الخصائص الرئيسية للأزمات المرتبطة بالعمر في حياة الشخص. أزمات النمو المرتبطة بالعمر وتأثيرها على الشخصية

أزمات العمر هي مراحل انتقالية طبيعية لكل شخص، والمعرفة التي هناك طلب كبير عليها. إذا لم يحقق الإنسان أثناء مروره بفترة معينة الأهداف التي حددها عمره، تظهر عدد من المشكلات العامة والنفسية. يريد الجميع أن يعيشوا بسعادة وطويلة، علاوة على ذلك، أن يظلوا في أذهانهم حتى النهاية، وأن يظلوا نشيطين. لكن الرغبة وحدها لا تكفي هنا، ويؤكد علماء النفس أن نجاح اجتياز الأزمات المرتبطة بالعمر هو الذي يؤثر على ملء الحياة.

في أي عمر تبدأ الأزمات، هل لها قيود عمرية، كيف تتكشف الأزمات بين الجنسين؟ أثناء الأزمات، عادة لا ترغب في التصرف، فكيف تجد الرغبة في التحرك مرة أخرى؟

مفهوم أزمة العمر

كيف يتم الكشف عن مفهوم الأزمة، ما هي أعراضها، إطارها الزمني؟ كيفية التمييز بين الأزمة والمشاكل النفسية الأخرى والتعب العادي؟ كلمة أزمة، من جذرها اليوناني القديم، تعني القرار، نقطة التحول، النتيجة. في الواقع، ترتبط الأزمة دائمًا باتخاذ نوع من القرار، والحاجة إلى التغيير. يدرك الإنسان بداية فترة الأزمة عندما يلخص تحقيق الأهداف التي حددها في وقت سابق من حياته ويكون غير راضٍ عن النتيجة - فهو ينظر إلى الماضي ويحلل ما لم يتلقه.

نمر طوال حياتنا بعدة فترات أزمات، وكل منها لا تأتي فجأة، بل من خلال تراكم عدم الرضا بسبب التناقضات بين ما كان متوقعا وما حدث بالفعل. ولهذا فهو معروف أكثر من غيره، لأن الإنسان عاش معظم حياته وبدأ يفكر في الماضي والإنجازات، وغالباً ما يقارن نفسه بالآخرين.

ويحدث أن يستخدم الإنسان كلمة أزمة للتغطية على أمراضه النفسية الأخرى التي لا تتعلق بمرور المراحل العمرية. إذا تمت ملاحظة الأزمات المرتبطة بالعمر عند الأطفال بسهولة، فيمكن أن يتغير الإطار الزمني عند البالغين؛ وعادة ما يتم إعطاء كل مرحلة من 7 إلى 10 سنوات، في حين يمكن للمرء أن يمر دون أن يترك أثرا، في حين أن الآخر سيكون واضحا حتى للآخرين. ومع ذلك، فإن محتوى الأزمة في كل عمر عالمي؛ مع مراعاة التحولات الزمنية، على سبيل المثال، قد يكون الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 35 عامًا في نفس الأزمة، ويحلون نفس المشكلات تقريبًا.

يجب التمييز بين أزمات التنمية المرتبطة بالعمر وأزمات السيرة الذاتية الشخصية المرتبطة بظروف موضوعية مثل التخرج من المدرسة أو فقدان الأقارب أو الممتلكات. تتميز أزمات التطور المرتبط بالعمر بحقيقة أن كل شيء طبيعي بالنسبة للإنسان من الخارج، لكن كل شيء سيء من الداخل. يبدأ الإنسان بإثارة التغييرات، وأحياناً المدمرة، من أجل تغيير حياته ووضعه الداخلي، لكن من حوله قد لا يفهمه ويعتبرون مشاكل الشخص بعيدة المنال.

الأزمات المرتبطة بالعمر في علم النفس

قال فيجوتسكي أيضًا أن الطفل المتكيف تمامًا لا يتطور أكثر. إن الشخص البالغ محصن حرفيا من هذا الركود - بمجرد أن يعتاد على الحياة بطريقة أو بأخرى، تنشأ أزمة تتطلب التغيير. ثم تأتي فترة من الهدوء الطويل إلى حد ما، مما يفسح المجال مرة أخرى لأزمة جديدة. إذا كانت الأزمة تجبر الإنسان على التطور، فما هي التنمية؟ في كثير من الأحيان يُفهم على أنه نوع من التقدم والتحسين. ومع ذلك، هناك ظاهرة التطور المرضي - الانحدار. نحن نتحدث عن التنمية التي تجلب تغييرات على مستوى أعلى. يمر الجميع تقريبًا ببعض الأزمات بأمان، في حين أن أزمة منتصف العمر على سبيل المثال، غالبًا ما تضع الشخص في طريق مسدود وتقلبه في تطوره. إن جوهر الأزمة ينعكس بشكل جيد في الشخصية الصينية، التي تحتوي على معنيين في وقت واحد: الخطر والفرصة.

حدد علماء النفس الأنماط العامة للأزمات المرتبطة بالعمر، والتي تتيح لنا ليس فقط الاستعداد لها مسبقًا، ولكن أيضًا اجتياز كل مرحلة بنجاح، وإتقان مهام كل عصر رائع بشكل كامل. في كل مرحلة عمرية حرفيًا إلزاميهناك حاجة لاتخاذ القرار الذي يقدمه المجتمع. من خلال حل المشكلات، يعيش الإنسان حياته بشكل أكثر ازدهارًا. إذا لم يجد الشخص حلاً، فسيكون لديه عدد معين من المشكلات ذات الطبيعة الأكثر حدة التي تحتاج إلى التعامل معها، وإلا فإن هذا لا يهدد فقط بالحالات العصبية، ولكن أيضًا بالحياة المضطربة. ولكل مرحلة ما يسمى بالأزمات المعيارية، وبعضها، مثل أزمات 20 و25 عامًا، يتم وصفها بشكل سيء إلى حد ما، في حين أن البعض الآخر، مثل أزمات 30 و40 عامًا، معروفة للجميع تقريبًا. تدين هذه الأزمات بهذه الشهرة إلى قوتها التدميرية غير الواضحة في كثير من الأحيان، عندما يبدأ الشخص الذي كان في صحة ظاهرية فجأة في تغيير حياته بشكل كبير، في ارتكاب أعمال متهورة مرتبطة بانهيار المعاني السابقة التي كان يأمل فيها.

من الواضح أن الأزمات المرتبطة بالعمر لدى الأطفال يمكن ملاحظتها وتتطلب اهتمام الوالدين، حيث أن فشل كل أزمة يترتب على الأزمة التالية. إن أزمات الطفولة تترك أثراً قوياً بشكل خاص على شخصية الشخص وغالباً ما تحدد اتجاه حياته بأكملها. وبالتالي، فإن الطفل الذي يفتقر إلى الثقة الأساسية قد يجد نفسه غير قادر على إقامة علاقات شخصية عميقة كشخص بالغ. إن الشخص الذي لم يشعر بالاستقلالية في مرحلة الطفولة لا تتاح له الفرصة للاعتماد على القوة الشخصية، ويظل طفوليًا ويقضي حياته كلها يبحث عن بديل لأحد الوالدين في الزوج أو الرؤساء، أو يسعى جاهداً إلى الذوبان في مجموعة اجتماعية. يواجه الطفل الذي لم يتعلم العمل الجاد مشاكل الانضباط الداخلي والخارجي كشخص بالغ. إذا ضيعت الوقت ولم تطور مهارات الطفل، فسيكون لديه عدد من المجمعات وسيواجه صعوبات بسبب هذا، وسيحتاج إلى جهد أكبر عدة مرات. لم يمر عدد كبير من البالغين بأزمة المراهقين، ولم يتحملوا المسؤولية الكاملة عن حياتهم، وكان تمردهم الطبيعي صامتا، والآن لم يتم حله مثل الخيط الأحمر عبر حياتهم بأكملها. حتى في أزمة منتصف العمر، تذكرنا الطفولة بنفسها، حيث أن أكبر عدد من سياقات الظل تشكلت في مرحلة الطفولة.

في كل أزمة، يحتاج الإنسان إلى قضاء الوقت المناسب المخصص له، دون محاولة الالتفاف حول الزوايا الحادة، ليعيش موضوعات الأزمة كاملة. ومع ذلك، هناك اختلافات بين الجنسين في تجربة الأزمات. هذا ملحوظ بشكل خاص في أزمة منتصف العمر، عندما يقوم الرجال بتقييم أنفسهم من خلال الإنجازات المهنية والأمن المالي وغيرها من المؤشرات الموضوعية، والنساء - من خلال رفاهية الأسرة.

