تأثير التدخين على الطفل . التدخين في بداية الحمل. تأثير التدخين على نمو الطفل: التدخين الإيجابي والسلبي أثناء الحمل وبعد ولادة الطفل

اليوم يولد العديد من الأطفال النساء المدخنات. هل تختلف صحة هؤلاء الأطفال عن نمو أطفال الأمهات غير المدخنات؟ ما هي هذه الميزات؟ هل يمكن أن يعاني هؤلاء الأطفال من مشاكل صحية في المستقبل؟ متلازمة التبغ الجنينية - هذا هو الاسم الذي يطلق على مرض الأطفال الذين يولدون لأمهات مدخنات. خارجياً، يبدو الأطفال حديثي الولادة ضعيفين وصغيرين مقارنة بالأطفال الآخرين. والسبب في ذلك هو اختراق المواد الكيميائية الموجودة في السجائر عبر المشيمة إلى الجنين. وتتراكم هذه السموم في جسم الجنين بشكل أسرع منها في جسم الأم. الشيء هو أن الطفل لم يتشكل بعد أنظمة مهمةوالأعضاء التي من شأنها تطهير الجسم من المواد الضارة.

تكون العمليات الأيضية لدى الأطفال «النيكوتين» بطيئة، مما يؤثر على نموهم. إنه يتطور بشكل سيء جسديًا وعقليًا. عند الولادة، يزن هؤلاء الأطفال 2500 جرام. لقد وجد العلماء الغربيون أن احتمالية حدوث مثل هذه النتيجة أعلى كلما زاد عدد السجائر التي تدخنها المرأة يوميًا. وفقا للإحصاءات، فإن النساء الحوامل اللاتي يدخنن أقل من علبة سجائر واحدة يوميا، ينجبن أطفالا مرضى في 50٪ من الحالات. أما بالنسبة لأولئك الذين يدخنون أكثر من علبة واحدة، فإن النسبة تصل إلى مستوى أعلى من 100%. لا يستطيع الطفل المريض اللحاق بأقرانه في النمو. تستمر الصورة في سن الخامسة والسابعة وحتى مرحلة المراهقة الأكثر نضجًا.

المواد الموجودة في السجائر لا تبطئ النمو فحسب، بل تؤثر أيضًا على العمل الجهاز الهضمي. ويزداد الوضع سوءاً إذا استمرت الأم في إساءة معاملتها عادة سيئةوأثناء التغذية. الرضيع لديه ضعف الشهيةفهو يهضم الطعام بشكل سيء. يزداد خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل الحساسية والأهبة ومشاكل المعدة بمقدار الضعف. قد يواجه الأطفال المصابون بمتلازمة التبغ مشاكل مثل ضعف الرئتين. عدم حصول الجنين على كمية كافية من الأكسجين بسبب التشنج الأوعية الدموية، والذي يسبب المواد الضارةالسجائر. بدلا من الأكسجين، يدور ثاني أكسيد الكربون عبر الدم.

تبين أن الجهاز التنفسي لدى الطفل يعاني من ضعف الحماية وضعف النمو. وهذا يؤثر على حقيقة أن الأطفال المصابين بمتلازمة التبغ يصابون بنزلات البرد في كثير من الأحيان، ويزيد خطر الإصابة بالالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية بمقدار 2-3 مرات. كل هذا يؤدي إلى التنمية الربو المزمن. سجل العلماء الفنلنديون بيانات تفيد بأن أطفال الأمهات المدخنات يتم إدخالهم إلى المستشفى في كثير من الأحيان بسبب تشخيص إصابتهم بالتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي. التدخين يؤثر على الناحية العاطفية و التطور العقليطفل. السجائر تجعلهم أكثر تذمرًا واندفاعًا. قد يختلف سلوكهم زيادة النشاط. يجدون صعوبة في تركيز انتباههم في الفصل. يعاني الأطفال من تأخر في النمو العقلي.

في وقت لاحق، يقف الأطفال المتأثرون بالنيكوتين على أقدامهم، ويبدأون في التحدث، ويتأخرون في مختلف المواد الدراسية في المدرسة. كما توصل علماء بريطانيون إلى استنتاجات مخيبة للآمال بعد اختبار مجموعة من الأطفال يبلغون من العمر 11 عامًا. كانت أمهاتهم يدخنون أثناء الحمل. اتضح أن المراهقين يتخلفون عن أقرانهم بسنة. يصبح نقص الأكسجة أو الحرمان من الأكسجين الناجم عن التدخين مرض مزمن. يمكن أن تحدث مشاكل في الرئة والقلب مع مرور الوقت، على سبيل المثال. سن الدراسة. خطر الانتهاكات يتجلى في المزيد سن متأخرة، هو أنه من المستحيل عمليا علاجها. ففي نهاية المطاف، تستجيب معظم الأمراض بشكل جيد للعلاج إذا تم اكتشافها في المراحل المبكرة.

يمكنك تخليص جسمك من المواد الضارة باستخدام العلاج التطهيري. يتم حقن مجمعات طبية مختلفة تحتوي على الفيتامينات والجلوكوز والمعادن في دم الطفل. بفضل هذه الطريقة، يتم حظر المواد الكيميائية وإخراجها من الجسم. لكن تأثير هذا العلاج لن يكون مرئيا إلا إذا بدأ مباشرة بعد الولادة. هناك دورات تطهير خاصة للنساء الحوامل. إذا لوحظ تأخر في النمو الجهاز العصبي، فأنت بحاجة لرؤية الطبيب ليساعدك في التغلب على الصعوبات. وكقاعدة عامة، يستخدم الأطباء أدوية تقوية الأوعية الدموية لهذه الأغراض. يمكن للمتخصصين أن يصفوا إجراءات المياه, التدليك العلاجياعتمادا على المشكلة المحددة.

• السمنة والصمم والسرطان والسكتة الدماغية وغيرها من عواقب التدخين

DatsoPic 2.0 2009 بواسطة أندريه داتسو

اليوم، يولد العديد من الأطفال للنساء المدخنات. هل تختلف صحة هؤلاء الأطفال عن نمو أطفال الأمهات غير المدخنات؟ ما هي هذه الميزات؟ هل يمكن أن يعاني هؤلاء الأطفال من مشاكل صحية في المستقبل؟

متلازمة التبغ الجنينية هو الاسم الذي يطلق على مرض الأطفال الذين يولدون لأمهات مدخنات. خارجياً، يبدو الأطفال حديثي الولادة ضعيفين وصغيرين مقارنة بالأطفال الآخرين. والسبب في ذلك هو اختراق المواد الكيميائية الموجودة في السجائر عبر المشيمة إلى الجنين. وتتراكم هذه السموم في جسم الجنين بشكل أسرع منها في جسم الأم. والحقيقة هي أن الطفل لم يشكل بعد أجهزة وأعضاء مهمة من شأنها تطهير الجسم من المواد الضارة.

