Реклама на портале

Что такое миостимуляция и как она проходит? Миостимуляция - тренировка мышц без усилий

Ороговевшие клетки эпидермиса (верхнего слоя кожи) затрудняют проведение электрических импульсов. Поэтому достаточно целесообразным будет пилинг кожи перед началом лечения и затем повторение его один-два раза в неделю.

Электроды накладываются на так называемые двигательные точки - места проникновения двигательного нерва в оболочку мышцы. Размещая электроды в этих точках, можно максимально задействовать мышечные волокна.

В большинстве случаев электроды закрепляют на теле с помощью специальных поясов - бандажей. Иногда используют разовые электроды, которые можно просто приклеивать, как пластырь. Матерчатые, резиновые и липкие электроды выполняют одинаковые функции, отличаясь только удобством, особенностями обработки и внешним видом.

При биполярном режиме стимуляции один электрод независимо от полярности накладывается на двигательную точку мышцы, другой в области ее прикрепления. Если аппарат работает в монополярном режиме, то в области двигательной точки располагают отрицательный электрод.

Основной частотный диапазон для электростимуляции 30-150 Гц. Не стоит увеличивать силу тока сразу же в надежде получить наилучшие результаты. Силу тока устанавливают вначале минимальную и постепенно усиливают воздействие на мышцы. Ощущения болезненности и дискомфорта быть не должно.

Не следует во время первых процедур увеличивать силу тока до максимальной. В некоторых салонах пациентам сразу устанавливают ток большой силы, в таком случае зримого эффекта можно добиться даже после одного сеанса. Такой сиюминутный результат лишь показывает, что ваши мышцы способны сокращаться, но не имеет никакого отношения к лечебному воздействию. Вы, как в рекламе, похудеете на 1- 2 см, но что же происходит с вашими мышцами? Получив мощный заряд тока, они судорожно сокращаются и могут полдня оставаться в таком напряжении. Нормальный мышечный тонус - это нечто среднее между спазмом и расслаблением.

Постепенно происходит привыкание мышц к нагрузке, поэтому можно немножко увеличить силу тока, сменить длительность серии импульсов или полярность (для биполярных импульсов). Двух-четырех сеансов достаточно для привыкания мышц к эффективным сокращениям без болевых ощущений.

Со временем к воздействию импульсного тока вырабатывается адаптация. Все меньшее количество мышечных волокон вовлекается в работу. Это связано с "привыканием" двигательных и чувствительных центров головного мозга к потоку раздражителей. Для эффективного проведения курса процедур адаптацию к току следует снижать. У грамотно разработанных профессиональных аппаратов есть способы устранить этот недостаток.

На рисунках, размещенных ниже, показаны схемы с наиболее эффективным расположением электродов в зоне двигательных точек. Электроды, относящиеся к одному и тому же каналу, помечены одинаковыми цифрами, к конкретному номеру канала эти цифры отношения не имеют. Нервные окончания расположены симметрично на левой и правой частях туловища и по обеим сторонам позвоночного столба. Также очень важно правильно размещать электроды, относящиеся к одному каналу на одной стороне туловища. У людей щуплого (хрупкого) телосложения электроды на 1/4 или 1/3 площади могут перекрывать друг друга. Следующие рисунки показывают примерную установку параметров стимуляции и размещение электродов в зависимости от желаемого эффекта. После перенесенного инсульта стимуляция конечностей может быть показана только по назначению лечащего врача. В большинстве случаев она может оказаться единственным способом поддержки мышечного тонуса до восстановления работы нервной системы.

Итак, некоторые общие правила проведения электростимуляции, рекомендованные производителем профессиональных миостимуляторов ЭСМА.

  • Убедитесь, что к электростимуляции нет противопоказаний.
  • Нанесите токопроводящую среду на электроды.
  • Правильно (по схеме) установите электроды.
  • Обеспечьте хороший контакт кожи и электродов. Исключение составляют электроды-токопроводящие перчатки ЭСМА, которые можно безболезненно отрывать во время процедуры.
  • Группы мышц-антагонистов (например, наружные и внутренние мышцы бедра, мышцы живота и ягодиц) нельзя стимулировать одновременно. Устанавливать электроды на мышцы-антагонисты одновременно можно только тогда, когда в аппарате есть групповой режим работы.
  • Не следует продлевать процедуру дольше 30 минут. В отдельных случаях 45 минут.
  • Не следует проводить процедуры ежедневно, оптимально 3 процедуры в неделю, с перерывами 2 дня.
  • Для наращивания мышечной массы желательно сразу после процедуры получить белковую пищу (орехи, творог, специальные коктейли).
  • Если вы хотите уменьшить жировую прослойку и целлюлит, от плотной пищи следует воздержаться пару часов после процедуры. Соки и фрукты не противопоказаны.

Стимуляция мышц живота

Где будем делать талию? Такой вопрос можно было бы задать большинству наших посетительниц, потому что талии зачастую просто нет

Дряблая кожа и слабые мышцы передней брюшной стенки (пресс), особенно у рожавших женщин, - большая проблема, с которой трудно справиться даже при наличии времени и большой силы воли. В том случае электростимуляция дает хорошие результаты. Буквально после первой процедуры можно почувствовать восстановление мышечного тонуса. Обычно женщины сразу обращают внимание на то, что живот легче втягивать и брюшная стенка начинает участвовать в дыхательных движениях. А через несколько (3-4) процедур счет уже идет на сантиметры. Измерения проводятся не ежедневно, а раз в пять дней.

Хотелось бы так же пояснить, что даже при таких замечательных результатах необходимо проводить поддерживающие процедуры, например ту же гимнастику. Только в таком случае удастся сохранить объем талии. Вообще убрать жировые отложения в области живота с помощью миостимуляции легче, чем в области бедер. Но удержать результат труднее.