ترتبط أزمات العمر أيضًا ارتباطًا مباشرًا بموضوع العمر الحساس، حيث يُعتقد على نطاق واسع أن كل الأشياء الجيدة لا يمكن أن تكون موجودة إلا في الشباب؛ وهذا الاعتقاد تغذيه وسائل الإعلام بكل الطرق الممكنة، وغالبًا ما يكون ذلك بفضل الجنس الآخر. التغييرات الخارجية الكبيرة، عندما لا يكون من الممكن إقناع الآخرين والنفس بشبابهم، تثير الكثير من المشاكل النفسية؛ بعض الناس، فقط في هذه المرحلة، من خلال مظهرهم، يدركون الحاجة إلى تغييرات شخصية داخلية. إذا حاول الإنسان أن يبدو شاباً بشكل غير مناسب لعمره فإن ذلك يدل على أزمات لم تحل ورفض لعمره وجسده وحياته بشكل عام.

أزمات العمر وخصائصها

ترتبط مرحلة الأزمة الأولى، التي تقابل العمر من الولادة إلى سنة واحدة، بالثقة في العالم من حولنا. إذا لم تتاح للطفل منذ ولادته الفرصة ليكون في أحضان أحبائه، لتلقي الاهتمام والرعاية في الوقت المناسب، حتى كشخص بالغ، فسيجد صعوبة في الوثوق بالأشخاص من حوله. غالبًا ما تكمن أسباب الحذر المؤلم تجاه الآخرين على وجه التحديد في احتياجات هؤلاء الأطفال التي لم تتم تلبيتها والتي حاولنا إخبار والدينا عنها من خلال صرختنا العالية. ربما لم يكن الوالدان موجودين على الإطلاق، وهو ما يصبح شرطًا أساسيًا لانعدام الثقة في العالم. لذلك، من المهم أنه حتى سن عام واحد، هناك أشخاص قريبون يمكنهم تلبية حاجة الطفل عند أول صرخة. وهذا ليس نزوة، وليس تدليلاً، بل ضرورة متأصلة في هذا العصر.

المرحلة الثانية التي عادة ما يميزها علماء النفس هي العمر من 1 إلى 3 سنوات. ثم يتطور الحكم الذاتي، غالبا ما يريد الطفل أن يفعل كل شيء بنفسه - من المهم بالنسبة له التأكد من أنه قادر على ذلك. كثيرًا ما نواجه عنادًا لم يكن موجودًا من قبل، ورفض ورفض الشخص البالغ، ومحاولات الطفل ترسيخ نفسه فوق الشخص البالغ. هذه لحظات طبيعية لهذه الفترة، عليك بالتأكيد أن تمر بها. يجب على البالغين أن يضعوا حدودًا للطفل، ويخبروه بما يمكنهم فعله، وما لا يمكنهم فعله، ولماذا. إذا لم تكن هناك حدود، فإن الطاغية الصغير ينمو، والذي يعذب الأسرة بأكملها فيما بعد بمشاكله. ومن المهم أيضًا دعم الطفل والسماح له بالقيام بالأشياء بمفرده. الآن أيضًا يتم ترسيخ المفهوم، وغالبًا ما يهتم الأطفال بأعضائهم التناسلية، ويأتي الوعي بالاختلافات عن الجنس الآخر. من المهم عدم سحب الطفل أو إحراجه بسبب مصلحته الطبيعية.

في الفترة التالية، من 3 إلى 6 سنوات، يتم تعيين أساسيات العمل الجاد وحب الشؤون اليومية. يمكن للطفل بالفعل القيام بجميع الأعمال المنزلية تقريبًا تحت إشراف شخص بالغ نفسه، إذا لم يُمنح الطفل في نفس الوقت الفرصة لإظهار مبادرته - فلن يعتاد بعد ذلك على تحديد الأهداف وتحقيقها. إذا أراد الطفل أن يغسل الأرض، أو يسقي الزهور، أو يحاول التنظيف بالمكنسة الكهربائية، علمه ذلك. ولكن لا ينبغي أن يتم ذلك عن طريق الحث والأوامر، بل عن طريق اللعب. أصبحت ألعاب لعب الأدوار ذات أهمية متزايدة؛ حيث يمكنك اللعب بالدمى، أو بشخصيات الكتب، أو حتى صنع شخصيات بنفسك، على سبيل المثال، من الورق، أو تمثيل مشهد سيكون مثيرًا للاهتمام لطفلك. اصطحب طفلك إلى مسرح الدمى لمشاهدة تفاعل الشخصيات. يتلقى الطفل المعلومات من خلال والديه؛ ويعتمد عليهما نمو الطفل بطريقة صحيحة ومتناغمة.

الفترة اللاحقة هي فترة الدوائر، من 6 إلى 12 سنة. يحتاج الطفل الآن إلى تحميله إلى أقصى حد بما يريد القيام به. عليك أن تعرف أن جسده الآن يتذكر التجربة جيدًا، وسيحتفظ الطفل بجميع المهارات التي يتقنها في فترة زمنية معينة لبقية حياته. إذا رقص، فسوف يرقص بشكل جميل طوال حياته. الأمر نفسه ينطبق على الغناء وممارسة الرياضة. ربما لن يصبح بطلاً، لكنه سيكون قادرًا على تطوير قدراته في أي فترة من حياته في المستقبل. عندما تتاح لك الفرصة لأخذ طفلك إلى الفصول الدراسية، افعل ذلك، واشغل أكبر قدر ممكن من الوقت بالأنشطة. التنمية الفكرية مفيدة، لأن الطفل يتلقى الآن المعلومات الأساسية التي ستكون مفيدة له لاحقا وستساعده في تشكيل تفكيره.

ربما تكون فترة المراهقة التالية هي الأصعب، حيث يلجأ معظم الآباء إلى علماء النفس على وجه التحديد فيما يتعلق بصعوبات التواصل مع طفل في سن المراهقة. هذه فترة تحديد الذات؛ إذا لم يمر بها الشخص، فقد يظل في المستقبل محدودًا في إمكاناته. يبدأ الشخص المتنامي في التفكير في من هو وما يجلبه للعالم وما هي صورته. خلال فترة المراهقة تولد ثقافات فرعية مختلفة، ويبدأ الأطفال في ثقب آذانهم، ويغيرون مظهرهم أحيانًا حتى إلى حد التدمير الذاتي، وقد تظهر هوايات غير عادية. يلجأ المراهقون إلى أشكال مثيرة للاهتمام من الملابس التي تجذب الانتباه أو تسلط الضوء على جميع العيوب أو على العكس من ذلك تكشف عنها. يمكن أن تكون تجارب المظهر لا حدود لها؛ فكلها مرتبطة بتقبل الطفل لجسده، والذي يتغير بشكل كبير في هذا العمر. سواء كان المراهق يحب ذلك أم لا، فإن مشاكل كل شخص تكون فردية تمامًا، لذلك من المنطقي أن يتحدث الآباء بعناية عن المجمعات المرتبطة بتغيير مظهره.

يجب على الآباء مراقبة سلوك المراهق بعناية عندما يكونون متأكدين من أن شكل الملابس المختار لا يناسب الطفل - يجب عليهم حثه بلطف على القيام بذلك، وكذلك النظر في من يحيط بالمراهق ومن في الشركة لأن ما يأخذه من العالم من حوله سيلعب دوراً مهيمناً في المستقبل. من المهم أيضًا أن يكون لدى المراهق أمام عينيه أمثلة للبالغين المستحقين الذين يودهم، لأنه سيكون قادرًا لاحقًا على تبني سلوكهم وأخلاقهم وعاداتهم. إذا لم يكن هناك مثل هذا المثال، على سبيل المثال، تتكون الأسرة من الأم والابن فقط، فيجب منحه الفرصة للتواصل مع أقارب من نفس الجنس حتى يعرف كيف يجب أن يتصرف الرجل. من المهم أن يجد المراهق أسلوبه الخاص، وصورته الخاصة، وكيف يريد التعبير عن نفسه لهذا العالم، وما هي أهدافه وخططه. حان الوقت الآن للبالغين لمناقشة كل هذا مع أطفالهم. حتى لو بدا أن الطفل لا يريد الاستماع إليك، فمن المحتمل أنه لا يزال يستمع إليك، فرأيك مهم بالنسبة له.

