Если внезапно опухла нога на сгибе стопы. Опухла нога в районе стопы: причины и лечение. Разминка для ног

Отекают стопы, подобное патологическое состояние свидетельство возникших в работоспособности организма нарушений, способных осложнить жизнь человека. Быстрая утомляемость ног, любимые модели обуви становиться проблематично носить, а в случаях необходимости длительной ходьбы “наваливается” безумная усталость и весомые болевые ощущения.

Отёчность стоп - сигнал о “поселившемся” внутри заболевание, стремительно подтачивающим здоровье.

Кроме медицинских, проблема несёт эстетические неприятности, поскольку опухшие ноги - некрасивый, неприятный внешний вид.

Припухлость, обусловлена накоплением (застоем) жидкости в тканях, которая в силу ряда этиологических факторов не была своевременно выведена.

По возрасту, полу, никаких явных “предпочтений” у данного патологического проявления нет, рискам знакомства одинаково подвержены мужчины и женщины.

Отекание возможно одностороннее, двухстороннее, причём отёчность обеих конечностей - индикатор наличия патологии, с которой требуется бороться.

Проблема свойственна людям даже со здоровыми ногами.

Перечень физиологических факторов способных стать катализаторами развития отёчности:

• длительный перелёт
• пристрастие к алкоголю
• долгое пребывание на солнце
• сидячая работа
• травмирование
• любовь к сладкому, солёному
• жидкость на ночь
• беременность
• синдром предменструального напряжения
• неудобное положение во сне
• лекарственный фактор

Здоровым ногам достаточно отдохнуть 2-3 часа, чтобы устранить негативные симптоматические проявления.

Систематически опухшие ноги, регулярно отекающие стопы - тревожный набат от организма, требуется консультация.

Причём профиль врача, зависит от причины, спровоцировавшей данную проблему, начните с терапевта. Без согласования с врачом, самолечение категорически неприемлемо.

Этиология

Когда отёчность стоп становится хронической, то первостепенная задача врача - правильно установить болезнь приводящую к появлению данного состояния.

Список “подозреваемых” обширен, а следовательно перечень вероятных причин внушителен, однако базисно, классифицируют три этиологических направления отёчного синдрома:

• Заболевания кровеносных сосудов, лимфатических - острые расстройства венозного кровотока, нарушения лимфодренажа.
• Суставные патологии - полиартриты, остеоартрозы.
• Болезни внутренних органов обусловленные недостаточным кровообращением - патологии сердца, почек (нарушена выводящая функция), печени, эндокринные нарушения.

Кроме того, провоцировать избыток жидкости в тканях способны:

• патологические изменения формы стопы - плоскостопие
• низкий уровень гемоглобина
• нарушенный обмен веществ

Грамотно осуществлённая врачом дифференциальная диагностика позволит исключить заболевания схожие по симптоматическому рисунку, однако не относящиеся к отёкам.

Сосредоточиться исключительно на “истинном” виновнике подобного состояния, подобрать требуемую тактику лечения.

Рассмотрим подробней каждый из выше упомянутых ключевых этиологических факторов.

Венозная недостаточность

Отёчные проявления - отчётливый сигнал неблагополучия венозной системы.

Перечень вероятных вариантов:

• Флебит - отёчность односторонняя, сопровождается покраснением, жжением, болью. Повышены показатели внутрикапиллярного давления, причём воспаление вен, как правило, фиксируется на конечности затронутой болезнью.
• Варикозное расширение - отёчные проявления “фиксируются” во второй половине дня. Актуальность рассматриваемой проблематики усиливаются, если весь день проведён на ногах, с отсутствием отдыха.

Патологические изменения:

Покраснение сопровождается болевыми ощущениями, отёчность нарастает постепенно.

К концу дня припухлость очевидна, доставляя ощутимый дискомфорт - расширенные вены отчётливо видны через кожный покров.

Многие игнорируют подобный “тревожный звоночек”, поскольку утром негативная симптоматика отступает, отёк спадает.

Однако к середине следующего дня ситуация вновь способна повториться, проблема возвращается.

Со временем критичность ситуации нарастает, негативные признаки становится трудно не замечать, человек вынужден посетить врача. К сожалению, как правило, подобные обращения к флебологу происходят на стадиях, когда момент “старта” заболевания упущен, патология уверенно “закрепилась”.

При осложнениях варикоза - трофические язвы, обширные кровоизлияния, нарушения пигментации. Кожа приобретает в области лодыжки коричневый оттенок.

Варикозному заболеванию свойственна наследственность, причём когда с подобной проблемой знакомы оба родителя - вероятность проявления у детей стремительно возрастает. Вплоть до 80-90%.

Тромбоз глубоких вен - состояние “SOS”, чрезвычайной опасности организму. Образовавшийся тромб, способен при ухудшении ситуации целиком перекрыть просвет сосуда.

Отёк односторонний, причём держится постоянно, ноги “горячие” на ощупь, плотные, болят целый день. Кожа становится синюшной.

Боль, жар, отекание стоп - индикаторы неблагополучия венозной системы, требуется обращение к флебологу.

Отсутствие своевременного лечения чревато тяжёлыми последствиями:

• тромбоэмболия
• заражение ()
• некроз живых тканей

Следующей, обширной группой причин, провоцирующей отёчные явления считаются сердечные патологии.

Сердечная недостаточность - ослабевает сократительная функция миокарда, что провоцирует дефицит кровоснабжения органов, тканей.

Клиническая картина, характеризующая подобный, чрезвычайно опасный (присутствуют риски летального исхода) синдром многообразна, и безболезненное отекание стоп, причём обеих - один из сигналов, требующий пристального внимания.

Отёк мягкий, надавливание оставляет заметные ямки, кожный покров розовый. При хроническом характере, возрастает плотность отёчной ткани, оттенок кожи меняется на синюшный. Онемение конечностей сопровождается чувством зябкости - ноги мёрзнут, особенно вечером.

Если больной длительно пребывает горизонтально, то опухание нарастает, охватывая голень, и далее поднимаясь выше способно затронуть поясницу, руки, и даже лицо.

Негативный симптоматический рисунок свойственный сердечной недостаточности дополняют:

• аритмия
• одышка

Любой из выше упомянутых признаков - весомый аргумент незамедлительно встретиться с кардиологом.

Ослабленный миокард не в состояние полноценно функционировать, что влечёт недостаточность кровообращения, расширение вен, в которых скапливается кровь. Сердечные отёки неподвижные.

Перикардит - воспалена серозная оболочка сердца, также способен спровоцировать отекание стоп. Ревматическая лихорадка, одна из причин обуславливающая патологический процесс. Слабо сокращающейся миокард вызывает застойные явления, нарушается циркуляция крови, вены набухают, расширяются.

Лимфатическая отёчность

Уже из названия думаю понятно, что подобный вид вызван проблемами лимфатических сосудов. Нарушения лимфодренажа приводят к скоплению лимфы в межклеточном пространстве.

На ранних стадиях отёк мягких, утром спадающий. При хроническом варианте лимфостаза плотность нарастает, проблема становится постоянной. Кожа грубеет, утолщается, приобретая коричневый оттенок. Ноги болят, утомляются. Сопутствующая симптоматика:

• слабость
• на языке налёт белого цвета
• отсутствие концентрации

Если ситуация усугубилась, болезнь движется по негативному сценарию, то развивается слоновость.

Кроме того, отёк способен стать последствием удаления лимфоузлов.

Почечные патологии

Отеки ног возможны при нарушениях работы почек, выделяют два ключевых типа:

• Нефритические - нарушен кровоток в почках, явление весьма редкое, “фиксируется” в утренние часы, ослабевая к вечеру. Области локализации - лицо, стопы, причём сам почечный отёк рыхлый (мягкий), сопутствует гломерулонефриту.
• Нефротические - плотные, “популярность” выше, ключевые участки проявления лицо и поясница. Появление обусловлено нарушением нормального соотношения в крови белковых фракций. Возникает дефицит белка именуемого альбумин.

Почечные отёки отличаются подвижностью, при сдавливании существует вероятность смещения. Страдают обе конечности, кроме припухания век, появления “мешков” под глазами, сопровождаются иными негативными признаками:

• уменьшается объём выделяемой мочи
• наблюдаются изменения цветности
• болит поясница

Отекать ноги способны на фоне печёночно-клеточной недостаточности - затруднено дыхание, желтеет кожный покров, краснеют ладони.

Гепатоциты (из-за цирроза, либо иных заболеваний) не в состояние полноценно функционировать, вырабатывая необходимое количество белка. В результате метаболизм нарушается, отток венозной крови затруднён, “задерживаясь” в венах, она провоцирует отекание тканей.

Кроме нарушений белкового баланса, существует ещё одна весомая причина отёчных проявлений при заболеваниях печени - портальная гипертензия. Подобным термином именуют рост давления в воротной вене. Возрастают риски варикоза , геморроя, увеличения селезёнки.

