Перелом и ушиб

Икота во сне у взрослых. Приметы про икоту и зевоту

Рассмотрим некоторые симптомы болезней по икоте. Когда кто - то поблизости начинает бесконтрольно икать, сначала это может показаться забавным, потом начнет раздражать, особенно если ваш спутник слишком много выпил. Икота - один из самых явных признаков усиленных возлияний.

Икота (или singultus - от латинского слова singult, означающего «задержка дыхания во время всхлипывания) представляет собой непроизвольный спазм диафрагмы, и чаще всего человек начинает икать, когда уровень двуокиси углерода в крови падает слишком низко. Выхлопные газы, сигаретный дым, острая и пряная еда или напитки могут спровоцировать появление икоты. Ее возникновению способствует употребление холодных напитков после горячей пищи. Иногда таким образом тело пытается крикнуть вам - эй, ты ешь или пьешь слишком много, или слишком быстро. По одной из теорий, икота удерживает человека от переедания и злоупотребления спиртным.

В большинстве случаев икота длится всего несколько минут, но иногда продолжается значительно дольше. Если приступ длится 2 - 3 часа, то речь идет уже о затянувшейся, или хронической, икоте. А когда икота не останавливается месяц или больше, то тут уже мы говорим о непрекращающемся приступе. У мужчин икота случается чаще, чем у женщин.

Считается, что хроническую, или непрекращающуюся, икоту вызывают электрические импульсы блуждающего нерва, который проходит от ствола головного мозга к брюшной полости и контролирует сердечный ритм, уровень желудочного сока, работу кишечника, горловых мышц и другие важные функции. Существует и другое объяснение - якобы икота возникает из - за раздражения грудобрюшного нерва, который отвечает за сокращения диафрагмы и помогает контролировать дыхание. В некоторых случаях грудобрюшной нерв перерезали для остановки непрекращающейся икоты.

Если ваш партнер измучился от икоты, но она прекратилась во время сна, возможно, человек переутомился, испытывает стресс или какие - то очень сильные эмоции. В том случае, когда он продолжает икать и во сне, речь идет о проблеме на физическом уровне.

Икота может быть признаком того, что у вас в ухе находится какое - то инородное тело или образовалась опухоль, либо вы страдаете от гастроэнтерологического рефлюкса. Длительные приступы икоты наступают после обмороков, связанных с нарушениями сердечного ритма. Ну и наконец, на часто наступающую икоту жалуется более 30 % пациентов, прошедших химиотерапию.

Симптомы болезней по икоте. Продолжительные приступы могут сопровождать пневмонию, плеврит (воспаление легких), перитонит (инфекцию брюшной полости), перикардит (воспаление мембраны, опоясывающей сердце) и панкреатит (воспаление поджелудочной железы). Нередко они сигнализируют о хронических заболеваниях почек или почечной недостаточности, а также об инфекции или опухоли диафрагмы, пищевода или легких. В более редких случаях длительная или непрекращающаяся икота бывает серьезным предупреждением об инсульте или опухоли мозга, причем оба случая опасны повреждением дыхательного центра мозга.

В 1988 году доктор Фрэнсис Фесмир предложил необычный способ, избавляющий от хронической икоты. Один из его пациентов икал тридцать раз в минуту на протяжении семидесяти двух часов. После того как врачом были использованы все известные на тот момент методы, Фрэнсис Фесмир решил прибегнуть к стимуляции блуждающего нерва, засунув палец в анальное отверстие пациента. И дигитальный ректальный массаж,как его называют на медицинском языке, сработал. Теперь в качестве вспомогательного средства Фесмир рекомендует нечто более приятное - оргазм. Поскольку, как он объяснил, именно во время оргазма происходит чрезвычайно интенсивная стимуляция блуждающего нерва.

Есть несколько домашних средств борьбы с икотой. Многие пытаются повысить уровень двуокиси углерода в крови или стимулировать блуждающий нерв, чтобы вернуться к нормальному состоянию. Вот некоторые из этих методов:

Задержать дыхание

Подышать в бумажный пакет

Высунуть язык

Потереть глазные яблоки

Проглотить сухую хлебную корку

Съесть молотый лед

Проглотить ложку сахара

Вдохнуть нюхательную соль

Быстро, не дыша, выпить стакан воды

Самый длительный приступ икоты был зарегистрирован у жителя штата Айова, Чарльза Осборна, который умер в 1990 в возрасте 96 лет. В Книге рекордов Гиннеса говорится, что он начал икать после того, как зарезал свинью, и не переставал в течение 69 лет.

Принято считать, что новорожденный ребенок интенсивно растет, пребывая в состоянии сна, что объясняется максимальной выработкой соответствующего гормона. Также во сне регулируется деятельность его нервной системы и физиологического развития, происходит восстановление энергии затраченной при бодрствовании. Однако зачастую именно в этот период, когда в организме малыша происходят такие важные преобразования, его сон нарушает икота.

Икота во сне: причины

Икота во сне, причины которой достаточно разнообразны, является показателем того, что ребенок в данный момент испытывает дискомфорт.

Одной из причин, которая наиболее распространена, пожалуй, можно будет назвать то, что малыш замерз. Такое вполне может быть, если он спит легко одетым. Показателем замерзания грудничка могут быть холодные конечности. В этом случае помочь ситуации и прекратить икоту можно согрев малыша, для чего его необходимо завернуть в теплый плед и подержать около своей груди. Как только комфортное состояние вернется, икота тут же прекратится. Как правило, ребенок даже не проснется от этих манипуляций.

Когда икота, беспокоя малыша, все же прервала его сон, ему также в первую очередь понадобится организация дополнительного обогрева. Затем чтобы успокоить плач и попытаться вернуть сон нужно его напоить теплой водой или немного покормить грудью. В большинстве случаев, если младенца больше ничего не беспокоит, он засыпает вновь.

