Анализ

Что такое шлаки и токсины в организме. Как очистить организм от шлаков? Эти загадочные шлаки

Шлак – это вторсырье, которое часто используется в строительстве в качестве наполнителя при приготовлении бетонных смесей. Промышленные отходы отличаются по химическому составу и физическим свойствам, при этом их стоимость значительно ниже других заполнителей. Это делает шлак очень популярным материалом при дорожном строительстве. Кроме этого из вторсырья изготавливают минеральную вату, шлакоблоки, пемзу, литье и многое другое. Благодаря использованию вторичного сырья обеспечивается безотходная технология производства стройматериала и значительно снижается уровень загрязнения окружающей среды.

Что такое шлак

Шлак – неметаллический искусственный силикат, который образуется на поверхностях различных металлов при:

плавке сырья;
обработке промежуточных продуктов;
рафинировании жидких сплавов.

Также, в процессе производства, шлаки строительные образуются при восстановлении руды, в ходе извлечения из сырья флюсов.

Если говорить о химическом составе отходов металлургии, то этот материал бывает нескольких видов:

Основным (CaO, MgO и FeO). В этом случае в материале содержится до 50% оксида кальция и порядка 10% глинозема.
Кислотным (SiO2 и TiO2) с содержанием оксида кальция не более 42% и глинозема до 15%.
Нейтральным (Al2O3 и ZnO) в котором присутствует порядка 45% оксида кальция.

Помимо этого, в отходах содержатся частицы кремния, алюминия, магния, марганца, серы и прочих компонентов. В зависимости от их объема шлак получает разные свойства.

Сфера применения и свойства шлака

Говоря о том, что такое шлак, стоит сказать о сфере применения этого материала. Чаще всего в строительстве используется граншлак разного диаметра:

Более крупные гранулы используются при изготовлении шлакоблоков, отличающихся износоустойчивостью, меньшим весом и повышенными показателями тепло- и влагоизоляции. Также крупный граншлак применяют при возведении фундамента (в качестве подложки), укреплении насыпей, обработке краев водоемов.
Из шлака более мелкой фракции можно сделать добавку для бетона или асфальта.
Пыль и самые мелкофракционные частицы применяют в качестве добавок при производстве тротуарной плитки и минваты.
Крошка добавляется в строительные смеси для повышения прочностных характеристик составов. Также крошку применяют для заполнения пустот в стенах.

По цвету, вторичное сырье может быть самым разным, начиная от насыщенного черного, заканчивая белым цветом. Нередко встречаются материалы перламутрового или сиреневого оттенка.

Плотность шлака колеблется в зависимости от компонентов, входящих в его состав.

Соответственно, если измерять этот показатель в «кубах», то эти значения будут колебаться от 800 до 3 200 кг на метр кубический.

Удельный вес сырья (то есть масса его вещества) составляет от 2,5 до 3,6 г/см 3 . Приблизительно такими же показателями отличаются природные породы камней. Однако стоит учитывать, что удельный вес шлака может отличаться в зависимости от вида сырья:

У шлакобетона этот показатель составит порядка 2-2,4 т/м 3 .
Удельный вес кускового шлака колеблется от 2,1 до 2,8 т/м 3 .
Если используется вторсырье в виде щебенки, то вес материала будет самым наименьшим от 1,05 до 1,6 т/м 3 .

Кроме этого, свойства вторичного сырья определяются его типом. Сегодня в металлургии выделяют четыре основных вида шлака: черный, цветной, топливный и химический.

Шлаки цветной металлургии

Вторичное сырье этой категории пользуется меньшей популярностью ввиду дороговизны и трудоемкости его получения. В отличие от шлаков черной металлургии, цветное сырье обладает большим удельным весом и повышенным содержанием закиси железа, объем которого может доходить до 40%. Кроме этого, в состав таких материалов входят ценные и редкие металлы.

Иногда в строительной сфере применяют отходы цветной металлургии, которые образуются при выплавке никеля и меди. Медеплавное вторсырье отличается черным цветом и не распадается. При этом его плотность составляет от 3 300 до 3 800 кг/м 3 , а водопоглощение колеблется в пределах 0,1-0,6%.

Никелевое сырье обладает идентичными с медеплавными отходами показателями и свойствами.

Из шлаков такого типа редко изготавливаются строительные материалы, иногда их используют при производстве литых изделий или минваты. Намного чаще на производственную линию попадают доменные шлаки.

Шлаки черной металлургии (доменные)

Сырье этого типа бывает 3 типов:

Шлак доменный гранулированный, который получают при охлаждении чугуна во время его выплавки. Как правило, полученный граншлак используют в качестве заменителя более дорогостоящих минеральных добавок.
Доменный шлак не гранулированного типа. Его добывают в процессе воздушного охлаждения отходов металлургии, их дробления и последующего грохочения. Полученный материал чаще всего применяется в качестве наполнителя для асфальтобетона при строительстве дорожных полотен. Кроме этого, не гранулированное сырье нашло применение в сельскохозяйственной области, где отходы используют для раскисления земли.
Шлаковая пемза отличается тем, что она не обладает вяжущими свойствами. Поэтому это сырье чаще используют в качестве утеплителя, звукоизоляционного материала и при производстве шлакоблоков и прочих изделий из пористых и легких бетонов.