Нарушение функционала эндокринных желез

Недостаток в крови гормонов щитовидки, способен послужить весомым катализатором отекания стоп, когда в межклеточном пространстве скапливаются большое количество белка (альбумина) и слизи (муцин).

Свойственны упругие “слизистые” отёки, после надавливания никаких ямок. Кожа грубеет, “шелушиться”, приобретая желтоватый оттенок. У больного растёт вес. Кроме ног, яркая выраженность отёчности отмечается на лице, общее состояние ухудшается, сопутствующие признаки:

• крошатся ногти
• частичное выпадение ресниц, бровей
• вялость
• запоры
• сонливость

Травматический фактор

Повреждение - один из весомых аргументов появления отёка, однако многое зависит от характера полученной травмы.

Перечень клинических событий свойственных переломам:

• отекание травмированной области
• нарастающая боль, гематома
• дисфункция конечности, неестественное положение

Требуется рентген, госпитализация.

При ушибе иной симптоматический рисунок - отекает травмированная область, болевые ощущения постепенно нивелируются. Появление кровоподтёков, гематомы, возможно не сразу, спустя 1-2 дня. Полноценное движение затруднительно.

Визуально, посттравматический отёк стопы характеризуется следующими признаками:

• опухание пальцев
• увеличение в размерах
• синюшный оттенок кожи
• ощутимый дискомфорт, боль

Аллергия

Локальное отекание стопы может быть спровоцировано - лекарства, продукты, укусы насекомых, аллергенов предостаточно. Чтобы устранить проблему, требуется исключить контакты с аллергеном.

Признаки, характерные для аллергического варианта:

• припухлость
• покраснение

Список групп лекарственных средств, способных послужить причиной появления подобных проблем:

• антагонисты кальция
• глюкокортикостероиды
• бета-блокаторы
• диуретики
• препараты тестостерона
• прогестерон
• эстрогены

Суставные патологии

Местно, возможно отекание стопы при воспалительных процессах в суставах. Характерные проявления:

• “фиксируется” исключительно в области поражённого сустава
• движения конечностью болезненны, проблематичны
• функционал сустава нарушен

Подобные признаки - свидетельство артроза, артрита сустава. К лечению подключается ревматолог.

Отёки у беременных

Стопы у женщин в подобном состояние подвергаются отеканию весьма часто - явление распространённое, а этиология данной проблематики разнообразна:

• гормональный фактор - выделяется прогестерон, способствующий задержке жидкости
• нарушение циркуляции крови, особенно во 2-3 триместрах, по причине увеличение матки - крупные вены в брюшной полости сдавливаются, кровоток затруднён, растёт венозное давление в нижних конечностях, возникает отёк

Если отдых и состояние покоя никак не способствуют ликвидации припухлости, отёчность расширяет границы (лицо, руки, поясница), то подобная тревожная симптоматика свидетельствует о возникших осложнениях.

Вероятно развитие гестоза - позднего токсикоза, опасного патологического состояния, в тяжёлой форме представляющего угрозу здоровью будущей матери, и малыша.

Терапевтические действия только после врачебной консультации.

Общая клиническая картина

Поскольку отекание вероятно по различным причинам, то признаки, сигнализирующие о подобном нарушение отличаются многообразием.

Однако существует триада общих симптомов, легко визуально определяемых:

• чрезмерное увеличение размеров
• пальцы распухают
• изменение цвета кожи (краснеет, синюшная)

Первая помощь

Случаются ситуации, когда возможность незамедлительного посещения врача отсутствует. Чтобы снизить интенсивность отёчных проявлений, необходимо постараться придерживаться следующих несложных рекомендаций:

• пересмотреть в сторону уменьшения суточные нормы потребления соли, жидкости
• протереть стопы льдом
• полежать, чтобы ноги немного возвышались
• не носить носки с плотной резинкой
• сделать самомассаж, либо попросить близкого человека
• не пребывать долго в статическом положение
• когда причиной явилась , то исключить нагрузки на повреждённую ногу, обмотать ступню эластичным бинтом

Медикаментозное лечение отёка

Терапевтический подход к устранению отёчности стопы, основывается на борьбе с причиной, повлиявшей на скопление жидкости в тканях. Поскольку отёк, только симптом - лечить требуется заболевание, его спровоцировавшие.

Оптимальный вариант - обратиться к врачу, поскольку самостоятельно выявить причину не получится, даже если это не хроническая патология, а особенности питания, трудовой деятельности.

Среди стандартных обследований:

• исследуют содержание белка в крови
• УЗИ почек, сосудов, сердца, печени

Схему приёма назначает и корректирует врач, самостоятельные манипуляции с лекарствами недопустимы.

Рассмотрим подробней лечебные назначения, при различных заболеваниях, способных вызвать отекание стоп. Терапия заболеваний, обусловленных венозной недостаточностью, подразумевает комплексный подход.

Перечень вероятных врачебных предписаний:

• Лиотон
• Венарус
• Детралекс
• Троксевазин
• Венитан
• Эсавен гель
• Гепариновая мазь

Почечные отёки:

• Маннитол
• Верошпирон
• Лазикс
• Этиотропные средства
• Корректируют рацион питания

Отёки вызванные лимфостазом

Лечатся комплексно, включая методики механического удаления избытков лимфы, с грамотным сочетанием медикаментозной терапии.

• Сеансы лимфодренажного массажа
• Аппаратная пневмокомпрессия
• Бандажирование

Препараты: Лимфомиозот, Троксерутин, Вобэнзим

Сердечные отёки

Когда установлено, что основанием опухания стопы явилась , то главная задача - нормализовать работоспособность сердечной мышцы.

Среди вероятных назначений:

• корректировка режима физической активности, диеты
• физиотерапия
• психологические консультации

Медикаментозные назначения проводят только после постановки точного диагноза, при условии проверки индивидуальной чувствительности пациента к препаратам.

В случае, когда виной отёков стал перикардит, назначают следующие препараты:

• Диклофенак
• Индометацин
• Вольтарен
• Дексаметазон
• Фурасемид
• Коргликон
• антибиотики
• корректируют питание, назначают курсовой приём требуемых витаминов

В случае, если природа отёчности базируется на суставных патологиях - , артрозе, то в дополнение к требуемым медикаментозным средствам назначают:

• физиотерапию
• насыщение суставов кислородом
• лечебную физкультуру
• диету
• ортопедические приспособления

Посттравматическая отёчность - холодные компрессы, создание повреждённой конечности условий временного обездвиживания.

Если в силу профессиональной деятельности двигаетесь мало, то рекомендуют носить эластичный трикотаж, разминать конечности, не забывать делать перерыв.

Если вызвано подагрой, “популярная” причина, то рекомендовано:

• отказаться от алкоголя
• строгая диета
• воспалённой конечности требуется покой, поражённый сустав обложить льдом, обернув сухой тканью
• Ибупрофен, Фулфекс
• ножные ванны с йодовым раствором

Борьба с отёками народными средствами

Копилка рецептов, противостояния подобной проблеме домашними методиками переполнена, особенную популярность имеют рецепты с мочегонным эффектом. Объяснение простое - отёк результат скопления жидкости, однако не стоит забывать об обратной стороне медали (противопоказаниях). Перед использованием, обязательна консультация.

1. Ежедневно, в течение месяца, смазывайте ступни смесью масел, оливкового с камфорным. После обработки, ногу оберните хлопчатой тканью, шерстяной шалью.
2. Два раза за день, выпевайте полстакана свежего огуречного сока.
3. Приготовить настой льняного семени, требуемая пропорция (1 л/4 ст. л.), процеживать не обязательно. Пить горячим, по 100 мл., каждые два часа.
4. Ножные ванночки с отварами ромашки, мокрицы.
5. Натереть на тёрке предварительно очищенные плоды свёклы и картофеля. Кашеобразную массу приложить к отёчным местам. Обернуть целлофаном, обмотать махровым полотенцем, держать треть часа.

Профилактика

Каковы бы не были причины, вызвавшие отёчность стоп, несложные профилактические рекомендации, желательно соблюдать постоянно, тогда здоровье и красота ног будут надёжно защищены.

• Меняйте обувь в течения дня, конечно если есть возможность.
• Высокий каблук подолгу не используйте.
• Старайтесь комбинировать виды носимой обуви.
• Не забывайте об отдыхе для ног, однако речь идёт не о пассивном лежание на диване, а о самомассаже ступней. Причём данная процедура должна стать ежедневной, аналогично умыванию, или чистке зубов.
• Будет полезен трикотаж, препятствующий отеканию - колготки, гольфы, чулки.

Вас также могут заинтересовать

Опухание ног при сердечной недостаточности

проявления выраженной сердечной недостаточности

Сердечная недостаточность - опасное заболевание, проявляющееся множеством симптомов и нередко приводящее к смерти больного. Одним из них является безболезненная отечность сразу обеих ног - правой и левой.

