نظرية الطب الصيني. ستة عوامل مسببة للأمراض. بارد. الأمراض "الباردة" في الطب التبتي

القسم 7. وصفات تدفئ البرودة الداخلية

تستخدم الوصفات الموجودة في هذا القسم لعلاج نزلات البرد الداخلية. ومن بين طرق العلاج الثمانية الرئيسية، يعتمد تأثير هذه الوصفات على استخدام طريقة الاحترار. يمكن أن يكون للبرد الداخلي أسباب خارجية ويتم إنتاجه داخل الجسم أثناء فراغ اليانغ. يمكن للبرد الخارجي أن يخترق الداخل مباشرة أو يهاجم الخارجي أولاً، وبعد ذلك، إذا لم يتم علاجه بشكل صحيح، فإنه يخترق مستويات أعمق من الجسم. بالإضافة إلى ذلك، فإن الاستخدام المفرط أو غير السليم للأعشاب ذات الطبيعة الباردة يمكن أن يؤدي إلى ظهور البرد الداخلي.

لعلاج البرد على مستويات مختلفة من الجسم، هناك أنواع مختلفة من وصفات التدفئة. وللأحوال الخارجية تستخدم وصفات تعمل على تدفئة قنوات الوخز وتبديد البرد. لكن البرد يميل إلى اختراق السخان المتوسط. إذا حدث ذلك، عليك وصف وصفات طبية تعمل على تدفئة المركز وتبديد البرد. الظروف الأكثر خطورة الناجمة عن البرد تستنفد يانغ. يمكن أن تكون مهددة للحياة وتتطلب استخدام الوصفات الطبية التي تستعيد اليانغ المستنفد.

بالإضافة إلى الوصفات التي تم تناولها في هذا القسم، هناك أنواع أخرى من الوصفات الطبية لعلاج الاضطرابات الناجمة عن البرد. الوصفات التي تخفف من حالات البرد الخارجي موصوفة في القسم 1 (تحرير العوامل الخارجية المسببة للأمراض)، والتدفئة وتحويل البلغم إلى البرد - في القسم 16 (تحويل البلغم). تُستخدم وصفات اليانغتونيك أيضًا لعلاج حالات البرد (القسم 8).

ومع ذلك، هناك فرق جوهري بين الصيغ التي يغلب عليها الاحترار والصيغ التي يغلب عليها اليانغ. يهدف عمل وصفات الاحترار في هذا القسم إلى تدفئة البرد، ومكافحة مظاهر البرد والآليات المرضية المرتبطة بالبرد. إن عمل الوصفات الطبية المنشطة ينشط ويقوي اليانغ وعمليات التحول التي تعتمد عليه.

الوصفات التي تدفئ البرد الداخلي تحتوي على مواد ذات طبيعة حارة وجافة. ولذلك، ينبغي استخدامها بحذر في المرضى الذين يعانون من فراغ يين أو فقدان الدم. وفي حالات الحرارة الحقيقية والبرد الكاذب، والذي يتجلى في برودة الأطراف وعدم تحمل الريح وجفاف الفم والعطش والإمساك واحمرار اللسان ونحو ذلك. هم بطلان تماما.

يجب تعديل جرعة المساطر العشبية في هذه الوصفات، وخاصة جذر البيش الجانبي المعالج (فو زي) وجذور الزنجبيل (غان جيانغ)، وفقًا للموسم والمناخ وتكوين المريض الفردي. جرعة صغيرة جدًا لن تعطي التأثير العلاجي المتوقع. والجرعة العالية جدًا يمكن أن تسبب آثارًا جانبية مثل جفاف الفم، وحرقان في اللسان، وخفقان القلب، والسلوك الهوسي.

"); txt = txt; return txt; ) $(".addTo").on("click", function())( $("#p_prldr").show(); $(".contpre"). أتش تي أم أل ("
تمت الإضافة إلى سلة التسوق ") var $preloader = $("#p_prldr"), $svg_anm = $preloader.find(".svg_anm"); $svg_anm.show(); var $preloader = $("#p_prldr"); $preloader.delay(1000).fadeOut("fast"); )) $("a").click(function())( $.ajax(( type: "GET", url: $(this).attr ( "rel")، نوع البيانات: "html"، Success: function(out)( $("#bid").html(getBasketHTML(out)); var $preloader = $("#p_prldr"); $preloader. تأخير (500).fadeOut("سريع");

غالبًا ما تشتكي النساء من الشعور الأبدي بالبرد، ويرجع ذلك جزئيًا إلى علم وظائف الأعضاء، وجزئيًا بسبب زيادة الحساسية للظروف المتأصلة في البرد. فيما يلي 10 أسباب شائعة لعدم عكس منظم الحرارة الداخلي للواقع.