تكون العمليات الأيضية لدى الأطفال «النيكوتين» بطيئة، مما يؤثر على نموهم. إنه يتطور بشكل سيء جسديًا وعقليًا. عند الولادة، يزن هؤلاء الأطفال 2500 جرام. لقد وجد العلماء الغربيون أن احتمالية حدوث مثل هذه النتيجة أعلى كلما زاد عدد السجائر التي تدخنها المرأة يوميًا. وفقا للإحصاءات، فإن النساء الحوامل اللاتي يدخنن أقل من علبة سجائر واحدة يوميا، ينجبن أطفالا مرضى في 50٪ من الحالات. أما بالنسبة لأولئك الذين يدخنون أكثر من علبة واحدة، فإن النسبة تصل إلى مستوى أعلى من 100%. لا يستطيع الطفل المريض اللحاق بأقرانه في النمو. تستمر الصورة في سن الخامسة والسابعة وحتى مرحلة المراهقة الأكثر نضجًا.

المواد الموجودة في السجائر لا تبطئ النمو فحسب، بل تؤثر أيضًا على عمل الجهاز الهضمي. ويتفاقم الوضع إذا استمرت الأم في تعاطي عادتها السيئة أثناء الرضاعة. يعاني الطفل من ضعف الشهية ولا يهضم الطعام جيدًا. يزداد خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل الحساسية والأهبة ومشاكل المعدة بمقدار الضعف. قد يواجه الأطفال المصابون بمتلازمة التبغ مشاكل مثل ضعف الرئتين. عدم حصول الجنين على كمية كافية من الأكسجين بسبب تشنج الأوعية الدموية الناتج عن المواد الضارة الموجودة في السجائر. بدلا من الأكسجين، يدور ثاني أكسيد الكربون عبر الدم.

تبين أن الجهاز التنفسي لدى الطفل يعاني من ضعف الحماية وضعف النمو. وهذا يؤثر على حقيقة أن الأطفال المصابين بمتلازمة التبغ يصابون بنزلات البرد في كثير من الأحيان، ويزيد خطر الإصابة بالالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية بمقدار 2-3 مرات. كل هذا يؤدي إلى تطور الربو المزمن. سجل العلماء الفنلنديون بيانات تفيد بأن أطفال الأمهات المدخنات يتم إدخالهم إلى المستشفى في كثير من الأحيان بسبب تشخيص إصابتهم بالتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي. يؤثر التدخين على النمو العاطفي والعقلي للطفل. السجائر تجعلهم أكثر تذمرًا واندفاعًا. قد يتميز سلوكهم بزيادة النشاط. يجدون صعوبة في تركيز انتباههم في الفصل. يعاني الأطفال من تأخر في النمو العقلي.

في وقت لاحق، يقف الأطفال المتأثرون بالنيكوتين على أقدامهم، ويبدأون في التحدث، ويتأخرون في مختلف المواد الدراسية في المدرسة. كما توصل علماء بريطانيون إلى استنتاجات مخيبة للآمال بعد اختبار مجموعة من الأطفال يبلغون من العمر 11 عامًا. كانت أمهاتهم يدخنون أثناء الحمل. اتضح أن المراهقين يتخلفون عن أقرانهم بسنة. نقص الأكسجة أو تجويع الأكسجين الناجم عن التدخين يصبح مرضا مزمنا. يمكن أن تحدث مشاكل في الرئتين والقلب مع مرور الوقت، على سبيل المثال خلال سن المدرسة. إن خطر الاضطرابات التي تظهر في سن متأخرة هو أنه من المستحيل عمليا علاجها. ففي نهاية المطاف، تستجيب معظم الأمراض بشكل جيد للعلاج إذا تم اكتشافها في المراحل المبكرة.

يمكنك تخليص جسمك من المواد الضارة باستخدام العلاج التطهيري. يتم حقن مجمعات طبية مختلفة تحتوي على الفيتامينات والجلوكوز والمعادن في دم الطفل. بفضل هذه الطريقة، يتم حظر المواد الكيميائية وإخراجها من الجسم. لكن تأثير هذا العلاج لن يكون مرئيا إلا إذا بدأ مباشرة بعد الولادة. هناك دورات تطهير خاصة للنساء الحوامل. إذا لوحظ تأخر في تطور الجهاز العصبي، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب حتى يتمكن من المساعدة في التغلب على الصعوبات. وكقاعدة عامة، يستخدم الأطباء أدوية تقوية الأوعية الدموية لهذه الأغراض. يمكن للمتخصصين وصف إجراءات المياه والتدليك العلاجي حسب المشكلة المحددة.

التدخين أثناء الحمل هو خطأ شائع لدى العديد من الأمهات الحوامل. التدخين مضر و عادة سيئةللمرأة التي لا تنتظر طفلاً. إذا حدث الحمل، فأنت بحاجة إلى الإقلاع عن التدخين ليس فقط من أجلك، ولكن أيضًا من أجل صحة الطفل ونموه. لا شئ التدخين الصحيلا يجلب، ولكن مخاطر المضاعفات تزيد بشكل حاد.

التدخين أثناء الحمل

سيكون الخيار المثالي هو الوضع الذي لا تبدأ فيه الفتاة بالتدخين قبل الحمل. ولكن، إذا كان لديك عادة سيئة، فأنت بحاجة إلى التخلي عنها قبل عام على الأقل من الحمل المخطط له. ل إزالة كاملةيستغرق النيكوتين هذا الوقت بالضبط ليترك جسد المرأة.

حتى لو كانت المرأة الحامل تأكل بشكل صحيح، وتمارس التمارين الرياضية وتتناول الفيتامينات، ولكنها تدخن أيضًا، فهذا سيؤثر بالتأكيد على صحة الطفل. الطفل، بغض النظر عن مدى صحة سلوك المدخن، سيظل يتلقى نصيبه الكبير من النيكوتين. إدمان النيكوتين، على عكس الكحول أو إدمان المخدرات، ضعيف جدًا. الشيء الرئيسي هو اتخاذ الخطوة الأولى وفهم أن الإقلاع عن التدخين ضروري لطفلك.

لماذا التدخين أثناء الحمل خطير؟

يحتوي دخان السجائر على أكثر من 4000 المواد الكيميائية. ومنها الرصاص والسيانيد ونحو 60 مركباً مسرطناً. إذا كانت الفتاة الحامل تدخن، فإن كل هذه المواد تدخل إلى مجرى الدم. مجرى دم الأم هو المصدر الوحيد للمغذيات والأكسجين للطفل. وهذا يعني أن الأم الحامل تسمم طفلها بالتدخين. لم يتم تضمين أي من المواد الكيميائية الـ 4000 الموجودة فيه دخان السجائر، ليست مفيدة للطفل. اثنان من أصل 4000 - النيكوتين وأول أكسيد الكربون - يشكلان خطورة كبيرة على الطفل. يمكن للمرء أن يقول حتى القاتل.