Помимо замерзания икота во сне может быть показателем жажды. Тогда ребенка необходимо напоить или, в крайнем случае, если бутылочка с водой в данный момент недоступна, можно предложить ему грудь, чтобы утолить жажду и успокоиться.

Еще одной из причин, когда во сне начинается икота, может послужить воздействие внешнего раздражителя в виде громкого звука. Это связано с особой чувствительностью еще неокрепшей нервной системы грудничка, которая будет постепенно укрепляться с ростом ребенка и тогда икота во сне станет уже более редким явлением.

Икота в сне

Икота в сне, как правило, может привидеться любому из нас, вызвав чувство любопытства о том, к чему бы это могло быть. Издавна сновидения пытались, как-то разгадать и привязать к реальности в виде предвидения, каких либо грядущих событий. Так и значение сновидения, где человеку приснилось это навязчивое ощущение не вызывающее собой ничего кроме дискомфорта, имеет свое место в толкователях снов, именуемых сонниками. Так чего же ждать сновидцу от увиденного им во время сна икающего человека либо мучимого этим не удобным состоянием себя самого?

Предпринимать попытки в том, чтобы справиться с икотой сулит изменения статуса в обществе не в лучшую сторону.
Слышать, как икает другой человек, может послужить символом бездоказательных сомнений и опасений.
Видеть человека, который мучается икотой, предвещает столкновения с большими жизненными затруднениями и разочарованиями. Представительницам слабого пола такой сон может обещать скорое замужество, где в роли жениха будет состоятельный мужчина, не отличающийся умом.
Самому мучиться звучной икотой может означать, что вы самостоятельно преграждаете себе путь к успеху.
Раздражаться от икоты другого человека – сон подсказывает, что пришла пора объясниться с начальством, и этот шаг будет способствовать укреплению положения на службе.

Видеть себя во сне икающим и не имеющим возможности избавиться от навязчивого неприятного состояния говорит о том, что у вас появиться возможность узнать о себе массу невероятных вещей из уст тех людей, которые с вами даже незнакомы, то есть следует ожидать оговора, и сплетен вокруг своего имени.

«Икота, икота, иди на Федота». У каждого есть своё средство от этой безвредной, но страшно надоедливой напасти - задержать дыхание, выпить воды с четырёх сторон стакана, скрестить мизинцы… И только немногие знают, что наши предки с давних пор навострились использовать икоту вместе с зевотой как приметы для предсказания будущего. Как? Очень просто.

Приметы об икоте

Самая распространённая примета гласит: «Кто икает - о том вспоминают». Причём что именно говорят или думают о вас, можно установить по силе сокращений диафрагмы. Лёгкие, едва заметные толчки икоты означают похвалы, мощные и болезненные - чёрную ругань.

Менее распространённые приметы называли икоту:

Наказанием для нечистых на руку людей или даже воров. Как минимум странное заявление, ведь иканию подвержены все люди на земле, включая детей.
Неплохим метеорологическим инструментом: к ведру - икота, к дождю - ломота.
Признаком чьей-то зависти. Если икается особенно сильно и часто, кто-то регулярно исходит слюной, глядя на ваше благополучие.

Для самых любопытных найдётся даже способ выяснить, чьи бранные или хвалебные слова растревожили ваш чуткий организм:

Выдерните волос с головы и накрутите его на палец, повторяя про себя алфавит: по букве на каждый оборот. Считается, что волосок закончится в тот момент, когда будет названа первая буква имени «злоумышленника».
Смочите мизинец слюной и начинайте перечислять друзей и врагов, проводя пальцем по брови. На чьём имени к нему прилипнет волосок, тот и виновник икоты.
Впрочем, можно обойтись менее мудрёными методами. Последовательно вспомните всех своих знакомых, делая после каждого имени пятисекундную паузу. Если икота вдруг стихла, подозреваемый найден!

Верным средством установить, что же всё-таки говорят о человеке неведомые собеседники, считается фраза: «Добром, так помяни, а злом, так полно». Внутренние толчки тут же прекратились? Похоже, вы кому-то перешли дорогу, за что и получили ушат негативных пожеланий в спину. Икота продолжается? Неприятно, но, по крайней мере, говорят о вас хорошее.

Значение икания по дням недели

Икота предскажет и любовь, и коварство, и повороты судьбы

Если результат толкования по общим приметам не удовлетворял, обращались к «узкоспециализированному» гаданию по дням недели:

Понедельник. Если икота настигла в первый день седмицы, кто-то настойчиво думает о вас. Правда, толку от гадания немного, поскольку на характер мыслей оно не указывает: с равным успехом этом может быть начальник, с удовольствием листающий ваш отчёт о проделанной работе, или злоумышленники, подбирающие ключ к двери квартиры.
Вторник. Тут всё более или менее определённо - о вас тоскует либо поклонник, либо близкий родственник. В любом случае его мысли о вас исключительно добрые.
Среда. Икота предсказывает беседу, неожиданную эсэмэску, письмо, свидание или важный разговор по скайпу. Иными словами, новости, которые могут прийти любым путём.
Четверг. День встреч как любовных, так и деловых.
Пятница. Время расставаний. Соберите силу воли в кулак и постарайтесь не срываться на свою вторую половинку даже из-за откровенных косяков - эта ссора рискует стать последней.
Суббота. Пятничное терпение всё ещё при вас? Отлично, оно пригодится. Любимый человек углядел в ваших поступках повод для ревности и теперь зорко посматривает, не подтвердятся ли его подозрения.
Воскресенье. Выдохните и расслабьтесь! Неприятности прошли, а вам предсказан океан поцелуев.