أنت تعاني من نقص الوزن

انخفاض وزن الجسم (مؤشر كتلة الجسم أقل من 18.5) يمكن أن يجعلك تشعر بالبرد لعدة أسباب. أولاً، الأرقام المنخفضة على المقياس تساوي مستويات منخفضة من احتياطيات الدهون، والتي من المفترض أن تبقينا دافئين. ثانياً، يشير انخفاض وزن الجسم إلى عدم تناول كمية كافية من السعرات الحرارية، مما يؤدي إلى إبطاء عملية التمثيل الغذائي، مما يجعل الجسم ينفق طاقة أقل على تدفئة نفسه. اكتسب الكيلوجرامات أو الكيلوجرامات التي تحتاجها من خلال التركيز على وجبات صحية مطبوخة في المنزل تحتوي على الكثير من البروتينات والبروتينات والكربوهيدرات المعقدة.

الغدة الدرقية لديك تعمل

يعد الشعور المستمر بالبرد أحد المشاكل الصحية العديدة التي "تدين بها" لفشل الغدة الدرقية. يمكنك حتى القول أن الشعور المستمر بالبرد هو العلامة الأكيدة على قصور الغدة الدرقية (انخفاض وظيفة الغدة الدرقية وانخفاض إنتاج الهرمونات). وبدون المستويات الضرورية من الهرمونات، يتباطأ معدل الأيض ويبدأ الجسم في التقصير في تسخين نفسه. العلامات النموذجية الأخرى لقصور الغدة الدرقية هي تساقط الشعر وجفاف الجلد والتعب. في أغلب الأحيان، تكون النساء اللاتي أنجبن مؤخرًا والنساء فوق سن الستين معرضات للخطر، حيث تساعد الأدوية الموصوفة على إخراج الغدة الدرقية من حالة الركود.

ليس لديك ما يكفي من الحديد

يعد انخفاض مستويات الحديد أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للتجميد المستمر. وإليك السبب: الحديد هو مادة أساسية في خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. وبدون الحديد، تبدأ خلايا الدم هذه في القيام بعملها بشكل أسوأ، وتبدأ في الارتعاش من البرد. يعد نقص الحديد خطيرًا أيضًا لأنه في هذه الحالة تصبح الغدة الدرقية بطيئة، وتضيف سببًا آخر لتجميد نفسك (انظر الفقرة السابقة).

الدورة الدموية لديك ضعيفة

إذا كانت راحة يدك وقدميك جليدية باستمرار، لكن بقية الجسم يشعر براحة تامة، فربما ينبغي عليك إيلاء اهتمام خاص للدورة الدموية، التي ليس لديها القوة الكافية "للوصول" إلى الأطراف. قد يكون سبب هذا الضعف هو اضطرابات القلب والأوعية الدموية: لا يضخ القلب بشكل جيد بما فيه الكفاية، أو تضيق الأوعية الدموية. يمكن أن يؤدي التدخين أيضًا إلى تضييق الأوعية الدموية.

لا تحصل على قسط كاف من النوم

يمكن أن تؤدي قلة النوم إلى إحداث خلل في جهازك العصبي، مما يؤدي إلى عدم توازن جميع آلياتك الداخلية، بما في ذلك منظم حرارة الجسم. ليس من الواضح تمامًا سبب حدوث ذلك، ربما هذه هي الطريقة التي يعبر بها الجسم عن ضغوطه بسبب عدم كفاية الراحة. وهذا ما تؤكده دراسة نشرت في المجلة الأوروبية لعلم وظائف الأعضاء التطبيقية، حيث تعرض 20 شابا محرومين من النوم الطبيعي لانخفاض في درجة حرارة الجسم. بسبب قلة النوم، يعاني التمثيل الغذائي لدينا أيضًا، مما يؤدي مرة أخرى إلى ضعف التسخين الذاتي وتثبيط الدورة الدموية.

أنت مجففة

نحن نتكون من 60% ماء، وهو الماء الذي يساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم. إذا كان هناك ما يكفي من السوائل في الجسم، فإنه يحتفظ بالحرارة ويطلقها ببطء أكثر، مما يحافظ على درجة الحرارة الإجمالية مريحة. عندما لا يكون هناك ما يكفي من السوائل، يصبح الجسم أكثر حساسية لدرجة الحرارة البيئية. لكن الماء يدفئنا ليس بهذه الطريقة فقط. فهو يزيد من عملية التمثيل الغذائي، والحالة المثبطة التي تترجم إلى انخفاض درجة حرارة الجسم. حاول أن تشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميا، وهذا مهم بشكل خاص قبل وبعد النشاط البدني.

