Органы

Как отсрочить месячные на неделю. Оральные контрацептивы, лекарства, народные способы. Что такое овуляция у женщин

В гинекологии часто встречаются такие ситуации, когда женщина не может зачать из-за отсутствия овуляторных периодов, т. е. из-за ановуляции. В подобных клинических случаях необходимо простимулировать созревание и выход яйцеклетки. Существует немало методик, как стимулировать овуляцию в домашних условиях. Но конкретный выбор обуславливается степенью ановуляции. В одних случаях можно справиться с проблемой самостоятельно, используя домашние методики, а в других не обойтись без врачебного вмешательства.

Если пациентка страдает ановуляцией, либо яйцеклетка достаточно редко созревает и выходит из фолликула, то показано стимулирование подобного процесса, благодаря чему тысячам пациенток уже удалось испытать счастье материнства.

Обычно показаниями для стимулирования служат такие ситуации, когда более года регулярных половых отношений при отсутствии предохранения не приводят к зачатию.
Если супруги старше 35-летнего возраста, то время, в течение которого не удается забеременеть, сокращается до полугода.
Стимуляция овуляции в домашних условиях и даже в клинике бессмысленна, если имеет место мужское бесплодие.
Если же пациентка страдает трубной непроходимостью, то стимулирование может спровоцировать внематочное закрепление эмбриона. Поэтому пациенткам рекомендуется предварительно пройти лапароскопию, только после процедуры при отсутствии непроходимости допускается проведение стимуляции.

Методы стимулирования выхода женской клетки

Многие женщины неоднократно задаются вопросом о том, как можно стимулировать овуляторные процессы и каким образом это можно сделать. Прежде всего, надо пройти тщательное обследование, чтобы при самостоятельной стимуляции не навредить собственному здоровью. Домашняя стимуляция – достаточно непростая задача, но при правильно продуманном подходе, вполне выполнимая.

Для стимулирования можно использовать медикаментозные препараты и витамины, травы и определенные программы питания, целебные грязи либо эфирная маслотерапия и пр. Совсем недавно диагноз «женское бесплодие» мог разрушить счастье и жизнь многих пациенток, но с помощью стимулирования созревания и выхода яйцеклетки у таких женщин появился реальный шанс.

Подобная мера идеальна в случае яичникового поликистоза, а также для пациенток с разнообразными менструальными нарушениями, ановуляцией и прочими отклонениями. Но проводить ее нужно только после нормализации щитовидных гормонов, андрогенов и пролактина, иначе стимуляция будет безрезультатной. В целом методов много, поэтому каждая сможет остановить выбор на наиболее удобном для себя варианте. Хотя любой выбор должен согласовываться с доктором, поскольку только он сможет подобрать наиболее подходящий вариант стимулирования в каждом индивидуальном случае.

Витамины для овуляции

Одной из эффективных методик, как простимулировать овуляцию, является витаминотерапия. Для успешного созревания и выхода яйцеклетки женщина должна иметь в организме достаточный запас микроэлементов и витаминных веществ. Чтобы этого добиться, нужно обеспечить рацион необходимым питанием, грамотно составив ежедневное меню. Для начала, стоит обогатить организм фолиевой кислотой, которая настолько важна, что при ее дефиците возникают разного рода внутриутробные патологии.

Кроме того, нужно восполнить необходимое содержание йодида калия, для чего в рацион включают йодированную соль. Если вы решили принимать комплексные витаминные препараты, то лучше выбирать из тех, которые рекомендованы для кормящих и беременных. В рацион обязательно нужно включить как можно больше овощей, ягод, зелени и фруктов. Эти продукты – важный стимулирующий фактор для овуляции. Также рекомендуется кушать больше рыбы, а от черного кофе и чая лучше отказаться или пить подобные напитки очень редко. Надо обязательно отказаться от нездоровых привычек вроде спиртного или сигарет, которые крайне отрицательно влияют на созревание и выход клеток.

Медикаменты

Достаточно эффективной симулирующей методикой является применение медикаментов. Стимулировать фолликулярный рост могут препараты вроде:

Если фолликулы вырастают до нужного размера, то пациентке могут назначить инъекции хорионического человеческого гонадотропина. Их вводят через сутки после приема последней таблетки из вышеуказанного списка. Самыми распространенными уколами ХГЧ являются Хорагон, Профази или Гонакор. Через сутки должен начаться овуляторный период.

Стимуляция травами

Довольно эффективно стимулируют овуляторные процессы лекарственные травы. Стимуляция лекарственными растениями осуществляется в несколько стадий: Сначала принимают шалфей, который стимулирует фолликулярное формирование, затем бузины цвет, способствующий созреванию фолликул, а затем розмарин с подорожником, провоцирующие активность овуляторного периода.

В составе шалфея присутствует масса фитоэстрогеновых компонентов, являющихся аналогами женских половых гормональных веществ. Но чтобы добиться нужного результата, необходимо соблюдать правила применения и дозировки. Траву шалфея заливают в термосе стаканом кипятка, плотно закрывают и выдерживают порядка получаса. Настой трижды в день употребляют по большой ложке. Прием начинают с пятого дня цикла и осуществляют в течение 1,5-2 недель, после чего прекращают до следующего цикла, снова начиная прием после окончания месячных. Таких курсов нужно повторить не менее 3-4 или до зачатия, если оно наступит раньше. Для усиления эффекта можно добавить к шалфею липовый цвет (большую ложку), который тоже содержит эстрогеноподобные фитогормоны.