وفي الفترة التالية من 20 إلى 25 سنة، ينفصل الشخص تمامًا عن والديه ويبدأ حياة مستقلة، ولهذا غالبًا ما تكون هذه الأزمة ملحوظة أكثر من غيرها. إنها أزمة انفصال، لكن هناك أيضاً رغبة موازية في الاندماج. في هذه المرحلة، من المهم أن تبدأ علاقة شخصية وثيقة مع شخص من الجنس الآخر. إذا لم تكن هناك مثل هذه العلاقات، فهذا يعني أن الشخص لم يمر بفترة المراهقة السابقة كما ينبغي، ولم يفهم من هو من يريد أن يكون بجانبه. في هذا العصر، تكون قضايا العلاقات وثيقة الصلة بالموضوع، ومن المهم تعلم كيفية التواصل مع الجنس الآخر. تعتبر الصداقة والاتصالات المهنية مهمة أيضًا، وكذلك البحث عن دائرة اجتماعية جديدة ينتمي إليها الشخص بالفعل كشخص بالغ. هل سيتحمل مسؤولية خطواته الشخصية؟ ستكون هناك أخطاء بالتأكيد، من المهم كيف سيتصرف الشخص - سواء كان سيعود تحت جناح الوالدين أو سيجد شريكًا بديلاً لوالديه، وبالتالي العودة إلى الطفولة، أو ما إذا كان سيصبح مسؤولاً عن القرارات المتخذة مع عواقبها. التطور الجديد لهذه الأزمة هو المسؤولية. تكمن صعوبة هذا العصر في صورة القبول الاجتماعي التي لا تزال سائدة، حيث يُتوقع من الشخص الذي لا يزال صغيرًا جدًا أن يكون ناجحًا في المدرسة، والعمل، وأن يكون لديه علاقات عميقة، وأن يبدو جيدًا، وأن يكون لديه العديد من الهوايات، وأن يكون نشطًا ونشطًا. الصراع هنا هو أن البدء في إرضاء الرغبة الاجتماعية يعني خسارة الذات، وعدم السماح بالكشف عن الإمكانات الشخصية والفردية، ولن يحدث الانفصال، وسيتبع الإنسان الطريق المعتاد، الذي تسلكه توقعات من حوله. ولن يتحمل أقصى قدر من المسؤولية عن حياته.

غالبًا ما يشير عدم القبول الاجتماعي في المرحلة الموصوفة إلى أن الشخص على اتصال مع نفسه. الرجال أفضل في هذا لأن المجتمع يمنحهم المزيد من الفرص للقيام بذلك. إن مقاومة السلطة المتبقية من فترة المراهقة تتجاوز الأسرة بدلاً من الأم والأب، ويبدأ الشخص في مقاومة السلطات، على سبيل المثال. أحد سيناريوهات المرور عبر هذه الأزمة هو المصير المحدد مسبقًا، عندما تحدد الأسرة وترسم طريق الشخص مسبقًا. غالبًا ما يكون هذا اتجاهًا احترافيًا، ولكن قد تكون هناك أيضًا حياة عائلية في التقاليد المحافظة. في هذا السيناريو لا يستغل الشخص فرصة الانفصال عن والديه، وكأن أزمة 20 سنة قد مرت، تخدعه، لكن يبقى موضوع تقرير المصير الشخصي والانفصال، يعود للشخص أحيانا بعد 10 سنوات. -20 عامًا، وهي مؤلمة بالفعل. يتم فرض الأزمة التي لم يتم حلها على الأزمة التالية، وغالبًا ما يتعين عليك اختيار الاتجاه عندما يكون لديك عائلة وأطفال، وهو أمر أكثر صعوبة. إن تقرير المصير المهني المطول، عندما يتعين عليك تغيير مجال العمل في سن الثلاثين، بدءًا من مجال جديد، يتبين أيضًا أنه مهمة صعبة.

تبدأ فترة مثمرة للغاية في سن 25 عامًا، عندما تتاح له الفرصة للحصول على فوائد الحياة التي كان يتوقعها عندما كان مراهقًا. عادة خلال هذه الفترة، ترغب حقًا في الحصول على وظيفة بسرعة، أو تكوين أسرة، أو إنجاب أطفال، أو ممارسة مهنة. يتم وضع الإرادة والرغبة منذ الطفولة؛ إذا لم يحدث هذا، فقد تكون الحياة مملة وغير واعدة. تردد الأزمة صدى موضوع عندما يتساءل الشخص عما يمكن أن يحترم نفسه من أجله. موضوع الإنجازات وجمعها في ذروته هنا. بحلول سن الثلاثين، يتم تقييم الحياة السابقة والقدرة على احترام الذات. ومن المثير للاهتمام أنه في هذه المرحلة يكون من الشائع أكثر تنظيم الجزء الخارجي من الحياة، وتشكيل شجرة من الروابط الاجتماعية، بينما يعتمد الانطوائيون على مواردهم الشخصية وعلاقاتهم العميقة في دائرة محدودة. إذا كان هناك خلل كبير، على سبيل المثال، عندما يكون الشخص قد شارك في الاتصالات الاجتماعية لفترة طويلة، ونجح في العمل، وعمل مهنة، وأنشأ دائرة اجتماعية وصورة في المجتمع - يبدأ الآن في التفكير أكثر في المنزل الراحة والأطفال والعلاقات الأسرية.

على العكس من ذلك، إذا كانت السنوات العشر الأولى من حياة البالغين مخصصة للأسرة، وهو السيناريو الأنثوي غالبًا، عندما تزوجت الفتاة وأصبحت أمًا وربة منزل، فإن هذه الأزمة تتطلب مغادرة العش إلى العالم الخارجي. لكي يتجاوز الإنسان هذه الأزمة، يحتاج إلى مجموعة من الإنجازات. كل شخص لديه ذلك، ولكن ليس كل شخص قادر على احترام نفسه، وهو ما يحدث غالبًا عند التركيز على أوجه القصور. في هذه المرحلة أيضًا، هناك فرصة للعمل على نفسك شخصيًا، لتغيير حياتك إلى الحياة التي تحبها. انظر ما كنت في عداد المفقودين. ربما يكون هذا أحد أفراد أسرته، فكر في ما يجب أن يكون عليه، أي نوع من الشخص الذي تريد رؤيته بجانبك، ومدى توافقك مع صورة الشخص المحبوب الذي تفكر فيه لنفسك. إذا لم تكن راضيا تماما عن وظيفتك، فأنت ترغب في تغيير مجال نشاطك، لكن ليس لديك أي فكرة عن كيفية القيام بذلك - حاول أن تبدأ بهواية، وهو شغف يمكنك تحويله إلى وظيفة دائمة. فكر أيضًا في كيفية استرخائك وما تجلبه لك إجازتك - سواء كانت جيدة أو سيئة. بعد كل شيء، تأخذ الراحة معظم وقتك الشخصي، ونقصها له تأثير سلبي على نوعية الحياة؛ تنشأ مواقف مؤلمة مختلفة لم تكن لتوجد لو حصلت على راحة جيدة وكاملة. خلال هذه الفترة، غالبا ما يصبح الشخص أحد الوالدين ويريد مساعدة الأطفال على العيش حياة أفضل. فكر في الأسس التي ستضعها فيها خلال حياتك، وما تلقيته في طفولتك، وما الذي كان ينقصك، وهل هناك أي ثقة في العالم، وإذا لم يكن الأمر كذلك، فما الذي منعها من التشكل.

لقد جذبت أزمة منتصف العمر التالية انتباه ليس فقط علماء النفس، ولكن أيضًا الأشخاص العاديين. بالنسبة للأغلبية، في منتصف الحياة، يستقر كل شيء، ولكن عندما يبدأ الشخص فجأة في النضال لأسباب غير معروفة للآخرين، وأحيانا حتى لنفسه، يجد نفسه في موقف مربك. بداية الأزمة تكون مصحوبة بحالة من الملل، وفقدان الاهتمام بالحياة، ويبدأ الشخص بإجراء بعض التغييرات الخارجية التي لا تؤدي إلى الراحة المرجوة، ولا يتغير شيء في الداخل. والتغيير الأساسي يجب أن يكون التغيير الداخلي، والذي إذا حدث لا يترتب عليه تغيرات خارجية. تم إنتاج العديد من الأفلام حول أزمة منتصف العمر، عندما يكون لدى الرجال عشيقات في كثير من الأحيان، وتصبح النساء أطفالا، وهذا لا يغير الوضع. إن المرور الناجح للأزمة لا يرتبط بمحاولات خارجية للتغيير، بل بالقبول الداخلي المطلق للحياة، مما يعطي حالة ذهنية رائعة ومتناغمة. في هذه المرحلة، لم تعد هناك مسألة الإنجازات واحترام الذات، بل فقط قبول الذات والحياة كما هي. القبول لا يعني أن كل شيء سيتوقف - على العكس من ذلك، فإن التنمية سوف تصبح أكثر كثافة، لأن الشخص يوقف الحرب داخل نفسه. إن تحقيق السلام مع نفسك يحرر الكثير من القوة لحياة أكثر إنتاجية، ويفتح فرصًا جديدة. يطرح الإنسان أسئلة حول مهمة حياته، ولا يزال بإمكانه إنجاز الكثير من خلال اكتشاف معانيه الحقيقية.

