Перелом и ушиб

Все о чакрах — значение, способы и методики очищения. Асаны для раскрытия чакр

Чакрам человека, их значению и способам очищения посвящены многие книги как восточных, так и западных авторов. Сегодня эта тема обрела новое дыхание вместе с осознанием важности здорового образа жизни и ценности баланса между физическим и ментальным телом. Гуру восточных традиций подчеркивают, что свободное и правильное течение энергии имеет огромное значение, а нарушения этого потока создают в организме энергетические «узлы», которые становятся причинами многих болезней. Сегодня - все о том, что такое чакры человека, каково их значение и как следует проводить их очищение.

Семь чакр - энергетическая ось тела

Само слово «чакра» в переводе с хинди означает «круг» или «колесо». Это во многом отражает суть этого понятия. Даже на иллюстрациях чакры изображаются в виде разноцветных дисков, расположенных в определенных местах на теле человека. Через чакры мы воспринимаем энергию Вселенной, и каждая из них отвечает за восприятие отдельного «канала связи» - от базовых жизненных инстинктов до высших духовных возможностей.

Всего существует семь основных чакр:

Муладхара
Свадхистана
Манипура
Анахата
Вишудха

У каждой из них есть свой цвет и свое значение, своя роль для ментального и физического здоровья человека. Открытый и проработанный канал означает свободный поток энергии, удовлетворение связанных с чакрой потребностей. В свою очередь, заблокированная чакра приводит к сильной неуверенности и проблемам в определенной области бытия, психологическим и физическим.

Энергетические центры человека принято считать снизу вверх. Точно так же по степени важности распределены и те сферы жизни, за которые они отвечают: от базового инстинкта выживания в основе до связи с космической высшей силой на вершине этого ряда.

Совет: если вы верите в Бога, воспринимайте чакры как способ очиститься для того, чтобы услышать и почувствовать Его волю в вашей жизни. Если ваша вера абстрактна, можно понимать чакры как канал связи с высшей силой вообще, какой бы она ни была. Ну а если вы не верите в наличие сил, управляющих миром в какой бы то ни было форме, рассматривайте чакры как способ осознанно взглянуть на свою жизнь и обрести гармонию и силу в самом себе.

Муладхара чакра - корень жизни

Этот центр располагается в самом низу корпуса - в точке между анусом и органами половой системы. Цветом чакры является красный, символическим изображением - лотос с четырьмя лепестками. Этот центр называется корнем жизни, потому что отвечает за саму волю к жизни, ощущение своей внутренней опоры и безопасности. Легко понять, что при правильной работе центра человек уверен и спокоен, отличается большим потенциалом как физического, так и психического здоровья.

Именно с этой чакры начинается проработка всех остальных центров. Заблокированная муладхара создает мощный дисбаланс в теле и психике человека, не позволяя настроить все остальные функции. Похоже на пирамиду Маслоу (которая вообще имеет много общего с чакрами): если не удовлетворены самые базовые потребности, не идет и речи о наполнении более высоких аспектов. Для благополучной жизни каждый человек нуждается в опоре, безопасности и внутренней уверенности.

С муладхарой связана работа надпочечников. Таким образом, загрязнения или блоки в первой чакре могут привести к следующим физическим последствиям:

Повышенной утомляемости
Сонливости
Изменению темпа или нарушению обмена веществ
Нарушения аппетита

Сексуальный центр - свадхистана

Второй энергетический узел расположен внизу живота. Цвет этой чакры - оранжевый, а знак - шестилистный лотос. Как можно понять из названия, здоровая свадхистана отвечает за сексуальную энергию, осознание собственных желаний, темпераментность, умение получать наслаждение.

На физическом плане чакра взаимодействует с половыми железами - яичниками у женщин и тестикулами у мужчин, а также тесно связана с иммунной системой. Заблокированная свадхистана - причина ослабления организма, возникновения проблем с мочеполовой системой, а в психологическом аспекте - подавления своих эмоций и желаний, замены их стыдом, злостью, чувством вины и другими негативными проявлениями.

