Почему может быть головокружение. Почему возникает головокружение и боли в животе? Что делать, когда кружится голова

Каждый хотя бы раз ощущал головокружение. Возникает оно зачастую из-за недостатка кислорода в головном мозге или нарушении кровообращения.

Но в некоторых случаях этот симптом свидетельствует и о других заболеваниях. Побороть неприятную проблему помогут народные средства от головокружения.

По-другому подобное состояние называют вертилиго. При этом человеку кажется, что окружающие его предметы вращаются, нарушается ориентация в пространстве.

• Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
• Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
• Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
• Здоровья Вам и Вашим близким!

Также может появиться тошнота, неустойчивое положение тела. Некоторые приравнивают это состояние с лёгким опьянением.

Головокружение может появиться и на фоне полного здоровья. В таких случаях причиной неприятного явления зачастую считают сильное чувство голода, укачивание, физическое или эмоциональное перенапряжение. Этот симптом нередко наблюдается и у женщин в период вынашивания плода.

Но иногда голова может кружиться и на фоне серьёзной патологии внутренних органов. Как правило, установить истинную причину такого состояния человека не так просто. Разобраться в этом вопросе сможет лишь опытный специалист, проведя обследование организма пациента.

Что делать при головокружении в домашних условиях, какие народные рецепты помогут избавиться от этой проблемы? На эти и другие вопросы попробуем найти ответ далее.

Самопомощь, если кружится голова

Главное – не паникуйте. Волнение на фоне резкого головокружения может стать причиной обморока или потери равновесия. Если вам беспокоит это неприятное явление, сразу же присядьте или лягте.

Чтобы улучшить кровообращение в головном мозге, постарайтесь держать голову и плечи на одной линии. Если вы находитесь в закрытом помещении, откройте окно. Свежий воздух увеличит поступление кислорода к клеткам мозга, что значительно улучшит ваше самочувствие.

Кроме того, не забывайте несколько простых мелочей. Они помогут предотвратить развитие вертилиго, при этом выполнить их не составит труда кому угодно.

1. В солнечную погоду обязательно пользуйтесь солнцезащитными очками и покрывайте голову кепкой или платком.
2. По возможности берите с собой небольшую ёмкость с питьевой водой.
3. Носите просторную одежду, не завязывайте слишком туго шарфы, галстуки. Это может стать причиной сдавливания сосудов, проходящих через шею к головному мозгу, в результате чего и наступает головокружение.

В случаях, когда этот симптом возник в общественном месте, постарайтесь взять за что-то или опереться. Сконцентрируйте свой взгляд на любом неподвижном предмете. Это поможет предотвратить .

Если головокружение наблюдается у вас часто, носите с собой ватный спирт и флакончик с нашатырным спиртом. Это средство быстро поможет прийти в себя в подобной ситуации.

Чтобы справиться с постоянными приступами головокружений, необходимо выяснить прежде всего их причину. В этом вам поможет врач-терапевт. Он проведёт осмотр и при необходимости назначит консультацию невропатолога.

После проведения определённых методов исследований вам будет назначено соответствующее лечение.

Уменьшить риск возникновения вертилиго помогут следующие рекомендации:

1. Пересмотрите свой рацион. В нём должны присутствовать овощи и фрукты, богатые на витамин А, С, Е, группы В.
2. Гуляйте на свежем воздухе хотя бы раз в день.
3. Регулярно проветривайте помещение, в котором работаете, а также комнаты в доме.
4. По возможности, уделяйте время плаванию.
5. Старайтесь ежедневно давать организму небольшую физическую нагрузку. Например, фитнес, гимнастика, бег и т. д.

Что делать при головокружении в домашних условиях

Если голова кружится без видимых патологий других органов, облегчить своё состояние можно и самостоятельно. Каким образом давайте разберём дальше.

Массаж

Эффективным способом при головокружении и болевых ощущениях считается самомассаж головы. Делать его лучше в положении лёжа, но можно и сидя. Каждый приём нужно выполнять не менее 2 минут.

Общая продолжительность сеанса около 10 минут. Если приступы головокружения имеют постоянный характер, повторяйте процедуру по несколько раз ежедневно.

• Массаж лба и висков. Разместите пальцы обеих рук на лобной кости и, слегка надавливая, вращающими движениями сдвигайте кожу по часовой стрелке и наоборот. При этом вы не должны скользить по поверхности. Такой же приём проведите и в области висков.
• Теперь повторите такие же движения в направлении от темени к верхней части ушных раковин, от макушки к затылку. После этого проведите лёгкий массаж непосредственно зоны затылка.
• Последним этапом самомассажа можно сделать такое упражнение. Сложите пальцы рук в замок и разместите ладошками к волосистой части головы. Сдвигайте кожу в направлении влево, вправо, вперёд, назад таким образом, чтобы она скользила по кости. Продолжайте такой приём от 1 до 3 минут.

Травы

Если вас интересует, что делать при головокружении в домашних условиях, попробуйте использовать для устранения этой проблемы лечебные травы.