Икалка (почему человек икает в разное время суток)

У многих девочек в школьные годы хранятся тетради с «икалочками» - подробнейшим толкованием толчков в груди в любой день и час. А некоторые барышни, и повзрослев, не оставляют привычку нет-нет, да и заглянуть в заветную таблицу: не сулит ли судьба встречу с прекрасным принцем или хотя бы повышение?

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
с 7 до 8	Случайная встреча с любимым	У вас есть верный друг…	Ваше имя - сладкая музыка для некоего человека	Заботы заставят вертеться, словно белка в колесе	Нежданная любовь	Модная обновка	Предательство друзей
с 8 до 9	Вас ищет тот, кому вы не безразличны	…и враг, который вас терпеть не может	Не задирайте нос слишком высоко - растеряете друзей	У друга непростой период, поддержите его	Приглашение на праздник	Прекращайте волноваться по пустякам!	Ваш избранник к вам холоден
с 9 до 10	Дурные вести	Новости со знаком «+»	Придёт новое чувство к тому, кого вы пока не знаете	Некто соскучился по вам	Дружба перерастёт в любовь	Неожиданное происшествие заставит долго удивляться	Проведёте время с интересными людьми
с 10 до 11	Случайный разговор заставит задуматься о многом	До самого вечера с вами пребудет удача	Влюбившись, не потеряйте головы	Старые чувства не ржавеют - на горизонте объявится «бывший»	Ваша красота покоряет	Семейные раздоры	Любимый приятно поразит вас
с 11 до 12	Долгожданное свидание	Вы присутствуете в чьих-то мыслях	Тот, кто вам нравится, ищет повод для встречи	Взаимное увлечение	Это увлечение несерьёзно	Любимый завладеет вашими мыслями	Сбудется давно загаданное
с 12 до 13	В вашу жизнь вернётся старый товарищ	Увы, нынешнее увлечение не перерастёт в настоящее чувство	Ваша любовь взаимна	Появится возможность хорошо повеселиться	Длинный язык доведёт до беды! Следите за словами	Одолеет ухаживаниями настырный поклонник, но поддаваться его напору не стоит	Грядёт встреча с симпатичным человеком
с 13 до 14	Романтический поцелуй	Интересный незнакомец обратил на вас внимание	Любовь, настоящая и сильная	Есть риск угодить в неприятную ситуацию	Объект вашей симпатии не интересуется вами	Разлука с любимым	Романтическое свидание
с 14 до 15	Вас преследует чья-то зависть	С вами хотят познакомиться	Сплетни осложнят жизнь и подпортят репутацию	Что-то сегодня задержит вас - либо дела, либо любовное свидание	Не опускайте рук! Победа близко	Ваш шарм заставляет противоположный пол терять голову	Вами кто-то увлечён
с 15 до 16	Конфликты и недопонимание с близкими	Поцелуй, но не любовный	Этой ночью сны будут яркими и реалистичными	Сюрприз	Кто-то откроет вам своё сердце	План не удастся воплотить в жизнь	Письмо
с 16 до 17	Вы вызвали сильное чувство в чьём-то сердце	Не отказывайте в помощи друзьям	Приятельское объятие	Сезонная хандра помешает радоваться жизни	Отличное настроение	Вас ждут тёплые объятия	Вечеринка с друзьями
с 17 до 18	Слёзы	Ваши тревоги необоснованны, а трудности временны	Чужие слова вызовут приступ уныния	Пора отдохнуть, вы переутомились	Не бойтесь заводить новые романы	Приятные перемены	Вам признаются в нежных чувствах
с 18 до 19	Сюрприз, который вы себе сделаете сами: обновка или покупка	Ещё чуть-чуть, и счастье придёт	Остаток дня принесёт хорошее настроение	Неожиданные гости	Свяжитесь с друзьями	Мысли о любимом	Возьмите паузу, чтобы понять, чего вы хотите на самом деле
с 19 до 20	Неожиданный подарок	Сбавьте обороты: вы слишком активны и назойливы	Людские пересуды	Вы кого-то очень огорчили	Намечается лёгкая нервная встряска	Благоприятное время для осуществления желаний	Жизнь переменчива, ничего не планируйте на ближайшее время
с 20 до 21	Будущий поклонник объявится во сне	Время любви, нежности и жарких поцелуев	Поздний звонок незнакомого человека	Позвольте себе отдохнуть и развлечься	Любимый может смотреть в ваши глаза бесконечно	Ждёт головная боль в прямом и переносном смысле	Поцелуи
с 21 до 22	Важное, хотя и непредвиденное событие	Спонтанная покупка или штраф пробьют дыру в бюджете	Приятная прогулка	Текущие отношения не сложатся	О вас думают	Ваша коммуникабельность позволит вам обрести много друзей	Короткое, но увлекательное путешествие
с 22 до 23	Телефонный разговор поднимет настроение	И снова время телефона! Не убирайте сотовый далеко	Вам грозят болезни	Ждите интересной эсэмэски	Всё задуманное удастся	Вы снитесь кому-то	Берегитесь людского коварства!
с 23 до 24	Крепкое объятие	Депрессия и слёзы	Не кривите душой с любимым, прогадаете	Вы фонтанируете идеями!	Приятное любовное свидание	Вас ждёт новый коллектив	Найдёте друга там, где не ожидали

Как перестать икать (при помощи суеверий и прочих ритуалов)

Если интересующую вас информацию вы уже узнали, а икота всё не проходит, придётся забыть о любопытстве и попытаться утихомирить разгулявшуюся диафрагму такими средствами:

Каких только методов борьбы с икотой ни придумано!