أنت تفتقر إلى فيتامين ب 12

هذا الفيتامين متوفر لدينا فقط من المنتجات الحيوانية، ونقصه سيجعل أسنانك تصطكش من البرد. ويحتاجه الجسم لتكوين خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. نقصه يمكن أن يؤدي إلى فقر الدم، أي. انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء، ونتيجة لذلك، "الصقيع" المزمن. للتعويض عن نقص فيتامين ب12، قم بتضمين اللحوم الخالية من الدهون والأسماك ومنتجات الألبان في نظامك الغذائي. في بعض الأحيان، تجدر الإشارة إلى أن نقص هذا الفيتامين يحدث بسبب عدم امتصاصه بشكل كافٍ. إذا كان لديك ما يكفي من هذا الفيتامين في نظامك الغذائي وما زلت تشعر بالبرد، راجع طبيبك لإجراء فحص الدم لهذا الفيتامين المهم.

هل أنت امرأة

هل تتشاجرين دائمًا مع زوجك حول التحكم في منظم الحرارة؟ وتبين أن الشعور بالبرد يعتمد أيضًا على الجنس. ومن حيث المبدأ، فإن النساء مجهزات بشكل أفضل من الرجال للاحتفاظ بالحرارة. ولتحقيق هذه الغاية، فإن أجسامهم "مبرمجة" لتوزيع تدفق الدم بطريقة تحافظ على التغذية المثلى للأعضاء الحيوية مثل القلب والدماغ - وأحياناً على حساب راحتي اليدين والأخمصين، مما يجعل هذه الأجزاء من الجسم البرد بشكل مزمن.

هل لديك مرض السكري؟

مرض السكري الذي لا يتم التحكم فيه بشكل صحيح، يسمى الاعتلال العصبي السكري. يمكن أن يؤدي الهجوم المستمر على الأنسجة العصبية إلى الشعور بالبرد والخدر وأحيانًا الألم في الذراعين والساقين. يتطور الاعتلال العصبي السكري تدريجيًا وقد لا تكون على دراية به. تأكد من الاتصال بطبيبك بشأن هذه الأعراض.

أنت بحاجة إلى كتلة عضلية

تساعد العضلات في الحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية عن طريق إنتاج الحرارة، ولا توجد عضلات - مرحبًا، الشعور بالبرد! بالإضافة إلى ذلك، من خلال بناء كتلة العضلات، فإنك تؤدي إلى عملية التمثيل الغذائي، والتي تحارب في نفس الوقت الشعور الأبدي بالبرد. قم بالتسجيل في صالة الألعاب الرياضية أو احصل على بعض الدمبل لمنزلك - ستصبح العضلات المتراكمة نوعًا من "البطانية" التي تريحك من التربة الصقيعية.

قد يكون الشعور المستمر بالبرد دون ارتفاع درجة الحرارة في بعض الأحيان هو العرض الوحيد لمرض خطير للغاية لا يعرفه الشخص نفسه. ما هي الأمراض التي تسبب قشعريرة طويلة الأمد؟ سنكتشف التفاصيل مع MedAboutMe.

مجموعتان رئيسيتان من أسباب القشعريرة المزمنة

يمكن تقسيم جميع الأسباب الرئيسية للشعور بالبرد إلى مجموعتين كبيرتين: تلك التي ترتفع فيها درجة حرارة جسم الشخص بالفعل، وتلك التي لا توجد فيها حمى. في الحالة الثانية، قشعريرة هي واحدة من مظاهر التسمم، أي رد فعل الجسم الطبيعي لعمل الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض، أو يحدث أثناء عملية الأورام. ومن الضروري البحث عن السبب الجذري للمرض والقضاء عليه إن أمكن، وسوف تزول الحمى والقشعريرة مع تعافيك.

هناك حالة أكثر ندرة ولكنها في نفس الوقت تنذر بالخطر عندما يشعر المريض بالبرد ولكن درجة حرارة جسمه طبيعية ولا توجد علامات على وجود مرض معدي أو سرطاني. وفي هذه الحالة يجب أيضًا تحديد السبب، لأنه قد يكون خطيرًا جدًا في بعض الأحيان.