Они становятся холодными, все время мерзнут и немеют. Опухают голени обычно после сна или по вечерам.

Длительное горизонтальное положение больных способствует распространению отека на поясницу, руки и лицо.

Провоцирующих факторов и состояний для появления отёка множество, и разобраться с первопричиной поможет только лечащий специалист.

Неудобная обувь

Если болит и опухла верхняя часть стопы то нередкой причиной является именно обувь. Часто люди выбирают красивую обувь, а не удобную, что и приводит к таким болезненным последствиям.

Жесткая верхняя часть, узкий носок, резкий подъем могут привести к отечности. Кроме этого, создаваемое давление в процессе ходьбы сопутствует появлению мозолей.

Важно! Для предотвращения отечности и болезненности стоп от неверно выбранной обуви, рекомендуется покупать её во второй половине дня, а лучше вечером, поскольку в это время суток ноги устают и отекают, что позволит выбрать максимально удобную и подходящую обувь.

Плоскостопие

Отек стопы сверху при таком заболевании обусловлен тем, что расположение костей в ноге меняется патологически. Существует как врожденная, так и приобретенная форма недуга. Факторами, при которых эта болезнь начнет развиваться, являются:

• Увеличение массы тела;
• Неподходящая обувь;
• Профессии, при котором человек длительное время работает стоя;
• Возраст.

Характерным признаком является исчезновение свода ступни и ее выравнивание. Чем дольше игнорируется проблема и процедуры лечения, тем сильнее будут становиться болевые ощущения.

Варикоз

Варикозное расширение вен нередкое явление у женщин среднего и старшего возраста (ему подвержены около 40%). Провоцирующие факторы данного недуга:

• Врожденная предрасположенность;
• Статичный (малоподвижный) образ жизни;
• Гормональные изменения.

Нога зачастую опухает сбоку, но может затронуть и большую область.

Физические травмы

Также одна из самых популярных причин, почему опухла ступня сверху и болит. К этому приводят различного рода ушибы, вывихи и переломы.

В такой ситуации необходимо обратиться к врачу, поскольку при неправильной терапии могут начаться осложнения. С помощью рентгена определится тяжесть полученной травмы, а на основании этого лечащий врач примет решении о необходимой терапии.

Артроз и артрит

Два схожих по течению заболевания, которые характеризуют поражение суставов, костной ткани. Обе болезни разрушают и деформируют скелет. Врачи говорят, что различаются лишь причины этих двух недугов.

Артрит - аутоиммунная проблема, при которой вырабатываемые человеческим телом антитела начинают атаковать собственный организм.

Артроз же вызван возрастом больного, при котором регенеративные возможности тканей понижаются и восстанавливается лишь малая доля повреждений. В таком случае болит стопа и другие части не только днем, но и даже в спокойном состоянии (сон).

Подагра

Из-за нарушения обмена веществ в организме начинается процесс скапливания мочевой кислоты. На стопе сверху появляется отечность и болезненность, после чего нога может деформироваться. Сопровождается сильными болевыми ощущениями при пальпации и ходьбе.

Гигрома

Такая патология может появляться периодически и быть реакцией на какой-либо раздражитель или же иметь хронический характер из-за нарушения работы внутренних органов или из-за сбоев в работе систем организма.

Отечность временного характера

Прежде, чем назначить лечение, врач попытается узнать, почему отекают ступни ног. Есть множество причин отеков:

• травмы (перелом, вывих, подвывих, ушиб, растяжение);
• чрезмерное употребление жидкости накануне;
• сердечные патологии;
• заболевания почек;
• болезни эндокринной системы;
• нарушения обмена веществ;
• избыточный вес;
• лишняя нагрузка на стопу при занятиях спортом;
• сидение со скрещенными ногами;
• неудобная обувь (малая, узкая или на неподходящей платформе);
• беременность;
• гормональная дисфункция;
• продолжительное пребывание на ногах;
• длительное сидение на низких стульях;
• аллергия;
• предменструальный синдром;
• злоупотребление алкоголем;
• перегрев на жаре;
• варикозное расширение вен, тромбофлебит;
• заболевания печени;
• последствие инфекционных болезней;
• переутомление.

Почему опухают ноги в ступнях, опытный доктор определит по внешнему виду. Диагноз зависит от местонахождения отечности.

Она может наблюдаться сверху и снизу щиколотки, опухают ноги в районе стопы, на пальцах, нередко опухоль поднимается до лодыжки. Цвет кожного покрова бывает от бледного до фиолетового.

В зависимости от причины отличаются интенсивность и локализация боли, ощущение тяжести в стопе, периодичность. Проверить опухлость просто: если после нажатия пальцем некоторое время остается выемка, это отек.

Симптоматика

Отек стопы, как правило, несложно определить даже невооруженным глазом:

• Ступня может поменять свою форму, на фоне физических травм или воспалительных заболеваний;
• Больная нога выделяется припухлостью. При проблемах в верхней части отекают пальцы;
• Отек ноги и уплотнение на внешней части стопы также характеризуются изменением цвета кожи (красный или синий оттенок);
• Больно ходить и подниматься на носки. Во втором случае возможен так называемый синдром маршевой стопы. Он характерен при нагрузках в центральной части ступни;
• Чувство тяжести в ногах;
• Опухоль на ступне сверху может дополнительно распространиться на лодыжку.

При отёках симптоматика будет разнообразной. Это связано с разнообразностью факторов, вызывающих такое состояние.

Среди общих проявлений, которые видны невооружённым глазом можно выделить:

• стопа очень сильно увеличивается в размерах;
• опухают пальцы;
• изменяется цвет кожи, она становится синюшной или красной.

Визуально при отёке нога становится опухшей и увеличенной в размере. Также опухоль затрагивает пальцы на ногах. Может измениться цвет кожного покрова – он становится синюшным.

При отекании в ногах чувствуется тяжесть, дискомфорт, боль. Опухоль может сверху стоп распространится на область лодыжек, из-за чего нога очень сильно болит при хождении.

Народное лечение дома

Подвернули ногу, она опухла и вы не знаете, что делать? Снять отек можно попробовать в домашних условиях, воспользовавшись рецептами народной медицины.

Полезно:

С отечностью ног помогут справиться регулярная гимнастика и легкий массаж ног. Полезно время от времени поднимать ноги в вертикальное положение на 10 минут. Ежедневное применение подобных мер действительно эффективно при незапущенных отеках, и в тоже время, облегчит состояние на любой стадии.

Важно! Большая часть процедур направлена не на устранение отечности стопы, а на борьбу с причиной, т/к отек стопы сверху - это лишь симптом патологического процесса в организме.

Определить точную причину поможет только врач. Не стоит заниматься самолечением, поскольку в лучшем случае - оно не принесет ожидаемого результата, а в худшем - только усугубит ситуацию.

• При инфекциях делают упор на антибактериальные препараты.
• В случае травм накладывают гипс либо фиксирующую повязку.
• При различного рода опухолях - вскрывают или удаляют их хирургическим путем.
• При нарушении в балансе организма (например, подагра) нужно сбалансировать рацион, соблюдать диету. Не будет лишним прием витаминного комплекса.
• В случае воспалительного процесса в результате таких заболеваний, как артрит, артроз, подагра для снятия болевых ощущений разрешено применение противовоспалительных и обезболивающих препаратов (Ибупрофен, Диклофенак, Нимид).
• Только после полного выздоровления можно лечить внешний симптом - отек (если, конечно, он еще не прошел). Назначают такие процедуры, как электрофорез, гальванизацию, массаж, лечебную гимнастику.

Когда у человека болит стопа ноги сверху, это может быть не только признаком легкой травмы, но и серьезного заболевания. Если отечность не прошла в течение нескольких дней стоит обратиться за медицинской консультацией для постановки точного диагноза, врач поможет разобраться с причиной недуга и его лечением.

В зависимости от диагноза лечение отеков происходит дома или в стационаре. Припухлость – только симптом одного из заболеваний.

Если причина излечима, отеки вскоре пройдут. Но каждый из диагнозов требует особых методов – либо консервативной терапии, либо хирургического вмешательства.

Что обычно назначают при самых распространенных заболеваниях, вызывающих отеки конечностей.

• Артрит и подагра – лечебная физкультура, физиотерапевтические процедуры, диета, снижение нагрузок, противовоспалительные средства.
• Венозные заболевания (варикоз, тромбофлебит) – укрепление стенок сосудов, ношение компрессионного белья, препараты для внутреннего и наружного применения, массаж. При необходимости делают операцию.
• Отеки как результат болезни почек – мочегонные препараты, диета, антибиотики, солевые растворы.
• Лимфостаз – бандажирование, аппаратная пневмокомпрессия, лимфодренажный массаж, назначение ряда медикаментов.
• Беременность – ограничение потребления соли, контроль над количеством жидкости, удобная обувь и другие средства в зависимости от причины.

