سبع طرق لتفقد سمعك بسهولة. فقدان السمع. أسباب وأعراض وتشخيص وعلاج فقدان السمع. مساعدة من الطب البديل

السمع ليس البصر وفقدانه لا يجعل الإنسان عاجزا. ولكن في الوقت نفسه، قليل من الناس يريدون أن يصابوا بالصمم قبل وقتهم. لا يرغب الجميع في التوقف عن سماع صوت المطر أو الأمواج أو أصوات العصافير أو أصوات نغمتهم المفضلة أو هدير المشجعين في المدرجات. كما أن آهات الفتاة أثناء ممارسة الجنس لن يسمعها إلا الجار خلف الجدار.

احتمال غير سارة؟ وفي الوقت نفسه، كل يوم تتخذ خطوة صغيرة في هذا الاتجاه. فيما يلي المخاطر الرئيسية التي يمكن أن تؤدي تدريجياً إلى الصمم:

1. الموسيقى الصاخبة

أذنيك ليستا مصممتين في الأصل للاستماع إلى الموسيقى الصاخبة من خلال سماعات الرأس. وإذا عاد سمعك بعد حفل موسيقى الروك الصماء إلى طبيعته بعد 7-8 ساعات، فإن الاستماع المستمر للموسيقى من خلال سماعات الرأس بمستوى صوت مرتفع لن يؤدي إلا إلى مطاردةك بمرور الوقت. كما حسب علماء من جامعة غنت (بلجيكا)، فإن المراهقين اليوم، المستخدمين النشطين لمشغلات MP3، معرضون لخطر فقدان السمع في غضون 8 إلى 10 سنوات، أي بحلول سن 25 عامًا.

2. قيادة السيارة

وجدت دراسة أجريت في أواخر عام 2009 أن الضجيج الناتج عن القيادة يمكن أن يتسبب أيضًا في تلف السمع بمرور الوقت. وينطبق هذا بشكل خاص على أصحاب السيارات المكشوفة والسيارات المستعملة ذات عزل الصوت الداخلي السيئ.

3. الأدوية

أحد الآثار الجانبية غير المعروفة لبعض الأدوية هو فقدان السمع. وهذا ينطبق على بعض المسكنات والمضادات الحيوية وأدوية العلاج الكيميائي مثل البلاتين. الشغف بالفياجرا يضرب الأذنين أيضًا. لقد وجد العلماء أن أولئك الذين يدمنون هذا العامل الممرض الجديد هم أكثر عرضة للشكوى من مشاكل السمع بمقدار الضعف.

4. التدخين

وتبين أن هذه العادة، بالإضافة إلى رئتي القلب، لها أيضًا تأثير سلبي على الأذنين. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الأوعية التي تزود القوقعة بالدم بمرور الوقت تتوقف عن "ضبط" كمية كافية من الأكسجين لها لدى المدخن.

5. عملك

إذا كنت تدق الأسفلت بآلة ثقب الصخور طوال اليوم، أو تعمل في مطبعة، فلا عجب أنك ستصاب بالصمم في النهاية. لكن في الآونة الأخيرة، وجد العلماء أن المجموعة المعرضة لخطر "السمع" تشمل أيضًا المعلمين والمحاضرين وأي شخص يتعين عليه التحدث كثيرًا وسط حشود كبيرة من الناس.

6. مترو الانفاق

للأسف، هذا هو أخطر أشكال وسائل النقل العام من وجهة نظر أذنيك. أحيانًا يكون عزل الصوت في عرباتنا كارثيًا. وإذا حاولت التغلب على هدير "مترو الأنفاق" بمساعدة سماعات الرأس، فإنك تزيد فقط من فرص إصابتك بالصمم في سن الشباب.

7. مرض السكري

يمكن أيضًا أن يفقد مرضى السكري السمع بمرور الوقت - وهذا المرض، من بين "المتع" الأخرى، يكافئه مشاكل في الأوعية الدموية. التأثير هو نفسه بالنسبة للمدخنين.