Первая или просто разовая процедура миостимуляции почти всегда увеличивает тонус мышц. Если провести измерение объемов до и после процедуры, обязательно будет уменьшение на 1- 2 см, особенно на животе. Это изменение свидетельствует о том, что мышцы действительно ослаблены и нуждаются в нагрузке. А также об их готовности восстанавливать тонус. Но если вы решились на курс процедур, не надо проводить заманчивые подсчеты: за одну процедуру - 2 см, значит, за десять процедур - 20 см. После однократной процедуры миостимуляции тонус сохраняется недолго, и настоящие изменения накапливаются постепенно, происходит тренировка и некоторая переорганизация работы мышц. Достоверное уменьшение объемов - это разница в объетле талии перед первой и перед последней процедурой. Сколько же сантиметров уйдет? Результаты зависят не только от аппаратуры и правильности выполнения методики. Но во многом - от состояния здоровья, наличия избыточного веса и дополнительных мер - диеты, физической нагрузки, дополнительных процедур.

В среднем можно рассчитывать на то, что уйдет 4- 6 см. В идеале миостимуляция должна сочетаться с другими антицеллюлитными методами - обертываниями, массажем.

Электроды закрепляют с учетом двигательных точек. Поводят стимуляцию поверхностно расположенных прямых и наружных косых мышц живота.

Схема 1. РЕЖИМ СТИМУЛЯЦИИ МЫШЦ БРЮШНОЙ ПОЛОСТИ И ТАЛИИ

Стимуляция мышц спины

Стимуляция мышц спины дает не только эстетический результат, но и оказывает лечебное воздействие при остеохондрозе и сколиозе. Стимулируется активность сегментарно расположенных внутренних органов. Кроме того, электростимуляция на определенной частоте приводит к расслаблению мышечных зажимов.

Схема 2. РАБОТА С МЫШЦАМИ ПРЕДПЛЕЧЬЯ И СПИНЫ

Стимуляция мышц груди

Уход за кожей груди может включать в себя и миостимуляцию, но пользоваться этим методом следует крайне осторожно. У современных женщин, к сожалению, довольно часто в молочных железах встречаются новообразования, кисты и мастопатия. В этом случае применение электрического тока противопоказано, и прежде чем проводить какие-либо процедуры, необходимо обсудить их с врачом.

Стимуляция грудных мышц может несколько улучшить форму груди, но не стоит заблуждаться - идеальной формы и увеличения объема молочной железы с помощью миостимуляции достичь невозможно.

Электростимуляция грудных мышц более благодарное дело для мужчин. При наличии достаточного белкового питания и терпения можно достичь неплохих результатов.

Схема 3. ТРЕНИРУЕМ МЫШЦЫ ГРУДИ

Стимуляция мышц бедер

Обладательницы слишком пышных бедер и обширных ягодиц страдают чрезвычайно. Чаще всего это представительницы так называемого ганоидного типа распределения жира (по типу "груши"). Просто ограничить себя в еде или принимать препараты для снижения веса - для них не выход. У таких женщин обычно довольно тонкая талия, узкие плечи и скромных размеров грудь, которая от диет и физических нагрузок начинает худеть в первую очередь. В этом случае миостимуляция дает заметные результаты - уменьшаются объемы бедер и проявления целлюлита, в то же время верхняя часть тела остается такой же, как была. Миостимуляцию в большинстве случаев чередуют или совмещают с лимфодренажем. Применение массажа и обертываний значительно ускоряет процесс коррекции фигуры.

Миостимуляцию можно использовать не только для повышения тонуса дряблых мышц или уменьшения объема жировых отложений, но и для расслабления перетренированных мышц.

Накладывать электроды на внутренние и наружные мышцы бедра одновременно можно только при наличии в аппарате группового (асинхронного) способа работы каналов.)

Схема 4. БЕДРА - ПЕРЕДНЯЯ И ВНЕШНЯЯ ПОВЕРХНОСТИ

Работаем с ягодицами и "галифе" и мышцами голени

Основу ягодичных мышц составляют большая, средняя и малая ягодичные мышцы. Параметры стимуляции и наложение электродов определяется в соответствии со схемой 5. Для борьбы с "галифе" используется расположение электродов, приведенное на правом рисунке, и режим "Расщепление жира". На левом рисунке - работа с ягодичными мышцами.

Работа с "Галифе" состоит в сочетании стимуляции бедренных и ягодичных зон, при этом желательно использовать гиперемический пояс или его заменитель

Схема 5. БЕДРА - ЗАДНЯЯ И ВНУТРЕННЯЯ ПОВЕРХНОСТИ, ЯГОДИЦЫ, ГАЛИФЕ

Схема 6. РАБОТА С МЫШЦАМИ ВЕРХНЕЙ И НИЖНЕЙ ЧАСТЕЙ ЯГОДИЦ И ГОЛЕНИ

Стимуляция мышц плеча

Мышцы плеч, особенно задняя поверхность, часто выдают возраст женщины, так же как шея и кисти рук. Трехглавая мышца плеча - трицепс - быстро становится дряблой и очень плохо поддается различным физическим воздействиям. Даже при помощи тренажеров трудно вернуть ей хороший тонус, а тем более увеличить массу. Электростимуляция в этом случае дает хорошие результаты.

