Сильно болит герпес на губе. Что делать, если у вас появился герпес и болит. Пути заражения вирусом герпеса I типа

Герпес на губах - это заболевание, которое проявляет себя язвочками в области носа, губ и других участков лица. Герпес на губах преимущественно вызывается вирусом простого герпеса I типа (ВПГ-I). У 95% людей в организме присутствует этот вирус.

В редких случаях причина герпеса губ - вирус простого герпеса 2 типа (передается при орально-генитальном контакте). Вирус простого герпеса, вызывающий "простуду" на губах, остаётся внутри человеческого организма пожизненно.

В настоящий момент не разработано лекарственных средств, которые полностью уничтожали бы вирус простого герпеса в организме человека. До 10 000 000 россиян ежегодно страдают от "простуды" на губах.

Приблизительно каждый 5 россиянин заболевает герпесом губ от 2 до 10 раз в год. И лишь около 5% человеческого рода имеет невосприимчивость к ВПГ-I, причины которой до сих пор непонятны.

Причины герпеса на губах

Вирус попадает в организм еще в раннем детстве: в 3 - 4 года, когда истощаются антитела против вируса герпеса, переданные младенцу матерью. Чаще всего заражение происходит, когда ребенка целуют носители инфекции (родители, братья, сестры и другие родственники).

Кроме поцелуя, вирус может проникнуть в организм вместе с биологическими жидкостями окружающих, к примеру, со слюной.

Вирус внедряется в слизистые, доходит до нервных окончаний, по ним, с током жидкости, питающей нервы, поднимается в полость черепа, где "прячется" в нервном сплетении, именуемом тройничным ганглием, и "спит" там до момента повторной активации.

Таким образом, симптомы герпеса проявляются не сразу и точный момент заражения определить невозможно. Реактивация вируса возможна в тот момент, когда снижается иммунитет.

"Снижение" иммунитета может происходить под действием:

  • простуды (переохлаждения),
  • гриппа,
  • менструации (у женщин),
  • эмоционального расстройства и стресса,
  • сильного ультрафиолетового облучения,
  • чрезмерного употребления алкоголя,
  • расстройства желудка и утомления.

Причины рецидивов герпеса на губах:

  • стресс или эмоциональное расстройство;
  • различных соматических болезней, в частности простуды, гриппа, сахарного диабета, ВИЧ;
  • отравление или интоксикация;
  • употребление алкоголя, кофеина и курение;
  • избыточное ультрафиолетовое облучение;
  • переохлаждение или перегревание;
  • приход менструации;
  • переутомление и истощение;
  • недостаточное питание (диета) или расстройство желудка;
  • другие индивидуальные для каждого человека факторы.

После активации вирус по нервам, отходящим от тройничного ганглия направляется обратно к коже. Важно знать, что от тройничного сплетения отходят ветви, иннервирующие губы, слизистую ротовой полости, десны, кожу на мочке уха и часть щеки.

В соответствии с отходящими нервами будут располагаться и поражения на коже. По мере прохождения через нерв вирус вызывает воспаление ткани нерва, что обуславливает боль по ходу нервного волокна.

Симптомы герпеса на губах

В своем развитии герпес на губах проходит IV этапа.

I-я стадия герпеса на губах

Пощипывания. В это время большинство людей чувствуют, что заболевают. Перед тем, как появиться "простуде" на губах, кожа в углах рта или внутренней поверхности губ, или на языке, или даже по всему лицу начинает чесаться.

В месте, где вскоре разовьется рецидив герпеса, появляются предвестники болезни: боль, пощипывание, покалывание, зуд. Кожа над местом будущего рецидива краснеет. Развитие герпеса можно предотвратить, если на этом этапе применить препараты на основе ацикловира.

Если вас мучает сильный зуд можно принять таблетку аспирина или парацетамола.

II-я стадия герпеса на губах

Стадия воспаления, начинается с маленького болезненного пузырька, который постепенно увеличивается в размерах. Пузырек напряжен и заполнен прозрачной жидкостью, которая позднее становится мутной.

III-я стадия герпеса на губах

Стадия изъязвления. Пузырь разрывается, из него истекает бесцветная жидкость, нашпигованная миллиардами вирусных частиц. На его месте образуется язвочка. В этот момент больной человек очень заразен, так как выделяет огромное количество вирусных частиц в окружающую среду.

Из-за болезненности и язвочек на лице человеку больше всего досаждает эта стадия.

IV-я стадия герпеса на губах

Струпообразование. Над язвочками формируется корочка, при повреждении которой может возникнуть боль и кровотечение. Высыпания герпеса чаще всего располагаются на красной кайме губ, но могут быть и на носу, на щеках, в области ушей, на лбу, в полости рта: на деснах, внутренней поверхности губ и щеки.

Описания симптомов герпеса на губах:

Лечение герпеса на губах

Лечение герпеса на губах любыми препаратами необходимо начинать при первых симптомах заболевания. Это позволяет ускорить выздоровление и уменьшить тяжесть проявлений инфекции.

Как правило, после осмотра и постановки диагноза конкретный способ, как лечить герпес на губах, назначает врач. Для устранения зуда, жжения применяются различные средства. Лечение выполняется кремами, гелями, мазями и таблетками:

  • крем Ацикловир (Зовиракс);
  • таблетки Ремантадин;
  • гель Инфагель;
  • гель Алломедин;
  • Оксолиновая мазь;
  • гель или мазь Виру-Мерц серол;
  • мазь или таблетки Герпевир;
  • крем Валацикловир (Валтрекс);
  • таблетки Минакер (Menaker).

Очень важно следовать инструкции по применению препарата, обязательно мыть руки перед нанесением и после него. Ни в коем случае не следует прекращать лечение до окончания рекомендуемого срока.

Четко выполняя рекомендации, можно защитить себя от рецидива, а окружающих – от заражения. Лечение губ противовирусными препаратами до появления сыпи, но при наличии жжения, помогает избежать наружных проявлений. Если высыпания уже образовались, сокращается время их заживления.

Препараты при герпесе на губах:

Лечение герпеса на губах народными средствами в домашних условиях

В лечении герпеса на губах эффективным народным средством является пихтовое масло. Рекомендуется смазывать им пораженные участки губ каждые 2 часа, а также перед сном. При его нанесении есть вероятность усиления жжения, которое в прочем будет длиться недолго.

Также в народном лечении герпеса для прижигания пузырьков на губах может использоваться настойка прополиса. Спустя 10-15 минут после прижигания нанесите на это место какой-нибудь смягчающий крем на основе ромашки, или же мазь календулы.