Подорожниковое семя тоже относится к высокоэффективным стимуляторам овуляции. Отвар готовят из 200 мл воды и 20 г семечек. Смесь ставят на медленный огонь и, доведя до кипения, томят еще минут пять. Затем отвар выдерживают еще около 40 минут, фильтруют и пьют по 30 г до пищеприема. Курс терапии длится 3 недели, начинаясь с первым днем цикла. Нелишне будет поить этим отваром и будущего отца, особенно при возможных репродуктивных проблемах у мужчины. Также эффективно купание женщины в ванной с подорожником, которую готовят, добавив в воду отвар из 100 г смеси корней и листьев подорожника, залитых кипятком. Такие ванны нужно принимать каждодневно в течение минимум 14 дней.

Также неплохо помогают в стимулировании овуляторного периода розовые лепестки, богатые токоферолом, который активирует яичниковую деятельность. Поэтому прием отвара из лепестков только поможет стимулировать овуляцию. Свежие лепестки (20 г) + кипяток (200 мл) ставят на баню на 20 мин, потом выдерживают еще час. Настойку принимают каждодневно на ночь. Длительность терапии составляет порядка 4-8 недель.

Диетотерапия

Отлично способствует овуляторной стимуляции специальная диета. Чтобы яичники начали активно работать, а организм усиленно вырабатывал эстрогеновые гормоны, нужно основательно подойти к составлению ежедневного рациона. В меня обязательно должны присутствовать продукты питания вроде:

Сои и фасоли;
Твердых сортов сыра;
Домашнего коровьего молока и куриных яиц;
Перепелиных яиц;
Пророщенных зерен пшеницы;
Моркови и яблок;
Томатов и огурцов;
Фиников и граната;
Льняных, кунжутных и тыквенных семечек.

Но есть и ряд продуктов, которые для употребления женщинам, желающим забеременеть, не рекомендуются. К подобным продуктам относят рис и капусту, груши, инжир и пр.

Эфирные масла для овуляции

Неплохой стимулирующий эффект оказывают эфирные масла. Их можно вдыхать, втирать, главное, использовать регулярно. Вдыхая приятные ароматы базилика или аниса, шалфея либо кипариса, женщина запускает интенсивную гормональную выработку. Для удобства можно использовать аромамедальон. Положительно сказываются на гормональном фоне пациенток ванны с добавлением лавандового масла.

Также помочь забеременеть может розовое масло, которое применяется в сидячих ваннах. В таз с теплой водой добавляют 13 капелек масла. Можно употреблять его и внутрь, капнув капельку на ч. л. меда и либо воды. Подобные приемы производят четырежды в сутки.

Грязевые процедуры

Довольно эффективным и достаточно распространенным способом стимуляции овуляции считается целебная грязь, которая способствует усилению активности женских гормонов, устраняет всевозможные воспаления и помогает забеременеть. Особенно рекомендуется подобная процедура при диагностированном яичниковом поликистозе. Для грязетерапии нужно взять аптечную грязь, лучше, если она будет из г. Саки, который славится наличием санаториев, избавляющих от женских репродуктивных проблем.

Производят целебную грязь в форме туб, которые нужно нагревать до требуемой температуры, а затем небольшими мазками наносят на область яичников, где оставляют на полчаса. Но перед применением подобного способа стимуляции требуется гинекологическая консультация.

Основные этапы стимуляции

Если в качестве стимулятора избран препарат Клостилбегит, то его прием приходится на 5-9 сутки цикла, а Пурегон или Меногон начинают пить уже со 2 до 10 дня. Точные сроки должны устанавливаться врачом в зависимости от ситуации. Когда начинать стимуляцию и сколько продолжать процедуры или курсы, зависит от здоровья матки и яичников, которое определяется посредством ультразвукового обследования. Врач периодически назначает женщине контрольные УЗИ, пока фолликулы не дорастут до 21-25-миллиметрового размера. А чтобы избежать формирования фолликулярных кистозных образований или фолликулярной регрессии, пациенткам назначаются ХГЧ инъекции. Подобная процедура способствует запуску овуляторных процессов.

Если все складывается благоприятно, то уже через 1-1,5 суток после хорионической инъекции фолликул лопнет и начнется выход женской клетки. Если ультразвуковая диагностика показывает овуляцию, то пациентке назначают инъекции Утрожестана или Прогестерона, чтобы дополнительно поддержать желтое яичниковое тело. При применении Клостилбегита, как говорят пациентки, чаще всего удается добиться зачатия.

Важно! Доктор берет в расчет и мужской фактор, поэтому уточняет конкретные сроки и частоту половой близости в процессе стимулирования. При хороших показателях спермограммы после ХГЧ инъекции сексуальные контакты должны осуществляться каждодневно либо через сутки до конца овуляторного периода.

Если после трехразового применения Клостилбегита положительного результата достичь не получается, то рекомендуется пройти более тщательную диагностику и использовать другие терапевтические методы. Перед проведением стимуляции пациентка должна обязательно сдать лабораторные анализы на сифилис, ВИЧ и гепатиты, мазок на микрофлору и онкоцитологию, ультразвуковую диагностику молочных желез, проверить проходимость фаллопиевых труб и пр. Терапевт должен сделать заключение, что пациентка способна выносить ребенка.