Если говорить о свойствах шлака доменного, то он отличается высоким сопротивлением к измельчению, реакционной способностью и стабильностью. По гидравлическим свойствам гранулированный шлак бывает трех сортов:

1 сорт. В таком материале допускается содержание оксида алюминия не менее 8%, магния не больше 15%, титана не более 4% и марганца не больше 2%.
2 сорт. Оксид алюминия – 7,5%, магния – 15%, титана – 4%, марганца – 3%.
3 сорт. Оксид алюминия – не более 7,2%, магния – 15%, титана – 4%, марганца – 4%.

Топливные шлаки

Каменноугольные и угольные шлаки, которые также часто называют золошлаками, сегодня широко применяются в промышленном строительстве. Такое сырье отличается от доменного более низким содержанием CaO и повышенным содержанием FeO. При этом угольный шлак отличается повышенной щелочностью.

Золошлак – это шлак гранулированный, который отличается черной окраской. Такой цвет образуется из-за двухвалентного железа, которое содержится в составе сырья. Встречается шлак коричневого, белого, оливкового и зеленого цвета (в зависимости от объема окисла). Для получения песка шлакового сырье измельчается, в этом случае его цвет будет серым.

Золошлаки получают в процессе сжигания различного топлива, в зависимости от типа которого можно определить, сколько вторсырья в нем содержится:

в буром угле содержание шлака составляет до 15%;
в каменном – от 3 до 40%;
в антраците – до 30%
в горючих сланцах – от 50 до 80%;
в дровах – порядка 0,5-1,5%;
в мазуте – не более 0,2%.

Однако стоит учитывать, вреден ли угольный шлак. Дело в том, что в этом материале содержатся радиоактивные вещества, поэтому использовать его в качестве наполнителя для бетонных стен и при организации стяжки для жилых объектов не рекомендуется.

Химические шлаки (электротермофосфорные)

Граншлаки – отходы производства фосфора, который изготавливается электротермическим методом. В таком вторсырье содержится до 98% стекла. Основу материала составляют CaO и Si02. Помимо этого в химических отходах содержатся частицы макулатуры, резиновой крошки, тряпья, полимерных материалов, попутных нефтепродуктов и многого другого. В связи с этим подобные шлаки довольно редко используются в строительстве.

Если говорить о самом распространенном типе шлаков, то это доменное вторсырье. Однако, несмотря на многочисленные преимущества, этот материал обладает и плюсами и минусами.

Преимущества и недостатки шлаков

Если говорить о плюсах и минусах вторсырья, то проще всего рассмотреть их на примере шлакоблоков. Они обладают следующими преимуществами:

повышенной огнестойкостью;
долгим сроком эксплуатации (порядка 50 лет);
разнообразием характеристик и свойств в зависимости от состава материала;
низкой стоимостью (если сравнивать с деревом или кирпичом);
простотой обработки и укладки.

Продолжая рассматривать плюсы и минусы вторсырья, справедливо будет упомянуть и его недостатки:

гигроскопичность (материал не стоит применять в областях, где постоянно происходят паводки);
большую прочность, из-за которой очень сложно осуществлять прокладку инженерных коммуникаций;
высокую теплопроводность;
повышенное содержание кислоты и серы (на полное выветривание токсинов уходит порядка 1 года).

Поэтому перед тем, как сделать выбор в пользу этого материала стоит учесть все плюсы и минусы этого сырья. Если же вас интересует наиболее дешевый наполнитель для строительства промышленного или нежилого помещения, то можно значительно сэкономить и приобрести вторсырье.

Очищение от шлаков – современное течение, позволяющее оздоровиться и эвакуировать из организма большое количество отходов. Мы постоянно слышим об их опасности для здоровья, но мало кто начинает действовать и очищать организм. Насколько опасна зашлакованность организма, чем чревато такое состояние, и как необходимо чиститься? Рассмотрим, что такое шлаки, причины, по которым появляются шлаки в организме человека, как их вывести и снова стать здоровым и активным.

Что же такое «шлаки»

Попробуем разобраться, что же означают такие расхожие слова, как «шлаки» и «токсины».