إن قرننا هو قرن التقنيات سريعة التطور، ولكن تنشأ معهم مشاكل جديدة لم تكن ذات صلة حتى قبل 50-100 عام.

ووفقا لأحدث بيانات منظمة الصحة العالمية، فإن 1.1 مليار شاب معرضون لخطر الإصابة بضعف السمع بسبب التعرض لارتفاع الصوت المؤلم. وهذه مجرد طريقة واحدة لفقدان السمع بسهولة، ولكن هذه المشكلة تتزايد أكثر فأكثر كل يوم.

أصبحت مشكلة الصوت ملحة للغاية لدرجة أن الناس يشعرون بالحنين إلى الأماكن الهادئة التي لا ضجيج فيها. على الرغم من أن البشرية قد اعتادت على الضوضاء، إلا أن هذا لا يعني أنها أصبحت أقل صدمة. تم تصميم أذننا بطريقة تحمي هياكلها الصغيرة من ضغط الصوت القوي بعدة طرق. الصوت عبارة عن موجة تعمل ميكانيكيًا على غشائنا، مما يؤدي إلى تحرك عظام الأذن الوسطى، والتي بدورها تخلق اهتزازًا للسائل الموجود داخل القوقعة.

يتم قياس قوة الصوت بالديسيبل، ويعتبر الصوت الذي تبلغ قوته 80 ديسيبل لمدة 8 ساعات، أو 100 ديسيبل لمدة 15 دقيقة، مؤلمًا للأذن. 80 ديسيبل يشبه ضجيج القطار الكهربائي في مترو الأنفاق، وإذا أضفت موسيقى من سماعات الرأس، والتي عادة ما تكون أعلى من صوت مترو الأنفاق، فإنك تحصل على صوت مدمر قوي. تشارك عضلتان أيضًا في تنظيم الصوت، حيث تعمل من خلال انقباضهما على تقليل ضغط العظام على السائل من أجل تقليل الاهتزاز. إذا تعرضت الأذن لصوت قوي مستمر، فمع مرور الوقت تضعف هذه العضلات، بل وتصاب بالضمور، وهذه وصفة لفقدان السمع بسهولة. لقد كان هذا معروفًا منذ فترة طويلة، لذلك، في الصناعات التي يتعرض فيها الأشخاص لصوت قوي، يتم دائمًا إصدار سماعات رأس خاصة لحماية سمعهم.

تتمتع القناة السمعية لأذننا ببنية ملتوية على شكل حرف S، مما يسمح لنا بتخفيف التأثير الميكانيكي للصوت. لكن عند استخدام سماعات الرأس لا توجد مثل هذه الحماية، حيث يتم إدخال السماعة في عمق قناة الأذن، وبالتالي فإن الصوت القوي والقوي يؤثر بشكل مباشر على طبلة الأذن. لا تتكيف الأذن مع مثل هذه الصدمة، وبالتالي بسرعة كبيرة، بعد الاستخدام اليومي المنتظم لسماعات الرأس لمدة عام واحد، يحدث فقدان السمع، وفقدان السمع بنسبة 30٪. تكفي سنتين إلى ثلاث سنوات لعدم التمييز بين الأصوات عالية النبرة. هناك طريقة أخرى لفقدان السمع بسهولة وهي الحضور المنتظم للنوادي والحانات والأحداث الرياضية - حيث يصل الضجيج إلى حوالي 100 ديسيبل.

لحماية أذنيك من الضوضاء المؤلمة، يجب عليك اتباع عدة قواعد:

إذا أمكن، تجنب الإقامة لفترة طويلة في الأماكن الصاخبة (في مكان به صوت 85 ديسيبل - لا يزيد عن 8 ساعات، وفي مكان به صوت 100 ديسيبل - لا يزيد عن 15 دقيقة)؛

إذا كانت هناك حاجة لذلك، فأنت بحاجة إلى استخدام سماعات رأس خاصة، أو واقيات الأذن، أو سماعات الرأس؛

حدد الاستخدام اليومي للأجهزة الصوتية الشخصية بساعة واحدة. من الأفضل أن تقتصر على الموسيقى الهادئة، وبهذه الطريقة يمكنك تعليم أذنك السماع بشكل أفضل؛

استخدم تطبيقات خاصة على الهواتف الذكية تشير إلى مستوى الصوت الآمن؛

تحقق من مستوى السمع لديك بشكل دوري.