Также как и в лечении заедов, неплохими народными средствами от герпеса являются ушная сера и сок домашнего растения каланхоэ. Ушную серу необходимо доставать из ушей при помощи ватной палочки, или же спички, с намотанной на ней ватой, и смазывать ей пузырьки герпеса несколько раз в день.

Сок каланхоэ отжимается из свежих листьев растения, и используется точно также для смазывания простуды на губах.

Имеется еще одно народное лечение герпеса, которое в некоторой степени болезненное, но дает неплохой результат: Опустите в горячий и свежезаваренный крепкий черный чай обычную чайную ложку, и когда она достаточно нагреется, приложите ее к тому месту, где имеется герпес.

Лечение герпеса на губах можно производить при помощи 70% спирта, одеколона, или же такого лекарства как валокордин. Хорошенько смочите ватку в лекарстве или в спирте, и прижмите к простуде. Скорее всего, вам будет больно, но герпес после такой процедуры значительно подсушивается.

Если герпес на губах появился у вас в связи с переохлаждением организма, то в этом случае может помочь обычная поваренная соль. Достаточно несколько раз в день прикладывать к простуде немного крупинок мелкой соли, и заживление герпеса будет происходить гораздо быстрее.

Хорошо подсушивает не только прыщи, но и простуду на губах обычная зубная паста. Ее следует наносить на губы, если еще не появились пузырьки, но уже ощущается зуд, предшествующий их появлению. Ну а если пузырьки уже выскочили, то смазывать и их.

Еще одно народное средство, которое помогает, как и от прыщей, так и от герпеса, это пленка от яичной скорлупы. Аккуратно отъедините ее от внутренней стороны скорлупы, и наклейте на пораженное место губ.

Лечение герпеса на губах при помощи чеснока: Чеснок является отличным народным средством от герпеса, в прочем, как и от многих других болезней. Если у вас выскочила простуда на губах, регулярно натирайте ее разрезанной долькой чеснока, или же смазывайте свежим чесночным соком.

Эти же процедуры проделайте и перед сном. После натирания болячки чесноком, хорошо смазывать ее медом, смешанным в равных пропорциях с яблочным уксусом.

Еще один рецепт народного средства от герпеса из чеснока: Возьмите 2 ст. ложки йогурта, добавьте к ним 2 измельченные дольки чеснока (можно натереть на терке), 1 чайную ложку любого растворимого кофе, и столько же меда и пшеничной муки.

Хорошенько все размешайте, и наложите небольшое количество смеси на участки губ, где имеется герпес. После того как такая народная мазь подохнет и отвалиться, наложите ее снова.

Народный рецепт мази для лечения герпеса: Размешайте половину ст. ложки меда с 1 ст. ложкой золы (просто подожгите кусок бумаги, и когда она полностью сгорит, используйте оставшуюся после нее золу), и с 3-мя измельченными на мелкой терке дольками чеснока.

Кстати можно даже одной лишь, только, золой смазывать выскочивший герпес.

Или вот еще рецепты мазей для народного лечения герпеса на губах: Отожмите сок из свежих лепестков календулы, и 1 ст. ложку полученного сока тщательно разотрите с 1 чайной ложкой вазелина. Или же разотрите 1 чайную ложку вазелина с таким же количеством порошка календулы (сухие цветки календулы хорошенько разотрите в порошок).

Все эти масла вы без труда сможете найти в аптеке. Также для скорейшего заживления герпеса хорошо подойдет смазывание его соком, отжатым из свежих листьев осины, лимонным соком, и прикладывание к нему еще горячих использованных чайных пакетиков.

Алоэ также считается эффективным народным средством от герпеса: Просто смазывайте болячку соком, отжатым из листьев этого растения. Также рекомендуется для вылечивания и профилактики герпеса пить по 1-й чайной ложке сока алоэ каждый раз перед едой.

Правда этот сок является очень горьким, поэтому можно размешивать его, например с медом.

Народные средства от герпеса с использованием соды

Поставьте на огонь около половины стакана воды. Как только она закипит, добавьте в нее 1 ст. ложку соды, сразу же снимите с огня, и размешайте.

Далее, либо нагревайте в этом составе чайную ложку, и прикладывайте к простуде, или же что еще лучше, делайте примочки при помощи кусочка ваты. Необходимо делать эту процедуру, постоянно смачивая ложку или вату в содовой воде, пока она не остынет.

Этот процесс очень болезненный, но рекомендуется потерпеть. После того как закончите, губы могут покрыться содовой корочкой, не убирайте ее. Через 2-3 часа можно снова повторить полностью всю процедуру. Также можно просто присыпать содой пораженные герпесом участки губ.

Ну а если вы почувствовали зуд на губах, но сам герпес еще не выскочил, то необходимо как можно чаще прикладывать к зудящему месту кубики льда, завернутые в салфетку.

Профилактика герпеса на губах

Строго соблюдайте правила личной гигиены. "Простуда" на губах заразна!

Всегда мойте руки с мылом до и после прикосновения к герпетическими высыпаниям, в том числе и после нанесения противовирусного крема.
Не трогайте глаза! (особенно женщины во время нанесения макияжа).
Не используйте слюну для увлажнения контактных линз.
Несмотря на зуд и боль, не следует трогать высыпания, целоваться, особенно с детьми, пользоваться чужой губной помадой или одалживать свою, курить одну сигарету на пару с другом (подругой).
Не пытайтесь удалить волдыри и корочки, во избежание передачи инфекции на другие части тела или присоединения бактериальной инфекции.
Если у Вас простуда на губах - пользуйтесь индивидуальной посудой или полотенцем, не пейте из чужих стаканов.

Герпес на губах при беременности

Если герпес на губах при беременности возникает вторично, это не опасно для ребенка, но если герпес появляется впервые, следует обратиться к врачу, чтобы предупредить возможную опасность для плода.

Как правило, герпес на губах во время беременности означает обострение болезни, которая требует лечения. При этом необходимо учитывать беременность. Врачи обычно рекомендуют антивирусные мази, например «Зовиракс».

Кроме того, есть разнообразные народные средства, антигерпесные помады и самые простые методы, например, использование вазелина или растительного масла.

Для выбора наиболее подходящего средства для лечения герпеса на губах при беременности, необходимо проконсультироваться с врачом.

Для предупреждения распространения вируса следует придерживаться простых правил гигиены: не прикасайтесь руками к пузырьку на губах, не мочите и не выдавливайте его, чтобы не вызвать заражение.