Самые эффективные рецепты:

Омела белая	Избавиться от головокружения поможет чай из омелы белой. Просто заварите веточки растения кипятком и употребляйте, когда начинает беспокоить подобный симптом.
Мелисса	Измельчите листья мелиссы, можно использовать можно как сухое, так и свежее. 1 столовую ложку смеси залейте кипятком в объёме 200 мл, дайте настояться 2-3 минуты. Готовый чай принимайте при возникновении приступов головокружения.
Клевер	Залейте 1 чайную ложку цветов клевера 200 мл горячей воды. Поставьте на медленный огонь и прокипятите в течение 5 минут. Готовый отвар процедите и употребляйте 4-5 раза в сутки по 15 мл (1 столовая ложка) при появлении головокружения.
Петрушка	В один стакан воды комнатной температуры добавьте 1 столовую ложку семян петрушки, перемешайте и оставьте на 8 часов. По истечении этого времени процедите и принимайте по 50 мл 4 раза в день.
Липа, белый пион, мята	Смешайте 75 г сухих соцветий липы, 50 мл измельчённого корня белого пиона, 100 г перетёртых листочков мяты. Возьмите 2 столовые ложки полученной травяной массы и залейте 500 мл горячей воды. Оставьте на ночь. Утром процедите и принимайте это лекарство по полстакана за 10-15 минут до приёма пищи.
Подорожник	Возьмите 1 столовую ложку измельчённых высушенных листьев подорожника, залейте 200 мл кипящей воды, закутайте какой-то тканью и дайте настояться пока жидкость не остынет. После этого процедите. Готовый настой смешайте с 1 чайной ложечкой мёда и принимайте перед сном. Длительность курса составляет не менее 10 дней.

Народные рецепты

Также избавиться от приступов головокружения помогут и следующие рецепты народной медицины.

Соки	Если вас беспокоят резкие приступы головокружений, избавиться от них поможет морковный сок. Употреблять его нужно по 100-200 мл перед основным приёмом пищи несколько раз в день. Лучше использовать только свежевыжатый сок оранжевого корнеплода, приготовленный непосредственно перед применением. Также такое средство хорошо справляется с головными болями. Вылечить головокружение можно и с помощью смеси нескольких видов соков. Вам необходимо смешать морковный, гранатовый и свекольный сок в соотношении 3:2:1. Употребляют такое средство трижды в сутки перед едой.
Порошок морской капусты	При частых появлениях приступов головокружения попробуйте принимать порошок морской капусты. Приобрести его можно как в аптеке, так и в некоторых супермаркетах. Возьмите 1 чайную ложку порошка морской капусты, подержите немного во рту, а затем проглотите, не запивая какой-либо жидкостью. Использовать такое средство нужно перед приёмом пищи. Идеально подходит обед. Объясняется подобное действие морской капусты тем, что в ней содержится множество полезных микроэлементов, которые улучшают работу вестибулярного аппарата. Она особенно богата на фосфор и йод, которые так необходимы для человеческого организма.
Настойка с чесноком	При частых проявлениях этого неприятного симптома можно использовать чесночную настойку. Приготовить её можно по рецепту, приведённому ниже. Вам необходимо очистить 300 г чеснока и поместить в полулитровую ёмкость. Теперь залейте всё это спиртом доверху и оставьте на 14 дней для настаивания. По истечении этого периода принимайте средство по 20 капель, разведённых в стакане коровьего молока. Это средство способствует очищению сосудов от холестерина, в результате чего происходит нормализация уровня артериального давления. После применения чесночной настойки головокружение со временем отступает.
Настойка боярышника	Это средство вы можете приобрести в аптеке уже готовым, а также приготовить эго самостоятельно. Вам необходимо взять 4 столовые ложки высушенных цветов растения и залить 70% этиловым спиртом в объёме 200 мл. Ёмкость плотно закрыть и поставить в тёмное прохладное место для настаивания на 10 дней. Важно не забывать ежедневно взбалтывать жидкость. Готовое средство принимают по 1 чайной ложке, предварительно разведя в 60-70 мл воды. Кроме того, настойку боярышника можно употреблять и на протяжении дня. Особенно полезно это делать перед проведением самомассажа головы. Хранить лекарство нужно вдали от солнечных лучей. Также для приготовления лекарства из этого растения можно использовать и его плоды. Для этого необходимо растолочь в ступке 1 стакан свежих ягод и залить стаканом 70% спирта. Полученную смесь плотно закупорить и оставить в тёмном месте на 21 день. После этого настойку нужно процедить. Употреблять так же, как и средство, приготовленное из цветов растения. Стоит отметить, что настойка боярышника противопоказана при беременности. Также не стоит его употреблять длительный период, так как он вызывает сонливость и подавляюще влияет на сознание.
Корень имбиря и мелисса	Такие растения, как мелисса и имбирь, также помогают решить проблему головокружения. Вам нужно перетереть корень имбиря до порошкообразного состояния, взять четверть чайной ложки и развести в небольшом количестве тёплой воды, принимать трижды в день. По желанию, можно вышеприведённое средство смешать с 2 столовыми ложками измельчённого листья мелиссы. Но в таком случае чай необходимо настаивать перед употреблением около 20 минут.

Избавиться от приступов головокружения можно с помощью разных рецептов народной медицины, проверенных временем. Однако, делать это нужно лишь тогда, когда проблема возникает без сопутствующих заболеваний внутренних органов.

Сегодня речь пойдет:

Головокружение - это явление, которое периодически наблюдается у очень многих людей.

Головокружение головы иногда проявляется в определенных ситуациях под влиянием ряда факторов. Однако этот симптом может свидетельствовать и об очень серьезных болезнях

Как проявляется головокружение

Головокружение иногда проявляется вместе с другими симптомами. Очень часто у страдающего от этого явления человека наблюдается головокружение и давление, слабость и головокружение. Иногда больной жалуется на то, что у него темнеет в глазах и кружится голова. При этом может наблюдаться рвота и тошнота, повышенная потливость. Приступы головокружения в зависимости от причины этого явления могут продолжаться и несколько минут, и много часов подряд. При этом человек неуверенно чувствует себя в пространстве. Ему кажется, что окружающие предметы вращаются, либо появляется ощущение, что вращается тело по отношению к предметам, которые есть вокруг. Может появиться ощущение, что из-под ног уходит почва, теряется равновесие.