В старину на Руси икоту считали проделками тёмных сил и трижды читали молитву Богородице, завершая её фразой «Господи, помяни царя Давида и всю кротость его». Примечательно, что этими словами начинается псалом, с которым православные христиане обращаются к Богу, прося оградить их от всякого врага. Видно, уж очень тревожило предков невесть откуда взявшееся подёргивание внутри, раз они спешили заранее подстраховаться: есть ли недруг, нет ли, а защита от него не помешает.
Некоторые старались запомнить число и время, в которое случился приступ икоты. Считалось, что в следующий раз достаточно будет назвать нужную дату, как толчки в груди сами собой прекратятся.
Было и такое средство: человеку чертили на груди крест тупой стороной хлебного ножа или приставляли к переносице остриё. Известно, где святой хлеб, там нечисти делать нечего.
Если мирные методы не имели действия, в ход шли крутые меры. Один из домочадцев должен был подкараулить икающего и неожиданно крикнуть или хлопнуть в ладоши над его ухом. От испуга вредный дух должен был немедленно умчаться прочь, а икота - стихнуть.
В Англии с той же целью наклонялись низко к земле и старательно крестили носок левой ноги, после чего икота обязана была покинуть тело.

А общий смысл всех этих методов прост до безобразия - заставить человека на время отвлечься от толчков диафрагмы, сосредоточенно выполняя то или иное действие. Как ни странно, срабатывает!

Приметы о зевании

Зевание насыщает кровь кислородом и повышает работоспособность

С точки зрения науки, эта простая физиологическая реакция организма говорит о переизбытке в крови углекислого газа, недосыпе, усталости, волнении и… способности к сопереживанию. Да-да! Если при взгляде на сладко зевающего человека вас не тянет сделать то же самое, эмпатия - не самая ваша сильная сторона, и над умением чувствовать собеседника требуется ещё поработать. Некоторые даже выводят такую теорию: если кто-то зевает одновременно с вами, вы ему нравитесь. Если нет, значит, на симпатию можно не рассчитывать.

А почему мы прикрываем ладонью рот? Только ли из вежливости? Сейчас да. Но в прежние времена это была обязательная защитная мера, позволяющая уберечься от беды:

В Турции и древней Греции рукой перекрывали выход душе, чтобы не ускользнула из тела во время зевка.
На Руси, напротив, не пускали внутрь снующую вокруг нечисть. Поэтому рот для большей надёжности крестили.
Некоторые верили, что без крестного знамения рот может перекоситься, да так и останется. И побаивались перспективы оказаться изуродованными на всю жизнь.

С зевотой связано немало любопытных поверий. Например, что во время молитвы она нападает из-за чьего-то «дурного глаза». Так же объясняли частое зевание больного - мол, недруги навели порчу. Но это не значит, что знак всегда носил сугубо негативный характер! Если вы здоровы, выспались и не испытываете усталости, а рот всё не закрывается, значит, к вам спешат гости. Или же стоит полистать таблицу-«зевалочку» для получения более детального предсказания.

К чему зевать в разное время (по дням недели и часам)

	Понедельник	Вторник	Среда	Четверг	Пятница	Суббота	Воскресенье
с 6 до 7	Придёт новая любовь	Получите цветы в подарок	Два поклонника	Взаимная страсть	Ожидается большое веселье	Ваше чувство взаимно	Новый ухажёр своей болтливостью портит вашу репутацию
с 7 до 8	Дурные вести	Новый поклонник непостоянен	Не позволяйте манипулировать собой	Письмо	Плохие новости	Вам не хватает настойчивости	Приятное известие
с 8 до 9	Ваш вид волнует чьё-то сердце	Тот, кого вы считаете другом, испытывает романтические чувства	Поразительное событие	Уделите внимание делам	Взаимное чувство	Сюрприз, подарок или ошеломительное событие	О вас думает блондин
с 9 до 10	Поцелуи	Признание в любви	Вы прочно поселились в чьих-то снах	Придётся выбирать между мужчиной и подругой	Любимый не отличается верностью	Соперницы завидуют вашей красоте	Приятель молодого человека пытается вас рассорить
с 10 до 11	Знакомство с интересным человеком	Тягостный разговор	Можете положиться на друзей	В вашей жизни снова объявится «бывший»	Не давайте волю ревности	Вы вызвали интерес одного человека	Робкий поклонник не решается проявить себя
с 11 до 12	Меньше говорите и больше слушайте, узнаете нечто важное	Завяжутся приятельские отношения с новыми людьми	Романтический поход в кино вдвоём	Дружеская вечеринка	У вас много ухажёров	Вас ждёт измена	Романтические сны
с 12 до 13	Ожидайте интересных событий	Будьте деликатнее, людей задевают ваши слова	Вам достался нерешительный поклонник	Ведите себя осторожнее, велик риск обмана	Вы склонны придумывать проблемы на пустом месте	Мужчина вашей мечты уже на подходе	Разочарование
с 13 до 14	Велик шанс получить желаемое	Вами увлечён черноволосый мужчина	За вашей спиной злословят	Наступает время исполнения желаний	Встреча с мужчиной из грёз	Прежний возлюбленный хочет вас вернуть	Романтическое послание
с 14 до 15	Ваша красота заставляет сердца биться чаще	Дела запущены, пора приводить их в порядок	Проведите вечер с родными	Телефонный звонок потревожит ваш покой	Ждите приглашения в кино	Взаимная симпатия	Гости
с 15 до 16	Вас видят во сне	Крупная ссора	Новое знакомство	Избранник отличается болтливостью	Чтобы излечиться от любви, проводите время с друзьями	Неожиданная встреча	Учитесь разбираться в людях, вы судите поверхностно
с 16 до 17	Человек, о котором вы тоскуете, того не заслуживает	Бывший пытается помириться? Хорошо подумайте, надо ли вам это?	Новости от друзей	Поцелуи	Слишком часто говорите лишнее	Дружная компания и море веселья	Подарок
с 17 до 18	Ваш мужчина счастлив рядом с вами	В разлуке любимый страдает	Вы связались с изменщиком	Не стоит ли рассказать ему о своей любви?	Если рвать отношения, то одним махом!	Ваш выбор спутника жизни верен	Окружающие восхищаются вами
с 18 до 19	Объект ваших нежных чувств ответит взаимностью	Вами восхищаются	Налетит сногсшибательная страсть	Вы связались с недостойным человеком	Свидание	Размолвка	Интересное путешествие
с 19 до 20	Не позволяйте обращаться с собой недостойно	Не судите сгоряча	Живите настоящим!	Один человек ищет встречи с вами	Не бойтесь сделать первый шаг	Грядёт удачный период	Любовное свидание
с 20 до 21	Скоро вы будете счастливы	Вашего избранника ценят друзья	Вас ждёт веселье	Проведите время в большой компании	О вас мечтают	Невероятные новости	Приглядитесь к друзьям: кто-то неискренен с вами
с 21 до 22	Положитесь на товарищей, они не подведут	Задуманное исполнится	Признание в любви	Не делитесь с другими переменами в жизни - дайте новым чувствам окрепнуть	Счастье рядом	Небольшая разлука укрепит чувства	Вашей взаимности добиваются двое
с 22 до 23	Вас страстно любят	Появится человек, связь с которым была утеряна	С вами хотят встретиться	Вы вызываете симпатии многих людей	Поцелуи	Опасайтесь удара в спину	Станете видеть романтические сны
с 23 до 24	Ожидайте расставания	Гости, которых вы не звали	Людская зависть испортит настроение	Предмет вашей страсти вами не интересуется	Даст знать о себе тайный ухажёр	Время сосредоточиться на делах	Друг смотрит на вас совсем не по-дружески

