش مبللة وتركها لتنقع. مباشرة أمام غرفة البخار، قم بفك القماش وحرق مكنسة البتولا بالماء المغلي.
• يبدو الخيار الأكثر شيوعًا والأسرع لتبخير مكنسة البتولا كما يلي: ضعها في وعاء من الماء المغلي لمدة أقصاها 10 دقائق، ثم أخرجها، واذهب إلى غرفة البخار وجففها فوق المدفأة لبضعة دقائق. ثواني.

هذا كل شيء، الآن يمكنك البخار! استخدمي مجموعة متنوعة من المكانس، كل ما يناسب ذوقك. حظ سعيد!

كيفية تحضير المكنسة (أو بالأحرى البخار) بشكل صحيح، بحيث يعطي الحد الأقصى من الزيوت والمواد المغذية الأساسية، وفي الوقت نفسه يمكن أن يستمر مرة أخرى أو اثنتين؟

لمعرفة كيفية تحضير المكنسة بشكل صحيح، يجدر تحديد أي من الأنواع الثلاثة تنتمي إليها، لأنه بناءً على ذلك، يتم اختيار طريقة تبخير واحدة أو أخرى.

المكانس النفضية

الأكثر شيوعًا وشعبية هي "باقات" الحمام التي يتم جمعها من أغصان الأشجار المتساقطة. وبطبيعة الحال، فإن الأكثر المفضلة هو مكنسة البتولالكن البلوط جيد جدًا أيضًا. دعونا نلقي نظرة على العديد من خيارات التحضير:

1. إذا كان لديك مكنسة جديدة في يديك، فما عليك سوى شطفها بالماء الدافئ، ولكن ليس في الماء المغلي - فقد يؤدي ذلك إلى إتلاف المجموعة إلى الأبد. أيضًا، لا تتركه في دلو أو وعاء من الماء لفترة طويلة جدًا - سيصبح ثقيلًا جدًا، والأسوأ من ذلك أنه سيبدأ في الالتصاق.
2. يُنصح بإعداد مكنسة مجففة، وأوراقها هشة للغاية، مسبقًا، ولكن إذا لم يكن هناك وقت، فعليك نقع السمة في ماء دافئ ثم وضعها فوق الحجارة الساخنة - 10-20 ثانية كافية. وفي الوقت نفسه، لا تبالغ في تعريض المكنسة وتأكد من عدم سقوط أوراقها على المدفأة، خلاف ذلكسوف تمتلئ غرفة البخار برائحة الأوراق المحترقة. لكن المياه المتدفقة من الفروع، على العكس من ذلك، سوف تعطي الحمام رائحة الغابة.
3. لكن معظم أفضل طريقةتحضير- قبل ساعة أو ساعتين من إجراءات الحمام، قم ببخار المكنسة في ماء بدرجة حرارة الغرفة لهذا الوقت. بعد ذلك، لف المجموعة بقطعة قماش قطنية مبللة، تحتاج إلى وضعها على الرف العلوي للحمام الذي غمرته المياه للتو، وبينما يتم تسخين غرفة البخار، صب الماء الدافئ على الباقة عدة مرات. ونتيجة لذلك، مثل الإجراء التحضيريستصبح الأوراق ناعمة والفروع مرنة.
4. هناك طريقة أخرى تستغرق وقتًا طويلاً وهي نقع باقة زهور مجففة حديثًا قبل 12 إلى 20 ساعة من الذهاب إلى غرفة البخار في الماء البارد. هذه الطريقة غير مناسبة للمكانس المجففة جيدًا، لأنها لن تمتص الرطوبة حقًا، وستظل الأوراق جافة.

المكانس الصنوبرية

تعتبر رائحة التنوب أو الصنوبر الغنية في غرفة البخار من أبرز سمات الساونا هذه. وكقاعدة عامة، يتم استخدام هذه المكانس حصرا طازج، لأن بعد التجفيف، تسقط الإبر.

الأكثر شعبية هي أغصان التنوب والعرعر، والتي عادة ما يتم طهيها على البخار في الماء المغلي لمدة 15 دقيقة تقريبًا. يوصى أيضًا بتغطية الحاوية بهذه الباقة الصنوبرية بحوض أو غطاء حتى يتم تليين الفروع بشكل صحيح.

المكانس العشبية

ربما يعرف أي شخص لم يسمع عن المكانس العشبية خصائص الشفاءنبات القراص لذلك يتم استخدامه في غرفة البخار. ولكن هناك بعض الأسرار حول كيفية تحضير النبات بحيث لا يحرق الجلد ولكنه يحتفظ في نفس الوقت بجميع خصائصه المفيدة:

1. في البداية مكنسة نبات القراصتراجع بالتناوب في الماء الساخن والبارد.
2. لا تحتفظ به في دلو من الماء لفترة طويلة - فقد يفقد مرونته وخصائصه العلاجية.
3. لكن لعلاج الروماتيزم من الأفضل عدم التخلص من خصائص نبات القراص المحترقة - في هذه الحالة يتم نقعه فقط في الماء الدافئ، ثم لفترة قصيرة فقط.