Важно учитывать тот факт, что сам больной может называть головокружением другие ощущения. Поэтому следует провести точную диагностику и определить характер жалоб пациента.

Очень часто головокружением считается состояние, когда у человека темнеет в глазах при резком движении или в процессе вставания. В медицине этот симптом называется ортостатическим коллапсом.

Так называемое истинное головокружения называется вертиго. В этом состоянии больной ощущает вращение всего окружающего его мира, либо ощущает собственное вращение по отношению к пространству. Это ощущение очень похоже на те признаки, которые появляются у человека после продолжительного катания на карусели. Данный симптом, особенно часто повторяющийся, свидетельствует о серьезных неполадках в организме человека.

Координацию тела человека в пространстве определяет вестибулярный аппарат. В определении координации принимают рефлексы кожи и мышц, глаза, а основной контроль всех действий определяет головной мозг человека. Во всем теле находятся рецепторы систем, которые контролируют положение тела. Именно поэтому очень часто сочетается сильное головокружение и тошнота. При некоторых заболеваниях вместе с головокружением может наблюдаться понос, озноб, слабость, повышенная температура, боли в животе. Часто сочетаются головокружение, тошнота и давление.

Специалисты, определяя, почему кружится голова и тошнит, рассматривают центральное и периферическое головокружение. При центральном головокружении данное состояние возникает в связи с болезнями головного мозга. Периферическое головокружение - результат поражения вестибулярного либо нерва периферических отделов вестибулярного аппарата внутреннего уха. В любом случае состояние может быть очень опасным для здоровья человека. Поэтому если на протяжении дня или утром кружится голова и тошнит, человек без отлагательств должен обратиться к врачу.

Особенно опасным состоянием для организма является постоянное головокружение. Если практически непрестанно несколько дней или неделю кружится голова, то оставлять без внимания такой симптом нельзя ни в коем случае. Ведь самостоятельный поиск ответа на вопрос, почему постоянно кружится голова и шатает, может в итоге спровоцировать серьезные осложнения.

Почему проявляется головокружение

Головокружение у мужчин

Причины головокружения у мужчин, как и причины головокружения у женщин, могут быть связаны с множеством факторов. Если симптомы головокружения проявляются только время от времени, при определенных обстоятельствах, то в этом случае о болезнях речь может не идти. Например, у женщин несильное головокружение иногда отмечается перед месячными. Те, кто периодически курит, отмечают, что головокружение появляется непосредственно, когда куришь.

Однако постоянное сильное головокружение и сопровождающие его симптомы, например, шум в ушах, свидетельствует уже о начале серьезных болезней неврологического и психического характера. Точно о причинах того, почему очень часто кружится голова, можно узнать только после тщательной диагностики.

Головная боль и головокружение может беспокоить больного, у которого развивается воспаление внутреннего уха. При этом у человека не только кружится и болит голова, но и снижается слух, появляются выделения из уха. В связи с этой причиной наблюдаются частые головокружения и головные боли у подростков, детей, так как воспалительный процесс чаще всего связан с переохлаждением.

Головокружение может быть симптомом вестибулярного неврита. В данном случае слуховая функция остается в норме. Неврит начинается внезапно. Человек чувствует сильное головокружение, у него может отмечаться рвота, иногда проявляется головокружение после сна при вставании.

Головокружение при резком вставании с постели часто проявляется и ввиду иных причин. Случается, что утром кружится голова всего несколько секунд, но иногда это состояние затягивается надолго. Это явление сопровождается выделением холодного пота, скачками давления, обморочным состоянием. Ответ на вопрос «Почему кружится голова, когда встаю?» не является простым, так как этот признак может свидетельствовать о более чем десятке болезней. Конечно, если такое явление - редкость, и если у человека, например, с похмелья кружится голова по утрам, то беспокоиться не следует.

Но если приступы повторяются постоянно, то это может свидетельствовать о гипотонии, остеохондрозе либо о некоторых других болезнях. Поэтому выяснять, отчего кружится голова по утрам, следует выяснять у специалистов.

Если человек отмечает одностороннее расстройство слуха, и при этом начала голова кружиться, то в таком случае необходимо обязательно произвести все исследования и исключить развитие опухоли мозга. При таком головокружении наблюдаются нарастающие постепенно головные боли. Головокружение может становиться более сильным, когда человек принимает определенное положение тела, например, кружится голова, лежа на спине.

Головокружение отмечается при преходящем нарушении кровотока в мозге. Этот симптом сопровождается двоением в глазах, слабостью в конечностях, расстройствами чувствительности. При этом стойкое головокружение не проходит на протяжении нескольких суток.

При вегето-сосудистой дистонии нарушается работа нервной системы и процесс кровообращения. Как следствие, одним из симптомов этого состояния является головокружение. Более подробную информацию о том, почему при ВСД кружится голова, дает подробное обследование.

Головокружение у женщин

Неизменно связаны шейный остеохондроз и головокружение. Остеохондроз шейного отдела позвоночника ведет к тому, что в головном мозге больного нарушается кровообращение. У людей с искривленным позвоночником или с шейным остеохондрозом сдавливается позвоночная артерия, вследствие чего и развивается шейное головокружение. Избавиться от такого неприятного явления помогает комплексное лечение - массаж, специальные упражнения. Иногда сдавливание позвоночной артерии ведет к тому, что больной переживает очень сильное головокружение утром.