Схема 7. РАБОТА С МЫШЦАМИ ПЛЕЧА И ПРЕДПЛЕЧЬЯ

Желание иметь стройную фигуру с упругими и здоровыми мышцами в современном мире знакомо очень многим людям. Поэтому неудивительно, что существует множество средств самого разного плана для тренировки мышц. Из них в последнее время все больше внимания привлекают миостимуляторы для похудения. Отзывы о таких тренажерах буквально наводнили Интернет. В чем заключается секрет их эффективности и какие преимущества сделали их настолько популярными?

История появления миостимуляторов

Миостимуляторы с помощью слабых электрических импульсов воздействуют на мышцы, в результате чего те сокращаются. Таким образом, тренировка происходит без каких-либо особых усилий, что значительно облегчает процесс обретения стройной фигуры.

Впервые это изобретение было применено для тренировки космонавтов. Именно миостимулятор помогал им поддерживать здоровый тонус мышц в состоянии невесомости, не давая тем постепенно атрофироваться. Позднее он стал применяться в медицинских учреждениях, чтобы способствовать восстановлению здоровой активности мышц у лежачих пациентов. Со временем косметологические клиники также стали использовать профессиональный миостимулятор для похудения, отзывы об эффективности которого уже были подкреплены богатой практикой. В наше время подобные тренажеры могут быть доступны практически каждому человеку.

Принцип работы

Как уже упоминалось, миостимуляторы тонизируют мышцы, воздействуя на них микротоками различной мощности и длины. Таким образом, они производят эффект, подобный действию физических упражнений. Но не только в этом кроется причина всевозрастающей популярности, которой пользуются миостимуляторы для похудения. Отзывы врачей говорят о том, что благодаря их применению в организме нормализуется обмен веществ, активизируется циркуляция жидкостей и стимулируется процесс расщепления жировых клеток. При использовании поясов-тренажеров также улучшается структура кожи. Кроме того, благодаря действию миостимуляторов создаются условия для эффективного выведения токсинов, накопившихся в организме, а также уже расщепленного жира. Часто именно лишний жир затрудняет кровообращение, поэтому миостимуляторы полезны для улучшения состояния крови и ее циркуляции в организме.

Как пользоваться

Как выглядят и насколько удобны в использовании миостимуляторы для похудения? Отзывы, фото- и видеоматериалы дают достаточно ясное представление об этом. Пояса-тренажеры имеют скромные габариты, небольшой вес и удобный дизайн. Электропитание данных устройств обеспечивается стандартными батарейками, поэтому их можно свободно использовать в любое время и в любом месте.

Интенсивность нагрузки тренажера миосимулятора легко регулировать. Также его владельцам предоставляется возможность составлять для себя всевозможные индивидуальные программы упражнений. Во многих моделях миостимуляторов есть таймер, позволяющий задать нужное время тренировки.

Насколько он эффективен?

Насколько же в действительности ощутимые результаты дают миостимуляторы для похудения? Отзывы женщин в этом отношении заслуживают особого внимания, ведь их так называемые проблемные зоны - мышцы бедер, ягодиц и живота - нуждаются в особенно эффективных тренировках. Ввиду этого примечательно, что большинство женщин считают пояса-тренажеры настоящей находкой для себя. Однако производители часто подчеркивают, что эффективность миостимуляторов значительно повышается, если их использование сочетать с традиционными спортивными занятиями.

Профессиональные для салона и дома

Кроме стандартных бытовых миостимуляторов существуют и профессиональные для использования в салонах. Сравнительно не много компаний предлагают подобную технику. Примером являются распространённые в мед. центрах , отечественного производства! И это неудивительно, ведь первые подобные аппараты появились еще в СССР и назывались «электростимуляторы». Распространенные сегодня термины «миостимулятор» и «миостимуляция» не существовали. Отличие этих современных аппаратов видны сразу. Качественные и относительно компактные габариты и вес. Большое количество каналов (до 12-ти) и электродов (до 32-х). Удобное и простое управление – ведь каждая минута косметолога стоит денег. Надёжные электроды и комплектующие: ток перчатки, насадки-пробы, пояса, лицевые маски и даже токопроводящие носки! Аппараты рассчитаны на ежедневную работу с десятками пациентов. Повышенный диапазон частот, различные формы импульса этих миостимуляторов, конечно же, недоступны бытовым приборам.

Противопоказания к использованию

Прежде чем покупать миостимуляторы, важно учесть, что они имеют некоторые ограничения в использовании. Так, несмотря на то, что пояс для похудения (миостимулятор) отзывы имеет преимущественно положительные и приносит несомненную пользу, его нельзя применять людям, страдающим гипертензией, нарушением мозгового кровообращения, дерматологическими заболеваниями, пороками сердца, миокардитом, а также тем, кто перенес инсульт или имеет злокачественную опухоль. Еще одним противопоказанием к его использованию является беременность.

Виды миостимуляторов для пресса

Наиболее проблемная мышечная зона у человека расположена в области живота. Там лишние килограммы оседают легко, а уходят медленно. Именно поэтому для большинства людей особенно востребованным становится пояс-миостимулятор Отзывы он собирает в основном положительные. Многие, например, ценят тот факт, что существует достаточно широкий выбор разновидностей данного тренажера. Так, пояса могут отличаться количеством программ, мощностью и формой. Благодаря этому каждый имеет возможность подобрать для себя наиболее оптимальный вариант, учитывая, какие именно зоны его тела требуют первостепенного внимания.

Различают следующие виды миостимуляторов для пресса:

  • классический вид с датчиками-электродами;
  • пояс или корсет;
  • миостимулятор «бабочка»;
  • шорты для похудения;
  • салонные аппараты.

Каждый из этих видов миостимуляторов имеет определенные особенности.