Токсины – вредные соединения, которые поступают в организм с пищей, водой, через кожу и с воздухом во время дыхания. Термина «шлаки» в медицине на самом деле нет. Это условное обозначения продуктов жизнедеятельности организма, которые должны выводиться наружу, но по каким-либо причинам накапливаются в человеческом теле. По какой причине организм не выводит отходы и накапливает их? Самая распространенная причина – нарушение обменных процессов. Еще один вариант попадания вредных компонентов – некачественные продукты питания и постоянный контакт с бытовой химией или косметикой низкого качества. Понять, что в организме происходит накопление вредных веществ, можно по следующим симптомам:

человек отмечает не проходящую усталость, раздражительность;
часто болит голова;
больной отмечает слабость и повышенную потливость;
наблюдаются проблемы со сном;
со стороны пищеварительного тракта наблюдаются сбои: понос или запор;
во время чистки зубов наблюдается сильная кровоточивость десен;
изо рта чувствуется отталкивающий запах;
чувство горечи во рту;
желтоватый налет на языке;
появляются кожные высыпания, папилломы, пигментация;
кожа приобретает нездоровый вид, становится сухой или жирной;
появляются аллергические реакции;
посторонние отмечают у больного неприятный отталкивающий запах тела.

Перечисленные проявления могут быть симптомами других проблем со здоровьем, поэтому люди обязательно должны посетить доктора. Если не будет выявлено никаких отклонений со здоровьем, то причиной данной симптоматики является зашлакованность организма.

Стадии зашлакованности организма

Согласно шкале Всемирной организации здравоохранения, на данный момент говорят о семи степенях зашлакованности человеческого тела. На каждой из этапов преобладают те или иные симптомы, и, если проигнорировать сигналы организма, последствия будут самыми печальными. Косвенные признаки указывают, насколько серьезно отравлен и зашлакован организм:

Человек ощущает усталость даже без объективных причин, постоянная усталость становится спутником жизни.
Человек отмечает постоянные и изнурительные головные боли, неприятные ощущения в костях, при полном здоровье в ротовой полости, из ротовой полости появляется отталкивающий запах.
У человека появляются аллергические реакции: насморк, зудящая сыпь на коже.
Снаружи и изнутри, на органах появляются папилломы, полипы, кисты, солевые отложения, песок и конкременты.
Расцветают заболевания костей и суставов, нередко случается деформация и изменение органов.
Развиваются нарушения в работе нервной системы.
Происходят необратимые изменения в органах и тканях, развиваются неизлечимые заболевания: некроз, рак.

Есть простой тест, позволяющий определить, зашлакован ли организм.

Необходимо ответить отрицательно или утвердительно на вопросы и посмотреть на количество позитивных ответов:

страдаете ли вы газообразованием;
отмечаете ли неприятный запах изо рта или резкий запах пота;
страдаете повышенной утомляемостью;
часто беспричинно злитесь;
страдаете от частых головных болей;
есть ли отеки;
часто появляется сыпь на коже;
склонны ли вы к простудным заболеваниям;
есть ли камни в органах;
случаются проблемы с засыпанием;
отмечаете ли повышенную потливость, которая сопровождается слабостью и упадком сил.

Как нужно пить перекись для очищения организма

Если на три и больше вопросов прозвучал утвердительный ответ, необходимо провести очистительные процедуры, пересмотреть режим питания, обследоваться у врача и сдать анализы. Если утвердительный ответ дан на пять и более вопросов, необходимо принимать срочные меры, иначе ситуация может усугубиться.

Места скопления шлаковых отходов

В результате систематического поступления в организм опасных веществ и затруднение эвакуации отходов, это становится причиной накопления шлаковых компонентов в организме человека. Вредные вещества чаще всего накапливаются в органах, принимающих непосредственное участие в процессе переваривания пищи, очищения крови и выведении токсинов. Неправильное функционирование органа, принимающего в этом участие, может указывать на его зашлакованность.

Шлаки токсины в организме человека накапливаются в таких жизненно важных органах:

В кишечнике – накапливаясь в кишечнике, шлаковые отходы затрудняют работу и становятся причиной отравления, вредоносные вещества всасываются стенками кишечника и попадают в кровь, разносятся по всему организму. Это приводит к развитию аллергических симптомов, приводит к сбою в работе многих органов. Еще одним результатом зашлакованности становится гибель микрофлоры, усиленное газообразование, вздутие. Организм откликается нервозностью, болями головы, сильной слабостью, упадком сил и сбоями со сном.
В печени – в этом естественном фильтре организма при огромных количествах патогенных веществ происходит сбой, и орган не справляется с нагрузкой. Шлаковые комплексы перекрывают протоки, в результате чего желчь застаивается, способность печени фильтровать вещества, значительно уменьшается.
В почках – зашлакованность почек проявляется снижением фильтрационных способностей, в результате чего происходит образование песка и конкрементов.
В артериях и венах – в результате накопления шлаков в сосудах уменьшается просвет кровотока, и нарушается поступление к внутренним органам кислорода и полезных веществ. Шлаки в крови – опасно. При уменьшении просветов в сосудах развиваются такие серьезные заболевания, как атеросклероз и заболевания сердца. Следствием такого состояния становится риск развития инфаркта и инсульта.
В лимфатической системе — если шлаковые отходы накапливаются в межклеточном пространстве, питание клеток страдает, и наблюдается нарушение обмена веществ и оттока лимфы, жировые клетки видоизменяются, на коже формируются неровности, бугристость. Именно таким образом проявляется целлюлитная кожа.