وأخيرا النصيحة:لا تتخلص أبدًا من الماء بعد التبخير - يمكن استخدامه لشطف شعرك وجسمك وأيضًا سكبه على الحجارة الساخنة - نضمن لك رائحة سحرية!

ربما يكون من المستحيل تخيل حمام روسي حقيقي بدون السمة الأساسية له - المكنسة. هناك خيارات مختلفةتصنيع هذا المنتج. ومع ذلك، بالنسبة لأولئك الذين يحترمون تقاليد الشعب الروسي، فمن الضروري ببساطة أن تكون قادرا على جمع مكنسة البتولا. إن تحضير سمة الحمام ليس بالمهمة الصعبة إذا تعاملت معه بروح.

معالج طبيعي

ليس من قبيل الصدفة أن المكانس المصنوعة من أغصان البتولا أصبحت منتشرة على نطاق واسع في غرف البخار الروسية. منذ العصور القديمة عرف الناس عن خصائص مفيدةآه الخشب وتعلمت استخدام هذه المعلومات بحكمة. لذا فإن مكنسة البتولا لها تأثير معقد على الجسم، وهي:

• يساعد في علاج الروماتيزم، بالإضافة إلى أمراض المفاصل والعضلات الأخرى؛
• يعطي تأثير تدليك ممتاز.
• ينظف المسام من الشوائب والدهون المتراكمة، مما يساعد على التخلص من حب الشباب؛
• تدخل الجزيئات الدقيقة المفيدة للنبات الهواء الساخن، مما يسهل عملية إزالتها الجهاز التنفسيالمواد الضارة.

لذلك، فإن إعداد مكانس البتولا للحمام ليس مجرد تقليد، ولكنه تحضير حقيقي الإجراء الطبي. بالإضافة إلى ذلك، فإن استخدام هذه المنتجات في غرفة البخار لا يزيل الأعراض فقط أمراض مختلفةولكنه يعطي أيضًا موجة من الحيوية ويرفع من معنوياتك أيضًا.

بعض تقاليد تحضير المكانس

في الأيام الخوالي كان يعتقد ذلك الوقت المثاليوقت جمع أغصان البتولا هو بداية الصيف. في الأيام الأولى من شهر يونيو، وأحيانًا حتى نهاية شهر مايو، ذهب القائمون على الحمام للحصول على مثل هذا الخشب الثمين. الآن تم تعديل التقاليد إلى حد ما واتخذت شكلاً أقل تطلبًا. وفقا لعشاق الحمامات الحديثة، أفضل وقتيتم حصاد مكانس البتولا في منتصف يوليو. على الرغم من أنه يمكنك جمع وربط سمات غرفة البخار طوال فصل الصيف، حتى ظهور الأوراق الصفراء الأولى.

إذا كنت تصدق علامات قديمة، فمن الأفضل البدء في تحضير مكانس الحمام ليس في أي يوم من أيام الصيف، بل في يوم أحد الثالوث. ومع ذلك، هناك استثناء صغير لهذه القاعدة: إذا هطل المطر في يوم عطلة، يجب تأجيل الدرس. يتم جمع الفروع فقط في الطقس الجاف والصافي. يُنصح بالقيام بذلك بعد يومين على الأقل من هطول المطر.

إذا كنت طائرًا مبكرًا، فسيكون من دواعي سروري إعداد مكانس البتولا للحمام. الحقيقة هي أنه وفقًا لجميع التقاليد، يُنصح بجمع الفروع للمنتج في الصباح الباكر، قبل اختفاء الندى.

عند التخطيط لصنع حمام بنفسك، عليك أن تعرف كل تعقيدات هذا الأمر. علاوة على ذلك، يبدأون بالمرحلة الأولى - تجميع الفروع. عند اختيار الخشب، من المهم مراعاة عدة نقاط:

• تتمتع النباتات الموجودة خارج المدينة بخصائص مفيدة أكثر وضوحًا. لذلك، من الأفضل جمع مكانس البتولا في الغابة أو في المناطق الريفية.
• يُنصح باستعارة المادة الخاصة بالمنتج من خشب البتولا الباكي أو المجعد. ويفسر ذلك حقيقة أن هذه الأشجار لها الفروع الأكثر مرونة ومرونة.
• عند حصاد مكانس البتولا، عليك الانتباه إلى أوراق النبات. يجب أن تكون سلسة من الخارج.
• الطول الأمثل للفروع المقطوعة هو 50-70 سم. المكانس الكبيرة جدًا، تمامًا مثل المكانس الصغيرة، ستكون غير مريحة للاستخدام وستجلب الكثير من المتاعب.
• لجمع الفروع، من الأفضل اختيار شجرة صغيرة صغيرة. ومع ذلك، يجب أن تكون مغطاة بما فيه الكفاية بأوراق الشجر، وإلا فإن المكنسة لن تكون خصبة تماما.