Классический пояс для похудения

Самым широким спектром действия отличается классический пояс-миостимулятор для похудения живота. Отзывы покупателей подтверждают, что он эффективен не только при похудении, но и во время лечения при травмах спины, живота, головы, бедер, голеней. К тому же его можно использовать для тренировки не только пресса, но и в качестве точечного воздействия на любые проблемные участки тела, например рук, икроножных и грудных мышц. Например, в этом отношении отличными характеристиками отличается пояс для похудения пресса (миостимулятор) тех, кто пользовался этим изделием, убедительно свидетельствуют, что оно эффективно как для тренировки мышц брюшного пресса, так и для тренировки бицепса, трицепса, задней и передней части бедра, икроножных мышц и мышц ягодиц.

Электрические датчики распределены на внутренней поверхности пояса равномерно, благодаря чему на мышцы живота оказывается симметричное воздействие. Кроме того, поскольку пояс прилегает плотно и обеспечивает достаточно объемное покрытие мышц, он производит эффект, подобный эффекту сауны, выводя из организма токсины и лишнюю жидкость. Это существенно ускоряет процесс похудения. Также пояс эффективен для коррекции спины.

Пояс легко отрегулировать по размеру своей талии. Он подходит для людей любой комплекции, крепится надежно и не требует дополнительной поддержки. Не нужно также стараться сохранять неподвижность, надевая миостимуляторы для похудения. Отзывы об их применении показывают, что, если активно двигаться, это только улучшит желаемый результат.

Шорты для похудения

Использовать этот удобно, когда проблемными являются одновременно два или три участка тела, например живот, бедра или ягодицы. Именно комплексное воздействие тренировки содействует самому лучшему результату. Еще, как и пояс, шорты производят эффект сауны.

Важно подобрать данный вид миостимулятора по своему размеру, поскольку возможности отрегулировать его потом не будет. Иногда рекомендуют брать шорты на один размер меньше, но лучше этого не делать, поскольку чрезмерное давление на мышцы во время тренировки нежелательно.

Миостимулятор «бабочка»

«Бабочка» представляет собой компактный стимулятор, который можно применять для тренировки рук, бедер, пресса и ягодиц. В нем предусмотрено несколько программ тренировок, отличающихся разной интенсивностью. Нередко удобно использовать сразу два, а не один миостимулятор «бабочка» для похудения. Отзывы об их применении тем не менее показывают, что они, скорее, эффективны для поддержки мышц в тонусе, чем для серьезной борьбы с лишним весом или же коррекции спины.

В лечебных и косметологических учреждениях используют более сложные модели «бабочек» и поясов с большим числом электрических датчиков. Для работы с ними необходимо иметь специальные знания, которым медицинский персонал предварительно обучают. Поэтому для использования в домашних условиях, возможно, не стоит покупать такие миостимуляторы для похудения.

Миостимуляция является косметической процедурой, в основе которой лежит воздействие электрического тока на различные части тела.

Мышечные волокна активно сокращаются под воздействием импульсов, это создаёт устойчивый лечебный эффект на весь организм.

Эта процедура является частью аппаратной косметологии и была разработана врачами-реабилитологами. Давайте вместе разберемся — как действует и кому будет полезна миостимуляция тела, возможно ли использование этой методики для похудения и устранения целлюлита, какие отзывы, а также посмотрим фото до и после процедуры.

Для этой процедуры к определенным частям тела прикрепляются электроды, которые передают в организм импульсы определённой частоты. Мышцы начинают работать как во время физических нагрузок. Но по сравнению с физическими упражнениями, миостимулирование является более эффективным, так как оно воздействует на все виды мышц.

Результатом такой стимуляции является увеличение мышечного тонуса, вывод токсинов из всего организма, что способствует уменьшению жировых тканей. После воздействия микротоков значительно улучшается состояние кожи, разглаживаются небольшие морщины, контуры тела становятся более чёткими.

Преимущества и недостатки

Показания и противопоказания к процедуре фотоомоложения выясните .

Противопоказания

Следует помнить, что данная методика имеет ряд противопоказаний:

  • серьёзные патологии кроветворных органов;
  • онкологические заболевания, злокачественные новообразования;
  • различные виды туберкулёза;
  • наличие камней и песка в организме;
  • нарушения в работе почек и желчного пузыря;
  • обострение воспалительного процесса в организме;
  • вирусные и бактериальные инфекции;
  • непереносимость электрического воздействия;
  • беременность и кормление грудью;
  • период менструации;
  • наличие в организме установленного кардиостимулятора;

При варикозной болезни необходимо проводить с осторожностью, тщательно выбирая места для воздействия, с осторожностью использовать для детей и лиц пожилого возраста.

Подготовка

Перед сеансом электротерапии нужна консультация врача, особенно если вы делаете это впервые. Врач подберёт индивидуальную силу и частоту тока, назначит количество процедур. Перед миостимуляцией нужно принять душ, чтобы смыть остатки кожного сала или крема. Для повышения эффективности необходимо удалить омертвевшие слои кожи и сделать лёгкий пилинг или скрабирование тела.

После удаления старых слоёв кожи микротоки значительно лучше проникают в нужную точку организма. Перед сенсом не рекомендуется делать прививки и активное посещение солярия. Нельзя переедать и употреблять большое количество жидкости. Перед процедурой нужно обязательно снять все металлические предметы и украшения (цепи, браслеты, пирсинг, серьги и заколки).

Как проходит сеанс

Пациент ложится на кушетку и на его тело устанавливают электроды квадратной и округлой формы, которые фиксируют с помощью специальных крепежей.

Специальный материал, из которого производят электроды, обеспечивает идеальное прилегание. Прилегающую поверхность предварительно смачивают водой или специальным средством.