При нарушении водного баланса в организме важно убрать со своего меню соль. В день рекомендуется пить в такой ситуации не больше двух литров жидкости, чтобы почки работали нормально и успешно выводили лишнюю жидкость из организма.

Людям, которые слишком много стоят или сидят за рулём или другим рабочим местом, рекомендуется лечение отёков проводить с помощью ношения эластичных чулков, разминания ног, массажа стоп, проведения контрастных ванночек для ног.

Чтобы вывести лишнюю жидкость ноги нужно поднимать чуть выше уровня тела, разместившись на диване или кровати. Во время сна можно использовать специальную подушку для ножек.

Если нога опухла из-за сердечной недостаточности, доктор может назначить лечение проблемы мочегонными средствами, препаратами, нормализующими сердечную работу, специальной диетой и гимнастикой.

Отёки при варикозе и тромбофлебите также лечатся под наблюдением доктора. Проводятся УЗИ, флебография или допплерография.

Если конечность опухла из-за переутомления, перенапряжения или большого количества выпитой воды, снять отёк поможет Лиотон гель. Ни в коем случае не игнорируйте сигналы организма, возможно отёчность хочет предупредить человека о развитии серьёзного заболевания.

Первая помощь при обнаружении отеков

Опухла нога и болит, что делать? Зависит от того, как быстро она опухла. Если процесс развился быстро – вызвать скорую помощь. Если жидкость прибывает медленно, можно самостоятельно доставить себя в больницу.

В обоих случаях пациента нужно уложить на спину и подложить что-нибудь под ноги – это вызовет отток жидкости из ног.

Отдельно стоит упомянуть легкие травмы, так как их можно обработать самостоятельно. Нужно предоставить больной конечности покой и ограничить прием жидкости. Отек должен спасть через несколько часов. Можно приложить холодный компресс.

Не стоит назначать самому себе медикаменты, даже мочегонные, пока не выяснена причина отека.

Если болевой синдром осложнился отеком – значит, кроме нервов ног пострадали сосуды или почки. Отёк оказывает давление на внутренние структуры ноги и мешает нормально ходить, поэтому чем раньше он будет устранен – тем легче будет пациенту.

Народная медицина при отёках

Ввиду того, что любой отёк является следствием скопления жидкости, в первую очередь следует обратить внимание на мочегонные средства.

Рецептов по приготовлению настоев очень много,самые известные из них:

• смешать поровну сок огурца моркови и лимона, пить трижды в день, напиток можно разбавлять тёплой водой;
• смешать сок молочая и яичный желток;
• сухую мяту залить кипятком, настоять и принимать ежедневно после еды;
• ложку семени льна залить водой, проварить около 20 минут, настаивать в течение часа, настой можно не процеживать, принимать горячим.

Существует целый ряд методов народной и традиционной медицины, облегчающих неприятные ощущения при отеках, а также специальные упражнения. Они предназначены для людей, чьи ноги имеют склонность к опуханию.

Гимнастика для снятия отека конечностей.

• В течение нескольких минут поочередно ставить на пол пятку, одновременно поднимая носок и наоборот.
• Лечь на диван (кровать), подняв ноги вертикально на стену или высокую подушку. После нагрузок рекомендуется 5-10 минут подержать конечности в таком положении.
• 2-3 минуты ходить на цыпочках.
• Сжимать и разжимать пальцы 5-6 раз. Упражнение улучшает циркуляцию крови.
• Пальчиками захватывать с пола мелкие предметы.
• Усиливают кровообращение в нижних конечностях и вращения ступнями влево-вправо.
• Прижав левой пяткой правый носок, стараться поднять его как можно выше. То же с другой ногой.
• Прыжки на носочках.
• Сгибание пальцев вверх-вниз.

Методы, предлагаемые нетрадиционной медициной.

• Ванночки с отваром ромашки.
• Растирание стоп смесью лимонного сока, оливкового масла и кухонной (морской) соли.
• Маска для ног из молока и пшеничных отрубей.
• На область ступней также наносят смесь скипидара и касторки (1:2). Скипидар (1 ч.л.) также смешивают с яблочным уксусом (ст.л.) и желтком.
• Пить отвар из льна, настой из мяты, фреш из моркови, огурца и лимона, мочегонные средства – березовый сок и настой из листьев, арбузы, отвар из петрушки.
• При подагре суставы натирают раствором йода.
• Снимают отеки кубики льда из настоев шалфея, эвкалипта, мяты.
• При варикозе прикладывают листья бузины, предварительно обдав их кипятком.

Эти способы прилагаются как дополнительные в общем комплексе лечения и помогают только при неотягощенном течении заболевания.

Профилактические меры

Если ноги периодически отекают у здорового человека без перечисленных диагнозов, на помощь придут простые советы.

• Больше двигаться. Это улучшает циркуляцию крови и лучшему оттоку от конечностей.
• Покупать удобную обувь. Лучше это делать во второй половине дня, когда нога натружена. Обувь не должна быть узкой, на неудобном каблуке.
• При сидячем образе жизни обязательно делать специальные упражнения, помогающие устранить венозный застой.
• Массажировать лодыжки снизу вверх.
• Вечером делать ванночки с морской солью.
• После физических нагрузок или длительного пребывания на ногах подержать конечности в вертикальном положении.
• Исключить из меню соль или минимизировать ее употребление.
• Не злоупотреблять алкоголем.
• При варикозе носить компрессионное белье.

Советы подойдут для людей, не страдающих заболеваниями внутренних органов. В иных случаях лечение может назначить только врач. Оно зависит от сложности диагноза. Чтобы определить степень патологии, назначают обследование. Курс терапии проходит только под присмотром специалиста.

megan92 () 2 недели назад

Подскажите, кто как борется с болью в суставах? Жутко болят колени((Пью обезболивающие, но понимаю, что борюсь со следствием, а не с причиной...

Дарья () 2 недели назад

Несколько лет боролась со своими больными суставами пока не прочла эту статейку , какого-то китайского врача. И уже давно забыла про "неизлечимые" суставы. Такие дела

megan92 () 13 дней назад

Дарья () 12 дней назад

megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью профессора .

Соня 10 дней назад

А это не развод? Почему в Интернете продают?

юлек26 (Тверь) 10 дней назад

Соня, вы в какой стране живете?.. В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.

Ответ Редакции 10 дней назад

Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения суставов действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на Официальном сайте . Будьте здоровы!

Соня 10 дней назад

Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Спасибо!!

Margo (Ульяновск) 8 дней назад

А кто-нибудь пробовал народные методы лечения суставов? Бабушка таблеткам не доверяет, мучается от боли бедная...

Андрей Неделю назад

Каких только народных средств я не пробовал, ничего не помогло...

Екатерина Неделю назад

Пробовала пить отвар из лаврового листа, толку никакого, только желудок испортила себе!! Не верю я больше в эти народные методы...

Мария 5 дней назад

Недавно смотрела передачу по первому каналу, там тоже про эту Федеральную программу по борьбе с заболеваниями суставов говорили. Её ещё возглавляет какой-то известный китайский профессор. Говорят что нашли способ навсегда вылечить суставы и спину, причем государство полностью финансирует лечение для каждого больного.

Елена (врач ревматолог) 6 дней назад

Действительно, на данный момент проходит программа, в которой каждый житель РФ и СНГ может полностью вылечить больные суставы. И да, действительно, курирует программу профессор Пак.

Отеки ног – это довольно распространенное явление. Они могут появиться по разным причинам даже у здоровых людей. Бывает, что к вечеру или же утром после пробуждения человек замечает боль в стопе сверху и припухлость. Иногда отек проявляется без болезненных ощущений. Тогда распознать его можно по тому, что ступня увеличивается в размере и привычная обувь начинает давить. Кроме того, можно заметить сильно выраженные следы от носков или краев обуви. А при надавливании пальцем остается вмятина, которая долго не исчезает.

Отек – это накопление жидкости в тканях. Такие застойные явления чаще всего встречаются именно в стопах ног. Ведь эта область подвергается самым большим нагрузкам. Это при постоянном вертикальном положении человека затрудняет кровообращение и отток лимфы. В результате в межклеточной ткани скапливается жидкость. Иногда такое состояние временное и проходит после отдыха. Но бывает и так, что отеки являются симптомом серьезных заболеваний. Если они встречаются часто и не проходят длительное время – это повод для обращения к врачу. Ведь только после определения причины такого состояния можно избавиться от отеков.

Почему появляются

Причины появления отеков в стопе могут быть разными. Такое случается изредка даже у здоровых людей, в основном после непривычных нагрузок на ноги или большого количества выпитой жидкости. Обычно в этом случае опухают обе стопы, может наблюдаться небольшая болезненность или покраснение кожи. Но такое состояние быстро проходит после отдыха с поднятыми ногами.