Манипура - центр воли, силы, самоуважения

Место расположения этой чакры - в районе пупка, цвет - желтый, символ - цветок лотоса с десятью лепестками. Открытый четвертый центр - залог свободного самовыражения, здоровой активности во всех сферах жизни, умение действовать согласно своей воле без проявлений агрессии. Проблемы с манипурой выливаются в злость, стыд, отчаяние и жадность.

Что же касается физиологических проявлений, то манипура соотносится с работой поджелудочной железы. При блоках третьей чакры она начинает функционировать со сбоями, что затрагивает также пищеварительную систему, желчный пузырь и печень.

Цветок любви - анахата

Анахата является центром во всех смыслах слова. Четвертая по счету, с какой бы стороны ни считать, она связывает нижние чакры с верхними. Располагается эта точка в районе груди, на уровне сердца. Ее цвет - зеленый, а символическое изображение - лотос с двенадцатью лепестками.

Анахата - центр безусловной любви, сопереживания, умения отдавать. Физически она связана со следующими системами организма:

Сердцем
Сосудами
Вилочковой железой

Анахата чакра находится в районе груди

Центр таланта и правды - вишудха

Горловая чакра имеет голубой цвет и символ в виде шестнадцатилистного лотоса. Ее роль - управление речью. Человек со сбалансированной вишудхой без страха говорит правду, умеет быть убедительным и вдохновлять других. Физиологически она соотносится со щитовидной железой, располагаясь напротив нее. Нарушения течения энергии в пятой чакре приводят к заболеваниям щитовидки, проблемам с обменом веществ и нервной системой.

Вишудха или горловая чакра считается центром правды и таланта

Третий глаз - врата интуиции

Синий цветок лотоса с двумя лепестками, расположенный на лбу - это Аджна, шестая чакра человека. Ее главное значение - интуиция. Очищение этой чакры приводит к обострению «шестого чувства». Физически же она влияет на работу гипофиза - части мозга, которая регулирует функции эндокринной системы. Здоровая и открытая аджна - гарантия поддержки в равновесии нижних чакр, осознанного бытия, накопления опыта. Именно на этом этапе у людей возникает желание делиться и учить других.

Аджна - шестая чакра

Врата к космическому началу - сахасрара

Седьмая чакра располагается на самой макушке (согласно некоторым данным - на несколько сантиметров выше нее). Ее цвет - фиолетовый, а у лотоса целых тысяча лепестков. Эта чакра отвечает за высший обмен энергии между человеком и вселенной. Блоки в сахасраре - это страх смерти, беспокойство и отчаяние, всепоглощающая печаль. Иногда люди с закрытой коронной чакрой полностью отрицают духовность в какой бы то ни было форме. Открытая сахасрара способствует развитию:

Уверенности
Единства со всей жизнью
Смирения
Осознанности

Сахасрара - чакра, с помощью которой мы обмениваемся энергией со Вселенной

Методики очищения чакр человека

Знание чакр человека и их значения - первый шаг к их очищению. Фото помогут лучше запомнить новую информацию - повесьте картинку с обозначениями энергетических узлов на видном месте и периодически напоминайте себе основные положения.

Итак, как же можно очистить и раскрыть свои чакры? Способов существует множество. Вот самые распространенные среди них:

Занятия йогой
Рейки терапия
Проработка чакр с помощью кристаллов
Психотерапевтические техники работы над собой

Все направления йоги работают с чакрами человека, изучают их значение и направлены на очищение и раскрытие энергоканалов. Видео с комплексами асан помогут начать изучение йоги в домашних условиях, а можно и записаться к инструктору, познавая свое тонкое тело вместе с группой на занятиях. К преимуществам йоги относится то, что вы сможете не только поработать со своими чакрами, но и укрепить тело, стать более сильным, гибким и выносливым.

Совет: специалисты говорят, что человек молод настолько, насколько гибок его позвоночник. Йога - один из лучших способов развить гибкость каждого сустава в вашем теле, но будьте осторожны и предельно точно выполняйте указания тренера.

Рейки - японское искусство бесконтактного энергетического взаимодействия. Такую терапию можно получить только у обученного мастера рейки, и она, как правило, достаточно дорого стоит. Тем не менее, это оправданно: профессионал рейки может почувствовать, какие чакры нуждаются в первоочередном внимании и знает, как следует чистить их так, чтобы не навредить вам внезапно открывшимся потоком энергии.