Иногда используют электроды, которые имеют липкую поверхность и крепятся как обычный пластырь. В этом случае поверхность должна быть идеально чистой и обезжиренной. Тело пациента должно быть расслаблено, доступ к мышцам должен быть свободным.

Сила тока должна стимулировать чёткую и правильную работу мышц. Если работа мышц нарушена и они сокращаются в хаотичном порядке, присутствуют болевые ощущения – процедура проводится неправильно.

Правильное размещение электродов

При размещении электродов нужно выбирать места около двигательных мышц и нервов. Для определения таких точек можно использовать таблицу Эрба. Для каждого человека такие точки определяются индивидуально. Действие токов на мышцы может быть одно- или двухполюсным.

Частота тока может варьироваться от 40 до 150 ГЦ. Воздействие начинается с наименьшей с дальнейшим плавным увеличением. Мышцы должны постепенно привыкнуть к нагрузке, резкое увеличение частоты может дать отрицательный результат.

В первые два сеанса возможны небольшие болевые ощущения, которые полностью исчезают к 4-5 сеансу.

Организм человека имеет свойство быстрого привыкания к импульсным воздействиям и уже через 10 минут начинает реагировать значительно слабее.

Правила проведения

Существут определенные правила для проведения этой процедуры:

  • Врач должен установить полное отсутствие противопоказаний.
  • При установке нужно строго придерживаться схемы установки электродов для конкретного аппарата.
  • Воздействие токов нужно начинать с нулевого значения, очень осторожно наращивая частоту.
  • Во время сеанса электроды нельзя перемещать и менять местами. Для этого нужно отключить аппарат из сети.

После окончания процедуры электроды нужно обязательно обработать обеззараживающим раствором для дезинфекции и удаления жирного налёта с поверхности.

Есть ли преимущества у на процедуру и результаты после нее, все подробно в отдельной статье.

Ну а кто предпочитает другим видам Qool-эпиляцию, рекомендуем зайти .

А также предлагаем посмотреть фото до и после процедуры RF-лифтинга тела, же вся подробная информация об этой методике.

Ощущения во время электростимуляции

Во время процедуры возникает небольшое покалывание и происходит активное видимое сокращение мышц. Во время первых двух сеансов возможны небольшие болезненные ощущения, которые полностью исчезают при адаптации организма. Если боль усиливается и не проходит, то следует поменять расположение электродов или уменьшить воздействие тока.

Количество, длительность и средняя стоимость

Для конкретной зоны (бёдра, живот или лицо) врач подбирает необходимое количество процедур. Длительность сеанса также подбирается строго индивидуально, обычно она не превышает 20-30 минут.

Для лечения целлюлита и уменьшения веса проводят активную стимуляцию ягодичных мышц и брюшного пресса. Обычно лечение «апельсиновой корки» производят за 10-20 сеансов. Процедуру проводят ежедневно или через день. Поддерживающее лечение проводят каждые 5-6 недель.

Средняя стоимость антицеллюлитной процедуры миостимуляции тела стоит 2000 руб. за процедуру, цена курсового лечения составляет 15000-20000 руб. Электростимуляция ног и ягодиц стоит 1200 руб. и 15 000 руб. соответственно. Для лица требуется 10-15 сеансов, длительность процедуры длится 20-25 минут.

С чем сочетается

Миостимуляция прекрасно сочетается с ручным и вакуумным лица и тела, с антицеллюлитными обёртываниями, омолаживающими и очищающими масками и ароматерапией. Возможно применение с , инъекционной и безинъекционной мезотерапией (отзывы, фото до и после ).

Что говорят те, кто попробовал на себе

И в заключение, для полного представления о том, какие результаты возможны при миостимуляции тела, мы предлагаем ознакомиться с некоторыми отзывами об этой процедуре:

  • Анна, менеджер:
    «Прошла 10 сеансов для лечения целлюлита. Эффектом довольна, кожа стала более ровной и подтянутой. Ощущала небольшое покалывание, общее впечатление хорошее».
  • Наталья, домохозяйка:
    «Делала процедуру для лица и подбородка. Я разочарована этой процедурой, слишком дорого и малоэффективно».
  • Светлана, бухгалтер:
    «Сплошное разочарование. Долгое время мечтала избавиться от живота. За 10 сеансов талия уменьшилась всего на 2 сантиметра. Буду пробовать что-то другое».
  • Карина, менеджер:
    «Прошла 5 сеансов электротерапии на лице. Всё понравилось, эффект появился после первого сеанса. Ушли мелкие морщинки, кожа стала приятной и гладкой! Рекомендую всем, кто хочет выглядеть моложе!»

Миостимуляция является эффективным методом для снижения веса, улучшения состояния кожи. С помощью электростимуляции можно избавиться от целлюлита, улучшить кровообращение и наладить работу внутренних органов. Это очень актуальный, современный и совершенно безопасный метод лечения, который пользуется большой популярностью.

И в заключение врач-косметолог расскажет и покажет, как проходит миостимуляция ягодиц:

Для LPG массажа существует обширный перечень показаний. Однако каждая проблемная зона требует индивидуального подхода и универсального рецепта просто не может быть. Как часто можно делать миостимуляцию, чтобы не достичь обратного эффекта – не навредить?

«Ленивый фитнес»

Стимуляция кожного покрова электродами – это, действительно, зарядка для ленивых: пока вы отдыхаете на кушетке, мышцы тела, даже самые мелкие, включатся в работу, стимулируя лимфоток и кровообращение. Сколько нужно сеансов миостимуляции , чтобы обрести гладкую и упругую кожу – вопрос, требующий детальной проработки. Так, стройной женщине с небольшой потерей тонуса, потребуется максимум 10 процедур, в то время как обладательнице пышных форм, специалист порекомендует пройти 17-20 сеансов.