Нужно знать, какие факторы могут вызвать появление отеков:

• избыточный вес;
• узкая, сдавливающая ногу обувь или высокие каблуки;
• повышенные нагрузки на ноги, например, при длительной ходьбе;
• большое количество выпитой жидкости;
• длительное пребывание на солнце или в жарком душном помещении;
• употребление алкогольных напитков или соленой пищи, что вызывает застой жидкости;
• длительное сидение на низкой поверхности или в положении «нога на ногу»;
• гормональные изменения во время менструации или беременности;
• прием некоторых препаратов – антидепрессантов, стероидов, эстрогенов, противодиабетических средств.

Обычно, если опухли ноги в районе стопы по одной из этих причин, беспокоиться не стоит. Отеки проходят после прекращения воздействия негативных факторов или после отдыха. Но если опухоль держится несколько дней, ступня сильно болит, покраснела или посинела кожа, необходимо обратиться к врачу, так как это может быть признаком серьезной патологии.

Часто отеки возникают из-за повышенных нагрузок или ношения неудобной обуви

Болезни, вызывающие отеки

Причинами подобных опухолей могут быть и более серьезные факторы. Опухают стопы при вирусных заболеваниях, аллергических реакциях, укусах насекомых, инфекционно-воспалительных процессах в организме, травмах. Все эти состояния требуют специального лечения. Но и в этих случаях отеки являются временным явлением, прекращающимся после избавления от провоцирующего фактора. А более серьезным состоянием является то, когда опухают стопы постоянно. Обычно это свидетельствует о наличии хронических заболеваний внутренних органов.

Сердечная недостаточность

Довольно часто опухшие вверху стопы ноги указывают на нарушение работы сердца. При ишемической болезни, аритмии, пороке сердца или стенокардии оно не справляется, и происходит замедление большого круга кровообращения. Это вызывает застой крови на периферии, чаще всего – в стопах. Возникает отек в основном по вечерам, уменьшаясь после отдыха в горизонтальном положении.

Характерной особенностью таких отеков является их симметричность, отсутствие болезненности, синюшная окраска кожи, похолодание конечностей. Заподозрить сердечную недостаточность можно также по боли в левой части груди.

Патологии почек

Вторая распространенная причина отеков ступни и голеностопного сустава – это нарушение функций почек. Они не справляются с выводом жидкости из организма, поэтому она начинает скапливаться в межклеточном пространстве. При почечной недостаточности отеки появляются по всему телу, особенно на лице. Но может поражаться также стопа сверху и пальцы.

Характерными симптомами этой патологии является также отечность век, уменьшение количества мочи, симметричность опухоли. Кожа при этом не краснеет, нет болезненности. Такие отеки чаще всего появляются по утрам, но могут возникнуть в любое время суток.

Отеки при почечной недостаточности обычно поражают обе ступни, их характерной особенностью является отсутствие покраснения и болезненности

Заболевания сосудов

У многих женщин после 40 лет развивается венозная недостаточность в нижних конечностях. Причиной этого может быть варикозное расширение вен. Стенки вен ослабляются и не могут обеспечить нормальный отток крови. В результате ее застоя к вечеру распухает область голеностопного сустава. Становятся видны через кожу вены, кожа краснеет, появляется болезненность, могут возникнуть трофические язвы.

Заболевание развивается постепенно, сначала отеки появляются после физической нагрузки, только с развитием заболевания они могут стать постоянными. Характерным для этой патологии является то, что опухает и болит нога или правая, или левая, причем, состояние ухудшается после длительного пребывания в вертикальном положении.

Отеки в стопах из-за варикоза появляются потому, что в этом месте много мелких сосудов. А в результате застоя крови в них повышается гидростатическое давление. Поэтому жидкость выдавливается через стенки сосудов в межклеточное пространство.

Если опухшая нога покраснела, стала горячей и болезненной, причиной этого может быть тромбофлебит. В этом случае тоже поражается только одна ступня. Развивается такое состояние из-за того, что тромб закупоривает сосуд и нарушает отток крови. В результате появляется отек, боль, чувство скованности. Опухнуть может нижняя часть голени, лодыжка или стопа в зависимости от места закупорки сосуда.

Сильные, длительно не проходящие отеки могут быть связаны с нарушением оттока крови или лимфы из нижних конечностей

Нарушение оттока лимфы

Лимфовенозная недостаточность встречается реже. Такие патологии, как лимфедема, лимфостаз имеют врожденные причины или развиваются после операций или инфекционных заболеваний. Их характерной особенностью является большая плотность, появление преимущественно с одной стороны. От таких отеков очень сложно избавиться.

Одна из патологий лимфотока – это «слоновая болезнь». Называется она так из-за того, что сильно распухают ноги. Это происходит вследствие застоя лимфы. Отекшая кожа напоминает на ощупь подушку, а ступня настолько сильно увеличивается в размерах, что возникают проблемы при передвижении.

Плоскостопие

Эта патология характерна в основном для детей. Но иногда она встречается и у взрослых, которые имеют лишний вес, длительное время проводят на ногах или носят высокие каблуки. Причем, заболевание чаще всего замечается уже на последней стадии. Человек обращается к врачу, когда у него опухают стопы, при ходьбе больно наступать на ногу, начинают деформироваться пальцы. Если не начать лечение этой патологии, отечность и деформация стопы может сделать невозможным нормальное передвижение.

Патологии суставов

При различных суставных патологиях может болеть и опухать стопа. Ведь кроме голеностопа в этой области располагается множество мелких суставов. Особенно часто поражаются стопы при ревматоидном артрите. Это заболевание вызывает сильные боли, отек, ограничение подвижности. Пораженная область может покраснеть, стать горячей на ощупь.

Артроз также может поражать мелкие суставы стопы. В результате дегенеративно-дистрофических изменений в хрящевой ткани нарушается кровообращение. Это приводит к болям, отеку, деформации сустава и сильно ограничивает подвижность пациента. Так же отек может быть связан с накоплением синовиальной жидкости в самом суставе.

Эндокринные заболевания

Патологии щитовидной железы тоже могут проявляться припухшими стопами, кистями рук. Характерным признаком таких заболеваний является опухание нижней части лица, языка, шеи. Причем, отеки плотные, почти не оставляющие ямки при надавливании на кожу пальцем.

Довольно частым явлением отеки в верхней части стопы становятся при сахарном диабете. Даже есть такое понятие, как «диабетическая стопа». Патология развивается из-за нарушения нормального кровообращения и характеризуется появлением язв.

Отек является довольно распространенным явлением после травмы

Другие болезни

Очень часто опухает и болит стопа одной ноги после травмы. Это может быть перелом, ушиб, растяжение связок – любое повреждение, которое приводит к нарушению кровообращения. Отек в основном развивается в первые дни после травмирования конечности. Но бывает и так, что ступня опухает после снятия гипса. Связано это с повреждением кровеносных сосудов и с нарушением оттока лимфы.

Частой причиной болезненной припухлости в передней части стопы у пожилых людей становится подагра. Эта патология связана с нарушением метаболических процессов и отложением солей.

Когда распухает верхняя часть пальцев, кожа краснеет и становится болезненной, это может быть панариций, абсцесс или флегмона. Причиной такого гнойного воспаления становится проникновение бактерий под кожу через мелкие ранки. Чаще всего воспалительный процесс начинается около ногтя, распространяясь потом дальше.

Врач поможет выяснить причины отеков и назначит соответствующее лечение

Отек на подошве может возникнуть из-за травмы или же пяточной шпоры. При этом кожа краснеет, воспаляется, возникает сильная боль.

Особенности лечения

Если опухла стопа и такое состояние длится несколько дней, сопровождается болью, скованностью движений – необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Обычно отек свидетельствует о поражении костно-мышечного аппарата стопы или же о развитии системных патологий. В этом случае обычные методы лечения не подействуют, пока не устранены причины отечности. Поэтому важно пройти обследование у врача, после которого он поставит диагноз и сможет определить, как лечить отеки правильно.

Чаще всего назначается лечение основного заболевания, вызвавшего опухание ног:

• при сердечной недостаточности – это сердечные гликозиды, петлевые диуретики, мочегонные травы;
• при тромбозе назначаются антикоагулянты, эффективно также применение эластичных бинтов для предотвращения застоя крови;
• варикоз лечится специальными средствами – венотониками, которые укрепляют стенки сосудов, полезно также ношение компрессионного белья;
• при заболеваниях почек помимо основных препаратов полезно пить мочегонные травяные сборы;
• сложнее всего лечить отеки, связанные с застоем лимфы, кроме мазей и венотоников, назначаются витамины, гомеопатические препараты, особая диета, а наружно – физиопроцедуры и массаж;
• при артрите и артрозе применяются НПВП, хордропротекторы, ЛФК, массаж, физиопроцедуры;
• патологии щитовидной железы лечатся гормональными препаратами;
• гнойный очаг обязательно вскрывается и промывается антисептиком.