Стимуляция для экстракорпорального оплодотворения

Если у женщины имеются патологии труб или овуляторные проблемы, либо у супруга недостаточно качественные для зачатия сперматозоиды, то шансом на родительство становится экстракорпоральное оплодотворение. При данной процедуре женская клетка оплодотворяется в лабораторных условиях, а не внутри организма, а затем эмбрион подселяют в матку. Метод дорогостоящий, но эффективный.

Для его выполнения пациентке в период 19-23 дня цикла вводят гормональный стимулятор. Под ультразвуковым контролем проводится фолликулярная стимуляция, а когда фолликул дорастет до требуемых размеров, то проводится пункция и клетку отправляют на оплодотворение. Через несколько суток эмбрион подселяют в матку, а через пару недель проверяют, свершилось ли зачатие, т. е. закрепилась ли клетка в маточной стенке. Чаще всего для стимуляции используется Клостилбегит, который эффективно стимулирует яичниковую деятельность.

Противопоказания стимуляции

Далеко не всем пациенткам можно провести овуляцию. К примеру, если в женском организме присутствуют патологические процессы, которые препятствуют зачатию и полноценному вынашиванию, то стимуляцию не проводят. К подобным патологиям относят спайки в трубах, опухоли репродуктивных структур и пр. Кроме того, не проводят стимуляцию, если до этого 6 раз подобная процедура не дала никакой положительной динамики.

К относительным противопоказаниям для проведения стимулирующей процедуры относят возраст, превышающий 35-летний рубеж. Подобное ограничение связано с тем фактором, что в такой клинической ситуации вероятность рождения нездорового ребенка с инвалидностью либо аномалиями развития серьезно возрастает.

Многие пары сталкиваются с определенными сложностями при зачатии ребенка. В 30-40 % случаев причина бесплодия кроется в отсутствии овуляции.

Чтобы стимулировать данный процесс, врачи назначают медикаментозные препараты и средства физиотерапии.

Однако многие женщины используют для этой цели эффективные домашние рецепты. Итак, как восстановить овуляцию народными средствами?

Главная причина данной проблемы заключается в развитии поликистоза яичников. Данная аномалия приводит к тому, что яичники начинают неправильно работать, в них появляются новообразования, которые препятствуют появлению фолликулов и наступлению овуляции.

К другим факторам, которые приводят к проблемам, относят следующее:

Чтобы вовремя начать лечение, нужно пройти обследование . Заподозрить наличие проблем с овуляцией помогают такие симптомы, как отсутствие регулярного цикла, изменение базальной температуры.

Диагностика

Перед тем как восстановить овуляцию в домашних условиях, следует получить консультацию врача . Нельзя использовать народные средства бесконтрольно, поскольку иногда они приводят к нежелательным последствиям.

На первичной консультации гинеколог должен изучить анамнез и имеющиеся симптомы. В зависимости от клинической картины специалист назначает дополнительные исследования.

Чаще всего требуются такие процедуры:

мазок на онкоцитологию;
анализ крови;
посевы.

Чтобы оценить состояние труб, выполняют такие исследования:

лапароскопия;
метросальпингография;
трансвагинальная гидролапароскопия.

После результатов таких процедур врач сумеет поставить точный диагноз и определить готовность женщины к зачатию. Если имеются какие-либо проблемы, специалист подбирает адекватную терапию.

Многие женщины интересуются, можно ли восстановить овуляцию . Чтобы наладить репродуктивную функцию, применяют гормоны. Они содержатся не только в лекарственных средствах, но и в травах.

Женщины, которым противопоказаны медикаменты, вполне могут применять эффективные домашние рецепты . Однако в этом вопросе имеются определенные особенности:

Как и при стандартной лекарственной терапии, при лечении народными средствами нужно сдавать в назначенные дни анализы . Это поможет отслеживать гормональный фон. Немаловажное значение имеет выполнение УЗИ.

Как наладить цикл и восстановить овуляцию? Для этого нужно пройти такие этапы:

за формирование фолликулов отвечает шалфей;
чтобы обеспечить созревание доминирующего фолликула, применяют цветки бузины;
для разрыва созревшего фолликула и выхода яйцеклетки можно использовать розмарин и семена подорожника.

Если после проведения указанных мероприятий наступила беременность, применяют лекарственные растения, которые способствуют нормализации гормонального фона, правильной работе желтого тела и подготовки эндометрия к имплантации.

Для этого во второй фазе цикла чаще всего применяют красную щетку, боровую матку, манжетку.

Эффективные народные рецепты

Многие женщины интересуются, можно ли восстановить овуляцию без гормонов . Чтобы избежать применения синтетических лекарственных средств, можно воспользоваться действенными народными рецептами.

Шалфей

Если нет овуляции, как ее восстановить? Для этой цели фитотерапевты рекомендуют использовать шалфей. Данное растение содержит натуральные гормоны – фитоэстрогены . Они похожи на женские половые гормоны.

Для изготовления лечебной настойки необходимо взять 1 столовую ложку сухого сырья, поместить в термос и добавить стакан горячей воды. Емкость следует герметично закрыть и оставить на полчаса настаиваться

Чтобы усилить действие шалфея, можно добавить цветки липы . Они тоже содержат натуральный эстроген. Для этого к настойке шалфея нужно добавить 1 столовую ложку цветков липы.