يمكن أن يسبب النيكوتين وأول أكسيد الكربون مضاعفات أثناء الحمل مثل ولادة جنين ميت، والولادة المبكرة، وانخفاض وزن الطفل عند الولادة. كل هذا يحدث بسبب عدم كفاية كمية الأوكسجين المتوفرة للطفل. كما يؤدي النيكوتين إلى تضييق الأوعية الدموية، بما في ذلك تلك الموجودة في الحبل السري. لذلك، سيضطر الطفل إلى التنفس من خلال أنبوب رفيع للغاية، مما سيقلل من كمية الأكسجين.

التدخين في بداية الحمل

في العديد من المواقف، تكتشف المرأة حملها عندما يكون عمر الطفل من أسبوعين إلى أربعة أسابيع. إذا كانت الفتاة تدخن في هذا الوقت، فهذا يعني أن الطفل قد تلقى بالفعل جرعة من النيكوتين. في الأسبوع الرابع من الحمل، يبدأ الجنين في تكوين المخ والعمود الفقري والكبد السبيل الهضمي. يؤثر التسمم بالنيكوتين في المقام الأول على نمو دماغ الطفل.

للتقليل من تأثير التدخين على المراحل المبكرةإذا كنت حاملا، يجب عليك إخطار طبيبك. سوف يصف الفيتامينات الأساسيةوسوف يساعد في تعديل نظامك الغذائي بطريقة تقلل من تأثير التدخين. ومن الأفضل أيضًا تجنب جميع المنتجات التي تحتوي على الكافيين. تناول المزيد خضروات طازجةوالفواكه وشرب العصائر. كل هذا سيساعد على التغلب على تسمم النيكوتين في الجسم في المراحل المبكرة وإنجاب طفل سليم.

التدخين في النصف الثاني من الحمل

في الجزء الثاني من الحمل دور مهمتبدأ المشيمة باللعب. يزود الطفل بالأكسجين والمواد المغذية. إذا كانت المرأة تدخن خلال هذه الفترة، ثم الموصوفة العملية الفسيولوجيةقد تكون مكسورة. لن يدخل الأكسجين الكافي إلى جسم الطفل، مما قد يتسبب في إصابة الطفل بنقص حاد في الأكسجين.

خلال هذه الفترة من الحمل، يمكن أن يؤدي التدخين أيضًا إلى النضج المبكرالمشيمة. تبدأ المشيمة القديمة في العمل بشكل أسوأ. في نهاية المطاف، وهذا يمكن أن يؤدي إلى الولادة المبكرة. إذا أصبحت المشيمة رقيقة جداً ولها شكل غير منتظم(يمكن تحديده عن طريق الموجات فوق الصوتية)، يزداد احتمال وفاة الطفل داخل الرحم بشكل حاد.

هذا مهم!الأمهات اللاتي يدخن، بما في ذلك أولئك الذين يدخنون بكثرة قبل الحمل، لديهم خطر متزايد للإصابة الولادة المبكرة، وكذلك حالات الإملاص. النساء المدخنات أكثر عرضة بنسبة 20٪ تقريبًا لإنجاب أطفال ميتين. إذا كانت المرأة تدخن أكثر من علبة سجائر يوميا، فإن خطر الولادة طفل ميتهو 35%.

عواقب التدخين أثناء الحمل

تعاني النساء المدخنات من تجربة حمل أسوأ من أولئك الذين لم يدخنوا مطلقًا أو الذين أقلعوا عن التدخين قبل عام أو أكثر من الحمل. المدخنون هم أكثر عرضة للمعاناة من التسمم المبكر، توسع الأوردةالأوردة، والإمساك، والدوخة. كما أن المدخنين غالباً ما يعانون من نقص فيتامين سي. وهذا يؤدي إلى حالات خطيرة اضطرابات المناعةمشاكل التمثيل الغذائي.

إن أهم نتيجة للتدخين أثناء الحمل هو التأثير على الطفل النامي. إذا كان الطفل في بطن أم تدخن، فهو مدخن سلبي. إذا أقلعت الأم عن التدخين خلال فترة الحمل، فقد يعاني الطفل من ظاهرة تسمى “الجوع النيكوتين”. يتأخر هؤلاء الأطفال بشكل كبير في نموهم قبل الولادة وبعدها. في كثير من الأحيان يولد هؤلاء الأطفال مع مشاكل صحية معينة.

كيف يؤثر التدخين على الجنين أثناء الحمل والولادة؟

والأهم من ذلك كله أن نمو الطفل، كما ذكرنا أعلاه، يتأثر بنقص الأكسجين إذا استمرت الأم في شرائه. يتضاعف خطر الولادة المبكرة لدى المدخنات في المتوسط. في كثير من الأحيان يولد طفل يصل وزنه إلى 2.5 كجم.

تشكيل الوزن والطول


إذا دخنت الأم علبة سجائر يومياً أثناء الحمل، فإن وزن الطفل ينخفض ​​بمعدل 250 جراماً. كلما زاد تدخين السجائر، قل وزن الطفل. مثل هذا التثبيط لنمو الجنين يمكن أن يكون له آثار سلبية طوال حياة الشخص.

تكوين الجسم والرئتين

الأطفال الذين يولدون صغارًا جدًا غالبًا ما يكون لديهم أعضاء متخلفة. على وجه الخصوص، بحلول وقت الولادة، قد لا يكون لدى الرئتين الوقت الكافي للتشكل. وهذا يعني أن الطفل سيكون متصلاً بالجهاز في الأيام الأولى من حياته. التنفس الاصطناعي. ونتيجة لذلك، قد تحدث مشاكل في التنفس. أطفال المدخنين لديهم ضعف هذا العدد مخاطر عاليةالإصابة بالربو.

تكوين القلب

إذا كانت الأم مدخنة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، فهناك احتمال كبير أن يولد الطفل مصاباً بنوع من أمراض القلب. وقد أظهرت الدراسات أن هؤلاء الأطفال لديهم مخاطر أعلى بنسبة تصل إلى 70٪ للإصابة بأمراض القلب الخلقية.

عمل الدماغ

قد يعاني الأطفال الذين تدخن أمهاتهم أثناء الحمل من مشاكل في التعلم، ومشاكل سلوكية، وانخفاض معدل الذكاء (IQ).

الأمراض المرتبطة بالتدخين أثناء الحمل

تعتقد بعض النساء أنه إذا لم يضر التدخين أثناء الحمل أثناء الحمل وبعد الولادة، فقد أصبح كل شيء على ما يرام. في الواقع هذا ليس صحيحا. يمكن أن تتطور العديد من الأمراض لدى الإنسان فقط لأن والدته تدخن وهي تحمل طفلاً. في السنة الأولى من الحياة، يكون هؤلاء الأطفال أكثر عرضة للوفاة بسبب توقف مفاجئقلوب.