Очищение кристаллами, или литотерапия - еще один способ работы с тонким телом, за которым лучше обратиться к профессионалу. Влияние камней и минералов на чакры имеет достаточно много нюансов и мелочей, которые следует учитывать. Но если вы серьезно настроены на изучение чакр человека, их значения и методов очищения - можно скачать материалы по литотерапии и начать постижение этой науки для использования ее в домашних условиях.

Психотерапевтические техники работы над собой, тщательный анализ своей жизни, действий, решений и слов - еще один замечательный способ проработки чакр. Главные принципы здесь таковы:

Честность с самим собой
Изучение причин своих страхов и комплексов
Осознание и принятие собственных желаний
Построение личных границ и умение их отстаивать
Искренность с другими

Этот подход требует ответственности и желания им заниматься, однако дает неплохие результаты. Интересующиеся влиянием психологии на чакры человека, их значение и очищение могут приобрести аудиокнигу на эту тему или изучать ее другим способом. И, конечно, можно обратиться к специалисту и достигать осознанной жизни с его помощью.

Помните, что какой бы способ вы ни избрали, наилучших результатов можно достичь только уделяя комплексное внимание укреплению и духа, и тела. Здоровый образ жизни, физические упражнения и работа с чакрами - верный способ стать здоровым и обрести долголетие.

Чакра (с санскрита «круг») – это один из центров тела человека, через который проходит жизненная энергия. Чакры можно назвать своеобразным позвоночником, по которому кругообразными движениями перемещаются энергетические потоки. Вот почему чакры часто изображают в виде сомкнутых лепестков прекрасного лотоса.

У женщин чакры вращаются в левую сторону, у мужчин – в правую сторону.

Согласно духовной практике индуизма, человек имеет 7 энергетических чакр, которые символизируют развитие сознания человека. Пройдя все стадии развития (от корневой чакры до венечной), эгоцентричное детское мышление человека становится мудрым и совершенным.

Почти все чакры располагаются вдоль позвоночника и открываются вперед. Все, кроме корневой и венечной. Корневая «смотрит» вниз и тесно связана с землёй, венечная направлена вверх и связывает человека со Вселенной.

У каждой чакры – своя жизненная область и определённая частота колебаний.

Потоки энергии проходят по всему телу через тончайшие энергетические каналы (Нади), питая органы, ткани и железы. Каналы Нади на уровне психики связывают все части тела с конкретными областями человеческого сознания. Все тонкие энергии, создающие своеобразную сферу – это и есть аура человека.

Зачем нужно работать с чакрами?

У каждой чакры свой цвет, элемент и свой символ. Чакры соединяются между собой и гармонично вибрируют. Чем больше чакры открыты – тем человек более энергетически подпитан. С этой целью стараются максимально открыть все чакры. Когда все энергетические потоки протекают интенсивно, это приводит человека в состояние полного равновесия, безмятежного спокойствия, уверенности в себе.

Но достичь такого состояния довольно сложно. Что мешает? Мешают бесконечные стрессы, отрицательные эмоции (гнев, зависть, ненависть), болезни, страхи, а также психологические травмы, полученные в детстве. Все эти факторы нарушают интенсивность энергетического обмена чакр, сужают и блокируют каналы.

Первостепенная задача, с которой нужно начинать работу с чакрами – это глубокое исследование собственного организма. Необходимо выяснить, какие чакры сужены и блокированы, а также установить точную причину блокировки.

Основная практика по раскрытию чакр – это медитация и йога. С помощью ежедневных занятий необходимо пробудить энергию кундалини. Цель практики –поднять эту энергию с самой нижней корневой чакры до самой высшей венечной чакры. Когда человек только начинается заниматься подобной практикой, его кундалини изображается в виде свёрнутой в калачик змеи, которая спит в корневой чакре. Пробуждаясь, кундалини поднимается и проходит все чакры, достигая самой верхней и соединяясь с космической духовной энергией. Достижение такого результата связано с сильным и непередаваемым ощущением наивысшего блаженства.