إن أزمة الأربعين عامًا تبدأ بحثًا روحيًا وتطرح أسئلة عالمية لا توجد إجابات واضحة عليها. يرتبط هذا الصراع بالبنية النفسية للظل - تلك السياقات غير المقبولة التي يقمعها الشخص إلى ما لا نهاية، ويحاول أن يكذب حتى على نفسه. إن نمو الأطفال لا يعطي الفرصة لشخص أصغر منه، ليطلب الحكمة من الوالدين. إن وجودية هذه الأزمة تتعزز من خلال تجربة مرور الوقت، حيث لم يعد من الممكن كتابة المسودات، عليك أن تعيش بشكل نقي، والخبر السار هو أنه لا تزال هناك فرصة لذلك.

أزمة 50-55 سنة تضع الشخص مرة أخرى على مفترق الطريق؛ على طريق واحد يمكنه الذهاب إلى الحكمة، وعلى الآخر - إلى الجنون. يتخذ الإنسان خيارًا داخليًا: هل سيعيش أم سينجو فماذا بعد؟ يخبر المجتمع الشخص أنه في كثير من الأحيان لم يعد في هذا الاتجاه؛ في مختلف المواقف، عليه أن يفسح المجال للشباب الأصغر سنا، بما في ذلك المهنة. غالبًا ما يسعى الشخص هنا إلى أن يحتاج إليه الآخرون، أو يذهب بعيدًا تمامًا لرعاية أحفاده، أو يتمسك بالعمل، خوفًا من التلاشي في الخلفية. ومع ذلك، فإن النتيجة المتناغمة للأزمة هي التخلي عن كل شيء، وإبلاغ نفسك أولاً أنك سددت جميع الديون الاجتماعية المحتملة، وأنك لا تدين بأي شيء لأي شخص، وأنك الآن حر في فعل ما تريد. لمثل هذا القبول للحياة والرغبات، عليك أن تمر بجميع الأزمات السابقة، لأنك ستحتاج إلى موارد مادية وموارد العلاقات والتصور الذاتي.

ملامح الأزمات المرتبطة بالعمر

وماذا لو لم يلاحظ الإنسان مرور الأزمات في حياته، فهل يعني ذلك أنها لم تكن موجودة؟ علماء النفس مقتنعون بأن الأزمة النفسية أمر طبيعي مثل التغيرات التي تطرأ على جسم الإنسان مع تقدم العمر. الأشخاص الذين لديهم مستوى منخفض من القلق وعدم الاهتمام بأنفسهم، عندما يدفعون بمشاكلهم بعيدًا، قد لا يدركون أنهم يمرون الآن بأزمة نفسية. أو يبذل الإنسان قصارى جهده لكبح تجاربه داخل نفسه، خوفًا من تدمير صورته الإيجابية أمام الآخرين، وإظهار نفسه كشخص يعاني من مشاكل. إن تجاهل هذه الأزمة وغير الحية يؤدي لاحقًا إلى توحيد جميع المراحل التي لم يتم تجاوزها، مثل الانهيار الجليدي. وغني عن القول أن هذه نتيجة صعبة، وعبء نفسي ضخم، وهو شخص غير قادر في بعض الأحيان على التعامل معه.

غالبًا ما يتم ملاحظة متغير آخر للمسار غير النمطي للأزمات لدى الأفراد شديدي الحساسية المنفتحين على التغيير وتحول الشخصية. إنهم عرضة للوقاية، وعندما تظهر الأعراض الأولى للأزمة القادمة، يحاولون استخلاص النتائج والتكيف على الفور. أزماتهم أخف. ومع ذلك، فإن مثل هذا النهج الاستباقي لا يسمح للمرء بالانغماس بشكل كامل في الدرس الذي تجلبه الأزمة للشخص.

تحتوي كل أزمة على شيء من شأنه أن يساعد الإنسان في فترة حياته المستقبلية ويوفر الدعم له في اجتياز الأزمات اللاحقة. لا يتطور الشخص بشكل خطي، فهو يتطور بخطوات، والأزمة هي بالتحديد تلك اللحظة من الاختراق في التنمية، وبعد ذلك تبدأ فترة الاستقرار، والهضبة. الأزمات تساعد الفرد على النمو، فنحن لا ننمو بإرادتنا الحرة، ولا نريد أن نترك حالة التوازن بمفردنا، ويبدو أنه ليست هناك حاجة لذلك. لذلك، فإن النفس تنطوي على صراعاتنا الداخلية. بفضل الأزمات، ينمو الشخص، على الرغم من أنه غير متساو، طوال حياته.

الأزمات المرتبطة بالعمر هي فترات انتقالية خاصة وقصيرة المدى نسبيًا في التنمية المرتبطة بالعمر، مما يؤدي إلى مرحلة جديدة محددة نوعيًا، تتميز بتغيرات نفسية حادة، وتتسبب الأزمات المرتبطة بالعمر في المقام الأول في تدمير حالة التنمية الاجتماعية المعتادة وظهور آخر أكثر انسجاما مع المستوى الجديد للتطور النفسي البشري.

وفقًا لـ L. S. Vygotsky، فإن المحتوى الأكثر أهمية للتطور في العصور الحرجة هو ظهور تشكيلات جديدة، والفرق الرئيسي بينها وبين التشكيلات الجديدة في العصور المستقرة هو أنها لا يتم الحفاظ عليها بالشكل الذي تنشأ به خلال الفترة الحرجة. يتم تضمينه كعنصر ضروري في الهيكل العام لشخصية المستقبل.

إن الأزمات المرتبطة بالعمر ترافق الإنسان طوال حياته، وهي أمر طبيعي وضروري للتنمية. إن الوضع الحياتي الأكثر واقعية والذي ينشأ نتيجة للأزمات المرتبطة بالعمر يساعد الشخص على إيجاد شكل جديد ومستقر نسبياً من العلاقة معه. العالم الخارجي.

أزمة سنة واحدة:

أزمة ثلاث سنوات:

واحدة من أصعب اللحظات في حياة الطفل هي التدمير، ومراجعة النظام القديم للعلاقات الاجتماعية، وأزمة تحديد "أنا". يحاول الطفل، المنفصل عن البالغين، إقامة علاقات جديدة وأعمق معهم .

خصائص أزمة ثلاث سنوات:

السلبية (يعطي الطفل رد فعل سلبي ليس على الفعل نفسه الذي يرفض القيام به، ولكن على طلب أو طلب شخص بالغ)

العناد (رد فعل الطفل الذي يصر على شيء ما ليس لأنه يريده فعلاً، بل لأنه يطالب بأن يؤخذ رأيه بعين الاعتبار)

العناد (ليس موجهًا ضد شخص بالغ معين، ولكن ضد نظام العلاقات بأكمله الذي تطور في مرحلة الطفولة المبكرة، ضد قواعد التنشئة المقبولة في الأسرة، ضد فرض أسلوب حياة)

الإرادة الذاتية والإرادة الذاتية (المرتبطة بالميل نحو الاستقلال: يريد الطفل أن يفعل كل شيء ويقرر بنفسه)

تتجلى الأزمة أيضًا في التقليل من قيمة مطالب الشخص البالغ، حيث يتغير موقف الطفل تجاه الآخرين وتجاه نفسه نفسيًا عن البالغين المقربين ثلاث سنوات تكمن في صراع الحاجة إلى التصرف بمفردك والحاجة إلى تلبية متطلبات شخص بالغ، والتناقض بين "أريد" و "أستطيع".

أزمة سبع سنوات:

أزمة سبع سنوات هي فترة ولادة "الأنا" الاجتماعية للطفل، وترتبط بظهور ورم نظامي جديد - "الوضع الداخلي" الذي يعبر عن مستوى جديد من الوعي الذاتي والتفكير في الطفل. يتغير كل من البيئة وموقف الطفل تجاه البيئة. ويؤدي مستوى الطلبات تجاه الذات إلى زيادة نجاح الفرد ومكانته واحترامه لذاته إعادة تقييم القيم وإعادة هيكلة الاحتياجات والدوافع، ما كان مهمًا من قبل يصبح ثانويًا، كل ما يتعلق بالأنشطة التعليمية يصبح ذا قيمة، وما يرتبط باللعبة أقل أهمية.

إن انتقال الطفل إلى المرحلة العمرية التالية يرتبط بشكل كبير باستعداد الطفل النفسي للمدرسة.

أزمة المراهقة:

تتميز فترة المراهقة بوجود أزمة جوهرها هو الفجوة والتباعد بين النظام التعليمي ونظام النمو. وتحدث الأزمة في مطلع المدرسة وتتجلى الأزمة في حياة البالغين الجدد نفسها في انهيار خطط الحياة، في خيبة الأمل في الاختيار الصحيح للتخصص، في أفكار متباينة حول ظروف ومحتوى النشاط ومساره الفعلي. في أزمة المراهقة، يواجه الشباب أزمة معنى الحياة .