أمراض النمو مثل الشفة المشقوقة، الحنك المشقوق، الحول، الفتق الإربيوحتى متلازمة داون. من المحتمل بشكل خاص أن يكون تطور الأمراض إذا كان عمر الأم يزيد عن 35 عامًا وكانت مدخنة أيضًا لاحقاًالحمل. أطفال المدخنين معرضون للإصابة بالتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي.

كيفية الإقلاع عن التدخين أثناء الحمل

كما ذكرنا أعلاه، يجب عليك التوقف عن التدخين قبل عام واحد من التخطيط للحمل. إذا لم يكن ذلك ممكنا، وبحلول وقت الحمل تدخن الفتاة أكثر من عشر سجائر يوميا، فعليها الإقلاع عن التدخين بحذر شديد. الحمل في حد ذاته مرهق للجسم، لذا لا يجب أن تحرمي الجسم فجأة من النيكوتين الذي اعتاد عليه.

ينصح الأطباء بإجراء هذا الإجراء الفشل الكاملمن السجائر لمدة ثلاثة أسابيع. من الضروري تقليل عدد السجائر التي تدخنها تدريجياً والتوقف عن تدخين السجائر حتى النهاية. بحلول الأسبوع الثالث، لن ترغب بعد الآن في التقاط السجائر. لكن من الأفضل أن تفهمي مدى ضرر النيكوتين على طفلك وأن تحاولي الإقلاع عن التدخين في أسرع وقت ممكن.

التدخين السلبي أثناء الحمل

التدخين السلبي، عندما تستنشق المرأة الحامل، رغما عنها، دخان السجائر، هو أيضا ضار جدا بنمو الطفل. التدخين السلبي يزيد من خطر الإجهاض.

في النساء الحوامل المعرضات للتدخين السلبي:

• زيادة خطر حدوث مشاكل في الحمل بنسبة 26%؛
• 39% ارتفاع خطر الإجهاض التلقائي.
• ارتفاع خطر ولادة جنين ميت بنسبة 23%؛
• - ارتفاع خطر إنجاب طفل مصاب بعيوب خلقية بنسبة 13%؛

أثناء الحمل، يجب على المرأة أن تحاول حماية نفسها قدر الإمكان من المدخنين السلبيين. إن التواجد في غرفة مليئة بالدخان لمدة ساعة يعادل بالضبط سيجارة واحدة مدخنة من حيث كمية المواد الضارة التي سيتلقاها الشخص.

احمي صحتك وصحة طفلك منذ الأسابيع الأولى من حياته. ويجب أن تؤخذ مشكلة التدخين، بما في ذلك التدخين السلبي، على محمل الجد. لا شئ مفيد للجسمالنيكوتين لن يفيد الأم والطفل، لذا عليك الابتعاد قدر الإمكان عن هذا الإدمان.

ترتبط كلمة "الأم" دائمًا بقوة بالرعاية والحب وأفضل الأشياء الأخرى على وجه الأرض.

ومع ذلك، فإن النساء اللاتي يدخن، عن قصد أو عن غير قصد، يشوهن وحتى يقتلن أطفالهن - المولودين والذين لم يولدوا بعد. متفاجئ؟ ومع ذلك، هذا صحيح.

الأمهات المدخنات "يعطون" بناتهن وأبنائهن سرطان الرئة و"هدايا" أخرى مرتبطة بالتدخين السلبي.

والمرأة الحامل تؤذي طفلها الذي لم يولد بعد، والذي لا يتعين عليه حتى الاختيار - في الواقع، "يدخن" مع والدته.

معظم المكونات 4800 دخان التبغحالا يضرب مباشرةإلى كائن بشري جديد يتطور داخل المرأة.

وحتى المشيمة لا تحتفظ بالنيكوتين أو العناصر المشعة أو أول أكسيد الكربون. وبما أن كل دم الأم يمر عبر الجنين، فإن تركيز المواد الضارة في أنسجة الجنين يكون أعلى منه في دم الأم.

هناك أسباب أخرى يجب على المرأة أن تتذكرها دائمًا إذا كانت بالطبع تهتم بصحة وحياة أطفالها - المولودين بالفعل والمستقبليين.

تؤذي المرأة الحامل طفلها الذي لم يولد بعد، والذي لا يتعين عليه حتى الاختيار - في الواقع، "يدخن" مع والدته.

1. أولا وقبل كل شيء، المدخنون أنفسهم لديهم قدرات إنجابية منخفضة، أي. الحمل في حد ذاته يصبح مشكلة كبيرة.

أما عند النساء، فيصعب على البويضة أن تتحرك من خلالها قناتي فالوببالإضافة إلى تثبيط تأثير الهرمونات المنتجة أثناء الحمل. عند الرجال، تصبح الحيوانات المنوية أقل قدرة على الحركة، ويتغير شكلها غالبا ما يجعل الأمر مستحيلااختراق البيضة. ولكن هذا لا يعني أن التدخين يمكن اعتباره وسيلة لمنع الحمل.

اتضح أنه غريب حلقة مفرغة: لا يمكن الحمل لأن الأبوين يدخنان، مما يجعلهما متوترين ويدخنان أكثر. في بعض الأحيان يحاول هؤلاء الأزواج اللجوء إليه التلقيح الاصطناعي. لكن فرص زرع الأجنة ليست عالية جداً على أية حال، بل إنها أقل بالنسبة للنساء المدخنات. بعض الدول ترفض بالفعل التلقيح الاصطناعي مجاناالمدخنين، ومثل هذه العملية غير متاحة للجميع مقابل أجر.

ولهذا السبب يُنصح الأزواج المدخنون الذين يخططون للحمل، أولاً وقبل كل شيء، بالتخلي عن هذه العادة، الأب والأم معًا. ومن الأفضل أن يمر شهر واحد على الأقل بعد الرفض وقبل الحمل. والأفضل من ذلك - إذا ستة أشهر. ثم الجسم سوف تكون قادرة على استعادةجزء كبير من الدمار الذي لحق بها بسبب مكونات دخان التبغ.

2. ظهور صعوبات مع ولادة الصبي.

من المعروف منذ زمن طويل أن الكروموسوم Y، الذي يحدد وجوده الجنس الذكري للطفل الذي لم يولد بعد، هو أكثر حساسية لجميع أنواع الأمراض. التأثيرات السلبيةوالأجنة الذكور نفسها أكثر تطلبًا من حيث ظروف البقاء. تمكنت مجموعة دولية من العلماء الذين قاموا بتحليل بيانات الحمل لأكثر من 9 آلاف امرأة من إثبات ذلك الآباء التدخين يولد الأولاد ضعف عدد البنات تقريبًا. علاوة على ذلك، فإن الآلية الرئيسية لهذا الخلل هي الموت داخل الرحم للجنين الذي يحمل كروموسوم Y.