تقلبات مفاجئة في ضغط الدم

في كثير من الأحيان، تتطور قشعريرة مزمنة لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، وعلى العكس من ذلك، عرضة لانخفاض ضغط الدم. يعد الشعور الحاد بالبرد المصحوب بصداع شديد أحد الأعراض الرئيسية لأزمة ارتفاع ضغط الدم. في هذه الحالة، السبب هو تضييق حاد في الأوعية الدموية. وقد يصاحبه دوخة وضعف وتنميل في أصابع اليدين والقدمين. الطريقة الرئيسية لمعرفة ما إذا كان هناك علاقة بارتفاع ضغط الدم هي تغيير ضغط الدم باستخدام جهاز قياس ضغط الدم المنزلي. تشير القراءة الأعلى من 140/90 إلى تجاوز المعيار المسموح به، إلا أن مرضى انخفاض ضغط الدم قد لا يتحملون انخفاض ضغط الدم بشكل جيد. إذا عاش الشخص طوال حياته بمستوى 90/60، فيمكنه تطوير أزمة ارتفاع ضغط الدم حتى عند 130/85. في هذه الحالة، من الضروري تناول الأدوية الخافضة للضغط: أدوية الإسعافات الأولية هي الكابتوبريل والنيفيديبين والكلونيدين.

قد يكون الانخفاض الحاد في ضغط الدم أو انخفاض ضغط الدم المستمر مصحوبًا أيضًا بالشعور بالقشعريرة. صحيح، على عكس ارتفاع ضغط الدم، فإن انخفاض ضغط الدم لا يتطلب تناول أي أدوية. في هذه الحالة، كوب من الشاي أو القهوة الدافئة القوية مع 2-3 شرائح من الشوكولاتة الداكنة سوف يساعد.

أمراض الغدة الدرقية

قشعريرة هي واحدة من الأعراض الأكثر شيوعا لأمراض الغدة الدرقية. في أغلب الأحيان، يشتكي المرضى الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية، أي المرض الذي يتم فيه تقليل إنتاج الهرمونات في هذا العضو، من ذلك. السبب في معظم الحالات هو التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي، ولكن لا يمكن تحديد الأصل الدقيق لاضطرابات الغدد الصماء إلا بطريقة واحدة: إجراء اختبار TSH وT4 وT3 والخضوع لفحص بالموجات فوق الصوتية للغدة الدرقية.

يشكو المرضى الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية من التعب المستمر، واللامبالاة، والتردد في فعل أي شيء، وزيادة الوزن على الرغم من فقدان الشهية، والصداع، والإمساك. يكتسب جلدهم صبغة صفراء مميزة، وهناك بعض التورم واللصق في الأنسجة، بما في ذلك الوجه. إنهم يشعرون بالبرد باستمرار، حتى لو لاحظ جميع أفراد الأسرة الآخرين أن الشقة ساخنة وخانقة. تتطلب هذه الحالة فحصًا إلزاميًا واختيار العلاج. عادة، في غضون أسبوعين من بدء العلاج الهرموني، يشعر المرضى بارتياح كبير، بما في ذلك قشعريرة.

يمكن أن يكون الشعور بالبرد أحد أعراض حالة مرضية أخرى، حيث تزيد بشكل حاد كمية الهرمونات المركبة، على العكس من ذلك. نحن نتحدث عن التسمم الدرقي. في هذه الحالة، يعاني المرضى من مجموعة كاملة من الأحاسيس غير السارة، من بينها غالبا ما يكون هناك تناوب قشعريرة وشعور بالحرارة على خلفية الحرارة الطبيعية. ارتعاش في الجسم والأطراف وفقدان الوزن المفاجئ وتقلب المزاج والقلق وخفقان القلب والشعور بانقطاع القلب - كل هذه الأعراض وغيرها تشير إلى احتمال حدوث تسمم درقي. هذا المرض خطير للغاية ويتطلب فحصًا وعلاجًا طبيًا إلزاميًا.

سن اليأس

انقطاع الطمث هو فترة صعبة في حياة المرأة. التقلبات الهرمونية، والشعور بأن الحياة تدخل مرحلة غروب الشمس، وزيادة الوزن المستقرة، حيث تساعد الوجبات الغذائية والرياضة المنتظمة بشكل أقل بكثير - كل هذا لا يمكن إلا أن يؤثر على الحالة العاطفية لممثلي الجنس اللطيف. يقول الكثير منهم إنهم غالبًا ما يعانون من نوع من الهبات الساخنة: على خلفية الرفاهية الكاملة، فجأة تشعر المرأة بأنها قد تم غمرها بالماء المثلج، وتبدأ في التجميد فجأة، بعد بضع ثوانٍ، على العكس من ذلك، يبدأ بالتعرق الشديد والشعور بالحرارة. كل هذا يمكن أن يستمر لعدة دقائق، وبعد ذلك تشعر بأنها طبيعية مرة أخرى.