Ношение компрессионных чулок при варикозе поможет избежать отеков

Как снять отеки

Часто нужно знать, что делать при отеках до визита к врачу. Особенно хорошо пользоваться такими средствами, когда отеки появляются из-за перенапряжения, неудобной позы или узкой обуви. Самое распространенное и эффективное средство – это массаж кубиками льда. Хорошо, если это будет не просто замороженная вода, а отвары трав: шалфея, тысячелистника, мяты, эвкалипта. Для снятия усталости можно также сделать ножную прохладную ванночку с морской солью.

Гимнастика для снятия отеков

Когда нога распухла сверху и болит, конечно, ни о какой гимнастике не может быть речи. Но при часто повторяющихся отеках вне острого периода специальные упражнения помогут улучшить кровообращение. Необходимы такие упражнения, которые укрепляют мышцы стопы и голени:

• подниматься на носочки из положения стоя, ходить на пальчиках;
• ходить на пятках, перекатываться с пятки на носок;
• сжимать и разжимать пальцы, растопыривать их в стороны;
• вращать ступнями, сгибать и разгибать их в разные стороны;
• поднимать пальцами карандаши, маленькие мячики.

Специальные упражнения для стоп, выполняемые регулярно, помогут избежать отеков

Распространенные медикаменты

Лучше всего, чтобы необходимые лекарства назначил лечащий врач. Ведь выбор препарата зависит от причины, их вызвавшей. Чаще всего применяются мази, укрепляющие стенки сосудов и улучшающие кровообращение:

• Гепариновая мазь снимает воспаление, препятствует образованию тромбов;
• «Эссавен» улучшает кровообращение, укрепляет стенки капилляров;
• «Венитан» на основе экстракта конского каштана улучшает венозный отток;
• «Троксевазин» снимает боли, улучшает кровообращение.

Особенно важно, чем лечить отеки, вызванные сердечной или почечной недостаточностью. Врач может назначить мочегонные средства. Чаще всего они выбираются в зависимости от причины отеков, иногда назначается комбинация нескольких препаратов. Самые распространенные из них – это «Гипотиазид», «Верошпирон», «Лазикс», «Фуросемид». Иногда врач также назначает флеботоники для укрепления стенок вен, а также кроворазжижающие средства.

Народные средства

Покрасневшие и опухшие ноги лучше всего лечить под руководством врача. Но в качестве вспомогательного средства можно использовать народные рецепты. Они помогут улучшить кровообращение и укрепят стеки сосудов. Самые эффективные средства такие:

• массаж ног со смесью скипидара и касторового масла;
• вместо мази можно смешать желток со скипидаром и яблочным уксусом;
• при патологиях почек рекомендуется прикладывать к пояснице полотенце, смоченное в крепком солевом растворе;
• полезно прикладывать к ногам свежие немного помятые листья капусты;
• для выведения жидкости нужно принимать по 3 ложки отвара астрагала после еды в течение 2 недель;
• мочегонным эффектом обладают отвары из ягод бузины, березовых почек, толокнянки, листьев брусники, спорыша или полевого хвоща.

Применение народных средств поможет укрепить стенки сосудов и улучшить кровообращение

Профилактика

Для людей, склонных к отекам ног, очень важно соблюдать некоторые правила, которые помогут предотвратить это состояние. Самое главное – это беречь ноги от перегрузок и травм. Обувь должна быть удобной, если приходится носить каблуки, лучше, чтобы это было не дольше нескольких часов в день. Для людей с плоскостопием рекомендуется приобрести ортопедические стельки. А при варикозном расширении вен обязательно носить компрессионные колготки.

При работе на ногах рекомендуется периодически делать разминку. Нужно постараться присесть хоть на несколько минут, помассировать голени. Дома по вечерам рекомендуется делать ванночки для ног, массировать стопы. Желательно лечь и поднять ноги выше туловища.

Кроме того, очень важен питьевой режим. Желательно не пить много жидкости после 7 часов вечера. Особенно вредны алкогольные напитки, газировка, кофе и крепкий чай. Нужно также избегать продуктов, которые способствуют задержке жидкости в организме. Это соль, копчености, консервы, острые блюда.

Отеки стоп – это довольно распространенное и неприятное явление. Особенно опасно то, что они могут быть первым симптомом серьезных нарушений в состоянии здоровья. Поэтому при часто повторяющихся отеках очень важно обратиться к врачу, чтобы своевременно начать лечение.

Стопа человека выполняет важные функции в процессе его жизнедеятельности, а также испытывает большую нагрузку. Состояние, когда стопа опухла и , вызвано ее перенапряжением и скоплением жидкости в тканях .

Такое явление может свидетельствовать о различных патологиях внутренних органов и требует незамедлительного обращения к врачу.

Рассмотрим подробнее возможные причины данного недомогания.

Неудобная обувь

Описание

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО \"Московская поликлиника\".

Узкий нос, жесткий материал, неудобный перекат, высокий каблук могут травмировать ногу, увеличивать давление в конечности , способствовать появлению мозолей и натоптышей.

Вид боли

Локализация боли

Может распространяться по всей стопе, щиколотке, области голеностопного сустава.

Дополнительные симптомы

Отечность ноги и пальцев, синюшность кожных покровов, деформация большого пальца.

Какой врач лечит

Сосудистый хирург, терапевт.

Диагностика

УЗИ, рентген, лабораторные исследования.

Лечение

Гимнастика, ношение удобной ортопедической обуви, отдых, положение ног выше уровня тела, венотонизирующие наружные средства (Троксевазин, Лиотон, Венолайф).

Травмирование конечностей

Описание

Отек и боль могут возникнуть в результате вывиха, перелома, растяжения связок. При переломе нарушается целостность кости, перелом может быть открытым или закрытым. Данному виду травмы подвержены все люди — от детей до стариков.

Важно вовремя обратиться к специалисту и убедиться в отсутствии или наличии серьёзных повреждений.

Вид боли

При переломе боль сильная и нарастающая, при ушибе она ноющая и постепенно стихает, усиливается при ходьбе.

Локализация боли

В месте повреждения, может иррадиировать в близлежащие ткани.

Дополнительные симптомы

Отёчность, гематома, нарушение функции конечности, ее неправильное положение, местное повышение температуры тела.

Какой врач лечит

Травматолог.

Диагностика

Осмотр врача, рентген, УЗИ.

Лечение

Местное применение мазей и гелей, которые снимают отек и гематому, восстанавливают кровоток, противовоспалительные и обезболивающие препараты наружно и внутрь при сильной боли, ношение фиксирующей повязки, физиотерапевтические процедуры.

Диабетическая стопа

Описание

Возникает при сахарном диабете вследствие патологических изменений в нервной системе и кровообращении. При недостаточной выработке гормона инсулина возможно образование незаживающих ран, язв и развитие гангрены.

Вид боли

Острая или незначительная, постоянная — в зависимости от формы заболевания.

Локализация боли

В голени, на месте образования язвы, болит ночью, в состоянии покоя и при ходьбе.

Дополнительные симптомы

Стопа отекает длительное время , снижается чувствительность, нарушается кровоснабжение (ноги очень холодные или, наоборот, горячие), появляется жжение, покалывание, изменение цвета и формы ногтей, незаживающие трещины, царапины, раны, быстрая утомляемость.

Какой врач лечит

Терапевт, хирург, эндокринолог.

Диагностика

Анализ крови и мочи, рентген, исследование сосудов, содержимого раны или язвы, бактериологический посев на чувствительность микроорганизмов.

Лечение

Обработка ран, снижение нагрузки на поврежденную конечность, лечение сахарного диабета, исключение вредных привычек, лечение сопутствующих заболеваний, хирургическое вмешательство.

В случае отмирания конечности ее ампутируют.

Плоскостопие

Описание

Заболевание, при котором происходит деформация сводов стопы (продольного и поперечного). Мышца и связки слабеют, стопа расплющивается, повышается нагрузка на позвоночник и суставы.

Мнение эксперта

Митруханов Эдуард Петрович

Врач -невролог, городская поликлиника, Москва. Образование: Российский государственный медицинский университет, ГБОУ ДПО Российская медицинская академия последипломного образования МЗД РФ, Волгоградский государственный медицинский университет, Волгоград.

Причинами болезни могут быть: ношение неудобной обуви, лишний вес, травмы, наследственность, мышечная слабость.

Вид боли

Ноющая, при серьёзных изменениях — острая.

Локализация боли

На протяжении всей стопы, в пояснице, спине, лодыжках.

Дополнительные симптомы

Возникновение припухлости в стопе и в районе лодыжек, изменение размеров ступни, страдает тазобедренный и голеностопный сустав, возможно образование на большом пальце ноги «косточки», нарушается кровоснабжение.

Какой врач лечит

Ортопед, хирург.

Диагностика

Плантография, рентген, метод Фридлянда.

Лекарственные препараты для купирования боли и воспаления, лечебный массаж, ЛФК, гимнастика, ношение ортопедической обуви или стелек.