تجميع المكنسة

يعد البتولا نفسه مخزنًا قيمًا للعديد من المواد المفيدة. ومع ذلك، عند دمجه مع أنواع أخرى من الخشب، فإنه ينتج نتيجة أقوى. لذلك، يوصي عشاق غرف البخار بشدة باستخدام مجموعة من الفروع عند تجميع منتج الحمام نباتات مختلفة. لن يفسد هذا، لكنه سيجعل مكنسة البتولا أكثر ثراء في الخصائص الطبية. قد تحتوي قطعة العمل على أغصان من خشب البلوط والزيزفون. وفي بعض الحالات، يشمل حتى نبات القراص.

المكنسة مصنوعة من فرع كبير على شكل مروحة. في الواقع، يتم وضع جميع المكونات اللاحقة للمنتج عليه. يجب جمع الفروع بطريقة تغطي بعضها البعض. بعد استخدام نصف المادة، يمكنك قلب المكنسة وتكرار الخطوات بنفس الطريقة. يتم وضع الفروع مرة أخرى على "الأساس" ومن الضروري التأكد من وضعها بشكل متساوٍ قدر الإمكان. يتم تحديد الحجم الأمثل لسمة الحمام من خلال قطر يده. يجب أن يكون حوالي 5 سم.

كيفية ربط مكانس البتولا

يجب ربط باقة أغصان البتولا المجمعة بإحكام شديد. علاوة على ذلك، ينبغي التركيز على كلمة "ضيق". السبب وراء هذا الفارق الدقيق هو: بعد التجفيف، تفقد الفروع جزءا من حجمها، مما يعني أنها يمكن أن تبدأ في السقوط إذا تم ربط المقبض بشكل فضفاض للغاية. تستخدم المواد المنسوجة الطبيعية كمواد لتثبيت المكنسة. يعتبر الحبل الخشن أو حتى الضمادة الطبية العادية مثاليًا لهذه الأغراض. تجدر الإشارة إلى مخاطر استخدام المواد الاصطناعية أو المعدنية لربط مكانس البتولا. تحت التأثير ارتفاع درجة الحرارةفي غرفة البخار يمكن أن تصبح ساخنة جدًا، مما يؤدي إلى خطر الإصابة بالحروق.

الانتقال مباشرة إلى التقنية التي تشرح كيفية ربط مكانس البتولا، تجدر الإشارة إلى أنها ليست معقدة على الإطلاق. يتم تثبيت سمة الحمام بخيوط (أو مادة أخرى مختارة) في مكانين: عند قاعدة المقبض وعلى بعد بضعة سنتيمترات من نهايته. بعد تثبيت المكنسة، يمكنك تسوية المؤخرة عن طريق قطع الفروع البارزة.

التجفيف والتخزين

وبما أن سمة الحمام هذه لا يمكن صنعها إلا في الصيف، فعادةً ما يلجأون إلى تجفيفها لمزيد من التخزين. في الوقت نفسه، لا شيء يمنعك من تخزين ما يكفي من المنتجات لتكون كافية للزيارات المنتظمة لغرفة البخار طوال فصل الشتاء. يمكن أن يبدأ التجفيف مباشرة بعد الانتهاء من تحضير مكانس البتولا. عادة ما تكون الفترة الزمنية التي ينفد خلالها المنتج ويفقد جزءًا من حجمه 2-3 أيام. من الأفضل أن تكون المكنسة تحت الضغط خلال هذه الفترة. لتجفيف أفضل، يجب أن يتم قلبه من وقت لآخر. بعد المدة المحددة يمكن نقل المكنسة إلى غرفة للتخزين المباشر. مثالية لهذه الأغراض غرف مظلمةمع دوران هواء جيد (على سبيل المثال، حظيرة أو دور علوي). يوصى بتخزين مكانس البتولا في حالة معلقة. بهذه الطريقة لا تتشوه ولا تفقد خصائصها المفيدة.