الهبات الساخنة هي أحد أعراض المسار الطبيعي لانقطاع الطمث. ومع ذلك، إذا كانوا يزعجون المرأة بشدة، ويزعجونها، ولا تستطيع العمل بشكل كامل، في هذه الحالة يجب عليها استشارة طبيب أمراض النساء والغدد الصماء. ربما سيحدد مؤشراتها لتعيين العلاج بالهرمونات البديلة، مما سيساعد على تخفيف الانزعاج وتجاوز هذه الفترة الصعبة في حياتها بهدوء أكبر.

الإجهاد والإرهاق

الإجهاد، والاضطراب العاطفي، والإرهاق المستمر في العمل، والنوبات الليلية المتكررة دون إمكانية الحصول على نوم جيد بعد ذلك، والعمل المرتبط بزيادة المسؤولية - كل هذا يؤثر سلبًا على الجسم. التنشيط المستمر للجهاز الودي الكظري، وهو نوع من المنشطات، من أجل تحمل هذه الأحمال، يؤثر عاجلاً أم آجلاً على القلب والأوعية الدموية. يعد الشعور بالقشعريرة التي تحدث نتيجة تشنج الأوعية الدموية أحد الأعراض التي يعمل الجسم على ارتدائها. القهوة وتدخين السجائر والكحول، والتي يتم تناولها في كثير من الأحيان لتخفيف التوتر والهدوء، في الواقع لا تساعد في ذلك.

مرض الكحول

يؤدي إدمان الكحول المزمن إلى عدد من المضاعفات من جميع الأعضاء. يساهم الاستهلاك المنتظم للمشروبات الكحولية على المدى الطويل في تطور الاعتلال العصبي الكحولي وتلف الجهاز العصبي المركزي والأوعية الدموية والقلب. في أغلب الأحيان، تتطور القشعريرة مع التوقف المفاجئ عن تناول المشروبات الكحولية، وهي أحد مكونات الحالة المعروفة، والتي يطلق عليها شعبياً اسم "الهذيان الارتعاشي". في بعض الأحيان يتم إحضار المرضى الذين يعانون من التهاب الكبد السام أو التهاب البنكرياس الكحولي الحاد إلى المستشفيات، والذين يشعرون أيضًا، من بين أمور أخرى، بقشعريرة شديدة دون حمى.

الطريقة الوحيدة لعلاج إدمان الكحول هي الحظر الكامل لشرب الكحول. يمكن لأخصائي المخدرات المساعدة في هذا الأمر وسيقوم بتحديد خيار العلاج لكل مريض على حدة.

داء السكري

داء السكري هو مرض خطير ترتفع فيه مستويات السكر في الدم. وبمرور الوقت، يؤثر ذلك على عمل الجسم بأكمله، وتتطور المضاعفات في الجهاز العصبي (اعتلال الأعصاب)، والكلى (اعتلال الكلية)، والأوعية الدموية (اعتلال الأوعية الدموية)، وما إلى ذلك. ويعاني المرضى بشكل خاص من الارتفاع المفاجئ في نسبة السكر في الدم بسبب الأخطاء في التغذية. وفترات الصيام الطويلة، وتخطي حقن الأنسولين، والإجهاد، والنشاط البدني المكثف. في معظم الحالات، أثناء حالة نقص السكر في الدم (انخفاض حاد في مستويات الجلوكوز)، يعاني مرضى السكري من الارتعاش والتعرق والضعف والصداع، بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما يصابون بضعف الكلام وتنميل الشفاه أو الأطراف والقشعريرة.

يعرف الأشخاص "ذوي الخبرة" بالفعل أنه في هذه الحالة من الضروري تناول قطعة من الخبز أو شرب الشاي الحلو أو حصتين من الشوكولاتة في أسرع وقت ممكن. وبخلاف ذلك، يمكن أن يؤدي نقص السكر في الدم إلى فقدان الوعي وحتى الغيبوبة. يمكن أن تتطور صورة مماثلة ليس فقط لدى مريض السكري، ولكن أيضًا لدى الشخص الذي يلتزم بنظام غذائي صارم للغاية مع تقييد أو الامتناع التام عن تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات. على الأرجح لن يؤدي ذلك إلى غيبوبة، ولكن قد تكون هناك حاجة إلى رعاية طبية طارئة.