عند التدخين، "يُسرق" الأكسجين من أعضاء وأنظمة الجنين. خطر أن تصبح فتاة مراهقة مدمنة للمخدرات 5 مرات أكثرإذا كانت والدتها تدخن أكثر من 10 سجائر يوميا أثناء الحمل.

ليس من الضروري أن تدخن الأم الحامل نفسها. حتى لو كانت تستنشق الدخان بانتظاممن الزوج المدخن تقل احتمالية إنجاب الابن بمقدار الثلث. وبعبارة أخرى، فإن احتمال وفاة الصبي المتصور بالفعل يزيد بنفس الرقم.

3. إن الطفل المولود لأبوين مدخنين محكوم عليه بالفعل بمجموعة متنوعة من المشاكل في الجهاز التناسلي.

في الواقع، عند التدخين، يتم "سلب" الأكسجين من أعضاء وأنظمة الجنين. واحدة من الأكثر حساسية لنقص الأكسجة على وجه التحديد الجهاز التناسلي.

الأولاد يعانون مرة أخرى أكثر من غيرهم. ولا تتطور خصيتهم بشكل كافٍ، ويكون حجمها في المتوسط ​​أصغر من حجم أبناء الأمهات غير المدخنات. بالإضافة إلى ذلك، يكون هؤلاء الأطفال أكثر عرضة للإصابة بالخصية الخفية (عندما لا تنحدر الخصية من تجويف البطنفي كيس الصفن) والمبال التحتاني ( موقع غير عاديالثقوب مجرى البول). وعدد الحيوانات المنوية عند هؤلاء الأولاد 20 في المئة أقلمن أقرانهم.

4. المرأة التي تدخن أثناء الحمل سوف تنجب طفلاً يعتمد على النيكوتين.

تمكن الأطباء من تأكيد هذه الحقيقة مؤخرا نسبيا، في نهاية القرن العشرين. تشارك الأم الحامل كل سيجارة مع طفلها؛ المواد الفعالةالموجود في دخان التبغ يخترق المشيمة بحرية. ومثل هذا الطفل لديه الكثير من المرجح أن تصبح مدخنا، وفي سن مبكرة جدًا.

إن خطر أن تصبح فتاة مراهقة مدمنة للمخدرات يكون أكبر بخمس مرات إذا كانت والدتها تدخن أكثر من 10 سجائر يوميا أثناء الحمل. بين الشباب الذين دخنت أمهاتهم أثناء الحمل، كانت الهجمات السلوكية غير اللائقة أعلى بأربعة أضعاف من الشباب الذين لم تدخن أمهاتهم.

5. في بعض الأحيان تتأثر المشيمة بشكل مباشر بالتدخين مما يؤدي إلى الإجهاض أو موت الجنين داخل الرحم.

وهذا لا يعتمد حتى على عدد السجائر المدخنة، فمن المؤكد أنه ستكون هناك مشاكل، فقط على نطاقات مختلفة. لذا، خطر انفصال المشيمةبالنسبة للمدخنين المعتدلين (ما يصل إلى نصف علبة في اليوم) أعلى بنسبة 25 بالمائة تقريبًا من غير المدخنين. بالنسبة للمدخنين الشرهين، سيكون هذا الرقم بالفعل 65 بالمائة. في كثير من الأحيان، عند النساء المدخنات، لا تظهر المشيمة حيث من المفترض أن تظهر: ليس على أحد الجدران الجانبية للرحم، ولكن فوق عنق الرحم.

هذا الشرط يسمى المشيمة المنزاحةويعتبر جدا مضاعفات خطيرةقد يكون الحمل والولادة في هذه الحالة صعبًا للغاية فقدان الدم بشكل كبير. عند النساء اللاتي يدخنن علبة سجائر أو أكثر يوميًا، يكون خطر الإصابة بالمشيمة المنزاحة تقريبًا أعلى بنسبة 90 بالمئةمن غير المدخنين.

بشكل عام بين المدخنين الإجهاضلسبب أو لآخر و تواريخ مختلفةتحدث حالات الحمل مرتين في المتوسط. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن المشيمة والجنين في حالة النقص المستمرالأكسجين (نقص الأكسجة).

6. الأمهات المدخنات أكثر عرضة لولادة أطفال مبتسرين، وأولئك الذين ولدوا في الوقت المحدد غالبًا ما يكون وزنهم منخفضًا بشكل ملحوظ (نقص التغذية).

متخلفة في التنمية. وإذا ولد الأطفال في المتوسط ​​بوزن حوالي 3 كجم وطول الجسم حوالي 50 سم، فإن هذه الأرقام بالنسبة لأطفال المدخنين ستكون أقل بنسبة 20-30 في المائة.

7. غالباً ما يولد أطفال الأمهات اللاتي يدخن أثناء الحمل أمراض مختلفةوالعيوب التنموية.

وفي عام 2003، أصبح من المعروف أن هناك علاقة بين التدخين في بداية الحمل وخطر إنجاب طفل مصاب بالمرض. عيوب الوجه. هذه هي في الأساس عيوب في الحنك، والتي تتشكل في الأسبوع السادس إلى الثامن من الحمل. إذا كانت الظروف مواتية، فلن يولد الطفل إلا مع الشفة المشقوقة- غير مندمجة حتى النهاية الجزء الأمامي الفك العلوي. إذا كان الأمر غير مناسب، فلن ينمو نصفا الحنك معًا، مما يؤدي إلى الحنك المشقوق.

إذا كان الجنين لا يتلقى ما يكفي العناصر الغذائيةوالأكسجين، يبدأ متخلفة في التنمية. تحدث حالات الإجهاض لدى المدخنات لسبب أو لآخر وفي مراحل مختلفة من الحمل مرتين في المتوسط. وقد أكدت العديد من الدراسات أنه في الأشهر القليلة الأولى من الحياة، في معظم الحالات، يموت أطفال الأمهات المدخنات.

ويرتبط التدخين أيضًا بعيوب الأطراف، على سبيل المثال. قدم الخيل . ومع تساوي جميع العوامل الأخرى، فإن الأطفال المصابين بمتلازمة داون يولدون في كثير من الأحيان لأمهات مدخنات. - احتمالية تخلف أعضاء أخرى في النمو، مثل الكبد أو المفاصل.

8. في كثير من الأحيان، يعاني الأطفال الذين تدخن أمهاتهم أثناء الحمل من ضعف وظائف الرئة عند الولادة.

ويفسر ذلك نقص المادة الخافضة للتوتر السطحي - وهي مادة خاصة لا تسمح لرئتينا "بالانهيار" وتحمل الحويصلات الهوائية (أصغر "الفقاعات" الوحدة الهيكليةالرئتين) في حالة موسعة.