Артроз и артрит

Описание

Заболевания, при которых поражается сустав . При артрозах происходит возрастная деформация сустава, в то время как артрит является инфекционным воспалительным заболеванием, затрагивающим весь организм.

При артрозе поражается тазобедренный, коленный сустав, сустав большого пальца.

Вид боли

При артрите – острая, приступообразная, усиливается по ночам. При артрозе – острая, только при движении, в удобном положении исчезает.

Локализация боли

При артрите переходит на другие суставы.

Дополнительные симптомы

Артрит: опухла и болит стопа, скованность, покраснение кожи, повышение температуры тела. Артроз: хруст и небольшой дискомфорт при ходьбе и движении, при сильных поражениях пациенты отмечают, что стопа болит.

Какой врач лечит

Ревматолог, ортопед, терапевт.

Диагностика

Анализ крови, рентген, МРТ, КТ.

Лечение

Лечение артрита заключается в применении нестероидных противовоспалительных препаратов, антибактериальных средств.

Мнение эксперта

Филимошин Олег Александрович

Врач -невролог, городская поликлиника г. Оренбурга. Образование: Оренбургская государственная медицинская академия, Оренбург.

При артрозе назначают , обезболивающие и сосудистые препараты, местное применение мазей и гелей, физиотерапевтические процедуры.

Гигрома

Описание

Представляет собой новообразование, заполненное прозрачной или желтоватой массой , которое покрыто плотной капсулой и располагается на сухожилиях и суставах.

Возникает при повышенной нагрузке, воспалительном процессе, ношении неудобной обуви.

Вид боли

Резкая и тупая боль при нажатии.

Локализация боли

На месте возникновения гигромы.

Дополнительные симптомы

Место может болеть, если повреждены нервы, нарушение кровоснабжения конечности.

Какой врач лечит

Диагностика

УЗИ, рентген.

Лечение

Пункция, раздавливание новообразования, хирургическое иссечение.

Подагра

Описание

Воспалительное заболевание, при котором сустав поражается отложениями солей мочевой кислоты.

Может возникнуть при чрезмерном употреблении алкоголя, жирной, острой пищи.

Вид боли

Острая, интенсивная.

Локализация боли

Чаще всего поражается сустав большого пальца ноги.

Дополнительные симптомы

Покраснение, отек, повышенная чувствительность стопы.

Какой врач лечит

Терапевт, ревматолог, хирург.

Диагностика

УЗИ, рентген, анализ крови и мочи.

Лечение

Диета, обезболивающие, противоподагрические препараты.

Болезнь Дойчлендера

Описание

Патологический процесс , при котором происходит перестройка костной структуры. Причины: наследственная предрасположенность, длительное положение стоя, повышенная нагрузка на ноги, ношение узкой обуви, длительное хождение.

Бывает острой и хронической.

Вид боли

Сильные боли при ходьбе.

Локализация боли

Средняя часть стопы.

Дополнительные симптомы

Пациенты жалуются, что опухла стопа, наблюдается хромота, твердая припухлость над диафизом плюсневой кости, чувствительность кожных покровов, повышение температуры тела, быстрая утомляемость, ухудшение общего самочувствия.

Какой врач лечит

Ортопед, травматолог.

Диагностика

Лечение

Ношение ортопедических стелек, массаж, физиопроцедуры, исключение длительного хождения или вынужденного стоячего положения, гимнастика, обезболивающие мази и гели, расслабляющие ванночки.

Лимфедема

Описание

Заболевание, сопровождающееся нарастающим отеком из-за нарушения оттока жидкости по лимфатическим сосудам.

Вид боли

Распирающая, ноющая.

Локализация боли

Локализуется в нижних конечностях, в стопе.

Дополнительные симптомы

В зависимости от стадии заболевания, отмечаются: слабость, зуд, изменения кожных покровов, деформация конечности, рост массы тела, возможны судороги.

Какой врач лечит

Сосудистый хирург.

Диагностика

УЗИ, МРТ, компьютерная томография.

Лечение

Диета, снижение массы тела, массаж, ношение компрессионного белья, физиопроцедуры, частый отдых в горизонтальном положении, в сложных случаях — хирургическое вмешательство.

Панариций

Описание

Острое гнойное заболевание , вызванное золотистым стафилококком. Распространяется на ткани пальцев рук и ног, воспаление располагается в области около ногтя, способствует ее опуханию.

Различают костный, сухожильный, суставной, подкожный, подногтевой панариций.

Вид боли

Острая, пульсирующая.

Локализация боли

В области пальца.

Дополнительные симптомы

Отечность в области пальца и в стопе, озноб, повышение температуры тела, покраснение кожи.

Какой врач лечит

Диагностика

Осмотр врача, пальпация, рентген.

Лечение

На начальной стадии помогают физиотерапевтические процедуры, в более сложных случаях показана операция.

Варикозное расширение вен

Описание

Заболевание, при котором происходит изменение стенок сосудов, снижается их эластичность. Под давлением крови они растягиваются.

В течении заболевания различают три стадии.

Вид боли

Локализация боли

Дополнительные симптомы

Тяжесть, стопы имеют распухший вид, наблюдаются судороги, потемнение голени (при тяжелом поражении вен).

Какой врач лечит

Сосудистый хирург.

Диагностика

Дуплексное сканирование вен нижних конечностей, контрастная венография.

Лечение

Склеротерапия, ношение компрессионного белья, лазерная терапия, для снятия отеков и болей применяют венотонизирующие средства внутрь и наружно.

Заболевания сердца и почек

Описание

Отечность нижних конечностей может быть вызвана сердечной недостаточностью, при которой нарушается кровоснабжение, происходит застой крови. Почечная недостаточность нарушает процесс фильтрации жидкости в организме.

Отеки наблюдаются только при тяжелых поражениях.

Локализация боли

Боль в пояснице — при почечной недостаточности.

Дополнительные симптомы

Отек, изменения в моче. При сердечной недостаточности наблюдается отек синюшного цвета, который располагается в области лодыжки.

Какой врач лечит

Терапевт, кардиолог.

Диагностика

УЗИ, анализ крови, мочи, сбор анамнеза.

Лечение

Мочегонные препараты, способствующие выведению лишней жидкости.

При сердечной недостаточности назначают комплексное лечение после проведения ряда исследований.

Первая помощь

При возникновении первых симптомов необходимо обратиться к специалисту. При незначительных болях и отечности необходим отдых, ношение удобной обуви, применение венотонизирующих препаратов наружно.

Если у вас опухла нога в районе стопы и болит, только квалифицированный специалист сможет провести диагностику и назначить необходимое лечение. Отечность может быть симптомом различных патологий организма, которые представляют опасность для жизни и доставляют дискомфорт.
Непременно посмотрите видео про данное состояние

Самолечение в данной ситуации недопустимо, так как можно нанести вред своему здоровью.

Опухшие ноги - это проблема, как медицинского, так и эстетического характера. Если опухла нога у здорового человека, это некрасиво и неприятно. Ноги могут опухать во время менструации у женщин, после долгого авиаперелета, длительного нахождения под открытым солнцем или злоупотребления алкоголем, в результате нарушения режима сна. Для снятия отечности здоровым ногам достаточно отдохнуть всего лишь пару часов.

Если ноги опухают и отекают слишком часто, следует озаботиться и обратиться за консультацией к врачу. - симптом целого ряда патологий и серьезная проблема, требующая оказания медицинской помощи.

Причины опухания ног различны: аллергия, травмы, сосудистые соматические и эндокринные заболевания. Инфекция часто приводит к отеку нижних конечностей: абсцессы, флегмоны и некоторых кожные заболевания. Только врач после проведения всесторонней диагностики сможет определить этиологический фактор патологии в каждом конкретном случае.

Отек щиколотки бывает односторонним и двусторонним. Отек двух конечностей является признаком развившейся патологии, которую необходимо лечить. Если отекает только правая или левая нога, скорее всего имеет место травма или локальное поражение.

Заболевания сердца – причина опухших ног

Опухание ног при сердечной недостаточности

проявления выраженной сердечной недостаточности

Лечение венозных заболеваний ног комплексное и серьезное.

Почечная патология

Почечные заболевания - также причина опухания ног. Воспаленные почки не справляются с избыточной жидкостью, и образуются отеки. Локализуются они на лице вокруг глаз и постепенно распространяются вниз на разные части тела. Патогномоничный симптом патологии почек – , возникшие вследствие отека. Причиной задержки жидкости в организме становится недостаток белка альбумина, который выводится вместе с мочой. Почечные отеки подвижные, при сдавливании они могут смещаться. Внешне отечная область немного бледнее окружающих участков кожи.

1. Нефротическое отеки обусловлены нарушенным соотношением белков в крови. Они сопровождаются отечностью лица, поясницы и являются плотными.
2. Нефритические отеки связаны с нарушением кровообращения в почках. Они локализуются на лице, стопах, являются мягкими и развиваются при гломерулонефрите.