Чаще всего и икота, и зевота являются кратковременным состоянием, не несущим угрозы здоровью. Отчего бы и не развлечь себя гаданием, когда есть время и желание? Особенно если вы человек здравомыслящий, умеете не относиться к приметам слишком всерьёз и не помчитесь устраивать головомойку любимому, вычитав в таблице предсказание об измене. Но когда приступы повторяются регулярно, длятся долго и порядком осложняют жизнь, лучше навестить врача. В редких случаях икота говорит о заболевании желудка, кишечника или лёгких, а беспрерывное зевание - о кислородном голодании и перенапряжении нервной системы. Чтобы не доводить до беды, разумнее принять меры предосторожности заранее.

Икотой называют нарушение функции дыхания, которое сопровождается короткими вздохами и сдавленными звуками, вызванными прохождением воздуха через голосовые связки. Такой симптом может возникать и у больных, и у здоровых людей – иногда без видимых причин. Обычно икота не вызывает болезненных ощущений и через некоторое время самопроизвольно проходит. Однако, икая ночью, во сне, человек не может уснуть. А, значит, проблему с икотой требуется немедленно решать, используя как лекарства, так и средства народной медицины.

Взрослый человек начинает икать во сне при воздействии на нерв определённых раздражителей, являющихся следствием:

Иногда причиной появления икоты может стать кратковременный стресс. При этом пациент не только начинает икать, но может ненадолго потерять голос. Ещё один симптом – одышка во время икоты. Каждый приступ может продолжаться в течение нескольких минут, повторяясь 2–3 раза в сутки.

Способы лечения

Человеку, который начал икать в процессе сна, следует попробовать избавиться от неё одним из доступных на данный момент способов. Если симптоматику не получается убрать своими силами, следует обратиться к врачу. После осмотра и постановки диагноза пациенту будут выписаны соответствующие медикаменты. Для определения причины икоты, скорее всего, придётся сдать лабораторные анализы и пройти ультразвуковую диагностику. А затем пройти назначенный врачом курс лечения, направленный не только на устранение симптома, но и на борьбу с болезнью, изначально вызвавшей проблему. Допускается пользоваться для борьбы с икотой и средствами народной медицины.

Лекарственная терапия

После того как врач определит причины икоты во сне, пациенту назначается терапия с помощью лекарственных средств, положительно влияющих на пищеварение. В том числе церукала, мотилиума, атропина, корвалола и дифенина. Иногда пациенту могут помочь приём антидепрессантов, противосудорожных лекарств и нейролептиков.

Помогает избавиться от икоты и использование таких препаратов как:

цизаприд (таблетка 0,01 г перед едой и перед сном);
омепразол (1–2 капсулы раз в день);
баклофен (1–2 табл. до 4 раз в сутки);
хлорпромазин (2 драже по 0,025 г).

Народная медицина

Пациенту, проснувшемуся ночью от икоты и не имеющему возможности ни обратиться к врачу, ни воспользоваться лекарственными препаратами, стоит воспользоваться следующими методиками:

принять небольшое количество острой или кислой пищи, иногда способной убрать симптомы. Самый безопасный для желудка вариант – кусочек лимона;
положить под язык немного кускового сахара (на который можно капнуть 1 каплю уксуса, валокардина или корвалола) и медленно рассасывать до тех пор, пока симптом не пропадёт. Если рафинада в наличии нет, можно использовать для борьбы с икотой и обычный сахар – но уже не для рассасывания, а просто проглотив примерно 1 ч. л.;
натереть кончик языка обычной горчицей;
сделать на горло холодный компресс или положить на шею горчичник;
попытаться подавить симптоматику рефлекторным путём – на несколько секунд положить палец на стенку глотки, как будто пытаясь вызвать рвоту;
выпить 200 мл ромашкового чая (аптечная или лекарственная ромашка используется для лечения многих заболеваний и может оказаться на кухне у любого человека);
выпить воду, в которую добавлена 1 ч.л. яблочного уксуса.