Важно понимать, что резкое сильное головокружение при нормальном давлении иногда является признаком довольно серьезных болезней - воспаления ткани мозга, инсульта и др. Поэтому если у человека несколько раз подряд резко и сильно закружилась голова без видимых на то причин, ответ на вопрос «что делать» однозначный: нужно сразу обратиться к врачу. Самолечение тем, у кого постоянно очень сильно кружится голова, практиковать нельзя ни в коем случае.

Впрочем, не следует считать, что любое головокружение неизменно свидетельствует о тяжелых недугах. Иногда причины легкого головокружения абсолютно понятны и вполне естественны. Например, легкое головокружение постоянно женщина может испытывать при беременности. Голова может кружиться у того, кто продолжительное время соблюдает строгую диету, придерживается поста. Это особенно часто проявляется при ходьбе, при физических нагрузках. Иногда спонтанные приступы головокружения, связанные с резким поднятием с кровати, развиваются по утрам у пожилых людей.

Если голова начинает кружиться при изменении положения тела, то очень часто речь идет о том, что проявляется доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение. В транспорте голова может кружиться вследствие укачивания.

Так называемое психогенное головокружение характерно для людей, подверженных эмоциям. В данном случае причины и симптомы связаны не с нарушением вестибулярного аппарата. Такие приступы проявляются в стрессовые моменты, в местах большого скопления людей и др. При этом симптомы похожи на проявление истерии: наблюдается резкое головокружение и холодный пот, резкие приступы удушья, ощущение першения в горле.

Головокружение - знакомый симптом для тех, кто страдает мигренью. Иногда человек отмечает, что у него резко закружилась голова, еще в период ауры перед началом приступа заболевания. Это может проявиться как при резких движениях, так и в состоянии покоя. Непосредственно во время мигрени нарушается процесс кровотока в головном мозге. Как следствие, при резком повороте головы мигрень может отягощаться еще и головокружением.

Внезапное кратковременное головокружение - симптом, который может наблюдаться у людей, переживших травму позвоночника или головы. В таком случае больного могут одолевать внезапные приступы головокружения, при которых иногда даже наблюдается потеря равновесия.

Головокружения в некоторых случаях являются побочным эффектом приема ряда медикаментозных препаратов, в частности, антибиотиков, седативных средств. В таком случае нужно либо уменьшать дозу лекарства, либо заменять его другим.

Кратковременное внезапное головокружениеСильное головокружение при беременности периодически переживают многие женщины. Уже на ранних сроках беременности у будущей мамы может закружиться голова в транспорте, в жарком помещении или без повода. В комплексе со слабостью, сонливостью и другими симптомами головокружение может восприниматься и как косвенный признак беременности. Переживать по поводу нечасто повторяющегося легкого головокружения женщина не должна. Дело в том, что во время беременности и на сердце, и на сосуды будущей матери значительно возрастает нагрузка. Особенно большого притока крови матка и плод требует в третьем триместре беременности. Часто женщина начинает испытывать головокружения уже непосредственно перед родами, примерно на 38 неделе беременности.

Еще один фактор, определяющий тот факт, что у женщины кружится голова при беременности, это снижение артериального давления. АД при вынашивании малыша снижается под воздействием гормона прогестерона, продукция которого в организме беременной женщины увеличивается. Именно ввиду пониженного давления, как на ранних, так и на поздних сроках беременности, а также во втором триместре. Но постоянное головокружение во время беременности требует внимания врача, так как это может быть признаком гипогликемии или анемии.

Как избавиться от головокружения

Людям, которые страдают от постоянных головокружений, не следует пытаться самостоятельно лечить это состояние. Об особенностях таких проявлений следует рассказать специалистам - неврологу или отоневрологу. В некоторых случаях требуется консультация терапевта, отоларинголога, эндокринолога.

Если у человека головокружение развивается остро, при этом отмечается слабость в теле, нарушение речи, расстройство чувствительности, важно немедленно вызвать врачей. До приезда специалистов нужно измерить артериальное давление. Очень важно следить за тем, чтобы оно не было резко снижено. Поэтому препаратов без контроля специалиста лучше не принимать.

Учитывая тот факт, что голова может кружиться при достаточно серьезных заболеваниях, лечение головокружения народными средствами лучше не практиковать. Прежде всего, проводится обследование и исключаются заболевания.

Если у человека отмечается доброкачественное позиционное головокружение, ему рекомендуется выполнение специальных упражнений, позволяющих уменьшить такие проявления. Такой тип головокружения, особенно у пожилых людей, требует особо осторожного отношения к собственному здоровью. Человек должен стараться избегать тех положений, в которых появляется головокружение. Проявлять осторожность следует и тем людям, которые проходят реабилитацию после инсульта и время от времени также ощущают головокружения.

Если у больного диагностирован шейный остеохондроз, то ответ на вопрос, как лечить головокружение при остеохондрозе, однозначен: необходимо проводить комплексную терапию основного заболевания. Не стоит озадачиваться тем, как лечить народными средствами это проявление, так как эффект от таких действий вряд ли оправдает ожидание. Что делать, если кружится голова, больному остеохондрозом врач подскажет после индивидуального осмотра и обследования. Шейное головокружение уменьшается после курса лечения нестероидными противовоспалительными лекарственными средствами, физиотерапевтическими методами. Однозначно не следует спрашивать о том, какие таблетки от головокружения при остеохондрозе следует принимать, непосредственно в аптеке. Какие таблетки пить, как делать массаж и специальные упражнения, должен объяснить только специалист.

Если проявляются периодические головокружения после инсульта, консультация лечащего врача обязательно. Он порекомендует методы, которые позволят облегчить состояние больного. Самостоятельный поиск называния таблеток от головокружения чреват серьезными последствиями. Больного после инсульта следует оберегать от стрессов, поддерживать у него хорошее, здоровое настроение.