استخدام مكانس البتولا الطازجة

كما تعلمون، يتم تبخير سمة الحمام قبل الاستخدام، ولكن في بعض الأحيان لا يكون ذلك مطلوبًا. كل هذا يتوقف على الشكل الذي تستخدم فيه مكنسة البتولا. إن قطعة العمل التي تم تجميعها للتو مناسبة تمامًا للاستخدام الخام تقريبًا. لم تفقد أوراقها مرونتها بعد، لذلك بعد بضع دقائق فقط من الماء الدافئ، تبدأ في إطلاق الزيوت الأساسية. في هذه الحالة، لا ينصح بشدة بغمس المكنسة في الماء المغلي. وهذه النقطة هي أن جديدة أوراق البتولاسوف يطبخون ببساطة عند درجة الحرارة تلك. أولا، سوف يحرمهم من خصائصهم المفيدة. ثانيا، ستبدأ الأوراق في الالتصاق بالجلد ويمكن أن تسبب حروقًا.

مكانس تبخير: ملامح العملية

حسنًا، ماذا تفعل بالمنتج المجفف؟ كيفية البخار مكنسة البتولا؟ هناك طريقتان. الأول سريع: يجب ملء المكنسة بالماء المغلي قبل حوالي نصف ساعة من بدء إجراءات الاستحمام. الطريقة الثانية أطول، لكنها تسمح لك بالحفاظ على الحد الأقصى من العناصر الغذائية في أوراق البتولا. للقيام بذلك، تحتاج إلى وضع المكنسة في الماء البارد لمدة ساعتين، ثم لفها بقطعة قماش مبللة. ثم كل ما تبقى هو وضع المنتج في كيس بلاستيكي وتركه طوال الليل.

بالمناسبة، ليس من الضروري سكب الماء الذي تم فيه بخار المكنسة. يمكنك استخدامه لشطف شعرك. نظرًا لحقيقة أن أوراق البتولا أطلقت بعض المواد المفيدة في الماء، فإن مثل هذه الإجراءات ستساعد في تقوية جذور تجعيد الشعر والتخلص من القشرة.

حلول الحمام البديلة

مكانس البتولا جيدة الاختيار الأمثلللذهاب إلى غرفة البخار. ومع ذلك، فمن الجدير بالذكر أنه ليس الوحيد. لإجراءات الحمام، يتم استخدام المكانس المصنوعة من فروع النباتات التالية أيضا:

• بلوط.
• شجرة الكينا.
• أشجار الزيزفون

كل واحد منهم لديه خصائصه الفريدة. على سبيل المثال، تساعد أوراق البلوط على خفض ضغط الدم، وهو مفيد جداً للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. الزيزفون ممتاز في مكافحة الصداع والاكتئاب. بالإضافة إلى ذلك، له تأثير مضاد للبرد ملحوظ. تعمل مكانس الأوكالبتوس كمطهر قوي. الزيوت الأساسيةتساعد التي تفرزها أوراق هذا النبات على محاربة علامات التمدد وآلام العضلات.

تعتبر الفروع الصنوبرية بديلاً آخر يمكن أن يحل محل حصاد مكانس البتولا. في سيبيريا، على سبيل المثال، يتم استخدام سمات الحمام المصنوعة من التنوب والتنوب والأرز على نطاق واسع.

اختيار المكانس الجاهزة

إذا لم يكن من الممكن صنع المكنسة بنفسك، فمن الممكن تمامًا شراء المنتج من السوق أو مباشرة في غرفة البخار. مثل هذا المنتج غير مكلف للغاية، لذلك لن يترتب عليه أي تكاليف خاصة. ومع ذلك، لن يكون من غير الضروري التحقق من جودتها، لأن المكنسة المصنوعة بشكل غير صحيح يمكن أن "تنزف" ببساطة بعد التبخير. لذا، إليك بعض النصائح التي يجب وضعها في الاعتبار:

• تحقق من مدى راحة حمل مكنسة البتولا بين يديك. يتم تصنيع الفراغ (إذا كان صحيحًا بالطبع) بطريقة تجعل المنتج يناسب راحة يدك تمامًا.
• تأكد من أن المكنسة مصنوعة من أغصان طازجة. إذا لم يكن الأمر كذلك، فقد ينمو العفن على الأوراق.
• إجراء تجربة لتحديد جودة تجفيف الشعاع. هز المكنسة - إذا لاحظت أن الأوراق تتساقط، فهذا يعني أن التجفيف لم يكن صحيحا. في هذه الحالة فمن الأفضل اختيار منتج آخر.

إذا كنت تسعى جاهدة ليس فقط للامتثال للتقاليد، ولكن أيضًا لتجربة ذلك بنفسك تأثير الشفاءسمة الحمام، من المهم مراعاة الإعداد الصحيح لمكنسة البتولا. وقت التجفيف والتبخير وجودة المادة - كل هذا يؤثر على النتيجة النهائية.