Ещё один вариант борьбы с икотой – несложные физические упражнения, которые следует проделать сразу же после появления симптома:

из положения сидя сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, подняв вверх руки;
сесть, расслабиться и надавить на живот у диафрагмы;
нажать пальцами на точки над ключицей;
встать на носки, сложить за спиной руки и поднять такой замок несколько раз вверх;
попробовать свесить голову с кровати или постоять на руках.

Икота во сне у ребёнка

Обычная икота не представляет особой опасности для детей. Более того, младенцы могут икать даже в материнской утробе, что вызывается обычно заглатыванием околоплодной жидкости. При этом женщина чувствует характерные толчки в брюшной полости. У новорожденных и детей постарше причиной икоты во сне может быть:

непроизвольные напряжения диафрагмы. Так, у младенца до определённого возраста мышцы могут напрягаться даже при незначительных изменениях внешних и внутренних факторов;
незначительное переохлаждение организма;
появление ночью голода или жажды (характерно для младенцев, которым, кроме молока, уже дают обычную воду).

У ребёнка любого возраста икота может возникать из-за нервного перевозбуждения. В том числе, возникающего по таким причинам, которые практически не имеют значения для взрослого:

из-за работающего рядом радио или телевизора;
присутствия в комнате большого количества людей.

Лечение у детей

Справиться с икотой у ребёнка можно следующими способами:

стабилизировать в детской комнате температуру и влажность (по нормативам нормальным уровнем будет 21–24 градусов и 40–60% соответственно). Нормализовать значения этих параметров можно, устанавливая кондиционер и обогреватель не в этом помещении, а в соседнем. А ещё – накрывая работающие батареи одеялом;
отказаться от использования вблизи ребёнка работающей техники;
при появлении икоты взять малыша на руки в вертикальном положении и прижать его к груди, похлопать по спине и походить с ним в таком положении не меньше 5 минут;
если причиной появления икоты предположительно является голод или обезвоживание, ребенка следует покормить и напоить.

Как не надо бороться с икотой

Несмотря на распространённое мнение о том, что икоту, в том числе и возникающую во сне, можно убрать, напугав человека, делать этого не стоит. Особенно, если речь идёт о ребёнке, которому таким способом можно нарушить психику. В течение первых месяцев жизни такая методика совершенно не подходит, так как может привести не к устранению икоты, а, наоборот, к усилению симптома.

Есть и другие методики, которые подходят для взрослых, но не рекомендованы для применения при лечении младенцев и маленьких детей:

Профилактические меры

В качестве профилактических мер, с помощью которых можно не допустить появления икоты во сне, следует:

Часто кормить младенцев небольшими порциями.
Предотвращать длительный плач ребёнка, который в это время может вдыхать слишком много воздуха, провоцирующего икоту.
Тепло одевать малышей во сне и своевременно менять мокрые пелёнки.

Для взрослых профилактика икоты во сне заключается, в первую очередь, в лечении вызывающих её болезней. Поможет пациенту и соблюдение правильного режима питания, при котором он не будет ни переедать, ни принимать еду слишком быстро. А ночью пациенту следует избегать переохлаждения. Соблюдая эти профилактические меры, можно рассчитывать, что икота не появится вовсе или вероятность её возникновения уменьшится.

Рассмотрим тему, когда все мы, взрослые люди, в самое порой неподходящее время бываем, захвачены навязчивой постоянной икотой. Хорошо если мы одни дома, а если, например, в общественном месте, на работе, на совещании у начальства или своих коллег. И как с ней тогда справиться? В таких ситуациях икоту просто срочно надо остановить быстро, прекратить, снять! Предположим, что икота у взрослых бывает после еды, во время ее и после приема пищи. Все равно хочется точно узнать ее причины, от чего и почему она бывает.

Икота – представляет собой судорожное внезапное сокращение мышц диафрагмы, сопровождаемое резким сужением голосовой щели. Она может быть вызвана: переохлаждением или перееданием, но бывают случаи, когда икота может быть по характеру продолжительной и долгой – даже несколько дней, при ней может наблюдаться и рвота, что свидетельствует о серьезном заболевании. Частая икота бывает и во сне. На предыдущей странице Вы можете узнать способы и народные средства взрослому человеку.

Причины и механизм возникновения икоты у взрослых

Причины эпизодической икоты

Переполнение желудка. При переедании желудок увеличивается в объеме. Он оказывает давление на расположенную над ним диафрагму, соответственно, и на блуждающий нерв. Его переполнению могут предшествовать спазмы сфинктеров. Это круговые мышцы, находящиеся на входе и на выходе из желудка. Когда они сжаты, пища не может пройти дальше – в кишечник, а воздух не может выйти в виде отрыжки. Тогда мы ощущаем тяжесть, предшествующую икоте.
Горяча и холодная пища, еда всухомятку, острая пища. Такая пища, проходящая по пищеводу, раздражает его оболочку. Раздражение передается на блуждающий нерв, через него – в головной мозг. Поэтому резкое сокращение диафрагмой становится ответной реакцией на раздражитель.
Алкоголь . Особенно крепкие алкогольные напитки при принятии внутрь обжигают слизистую глотки и пищевода, затем вызывают алкогольную интоксикацию (отравление) и нарушают работу нервов: блуждающего и диафрагмального. Поэтому икание часто сопровождает застолья.
Интоксикация лекарственными средствами. Здесь икота у взрослых выступает в качестве побочного действия лекарств. Нарушается деятельность центральной нервной системы. Появление икоты часто сопровождает прием миелорелаксантов, средств для наркоза и сульфаниламидных препаратов.
Стресс , испуг , истерика нагружают центральную нервную систему. Нарушается передача сигналов от мозговых центров к исполнительным органом. Центр, отвечающий за сокращение диафрагмальной мышцы, передает ей неконтролируемые возбуждающие сигналы.
Переохлаждение. Когда холодно – мы испытываем дрожь . Данное судорожное сокращение мышц призвано помочь сохранить тепло, и дрожь диафрагмы мы ощущаем в форме икоты.
Смех. Когда мы смеемся, за глубоким вдохом следует серия толчкообразных резких выдохов. Нарушается работа дыхательного центра, а управление диафрагмальной мышцей получает центр икоты.