Медицинская наука пока не в состоянии, со всей определенностью, сказать, как именно может повлиять герпес на губах при беременности на здоровье ребенка, поэтому лучше перестраховаться.

Как правило, герпесом при беременности женщины заражаются по собственной неосторожности, немытые руки или поцелуй – это самые распространенные причины появления герпеса на ваших губах.

Вопросы и ответы по теме "Герпес на губах"

Вопрос: Ребенку 5 лет, при малейшей простуде у нее на губе появляется высыпание в виде макового зернышка, которое со временем разростается на всю губу и даже переходит на подбородок. Жалуется на плохой аппетит и говорит, что у нее в ухе шумит, еще часто откашливается, как будто у нее, что-то попало в горло, хотя на боль в горле не жалуется, горло слегка красное. Высыпание герпеса на губе мазали мазью "Гевиран", больше никакими препаратами не пользовались. Посоветуйте, пожалуйста, как и чем лечить ребенка.

Ответ: Здравствуйте! В данной ситуации, когда обострения герпеса наблюдаются довольно часто, рекомендуется консультация опытного врача-иммунолога. Необходимо обследование ребенка, диагностика состояния его иммунитета и восстанавливающая терапия (иммуномодуляторы, витамины и др). Так же важно вовремя комплексно воздействовать на обострение герпеса. Зачастую назначается комплекс средств для наружного применения и для приема внутрь, например, Виферон и Ацикловир. Что касается боли в ухе, то в данной ситуации необходима консультация ЛОР-врача и назначение противовоспалительных капель и компрессов.

Вопрос: У моей дочери, 12 лет, появился герпес губ. На протяжении 1.5 месяцев он не проходит, мазь Ацикловир не помогает. Каким другим мед препаратом можно воспользоваться? Спасибо за ответ.

Ответ: Добрый день, обычно высыпания при герпесе не протекают так длительно, может быть вторичная инфекция присоединилась, необходим осмотр педиатра, иммунолога. На высыпания можно наносить гель Виферон, который обладает противовирусным действием, при частом рецидивировании возможна его комбинация с суппозиториями Виферона, обладающего и иммуномодулирующим действием, только необходимо этот вопрос обсудить с врачом. Не забывайте про рациональное питание, прогулки, витамины с микроэлементами.

Вопрос: Несколько дней у нас заболел ребенок, ему 3,5 года. Заболевание сопровождалось высокой температурой до 39?С и сбивалась она ненадолго. Вызвали врача. Врач, осмотрев его, показал нам с мужем сыпь на губах ребенка и сказал что это герпес. Мы в растерянности, как мог ребенок заразиться такой ужасной половой болезнью. И если это вирус, то почему сад не закрыт на карантин?

Ответ: Судя по описанию состояния ребенка у него, таким образом, проявилась первичная герпетическая инфекция. То есть организм малыша повстречался с герпесом впервые, что нередко сопровождается ярко выраженными симптомами и резким повышением температуры тела. Источником инфекции для детей раннего возраста чаще всего являются взрослые люди, носители вируса простого герпеса. К примеру, вирус может передастся через поцелуй родителей, у которых инфекция в разгаре проявлений. Такая ситуация могла иметь место и в детском саду с зараженным ребенком. Если учесть, что вирусом герпеса инфицировано большинство людей, то при поцелуе ребенка риск заражения крайне высок. Более достоверно источник заражения может установить врач на приеме. Карантин при вирусе герпеса не проводится.

Вопрос: Помогите, пожалуйста, я в отчаянии. У меня постоянные рецидивы герпеса на губах. Только заживает одна ранка, сразу появляется другая. Они очень болят и очень сильно меня беспокоят. Я в отчаянии, мой терапевт сказала, что не из-за чего переживать и все пройдет само, но я уже устала…

Ответ: Главным защитником человека является иммунитет и при его снижении сопротивляемость организма к вирусам ослабевает, в результате чего возникают обострения герпетической инфекции. В данном случае необходимо обратиться к иммунологу в период очередного рецидива герпетической инфекции для оценки иммунного статуса организма. После этого можно будет назначить правильное лечение, включающее в себя современные и эффективные противовирусные и иммуномодулирующие препараты. Желательно также исключить и провоцирующие факторы рецидивов, например, наличие других инфекций, стресса и т.д.

Вопрос: Подскажите, пожалуйста, есть ли какие-нибудь народные средства излечения от герпеса?

Ответ: Наши бабушки придумали кучу рецептов, помогающих, по их мнению, избавиться от «простуды на губах»: раскаленную чайную ложку приложить к больному месту и держать, пока слезы из глаз не брызнут, взятой из уха серой, липовым медом и даже утренней мочой протирать болячку. Потом придумали более цивилизованные способы «народного» лечения: смазывание больного места зубной пастой и корвалолом (он же валокордин). Все это на научном языке называется психотерапевтическими методами - то есть помочь не может, но успокоит. Увы, никакие травы, отвары, примочки и настойки от герпеса не излечивают. Поэтому лучше не допускать вирус в свой организм. А для этого, как я уже говорил, соблюдайте правила гигиены и укрепляйте иммунитет.

Вопрос: Может ли при герпесе сильно распухнуть губа?

Ответ: Рецидив герпеса губ ("простуды" на губах) может вызвать сильный отёк губ. После того, как рецидив герпеса проходит, отёк также проходит самостоятельно.

Вопрос: У меня появилась высыпка на губах. Маленькие белые прыщики. Что это такое скажите пожалуйста?

Ответ: Описанные Вами симптомы характерны для нескольких заболеваний кожи. Вам необходимо очно обратиться к врачу дерматовенерологу или терапевту. На основании осмотра может быть поставлен диагноз, при необходимости назначено лечение.

Вопрос: У меня очень часто появляется герпес либо в носу, либо на губах. Буквально вчера почувствовала жжение чуть ниже нижней губы, сразу начала мазать ацикловиром, он мне всегда помогал в таких случаях. А в этот раз не помогло. В итоге герпес довольно большой, губа вся распухла, болит, зудит, хотя уже корочки появились. И уже чувствую зуд в носу, герпес и там уже появился. Подскажите что делать?

Ответ: В случае обширных герпетических поражений кожи лица следует по назначению врача принимать таблетки ацикловира, валацикловира или фамцикловира.

Вопрос: У моей девушки герпес. Как быть не чтобы не заразиться? Вообще отказаться от поцелуев?

Ответ: А Вы уверены, что сами не заражены. Обычно к 3-4 годам большинство людей инфицируется вирусом простого герпеса, который вызывает простуду на губах. Отказываться от поцелуев и орально-генитальных контактов следует лишь в момент рецидивов "простуды" на губах.