لا يتحمل مرضى السكر زيادة في مستويات السكر في الدم بقدر ما يتحملون الانخفاض الحاد. ومع ذلك، إذا انتهك المريض النظام الغذائي ولم يحقن الأنسولين في الوقت المحدد، فقد تحدث حالة ارتفاع السكر في الدم. يشعر بالعطش والصداع وزيادة التبول وجفاف الجلد والضعف وما إلى ذلك. القشعريرة ليست من أعراض ارتفاع السكر في الدم، بل تشير إلى انخفاض مستويات الجلوكوز.

الحمل

المرأة الحامل هي فئة منفصلة تماما من المرضى. تتطور أمراضهم بشكل مختلف، وفي كثير من الأحيان يواجهون مجموعة من الأحاسيس المختلفة التي لا تعتبر مرضية على الإطلاق. واحد منهم هو الشعور المستمر بالبرد. يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب لذلك: التغيرات الهرمونية، والقيء المتكرر في الأشهر الثلاثة الأولى، والقدرة العاطفية، خاصة إذا استمرت المرأة في العمل وتعاني من التوتر، وانخفاض ضغط الدم، وما إلى ذلك. في هذه الظروف، قشعريرة تكمل فقط الحالة العامة وتخلق الشعور بالبرد الخفيف. ومع ذلك، يمكن اعتبار هذا أمرًا طبيعيًا في الأسابيع الأولى من الحمل.

ولكن هناك عدد من الحالات التي تكون فيها القشعريرة الشديدة المفاجئة مصحوبة بالأعراض التالية:

• ارتفاع حاد في درجة الحرارة ،
• ارتفاع في ضغط الدم،
• خروج الدم من الجهاز التناسلي،
• آلام شديدة في البطن.

كل هذه المواقف يمكن أن تهدد حياة الجنين والأم، ومن ثم يجب على المرأة استشارة طبيب أمراض النساء والتوليد في أسرع وقت ممكن، أو استدعاء سيارة إسعاف. قد يكون السبب هو التهديد بالإجهاض والحمل والإجهاض والحمل المجمد وبداية الولادة المبكرة. لذلك لا يمكنك التأخير ولو لدقيقة واحدة.

أثناء الرضاعة الطبيعية

تعتبر فترة الرضاعة والأسابيع الأولى بعد الولادة فترة صعبة بالنسبة للمرأة. ويرتبط بالتعب الجسدي الشديد على خلفية المسؤولية عن حياة مخلوق صغير. ويكملها قلة النوم المستمرة والتغذية غير المنتظمة. تشكو العديد من الأمهات الشابات من الشعور بالتعرق والقشعريرة. فهي إما ساخنة أو باردة. إنهم يخشون فتح النافذة في الغرفة حتى لا يصابوا بنزلة برد، لكنهم ما زالوا يعانون من قشعريرة في كثير من الأحيان. بالإضافة إلى تغيرات الغدد الصماء، قد يكون سبب هذه الحالة هو اللاكتوز. إذا فاتت الأم الشابة وقت التغذية أو انتظرت أكثر من 4-5 ساعات (على سبيل المثال، إذا تحول الطفل بسرعة إلى نوم طويل في الليل)، فإنها تشعر بالألم، والألم في الغدد الثديية، وتصبح كثيفة، متكتلة، لمسها يسبب أحاسيس غير سارة. في الوقت نفسه، قد تحدث قشعريرة شديدة دون حمى، أو في بعض الأحيان تزيد قليلاً.

المعالج الرئيسي في هذه الحالة هو طفلك - عليك أن تضعيه على صدرك كلما كان ذلك ممكنًا. بعد انتهاء فترة الرضاعة، وهي 3-4 أسابيع، تتكيف الغدد الثديية مع احتياجات الطفل وتنتج كمية الحليب التي يحتاجها. لهذا السبب، غالبا ما يحدث اللاكتوز في الأسابيع الأولى بعد الولادة.

من الأعراض الخطيرة جدًا القشعريرة المصحوبة بزيادة شدة نزيف ما بعد الولادة. في هذه الحالة، لا يمكنك إضاعة دقيقة واحدة، فأنت بحاجة إلى استدعاء سيارة إسعاف، لأن هذه الحالة يمكن أن تكون مهددة للحياة.

أسباب نادرة للقشعريرة دون حمى

بالإضافة إلى هذه الأسباب الأكثر شيوعا للقشعريرة على خلفية درجة حرارة الجسم الطبيعية، هناك أيضا أسباب أكثر ندرة. وتشمل هذه تناول بعض الأدوية (الأدوية العقلية بشكل رئيسي)، ومتلازمة رينود، وقصور الغدة النخامية، والأمراض الخطيرة المختلفة في الجهاز العصبي المركزي (الأورام، والنزيف)، واضطرابات الإلكتروليت الشديدة. وفي كل الأحوال، كل هذه الحالات تكون سبباً لاستشارة الطبيب وإجراء الفحص الكامل.