Биостимуляция - показания и противопоказания

Показания
 		Противопоказания
Дряблость кожи на лице и в области шеи Поражение кожи, экзема, гнойники
Появление морщин, в том числе в межбровной и носогубной областях Наркомания, алкоголь, психические расстройства
Угревая сыпь Мочекаменная/желчнокаменная болезнь на этапе обострения
Тусклый цвет лица Эпилепсия, туберкулез, грыжа
Отечность Индивидуальная непереносимость геля для миостимуляции

Миостимуляция – как часто можно делать

Вне зависимости от продолжительности курса, интервал между сеансами практически всегда одинаковый и составляет 2-3 дня. Многие спрашивают, можно ли делать данную процедуру каждый день – строгих ограничений нет, однако, не рассчитывайте, что если мышцы будут лишены отдыха, то вы сможете похудеть сильнее: эффект будет одинаков.

Курс миолифтинга , направленного на коррекцию возрастных изменений, включает в себя не менее 10 процедур. Как часто делать миостимуляцию, подскажет специалист на очной консультации. Как правило, здесь интервал обязателен и составляет не менее 3-х дней. Итак, вопрос о том, сколько нужно сеансов миостимуляции , решается в зависимости от целей, которые вы преследуете. Расщепление жировых отложений можно получить за короткий курс. Если же вы нацелены на наращивание мышечной массы, потребуется как минимум 15 процедур с повтором в несколько месяцев.

Что такое миостимуляция (или, по другому — нейростимуляция, физиостимуляция, миолифтинг, электромиостимуляция, электростимуляция)?

Миостимуляция — это процесс применения импульсных токов для лечения и восстановления естественной работы мышц, тканей, нервов, внутренних органов.

Миостимуляция как лечебный метод известна достаточно давно. Она пользуется заслуженным уважением у врачей, успешно применяется в качестве физиотерапевтической процедуры вот уже более 20 лет. Изначально миостимуляция была задумана как гимнастика для лежачих больных, у которых нет возможности получать активные физические нагрузки обычным способом.

Для чего применяется миостимуляция.

В медицине она используется в кардиохирургии (кардиостимуляторы) и реаниматологии (дефибрилляция сердца), применяется при сердечно-сосудистых заболеваниях, заболеваниях периферической и центральной нервной системы, заболеваниях органов малого таза, при травмах, артритах и артрозах, остеохондрозах.

В косметологии миостимуляция пользуется большой популярностью — её эффективно применяют для коррекции фигуры, коррекции лица, увеличения мышечной массы, укрепления и тренировки мускулатуры, анальгезии, восстановление калиево-натриевого баланса и многих других процедур.

Основным эффектом миостимуляции является укрепление мышечной ткани. Параллельно происходит усиление крово и лимфообращения, локальный липолиз, положительные сдвиги жирового обмена и гормонального фона.

Миостимуляция — это процедура, основанная на использовании импульсов тока, которые воздействуют на все виды мышц и нервные волокна, улучшают лимфо- и кровообращение, восстанавливают тонус кожи, стимулируют обменные и трофические процессы, направленные на энергетическое обеспечение задействованных мышц.

Миостимуляция для похудения и избавления от признаков целлюлита используется в комплексной программе, дополняя другие методы: массаж, кавитацию; значительно усиливает эффект от занятий спортом, т.к. воздействует на очень слабые и не задействованные во время тренировок мышцы.

Если ваша цель сбросить лишний вес и убрать целлюлит, то в течение 2-х часов после процедуры нельзя ничего есть, можно только пить воду. Если ваша цель нарастить мышечную массу, то после процедуры следует употреблять богатую белками пищу — протеиновые коктейли, творог, орехи, яйца, бобовые, постное мясо.

Показания для проведения миостимуляции:

  • комплексное лечение ожирения (уменьшение объема подкожно-жировой клетчатки);
  • избыточный вес;
  • целлюлит, растяжки;
  • отеки, нарушения кровообращения, лимфооттока и иннервации;
  • венознолимфатическая недостаточность;
  • пониженный тонус мышц, мышечная атрофия;
  • дряблая, обвисшая кожа;
  • приведение мышц в тонус перед соревнованиями;

Противопоказания для проведения миостимуляции:

  • индивидуальная непереносимость импульсного тока;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы и щитовидной железы;
  • заболевания крови, почек и печени;
  • варикозная болезнь;
  • эпилепсия;
  • пониженная свертываемость крови;
  • наличие кардиостимуляторов и металлических пластин в организме;
  • опухоли;
  • острые гнойные воспалительные процессы в любых органах;
  • острые кожные воспаления;
  • женщинам с установленной ВМС;
  • беременность.

Дешевые китайские миостимуляторы.

На самом же деле эффект у таких аппаратов полностью отсутствует, так как предельно малая мощность, отсутствие режимов частотной модуляции и фазы, простейшая форма импульса, не говоря уже об отсутствии режима миостимуляции, и другие ограничения — не способствуют получению какого-то результата.

Добиться высоких показателей в коррекции фигуры может лишь комплекс мероприятий и использование исключительно профессионального оборудования и аппаратов.

СТИМУЛЯЦИЯ МЫШЦ ЖИВОТА.

Дряблые, слабые мышцы пресса зачастую плохо поддаются тренировке, и даже накачав пресс, избавиться от складочки на животе бывает сложно – особенно рожавшим женщинам.

Именно здесь на помощь приходит электростимуляция поверхностно расположенных прямых и наружных косых мышц. Уже после первой процедуры Вы чудесным образом чувствуете, как «оживают» Ваши мышцы, начинает восстанавливаться их тонус. А буквально через неделю с брюшной стенки начинают сходить ненавистные сантиметры.