9. أطفال الأمهات المدخنات معرضات للإصابة بنسبة مضاعفة المزيد من المخاطرالراحة من أن تصبح ضحية لمتلازمة البداية المفاجئة موت الرضيعمن أطفال غير المدخنين.

لا تزال أسباب تطور هذه المتلازمة غير معروفة بشكل موثوق. ولكن محددة بوضوح عدة عوامل خطر. والتدخين أثناء الحمل هو الرائد. وقد أكدت العديد من الدراسات أنه في الأشهر القليلة الأولى من الحياة، في معظم الحالات، يموت أطفال الأمهات المدخنات. ليس من المهم ما إذا كانوا مدخنين نشطين أو سلبيين.

10. أطفال النساء اللاتي يدخنن 15-20 سيجارة يوميا (حتى لو امتنعن عن التدخين أثناء الحمل) يصابون بالمرض في كثير من الأحيان.

وهذا يرجع إلى كل الأسباب المذكورة أعلاه.

هذا مهم!

أي من النقاط العشر المذكورة أعلاه - سبب كافي للإقلاع عن التدخين. خاصة إذا كنت حاملا. الإقلاع عن التدخين. اليوم. الآن. لا تصدقي من يقول إن الإقلاع عن السجائر أثناء الحمل أمر مرهق للغاية بالنسبة للمرأة. لا شيء من هذا القبيل. الطفل الذي يضطر إلى الحصول على الوزن يعاني من ضغوط أكبر بكثير. المواد السامةمن دم أعز وأعز إنسان عليه - والدته. فكر فيما إذا كنت تريد كل هذا لطفلك الذي لم يولد بعد؟ بعد كل شيء، ليس لديه خيار. وأنت تملكه. افعلها. امنح طفلك فرصة أن يولد وينمو بصحة جيدة.

المعلومات مقدمة من معهد أبحاث أمراض الرئة التابع للوكالة الطبية والبيولوجية الفيدرالية في روسيا. حرره الدكتور ميد. العلوم ج.م. ساخاروفا.
وزارة الصحة و التنمية الاجتماعية الاتحاد الروسي, 2009

يمكن للمدخن إجراء مكالمة هاتفية 8-800-200-0-200 (المكالمة مجانية للمقيمين في روسيا)، قل إنه يحتاج إلى مساعدة في الإقلاع عن التدخين، وسيتم تحويله إلى متخصصين من مركز الاتصال الاستشاري للإقلاع عن التبغ (CTC). إذا كان جميع المتخصصين في KTC مشغولين في هذه اللحظة، فسيتم إرسال رقم هاتفه إلى KTC عن طريق بريد إلكتروني، وسوف يتصلون به مرة أخرى خلال 1-3 أيام.

يقدم علماء النفس والأطباء المشورة لأولئك الذين يتصلون بمركز مكافحة الإرهاب. يساعد علماء النفس في الاستعداد ليوم الإقلاع عن التدخين، ويساعدون في العثور على بدائل لطقوس التدخين، ويحددون بالتعاون مع مقدم الطلب الطرق المثلىالتغلب على الإدمان، الدعم في لحظات صعبةمكافحة إدمان النيكوتين. سوف ينصح الأطباء بشأن الأكثر فعالية الطرق العلاجيةالتوقف عن التدخين، وسوف تعطي المشورة للمرضى الذين يعانون من أمراض مختلفةحول أفضل السبل للتحضير للإقلاع عن التدخين، مع الأخذ في الاعتبار المشاكل الصحية القائمة.

تم إنشاء المواد خصيصًا للمراكز الصحية. حول المراكز الصحية وعملها في منطقتك.

إنه يجلب عواقب وخيمة ليس فقط على صحة الأم، ولكن أيضا على الجنين.

يجب أن نتذكر أن هناك كائنين يعانيان، أحدهما لا يزال في مرحلة الطفولة.
بالنسبة له، يمكن أن تكون عواقب التدخين خطيرة للغاية ولا رجعة فيها بشكل عام.

ما هي مخاطر ومخاطر التدخين؟

وفقًا لوزارة الصحة في الاتحاد الروسي، فإن 25٪ من النساء في السن الأمثل لإنجاب الأطفال يدخنون، وعندما يصبحن حاملاً، تفكر كل فتاة ثالثة فقط في هذه الحالة في ضرورة التخلي عن هذه العادة السيئة. هذه البيانات محزنة للغاية؛ 2 من كل 3 أمهات مدخنات لا يأخذن في الاعتبار العواقب التي يمكن أن يسببها التدخين لأطفالهن في المستقبل.

الكائن الحي غير المتشكل الموجود في رحم الأم ليس لديه بعد رد فعل دفاعيضد المواد الضارة التي تخترقه. ولهذا السبب فإن الضرر الذي يلحق بالجنين من تدخين الأم يتجاوز بكثير الضرر الذي يلحق بالمدخنة نفسها.

النيكوتين والمواد الضارة الأخرى التي تدخل الجسم مع سيجارة مدخنة (وهناك أكثر من 4000 منها) تدخل بحرية إلى الجنين وتترسب في أنسجته وأعضائه النامية. يمكننا القول أن المولود الجديد يعاني من مضاعفات التدخين التي كان سيتلقاها مع سنة مستقلة من الخبرة.

يشعر الآباء بالقلق من أن طفلهم لن يجرب السجائر، على الأقل حتى يصل إلى سن البلوغ، لكنهم يلدون بالفعل " مدخن ثقيل" إن الكائن الحي الأضعف وغير المتكيف الذي يولد في العالم، من بين عالم الحيوان بأكمله، مسؤول عن وجود 4000 مادة ضارة. هل يستحق الحديث أكثر عن العواقب التي ستترتب على ذلك ...

اختبار للمدخنين

اختر عمرك!

عواقب تعاطي السجائر

تظهر الإحصائيات المخيفة ما يلي: النساء أكثر عرضة للإجهاض مرة ونصف، ويزيد خطر الإملاص بنسبة 30٪.

هاتان الحقيقتان وحدهما يجب أن تجعلك تعتقد أنه لا يستحق أن تقول وداعًا لهذه العادة السيئة على الأقل أثناء الحمل وعندما يصل الاتصال بين الأم والطفل إلى أعلى حدوده.