في بعض الأحيان تشعر بالبرد داخل جسمك ورعشة داخلية. هذا الشرط لا ينشأ من العدم. لقد تم بالفعل إضعاف الجسم جسديًا وعقليًا إلى حد ما ، والجهاز العصبي مفرط في الإثارة. كقاعدة عامة، يحدث هذا عندما تتلقى رسالة غير سارة للغاية من العالم الخارجي، والتي تؤثر بطريقة خطيرة على حياتك المستقبلية.

أو نفس الرسالة تأتي من جسمك. على سبيل المثال، ألم حاد في منطقة الأعضاء الحيوية. الجوهر في كلتا الحالتين هو نفسه - تتلقى أخبارًا تسبب ضغطًا حادًا وتحفيزًا حادًا للجهاز العصبي.

الآن فقط كان كل شيء على ما يرام وشعرت أنك بخير. فجأة، تشعر بالبرد وتبدأ في الارتعاش من الداخل. بعد تلقي أخبار سيئة، على الرغم من درجة الحرارة المحيطة، والوقت من السنة والمكان (الصيف أو الشتاء، المنزل أو الشارع)، تبدأ في الاهتزاز من الداخل.

الشعور بالارتعاش الداخلي ليس مخيفًا وليس مثيرًا للغاية. أنت فقط تشعر بالبرد داخل جسمك. وفي الوقت نفسه، يبدو كل شيء مضحكًا من الخارج. ترتدي كل الملابس والبطانيات الدافئة في منتصف الصيف في حرارة تصل إلى 30 درجة، وتغطي نفسك بها، لكن الارتعاش مستمر، ولا تستطيع التدفئة.

أسباب الارتعاش الداخلي.

يمكن أن يكون للهزات الداخلية في الجسم والشعور بالقشعريرة أسباب فسيولوجية - العصاب، واضطراب الهلع، وVSD، والتعب الجسدي، والتسمم، والأسباب المرضية - مع أمراض عضوية وعقلية مختلفة.

ولكن هنا أتحدث فقط عن الحالة التي يعاني فيها الشخص السليم تمامًا من قشعريرة ورعشة في الجسم. بعد كل شيء، ليس لديك أي أمراض أو أمراض عضوية! تم تأكيد ذلك من قبل غالبية المؤسسات الطبية، بغض النظر عن ملفها الشخصي، والتي تقع بالقرب من مكان إقامتك، بالإضافة إلى العديد من المتخصصين والعيادات الحضرية. وأكثر من مرة!

تختلف أسباب هذه الأعراض، ولكن آلية التطور هي نفسها لدى جميع المرضى. ماذا يحدث بالفعل عندما تحدث قشعريرة ورعشة داخلية في جسم شخص VSD؟

تنشأ قشعريرة ورعشة داخلية في الجسم بسبب الإفراط في إثارة المراكز اللاإرادية للجهاز العصبي، والتي تحاول مساعدة الجسم على التعامل مع تهديد حقيقي يحدث في أغلب الأحيان، أو أقل في كثير من الأحيان تهديد بعيد المنال.

بعد الأخبار السيئة، أو الشجار الخطير، أو أي موقف مرهق مفاجئ آخر، يتغلب عليك الخوف على حياتك ومستقبلك، أو الأشخاص المقربين منك. هناك قلق وتوتر عام. ونتيجة لذلك، يتم إطلاق هرمون الخوف الأدرينالين في الدم بكميات كبيرة. يسبب خفقان القلب، وارتفاع ضغط الدم، وتوتر في عضلات الجسم. يحدث هذا التوتر في العضلات الهيكلية وفي عضلات الأعضاء الداخلية، بما في ذلك ألياف العضلات في الأوعية الدموية.

يسبب الأدرينالين المنطلق تضييقًا حادًا في الأوعية الدموية في تجويف البطن (منطقة البطن). يتم إعادة توجيه الدم الشرياني الدافئ الغني بالأكسجين إلى أهم الأعضاء في أوقات الخطر، وهي القلب والدماغ. لكن أعضاء البطن ليست واحدة من هذه الأعضاء، وتظل تتبع نظامًا غذائيًا جوعًا. بعد كل شيء، عندما يكون الجسم في خطر، فإنه لن يأكل. اتضح أن التدفئة في تجويف البطن تنطفئ فجأة. في الوقت نفسه، تنخفض درجة الحرارة في تجويف البطن وتبدأ الأعضاء الموجودة هنا في التجميد. أنت، بغض النظر عن درجة الحرارة المحيطة وكمية الملابس، تبدأ في الشعور بالبرد الداخلي والقشعريرة.