Достаточно часто на головокружения жалуются пожилые люди. В данном случае также следует, прежде всего, установить причину такого явления, и только после этого определять, какие лекарства от головокружения у пожилых людей будут эффективными в конкретном случае. Список лекарств определяет врач, и принимать лекарства следует строго по его предписанию. Однако в некоторых случаях лучшее лекарство - это осторожность и соблюдение некоторых правил безопасности. К примеру, пожилым людям нужно при необходимости подобрать хорошие очки, слуховой аппарат. Для устойчивости передвигаться следует с тростью.

Лечение головокружения

Какие препараты принимать при острых приступах головокружения, должен определять врач скорой помощи. Практикуется введение комбинации диазепама, торекана, церукала, атропина сульфата. В качестве средств для длительного употребления применяются лекарственные препараты от головокружения, принадлежащие к разным химическим группам. Это антидепрессанты, сосудистые препараты, диуретики, антигистаминные препараты, сосудорасширяющие препараты и др. В очень редких случаях практикуется хирургическое лечение головокружения. К примеру, при тяжелом позиционным головокружении может производиться пересечение фронтального ампулярного нерва.

При беременности женщина должна очень внимательно относиться к собственному состоянию. Не нужно делать очень резких движений, находиться подолгу в душных помещениях. Из кровати беременная женщина должна подниматься постепенно и медленно. Питаться нужно небольшими порциями, но обязательно регулярно, так как голод также может спровоцировать приступ головокружения. Кроме того, очень важно каждый день гулять на свежем воздухе как можно дольше, по возможности проводить неинтенсивные тренировки для беременных. При анемии необходимо повышать уровень гемоглобина, придерживаясь советов врача. Специально для: - http://сайт

Ощущение, когда кружится голова, знают все: каждый человек хоть раз чувствовал, что «из-под ног уходит земля», или замечал, как вокруг «все плывет», но медики на этот счет дают менее красочное определение. Головокружение они определяют, как «чувство нарушения равновесия» и «ощущение вращения предметов».

В процессе индивидуального развития у человека формируется своя картина мира, свое мироощущение и представление о взаимодействии со всем, что его окружает. Формирование идет с помощью органов чувств, работа которых регулируется нервными окончаниями, принимающими информацию об окружающем мире и передающими ее мозгу: в общем, закрепляются определенные стереотипы, нарушение которых воспринимается, как сбой.

Почему кружится голова

У здоровых людей такие сбои бывают нередко: например, при укачивании в транспорте, и особенно на море – когда человек находится на плывущем судне, глаза видят четкую линию горизонта, но вестибулярный аппарат «заявляет» о другом – он воспринимает качку, картинка «не сходится», и кружится голова .

В здоровье космонавтов никто не сомневается, но и у них в первую неделю пребывания на космической станции кружится голова : в невесомости вся информация воспринимается органами чувств по-другому.

В каких случаях ощущение головокружения не связывается с тем или иным заболеванием?

Самой частой причиной специалисты называют резкий выброс адреналина в кровь, и это может происходить в разных ситуациях: человек испугался, разволновался перед публичным выступлением, экзаменом и т.д. Причем голова может кружиться и от радости: адреналин вырабатывается не только в негативных ситуациях, но результат один – от спазма сосудов прилив крови к мозгу замедляется, появляется ощущение «кружения» и потери равновесия.

Нарушения кровоснабжения мозга возникает и во время физических упражнений – например, при резких наклонах или поворотах; впрочем, неудачно повернуться или сделать неловкое движение может каждый человек.

От высоты и катания на карусели голова тоже кружится у многих. В первом случае «сбивается фокус»: когда мы смотрим в большое свободное пространство – вниз или вдаль, глазные мышцы находятся в одном состоянии, но при взгляде на ближайшие предметы все меняется – глаза не успевают «перестроиться». Правда, нередко здесь имеет место и параллельный выброс адреналина: ведь голова вряд ли закружится, если мы посмотрим вдаль не с крыши небоскреба, а с высокого, но пологого холма. В случае с каруселью мозг не успевает обрабатывать поступающую информацию, и центр равновесия «путается», но здесь могут помочь регулярные тренировки – ведь у артистов балета и фигуристов голова «всегда в порядке».

Другие причины, не связанные с болезнью, не столь безобидны. Голова кружится при нехватке глюкозы в крови: это бывает у тех, кто увлекается «голодными» диетами или забывает поесть, объясняя это занятостью на работе – к своему здоровью стоит относиться внимательнее.

В результате приема некоторых лекарств тоже может кружится голова . Такое состояние нередко вызывается транквилизаторами, антибиотиками, антигистаминными и снотворными средствами, а также разрекламированными препаратами вроде Колдрекса. Так что самолечением заниматься не стоит: даже лекарства, назначенные врачом, могут вызывать побочные эффекты, а уж бесконтрольный их прием точно может принести здоровью немалый вред.

При каких заболеваниях кружится голова

Голова может кружиться «в компании» других неприятных и болезненных симптомов: это тахикардия, внезапная мышечная слабость, повышение или понижение кровяного давления, тошнота и даже рвота, бледность, потливость или ощущение жара – все это может говорить либо об особенностях физиологии и психики, либо о наличии конкретных патологий.

Какие же болезни могут сопровождаться головокружением? Очень многие, но здесь мы скажем о некоторых самых частых и известных случаях.

Достаточно распространенной причиной является остеохондроз шейного отдела позвоночника: при этом заболевании нарушается структура тканей, и суставы не могут нормально выполнять свои функции. Это ограничивает нормальный кровоток и вызывает головокружение - здесь необходимо обследование и лечение у невропатолога.