На пути к вершине практикующих могут подстерегать всевозможные опасности. Нередко человека мучают беспричинные боли, лихорадка, психические срывы, спутанность сознания и др. Вот почему работу с чакрами необходимо осуществлять под руководством опытного специалиста.

7-я чакра
Венечная чакра
Цвет: фиолетовый и золотой
Это коронная чакра – центр совершенства человека.
Теменная чакра, теменной центр, Сахасрара (означает «цветок лотоса с тысячей лепестков»).

6-я чакра
Бровная чакра
Цвет: тёмно-синий
На этом уровне открывается третий глаз, внутренний глаз.
Лобовой центр, аджна (восприятие).

5-я чакра
Горловая чакра
Цвет: голубой
Гортанная чакра, центр общения, вишуддха (очищающая).

4-я чакра
Сердечная чакра
Цвет: розовый и зелёный
Сердечный центр, анахата (невредимая).

3-я чакра
Чакра солнечного сплетения
Цвет: жёлтый
Пупочная чакра, пупочный центр, чакра селезенки, желудочная чакра, манипура (светящаяся драгоценность).

2-я чакра
Сакральная чакра
Цвет: оранжевый и сине-зелёный
Половая чакра, крестцовый центр, полярная чакра, сексуальный центр, свадхистхана (сладостная, ласковая).

1-я чакра
Корневая чакра
Цвет: красный и чёрный
Основная чакра, корневой центр, центр основания, муладхара (корневая опора).

Чакры связаны с различными сферами жизни человека и отвечают за чувства, которые часто противоречивы и доминируют друг над другом.

Корневая чакра – жизненная энергия, страх.
Сакральная чакра – творчество, чувственность, сексуальность, равнодушие.
Чакра солнечного сплетения – раскрытие, неуверенность, боязнь контактов. Сердечная чакра – любовь, одарённость, бедность чувств.
Горловая чакра – общительность, отступление.
Межбровная чакра – духовное развитие, ограниченность.
Венечная чакра – высшее познание, духовное смятение.

спец предложения для вас

Все перечисленные свойства выражаются в определённых цветах. Поэтому у каждого энергетического цента свой собственный цвет, а точнее, сочетание цветов. Чистота оттенка цвета показывает состояние чакры на данный момент.

Поврежденные чакры восстанавливают с помощью гармонирующего цвета. Цветотерапия с древних времён используется для восстановления энергетического баланса. Практиковать цветотерапию можно хоть каждый день – это позволяет быть уравновешенным и энергичным.

Каждый цвет обладает определённой частотой вибрации. Чем насыщенней оттенок, тем выше частота.

Самый элементарный способ использования цветотерапии чакр – глубокая медитация с применением однотонных лоскутов тканей всех доступных цветов. Ежедневные короткие сеансы помогут гармонизировать энергетические вихри и улучшить свои ощущения. Также на работу чакр и, следовательно, на самочувствие сильно влияет цвет одежды. Для активизации той или другой чакры, необходимо лишь облачиться в нужный цвет.

Гармонирующие цвета и их использование:

Красный

Для активации силы воли, для повышения активности, при потере энергии.

Темно-розовый

Если ощущается внутренняя пустота, при потере цели, для концентрации сознания.

Светло-розовый

Для снятия внутреннего напряжения. В тех случаях, когда стресс и напряжение вызвано внешней агрессией, когда человек находится под сильным давлением, при потере самообладания.

Оранжево-красный

Если накопилась усталость, для преодоления трудностей, для пробуждения.

Оранжевый

Когда грустно, ощущение разбитости без явной причины, при излишней восприимчивости, для преодоления беспричинных страхов.

Темно-жёлтый

При сильной раздражительности, сильном недовольстве, тяжёлых болезнях.

Желто-зелёный

Если не хватает мотивации для работы и движения вперёд.

Зелёный

При неустойчивой психике, при переменчивом настроении.

Светло-бирюзовый

При сильной мечтательности.

Бирюзовый

При чрезмерной задумчивости.

Насыщенный синий

При повышенной нервозности и нетерпении, при зажимах мышц.

Фиолетовый

Для преодоления сильного внутреннего волнения и чувства безысходности.