يجب على أولئك الذين يحبون قيادة السيارات المكشوفة أن يفكروا في الأمر أيضًا، لأن هؤلاء هم السائقون الذين يشكون في أغلب الأحيان من فقدان السمع. وينطبق هذا أيضًا على أولئك الذين يقودون سيارات مستعملة ذات عزل صوت ضعيف، أو دراجات نارية بدون كاتم صوت.

هناك طريقة أخرى لفقدان السمع وهي إهمال نظافة الأذن. وهذا ينطبق بشكل خاص على الأشخاص الذين عانوا من التهاب الأذن الوسطى، أو الذين لديهم إفراز قوي للكبريت. يؤدي تراكم الكبريت وتكوين سدادة إلى تقليل السمع بما يصل إلى 10 ديسيبل. ولكن على عكس فقدان السمع الناتج عن الضوضاء العالية، فإن هذا النوع من فقدان السمع قابل للشفاء. رحلة واحدة إلى أخصائي الأنف والأذن والحنجرة ستستعيد حاسة السمع لديك.

في الوقت الحالي، يعاني 360 مليون شخص في جميع أنحاء العالم من فقدان السمع، ويمكن الوقاية من 50% منهم.

هناك طريقة أخرى سهلة لفقدان السمع وهي إهمال التهابات الحلق والأنف. يمكن أن يؤدي التهاب الجيوب الأنفية المزمن والتهاب البلعوم والتهاب الأنف إلى التهاب الأذن الوسطى وأشكاله المزمنة، مما قد يؤدي أيضًا إلى فقدان السمع بمرور الوقت. كما أن ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الكوليسترول يؤديان معًا إلى تعطيل الدورة الدموية في جميع أنحاء جسم الإنسان، ويعاني السمع أيضًا، نظرًا لعدم وجود ما يكفي من العناصر الغذائية للعمل الطبيعي لهياكل الأذن. ويشمل ذلك أيضًا التدخين، حيث أن النيكوتين يضيق الأوعية الدموية ويؤثر سلبًا على الشعيرات الدموية، لذا فإن فقدان السمع أكثر شيوعًا عند المدخنين.

أما بالنسبة للأدوية، فهناك قائمة بالأدوية، حيث يمكنك أن تقرأ في الشرح أن أحد الآثار الجانبية هو التسمم الأذني، على سبيل المثال، المضادات الحيوية من مجموعة أمينوغليكوزيد (جنتاميسين)، والأدوية المضادة للأورام، وكذلك الفياجرا (شكاوى حول السمع أصبحت الخسارة أكثر تواترا لدى الرجال الذين كانوا مدمنين على هذا الدواء).

فقدان السمعهو انخفاض مفاجئ أو تدريجي في مدى قدرتك على سماع الأصوات المختلفة. اعتمادا على الأسباب قد يكون فقدان السمع خفيفًا أو شديدًا، مؤقتًا أو دائمًا. من الممكن أن يتم فقدان السمع لفترة طويلة، وهذه المشكلة يواجهها الأشخاص من جميع الأعمار.

أسباب فقدان السمع

الأسباب الأكثر شيوعًا لفقدان السمع عند البالغين هي:

• ضوضاء. يمكن أن يحدث فقدان السمع المرتبط بالضوضاء ببطء وتدريجي. يمكن للضوضاء اليومية، مثل الاستماع إلى الموسيقى الصاخبة جدًا أو صوت الأدوات الكهربائية، أن تلحق الضرر ببنية الأذن الداخلية، مما يؤدي إلى انخفاض فقدان السمع تدريجيًا. يمكن أن تؤدي الضوضاء العالية المفاجئة (مثل الانفجار) أيضًا إلى فقدان السمع.
• عمر. مع التقدم في السن، تحدث تغيرات في الأذن الداخلية، مما يتسبب في انخفاض بطيء ومستمر في السمع. ووفقا للإحصاءات، يعاني واحد من كل ثلاثة أشخاص تتراوح أعمارهم بين 65 و 74 عاما من درجة ما من فقدان السمع. وبعد 75 عامًا، تتغير هذه النسبة - حيث يعاني كل شخص ثاني من مشاكل في السمع. يمكن أن يكون فقدان السمع خفيفًا أو شديدًا ولا يختفي من تلقاء نفسه.
• بعض الأدويةيمكن أن يضعف السمع أيضًا. أكثر من 200 دواء يسبب فقدان السمع كأثر جانبي. وتشمل هذه بعض المضادات الحيوية، وأدوية العلاج الكيميائي، والأسبرين، وبعض أدوية الملاريا وعدم القدرة على الانتصاب.
• الأمراضمثل أمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، والسكري، تؤثر على إمداد الدم إلى الأذن. تصلب الأذن هو مرض يصيب عظام الأذن الوسطى. كل هذه المشاكل يمكن أن تؤدي إلى فقدان السمع.

الأسباب الأخرى لفقدان السمعقد يكون هناك تراكم للشمع في الأذن (يسد قنوات الأذن ويضعف السمع)، ووجود أجسام غريبة في الأذن، وإصابات في الرأس أو الأذنين، والتهابات الأذن، وتمزق طبلة الأذن، وعوامل أخرى يمكن أن تؤثر على الأذن الوسطى أو الداخلية.

2. أعراض المرض

غالبًا ما يختفي السمع ببطء، وقد لا تلاحظ ذلك دائمًا. إليك ما يشعر به الأشخاص عادة عندما يتدهور سمعهم:

• أصوات مكتومة والشعور بانسداد الأذنين.
• صعوبة في فهم ما يقوله الآخرون. خاصة إذا كانت هناك أصوات وضوضاء غريبة أثناء المحادثة - أصوات الآخرين، ضوضاء الخلفية من الراديو، وما إلى ذلك؛
• إن مشاهدة التلفاز أو الاستماع إلى الراديو بمستوى الصوت المعتاد تصبح غير مريحة، ويجب عليك رفع مستوى الصوت. ويبدأ الأشخاص من حولك في الشكوى من أن صوت التلفزيون مرتفع جدًا.
• الشعور بأن الأشخاص من حولك يتحدثون بشكل غير واضح وغير مفهوم. تطلب منهم تكرار ما قيل للتو.

هذه علامات يومية عامة. بالإضافة إلى ذلك، قد يرتبط ظهور أعراض غير سارة بفقدان السمع - طنين في الأذنين، ألم في الأذن، حكة أو تهيج في الأذن، خروج سائل من الأذن. يشعر بعض الناس دوخة.

3. التشخيص والعلاج

تشخيص فقدان السمع

يتم تشخيص فقدان السمع أثناء الفحص من قبل الطبيب. سوف يسألك الطبيب عن الأعراض والشكاوى التي تعاني منها، ومن المرجح أن يقوم بفحص أذنيك باستخدام جهاز خاص يسمى منظار الأذن. في حالة الاشتباه في فقدان السمع، يتم إجراء اختبارات خاصة للمساعدة في تحديد ما إذا كان هذا صحيحًا وتحديد مدى خطورة المشكلة بدقة. عادةً ما يتضمن تشخيص فقدان السمع طبيب أنف وأذن وحنجرة(الأنف والحنجرة).

علاج فقدان السمع

يمكن علاج فقدان السمع الناتج عن التعرض للضوضاء أو التقدم في السن معينات السمع. سوف تساعدك الأجهزة المحمولة الخاصة على السمع بشكل أفضل. خيار آخر لعلاج فقدان السمع هو زراعة القوقعة الصناعية. في أغلب الأحيان، تُستخدم غرسات القوقعة الصناعية لعلاج مشاكل السمع لدى الأطفال، ولكن في الآونة الأخيرة تم توسيع نطاق تطبيق هذه الغرسات، على سبيل المثال، يتم وضعها أيضًا على كبار السن.