Отеки всегда сопровождаются другими симптомами заболевания: олигурией, болью в поясничной области, характерными изменениями в моче. При улучшении работы почек после проведенного лечения отеки быстро исчезают.

Для лечения почечных отеков больным назначают мочегонные препараты «Лазикс», «Верошпирон», «Маннитол», этиотропные препараты - антибиотики и НПВС, диетотерапию, введение солевых растворов.

Эндокринопатия

Выраженная дисфункция щитовидной железы часто проявляется отеками ног. При гипотериозе вырабатывается мало тиреоидных гормонов. У больных нога опухает в районе лодыжки. При надавливании на опухшее место не остается ямки. Это характерный признак отеков при поражении щитовидки.

Микседема возникает при значительном поражении щитовидной железы. При этом отекают практически все ткани организма. Кожа в области отека становится грубой, шелушащийся и желтоватой. У больных увеличивается масса тела. Отеки хорошо выражены на лице, которое становится маскообразным: одутловатым и неживым. Общее состояние больных ухудшается: волосы, брови и ресницы выпадают, ногти ломаются и слоятся. При микседеме отекают кожа, мышцы, связки, нервы и даже внутренние органы. Лечение заболевания заключается в дополнительном введении тиреоидных гормонов.

Травмы

Травмы - одна из частых причин опухания ног. Если после падения опухла нога, следует выяснить характер и результат травмы.

Отек, нарастающая боль, гематома, дисфункция и неестественное положение конечности являются признаками перелома. При ушибе появляется отек травмированного участка и постепенно стихающая боль. Гематома образуется спустя пару дней после травмы. Отек не дает полноценно двигать поврежденной ногой.

Травматический отек стопы можно определить визуально: она распухает и значительно увеличивается в размерах. Пальцы ног становятся припухлыми, кожа – синюшной. У больных возникает чувство тяжести в ногах, дискомфорт, боль.

Аллергия

Аллергические реакции развиваются на прием некоторых лекарств, укусы насекомых, продукты питания. Одним из проявлений аллергии является локальный отек ног. Чтобы избавиться от него, необходимо исключить контакт с аллергеном: перестать принимать лекарства или устранить прочие источники раздражения.

Аллергический отек ног – патологическое состояние, именуемое также аллергическим артритом. Это клинический признак отека Квинке или иной аллергической реакции, а также любой суставной патологии.

Симптомы аллергического отека: припухлость конечности, покраснение кожи, небольшая сыпь и сильный зуд. Болевой синдром – еще один клинический признак патологии. Боль усисливается после длительного нахождения в неудобной позе, физической нагрузки, поднятия тяжестей. В тяжелых случаях отеки могут распространяться на окружающие ткани и внутренние органы. Такие изменения являются довольно серьезными и могут привести к обморокам и даже летальному исходу.

Отечность конечностей вызывают гормоны, антидепрессанты, стероиды, бета-блокаторы и прочие гипотензивные средства.

Болезни печени

отечность из-за портальной гипертензии

Цирроз или рак печени приводят к гибели печеночных клеток и дисфункции органа. В организме нарушается метаболизм, жидкость задерживается в организме. Пораженные гепатоциты перестают полноценно вырабатывать белок альбумин,кровь застаивается в большом круге кровообращения, развивается асцит. При циррозе соединительнотканные волокна препятствуют оттоку венозной крови, она застаивается в венах на ногах, что проявляется отеком. У больных желтеет кожа, увеличивается грудь, краснеют ладони и затрудняется дыхание.

В результате сдавления также опухают ноги. проявляется отеком лодыжек и передней брюшной стенки, а также гепатоспленомегалией.

Подагра

Подагра - нередкая причина припухлости ног. В организме нарушается обмен веществ, и соли соли мочевой кислоты накапливаются и оседают в суставной сумке. Ураты поступают в организм вместе с пищей: из мяса, грибов, сельди. Их отложение приводит к возникновению покраснения и отечности сустава. У больных внезапно возникает приступообразная боль в суставах, они краснеют и опухают. Пациенты жалуются, что ноги “горят огнем”. Обычно при подагре поражаются крупные суставы на ногах. Лечебные мероприятия при подагре направлены на снятие воспаления и устранение опухлости и болевого синдрома.

• Ограничить прием алкоголя и соблюдать диету,
• Пораженный сустав обложить льдом и завернуть в сухую ткань,
• Много пить,
• Обеспечить полный покой воспаленной конечности,
• Держать ногу в приподнятом состоянии,
• Принимать лекарства из группы НПВС – «Ибупрофен», «Индометацин», «Диклофенак»,
• Местно применять мазь «Фулфлекс».

Лимфатические отеки

Причиной лимфатического отека ног является нарушенный лимфоотток, приводящий к скоплению лимфы в тканях. Первичный развивается с рождения и обусловлен врожденной предрасположенностью. Вторичная патология возникает в результате чрезмерных нагрузок на ноги, избыточным поступлением жидкости в организм, нарушением метаболизма.

проявления лимфостаза по стадиям

На первой стадии заболевания отеки на ногах возникают периодически, обычно ближе к вечеру и исчезают после пробуждения. На второй стадии появляется болезненность, быстрая утомляемость ног, возможны судороги. Третья стадия болезни является необратимой. Конечность перестает функционировать. Развивается слоновость. Симптомы, сопровождающие отеки при лимфостазе: слабость и утомляемость, головные боли, белый налет на языке, неспособность концентрировать внимание, артралгия.

Лечение лимфостаза комплексное, включающее механическое избавление лимфатической системы от избытка лимфы и медикаментозную терапию. Пациентам рекомендуют держать больную ногу в приподнятом положении, назначают ручной лимфодренажный массаж или аппаратную пневмокомпрессию, а также использование специального бинтования – бандажирования. Лекарственное лечение заключается в применении препаратов: «Детралекс», «Троксерутин», «Троксевазин», «Лимфомиазот», «Вобэнзим».

Голодание

Причины отеков ног: голодание, частые разгрузочные дни, безбелковые монодиеты, кахексия, вегетарианство. Из-за дефицита белка в организме задерживается жидкость в тканях и опухают ноги. Чтобы справиться с отеками ног, необходимо нормализовать питание. Для этого следует посетить диетолога, который поможет правильно подкорректировать питание и индивидуальнорассчитать калории, а также оптимальное соотношениеосновных нутриентов.

При отеках ног не следует самостоятельно искать причины и устранять их. Необходимо обратиться к врачу, который выявит и вылечит основное заболевание. Только специалист может поставить точный диагноз после осмотра больного и получения результатов анализов. Самолечение часто приводит к тяжелым последствиям и даже смерти.

Опухают ли ноги в норме?

1. Употребление избыточного количества жидкости приводит к опуханию ног у здоровых людей. Отеки эти безопасны. Они проходят бесследно спустя некоторое время. Ускорить этот процесс можно, приняв мочегонное средство, лучше всего безобидный отвар шиповника.
2. Бег, ходьба и другая чрезмерная нагрузка нередко заканчивается отечностью ног, которая быстро проходит после непродолжительного отдыха.
3. Лишний вес также приводит к появлению подобной проблемы, избавиться от которой поможет правильное питание и физкультура.
4. У беременных отеки ног - не редкость. Изменение гормонального фона и особенности кровообращения являются основными причинами появления отеков на ногах.
5. Ноги отекают у женщин перед или во время менструации. В этот период жидкость задерживается в организме. Отеки исчезают самостоятельно сразу после менструации.
6. Неудобная, узкая обувь на высоких каблуках, а также длительное, неудобное положение тела приводят к повышению давления в венах, их дисфункции и появлению отечности ног.

Народное лечение дома

Подвернули ногу, она опухла и вы не знаете, что делать? Снять отек можно попробовать в домашних условиях, воспользовавшись рецептами народной медицины.

С отечностью ног помогут справиться регулярная гимнастика и легкий массаж ног. Полезно время от времени поднимать ноги в вертикальное положение на 10 минут. Ежедневное применение подобных мер действительно эффективно при незапущенных отеках, и в тоже время, облегчит состояние на любой стадии.

Если причиной опухания ног является подагра, используют раствор на основе йода, которым натирают пораженные суставы или принимают ножные ванны с этим средством. Йод дезинфицирует открытые раны и проникает глубоко в ткани, уменьшая симптомы внутреннего воспаления.

Можно использовать мочегонные фитотерапевтические средства при отеках ног после консультации с врачом: настой березовых листьев, петрушки, почечный чай.

Следует немедленно обратиться к врачу, если:

1. Вместе с отеками ног появилась острая боль в груди и не проходит,
2. Ноги болят и продолжают опухать,
3. В анамнезе есть заболевания сердца, печени или почек,
4. Нога внезапно опухла и покраснела,
5. Поднялась температура тела,
6. Вы беременны,
7. Отек не проходит после принятия каких-либо мер, а становится больше.

Главная задача специалистов – выявление причины опухания ног и правильное лечение.

Видео: опухание ног – программа “Жить здорово”