На картинке обозначены 3 главных потока 7-ми чакр:

Нисходящий поток
Инволюция – высшая энергия смешивается с низшей. Нисходящая энергия перемещается вниз от головы до половых органов.

Восходящий поток
Эволюция – низшая энергия объединяется с высшей. Восходящая энергия поднимается вверх вдоль позвоночника от крестца до головы.

Центральный поток
Поток расположен по вертикальной оси и движется вниз и вверх.

Работа чакр, как энергетических центров, напрямую касается чувств человека, а также всех свойств его личности.

Встречными стрелками обозначено вращение чакр. Важно учесть, что у мужчин первая чакра вращается в правую сторону, вторая – в левую сторону, третья опять в правую, и так далее. У женщин наоборот – первая чакра вращается влево, вторая – вправо, и так далее.

Другими кругами обозначено взаимодействие между разными чакрами. С помощью сердечной чакры связывается физический мир с миром духовности и осознания.

На следующем уровне 3 круга связывают 7 чакр в тройки. На нижнем уровне группа чакр «Действие» (энергия, чувства, личность) – направленная физическая активность и прогресс. На среднем уровне группа чакр «Взаимодействие» (личность, любовь, интуиция) – соединение физического мира с духовным. На верхнем уровне находится группа чакр «Восприятие» (интуиция, познание мудрость) – подсознательное восприятие, которым человек не может управлять.

Аура
У каждого человека есть своё световое или энергетическое тело – это и есть аура. В свою очередь аура – это часть универсального энергетического поля. Слои ауры представляют собой энергетические тела, которые многократно перекрывают и пронизывают друг друга. Энергетические тела двигаются от центра вверх и в стороны. Внешние слои состоят из более тонких энергий с увеличенными частотами.

Материальный уровень
На материальном уровне находится 3 тела ауры человека: эфирное, эмоциональное и ментальное. Эфирное тело – это защитное поле, обеспечивающее защиту физического тела, являясь его опорой. Из эфирного тела рождается физическое тело.

Второй слой материального уровня образуется эмоциональным телом и относится к чувствам. Эмоциональное тело представлено в виде тонких цветных облаков, исходящих от физического тела на расстоянии 3-8 сантиметров. Тело чувств находится в непрерывном движении.

Третий слой материального уровня образуется ментальным телом, которое располагается на расстоянии 8-20 сантиметров от физического тела. Эта структура относится к идеям и мыслям. Ментальное тело играет всеми цветами радуги – так отражаются мысли и эмоциональное состояние человека. Ясная и мощная идея имеет очень ярко выраженную форму. Эмоциональные мысли требуют затрат наибольшего объёма энергии.

Астральный уровень
На астральном уровне находится астральное тело – это место встречи материального и нематериального мира. Эта структура отвечает за отношения человека с окружающими людьми. На астральном уровне осуществляется взаимообмен физической и духовной энергии.

Нематериальный уровень
На нематериальном уровне находятся эфирный двойник, небесное тело и казуальное тело.

Эфирное тело-двойник хранит в себе все формы физического уровня. Здесь отражается общая структура поля ауры (чакры, органы, формы тела). Духовный уровень можно увидеть только на фотонегативе.

Небесное тело – это эмоциональное отражение духовного уровня. Оно представлено в виде сияющего света, которое исходит от тела человека. На этом уровне человек соединяется со Вселенной. Медитация позволяет ощутить длительный духовный экстаз.

Каузальное тело является духовным выражением ментального тела. Находясь на этом уровне сознания, человек может почувствовать единение с Божественным.
Всеобъемлющая Божественная любовь проявляется в виде сияющего светлого золотого света, который видит каждый, кто достиг этого уровня развития.

Зная, как работать со всеми чакрами, приступим к непосредственному их открытию с параллельной нормализацией и усилением их работы. А для этого откажемся от самого главного врага, который будет всегда мешать вам на пути освоения энергетического баланса – спешки. Спешить действительно не нужно, иначе вы уподобитесь миллионам так называемых «книжных магов», которые в совершенстве постигли сухую теорию , но не умеют применять ее на практике.