Вопрос: У меня 2-3 раза в год бывает герпес на губах. В данный момент мой младший брат болен ветряной оспой. Могу ли я заболеть ветрянкой, если я ей не болела раньше?

Ответ: Вы можете легко можете заболеть ветряной оспой, ведь наличие в организме вируса простого герпеса и антител к нему не защищает от заражения вирусом варицелла-зостер, который является причиной ветрянки.

Вопрос: У меня 5-6 раз в год появляется герпес на губах. Уже перепробовала все методы и лекарства. Хочется иметь такое средство, которое можно было бы носить в сумочке, чтобы при первых признаках начать лечение и предотвратить развитие герпеса. Подскажите есть ли такой препарат?

Ответ: Если вас регулярно беспокоит герпес, необходимо знать, что средства местного воздействия, гели и мази, его не вылечат, а только снимут внешнее проявление. Герпес полностью вылечить нельзя, но существуют методы системной терапии, при которой частота его проявлений сократится. Для определения курса лечения обратитесь к специалисту. Средств для лечений внешних проявлений герпеса на настоящее время много. Их как раз вы можете носить в сумочке и использовать с первых симптомов появления "простуды". Из гелей и мазей выделяют средства содержащие Ацикловир (Зовиракс, Ацикловир Акри и др.) и средства, в состав которых входит другая противовирусная субстанция (Панавир, Фенистил и др.).

Вопрос: У меня беременность 13 недель. Часто появляется герпес на губах: последний месяц чуть ли не каждую неделю. Гинеколог сказал, что надо пить иммунал и можно пользоваться кремом " Зовиракс". А я очень боюсь, как герпес отразится на ребенке.

Ответ: Герпес на лице не влияет на течение нормальной беременности. Во время беременности можно местно применять крем "Зовиракс" и капли "Иммунал". Эти препараты никак не влияют на развитие плода.

Вопрос: Слышала, что женская менструальная кровь способна вылечить лихорадку на губах. Так ли это? Если да, то что еще можно лечить с ее помощью.

Ответ: Менструальная кровь не может применяться для лечения герпеса на губах и других заболеваний. Она содержит фрагменты внутреннего слоя матки (эндометрия), слизь и бактерии. При ее нанесении на язвенные поражения при герпесе губ может развиться нагноение раны.

Герпетическая инфекция представляет собой разновидность вирусного поражения нервной системы, проявляющегося в виде пузырьковых сгруппированных скоплений на всевозможных участках тела: от лица и головы до половых органов.

Характерная особенность вируса заключается в том, что он обладает способностью приводить к образованию и развитию неблагоприятных и чрезвычайно опасных для здоровья заболеваний и инфекций, рецидивирующих болезней. На этом список неприятностей, приходящих вместе с герпесвирусом, не заканчивается.

Нередко проявления «болячки» сопровождается болями в месте образования, а также по ходу пораженного активизировавшимися клетками инфекции тройничного нерва. Болит герпес? Это можно считать чертой нормального протекания, однако важно учитываться один нюанс – затяжные боли, сопровождающие обострение, рецидив или первичное поражение герпесом, а также боли, сохраняющиеся длительное время после успешного лечения заболевания – тревожный знак.

Они могут свидетельствовать не только о развитии невралгии (чаще всего после , иначе называемого ), либо том, что герпес ушел глубоко внутрь организма и привел к образованию самой трудно излечимой формы проявления – поражению вирусными клетками мозга.

Наиболее частыми и распространенными формами, фиксирующимися лечащими врачами при обращении пациентов, переболевших или болеющих герпесом в настоящем, вне зависимости от формы проявления и области высыпаний, являются:

  • Невралгии;
  • Периодичные боли во время протекания в областях, пораженных инфекцией;
  • Острые боли на стадиях изъязвления пузырьковых образований;
  • Головные боли при герпесе и т.п.

Невралгии, согласно медицинской статистике, являются вполне нормальным явлением, легко поддающимся лечению. Боли, носящие периодический характер или при изъязвлении пузырьков также принято классифицировать, как нечто естественное.

Особе внимание врачебная практика уделяет заболеванию, когда возникает головная боль. В случае если образовался , или в относительной близости к голове, ее наличие принято считать обусловленным дислокацией и поражением нервных окончаний, так или иначе связанных с нервными окончаниями, находящимися в голове.

Важно! При наличии затяжных болей или продолжающих беспокоить после лечения вируса герпеса, может потребоваться проведение детального обследования с целью выявить специфичные формы заболевания.

Так, могут быть обнаружены: невралгии, успешно поддающиеся воздействию; герпес на голове, лечение которого может быть проблематично; или герпес мозга.

Последняя форма нередко фиксируется у пациентов с запущенной стадией герпеса на голове, который в результате различных причин: от снижения показателей иммунной системы до несвоевременного и неправильного лечения, — привел к образованию сложнейшей формы недуга.

Лечение головных болей при герпесе

Перед тем, как начать избавляться от неприятного симптома – болей в голове важно разобраться, : это поможет избежать возникновения осложнений и неблагоприятных последствий в виде развития трудно излечимых форм инфекции.

Важно! Эффективная терапия, направленная на подавление симптоматических проявлений, складывается из ряда мер: приема назначаемых специалистом лекарств (чаще всего в виде комплекса из ), полноценного питания и ухода за собой в целях поддержания и стимулирования иммунной системы.

Для подавления болей головы, классифицированных, как безопасные и не приводящих к осложнениям, обусловленных развитием и активизацией вирусной инфекции, назначаются обезболивающие. Часто, в зависимости от конкретной области поражения могут быть назначены:

  • Анальгетики – всем привычный анальгин и аналоги (в тяжелых случаях метадон или морфий);
  • Спазмолитики (Лидокаин, Трамадол) и т.п.

Важно! Если голова начинает болеть, сопровождая образование герпесных высыпаний, начинать прием тех или иных препаратов не рекомендуется до выяснения характера возникшей боли. С целью постановки точного диагноза и получения необходимой консультации, рекомендуется обратиться к лечащему врачу.

Профилактика болей и невралгий

Лучшая профилактическая мера, как уже было отмечено – своевременное лечение и правильно подобранные препараты. Большинство пациентов с запущенными формами вируса начинали воздействие либо слишком поздно, либо применяли неэффективные лекарства.

Чтобы избежать развития всевозможных неблагоприятных последствий, важно своевременно посещать врачей, осведомленных о вероятности возникновения осложнений. Именно квалифицированный специалист поможет поставить точнейший диагноз и назначить подходящие препараты для борьбы с герпесом.