О причинах возникновения экземы и её лечении

Диетическое питание для выведения шлаков

Диета для выведения шлаковых накоплений даст двойной результат: поможет освободиться от накопленных токсических компонентов и избавиться от лишних килограммов. В основе диеты лежит употребление гречки, клетчатки, несладких фруктов и специального отвара из фруктов. Принимать данные продукты можно в любой очередности: целый день кушать гречневую кашу или чередовать с употреблением клетчатки. За четыре недели результат превзойдет все ожидания. В теле будет легкость, и фигура станет идеальной. Чтобы очистить организм от шлаков с помощью сбалансированного питания, необходимо выполнять несколько важных действий:

Выпивать много чистой питьевой воды без газа, специалисты советуют пить до трех литров. Это помогает выводить шлаки и токсины.
Отказаться от ненатуральной пищи и обогащать рацион продуктами, содержащими клетчатку.
Стараться употреблять только вареную и тушеную пищу, постараться исключить пережаренные продукты.
Отказаться от соленых продуктов и минимально использовать соль при приготовлении пищи. Соль задерживает жидкость в организме и не позволяет воде выводить токсические накопления.
Стараться убрать ужин, сон на пустой желудок полезен тем, что организм будет тратить силы не на переваривание пищи, а на выведение токсинов.
Устраивать еженедельные разгрузочные дни, дающие возможность организму расслабиться и работать с меньшей нагрузкой, потратив силы на борьбе со шлаками.

Идеально станет введение некоторых пунктов в свое обычное питание. Чем меньше отрицательного будет поступать с пищей, тем меньше токсинов окажется в организме. От того, сколько вредной пищи употребляется, зависит и общее состояние человека.

Способы выведения токсических накоплений из организма

Чтобы не стать заложником токсинов и не накапливать их в организме, следует придерживаться советов специалистов:

Отказаться от вредных привычек. Мы живем в неблагоприятных экологических условиях, при которых и так большое количество вредных веществ попадает в организм, добровольное поглощение сигаретного дыма усугубляет ситуацию.
Уменьшить потребление некачественной и вредной пищи: жареной, генно-модифицированной. Трансжир и консерванты оказывают колоссальное вредное значение на организм и способствуют накоплению шлаков.
Употребление большого количества воды помогает «вымывать» токсические накопления и шлаковые отходы, чистить почки, улучшать работу всех внутренних органов, нормализовать обменные процессы и метаболизм.
При систематическом посещении бани через кожные покровы выводится отрицательный ресурс, через усиленное потоотделение выводятся вредные вещества.
Обертывания могут помочь вывести токсины, поэтому посещение СПА-салона принесет двойную пользу: улучшит внешний вид и избавит от отрицательных накоплений. Перед проведением процедур нужно получить разрешение доктора, так как процедура обертывания имеет некоторые противопоказания.
Массаж признан эффективным и действенным способом улучшения циркуляции жидкости в организме и «оттока» нездоровых накоплений. Речь идет не обычном классическом массаже, а о лимфодренажном. Проводится он при помощи специальных приспособлений или вручную. Количество сеансов назначается специалистом в зависимости от состояния организма.

Мы так часто слышим термин «зашлакованность организма», что воспринимаем его как что-то само-собой разумеющееся, и, не пытаясь вникнуть в суть явления, начинаем проводить чистки кишечника и других органов от шлаков и токсинов прямо у себя дома, свято веря, что улучшаем свое здоровье.

Да, все мы слышали о том, что организм в течение жизни накапливает вредные вещества, которые являются инициаторами различных заболеваний. Считается, что они могут накапливаться в печени, в лимфатической системе, в пищеварительной и кровеносной системах, и именно от них все наши проблемы со здоровьем.

Чем взрослее человек, тем больше всякой гадости собирается в его организме. Поэтому, с возрастом, и начинаются проблемы со здоровьем.

Основными признаками зашлакованности и интоксикации являются:

Хроническая усталость и тяжелое пробуждение с утра
Головные боли
Кожные реакции (сыпи, аллергии)
Проблемы с кишечником
Повышенная потливость и резкий запах пота
Налет на языке
Неприятный запах изо рта
Лишний вес

Все эти страшные вещи мы можем узнать от людей, профессионально занимающихся очищением организма и из околонаучных книг, посвященных здоровью и долголетию.

Почему околонаучных? Потому что официальная медицина не признает существования таких явлений, как зашлакованность и интоксикация организма. Нет, интоксикация, конечно термин научный и подтвержденный, но не в том смысле, который в него вкладывают специалисты по очищению.

Я понимаю, мы не всегда верим официальной медицине, она пока не может досконально осветить все нюансы функционирования человеческого тела. И именно поэтому продолжают жить мифы о шлаках или .

Чтобы разобраться, чью позицию занять, медиков или специалистов по очищению, давайте попробуем глубже разобраться в определениях. Что такое шлаки? Что такое токсины? Кто и когда ввел эти понятия в нашу жизнь?