Не такая уж редкая причина – ДППГ, или доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение. Проблема вызывается патологией внутреннего уха: чаще страдают женщины, и особенно среднего и старшего возраста. Лечение обычно несложное и неопасное: используется так называемый реабилитационный вестибулярный маневр – пациент под руководством врача выполняет комплексы определенных движений до тех пор, пока жидкости внутреннего уха не приходят в нормальное состояние.

С патологиями внутреннего уха связано немало случаев головокружения.

При болезни Меньера в полости внутреннего уха увеличивается объем жидкости, и она при определенном изменении положения головы и тела давит на расположенный рядом орган равновесия – вестибулярный аппарат. Подобное состояние может возникнуть из-за травм, воспалений, заболеваний сосудов, и может ухудшаться: кроме потери равновесия, появляется тошнота, рвота, звон в ушах, резко меняется давление, повышается потоотделение и т.д. Медиками это заболевание изучено мало, однако иногда оно проходит как бы «само по себе»; тем не менее, всевозможные травмы головы и отиты – воспаления среднего уха, также вызывающие головокружения – нужно лечить без промедления.

Причиной головокружения может быть и разрыв мембраны между средним и внутренним ухом: в него начинает попадать перилимфа – особая жидкость, отвечающая за передачу звуковых колебаний, и случиться это может даже из-за сильного сморкания – болезнь называют перилимфатической фистулой.

Кружится голова при инсультах – острых и тяжелых поражениях ЦНС, и здесь нельзя медлить – это крайне опасно для жизни; при различных видах интоксикаций; при мигренях, в сочетании с сильными головными болями - во всех перечисленных случаях требуется помощь специалистов.

Кружится голова – что делать

Если вы почувствовали, что у вас кружится голова , постарайтесь контролировать ситуацию: сразу найти опору, сесть или - если можно - лечь. Можно просто прислониться к стене: главное – избежать резкого падения, и сфокусировать взгляд на любом предмете, который не движется – смотреть на него нужно, пока головокружение не пройдет или не уменьшится.

Нельзя резко поворачивать голову – это может ухудшить состояние.

Справиться с головокружением, вызванным укачиванием, не так сложно – надо закрыть глаза и максимально расслабиться.

Хорошо, когда есть возможность измерить давление: если оно пониженное, можно выпить крепкий чай - черный или зеленый , кофе или настойку женьшеня (лимонника, элеутерококка); при повышенном давлении – если вы не гипертоник «со стажем» и не знаете, что принять, - придется вызвать «скорую помощь», а потом обращаться к врачу. Впрочем, помощь врача и обследование требуются в любом случае, и особенно тогда, когда причины головокружения неизвестны.

Шошина Вера Николаевна

Терапевт, образование: Северный медицинский университет. Стаж работы 10 лет.

Написано статей

Головокружение – опасное состояние, которое может доставить множество неприятностей, особенно если начинается внезапно и в самый неподходящий момент, например, на улице, в общественном транспорте, на работе и так далее.

Как избавиться от головокружения в домашних условиях? Нужно отметить, что приступы головокружения могут быть симптомами опасных заболеваний, поэтому перед тем, как использовать лечение народными средствами, необходимо обратиться к врачу и пройти полное обследование на предмет выявления причины состояния.

Только в том случае, если не будут обнаружены опасные болезни, которые нужно лечить оперативно и медикаментозно, можно использовать подходящее народное средство.

В медицинской практике головокружение носит название вертиго. В основном это состояние связано с какими-то заболеваниями или нарушениями, но существует и понятие «истинного вертиго». Такой тип головокружения возникает после длительного вращения тела, например, при катании на карусели.

После его окончания человек ещё некоторое время ощущает вращение окружающих предметов вокруг себя, хотя твёрдо стоит на ногах. У некоторых такое состояние способно вызывать шаткость походки и подташнивание.

Лечения такое состояние не требует, оно проходит самостоятельно и патологией не является. Так что, если голова закружилась от активного движения по кругу, это не должно вызывать паники.

Головокружение может быть вызвано следующими причинами:

1. Высокое артериальное давление.
2. Атеросклеротическая болезнь.
3. Сосудистые патологии.
4. Хронические .
5. Пожилой и старческий возраст.
6. Травмы головы.
7. Наличие и злокачественных новообразований, включая метастазы в мозг.

Иногда головокружение является физиологическим показателем. Оно может возникать при длительном голодании, сильном физическом переутомлении, при стрессах, укачивании в транспорте, а также при резкой перемене положения тела при низком артериальном давлении. Чтобы вылечить такое состояние, нужно справиться с причиной его появления.

Начинать лечить головокружение народными средствами можно только после обследования у врача, обнаружения его причины и назначения соответствующей терапии.

Симптомы состояния

Медики посоветуют, как лечить головокружение. Симптомы его достаточно выразительны, поэтому ошибиться очень трудно. Больные обычно жалуются на следующие проявления:

1. Ощущение вращения всего находящегося вокруг тела пациента. Иногда больные чувствуют, что это их тело двигается по кругу.
2. Потеря равновесия.
3. Слабость, неустойчивость, особенно при наклонах и при подъёме с кресла или с кровати.
4. Тошнота, дискомфорт в желудке.
5. Побледнение кожных покровов.
6. Потемнение в глазах, мелькание точек перед ними.
7. Потливость без причины.

Если у человека часто кружится голова, прежде чем узнавать, как убрать это состояние, ему необходимо пройти обследование и выявить причину его развития. Только после этого врач скажет, как можно снять головокружение.

После определения основных причин болезни выписываются различные медикаментозные средства и назначаются процедуры. Самолечение здесь может оказаться чрезвычайно опасным, особенно при наличии серьёзных патологий сосудов и/или новообразований различной природы.