Герпес на губах – довольно распространённое и вирулентное заболевание, характерной особенностью которого является появление высыпаний в виде пузырьков на губах, которые при тактильном контакте сильно болят. Чаще всего местом локализации элементов сыпи является верхняя или нижняя граница губ. Герпес на губе не всегда протекает благоприятно – если его своевременно не начать лечить, то через некоторое время сформированные пузырьки покроют полностью всю губу. Во время заживления на месте локализации пузырьков образуется большая язва, покрытая подсыхающей корочкой.

Особенностью является то, что если он уже однажды проник в тело человека, то излечиться от него нет никакой возможности. По крайней мере, на данный момент учёными ещё не было выявлено такого лекарства. Также стоит отметить, что вирус передаётся достаточно легко и сразу несколькими путями, поэтому и распространён он практически по всей планете.

Возбудитель

Возбудителем герпеса на губах является вирусу HSV-1 и в более редких случаях HSV-2 (первого и второго типа). Стоит отметить, что разновидность второго типа чаще становится причиной прогрессирования герпеса на гениталиях человека и только в редких случаях провоцирует развитие герпеса на губах. Вирусы простого герпеса учёные относят к типу ДНК-содержащих вирусов. В тело человека инфекционный агент проникает через слизистые оболочки или же через травму кожного покрова.

Этиологические факторы

Основными причинами появления герпеса на губах является первичное заражение пациента вирусом либо же ослабление реактивности организма с дальнейшим рецидивом недуга. Очень редко в случае первичного заражения организма человека, симптомов герпеса на губе может и не быть.

Основные причины рецидива герпеса на губах:

  • сильный стресс нередко становится причиной появления недуга у людей из различных возрастных категорий;
  • менструация также может способствовать активизации инфекционных агентов;
  • прогрессирование в теле человека соматических заболеваний как острого, так и хронического характера (если не были своевременно вылечены);
  • сильное истощение;
  • неполноценное и несвоевременное питание;
  • интоксикация организма;
  • потребление в больших количествах алкогольных напитков, наркотиков, а также активное и пассивное курение;
  • повышенные физ. нагрузки на организм, вследствие которых проявилось переутомление.

В редких клинических ситуациях причинами, из-за которых появляется герпес на губах, являются чрезмерное потребление кофе, перегрев на солнце или же сильное переохлаждение.

Нередко можно услышать вопрос – почему же появляется герпес? Чтобы ответить на данный вопрос в первую очередь следует уточнить пути передачи инфекционных агентов. Чаще всего вирус передаётся от больного человека к здоровому, посредством прямого контакта. Имеется в виду, что передаётся он через тактильные прикосновения, половой акт, поцелуи. Но этот путь передачи не единственный. Вирус герпеса также может передаваться:

  • во время рождения ребёнка. В этом случае инфекционный агент передаётся от матери к ребёнку во время его прохождения по родовым путям;
  • контактно-бытовым путём. В этом случае вирус передаётся через некоторые предметы быта, такие как одежда, полотенце, столовые приборы и прочее;
  • воздушно-капельным путём. Вирус передаётся при разговоре, кашле или чихании.

Группа риска

Симптомы герпеса на губах чаще проявляются у людей, которые имеют:

  • заболевания инфекционного характера;
  • иммунодефициты;
  • склонность к проявлению аллергических реакций;
  • снижение реактивности иммунной системы в результате проведения различных терапевтических процедур;
  • склонность к распитию спиртных напитков в большом количестве, а также курения сигарет.

Симптоматика

Симптомы герпеса на губах довольно разнообразны. И проявляются они не одновременно, а через некоторое время. Весь цикл проявления симптомов условно можно разделить на несколько периодов (в зависимости от времени проявления характерных признаков):

  • возникновения зуда и незначительной гиперемии. В случае первичного инфицирования указанные признаки проявляются только через 7–30 дней после того, как инфекционный агент проник в тело человека. Время проявления симптомов зависит от активности самого вируса, а также от состояния иммунной системы больного. Многие люди не обращают внимания ни на зуд, ни на гиперемию, но при дальнейшем именно эти признаки станут ключевыми индикаторами начала прогрессирования патологии. Параллельно с указанными признаками, может появиться пощипывание в области локализации поражения. Этот период у всех людей по времени различается – у некоторых он продолжается всего пару часов, у вторых же от 1 до 2 дней. В течение указанного временного промежутка с помощью медикаментов можно быстро вылечить недуг;
  • продромальный период. В местах с гиперемией (в которых ранее могло немного пощипывать) отмечается появление отёка. Позже там появляются первые элементы сыпи – пузырьки, внутри которых находится прозрачный экссудат. Постепенно их содержимое мутнеет, давление в них возрастает, вследствие чего они становятся очень болезненными. Быстро вылечить герпес на этой стадии практически невозможно;
  • через 3 дня из-за возросшего давления в пузырьках, они разрываются, и на их месте образуются болезненные язвочки, которые покрываются коркой. Изъязвление обычно носит генерализованный характер – это значит, что лопаются пузырьки практически в один и тот же временной промежуток. Важно знать, что именно в этот период больной является наиболее заразным для окружающих. Также стоит отметить тот факт, что быстро вылечить герпес в данной стадии невозможно;
  • стадия заживления. Её продолжительность – от 4 до 5 дней. В этот период пациент может отмечать покалывание или даже боль в местах локализации корочек. В редких клинических ситуациях после заживления язвочек могут остаться рубцы;
  • восстановление кожного покрова. Длительность периода – около 7 дней. Стоит отметить, что если неправильно или несвоевременно начать лечить патологию, то на этой стадии нередко возникает рецидив недуга.

В редких клинических ситуациях недуг может дополниться и такими симптомами:

  • тошнота;
  • слабость;
  • быстрая утомляемость;

Осложнения

Если при появлении первых симптомов быстро не начать лечить герпес на губах, то он может дать различные осложнения. Наиболее распространённые из них следующие:

  • офтальмогерпес;
  • герпесная экзема;
  • миокардиопатия.

Особенно опасно, если герпес на губах возникает у женщин в период вынашивания ребёнка. Герпес на губах при беременности встречается, к сожалению, достаточно часто. Обусловлено это тем, что в этот период в организме будущей матери несколько изменяется гормональный фон, а это влечёт за собой снижение реактивности её организма. На самом деле герпес на губах при беременности опасен своими плачевными последствиями как для матери, так и для её ребёнка. Если женщина была заражена ВПГ-1 в первые три месяца беременности, то врачи более склоняются к её прерыванию.