Принимать состав по 1 столовой ложке трижды в сутки. Лечебный курс рекомендуется начинать на 5 день цикла и продолжать 10-14 суток. Если беременность не наступает, терапию продолжают еще 3 месяца.

Эффективность процедуры возрастает, если принимать в течение 2 недель после месячных свежевыжатый сок . Данный продукт нужно пить по 1 чайной ложке дважды в день. Это рекомендуется делать натощак.

Подорожник

Чтобы восстановить овуляцию, можно воспользоваться отваром семян подорожника .

Для его приготовления следует взять 1 небольшую ложку сырья и стакан воды. Семена нужно смешать с водой и поставить на небольшой огонь. Когда состав закипит, его следует варить еще 5 минут.

Затем смесь рекомендуется убрать с плиты, накрыть крышкой и оставить на 30 минут настаиваться. Процеженное средство принимать по 1 столовой ложке на ночь. Делать это рекомендуется 3 недели сразу после начала менструального цикла.

Ванны с подорожником тоже прекрасно восстанавливают овуляцию . Чтобы сделать отвар, нужно взять по 50 г корней и листьев данного растения, добавить горячую воду и оставить на 40 минут настаиваться.

Такую ванну принимают ежедневно на протяжении 2 недель. Лечение можно продлить еще на 3-4 цикла.

Лепестки роз

Еще одним популярным средством для стимуляции овуляции являются лепестки роз . Он содержат большое количество витамина Е, который положительно сказывается на функциях яичников.

Для приготовления настойки можно использовать сухие или свежие лепестки. Они могут быть красными или розовыми. Итак, 20 г свежего сырья нужно залить 1 стаканом холодной воды и поставить на паровую баню.

Через четверть часа после закипания смесь нужно снять с плиты, накрыть крышкой и настаивать 45 минут. Процеженный состав принимать на ночь по 1 небольшой ложке. Курс терапии должен продолжаться 1-2 месяца .

Боровая матка

Данное растение также называют ортилией однобокой . В его составе присутствует много фитоэстрогенов, которые способствуют восстановлению гормонального фона.

Для приготовления полезного состава нужно поместить в термос 50 г сухого сырья и добавить пару стаканов горячей воды. Спустя 1 час состав можно процедить и употреблять по половине стакана после еды.

Рамишия однобокая

Это растение можно использовать для профилактики и лечения множества женских патологий . Потому его нужно употреблять в сочетании с другими средствами для восстановления овуляции.

Для изготовления полезного продукта нужно взять 3 столовых ложки травы, поместить в термос и добавить 400 мл горячей воды. Оставить на 8 часов настаиваться, после чего процедить. Употреблять по половине стакана отвара трижды в сутки после еды.

Дозировку категорически запрещено превышать, поскольку есть появления побочных реакций . Курс применения растений составляет 3 менструальных цикла. Затем на 2 месяца нужно сделать перерыв.

Лечебные процедуры

Существует довольно много процедур, которые помогают восстановить овуляцию и ускорить наступление зачатия.

Применение лечебных грязей помогает справиться со множеством женских патологий .

Благодаря этой процедуре можно стимулировать гормональную активность, справиться с воспалениями и ускорить восстановление репродуктивных функций.

Для проведения грязелечения вовсе не обязательно отправляться в санаторий. Сегодня грязи вполне можно купить в аптеке или специализированном магазине.

Самыми эффективными считаются грязи курортного города Саки . Перед применением средство нужно нагреть до 38-44 градусов и применять в соответствии с инструкцией.

Их наносят в виде аппликаций или вводят во влагалище. Делать это необходимо в первую фазу цикла.

Данный метод прекрасно восстанавливает овуляцию и увеличивает шансы зачать ребенка. Усилить синтез половых гормонов помогает вдыхание ароматов эфирных масел. Лучше всего для этой цели использовать базилик, кипарис, шалфей и анис.

Восстановить баланс гормонов помогают ванны с добавлением масла розовой герани или лаванды – нужно использовать всего 3-5 капель.

Также подойдут масла жасмина, розового дерева . Чтобы добиться максимального эффекта, масла нужно чередовать и смешивать.

Не менее эффективной процедурой считается самомассаж живота. Его выполняют с 4 по 14 день цикла с применением масла мускатного шалфея, розы, нероли, герани.

Ванны

Чтобы стимулировать овуляцию, стоит принимать ванны с ламинарией . Эту водоросль можно приобрести в каждой аптеке. Сырье предварительно замачивают в стакане горячей воды.

Когда средство разбухнет, его можно добавлять в ванну. Процедуру проводят примерно 20 минут.

Не менее полезной добавкой для ванн станет настой, приготовленный из листьев и корней подорожника . Для этого нужно взять 50 г сухих листьев и корней, добавить 1 л горячей воды и настоять.

Процеженное средство добавлять в воду для купания. Это нужно делать в первую фазу цикла.

Для восстановления овуляции очень важно наладить режим питания. Для стимуляции выработки эстрогенов в рацион рекомендуется включить такие продукты:

финики;
яблоки;
свекла;
бобовые;
огурцы;
гранаты;
помидоры.

В готовые блюда очень полезно класть семечки . Чтобы стимулировать овуляцию, можно использовать семена тыквы, льна или кунжута.