يتجمد بدون درجة حرارة.

يتجمد الجسم، ويتجمد الجسم، ويتم إرسال إشارة إلى الدماغ لتقليل درجة حرارة الجسم. أثناء الخوف، لا تبقى درجة حرارة الجسم طبيعية لفترة طويلة. يرسل الدماغ على الفور أمرًا إلى مركز التنظيم الحراري - لرفع درجة حرارة الجسم بشكل عاجل. إذا تم قياس شخص يعاني من قشعريرة وبرد داخلي، فستكون درجة حرارة جسمه مرتفعة دائمًا قليلاً - 37 درجة مع ذيل طفيف، بعد دقائق قليلة من بداية نوبة القشعريرة والارتعاش الداخلي.

والنتيجة هي حالة خالية من أي منطق - ترتفع درجة حرارة جسم الإنسان ويتجمد. شيء مشابه جدًا لبداية الإصابة بنزلة البرد أو الأنفلونزا، عندما "يتجمد" الشخص عند ارتفاع درجة الحرارة. لكن لا يوجد برد هنا! كل شيء سببه الجهاز العصبي المتحمس! الخوف، والخوف فقط، يسبب إثارة الجهاز العصبي اللاإرادي، والارتعاش الداخلي وزيادة في درجة حرارة الجسم!

هذه هي "الخل" التي تخرج، وأنت مشارك فاعل فيها إذا كنت تقرأ هذه السطور. في هذه المرحلة، أعتقد أن كل شيء واضح وقد فهمت جيدًا سبب القشعريرة، وهو تضيق حاد في الأوعية الدموية في تجويف البطن.

أنت تعرف جيدًا ماذا تفعل إذا كنت تشعر بالبرد. يمين! للإحماء، عليك أن تتحرك بقوة. لكن القشعريرة والبرد الداخلي أثناء VSD لا يشعران به في جميع أنحاء الجسم. يأتي من تجويف البطن. لذلك تحدث هزات داخلية - تقلصات واسترخاء متكررة في عضلات البطن. يبدأون بحركات تشنجية انعكاسية (لا يتحكم فيها الوعي) للإحماء. عندما تعمل العضلات، يتم إطلاق الحرارة، والتي يجب أن تدفئ تجويف البطن. إذا لم تكن هناك حرارة كافية، يخرج ارتعاش داخلي، وتبدأ عضلات الهيكل العظمي للأطراف والظهر في الارتعاش. يبدأ الارتعاش في الساقين والذراعين.

قشعريرة ورعشة داخلية في الجسم فاشلة. تمكن الجسم من التعامل مع المهمة وهدأت نوبة الهلع. بعد مثل هذا الهجوم، كما هو الحال بعد نوبة الهلع، يظهر الضعف في جميع أنحاء الجسم.

علاج الرعشات الداخلية.

ماذا تفعل إذا كان الجو متجمداً؟ قد تحدث قشعريرة ورعشة داخلية في الجسم أحيانًا لدى شخص يتمتع بصحة جيدة. يبدو أنه يتجمد دون سبب. ولكن هناك سبب! وهذا السبب هو الإفراط في تحفيز الجهاز العصبي بسبب الإرهاق أو العادات السيئة أو العمل ليلاً أو التجمعات في النادي ...

قد يكون العلاج هنا مجرد راحة كافية للجهاز العصبي المثقل مؤقتًا باستخدام الأعشاب المهدئة.

تعتبر قشعريرة VSD والهزات الداخلية في الجسم من الرفاق الشائعين جدًا في الحياة. ليست هناك حاجة لعلاج هذه بشكل منفصل. إنها أحد مكونات مجموعة أعراض VSD واضطراب الهلع. لذلك، يجب أن يتم علاج الهزات الداخلية في الجسم كجزء من علاج متلازمة VSD، مع استخدام الأدوية المهدئة القوية إلى حد ما، والعلاج النفسي والتدريب الذاتي. المهمة الرئيسية هي تهدئة الجهاز العصبي والتصالح مع مخاوفك.

كلما بدأ العلاج المهدئ الكافي مبكرًا، كان تشخيص الشفاء أفضل. لا تتجاهل أبدًا مظاهر القشعريرة والرعشة الداخلية، خاصة عند تكرار مثل هذه النوبات وزيادة تواترها. خاصة عندما يكون هناك تجمد مستمر ورعشة مستمرة في الجسم.