Диагностика

На самом деле диагностика данного недуга не составляет труда. Обычно врач ставит диагноз уже при первичном осмотре исходя из внешних признаков и специфической симптоматики. Дополнительно проводят такие обследования:

  • реакция иммунофлюоресценции.

Лечебные мероприятия

Лечение герпеса на губах следует начинать проводить сразу же, как только проявились признаки его развития. Важно также понимать, что вылечить его быстро – задача достаточно сложная. Лечить патологию можно как в стационарных, так и в домашних условиях. Большинство людей склоняются к терапии в домашних условиях. Самолечением же лучше не заниматься, а сначала посетить квалифицированного врача, который скажет, как лечить герпес на губах правильно.

Наиболее эффективным средством лечения являются противовирусные фармацевтические средства. В таблетированной формы их назначают только в случае обширного поражения, а также при прогрессировании генитального или же опоясывающего герпеса. В большинстве же случаев, чтобы быстро вылечить недуг, достаточно применять специальную мазь от герпеса на губах, содержащую ацикловир.

Лечить недуг можно при помощи следующих фармацевтических средств:

  • препараты фамцикловира;
  • препараты пенцикловира;
  • препараты ацикловира;
  • фармацевтические средства с валацикловиром;
  • тромантадин.

Многие люди уверены в том, что быстро вылечить герпес на губе можно при помощи народных средств. На самом деле врачи не приветствуют такую технику лечения, поэтому проводить терапию самостоятельно крайне не рекомендуется. Лечить герпес народными средствами можно только после разрешения врача и желательно только в тандеме с традиционными методами лечения.

Вылечить недуг можно следующими средствами:

  • прополис. Данное средство позволяет достаточно быстро вылечить герпес. Запрещено использовать людям, имеющим аллергию на продукты пчеловодства;
  • масло чайного дерева;
  • поваренная соль и пищевая сода;
  • пихтовое масло. Эффективное средство лечения. Наносить его на место поражения следует каждые 3 часа;
  • зубная паста. Общедоступное средство, позволяющее лечить недуг в домашних условиях;
  • чеснок. Лечение данным средством хоть и эффективно, но довольно неприятно ввиду своего запаха. Поэтом смазывать разрезанной долькой чеснока пузырьки лучше перед сном;
  • лечить герпес можно также и мазью, приготовленной дома. Состоит она из чеснока, золы и мёда;
  • для лечения недуга также широко применяют алоэ.

Простуда на губе может проявляться неожиданно и приносить немалый дискомфорт. Иногда высыпание даже покрывает значительный участок кожи и переходит в язвы. Очень важно выбрать эффективное лекарство от герпеса и своевременно начать терапию.

Причины появления герпеса

Данное вирусное заболевание возникает из-за ослабления иммунитета. Иногда простуда на губах может передаваться от человека, который уже заболел. Основные причины рецидивов болезни представлены ниже:

  • стресс;
  • отравление;
  • соматические болезни;
  • физическая усталость;
  • истощение организма;
  • вредные привычки;
  • строгие диеты;
  • менструация (у женщин).

Кроме того, первые признаки простуды на губах могут возникнуть по другим причинам. Крепкий кофе или перегрев на солнце могут вызвать эту патологию. Бытовые контакты, поцелуи или половые акты с переносчиком вируса могут привести к заражению. Почти все люди восприимчивы к герпетическому вирусу, поэтому рекомендуется соблюдать правила личной гигиены и принимать профилактические меры.

Как вылечить герпес

Раздумывая о том, чем лечить простуду на губах, стоит помнить, что самое главное в процессе терапии – ослабить вирус и предотвратить развитие осложнений. Кроме того, нужно купировать отдельные симптомы заболевания. Избавиться от инфекции навсегда невозможно, ведь ДНК вируса сохраняется в нервных клетках человека, которые производят вирионы герпеса. Самое популярное средство против этой болезни – Ацикловир. Он по составу похож на дезоксигуанозин, входящий в ДНК инфекции. На основе Ацикловира разработано много эффективных таблеток и лечебных гелей от простуды на губах.

Если вы не хотите пить таблетки или мазать герпес на губах специальным кремом, то избавиться от болячки помогут народные методы. Однако домашние рецепты помогут снять симптомы и облегчить общее состояние больного. При тяжелом течении заболевания, когда пузырьки начали активно разрастаться, рекомендуется выпить Валацикловир (назначается врачом).

Чтобы облегчить болевые ощущения при простуде на губах, можно выпить обезболивающее: Ультракаин, Бензокаин, Лидокаин. Везикулы герпеса смазывают соком каланхоэ или алое, а также натуральными маслами облепихи или шиповника. Цинковая мазь тоже помогает бороться с простудой. При использовании мазей следует учитывать, что состав лучше наносить сначала по краям пораженной области, а только потом внутри. Это поможет не размазать внутреннюю жидкость из пузырьков по поверхности здоровой кожи.

При беременности

С особой осторожностью следует лечить герпес на губах у беременных или кормящих мам. Простуда может выскочить у женщины неожиданно, и это не является причиной для прерывания беременности или серьезных беспокойств за здоровье малыша. К ребенку герпес не может передаваться по наследству от матери. Однако появление на губах простуды – верный признак ослабленного иммунитета, поэтому нужно принять срочные меры. При лечении нельзя принимать таблетки. Любые лекарства можно применять только для наружного применения (в форме гелей или мазей).

У детей

Лечение простуды у ребенка должно включать несколько этапов:

  • подавление вируса;
  • укрепление иммунитета;
  • соблюдение профилактических мер.

Эффективные средства от герпеса, которые можно принимать детям:

  1. Бонафтон – противовирусное средство, которое принимают внутрь и наружно.
  2. Мазь риодоксоловая. Состав наносится на кожу при явных признаках заболевания не менее двух раз ежедневно.
  3. Гипорамин – растительный препарат на основе облепихи. Назначается препарат детям старше трех лет, длительность приема зависит от тяжести заболевания.
  4. Вектавир – крем можно применять подросткам с 16 лет.
  5. Кагоцел. Назначается только пациентам старше 6 лет.
  6. Фамцикловир – препарат в таблетках, курс лечения подбирается врачом индивидуально.
  7. Порошок фоскарнет натрия способствует подавлению активности вируса. Назначается детям в самых крайних случаях.