Требуется ли чистка кишечника от шлаков

Шлак — это термин из металлургической промышленности. Он обозначает расплав, который образуется на поверхности жидкого расплавленного металла и представляет собой твердое сткеловидное или камневидное вещество, состоящее из кокса, золы и прочих вторичных продуктов.

Именно по этой аналогии и введено понятие зашлакованности организма. Шлаки- это вредные вещества, образующиеся в организме в результате его жизнедеятельности. Они накапливаются во внутренних органах и сам организм вывести их не в состоянии, потому что он не приспособлен к выведению тех продуктов и веществ, которые человек начал употреблять в последние 100 лет.

Если верить этому определению, то придется поверить и в то, что наша пищеварительная система представляет собой некую систему канализационных труб и фильтров, на стенках которых откладываются и копятся эти самые шлаки. И все это нужно периодически чистить и отскребывать

Но это же не так! Если у вас нет заболеваний ЖКТ, то ваш кишечник всегда нежно розовый изнутри. Его стенки покрыты ворсинками, которые полностью обновляются каждые три дня. Кроме того, кишечник постоянно волнообразно сокращается, для того, чтобы продвигать продукты жизнедеятельности к своему логическому концу. Это происходит за счет гладких мышц, находящихся в брюшной полости. И то, что вы этого не чувствуете, еще не говорит о том, что этого не происходит.

Мы можем почувствовать и осознанно сократить только скелетные мышцы, которые крепятся к костям. Гладкая мускулатура, это мышцы, находящиеся внутри тела и обеспечивающие нормальную работу внутренних органов. Эти мышцы работают без нашего осознанного влияния, как, например, сердечная мышца

При этом, сам организм никаких вредных для себя самого элементов не производит. Он же себе не враг.

А если что-то попадает из вне, то с этим вполне справляется выделительная система. Для этого она, собственно и существует.

Как выглядят шлаки в организме человека

На этот вопрос сторонники очищения организма говорят, что, так как это организм производит шлаки, то и выглядят они как любые другие выделения организма, только они при этом еще и вредят. Например кишечные камни или слизь. Интересный способ замаскировать то, чего нет.

Более хитрые представители профессии показывают фото с нелицеприятными язвами и гнойными отложениями в кишечнике. На поверку это оказываются фото с последствиями реальных болезней ЖКТ- язвами, опухолями и т.д.

На сегодняшний день не предоставлено ни одного доказательства существования такого продукта жизнедеятельности человеческого организма, как шлаки. Все обоснования существуют только в литературе, написанной любителями поискать секрет вечной молодости и долголетия, не забывающими заработать на этом.

Как очистить организм от токсинов

Термин токсин обозначает отравляющее вещество, которое вызывает нарушения в работе организма (удушье, паралич, слепота и другие).

Сторонники альтернативной медицины под этим словом подразумевают различные пищевые продукты и добавки, созданные химической промышленностью: консерванты, ароматизаторы, усилители вкуса и прочее.

Считается, что попадая в наш организм, они начинают там скапливаться и отравлять внутренние органы.

Отчасти это верно. Некоторые химические вещества, которые мы едим, вдыхаем, наносим на кожу, могут нести вред и приводить к заболеваниям при частом контакте с ними. Но в этом и состоит основное расхождение с альтернативной медициной: вредный фактор должен быть постоянным, чтобы оказать влияние. Он не может накапливаться, он либо есть, либо его нет.

Давайте рассмотрим этот вопрос на примере бытового газа, который есть почти в каждой квартире.

Если у вас в доме происходит еле заметная утечка газа, а в доме хорошая вентиляция, то в ваши легкие будет попадать ничтожное количество вредных веществ, которое не способно навредить. Организм будет оперативно выводить все ненужное и присутствие этого токсина вы даже не заметите.

Если вентиляция плохая, то вы можете надышаться газом и организм будет отравлен в течение короткого промежутка времени.

Или вы можете каждый день получать опасное, но не смертельное количество газа, которое будет вас медленно убивать. Но не из-за того, что оно копится внутри вас, а в следствие его постоянного присутствия в окружающей среде.

Но не бывает такого, что вы в течение долгих лет вдыхаете мизерное количество газа, которое навредить не может, а он где-то там копится и в один прекрасный день свалится на вас в виде тяжелой болезни.

Последствия интоксикации наступают лишь в том случае, если вредного фактора сразу много, или, если он присутствует в вашей жизни в достаточном количестве и достаточно долгое время, чтобы причинить вред (в промышленности это называется вредным фактором производства).

Как выводить токсины

Если в течение долгого времени подвергаться воздействию токсина, то может появиться заболевание, которое будет развиваться уже независимо от того, остался вредный фактор или нет.

Как при раке легких- если бросить курить после того, как поставлен диагноз, то это уже не поможет.

Поэтому нужно задаваться вопросом не о том, как выводить токсины, а о том, как минимизировать поступление вредных веществ в наш организм.

Для большинства из нас такими токсинами, действительно могут являться пищевые добавки. Всемирная организация здравоохранения периодически пересматривает свое отношение к ним. Некоторые ароматизаторы и консерванты довольно часто переходят из разряда канцерогенных в разряд безопасных и обратно.