Длительная икота

Стойкая, длительная, непрекращающаяся икота у взрослых вызывается некоторыми заболеваниями:

Поражения нервной системы сопровождаются отеком нервной ткани, некоторые нервные клетки гибнут, нарушаются пути передачи сигнала от головного мозга к диафрагме. Это вызывает ее судорожное сокращение. Заболевания других органов вызывают раздражение не самого центрального отдела, а периферических нервов: блуждающего и диафрагмального. Когда очаг воспаления располагается рядом с ними, возникает сбой в нервной регуляции работы диафрагмальной мышцы. Вот перечень болезней, которые могут сопровождаться икотой: воспаления головного мозга, его сотрясения и ушибы , рассеянный склероз, инсульт , опухолевые новообразования, межпозвоночная грыжа, с защемлением нервных стволов.
Болезни органов пищеварения : язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, изжога и расширение пищевода, холецистит , панкреатит, гастрит.
Заболевания сердечно-сосудистой системы : стенокардия, инфаркт миокарда , аневризма аорты.
Болезни дыхательной системы : острый и хронический бронхит , пневмония, плеврит, опухолевые заболевания.
Примечание: икота, вызываемая заболеваниями, длится более двух суток и требует обязательного обращения к врачу. Помните, что эти болезни в тоже время никогда не проявляются одной икотой. Заболевания попутно вызывают комплекс симптомов и признаков, поэтому не нужно расстраиваться преждевременно. Обратитесь за консультацией к врачу-терапевту либо неврологу.

Лечение икоты, как ее остановить

Эпизодическую икоту не нужно лечить. Она проходит сама через несколько минут, при переключении внимания на другое. Но когда икота сильно досаждает приходиться пробовать методы, размыкающие рефлекторную дугу, для устранения нервного импульса. Ответим на вопросы: как убрать икоту, что нужно делать, как бороться и ее лечить. Приемов снять икоты много, выберите для себя самый лучший и эффективный.

Что не надо делать

Не используйте для борьбы с икотой «экзотические» экстремальные методы, которые остановят икоту, но нанесут вред здоровью.

Ректальный массаж. Один американец Френсис Фесмайр, вместе с израильскими учеными были награждены за данный метод Нобелевской премией в 2006 г. Доказав, что пальцевой массаж прямой кишки лечит икоту. Метод, в связи с его специфичностью не получил широкое распространение.
Испуг. Вызывание испуга у человека может обернуться причиной развития неврологических расстройств. Тем более, что когда больное сердце.
Намазать корень языка горчицей . Так можно вызвать спазм гортани. Попадая в пищевод, горчица, обжигает его и может усилить икоту.

Что надо делать, как убрать икоту?

Пить воду

Есть некоторые способы, рецепты и народные средства – варианты питья воды, помогающие справиться с икотой. Прохладная вода действует на рецепторы в глотке, и отвлекают блуждающий нерв от передачи импульсов-команд диафрагме. Опускаясь по пищеводу, вода его расслабляет и проталкивает застрявшую пищу, раздражающую диафрагму. Концентрация внимания на счете глотков, переключает нервное возбуждение. Итак, народные способы отвлечь от икоты:

Задержите дыхание и сделайте 12 глотков;
Пейте воду с противоположного края стакана;
Зажмите зубами карандаш, он должен располагаться горизонтально между зубами. Попробуйте сделать несколько глотков.
Бросьте в стакан половину деревянной зубочистки. Пейте воду, следя, чтобы зубочистка не попала вам в рот.
Пейте воду, наклонившись вперед. Пить можно из крана или из стакана, стоящего на столе. Руки при этом должны быть сцеплены за спиной в замок. Поднимайте их как можно выше.

Задержка дыхания

При задерживании дыхание, кровь обогащается углекислым газом. А углекислота сигнализирует дыхательному центру в головном мозге взять под контроль управление диафрагмой, которая заставляет мышцу работать на вентиляцию легких и только. Методика помогает избавиться от икоты на нервной почве и из-за мышечного спазма.

Медленно и глубоко дышите в бумажный пакет. Полиэтилен не используйте, чтобы не задохнуться.
Делайте глубокий вдох, затем еще несколько, пока не почувствуете, что легкие наполнены. Затем наклоните голову вниз и задержите дыхание на полминуты. Далее, плавно без усилий выдохните. Метод вызывает дефицит кислорода и расслабляет мышцы диафрагмы.
Прием Вальсальвы. Делайте глубокий вдох, задерживайте дыхание на вдохе и сильно напрягите все мышцы, натужьтесь. Продержитесь так 15 секунд.

Соль и сахар

Наладить работу блуждающего нерва помогает раздражение вкусовых рецепторов языка, когда икота появилась от раздражения нерва при глотании или холода. Можете сосать чайную ложку сахара или щепоть соли. Либо лимон, мед, таблетку аскорбиновой кислоты.

Физические упражнения

Для устранения неврогенной икоты (связывается с заглатыванием воздуха) полезны упражнения контроля мышц брюшного пресса и диафрагме в сочетании с равномерным дыханием.