المشكلة المركزية هي أن يجد الشاب الفرد (موقفه من ثقافته، تجاه الواقع الاجتماعي، تجاه عصره)، التأليف في تنمية قدراته، في تحديد نظرته الخاصة للحياة، يتقن في شبابه مهنة، يخلق عائلته الخاصة، ويختار أسلوبه الخاص ومكانته في الحياة.

أزمة 30 عاماً:

يتم التعبير عنه في تغيير الأفكار حول حياة المرء، وأحيانا فقدان الاهتمام بما كان الشيء الرئيسي فيه، في بعض الحالات حتى في تدمير أسلوب الحياة السابق، في بعض الأحيان يكون هناك مراجعة خاصة به الشخصية، مما يؤدي إلى إعادة تقييم القيم، وهذا يعني أن خطة الحياة تبين أنها غير صحيحة، مما قد يؤدي إلى تغيير في المهنة أو الحياة الأسرية أو إعادة النظر في علاقات الفرد مع الآخرين وتسمى أزمة معنى الحياة بشكل عام، فهي تمثل الانتقال من مرحلة الشباب إلى مرحلة النضج، فالمعنى هو ما يربط الهدف، والمعنى الذي يقف وراءه الدافع هو علاقة الهدف بالدافع.

تنشأ مشكلة المعنى عندما لا يتوافق الهدف مع الدافع، عندما لا يؤدي إنجازه إلى تحقيق موضوع الحاجة، أي عندما تم تحديد الهدف بشكل غير صحيح.

أزمة 40 عاماً:

هناك رأي مفاده أن منتصف العمر هو وقت القلق والاكتئاب والتوتر والأزمات، وهناك وعي بالتناقض بين الأحلام والأهداف والواقع المشاكل الحياتية الرئيسية لأزمة منتصف العمر: انخفاض القوة البدنية والجاذبية، والجنس، والصلابة، ويرى الباحثون سبب أزمة البلوغ في وعي الشخص بالتناقض بين أحلامه وخطط حياته والتقدم المحرز في تنفيذها.

أظهرت الأبحاث الحديثة أنه في مرحلة البلوغ يعاني الكثير من الناس من ظاهرة نفسية مثل أزمة الهوية تُفهم على أنها عدم هوية معينة للشخص مع نفسه، وعدم قدرته على تحديد من هو، وما هي أهدافه وآفاق حياته. من هو في عيون الآخرين، ما هو المكان الذي يشغله في مجال اجتماعي معين، في المجتمع، وما إلى ذلك.

أزمة التقاعد:

في مرحلة البلوغ المتأخرة، تظهر أزمة التقاعد. ويؤثر انتهاك النظام وأسلوب الحياة على نقص الطلب على فائدة الناس، وتتفاقم الصحة العامة، وينخفض ​​مستوى بعض الوظائف العقلية للذاكرة المهنية والخيال الإبداعي. وغالباً ما يتفاقم الوضع المالي. ويمكن أن تتفاقم الأزمة بسبب فقدان الأحباء. السبب الرئيسي للتجارب النفسية في أواخر الشيخوخة هو التناقض بين القدرات النفسية والروحية والبيولوجية للشخص.

22) حديث الولادة (0 – 2(3)أشهر)

الأورام: بحلول نهاية الشهر الأول من الحياة، تظهر أولى ردود الفعل المشروطة خلال فترة حديثي الولادة وهي مجمع التنشيط، أي أول رد فعل محدد للطفل تجاه شخص ما. "مركب التنشيط" يمر بثلاث مراحل: 1) ابتسم؛ 2) ابتسامة + طنين؛ 3) الابتسامة + النطق + الحركة الحركية (بعمر 3 أشهر).

ظهور التركيز البصري والسمعي تتطور الحاجة إلى التواصل مع شخص بالغ خلال فترة حديثي الولادة تحت تأثير النداءات والتأثيرات النشطة من شخص بالغ.

يتجلى ظهور الحياة العقلية الفردية للطفل في الحاجة إلى التواصل مع البالغين [V.S Mukhina]؛

إن التكوين المركزي الجديد للمولود الجديد هو ظهور الحياة العقلية الفردية للطفل، والتي تتميز بغلبة التجارب غير المتمايزة وعدم الانفصال عن البيئة، حيث يختبر الوليد جميع الانطباعات كحالات ذاتية.

الوضع الاجتماعي للتنمية: الاعتماد البيولوجي الكامل على الأم.

النشاط الرئيسي: التواصل العاطفي مع شخص بالغ (الأم).

تعتبر أزمة الأطفال حديثي الولادة بمثابة عملية الولادة نفسها، ويعتبرها علماء النفس نقطة تحول صعبة في حياة الطفل، وتتلخص أسباب هذه الأزمة فيما يلي:

1) الفسيولوجية عندما يولد الطفل، يتم فصله جسديا عن والدته، وهو بالفعل صدمة، وبالإضافة إلى ذلك يجد نفسه في ظروف مختلفة تماما (بيئة باردة وجيدة التهوية، والضوء الساطع، والحاجة إلى التغيير). في النظام الغذائي)؛

2) الانفصال النفسي عن الأم، فيتوقف الطفل عن الشعور بدفئها، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الأمان والقلق.

تمتلك نفسية الطفل حديث الولادة مجموعة من ردود الفعل الفطرية غير المشروطة التي تساعده في الساعات الأولى من الحياة، وتشمل ردود الفعل هذه: المص، والتنفس، والحماية، والتوجيه، والإمساك (“التشبث”). ، ولكن نظرًا لأنه ليس ضروريًا بشكل خاص، فإنه سرعان ما يختفي.

تعتبر فترة حديثي الولادة وقت التكيف مع الظروف المعيشية الجديدة: يزداد وقت اليقظة تدريجيا؛ ويتطور التركيز البصري والسمعي، أي القدرة على التركيز على الإشارات المرئية والسمعية؛ تتطور الوضعية أثناء التغذية، مثل الرؤية، والسمع، واللمس، وتحدث بشكل أسرع بكثير من تطور المهارات الحركية.

23 سؤال .الطفولة (0-1 سنة) .

يتكون الوضع الاجتماعي للتنمية في السنة الأولى من الحياة من لحظتين.

أولاً، الطفل، حتى من الناحية البيولوجية، مخلوق عاجز بمفرده، فهو غير قادر على تلبية حتى احتياجات الحياة الأساسية. تعتمد حياة الطفل بالكامل على رعاية الشخص البالغ له: التغذية، والحركة في الفضاء، وحتى لا يتم الانقلاب من جانب إلى آخر بأي طريقة أخرى، كما هو الحال بمساعدة شخص بالغ. تتيح لنا هذه الوساطة اعتبار الطفل كائنًا اجتماعيًا إلى أقصى حد - فموقفه من الواقع اجتماعي في البداية.

ثانيا، يجري نسج الطفل في المجتمع، وهو محروم من وسائل الاتصال الرئيسية - الكلام من خلال تنظيم الحياة بأكمله، يضطر الطفل إلى التواصل مع البالغين قدر الإمكان، ولكن هذا التواصل فريد من نوعه - بلا كلمات.

إن التناقض بين الحد الأقصى من الاجتماعية والحد الأدنى من فرص التواصل هو الأساس لنمو الطفل بالكامل في مرحلة الطفولة.

تتميز مرحلة الطفولة (الشهرين الأولين) بالعجز التام واعتماد الطفل على البالغين. لديه: أحاسيس بصرية وسمعية وذوقية وشمية.

ومن الشهر الثاني تظهر القدرة على تمييز الألوان وصورة واحدة لوجه الأم وصوتها (إدراك المظهر البشري). يعرف الطفل كيف يرفع رأسه ويستطيع التركيز عندما يسمع كلام الكبار.

في هذه المرحلة من الحياة تنشأ عقدة من النهضة (عندما يرى الطفل أمه يبتسم ويتحرك ويتحرك).

كل مرحلة من مراحل الطفولة لها خصائصها الخاصة:

♦ الشهر الثالث من العمر: يتم تشكيل حركات الإمساك والتعرف على أشكال الأشياء.

♦ الشهر الرابع: يتعرف الطفل على الأشياء، ويقوم بأفعال متعمدة (يأخذ لعبة ويهزها)، ويجلس إذا كان هناك دعم، ويكرر المقاطع البسيطة؛

♦ 5-6 أشهر: يراقب تصرفات الآخرين وينسق تحركاتهم.

7-8 أشهر: يتذكر الطفل صورة الشيء، ويبحث بنشاط عن الشيء المختفي؛ ويتشكل لديه سمع صوتي؛ ويقف بشكل مستقل، ويزحف، إذا تم دعمه، وتظهر مشاعر مختلفة: الخوف، والاشمئزاز، والفرح، وما إلى ذلك تظهر أصوات الكلام كوسيلة للتواصل العاطفي والتأثير على البالغين (الثرثرة)؛ يربط الطفل الشيء المدرك باسمه/اسمه: يدير رأسه نحو الشيء المسمى، ويمسكه.