Лечение простуды на губе в домашних условиях

Применение противовирусных средств в то время, когда у болезни инкубационный период, поможет значительно сократить образование пузырьков. Благодаря этому удается гораздо быстрее избавиться от неэстетичных язвочек на губах. Местные противовирусные препараты эффективно сдерживают размножение микробов и поражение обширных участков кожи и слизистой губ. У пациентов с нарушением иммунной системы могут наблюдаться серьезные рецидивы заболевания. В таких случаях следует немедленно обратиться к врачу.

Препараты против герпеса

В зависимости от причин, которые вызвали образование волдырей (психосоматика, ослабление иммунитета или заражение), назначают разные лекарства. Самые распространенные таблетки от герпеса на губах представлены ниже:

  • Фамвир (аналог Минакер);
  • Ацикловир (или его аналог Виролекс);
  • Валацикловир (или Вирдел).

Препараты, изготовленные на основе Ацикловира, нужно принимать не менее 5 дней подряд, 4-5 раз ежедневно по 200 мг препарата за 1 прием. Если ваш врач вам прописал Валацикловир или один из его аналогов, то принимать нужно по 250-2000 мг. Дозировка назначается специалистом в зависимости от клинической картины. Фамвир принимают по 750-1000 мг (суточный объем). Курс лечения с ним длится не меньше недели. Кроме того, рекомендуется дополнить терапию иммуностимуляторами.

Противогерпетическая мазь

Существует огромный выбор средств от герпеса. Однако рекомендуется любой способ лечения дополнять специальными противогрибковыми гелями. Мазь от герпеса на губах – это удобная форма лекарства, которая помогает убрать первые симптомы, избавиться от зуда, жжения и дискомфорта. Пузырьки простуды быстрее пройдут, а серьезных осложнений удастся избежать.

Самые доступные по цене средства – это мази на основе Ацикловира отечественного или белорусского производства:

  • галенофарм;
  • акрихин;
  • герперакс;
  • вертекс;
  • брынцалов-А.

Стоимость мази от простуды на губах варьируется от 50 до 300 рублей. На это влияют состав препарата, тип, фирма производитель и прочее. Такие прозрачные гели, например, как зовиракс американского производства, обойдутся гораздо дороже, чем российские мази. Герпес при правильном лечении должен проходить за 5-7 дней. Очень важно не лопнуть пузырек простуды, ведь жидкость, находящаяся внутри него, заразная и может вызывать новые рецидивы заболевания.

Положительные отзывы имеют мази на основе Ацикловира. Они очень эффективны при лечении простуды на губах, если она появилась у пациента впервые. При повторных попытках вылечить герпес этими мазями можно не получить никакого результата, ведь возбудители заболевания адаптируются к компонентам средства и не реагируют на него больше. Если у вас такой случай, то можно попробовать более серьезные гели, например, панавир или фенистил пенцивир.

Применяя различные обезболивающие при опоясывающем герпесе, можно значительно повысить качество жизни больного. При этом выбор препарата, а также других методов терапии зависит от степени выраженности болевых ощущений, площади поражения кожи, а также наличия у пациента сопутствующих патологий.

Опоясывающий герпес коварен тем, что вирусы, вызывающие заболевание, находятся в нервных тканях. Во время обострения инфекции происходит усиленное размножение патогена, что приводит к поражению нейронов, сопровождающееся сильными болями. При переходе в хроническую форму или развитии обострения опоясывающего герпеса у пациентов появляются специфические жалобы, для устранения которых требуется применение специальных медикаментозных препаратов.

Причины появления болей

Чаще всего постгерпетическая невралгия развивается на фоне всплеска размножения вируса в нервной ткани. Боли после опоясывающего герпеса появляются не всегда. Для этого необходимо наличие одного или нескольких факторов риска. К ним относятся:

  • возраст. Чем старше больной, тем больше вероятность, что у него разовьется межрёберная невралгия. У болеющих лиц возрастом до 50 лет патология может появиться только у одного из десяти. Пациенты же старше 75 лет страдают от болей в 7 – 8 раз чаще. Большинство врачей придерживается мнения, что такая зависимость связана со снижением иммунитета и замедлением процессов регенерации у пожилых лиц;
  • локализация герпетических высыпаний. Почти в 100% случаев развития болевого синдрома пузырьковой сыпью поражались спина или поясница. Причина заключается в том, что в этой части тела расположен позвоночник, вдоль которого находятся нервные узлы – ганглии. От этих узлов отходят нервные стволы, располагаясь вдоль ребер. Именно в ганглиях обосновывает свои основные колонии ;
  • интенсивность сыпи. Чем большая площадь кожи поражена пузырьками, тем больше вероятность развития неврологических осложнений после перенесённого герпеса. Это связано с состоянием защитных сил – чем ниже иммунитет, тем слабее сопротивляемость организма, тем больше будет площадь поражения кожи;
  • степень выраженности боли в острый период заболевания. Чем интенсивнее размножаются герпетические вирусы в нервных тканях, тем ярче выражены болевые ощущения;
  • интервал между началом заболевания и приемом специфических препаратов. Чем позже начато лечение, чем выше вероятность развития межреберной невралгии.

Боль при неврологических осложнениях опоясывающего герпеса имеет характерные особенности.

Особенности болевого синдрома

К общим признакам опоясывающего герпеса относятся развивающееся недомогание, синдром хронической усталости, головная боль. Одновременно с этим признаками начинают развиваться местные проявления патологии: болезненные ощущения по ходу нервных стволов туловища, сопровождающиеся чувством жжения и зуда. Через несколько дней в этих местах появляются характерные пузырчатые высыпания.

Боли при герпесе наиболее сильно беспокоят по ночам, когда кожа согревается под одеялом. При этом болевые ощущения носят жгучий характер и проявляются волнообразно. В области поражения также происходит снижение кожной чувствительности, ощущение «мурашек», может развиваться парез мышц, иннервируемых поврежденными герпесвирусом волокнами. Проблема заключается в том, что избавиться от всех этих неприятных ощущений очень сложно, и беспокоить они будут на протяжении длительного времени.

При неадекватной или несвоевременной терапии межреберная невралгия будет сохраняться на протяжении нескольких месяцев и даже лет после перенесенного заболевания. Развивается так называемая постгерпетическая невралгия. Это состояние на длительное время лишает больного нормального сна, нарушает качество жизни, тяжело поддается лечению. В этом случае неврологические проявления осложнения герпеса приведут к бессоннице, снижению социальной активности, неврозу, депрессии и другим тяжелим психоэмоциональным нарушениям.

Если при герпетической инфекции появились первые симптомы, и лечение начато со значительной задержкой по времени, избежать постгерпетической невралгии практически не удастся.