جراحةيساعد في علاج فقدان السمع الناتج عن تصلب الأذن، أو تندب الأنسجة، أو بعض التهابات الأذن.

في بعض الحالات، سيساعد القضاء على سبب المرض في التغلب على فقدان السمع. على سبيل المثال، إزالة شمع الأذن أو علاج مرض معدٍ يسبب فقدان السمع (يتطلب غالبًا استخدام المضادات الحيوية). بعد العلاج، ستعود حاسة السمع لديك.

4. كيف يمكنك الوقاية من فقدان السمع؟

يمكن الوقاية من فقدان السمع عن طريق علاج الأسباب المحتملة. على سبيل المثال، يجب عليك تجنب الضوضاء العالية جدًا وعدم الاستماع إلى الموسيقى بصوت عالٍ جدًا (خاصة من خلال سماعات الرأس). إذا لزم الأمر، يمكنك استخدام حماية السمع (سماعات الرأس، سدادات الأذن). وبطبيعة الحال، لا ينبغي أن تضع أجسام غريبة في أذنك.

بدأت باستخدام سماعات الرأس كثيرًا. حسنًا، كثيرًا - كل يوم. مثل العديد من الأشخاص الذين تراهم في الشارع، مثل العديد من المراهقين، أستخدم سماعات الرأس كل يوم لإجراء مكالمات هاتفية، والاستماع إلى الموسيقى أو الراديو، وأثناء مشاهدة مقاطع الفيديو. على متن الطائرة - دائمًا، وفي يوم سيء أو صعب. أحب أيضًا تشغيل الموسيقى عندما أركض في الصباح.

اتضح أنني يجب أن أغير شيئًا ما. نحتاج إلى قاعدة 60/60 لبدء العمل في أسرع وقت ممكن - اضبط مستوى الصوت على ما لا يزيد عن 60%، واستمع لمدة لا تزيد عن 60 دقيقة متتالية.

أنا لست وحدي. نعاني بشكل متزايد، نحن البالغين والمراهقون على حد سواء، من فقدان السمع المرتبط باستخدام سماعات الرأس والأصوات العالية التي تنتجها الأجهزة الرقمية. علاوة على ذلك، أصبحت هذه المشكلة أكثر حدة كل يوم.

هناك أدلة على أن سماعات الرأس بشكل عام، وسماعات الرأس بشكل خاص، تحدث فرقًا كبيرًا في ما نسمعه وكيف نسمعه. علاوة على ذلك، فإن وضع مكبر الصوت عميقًا جدًا في أذننا يمكن أن يؤدي إلى فقدان السمع بشكل لا رجعة فيه. يرجى ملاحظة: فقدان السمع الناتج عن التعرض للضوضاء الصاخبة لا يمكن عكسه - مما يعني أنه بمجرد إتلاف خلايا معينة في عمق الأذن، فإنها لا تتجدد، مما يعني أنك ستفقد سمعك إلى الأبد. وإذا كنت مهملا في سن المراهقة واستمعت إلى الموسيقى لساعات كحد أقصى، فقد لا تسمع أي شيء آخر لبقية حياتك.

توفر سماعات الرأس، خاصة عند مستويات الصوت العالية، تجربة صوت أعلى من سماعات الرأس الكلاسيكية العادية، لأنها توصل الصوت مباشرة إلى قناة الأذن. بالطبع، تبدو مذهلة حقًا، لكن المخاطر المرتبطة بها كبيرة جدًا - يمكن أن يكون الضرر الذي يلحق بالسمع الثمين خطيرًا جدًا وحتى لا رجعة فيه.

يعاني معظم المراهقين الذين يعانون من ضعف السمع من فقدان السمع عالي التردد (HFHL)، والذي يرتبط غالبًا بالتعرض المفرط للضوضاء. وعلى وجه الخصوص، فإن الاستخدام المستمر لسماعات الرأس وسماعات الرأس عند الاستماع إلى الموسيقى يجعل خطر الإعاقة كبيرًا جدًا. يؤدي تلف السمع خلال فترة المراهقة إلى زيادة عدد البالغين الذين يعانون من فقدان السمع.