Потому всегда двигайтесь только в поступательном ритме: начните с первой чакры, полностью раскройте ее, научитесь пользоваться ее энергиями на том плане, для которого они являются естественными, и только потом поднимайтесь вверх.

И так с каждой из семи чакр на теле человека

И при этом не спешите приступать к освоению всего сразу, так как до момента раскрытия хотя бы 5-той чакры, ни чем, кроме нанесения вреда себе или окружающим, подобные эксперименты не закончатся!!!

Но прежде, чем приступать к работе с балансировкой чакр на теле человека, позаботьтесь о здоровье своего позвоночника. А начать работать с ним лучше всего с посещения мануального массажиста или экстрасенса, который сможет указать вам на все блокировки и зажимы, существующие в данный момент в вашем позвоночном столбе. А заодно и устранить их. Поймите, что любые проблемы всегда будут уподоблять ваш позвоночник садовому шлангу, на который наступил ногой – до тех пор, пока они не будут устранены, вы не сможете или двигать по позвоночному каналу. А значит, все ваши чакры станут работать разрозненно и использовать их вам будет нельзя.

Лучшими способами устранения таких зажимов чакр на теле человека являются:

— гимнастика на растяжение позвоночника и устранение подвывихов;
— работа на блочном силовом тренажере, без использования упражнений, направленных на сжатие позвоночных дисков – вся нагрузка должны идти только снизу вверх;
— тренировка на турнике и параллельных брусьях;
— плавание;
— йога.

Только «продув» весь позвоночный столб и научившись сохранять его в качестве непрерывного энергетического канала, можно приступать к работе над балансировкой чакр на теле человека. И потому любую энергетическую тренировку следует начинать с работы над позвоночником, которая по мере накопления опыта не будет занимать у вас более 3-ех – 7-ми минут.

После этого следует учиться тратить выработанную энергию, т.к. чудовищно неправы те, кто пытается сберечь ее, создавая некие фантомно- для нее в своем теле. Формула, по которой работают наши энергетические тела, очень проста – чем больше мы тратим энергии на то, что делает счастливыми нас или других людей, тем больше энергии в нас вырабатывается. Скорость восстановления энергии описывается точно таким же алгоритмом.

А вот сохранять энергию не следует, так как невероятно быстро приходит в негодность, теряя пластичность и текучесть. Потому на начальном этапе важно научиться сбрасывать подобную застоявшуюся энергию, а также весь накопленный в течение дня энергетический негатив. Для этого встаньте, расслабьтесь, разведите руки в стороны (ладони вперед). А затем резко взмахните плечами, словно сбрасываете наброшенную на них куртку или плащ. При правильном настрое и посыле вы ощутите, как ненужная энергия свалится с вас подобно мокрой тяжелой ткани. После чего вам нужно обязательно развеять ее.

Также на начальном уровне невероятно важно научиться в пределах своего тела. А мы говорим о теле физическом. Учитесь собирать ее в той или иной чакре, затем перенаправляйте к ногам, кончику пальцев, к затылку или к центру лба. И не просто перенаправляйте, а используя ее для решения конкретно-бытовых задач.

Какие задачи решают чакры на теле человека

— в 1-ю чакру – для бега или долгого стояния;
— во 2 чакру – для оздоровления и изменения своей внешности (а меняться, меняя энергетическое тело, можно до неузнаваемости буквально за пару секунд);
— в 3 чакру – для изгнания страхов, неуверенности в себе, для избавления от опасений, что вас что-либо не получится;
— в 4 чакру – для ощущения спокойствия, а также для быстрой подпитки силами;
— в 5 чакру – для создания новых идей, общения, убеждения, привлечения к себе доброжелательного внимания;
— в 6 чакру – для обучения, обострения памяти, нахождения ответов на любые вопросы;
— в 7 чакру – для управления реальностью при помощи позитивно-конкретных мыслей

Постепенно вы научитесь не только делать любую работу на самое твердое 5, но и управлять собой и отношением к вам окружающих. Но только помните, что любые упражнения с чакрами на теле человека являются весьма расходными, в энергетическом плане, занятиями. А потому всегда умейте останавливаться на уровне

Эзотерика - практическая наука, которая занимается изучением и развитием собственного "Я", где материальное тело является биоэнергетическим проводником к тонким оболочкам самосознания. Это путь к тому, чтобы понять и принять себя таким, какой ты есть, дверь в мир неограниченных возможностей и необъятного спокойствия.