Лучшей позицией в этих условиях будет контроль «натуральности» съедаемых продуктов. Так, овощи и фрукты, привезенные с собственного огорода будут намного «чище» магазинных заграничных, напичканных химией по самые макушки ради быстрого роста и почти вечного хранения.

Тоже самое касается большинства продуктов и блюд. Выращенное и приготовленное собственными руками всегда полезнее, чем купленное в магазине.

Кто придумал очищать организм от шлаков и токсинов

В обиход эти термины ввел Пол Брэгг, еще в 30-х годах ХХ века.

В Википедии он представлен как «деятель альтернативной медицины, натуропат, бизнесмен и шоумен». Лично мне эта характеристика говорит о том, что термин «шлаки» был, скорее всего, придуман им как часть его системы правильного питания для активного долголетия.

Так сказать злодей, уничтожающий нас изнутри и его система, побеждающая это зло. По мне, так вполне жизнеспособная теория, учитывая то, что зарабатывал он тем, что писал книги об укреплении здоровья, путем выведения шлаков из организма, и колесил по стране с лекциями, после которых давал платные (довольно дорогие, надо сказать) консультации.

Он стал на столько популярным, что даже открыл клинику, которая предоставляла услуги по очищению организма.

Хороший бизнес. Прибыльный. Ведь все мы мечтаем о том, чтобы никогда не болеть и жить вечно. И мы всегда покупаемся на уловки не обремененных совестью людей, обещающих нам все это.

Очищение организма от шлаков и токсинов в домашних условиях

Это очень популярный запрос в интернете. Я думаю, вы уже догадываетесь почему. Никакое уважающее себя медицинское учреждение не будет ввязываться в подобные авантюры. Вот и приходится искать собственные методы тем, кто твердо уверен, что он плохо себя чувствует не потому, что болен, а потому что его отравляет собственный организм.

Так что ответ, на вопрос: «Как почистить организм от шлаков и токсинов?» всегда будет однозначным: «Никак». Нельзя избавиться от того, чего нет.

И в следующий раз, читая на упаковке очередного БАДа, предлагаемого вам знакомым или коллегой, слова «выводит шлаки и токсины из организма», вы должны понимать, что под этой надписью имеется ввиду «Мы очень хотим заработать много денег, но понятия не имеем как это делать, не обманывая людей».

Мой вам совет: если чувствуете недомогание- идите к врачу. Не занимайтесь самолечением, это всегда приводит к плачевным результатам. Да, нам иногда попадаются плохие врачи и не правильные диагнозы, но тогда у вас есть возможность пойти к другому врачу. А вот вернуть подорванное сомнительными препаратами и методами здоровье получается далеко не всегда.

На сегодняшний день в моде здоровый образ жизни. В это понятие вкладывается не только занятия спортом, правильное питание и отсутствие вредных привычек, но и периодическое очищение организма от шлаков и токсинов. Как быстро и безболезненно осуществить чистку организма в домашних условиях?

Что такое шлаки организма?
Все вещества, которые необходимы для нормального функционирования организма, человек получает благодаря двум системам: дыхательной и пищеварительной. Продукты жизнедеятельности организма или обмена жиров, белков, углеводов самостоятельно выводятся из него по мочевыделительной, пищеварительной, дыхательной системам и через кожу. Образование и выведение продуктов клеточного обмена осуществляется непрерывно. Конечные продукты обмена или продукты метаболизма в организме и называют шлаками организма. Как правило, шлаки накапливаются сначала в клетках и межклеточном пространстве, а затем в соединительной, жировой и костной тканях, в мышцах и органах.

Как шлаки появляются в организме?
Шлаки образуются в организме человека из веществ, которые имеют внутреннее и внешнее происхождение. Внешние включают в себя различные токсичные вещества, содержащиеся в воздухе, воде, пище, которые попадают в организм человека через кожу, органы дыхания, слизистые оболочки и органы пищеварения. К ним относятся соли тяжелых металлов, лекарства, пестициды, нитраты и нитриты, красители и консерванты, химические стимуляторы, антибиотики, радионуклиды. Кроме того, сюда же относят воздействие шума, света, электромагнитного поля. Скопившиеся продукты клеточного обмена, а также токсины негативно сказываются на организме человека, способствуют нарушению физиологических функций, а также возникновению и развитию тяжелых заболеваний.

Признаки зашлакованности организма.
Симптомами наличия шлаков в организме являются появление быстрой утомляемости, усталости, раздражительности, часто головной боли. При увеличении степени зашлакованности организма могут появляться различные аллергические реакции, повышение температуры, а также разного рода поражения слизистых оболочек и кожи (сухость, изменение цвета и т.д.). Если даже после этого не заняться очищением организма, зашлакованность может привести к поражениям органов, которые проявляются в виде гастритов, колитов, язвенных болезней, инфарктов, стенокардии, а также злокачественных опухолей.