فيما يلي بعض الإحصائيات:

• يعاني 1 من كل 6 مراهقين من HFHL/HFHL، الناجم عن الضوضاء العالية جدًا مثل الموسيقى التي يتم تشغيلها من خلال سماعات الرأس؛
• 1.1 مليار شخص تتراوح أعمارهم بين 12 و35 عامًا في جميع أنحاء العالم معرضون لخطر فقدان السمع بسبب التعرض للضوضاء؛
• وفي الولايات المتحدة، من المتوقع أن يصل عدد الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 20 عامًا والذين يعانون من فقدان السمع إلى 44 مليونًا في عام 2020 و74 مليونًا في عام 2060. إنه أمر فظيع.

كيف تحمي سمع طفلك:

بعد وفاة ابنها عمتها فقدت سمعي. ولم تساعد نصيحة الأطباء في إعادته، فأصرت عمتي على 30 جرامًا من البروبوليس المسحوق في 300 مل من الفودكا 40٪ لمدة 10 أيام، ثم بدأت في غرس 3 قطرات من هذه الصبغة في كل أذن كل صباح ومساء. بعد 10 أيام، تم استعادة السمع في الأذن اليمنى، وبعد 3 أيام أخرى - في اليسار.

استعادة السمع في حالة فقدانه، وكذلك التخلص من الضوضاءفي الأذنين يمكنك استخدام صبغة بلسم الليمون. تحتاج إلى صب جزء واحد بالوزن من الأعشاب المجففة والمكسرة مع 3 أجزاء من الفودكا عالية الجودة ووضعها في مكان مظلم لنقعها لمدة 7 أيام.

بعد ذلك، قم بتصفية وإسقاط 3-4 قطرات من الصبغة الدافئة في كل أذن. أدخل قطعًا من القطن في أذنيك واربطها بوشاح دافئ. وهكذا حتى الشفاء.

استعادة السمع المفقودسيساعدك وضع ورقة إبرة الراعي ملفوفة في أنبوب أو ورقة شارب ذهبي في أذنك ليلاً. عزل جيدا.

في بعض الأحيان يمكن أن يكون سبب فقدان السمع التهاب استاكيوسأي التهاب قناة استاكيوس (السمعي). مزيج من صبغة الكحول من البروبوليس والعسل بنسبة 1: 1 سيساعد في التغلب على هذا المرض. ضع 3 قطرات في كل أذن 3 مرات في اليوم.

يمكنك ملء زجاجة سعة 100 جرام بتوت العرعر وتعبئتها إلى الأعلى بـ 400 فودكا. اتركيه لمدة يومين في مكان مظلم، مع رجه كلما أمكن ذلك، ثم غرس الصبغة النهائية، 5 قطرات، في كل أذن 3 مرات في اليوم.

سيساعد البنجر الأحمر أيضًا في التغلب على التهاب استاكيوس. قم بغلي الخضروات الجذرية، ثم قم بعصرها ثم قم بإسقاط 4 قطرات في أذنيك 3 مرات في اليوم. كل ما تدفنه يجب أن يكون دافئًا.

يتم علاج التهاب الأنبوب السمعي جيدًا بالصبار. قطف ورقة نبات عمره ثلاث سنوات، واقطع الجلد عنها، ولفها بالشاش، ثم ضع إحدى هذه المسحات في كل أذن.

كما يستخدم ملح المطبخ في العلاج. يتم تسخينه ووضعه في كيس مصنوع من قماش بسيط ويوضع خلف الأذنين لعمل كمادة دافئة.

تحسين السمع الخاص بكإن تدليك الأذنين بكلتا اليدين حتى يظهر الدفء اللطيف سيساعد.

بعد ذلك، استخدم كلتا يديك للضغط على أذنيك بقوة في نفس الوقت ثم حرره. وهكذا 10 مرات.