• هناك أيضًا عواقب أخرى لتأثير دخان التبغ على الكائن غير المتشكل:
• تزيد احتمالية إنجاب النساء لأطفال بوزن غير كافٍ عند الولادة بمقدار 8 مرات؛
• قد يصاب أحد أفراد الأسرة الجدد بالربو وأمراض رئوية أخرى منذ الولادة؛
• يتضاعف خطر الإصابة بالسرطان. التخلف العقلي الناتج عنمجاعة الأكسجين
• الدماغ أثناء وجوده في الرحم. احتمالية الإصابة بأمراض القلب تزيد بنسبة 80%نظام الأوعية الدموية

طوال الحياة؛

كل هذه المخاطر لا تستحق المتعة العابرة التي يشعر بها المدخن أثناء نفخ سيجارة، فهذا أمر بديهي بكل بساطة. إن دخول النيكوتين إلى جسم الأم المدخنة يؤدي ببساطة إلى تشبع جنينها، مما يغير عملية التمثيل الغذائي للخلايا. إذا عانت الأم من إدمان النيكوتين أثناء الحمل والرضاعة، فإن خطر هذا الإدمان لدى الطفل يزيد بمقدار 3.5 مرات، فالسم يحفز خلايا الدماغ على الانجذاب المستمر.

قم بإجراء اختبار التدخينبالضرورة

، قبل إجراء الاختبار، قم بتحديث الصفحة (مفتاح F5).

هل يدخنون في منزلك؟

أضرار الإدمان على الأم الحامل

لا يوجد موقف محدد فيما يتعلق بالماريجوانا. هناك مؤيدون لهذا يزعمون أن الحشيش يمكن أن يحقق فوائد فقط، ولكن هناك، بالطبع، مؤيدون للعكس أكثر بشكل غير متناسب.

وقد أجرت وزارة الصحة بولاية كولورادو في الولايات المتحدة مؤخرًا بحثًا حول هذه المسألة. ثبت أن تدخين الماريجوانا يؤثر على فقدان الوزن عند الرضع، وهناك أدلة على أن الرضع يعانون من ضعف إدراكي، ومشاكل في الانتباه، وفرط النشاط، واضطراب في الحركة. مستوى منخفضمعدل الذكاء.

ومن بين العواقب الأخرى ما ثبت في عدد آخر البحث العلمي، يظهر:

• مشاكل التطور المبكرالجنين.
• خلل في الجهاز العصبي والدماغ.
• انخفاض ملحوظ في مستوى المناعة.
• مشاكل في الرئة.
• طفرة جينية.

يدعي بعض العلماء أن خطر ترك الأطفال حديثي الولادة الذين تدخن أمهاتهم الماريجوانا بدون أطفال يزيد بحوالي 5 مرات. يصف الأطباء في بعض البلدان الحشيش كعلاج الدواءلتقليل التوتر وتطبيع التمثيل الغذائي الداخلي أثناء الاثمار. يساعد استطلاع آراء الخبراء الطبيين على فهم ما إذا كان الأمر يستحق ذلك أثناء الحمل، حيث كان 17٪ فقط منهم يؤيدون الماريجوانا، بينما عارضها 83٪ الباقون.

خطر في الأسابيع الأولى

وأي تأثير على الجنين والأم في المراحل المبكرة قد يؤدي إلى عواقب. وحتى تغير المناخ في في هذه الحالةيمكن أن يؤدي إلى الإجهاض، ناهيك عن أشياء خطيرة مثل إدمان النيكوتينوالتدخين.

في الأسبوع الأول بعد الحمل، يتطور الجنين بشكل منفصل، لذلك لا يوجد خطر من تأثير التدخين عليه. من الأسبوع الثاني، يبدأ الطفل الذي لم يولد بعد في الاعتماد على الأم أكثر فأكثر، وفي هذا الوقت يبدأ النيكوتين والسموم الأخرى في اختراق الرحم ببطء وتدميره بلا رحمة.

يلاحظ الأطباء العواقب التالية:

1. زيادة خطر الإجهاض.
2. في هذا الوقت، عندما يبدأ الجسم في تكوينه، فإن النيكوتين يبطئه بشكل كبير.
3. خطر عدم تشكل بعض الأعضاء أو أجزاء الجسم على الإطلاق.
4. احتمال حدوث طفرة جينية وولادة طفل بانحرافات كبيرة. على سبيل المثال، ثلاثة أرجل أو رأسين. وبطبيعة الحال، مع مثل هذه العيوب، لا تتاح للمولود الجديد فرصة البقاء على قيد الحياة.
5. تدهور تكيف الطفل الذي لم يولد بعد مع العالم من حوله، وبالتالي الأمراض النفسية التي تترتب عليه.
6. انخفاض المناعة.
7. هناك زيادة بنسبة 70% في احتمالية عدم فتح الرئتين أثناء الولادة.

هذا هو الجزء الرئيسي فقط العواقب المحتملةبالإضافة إلى وجود عدد من المضاعفات الأخرى التي يكون لها في بعض الأحيان تأثير لا يمكن إصلاحه على نمو الجنين.

فيديو

إجراءات الإقلاع عن التدخين

كثير من الفتيات يتعذبن بالسؤال: أم بالتدريج؟ في الأسبوعين الأولين من الحمل لا بد من التوقف فوراً، بينما الاتصال بين الجنين والأم لا يكون قوياً، وفي المراحل اللاحقة يكون الانسحاب التدريجي أكثر صحة. يعتاد الجسم غير المتشكل بسرعة على النيكوتين ومكوناته، ولكن في نفس الوقت يصعب التكيف مع ظروف تجويع النيكوتين.

نادرًا ما يتم الإعلان عن الحمل في الأسبوعين الأولين من الحمل، فلننظر إلى الخيار الثاني بمزيد من التفصيل ونسلط الضوء على عدد من النصائح للأمهات الحوامل فيما يتعلق بمسألة التخلي عن العادة السيئة:

• من الضروري الإقلاع عن التدخين كما هو مخطط له، لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع، مع تقليل عدد السجائر المدخنة يومياً؛
• القضاء على أعراض الانسحاب باستخدام المهدئات، التي يعتمد تركيبها حصريًا على المكونات العشبية؛
• استبدال منعكس المص من السجائر بالمصاصات؛
• البقاء على المزيد الهواء النقي‎اجعل المشي في المساء عنصرًا إلزاميًا في روتينك اليومي؛
• تناول الكثير من الفواكه والخضروات والشوكولاتة، واشرب الشاي الأخضر- سوف تسرع عملية إزالة النيكوتين من الجسم، مما يسمح لك بتقليل الرغبة الشديدة في التدخين بسرعة.
• منع التدخين السلبي الذي يمكن أن يسبب الانهيار.
• إذا أمكن، قم بتغيير البيئة إلى مكان أكثر هدوءًا أقل احتمالاحدوث التوتر، ونتيجة لذلك، الأعطال.

يجب على آباء المستقبل أن يتذكروا دائمًا أن المضايقات التي يواجهونها عند الإقلاع عن التدخين لا تتناسب مع الفوائد التي سيحصلون عليها هم وأطفالهم المستقبليين من خلال اتخاذ خطوة نحو التدخين. صورة صحيةحياة. مع هذا الفكر، سيكون الإقلاع عن التدخين أسهل بكثير، لأن غرائز الأم تبحث دائما عن طرق لجعل حياة ذريتها صحية وسعيدة.