9-10 أشهر: ينشئ الطفل روابط بين الأشياء، ويزيل الحواجز والعقبات التي تمنع تحقيق الهدف؛ ويقف بمفرده، ويزحف؛ وتكون الذاكرة الترابطية قوية جدًا: يتعرف على الأشياء من خلال التواصل الموضوعي مع البالغين استجابة لتسمية شيء ما، يأخذه الطفل ويسلمه إلى الشخص البالغ.

11-12 شهرًا: فهم كلمات الأشخاص والأوامر؛ والقدرة على المشي؛ وإتقان طرق التأثير على البالغين؛ والاكتشاف العرضي للفرص الجديدة لتحقيق الهدف التفكير ودراسة الأشياء.

♦ يتطور تطور الكلام وتطور التفكير بشكل منفصل. الثقة الأساسية أو عدم الثقة في العالم (اعتمادًا على الظروف المعيشية وسلوك الأم).

التطورات الجديدة: المشي كتعبير جسدي عن استقلالية الطفل، وظهور الكلمة الأولى كوسيلة للكلام الظرفي العاطفي.

أزمة سنة واحدة:

تطور المشي: المشي هو الوسيلة الرئيسية للحركة في الفضاء، وهو التكوين الرئيسي الجديد للطفولة، مما يمثل انقطاعًا في الوضع التنموي القديم.

ظهور الكلمة الأولى: يتعلم الطفل أن لكل شيء اسمه الخاص، وتزداد مفردات الطفل، ويتحول اتجاه تطور الكلام من السلبي إلى النشط.0

يواجه الطفل أول أعمال الاحتجاج، ومعارضة نفسه للآخرين، وما يسمى بردود الفعل الناقصية، والتي تتجلى بشكل خاص عندما يُحرم الطفل من شيء ما (يصرخ، يسقط على الأرض، يدفع البالغين بعيدًا، وما إلى ذلك).

في مرحلة الطفولة، "... من خلال الكلام المستقل، والأفعال العملية، والسلبية، والأهواء، يفصل الطفل نفسه عن البالغين ويصر على هويته."

24. الخصائص العمرية للطفولة : عمر الإطار الوطني، الوضع الاجتماعي، القوات المحمولة جوا، الأورام، الأزمات

الطفولة المبكرة 1-3 سنوات

SSR: عائلة الطفل مع الحفاظ على وضعية الأم

VVD: نشاط التلاعب بالأشياء:

أ) المترابطة (دمى ماتريوشكا، دمى الهرم)

ب) غرفة الأسلحة (الأواني والآلات)

الأورام:

تكوين المهارات الحركية الدقيقة، وتحسين المهارات الحركية الإجمالية

تكوين الإدراك الذي يلعب دورا رئيسيا بين جميع العمليات العقلية

الذاكرة والانتباه - اللاإرادي والميكانيكي والحركي

التفكير بصري وفعال

تطور الكلام هذه الفترة حساسة لتطور الكلام (1.5 - 3 ألف كلمة)

ظهور الوعي (أنا نفسي!)

أزمة 3 سنوات:

السلبية

التمرد ضد شخص بالغ مهم

عدوان

الرغبة في الاستقلال

أزمة التنمية المرتبطة بالعمر لها تسميات مختلفة. إنها تسمى أزمة التنمية، أزمة العمر، فترة الأزمة. لكن كل هذا هو الاسم التقليدي للمراحل الانتقالية من التطور المرتبط بالعمر، والتي تتميز بتغيرات نفسية حادة. وبغض النظر عن رغبات الشخص وظروفه، فإن مثل هذه الأزمة تأتي فجأة. لكن بالنسبة للبعض يكون الأمر أقل إيلامًا، وبالنسبة للبعض الآخر يكون مفتوحًا وعنيفًا.

وتجدر الإشارة إلى أنه ينبغي التمييز بين أزمة النمو المرتبط بالعمر وأزمة شخصية الشخص. الأول ينشأ فيما يتعلق بديناميكيات النفس المرتبطة بالعمر، والثاني - نتيجة للظروف الاجتماعية والنفسية التي تم إنشاؤها، والتي يجد فيها الشخص نفسه بشكل غير متوقع ويعاني من تجارب سلبية فيها، مما يستلزم إعادة هيكلة داخلية لـ النفسية والسلوك.

في علم نفس النمو، لا يوجد إجماع على الأزمات ومكانها ودورها في النمو العقلي للطفل. يعتقد بعض علماء النفس أن نمو الطفل يجب أن يكون متناغمًا وخاليًا من الأزمات. الأزمات ظاهرة غير طبيعية «مؤلمة»، نتيجة التربية الخاطئة.

ويرى جزء آخر من علماء النفس أن وجود الأزمات في التنمية أمر طبيعي. علاوة على ذلك، وفقًا لبعض الأفكار، فإن الطفل الذي لم يمر بأزمة حقيقية لن يتطور بشكل كامل بشكل أكبر.

حاليا، في علم النفس يتحدثون بشكل متزايد عن نقاط التحول في نمو الطفل، والأزمة الفعلية، وتعزى المظاهر السلبية إلى خصائص تربيته وظروفه المعيشية. يمكن للبالغين المقربين تخفيف هذه المظاهر الخارجية أو تقويتها على العكس. الأزمات، على عكس الفترات المستقرة، لا تدوم طويلا، بضعة أشهر، وفي ظل ظروف غير مواتية يمكن أن تستمر لمدة تصل إلى عام أو حتى عدة سنوات.

وتعتبر أزمة العمر، من ناحية، مرحلة من مراحل التطور (انظر ص 7)، ومن ناحية أخرى كآلية للتطور (انظر ص 16). تم إثبات هاتين الخاصيتين لأزمة التنمية من قبل L.S. فيجوتسكي. إنها مترابطة، لأن الأزمة تعمل كآلية تطوير في مرحلة معينة من النمو العقلي. وهي تعمل من خلال التناقضات بين الاحتياجات القائمة والمتطلبات الاجتماعية الجديدة التي تظهر في حياة الإنسان أثناء الانتقال من عصر إلى آخر. يكمن جوهر الأزمة في إعادة هيكلة التجارب الداخلية والتغيرات في الاحتياجات والدوافع عند التفاعل مع البيئة. ومن ثم فإن أزمة التنمية المرتبطة بالعمر تتميز بالخصائص التالية:

هذه مرحلة طبيعية من النمو العقلي؛

يكمل (ينفصل) كل فترة عمرية ويظهر عند التقاء عصرين؛

الأساس هو التناقض بين البيئة والموقف تجاهها؛

نتيجة أزمة النمو هي تحول في النفس والسلوك.

إن أزمة التنمية لها وجهان. الأول هو الجانب السلبي والمدمر. وتقول إنه خلال الأزمات يحدث تأخر في النمو العقلي، وذبول وتقليص التكوينات والمهارات والقدرات العقلية المكتسبة مبكرا. إن وقت الأزمة نفسه يمر باضطراب مع ظهور المشاعر والتجارب السلبية في سلوك الشخص. بالإضافة إلى ذلك، خلال المسار غير المواتي للأزمة، يمكن تشكيل الخصائص السلبية للشخصية والتفاعل بين الأشخاص، والفشل في تلبية الاحتياجات الجديدة يقدم الشخص في حالة أزمة متكررة (أو طويلة) من التنمية. في المسار المرضي للأزمة، قد يحدث تشويه للديناميكيات العمرية الطبيعية.

الجانب الآخر من أزمة التنمية المرتبطة بالعمر هو الجانب الإيجابي والبناء الذي يشير إلى ظهور تغييرات إيجابية (تشكيلات جديدة وحالة اجتماعية جديدة للتنمية) تشكل معنى كل نقطة تحول. يحدث التحول الإيجابي في نفسية الشخص وسلوكه عندما تتقدم الأزمة بشكل إيجابي.

وبالتالي، يمكن الإشارة إلى أن أزمة النمو هي مرحلة حساسة لتحول النفس، حيث يكون الخط الفاصل بين تطورها الطبيعي والضعيف ضعيفًا جدًا. في أي اتجاه سيتم حل الأزمة، غالبا ما يعتمد على إنتاجية تفاعل الشخص (الطفل) مع البيئة، والتي تحدد فردية مسار الأزمة المرتبطة بالعمر.