Важно учитывать, что некоторые продукты тормозят выработку эстрогенов. В эту категорию входят цитрусовые фрукты, капуста, пшеничная мука, дыня, груши, ананас. Также к данной группе относят инжир, груши, очищенный рис.

Женщины, которые забеременели после стимуляции овуляции, должны отказаться от кофе, крепкого чая, спиртных напитков. Под запретом находится и курение.

Восстановить менструальный цикл при наличии авитаминоза не представляется возможным. Витамины должны поступать в женский организм с продуктами питаниями и в составе специальных препаратов.

Особенно важно употреблять фолиевую кислоту, поскольку ее нехватка может стать причиной внутриутробных патологий.

Немаловажное значение имеет витамин Е . Также в рационе должна присутствовать йодированная соль. Она способствует пополнению запасов йодида калия. При выборе витаминного комплекса стоит остановиться на препаратах, разработанных специально для беременных женщин.

Противопоказания

Существуют определенные ситуациях, когда использовать лекарственные растения запрещено.

К основным противопоказаниям можно отнести следующее:

воспалительные патологии матки и придатков;
поликистоз яичников;
образование опухолей;
непроходимость маточных труб;
нарушение гормонального баланса;
бесплодие неясного происхождения.

В число относительных противопоказаний входит возраст. У многих женщин старше 35 лет наблюдаются гормональные сбои . Поэтому любые вещества с содержанием фитогормонов нужно принимать очень осторожно после консультации врача.

После бесконтрольного стимулирования овуляции есть риск негативных последствий для здоровья. К ним относят истощение яичников. Также существует угроза наступления внематочной беременности.

Восстановление овуляции вполне допустимо осуществлять с помощью народных средств . Существует довольно много лекарственных растений, которые помогают нормализовать гормональный баланс и ускорить наступление беременности.

Однако применять их разрешается только после консультации гинеколога.

Глава седьмая. Почему не у всех женщин происходит овуляция и наступают менструации

Все мы не куклы Барби. Все мы непохожи друг на друга и не у всех
из нас, как вы уже, надеюсь, это знаете, менструальный цикл продолжается
28 дней и на 14-й день происходит овуляция.

Менструальные циклы отличаются друг от друга не только у разных
женщин, но даже у одной и той же они могут варьировать в зависимости
от возраста, гормональных препаратов, кормления ребенка грудью или
приближения к менопаузе. Кроме того, они зависят от многих других
факторов – болезни, путешествия, стресса, тяжелых физических нагрузок.

Преимущество составления графиков состоит в том, что, основываясь
на ежедневных наблюдениях, вы сможете лучше контролировать свое
тело и разбираться в процессах, происходящих в вашем организме.
Вы можете вдруг обнаружить, что в течение многих месяцев и даже
лет овуляция у вас происходила только периодически, далеко не в
каждом цикле. Если вы пользуетесь МОВЗ, то должны четко уяснить
себе, что в случае безовуляционного цикла каждый его день вам следует
рассматривать как предовуляционный и, следовательно, с особой тщательностью
следить за качеством цервикальной жидкости, ибо только этот фактор
в данном случае поможет вам определить период наибольшей предрасположенности
к зачатию.

В зависимости от того, происходит овуляция или нет, признаки наибольшей
предрасположенности к зачатию проявляются по-разному.

Типичный цикл. В течение нормального цикла ваш организм
готовится к овуляции раз и навсегда заведенным путем. После менструации
под влиянием повышения уровня эстрогена у вас обычно в течение нескольких
дней цервикальная жидкость отсутствует вообще, а затем постепенно
изменяется, пока не достигнет плодородного качества. После выхода
яйцеклетки цервикальная жидкость быстро изменяется в обратную сторону,
чтобы с началом нового цикла все снова повторилось.

Цикл при отсутствии овуляции (кормление грудью, менопауза
и т. д.). Это происходит в том случае, если женщине для созревания
яйцеклетки требуется более длительный, чем обычно, отрезок времени.
При наличии целого ряда особых обстоятельств иногда требуются месяцы
и даже года для достижения такого уровня эстрогена, который является
достаточно для овуляции. Процесс можно охарактеризовать как “шаг
вперед, два назад”, т. е. овуляция происходит лишь после нескольких
безуспешных попыток. Нижеприведенный график наглядно демонстрирует
процесс.

В течение этого периода вы можете иногда замечать то, что обычно называется
“пятна (или капельки) цервикальной жидкости”. Вместо традиционного
постепенного изменения цервикальной жидкости происходит серия чередования
“пятен” и периодов “сухости”.

Эта глава посвящена тому, что происходит с вашим телом в условиях
отсутствия овуляции. В Приложении Б вы прочтете об особенностях
применения МОВЗ в такие периоды.

Различные безовуляционные фазы в жизни женщины

Подростковый возраст

Менструации у девочек обычно начинаются в возрасте 12-14 лет. Однако
появление месячных еще не означает, что наступает овуляция. Одним
из основных факторов, характеризующих менструальный цикл в подростковом
возрасте, является их нерегулярность, обусловленная неустойчивостью
уровня эстрогена. Процесс стабилизации длится иногда несколько лет,
в течение которых окончательно созревает гормональная система. Таким
образом, в подростковом возрасте, менструальный цикл отличается
неустойчивостью, и целый ряд циклов проходит в отсутствие овуляции.