Современные методики лечения и препараты

Лечение головокружения народными средствами обычно применяется в случаях физиологического происхождения этого состояния или в составе комплексных мер по устранению заболеваний, вызвавших проблемы.

В случаях, когда вертиго является следствием болезней или травм головы, потребуются более серьёзные меры, направленные на лечение основной проблемы.

Врач назначит прохождение необходимых обследований, которые должны дать точный диагноз. В их состав входят следующие процедуры:

• головного мозга;
• томография и электрокардиография сердца и сосудов;
• рентген шейного и грудного отделов позвоночника;
• при необходимости – спинномозговая пункция;
• анализ крови, измерение кровяного давления и другие необходимые исследования.

Чтобы вылечить основную причину заболевания и остановить головокружение, врач подбирает индивидуальное лечение строго по показаниям больного и с учётом особенностей его организма. Единых рекомендаций не существует.

В основном врач посоветует сделать следующее:

1. Избавиться от лишнего веса.
2. Изменить свой подход к питанию и перейти на более здоровую пищу с низким количеством жиров.
3. Заниматься посильными видами спорта.
4. Больше находиться на свежем воздухе.
5. При склонности к тромбозам принимать аспирин.
6. Пройти курс .
7. Нормализовать свой режим дня, избегать стрессов и физических перегрузок, давать отдых организму и не перегружать глаза.
8. Принимать назначенные врачом препараты для нормализации кровяного давления, необходимые профильные средства, а также общеукрепляющие, помогающие справиться с основной причиной головокружения.
9. Если процесс связан с ущемлениями позвоночника, принять меры и вылечить это состояние.

В качестве эффективного дополнения к предпринятым мерам можно обратиться к средствам народной медицины, предварительно согласовав такое лечение со своим лечащим врачом.

Народные способы

Народные средства от головокружения предполагают в основном использование растительного сырья. Перед применением таких препаратов стоит убедиться в отсутствии аллергических реакций на них и противопоказаний со стороны других органов.

Чеснок

Особенно полезны молодой чеснок и его зелень, не прошедшие термической обработки – в них сохраняется максимум полезных веществ и витаминов. Так как чеснок обладает не только свойствами стимулировать пищеварение и очищать желудочно-кишечный тракт, но и способствует укреплению сосудов, он будет полезен при разных видах головокружения, вызванного сосудистыми проблемами.

Применяют чеснок в виде спиртовой настойки. Для неё берут 200 граммов очищенного и мелко нарубленного чеснока, заливают его 500 мл спирта.

Емкость с составом держат в холодильнике. Настойка готова через 14 дней. Употребляют её по 20 капель, разведённых в 100 мл молока.

Конский каштан

Свойство конского каштана укреплять сосуды известно очень давно. Можно использовать готовые препараты на его основе или же сделать настойку самостоятельно. Для неё берут почки каштана (4 столовые ложки) и заливают литром горячего кагора. На водяной бане состав держат четверть часа, остужают и процеживают. Можно для вкуса добавить немного мёда. Пьют смесь по 50 мл до приёма пищи.

Сочетать приём этих настоек можно с употреблением растительных чаёв. Хорошо помогает при головокружении и действует успокоительно, к тому же очень приятен на вкус чай с мелиссой. Свежие листья растения можно просто заварить кипятком у себя в чашке.

Трава душицы

Ещё одно средство, которое успешно снимет приступ головокружения, это трава душицы, или материнки. Для получения отвара берут две столовые ложки сухого сырья, заливают литром кипятка в термосе и настаивают в течение половины суток. Процеженный отвар делят на четыре части и пьют в течение дня. Лечиться таким образом нужно не менее 21 дня.

Травяной сбор

Хороший способ справиться с лёгкими периодическими приступами головокружения – это пройти курс лечения следующим составом: взять по 100 граммов липового цвета, корня пиона и листьев мяты. Смешать и брать по столовой ложке состава, заваривая его стаканом кипятка.

Настой нужно выпить в течение дня. Курс лечения продолжается, пока не закончится подготовленная сухая смесь растений.

Образ жизни

Для лечения головокружения существует простое правило: нельзя делать резких движений во время приступа, но не стоит идти на поводу у болезни и ограничивать свою подвижность. Занятия спортом очень хорошо сказываются на здоровье, но выбирать стоит такие виды, которые не спровоцируют перегрузок и не усилят головокружение.

В первую очередь — это пешие прогулки, плавание, полезные виды гимнастики с лечебным уклоном типа пилатеса, где все движения мягкие, без рывков. Очень хорошо действует йога, из которой на первых порах нужно исключить перевёрнутые позы и стойки на голове. Тренировки нужно постепенно усложнять, не забывая консультироваться с врачом и принимать в расчёт своё самочувствие, общее состояние здоровья и возраст.

Хорошим действием обладают и массажи. Принести пользу и ослабить приступ может и домашний самомассаж. Для него нужно мягкими плавными движениями массировать виски.

Уменьшить интенсивность приступов можно правильным подбором постельных принадлежностей. Потребуются качественный ортопедический матрас и специальная подушка. Они обеспечат правильное положение тела во время сна и уменьшат частоту головокружений, связанных с нарушением мозгового кровообращения из-за ущемления нервных окончаний и пережатия сосудов в шее.

Вышеперечисленные меры помогут избежать такого неприятного явления, как головокружение. Здоровое питание, подвижность, оптимизм и грамотно организованный быт – это залог благополучия человека, обеспечивающий максимальный комфорт жизни и отсутствие различных заболеваний.