ما الذي يؤدي إليه تدخين الإلكترونيات؟

لفهم كيف يمكن أن تؤثر على فترة الاثمار، فمن الضروري أن نفهم مبدأ عملها. في الإصدار القياسي من السجائر، تحدث عملية احتراق التبغ، في vape، يختلف المبدأ قليلاً - يتم تسخين السائل من الكبسولة، ويتم استنشاق أبخرته.

البخار، مثل دخان السيجارة العادية، يحتوي على النيكوتين. بالإضافة إلى أنها تحتوي على عدد من المنكهات الغذائية.

من خلال الجمع بين الضرر الناجم عن النيكوتين ومكونات البخار الأخرى، نحصل على مجموعة العواقب التالية على الجنين:

• زيادة خطر الإجهاض في المراحل المبكرة من الحمل.
• موت الجنين نتيجة نقص الأكسجة.
• خطر الإصابة بقصور القلب وأمراض الأوعية الدموية لدى الرضيع، حتى في سن مبكرة جدًا؛
• احتمالية تأخر النمو بالنسبة للأقران؛
• فرط النشاط وضعف الذاكرة.
• نقص الوزن عند الولادة وطوال حياة فرد الأسرة المستقبلي.

وبطبيعة الحال، طيف التأثير السجائر العاديةعلى نطاق أوسع، ولكن البدائل تجلب ضررا كبيرا. كما هو الحال مع التبغ، يجب التخلص التدريجي من الإلكترونيات حتى لا تخلق بيئة مرهقة للكائن الحي الذي ينمو في الرحم. ويصعب عليه التكيف مع التغيرات في البيئة والظروف المعيشية.

التأثير السلبي على الطفل

ليس من قبيل الصدفة أن يكرر الأطباء بلا كلل أن الضرر الذي يلحق بالجسم بسبب التدخين السلبي أعلى من الضرر الذي يلحقه بالمدخنين العاديين. الأعضاء رجل التدخينتتكيف إلى حد ما مع ظروف "سواتر الدخان" المستمرة والعواقب التي تتبعها.

الشخص السليم الذي يستنشق أبخرة السجائر بشكل لا إرادي يجلب نفسه المزيد من الضررجسده غير معتاد على هذا التحفيز. كما يؤثر التدخين السلبي من قبل الأم على الجنين.

إذا كان هناك مدخنون في الأسرة، فيجب عليهم اتخاذ عدة تدابير لتحييد التأثير على الطفل الذي لم يولد بعد:

• لا تدخن في نفس الغرفة/الشقة/المنزل مع فتاة حامل؛
• اغسل يديك جيدًا ونظف أسنانك بعد تدخين كل سيجارة؛
• حاولي الامتناع عن الاقتراب من امرأة في "وضعية الحمل" لمدة 15-20 دقيقة بعد استراحة التدخين، حتى تهدأ حدة الرائحة.

معظم إلى الأم الحامليجب عليك تجنب التواصل مع المدخنين وزيارة الأماكن التي يحتمل فيها تدخين التبغ. عندما تستنشق المرأة الحامل دخان سيجارة، يدخل القطران والنيكوتين وعدة آلاف من المواد الضارة الأخرى إلى رئتيها، والتي يتم امتصاصها بعد ذلك في مجرى الدم وتدخل إلى الجنين النامي.

الاستنتاج يقترح نفسه - التدخين السلبييواجه نفس المضاعفات والمخاطر النشطة. ولذلك، يجب على الأم الحامل أن تحمي نفسها قدر الإمكان من آثار دخان السجائر.

التعويض عن العادات عند النساء

إن الإقلاع عن التدخين، بما في ذلك النساء الحوامل، سيؤدي بالتأكيد إلى متلازمة الامتناع عن ممارسة الجنس أو متلازمة الانسحاب.

ويمكنك تقليله عن طريق تعويض التدخين بشيء آخر:

• البذور التي يمكنك مضغها دون تعب، مما يصرف نفسك لفترة من الرغبة المستمرة في التقاط سيجارة؛
• مضغ العلكة والمصاصات، التي تحل محل السيجارة مؤقتًا، لأن التدخين أيضًا لديه عادة حبس شيء ما في الفم؛
• الأناناس المفروم جيدًا سيخفف الرغبة في التدخين.

لا يمكن تحقيق التعويض الكامل، أما التعويض الجزئي فلا يكون زائداً عن الحاجة:

1. المشي لمسافات طويلة يوميًا في الهواء الطلق. يجري في الهواء النقي، إلى جانب النشاط البدنييعمل على تهوية الرئتين بشكل جيد، ويزيل بعض المواد الصمغية والعناصر الأخرى.
2. التغذية السليمة، وأنماط اليقظة والنوم الراسخة. الروتين اليومي سيقوي جهاز المناعة ويزيد من فعالية أجهزة الدفاع في الجسم. وبالتالي سيكون أقل.
3. إدراجها في النظام الغذائي كمية كبيرةالسوائل، وخاصة الحليب والشاي الأخضر. هذه الطريقةيعتمد على قدرة الشاي الأخضر ومنتجات الألبان على "التقاط" المواد الضارة بها عند إزالتها من الجسم.
4. فصل تمارين التنفس. هناك العديد من الممارسات المعروفة (Qigong، Pranayama، Buteyko و Strelnikova) التي تسمح لك بضبط نفسك والقضاء بشكل كبير على ضرر التدخين.
5. تناول كميات إضافية من الفيتامينات، والتي تعوض ما فقده نتيجة التدخين العناصر الدقيقة المفيدة. يحرق النيكوتين ما يصل إلى نصف فيتامين C الموجود في الطعام، وما يصل إلى ثلث الفيتامينات الأخرى. ويجب تعويض مثل هذه الخسائر الكبيرة.
6. إقناع نفسك بأن التدخين غير ضار. التنويم المغناطيسي الذاتي هو قوة عظيمة. أثبتت العديد من الدراسات أن نسبة الأمراض لدى المدخنين الذين يقنعون أنفسهم يومياً بأن تدخين السجائر غير ضار تقل بنسبة 25%.

ومهما قام المدخن بتعويض ضرر التدخين، فلن يكون من الممكن القيام بذلك بشكل كامل. إن إدمان الأول على السجائر سوف يسبب ضررا لا يمكن إصلاحه لكل من الأم والطفل. أفضل شيء، بعد كل شيء، هو أن تستجمع قواك وتتخذ خطوة صعبة ولكنها ضرورية للغاية نحو التخلص من الإدمان وبدء حياة جديدة خالية من دخان التبغ.

إن تدخين الأم لن يضرها هي وطفلها فحسب، بل سيضر أحفادها في المستقبل أيضًا. وقد وجد الأطباء الروس ذلك خلال الأبحاث والتجارب العلمية تأثير ضارسوف ينتشر التدخين حتى الجيل الرابع في الأسرة.