Беременность и кормление грудью

Если вы спросите беременных и кормящих грудью женщин, то многие
из них признаются, что одним из наиболее приятных следствий их положения
является отсутствие месячных. Глубокий физиологический смысл данного
явления состоит в том, что после зачатия женщина не может забеременеть
еще раз через какое-то время. Именно поэтому до тех пор, пока не
родится ребенок, овуляция не происходит.

Аналогично, если женщина кормит ребенка грудью не по часам, а
всякий раз, как ребенок этого требует, овуляция у нее также не наступает.
Причина в том, что когда ребенок сосет грудь, происходит подавление
гормонов, вызывающих овуляцию. Однако для того, чтобы кормление
грудью полностью исключало овуляцию, ребенок должен сосать грудь
последовательно, и днем, и ночью.

У кормящей женщины примерно в течение года может не происходить
скачок температуры, и в то же время цервикальная жидкость будет
иметь один и тот же характер, будь то сухость, клейкость или комбинация
того и другого день за днем. Основная причина отсутствия плодородной
цервикальной жидкости – низкий уровень эстрогена, вызываемый присутствием
пролактина. Женщины, кормящие грудью, должны быть особенно внимательны
к малейшим изменениям в характере цервикальной жидкости, свидетельствующим
о приближении возможной овуляции. Поскольку менструальные циклы
кормящих женщин, как правило, неустойчивы, особенности пользования
МОВЗ в этот период отмечены в Приложениях Б и В.

Предменопауза

Менопауза – это период в жизни женщины, когда у нее прекращаются
овуляции и менструации. Обычно это происходит в возрасте около 50
лет. Однако период, предшествующий менопаузе может длиться несколько
лет. В это время характер ее менструальных циклов может значительно
отличаться от обычного. Продолжительность циклов обычно сокращается
из-за более частой овуляции и укороченной фазы желтого тела. Затем
циклы, наоборот, становятся все длиннее и длиннее, поскольку частота
овуляций уменьшается. В конце концов менструальные циклы прекращаются
вообще.

До сих пор концепция менопаузы являлась закрытой темой и предметом
всевозможной дезинформации. К счастью, сейчас о менопаузе известно
гораздо больше, и женщины пользуются плодами новых знаний. Так же
как и в случае кормления грудью, менструальные циклы в предменопаузе
становятся крайне неустойчивыми. Об особенностях применения МОВЗ
в этот период читайте в главе 19 и в Приложении Б.

Причины временного отсутствия овуляции

Существует огромная разница между циклами, в которых у женщин происходит овуляция,
но нет менструации, и теми, когда присутствует менструация и присутствует
овуляция. В чем же разница? В первом случае женщина наверняка беременна,
а во втором следует говорить о цикле с отсутствием овуляции. Графики
7.1 и 7.2 наглядно демонстрируют разницу в графическом отображении
двух типов цикла.

Если женщина не ведет графики, то циклы с отсутствием овуляции
воспринимаются ею так же, как и обычные, поскольку менструации проходят
без каких-либо отклонений. Почему менструальный цикл происходит
обычным образом, даже если овуляции не было? Дело в том, что эстроген
продолжает развитие внутренней оболочки матки, хотя его уровень
недостаточен для того, чтобы произошла овуляция. В этом случае происходит два явления,
которые приводят к процессу, похожему на менструальное кровотечение: (1) уровень
эстрогена медленно повышается, не достигая, однако, необходимого уровня, а затем резко
падает, что вызывает “кровотечение удаляемого эстрогена”, или (2),
более часто, эндометрий разрастается в течение определенного времени
и затем достигает такого уровня, когда больше уже не может удерживаться
на стенке матки. Происходит так называемое “кровотечение, связанное
с прорывом эстрогена”. И в том и в другом случае, если вы не ведете
записей, вам покажется, что у вас просто менструации, хотя характер
кровотечения может быть не совсем обычным – более обильным или,
наоборот, совсем слабым. Продолжительность цикла также может меняться.

Прекращение приема гормональных препаратов

Женщины, прекращающие прием гормональных таблеток, могут быть удивлены
тем фактом, что их менструальный цикл перестает быть столь же регулярным,
как в период их приема. Но следует помнить, что идеальная регулярность
циклов в данном случае была искусственной, обусловленной гормонами.
Овуляция не будет восстановлена немедленно в связи с подавлением
функции гипотоламуса и гипофиза.

С прекращением приема таблеток цикл женщины возвращается в свое
естественное состояние. Однако время, требуемое для этого, будет
различным для каждой женщины. У некоторых женщин это происходит
почти сразу, однако, для большинства требуется какой-то небольшой
отрезок времени, а у некоторых период возвращения к естественному
циклу длится несколько месяцев. Все зависит от длительности приема
и дозировки гормональных препаратов, а также от общего физиологического
здоровья женщины.

Обычно молодым или худым женщинам (особенно если они потеряли в
весе в связи с приемом гормонов) требуется больше времени для очищения
организма от остаточных гормонов. У тех, чьи циклы были нерегулярными
до приема препаратов, они вновь, как правило, становятся нерегулярными.
Кроме того, у женщин, отказавшихся от приема гормональных препаратов,
в течение нескольких месяцев фаза желтого тела бывает очень короткой.
Обычно у них после подъема температуры уровень повышенной температуры
сохраняется менее 10 дней.