С головокружением хоть раз в жизни сталкивался каждый человек. Это состояние, во время которого начинает казаться, что все вокруг вертится. Кроме того, головокружение может сопровождаться такими симптомами, как тошнота и рвота, высокая температура, бледность кожного покрова, учащенное сердцебиение, временное ухудшение слуха или зрения, потемнение или двоение в глазах, потеря равновесия.

Есть множество причин, по которым может возникнуть головокружение, в научной литературе именуемое как вертиго. К примеру, оно может появиться из-за резкого вставания (как правило, в таких случаях головокружение быстро проходит), а может и по причине серьезного заболевания.

Симптомы и причины

Итак, рассмотрим основные причины возникновения вертиго:

1. Отит. Отитом называют воспаление внутреннего уха. Головокружение, как правило, возникает при смене положения, сопутствуют такие симптомы, как снижение слуха и звон в ушах. Происходит это из-за серных пробок, появившихся в слуховом проходе.
2. Вестибулярный неврит . Голова начинает сильно кружиться сразу после вставания или резких движений шеей. Также появляется тошнота, а иногда и рвота. Все это длится 2-3 дня, после чего наступает облегчение. Однако же без надлежащей профилактики головокружение может возобновляться.
3. Опухоль головного мозга . Это очень серьезное и опасное заболевание. Помимо вертиго, больного начинает беспокоить тошнота, рвота, ухудшение слуха или зрения, нарушение координации, звон в ушах. При обнаружении данных симптомов необходимо как можно быстрее вызвать врача.
4. Побочные эффекты на лекарство . В инструкции по применению любого медицинского препарата всегда описываются возможные побочные эффекты. Кроме головокружения это может быть и тошнота, и головные боли, и общее недомогание. Надо внимательно следить за реакцией организма на любое лекарство. При обнаружении побочных действий следует заменить препарат на его аналог.
5. Инсульт. Это смертельно опасное заболевание. Чем быстрее будет оказана медицинская помощь больному, тем больше у него будет шансов вернуться к нормальной полноценной жизни. Определить инсульт можно по следующим симптомам: сильное головокружение, волнообразная головная боль, тошнота, слабость, нарушение речи, потемнение в глазах, сонливость.
6. Слишком высокое или низкое артериальное давление . Оно сопровождается слабостью, тошнотой, вертиго, иногда рвотой.
7. Базилярная мигрень . Кроме головокружения наблюдается шум в ушах, ухудшение слуха. Встречается это тяжелое заболевание обычно у девушек в возрасте 17-20 лет.
8. Беременность. Тошнота и рвота, вертиго, слабость по утрам, а иногда и в течение всего дня сопровождает каждую вторую девушку, находящуюся в «интересном» положении. Это является нормой. Однако же, если все эти симптомы сильно тревожат беременную, то следует обратиться к врачу. Он должен подобрать лекарство, которое поможет ей облегчить признаки токсикоза.
9. Месячные или климакс у женщин. Кроме общего дискомфорта и слабости могут наблюдаться головные боли, чувствительность молочных желез, тяжесть в области живота, пониженное давление.
10. Болезнь Меньера . Чаще всего встречается у подростков. Заболевание сопровождается головокружением, тошнотой и шумом в ушах, в какой-то степени похоже на отит. Отличие состоит лишь в том, что при болезни Меньера в полости уха образуется жидкость, чего при отите не происходит. Заняться лечением следует как можно раньше, иначе появляется риск развития неврита.

Вертиго может возникнуть и у пожилых людей, причем без какого-либо на то основания. Просто иммунитет и организм в целом ослабевает. Также головокружение может появиться из-за :

• сильного отравления;
• вегетососудистой дистонии;
• укачивания;
• распития алкогольных напитков, курения;
• различных инфекций;
• сидячей работы;
• шейного остеохондроза;
• агорафобии (боязни открытого пространства);
• эпилепсии;
• перилимфатической фистулы;
• стресса;
• переутомления;
• ушибов и травм головы;
• проблем со зрением.

Узнайте о том, почему кружится голова при вставании с кровати и как с этим бороться.

Что делать при головокружении, слабости и тошноте прочтите по этому адресу.

Народные рецепты

Современная медицина предлагает огромное количество медикаментозных решений по борьбе с головокружениями. Однако наши бабушки и дедушки до сих спасаются от болезней проверенными народными средствами. Стоит выделить несколько популярных рецептов, которые можно приготовить в домашних условиях из подручных продуктов и растений.

Ингредиенты	Как готовить	Как применять
морковь – 1 шт., свекла – 1 шт.	сделать сок	пить на голодный желудок
перемолотые семена петрушки — 1 ч.л., вода — 200 мл	семена залить водой и настаивать 6-8 часов	пить в течение суток маленькими порциями
кора лесной рябины – 2 ст.л., вода – 500 мл.	залить кору рябины водой и прокипятить на среднем огне	пить 3 раза в день по 1 ст.л.
головка клевера – 1 ч.л., вода – 1 стакан	залить клевер горячей водой и кипятить в течение 5 мин., потом настаивать 1 час	пить за полчаса перед едой по 1 ст.л.
яблочный уксус – 2 ч.л., мед – 1 ч.л., теплая вода – 200 мл.	все перемешать	пить перед завтраком в течение 10 дней

Как помочь больному при головокружении

Важно своевременно оказать больному первую помощь, чтобы при головокружении он не упал и не травмировался. В первую очередь, помогите лечь на кровать так, чтобы голова и плечи были на одинаковом уровне. Измерьте артериальное давление: при высоком давлении рекомендуется дать больному попить зеленый чай, а при низком – черный. Проветрите комнату, приложите ко лбу компресс, смоченный в холодной воде.