Терапия

Лечение невралгии во время и после герпеса проводится длительное время и включает в себя различные методы. Как снять боль медикаментозными препаратами? Для этого используются следующие группы лекарств:

  • противовоспалительные средства нестероидной группы. Снимая отек тканей, и уменьшая прилив крови и лимфы к очагам поражения, нестероидные препараты также устраняют тем самым такой признак воспалительного процесса как боль. С этой целью принимаются Ацетилсалициловая кислота, Ибупрофен, Кеторалк и другие. В зависимости от интенсивности болевого синдрома эти препараты принимаются от 2 таблеток 3 раза в день до четырехкратного приема трех таблеток за один раз. Длительность лечения устанавливается доктором;
  • противосудорожные препараты снимут нейропатические боли. Это такие средства как Прегабалин, Габапентин. Лекарства начинают принимать с минимальной дозировки: 1 таблетку на прием 2 – 3 раза в день. При низкой эффективности количество таблеток на прием раз в неделю повышают до максимально допустимых доз. Эти средства следует очень осторожно принимать при наличии недостаточности сердца или почек;
  • для того чтобы поддерживать нормальный психоэмоциональный фон у больного и не дать ему погрузиться в депрессию из-за нарушения качества жизни, используются трициклические антидепрессанты (Кломипрамин, Амитриптилин, Мелипрамин и другие). Дозировка лекарств этой группы определяется невропатологом в зависимости от общего состояния пациента, наличия у него хронических заболеваний. Также доза и выбор препарата этой группы зависят от других медикаментов, принимаемым больным.

Если медикаментозное обезболивание оказалось малоэффективным, применяются дополнительные методы лечения, такие как новокаиновая блокада пораженного нерва, чрескожная электростимуляция, физиотерапевтические процедуры.

При проведении блокады в мягкие ткани, окружающие пораженный нерв, вводится раствор новокаина. При этом блокируется прохождение болевых импульсов по нервным волокнам и пациента некоторое время боли не беспокоят. В силу развития привыкания не следует использовать этот метод часто. Также надо иметь в виду, что блокада не является лечением патологии, хотя признаки болезни, в том числе боль, зуд, жжение, перестают беспокоить больного.

При чрескожной электростимуляции в месте проекции пораженного нерва проводят воздействие импульсными токами. При этом также происходит блокирование проведения нервных импульсов по нейронам, что оказывает выраженное обезболивающее действие. Низкая цена и компактные размеры позволяют проводить такие процедуры самостоятельно в домашних условиях, что делает такой метод избавления от невралгических болей очень популярным. Но не следует проводить воздействие импульсными токами в области проекции сердца!

Также в терапии применяются и обезболивающие препараты местного действия в виде мазей. В первую очередь пораженная кожа обрабатывается специальными противовирусными средствами. Для этого используются мази «Ацикловир», «Зовиракс», «Виворакс». Эти препараты наносятся на чисто вымытую и хорошо высушенную кожу. Ни в коем случае не следует применять для подсушивания очагов спиртосодержащие растворы!

Болевой синдром можно лечить кремом Матарен Плюс. Это средство не только снимет боль, уменьшит отек и воспалительный процесс, но и окажет отвлекающее действие. На пораженную кожу крем наносят от одного до трех раз в сутки.

Также можно применять специальные пластыри с Лидокаином. Такими наклейками нельзя пользоваться в фазе образования пузырей и язвочек. А вот при постгерпетическом болевом синдроме эффект будет достаточно высоким.

В тяжелых случаях обезболить межреберную невралгию можно только наркотическими средствами. Препараты этой группы принимаются только по назначению врача и отпускаются в аптеке только при наличии специального рецепта.

При утихании симптомов постгерпетической невралгии также проводится реабилитация, заключающаяся в укреплении защитных сил организма с применением лечебной физкультуры, водных процедур, климатического лечения.

Эффективно снимать болевые ощущения до полного выздоровления можно только при условии неукоснительного выполнения всех рекомендаций лечащего врача. Это касается не только графика приема лекарственных препаратов, но и режимных моментов, диеты, а также гигиенического ухода за очагом поражения.

Профилактика болезни и осложнений

Чтобы не страдать от болей при перенесенной инфекции в виде межреберной невралгии, следует принимать меры, предупреждающие появление заболевания. Защититься от заражения герпесвирусом практически невозможно, но повысить защиту организма от его атак вполне под силу каждому человеку. Профилактические меры могут быть общими и специфическими.

К общим мероприятиям относится всестороннее повышение и укрепление иммунитета на протяжении всей жизни. Сюда входят:

  • правильное питание. Ежедневный рацион должен включать в себя большое количество свежих овощей и фруктов. Это повысит содержание в организме необходимых для сохранения здоровья витаминов и микроэлементов. С целью снижения риска развития аллергических реакций и снижения тем самым защитных сил организма, в пищу следует принимать в основном овощи, фрукты и другие продукты, характерные для региона проживания человека. Не следует чрезмерно увлекаться пищей, выращенной в других климатических условиях. Также для поддержания нормального метаболизма важно соблюдение правильного баланса в рационе белков, жиров и углеводов;
  • режим дня. Нарушение суточного ритма чревато истощением иммунитета. Поэтому, чтобы организм мог полноценно противостоять герпетической инфекции, следует ложиться спать, принимать пищу в одно и то же время. Также важно чередовать физическую и умственную активность;
  • посильные физические нагрузки. Не стоит перегружать организм тяжелыми изнурительными тренировками, но ежедневная гимнастика, занятия плаваньем, ездой на велосипеде и другими доступными видами спорта благоприятно скажутся на иммунной системе. В случае наличия хронических заболеваний, ограничивающих физические нагрузки, следует обратиться к врачу ЛФК для выбора оптимального комплекса упражнений;
  • ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе будут препятствовать развитию гипоксии тканей организма и поможет предупредить развитие опоясывающего лишая;
  • в случае появления герпетических высыпаний на губах, гениталиях и других частях тела, следует немедленно начать грамотное лечение под наблюдением своего лечащего врача.

К специфической профилактике относится своевременная вакцинация. Прививки делаются, начиная с детского возраста, от ветряной оспы и опоясывающего герпеса. Раньше считалось, что, если кто-то в детстве перенес или перенесла ветрянку, герпес Зостер уже никогда не проявится сыпью на теле во взрослом возрасте. Но, как показала практика, на самом деле ветряная оспа не является защитой от поражения нервных тканей вирусом во взрослом возрасте. Именно поэтому так важна своевременная вакцинация.