От природы человеческому организму дана уникальная система самозащиты, поэтому при первых симптомах зашлакованности организма у человека пропадает аппетит, увеличивается потребность в воде, а также психологическом и физическом покое. Именно эти факторы помогают выведению шлаков из организма.

Конечно, лучшим способом очищения организма от шлаков является предотвращение их образования, то ест постоянные самоограничения, самоконтроль и самосовершенствование. Однако далеко не каждый человек сможет постоянно следить за своим питанием и отказаться от вредных привычек. Поэтому очищение организма от шлаков для таких людей будет необходимым.

Методы очищения организма от шлаков.
Методик очищения организма от шлаков достаточно много описано в различной литературе. Главное нужно знать, что в системе выделения организма есть координирующая и регуляторная связь, которая в случае нарушения функции одной системы способствует изменению активности другой. Поэтому при выборе методик очищения организма следует руководствоваться последовательность их проведения, уровнем загрязненности системы и ее важностью:

Первый этап очищения организма, как правило, начинают с желудка, кишечника, печени и легких.
Второй этап подразумевает очищение почек, крови, лимфы, сосудов, кожи.
Третий этап включает чистку суставов и соединительной ткани.

Очищение желудка.
Очищение желудка или его промывание следует осуществлять в случае попадания в желудок некачественной пищи, ядовитых грибов, токсичных веществ, большой дозы алкоголя и т.п. Суть данной процедуры заключается в предотвращении попадания содержимого желудка в кишечник. Для этого пострадавший должен выпить около двух литров теплой кипяченой воды или пить воду до появления рвоты. В случае если рвота так и не возникла, следует надавить на корень языка для появления рвотного рефлекса.

Очищение кишечника.
Из тонкого кишечника хорошо увлажненная и измельченная пища начинает быстро продвигаться в толстый кишечник. В этот момент резко замедляется движение пищевой массы и начинается микробное расщепление пищи. В толстом кишечнике осуществляется всасывание воды вместе с токсическими веществами. Поэтому очищение толстого кишечника заключается в предотвращении всасывания токсических продуктов распада из кишечника, а также в их выведении.

Для очищения толстого кишечника можно воспользоваться следующим методом: смешать 2 л теплой кипяченой воды 1 ст.л. лимонного сока. Лимонный сок можно заменить столовым уксусом или соком любых кислых фруктов. Добавление кислоты в воду способствует сохранению кислотно-щелочного баланса в кишечнике. Итак, полученный раствор нужно использовать для очистительных клизм. Как делать клизмы, думаю, говорить нет смысла. Лучше всего очистительные клизмы делать за пару часов до сна. Делать их необходимо ежедневно в течение первой недели. Вторую неделю клизмы делать нужно через день. Третью неделю – через два дня, четвертую - через каждые три дня, на пятую неделю клизму следует сделать один раз. Курс очистительных клизм рекомендуется осуществлять 1-2 раза в год, все зависит от уровня степени зашлакованности организма.

Очищение печени и желчного пузыря.
Признаками зашлакованности печени могут быть появление раздражительности, общей слабости организма, усталости, недомогания, нарушение сна, отсутствие аппетита, возникновение горечи во рту, пигментные пятна на коже, геморрагические звездочки на теле. Если своевременно не предпринять мер по ее очищению, это может привести к негативным последствиям, таким как гепатит или развитие желчекаменной болезни.

Поэтому, перед началом очищения печени, а именно за тря дня до него, следует использовать в пищу только растительные продукты или яблоки. В день проведения процедуры необходимо с утра выпить 200 г яблочного сока и сделать клизму. Через три часа после этого можно начинать процедуру очищения. За час до нее необходимо положить грелку с теплой водой на область печени и держать в течение пяти часов. После этого необходимо подготовить два стакана, в один из которых налить любое растительное масло 200 мл, а в другой- свежий лимонный сок (можно заменить лимонный на клюквенный, сок крыжовника), нагретые до температуры 30-35 градусов. В случае отсутствия лимонного сока можно развести лимонную кислоту в воде в пропорции 1 ч.л. на стакан воды. Процедура очищения заключается в попеременном приеме, небольшими глотками, масла и сока. Если нет тошноты, процедуру необходимо повторять пока масло и сок в стаканах не закончатся. На обед и ужин в этот день есть только пищу растительного происхождения. На следующий день можно включить в меню кашу на воде и постепенно начинать расширять меню. По прошествии пяти дней можно переходить на привычный режим питания. Процедуру можно повторить (если есть необходимость) только через две недели. Полное очищение печени достигается путем проведения трех процедур, в последующем очищение печение можно осуществлять раз в год.

Очищение печени значительно улучшает самочувствие, цвет кожи, повышает жизненный тонус. Противопоказанием для данного метода очищения является наличие сахарного диабета, острых заболеваний внутренних органов, стрессы, беременность и кормление грудью, камни в желчном пузыре.