تمت دراسة الأزمات التنموية أيضًا من قبل طالب L. S. Vygotsky، D. B. Elkonin. اكتشف قانون التناوب أثناء النمو العقلي للطفل. حدد العالم أنواع الأنشطة التي تختلف في التوجه، والتي تحل محل بعضها البعض بشكل دوري: الأنشطة الموجهة في نظام العلاقات بين الأشخاص ("شخص - شخص") تليها الأنشطة التي يكون التوجه فيها على طرق استخدام الأشياء ("شخص - شخص") - هدف"). وفي كل مرة تنشأ تناقضات بين هذين النوعين من التوجهات، مما يصبح سببا لأزمة تنموية، إذ لا يمكن للعمل أن يتطور أكثر إذا لم يبنى في نظام جديد للعلاقات ودون رفع الذكاء إلى مستوى معين ودوافع ودوافع جديدة. أساليب العمل لن تتطور. مع الأخذ في الاعتبار التوجهات المذكورة أعلاه للأنشطة الرائدة لـ D.B. وأوضح الكونين محتويات L.S. أزمات التنمية عند فيجوتسكي. وهكذا، خلال فترة حديثي الولادة، في 3 سنوات و 13 عاما، تحدث أزمات العلاقات، وفي سنة واحدة و 7 و 17 عاما، تحدث أزمات النظرة العالمية، والتي تتناوب أيضا.

في علم النفس الروسي، وجهة النظر السائدة هي أن الأزمات النمائية تظهر حتما عند تقاطع أي فترتين عمريتين. توقيت الأزمات في مرحلة الطفولة، التي وضعها ل.س. Vygotsky متنازع عليها، لكن تسلسل حدوثها يظل ذا صلة، لأنه يعكس الأنماط المعيارية للنمو العقلي.

يحدد L. S. Vygotsky المراحل التالية لأزمة التنمية.

أولا: ما قبل الأزمة. ينشأ تناقض بين البيئة وموقف الشخص تجاهها. تتميز حالة ما قبل الأزمة بحالة داخلية انتقالية، حيث تصبح مؤشرات المجالين العاطفي والمعرفي موجهة بشكل معاكس. يتناقص التحكم الفكري وفي نفس الوقت تزداد الحساسية للعالم الخارجي والعاطفية والعدوانية والتثبيط الحركي النفسي أو الخمول والعزلة وما إلى ذلك.

ثانيا. في الواقع أزمة. في هذه المرحلة، هناك حد أقصى مؤقت لتفاقم المشاكل النفسية ذات الطبيعة الشخصية والشخصية، حيث يمكن ملاحظة درجة معينة من الانحراف عن المعيار العمري في التطور النفسي الجسدي. غالبًا ما يحدث انخفاض النشاط المعرفي، والقدرة النفسية (عدم الاستقرار)، وانخفاض التواصل، وفقدان الاستقرار العقلي، وتقلب المزاج والتحفيز. بشكل عام، من الصعب التأثير على طفل أو شخص بالغ في هذا الوقت، أو التوصل إلى اتفاق، أو إعادة التوجيه، وما إلى ذلك.

ثالثا. ما بعد الأزمة. هذا هو وقت حل التناقضات من خلال تكوين وضع اجتماعي جديد للتنمية والانسجام بين مكوناته. ونتيجة لهذا الانسجام تتم العودة إلى الحالة الطبيعية، حيث تصبح المكونات العاطفية والمعرفية للنفسية أحادية الاتجاه. تدخل "التكوينات القديمة" إلى العقل الباطن، وتنتقل التكوينات العقلية الجديدة إلى مستوى جديد من الوعي.

وفي الختام نلاحظ أن أزمة النمو المرتبط بالعمر تظهر فجأة وتختفي أيضاً. حدودها غير واضحة. وهي قصيرة المدى مقارنة بالفترات المستقرة. ويرتبط حل الأزمة بإقامة علاقات اجتماعية جديدة مع البيئة، والتي يمكن أن تكون منتجة أو مدمرة بطبيعتها.

تحدث الأزمات ليس فقط في مرحلة الطفولة، ولكن أيضا خلال مرحلة البلوغ.

التغيرات العقلية التي تظهر في هذا الوقت لدى الطفل أو البالغ تكون عميقة ولا رجعة فيها.

يسمع الكثيرون عبارة "أزمة منتصف العمر". يشعر الجميع بالقلق بشكل خاص بشأن مظهره لدى ممثلي الجنس الأقوى، لأن علامات أزمة منتصف العمر لدى الرجال عادة ما يتم التعبير عنها بشكل أكثر وضوحا من النساء. ومع ذلك، هذه الأزمة ليست سوى واحدة من العديد من الأزمات. ما هي بالضبط الأزمات التنموية؟

نقاط التحول في حياة الطفل

لنبدأ بحقيقة أن أزمة العمر ظاهرة طبيعية في حياة الإنسان. يمر كل شخص بعدة فترات من هذا القبيل، ويعتقد أن الأول يبدأ بالفعل في اللحظة التي يولد فيها الطفل.

ومع ذلك، إذا تذكرنا أن الكلمة اليونانية κρίσις تُترجم على أنها "نقطة تحول"، "نقطة تحول"، فإن كل شيء يقع في مكانه. ربما لن يتعرض جسم الإنسان مرة أخرى لصدمة أقوى مما كان عليه عند الولادة، عندما يتعين عليه التكيف بسرعة مع ظروف الوجود الجديدة.

ثم تحل الأزمات المرتبطة بالعمر عند الأطفال محل بعضها البعض حتى مرحلة المراهقة.

• أزمة سنة واحدة (تستمر من تسعة أشهر إلى سنة ونصف).
• ثلاث سنوات (من سنتين ونصف إلى أربع سنوات).
• سبع سنوات (حوالي ست إلى ثماني سنوات، مع بداية الدراسة).
• البلوغ (حوالي 11-15 سنة).

وكما تشير التوضيحات الواردة بين قوسين، فإن أسماء الأزمات هي أسماء عشوائية إلى حد كبير ولا تشير إلا بشكل تقريبي إلى العمر الذي تحدث فيه. يتطور كل طفل بشكل فردي، وقد يبدأ وقت التكيف النفسي في وقت أبكر من الآخرين، وبالنسبة للآخرين يكون الأمر على العكس من ذلك.

ما هي الصعوبات المرتبطة بالعمر التي يواجهها طفل عمره عام واحد؟ يعتقد علماء النفس أن هذه الأزمة (مثل، في جوهرها، جميع الأزمات المرتبطة بعمر الطفولة) تتجلى في التناقض بين العدد المتزايد بشكل حاد من الاحتياجات ومجموعة محدودة من الفرص.

يسعى الطفل إلى مزيد من الاستقلال والانطباعات الجديدة والتعبير اللفظي، وكل هذا ينسكب في النزوة والعصيان والطلب المستمر على الاهتمام. يجب على الآباء محاولة التزام الهدوء وإعادة توجيه طاقة الطفل "في الاتجاه السلمي".

خصوصيات الأزمة القادمة هي أن الطفل منفصل نفسيا عن والديه، ويعترف بنفسه كشخص منفصل، ولكن في الوقت نفسه يظل يعتمد بشكل كبير على والده وأمه. من المعتاد في علم النفس تحديد الأعراض الواضحة لهذه الأزمة:

• السلبية، أي الرغبة في فعل العكس، وليس كما يطلب الشخص البالغ.
• العناد هو رفض لقواعد التربية بشكل عام.
• العناد، والذي يتجلى في رغبة عبثية في القيام بالأشياء بطريقته الخاصة، وليس كما ينصح الآباء أو المعلمون.
• تخفيض القيمة: يبدو أن كل ما كان في السابق موضوعًا للحب أو المودة أصبح غير ذي صلة على الإطلاق. يتعلق تخفيض قيمة العملة بكل من الأشياء (على سبيل المثال، الألعاب المفضلة سابقًا) والأشخاص (لم يعد الطفل يرى السلطة في والديه).
• يتم التعبير عن التمرد الاحتجاجي في عدوانية الطفل وصراعاته المستمرة التي تبدو فجأة.
• الإرادة الذاتية هي رفض المساعدة (بما في ذلك عندما تكون هناك حاجة حقيقية إليها)، والرغبة في القيام بكل شيء بنفسك.
• الاستبداد - يحاول الطفل بكل الوسائل المتاحة له التلاعب بأفراد الأسرة.

ماذا يجب أن يفعل الآباء؟ التوصيات هي نفسها تقريبًا كما كانت في فترة الأزمة الأولى: التحلي بالصبر، والسماح بالاستقلال عندما يكون ذلك مناسبًا، والثناء على النجاح، ومحاولة تعليم الأعراف الاجتماعية بطريقة مرحة.

عليك أن تنتظر الفترة الصعبة التالية عندما تبدأ المدرسة. يجد الطفل نفسه في بيئة جديدة، ويتعلم أن يكون من بين أقرانه، ويعتاد على حقيقة أنه من الآن فصاعدا يتم تنظيم وتقييم أنشطته بشكل صارم. يتم تشكيل "أنا" الشخص الصغير.

يتم التعبير عن الأزمة في المقام الأول في الرغبة في تقليد سلوك البالغين والتصرفات الغريبة: يسمي علماء النفس هذه الفترة وقت فقدان العفوية والسذاجة. ويمكن أن يتجلى أيضًا في تقلب المزاج والعدوانية وزيادة التعب. ستكون مرحلة الأزمة أسهل إذا قمت بتوفير الإعداد النفسي المناسب للمدرسة.