Потянитесь, встав на носки, подняв руки вверх на вдохе. На выдохе – наклонитесь вперед.
Сядьте на стул, прижмитесь к его спинке, сделайте глубокий вдох. Затем наклонитесь вперед, обхватив себя руками как при аварийной посадки самолета. Задержитесь на 10-30 секунд, затем сделайте плавный выдох.
Делайте стойку на руках или ложитесь на спину, свесив голову с кровати, чтобы она была ниже диафрагмы.

Рвотный рефлекс

Щекочите пальцами корень языка, но не до рвоты. Это стимулирует рвотный рефлекс подконтрольный блуждающему нерву. Рвота сильнее икоты, организм с успехом переключается. Это сильный метод при самых разных причинах икоты.

Вызывание отрыжки

Когда икота вызвана заглатыванием воздуха либо употреблением внутрь газировки, нужно освободить желудок от воздушного пузыря. Поэтому несколько раз заглатывайте воздух, немного наклоняясь вперед, напрягите мышцы брюшного пресса.

Вода с мятными каплями

Настойка мяты перечной хорошо расслабляет пищеводный сфинктер. Это дает возможность выпускать из него лишний воздух. Этот метод подходит, когда икают после переедания, смеха или употребления газированных напитков.

Воздействие на рефлекторные зоны

Сделаете пальцами надавливание на биологически активные точки и зоны, где находятся рецепторы нервной системы. Дыхательный центр станет возбужден и управление диафрагмой будет поставлено под контроль.

Такая рефлексотерапия очень хорошо поможет при икоте у взрослых неврогенного характера. Способы:

Сядьте, закройте глаза, слегка нажмите на глазные яблоки;
Активно массируйте тыльную сторону рук от кисти до локтя;
Массируйте верхнее небо пальцем либо кончиком языка.
Тяните вниз мочки ушей либо приложите к ним что-то холодное.

Лечение медикаментами икоты у взрослых

Лечение лекарственными препаратами целесообразно при длительной упорной икоте , когда: икота регулярна; ее приступ длится более 48 часов; во время икоты возникает чувство изжоги и боли за грудиной; икота связывается с различными заболеваниями.

Процедуры лечения

Ингаляции с углекислотой (5-7% углекислоты и 93-95% кислорода). Углекислый газ раздражает дыхательный центр. Процедура активирует его работу и заставляет человека дышать глубоко и полно. Здесь легкие, диафрагма, и межреберные мышцы работают плавно и без ненужных сокращений.
Интраназальное введение катетера на глубину 10-12 см. Катетер – тонкая гибкая трубочка. Ее вводят через нос в дыхательные пути. Она раздражает нервные окончания блуждающего нерва. Сама процедура не особо приятная. Манипуляции медиков заставляют быстро забыть об икоте и переключиться на собственные ощущения.
Новокаиновая блокада блуждающего нерва . 40-50 мл 0,25% раствора новокаина вводят с помощью иглы у заднего края грудинно-ключично-сосцевидной мышцы. Таким образом, блокируют работу блуждающего и диафрагмального нервов. Этот метод применяют в крайних случаях, когда икота связана с воспалительными процессами в грудной клетке.

Медикаментозное лечение препаратами

При повышенной возбудимости нервной системы и стрессах , применяют: нейролептики (Хлорпромазин, Аминазин ), которые: успокаивают нервную систему, снижают скорость передачи сигнала от мозговых центров к органам и мышцам. Делают блуждающий нерв менее чувствительным к раздражению. Угнетают активность рефлексов, к которым относится и икота. Их назначают во время приступа икоты, его вводят внутривенно по 25-50 мг 4 раза в сутки. Для профилактики повторного появления принимают внутрь в той же дозировке. Препарат вводят внутримышечно по 25-50 мг 3-4 раза в сутки.

При раздражении блуждающего нерва при заболеваниях органов дыхания , применяют: миорелаксанты (Баклофен – Лиоресал ), которые воздействуя на центры в спинном мозгу, предупреждает непроизвольные сокращения мышц. Помогает расслабить скелетные мышцы, к которым относится диафрагма. Снижает возбудимость диафрагмы. Их назначают внутрь по 5-20 мг 2-4 раза в сутки. Желательно употреблять после еды со 100 мл жидкости.

При икоте, связанной с перееданием и нарушением работы пищеварительных органов , применяют:

противорвотные средства (Церукал – Метамол ), которые снижают чувствительность нервных клеток к раздражителям. Блокируют прохождение нервного импульса в мозговые центры и к диафрагме. Ускоряют опорожнение желудка, предотвращает забрасывание пищи из желудка в пищевод. Оказывают противорвотное действие. Их назначают по 1 таблетке (10 мг) 3-4 раза в день. Принимают за 30 минут до еды с достаточным количеством воды.
стимуляторы моторики желудочно-кишечного тракта (Цизаприд, Перистил ), ускоряющие продвижение пищи по кишечнику, помогают пище быстрее освободить, желудок, избавляют от чувства переполнения. Предотвращают изжогу и заброс пищи из желудка в пищевод. Цизаприд принимают по 5–10 мг 3–4 раза в сутки за 15 мин до еды и перед сном. А Перистил по 5–20 мг 2–4 раза в сутки. Эффективность повышается если запивать грейпфрутовым соком.
блокаторы гистаминовых рецепторов (Омепразол ), снижающий выработку соляной кислоты, уменьшает воспалительные явления при гастрите и рефлюксэзофагите (воспалении пищевода). Его назначают 0,02 г однократно утром (перед завтраком). Длительность лечения зависит от состояния здоровья.

Помните

Что если икота сильно беспокоит Вас, не занимайтесь самолечением. Ведь все лекарственные препараты назначают после обследования в специалиста во избежание побочных действий.

Видео по теме

Статья подготовлена по материалам практикующего врача второй категории Исаевой А. Д.