Очищение лёгких.
Очищение органов дыхания от шлаков является не менее важной задачей. Существует достаточно много методик очищения легких, среди которых можно выделить настои и отвары из различных трав, выполнение специальных упражнений, ингаляции, компрессы на грудную клетку. Самой простой и наиболее эффективной является дыхательная гимнастика. На сегодняшний день существуют различные центры, специализирующиеся на методиках Стрельниковой, Бутейко. Ниже приведу несколько простых упражнений, с помощью которых можно очистить легкие.

Положение прямое, ноги ставим на ширине плеч. Нужно сделать носом достаточно глубокий вдох, при этом руки поднять вверх. Затем нужно сделать выдох через нос или рот и одновременно опустить руки и прижать их к туловищу. Данное упражнение необходимо делать свободно в течение 10 минут, при этом, не торопясь делать выдох. При появлении усталости или головокружения следует прекратить выполнение упражнения. Если закружилась голова или появилась усталость, упражнения прекращаем.

Положение прямое, ноги ставим на ширине плеч, руки при этом расположены вдоль туловища. Необходимо присесть таким образом, чтобы колени были расположены в разные стороны, спина прямая, в этом положении поднять руки вверх и сделать глубокий вдох носом. Затем следует нужно возвратиться в начальное положение, делая при этом выдох через рот, при этом губы должны быть сжаты трубочкой. Данное упражнение необходимо выполнять также в течение 10 минут.

Принять исходное положение: слегка согнуть в коленях ноги, наклонить туловище к полу, а голову немного поднять кверху. Нужно сделать правой рукой круговые движения вперед, при этом, поворачивая голову вправо, сделать глубокий вдох носом. В том же порядке делать упражнение левой рукой, голову поворачивать влево и выдыхать через нос. Данное упражнение делать также в течение 10 минут.

Все вышеперечисленные упражнения следует делать ежедневно утром и вечером без напряжения. Перед выполнением упражнений рекомендуется хорошо проветрить помещение. Данный упражнения следует делать в течение месяца, после чего сделать десятидневный перерыв. Затем повторить курс в течение двух месяцев.

Очищение почек, лимфы, крови, печени.
Почки осуществляют поддержание постоянства состава и объема внеклеточной жидкости, тем самым обеспечивают нормальное функционирование клеток. С мочой выводятся продукты переработки белков, мочевая кислота, мочевина и т.п. Употребление в пищу избыточного количества мяса и мясных продуктов, некачественной воды, а также различные инфекции, попадающие в почки, приводят к нарушению работы почек, развитию почечнокаменной болезни, образованию песка, хроническому циститу, пиелонефриту. Очищение почек следует осуществлять только после процедуры очищения кишечника и печени.

Очищение почек по Н. Уокеру.
Для этого нужно взять 10 ст.л. свежевыжатого сока моркови и смешать с 5 ст.л. свекольного сока и 5 ст.л. огуречного сока. Стакан полученного сока следует пить натощак за час до обеда и за 2 часа до ночного сна. Курс очищения проводится в течение двух недель, затем делается недельный перерыв и курс повторяется. За время очищения следует полностью исключить из рациона питания мясную пищу.

Очистка печени с помощью арбуза.
Данную процедуру очищения следует осуществлять в период созревания арбузов, то есть осенью. Суть данной процедуры заключается в употреблении в течение двух недель только арбуза с черным хлебом. Кроме того, утолять жажду необходимо также арбузами. В вечернее время после 17.00 следует принимать теплую ванну, поскольку тепло способствует расширению мочевыводящих путей, тем самым обеспечивает снятие спазмов. Арбузы являются отличным мочегонным средством.

Очищение крови по В. Востокову.
Необходимо взять полстакана сока яблок типа антоновки и смешать с таким же количеством сока крапивы. Полученную смесь следует ежедневно выпивать за 30 минут до завтрака. Курс продолжается 20 дней, после этого следует сделать десятидневный перерыв и повторить курс.

Очищение лимфы по Уокеру.
Добавляем в литр дистиллированной воды стакан лимонного сока, два стакана грейпфрутового сока (или клюквенного) и столько же апельсинового. Полученную смесь нужно выпивать в течение первой половины дня, а вечером делать очистительную клизму. Данную процедуру необходимо делать два дня один раз в год. Процедуру делаем два дня, раз в году.

Кроме данных методов очищения можно с помощью употребления различных продуктов и трав естественным путем ускорить процесс очищения организма. Например, функционирование печени улучшают оливковое масло, петрушка, огурцы, календула, лопух, яблоки, артишоки, лук. Лимфатической системе помогают лучше функционировать щавель, розмарин, имбирь, эхинацея. Для выведения излишней жидкости из организма эффективно помогают огурцы, крапива, кабачки, петрушка, эстрагон, яблоки, мед. Для очищения крови хорошим помощником может служить репчатый лук, одуванчик, чеснок, лук-порей, крапива. Прекрасным слабительным и желчегонным действием обладают свежие фрукты, овощи, цитрусовые, оливковое масло, продукты, содержащие в своем составе много клетчатки. Усилить потоотделение поможет чеснок, тимьян, горчица, репчатый лук, зеленый чай.