Убрать лишний жир с пресса при помощи миостимуляции вообще достаточно легко – труднее удержать результат. Поэтому для закрепления успеха необходимо комплексное воздействие, т.е. сочетание миостимуляции с гимнастикой и, возможно, легкой диетой. Только тогда Вы уберете лишний жир навсегда.

Вообще, первая процедура всегда отлично «подстегивает» тонус мышц. Жировая складочка на животе после разовой процедуры уменьшится гарантированно на 1-2 см. Это говорит о том, что мышцы действительно дряблые и с готовностью откликнулись на нагрузку, они нуждаются в упражнениях.

Но это не значит, что после каждой процедуры Вы будете терять по сантиметру или два. Настоящие изменения будут происходить постепенно, в зависимости от состояния Ваших мышц и организма в целом, а также, конечно, от самой процедуры и дополнительных мер: физкультуры, диеты, вспомогательной терапии, такой как обертывания, маски, массаж и прочее. В среднем за курс можно навсегда «лишиться» 4-6 сантиметром жировой прослойки.

СТИМУЛЯЦИЯ МЫШЦ СПИНЫ.

Слабые мышцы спины – это не только некрасивые жировые валики, но еще и нагрузка на позвоночник и ноги, которая ведет к неприятным заболеваниям. Недостаточно развитый мышечный корсет не может поддерживать осанку в правильном положении, что приводит к сдавливанию внутренних органов и дополнительной нагрузке на них. Очень часто множество заболеваний имеют в своей первопричине как раз слабые мышцы позвоночника.

Курс миостимуляции сделает рельеф спины более ровным, сгладит жировые отложения, а также поможет благодаря усилению мышечной «поддержки» при остеохондрозе и сколиозе. Миостимуляция мышц спины показана в связи с еще двумя лечебными моментами: она вызывает восстановление функций и активизацию работы ряда внутренних органов, а также восстанавливает иннервацию и снимает «мышечные зажимы» по всей спине.

СТИМУЛЯЦИЯ МЫШЦ БЕДЕР.

Это очень актуальная процедура, которая позволяет «подкачать» мышцы и сбросить жир с мест, которые чрезвычайно плохо поддаются проработке при помощи упражнений.

Ведь для женщин, страдающих ожирением по «женскому» типу, по типу «груши», не секрет, что сбросить лишний вес и сделать свою фигуру пропорциональной при помощи одних только диет им очень трудно. У них чаще всего и так небольшой «верх», а при ограничении в еде он начинает худеть в первую очередь, тогда как пышный «низ» уменьшаться и не думает.

В этом случае миостимуляция дает уникальные результаты: бедра и ягодицы худеют, уменьшается целлюлит, а грудь и плечи остаются такими же; таким образом, фигура обретает желанный пропорциональный силуэт. При коррекции бедер обычно применяют также лимфодренаж, обертывания и специальный массаж.

Миостимуляция мышц лица.

Показания:

  • увядающая атоничная кожа;
  • гравитационный птоз («бульдожьи щечки»), второй подбородок;
  • отеки и «мешки» под глазами;
  • фотостарение кожи;
  • глубокие мимические морщины;
  • спазм мышц лица и гипертонус.

Противопоказания – те же, что и для тела, кроме того:

  • гайморит, фронтит в стадии обострения;
  • золотое армирование;
  • невралгия тройничного нерва в стадии обострения;
  • кисты в области лица и груди;

Миостимуляция — достоинства и плюсы:

Миостимулятор является идеальным средством для поддержания и тренировки мышц, в частности тех, которые слабо задействованы при обычных физических нагрузках. К таким относятся внутренние мышцы бедра, продольные мышцы спины, косые мышцы и другие. Даже при всем желании, например, при активной ходьбе, беге или тренировке в спортзале, эти мышцы остаются в стороне от общего процесса и могут создавать впечатление дряблости.

В этом случае миостимуляция является своего рода спасательным кругом для человека. Миостимуляция помогает достичь хороших результатов при минимальных нагрузках. Во время миостимуляции импульсные электрические токи заставляют мышцы тела активно сокращаться. В тоже время происходит воздействие на стенки сосудов, что приводит к улучшению кровообращения и лимфооттока, активизируется обмен веществ и происходит местный липолиз. Всё это является отличным средством для тренировки мышц.

Электростимуляция повышает тонус мышц, помогает увеличить их массу, укрепляет и развивает, а также способствует сжиганию жировых клеток. В настоящее время миостимуляция является популярной процедурой, и активно применяется в многих косметических салонах, а также используется для лимфодренажа.

Миостимуляция отлично помогает при трудных случаях, слабых мышц передней брюшной стенки у рожавших женщин, восстанавливая мышечный тонус. По статистике с талии уходит порядка 3-13 сантиметров.

Оптимальное решение: применение миостимуляции вкупе с другими антицеллюлитными средствами — , .

Стимуляция мышц бедер также помогает достичь хороших результатов — уменьшаются объемы бедер и проявления целлюлита.

Достоинством миостимуляции является то, что она помогает добраться до мышц, которые расположены очень глубоко, и которые в обычных условиях тренировать достаточно тяжело. К таким относятся мышцы внутренней поверхности бедра, спины.

Ещё один достаточно ощутимый плюс миостимуляции для женщин — возможность работать над мышечной массой, не прибегая к изнуряющим нагрузкам в спортзале. Миостимуляция помогает поднатаскать ослабленные мышцы. Для этого требуется от 10 до 20 сеансов по 30-40 минут на каждую зону, которой необходима подтяжка. Часто в этих же зонах Вы худеете, так как мышцы работают, пусть даже под действием силы, поступающей извне. Всё равно калории тратите не Вы, а аппарат миостимулятор.