Современные эзотерические системы основываются на знаниях о существовании шести тонких тел. Три из них можно познать, а остальные практически невесомые и недосягаемые. Некоторые древневосточные культуры и воззрения различают седьмую оболочку, что периодически оспаривается другими системами.

Определение чакры для начинающих можно сформулировать следующим образом. Это своеобразный энергетический центр, развивая который, возможно достичь духовного совершенства и равновесия.

7 "Я", или Тонкие тела в эзотерике

Считается, что человек - Логос - это воплощение различных энергий, которые заперты в плоти мыслеформой великого Творца. Обычным зрением увидеть их невозможно. Йога позволяет открыть "третий глаз" и, используя чакры, познать самого себя.

Тонкие тела связаны с конкретными функциями организма, но их нельзя описать, как что-то осязаемое. Они не имеют определенных форм, строения, но каждая энергетическая оболочка окрашена в свой цвет, который, впрочем, может меняться в зависимости от различных жизненных обстоятельств.

Татьяна Кулинич

Мир духовных богатств Индии открыт Западом не так давно, но уже успел обрести множество поклонников. Ведь в индусских верованиях мы можем найти удивительное единство между телом и духом, разумом и сердцем. В некоторых учениях Индии тело считается священным храмом, где действуют не только физические и биологические, но и эзотерические законы. Поэтому медицина, забота о теле и духовное развитие представляет собой одно целое. И сегодня мы поговорим об одном из важнейших понятий восточной эзотерики – чакрах.

Что такое чакра?

Чакры – это мощные энергетические центры в организме человека, которые обеспечивают его функционирование на всех планах. Они связаны как с физическим телом, ведь каждой чакре соответствует определенная железа или крупное нервное сплетение, так и с энергетической структурой, то есть определенными эмоциями, потребностями, задачами. Всего чакр 7 и, как считают эзотерики, чакральная система охватывает всю структуру человеческой личности, от ее родства с животным миром до связи с безличностным Абсолютом. В идеале каждая чакра выполняет свою задачу, отображая определенную часть личности. Когда все чакры достаточно развиты, жизненная энергия первой чакры свободно течет до самой последней, их энергии соединяются, и так происходит Пробуждение человека. В Индии этот процесс также называется пробуждением Кундалини (мистическая змеиная сила, спящая в первой чакре) или браком Шивы и Шакти, божеств, живущих в последней и первой чакре.

Виды чакры

Поочередно разберем функции и символику каждой из чакр.

Муладхара – первая чакра, которая находится в области половых органов. Ее цвет – темно красный, бордовый, красно-коричневый. Муладхара относится к стихии Земли. Она связана с базовыми потребностями живого организма: инстинкт выживания, потребность в продолжении рода, безопасность. Согласно древним учениям йогов, в ней дремлет огромная сила, так как она хранит в себе энергию материи и жизни как таковой. Суицидальные мысли, апатия, депрессия, нежелание жить может говорить о том, что работа этой чакры блокирована.

Свадхиштхана – вторая чакра, энергия которой окрашена в оранжевый оттенок. Она располагается ниже пупка, примерно возле лобковой кости. Если Муладхара связана с неотъемлемым влечением к жизни у каждого человека, то Свадхиштхана отвечает за следующие по важности физиологические потребности всего живого: сексе, насыщении, удовольствии в самом широком смысле этого слова. Когда эта чакра работает полноценно, человек ощущает радость от жизни, умеет наслаждаться самими простыми вещами вроде хорошей еды и приятной погоды. Эта чакра имеет природу Воды, стихии, которая теснее всего связана с эмоциями. Блокированная Свадхиштхана приводит к депрессиям, снижению аппетита, проблемам с сексуальностью, эмоциональной холодности.