После отмены гормонов и до момента, когда цервикальная жидкость
начнет достигать наиболее плодородного качества, она может иметь
молокоподобную консистенцию. У некоторых женщин цервикальная жидкость
может представлять собой комбинацию клейкой и водянистой. Поскольку
характер цервикальной жидкости может не давать ясную картину, важно,
чтобы женщины не полагались на МОВЗ как на единственный метод контроля
до тех пор, пока не будут уверены, что могут правильно расшифровывать
свои графики.

Болезнь

Заболевание обязательно повлияет на ваш цикл, но если это происходит,
то воздействие зависит от того, в какой фазе цикла вы заболели.
Если вы заболели до овуляции, то она может задержаться либо не произойдет
совсем. Если же вы заболели во второй фазе цикла, то болезнь никак
на цикл не повлияет, поскольку фаза желтого тела имеет почти постоянную
продолжительность, от 12 до 16 дней.

В любом случае болезнь не помешает вам правильно читать ваши графики.
Во-первых, кроме температуры у вас есть еще два фактора, на которые
вы можете опереться. Во-вторых, график температуры поможет вам точно
определить, до или после овуляции вы заболели, а следовательно,
вы сможете предсказать, повлияет ли болезнь на продолжительность
цикла.

Путешествие

В смысле оказания воздействия на менструальный цикл путешествие
пользуется дурной славой. Нет ничего хуже, чем идти с сияющих белых
шортах по Елисейским полям, и вдруг… О, ужас! В то время как на
многих женщин путешествие не оказывает никакого действия, для других
становится поистине непосильной задачей вычислить в случае длительного
путешествия, когда наступят менструации и наступят ли вообще.

Если для вас путешествие – радость, то для вашего организма оно
так или иначе оказывается испытанием. У многих женщин циклы становятся
значительно длиннее из-за задержки овуляции. У других отсутствует
не только овуляция, но и менструации. И снова графики помогут вам
определить, что же происходит с вашим организмом. Помните только
что путешествие это именно то время, когда особенно важно следить
за изменениями по всем трем признакам, поскольку это поможет вам
исключить любые неясности. Особенно отмечайте все факторы, которые
могут оказать влияние на показания термометра.

Много лет назад моя подруга побила, кажется, все рекорды отсутствия
овуляции в связи с путешествием. Кэти весь предпоследний курс провела
в Англии. Перед самым приездом в Лондон у нее были менструации,
затем они отсутствовали в течение всех 10 месяцев, что она жила
в Англии, но через месяц после возвращения домой все пошло своим
чередом

Занятия спортом

Напряженные тренировки могут отсрочить либо вовсе исключить овуляцию.
Вы, конечно, можете воспользоваться этим как предлогом для прекращения
занятий спортом, но не делайте этого. Обычно это касается только
профессиональных спортсменов с низким коэффициентом соотношения
жира и общего веса тела, в первую очередь бегуний, пловчих, а также
балерин. К тому же до сих пор остается неясным, что же оказывает
набольшее влияние на овуляцию в данном случае: коэффициент жира,
стресс (как физический, так и эмоциональный), либо даже изменения
функции щитовидной железы. Похоже, все вместе.

Увеличение или потеря веса

Для того чтобы цикл женщины проходил с нормальной овуляцией, ей
необходимо иметь как минимум 18% жира от общего веса тела. Предназначением
жира является накопление эстрогена, а также преобразование другого
гормона – андрогена – в тот тип эстрогена, который необходим для
овуляции. Слишком худые женщины, особенно те, которые страдают потерей
аппетита на нервной почве, часто вообще прекращают менструировать.
Видимо, это происходит потому, что их организм не может достичь
уровня эстрогена, необходимого для созревания и выхода яйцеклетки.

Женщины, теряющие 10-15% общего веса, т. е. примерно треть жира,
также могут прекратить менструировать. То же относится и к женщинам-спортсменкам,
в связи с сочетанием у них крайне малого количества жира и стресса,
связанного с соревнованиями.

На другом полюсе находятся слишком полные женщины. Менструации
у них также могут прекратиться. Парадокс? Но такова уж природа женского
организма! При чрезмерной полноте избыток жировой ткани вызывает
избыточное количество эстрогена, что в свою очередь разрушает систему
гормонального питания, которая отвечает за содержание фолликулов.

Стресс

Одной из наиболее частых причин увеличения менструального цикла
является стресс, как физиологический, так и эмоциональный. Воздействуя
на цикл, стресс всегда задерживает, но не ускоряет овуляцию. А как
вы знаете, чем позже происходит овуляция, тем длиннее цикл в целом.
Если же стресс очень сильный, он может привести к отсутствию овуляции
вообще.

Клинические условия

В дополнение к тем временным факторам, о которых говорилось выше,
существует много клинических причин, например, нарушение функции
гипофиза или поликистоз яичников, которые вызывают прекращение овуляции
на неопределенное время, а иногда и насовсем. Многие из этих факторов
поддаются лечению, но всегда требуют консультации с врачом.