Эффект налицо — объемы уменьшаются, вес снижается.

Помимо этого, миостимуляция помогает от целлюлита. Многим людям миостимуляция помогла восстановиться после травм, переломов, операций. А спортсменам – поддерживать форму во время тех же болезней и реабилитироваться.

Импульсы высокой частоты и монополярный режим стимуляции вызывают сокращения, аналогичные эффекту обычного массажа. Это способствует более быстрому выведению шлаков, накопленных токсических веществ, излишней внутриклеточной жидкости и расщепленного жира. Активизация кровообращения особенно важна при целлюлите, когда кровообращение затруднено из-за скоплений жира. Можно отрегулировать параметры стимуляции таким образом, что период сокращения будет равен периоду расслабления.

Подобный режим может смоделировать эффект быстрой ходьбы. В результате повысится уровень потребления энергии, а, следовательно, и сжигание излишних калорий. Это приведёт к более быстрому расщеплению жира и уменьшению объема жировых клеток.

Миостимуляция помогает разрешить как проблему укрепления мышц и снижения излишнего веса, что особенно волнует женщин, так и проблему наращивания мышечного объема и массы, что нередко привлекает мужчин. Миостимулятор является достаточно эффективным помощником в бодибилдинге, дополняя, а во многих случаях и заменяя усиленные тренировки со штангой и гантелями.

Миостимуляция убирает жировые отложения, уменьшает и уничтожает целлюлитные проявления, придает красивую форму дряблым ягодицам и бедрам, управляет процессами похудения, воздействуя, прежде всего на зоны, наиболее нуждающиеся в этом, расслабляет мышцы в случае их перенапряжения, улучшает кровообращение и способствует выведению из организма продуктов жизнедеятельности, улучшает структуру кожи, позволяет эффективно бороться с остеохондрозом и сколиозом.

Миостимуляция мышц спины оказывает лечебное воздействие при остеохондрозе и сколиозе, а также стимулирует активность внутренних органов. Миостимуляция мышц груди, при отсутствии кист и новообразований, может улучшить форму груди у женщин. Миостимуляция может поработать и с мышцами лица, поможет скорректировать возрастные изменения овала, разгладить морщины.

Основная задача миостимуляции тонизировать и укрепить мышцы тела, стимулировать микроциркуляцию. В народе этот метод называется гимнастикой для ленивых, так как он имеет прямую аналогию с обычной гимнастикой. При помощи него, так же как и при помощи обычных физических упражнений, можно разрешить проблему дряблых мышц и кожи, уменьшить жировые отложения, придать желаемую форму ягодицам и бедрам, сделать живот стройным и подтянутым. Разнообразие возможных схем использования миостимуляции позволяет применять её на любой части тела и в различных проблемных зонах.

Безусловно, любой грамотно выполненный массаж не принесет ничего, кроме пользы. И нет ничего лучше личного массажиста, который знает каждую клеточку вашего тела. Но сегодня, подчиняясь силе технического прогресса, руки массажиста иногда согласны уступить место современным технологиям — такой, как миостимуляция. Ее воздействие на кожу и мышцы с помощью электрических импульсов помогает не только приобрести здоровый тонус, но и заставляет мышечную массу формироваться наиболее естественным путем. Хотя, что тут греха таить, — пробежку на свежем воздухе не заменит не одни «умный» прибор. А с другой стороны, «умная» машина все же лучше сурового скальпеля хирурга.

Как выглядит современный миостимулятор?

Общая идея очень проста. На один конец мышцы ставится электрод с отрицательным зарядом, на другой — с положительным. Между электродами создается переменный ток, и мышца сокращается. Под воздействием электрических импульсов происходит сокращение мышц, ускорение кровообращения, что в результате приводит к общим заметным улучшениям состояния всего тела.

Самый мощный из всех существующих приборов имеет 12 электродов, посредством которых за один сеанс можно воздействовать одновременно на б групп мышц спины, живота или ног. При этом 40-минутная процедура с использованием такого прибора равнозначна полуторочасовой интенсивной тренировке на тренажере. С помощью миостимуляции вполне реально подкачать те мышцы, которые трудно прорабатывать даже на тренажере, к примеру, мышцы ягодиц и внутренней поверхности бедра. Миостимуляция помогает и немного снизить вес, разумеется, если речь не идет о серьезной проблеме ожирения. Этот способ очень хорош для людей после травмы, с больными суставами и слишком большим весом, для которых тренировка превращается в одно сплошное мучение.

Но, как и во всякой процедуре, в миостимуляции есть и свои противопоказания. Женщинам в период беременности и менструации процедура строго противопоказана. Золотое армирование — однозначно приговор к отмене процедуры, ведь золото отлично проводит ток. Вообще же людей, не переносящих миостимуляцию, немного — около 10% от общего числа пользователей. Это необъяснимо и не лечится, так что, если вы обнаружите у себя первые признаки миофобии, лучше отправляйтесь в спортзал. Остальные 90% при миостимуляции чувствуют только легкое покалывание, а после первого же сорокаминутного сеанса уже ощущают, что мышцы «пробудились». Теперь ваша задача — держать их в постоянном тонусе, чтобы организм не забывал о том, что вы хотите выглядеть красивой и подтянутой.

Мы ждем вас в нашем кабинете красоты, где мы с радостью поможем вам избавиться от лишнего веса и некрасивых жировых отложений, вновь обрести уверенность в себе и своей привлекательности!

Звоните по телефонам: +7 950 044-42-08; +7 905 283-28-07

Больше информации в нашей группе вКонтакте.