Манипура – третья по счету чакра, которую йоги называют первой истинной человеческой чакрой, так как, в отличие первых двух, она связана с волевым контролем над инстинктами, который доступен только человеку. Энергия Манипуры желтого цвета и расположена она в районе солнечного сплетения. Эта чакра связана с силой воли, честолюбием, потребностью в признании, желанием и способностью власти над другими. Ее стихия – Огонь. Хорошо функционирующая Манипура делает человека целеустремленным, уверенным в себе, способным к конкурентной борьбе. Когда эта чакра не раскрыта должным образом, человек становится вялым, податливым, забывает о своих интересах в угоду другим.

Анахата – четвертая чакра, которая, подобно прекрасному цветку, который мы видим на ее изображении, расцветает в сердце человека. Как и в нашей цивилизации, в Индии сердце считали средоточием любви, доброты и сострадания. Зеленый цвет этой чакры подчеркивает ее характеристики. Развитая Анахата наполняет человека любовью ко всему сущему, развивает сочувствие и материнскую нежность к живым существам. Это чакра бескорыстной любви, не ищущей своей выгоды, и радости от бытия. Ее стихия – Воздух. Блокированная Анахата делает человека циничным, подозрительным, лживым и корыстным. Когда мы после личных трагедий теряем веру в искреннюю любовь, страдает именно Анахата, что приводит к дальнейшим проблемам в личной жизни. Чистая Анахата позволяет простить обидчиков и открывает сердце новому опыту.

Вишуддха – пятая чакра, расположенная в районе горла. Ее цвет – небесно голубой. Данная чакра – первая из трех последних чакр, которые считаются сверхчеловеческими, то есть открывающими путь к высшей ступени духовного развития. Эта чакра связана со способностью человека к творчеству, объективному взгляду на мир. Когда она достаточно развита, человек осознает свое призвание в этом мире и следует ему. Он освобождается от общественных стереотипов и начинает находить контакт с божеством внутри себя. Вишуддха ответственна и за коммуникативные способности. Когда эта чакра развита, человек обладает хорошо поставленной, логичной и красочной речью, он чувствует себя на своем месте в мире и идет к своей самореализации. Плохо функционирующая Вишуддха не дает найти свое призвание, делает человека замкнутым и погруженным в собственные иллюзии.

Аджна – шестая чакра, находящаяся в межбровье. В некоторых источниках ее еще называют третьем глазом. Ее цвет – лиловый или фиолетовый. Аджна – чакра, где дремлют экстрасенсорные способности, интуиция. Она дарит высшую мудрость и понимание скрытого смысла всего происходящего. Раскрытая Аджна помогает заглядывать в будущее, чувствовать людей на расстоянии, заниматься целительством, прорицанием и прочими эзотерическими практиками. Она также имеет мощное влияние на интеллект. Она усиливает способности к концентрации, развивает смекалку, дарит гениальные озарения. Блокированная Аджна ухудшает интеллектуальные способности, опутывает разум пагубными иллюзиями, делает циником и приземленным скептиком.

Сахасрара – последняя, седьмая чакра. По преданию, именно здесь живет верховное божество Индуизма, Шива, чистое сознание. Развитая Сахасрара дает полное пробуждение, человек осознает смысл жизни, обретает полное умиротворение и понимание всех процессов, происходящих во Вселенной. Цвет этот чакры – белоснежный или же глубокий фиолетовый. Когда Сахасрара совершенно не развита, человек мучается от невозможности обрести смысл бытия, тягостного ощущения собственной никчемности, мир кажется ему бессмысленным и враждебным.

Методы работы с чакрами

Йоги считают медитацию на чакры наиболее быстрым и эффективным способом их активизации. В древних учениях каждой чакре соответствовало определенное божество, мантра и слог. Многократное повторение их, приношения божеству гарантировало постепенное раскрытие чакры. Сегодня эзотерики пользуются упрощенным методом, ведь не каждый из нас готов стать индуистом, чтобы полноценно работать с этой символикой. В упрощенном варианте медитирующий визуализирует энергию цвета, соответствующего определенной чакре, которая проникает внутрь ее и насыщает. Например, если вы хотите поработать с Манипурой, вам необходимо сконцентрироваться на солнечном сплетении и представить себе вихрь желтого цвета, который наполняет чакру.

Татьяна Кулинич для https://сайт