Как следует относиться к возможному отсутствию овуляции

Как вы убедились, существует множество причин отсутствия овуляции
в том или ином цикле. Некоторые зависят от особых периодов в жизни
женщины – подросткового возраста, беременности, кормления грудью
или менопаузы. Другие – от более временных факторов – отмены гормональных
препаратов, стрессов, болезней, занятий спортом, путешествий или
изменения веса тела. И, наконец, иногда отсутствие овуляции вызывается
более серьезными физиологическими условиями. Важно точно определить
причину отсутствия овуляции. Иногда это явление вполне понятно и
предсказуемо. Однако, если вы считаете, что столкнулись с серьезными
проблемами вашего здоровья, вам следует обязательно обратиться к
врачу для более точного диагностирования.

Определение возможности забеременеть и отсутствие овуляции

Если вы хотите использовать МОВЗ в целях контрацепции в отсутствие
овуляции, вам следует учесть, что правила будут чуть более сложными,
чем те, о которых мы поговорим в главе 9. Помните, что, в то время
как вы по иронии судьбы менее расположены к зачатию, вам следует
считать каждый день днем, относящимся к предовуляционной фазе. В
зависимости от особенностей вашего цикла это будет или не будет
представлять большую трудность. Советую поэтому в дополнение к главе
9 внимательно прочитать Приложение Б.

Эстрогены вырабатываются тканью яичников под контролем гонадотропных гормонов гипофиза – ФСГ (фолликулостимулирующим) и ЛГ (лютеинизирующим). Во время овуляции содержание эстрогенов повышается в 5 раз, это является пусковым механизмом пикового увеличения лютеинизирующего гормона. Резкий выброс ЛГ стимулирует выработку гормона окситоцина, в связи с чем происходит разрыв фолликула и выход яйцеклетки в брюшную полость, т.е. сам процесс овуляции.

Поэтому на сроки наступления овуляции имеет влияние целый рад факторов. Например, при интенсивной положительной эмоциональной нагрузке овуляция может наступить на 3-4-й день от начала цикла и повториться в течение этого цикла еще раз.

При выборе между данными методами следует учитывать, что, чем естественней процесс, тем больше шансов зачать здорового ребенка.

как стимулировать работу

Совет 3: Как выполняется стимуляция овуляции Клостилбегитом

Как восстановить овуляцию в домашних условиях?

Многие пары сталкиваются с определенными сложностями при зачатии ребенка. В% случаев причина бесплодия кроется в отсутствии овуляции.

Чтобы стимулировать данный процесс, врачи назначают медикаментозные препараты и средства физиотерапии.

Однако многие женщины используют для этой цели эффективные домашние рецепты. Итак, как восстановить овуляцию народными средствами?

Причины отсутствия овуляции

К другим факторам, которые приводят к проблемам, относят следующее:

повышенные физические нагрузки;
патологии щитовидной железы;
стрессовые ситуации;
резкое снижение веса или ожирение;
нарушение баланса гормонов;
применение нестероидные препаратов;
воспаления в тазовых органах;
наследственная предрасположенность.

Чтобы вовремя начать лечение, нужно пройти обследование. Заподозрить наличие проблем с овуляцией помогают такие симптомы, как отсутствие регулярного цикла, изменение базальной температуры.

Диагностика

Перед тем как восстановить овуляцию в домашних условиях, следует получить консультацию врача. Нельзя использовать народные средства бесконтрольно, поскольку иногда они приводят к нежелательным последствиям.

На первичной консультации гинеколог должен изучить анамнез и имеющиеся симптомы. В зависимости от клинической картины специалист назначает дополнительные исследования.

Чаще всего требуются такие процедуры:

Чтобы оценить состояние труб, выполняют такие исследования:

лапароскопия;
метросальпингография;
трансвагинальная гидролапароскопия.

Особенности восстановления овуляции народными методами

Многие женщины интересуются, можно ли восстановить овуляцию. Чтобы наладить репродуктивную функцию, применяют гормоны. Они содержатся не только в лекарственных средствах, но и в травах.

Женщины, которым противопоказаны медикаменты, вполне могут применять эффективные домашние рецепты. Однако в этом вопросе имеются определенные особенности:

Отвары и настои трав запрещено комбинировать с другими гормональными средствами.
Курс лечения народными методами должен быть достаточно продолжительным – минимум 3 месяца.
Важно систематически следить за уровнем гормонов и развитием яйцеклетки.
Применять лекарственные растения допустимо максимум 3 курса подряд.
Чтобы максимально сохранить полезные свойства, для приготовления настоев нужно использовать не кипяток, а горячую воду – примерноградусов.

Как и при стандартной лекарственной терапии, при лечении народными средствами нужно сдавать в назначенные дни анализы. Это поможет отслеживать гормональный фон. Немаловажное значение имеет выполнение УЗИ.

Как наладить цикл и восстановить овуляцию? Для этого нужно пройти такие этапы:

за формирование фолликулов отвечает шалфей;
чтобы обеспечить созревание доминирующего фолликула, применяют цветки бузины;
для разрыва созревшего фолликула и выхода яйцеклетки можно использовать розмарин и семена подорожника.

Если после проведения указанных мероприятий наступила беременность, применяют лекарственные растения, которые способствуют нормализации гормонального фона, правильной работе желтого тела и подготовки эндометрия к имплантации.

Для этого во второй фазе цикла чаще всего применяют красную щетку, боровую матку, манжетку.

Эффективные народные рецепты

Многие женщины интересуются, можно ли восстановить овуляцию без гормонов. Чтобы избежать применения синтетических лекарственных средств, можно воспользоваться действенными народными рецептами.