وربما يمكن تأليف كتاب منفصل عن مشاكل المراهقة. مدة هذه الأزمة أطول، وهي أشد إيلاماً من الأزمات السابقة. ولكن يمكنك أيضًا التعامل معها إذا تعلمت كيفية بناء علاقات مع ابنك أو ابنتك بطريقة جديدة.

الشيء الرئيسي الذي يجب أن يتذكره الآباء (وكيفية تعزية أنفسهم عندما يبدو أن الطفل أصبح لا يطاق تمامًا): يعتبر علم نفس النمو مثل هذه "الفترات الصعبة" ظاهرة فسيولوجية طبيعية، أي التطور والتحرك للأمام - يدرك الطفل نفسه فيه حالة جديدة ويتعلم بناء علاقات جديدة مع العالم ومع نفسه.

البلوغ ونقاط تحوله

الإطار الزمني للأزمات التي تحدث في مرحلة البلوغ أكثر وضوحًا. نفس أزمة منتصف العمر: البعض يعزو بدايتها إلى 35 سنة، والبعض الآخر يتحدث عن 40-45 سنة.

هناك عدة أسباب لذلك. والحقيقة هي أن أزمات البالغين تعتمد إلى حد كبير ليس على إعادة هيكلة الجسم، ولكن على التقييم الذاتي لحياة المرء، واتساق الأهداف المحددة والنتائج التي تم تحقيقها، لذلك هنا لن نرى نفس الشيء فترات واضحة كما هو الحال في الأطفال والمراهقين. كما يترك الاختلاف بين الجنسين بصماته: حيث يتم النظر في الأزمات المرتبطة بالعمر لدى النساء بشكل منفصل، وعند الرجال بشكل منفصل.

كما أن تغير الواقع يملي شروطه. على سبيل المثال، في الآونة الأخيرة، أصبح مفهوم "أزمة ربع العمر"، الذي يحدث عند حوالي 25 عامًا، ذا صلة مؤخرًا (في كثير من الأحيان يلاحظ مظاهره أولئك الذين هم أكبر سنًا بقليل: 27 أو 28 عامًا). ما هي أزمة الذكرى الخامسة والعشرين وما سببها؟

في الوقت الحاضر، يبدأ الناس عمومًا في الشعور بأنهم بالغون في وقت متأخر عن ذي قبل، وقد زاد متوسط ​​العمر المتوقع، وتغيرت القيم والأولويات. بالإضافة إلى ذلك، من المستحيل تجاهل تأثير الإنترنت: توفر الشبكات الاجتماعية فرصا ممتازة لخلق مظهر حياة ناجحة للآخرين. ومن الصعب ألا تبدأ في القلق والشك في نفسك إذا كان أقرانك يقدمون تقارير يومية عن حياتهم المهنية أو إنجازاتهم الشخصية، وينشرون صورًا مشرقة ويجمعون التعليقات والإعجابات.

لذلك اتضح أنه على عتبة الثلاثين، يشعر الكثيرون بالارتباك وخيبة الأمل، ويشككون في صحة اختيارهم للمهنة، ويشعرون فجأة أن شبابهم قد انتهى تقريبًا، وما زالوا لا يملكون الوقت للاستمتاع به. يبدو أن وقت الاستقرار يجب أن يأتي: وظيفة مرضية إلى حد ما، شريك دائم، خطط للأطفال... وكل هذا موجود. بين أقرانه. ولديك وظائف مؤقتة بدوام جزئي، وعلاقات عابرة، وخوف من التغيير وعقدة النقص المتزايدة.

ما يجب القيام به؟ بادئ ذي بدء، حاول ألا تقارن نفسك بالآخرين، ثانيا، قرر ما هي الأهداف والرغبات الخاصة بك حقا، ولا تفرضها الصور النمطية، والتحرك في هذا الاتجاه. كن مستعدًا للأخطاء وحاول إدراكها بقليل من السخرية.

العتبة الأصعب

أخيرًا، نأتي إلى الموضوع الأكثر إثارة للقلق بالنسبة للأشخاص الناضجين - أزمة منتصف العمر. هذه الفترة محفوفة بالفعل بصعوبات نفسية خطيرة، خاصة بالنسبة للنصف الذكور من البشرية. لماذا؟

أولا، الرجال بطبيعتهم أكثر عرضة للمنافسة، مما يعني أنهم أكثر عرضة لمقارنة إنجازاتهم مع إنجازات أقرانهم. وثانيًا، عادةً لا يكون لدى النساء الوقت للتفكير في ما نجح، وما لم ينجح، وما يجب فعله بكل ذلك. بعد كل شيء، بالإضافة إلى العمل، يقومون أيضًا بإدارة الأعمال المنزلية وتربية الأطفال.

وفي الوقت نفسه، فإن المفارقة هي أن مثل هذا "الحمل المزدوج" للمرأة العصرية قد لا ينقذها من الأزمة، بل على العكس من ذلك، يسببها. كما يقول علماء النفس، تنشأ أزمة منتصف العمر لدى المرأة إما لأن حياتها المهنية كانت ناجحة، ولكن حياتها الشخصية لم تكن كذلك، أو في الوضع المعاكس تمامًا.

ومن المهم أيضًا حقيقة أن المرأة في سن 35-40 عامًا تواجه العلامات الأولى للشيخوخة وغالبًا ما تتفاعل معها بشكل مؤلم للغاية، لأن الصورة النمطية عن جاذبية الشباب وقبح الشيخوخة، على الرغم من كل شيء، هي لا يزال عنيدًا جدًا.

وبالتالي، فإن المرأة الحديثة البالغة من العمر أربعين عامًا لديها أسباب للقلق والمشاكل أكثر بكثير من الرجل، لكنها ما زالت تكتب وتتحدث بشكل أساسي عن الجانب الذكوري من هذه المشكلة: متى تحدث أزمة منتصف العمر عند الرجال، وكم من الوقت تحدث أزمة منتصف العمر الأخيرة عند الرجال؟

ومن المعروف أيضًا كيف يتم التعبير عن أزمة العمر لدى الرجال: تتوقف الزوجة عن الظهور بمظهر جذاب، وتنشأ الرغبة في ارتكاب أعمال متهورة، ويبدو أن الحياة تحولت إلى ملل شديد... كل هذا مصحوب بالتهيج والرغبة إلقاء اللوم على الآخرين بسبب إخفاقاتهم، وإعادة تقييم القيم...

كيف تتغلب على أزمة منتصف العمر؟ لكل من الرجال والنساء، ستكون النصيحة الرئيسية هي: حاول عدم التفكير في ما لن يحدث في الحياة، ولكن في تلك اللحظات المثيرة للاهتمام التي لم يتم تجربتها بعد.

وللتأكد من وجود وفرة منها، ابحث عن هواية لنفسك، أو ابدأ عملاً جديدًا، أو أخيرًا اذهب في إجازة طالما حلمت بها. كل هذا يبدو عاديا تماما، لكنه يعمل في الواقع. وبالطبع، من المهم أن يدعمك أحباؤك.

لذلك، إذا كانت الزوجة أو الزوج يعاني من أزمة منتصف العمر، فيجب على الشريك (رغم أن هذا صعب للغاية) إظهار ضبط النفس. لا تلوم، ولا تأخذ مزاجه السيئ على محمل شخصي، بل حاول أن تجد الجوانب الإيجابية حتى في هذا الموقف الصعب.

بعد الأربعين

وأخيرا، ترتبط أزمة العمر الأخيرة بالتقاعد. عادة ما يكون سبب ظهوره هو عدم كفاية الموارد المتبقية والتخلي القسري عن العمل. تتسارع شيخوخة الجسم ويشعر بالخوف من الموت.

ومع ذلك، يمكنك التكيف مع هذه الفترة وملء ساعات الفراغ التي تظهر بأشياء جديدة من شأنها أن تجلب مشاعر إيجابية. لديك أخيرًا الفرصة للعيش، إذا جاز التعبير، "لنفسك" والقيام بأشياء لم يكن لديك في السابق القوة أو الوقت للقيام بها. بالطبع، من المهم أن يكون هناك أشخاص قريبون في هذه المرحلة الصعبة، لأن أزمة التقاعد الأكثر حدة تعاني من وحدها.

بغض النظر عن مدى عالمية المشكلات التي تثقل كاهلها خلال أزمة العمر، تذكر: هذه ظاهرة مؤقتة. الأزمات يمكن ويجب خوضها! اعتبرها خطوة نحو النمو الشخصي واكتساب معرفة جديدة عن نفسك، مما سيساعدك على الحصول على المزيد من المتعة في الحياة في المستقبل. المؤلف: يفغينيا بيسونوفا